Personalmente empecé a correr tan pronto como me levanté por la mañana. Levántate, toma agua, toma una manzana, corre. Solía no tener control de tiempo sobre mi sueño, ahora me despierto esencialmente 8 horas después de quedarme dormido al minuto. Supongo que mi cuerpo acaba de empezar a asociar 8 horas de sueño con entrar en modo get-go.