Title: 하루 스트레칭 이걸로 끝!! 15분 전신스트레칭 루틴ㅣ시원함주의ㅣ발레스트레칭ㅣ간단한 스트레칭 Description: 평소 애정하는 온몸 구석구석 풀어주는 전신 스트레칭 루틴입니다! 목-어깨-허리-골반-무릎-발끝까지 완전 시원하게 풀수 있어요! 평소 거북목, 전방경사 등 자세가 안좋은 분들이 꾸준히 하시면 자세교정 효과도 있고 혈액순환도 되고 붓기제거가 되어 삶의 질을 개선해주는 발레스트레칭입니다❤️ #발레 #발레리나 #취미발레 #스트레칭 Tags: 발레, 발레리나, 발레스트레칭, 고관절스트레칭, 전신스 Category: Howto
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