Title: 스쿼트숄더프레스 필라테스바 하나로 전신운동을 한번에 Description: 안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝  쉽ː따  이고진 헬쇼입니다. 오늘은 전신운동을 함께 따라해볼께요. 상체와 하체 모두 한번에 운동 할 수 있는 동작으로, 빠르고 쉽게 동작을 배워보세요. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요. 💕 이고진 이고진 요가매트 이고진 필라테스바  ☑ 채널 구독 버튼을 누르시면 더 많은 영상 Tags: No tags Category: Sports
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