ఈ కాలంలో ఉసిరి కాయ పచ్చడి తినాల్సిందే, ఎలా చేయాలి? | Webdunia Telugu
సిహెచ్|	Last Modified	బుధవారం, 20 మే 2020 (15:54 IST)
ఈ కాలంలో ఉసిరికాయలు విరివిగా దొరుకుతాయి. రోజుకో ఉసిరికాయ తీసుకుంటే, ఎన్జరీ అధికంగా ఉంటుంది. అలసట, ఒత్తిడి అనే మాటే ఉండదు. దీనిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరుకు చాలా ఉపయోగపడుతాయి. ఇలాంటి ఉసిరికాయతో పచ్చడి ఎలా చేయాలో చూద్దాం.
ee kaalamlo usiri kaaya pachadi tinalsinde, ela cheyali? | Webdunia Telugu
sihech|uLast Modifiedyebudhavaaram, 20 mee 2020 (15:54 IST)
ee kaalamlo usirikaayalu virivigaa dorukutaayi. rojuko usirikaya teesukunte, enjari adhikamgaa untundi. alasata, ottidi ane mate undadu. deenilooni anty axidents, fiber jeernavyavastha paniteeruku chala upayogapadutaayi. ilanti usirikaayato pachadi ela cheyalo chuddam.