కొందరికి వైట్‌హెడ్స్‌ బెడద కాలంతో నిమిత్తం లేకుండా వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. వీటిని తగ్గించడానికి, అసలు రాకుండా ఉండేందుకు ఏం చేయాలి?
డీఎన్‌ఏ ప్లాస్టిక్‌!
జన్యు పదార్థంతో (డీఎన్‌ఏ) ప్లాస్టిక్‌! మీరు చదివింది నిజమే. ఇదో కొత్తరకం ప్లాస్టిక్‌. పర్యావరణానికి ఎలాంటి హాని చేయదు. దీన్ని తయారు చేయటానికి పెద్దగా ఇంధనమూ అవసరం లేదు. తేలికగా ముక్కలు చేసి, ఇతర వస్తువులుగా మార్చుకోవచ్చు.
వెల్లుల్లి మేలు
చలికాలంలో ఆరోగ్యానికి వెల్లుల్లి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో బి విటమిన్లు, విటమిన్‌ సి, ఫోలేట్‌, క్యాల్షియం, ఐరన్‌, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్‌, ఫాస్ఫరస్‌, పొటాషియం,
కుడి ఎడమైనా..
శాస్త్రరంగంలో ప్రతి ఆవిష్కరణకూ ఒక ప్రత్యేక ప్రయోజనం ఉంటుంది. కానీ ఇది కొన్నిసార్లు కుడి ఎడమలు కావొచ్చు. అసలు ఉద్దేశం ఒకటైతే మరో రకంగా ఉపయోగపడొచ్చు. అలాగని తక్కువ చూడటానికి లేదు. ఇలాంటివీ మన జీవితం మీద గణనీయ ప్రభావాన్నే చూపొచ్చు. యాదృచ్ఛికం. నమ్మినా నమ్మకపోయినా ఇది శాస్త్రరంగంలో కొన్నిసార్లు అద్భుతాలకూ కారణమవుతుంది. ఉదాహరణకు- పెన్సిలిన్‌నే చూడండి. అలెగ్జాండర్‌ ఫ్లెమింగ్‌ 1928లో విహారయాత్రకు వెళ్లకపోయి ఉంటే?...
జీబీఎస్‌ టీకా సత్వర అవసరం
సాధారణమే కావొచ్చు. చాలావరకు హాని చేయకపోవచ్చు. అలాగని నిర్లక్ష్యం పనికిరాదు. గ్రూప్‌ బి స్ట్రెప్టోకాకస్‌ (జీబీఎస్‌) బ్యాక్టీరియా విషయంలో అలాంటి అప్రమత్తతే అవసరమని ప్రపంచ ఆరోగ్యసంస్థ హెచ్చరిస్తోంది. దీనికి అత్యవసరంగా టీకా రూపొందించాల్సిన అవసరముందని సూచిస్తోంది.
రోజూ తాజాగా ఉండాలంటే...
కొందరు ఎన్నిసార్లు ముఖం శుభ్రం చేసుకున్నా జిడ్డు కారుతున్నట్లే ఉంటుంది. మరికొందరిది ఉదయం నుంచే పేలవంగా కనిపిస్తుంది. నిత్యనూతనంగా, తాజాగా కనిపించడానికి సౌందర్యనిపుణులు కొన్ని చిట్కాలు చెబుతున్నారు.
ఈ అలవాటు... అందానికి చేటు
ఎన్ని లేపనాలు రాసినా నవ్య మొహం మచ్చలతోనే కనిపిస్తుంది. ఎందుకలా జరుగుతోందో తెలియక, నలుగురిలోకి వెళ్లాలంటే ఇబ్బంది పడుతున్న తన లాంటివాళ్లకి సౌందర్య నిపుణులు కొన్ని సూచనలు
ఉప్పు నీటితో జిడ్డు దూరం...
ముఖసౌందర్యాన్ని తగ్గించే జిడ్డును పోగొట్టాలంటే ఉప్పునీటిని ఉపయోగించాలంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. నాలుగు కప్పుల శుభ్రమైన నీటిలో రెండు చెంచాల నాన్‌ ఐడొలైజ్డ్‌ సాల్ట్‌ను కలిపి ముఖాన్ని కడిగితే చాలు. చర్మంలోని బ్యాక్టీరియాలను పీల్చడమే కాదు, మరిన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని చెబుతున్నారు.
గుండెవాపు ఎందుకు?
మనకేదైనా గాయమైనప్పుడు, ఇన్‌ఫెక్షన్‌ సోకినప్పుడు వాపు ప్రక్రియ (ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌) ప్రేరేపితమవుతుంది. ఆయా సమస్యలు తగ్గాక ఇదీ కుదురుకుంటుంది. కానీ కొందరిలో కణస్థాయిలో కొనసాగుతూనే వస్తుంటుంది....
చిట్కా
ఈ కాలంలో వంటసోడా కలిపిన నీళ్లతో ఫ్లోర్‌ను తుడిస్తే బ్యాక్టీరియా, ఇతరత్రా క్రిములు చనిపోతాయి.
అమృత ఘడియలవి!
బిడ్డను చిరంజీవిగా ఉండమని ఆశీర్వదించే అమృతమే.. అమ్మపాలు! అందులోనూ ముర్రుపాల శక్తి బిడ్డకు అందితీర్సాలిన ఔషధం.. ఇవన్నీ కాబోయే అమ్మకు తెలిస్తేనే కదా తన బిడ్డను చిరంజీవిగా మార్చేది... కాన్పు తర్వాత బాలింతల్లో మొదట వచ్చే పాలు చిక్కగా, పసుపు రంగులో ఉంటాయి. దీన్నే కొలెస్ట్రమ్‌ అంటాం. పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ఇది చాలా తక్కువ మొత్తంలోనే అందినా పాపాయి అవసరాలకి సరిపోతుంది.
బెడ్‌కు అతుక్కుపోతున్నారా? జాగ్రత్త సుమీ!
ఖాళీ సమయం దొరికితే చాలు బెడ్​పై సేదతీరుతాం. అప్పుడప్పుడు మంచంపైనే కూర్చుని తింటాం. నిద్రించే సమయంలో బెడ్​పై పడుకుని దొర్లుతూ ఉంటారు కొందరు. దిండును హత్తుకుని పడుకునేవారు ఇంకొందరు. బెడ్​ షీట్​ను చుట్టుకుని కలల ప్రపంచంలోకి జారుకునే వారు మరికొందరు. అయితే..​
చిట్కా
తలగడ కవర్లు కనీసం వారానికి ఒకసారి మార్చి ఉతకాలి. లేదంటే జుట్టు మురికి, శరీరానికి
నజరానా
ఈ కాలంలో పెరుగు, మజ్జిగ, పచ్చళ్లను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. వీటిలోని మంచి బ్యాక్టీరియా వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడమే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థకూ సాయపడతాయి.
Top Ten News @ 9 AM
ఈనాడు.నెట్ లోని ముఖ్యమైన పది వార్తలు మీ కోసం...
నజరానా
ఈ సీజన్‌లో పచ్చి గింజలు, కూరగాయలు తింటే బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లతో కడుపునొప్పి వచ్చే అవకాశముంది. నానబెట్టి లేదా ఉడికించి మాత్రమే తినండి.
వండేటప్పుడు, తినేటప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారా?
ఆరోగ్యంగా, యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే పోషకాహారం తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో.. ఆ పదార్థాల పరిశుభ్రత కూడా అంతే ముఖ్యమంటోంది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌వో). ఇక ప్రస్తుత కరోనా పరిస్థితులు మనందరికీ ఈ విషయాన్ని మరోసారి తెలియజేశాయంటోంది. అయితే ఈ విషయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేసి ఏటా పదిలో ఒకరు కలుషితమైన ఆహారం తీసుకుంటూ జబ్బు పడుతున్నారని చెబుతోంది. ఇలా మొత్తంగా ఒక సంవత్సర కాలంలో నాలుగు లక్షలకు
సూక్ష్మజీవులను చంపే వాండ్‌!
వంటగదిలో సింకును అదే పనిగా కడుగుతుంటాం. అలాగే వంటబండా, భోజనాల బల్ల... ఇలా అన్నింటిని తరచూ
పదే పదే వేడిచేస్తున్నారా?
చాలామంది ఆహారపదార్థాల్ని వేడి చేసి తింటుంటారు. అయితే అది మంచిదా? కాదా? తెలుసుకుందాం రండి.
శానిటైజర్‌ అతిగా వాడుతున్నారా?
కరోనా భయంతో మొదలైందీ శానిటైజర్‌ వాడకం. అయితే దీన్ని ఎప్పుడు వాడాలి. అతిగా వాడితే ప్రమాదమా? వంటి విషయాలన్నీ తెలుసుకుందాం రండి..
చిట్కా
కొంతమంది మిగిలిన అన్నాన్ని ఫ్రిజ్‌లో దాచి మరుసటి రోజు వేడిచేసుకుని తింటారు. అలాంటప్పుడు సరిగా వేడి చేయకపోతే
భోజనం చేసిన వెంటనే బ్రష్‌ చేస్తున్నారా?
భోజనం చేశాక బ్రష్‌తో పళ్లు తోముకోవటం ఎంతైనా అవసరం. పిండి పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే రొట్టెలు, అన్నం వంటివి నోట్లో బ్యాక్టీరియా పెరిగేలా చేస్తాయి. ఇది పళ్లకు రక్షణగా నిలిచే తెల్లటి పొరను (ఎనామిల్‌)
అమ్మ పాలు... నిండు నూరేళ్ల్లు!
అమ్మపాలు ఆరోగ్యమని మనందరికీ తెలుసు. అవి బిడ్డ ఎదుగుదలకు పోషకాల్ని అందించడమే కాదు...వారి ఆయుష్షునీ, ఆరోగ్యాన్నీ కూడా పెంచుతాయి. ఈ విషయాలనే నొక్కి చెబుతూ తమ పరిశోధనతో మరిన్ని కొత్త
బాల్యంలో అధిక చక్కెర తినడం ముప్పే!
బాల్యంలో అధిక మోతాదులో చక్కెర, కొవ్వు పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల శారీరక మార్పులే కాదు, జీవక్రియల్లో కీలకంగా వ్యవహరించే సూక్ష్మజీవుల పనితీరులో మార్పులు వస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు కొనుగొన్నారు. ఇటీవల నిర్వహించిన ఓ పరిశోధనకు సంబంధించిన ఫలితాలను జర్నల్‌ ఆఫ్‌ ఎక్స్‌పరిమెంటల్‌ బయాలజీలో ప్రచురించారు.
మా మంచి బ్యాక్టీరియా... ఎక్కడున్నావ్‌?
పిండిని రొట్టెగా మార్చేది ఒకటైతే... పాలను పెరుగుగా మార్చేది ఇంకొకటి... కంటికి కనిపించని సూక్ష్మజీవులు మనిషికి చేసే సహాయం అనంతం... అలాంటి మంచి బ్యాక్టీరియా జాడ కనిపెట్టడమే ఆమె పని. ఒకటి కాదు, రెండుకాదు ఏకంగా 200 రకాల కొత్త బ్యాక్టీరియాలను గుర్తించారు హైదరాబాద్‌కు చెందిన ప్రొఫెసర్‌ సీహెచ్‌.శశికళ.
పిల్లలకు మేలు చేసే బ్యాక్టీరియానట!
పడకగదిలోని మంచం, పరుపులపై ఉండే దుమ్ముధూళీలోని సూక్ష్మజీవులు కొంతమేరకు పిల్లల ఆరోగ్యానికి ఉపకరిస్తాయట. డెన్మార్క్‌ పరిశోధకులు ఈ ఆసక్తికర అంశం గురించి చెప్పుకొచ్చారు. పరుపులపై ఉండే సూక్ష్మజీవులకు, పిల్లల శరీరంలోని కొంత బ్యాక్టీరియాకు మధ్య సంబంధం ఉన్నట్లు పేర్కొంటున్నారు.
ఇదంతా మాస్కు వల్లేనా...
నా వయసు 34 సంవత్సరాలు. నాది సాధారణ చర్మం. చెంపల మీద చిన్నచిన్న వైట్‌హెడ్స్‌, పింపుల్స్‌ వస్తున్నాయి. ఇలా రావడానికి కారణం ఏమిటి? మాస్కు పెట్టుకోవడంవల్లగానీ ఇలా జరుగుతోందా? ఇలాకాకుండా ఉండాలంటే ...
చైనాలో వ్యాపిస్తున్న బ్రూసెల్లోసిస్‌..!
ప్రపంచాన్ని కకావికలం చేసిన కరోనా వైరస్‌కు పుట్టిల్లుగా భావిస్తున్న చైనాలో మరో ప్రమాదకర వ్యాధి విజృంభిస్తోంది. వాయువ్య రాష్ట్రమైన గన్సూలోని ల్యాన్‌ఝౌ నగరంలో బ్రూసిల్లోలిస్‌ అనే జబ్బు క్రమంగా విస్తరిస్తున్నట్లు........
ఈ పొరపాట్లు చేయొద్దు
వ్యక్తిగత ప్రాంతాల శుభ్రతపట్ల సరైన అవగాహన ఉండాలి. లేకపోతే మనం చేసే పొరపాట్లు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దారి తీయొచ్ఛు..
ఆదివారం అనుబంధం
బ్రకోలీ-తినలేకపోతున్నారా?
కొందరికి చాక్లెట్‌ ఇష్టమైతే మరికొందరికి బిస్కెట్‌ అంటే ఇష్టం కావచ్చు. కానీ ఈ రెండింటినీ తినలేనంత అయిష్టం ఉండదు. కానీ బ్రకోలీ, బ్రసెల్స్‌ స్ప్రౌట్స్‌, క్యాబేజీ... వంటి వాటిని చాలామంది తినడానికి ఇష్టపడరు. నిజానికి ఇవన్నీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
జిల్లా వార్తలు ఏ జిల్లా ఆదిలాబాద్భద్రాద్రి హైదరాబాద్జగిత్యాల జనగామ జయశంకర్ జోగులాంబ కామారెడ్డి కరీంనగర్ఖమ్మంకుమురం భీంమహబూబాబాద్ మహబూబ్ నగర్మంచిర్యాల మెదక్ములుగునాగర్ కర్నూల్ నల్గొండనారాయణపేటనిర్మల్ నిజామాబాద్పెద్దపల్లి రాజన్నసంగారెడ్డి సిద్దిపేటసూర్యాపేటవికారాబాద్వనపర్తివరంగల్ రూరల్వరంగల్ అర్బన్ యాదాద్రి అమరావతిఅనంతపురంచిత్తూరుతూర్పు గోదావరిగుంటూరుకడపకృష్ణకర్నూలుశ్రీపొట్టి శ్రీరాములు నెల్లూరుప్రకాశంశ్రీకాకుళంవిశాఖపట్నంవిజయనగరంపశ్చిమ గోదావరి కర్ణాటకఒడిశాతమిళనాడు
తాజా వార్తలు
Covishield: కొవిషీల్డ్‌ను బూస్టర్‌ డోసుగా గుర్తించాలి: డీసీజీఐకి ‘సీరం’ వినతి
Ashes Series: యాషెస్‌ సిరీస్‌లో టిమ్‌పైన్ స్థానంలో ఆలెక్స్‌ క్యారే
Akhanda: డల్లాస్‌లో ‘అఖండ’ హడావుడి
CM Jagan: ఉత్తరాంధ్రకు తుపాను హెచ్చరికలు.. సీఎం జగన్‌ సమీక్ష
అయ్యో ఏం కష్టమొచ్చిందో.. కుమార్తెను నడుముకు కట్టుకుని తల్లి ఆత్మహత్య!
మరిన్ని
సినిమా
Sirivennela: అక్షర శిల్పికి..అంతిమ వీడ్కోలు
అచ్చులు... కన్నీట మునిగాయి. హల్లులు... విలవిలలాడాయి. గుణింతాలు గుక్కపట్టి ఏడ్చాయి. పదాలు సిరివెన్నెల అంతిమయాత్రలో పాదాలు కలిపాయి. పాటలన్నీ శోకరాగంలో కలిసిపోయాయి. ఇంట్లో బల్లపై ఉన్న కాగితం, కలం ...
Salmankhan: చిరు.. వెంకీలతో కలిసి నటిస్తున్నా
సల్మాన్‌ ఖాన్‌ కీలక పాత్రలో నటిస్తూ.. స్వయంగా నిర్మించిన చిత్రం ‘అంతిమ్‌’. ది ఫైనల్‌ ట్రూత్‌.. అన్నది ఉపశీర్షిక. ఆయుష్‌ శర్మ కథానాయకుడు. మహేష్‌ మంజ్రేకర్‌ తెరకెక్కించారు. ఈ సినిమా ఇటీవలే ప్రేక్షకుల ముందుకొచ్చింది.
మరిన్ని
క్రీడలు
IND vs NZ : తుది జట్టులో ఎవరు ఉంటారు.. ఎవరికి దక్కేనో అవకాశం!
చేతికి అందినట్టే అంది విజయం చేజారితే ఎలా ఉంటుందో టీమ్‌ఇండియాని చూస్తే అర్థమవుతుంది. ఒకే ఒక్క వికెట్‌...
IND vs NZ: రహానె కన్నా పుజారాపైనే ఒత్తిడెక్కువ: జహీర్
న్యూజిలాండ్‌తో జరగబోయే రెండో టెస్టు్కు టీమ్ఇండియా కెప్టెన్‌ విరాట్ కోహ్లీ తిరిగి వస్తుండటంతో ఇప్పుడు ఎవరిని పక్కనపెడతారనే విషయం సర్వత్రా ఆసక్తి రేకెత్తిస్తోంది...
kondariki whitehedse bedada kaalamtho nimittam lekunda ventaadutuunee untundi. veetini tagginchadaaniki, asalu rakunda undenduku yem cheyali?
dnu plasticke!
janyu padaarthamtho (dnu) plasticke! meeru chadivindi nijame. idho kottarakam plasticke. paryaavaranaaniki elanti haani cheyadu. deenni tayaaru cheyataniki peddagaa indhanamuu avasaram ledu. telikagaa mukkalu chesi, itara vastuvulugaa maarchukovachhu.
vellulli melu
chalikaalamlo aarogyaaniki vellulli entagaano melu chestundi. indulo bi vitaminlu, vitamine si, pholete, calsium, ireni, megnicium, manganise, faspherse, potasium,
kudi edamaina..
saastrarangamlo prati aavishkaranakuu oka pratyeka prayojanam untundi. cony idhi konnisaarlu kudi edamalu kaavochu. asalu uddesam okataithe maro rakamgaa upayogapadochu. alaagani takkuva chudataniki ledu. ilantivy mana jeevitam meeda gananeeya prabhaavaanne chuupochu. yaadrucchikam. nammina nammakapoyina idhi saastrarangamlo konnisaarlu adbhutaalakuu kaaranamavutundi. udaaharanaku- pensilinni chudandi. alegjandersari fleminge 1928loo vihaarayaatraku vellakapoyi unte?...
gbs teaka satvara avasaram
saadhaaraname kaavochu. chaalaavaraku haani cheyakapovachhu. alaagani nirlakshyam panikiraadu. groop bi streptocacksa (gbs) bacteria vishayamlo alanti apramattate avasaramani prapancha aarogyasamstha hecharistondi. deeniki atyavasaramgaa teaka roopondinchaalsina avasaramundani suuchistoemdi.
roojoo taajaagaa undalante...
kondaru ennisaarlu mukham subhram chesukunna jiddu kaarutunnatle untundi. marikondaridi udayam nunche paelavamgaa kanipistundi. nityanuutanamgaa, taajaagaa kanipinchadaaniki soundaryanipunulu konni chitkaalu chebutunnaru.
ee alavaatu... andaaniki chetu
enni lepanalu rasina navya moham machalathone kanipistundi. endukala jarugutondo teliyaka, naluguriloki vellalante ibbandi padutunna tana lantivallaki soundarya nipunulu konni suuchanalu
uppu neetitho jiddu dooram...
mukhasoundaryaanni tagginche jiddunu pogottalante uppuneetini upayoginchaalantunnaaru soundarya nipunulu. naalugu kappula subhramaina neetilo rendu chenchaala naann idolized saltemu kalipi mukhanni kadigithe chaalu. charmamloni bacterialanu peelchadame kaadu, marinni prayojanaalanu andistundani chebutunnaru.
gundevapu enduku?
manakedaina gayamainappudu, infectionsi sokinappudu vaapu prakriya (inflamationsi) prerepitamavutundi. aayaa samasyalu taggaaka idhee kudurukuntundi. cony kondarilo kanasthaayilo konasagutune vastuntundi....
chitka
ee kaalamlo vantasoda kalipina neellatho floremu tudiste bacteria, itaratra krimulu chanipotayi.
amruta ghadiyalavi!
biddanu chiranjeevigaa undamani aasiirvadimche amrutame.. ammapalu! anduloonuu murrupala sakti biddaku anditiirsaalina aushadham.. ivannee kaboye ammaku telistene kada tana biddanu chiranjeevigaa marchedi... kaanpu tarvaata balintallo modata vache paalu chikkagaa, pasupu rangulo untaayi. deenne kolestramme antam. pooshakaalu pushkalamgaa unde idhi chala takkuva mottamlone andina papai avasaraalaki saripotundi.
bednuku atukkupotunnara? jaagratta sumi!
khaalii samayam dorikithe chaalu bedmipai sedatiirutaam. appudappudu manchampaine kuurchuni tintam. nidrinche samayamlo bedmipai padukuni dorlutuu untaaru kondaru. dindunu hattukuni padukunevaaru inkondaru. bedny sheetnu chuttukuni kalala prapanchamloki jaarukune vaaru marikondaru. ayithe..u
chitka
talagada kavarlu kaneesam vaaraaniki okasari marchi utakaali. ledante juttu muriki, sariiraaniki
najarana
ee kaalamlo perugu, majjiga, pachchallanu ekkuvagaa teesukovali. veetilooni manchi bacteria vyaadhulanu dooramgaa unchadame kakunda jeernavyavasthakuu saayapadataayi.
Top Ten News @ 9 AM
eenaadu.nett loni mukhyamaina padi vaartalu mee kosam...
najarana
ee seejanlo pachi ginjalu, kuuragaayalu tinte bacteria, vairasnatho kadupunoppi vache avakaasamundi. nanabetti leda udikinchi matrame tinandi.
vandetappudu, tinetappudu ee jaagrattalu patistunnara?
aarogyamgaa, activega undalante poshakaharam teesukovadam entha mukhyamo.. aa padaarthaala parisubhrata kuudaa anthe mukhyamantondi prapancha aarogya samstha (dableuheyhhevo). ika prastuta karona paristhitulu manandarikee ee vishayaanni marosari teliyajesaayantondi. ayithe ee vishayaanni nirlakshyam chesi eta padilo okaru kalushitamaina aahaaram teesukuntu jabbu padutunnarani chebutondi. ilaa mottamgaa oka samvatsara kaalamlo naalugu lakshalaku
suukshmajeevulanu champe wande!
vantagadilo sinkunu adhe panigaa kadugutuntam. alaage vantabanda, bhojanala balla... ilaa annintini tarachuu
pade pade vedichestunnara?
chaalaamandi aahaarapadaarthaalni vedi chesi tintuntaaru. ayithe adhi manchida? kaadaa? telusukundam randi.
sanitaijarsi atigaa vadutunnara?
karona bhayamto modalaindii sanitaijarsi vaadakam. ayithe deenni eppudu vaadaali. atigaa vaadithe pramadama? vanti vishayaalannii telusukundam randi..
chitka
kontamandi migilina annaanni frizelo daachi marusati roju vedichesukuni tintaaru. alantappudu sarigaa vedi cheyakapothe
bhojanam chesina ventane brash chestunnara?
bhojanam chesaka brashnetho pallu tomukovatam entainaa avasaram. pindi padaarthaalu ekkuvagaa unde rottelu, annam vantivi notlo bacteria perigela chestayi. idhi pallaku rakshanagaa niliche tellati poranu (enamille)
amma paalu... nindu noorelllu!
ammapalu aarogyamani manandarikee telusu. avi bidda edugudalaku pooshakaalni andinchadame kaadu...vaari aayushshunee, aarogyaannii kuudaa penchutaayi. ee vishayaalane nokki chebutuu tama parisoedhanatho marinni kotta
baalyamlo adhika chakkera tinadam muppe!
baalyamlo adhika motaadulo chakkera, kovvu padaarthaalu teesukovadam valla saareeraka marpule kaadu, jeevakriyallo keelakamgaa vyavaharinche suukshmajeevula paniteerulo maarpulu vastaayani saastravettalu konugonnaru. iteevala nirvahinchina oo parisodhanaku sambandhinchina phalitaalanu jarnalm aff experimentalle bialajeelo prachurinchaaru.
maa manchi bacteria... ekkadunnave?
pindini rottegaa marchedi okataithe... paalanu perugugaa marchedi inkokati... kantiki kanipinchani suukshmajeevulu  manishiki chese sahayam anantam... alanti manchi bacteria jaada kanipettadame aame pani. okati kaadu, rendukaadu ekamgaa 200 rakala kotta bacterialanu gurtinchaaru hyderabadenku chendina professere seheche.sasikala.
pillalaku melu chese bacteriarianata!
padakagadiloni mancham, parupulapai unde dummudhooliilooni suukshmajeevulu kontameraku pillala aarogyaaniki upakaristaayata. denmarke parisodhakulu ee aasaktikara amsam gurinchi cheppukochaaru. parupulapai unde suukshmajeevulaku, pillala sareeramlooni kontha bacteriaku madhya sambandham unnatlu perkontunnaru.
idantaa maasku vallena...
naa vayasu 34 samvatsaraalu. naadi saadhaarana charmam. chempala meeda chinnachinna whitehedse, pimpulse vastunnaayi. ilaa raavadaaniki kaaranam emiti? maasku pettukovadamvallagaani ilaa jarugutonda? ilakakunda undalante ...
chainaalo vyaapistunna broosellosissi..!
prapanchaanni kakavikalam chesina karona vairasnuku puttillugaa bhaavistunna chainaalo maro pramaadakara vyaadhi vijrumbhistondi. vaayuvya rashtramaina gansooloni lyanishou nagaramlo broosillolissi ane jabbu kramangaa vistaristunnatlu........
ee porapaatlu cheyoddu
vyaktigata praantaala subhratapatla saraina avagaahana undaali. lekapothe manam chese porapaatlu teevramaina anaarogyaalaku daari teeyochhu..
aadivaaram anubandham
brakoli-tinalekapotunnara?
kondariki chaclete ishtamaithe marikondariki biskete ante ishtam kaavachhu. cony ee rendintinii tinalenanta ayishtam undadu. cony brakoli, brasellesse sproutse, cabagi... vanti vaatini chaalaamandi tinadaaniki ishtapadaru. nijaaniki ivannee aarogyaaniki entho melu chestayi.
jilla vaartalu e jilla aadilaabaadbhadraadri hendarabadjagityala janagama jayasankar jogulamba kamareddy kareemnagarkhammankumrum bheemahababubabad mahaboob nagarmanchiryala medakmulugunagar karnool nalgondanarayanapetani nijaamaabaadpeddapalla rajannasangareddy siddipetasuryapatevatava rooralvarangal arban yaadaadri amaraavatianamthapurahithch kodavarigunturukadapakruku sriraamulu nellooruprakasamshresh godavari karnaatakadisaatamilanaada
taja vaartalu
Covishield: kovisheeldanu boostere dosuga gurtinchaali: dcgic eseerim vinati
Ashes Series: yashesm siriseelo timepine sthaanamlo alexi carrey
Akhanda: dallasselo keakhanda hadavudi
CM Jagan: uttaraandhraku tupaanu heccharikalu.. cm jagan sameeksha
ayyo yem kashtamochindo.. kumaartenu nadumuku kattukuni talli aatmahatya!
marinni
sinima
Sirivennela: akshara silpiki..antima veedkolu
achulu... kanneeta munigaayi. hallulu... vilavilaladayi. gunintaalu gukkapatti edchayi. padaalu sirivennela antimayaatralo paadaalu kalipai. paatalannee shokaraagamlo kalisipoyayi. intlo ballapai unna kaagitam, kalam ...
Salmankhan: chiru.. venkeelatho kalisi natistunna
salmanni khany keelaka paatralo natistuu.. swayamgaa nirminchina chitram heanthim. dhi fainalm troothy.. annadi upasheershika. aayushy sharma kathaanaayakudu. maheshi manjrekerky terakekkinchaaru. ee sinima itivale prekshakula mundukochindi.
marinni
kreedalu
IND vs NZ : tudi jattulo evaru untaaru.. evariki dakkeno avakaasam!
chetiki andinatte andi vijayam chejarithe ela untundo teamindiani chuste ardhamavutundi. oke okka vikete...
IND vs NZ: rahane kanna pujaaraapaine ottidekkuva: jaheer
neujilaandietoe jaragaboye rendo testuku teamindia kepten virat kohli tirigi vastundatamto ippudu evarini pakkanapedatarane vishayam sarvatra aasakti rekettistondi...