Title: 이렇게 하면 '무조건' 몸 좋아집니다. 과학적으로 운동루틴 짜는법(분할법, 세트수, 무게, 휴식, 종류) Description: 운동하는 분들이 가장 어려워 하는 것, 바로 #운동루틴 구성하는 것인데요! 매번 비슷한 루틴으로 비슷하게 운동하고 있거나 유튜브에 올라와 있는 운동 중 아무거나 골라서 운동을 따라하고 있다면 오늘 영상을 끝까지 시청해보세요💪 조금 더 체계적으로, 몸이 좋아지기 위한 루틴, 운동 루틴 짜는 방법을 알려드리도록 하겠습니다👍 ➞같이보면 좋은 이론영상👇👇 2 Tags: 운동루틴, 운동루틴 짜는 법, 분할 운동, 핏블리 루틴 Category: Sports
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