Title: 기구 필라테스의 꽃 리포머! 리포머 초급 시퀀스 같이 해볼까요? | 양정원 | 필라테스 | 리포머 | 리포머 시퀀스 Description: #양필라도양정원 #리포머 #필라테스시퀀스 안녕하세요 여러분 오늘은 필라테스 선생님으로 돌아왔습니다. 기구 필라테스의 기본인 리포머. 이 리포머로 할 수 있는 초급 리포머 시퀀스를 준비해보았는데요 필라테스를 처음 접하는 분들도, 필라테스 초보 강사분들도 보시면 쉽게 진행할 수 있는 시퀀스입니다. 제 영상이 도움이 되셨다면? 구독과 좋아요 알림설정까지! Tags: 양정원, 필라테스, 양필라, 타바타 Category: People
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