శ్రీకాళహస్తి రూరల్‌ : ఉత్తమ విద్యార్థులను తీర్చిదిద్దడం స్కిమ్స్‌ కళాశాల సొంతమని పలువురు ప్రముఖులు పేర్కొన్నారు. శుక్రవారం స్కిమ్స్‌ కళాశాలలో ఫేర్‌వెల్‌ డే వేడుకలు ఘనంగా నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా పర్సనాలిటీ డెవలప్‌మెంట్‌ ట్రైనర్‌ నరసింహారెడ్డి మాట్లాడుతూ క్రమశిక్షణతో కూడిన విద్యను అభ్యసిస్తూ, క్రమం తప్పకుండా తరగతులకు హాజరైనపుడే విద్యార్థికి ఉజ్వల భవిష్యత్‌ ఉంటుందన్నారు. తెలుగుభాషతో పాటు, ఇంగ్లీష్‌ భాషా పరిజ్ఞానం, కమ్యూనికేషన్‌ స్కిల్స్‌ మెరుగుపరచుకుంటే విద్యార్థులు అన్నిరంగాల్లో రాణించవచ్చన్నారు. మున్సిపల్‌ కమిషనర్‌ శ్రీరామశర్మ మాట్లాడుతూ విద్యను పూర్తిచేసి, ఏ వృత్తి ఉద్యోగాల్లో చేరినా బాధ్యతాయుతంగా పనిచేయడం ముఖ్యమన్నారు. స్కిమ్స్‌ కళాశాల కరస్పాండెంట్‌ మిద్దెల హరి మాట్లాడుతూ నీతి, నిబద్దత ఉన్నత విలువలే విద్య యొక్క పరమార్థమని పేర్కొన్నారు. విద్యార్థులకు ఉన్నత విలువలు వచ్చేలా తీర్చిదిద్దడమే తమ కళాశాల లక్ష్యమన్నారు. ప్రిన్సిపల్‌ రఘురామరెడ్డి మాట్లాడుతూ ప్రతి విద్యార్థీ పుస్తకపఠనం, విషయ పరిజ్ఞానం ఆధునిక టెక్నాలజి మీద అవగాహన కలిగి ఉండాలన్నారు. కార్యక్రమంలో గుమ్మడి బాలక్రిష్ణయ్య, రిటైర్డ్‌ ప్రిన్సిపాల్‌ రమణారెడ్డి, హరిక్రిష్ణ, శ్రీరాంబాబు పలువురు పాల్గొన్నారు. అనంతరం విద్యార్థులకు జ్ఞాపికలు అందించి వీడ్కోలు పలికారు.
కాళ్లు సరిగా ముడవలేకపోవడం, నాలుగు అడుగులు నడుద్దామనే సరికి అమ్మో అనడం వంటివి అర్థరైటిస్‌(కీళ్లనొప్పులు) లక్షణాలు. ఈ వ్యాధికి టమాటాకు దగ్గర బంధం ఉందని పరిశోధకులు తేల్చారు. ఎరుపు రంగులో ఉన్న ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకున్న వారిలో అర్థ్ధరైటిస్‌ వ్యాధి కనిపిస్తోందని, అందులోనూ టమాటా అధికంగా తిన్న వారు దీని బారిన పడ్డారని నిర్ధారించారు. కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్న రెండు వేల యాభై ఒక్క మందిపై పరిశోధకులు సర్వే చేశారు. వారిలో ఇరవై శాతం మందికి టమాటా తినడం వల్ల ఈ వ్యాధి వచ్చిందని నిర్ధారించారు. కీళ్ల నొప్పులు లేని మరో పన్నెండు వేల ఏడొందల ఇరవై మందిని పరీక్షించి, టమాటా ఎక్కువగా తినడం వల్ల వారి రక్తం వల్ల యూరిక్‌ యాసిడ్‌ పెరుగుతోందని తేల్చారు. కీళ్ల నొప్పుల వంటి వ్యాధులకు రక్తంలో యూరిక్‌ యాసిడ్‌ అధికంగా ఉండడమే ప్రధాన కారణమని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ఏదోఒక కూరలో టమాటాను వేస్తున్నారు. టమాటాను అధికంగా తింటున్న వారు రక్తం పరీక్షలు చేయించుకుని యూరిక్‌ యాసిడ్‌ స్థాయిని తెలసుకోవాలని, ఒకవేళ అది ఎక్కువగా ఉంటే తగ్గించుకోవడానికి మందులు వాడాలని స్పష్టం చేస్తున్నారు. అలాగే ఒమెగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలతో కీళ్ల నొప్పులు, రక్త నాళాలు మూసుకుపోవడం వంటి వ్యాధులు వస్తాయని నిర్ధారించారు. సోయాబీన్‌ ఆయిల్‌లో ఈ ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ప్యాక్డ్‌ఫుడ్‌ తయారీలో సోయాబీన్‌ ఆయిల్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. అమెరికన్లు తీసుకుంటున్న ఆహారంలో ఒమెగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాల కంటే ఒమెగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఇరవై అయిదు రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు కనిపెట్టారు. కీళ్ల నొప్పులకు ఇదొక కారణమని చెబుతున్నారు. ఈ ఆమ్లాలు శరీరంలో ఎక్కువవ్వడంతో ఆస్తమా, రక్త నాళాలకు సంబంధించిన వ్యాధులు రావడంతోపాటు లోపల మంటు పుడుతుందని తేల్చారు. వేపుళ్లు, వెన్న, కోడిగుడ్డు సొన, మాంసకృతుల్లో ఒమెగా 6 ఆమ్లాలు ఎక్కువగా ఉండడంతో వాటిని ఆహారంలో తగిన పరిమాణంలో తీసుకోవాలని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు. ్య
కర్నూలు, విశాఖ జిల్లాల్లో వడదెబ్బకు బుధవారం ఐదుగురు మృతి చెందారు. సోమవారం నుంచి ఉష్ణోగ్రతలు గరిష్ఠస్థాయికి చేరాయి. దీంతో కర్నూలు జిల్లా డోన్‌, కౌతాళం, హొళగుంద మండలాల్లో వడదెబ్బతో ముగ్గురు మృతి చెందారు. డోన్‌ ...Readmore
రాష్ట్రంలో మాతాశిశు మరణాల రేటును తగ్గించేందుకు ప్రత్యేక దృష్టి సారించా లని వైద్యఆరోగ్య శాఖ ముఖ్యకార్యదర్శి పూనం మాలకొండయ్య జిల్లా వైద్యాధికారు లను ఆదేశించారు. శుక్రవారం సచివాలయంలో ఆ శాఖ అమలు చేస్తున్న కార్యక్ర మాలు, పథకాల...Readmore
భోపాల్‌ : భారత్‌ బంద్‌ సందర్భంగా మధ్యప్రదేశ్‌లో చోటుచేసుకున్న హింసాత్మక ఘటనల్లో మృతిచెందిన వారి సంఖ్య 10 మందికి చేరింది. కాల్పుల్లో తీవ్రంగా గాయపడ్డ ఒక వ్యక్తి మంగళవారం ఉదయం మృతి చెందాడు. ఎస్సీ, ఎస్టీల వేధింపుల నిరోధక ...Readmore
వెనిజులా నుండి క్యురాకావో ద్వీపానికి వెళుతున్న నలుగురు వెనుజులా పౌరులు మృతి చెందినట్లు పోలీసు...Readmore
సోమవారం తెల్లవారు జామున అకస్మాత్తుగా కలాసిపల్యా మార్కెట్‌లోని కుంబార సంఘ్‌ భవనంలో గల కైలాష్‌ బార్‌లో మంటలు చెలరేగడంతో ఆ భవనంలోనే ...Readmore
హవానా: క్యూబా తన వైద్య చరిత్రలో తొలిసారిగా నవజాత శిశుమరణాలను అత్యంత కనిష్ట స్థాయికి చేర్చి రికార్డులకెక్కింది. క్యూబాలో నవజాత శిశుమరణాలు గత పదేళ్లుగా ఇదే స్థాయిలో కొనసాగుతుండటం గమనార్హం. ఈ ఏడాది ఈ సంఖ్య మరింత కనిష్ట స్థాయికి చ...Readmore
srikalahasti roorle : uttama vidyaarthulanu teerchididdadam skimse kalasala sontamani paluvuru pramukhulu perkonnaru. sukravaaram skimse kalaasaalalo farevelli dee vedukalu ghanamgaa nirvahinchaaru. ee sandarbhamgaa parsanality devalapmente trainersm narasimhareddy maatlaadutuu kramasikshanato kuudina vidyanu abhyasistuu, kramam tappakunda taragatulaku hajarainapude vidyaarthiki ujwala bhavishyathm untundannaaru. telugubhaashato paatu, inglishe bhasha parignaanam, kamyunikeshani skilles meruguparachukunte vidyaarthulu annirangaallo raaninchavachannaaru. munsipalle kamishanarm sriramasarma maatlaadutuu vidyanu poortichesi, e vrutti udyogaallo cherina baadhyataayutamgaa panicheyadam mukhyamannaru. skimse kalasala karaspandenti middela hari maatlaadutuu neethi, nibaddata unnata viluvale vidya yokka paramaarthamani perkonnaru. vidyaarthulaku unnata viluvalu vachela teerchididdadame tama kalasala lakshyamannaru. prinsiplesli raghuramareddy maatlaadutuu prati vidyaarthii pustakapatanam, vishaya parignaanam aadhunika technology meeda avagaahana kaligi undaalannaaru. kaaryakramamlo gummadi balakrishnayya, retired prinsipalli ramanareddy, harikrishna, srirambabu paluvuru paalgonnaaru. anantaram vidyaarthulaku ghnaapikalu andinchi veedkolu palikaaru.
kaallu sarigaa mudavalekapovadam, naalugu adugulu naduddamane sariki ammo anadam vantivi artharaitissi(keellanoppulu) lakshanaalu. ee vyaadhiki tamataku daggara bandham undani parisodhakulu telchaaru. erupu rangulo unna aahaara padaarthaalanu ekkuvagaa teesukunna vaarilo ardhdharaitissi vyaadhi kanipistondani, anduloonuu tamata adhikamgaa tinna vaaru deeni baarina paddaarani nirdhaarinchaaru. keella noppulatho baadhapadutunna rendu vela yabhai okka mandipai parisodhakulu sarve chesaru. vaarilo iravai saatam mandiki tamata tinadam valla ee vyaadhi vachindani nirdhaarinchaaru. keella noppulu laeni maro pannendu vela edondala iravai mandini pareekshinchi, tamata ekkuvagaa tinadam valla vaari raktam valla uricke yaside perugutondani telchaaru. keella noppula vanti vyaadhulaku raktamlo uricke yaside adhikamgaa undadame pradhaana kaaranamani parisodhakulu chebutunnaru. edooka kuuraloo tamaataanu vestunnaru. tamaataanu adhikamgaa tintunna vaaru raktam pareekshalu cheyinchukuni uricke yaside sthaayini telasukovalani, okavela adhi ekkuvagaa unte tagginchukovadaaniki mandulu vaadaalani spashtam chestunnaru. alaage omega 6 kovvu aamlaalato keella noppulu, rakta naalaalu moosukupovadam vanti vyaadhulu vastaayani nirdhaarinchaaru. soyabine aayilelo ee aamlaalu ekkuvagaa untaayi. packeufud tayaareelo soyabine aayilnu upayogistunnaru. americanlu teesukuntunna aahaaramlo omega 3 kovvu aamlaala kante omega 6 kovvu aamlaalu iravai ayidu retlu ekkuvagaa unnaayani parisodhakulu kanipettaaru. keella noppulaku idoka kaaranamani chebutunnaru. ee aamlaalu sareeramlo ekkuvavvadamtho astama, rakta naalaalaku sambandhinchina vyaadhulu ravadamtopatu lopala mantu pudutundani telchaaru. vepullu, venna, kodiguddu sona, maamsakrutullo omega 6 aamlaalu ekkuvagaa undadamtho vaatini aahaaramlo tagina parimaanamlo teesukovaalani parisodhakulu suuchistunnaaru. seya
karnoolu, visakha jillaallo vadadebbaku budhavaaram aiduguru mruti chendaaru. somavaram nunchi ushnogratalu garishtasthaayiki cherayi. deentho karnoolu jilla done, kautaalam, holagunda mandalaallo vadadebbatho mugguru mruti chendaaru. done ...Readmore
rashtramlo maataasisu maranaala retunu tagginchenduku pratyeka drushti saarinchaa lani vaidyarogya saakha mukhyakaaryadarshi poonam malakondayya jilla vaidyaadhikaaru lanu aadesinchaaru. sukravaaram sachivaalayamlo aa saakha amalu chestunna kaaryakra maalu, pathakaala...Readmore
bhopalle : bharathm bandy sandarbhamgaa madhyapradeshamlo chotuchesukunna himsaatmaka ghatanallo mrutichendina vaari sankhya 10 mandiki cherindi. kaalpullo teevramgaa gayapadda oka vyakti mangalavaaram udayam mruti chendaadu. essy, esteela vedhimpula nirodhaka ...Readmore
venijula nundi kyurakavo dweepaaniki velutunna naluguru venujula pourulu mruti chendinatlu polisu...Readmore
somavaram tellavaaru jaamuna akasmaattugaa kalasipalya marketyloni kumbara sanghi bhavanamlo gala kailashy barelo mantalu chelaregadamto aa bhavanamlone ...Readmore
hawana: cuba tana vaidya charitralo tolisaarigaa navajaata sisumaranaalanu atyanta kanishta sthaayiki cherchi rikaardulakekkindi. cubalo navajaata sisumaranaalu gatha padellugaa ide sthaayilo konasagutundatam gamanarham. ee edaadi ee sankhya marinta kanishta sthaayiki cha...Readmore