Title: 허리 스트레칭 루틴(허리통증 스트레칭, 허리디스크) Description: #허리 스트레칭 #허리통증 스트레칭 #허리디스크 스트레칭 ✅허리 스트레칭(허리통증, 허리디스크) 안녕하세요. 튼튼허리 이철의 트레이너입니다👍 10명 중에 9명이 경험한다는 허리통증⚡ 오늘은 허리근육과 허리 주변부를 이완하는 허리 스트레칭 루틴을 준비했습니다💪 📌허리 스트레칭 효과 허리통증 👍 허리디스크 👌 ⭐타임라인 0:00 인트로&호흡 0:20 Tags: 허리 스트레칭, 허리스트레칭, 허리통증 스트레칭, 허리 Category: Sports
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