Title: 힐링아카데미 원광디지털대학교 요가명상학과 이경선 교수02 Description: 지난 7월 22일, 원광디지털대학교 요가명상학과 이경선 교수는 '행복한 사람들을 위한 힐링 명상'이라는 주제로 힐링 아카데미를 진행했다. 여러가지 이유로 생각이 많아지면서 성인들은 한 가지에 집중하는 집중력이 떨어지게 되는 경우가 많다. 힐링 명상은 '주의력'을 기울일 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 명상에서 호흡은 중요하다. 호흡은 뇌와 전신에 영양 Tags: 원광디지털대학교, 사이버대학교, 힐링아카데미, 영등포구 Category: Education
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