Title: 전신 칼로리 다이어트 최고의 운동 Description: 📌'20분 미친 유산소' 운동순서📌 1. 밴딩니 프론트잭 워밍업              2. 사이드 니킥 전신유산소              3. 트위스트 스쿼트 허벅지살/코어               4. 크로스 레그잭 전신유산소 Tags: 유산소, 홈트, 칼로리, 칼소폭, 운동, 다이어트, 뱃 Category: Howto
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