కలబంద - వికీపీడియా
కలబంద ఒక రకమైన ఔషధ మొక్కలు.
ఇంట్లో మొక్కలు పెంచుకోవాలనే ఆసక్తి, కావలసినంత స్థలం ఉండికూడా కొంతమంది ఏం మొక్కలు పెంచుకోవాలో తెలియక అలాగే కాలాన్ని, సమయాన్నివృధా చేసుకుంటుంటారు. అయితే మీరు ఇంకా అదే ఆలోచనలో ఉన్నట్లైతే కనుక మీ పెరటి గార్డెన్ లో పెంచుకొనే సాధారణ మొక్కలే కాకుండా..ఔషధ మొక్కలను పెంచుకొనే మార్గాలున్నాయి. వీటిని పెంచుకోవడం వల్ల ఇంటికి అందంతో పాటు ఇంట్లో వారికి ఆరోగ్యానికి బాగా ఉపయోగపడుతాయి. ఈ కలబంద చూడటానికి కొంచెం దట్టాంగా ముళ్ళు స్వభావం కలిగి ఉండి, జిగురులాంటి గుజ్జు పదార్థాంతో నిండి ఉంటుంది. కలబంద మొక్క అన్ని రకాలైనటువంటి భూముల్లో..కుండీల్లో కూడా పెరుగుతుంది. ఈ మొక్కను చాలా సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. దీని నిర్వాహణ కూడా సులభమే..ఇది పొడవు తక్కువగా ఉంటుంది కాబటి గాలిలో ఉన్న తేమను పీల్చుకొనే జీవించే గుణం కలిగి ఉంటుంది. వేసవిలో దీనికి పూలు పూస్తాయి.[1]
అలో
2 ఆప్టికల్ లక్షణం
3 ఉపయోగాలు [2]
4 పెంచుకొనే విధానం[6]
5 చర్మ సౌందర్యం కొరకు[7]
5.1 సన్ ట్యాన్‌ రిమూవల్‌ ప్యాక్‌
5.2 పిగ్మెంటేషన్‌ తొలగాలంటే
5.3 ఆయిలీ స్కిన్‌ ఉంటే...
5.4 సున్నితమైన చర్మానికి...
5.5 పొడి చర్మానికి...
5.6 డిటాక్సిఫికేషన్‌ ఫేస్‌ప్యాక్‌
5.7 అలోవెరా స్క్రబ్‌
5.8 నల్ల, తెల్ల మచ్చలు ఉంటే ‌
6 దంత క్షయ నివారిణిగా[10]
7 కలబంద నూనె[12]
7.1 తయారూ విధానం
8 కలబందతో ఆయుర్వేదం
స్టోలాన్ ఉపవాయుగత కాండం గల బహువార్షిక గుల్మము.
రసయుతమైన కంటక ఉపాంతంతో కత్తి ఆకారంలో నున్న సరళ పత్రాలు.
అగ్రస్థ అనిశ్చిత విన్యాసంలో అమరిన ఎరుపు లేదా పసుపు రంగుతో కూడిన ఆకుపచ్చ పుష్పాలు.
కక్షా విదారక ఫలాలు.
ఆప్టికల్ లక్షణంసవరించు
నీరు లభించని కాలంలో కలబంద ఆకుల్లో ఉన్న క్లోరోఫిల్ (Chlorophyill) నాశనమయ్యి రోడోక్సాన్థిన్ (Rhodoxanthin) అనే ఎర్రటి పిగ్మెంట్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఫలితంగా ఆకులు ఎర్రగా మారతాయి. నీరు లభించినప్పుడు క్లోరోఫిల్ అభివృద్ధి చెంది మరలా ఆకుపచ్చగా మారుతుంది. ఇంచుమించు అన్ని కలబంద జాతుల్లో ఈ లక్షణం ఉంటుంది. ఈ లక్షణాన్ని శాస్త్రీయ పరిభాషలో ఆప్టికల్ ప్రాపర్టీ (Optial Property) అని అంటారు.
ఉపయోగాలు [2]సవరించు
దీనిని కాస్మోటిక్స్ లోను, ఆయుర్వేద వైద్య విధానాల్లోను విరివిగా వాడుతున్నారు.
దీనితో లోషన్లు, యోగర్ట్స్‌ క్రీంలు, పానకాలు తయారు చేస్తున్నారు.
జీర్ణశక్తిని పెంపొందించుకోడానికి, గుండె మంటని తగ్గించుకునేందుకు, అజీర్తివల్ల ఏర్పడే వ్యాధులు అరికట్టడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
కలబంద గుజ్జుని రోజ్‌వాటర్‌లో కలిపి శరీరానికి పూస్తే, శరీరంలోని మృత కణాలుపోతాయి. శరీరం కాలిన చోట కలబంద రసాన్ని వాడితే పూర్తి ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.
ఉదయాన్నే పరగడుపున కల బంద ఆకుని తింటే, కడుపులో ఉన్న అన్ని రకాల వ్యాధుల్ని మటుమాయం చేస్తుంది. అలాగే సాధారణ వినియోగంలోకి వస్తే, కలబంద ఆకుల రసంలో కొబ్బరినీటిని కలిపి శరీరంలో ఉండే నల్లని భాగాలలో రాస్తూ వుంటే నల్ల మచ్చలుగానీ, మూలల్లో ఏర్పడిన నలుపుగానీ వెంటనే పోయి శరీర కాంతి పెరుగుతుంది.
కలబంద నోటి పరిశుభ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది, పంటి మీద చేరే కల్మషం తగ్గిస్తుంది. దీని పై భారతదేశంలో చేసిన 2017 అధ్యయనం ప్రకారం, కలబంద టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించిన వ్యక్తులు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కోకుండా మెరుగైన నోటి ఆరోగ్యాన్ని పొందారు.[3]
కలబందలో అలోయిన్ అనే రసాయనిక పదార్థం ఉంది. అలోయిన్ నందు
తాజా కలబంద గుజ్జు కీళ్ళనొప్పులు తగ్గించడానికి చాలా ఉపయోగపడుతుంది.[4]
జుట్టు సంరక్షణలో కూడా కలబంద తోడ్పడుతుంది. జుట్టు లోని చుండ్రు ని నివారిస్తుంది, జుట్టు నల్లగా మెరిపిసిపిఎందుకు దోహదపడనుంది. కలబంద ను కండీషనర్ లాగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.[5]
ఎండా కాలంలో కమిలిన చర్మాన్ని మెరుగు పరచడానికి / సన్ ట్యాన్ నివారణకు కలబంద బాగా పనిచేస్తుంది
పెంచుకొనే విధానం[6]సవరించు
ఈ కలబంద మొక్కకు ముఖ్యంగా కావల్సిందే తగినటువంటి సూర్యరశ్మి. రోజంతా ఎండలో ఉన్నాకూడా మొక్కకు ఎటువంటి ఇబ్బంది కలగదు. నేలమీదైనా, కుండీలోనైనా బాగా పెరుగుతుంది.
అప్పుడప్పుడు ఈ మొక్కకు నీళ్ళు పోస్తే సరిపోతుంది.
దీనిని పెంచుకోవాలనుకొనే వారు జూన్‌, జూలైలో నాటుకొంటే బాగా పెరుగుతుంది. వేరు పిలకలు, కొమ్ము కత్తిరింపుల ద్వారా ప్రవర్ధనం చెందుతుంది. అలాగే ఈ మొక్కకు సాధారణ ఎరువు సరిపోతుంది.
అన్నిరకాల జాగ్రత్తలు తీసుకొంటున్న మొక్క పసుపు వర్ణంలోనికి మారితే అప్పుడు నీళ్ళు ఎక్కువ అవుతున్నట్టు గమనించి జాగ్రత్తపడాలి. తగినంత నీరు మాత్రమే పోయాలి.
శీతాకాలంలో ఈ మొక్కను అవుట్ డోర్ లో పెట్టుకోవడం కంటే ఇన్ డోర్ లో పెట్టుకోవడమే మంచిది. లేకుంటే మొక్కకు ఎక్కవ తేమ అంది మొక్క పెరగకుండా చేస్తుంది.
చర్మ సౌందర్యం కొరకు[7]సవరించు
సన్ ట్యాన్‌ రిమూవల్‌ ప్యాక్‌సవరించు
సహజమైన చర్మపు మెరుపును పోగొట్టి రంగు తగ్గిస్తుంది ట్యాన్‌. అలోవెరా జెల్‌లో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి ముఖం, మెడ మీద రాసుకోవాలి. పావుగంట తరువాత గోరువెచ్చని నీళ్లతో కడిగేస్తే ముఖం వెలుగును సంతరించుకుంటుంది.
పిగ్మెంటేషన్‌ తొలగాలంటేసవరించు
ముఖ చర్మము మీద చోటుచేసుకునే మచ్చలను తొలగించాలంటే అలోవెరా జెల్‌లో రోజ్‌ వాటర్‌ కలిపి ముఖంపై రాయాలి. బాగా ఆరాక వేళ్లతో వలయాకారంలో రుద్దుతూ కడిగేయాలి. ఈ ప్యాక్‌ను వారానికోసారి క్రమం తప్పక వేసుకుంటే పిగ్మెంటేషన్‌, వయసు, మొటిమల వల్ల ఏర్పడిన మచ్చలు పోతాయి.
ఆయిలీ స్కిన్‌ ఉంటే...సవరించు
సున్నితమైన చర్మానికి...సవరించు
పొడి చర్మానికి...సవరించు
డిటాక్సిఫికేషన్‌ ఫేస్‌ప్యాక్‌సవరించు
అలోవెరా స్క్రబ్‌సవరించు
చర్మపు మృతకణాలు తొలిగి కోమలంగా తయారవ్వాలంటే అలోవెరా జెల్‌, కీర దోస ముక్కలను కలిపి గుజ్జుగా చేసి ఇందులో ఓట్‌మీల్‌ కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఐదు నిమిషాలపాటు చేతి వేళ్లను గుండ్రంగా తిప్పుతూ ముఖం మీద మర్దనా చేయాలి. పది నిమిషాల తరువాత నీళ్లతో కడిగేయాలి. ఈ ప్యాక్‌లను ఎక్కువ మొత్తంలో తయారుచేసి గాలి చొరబడని డబ్బాల్లో నింపి ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే అలోవెరా జెల్‌ ప్యాక్స్‌ తయారుచేసుకోవటం వల్ల బ్యూటీపార్లర్‌ ఖర్చు తగ్గటంతోపాటు దుష్ప్రభావాలు లేని సౌందర్యం సొంతమవుతుంది.[8]
నల్ల, తెల్ల మచ్చలు ఉంటే ‌సవరించు
కలబంద ని ఒక టేబుల్ స్పాన్ నిమ్మ రసం తో కలిపి ముఖం మీద ఎక్కడైతే తెల్ల, నల్ల మచ్చలు ఏర్పడ్డాయో అక్కడ అప్లై చేయడం వలన మంచి ఫలితాలు . ఇలా చేయడం ముఖం మీద ఏర్పడిన రంద్రాలు,మొటిమలు,తెల్ల, నల్ల మచ్చలను తొలగిస్తుంది.[9]
దంత క్షయ నివారిణిగా[10]సవరించు
నోటిలో దంతక్షయానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించటంలో కలబంద జెల్‌ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. సాధారణ టూత్‌పేస్ట్‌లు కనబర్చే సామర్థ్యం కంటే కలబంద జెల్‌ రెండింతలు ఎక్కువగా సత్ఫలితాలను ఇస్తున్నాయని ఆ అధ్యయనాల ద్వారా తెలుస్తోంది. పిప్పిపళ్లకు, దంతక్షయానికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను నివారించటంలో కలబంద కీలకంగా పనిచేస్తుంది. సున్నితమైన దంతాలు ఉన్నవారు కలబంద జెల్‌తో తయారైన పేస్టులతో పళ్లు తోముకుంటే దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. అదే విధంగా కలబంద గుజ్జు మధుమేహం, కీళ్లనొప్పులు, జీర్ణకోశ, స్త్రీ సంబంధమైన వ్యాధులకు దివ్యఔషధంగా పనిచేస్తుంది. ఈజిప్టు రాణి క్లియోపాత్ర తన చర్మాన్ని మృదువుగా, అందంగా ఉంచుకునేందుకు ఆ కాలంలోనే కలబందను వాడినట్లు చరిత్ర ద్వారా తెలుస్తోంది. దాన్నలా పక్కనబెడితే.....కలబంద గుజ్జుతో తయారైన జ్యూస్‌ను తాగటం వల్ల సుదీర్ఘకాలం ఎలాంటి అనారోగ్యాలు దరిచేరకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. ఈ జ్యూస్‌లో 15 రకాల పోషక పదార్థాలు మిళితమై మంచి శక్తిని ఇస్తాయి.[11]
కలబంద నూనె[12]సవరించు
తయారూ విధానంసవరించు
ఈ నూనెను రోజు గోరువెచ్చగా చేసి తలలో కుదుళ్ళకు వ్రాసి బాగా మర్దన చేయాలి .[13]
కలబందతో ఆయుర్వేదంసవరించు
కలబంద (ఆలోవీర) తో ఆయుర్వేదం
కలబంద గుజ్జును చెక్కెరతో కలిపి సేవించడము గాని, రసాన్ని తీసి కలకండతో సేవించిన గాని శరీరానికి చల్లదనాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు.
కలబంద రసం, పాలు, నీళ్ళతో కలిపి సేవిస్తే, సెగ రోగం, గనేరియా మెహ వ్యాధులు ఉపశామిస్తాయి.
కలబంద గుజ్జును ఉడికించి వాపులు, గడ్డల పై కడితే తగ్గి పోతాయి.
కలబంద రసం లేదా వేరును పసుపుతో నూరి లేపనము చేసిన స్థానవాపు తగ్గి పోతుంది.
కలబంద రసాన్ని పసుపుతో కలిపి సేవిస్తే లివర్, స్ప్లీన్ వ్యాధులు ఉపశామిస్తాయి.
రోజు ఉదయం సాయంత్రం 1 1/2 అంగుళాల కలబంద ముక్కను భుజించిన చిరకాలంగా నున్న మలబద్దకము తగ్గిపోతుంది.[14]
కలబంద రసాన్ని లేపనము చేసిన అన్ని రకములయిన చర్మ వ్యాధులు, సూర్య తాపము వలన, X-RAY వలన ఏర్పడు చర్మ రోగాములతో సహా ఉపశామిస్తై.
పంటి నొప్పి, పండ్లు కదులుట యందు కలబంద రసముతో చిగుల్లపై రుద్ధటము గాని, కలబంద ఆకు ముక్కను నములుట గాని చేయాలి.
కడుపు నొప్పి లోను, కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడినపుడు, గోధుమ పిండి, కలబంద గుజ్జు పై వాము, సైంధవ లవణము, జీలకర్ర కలిపి చపాతీలు చేసుకుని భుజించాలి.
అర్శ మొలల యందు 10 నుండి 30 గ్రాముల కలబంద రసం తాగిస్తూ, కలబంద గుజ్జు పసుపు కలిపి అర్శమొలల పై లేపనము చేయాలి.
kalabanda - vikipedia
kalabanda oka rakamaina aushadha mokkalu.
intlo mokkalu penchukovaalane aasakti, kaavalasinanta sthalam undikuda kontamandi yem mokkalu penchukovaalo teliyaka alaage kaalaanni, samayaannivrudha chesukuntuntaru. ayithe meeru inka adhe aalochanalo unnatlaite kanuka mee perati garden loo penchukone saadhaarana mokkale kakunda..aushadha mokkalanu penchukone maargaalunnaayi. veetini penchukovadam valla intiki andamtho paatu intlo vaariki aarogyaaniki baga upayogapadutaayi. ee kalabanda chudataniki konchem dattaamgaa mullu swabhaavam kaligi undi, jigurulanti gujju padaarthaamtho nindi untundi. kalabanda mokka anni rakalainatuvanti bhoomullo..kundiillo kuudaa perugutundi. ee mokkanu chala sulabhamgaa penchukovachhu. deeni nirvaahana kuudaa sulabhame..idhi podavu takkuvagaa untundi kaabati gaalilo unna temanu peelchukone jeevinche gunam kaligi untundi. vesavilo deeniki poolu puustaayi.[1]
alo
2 optical lakshanam
3 upayogaalu [2]
4 penchukone vidhaanam[6]
5 charma soundaryam koraku[7]
5.1 sun tanne rimuwalle pyaake
5.2 pigmentationsi tolagalante
5.3 aayili skin unte...
5.4 sunnitamaina charmaniki...
5.5 podi charmaniki...
5.6 detaxificationme faseepyaakki
5.7 alovera screb
5.8 nalla, tella machalu unte u
6 danta kshaya nivaarinigaa[10]
7 kalabanda noone[12]
7.1 tayaaruu vidhaanam
8 kalabandatho aayurvedam
stolan upavaayugata kaandam gala bahuvaarshika gulmamu.
rasayutamaina kantaka upaantamto katti aakaaramlo nunna sarala patraalu.
agrastha anischita vinyaasamlo amarina erupu leda pasupu rangutho kuudina aakupaccha pushpaalu.
kaksha vidaaraka phalaalu.
optical lakshanamsavarinchu
neeru labhinchani kaalamlo kalabanda aakullo unna chlorophyl (Chlorophyill) naasanamayyi rodoxanthin (Rhodoxanthin) ane errati pigment abhivruddhi chendutundi. phalitamgaa aakulu erraga maarataayi. neeru labhinchinappudu chlorophyl abhivruddhi chendi marala aakupacchagaa maarutundi. inchuminchu anni kalabanda jaatullo ee lakshanam untundi. ee lakshanaanni saastriiya paribhaashalo optical property (Optial Property) ani antaaru.
upayogaalu [2]savarinchu
deenini casmotics lonu, aayurveda vaidya vidhaanaalloonu virivigaa vaadutunnaaru.
deenitho loshanlu, yogartes kreemlu, paanakaalu tayaaru chestunnaru.
jeernasaktini pempondinchukodaaniki, gunde mantani tagginchukunenduku, ajirtivalla erpade vyaadhulu arikattadaaniki entagaano upayogapadutundi.
kalabanda gujjuni rojmatarelo kalipi sariiraaniki poosthe, sareeramlooni mruta kanalupotayi. sareeram kaalina chota kalabanda rasaanni vaadithe puurti prayojanam chekurutundi.
udayaanne paragadupuna kala banda aakuni tinte, kadupulo unna anni rakala vyaadhulni matumayam chestundi. alaage saadhaarana viniyogamloki vaste, kalabanda aakula rasamlo kobbarineetini kalipi sareeramlo unde nallani bhaagaalalo raastuu vunte nalla machchalugaanii, moolallo erpadina nalupugaanii ventane poyi sareera kaanti perugutundi.
kalabanda noti parisubhratanu meruguparustundi, panti meeda chere kalmasham taggistundi. deeni pai bhaaratadesamlo chesina 2017 adhyayanam prakaaram, kalabanda toothepesthne upayoginchina vyaktulu etuvanti pratikuula prabhaavaalanu edurkokunda merugaina noti aarogyaanni pondaaru.[3]
kalabandalo aloin ane rasaayanika padaartham undi. aloin nandu
taja kalabanda gujju keellanoppulu tagginchadaaniki chala upayogapadutundi.[4]
juttu samrakshanalo kuudaa kalabanda todpadutundi. juttu loni chundru ni nivaaristundi, juttu nallagaa meripisipinduku dohadapadanundi. kalabanda nu conditioner laga kuudaa upayoginchavachhu.[5]
enda kaalamlo kamilina charmaanni merugu parachadaaniki / sun tan nivaaranaku kalabanda baga panichestundi
penchukone vidhaanam[6]savarinchu
ee kalabanda mokkaku mukhyamgaa kavalsinde taginatuvanti suuryarasmi. rojanta endalo unnakuda mokkaku etuvanti ibbandi kalagadu. neelameedainaa, kundiiloonainaa baga perugutundi.
appudappudu ee mokkaku neellu poste saripotundi.
deenini penchukovaalanukone vaaru joony, juulailoo natukonte baga perugutundi. vaeru pilakalu, kommu kattirimpula dwara pravardhanam chendutundi. alaage ee mokkaku saadhaarana eruvu saripotundi.
annirakaala jaagrattalu teesukontunna mokka pasupu varnamlooniki maarithe appudu neellu ekkuva avutunnattu gamaninchi jaagrattapadaali. taginanta neeru matrame poyali.
sheethaakaalamlo ee mokkanu avut dor loo pettukovadam kante in dor loo pettukovadame manchidi. lekunte mokkaku ekkava tema andi mokka peragakunda chestundi.
charma soundaryam koraku[7]savarinchu
sun tanne rimuwalle pyaakysavarinchu
sahajamaina charmapu merupunu pogotti rangu taggistundi tanne. alovera jelnilo konni chukkala nimmarasam kalipi mukham, meda meeda rasukovali. pavuganta taruvaata goruvechani neellatho kadigeste mukham velugunu santarinchukuntundi.
pigmentationsi tolagaalantesavarinchu
mukha charmamu meeda chotuchesukune machalanu tolaginchaalante alovera jelnilo rojn vatare kalipi mukhampai rayali. baga aaraaka vaellatho valayaakaaramlo ruddutuu kadigeyali. ee pyaakmu vaaraanikosaari kramam tappaka vesukunte pigmentationsi, vayasu, motimala valla erpadina machalu potayi.
aayili skin unte...savarinchu
sunnitamaina charmaniki...savarinchu
podi charmaniki...savarinchu
detaxificationme faseepyaaksavarinchu
alovera scrabmsavarinchu
charmapu mrutakanaalu toligi komalamgaa tayaaravvaalante alovera jelni, keera dosa mukkalanu kalipi gujjuga chesi indulo otmeele kalapali. ee mishramaanni aidu nimishaalapaatu cheti vaellanu gundramgaa tipputuu mukham meeda mardana cheyali. padi nimishaala taruvaata neellatho kadigeyali. ee pyaaklanu ekkuva mottamlo tayaaruchesi gaali chorabadani dabballo nimpi frizelo nilva chesukovachhu. intlone alovera jelni packes tayaruchesukovatam valla beautipaarlarsi kharchu taggatamtopaatu dushprabhaavaalu laeni soundaryam sontamavutundi.[8]
nalla, tella machalu unte yesavarinchu
kalabanda ni oka table span nimma rasam thoo kalipi mukham meeda ekkadaithe tella, nalla machalu erpaddayo akkada aplai cheyadam valana manchi phalitaalu . ilaa cheyadam mukham meeda erpadina randraalu,motimalu,tella, nalla machalanu tolagistundi.[9]
danta kshaya nivaarinigaa[10]savarinchu
notilo dantakshayaaniki kaaranamayye bacterianu nirmoolinchatamlo kalabanda jelni prabhaavavantamgaa panichestundani palu adhyayanaalu chebutunnaayi. saadhaarana toothepesthelu kanabarche saamarthyam kante kalabanda jelni rendintalu ekkuvagaa satphalitaalanu istunnayani aa adhyayanaala dwara telustondi. pippipallaku, dantakshayaaniki kaaranamayye bacterianu nivaarinchatamlo kalabanda keelakamgaa panichestundi. sunnitamaina dantaalu unnavaaru kalabanda jelnetho tayaaraina pestulatho pallu tomukunte dantaalu aarogyamgaa untaayi. adhe vidhamgaa kalabanda gujju madhumeham, keellanoppulu, jeernakosha, stree sambandhamaina vyaadhulaku divyaunathamgaa panichestundi. eejiptu raani kliyopatra tana charmaanni mruduvugaa, andamgaa unchukunenduku aa kaalamlone kalabandanu vaadinatlu charitra dwara telustondi. daannalaa pakkanabedithe.....kalabanda gujjutho tayaaraina jyuusnu taagatam valla sudiirghakaalam elanti anaarogyaalu daricherakunda aarogyamgaa undavacchu. ee jyooselo 15 rakala poshaka padaarthaalu militamai manchi saktini istaayi.[11]
kalabanda noone[12]savarinchu
tayaaruu vidhaanamsavarinchu
ee noonenu roju goruvechagaa chesi talalo kudullaku vraasi baga mardana cheyali .[13]
kalabandatho aayurvedamsavarinchu
kalabanda (alovira) thoo aayurvedam
kalabanda gujjunu chekkeratho kalipi sevinchadamu gaani, rasaanni teesi kalakandatho sevinchina gaani sariiraaniki challadanaanni, aarogyaanni pondavacchu.
kalabanda rasam, paalu, neellatho kalipi seviste, sega rogam, ganeria meha vyaadhulu upasaamistaayi.
kalabanda gujjunu udikinchi vaapulu, gaddala pai kadithe taggi potayi.
kalabanda rasam leda vaerunu pasuputho noori lepanamu chesina sthaanavaapu taggi potundi.
kalabanda rasaanni pasuputho kalipi seviste liver, spleen vyaadhulu upasaamistaayi.
roju udayam saayantram 1 1/2 angulaala kalabanda mukkanu bhujinchina chirakaalamgaa nunna malabaddakamu taggipotundi.[14]
kalabanda rasaanni lepanamu chesina anni rakamulayina charma vyaadhulu, suurya taapamu valana, X-RAY valana erpadu charma rogamulatho sahaa upasaamistai.
panti noppi, pandlu kaduluta yandu kalabanda rasamutho chigullapai ruddhatamu gaani, kalabanda aaku mukkanu namuluta gaani cheyali.
kadupu noppi lonu, kadupulo gyas erpadinapudu, godhuma pindi, kalabanda gujju pai vaamu, saindhava lavanamu, jeelakarra kalipi chapaatiilu chesukuni bhujinchaali.
arsa molala yandu 10 nundi 30 graamula kalabanda rasam taagistuu, kalabanda gujju pasupu kalipi arsamolala pai lepanamu cheyali.