Title: 누워서 따라하는 20분 요가 | 전신 요가 스트레칭, 누워서 하는 운동 Description: 누워서 하는 20분 전신 요가 스트레칭입니다. 누운 자세에서 진행하는 요가이지만 전신을 확실하게 풀어주는 효과 좋은 운동입니다. ☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : 🌱 초급자를 위한 기초요가 클래스: 🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: 🍉 1시간 다이어트 요가 클래스 🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스:  🎵 음악: Artlist | 🏠 홈페이지: Tags: No tags Category: Howto
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