Title: 엉덩이 예쁘게 만드는 맨몸 홈트레이닝, 힙운동 루틴 Description: 안녕하세요. 하네TV입니다.  엉덩이 라인을 만드는 첫번째 관문 "홈트레이닝 엉덩이운동루틴 공개" 지금까지 봐왔던 운동과는 다른 자극을 느끼고 싶다면?  ➡️ 힙 익스텐션(킥백)+ 무릎 사이드 킥 ➡️ 래터럴 레그 레이즈+ 라잉 힙 어브덕션 ➡️ 브릿지 ➡️ 스쿼트 ➡️ 런지  👉 instagram : Tags: No tags Category: Sports
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