Title: #EBS평생학교 4강 요가의 종류│이동환의 몸과 마음을 지키는 요가 Description: 4강 요가의 종류 요가의 다양한 종류를 설명한다. 삶의 방법으로서의 요가인 지혜, 헌신, 행위 세 가지 길. 수행 방법으로서 요가인 몸을 다루는 하타요가와 명상 수행을 다루는 라저요가. 이번 강의에서는 하타요가에 집중하여 기법을 소개한다. 요가 지도자 이동환이 요가를 이루는 철학과 수행법에 관해 설명한다. EBS 평생학교 매주 월~목 오후 Tags: EBS 평생학교, 요가 인문학, 요가, 요가 제대로 알 Category: People
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