Κάνε κάτι που σου αρέσει. Αν δεν έχετε ένα χόμπι ή παρόμοια, προσπαθήστε να βρείτε ένα. Όποτε με πιάνει κατάθλιψη οδηγώ τη μηχανή μου. Δεν έχεις χρόνο να σκέφτεσαι αρνητικά ενώ είσαι γεμάτος αδρεναλίνη και ποδήλατο. Έχω επίσης συναντήσει κάποιους πολύ στενούς φίλους με απλά ιππασία μοτοσικλέτα μου. Για παράδειγμα, γνώρισα έναν από τους καλύτερους φίλους μου όταν πήγαινα για ποδηλασία στη θάλασσα επειδή δεν είχα τίποτα να κάνω. Έκανε το ίδιο πράγμα, έτσι με ακολούθησε και αρχίσαμε να κουβεντιάζουμε. Έτσι ακριβώς δούλεψε για μένα, αλλά αν βρεις ένα χόμπι που να λειτουργεί για σένα, ξόδεψε λίγο χρόνο σε αυτό όποτε αρχίζεις να σκέφτεσαι αρνητικά.