Title: 짐스틱 짐스틱 홈트레이닝 9가지 | 하체/등/팔뚝 | 실제 수업 내용 ★ Description: 소도구 하면 은별필라테스 ♪ 오늘은 지난주에 이어 #필라테스스틱 or #짐스틱 이라불리는 이 도구의 2번째 운동입니다. 지난주에 이은 영상이므로 꼭 지난주 영상 따라하고, 같이 해주세요!  |지난주 필라테스 영상| - 필라테스 스틱 상체운동 6가지  운동 타임스탬프 "0:00" 인트로 "00:32" 티칭이 함께하는 1set 운동영상 "14:3 Tags: 짐스틱, 짐스틱 등운동, 짐스틱 하체운동, 필라테스 스 Category: Sports
Sports > Fitness > 필라테스 홈트레이닝