question: Que erro muitas pessoas cometem a respeito dos suplementos na nutrição esportiva?  context: O Papel dos Suplementos na Nutrição Esportiva  A suplementação é muitas vezes vista como algo exclusivo para atletas de alto nível, mas a verdade é que os suplementos podem beneficiar atletas em todos os níveis  No entanto, é importante entender que os suplementos não são uma solução mágica e, sozinhos, não podem compensar uma dieta pobre  Em vez disso, os suplementos devem ser parte de uma abordagem abrangente para a nutrição esportiva e devem ser usados com moderação e de forma adequada
A suplementação é muitas vezes vista como algo exclusivo para atletas de alto nível