Title: RXP 홈트레이닝 다이어트 순환운동 #루틴_3 | 스쿼트와 백런지 Description: 이번 영상은 집🏠에서 촬영했어요~ 집에서 할 수 있는 스쿼트/와이드스쿼트/백런지로 구성된 RXP 다이어트 순환운동 #루틴_3 를 소개합니다~ RXP로 인해 흔들림없는 스쿼트 동작을 익혀보세요! 허리, 무릎에 무리없이 안정된 자세로 운동이 가능합니다. 특히 중장년층분들께 적극 추천드리는 운동법입니다. 물론 여성분들 다이어트에 최고👍🏼 힙업짱짱!💕 #RXP # Tags: No tags Category: Sports
Sports > Fitness > 홈트레이닝 스쿼트