ఆరోగ్యానికి ఆవ నూనె — Vikaspedia
ఠ	ఈ నూనెను నేరుగా కాకుండా పొగలొచ్చేవరకూ వేడిచేసి చల్లార్చి వాడాలి. వేడి చేయటం ఇష్టంలేని వాళ్లు ఆవనూనెను నెయ్యి, వేరుశనగ నూనెలతో కలిపి కూడా వాడొచ్చు.
aarogyaaniki aava noone u Vikaspedia
taie noonenu nerugaa kakunda pogalochevarakuu vedichesi challarchi vaadaali. vedi cheyatam ishtamleni vaallu aavanuunenu neyyi, verusanaga noonelatho kalipi kuudaa vaadochu.