Title: 골반 넓어지는 운동 Description: 미용적으로는 골반이 넓은 게 좋지만, 골반이 넓은 체형은 달리기 등의 운동을 할 때 역학적으로 불리합니다 게다가 골반이 좁은 사람에 비해 불필요한 부하가 쌓이기 때문에 나이 들어서 고관절이나 무릎의 통증으로 고생할 수 있어요 Tags: 골반, S라인, 힙업 Category: Sports
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