question: Como a prática de atividades físicas ajuda a combater o sedentarismo?  context: A prática de atividades físicas no combate ao sedentarismo  O sedentarismo é um problema cada vez mais comum na sociedade moderna, e é um dos fatores que contribuem para o aparecimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis  A prática de atividades físicas é uma importante medida para combater o sedentarismo  Além de promover a saúde física, a atividade física regular também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e aumentar a sensação de bem-estar
Além de promover a saúde física, a atividade física regular também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e aumentar a sensação de bem-estar