😍🤩Għandna sfida ta' motivazzjoni u li tgħinna nkunu moralment b'saħħitna din il-ġimgħa! Din tissejjaħ A New, Better Life 3-Word Challenge u se tbiddel kompletament il-prospetti tiegħek. 💪 Din tiddependi dwar il-qawwa tal-kliem li tuża biex tiddeskrivi lilek innifsek. Dan hu dak li trid tagħmel għal din l-isfida: Agħżel 3 kelmiet biex tiddeskrivi l-persuna li TIXTIEQ li tkun – 3 karatteristiċi importanti li tkun tinkorpora (ideat: kuntenta, b'saħħtek, enerġetika, kuraġġuża, onesta, eċċ.) Dan il-kliem għandu jidwi miegħek u jistabbilixxi l-istandard għall-persuna li trid tkun. 🛌 Poġġi dawk il-kliem fuq il-komodina tiegħek sabiex tarahom l-ewwel ħaġa filgħodu. Irrepeti l-kliem diversi drabi matul il-ġurnata. 👀💁‍♀‍ Allura, jekk kliemek huwa "dixxiplinat, b'saħħtek u kunfidenti," kull filgħodu tibda l-ġurnata tgħid, "Jien dixxiplinat. Jiena b'saħħti. U tirrepeti dan diversi drabi matul il-ġurnata. 💡⚡Meta tgħidhom (preferibbilment b'leħen li tisma' lilek innifsek!) TĦOSS verament kif dawk il-kliem ibiddlu l-burdata tiegħek u s-sens ta' kontroll tiegħek fuq l-azzjonijiet tiegħek u ħajtek! 👇Se tingħaqad magħna? Għidilna x'inhuma t-3 kelmiet tiegħek fil-kummenti hawn taħt! 👇 #wpdevar_comment_1 span,#wpdevar_comment_1 iframe{width:100% !important;} #wpdevar_comment_1 iframe{max-height: 100% !important;} Matthaeus Grasso Kowċ tal-Fitness Xjentist tal-Eżerċizzju u l-Isport