Title: 연구결과 밝혀진, 가장 효과적인 복근 운동 3가지!? Description: 💪 복근 운동의 강도를 효과적으로 높일 수 있는 아이템에 대한 정보는 아래 링크를 참고해주세요~! 1:39 과학적으로 밝혀진 가장 효과적인 복근운동?! 롤아웃(=AB 슬라이드):
 5:08 행잉 레그레이즈 스트랩 : ▶ 나는 헬스 초급자일까? 중급자일까? 내 운동수준 확인하는 방법!?: 헬스 등급표  보통사람을 위한 운동채널 비즈니스 및 협업문 Tags: No tags Category: Sports
Sports > Fitness > 복근 운동