Title: 헬스초보, 눈치 보지말고 따라하세요!! 상체운동 헬스기구 3가지 사용법+운동순서 랫풀다운/체스트프레스/숄더프레스 Description: 헬스기구 사용법+헬스초보 상체 운동루틴! 더이상 헬스장에서 눈치보지말고 이대로 따라해 보세요! 어려울 것 없습니다! 헬스 기구부터 차근차근 따라해 보세요 00:17 오늘 운동 설명 00:41 랫 풀 다운 02:45 체스트 프레스 04:55 숄더 프레스 06:42 마무리 FITVELY : MODEL : - - - - - - - - - - - - - - Tags: yt:cc=on Category: Sports
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