question: Qual é a importância da terapia na busca pelo autoconhecimento?  context: A importância da terapia na busca pelo autoconhecimento  A terapia é uma ferramenta fundamental para quem busca compreender e conhecer a si mesmo  Muitas vezes, temos comportamentos, pensamentos e emoções que não conseguimos compreender sozinhos e é nesse momento que a terapia se torna essencial  Por meio da conversa com um psicólogo, o paciente tem a oportunidade de identificar suas dificuldades e trabalhar nelas, assim como descobrir suas potencialidades e virtudes  Além disso, a terapia permite uma reflexão sobre a maneira como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros, além de aprimorar a capacidade de lidar com desafios e tomar decisões
A terapia é uma ferramenta fundamental para quem busca compreender e conhecer a si mesmo