Title: 99%가 모르는 “디스크탈출, 허리통증없는” 코어운동비법 3가지 | 유료노하우 최초공개 Description: 오늘영상은 원래 온라인 클래스 (피지오 필로소피)의 회원님들의 서비스 영상으로 제작되었으나, 좀 더 많은 바로미 여러분이 아셨으면하는 마음에 유튜브 영상으로 공개합니다 ☺ *앞벅지에 힘이 많이 들어오는 분들에게도 꿀팁이 될거에요!! 피지오필로소피는 자세요정의 필라테스 개인레슨을 유일하게 들을 수 있는공간 이에요👇🏻   👉🏻30초 초간단 운동꿀팁을 인스 Tags: #자세요정허리통증, 허리통증스르테칭, 레그레이즈허리안뜨 Category: Education
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