Title: AB휠로 가성비 코어 홈트 롤아웃 하는법. 복근운동 크런치가 쉽다면 AB슬라이드 추천. Description: ▶타임라인◀ 0:00 인트로 1:08 팔/어깨 움직임 2:19 손목 움직임 2:48 무게중심 3:09 할로우 포지션 3:34 엉덩이 위치  논문이 밝힌 넘버원 코어 운동 AB 롤아웃에 대한 영상을 만들어 보았습니다. 넘버원 코어를 갖고 싶으시다면 도전해 보세요!!   #AB롤아웃 #AB휠 #AB슬라이드  몸짱이 되고싶은 헬린이 부부의 건강한 라이프 Tags: No tags Category: People
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