Târziu, dar iată câteva lucruri pozitive pe care le-am învăţat: - hobby-uri, rotiţi-le şi găsiţi comunităţi în care să le practicaţi. (nu au hobby-uri? Alegeţi o abilitate pe care aţi dori să o aveţi şi să o rezolvaţi pentru a o încerca şi a face un efort consistent chiar dacă nu păreţi să vă îmbunătăţiţi imediat. Dacă încă îl urăști, alege o nouă abilitate și să încerce din nou) Pentru că eu sunt singur și plictisit, am o grămadă de noi hobby-uri și abilități. - prieteni care sunt spontani. Daca nu aveti prieteni, gasiti o persoana pe care o puteti tolera si invitati-i la ceva legat de un hobby de care amandoi ati putea fi interesati. - animale de companie sau grădini, sau ambele. - iesi afara. Lasă telefonul în urmă și du-te pentru o plimbare / jog / motocicletă - Voluntar. - Citeşte. Găsiți o listă de lectură care vă va împinge să citiți lucruri din afara zonei de confort. Acest lucru vă va ajuta în multe feluri: Veți avea mai mult pentru a contribui la conversație, să vă lărgiți înțelegerea lumii, să vă îmbunătățiți vocabularul, să vă măriți durata atenției, etc. - Ia un curs on-line cu termene limită. Îmi place să studiez la Starbucks când mă simt foarte singur. Îmi place ambianţa şi când studiez, am un motiv să stau acolo. În timp ce învăţam. Termenele limită mă împiedică să amân prea mult. - Trăieşte după motto: "Lasă-l mai bine." Concentrează-te asupra a ceea ce poţi face pentru alţii. - să fii singur şi să înţelegi că şi alţii sunt singuri. Oameni care sunt singuri și oameni care sunt cuplate. Suntem cu toţii implicaţi în asta. N-am avut niciodată o relaţie, şi am momente în care sunt bine şi momente în care sunt foarte singur. Dar încerc să mă las să simt toate aceste emoţii pe deplin.