question: Que efeitos colaterais o excesso de cálcio pode causar?  context: Além de ser encontrado em alimentos de origem animal e vegetal, o cálcio também pode ser encontrado em alguns suplementos alimentares, que são utilizados para complementar a dieta e garantir a ingestão adequada desse mineral  No entanto, é importante lembrar que o excesso de cálcio pode causar efeitos colaterais, como constipação e cálculos renais, por isso é recomendado o consumo em doses moderadas e sempre com a orientação de um profissional de saúde
o excesso de cálcio pode causar efeitos colaterais, como constipação e cálculos renais