question: Que temperatura é ideal para dormir?  context: A temperatura ideal para dormir é entre 15 e 20 graus Celsius  Isso porque ambientes mais frios permitem que o corpo alcance o estado de sono profundo mais facilmente  Além disso, temperaturas elevadas podem causar desconforto durante o sono, levando a uma qualidade de descanso inferior
A temperatura ideal para dormir é entre 15 e 20 graus Celsius