షీట్‌మాస్క్‌తో మెరిసిపోదామిలా..
Published : 01/03/2022 20:56 IST
అందంగా కనిపించేందుకు క్లెన్సింగ్, టోనింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్‌తో పాటు అప్పుడప్పుడూ ఫేస్‌మాస్క్‌లు వేసుకోవడం, ఫేషియల్స్ చేయించుకోవడం వంటివి మామూలే. ఇటు ఇంట్లో అందుబాటులో ఉండే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతోనే కాదు.. అటు మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే ఫేషియల్ క్రీమ్‌లతోనూ మాస్క్‌లు వేసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే వీటి కంటే షీట్‌మాస్క్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు.. సంప్రదాయ మాస్కుల కంటే వీటిని ఉపయోగించి చర్మాన్ని మరింత కాంతిమంతంగా, మృదువుగా మార్చుకునే వీలుంటుందట. మరి, మనమూ వీటి గురించి తెలుసుకొని ఈ తరహా మాస్కులను ప్రయత్నిద్దాం రండి..
ఏంటీ మాస్కులు?
షీట్ మాస్కులంటే ముఖం ఆకృతిలో ఉన్న ఫ్యాబ్రిక్ షీట్.. పేపర్, ఫ్యాబ్రిక్ వంటివన్నీ కలిపి తయారుచేసిన ఈ మాస్క్‌ని పోషకాలు నిండిన సీరంలో నానబెట్టి తర్వాత ఆరబెడతారు. మనం చూసే జెల్ లేదా పేస్ట్‌లాంటి ఫేస్‌మాస్క్‌లకి ఇది ఎంతో భిన్నమైంది. సాధారణంగా ఫేస్‌మాస్క్ వేసుకోవాలంటే మిశ్రమం నుంచి కొద్దిమొత్తాన్ని చేతిలోకి తీసుకొని దాన్ని ముఖానికి రుద్దుకోవడం చేస్తుంటాం. కానీ ఈ తరహా మాస్కులను వేసుకుంటే చేతులు కడుక్కోవడం, ముఖానికి రుద్దుకోవడం వంటి పనులు కాస్త ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటికి బదులుగా షీట్ మాస్క్‌తో మరింత సులువుగా, వేగంగా మోముని మెరిపించవచ్చు. కేవలం కాసేపు దీన్ని ముఖం మీద ఉంచుకుంటే చాలు. అయితే ఇలా షీట్ పెట్టుకునే ముందు ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం అస్సలు మర్చిపోకూడదు. ఇరవై నుంచి ముప్ఫై నిమిషాల పాటు దీన్ని ముఖంపై ఉంచి తీసేస్తే సరిపోతుంది. చదువుకుంటున్నప్పుడు, టీవీ చూస్తున్నప్పుడు, విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు.. ఈ షీట్‌ని ముఖంపై ఉంచి మన పని మనం చేసుకోవచ్చు.
ఈ షీట్ మాస్కులు ముందుగా దక్షిణ కొరియాలో ప్రారంభమయ్యాయి. ఇప్పుడు ప్రపంచమంతా వ్యాపించి సౌందర్య ఉత్పత్తుల పరిశ్రమలో తమకంటూ ఓ గుర్తింపు సంపాదించుకున్నాయి. ఎంతోమంది సెలబ్రిటీలు వీటిని తరచూ ఉపయోగిస్తూ తమ ఫొటోలను పోస్ట్ చేయడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. విటమిన్లు, చర్మానికి మేలు చేసే కెమికల్స్‌లో ముంచి ఆరబెట్టిన ఈ తరహా మాస్కుల వల్ల చర్మానికి సాధారణ మాస్కుల కంటే మరింత మేలు జరుగుతుందట. సాధారణ మాస్కులు చాలా త్వరగా ఆరిపోతాయి. కానీ ఈ షీట్ మాస్కుల్లో ఉన్న ఫ్యాబ్రిక్ తేమను బయటకు పోకుండా కాపాడుతుంది. దీంతో ఎక్కువసేపు మాస్కుని ధరించి ఉంచుకునే వీలుంటుంది. దీనివల్ల ఎక్కువ మోతాదులో చర్మానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఇతర పదార్థాలు చర్మం లోపలి పొరల్లోకి వెళ్లి సాధారణం కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
షీట్ మాస్కులు ఎంత ప్రయోజనకరమైనవి అయినా.. వాటి వినియోగంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ మాస్క్ వేసుకోవడానికి ముందు మన చర్మాన్ని చక్కటి క్లెన్సర్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి. కావాలంటే ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కూడా ముందే చేయవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మన చర్మంలో ఉన్న మలినాలను ముందే తొలగిస్తే మాస్క్ ద్వారా చర్మానికి పోషకాలు ఎక్కువగా అందుతాయి. కానీ ఒకసారి మాస్క్ వేసి తొలగించిన తర్వాత కనీసం రెండు, మూడు రోజుల వరకూ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ జోలికి వెళ్లకూడదు. అలాగే మాస్క్‌ని తీసేసిన తర్వాత కూడా ఎప్పుడూ చర్మాన్ని తుడుచుకోవడం కానీ కడగడం కానీ చేయకూడదు. దీనివల్ల చర్మం పైపొరల్లో ఉండే పోషకాలు తొలగిపోతాయి. మాస్క్ తీసి ముఖాన్ని అలాగే ఆరనివ్వాలి. ఒకవేళ తొలగించిన తర్వాత ముఖం జిడ్డుగా అనిపిస్తే ఆ మాస్క్ మీకు తగినది కాదని అర్థం. అలాంటి మాస్క్‌ని మరోసారి ఉపయోగించకండి.
తన మెరిసే ఆరోగ్య చర్మానికి హెల్దీ డైట్‌తోపాటు, రోజువారీ జాగ్రత్తలే కారణమంటోంది సమంత. 'శరీరానికి తగినన్ని నీటిని అందిస్తేనే చర్మం మెరుస్తుంది. అందుకే.. నీటితోపాటు న్యూట్రిషన్లు పుష్కలంగా ఉండే కొబ్బరి నీళ్లు, పండ్ల రసాలనూ ఎక్కువగా త�
sheetmassento merisipodamila..
Published : 01/03/2022 20:56 IST
andamgaa kanipinchenduku clensing, toning, maayischaraijingnaa paatu appudappuduu fasemaassellu vesukovadam, fatials cheyinchukovadam vantivi maamoole. itu intlo andubaatulo unde sahajasiddhamaina padaarthaalathone kaadu.. atu marketlo labhyamayye fatial kreemelathonuu maskelu vesukuntu untaam. ayithe veeti kante sheetmask chala prabhaavavantamgaa panichestundantunnara soundarya nipunulu.. sampradaaya maskula kante veetini upayoginchi charmaanni marinta kaantimantamgaa, mruduvugaa maarchukune veeluntundata. mari, manamuu veeti gurinchi telusukoni ee taraha maaskulanu prayatniddaam randi..
anty maaskulu?
sheet maskulante mukham aakrutilo unna fabrick sheet.. paper, fabrick vantivannii kalipi tayaaruchesina ee maskyni pooshakaalu nindina seeramlo nanabetti tarvaata aarabedataaru. manam chuse jel leda pasetlanti fasemaasselaki idhi entho bhinnamaindi. saadhaaranamgaa fasemask vesukovalante mishramam nunchi koddimottaanni chetiloki teesukoni daanni mukhaniki ruddukovadam chestuntam. cony ee taraha maaskulanu vesukunte chetulu kadukkovadam, mukhaniki ruddukovadam vanti panulu kaasta ekkuvagaa untaayi. veetiki badulugaa sheet maskyntho marinta suluvugaa, vegamgaa momuni meripinchavacchu. kevalam kasepu deenni mukham meeda unchukunte chaalu. ayithe ilaa sheet pettukune mundu mukhanni subhram chesukovadam assalu marchipokudadu. iravai nunchi mupfai nimishaala paatu deenni mukhampai unchi teeseste saripotundi. chaduvukuntunnappudu, tv chustunnappudu, vishraanti teesukuntunnappudu.. ee sheetni mukhampai unchi mana pani manam chesukovachhu.
ee sheet maaskulu mundugaa dakshina koriyaalo praarambhamayyaayi. ippudu prapanchamantaa vyaapinchi soundarya utpattula parisramalo tamakantu oo gurtimpu sampaadinchukunnaayi. entomandi selabritylu veetini tarachuu upayogistuu tama photolanu post cheyadam manam chustune untaam. vitaminlu, charmaniki melu chese kemikalsealo munchi aarabettina ee taraha maskula valla charmaniki saadhaarana maskula kante marinta melu jarugutundata. saadhaarana maaskulu chala twaragaa aaripotaayi. cony ee sheet maskullo unna fabrick temanu bayataku pokunda kaapaadutundi. deentho ekkuvasepu maskuni dharinchi unchukune veeluntundi. deenivalla ekkuva motaadulo charmaniki avasaramaina vitaminlu, itara padaarthaalu charmam lopali poralloki velli saadhaaranam kante ekkuva prayojanaalanu andistundi.
sheet maaskulu entha prayojanakaramainavi aina.. vaati viniyogamlo konni jaagrattalu teesukovalsi untundi. ee mask vesukovadaniki mundu mana charmaanni chakkati clensernetho subhram chesukovali. kavalante exefoliation kuudaa munde cheyavachu. ilaa cheyadam valla mana charmamlo unna malinaalanu munde tolagiste mask dwara charmaniki pooshakaalu ekkuvagaa andutaayi. cony okasari mask vesi tolaginchina tarvaata kaneesam rendu, moodu rojula varakuu exefoliation joliki vellakudadu. alaage maskyni teesesina tarvaata kuudaa eppuduu charmaanni tuduchukovadam cony kadagadam cony cheyakudadu. deenivalla charmam paiporallo unde pooshakaalu tolagipotayi. mask teesi mukhanni alaage aaranivvaali. okavela tolaginchina tarvaata mukham jiddugaa anipiste aa mask meeku taginadi kaadani artham. alanti maskyni marosari upayoginchakandi.
tana merise aarogya charmaniki heldi diteethopaatu, rojuwari jaagrattale kaaranamantondi samanta. 'sariiraaniki taginanni neetini andistene charmam merustundi. anduke.. neetithopaatu neutrisionlu pushkalamgaa unde kobbari neellu, pandla rasaalanuu ekkuvagaa tay