Title: 누구나 쉽게 할 수 있는 안전한 머신으로 하는 하체운동 루틴! 박수희선수의 운동팁도 함께 할게요~!마흔셋,다시/박수희 Description: 프리웨이트보다 안전하고 쉽게 도전할 수 있는 머신운동! 이중분할 목요일은 이 운동으로 함께하세요! * 촬영에 협조해주신 하이랙스 선릉점에 감사드립니다 00:00 인트로 00:51 레그 익스텐션 04:33 레그 프레스 09:43 레그컬 14:50 이브덕션/어덕션 (이너/아웃사이) #하체운동 #박수희선수 #헬스장 #다리운동 #하체운동루틴 #레그프레스 #레 Tags: 다리운동, 하체루틴, 헬스장머신운동, 레그익스텐션, 레 Category: Sports
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