question: Que tipos de alimentos devem ser incluídos em uma alimentação saudável?  context: A alimentação saudável é uma prática muito importante para manter a saúde e prevenir doenças  Comer uma variedade de alimentos frescos e nutritivos é fundamental para garantir uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes essenciais para o organismo funcionar bem  Para ter uma alimentação saudável, é necessário incluir alimentos como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta
Para ter uma alimentação saudável, é necessário incluir alimentos como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras boas na dieta