Title: 기구 필라테스(바렐) - 기본 운동ㅣ복부 #2 Description: ✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕ 복부와 관련되는 여러가지 근육들을 #1에 이어 다른 포지션&방향을 바꿔서 할 수 있는 복부 운동 프로그램 입니다. 🔴강의영상 강사 장화진 🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공 🔸동아대학교 무용학과 수석 🔸International Pilates Instructor Association Certification 🔸Reh Tags: 필케어, pilcare, 필라테스, pilates, 홈 Category: Sports
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