Title: 허리둘레 7cm 줄어드는 운동 허리살 마라맛🔥 Description: 안녕하세요, Thankyou BUBU입니다. 허리살 옆구리살 관련 동작들 중 '복부 자극과 운동 효율' 면에서 가장 좋은 14가지를 엄선하여 신나는 음악과 함께 영상으로 담아보았습니다. 단시간 최고의 운동 강도를 위해 NO TALK 버전으로 최소한의 휴식시간(약 3~4초)을 가지며 동작을 진행합니다. 허리와 옆구리살을 주 타겟으로 공략하지만 모든 복부 부위 Tags: 뱃살, 다이어트, 허리운동, 티파니, 복부운동, 복근운 Category: Howto
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