Title: 명상교실 명상 가이드 #2 (호흡ㅣ신체 느끼기ㅣ잔잔한 음악) Description: 안녕하세요, 오늘은 명상을 통해 우리의 호흡과 우리의 신체를 느껴보는 시간을 갖도록 하겠습니다! 아무것도 느끼지 않아도 괜찮으니 관찰을 통해 온전히 나 자신에 집중해 보는 시간이 되었으면 좋겠습니다 :)  *명상 소개 영상 : *교실 명상 가이드 #1 :  #명상 #마음챙김 #호흡  *배경음악 출처 : Kevin MacLeod의 Meditation Tags: 명상, 교실명상, 마음챙김, 흥딩스쿨, 명상하는 법, Category: Education
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