Title: 상체스트레칭.굽은 어깨 펴주기. 목 가늘어지기. 쇄골라인 만들기 . 운동 후 스트레칭 무나홈트 Description: 운동 전후 스트레칭은 중요합니다! 근육이 뭉치지 않게 가늘고 탄력있는 근육을 얻기 위해서 스트레칭은 필수! #홈트 #스트레칭 #목결림 Tags: 필라테스, 목, 목통증, 목결림, 어깨결림, 어깨, 어 Category: Howto
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