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Estoy de acuerdo en muchos aspectos. personalmente, auto-lesión está en un extremo de un espectro, ideación suicida en el otro. auto-lesión es mi mecanismo para hacer frente - infligir dolor en mí mismo como un medio de distraer mi atención lejos de otro tipo de dolor - note la idea general de querer sentir un cierto tipo de dolor sobre otro tipo de dolor. contraste esto con episodios de ideación suicida, cuando parece que ningún mecanismo de afrontamiento puede ayudar. la meta se convierte en eliminar el dolor (en todas sus formas) al terminar mi vida - el dolor involucrado en el proceso de terminar mi vida se convierte en una consecuencia de la meta - note la cuidadosa planificación y selección de un método suicida, impulsado por el deseo general de una muerte "rápida e indolora".