Title: 맛사지 보다 시원한 어깨 스트레칭 | 세라밴드 운동 | Thera Band Pilates Description: 안녕하세요☺️ 이번영상은 밴드로 가벼운 어깨를 만들어주는 스트레칭 이에요~ 굳어있는 어깨만 풀어내도 스트레스와 만성피로가 싹 해결 되니까 열심히 스트레칭 해주세요 특히 부모님들에게 강추 하는 영상입니다😉   🧡운동후 궁금하신점 댓글 남겨주세요🧡 🎀인스타그램   #밴드필라테스#라운드숄더#오십견 Tags: No tags Category: Sports
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