Title: 어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭 Description: 어깨와 등을 활짝 펴고 척추를 튼튼하게 하여 체형 교정에 도움을 주는 요가입니다. 상체를 여는 동작 위주의 스트레칭 동작으로 굽은 등, 굽은 어깨를 펴고 자세를 교정하는 효과가 있어요😘  ☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : 🌱 초급자를 위한 기초요가 클래스: 🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: 🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스:  🎵 음악: Artlis Tags: No tags Category: Howto
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