Title: 하체 운동 전후 스트레칭 설명 & 한 세트로 이어서 함께하기 ㅣ 지니워크아웃 Description: 안녕하세요 지니입니다. 오늘은 하체 운동 전후에 좋은 스트레칭을 준비했어요 :) 초반에는 각 동작에 대한 설명이 들어가 있고 후반부에 각 동작들을 한 플로우로 이어서 진행해보는 영상이니 시간이 없으신 1SET를 진행하는 곳부터 함께하시면 좋을 것 같아요 :) 인스타그램 @eunjinii___ Tags: 지니워크아웃, 하체스트레칭, 하체운동전스트레칭, 고관절 Category: People
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