పాదాల పగుళ్లు తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే ఇది మీకోసం..! ~ MANNAMweb.com
పాదాల పగుళ్లు తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే ఇది మీకోసం..!
Troubled with foot fractures ..? But this is for you ..!
సాధారణంగా చాలా మందికి పాదాలు పగిలి పోతుంటాయి. కొందరికి అయితే కాళ్లు పగిలిపోయి రక్తం కూడా వస్తుంది. పట్టించుకోకపోతే మరింత దారుణంగా తయారవుతుంది. కాబట్టి ముందు నుంచే శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యమని నిపుణులు చెప్తున్నారు. వాటిపై కాస్త శ్రద్ధ పెట్టి మొదట్లోనే మాజిశ్చరైజర్ వాడడం వంటివి చేయాలి. ఇక్కడ కొన్ని హోమ్ టిప్స్ వున్నాయి. వాటిని అనుసరిస్తే తగ్గించుకోవడానికి వీలవుతుంది. ఇక పూర్తిగా చూస్తే…
కనీసం రోజుకి రెండు సార్లు మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చెయ్యండి.
మీరు మాయిశ్చరైజర్ ని సెలెక్ట్ చేసుకునేటప్పుడు కొంచెం థిక్ గా ఉన్న మాయిశ్చరైజర్ ని వాడండి.
కొన్ని మాయిశ్చరైజర్ల లో స్కిన్ ని మృదువుగా చేసే గుణాలు ఉంటాయి.
అంటే యూరియా, సాలిసైలిక్ యాసిడ్ లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్. ఇవి డెడ్ స్కిన్ ని తొలగిస్తాయి.
మీరు రోజూ నిద్రపోయేటప్పుడు సబ్బు నీళ్లల్లో పది నిమిషాల పాటు కాళ్ళని ఉంచండి. ఆ తర్వాత స్క్రబ్బర్ ని ఉపయోగించి డెడ్ స్కిన్ ని తొలగించండి.
అలాగే పెట్రోలియం జెల్ లేదా ఆయిల్ బేస్డ్ క్రీమ్ ను ఉపయోగించడం మంచిది. ఇలా ఏదైనా మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేసి నిద్రపోయేటప్పుడు కాటన్ సాక్స్ ని వేసుకోండి.
అంతే కానీ వాటిని మీరు వాటంతట అవే తగ్గి పోతాయి కదా అని నిర్లక్ష్యం చేయకండి. అలా వదిలేసే కొద్దీ అవి మరింత తీవ్రంగా మారిపోతాయి. పైగా ఇన్ఫెక్షన్ రిస్కు కూడా ఎక్కువైపోతుంది ఒకవేళ ఇలా హోమ్ రెమెడీస్ కనుక పని చేయలేదు అంటే అప్పుడు మీరు డాక్టర్ ని కన్సల్ట్ చేయండి.
paadaala pagullu thoo ibbandi padutunnara..? ayithe idhi meekosam..! u MANNAMweb.com
paadaala pagullu thoo ibbandi padutunnara..? ayithe idhi meekosam..!
Troubled with foot fractures ..? But this is for you ..!
saadhaaranamgaa chala mandiki paadaalu pagili pothuntaayi. kondariki ayithe kaallu pagilipoyi raktam kuudaa vastundi. pattinchukokapothe marinta daarunamgaa tayaaravutundi. kabatti mundu nunche shraddha pettadam chala mukhyamani nipunulu cheptunnaaru. vaatipai kaasta shraddha petti modatlone majischarijar vaadadam vantivi cheyali. ikkada konni hom tips vunnayi. vaatini anusariste tagginchukovadaaniki veelavutundi. ika puurtigaa chuste
kaneesam rojuki rendu saarlu maisturijar aplai cheyyandi.
meeru maisturijar ni select chesukunetappudu konchem thik gaa unna maisturijar ni vaadandi.
konni mayischaraijarla loo skin ni mruduvugaa chese gunaalu untaayi.
ante euria, salicilic yasid leda alfa hydraxy assids. ivi ded skin ni tolagistaayi.
meeru roojoo nidrapoyetappudu sabbu neellallo padi nimishaala paatu kaallani unchandi. aa tarvaata scrabbur ni upayoginchi ded skin ni tolaginchandi.
alaage petrolium jel leda aayil baysd cream nu upayoginchadam manchidi. ilaa edaina maayischaraijarnu aplai chesi nidrapoyetappudu catan sacks ni vesukondi.
anthe cony vaatini meeru vaatantata ave taggi potayi kada ani nirlakshyam cheyakandi. alaa vadilese koddi avi marinta teevramgaa maaripotaayi. paiga infection risku kuudaa ekkuvaipotundi okavela ilaa hom remedies kanuka pani cheyaledu ante appudu meeru dactor ni consalt cheyandi.