Title: 테니스 테니스 고질병 완화법! Description: 테니스는 급격하게 움직이는 운동이면서 관절을 많이 사용한다. 특히 충격에 대한 무리가 팔이나 어깨에 많이 온다. 부상의 위험이 높은 운동이기도 하다. 이러한 부상과 관절 및 근육의 손상을 방지하기 위해서는 운동 전후 스트레칭을 하면 좋다. 부상을 미연에 방지하면 오랫동안 테니스를 즐길 수 있다. 테니스 용품 및 관련용품 라켓, 공, 테니스화, 테니스의 Tags: No tags Category: Sports
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