Title: 아침요가명상으로 굳은 몸과 마음을 편안하게 만들어요. Description: #허리통증 #코어운동 #108배 아침 요가 명상으로 몸 건강 마음 평온 챙기세요. 굳은 몸을 풀어주는 스트레칭과 108배 요가명상입니다. 108배요가는 허리건강과 코어운동에 효과적입니다. 골반교정 + 스트레칭 + 다이어트를 쉽고 빠르게 알려드리기 위한 108배 절요가입니다. 처음 하시는 분들은 속도와 개수보다는 자세에 집중하며 따라해주세요 :) 이 영상 Tags: No tags Category: Entertainment
Entertainment > Health & Wellness > 아침 요가 명상