Title: 온몸을 가볍게 만들어주는 전신 폼롤러 스트레칭 루틴(하체부종,하체순환,라운드숄더) Description: 힙업스쿨 연두쌤과 함께 10분만 투자해서경직된 내 몸을 가볍게 만들어줄 전신 폼롤러 스트레칭 루틴부터 같이 시작해볼게요! . 이후에 업로드 될 4주 힙업 프로젝트 전 필수적으로 꼭 매일 해주셔야할 스트레칭 동작들이랍니다. . 영상에 나오는 운동설명을 들으시면서 함께 진행해볼게요! 힙업스쿨 네이버카페 - 다이어트 소통방 - Tags: 폼롤러, 폼롤러스트레칭, 굽은등펴기, 하체부종, 전신스 Category: Sports
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