Title: 맨몸운동 '분할훈련'이 필요할까? 리쌤의 노하우 공개 (홈트레이닝 초보자~중급자) Description: #분할훈련 #리쌤 #바벨라토르 맨몸운동 홈트레이닝 하시는 분들이 점점 많아지고 있죠? 그에따라서 더 빠르게, 더 효과적으로 목표를 이룰 수 있는 훈련방법에 대한 질문이 많이 들어오고 있습니다. 그래서 리쌤이 평생동안 직접 실험하고 배우고 습득한것을 바탕으로 맨몸운동 홈트레이닝에서의 분할훈련방법을 알려드리겠습니다. 초보자부터 중급자까지 꼭 필요한 내용들이니 Tags: 바벨라토르, barbellator, 리쌤철봉, 리쌤, Category: Howto
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