Title: 입덧에 좋은 임산부요가동영상강좌 임산부입덧 소화기능개선에 좋은 요가동작 하늘연달 임산부요가학원 산부인과 제3강좌 Description: 안녕하세요! 하늘연달입니다!^^ 오늘은 임산부요가 임신초기 입덧과 소화기능 개선에 좋은 임산부요가 동작을 배워보겠습니다! 1. 프라나 무드라 복식호흡  효과 : 신체에 활력을 주고 각종 질병에 대처할 수 있게 하며, 특히 시력에 좋은 요가 동작입니다. 동작설명 : 검지, 중지는 펴고 약지와 새끼손가락을 붙여 약지면과 엄지면을 붙인 후 손등을 무릎위에 Tags: 임산부요가, 임산부요가학원, 임신초기, 입덧에 좋은, Category: People
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