Title: 헬스장 초보자 기구 사용법 / 가슴운동 펙 덱 플라이 머신 오픈짐 가슴 중부근육 / How to Pec Dec Fly Machine OPENGYM work out Description: 안녕하세요^^ 오픈짐입니다. 오늘은 가슴 안쪽을 채워주고 양쪽 가슴을 분리해주는 가슴 중앙부 근육 운동인 펙 덱 플라이를 배워보겠습니다. 초보자 뿐만 아니라 여성분들도 가슴을 모아주는데 아주 좋은 운동기구입니다. 오늘 영상도 봐주셔서 너무 감사합니다^^ # PecDecFly #machine #chest #workout #opengym Tags: 오픈짐, 의정부헬스장, 24시헬스장, 운동영상, gym Category: Sports
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