Alimentos com manteiga?

Você não deve comer nozes inteiras ou manteiga de amendoim crua nesta dieta, mas diz que é OK para comer óleos.  Isso significa que você pode comer manteiga de nozes lisa, como manteiga de amêndoa cremosa, manteiga de amêndoa, manteiga de cashew, manteiga de filbert, etc.? do