Title: 육코치의 폼롤러 스트레칭 루틴 1탄 / 자전거 운동 후 회복 / 사이클 아카데미 / 그릿그라운드 / 자전거 타는 코치 Description: 자린이를 위한 폼롤러 스트레칭 기초 입니다. 라이딩 후 온몸이 아프다면 근육이 타이트해 진 상태입니다. 주말에 라이딩 후 꼭~~ 하세요!! 두번하세요!!  건강한 라이딩을 위한 추천!! 스트레칭!! 믿고 보는 육코치 스트레칭~  훈지님~ 촬영 도와주셔서 감사해요!! 꾸벅 꾸벅~♥ Tags: No tags Category: People
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