Title: SEAN 10K PB 35분 러닝 코치가 말하는 러닝 전 필수 WARM UP 드릴! Description: #이연진코치 #드릴운동 #러닝 안녕하세요. SEAN입니다. 동마를 위해 저도 그렇고 참가하시는 많은 분들이 모두 열심히 준비하고 있습니다. 벌써 2일 뒤면 동마가 시작되는데요. 오늘은 러닝에 관심이 있으신 분들을 위한 더 좋은 정보를 드리기 위해 새로운 게스트 분을 초대해봤습니다. 어떤 운동이든 가장 중요한건 부상방지와 기록향상인데요. 러닝을 위한 운동 Tags: 션, 션 달리기, 션 자전거, 션 러닝, 서비쓰리, s Category: People
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