Title: 공복유산소 할까 하지말까? 살뺄때 꼭 필요할까? Description: 안녕하세요 젤린이여러분~! 매번 라이브나 댓글로 많이 물어보셨던 내용, 공복유산소 해야할까요? 효과 좋을까요? 에 대한 컨텐츠를 준비했어요~! 사람마다 운동의 효과나 피드백은 다를 수 있어요. 모든 젤린이에게 좋고 나쁜 운동은 없으니 이 운동이 나에게 어떤지 체크해보고 가장 중요한것은 내가 그래서 이 운동을 즐겁게 꾸준히 할 수 있는지 테스트해보고나서 Tags: 다이어트, 홈트레이닝, 홈트, 피트니스, fitness Category: Howto
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