Title: 강동구립 해공노인복지관 집에서 만나는 온라인 강의 요가 20강 Description: 강동구립 해공노인복지관 해공노인복지관의 인기 강좌를 집에서 들을 수 있다! 요가 박여주 강사님의 요가 스무 번째 시간! 이번 수업은 집에서 잠깐씩 앉아서 진행할 수 있는 스트레칭 동작들을 중심으로 진행되었습니다. 가능한 범위까지 스트레칭 진행해주세요! 매주 수업을 함께 하시면서 꾸준히 조금씩이라도 스트레칭을 진행해 주시는 것을 권장드립니다. 선생님 Tags: 강동구, 강동구립해공노인복지관, 해공노인복지관, 평생교 Category: Unknown
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