Title: 온라인체력증진교실 근력강화 운동 Description: 1:14 수건집기 2:21 한쪽다리펴기 3:20 한쪽다리들기 안녕하세요 충남 장애인체력인증센터입니다. 오늘은 시각장애인을 대상으로 수업하였던 내용을 온라인 운동프로그램으로 제작하였습니다. 발가락 굽힘근과, 하체근육의 강화를 통해 보행 및 밸런스를 향상 시켜보세요 Tags: 충청남도, 충남장애인체육회, 충남장애인체력인증센터, 문 Category: Sports
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