Title: 1주일이 편해지는 허리골반 스트레칭 30분루틴!! 스스로 확인가능한 골반교정효과 !! 허리와 골반이 너무 가볍고 시원해져 중독처럼 다시 찾게되는 바로 그 시퀸스!! Description: 묵직한 허리는 골반의 비대칭과, 굳어있는 고관절을 풀어주면 한결 가벼워진다는 사실. 알고계신가요? 허리의 건강한 만곡을 회복해주고, 엉덩이 주변 근육을 잘 풀어줌으로써, 단 30분의 스트레칭으로, 일주일동안 가볍고 활기찬 하루를 보낼 수 있도록 효과가 지속됩니다. 정말 효과적인 허리 골반 스트레칭 루틴 함께해요. Tags: 명상, 보석, 크리스탈, 원석, 위장, 소화기능, 파이 Category: Sports
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