అందంగా ఉండాల‌ని అంద‌రూ కోరుకుంటారు. అయితే వ‌ర్షాకాలంలో ఎన్ని జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకున్నా చ‌ర్మం సహజమెరుపును కోల్పోయి అందవిహీనంగా తయారవుతుంది. ఒకింత నల్లగా మారుతుంది కూడా. దీని కోసం ఎంతో ఖ‌ర్చు ఏవేవో ఫేస్ క్రీములు వాడుతుంటారు. అయినా ఏ మాత్రం ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌నిపించ‌వు. ఇలాంటి ఇబ్బందుల నుంచి తప్పించుకోవాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే. మ‌రి అవేంటో ఓ లుక్కేయండి..
- గోరువెచ్చటి పాలలో మెత్తటి వస్త్రాన్ని ముంచి దాంతో ముఖంపై అద్దాలి. బాగా ఆరిపోయాక చల్లటి నీళ్లతో కడిగెయ్యాలి. దీంతో మెరుపు కోల్పోయిన చర్మం సహజమెరుపును సంతరించుకుంటుంది.
- ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు చర్మారోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. అవి పుష్కలంగా లభ్యమయ్యే పాలు, చేపలు, వాల్‌నట్స్‌, సోయా, అవిసె గింజలు ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి.
- పెరుగులో నాలుగైదు చుక్కల నిమ్మరసం వేసి ముఖానికి రాయాలి. ఈ మిశ్రమం మంచి బ్లీచింగ్‌ ఏజెంట్‌లా పనిచేస్తుంది.
- పాలల్లో శనగపిండి, పసుపు కలపండి. దీన్ని ముఖానికీ మెడకూ పట్టించండి. ఐదు నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీళ్లతో కడిగెయ్యండి. జిడ్డు చర్మం గలవారికి ఈ ప్యాక్‌ బాగా పనిచేస్తుంది.
- పెరుగులో తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి రాసి ఐదునిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీళ్లతో కడిగెయ్యండి. పొడిచర్మం గలవారికి ఈ చిట్కా బాగా పనిచేస్తుంది.
- దోసకాయ రసంలో కొద్దిగా పెరుగు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి ఐదు నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీళ్లతో క్లీన్ చేయాలి. ఈ ప్యాక్ వ‌ల్ల‌ ముఖం కాంతివంతంగా తయారవుతుంది.
andamgaa undaalani andaeruu korukuntaru. ayithe vamirshaalamlo enni jaagnartaelu teesukunna charmam sahajamerupunu kolpoi andaviheenamgaa tayaaravutundi. okinta nallagaa maarutundi kuudaa. deeni kosam entho kharchu evevo fays kreemulu vaadutuntaaru. aina e maatram preyojanalu kanipinchanivu. ilanti ibbandula nunchi tappinchukovalante ee chitkaalu paatinchaalsinde. mayri avento oo lukkeyandi..
- goruvechati paalalo mettati vastraanni munchi daamto mukhampai addali. baga aaripoyaaka challati neellatho kadigeyyali. deentho merupu kolpoina charmam sahajamerupunu santarinchukuntundi.
- omega 3 faty aamlaalu charmarogyanni samrakshistaayi. avi pushkalamgaa labhyamayye paalu, chepalu, valenatse, soya, avise ginjalu aahaaramlo bhagam chesukovali.
- perugulo naalugaidu chukkala nimmarasam vesi mukhaniki rayali. ee mishramam manchi bleachingli agentela panichestundi.
- paalallo sanagapindi, pasupu kalapandi. deenni mukhaniki medakuu pattinchandi. aidu nimishaala tarvaata challati neellatho kadigeyyandi. jiddu charmam galavaariki ee pyaake baga panichestundi.
- perugulo tene kalapandi. ee mishramaanni mukhaniki rasi aidunimishala tarvaata challati neellatho kadigeyyandi. podicharmam galavaariki ee chitka baga panichestundi.
- dosakaya rasamlo koddigaa perugu kalapandi. ee mishramaanni mukhaniki aplai chesi aidu nimishaala tarvaata challati neellatho cleen cheyali. ee pyak vallan mukham kaantivantamgaa tayaaravutundi.