Title: 정말 무서운 속도로 살이 빠지는 극강의 유산소 - 41kg 까지 빠졌던 문제의 그 운동입니다 (반복X, 쉬는시간X) Description: 👉 손목 보호 및 자세 안정화를 위한 피트니스 장갑  몇 주 전 커뮤니티 게시물에서 말씀 드린 것처럼 제가 당시 운동이고 나발이고 할 정신적인 여유가 정말 전.혀. 없어서 정말 이 10분 짜리 운동 하나만 딱 했었습니다. 물론 당시 입맛도 별로 없어 먹는 양 자체가 적긴 했었습니다. 그래도 이 운동으로 3일 정도 달리면서 43kg에 육박했던 체중이 41 Tags: 에이핏, 에이핏 운동, 에이핏 홈트, 에이핏 유산소, Category: Howto
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