Title: 의자로도 요가를 한다고? 체어를 이용한 요가에 대한 강의 Description: 의자로도 요가를 한다고? 체어를 이용한 요가에 대한 강의  천안 하늘요가원 이서현 테라피스트 충남 천안시 서북구 쌍용대로 317 인스타그램: 블로그:  의자로도 요가를 한다고? 체어를 이용한 요가에 대한 강의  체어를 활용한 요가, 들어보신 적 있으신가요? 체어를 활용하면 삐뚤어지기 쉬운 목과 어깨, 척추와 하지를 정렬시켜 기본적인 아사나를 Tags: 컴백홈, 홈테라피, 홈요가, 홈필라테스, 홈트레이닝, Category: Sports
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