Title: EN러닝초보 매일 10km 러닝 변화과정(얼굴, 몸변화) #지니코치 Description: 안녕하세요. 툴러의 지숙입니다~! 턱걸이 챌린지 중 표준체중(키-110)이 되어야 한다는 리쌤의 조언을 듣고 체중감량을 하고 있는데요! 도~~~~저히 살이 안빠져서 10km 러닝에 도전해봤습니다! 라누보에서 '이 쉐이크 3일만 드셔보세요!' 라고 연락주셔서 딱 3일동안 죽었다 생각하고(?) 먹고 체지방 쫙 뺐습니다:) 저만 뺄 순 없잖아요! 여러분에 Tags: #라누보#지니코치#달리기#10km Category: Howto
Howto & Style > Fitness & Wellness > 10km 러닝 변화