వేడితిమ్మిర్లు: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స, మందులు, నివారణ, వ్యాధినిర్ధారణ - Heat Cramps in Telugu
వేడితిమ్మిర్లు Health Center
వేడితిమ్మిర్లు కొరకు మందులు
వేడితిమ్మిర్లు కి సంబంధించిన వ్యాసాలు
వేడితిమ్మిర్లు - Heat Cramps in Telugu
వేడి తిమ్మిరి అంటే ఏమిటి?
సాధారణంగా చేతులు లేదా కాళ్లలో వచ్చే కండరాల నొప్పులనే "వేడి తిమ్మిర్లు" లేదా కండర నొప్పులుగా చెబుతారు. దీన్నే కండరాలు పట్టేయడం (ఈడ్పులు) అని కూడా అంటారు. కొన్నిసార్లు, వ్యక్తి పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో వేడి తిమ్మిరిని (పొత్తికడుపు కండరాలు పట్టేసినట్లుండేది, ఈడ్చినట్లుండేది) అనుభవించవచ్చు. ఈ తిమ్మిరిలు ఎక్కువ సమయం పాటు ఉంటాయి మరియు చాలా తీవ్రంగా నొప్పిని కల్గిస్తాయి. వేడి వాతావరణంలో శారీరకంగా క్రియాశీలకంగా వ్యవహరిస్తున్న వ్యక్తుల్లో ఈ వేడి తిమ్మిర్లు సాధారణంగా సంభవిస్తాయి.
కాళ్లు, చేతులు లేదా పొత్తికడుపు యొక్క కండరాలలో పదునైన, తీక్షణమైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కల్గించడమే వేడి తిమ్మిరి యొక్క ప్రధాన వ్యాధిలక్షణం.
చాలా సందర్భాలలో (లేక చాలామందిలో) వ్యక్తి అధిక చెమటలకు గురికావడం మరియు అధిక దాహాన్ని (ఎక్కువ దప్పిక) అనుభవించడం జరుగుతుంది.
శిశువులు, చిన్నపిల్లలు మరియు వృద్ధులు తమ శరీర ఉష్ణోగ్రతల్ని బాగా నియంత్రించలేరు కాబట్టి వీళ్లకు ఈ వేడి తిమ్మిర్లు రుగ్మత ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
వేడిగా ఉండే వాతావరణంలో మితిమీరిన చెమట పట్టడం వలన కలిగే వేడి తిమ్మిరికి ప్రధాన కారణం డిహైడ్రాషన్ (నిర్జలీకరణం) మరియు ఎలెక్ట్రోలైట్లు అసమతుల్యత. తీవ్ర శారీరక శ్రమ కారణంగా ఎలెక్ట్రోలైట్స్ కోల్పోయినప్పుడు, ఇది కండరాల తిమ్మిరికి మరియు కండరాలనొప్పికి దారితీస్తుంది .
తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ మరియు కండరాలు అధికంగా అలసిపోయినప్పుడు, అవి శరీరంలో ఏర్పడే సంకోచాలను తమకు తామే క్రమబద్ధీకరించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవచ్చని, తద్వారా వేడి తిమ్మిర్లుకు దారి తీయొచ్చని కొన్ని వైద్య పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. .
డాక్టర్ వ్యాధి లక్షణాల గురించి అడుగుతారు మరియు వ్యక్తిగత కార్యకలాపాల గురించి కూడా ప్రశ్నలు వేసి తెలుసుకుంటారు, తద్వారా వేడి తిమ్మిర్ల నిర్ధారణను చేయగలుగుతారు. నిర్జలీకరణ మరియు ఎలెక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతకు సంబంధించిన సంకేతాలను పరిశీలించడానికి వైద్యుడు శారీరక పరీక్షను కూడా నిర్వహించవచ్చు.
ఒకవేళ ఒక వ్యక్తికి వేడి తిమ్మిర్లు (heat cramps) గనుక వస్తే, అతను / ఆమె తప్పనిసరిగా కింద సూచించిన విధంగా వెంటనే వ్యవహరించాలి:
శారీరక శ్రమను ఆపివేయాలి
ఓ చల్లటి ప్రదేశాన్ని ఎంచుకుని విశ్రాంతి తీసుకోండి
చల్లని నీతితో స్నానం చేయండి
ద్రవాహారాల్ని మరియు ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ లవణాల్ని పుష్కలంగా తీసుకోండి
కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికిగాను బాధకు గురైన కండరభాగాన్ని మెత్తగా రుద్దుతూ మసాజ్ చేయండి
వ్యక్తి వాంతులు లేదా వికారంతో బాధపడుతుంటే, అప్పుడు డాక్టర్ ఇంట్రావీనస్ (IV) ద్రవాలను (నరాల ద్వారా ద్రవాల్ని శరీరంలోకి ఎక్కించండం) అందిస్తారు. నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి, డాక్టర్ నొప్పి-ఉపశమన మందులను కూడా సూచించవచ్చు.
వేడితిమ్మిర్లు के लिए बहुत दवाइयां उपलब्ध हैं। नीचे यह सारी दवाइयां दी गयी हैं। लेकिन ध्यान रहे कि डॉक्टर से सलाह किये बिना आप कृपया कोई भी दवाई न लें। बिना डॉक्टर की सलाह से दवाई लेने से आपकी सेहत को गंभीर नुक्सान हो सकता है।
veditimmirlu: lakshanaalu, kaaranaalu, chikitsa, mandulu, nivaarana, vyaadhinirdhaarana - Heat Cramps in Telugu
veditimmirlu Health Center
veditimmirlu koraku mandulu
veditimmirlu ki sambandhinchina vyaasaalu
veditimmirlu - Heat Cramps in Telugu
vedi timmiri ante emiti?
saadhaaranamgaa chetulu leda kaallalo vache kandaraala noppulane "vedi timmirlu" leda kandara noppulugaa chebutaaru. deenne kandaraalu patteyadam (eedpulu) ani kuudaa antaaru. konnisaarlu, vyakti pottikadupu praantamlo vedi timmirini (pottikadupu kandaraalu pattesinatlundedi, eedchinatlundedi) anubhavinchavacchu. ee timmirilu ekkuva samayam paatu untaayi mariyu chala teevramgaa noppini kalgistaayi. vedi vaataavaranamlo saareerakamgaa kriyaaseelakamgaa vyavaharistunna vyaktullo ee vedi timmirlu saadhaaranamgaa sambhavistaayi.
kaallu, chetulu leda pottikadupu yokka kandaraalalo padunaina, teekshanamaina mariyu teevramaina noppini kalginchadame vedi timmiri yokka pradhaana vyaadhilakshanam.
chala sandarbhaalalo (leka chaalaamandilo) vyakti adhika chematalaku gurikavadam mariyu adhika daahaanni (ekkuva dappika) anubhavinchadam jarugutundi.
sisuvulu, chinnapillalu mariyu vruddhulu tama sareera ushnogratalni baga niyantrinchaleru kabatti veellaku ee vedi timmirlu rugmata ekkuvagaa vache avakaasam untundi.
vaedigaa unde vaataavaranamlo mitimeerina chemata pattadam valana kalige vedi timmiriki pradhaana kaaranam dehidrashan (nirjaleekaranam) mariyu electrolytelu asamatulyata. teevra saareeraka shrama kaaranamgaa electrolites kolpoinappudu, idhi kandaraala timmiriki mariyu kandaraalanoppiki daariteestundi .
teevramaina saareeraka shrama mariyu kandaraalu adhikamgaa alasipoyinappudu, avi sareeramlo erpade sankochaalanu tamaku taame kramabaddheekarinche saamarthyaanni kolpovachani, tadwara vedi timmirluku daari teeyochani konni vaidya parisodhanalu suuchistunnaayi. .
dactor vyaadhi lakshanaala gurinchi adugutaaru mariyu vyaktigata karyakalapala gurinchi kuudaa prasnalu vesi telusukuntaaru, tadwara vedi timmirla nirdhaarananu cheyagalugutaaru. nirjaleekarana mariyu electrolite asamatulyataku sambandhinchina sanketaalanu pariseelinchadaaniki vaidyudu saareeraka pareekshanu kuudaa nirvahinchavacchu.
okavela oka vyaktiki vedi timmirlu (heat cramps) ganuka vaste, atanu / aame tappanisarigaa kinda suuchinchina vidhamgaa ventane vyavaharinchaali:
saareeraka shramanu aapiveyaali
oo challati pradesaanni enchukuni vishraanti teesukondi
challani neethitho snaanam cheyandi
dravaahaaraalni mariyu oral rehidration lavanaalni pushkalamgaa teesukondi
kandaraala noppini tagginchadaanikigaanu baadhaku guraina kandarabhaganni mettagaa ruddutuu masaj cheyandi
vyakti vaantulu leda vikaaramtho badhapadutunte, appudu dactor intravinus (IV) dravaalanu (naraala dwara dravaalni sareeramloki ekkinchandam) andistaaru. noppiki chikitsa cheyadaaniki, dactor noppi-upasamana mandulanu kuudaa suuchimchavachchu.
veditimmirlu yu aye mae meani maeame mae mae yu mae meani yu aye mae mae mae aye yu maeame yu mae mae mae yu mae aye yu mae u mae mae maeame yu mae yu mae mae yu mae mae yu mae meani yu mae aye