Title: 어깨, 등, 가슴 근력과 체력 강화를 함께! | 물병과 함께 하는 런지 운동 | 정주호가 건강을 응원합니다 Description: * 본 동영상의 광고는 CGNTV와 무관합니다. ▶ CGNTV Website     자꾸 미루기만 하는 운동. 10분만 함께 따라해보시는 건 어떠세요? 1. 오늘의 운동 배워보기 00:34 - 물병 앞으로 백 런지 - 물병 옆으로 백 런지 - 다리 사이 물병 옮기기 2. SET (1) 03:39 3. SET (2) 05:03 4. SET (3) Tags: CGNTV, 정주호, 아침운동, 운동, 트레이너, 건강 Category: Unknown
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