Title: 암환자도 할 수 있는 폼롤러 스트레칭 루틴! | 안온 필라테스 이지민 원장 Description: 암환자는 어떤 운동을 해야될까? 라는 고민 많이 하셨죠? 안온 필라테스 이지민 원장님께서 암환자를 위한 폼롤러 스트레칭과 코어운동 꼼꼼히 알려드리니 꼭 한 번 따라해보세요! 같이 보면 좋은 영상 1. “암 환우를 위한 매트 필라테스 운동” (안온 필라테스 이지민 원장)  2. "체온 및 심폐능력 향상을 위한 운동“ (안온 필라테스 이지민 원장) Tags: #필라테스, #홈트, #홈트레이닝, #척추스트레칭, # Category: Education
Education > Health & Wellness > 암환자 필라테스 스트레칭