Title: 복근 만드는데 왜 유산소 부터 하세요? 1분만 따라하면 뱃살 싹 빠지고 복근(식스팩) 생깁니다! 복근운동 남자 루틴/복근 만드는법/복근운동 여자/베큠 포징/ab 롤아웃 Description: 06:37 💪 흔들리는 무게 중심을 꽉! 잡아줄 AB슬라이드 : 🤜 바닥에 붙어 안정적인 푸쉬업을 할 수 있는 본드 푸쉬업바 : 💪전신을 통합적으로 키울 수 있는 고강도 TEP 튜빙밴드 :  여러분은 다가오는 여름철 준비를 어떻게 하고 계시나요? 매년 그렇듯 올해는 꼭! 식스팩 복근을 만들겠다는 다짐과 함께 복근운동을 하실 겁니다. 때문 Tags: 쇠질연구소 Category: Howto
Howto & Style > Fitness > 복근 운동법