Title: 시흥시체육회 생활체육지도자와 함께하는 온라인 수업 #배구 2 기초 볼 감각 늘리기 Description: 안녕하세요 시흥시체육회 생활체육지도자입니다. 이번 영상은 앞 영상에 이어서 볼 감각 늘리기 훈련입니다. 1, 양손을 번갈아가며 언더로 공치기   ( 걸어가시면서 하시면 좀 더 실력이 늘 수 있습니다.) 2. 한발을 들고 토스 하기 3.2인1조 직상 언더로 주고 받기 ( 저희처럼 바닥에 한번 치고 받으셔도 되고 가능하시면 바로 다음 사람이 받으셔도 Tags: No tags Category: Sports
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