question: Que função o selênio exerce como antioxidante?  context: Selênio e os seus benefícios para a saúde  O selênio é um mineral essencial para o nosso organismo, sendo responsável por várias funções importantes  Um dos seus principais benefícios é o seu papel como antioxidante, ajudando a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres  Além disso, o selênio também contribui para a saúde da tireoide e do sistema imunológico  É encontrado em alimentos como frutos do mar, carnes, ovos e castanhas
Um dos seus principais benefícios é o seu papel como antioxidante, ajudando a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres