Sałatka z wyciętymi piersiami z kurczaka. Nie ubierać się. Wypiłem również tę rzecz, którą zrobiłem dziś rano: * 2 duże marchewki * 3 łodygi selera * 1/2 szklanki parszywy * 4 duże liście szpinaku * 1/2 korzenia buraków * 1/2 szklanki kiełbasy alfalfa * Myj warzywa dokładnie i pokrój, aby pasowały do sokowirówki * Białko serwatkowe (dodaj tyle, ile twoje łodygi mogą rozsądnie znosić) Smakowało naprawdę gruby, więc przypuszczam, że było to dość pożywne.