Title: 직각어깨 만드는 필라테스 운동법. 두꺼운 승모근이 삭제되고 쇄골 라인이 달라집니다. Description: #쇄골라인 #직각어깨 #어깨통증 #어깨운동 안녕하세요! 메디힐필라테스입니다. 오늘은 숨은 나의 쇄골을 되찾을 수 있는 일자쇄골만들기, 직각어깨 만들기 운동입니다. 또렷한 쇄골은 어깨의 기능과도 관련이 깊은데요, 결국 쇄골이 숨고 없어 보인다 라는 것은 그만큼 그 주변의 근육이나 근막의 긴장도가 높아 뼈를 덮어버린 형태라는 뜻이며 어깨가 쳐지는 것으로 인해 Tags: 일자쇄골, 어깨운동, 어꺠운동, 직각어꺠, 쇄골 만들기 Category: Education
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