Salata cu piept de pui tocat. Fără dressing. De asemenea, am băut acest lucru pe care l-am făcut în această dimineață: * 2 morcovi mari * 3 tulpini de telina * 1/2 cupa parsle * 4 frunze mari de spanac * 1/2 rădăcină de sfeclă * 1/2 cupă de lucernă germene * Spălați legume bine și tăiate pentru a se potrivi storcător * Proteina Whey (ad la fel de mult ca intestinele se poate ocupa în mod rezonabil) A gustat într-adevăr brut, așa că presupun că a fost destul de nutritiv.