Title: 178cm 88kg 풀업 딥스 친업 Description: 제발 이것만 따라하세요 주의 사항 : 본 운동은 전문가의 도움 없이 따라 하실 수 있지만, 부상의 위험이 있으므로 신중하게 진행해주세요. 운동 전후 충분한 스트레칭은 필수입니다. 본인의 체력에 맞게 운동 강도를 조절해주세요. 함께 운동해요! 좋아요와 구독 버튼을 눌러 응원해주세요! 댓글로 운동 소감을 남겨주세요. 친구들과 함께 운동하고 싶다면 영상을 공 Tags: 케틀벨, 불가리안백, 클럽벨, 메이스벨, 덤벨, 친업, Category: Howto
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