Eu tenho certeza de que eu li um estudo bastante recente (alguns anos atrás) que disse que 1lb de gordura acaba queimando quase tantas calorias quanto 1lb de músculo (provavelmente TDEE embora, não BMR). Eu sou muito preguiçoso para encontrar a fonte, mas se você / alguém estiver interessado, você provavelmente será capaz de encontrá-lo pelo Google. Edit: Google, de qualquer forma, o artigo original parece ter desaparecido, mas google "Dr. Cedric Bryant queima calorias de gordura muscular" e você vai encontrar um monte de artigos citando-o.