Title: 필라테스 홈트로 휜다리 오다리 교정해서 일자다리 만드는 운동! Description: 저번에 자세교정 원리와 간단 교정 운동을 가르쳐 드렸는데요. 오늘은 50분 프로그램으로 휜다리를 교정하는 운동을 준비해봤어요. 천천히 운동을 같이 끝까지 따라해보세요. 그럼 굿럭!!! #골반교정 #다리교정 #자세교정 네이버블로그 인스타그램  본 영상은 20년 동안 끊임없이 고민하며 연구한 필라테스무어만의 철학과 노하우가 담긴 운동 메소드입니다. Tags: 필라테스, 다이어트, 건강, 웰빙, 자세교정, 재활운동 Category: Education
Education > Health & Fitness > 필라테스 운동