Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich eine ziemlich aktuelle Studie (vor ein paar Jahren) gelesen, die sagte, dass 1lb Fett endet brennen fast so viele Kalorien wie 1lb Muskel (wahrscheinlich TDEE obwohl, nicht BMR). Ich bin zu faul, um die Quelle zu finden, aber wenn Sie/jemand interessiert ist, werden Sie wahrscheinlich in der Lage sein, sie durch Googeln zu finden. Bearbeiten: Googled sowieso, scheint der ursprüngliche Artikel weg, aber google "Dr. Cedric Bryant Muskelfett Kalorienverbrennung" und Sie werden eine Menge Artikel zitieren zu finden.