Title: 전신 다이어트 최고의 운동 칼소폭 핵 마라맛🔥🔥 Description: 안녕하세요, Thankyou BUBU 입니다. 단 9분이지만 '30분 운동한 것 같은 운동효과'를 얻으실 수 있게 2개월 이상 고심하여 만든 루틴입니다. 운동 동작들이 전신 모든 부위 강/약 강도로 적절하게 배치되어 물 흐르듯 자연스럽게 흘러갑니다. 집에서 다이어트, 운동을 하고 싶은데 시간&공간적 여유가 없는 분들을 위해 만들었습니다. (이제 여유가 없어 Tags: 홈트, 전신유산소, 살빠지는운동, 홈트레이닝, 운동, Category: Howto
Howto & Style > Fitness > 전신 다이어트 운동