Title: 손목통증, 팔꿈치통증 예방하기. 손목스트레칭 루틴. 손목가동성 증진 루틴. Description: 손목 스트레칭 루틴! 꾸준히 해주시면 손목통증을 예방할 수 있습니다. 01:23 손가락 스트레칭. 02:50 손목 돌려주기. 04:23 손목 스트레칭 1. 07:12 손목 스트레칭 2. 10:06 손목 웨이브. 11:07 손목 가동성 운동. 13:10 손목 털어주기. #손목통증 #골퍼엘보우 #테니스엘보우 #손목운동 #손목스트레칭 #준비운동 #손목터널증후 Tags: 엘보통증, 손목수투레칭, 손목스트레칭누틴, 골프엘보우, Category: Howto
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