Title: 긴장푸는법-스트레스해소-심신안정-감정조절-심호흡-몸과 마음을 편안하게 해주는 자율신경 조절법 Description: #긴장푸는법 #스트레스해소 #심신안정 #심호흡 #자율신경 #감정조절 #이동환 가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사. 직무스트레스 연구소 대표, 교육문의  화제의 베스트셀러 나의 슬기로운 감정생활 의 저자 Tags: 건강, 행복, 심신안정, 심호흡, 감정조절, 자율신경, Category: Howto
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