వండకుండానే వడ్డించొచ్చు..
04/26/2019 - 19:39
మామూలుగా అన్నం వండాలంటే బియ్యాన్ని కడిగి నీళ్లుపోసి స్టవ్‌పై ఉంచితే పదిహేను నుండి ఇరవై నిముషాల్లో అన్నం తయారవుతుంది. అదే కుక్కర్లలో అయితే బియ్యాన్ని కడిగి అందులో వేసి స్టవ్‌పై ఉంచితే పది నిముషాల్లో అన్నం రెడీ అవుతుంది. రైస్ కుక్కర్‌లు వచ్చిన తరువాత అన్నం వండే పని మరింత సులువైందనడంలో ఎటువంటి సందేహమూ లేదు. అసోంలో పండించే ఓ రకం బియ్యాన్ని మాత్రం వండకుండానే తినేయచ్చు.
నల్లటి వలయాలా..?
04/25/2019 - 22:32
కంటి చుట్టూ చాలామందికి నల్లటి వలయాలు ఏర్పడతాయి. ఇవి చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఎన్ని రకాల సౌందర్య చికిత్సలు చేయించినా ప్రయోజనం ఉండడం లేదు అనుకుంటూ ఉంటారు. చాలామంది నిపుణులు కూడా ఈ సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం లేదనే చెబుతుంటాయి. అయితే వీటిని అదుపులో ఉంచుకోవడం మాత్రం మీ చేతుల్లోనే ఉంది అని చెబుతారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు రావడానికి కారణాలు తెలుసుకుంటే తగ్గించుకోవడం సులువవుతుంది.
04/25/2019 - 22:30
అధిక బరువు చాలామందిని వేధించే సమస్య. ముఖ్యంగా దక్షిణాదివారిలో ఈ సమస్య ఇంకా ఎక్కువ. ఆచితూచి తిన్నా సరే.. వారిలో నలభై సంవత్సరాల తర్వాత పొట్ట వచ్చి పడుతుంది. అదే ఉత్తరాదివారిలో అయితే ఈ సమస్య కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వారు గోధుమ రొట్టెలను తింటారు. మసాలాలూ తక్కువే. అందుకే వారు బరువు తక్కువ పెరుగుతారు. మనం కూడా మన ఆహార పద్ధతుల్లో కొద్దిపాటు మార్పులు చేసుకుంటే బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.
పోరాడి.. నెగ్గింది
04/24/2019 - 22:34
కాళ్లకింది భూమి కదిలిపోతుంది..
ముందు ఓటు.. తరువాతే పెళ్లి..
04/23/2019 - 18:19
ఇక్కడ కనిపిస్తున్న పెళ్లికూతురు పేరు శ్రద్ధా భగత్. పెళ్లి ముహూర్తం ముంచుకొస్తున్నా.. త్వరత్వరగా తన అలంకరణను పూర్తిచేసుకుని.. సమాజంలో పౌరురాలిగా తనవంతు బాధ్యతను నిలబెట్టుకోవడానికి పట్టుబట్టలతో పోలింగ్ బూత్ ముందు క్యూలో నిల్చుంది. ఈమెను చూసిన జనాలు ఆశ్చర్యపోయారు. అందరిలాగే క్యూలో నిల్చున్న ఈ నవవధువు ఓటువేసిన అనంతరం పెళ్లి మండపానికి వెళ్లింది.
పాపం.. వాటికేమీ తెలియదు
04/23/2019 - 18:18
పండుగ రోజున ప్రశాంతతని వెతుకుతూ
కొన్ని పక్షులు దేవుడి ముందు మోకరిల్లితే
కష్టాలని, బాధల్ని ఆనందాల్ని దయగల
తండ్రితో మొరపెట్టుకుంటే
భిన్న సమూహాలన్నీ ఒక్కటై
సమారాధనని జరుపుతూ సంతోషపడదామని
పాపం అమాయక పక్షులు కొన్ని తలపోస్తే
ఉరుములేని మెరుపులా
ఎక్కడినుంచో బాంబుల జడివాన
04/21/2019 - 22:38
04/21/2019 - 22:36
04/19/2019 - 19:21
ఆధునిక కాలంలో ఉద్యోగాలు మెదడుకు తప్ప శరీరానికి శ్రమ ఇచ్చేవిగా ఉండటం లేదు. రోజుకు పది, పనె్నండు గంటలపాటు కదలకుండా డెస్క్ ముందు కూర్చొని పనిచేసి అలసిపోయి ఇంటికి తిరిగివచ్చి తినీ తినక ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేసుకోవడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. దాదాపుగా ఏ రంగాన్ని తీసుకున్నా పనివిధానమిలాగే ఉంటోంది. కాబట్టి ఉద్యోగం మానడమనేది కుదరని పని. మరి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమెలా అంటే అందుకూ మార్గం ఉన్నది.
04/18/2019 - 19:42
* బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించి పచ్చగా ఉన్న దంతాలను తెల్లగా మార్చవచ్చు. బేకింగ్ సోడాను చిగుర్లకు అంటనివ్వకుండా కేవలం దంతాలపై రుద్దడం వల్ల పచ్చదనం పోతుంది.
vandakundaane vaddinchochu..
04/26/2019 - 19:39
maamuulugaa annam vandalante biyyanni kadigi neelluposi stavepai unchithe padihenu nundi iravai nimushaallo annam tayaaravutundi. adhe kukkarlalo ayithe biyyanni kadigi andulo vesi stavepai unchithe padi nimushaallo annam redy avutundi. rais kukkarlu vachina taruvaata annam vande pani marinta suluvaindanadamlo etuvanti sandehamuu ledu. asomlo pandinche oo rakam biyyanni maatram vandakundaane tineyachu.
nallati valayala..?
04/25/2019 - 22:32
kanti chuttu chaalaamandiki nallati valayalu erpadataayi. ivi chala ibbandi pedutuntaayi. enni rakala soundarya chikitsalu cheyinchinaa prayojanam undadam ledu anukuntu untaaru. chaalaamandi nipunulu kuudaa ee samasyaku saashwata parishkaaram ledane chebutuntaayi. ayithe veetini adupulo unchukovadam maatram mee chetullone undi ani chebutaaru aarogya nipunulu. kalla kinda nallati valayalu raavadaaniki kaaranaalu telusukunte tagginchukovadam suluvavutundi.
04/25/2019 - 22:30
adhika baruvu chaalaamandini vedhinche samasya. mukhyamgaa dakshinaadivaarilo ee samasya inka ekkuva. aachituchi tinna sare.. vaarilo nalabhai samvatsaraala tarvaata potta vachi padutundi. adhe uttaraadivaarilo ayithe ee samasya koddigaa takkuvagaa untundi. endukante vaaru godhuma rottelanu tintaaru. masaalaaluu takkuve. anduke vaaru baruvu takkuva perugutaaru. manam kuudaa mana aahaara paddhatullo koddipaatu maarpulu chesukunte baruvunu tagginchukovacchu.
poradi.. neggindi
04/24/2019 - 22:34
kaallakindi bhoomi kadilipotundi..
mundu otu.. taruvathe pelli..
04/23/2019 - 18:19
ikkada kanipistunna pellikuturu paeru shraddha bhagat. pelli muhurtam munchukostunna.. twaratvaragaa tana alankarananu poortichesukuni.. samaajamlo poururaaligaa tanavantu baadhyatanu nilabettukovadaaniki pattubattalatho poling booth mundu culo nilchundi. eemenu chusina janaalu aascharyapoyaaru. andarilaage culo nilchunna ee navavadhuvu otuvesina anantaram pelli mandapaaniki vellindi.
paapam.. vaatikemi teliyadu
04/23/2019 - 18:18
panduga rojuna prasaantatani vetukutuu
konni pakshulu devudi mundu mokarillithe
kashtalani, baadhalni aanandaalni dayagala
tandritho morapettukunte
bhinna samuuhaalannii okkatai
samaaraadhanani jaruputuu santoshapadadamani
paapam amayaka pakshulu konni talaposte
urumuleni merupula
ekkadinuncho bambula jadivaana
04/21/2019 - 22:38
04/21/2019 - 22:36
04/19/2019 - 19:21
aadhunika kaalamlo udyogaalu medaduku tappa sariiraaniki shrama ichevigaa undatam ledu. rojuku padi, pannendu gantalapaatu kadalakunda desk mundu kuurchoni panichesi alasipoi intiki tirigivacchi tinee tinaka aarogyaanni paduchesukovadam manam chustune untaam. daadaapugaa e rangaanni teesukunna panividhaanamilaage untondi. kabatti udyogam manadamanedi kudarani pani. mari aarogyaanni kapadukovadamela ante andukuu maargam unnadi.
04/18/2019 - 19:42
* baking sodaanu upayoginchi pacchagaa unna dantaalanu tellagaa maarchavachchu. baking sodaanu chigurlaku antanivvakunda kevalam dantaalapai ruddadam valla pachadanam potundi.