Title: 기초체력 올리기! 코어 근육 강화 운동ㅣ고민수 홈트 (2023) Description: 근력 강화를 위해 꼭 필요한 동작들을 차근차근 설명하고 있으니 꾸준히 해 보시길 바라구요~ 이 영상은 제 온라인 홈트 클래스 영상중 하나로 이 운동법이 마음에 든다면 저와 함께 하는 홈트에 도전해 보세요! 💪 ▶ 강의 만족도 98% 2,236좋아요 클래스 👇  헬스장을 못가도 집에서 누구나 쉽게, 효과적으로 할수 있는 운동으로 제 영상이 건강한 몸을 Tags: 고민수, minsoogo, 맨몸 운동, 홈트레이닝, M Category: People
People & Blogs > Fitness & Health > 코어 근육 운동