Title: 처진 팔뚝살 제거하는 필라테스 밴드운동 ⚡ 비기닝 (ENG CC) | 위드필라테스 Description: 위드필라테스 마스터 트레이너 에리얼쌤과 함께하는 오늘의 필라테스 영상은 플렉스 밴드를 이용한 처진 팔뚝살을 제거하는 팔 운동법 입니다. 필라테스 운동은 매우 섬세한 운동이기 때문에 에리얼쌤이 알려주시는 주의점들을 꼭 지켜가면서 운동하세요~ ✔ 채널 구독 버튼을 누르시면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다. ✔ 도움이 되셨나요? 응원의 힘! (구독 / 좋 Tags: 필라테스, pilates, 에리얼쌤, 라인만들기, 코어 Category: Howto
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