Title: 필라테스 허리편 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 허리운동 Description: "저는 너무 뻣뻣해요" "저는 배가 나와서 자세가 잘 안 돼요" 필라테스로 하는 허리 운동! 이 영상으로 끝내드립니다. '머메이드'부터 '테이블탑'까지 나누리와 함께 오늘도 필라테스 같이해요!  ---BGM--- 1. Song: MBB - Do It Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Co Tags: 필라테스, 홈트, 허리, 머메이드, 테이블탑, 필라태스 Category: Howto
Howto & Style > Fitness > 필라테스 허리 운동