Title: 안팎으로 탄탄 - 실루엣 잡아주는 32분 전신 근력 유산소 홈트 Description: ⭐️멤버십 가입 (응원 감사합니다!)  상체, 하체, 복근까지 놓치는 부위 없이 전신을 골고루 운동해주는 전신 근력 유산소 홈트 입니다. 30분 전신 근력 유산소 운동으로 탄탄한 몸매 뿐 아니라 단단한 코어와 하체까지 단련할 수 있을거예요. 꾸준함이 답입니다. 춥다고 움츠리지 마시고 오늘도 홈트하며 활력 찾으시길 바랄게요! 활동 킬로칼로리: 189 Tags: 홈트, 홈트레이닝, 홈트레이닝 여자, 빅씨스, 빅시스, Category: Sports
Sports > Home Workout > 전신 근력 유산소