question: Por que devemos optar por alimentos naturais?  context: Na correria do dia a dia, muitas vezes acabamos recorrendo a fast foods e alimentos prontos para não ter que cozinhar  Porém, essa prática pode trazer consequências negativas para nossa saúde  Os alimentos industrializados são ricos em conservantes, sódio e gorduras saturadas, o que pode levar a problemas como hipertensão e obesidade  Por isso, é importante optar por alimentos naturais e frescos sempre que possível, mesmo que signifique ter que investir um pouco mais de tempo na cozinha
Os alimentos industrializados são ricos em conservantes, sódio e gorduras saturadas, o que pode levar a problemas como hipertensão e obesidade