Title: 운동 전, 후 필수 스트레칭(음악에 맞춰서 합니다.) Description: 모든 운동 전, 후에 실시하는 스트레칭입니다^^ 지루하고 따분할 수도 있는 준비운동을 음악에 맞춰서 하도록 해주는 작품입니다. 서서하는 동작들도 이루어져 있으며, 운동 전에는 차분한 마음가짐을 갖도록 해 줍니다^^ 유튜브에서는 음악을 추출할 수 있기에 복사방지를 위해 영상 중간에 자막과 함께 싸이렌소리를 넣었습니다. 유튜브에서 음악을 추출하더라도 중간에 Tags: No tags Category: Sports
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