Title: 같이 운동해요! 세라밴드 필라테스 시퀀스 / 한타임 50분 풀 수업 영상 / 세라밴드 전신 시퀀스 Description: 목적성 : 척추, 견갑대, 골반 안정화 시퀀스  다움바디스튜디오 은세, 승연 선생님 함께해주셔서 감사해요~! 우리의 즐거운 스터디+운동시간 #소도구필라테스 #소도구시퀀스 #소도구필라테스시퀀스 #밴드시퀀스 #밴드힙업 #세라밴드시퀀스 #팔운동 #팔뚝살빼기 #gx수업 #밴드필라테스 #홈필라테스 #필라테스그룹레슨 #소도구그룹레슨 #밴드홈트 #필라테스 #필라테스 Tags: No tags Category: Sports
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