Title: 우리WON 클래스 '건강한 조직생활을 위한 스트레스 관리법' Description: 주 제 "건강한 조직생활을 위한 스트레스 관리법" 내 용 # 스트레스란 무엇인가?   - 스트레스의 이해   - 직무 스트레스의 정의와 요인 # 스트레스를 어떻게 관리할 수 있는가?   - 직무 스트레스 관리의 핵심 : '자기효능감'   - '자기효능감'을 높이는 방법 : '나를 돌볼 것'  강 사 양재진(정신건강의학 Tags: No tags Category: Sports
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