Title: 강동구립 해공노인복지관 집에서 만나는 온라인 강의 요가 9강 Description: 강동구립 해공노인복지관 해공노인복지관의 인기 강좌를 집에서 들을 수 있다! 요가 박여주 강사님의 요가 아홉 번째 시간! 이번 수업은 지난 수업에 이어 의자를 활용한 스트레칭입니다. 의자를 활용한 만큼 다양한 자세를 연습하실 수 있습니다. 의자가 넘어가거나 밀리면서 다치지 않도록 꼭 주의해서 따라해주세요~ 선생님을 향한 따뜻한 사랑이 담긴 댓글과 많 Tags: 강동구, 강동구립해공노인복지관, 해공노인복지관, 평생교 Category: Unknown
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