ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో అస్సలు చేయకూడని కొన్ని ఇంటి పనులు! | Avoid These Domestic Tasks During Pregnancy - Telugu BoldSky
» ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో అస్సలు చేయకూడని కొన్ని ఇంటి పనులు!
ప్రెగ్నన్సీ సమయం ఆడవాళ్లకు చాలా కఠినమైన దశగా చెప్పవచ్చు.ఆ సమయంలో
శరీరానికి ఎక్కువ ఇబ్బంది పెట్టకుండా జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం.
ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం,తేలికపాటి వ్యాయామం చేయడం మరియు మనస్సుని ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం ఉత్తమమైన విషయాలు. మీ భాగస్వామి మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యుల సహాయం తీసుకోండి. మీ శరీరం బాగా విశ్రాంతిని తీసుకొనేలా చూసుకోండి.
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, దూరంగా ఉండవలసిన మరియు చేయకూడని
కొన్ని ఇంటి పనులు ఇక్కడ మీకోసం...
1. ఇంటిని శుభ్రపరచడం
మీరు గర్భవతి అయినప్పుడు, సాధారణంగా చేసే ఇంటిని శుభ్రపరచడం లాంటి పనులను చేయడం మంచిది కాదు.
ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి వాడే డిటర్జెంట్లు మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల వలన సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు. కొన్ని రియాక్టివ్ పదార్థాలు అలర్జీకి కారణమవుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో, మీ శరీరం మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది.
2. ఎక్కువ వంగి చేయడం చాలా ప్రమాదకరం
ఇది ఇంటిని శుభ్రపరచడం లాంటివి చేయకూడదనటానికి మరొక ముఖ్యకారణం.శుభ్రపరిచే సమయంలో ఎక్కువ వంగి చేయడం చాలా ప్రమాదకరం.ఇది తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరాల మీద ఒత్తిడికి గురిచేస్తుంది.
3. శ్రమతో కూడిన పనులు
గర్భధారణ సమయంలో, మీ కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు కొంచం మృదువుగా ఉంటాయి. దీనివలన శ్రమతో కూడిన పనులు చేయటం కష్టతరం అవుతుంది.తుడవడం మరియు దుమ్ము దులపడం వంటి పనులు కోసం ఇంకొకరి సహాయం తీసుకోవడం ఉత్తమం.
గర్భధారణ సమయంలో దగ్గు మరియు జలుబు నివారించే మార్గాలు
4. పెంపుడు జంతువులను
మీ ఇంట్లో పెంపుడు పిల్లి వున్నట్లైతే,మల పదార్థాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఎప్పుడూ ప్రయత్నిచకండి. దానిలో ఉన్న పరాన్నజీవులు గర్భధారణ సమయంలో మరింత హానికరం కావచ్చు.
5. బాత్రూమ్ క్లీనర్స్
బాత్రూమ్ ని శుభ్రపరచడానికి వాడే కొన్నిఉత్పత్తులు పొగలను విడుదల చేస్తాయి. గర్భధారణ సమయంలో వాటిని పీల్చడం హానికరం కాబట్టి ఆ పనులు చేయడానికి మీ ఇంట్లోవాళ్ల సహాయం అడగండి.
6. బట్టలు ఉతకడం లాంటివి మానుకోండి
బట్టలు ఉతకడం లాంటివి మానుకోండి. మీ బేబీ బంప్ తో వంగి మరియు బట్టలు వాష్ చేయడం సౌకర్యవంతంగా ఉండకపోవచ్చు. ఇంకా, మీ వాషింగ్ చేసే ప్రదేశం జారుతున్నట్లు గా ఉంటే మరింత ప్రమాదకరం కావచ్చు. మీరు గర్భధారణ సమయంలో స్లిప్ అవడం అనేది తిరిగి పొందలేని పరిస్థితి.
గర్భాధారణలో స్త్రీలు ఎలా పడుకుంటే సురక్షితం..!
7 . బరువువైనవి మోయకూడదు
భారీ వస్తువులను మోయడం లాంటి పని చాలా ప్రమాదకరమైనది. మీ వెనుక భాగానికి అది మంచిది కాదు. నిచ్చెనలు ఎక్కడం వంటివి చేయడం స్ట్రిట్ గా చేయకూడదు.
ఈ విధంగా, గర్భధారణ సమయంలో ఇటువంటి పనులను చేయకుండా నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి. కానీ మీకు సహాయపడటానికి ఎవరూ లేకుంటే, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Read more about: pregnancy parenting baby women body ప్రెగ్నెన్సీ పేరెంటింగ్ బేబీ మహిళ
Your body needs to pass through a tough phase during pregnancy. So, it is better to not trouble it more at that time. Here are some house chores to avoid.
pregnancy samayamlo assalu cheyakudani konni inti panulu! | Avoid These Domestic Tasks During Pregnancy - Telugu BoldSky
u pregnancy samayamlo assalu cheyakudani konni inti panulu!
pregnancy samayam aadavaallaku chala kathinamaina dasagaa cheppavachhu.aa samayamlo
sariiraaniki ekkuva ibbandi pettakunda jaagrattagaa chusukovadam chala avasaram.
pregnancy samayamlo manchi aahaaraanni teesukovadam,telikapati vyaayaamam cheyadam mariyu manassuni prasaantamgaa unchukovadam uttamamaina vishayaalu. mee bhagaswamy mariyu itara kutumba sabhyula sahayam teesukondi. mee sareeram baga vishraantini teesukonela chusukondi.
meeru garbhavatigaa unnappudu, dooramgaa undavalasina mariyu cheyakudani
konni inti panulu ikkada meekosam...
1. intini shubhraparachadam
meeru garbhavati ayinappudu, saadhaaranamgaa chese intini shubhraparachadam lanti panulanu cheyadam manchidi kaadu.
intini subhraparachadaaniki vade detergentlu mariyu itara utpattula valana samasyalu erpadavachhu. konni reactive padaarthaalu alarjeeki kaaranamavutaayi. garbhadhaarana samayamlo, mee sareeram marinta sunnitamgaa untundi.
2. ekkuva vangi cheyadam chala pramaadakaram
idhi intini shubhraparachadam lantivi cheyakudadanataniki maroka mukhyakaaranam.subhrapariche samayamlo ekkuva vangi cheyadam chala pramaadakaram.idhi tunti anagaa toda venuka bhagapu naraala meeda ottidiki gurichestundi.
3. shramatho kuudina panulu
garbhadhaarana samayamlo, mee keellu mariyu snaayuvulu koncham mruduvugaa untaayi. deenivalana shramatho kuudina panulu cheyatam kashtataram avutundi.tudavadam mariyu dummu dulapadam vanti panulu kosam inkokari sahayam teesukovadam uttamam.
garbhadhaarana samayamlo daggu mariyu jalubu nivaarinche maargaalu
4. pempudu jantuvulanu
mee intlo pempudu pilli vunnatlaite,mala padaarthaanni subhram cheyadaaniki eppuduu prayatnichakandi. daanilo unna paraannajeevulu garbhadhaarana samayamlo marinta hanikaram kaavachhu.
5. batroom cleeners
batroom ni subhraparachadaaniki vade konniutpattulu pogalanu vidudala chestayi. garbhadhaarana samayamlo vaatini peelchadam hanikaram kabatti aa panulu cheyadaaniki mee intlovalla sahayam adagandi.
6. battalu utakadam lantivi manukondi
battalu utakadam lantivi manukondi. mee baby bump thoo vangi mariyu battalu wash cheyadam soukaryavantamgaa undakapovachhu. inka, mee washing chese pradesam jaarutunnatlu gaa unte marinta pramaadakaram kaavachhu. meeru garbhadhaarana samayamlo slip avadam anedi tirigi pondaleni paristhiti.
garbhaadhaaranalo streelu ela padukunte surakshitam..!
7 . baruvuvainavi moyakudadu
bhari vastuvulanu moyadam lanti pani chala pramaadakaramainadi. mee venuka bhaagaaniki adhi manchidi kaadu. nicchenalu ekkadam vantivi cheyadam strit gaa cheyakudadu.
ee vidhamgaa, garbhadhaarana samayamlo ituvanti panulanu cheyakunda nivaarinchenduku prayatninchandi. cony meeku sahaayapadataaniki evaruu lekunte, konni jaagrattalu teesukovali.
Read more about: pregnancy parenting baby women body pregnency parenting baby mahila
Your body needs to pass through a tough phase during pregnancy. So, it is better to not trouble it more at that time. Here are some house chores to avoid.