Title: 일반인이 '복근'(식스팩)을 만들려면 어떻게 해야될까? Description: ▼ 아래는 영상에서 소개된 복근운동에 도움이 되는 용품 정보입니다. 참고가 되시길 바라겠습니다. 3:48 💪 행잉 레그레이즈 스트랩 4:28 ✊ 롤아웃=AB슬라이드  ▶복근을 포함한 '전신의 근육량'을 빠르게 늘리는 방법에 대한 다양한 자료는 블로그에 올려두었으니 참고해 보시길 바랍니다.  보통사람을 위한 운동채널 비즈니스 및 협업문의 Tags: No tags Category: Sports
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