Gli anziani in generale hanno bisogno di meno sonno rispetto ai giovani. Molte persone anziane si svegliano a 4-5am naturalmente. (IOW, loro 7am = il tuo 11am.) Detto questo... se e' davvero un problema per te, una nota ben formulata lasciata anonimamente probabilmente risolvera' il festival del rumore mattutino del fine settimana.