L-imsiemer tal-qronfol li bl-Ingliż jgħidulhom huma l-fjuri jew aħjar il- nexfin u li jkunu imdakkrin mis-siġar fl-Indoneżja u pajjiżi oħrajn tropikali. Fihom ħafna vitamini u minerali b ħ all-mangani ż , kalċ ż ju, potassju, ħ adid u o ħ rajn. L-imsiemer tal qronfol jikkontrollaw id-dijabete, sog ħ ġ ħ ġ iji, ħ ħ all meta wie ħ ed imiss il- ħ ajja. Huwa tajjeb li n ż ommu minn dawn l-imsiemer tal-qronfol fid-dar tag ħ ħ ax huma tajbin g ħ al mal-ikel, huma medi ċ inali kif ukoll tajbin g ħ ż ħ ħ
L-Imsiemer Tal-Qronfol