Title: 홈트하기 전 필수, 몸풀기용 전신 스트레칭 10분 루틴 Description: 홈트하기 전, 홈트 후 언제나 실시하기 좋은 전신 스트레칭 루틴이에요. 목부터 발목까지 부드럽게 이완해 주세요.😁 💪운동루틴 : 근육이완 스트레칭 동작 💪운동목표 : 전신의 관절 가동범위 증가 💪도구 : X (맨몸으로 실시) ---------------------- 🔥지금 홈트마미 카페에 가입하시고 다이어트를 바로 시작해 보세요! 다이어트의 시작부터 Tags: No tags Category: People
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