Title: 스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지) Description: 스쿼트 부상의 대다수는 고관절과 발목의 가동성이 안나오는 경우인데요. (손가락 찍힌 우리 촬영감독님 빼고^^) 영상에 나온 워밍업 스트레칭 꼭 하시고 부상 방지 하세요!  문의 : healthkeeper100@gmail.com Tags: 스트레칭, 웜업, 워밍업, 부상, 스쿼트 Category: Education
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