Nu te mai judeca pe tine şi pe alţii. Prostia este o judecată care nu are nici o valoare psihologică reală. Nesiguranţa poate duce uneori la oameni care se numesc "proşti," dar puţini oameni sunt atât de critici. Persoanele cu tulburări la limită pot fi iraţionale (fără nicio bază reală) crude cu ele însele. Mulţi oameni suferă de diagnostice similare. Să vezi un profesionist în sănătate mintală e singura cale de ieşire.