Title: 전신 노폐물 빼주는 스트레칭루틴 (하체비만, 상체비만 강추) Description: #유료광고포함 #좋은물백산수 #백산수운동 #백산수홈핏 안녕하세요, 젤린이여러분! 오늘은 백산수와 콜라보한 영상을 들고왔어요~! 일주일 챌린지를 함께하면서 운동 후 스트레칭을 해주면 큰 도움이 되는데, 짧게 운동후에 붙여서 할 수 있는 전신 10분 루틴을 만들어서 공유해요 : ) 운동이 끝난 후에는 쿨다운을 해줘야 체내 노폐물이 쌓이는 것을 줄일 수 있 Tags: 다이어트, 홈트레이닝, 운동, 백산수, 스트레칭, 전신 Category: Howto
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