Title: 임산부운동 20분 7일간의 체중관리 - 전신필라테스 임신중기 16-35주 Description: 임산부 체중관리 프로젝트 임산부 20분운동 / 화요일-전신필라테스  최고의 태교는 체중관리입니다! 7DAYS - 월,화,수,목,금,토,일  쉽게 따라할 수 있는 동작들로 누구나 하실 수 있어요^^ 매일 한 영상씩 챙겨 보면서 운동하세요~ ★임신 중 체중관리는 왜 해야 할까요? 첫째. 임신 중 급격하게 늘어난 체중은 임신중독증과 난산의 위험으로 이어 Tags: 요가, 필라테스, 운동, 홈트, 임산부요가, 임산부운동 Category: Howto
Howto & Style > Fitness & Health > 임산부 필라테스