జ‌రంత ప్లా‌నింగ్‌తో.. | SOPATHI SUNDAY SPECIAL | www.NavaTelangana.com
జ‌రంత ప్లా‌నింగ్‌తో..
Sat 31 Dec 12:13:38.723456 2016
ఉన్నది ఒక్కటే జీవితం... అవకాశాలు అనేకం... ఎంపిక ప్రధానం. కాలం సాగిపోతూనే ఉంటుంది. ఎవరికోసమూ ఆగదు. దేనికోసమూ నిలిచిపోదు. ప్రవహించే కాలాన ఎలా గడుపుతామన్నదే ప్రధానం. చూస్తుండగానే శైశవం, బాల్యం, కౌమారం, యవ్వనం, నడిప్రాయం, వార్థక్యం వచ్చేస్తుంటాయి. రోజులు, నెలలు, వారాలు, సంవత్సరాలు గడిచిపోతుంటాయి. ఈ కాలాన మనం ఎలా జీవించామన్నదే ప్రధానం. కాలం చేజారిపోయాక పశ్చాత్తాపంతో కుమిలిపోకుండా ఉండాలంటే ప్లానింగ్‌ అవసరం. శాంతంగా, నిశ్చింతగా, అనుకున్నది సాధించే దిశగా ప్రయాణించాలంటే మన జీవితాన్ని మనమే ప్లాన్‌ చేసుకోవాలి.
రేపటి గురించి స్పష్టమైన ఆలోచన, ప్లానింగ్‌ ఆందోళన లేకుండా గడపటానికి తప్పనిసరి అంటారు ప్రముఖ వ్యక్తిత్వవికాస నిపుణులు డేల్‌ కార్నెగి. మల్టీటాస్కింగ్‌ ఈ యుగపు లక్షణం. ఏకకాలంలో బహుళ వ్యాపకాల్లో నిమగమై ముందుకు పోవడం అనివార్యం. కొత్త మిలీనియంలో పదహారేళ్ళు గడిచాయి. 2017లోకి అడుగుపెట్టాం. కాలం కొలమానం కాదనడానికి వీల్లేదు. కాలాన్ని లెక్కించకుండా ఉండలేం. ఒక సంవత్సర కాలమంటే చిన్నదేం కాదు. 365 రోజులు ఎంత దివ్యంగా గడుపుతామన్నది ముఖ్యం. ''ప్రతి రోజు ఒక నవోదయం. నిద్ర లేచి మేల్కొవడం జీవచైతన్యానికి సంకేతం. అందుకే జీవితంలో మరోరోజు లోకాన్ని తరచి చూసేందుకు అవకాశం లభించినందుకు కాలానికి కృతజ్ఞతలు తెలపాలి'' అంటారు మిచ్‌ అలబమ్‌. ఆయన రాసిన 'మోరీతో మంగళవారాలు' పుస్తకం చదివితే... కాలం విలువ, బతుకు విలువ ఏమిటో తెలుస్తాయి.
ఎన్ని సంవత్సరాలు గడిచాయన్నది కాదు, కాలాన్ని వెలిగించేలా బతికిన క్షణాలు ఎన్ని అన్నది ప్రశ్నించుకోవాలంటారు ప్రముఖ కవి వేగుంట మోహనప్రసాద్‌ 'బతికిన క్షణాలు' పుస్తకంలో. ఏ ఒత్తిళ్ళు, ఆందోళనలు లేకుండా హాయిగా, నిశ్చింతగా, ప్రశాంతంగా బతికిందెప్పుడు అని ప్రశ్నించుకుంటే మిగిలే రోజులెన్ని? అనేకానేక సంక్షోభాలతో, సంక్లిష్టతలతో కూడిన జీవితంలో నింపాదిగా బతకడం సాధ్యమేనా? 'కర్మ చేయి ఫలితం ఆశించకు' అని భగవద్గీతలో చెప్పినట్టు స్థితప్రజ్ఞతతో వ్యవహరించడం మానవమాత్రులకు కుదిరేనా? ఆలోచిస్తే, వివేచిస్తే ప్రశ్నలు అనేకం. వీటికి సమాధానం 'ప్లానింగ్‌'.
ఉన్నచోటనే ఉండిపోవాలనుకోరు మనుషులు. మార్పును ఆశిస్తారు. మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటారు. చేస్తున్న పనిలో నవ్యతని ఆశిస్తారు. నాలుగు డబ్బులతో పాటు గుర్తింపు, గౌరవం ఉండే కెరీర్‌లోకి మారితే బాగుండని తలపోస్తారు. నాలుగు కొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్ళాలనుకుంటారు. కొత్తగా మరో భాష నేర్చుకోవాలనుకుంటారు.
ఈవిధంగా 2017 సంవత్సరంలో జీవితంలో మార్పు కోసం ఎన్నో అనుకుంటారు. వాటిలో కొన్నయినా సాకారం కావాలంటే ప్లానింగ్‌ ఉండాలి. రాత్రికి రాత్రి మారడం సాధ్యమా? ఇప్పటివరకు ఉన్న బద్ధకాన్ని, మొహమాటాన్ని వదిలించుకోడం అయ్యే పనేనా? అని కూడా గుంజాటన పడతారు. అందుకే మారాలని, కొత్తదనం కావాలని అనుకునే ముందు అందుకు మీరు ఎంతవరకు సిద్ధంగా ఉన్నారో తరచి చూసుకోవాలి.
మార్పుదిశగా... అభిలాష, అంతస్సంఘర్షణ
మనం ఎలా గడపాలనుకుంటున్నామో మనకో స్పష్టమైన ప్లానింగ్‌ ఉండాలి. దీనికి ముందు మారడం కోసం మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఇక నుంచి తెల్లవారుజామునే అయిదు గంటలకు లేని నడవాలనుకోగానే సరిపోదు. ఈ కోరిక తీరాలంటే మీరు రాత్రి త్వరగా నిద్రపోవాలి. అల్లారం గొంతు నొక్కేసి ముసుగు తన్నకుండా పొద్దుటే లేవడానికి సిద్ధపడాలి. 'ఇప్పుడు అవసరమా' అని మీ నిర్ణయం నుంచి మీరు తప్పుకోకుండా ఉండటానికి మానసిక దృఢత్వం కావాలి. అంటే మీ కోరికకీ, శారీరక, మానసిక అలసత్వానికీ మధ్యన ఘర్షణ ఏర్పడుతుంది. ఈ అంతస్సంఘర్షణపై ఎరుకతో ఉండాలి.
అలాగే ఇంగ్లీషులో ధారాళంగా మాట్లాడాలి, ఇంగ్లీషులో రాయాలనుకుంటారు. జనవరి నుంచి కోచింగ్‌కు వెళ్ళాలి, ఇంగ్లీషు పేపర్‌, పుస్తకాలు చదవాలనుకుంటారు. ఇందిరాగాంధీ ఓపెన్‌ యూనివర్సిటీలో 'క్రియేటివ్‌ రైటింగ్‌ ఇన్‌ ఇంగ్లీషు' డిప్లొమా కోర్సులో చేరాలనుకుంటారు. కానీ నాలుగురోజులకే నీరు గారిపోతారు. తర్వాత చూద్దాంలెమ్మని మీకు మీరు సర్ది చెప్పుకోడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అమలులోకి వచ్చేసరికి మనసు మొరాయిస్తుంది. శరీరం సహకరించదు. ఓపికతో ఉండలేరు... అనిశ్చితి వెనక్కి లాగేస్తుంటుంది. ప్రారంభంలో ఎదురయ్యే ఈ వైరుధ్యాన్ని ముందుగానే ఊహించాలి.
ఏడాది ఆరంభంలో ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలనుకుంటారు. రాబోయే మూడు నెలల్లో పదికిలోల బరువు తగ్గాలి. డైటింగ్‌ చేయాలి, మందు కొట్టకూడదు అనుకుంటారు. స్వీట్లు, కూల్‌డ్రింక్స్‌, ఐస్‌క్రీమ్‌లకు దూరంగా ఉండాల్సిందేనని నిర్ణయించుకుంటారు. మొదటివారంలో ఏదో పార్టీకి ఎవరో ఫ్రెండ్‌ పిలవగానే జావగారిపోతారు. మందు, మాంసం అన్నీ లాగించేస్తారు. మనసు తగదంటుంది. నాలుక మాట వినదు. శరీరం సహకరించదు. నిర్ణయాలేమయ్యాయని మెదడు నిలదీస్తుంటుంది... ఈవిధమైన లోలోపలి ఘర్షణల్ని ముందుగానే అంచనా వేసుకోవాలి.
మరి మారేదెలా?
మీ జీవనశైలిని ఎందుకు మార్చుకోవాలనుకుంటున్నారో మొదట మీకు స్పష్టత ఉండాలి. అసలు మారకుండా ఇలాగే రోజుల్ని దొర్లిస్తే ఉండే ప్రతికూలతలు ఏమిటో కాగితం మీద రాయండి.
కొత్తగా ఇంగ్లీషు నేర్చుకోకున్నా, ఇదే ఉద్యోగంలో ఇలాగే కొనసాగినా బతుకు ఎలా ఉంటుందో ఊహించుకోండి.
డైటింగ్‌ చేయకుండా, బరువు తగ్గకుండా... ఇలాగే బతికేస్తే మీకు మీరు ఎలా బరువుగా, భారంగా తయారవుతారో కూడా చూసుకోండి. ఇప్పటిలా గానుగెద్దులా చేసిందే చేస్తూ, రాసిందే రాస్తూ గడిపేయడంలోని బాధ ఏమిటో కూడా రాయండి.
మార్పులేని జీవితంలోని ఇన్ని ప్రతికూలతల గురించి రాశాక, మారితే వచ్చే ఫాయిదా ఏమిటో కూడా పాయింట్ల వారీగా రాయండి.
రోజూ పొద్దుటే లేచి నడవడం, వ్యాయామం చేయడం వల్ల చేకూరే ఉల్లాసం
బరువు తగ్గి తేలికగా ఉండటంలోని హాయిదనం ఇంగ్లీషులో ధారాళంగా మాట్లాడుతూ, రాయగలిగిన నైపుణ్యం సంతరించుకోడంలోని ప్రయోజనం
ఫోటోషాప్‌ మాత్రమే కాదు, కోరల్‌ డ్రా, ఇన్‌డిజైన్‌ వంటి సాఫ్ట్‌వేర్‌ని నేర్చుకోడం వల్ల కెరీర్‌లో మరోస్థాయికి చేరుకునే అవకాశాలు
వారానికో పుస్తకం చదవడంతో చేకూరే మానసిక వికాసం
ఈవిధంగా మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోడం వల్ల లాభించే సానుకూలతల గురించి కూడా కాగితం మీద రాయండి.
ప్రతికూలతలు, సానుకూలతల గురించిన ఆత్మావలోకనం మార్పు ఎంతటి అవసరమో, ఉపయోగకరమో తెలియజేస్తుంది. ఆ తర్వాత మార్పు కోసం కొత్త లక్ష్యాల దిశగా ప్లానింగ్‌కు సిద్ధం కండి.
నిర్దిష్ట లక్ష్యం-నిశ్చితమైన ప్లానింగ్‌
కోరికలు, కలలు ఉండగానే సరిపోదు, నిర్దిష్టమైన లక్ష్యాల్ని ఏర్పరుచుకోవాలి. వాటిని సాకారం చేసుకునే దిశగా కచ్చితమైన ప్లానింగ్‌ ఉండాలి. ఆ ప్లానింగ్‌ను అమలు చేయడమే మొదటి ప్రాధాన్యంగా వ్యవహరించాలి. ఏకకాలంలో నాలుగురకాల పనులు చేయడం ఇవాళ్టి జీవిత వాస్తవికత. సాఫ్ట్‌వేర్‌ ఇంజనీరుగా పనిచేస్తూనే ఎంబిఏ చేస్తుంటారు. టీచర్‌గా పనిచేస్తూనే ఇంగ్లీషు గ్రామర్‌ మీద పుస్తకం రాస్తుంటారు. రైల్వేలో జాబ్‌ చేస్తూ క్రియేటివ్‌ రైటర్‌గా పుస్తకాలు రాస్తుంటారు ఇంకొందరు. అయితే తాము ఆశించిన రంగంలో ఎదగడానికి స్పష్టమైన ప్లానింగ్‌ అవసరం.
ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, నాలుగు కొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్ళి రావాలన్నా, కొత్త కెరీర్‌ను ఎంచుకోవాలన్నా చక్కటి ప్రణాళికతో సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలి. ఒక్క గంట ప్లానింగ్‌ కోసం వెచ్చిస్తే పదిగంటల సమయం ఆదా అవుతుందంటారు డేల్‌కార్నెగి. కెరీర్‌ విషయంలోనే కాదు కుటుంబ సభ్యులతో, స్నేహితులతో, బంధువులతో సంబంధ బాంధవ్యాల్లోనూ ప్లానింగ్‌ ఉండాలి.
కొత్త కెరీర్‌ను ఎంచుకోవాలనుకుంటే ఎలాంటి కోర్సులు చేయాలి, ఎక్కడ చేయాలి, వారానికి ఎన్ని గంటల సమయం వెచ్చించాలి, ఉద్యోగం చేస్తూనే ఆ సమయాన్ని చేజిక్కించుకోడమెలా అన్నది ప్లానింగ్‌తోనే సాధ్యం.
రాబోయే ఆదివారం ఎలా గడపాలో వారం ముందుగా, వీలయితే నెలరోజుల ముందుగా నిర్ణయించుకోవాలి. మీరు ఎవరిని కలవాలనుకుంటున్నారో, ఎక్కడికి వెళ్ళాలనుకుంటారో ముందుగానే రాసుకోవాలి. మీ ఇంటికి ఎవరినైనా భోజనానికి పిలుస్తారా, లేదా మీరు ఎవరింటికయినా భోజనానికి వెళతారా, ఆదివారం ఇంట్లో తింటారా, బయట తింటారా... ఇలాంటివన్నీ నిర్దిష్టంగా ప్లాన్‌ చేసుకోడం అవసరం.
మనం ఆకస్మికంగా చెప్పా పెట్టకుండా ఎవరింటికీ వెళ్ళలేం, అలాగే ఎవరయినా చెప్పకుండా మన ఇంటికి వచ్చినా సాదరంగా ఆహ్వానించి, తీరికగా ముచ్చట్లు చెప్పలేం. ఎందుకంటే నిర్దిష్టమైన ప్లాన్‌తో గడపాల్సిన యుగంలో ఉన్నాం కాబట్టి.
ఏం చేయాలో ప్లానింగ్‌...
ఈ ఏడాది అబ్బాయి డిగ్రీ పూర్తవుతున్నా, అమ్మాయి ఇంజనీరింగ్‌ కోర్సు ముగుస్తున్నా ఇప్పుడే ప్లాన్‌ చేసుకోవాలి. వారి ఇష్టాల్ని గమనించి వారి భవిష్యత్తుకు సంబంధించిన చదువులు, కెరీర్‌ అంశాలు ఎలా ఉండాలో ఈ జనవరిలోనో నిర్ణయించుకోవాలి. ఆరు నెలలు లేదా ఏడాది ఖాళీగా వున్నా ఆ టైమ్‌లో ఏం చేశారనే ప్రశ్న వారు ఇంటర్వ్యూల్లో ఎదుర్కొవాల్సి వస్తుంది. మీ కెరీర్‌ పట్ల మీకు ఏమాత్రం లక్ష్యం, ప్లానింగ్‌ ఉన్నాయో ఉద్యోగాలు ఇచ్చే కంపెనీలకీ, సంస్థలకీ తెలిసిపోతుంది. అభ్యర్థి, అభ్యర్థి తల్లిదండ్రులు ఎలాంటివారో అంచనా వేస్తారు. అందుకని చదువులు, కెరీర్‌కు సంబంధించి ప్లానింగ్‌తో గడపాలి.
చదువుకునే యువతకు అవకాశాలు అనేకం. ఆశలు కూడా చాలా ఉంటాయి. ఫొటోగ్రఫీ, పెయింటింగ్‌, మ్యూజిక్‌ పట్ల ఆసక్తులు, అభిరుచులు ఉండొచ్చు. హ్యాకింగ్‌, టూరిజం, హౌటల్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ పట్ల ఆసక్తి ఏర్పడొచ్చు. ఆసక్తి, అభిరుచి మాత్రం సరిపోదు, వాటిలో తాము రాణించగలరో లేదో యోచించాలి. ఆ రంగంలో ముందుకెళితే లభించే ఉపాధి అవకాశాల గురించి ఆలోచించాలి. పాతికేళ్ళ వయసులో ఉద్యోగంలో చేరి 45 ఏళ్ళ వయసులో రిటైరవుతున్నవాళ్ళున్న సమయమిది. అందుకని తాము ఎంచుకున్న రంగంలో ఎంతవరకు రాణించగలమో చూసుకోవాలి. ఒక కెరీర్‌ నుంచి మరో కెరీర్‌కు మారడమూ తప్పకపోవచ్చు. అందుకు అనువుగా ఉండే కోర్సులే ఎంచుకోవాలి. అందుకని ఎంపిక ప్రధానం. ఒకేసారి నాలుగురకాల చాయిస్‌లు కనిపిస్తాయి. దేనిలోనైనా సాధించగలమనే ఆత్మవిశ్వాసం ఉంటుంది. అయితే నిజంగా తమ మనస్తత్వానికీ, స్వభావానికీ ఏది సరితూగుతుందో ఆలోచించి నిర్ణయించుకోవాలి. కనుక కెరీర్‌ ప్లానింగ్‌లో ఎంపిక ప్రధానం.
మీ జీవితానికి మీరే కోచ్‌
సెలబ్రిటీలకు లైఫ్‌కోచ్‌లుంటారు. వారు సలహాలు, సూచనలు ఇస్తుంటారు. వారు ఏం తినాలో, ఎలా గడపాలో, ఎంతసేపు వ్యాయామం చేయాలో, ఎవరిని కలవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉంటుందో కూడా చెబుతారు. ఈవిధంగా వారి జీవిత గమనాన్ని సరైన దిశలో నడిపించే లైఫ్‌కోచ్‌లుంటారు. కానీ సామాన్యుల జీవితానికి ఎవరూ కోచ్‌లుండరు. కనుక మీ జీవితానికి మీరే కోచ్‌ అనుకుని ప్లాన్‌ చేసుకోవాలి.
కొత్త ఏడాదిలోకి రాగానే కొత్త ఆశలు ఎన్నో రేకెత్తుతాయి. ఆశలకీ, వాస్తవాలకీ మధ్యన పొంతన కుదిరేలా చూసుకోవాలి. తాము కనే కలల్ని సాకారం చేసుకోడానికి కచ్చితమైన ప్లానింగ్‌తో వ్యవహరించాలి. అందుకని మీ కోరికలు, కలలు, లక్ష్యాలు, వాటి సాకారానికి అవసరమైన ప్లానింగ్‌ మొత్తం డైరీలో నోట్‌ చేసుకోవాలి. దీర్ఘకాలిక, స్వల్పకాలిక ప్రణాళికలు రాయాలి. ఈ ఏడాది మీ లక్ష్యాలు ఏమిటో నోట్‌ చేయండి. అవి నెరవేరడానికి అవసరమైన ప్లానింగ్‌ కూడా కాగితం మీద ఉండాలి. అలాగే కనీసం జనవరి నెలలో మీ సమయాన్ని మీరు ఎలా గడుపుతున్నారో ప్లాన్‌ చేసుకోవాలి. రాబోయే ముప్పయి రోజులు మీరు ఏం తినబోతున్నారో, ఎవరిని కలవబోతున్నారో, ఎక్కడికి వెళ్ళాలనుకుంటున్నారో, వీకెండ్స్‌లో ఎలా గడపాలనుకుంటున్నారో, ఏం చదవాలనుకుంటున్నారో, కొత్త అంశాలు నేర్చుకోడానికి ఏం చేయబోతున్నారో నోట్‌ చేయండి.
ప్రతిరోజూ రాత్రి నిద్రపోయే ముందు మీరు నోట్‌ చేసుకున్న ప్లానింగ్‌ని ఒకసారి చదువుకోండి. రేపు ఏం చేయాలో, ఎవరితో ఫోనులో మాట్లాడాలో, సోషల్‌మీడియా సైట్లను ఎంతసేపు బ్రౌజ్‌ చేయాలో, టీవీ ఎంత సేపు చూడాలో అంతా పక్కా ప్లానింగ్‌తో ఉండటం ఉపయుక్తం.
ధనిక పేద తేడాల్లేకుండా అందరికీ సమంగా లభించేది కాలం ఒక్కటే. అందుకే ఎంతో విలువైంది. మరల తిరిగి రానిది. అనిల్‌ అంబానీకయినా, నాగార్జునకయినా, కెసిఆర్‌కయినా పొద్దుటే మన ఇంటిగుమ్మం ముందు పేపరేసే పేపర్‌బారు కయినా కాలం ఒక్కటే. ఆ కాలాన్ని ఎవరు ఎలా వినియోగించుకుంటారన్నది వారి కచ్చితమైన ప్లానింగ్‌, దానిని అమలు చేయగలిగే దృఢచిత్తం మాత్రమే నిర్ణయిస్తాయి.
అమ్మ ప్లానింగ్‌ అద్భుతం
'ప్లానింగ్‌' అనే భావన మనకు కొత్తదేం కాదు. మన ఇంట్లో అమ్మ కచ్చితమైన ప్లానింగ్‌తో ఉంటుంది. కుటుంబాన్ని నడపడంలో, పిల్లల్ని సాకడంలో, భాగస్వామి బాగోగులు చూసుకోడంలో అసంకల్పితంగానే అమ్మ చక్కటి ప్లానింగ్‌తో ఉంటుంది. పిల్లల రుచులు, అభిరుచులు, స్వభావాలు, నైజాలు తెలుసుకొని వ్యవహరిస్తుంటుంది. 'రేపటికి ఏం వండాలి' అని ముందస్తుగా ప్లాన్‌ చేసుకుంటారు. పాపకు ఏం ఇష్టమో, బాబు ఏది ఇష్టంగా తింటాడో, శ్రీవారు ఎంతవరకు సర్దుకుపోగలడో అన్నీ యోచించుకుని ఇష్టంగా వండి పెట్టడం వెనుక ఎంతో ప్లానింగ్‌ ఉంటుంది. ఇలా ఇతరుల కోసం ఎంతో ప్లాన్‌ చేసుకునే అమ్మలు తమకోసం తాము మాత్రం ప్లాన్‌ చేసుకోలేకపోతున్నారు. దైనందిన జీవితంలో కొంత వ్యాయామానికీ, ఆలోచనకీ వ్యవధి దొరకని స్థితిలో అమ్మలు గడిపేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఉద్యోగాలు చేస్తూ, కుటుంబ వ్యవహారాలు చూసుకోడం పెద్ద కసరత్తు. ఈ క్రమాన తమ కెరీర్‌కు ప్రాధాన్యాలు ఇవ్వలేకపోతున్నారు. అయితే అమ్మ కెరీర్‌ ప్లానింగ్‌కు, పురోగతికి కుటుంబమూ సహకరించాలి. అప్పుడే అమ్మలు సంతోషంగా, హాయిగా ఉంటారు.
ప్లానింగ్‌తోనే సహజీవనం
మన జీవితానికి సంబంధించి మనం నిర్ణయాలు తీసుకోకపోతే వేరొకరు తమ నిర్ణయాల్ని మన మీద రుద్దుతారు. చదువయినా, కెరీర్‌ అయినా, ప్రేమయినా ఏదైనా సరే మన బతుక్కి సంబంధించిన నిర్ణయాలు మనమే తీసుకోవాలి. నిర్మొహమాటంగా వ్యవహరించాలి. కనుక ఎవరి జీవితానికి సంబంధించిన ప్లానింగ్‌ వారే చేసుకోవాలి. తమకు నచ్చనప్పుడు 'నో' చెప్పగలగాలి. ఇతరుల ఒత్తిడికి తలొగ్గితే తమ బతుకును తామే చేజేతులా ఛిద్రం చేసుకున్న వారవుతారు. ముఖ్యంగా వివాహం విషయంలో ఇతరుల నిర్ణయాలకు తలొగ్గడం వల్ల జీవితాంతం బాధపడాల్సి వస్తుంది. ఒక మనిషి ఎవరితో జతకట్టాలో ఇతరులు నిర్ణయించడం అసంబద్ధం. కానీ ఉద్వేగాల కన్నా ఇతరేతర అంశాలు ప్రభావితం చేయడం వల్ల అయిష్టంగా, అన్యమనస్కంగా వైవాహిక జీవితంలోకి అడుగిడేవారిని చూస్తుంటాం. అందుకని సహజీవనం విషయంలోనూ మన నిర్ణయమే మనకు శిరోధార్యం కావాలి. దీనికి అనువుగా జీవితాన్ని ప్లాన్‌ చేసుకోవాలి.
ప్రాధాన్యాలు కీలకం
జీవనశైలిని మార్చుకునే క్రమాన ప్రాధాన్యాలు కీలకం. ఎక్కువమంది టీవీ చూస్తూనో, ఇంటర్నెట్‌ బ్రౌజింగ్‌లోనో, కామెడీ సీన్లు చూడటంలోనో తమ తీరిక సమయాల్ని కరిగిస్తుంటారు. ఆఫీసు వేళల్లోనూ ఫేస్‌బుక్‌ ఇతర సోషల్‌ మీడియా చాట్లను చూస్తూ పనిని పక్కకు పెడుతుంటారు. మెసేజ్‌లు ఇవ్వడం, ఈమెయిల్స్‌ చూసుకోడం, ఫోన్లలో విపరీతంగా మాట్లాడుతూ గంటల కొద్దీ సమయాన్ని వృధా చేస్తుంటారు. చదువుకునే విద్యార్థుల్లో ఈ ధోరణి మరింత ఎక్కువ. తమ అవసరాల మేరకే ఇంటర్నెట్‌ని వినియోగించాలన్న స్పృహ అవసరం. పోటీ పరీక్షలకు చదువుకునే వారు కూడా గంటల కొద్ది మొబైల్‌ చాటింగ్‌లో ఉంటున్నారు. తమ కెరీర్‌ ప్రాధాన్యాల్ని గుర్తించకపోవడం, కెరీర్‌ పట్ల నిర్లక్ష్యంగా ఉండడం దీనికి మూలం. కచ్చితమైన ప్లానింగ్‌తోపాటు ప్రాధాన్యాలకు అనుగుణంగా పని చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. అప్పుడే తాము నిర్దేశించుకున్న లక్ష్యాలకు చేరువ కాగలరు.
jayranta plamingingo.. | SOPATHI SUNDAY SPECIAL | www.NavaTelangana.com
jayranta plamingingo..
Sat 31 Dec 12:13:38.723456 2016
unnadi okkate jeevitam... avakaasaalu anekam... empika pradhaanam. kaalam saagipotune untundi. evarikosamuu aagadu. denikosamu nilichipodu. pravahinche kaalaana ela gaduputamannade pradhaanam. chustundagaane saisavam, balyam, kaumaaram, yavvanam, nadiprayam, vaarthakyam vachestuntaayi. rojulu, nelalu, vaaraalu, samvatsaraalu gadichipotuntaayi. ee kaalaana manam ela jeevinchaamannade pradhaanam. kaalam chejaripoyaka paschaattaapamto kumilipokunda undalante planingle avasaram. saantamgaa, nischintagaa, anukunnadi saadhinche disagaa prayaaninchaalante mana jeevitaanni maname plan chesukovali.
repati gurinchi spashtamaina aalochana, planingle aandolana lekunda gadapataniki tappanisari antaaru pramukha vyaktitvavikasa nipunulu dale kaarnegi. multitaskinga ee yugapu lakshanam. ekakaalamlo bahula vyaapakaallo nimagamai munduku povadam anivaaryam. kotta mileeniyamlo padahaarellu gadichayi. 2017loki adugupettam. kaalam kolamanam kaadanadaaniki veelledu. kaalaanni lekkinchakunda undalem. oka samvatsara kalamante chinnadem kaadu. 365 rojulu entha divyamgaa gaduputamannadi mukhyam. ''prati roju oka navodayam. nidra lechi melkovadam jeevachaitanyaaniki sanketam. anduke jeevitamlo maroroju lokanni tarachi chusenduku avakaasam labhinchinanduku kaalaaniki krutagnatalu telapali'' antaaru miche alabam. aayana raasina 'morito mangalavaaraalu' pustakam chadivite... kaalam viluva, batuku viluva emito telustaayi.
enni samvatsaraalu gadichayannadi kaadu, kaalaanni veliginchelaa batikina kshanaalu enni annadi prasninchukovalantara pramukha kavi vegunta mohanaprasadhm 'batikina kshanaalu' pustakamlo. e ottillu, aandolanalu lekunda haayigaa, nischintagaa, prasaantamgaa batikindeppudu ani prasninchukunte migile rojulenni? anekaneka sankshobhaalato, sanklishtatalato kuudina jeevitamlo nimpaadigaa batakadam saadhyamenaa? 'karma cheyi phalitam aasinchaku' ani bhagavadgeetalo cheppinattu sthitapragnathatho vyavaharinchadam maanavamaatrulaku kudirena? aalochiste, vivechiste prasnalu anekam. veetiki samadhanam 'planingle'.
unnachotane undipovalanukoru manushulu. maarpunu aasistaaru. marinta aarogyamgaa undaalanukuntaaru. chestunna panilo navyatani aasistaaru. naalugu dabbulatho paatu gurtimpu, gowravam unde kereerloki maarithe bagundani talapostaaru. naalugu kotta pradesaalaku vellaalanukuntaaru. kottagaa maro bhasha nerchukovalanukuntara.
eevidhamgaa 2017 samvatsaramlo jeevitamlo maarpu kosam enno anukuntaaru. vaatilo konnaina saakaaram kavalante planingle undaali. raatriki raatri maaradam sadhyama? ippativaraku unna baddhakaanni, mohamatanni vadilinchukodam ayye panena? ani kuudaa gunjaatana padataaru. anduke maaraalani, kottadanam kaavaalani anukune mundu anduku meeru entavaraku siddamgaa unnaro tarachi chusukovali.
maarpudisagaa... abhilasha, antassangharshana
manam ela gadapalanukuntunnamo manako spashtamaina planingle undaali. deeniki mundu maaradam kosam mimmalni meeru siddham chesukovali. ika nunchi tellavaarujaamune ayidu gantalaku laeni nadavalanukogane saripodu. ee korika teeraalante meeru raatri twaragaa nidrapovali. allaram gontu nokkesi musugu tannakunda poddute levadaaniki siddapadaali. 'ippudu avasarama' ani mee nirnayam nunchi meeru tappukokunda undataaniki maanasika drudatvam kavali. ante mee korikaki, saareeraka, maanasika alasatvaanikii madhyana gharshana erpadutundi. ee antassangharshanapai erukatho undaali.
alaage ingleeshulo dhaaraalamgaa matladali, ingleeshulo raayaalanukuntaaru. janavari nunchi kochingeku vellaali, ingleeshu papery, pustakaalu chadavalanukuntaru. indiraagaandhii open universitylo 'creativi raitinge in ingleeshu' diploma korsulo cheralanukuntaru. cony nalugurojulake neeru gaaripotaaru. tarvaata chuddamlemmani meeku meeru sardi cheppukodaaniki prayatnistaaru. amaluloki vachesariki manasu moraayistundi. sareeram sahakarinchadu. opikatho undaleru... anischiti venakki lagestuntundi. praarambhamlo edurayye ee vairudhyaanni mundugaane oohinchaali.
edaadi aarambhamlo aarogyam patla jaagrattagaa undaalanukuntaaru. raboye moodu nelallo padikilola baruvu taggaali. ditinge cheyali, mandu kottakudadu anukuntaaru. sweetlu, koolndrinksy, isecreemelaku dooramgaa undalsindenani nirnayinchukuntaaru. modativaaramlo edho paarteeki evaro frende pilavagaane jaavagaaripotaaru. mandu, maamsam annee laginchestaru. manasu tagadantundi. naaluka maata vinadu. sareeram sahakarinchadu. nirnayaalemayyaayani medadu niladeestuntundi... eevidhamaina lolopali gharshanalni mundugaane anchana vesukovali.
mari maredela?
mee jeevanasailini enduku maarchukoovaalanukuntuna modata meeku spashtata undaali. asalu marakunda ilaage rojulni dorliste unde pratikuulatalu emito kaagitam meeda rayandi.
kottagaa ingleeshu nerchukokunna, ide udyogamlo ilaage konasagina batuku ela untundo oohinchukondi.
ditinge cheyakunda, baruvu taggakunda... ilaage batikeste meeku meeru ela baruvugaa, bhaaramgaa tayaaravutaaro kuudaa chusukondi. ippatila ganugeddula chesinde chestu, rasinde raastuu gadipeyadamloni baadha emito kuudaa rayandi.
maarpuleni jeevitamlooni inni pratikuulatala gurinchi raasaaka, maarithe vache fayida emito kuudaa paayintla vaareegaa rayandi.
roojoo poddute lechi nadavadam, vyaayaamam cheyadam valla chekure ullasam
baruvu taggi telikagaa undatamlooni haayidanam ingleeshulo dhaaraalamgaa maatlaadutuu, raayagaligina naipunyam santarinchukodamloni prayojanam
photoshope matrame kaadu, koralni dra, indijinee vanti saffeyverni nerchukodam valla kereerlo marosthaayiki cherukune avakaasaalu
varaniko pustakam chadavadamtho chekure maanasika vikasam
eevidhamgaa mimmalni meeru marchukodam valla labhinche saanukuulatala gurinchi kuudaa kaagitam meeda rayandi.
pratikuulatalu, saanukuulatala gurinchina aatmaavalokanam maarpu enthati avasaramo, upayogakaramo teliyajestundi. aa tarvaata maarpu kosam kotta lakshyala disagaa plaaningaku siddham kandi.
nirdishta lakshyam-nischitamaina planingle
korikalu, kalalu undagaane saripodu, nirdishtamaina lakshyaalni yerparuchukovali. vaatini saakaaram chesukune disagaa kachitamaina planingle undaali. aa plaaninganu amalu cheyadame modati praadhaanyamgaa vyavaharinchaali. ekakaalamlo naalugurakaala panulu cheyadam ivalti jeevita vaastavikata. saffeyverky injaneerugaa panichestune mba chestuntaaru. teacherga panichestune ingleeshu gramarm meeda pustakam raastuntaaru. railvelo jabe chestu creativi raiternga pustakaalu raastuntaaru inkondaru. ayithe taamu aasinchina rangamlo edagadaaniki spashtamaina planingle avasaram.
aarogyamgaa undaalannaa, naalugu kotta pradesaalaku velli ravalanna, kotta kereernu enchukovalanna chakkati pranaalikatoe samayanni sadviniyogam chesukovali. okka ganta planingle kosam vechiste padigantala samayam aadaa avutundantaaru delecarnegi. kereere vishayamlone kaadu kutumba sabhyulatho, snehitulato, bandhuvulatho sambandha baandhavyaalloonuu planingle undaali.
kotta kereernu enchukovalanukunte elanti korsulu cheyali, ekkada cheyali, vaaraaniki enni gantala samayam vecchinchaali, udyogam chestune aa samayanni chejikkinchukodamela annadi plaaningitoone saadhyam.
raboye aadivaaram ela gadapalo vaaram mundugaa, veelayithe nelarojula mundugaa nirnayinchukovali. meeru evarini kalavalanukuntunnaro, ekkadiki vellaalanukuntaaro mundugaane rasukovali. mee intiki evarinainaa bhojananiki pilustara, leda meeru evarintikayina bhojananiki velatara, aadivaaram intlo tintara, bayata tintara... ilantivanni nirdishtamgaa plan chesukodam avasaram.
manam aakasmikamgaa cheppa pettakunda evarintikii vellalem, alaage evarayina cheppakunda mana intiki vachina saadaramgaa aahvaaninchi, teerikagaa muchhatlu cheppalem. endukante nirdishtamaina plannetho gadapalsina yugamlo unnam kabatti.
yem cheyalo planingle...
ee edaadi abbai digri puurtavutunnaa, ammai injaneeringna korsu mugustunna ippude plan chesukovali. vaari ishtalni gamaninchi vaari bhavishyattuku sambandhinchina chaduvulu, kereere amsaalu ela undaalo ee janavarilono nirnayinchukovali. aaru nelalu leda edaadi khaaliigaa vunna aa timelo yem chesarane prasna vaaru interviewllo edurkovalsi vastundi. mee kereere patla meeku ematram lakshyam, planingle unnayo udyogaalu iche companylaki, samsthalakee telisipotundi. abhyarthi, abhyarthi tallidandrulu elantivaro anchana vestaaru. andukani chaduvulu, kereereku sambandhinchi plaaningeatho gadapali.
chaduvukune yuvataku avakaasaalu anekam. aasalu kuudaa chala untaayi. photography, paintingi, musicke patla aasaktulu, abhiruchulu undochu. hackinge, toorism, houtalm managementi patla aasakti erpadochu. aasakti, abhiruchi maatram saripodu, vaatilo taamu raninchagalaro ledho yochinchaali. aa rangamlo mundukelite labhinche upaadhi avakaasaala gurinchi aalochinchaali. paatikella vayasulo udyogamlo cheri 45 ella vayasulo ritairavutunnavaallanu samayamidi. andukani taamu enchukunna rangamlo entavaraku raninchagalamo chusukovali. oka kereere nunchi maro kereereku maaradamuu tappakapovachhu. anduku anuvugaa unde korsule enchukovali. andukani empika pradhaanam. okesari naalugurakaala chaayislu kanipistaayi. denilonaina saadhinchagalamane aatmaviswasam untundi. ayithe nijamgaa tama manastatvaanikii, swabhaavaanikii edhi sarituugutundoe aalochinchi nirnayinchukovali. kanuka kereere plaaningle empika pradhaanam.
mee jeevitaaniki meere koche
selabritylaku lifechonluntaru. vaaru salahalu, suuchanalu istuntaaru. vaaru yem tinaalo, ela gadapalo, entasepu vyaayaamam cheyalo, evarini kalavadam valla elanti prayojanam untundo kuudaa chebutaaru. eevidhamgaa vaari jeevita gamanaanni saraina disalo nadipinche lifechonluntaru. cony saamaanyula jeevitaaniki evaruu kochelundaru. kanuka mee jeevitaaniki meere koche anukuni plan chesukovali.
kotta edaadiloki ragane kotta aasalu enno rekettutaayi. aasalakee, vaastavaalakii madhyana pontana kudirela chusukovali. taamu kane kalalni saakaaram chesukodaniki kachitamaina plaaningeatho vyavaharinchaali. andukani mee korikalu, kalalu, lakshyaalu, vaati saakaaraaniki avasaramaina planingle mottam dirilo note chesukovali. deerghakaalika, swalpakaalika pranaalikalu rayali. ee edaadi mee lakshyaalu emito note cheyandi. avi neraveradaaniki avasaramaina planingle kuudaa kaagitam meeda undaali. alaage kaneesam janavari nelalo mee samayanni meeru ela gaduputunnaro plan chesukovali. raboye muppai rojulu meeru yem tinabotunnaro, evarini kalavabotunnaro, ekkadiki vellalanukuntunnar, weekendselo ela gadapalanukuntunnaro, yem chadavalanukuntunnaro, kotta amsaalu neerchukoodaaniki yem cheyabotunnaro note cheyandi.
pratiroju raatri nidrapoye mundu meeru note chesukunna plaaningani okasari chaduvukondi. repu yem cheyalo, evaritho phonulo matladalo, soshalnidia saitlanu entasepu brouse cheyalo, tv entha sepu chudalo antaa pakka plaaningeatho undatam upayuktam.
dhanika pedha tedallekunda andarikee samangaa labhinchedi kaalam okkate. anduke entho viluvaindi. marala tirigi ranidi. anille ambanikayina, nagarjunakayina, kcrearcaina poddute mana intigummam mundu peparese peparebaaru kayina kaalam okkate. aa kaalaanni evaru ela viniyoginchukuntaarn vaari kachitamaina planingle, daanini amalu cheyagalige drudachittam matrame nirnayistaayi.
amma planingle adbhutam
'planingle' ane bhavana manaku kottadem kaadu. mana intlo amma kachitamaina plaaningeatho untundi. kutumbaanni nadapadamlo, pillalni saakadamlo, bhagaswamy bagogulu chusukodamlo asankalpitamgaane amma chakkati plaaningeatho untundi. pillala ruchulu, abhiruchulu, swabhaavaalu, naijalu telusukoni vyavaharistuntundi. 'repatiki yem vandaali' ani mundastugaa plan chesukuntaru. paapaku yem ishtamo, baabu edhi ishtamgaa tintado, srivaaru entavaraku sardukupogalado annee yochinchukuni ishtamgaa vandi pettadam venuka entho planingle untundi. ilaa itarula kosam entho plan chesukune ammalu tamakosam taamu maatram plan chesukolekapotunnaru. dainandina jeevitamlo kontha vyaayaamaanikii, aalochanaki vyavadhi dorakani sthitilo ammalu gadipestunnaru. mukhyamgaa udyogaalu chestu, kutumba vyavahaaraalu chusukodam pedda kasarattu. ee kramana tama kereereku praadhaanyaalu ivvalekapotunnaru. ayithe amma kereere plaaningaku, purogatiki kutumbamuu sahakarinchaali. appude ammalu santoshamgaa, haayigaa untaaru.
plaaningitoone sahajeevanam
mana jeevitaaniki sambandhinchi manam nirnayaalu teesukokapothe verokaru tama nirnayaalni mana meeda ruddutaaru. chaduvayina, kereere aina, premaina edaina sare mana batukki sambandhinchina nirnayaalu maname teesukovali. nirmohamaatamgaa vyavaharinchaali. kanuka evari jeevitaaniki sambandhinchina planingle vaare chesukovali. tamaku nachanappudu 'noo' cheppagalagaali. itarula ottidiki taloggite tama batukunu taame chejetula chidram chesukunna vaaravutaaru. mukhyamgaa vivaham vishayamlo itarula nirnayaalaku taloggadam valla jeevitaantam badhapadalsi vastundi. oka manishi evaritho jatakattaalo itarulu nirnayinchadam asambaddham. cony udvegaala kanna itaretara amsaalu prabhaavitam cheyadam valla ayishtamgaa, anyamanaskamgaa vaivaahika jeevitamloki adugidevaarini chustuntam. andukani sahajeevanam vishayamloonuu mana nirnayame manaku sirodhaaryam kavali. deeniki anuvugaa jeevitaanni plan chesukovali.
praadhaanyaalu keelakam
jeevanasailini maarchukune kramana praadhaanyaalu keelakam. ekkuvamandi tv chustuno, internetse broujingelono, comedy seenlu chudatamlono tama teerika samayalni karigistuntaaru. aafiisu vaelalloonuu faseabook itara soshalni media chaatlanu chustuu panini pakkaku pedutuntaaru. messeglu ivvadam, eemeilsi chusukodam, fonlalo vipareetamgaa maatlaadutuu gantala koddi samayanni vrudhaa chestuntaaru. chaduvukune vidyaarthullo ee dhorani marinta ekkuva. tama avasaraala merake interneteni viniyoginchaalanna spruha avasaram. poty pareekshalaku chaduvukune vaaru kuudaa gantala koddi mobaile chaatingelo untunnaru. tama kereere praadhaanyaalni gurtinchakapovadam, kereere patla nirlakshyamgaa undadam deeniki moolam. kachitamaina plaaningrathopaatu praadhaanyaalaku anugunamgaa pani cheyadam alavaatu chesukovali. appude taamu nirdesinchukunna lakshyaalaku cheruva kagalaru.