"

=======
Συμφωνώ με πολλούς τρόπους. Προσωπικά, ο αυτοτραυματισμός βρίσκεται στο ένα άκρο ενός φάσματος, ο ιδεασμός αυτοκτονίας στο άλλο. Αυτό-τραυματισμός είναι ο μηχανισμός μου για την αντιμετώπιση - πρόκληση πόνο στον εαυτό μου ως ένα μέσο για να αποσπάσει την προσοχή μου μακριά από ένα άλλο είδος πόνου - σημειώστε τη γενική ιδέα της επιθυμίας να αισθάνονται ένα συγκεκριμένο είδος πόνου για ένα άλλο είδος πόνου. αντιπαραβάλετε αυτό με επεισόδια αυτοκτονικού ιδεασμού, όταν φαίνεται ότι κανένας μηχανισμός αντιμετώπισης δεν μπορεί να βοηθήσει. ο στόχος γίνεται η εξάλειψη του πόνου (σε όλες τις μορφές του) με τον τερματισμό της ζωής μου - ο πόνος που εμπλέκεται στη διαδικασία του τερματισμού της ζωής μου γίνεται συνέπεια του στόχου - σημειώστε τον προσεκτικό σχεδιασμό και την επιλογή μιας μεθόδου αυτοκτονίας, που οδηγείται από τη γενική επιθυμία για ένα "γρήγορο και ανώδυνο" θάνατο."