Title: 9.스트레스완전정복노하우9회 스트레스 관리법 1 다른 생각을 한다 Description: 다행히 우리는 동시에 상반된 두가지 생각을 할 수 없습니다 이를 이용해 스트레스와 관계 없는 다른 생각을 잠깐 아주 잠깐 함으로써 일시적으로 스트레스에서 벗어나는 벙법에 대해 그럼으로써 스트레스 상황에 대한 보다 객관적인 생각을 할 수 있는 기회를 가질 수 있음을 이야기 합니다 Tags: 행복, 스트레스, 스트레스 해소, 스트레스 관리, 소통 Category: People
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