Title: Black and White: योग निद्रा के अद्भुत फायदे | Yoga Nidra Meditation | Sudhir Chaudhary |Aaj Tak News Description: IIT दिल्ली की एक रिपोर्ट के मुताबिक जब योग निद्रा करते समय MRI किया गया तो उसमें पाया गया कि इससे ब्रेन में बहुत तरह के बदलाव आ जाते हैं. इससे ब्रेन की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है और इससे कई तरह के मनोवैज Tags: aaj tak news, aaj tak, latest Category: News
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