Am început să alerg imediat ce m-am trezit dimineaţa. Ridică-te, bea apă, ia un măr, fugi. Obişnuiam să nu am controlul timpului asupra somnului, acum mă trezesc practic la 8 ore după ce adorm într-un minut. Cred că corpul meu tocmai a început să se asocieze 8 ore de somn cu obtinerea în modul get-go.