"

======
Sunt de acord în multe feluri. Personal, auto-vătăma este la un capăt al unui spectru, ideaţie sinucigaşă la celălalt. Auto-distrugerea este mecanismul meu pentru a face față - provocând durere asupra mea ca un mijloc de a distrage atenția mea departe de un alt tip de durere - reține ideea generală de a dori să simți un anumit tip de durere peste un alt tip de durere. contrastează acest lucru cu episoade de ideaţie suicidară, când se pare că nici un mecanism de adaptare nu poate ajuta. Scopul devine eliminarea durerii (în toate formele sale) prin încheierea vieții mele - durerea implicată în procesul de încheiere a vieții mele devine o consecință a obiectivului - rețineți planificarea atentă și selectarea unei metode de sinucidere, condusă de dorința generală de a avea o moarte ""quick and painless""."