Title: 과학적으로 입증된 가장 빠르게 복근을 만드는 방법 Description: #식스팩 #복근운동 #펫버너 뱃살을 빼기 위해, 다리 살을 빼기 위해, 등 살을 빼기 위해 복근 운동을 하고, 다리 운동을 하고, 등 운동을 합니다. 하지만 그 부위의 근육을 자극한다고 그 부위의 살이 과연 빠질까요? 뱃살을 빼기 위해서는 우선 근육을 덮고 있는 지방을 태워야 합니다. 참고자료 (1) (2) (3) (4) (5) 5번의 논문은 기립근 Tags: 다이어트, 복근운동, 식스펙 만들기, 식스펙, AB R Category: Howto
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