Title: 닥터필라테스TV 라운드숄더, 굽은등 개선하는 캐딜락 상체운동 50분 시퀀스 Description: 닥터필라테스에서 세종고운점 이한울 강사가 준비한 캐딜락 50분 수업 시퀀스영상입니다! 1 Caddilac / Standing 1-1 Pec stretch 1-2 Pec stretch (+trunk rotation) 1-3 Side stretch 2 Caddilac / Sitting / Push bar 2-1 Cat stretch 2-2 Cat stre Tags: #닥터필라테스, #필라테스, 캐딜락시퀀스, 라운드숄더, Category: Education
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