Title: RXP 홈트레이닝 다이어트 순환운동 #루틴_5 | 빵빵 애플힙🍎 만드는 스쿼트 3종 Description: RXP 홈트레이닝 다이어트 순환운동 #루틴_5 빵빵 애플힙🍎 만들기를 위한 스쿼트 3종 운동입니다. 다이어트 효과를 극대화하기 위해 쉬는시간 짧게, 빠르게 진행합니다. 따로 유산소운동 안하셔도 되는 RXP 순환운동 #루틴_5 (세트당) 1. 스쿼트 니업 20회 2. 스쿼트 힙킥 20회 3. 와이트 스쿼트 힙킥 20회 힘들지 않으면서도 힘든(?) RXP 순 Tags: No tags Category: Sports
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