/andhra/amaravathi/anantapur/andhrapradeshlocal/autonews/breaking/business/chittoor/editorial/eluru/guntur/health/hmtv-self-help/kadapa/kakinada/kurnool/nellore/nri/ongole/political/rajahmundry/srikakulam/tirupati/todayspecial/top-tories/vijayawada/visakhapatnam/vizianagaram/live-updates/avuna/spirituality/videos/sports/technology-news/national/international/movies/crime/livetv/telangana/life-style/bakthi/literature/just-in/prokabbadi/promos/photos/mixturepotlam/education/in-depth/personalitydevelopment/hmtv-agri/moviereviews/specials/photo-stories
Home
తాజా వార్తలు
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
జాతీయం
సినిమా
క్రీడలు
ఆధ్యాత్మికం
లైఫ్ స్టైల్
టెక్నాలజీ
వీడియోలు
లైవ్ టీవి
తాజా వార్తలు
సినిమా
లైవ్ టీవి
Home > లైఫ్ స్టైల్ > కాలి మడమలపై పగుళ్లు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా..!
కాలి మడమలపై పగుళ్లు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా..!
X
Highlights
వాతవరణంలో వచ్చే మార్పులు.. మన చర్మ సమస్యలకు కారణం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా కాలంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల చర్మం ...
Raj1 July 2019 7:39 AM GMT
వాతవరణంలో వచ్చే మార్పులు.. మన చర్మ సమస్యలకు కారణం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా కాలంలో వచ్చే మార్పుల వల్ల చర్మం చాలా సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంది. అందులో పాదాలు పగలటం ఓ సమస్య. ఎక్కువ మహిళలలో ఈ సమస్య కనిపిస్తు ఉంటుంది.
పాదాల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే.. వర్ష కాలం మరియు చలి కాలంలో కాలి మడమలపై పగుళ్లు వచ్చి సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. అదే డయాబెటిస్ ఉన్నవారికైతే ఈ సమస్య వచ్చినప్పుడు అదే తీవ్రమయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఈ కాలంలో పాదాలను జాగ్రత్తగా ఉంచుకోడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
పాదాల విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయంటున్నారు నిపుణులు.
* ప్రతిరోజూ పాదాలను చల్లటి నీళ్లతో కాకుండా గోరువెచ్చటి నీటితో కడుక్కోవాలి. పాదాలను, వేళ్ల మధ్య ఎప్పుడూ పొడిగా ఉంచుకోవాలి.
* రోజూ పాదాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించుకోవాలి.. కాలి బొటనవేలి గోరును జాగ్రత్తగా కట్ చేసుకోవాలి.
* పాదరక్షలు సరిగ్గా సరిపోయేలా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
* షూస్ ధరించేవారు బూట్లలో ఏదైనా ఉన్నట్లు స్పర్శకు తెలిస్తే వెంటనే బూట్లు తొలగించి ఆ వస్తువును తొలగించాకే మళ్లీ వేసుకోవాలి.
* చెప్పులు లేకుండా నడవకూడదు. ముఖ్యంగా గులకరాళ్లు ఉన్న చోట నగ్న పాదాలతో అస్సలు నడవకూడదు.
* పాదాలపై వేడినీళ్లు గుమ్మరించుకోకూడదు.
* ఉతకని సాక్స్ ఎక్కువరోజుల పాటు వేసుకోవటం అంత మంచిది కాదు.
Foot Care Tips
Follow
Raj
Next Story
వీడియోలు
View All
తాజా వార్తలు
View All
Read More
© Copyrights 2020. All rights reserved.
Powered By Hocalwire
We use cookies for analytics, advertising and to improve our site. You agree to our use of cookies by continuing to use our site. To know more, see our Cookie Policy and Cookie Settings.Ok
/andhra/amaravathi/anantapur/andhrapradeshlocal/autonews/breaking/business/chittoor/editorial/eluru/guntur/health/hmtv-self-help/kadapa/kakinada/kurnool/nellore/nri/ongole/political/rajahmundry/srikakulam/tirupati/todayspecial/top-tories/vijayawada/visakhapatnam/vizianagaram/live-updates/avuna/spirituality/videos/sports/technology-news/national/international/movies/crime/livetv/telangana/life-style/bakthi/literature/just-in/prokabbadi/promos/photos/mixturepotlam/education/in-depth/personalitydevelopment/hmtv-agri/moviereviews/specials/photo-stories
Home
taja vaartalu
telamgaana
andhrapradesh
jaateeyam
sinima
kreedalu
aadhyaatmikam
life style
technology
veediyolu
laiv teevi
taja vaartalu
sinima
laiv teevi
Home > life style > kaali madamalapai pagullu ibbandi pedutunnaya..!
kaali madamalapai pagullu ibbandi pedutunnaya..!
X
Highlights
vaatavaranamlo vache maarpulu.. mana charma samasyalaku kaaranam ayye pramaadam undi. mukhyamgaa kaalamlo vache maarpula valla charmam ...
Raj1 July 2019 7:39 AM GMT
vaatavaranamlo vache maarpulu.. mana charma samasyalaku kaaranam ayye pramaadam undi. mukhyamgaa kaalamlo vache maarpula valla charmam chala samasyalni edurkontundi. andulo paadaalu pagalatam oo samasya. ekkuva mahilalalo ee samasya kanipistu untundi.
paadaala vishayamlo jaagrattagaa undaali. endukante.. varsha kaalam mariyu chali kaalamlo kaali madamalapai pagullu vachi samasya marinta perugutundi. adhe diabatis unnavaarikaite ee samasya vachinappudu adhe teevramayye pramaadam undi. ee kaalamlo paadaalanu jaagrattagaa unchukodaaniki konni jaagrattalu teesukovali.
paadaala vishayamlo konni jaagrattalu teesukunte manchi phalitaalu untaayantunnaaru nipunulu.
* pratiroju paadaalanu challati neellatho kakunda goruvechati neetitho kadukkovali. paadaalanu, vaella madhya eppuduu podigaa unchukovali.
* roojoo paadaalanu jaagrattagaa pariseelinchukovaali.. kaali botanaveli gorunu jaagrattagaa kat chesukovali.
* paadarakshalu sarigga saripoyela undela chusukovali.
* shoos dharinchevaaru bootlalo edaina unnatlu sparsaku teliste ventane bootlu tolaginchi aa vastuvunu tolaginchaake malli vesukovali.
* cheppulu lekunda nadavakudadu. mukhyamgaa gulakaraallu unna chota nagna paadaalatoe assalu nadavakudadu.
* paadaalapai vaedineellu gummarinchukokudadu.
* utakani sacks ekkuvarojula paatu vesukovatam anta manchidi kaadu.
Foot Care Tips
Follow
Raj
Next Story
veediyolu
View All
taja vaartalu
View All
Read More
u Copyrights 2020. All rights reserved.
Powered By Hocalwire
We use cookies for analytics, advertising and to improve our site. You agree to our use of cookies by continuing to use our site. To know more, see our Cookie Policy and Cookie Settings.Ok