Title: 집에서 30분 걷기 유산소 다이어트 운동 (feat.단기간 다이어트) Description: 엄마들에 의한 엄마들을 위한 채널 엄마TV  엄마TV 이번 영상 주제는 “집에서 3km 걷기 다이어트 (홈트초보 유산소) 운동" 입니다. 누구나 쉽게 따라하실수 있도록 간단한 동작들로 구성되어 있습니다. 30분만에 최고의 운동효과를 만들어낼수 있습니다. 오늘도 엄마TV가 세상 모든 엄마들을 응원합니다❣️ Mom TV The theme of this vi Tags: walk at home, korea workout, w Category: Sports
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