Title: 필라테스 필수동작모음, 필라테스 운동한다면 반드시 해야 하는 클래식필라테스 동작 Description: 클래식필라테스에서의 리포머  비기너 단계입니다~ 필라테스를 운동하는 분들이라면 반드시 기본으로 해야 하는 동작들입니다~  일반 개인 강사들이  지어낸동작들이 아닌  정말 오리지널 필라테스의 기본동작들입니다~~ 보면서 눈으로도 익히면 훨씬 동작 수행하기가 수월집니다~ 바르고 아름다운 몸 만들기 사라 필라테스입니다~~ Tags: 클래식 필라테스, 클래식 리포머, 리포머 기초동작 Category: People
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