Title: 춤추기 전/ 운동 전에 하기 좋은 간단한 스트레칭 루틴 ! (5분 컷) 5minutes Warm up stretches for everyone Description: 지난 코스타에서 세미나 할 때 사용하려고 만들었던 스트레칭 영상입니다. 요즘 같이 집에서 늘어지고 몸이 지칠 때 하면 좋습니다! 운동하기 전에, 아침에 일어나서 몸을 깨우고 싶을 때 하시면 좋을 것 같아요 ! 긴 버전으로도 곧 가지고 올게요 !  #춤추기전스트레칭 #매일하는스트레칭 #5minstretches Tags: No tags Category: People
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