Title: 달리기에 최적화된 5분하체운동! 하체 중량운동을 하지 않는 이유? Description: 구독, 좋아요, 댓글은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 문의 tigerstone.ad@gmail.com 인스타 @tiger_stone.h  #더솔져스 #707특수부대 #홍범석 Tags: 소방관홍범석, 특수부대, 강철부대, 강철부대2, 맨몸운 Category: Sports
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