Title: 파워홈트슬라이드 전신운동가이드 STEP1. 비기너모드 Description: 4동작│23분│권장운동기간: 처음5일 ~ 2주차 미끄러운 표면과 메인 운동인 슬라이드스케이팅 동작에 익숙해지는데
 초점을 맞추고 슬라이딩에 재미를 들이며 놀이하듯 운동합니다. Tags: 파워홈트슬라이드, 비기너모드, 노멀모드, 마스터모드, Category: People
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