Title: 기구 필라테스(체어) - 기본 운동ㅣ복부 #1 Description: ✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕ 체어 기구를 이용하여 복부의 운동 효과를 극대화 시켜보자! 🔴강의영상 강사 장화진 🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공 🔸동아대학교 무용학과 수석 🔸International Pilates Instructor Association Certification 🔸Rehap muscle functional anatomy sp Tags: 필케어, pilcare, 필라테스, pilates, 홈 Category: Sports
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