Title: 1분만에 뱃살 끝장내기 1 MIN BELLY FAT WORKOUT Description: 📌'뱃살 빼는 초간단 운동' 설명서📌 - 복부의 여러 부위(상복부/하복부/외복사근)를 다각도로 자극하는 루틴입니다. - 하루 1~2번 이상 꾸준히 해주셔야 효과가 좋습니다. - 추천 루틴 : 1주차 하루 1~2번, 2주차 하루 2~3번, 3주차 하루 3~4번, 4주차 하루 4번이상 - 4주차 이상은 복부라인 유지를 위해 매일 시간날 때마다 자유롭게 해주시면 Tags: 똥배, 복부비만, 허리얇아지는운동, 허리가늘어지는운동, Category: Howto
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