Title: 하루 15분 하체운동 , 홈트레이닝 하체루틴  ( 카프레이즈, 시티드 스쿼트, 와이드 스쿼트, 백런지 ) Description: #하체운동 #홈트레이닝 #바벨라토르 ──────────────────── 🎁 홈트레이닝 전문 바벨라토르 네이버 스토어:  ✅ 뉴 리쌤 철봉: 리쌤의 영혼을 담은 가정용철봉 👉  ✅ 리쌤 밴드: 이제 헬스 동작을 집에서 해보세요! 👉  ✅ 리쌤 매트: KC인증! 홈트 최적화 매트 👉  * 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 * ───── Tags: 전신운동, 스쿼트, 하체루틴, 하체, 다리, 여자운동, Category: Howto
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