Title: 과학적으로 밝혀진 최고의 복근 운동 1위는 무엇일까? (ab롤아웃 vs 행잉레그레이즈) Description: ▼ 아래는 영상에서 소개된 복근운동에 도움이 되는 용품 정보입니다. 참고가 되시길 바라겠습니다. 💪1:52 복근운동 연구결과 1위 롤 아웃=AB슬라이드 :  👍4:48 행잉레그레이즈를 보조해주는 행잉 스트랩 : ✊5:23 행잉 레그레이즈할 때 악력보조 해주는 퀵그립 스트랩:  ▶ '보통사람'이 바로 따라할 수 있는 다양한 운동 정보는 블 Tags: No tags Category: Sports
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