Title: ENG 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박! Description: 🔸심으뜸의 맛있는 다이어트! 비브리브  🔸심으뜸의 홈트 소도구가 궁금하다면? 마이웨잇  🔸으뜸대장 인스타그램  #워밍업스트레칭 #운동전스트레칭 #부상방지스트레칭 안녕하세요. 심으뜸입니다. 이번 영상은 운동 전 부상을 방지하고 운동효과를 높여주는 운동 전 스트레칭입니다. 제가 최근 2월말에 다이어트 브이로그 찍기 전에 촬영한 거라 그런지 몸이 Tags: 심으뜸, 심으뜸 필라테스, 심으뜸 스쿼트, 스쿼트 챌린 Category: Sports
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