యోగాతో ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం... రాష్ట్ర భాషా, సాంస్కృతిక సంఘ కార్యదర్శి ఎన్.శ్రీకాంత్ | Webdunia Telugu
అమరావతి: యోగాతో మానసిక ఒత్తిళ్ల నుంచి ఉద్యోగులకు ఎంతో ఉపశమనం కలిగి, ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం లభిస్తుందని రాష్ర్ట భాషా, సాంస్కృతిక సంఘం కార్యదర్శి నాగులాపల్లి శ్రీకాంత్ అన్నారు. సోమవారం సచివాలయంలోని రెండో బ్లాక్ లో అయిదు రోజుల పాటే సాగే సూక్ష్మ యోగా, మెడిటేషన్ వర్క్ షాప్ ప్రారంభమైంది. ఈ సందర్భంగా ఆయన మాట్లాడుతూ, నేటి ఆధునిక కాలంలో పని ఒత్తిళ్లతో పాటు పలు రకాల సమస్యలతో మనిషి తీవ్ర ఒత్తిళ్లకు గురవుతున్నారన్నారు. దీనివల్ల వ్యాధుల గురై అకాల మరణాల భారినడపతున్నారు.
యోగా చేయడం వల్ల వ్యాధులకు దూరంగా ఉండడమే కాకుండా, మానసిక ప్రశాంతత కలిగి ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం లభిస్తుందన్నారు. అయిదు రోజుల పాటే యోగా వర్క్ షాప్ లో ఉద్యోగులు పాల్గొని, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం పొందాలని రాష్ర్ట భాషా, సాంస్కృతిక సంఘం కార్యదర్శి నాగులాపల్లి శ్రీకాంత్ సూచించారు.
సూక్ష్మ యోగా, మెడిటేషన్ వర్క్ షాప్ నిర్వాహకురాలు సునీతమ్మ మాట్లాడుతూ, యోగా వల్ల ఆరోగ్యం, ఆనందం, ఆత్మీయం కలుతుందన్నారు. మనిషిని కామ, క్రోధ, లోభ, మోహ, మద, మాశ్చర్య అనే ఆరు దుర్గణాలు నాశనం చేస్తున్నాయన్నారు. యోగా సాధనతో వాటికి దూరంగా ఉండే వీలుందన్నారు. గంట పాటు సాగిన యోగా తరగతుల్లో రాష్ర్ట భాషా, సాంస్కృతిక సంఘం కార్యదర్శి నాగులాపల్లి శ్రీకాంత్ తో పాటు పలువురు ఉద్యోగులు పాల్గొన్నారు.
yogatho aarogyavantamaina jeevanam... rashtra bhasha, saamskrutika sangha kaaryadarsi en.srikant | Webdunia Telugu
amaravati: yogatho maanasika ottilla nunchi udyogulaku entho upasamanam kaligi, aarogyavantamaina jeevanam labhistundani rashrta bhasha, saamskrutika sangham kaaryadarsi nagulapalli srikant annaru. somavaram sachivaalayamlooni rendo black loo ayidu rojula pate saage suukshma yoga, meditation work shap praarambhamaindi. ee sandarbhamgaa aayana maatlaadutuu, neti aadhunika kaalamlo pani ottillatho paatu palu rakala samasyalatho manishi teevra ottillaku guravutunnaarannaaru. deenivalla vyaadhula gurai akaala maranaala bhaarinadapatunnaaru.
yoga cheyadam valla vyaadhulaku dooramgaa undadame kakunda, maanasika prasaantata kaligi aarogyavantamaina jeevanam labhistundannaru. ayidu rojula pate yoga work shap loo udyogulu palgoni, aarogyakaramaina jeevitam pondaalani rashrta bhasha, saamskrutika sangham kaaryadarsi nagulapalli srikant suuchimchaaru.
suukshma yoga, meditation work shap nirvaahakuraalu suneetamma maatlaadutuu, yoga valla aarogyam, aanandam, aatmeeyam kalutundannaru. manishini kaama, krodha, lobha, moha, mada, maascharya ane aaru durganaalu naasanam chestunnayannaru. yoga saadhanatho vaatiki dooramgaa unde veelundannaaru. ganta paatu saagina yoga taragatullo rashrta bhasha, saamskrutika sangham kaaryadarsi nagulapalli srikant thoo paatu paluvuru udyogulu paalgonnaaru.