Title: 자기전 몸을편안하게 해주는 스트레칭 루틴1. Description: 하루종일 고생하고 들어왔는데, 양심이 있으면 내몸에 보상은 해줘야지요. 그쵸? 그래서 자기전에 우리몸이 편안하게 잠들 수 있도록 샤워하기전 간단하게 10분정도 해줄 수 있는 스트레칭에 대해서 알려드리도록 합니다. 모드들 편안한몸 되세요!!! Tags: 골반, 다이어트, 홈트레이닝, 허리디스크, 디스크체조, Category: People
People & Blogs > Health & Wellness > 스트레칭 루틴