వేసవిలో ఎప్పుడూ ప్రత్యేక చర్మ సంరక్షణ అనివార్యం. సంవత్సరం మొత్తం మీద, ఈ కాలంలో మాత్రం మండే సూర్యుని బారి నుండి తప్పించుకోవడానికి చర్మం పై ఎక్కువ శ్రద్ధ మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
ఐతే అన్ని రకాల చర్మ తత్వాలు కలిగిన వారికి ఈ జాగ్రత్తలన్నీ అవసరం కాకపోయినా, జిడ్డు చర్మం కలిగిన వారు మాత్రం ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. జిడ్డు చర్మం పై మొటిమలు, మచ్చలు, దద్దుర్లు, కురుపులు మొదలైనవి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ఇటువంటి చర్మ సమస్యలు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.
మార్కెట్లో రకరకాల ఉత్పత్తుల లభ్యత ఉన్నప్పటికిని, ఎక్కువ కాలం పాటు వాటిని వినియోగిస్తే దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం ఉంది. ఇంట్లో కూర్చుని మీరు ఈ సమస్యలకు శాశ్వత పరిష్కారం పొందగలిగినప్పుడు, ఇక కలత చెందటం ఎందుకు? అవును మీరు చదువుతున్నది నిజమే!
మీకోసం ఈ వేసవిలో సూర్యుని ప్రతాపం నుండి మీ చర్మాన్ని కాపాడుకునేందుకు ఉపయోగపడే కొన్ని ఫేస్ ప్యాకుల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
పసుపు వలన కలిగే సౌందర్య ప్రయోజనాలు మనందరికీ తెలిసినవే. పసుపులో యాంటీ సెప్టిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ తత్వాలు ఉంటాయి. వరిపిండి చర్మ రంధ్రాలను తెరుచుకునేటట్టు చేసి మృత కణాలను తొలగిస్తుంది.
తయారీ విధానం: ఒక గిన్నెలో పైన చెప్పిన పదార్ధాలన్నిటిని కలిపి పేస్టులా చేయండి. ఈ పేస్టు బాగా చిక్కగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, కొంచెం నీరు కలపండి. ఈ పేస్టును మీ ముఖం మరియు మెడపై రాసుకోండి. ఇరవై నిమిషాల తరువాత నీటితో శుభ్రపరచుకోండి.
శనగ పిండి మంచి ఎక్స్ఫోలియేటర్ గా పనిచేస్తుంది కనుక చర్మం పై పేరుకున్న మృత కణాలను తొలగిపోతాయి. గుడ్డు తెల్లసొనలో ఉండే విటమిన్ ఏ చర్మం పై మచ్చలను తేలికపరచి, చర్మాన్ని బిగుతుగా మారుస్తుంది.
కావాల్సిన పదార్ధాలు: ఒక టేబుల్ స్పూన్ గుడ్డులోని తెల్లసొన , ఒక టేబుల్ స్పూన్ శనగ పిండి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముల్తాని మట్టి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె
తయారీ విధానం: పైన చెప్పిన అన్ని పదార్ధాలను ఒక గిన్నెలో కలిపి పేస్టులా చేయండి. బాగా కలిపి చిక్కని పేస్టులా చేయండి. ఈ పేస్టును మీ ముఖం మరియు మెడపై రాసుకోండి. ముప్పై నిమిషాల తరువాత ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రపరచుకోండి.
ఓట్స్ చర్మం పై పేరుకున్న అధిక జిడ్డును గ్రహించుకుంటాయి. ఈ స్క్రబ్ మృత కణాలను తొలగించడమే కాక, నిమ్మరసం కలిగి ఉండటం వలన చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది.
తయారీ విధానం: ఓట్స్ ను బ్లెండ్ చేసి పొడిగా చేయండి. దీనికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి పేస్టుగా చేయండి. దీనిని ముఖానికి పూసుకుని ఐదు నిమిషాల పాటు నలుగు వలె నలిపి , పదిహేను నిమిషాల తరువాత నీటితో కడిగేయాలి.
తేనె మరియు నిమ్మరసంలలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మం పై త్యాన్ తొలగించి, మెరుపును చేకూరుస్తాయి. ఇవి చర్మం పై అధిక నూనెను తొలగిస్తాయి. వీటిలో సహజంగా ఉండే చర్మాన్ని తెల్లబరిచే లక్షణాలు, ముఖానికి ప్రకాశాన్ని ఇస్తాయి.
తయారీ విధానం: పైన చెప్పిన పదార్ధాలని బాగా కలపాళీ. ప్రతిరోజూ పడుకోవడానికి అరగంట ముందు ముఖానికి, మెడకు మృదువుగా మర్దన చేసుకోవాలి. ముప్పై నిమిషాల తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి.
ఈ మాస్కు మీ చర్మం ఉత్పత్తి చేసే అధిక నూనెను తొలగిస్తుంది. పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం మృతకణాలను తొలగించడమే కాక చర్మాన్ని మెరిపిస్తుంది.
తయారీ పద్ధతి: ఒక గిన్నెలో పెరుగును బాగా చిలక్కోట్టండి. దానికి మూడు టేబుల్ స్పూన్ల నారింజ తొక్కల పొడి కలపండి. వీటిని బాగా కలిపి ముఖానికి, మెడకు పూసుకోండి. ముప్పై నిమిషాల పాటు ఆరనిచ్చి, గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
తయారీ పద్ధతి: ఒక గిన్నెలో టమాటో గుజ్జును మరియు తేనెను బాగా కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖంపై పూతగా పూసుకుని, ఇరవై నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. తరువాత శుభ్రంగా ముఖం కడుక్కుని పొడిగా తుడుచుకోండి. టమాటో చర్మం పై పేరుకున్న మృతకణాలను తొలగించడమే కాక ట్యానింగ్ ను కూడా నివారిస్తుంది.
vesavilo eppuduu pratyeka charma samrakshana anivaaryam. samvatsaram mottam meeda, ee kaalamlo maatram mande suuryuni baari nundi tappinchukovadaaniki charmam pai ekkuva shraddha mariyu jaagrattalu teesukovali.
aithe anni rakala charma tatvaalu kaligina vaariki ee jaagrattalannii avasaram kakapoyina, jiddu charmam kaligina vaaru maatram pratyeka shraddha teesukovali. jiddu charmam pai motimalu, machalu, daddurlu, kurupulu modalainavi vache avakaasam ekkuva. ituvanti charma samasyalu mee aatmaviswaasaanni debbatiistaayi.
marketlo rakarakaala utpattula labhyata unnappatikini, ekkuva kaalam paatu vaatini viniyogiste dushprabhaavaalu kalige avakaasam undi. intlo kuurchuni meeru ee samasyalaku saashwata parishkaaram pondagaliginappudu, ika kalata chendatam enduku? avunu meeru chaduvutunnadi nijame!
meekosam ee vesavilo suuryuni prataapam nundi mee charmaanni kaapaadukunenduku upayogapade konni fays pyaakula gurinchi ippudu telusukundam.
pasupu valana kalige soundarya prayojanaalu manandarikee telisinave. pasupulo anty septic mariyu anty bacterial tatvaalu untaayi. varipindi charma randhraalanu teruchukunetattu chesi mruta kanaalanu tolagistundi.
tayaarii vidhaanam: oka ginnelo paina cheppina padaardhaalannitini kalipi pestula cheyandi. ee pestu baga chikkagaa unnatlu anipiste, konchem neeru kalapandi. ee pestunu mee mukham mariyu medapai rasukondi. iravai nimishaala taruvaata neetitho shubhraparachukondi.
sanaga pindi manchi exfoliator gaa panichestundi kanuka charmam pai perukunna mruta kanaalanu tolagipotayi. guddu tellasonalo unde vitamin e charmam pai machalanu telikaparachi, charmaanni bigutugaa maarustundi.
kaavaalsina padaardhaalu: oka table spoon gudduloni tellasona , oka table spoon sanaga pindi oka table spoon multaani matti, oka table spoon tene
tayaarii vidhaanam: paina cheppina anni padaardhaalanu oka ginnelo kalipi pestula cheyandi. baga kalipi chikkani pestula cheyandi. ee pestunu mee mukham mariyu medapai rasukondi. muppai nimishaala taruvaata mukhanni neetitho shubhraparachukondi.
ots charmam pai perukunna adhika jiddunu grahinchukuntaayi. ee scrub mruta kanaalanu tolaginchadame kaaka, nimmarasam kaligi undatam valana charmaanni kaantivantamgaa maarustundi.
tayaarii vidhaanam: ots nu blend chesi podigaa cheyandi. deeniki konni chukkala nimmarasam kalipi pestugaa cheyandi. deenini mukhaniki poosukuni aidu nimishaala paatu nalugu vale nalipi , padihenu nimishaala taruvaata neetitho kadigeyali.
tene mariyu nimmarasamlalo unde anty aaksidentlu charmam pai tyan tolaginchi, merupunu chekuurustaayi. ivi charmam pai adhika noonenu tolagistaayi. veetilo sahajamgaa unde charmaanni tellabariche lakshanaalu, mukhaniki prakaasaanni istaayi.
tayaarii vidhaanam: paina cheppina padaardhaalani baga kalapali. pratiroju padukovadaaniki araganta mundu mukhaniki, medaku mruduvugaa mardana chesukovali. muppai nimishaala taruvaata goruvechani neetitho kadigeyali.
ee maasku mee charmam utpatti chese adhika noonenu tolagistundi. perugulo unde lactic aamlam mrutakanaalanu tolaginchadame kaaka charmaanni meripistundi.
tayaarii paddhati: oka ginnelo perugunu baga chilakkottandi. daaniki moodu table spoonla narinja tokkala podi kalapandi. veetini baga kalipi mukhaniki, medaku poosukondi. muppai nimishaala paatu aaranicchi, goru vecchani neetitho kadigeyandi.
tayaarii paddhati: oka ginnelo tamato gujjunu mariyu tenenu baga kalapandi. ee mishramaanni mukhampai poothagaa poosukuni, iravai nimishaala paatu aaranivvandi. taruvaata subhramgaa mukham kadukkuni podigaa tuduchukondi. tamato charmam pai perukunna mrutakanaalanu tolaginchadame kaaka taning nu kuudaa nivaaristundi.