ఈ రోజుల్లో మారిన జీవన శైలి,బిజీ షెడ్యూల్, కాలుష్యం,ఒత్తిడి వంటి కారణాలతో జుట్టు రాలే సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. ఈ సమస్య వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా వస్తుంది. ఈ సమస్య పరిష్కారానికి ఎటువంటి ట్రీట్మెంట్స్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాను ఫాలో అయితే ఒక వారం రోజుల్లోనే జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గటాన్ని గమనించి మీరు ఆశ్చర్య పోతారు. ఈ చిట్కాకు కేవలం రెండు ఇంగ్రిడియన్స్ సరిపోతాయి.
మొదటి ఇంగ్రిడియన్ గా నిమ్మకాయ రసాన్ని ఉపయోగిస్తున్నాను.నిమ్మరసంలో సిట్రస్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జుట్టుకు ఆశ్చర్య కరమైన ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. నిమ్మలో సహజ బ్లీచింగ్ గుణాలు ఉండుట వలన జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గించటంలో సహాయపడుతుంది. నేను ఒక స్పూన్ నిమ్మరసాన్ని తీసుకున్నాను.
రెండో ఇంగ్రిడియాన్ గా బాదం నూనెను ఉపయోగిస్తున్నాను. బాదం నూనెలో ఓమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ , ఫాస్పోలిపిడ్స్, విటమిన్ ఇ మరియు మెగ్నీషియంలు అధికంగా ఉండుట వలన తల మీద చర్మానికి పోషణను ఇచ్చి జట్టు కుదుళ్లను బలపరచి జుట్టు రాలే సమస్యను అరికడుతుంది. ఇక్కడ అరస్పూన్ బాదం నూనెను తీసుకున్నాను.
ఒక బౌల్ లో ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోని దానిలో అరస్పూన్ బాదం ఆయిల్ వేసి బాగా కలపాలి. ఈ రెండు మిశ్రమాలు బాగా కలిసేలా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు బాగా పట్టించి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయాలి. మసాజ్ చేసాక అరగంట ఆలా వదిలేయాలి. ఆ తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో తలస్నానము చేయాలి. ఇలా వారంలో రెండు సార్లు చేస్తూ ఉంటే జుట్టు రాలే సమస్య తగ్గి జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది.
ఊరికే పీకలేదు ! ఇది చదివి ఆ తరువాత చెప్పండి ! YS Jagan Explains About Party Tickets Of A Leaders 2018-10-13 10:48:41 IST Sai M
గత కొంతకాలంగా వైఎస్సార్ కాంగ్రెస్ పార్టీలో జగన్ వీర విధేయులుగా ముద్రపడిన కీలక నాయకులను నియోజకవర్గ ఇంచార్జిల బాధ్యతల నుంచి తప్పించి కొత్త వారికి ఆ సీటు కట్టబెడుతూ వస్తున్నారు. దీనిపై వైసీపీలో పెద్ద రచ్చే జరుగుతోంది. జగన్ ని నమ్మి పార్టీ కోసం కష్టపడితే వెన్నుపోటు పొడుస్తారా అంటూ వారు బహిరంగంగానే తమ అసంతృప్తి వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఈ విషయంలో జగన్ కూడా అభాసుపాలు అవ్వడంతో … అసంతృప్తి నేతలందరినీ పిలిచి మరీ జగన్ క్లారిటీ ఇచ్చాడట.
మూడు నెలల నుంచి ఆంధ్రప్రదేశ్ లోని 160 నియోజవర్గాల్లో సర్వేలు పూర్తి చేయించినట్లు తెలుస్తోంది. రెండు ప్రయివేటు సంస్థలు, ప్రశాంత్ కిషోర్ టీమ్ లు మూడు నెలలుగా నియోజకవర్గంలో పార్టీ కార్యక్రమాల అమలవుతున్న తీరుపై ప్రత్యేకంగా సర్వేలు నిర్వహించారు. ఈ మూడు నెలల సర్వే నివేదికలు దగ్గరపెట్టుకున్న జగన్ నియోజకవర్గ ఇన్ ఛార్జుల మార్పునకు శ్రీకారం చుట్టినట్లు తెలుస్తోంది. ఇదే విషయం వారికి చెప్పాడట.
జగన్లే ఫ్యామిలీకి అత్యంత ఆప్తుడు అయినా గుంటూరు జిల్లా నాయకుడు లేళ్ల అప్పిరెడ్డి వంటి నేతలు జగన్ ను వ్యక్తిగతంగా ఆయన పాదయాత్ర శిబిరంలో కలిశారు. జగన్ ఏమీ మాట్లాడకుండా సర్వే నివేదికలను అప్పిరెడ్డి ముందు పెట్టి ‘ఈ సర్వే నివేదిక చదివి మీరే చెప్పండి ‘ నేను చేసింది తప్పా రైటా అన్నాడట. గుంటూరు జిల్లాలోని ఇద్దరు నేతలు, ప్రకాశం, పశ్చిమ గోదావరి, తూర్పు గోదావరి జిల్లాలకు చెందిన వైసీపీ ఇన్ ఛార్జులకు కూడా సర్వే రిపోర్ట్ లను చూపించి మరీ జగన్ వారినే ఏం చేయాలో చెప్పమని కోరినట్లు సమాచారం. తాము పార్టీ కోసం శ్రమిస్తున్నామని చెప్పినా… ఈ సర్వేలు అబద్ధం చెప్పవు కదా?” అని ఎదురు ప్రశ్న వేయడంతో మరో మాట మాట్లాడలేకపోయారట.
ఇక చాలా నియోజకవర్గాల్లో నెలకొన్న గ్రూపు రాజకీయాలు కూడా జగన్ దృష్టికి వెళ్లాయి. ఒక్కో నియోజకవర్గంలో పార్టీ కార్యక్రమాలను ఇద్దరు, ముగ్గురు విడివిడిగా చేపట్టడాన్ని కూడా జగన్ తప్పుపడుతున్నారు. పాదయాత్ర విరామ సమయంలో జగన్ నేతలతో చర్చిస్తున్న సందర్భంగా ఈ విషయాలను చెబుతున్నారు. ఎలా ఎవరికీ వారు గ్రూపులు కడితే పార్టీ ఎలా అధికారంలోకి వస్తుంది..? ఎంతసేపు మీ రాజకీయమే చూసుకుంటే పార్టీ భవిష్యత్తు ఏమవుతుంది ..? అందుకే ఎటువంటి మొహమాటం లేకుండా పనితీరు సక్రమంగా లేని నాయకులను తప్పిస్తున్నా ఇందులో నేను చేసిన పొరపాటు ఏమైనా ఉందా అంటూ జగన్ వారిని ఎదురు ప్రశ్నిస్తున్నాడట.
ee rojullo maarina jeevana saili,biji shedule, kaalushyam,ottidi vanti kaaranaalatoe juttu raale samasyalu ekkuvagaa vastunnaayi. ee samasya vayassutho sambandham lekunda vastundi. ee samasya parishkaaraaniki etuvanti treatments teesukovalasina avasaram ledu. ippudu cheppaboye chitkaanu falo ayithe oka vaaram rojullone juttu raale samasya taggataanni gamaninchi meeru aascharya potaaru. ee chitkaaku kevalam rendu ingridians saripotayi.
modati ingridian gaa nimmakaya rasaanni upayogistunnaanu.nimmarasamlo sitrus yasid pushkalamgaa undatam valla juttuku aascharya karamaina prayojanaalanu kaligistundi. nimmalo sahaja bleaching gunaalu unduta valana juttu raale samasyanu tagginchatamlo sahaayapadutundi. nenu oka spoon nimmarasaanni teesukunnaanu.
rendo ingridian gaa baadam noonenu upayogistunnaanu. baadam noonelo omegaa 3 faty assids , phospolipids, vitamin i mariyu megneesiyamlu adhikamgaa unduta valana tala meeda charmaniki poshananu ichi jattu kudullanu balaparachi juttu raale samasyanu arikadutundi. ikkada araspoon baadam noonenu teesukunnaanu.
oka boul loo oka spoon nimmarasam teesukoni daanilo araspoon baadam aayil vesi baga kalapali. ee rendu mishramaalu baga kalisela kalapali. ee mishramaanni talaku baga pattinchi 5 nimishaala paatu masaj cheyali. masaj chesaka araganta ala vadileyaali. aa tarvaata telikapati shamputo talasnaanamu cheyali. ilaa vaaramlo rendu saarlu chestu unte juttu raale samasya taggi juttu ottugaa perugutundi.
oorike peekaledu ! idhi chadivi aa taruvaata cheppandi ! YS Jagan Explains About Party Tickets Of A Leaders 2018-10-13 10:48:41 IST Sai M
gatha kontakaalamgaa viessar congress paartiiloo jagan veera vidheyulugaa mudrapadina keelaka naayakulanu niyojakavarga inchaarjila baadhyatala nunchi tappinchi kotta vaariki aa seetu kattabedutuu vastunnaaru. deenipai viceplo pedda rache jarugutondi. jagan ni nammi party kosam kashtapadithe vennupotu podustara antuu vaaru bahirangamgaane tama asantrupti vyaktam chestunnaru. ee vishayamlo jagan kuudaa abhaasupaalu avvadamtho u asantrupti netalandarinee pilichi mari jagan clarity ichadata.
moodu nelala nunchi andhrapradesh loni 160 niyojavargaallo sarvelu puurti cheyinchinatlu telustondi. rendu prayivetu samsthalu, prasant kishor team lu moodu nelalugaa niyojakavargamlo party kaaryakramaala amalavutunna teerupai pratyekamgaa sarvelu nirvahinchaaru. ee moodu nelala sarve nivedikalu daggarapettukunna jagan niyojakavarga in chaarjula maarpunaku srikaram chuttinatlu telustondi. ide vishayam vaariki cheppadata.
jaganle familiki atyanta aaptudu aina gunturu jilla nayakudu lella appireddy vanti nethalu jagan nu vyaktigatamgaa aayana paadayaatra sibiramlo kalisaru. jagan emi matladakunda sarve nivedikalanu appireddy mundu petti m sarve nivedika chadivi meere cheppandi u nenu chesindi tappa raita annadata. gunturu jillaalooni iddaru nethalu, prakaasam, paschima godavari, thoorpu godavari jillalaku chendina vicp in chaarjulaku kuudaa sarve report lanu chuupinchi mari jagan vaarine yem cheyalo cheppamani korinatlu samacharam. taamu party kosam shramistunnamani cheppina ee sarvelu abaddham cheppavu kada?u ani eduru prasna veyadamtho maro maata matladalekapoyarata.
ika chala niyojakavargaallo nelakonna groopu rajakeeyaalu kuudaa jagan drushtiki vellaayi. okko niyojakavargamlo party kaaryakramaalanu iddaru, mugguru vidividigaa chepattadaanni kuudaa jagan tappupadutunnaaru. paadayaatra virama samayamlo jagan nethalatho charchistunna sandarbhamgaa ee vishayaalanu chebutunnaru. ela evariki vaaru groopulu kadithe party ela adhikaaramloki vastundi..? entasepu mee rajakeeyame chusukunte party bhavishyattu emavutundi ..? anduke etuvanti mohamatam lekunda paniteeru sakramamgaa laeni naayakulanu tappistunna indulo nenu chesina porapaatu emaina undaa antuu jagan vaarini eduru prasnistunnadata.