Title: 운동전후 걷기나 스트레칭은 시간 낭비 Description: 오늘의 훈련일지... 정두식 소개... 서브-3닷컴...  메일... sub-3@hotmail.com 제대로 먹어야 잘 달리고 몸도 좋아집니다... 추천하는 뉴트리션 & 마라톤 전용양말 운동전, 운동중, 운동후 기량향상에 "BCAA"... 운동전 가벼운 식사 "KODA 에네지바"... 운동중 섭취하면 거리와 페이스 향상 "KODA 젤"... Tags: No tags Category: Sports
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