Title: 올챙이배 똥빼 10분! 뱃살빼기 운동루틴 l 홈트레이닝 l 10 MIN FULL BODY WORKOUT to BURN FAT l No Jumping Description: 홈트레이팅 뱃살빼기 운동루틴 만보 걷기보다 효과적이고 땀도 많이 나는 전신운동입니다. 매일매일 저와 함께 해보세요. 조급하게 생각하지 마세요 00:00 ~ 00:45 step jack 01:00 ~ 01:45 wide jack 02:00 ~ 02:45 butt kick 03:00 ~ 03:45 toe tap 04:00 ~ 04:45 high knee 05: Tags: 짱구삼촌, 박상덕, yt:cc=on, 한국어, engl Category: Entertainment
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