Title: 초단기 복근운동 -- 레벨 1 (Music) Description: 음악의 리듬에 맞춰 3분 동안 복근을 단련하는 빠르고 효과적인 운동입니다! 저희가 언제나 강조하는 것처럼, 이 운동 역시 남녀 모두 따라할 수 있습니다. 음악이 싫으십니까? "no music" 버전으로 음악 없이 운동하십시오.  모든 분들이 즐겁게 운동 하시기를 바랍니다. Tags: p4p_ko, 복근에 대한 연습, 슬림 뱃속, 복부, Category: Howto
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