Title: 밴드 선택요령 및 다리와 복부관리 필라테스 밴드운동 (ENG CC) | 위드필라테스 Description: 에리얼쌤과 함께하는 오늘의 필라테스 영상은 밴드 선택요령 및 밴드를 이용한 운동법 입니다. 다리운동과 복부운동을 동시에 할 수 있는 운동법입니다. 필라테스 운동은 매우 섬세한 운동이기 때문에 에리얼쌤이 알려주시는 주의점들을 꼭 지켜가면서 운동하세요~ ✔ 채널 구독 버튼을 누르시면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다. ✔ 도움이 되셨나요? 응원의 힘! ( Tags: 필라테스, pilates, 에리얼쌤, 다이어트, 홈트레 Category: Howto
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