Title: 강동구립 해공노인복지관 집에서 만나는 온라인 강의 요가21강 Description: 강동구립 해공노인복지관 해공노인복지관의 인기 강좌를 집에서 들을 수 있다! 요가 박여주 강사님의 요가 스물한 번째 시간! 이번 수업은 하체근육을 강화하고, 이완하는 스트레칭을 중심으로 진행되었습니다. 가능한 범위까지만 운동을 진행해주세요! 매주 수업을 함께 하시면서 꾸준히 조금씩이라도 스트레칭을 진행해 주시는 것을 권장드립니다. 선생님을 향한 따뜻 Tags: 강동구, 강동구립해공노인복지관, 해공노인복지관, 평생교 Category: Unknown
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