Title: 직장인을 위한 기업교육 요가 명상 이움: 김연정 대표 Description: 기업에 가서 마음챙김 교육을 하면 왠지 제가 짠~ 해 지기도 합니다. 내 몸의 감각을 느끼고, 나를 만나는 사간을 처음엔 많이 어색해 하시거든요~ 나보단 타인에게 많이 맞추고, 챙기는데 더 익숙한거죠~ 그래서 첨엔 어색하지만, 그러나 어느 순간 자연스럽게 편안하면서 진지해지는 모습을 볼 수 있었습니다. 그렇습니다. 나를 돌본다는 것! 나를 챙긴다는 것은 Tags: No tags Category: Film
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