Title: 균형잡힌 근력 운동 케틀벨 스윙 + 푸쉬업 // 15분 체력 강화 프로그램 Description: 균형잡힌 근력 강화 운동  15분 동안 케틀벨 스윙 10 푸쉬업 5~10개 가능한 많이 진행하는 GPP프로그램 최대 심박수 80% 넘지 않도록 진행하세요~ Tags: No tags Category: People
People & Blogs > Fitness > 케틀벨 운동