Title: 귀찮을때 누워서 가능한 전신 스트레칭 루틴 l 데일리루틴 l 바디맵핑 Description: 00:00 인트로 00:31 운동 시작 11:46 마무리 귀찮을 때 누워서 할 수 있는 스트레칭을 준비했습니다. 가볍게 전신을 스트레칭 할 수 있는 동작들이니 부담없이 따라해보세요 ----------------------------------------------------------------------------------------------- 구 Tags: 데일리운동, 하루루틴, 누워서 하는 근력운동, 누워서하 Category: Howto
Howto & Style > 운동 및 스트레칭 > 누워서 스트레칭 루틴