Title: 강동구립 해공노인복지관 집에서 만나는 온라인 강의 요가 28강 Description: 강동구립 해공노인복지관 해공노인복지관의 인기 강좌를 집에서 들을 수 있다! 요가 박여주 강사님의 요가 스물 여덟번째 시간! 이번 수업은 서서 스트레칭 할 수 있는 수업으로 진행되었습니다. 중심잡기 진행 시 가능한 선에서 다치지 않게 조심히 따라해주세요 마지막에는 영상을 멈추고 천천히 마무리 동작을 하셔도 좋습니다. 열심히 따라하시고 오늘하루도 건강 Tags: No tags Category: Unknown
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