Title: 볼록 뱃살 쏙-빠지는 효과적인 폼롤러운동 스트레칭루틴 6분 Description: #복부팽만 #뱃살운동 #복근운동 #뱃살빼는운동 #폼롤러스트레칭 00:00 아래뱃살,복부팽만 00:18 1.폼롤러스트레칭 01:19 2.원레그레이즈 (뱃살운동) 02:18 3.레그레이즈 (복근운동) 03:20 4.토탭 (뱃살빼는운동) 04:20 5.더블토탭 (복근운동) 05:16 운동꿀팁 운동을 해도 아래똥배가 너무 안빠진다! 복부운동하면 허리가 아파요! Tags: No tags Category: Sports
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