/andhra/amaravathi/anantapur/andhrapradeshlocal/autonews/breaking/business/chittoor/editorial/eluru/guntur/health/hmtv-self-help/kadapa/kakinada/kurnool/nellore/nri/ongole/political/rajahmundry/srikakulam/tirupati/todayspecial/top-tories/vijayawada/visakhapatnam/vizianagaram/live-updates/avuna/spirituality/videos/sports/technology-news/national/international/movies/crime/livetv/telangana/life-style/bakthi/literature/just-in/prokabbadi/promos/photos/mixturepotlam/education/in-depth/personalitydevelopment/hmtv-agri/moviereviews/specials/photo-stories
Home
తాజా వార్తలు
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
జాతీయం
సినిమా
క్రీడలు
ఆధ్యాత్మికం
లైఫ్ స్టైల్
టెక్నాలజీ
వీడియోలు
లైవ్ టీవి
తాజా వార్తలు
సినిమా
లైవ్ టీవి
Home > లైఫ్ స్టైల్ > బరువు తగ్గించుకోవడానికి జీమ్ వెళ్ళి అష్టకష్టాలు పడుతున్నారా?
బరువు తగ్గించుకోవడానికి జీమ్ వెళ్ళి అష్టకష్టాలు పడుతున్నారా?
X
Highlights
బరువు తగ్గించుకోవడానికి రోజు జీమ్‌కు వెళ్ళి అష్టకష్టాలు పడుతున్నారా? శరీరంలో కేలరీలు తగ్గించుకోవాలనే...
Raj5 July 2019 3:57 PM GMT
బరువు తగ్గించుకోవడానికి రోజు జీమ్‌కు వెళ్ళి అష్టకష్టాలు పడుతున్నారా? శరీరంలో కేలరీలు తగ్గించుకోవాలనే కష్టపడుతున్నారా?. అయితే అంతలా కష్టపడుకుండా ఓ గంట సేపు రోజు సైకిల్‌ తొక్కితే చాలు చాలా సులువుగా బరువు తగ్గించుకొవచ్చు. చిన్న చిన్న పనులకు బైక్‌ల మీదే కాకుండా సైకిల్‌ మీదే వెళ్లండి. వీలైతే ఆఫీసుకు కూడా సైకిల్ తీసికెళ్ళండి. సైక్లింగ్‌కు మించిన వ్యాయామం లేదని, సరైన శరీరాకృతికి సైక్లింగ్‌ ఉపయోగపడుతుందని డెన్మార్క్‌లోని కొపెన్‌గన్‌ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
వారంలో ఐదుసార్లు జిమ్‌కు వెళ్లి వ్యాయామం చేస్తే శరీరంలో ఎంత కొవ్వు కరుగుపోతుంది. రోజూ ఓ గంట సేపు సైకిల్‌ తొక్కడం ద్వారా అదే స్థాయిలో కొవ్వు కరుగుతుందని పరిశోధకులు వెల్లడించారు. స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్న 130 మందిపై ఈ పరిశోధన చేసి ఈ విషయాన్ని గుర్తించారు.
Cycling for Weight Loss
Follow
Raj
Next Story
వీడియోలు
View All
తాజా వార్తలు
View All
Read More
© Copyrights 2020. All rights reserved.
Powered By Hocalwire
We use cookies for analytics, advertising and to improve our site. You agree to our use of cookies by continuing to use our site. To know more, see our Cookie Policy and Cookie Settings.Ok
/andhra/amaravathi/anantapur/andhrapradeshlocal/autonews/breaking/business/chittoor/editorial/eluru/guntur/health/hmtv-self-help/kadapa/kakinada/kurnool/nellore/nri/ongole/political/rajahmundry/srikakulam/tirupati/todayspecial/top-tories/vijayawada/visakhapatnam/vizianagaram/live-updates/avuna/spirituality/videos/sports/technology-news/national/international/movies/crime/livetv/telangana/life-style/bakthi/literature/just-in/prokabbadi/promos/photos/mixturepotlam/education/in-depth/personalitydevelopment/hmtv-agri/moviereviews/specials/photo-stories
Home
taja vaartalu
telamgaana
andhrapradesh
jaateeyam
sinima
kreedalu
aadhyaatmikam
life style
technology
veediyolu
laiv teevi
taja vaartalu
sinima
laiv teevi
Home > life style > baruvu tagginchukovadaaniki jeem velli ashtakashtaalu padutunnara?
baruvu tagginchukovadaaniki jeem velli ashtakashtaalu padutunnara?
X
Highlights
baruvu tagginchukovadaaniki roju jeemku velli ashtakashtaalu padutunnara? sareeramlo kelareelu tagginchukovalane...
Raj5 July 2019 3:57 PM GMT
baruvu tagginchukovadaaniki roju jeemku velli ashtakashtaalu padutunnara? sareeramlo kelareelu tagginchukovalane kashtapadutunnara?. ayithe antalaa kashtapadukunda oo ganta sepu roju saikilli tokkite chaalu chala suluvugaa baruvu tagginchukovacchu. chinna chinna panulaku baikela meede kakunda saikilli meede vellandi. veelaithe aafiisuku kuudaa saikil teesikellandi. saiklingeku minchina vyaayaamam ledani, saraina sariiraakrutiki saiklingli upayogapadutundani denmarkeloni kopenganni university parisodhakulu chebutunnaru.
vaaramlo aidusaarlu jimku velli vyaayaamam cheste sareeramlo entha kovvu karugupotundi. roojoo oo ganta sepu saikilli tokkadam dwara adhe sthaayilo kovvu karugutundani parisodhakulu velladinchaaru. sthoolakaayamtho baadhapadutunna 130 mandipai ee parisodhana chesi ee vishayaanni gurtinchaaru.
Cycling for Weight Loss
Follow
Raj
Next Story
veediyolu
View All
taja vaartalu
View All
Read More
u Copyrights 2020. All rights reserved.
Powered By Hocalwire
We use cookies for analytics, advertising and to improve our site. You agree to our use of cookies by continuing to use our site. To know more, see our Cookie Policy and Cookie Settings.Ok