ప్రస్తుతం చాలామంది దంపతులు ఎదుర్కుంటున్న సంతానం లేకపోవడం. కొన్నిసార్లు గర్భం దాల్చిన తర్వాత వెంటనే పోవటం, ఏకాంతంగా ఎప్పుడు కలుస్తున్నా సంతానం లేదని బాధపడుతున్నవారు ఎంతోమంది. అయితే ఇక్కడ చెప్పుకునే ఈ సింపుల్ చిట్కాను ఫాలో కావడం వలన మీ జీవితంలో సంతానం కలగబోతుంది అనే సంతోషం తప్పకుండా కలుగుతుంది.
మీకు ఇష్టమైన ఆకుకూర ఒక కప్పు (బచ్చలి కూర, బ్రోకలీ లీఫ్, స్పినాచ్, మస్టర్డ్ గ్రీన్స్..), ఒక గ్లాస్ తాజా కొబ్బరి నీరు, అర కప్పు చియా సీడ్స్, అరకప్పు బెర్రీ ఫ్రూట్స్, ఒక గ్లాస్ నిమ్మరసం, ప్రోటీన్ పౌడర్ (అవసరం అనుకుంటే వేసుకోవచ్చు).
ఒక కప్పు మీకు నచ్చిన ఆకు కూరలను తీసుకుని బాగా మెత్తగా చేసుకోవాలి. ఇందులో కావాలి అనుకుంటే ప్రోటీన్ పౌడర్ కలుపుకోవచ్చు. ఆ తర్వాత ఒక గ్లాస్ కొబ్బరినీరు కలుపుకోవాలి. కొబ్బరినీరు కలిపాక అర కప్పు చియా సీడ్స్ ను మిక్స్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత బెర్రీస్ (బ్లాక్ బెర్రీస్ లేదా బ్లూ బెర్రీస్) మిక్స్ చేయాలి. వీటన్నటిని బాగా మిక్స్ చేసుకున్నాక మిక్స్ లో వేసి జ్యూస్ గా అయ్యేలా చేసుకోవాలి. కావాలంటే కొద్దిగా నీరు కూడా కలుపుకుని సేవించవచ్చు.
పైన చెప్పుకున్న పదార్థాన్ని తాగిన తర్వాత ఒక పది నిముషాల తర్వాత ఒక గ్లాస్ నిమ్మరసం తాగడం వలన గర్భం రావడానికి తోడ్పడుతుంది.
prastutam chaalaamandi dampatulu edurkuntunna santaanam lekapovadam. konnisaarlu garbham daalchina tarvaata ventane povatam, ekaantamgaa eppudu kalustunna santaanam ledani baadhapadutunnavaaru entomandi. ayithe ikkada cheppukune ee simpul chitkaanu falo kaavadam valana mee jeevitamlo santaanam kalagabotundi ane santosham tappakunda kalugutundi.
meeku ishtamaina aakukura oka kappu (bachali kuura, brokali leaf, spinach, musterd greens..), oka glass taja kobbari neeru, ara kappu chia seeds, arakappu berri frutes, oka glass nimmarasam, protein pouder (avasaram anukunte vesukovachhu).
oka kappu meeku nachina aaku kuuralanu teesukuni baga mettagaa chesukovali. indulo kavali anukunte protein pouder kalupukovachhu. aa tarvaata oka glass kobbarineeru kalupukovali. kobbarineeru kalipaka ara kappu chia seeds nu mix chesukovali. aa tarvaata berries (black berries leda bloo berries) mix cheyali. veetannatini baga mix chesukunnaka mix loo vesi jyoos gaa ayyela chesukovali. kavalante koddigaa neeru kuudaa kalupukuni sevinchavachhu.
paina cheppukunna padaarthaanni taagina tarvaata oka padi nimushaala tarvaata oka glass nimmarasam taagadam valana garbham raavadaaniki todpadutundi.