Title: 폼롤러 필라테스, 폼롤러를 이용한 운동법으로 목 통증, 어깨 통증을 한번에 해소! | 참포도나무병원 Description: #폼롤러필라테스 #폼롤러를이용한운동법 #목통증해소 폼롤러 필라테스, 폼롤러를 이용한 운동법으로 목 통증, 어깨 통증을 한번에 해소! | 참포도나무병원 안녕하세요, 참포도나무병원 "이동엽 원장의 자세혁명" 과 함께하는 필라테스 강사 이서연입니다. 폼롤러는 살짝 딱딱한 재질에 길고 둥근 형태로 된 운동기구인데요. 오늘은 폼롤러 필라테스로 목 통증부터 어깨 Tags: 폼롤러 필라테스, 폼롤러를 이용한 운동법, 목 통증 해 Category: Entertainment
Entertainment > Fitness > 폼롤러 필라테스