Title: 일반인 90%가 모르는 AB슬라이드로 강력한 코어(복근)를 만드는 가장 빠른 방법!? AB 롤아웃/뱃살 빼기/복근운동/식스팩 만들기 Description: 04:09 💪 흔들리는 무게 중심을 꽉! 잡아줄 AB 슬라이드 : 🤜 턱걸이 개수를 빠르게 늘려줄! 라텍스 풀업밴드 : ✊ 집에서 전신을 조져버릴 강력한! 튜빙밴드 :  점점 복근의 계절 여름이 다가오고 있습니다. 때문에 많은 사람들이 빨래판 복근을 하루 빨리 만들고 싶어 AB슬라이드를 하고 계시는데요. 하지만 초보자의 경우 AB슬라이드 Tags: 쇠질연구소 Category: Howto
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