Title: 무릎 아프면 누워서 딱 1분만 하세요! | 무릎 아픈 친구와 공유하세요! Description: #무릎통증운동#무릎통증개선운동#운동발전소 운동발전소 구독하기  0:00 인트로 0:05 설명 1:00 운동 시작 6:50 마무리 안녕하세요 발전소장입니다. 여러분 언제부턴가 생긴 무릎 통증 때문에 운동하는 게 주저되시나요?  건강을 위해 운동은 해야겠는데 어떤 운동을 해야 할지 고민이라면 오늘 영상을 꼭 끝까지 시청 해 주세요 무릎에 무리가 가지 Tags: 운동, 중년 운동, 다이어트, workout, 살 빠지 Category: Education
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