question: Que alimentos são ricos em ferro?  context: O consumo adequado de fontes de ferro na alimentação é essencial para prevenir e tratar deficiências desse mineral no organismo  Alimentos ricos em ferro incluem carnes vermelhas, aves, peixes, leguminosas, grãos integrais, nozes e sementes
Alimentos ricos em ferro incluem carnes vermelhas, aves, peixes, leguminosas, grãos integrais, nozes e sementes