జామచెట్లు మధ్య అమెరికాలో ఉద్భవించిన ఉష్ణమండల చెట్లు. ఇవి పేదల యాపిల్గా పేరుపొందాయి. యాపిల్ తినడంవలన కలిగే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు జామపండు తినడం వలన కలుగుతాయి. జామ పండు వలన సీజనల్గా వచ్చే అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ను దూరంగా పెట్టొచ్చు. జామ పండ్లు ఆకుపచ్చ చర్మంతో గుడ్డు ఆకారంలో ఉంటాయి మరియు తినదగిన గింజలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంకా ఏమిటంటే, జామ ఆకులను హెర్బల్ టీగా మరియు ఆకు సారాన్ని చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. జామచెట్టు … Read more జామకాయ గురించి ఈ ఒక్క విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే కొని తింటారు||Health benefits of guava
Categories ఆరోగ్యం Tags fruits, guava, guava fruit benefits, health benefits of guava Leave a comment
పండును మించిన పోషకాల పుట్ట ఈ ఆకులు
December 7, 2020 December 7, 2020 by BestHealthInfo
పేదోడి యాపిల్ గా పిలుచుకునే జామ ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు. యాపిల్ కంటే కూడా అధిక మోతాదులో విటమిన్స్ కలిగిన జామను కాలానుగుణంగా తీసుకోవడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జామలో ఏమున్నాయి?? విటమిన్‌ ‘ఏ’, విటమిన్‌ ‘సి’ నిల్వలు జామలో అధికంగా ఉంటాయి.. వీటి గింజలు కూడా ఒమేగా-3, ఒమేగా-6 కరగని కొవ్వు ఆమ్లాలు, పీచు పదార్థాలు ఎక్కవగా కలిగి ఉంటాయి. ఒక జామపండులో విటమిన్‌ ‘సి’ నిల్వలు ఒక నారింజపండులో కన్నా నాలుగు … Read more పండును మించిన పోషకాల పుట్ట ఈ ఆకులు
Categories ఆరోగ్యం Tags guava, guava leaves, health benefits of guava, jama aakulu, jamakaya, జామ ఆకులు Leave a comment
పోస్ట్ వెతకండి
Search for:
దీన్ని తాగితే అన్ని రకాల నొప్పులు, ఎన్నో రకాల చర్మవ్యాధులు తగ్గిపోతాయి….
ఒక మచ్చ గాని, నొప్పిగాని లేకుండా నిమిషాలలో పులిపిర్లను మాయం చేసే చిట్కా……
కాళ్లు, చేతులు, శరీరం నల్లగా ఉంది అని బాధపడుతున్నారా… ఈ ఒక్కటి ఉపయోగిస్తే చాలు తెల్లగా మారుతాయి…. చలికాలంలో తప్పకుండా వాడాల్సిందే……
jaamachetlu madhya americalo udbhavinchina ushnamandala chetlu. ivi pedala yapilga perupondaayi. yapil tinadamvalana kalige enno aarogya prayojanaalu jamapandu tinadam valana kalugutaayi. jaama pandu valana seejanalgaa vache aneka aarogya samasyala nu dooramgaa pettochu. jaama pandlu aakupaccha charmamtho guddu aakaaramlo untaayi mariyu tinadagina ginjalanu kaligi untaayi. inka emitante, jaama aakulanu herbal teega mariyu aaku saaraanni chikitsalo upayogistaaru. jaamachettu u Read more jamakaya gurinchi ee okka vishayam teliste ippude koni tintaaru||Health benefits of guava
Categories aarogyam Tags fruits, guava, guava fruit benefits, health benefits of guava Leave a comment
pandunu minchina poshakaala putta ee aakulu
December 7, 2020 December 7, 2020 by BestHealthInfo
pedodi yapil gaa piluchukune jaama ishtapadani vaarantuu evaruu undaru. yapil kante kuudaa adhika motaadulo vitamins kaligina jaamanu kaalaanugunamgaa teesukovadam valla boledu prayojanaalu unnaayi. jaamalo emunnai?? vitamine mai, vitamine esi nilvalu jaamalo adhikamgaa untaayi.. veeti ginjalu kuudaa omega-3, omega-6 karagani kovvu aamlaalu, peechu padaarthaalu ekkavagaa kaligi untaayi. oka jaamapandulo vitamine esi nilvalu oka naarinjapandulo kanna naalugu u Read more pandunu minchina poshakaala putta ee aakulu
Categories aarogyam Tags guava, guava leaves, health benefits of guava, jama aakulu, jamakaya, jaama aakulu Leave a comment
post vetakandi
Search for:
deenni taagithe anni rakala noppulu, enno rakala charmavyaadhulu taggipotayi.
oka macha gaani, noppigaani lekunda nimishaalalo pulipirlanu maayam chese chitkae
kaallu, chetulu, sareeram nallagaa undi ani badhapadutunnarani ee okkati upayogiste chaalu tellagaa marutai. chalikaalamlo tappakunda vadalsindiani