Title: (요가은) 조깅/러닝 전후 스트레칭 / 종아리, 햄스트링, 힙, 러너스트레칭 Description: 추운 겨울이 이미 성큼 다가왔죠?^^ 이럴 수록 산책 나갈 때에도 스트레칭이 필수인거 아시죠?! 굳은 관절도 풀어주고, 혈액순환도 돕도록 우리 함께 스트레칭 해요!!!! 👉저 뒤에 보이는 건 올리브 나무예요! 너무 신기하죠! 저기에 올리브가 주렁주렁 달려있어요^^ 좋아요! 구독버튼!!💕 저에게 큰 힘이됩니다!!🙏🏻 즐거운 수련 되세요😘 음악: Ca Tags: 스트레칭 요가, 요가은, 요가, 요가강사, 요가스트레칭 Category: Howto
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