Title: 전신을 모두 사용하는 50분 요가 | 전신 스트레칭, 빈야사 요가, 중급요가 Description: 근력과 유연성을 모두 기를 수 있는 빈야사 요가 50분 시퀀스입니다. 전신을 골고루 사용할 수 있는 스트레칭과 요가 동작으로 구성되어 있어요.  ☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : 🌱 초급자를 위한 기초요가 클래스: 🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: 🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스:  🎵 음악: Artlist | 🏠 홈페이지: 🔗 인스타그램: Tags: No tags Category: Howto
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