Apple-Ginger Tea : కొన్ని కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తింటే బరువు పెరుగుతాం. కొన్ని కొన్ని తింటే బరువు తగ్గుతాం. ఎందుకంటే వాటిలో కొవ్వును కరిగించే లక్షణాలుంటాయి. అలాంటిదే యాపిల్-అల్లం టీ. పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వును కరిగించడంలో ఇది బాగా పనిచేస్తోంది....
Navaratri 2020: దసరా దేవీ నవరాత్రుల్లో మన దేశంలోని వేర్వేరు రాష్ట్రాల్లో అమ్మవారు వేర్వేరు రూపాలలో ఉన్నారు. ముఖ్యంగా తారా మాత ఇచ్చే వరమేంటో తెలుసుకుందాం....
ఈ రోజుల్లో మనం తినే ఆహారాల్లో కల్తీలు ఎక్కువవుతుండటంతో... అనారోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. వాటిలో గొంతు గరగర అన్నది కామన్. అది పోవడానికి ఐదు సింపుల్ చిట్కాలున్నాయి. ఫాలో అయిపోదామా....
Lemon Peel: మనం చాలా పండ్లు, కూరగాయలను తొక్కలు తీసేసి తింటాం. ఆ తొక్కల్ని పారేస్తాం. కానీ... కొన్ని సందర్భాల్లో ఆ తొక్కలతో చాలా ప్రయోజనాలుంటాయి. నిమ్మకాయ తొక్కలతో ఉపయోగాలేంటో తెలుసుకుందాం....
Monsoon fruits : వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధుల్ని ఎదుర్కొనేందుకు వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే కొన్ని ప్రత్యేక పండ్లు తినాలి....
Garlic Health Benefits: మార్నింగ్ పొట్ట ఖాళీగా ఉంటుంది. ఆ టైంలో అన్నింటికంటే ముందు వెల్లుల్లి తినాలి. అందువల్ల నమ్మశక్యం కాని చాలా లాభాలుంటాయి. అవేంటంటే......
Peacock Feather: సాధారణంగా నెమలి పించం నచ్చని వారుండరు. పిల్లలైతే వారి బుక్స్‌లో దాచుకుంటారు. చాలా ఇళ్లలో దాన్ని గోడలకు వేలాడ దీస్తారు. నెమలి పించంతో కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం....
Vitamin C : బరువు పెరిగే వారికి సహజంగానే పొట్ట వస్తుంది. పొట్ట పెరుగుతూ ఉంటే... బరువు కూడా పెరుగుతారు. దీనంతటికీ కారణం... బాడీలో సరిపడా విటమిన్ సి లేకపోవడమే. అసలు రోజూ ఎంత విటమిన్ సి తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం....
Apple-Ginger Tea : konni konni aahaara padaarthaalu tinte baruvu perugutam. konni konni tinte baruvu taggutam. endukante vaatilo kovvunu kariginche lakshanaaluntaayi. alantide yapil-allam t. potta chuttu perukunna kovvunu kariginchadamlo idhi baga panichestondi....
Navaratri 2020: dasara devi navaraatrullo mana desamloni ververu rashtrallo ammavaaru ververu roopaalalo unnaaru. mukhyamgaa tara maata iche varamento telusukundam....
ee rojullo manam tine aahaaraallo kalteelu ekkuvavutundatamto... anarogya samasyalu perugutunnaayi. vaatilo gontu garagara annadi kaman. adhi povadaaniki aidu simpul chitkaalunnaayi. falo aipodama....
Lemon Peel: manam chala pandlu, kuuragaayalanu tokkalu teesesi tintam. aa tokkalni parestam. cony... konni sandarbhaallo aa tokkalatho chala prayojanaaluntaayi. nimmakaya tokkalatho upayogalento telusukundam....
Monsoon fruits : varshaakaalamlo vache vyaadhulni edurkonenduku vyaadhi nirodhaka saktini penche konni pratyeka pandlu tinaali....
Garlic Health Benefits: marning potta khaaliigaa untundi. aa taimlo annintikante mundu vellulli tinaali. anduvalla nammasakyam kaani chala labhaluntayi. aventante......
Peacock Feather: saadhaaranamgaa nemali pincham nachani vaarundaru. pillalaithe vaari bookselo daachukuntaaru. chala illalo daanni godalaku velada deestaaru. nemali pinchamtho kalige prayojanaalu telusukundam....
Vitamin C : baruvu perige vaariki sahajamgaane potta vastundi. potta perugutuu unte... baruvu kuudaa perugutaaru. deenantatikii kaaranam... baadiiloo saripada vitamin si lekapovadame. asalu roojoo entha vitamin si teesukovaalo telusukundam....