Title: 토닝볼 필라테스 | 전신 운동 | Toningball Pilates 22min Totalbody Description: 토닝볼을 이용한 전신 운동 필라테스 시퀀스입니다.  뇌와 신경계를 건강하게 만들어 근육와 근막의 건강까지 챙길 수 있습니다. Tags: No tags Category: Sports
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