Title: 상체 근력 운동 전후 이 스트레칭을 해주면 근육이 좋아합니다! Description: 흉추 가동성 증가 운동 흉추 회전은 흉추가 동성과 관계가 깊어서, 흉추 회전을 통해 흉추의 가동성을 증가시키고 흉추의 가동성은 어깨의 움직임을 도와줍니다. 흉추는 가슴 뒤쪽 날개뼈 사이 부근의 척추뼈를 말합니다 #흉추운동 #흉추스트레칭 #상체스트레칭 #상체운동 Tags: 흉추운동, 흉추스트레칭, 상체스트레칭, 상체운동 Category: Unknown
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