Title: 스쿼트 데드리프트 같은 복합 운동만으로 식스팩 만들 수 있을까? Description: #복근 #스쿼트 #데드리프트 . 참고자료 -New Training Techniques Jeffrey M. McBride, PhD -Electromyographic comparison of the back squat and overhead sqaut -Observations on intra‐abdominal pressure and patterns of a Tags: 복근운동, 복근루틴, 스쿼트 복근, 데드리프트 복근, Category: Sports
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