Title: 강동구립 해공노인복지관 집에서 만나는 온라인 강의 요가 12강 Description: 강동구립 해공노인복지관 해공노인복지관의 인기 강좌를 집에서 들을 수 있다! 요가 박여주 강사님의 요가 열두 번째 시간! 이번 수업은 척추와 골반스트레칭을 중심으로 진행되었습니다. 어머님, 아버님의 건강을 위해 무리하시지 않고 가능한 범위까지만 운동을 진행해주세요! 매주 수업을 함께 하시면서 꾸준히 조금씩이라도 스트레칭을 진행해 주시는 것을 권장드립니 Tags: 강동구, 강동구립해공노인복지관, 해공노인복지관, 평생교 Category: Unknown
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