ఆక్సిజన్‌ బాగా అందేలా చేసే ఆహారం ఇదే !!(పార్ట్ -1) | News Orbit
ఆక్సిజన్‌ బాగా అందేలా చేసే ఆహారం ఇదే !!(పార్ట్ -1)
by siddhu May 13, 2021 May 13, 2021
మనం ఉన్న వాతావరణం చల్లగా ఉండి ఉంటే అక్కడ ఆక్సిజన్ బాగా లభించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదే వాతావరణం వేడిగా ఉంటే మాత్రం గాలిలో కార్బన్ డై ఆక్సైడ్ ఎక్కువగా ఉండి ఆక్సిజన్ సరిగా లభించదు. అయితే ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఆకుకూరలు, పండ్లు, గింజలు, మొలకలు, నట్స్ తీసుకోవడం వలన ఆక్సిజన్ బాగా అందేలా చేస్తాయి.
పుచ్చకాయ ఉపయోగం గురించి మనకు తెలిసిందే. ఇందులో ఆల్కలైన్ తో పాటు ph కూడా 9 కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది అనే చెప్పాలి . ఇది తింటే… మీ శరీరంలో ఆక్సిజన్ లెవెల్స్ చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి. ఇంకా చెప్పాలంటే పుచ్చకాయ ని ప్రాణదాత అని కూడా అనవచ్చు. అంత బాగా పనిచేస్తుంది.
నిమ్మకాయలు కూడా అందరికీ ఇంట్లో అందుబాటులో ఉంటాయి.ఇవి కూడా ఆక్సిజన్ పెంచుతాయి. నిమ్మరసం తాగడం వలన మెదడు కణాలకు ఆక్సిజన్ బాగా అందుతుంది. వీటిలో పొటాషియం సంవృద్ధిగా దొరుకుతుంది. ఇది మనల్ని ఉత్సాహం గా ఉండేలా చేస్తుంది. ఆక్సిజన్ సరిగా అందక ఇబ్బంది పడేవారు తాజా నిమ్మరసం తాగితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.ఆకు కూర బచ్చలి లో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇది ఆక్సిజన్‌ను శరీరమంతా అందేలా చేస్తుంది. తద్వారా మెదడు కండరాలు బాగా పనిచేస్తాయి. కాబట్టి బచ్చలి కూర తినడం వలన ఆక్సిజన్ అందుతుంది. బ్రకోలీ కూడా ఇలానే పనిచేస్తుంది . బ్రకోలీ లో విటమిన్లు, ఔషధ గుణాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎక్కువ సేపు ఆక్సిజన్ వచ్చేలా చేయగలవు .శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ లభించడం వలన మనం చక్కగా ఉంటాం. కివి పండ్లు కూడా ఆక్సిజన్‌ను పెంచడం లో బాగా పనిచేస్తాయి.
axisene baga andela chese aahaaram ide !!(part -1) | News Orbit
axisene baga andela chese aahaaram ide !!(part -1)
by siddhu May 13, 2021 May 13, 2021
manam unna vaataavaranam challaga undi unte akkada axison baga labhinche avakaasam ekkuvagaa untundi. adhe vaataavaranam vaedigaa unte maatram gaalilo carban dai axide ekkuvagaa undi axison sarigaa labhinchadu. ayithe ilanti paristhitullo aakukuuralu, pandlu, ginjalu, molakalu, nats teesukovadam valana axison baga andela chestayi.
puchchakaaya upayogam gurinchi manaku telisinde. indulo alcaline thoo paatu ph kuudaa 9 kante ekkuva untundi ane cheppali . idhi tinte mee sareeramlo axison levels chala vegamgaa perugutaayi. inka cheppalante puchchakaaya ni praanadaata ani kuudaa anavacchu. anta baga panichestundi.
nimmakaayalu kuudaa andarikee intlo andubaatulo untaayi.ivi kuudaa axison penchutaayi. nimmarasam taagadam valana medadu kanaalaku axison baga andutundi. veetilo potasium samvruddhigaa dorukutundi. idhi manalni utsaaham gaa undela chestundi. axison sarigaa andaka ibbandi padevaaru taja nimmarasam taagithe manchi phalitam untundi.aaku kuura bachali loo iran ekkuvagaa untundi.
idhi aaksijannu sareeramantaa andela chestundi. tadwara medadu kandaraalu baga panichestaayi. kabatti bachali kuura tinadam valana axison andutundi. brakoli kuudaa ilaane panichestundi . brakoli loo vitaminlu, aushadha gunaalu chala ekkuvagaa untaayi. ivi sariiraaniki ekkuva sepu axison vachela cheyagalavu .sariiraaniki taginanta axison labhinchadam valana manam chakkaga untaam. kivi pandlu kuudaa aaksijannu penchadam loo baga panichestaayi.