Estoy bastante seguro de que leí un estudio bastante reciente (hace unos pocos años) que decía que 1 libra de grasa termina quemando casi tantas calorías como 1 libra de músculo (probablemente TDEE, sin embargo, no BMR). Sin embargo, soy demasiado perezoso para encontrar la fuente, pero si usted / alguien está interesado, probablemente será capaz de encontrarlo por google. Edit: Googled de todos modos, el artículo original parece haberse ido, pero google "Dr.Cedric Bryant quema calorías de grasa muscular" y vas a encontrar un montón de artículos citando.