Title: 필라테스 롤업이 안되는 이유 *롤업 꿀팁/ 운동* Description: 어느 정도 운동은 한다?라고 생각하는데, 혹은 다른 사람은 되는 롤업인데 나만 안되는 것 같고, 왜인지 도무지 모르겠고, 다른 동작은 가능한데 유독 롤업이나 앞으로 하는 척추 분절 동작들이 어려운걸까 의아했다면 지금 당장 클릭.   * 영상 내 자료는 구글 출처임을 알립니다. 아산병원 사이트 외. Music by: Rain by JayJen Mus Tags: 필라테스, 필라테스강사, 필라테스롤업, 필라테스자격증, Category: Sports
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