Title: 매일 9분! 살빠져서 놀라는 인생 스트레칭 2, 운동효과 대박 Description: #스트레칭 #워밍업 #흥둥이홈트  둥이님들 ~ 드디어 흥둥이홈트 인생 스트레칭 2탄이 왔어요!! 쭉쭉 신나는 음악에 맞춰 따라하면 스트레칭 뿐만 아니라 운동까지 된답니다. 운동 전후에 이 스트레칭을 해주시면 부상방지, 운동효과를 최고로 끌어 올릴 수 있어요.  윤쌤 : 유연 버전 뇽쌤: 뻣뻣 버전 - 컨디션이 안좋은데 운동은 하고 싶은 날은 이 Tags: #hometraining, #workout, #유산소운 Category: Howto
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