question: Que alimentos são fontes de cálcio?  context: O cálcio pode ser encontrado em uma variedade de alimentos, como leite, queijo, iogurte, tofu, brócolis, couve e salmão enlatado  É importante incluir esses alimentos em sua dieta para garantir uma ingestão adequada de cálcio  No entanto, em alguns casos, pode ser necessário o uso de suplementos de cálcio para atender às necessidades diárias  É importante verificar com um profissional de saúde qual a dose e a forma de cálcio mais adequada para você
O cálcio pode ser encontrado em uma variedade de alimentos, como leite, queijo, iogurte, tofu, brócolis, couve e salmão enlatado