Title: 필라테스 고관절편 물리치료사가 알려주는 꼭 봐야 할 필라테스 고관절 근력운동(feat. 애플힙) Description: 고관절 근력운동에는 개구리 운동만 한 게 없어요! 꿈의 애플힙은 덤으로!  고관절 스트레칭까지 마치고 왔다면? 이젠 근력할 차례지!  나누리와 함께 필라테스하고 건강한 내 몸 만들어요!  ---BGM--- 1. Song: MBB - Do It Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Comm Tags: 필라테스, 필라태스, 고관절, 운동, 홈트, 홈트레이닝 Category: Education
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