Title: 바른자세 만들어주는 집에서하는 필라테스 20분 운동 Description: 안녕하세요 메디힐필라테스입니다. 오늘은 집에서 따라할 수 있는 필라테스 홈트레이닝 영상을 준비 했습니다 ! 처음에는 따라하기 어렵더라도 매일 반복 해 주시면 어느새 나도 모르게 바른자세를 만들 수 있는 운동들로 구성을 했습니다. 오늘도 감사합니다 ^^ Tags: 홈트, 홈트레이닝, 자세교정, 바른자세, 필라테스, 필 Category: Education
Education > Fitness > 필라테스 자세교정