వర్షాకాలంలో మెరిసే చర్మానికై ఇంటిలో తయారుచేసుకోగలిగే తాజా పండ్ల మాస్క్ | Homemade Fresh Fruit Mask For Glowing Skin This Monsoon - Telugu BoldSky
వర్షాకాలంలో మెరిసే చర్మానికై ఇంటిలో తయారుచేసుకోగలిగే తాజా పండ్ల మాస్క్
మనలో చాలామందికి వర్షమంటే అమితమైన ప్రేమ. అయినప్పటికీ, నాణానికి రెండు పార్శ్వాలున్నట్లు, వర్షాలు తమతో పాటు అనేక చర్మ సమస్యలను కూడా మోసుకొస్తాయి.
మారుతున్న ఋతువులు అనుగుణంగా మన చర్మంలో కూడా చాలా మార్పులు సంభవిస్తాయి. గాలిలో తేమ శాతం అధికంగా ఉండటం వలన, చర్మం పొడిబారిపోతుంది. చెమట మరియు దుమ్ము కారణంగా ఏర్పడిన మొటిమలు, ఇబ్బందికరంగా మరియు నిరంతర సమస్యగా మారే అవకాశం ఉంది. వర్షాకాలంలో పదేపదే తడవడం, ఆరడం వలన మీ ముఖం లో మెరుపు తగ్గి బయట ఉన్న వాతావరణం కన్నా విచారకరంగా కనపడవచ్చు.
ఇంటిలో తయారుచేసుకోగలిగే తాజా పండ్ల మాస్క్:
వర్షాకాలం, చర్మంపై శ్రద్ధ వహించడానికి అంత అనువుగా ఉండదు. నిజానికి ఈ కాలంలో, సాధారణంగా మనం ఎల్లపుడు తీసుకునే జాగ్రత్తలు మాత్రమే తీసుకుంటే సరిపోవు. దుమ్ము ధూళికి నిరంతరం బహిర్గతం అవ్వడం వల్ల మీ చర్మం నిస్తేజంగా మరియు అలసటతో కూడుకున్నట్లు కనిపిస్తుంది. కనుక మీ చర్మానికి అదనపు పోషణ ఇవ్వడం ముఖ్యం. ఈ విషయంలో పండ్ల కన్నా మెరుగైనవి ఇంకేముంటాయి?
అనాదిగా మహిళలు సౌందర్య పోషణ నిమిత్తం ప్రకృతి సుగుణాలను పొందుపరచుకున్న పదార్థాలను వినియోగించడం మనకు తెలిసినదే! తాజా పండ్లలో ఉండే చాలా రకాల విలువైన పోషకాలు, మూడు విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. మీ చర్మానికి లోతైన శుభ్రతను ఇచ్చి, పైన పేరుకున్న మృతకణాలను తొలగించి, ప్రకాశవంతమైన నూతన చైతన్యం నింపుతాయి.
మార్కెట్లో చాలా రకాల పండ్లతో తాయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాకులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికి, తాజా పండ్లతో మన ఇంట్లో తాయారు చేసుకునేవే వాడటం శ్రేయస్కరం. ఇప్పుడు మీ కోసం ఇంట్లోనే తాజా పండ్లతో సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగే ఒక మాస్కు గురించి వివరిస్తున్నాం. ఇది వర్షాకాలంలో మిమ్మల్ని చిటికెలో పార్టీలకు కూడా సంసిద్ధం చేస్తుంది.ఈ ప్యాక్ ను తయారు చేసుకోవడం సులభం మరియు చాలా కొద్ది సమయంలోనే కోమలమైన చర్మం మీ సొంతమవుతుంది.దీనివలన ఇంకొక లాభం ఏమిటంటే, ఇది ఎటువంటి చర్మతత్వం ఉన్నవారికైనా మేలు చేస్తుంది.
వర్షాకాలంలో మెరిసే చర్మానికై అవకాడో, కివీ మరియు దబ్బపండు మాస్కు :
- 1 టేబుల్ స్పూన్ అవకాడో గుజ్జు
- 1 టీ స్పూన్ కివీ గుజ్జు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పుచ్చకాయ రసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ దబ్బపండు రసం
అవకాడో, కివీ మరియు దబ్బపండు మాస్కు తయారీ విధానం:
1) అవకాడో గుజ్జు మరియు కివీ గుజ్జులను ఒక గిన్నెలో తీసుకుని బాగా మెదపండి.
2) దీనికి 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెని కలపండి.
3) పుచ్చకాయ రసంను పక్కన పెట్టండి. పైన చెప్పిన మిశ్రమంలో కలపకండి.
అవకాడో, కివీ మరియు దబ్బపండు మాస్కును వాడే విధానం:
1) మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరుచుకున్నాక, పుచ్చకాయ రసంతో వలయాకారంలో మృదువుగా మర్దన చేసుకోండి.
2) రసం మొత్తం మీ చర్మం లోనికి ఇంకిపోయేవరకు మర్దన చేసుకోండి.
3) అయిదు నిమిషాల తరువాత మీ ముఖాన్ని దూదితో శుభ్రపరచుకోండి.
4) ఇప్పుడు అవకాడో, కివీ మరియు దబ్బపండు మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పూసుకోండి.
5) 15-20 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి.
6) కడుక్కునేముందు, మీ ముఖంపై ఆ మిశ్రమంతో వలయాకారంలో మర్దన చేసుకోండి.
7) ముఖంపై దబ్బపండు రసంతో ఒత్తుకోవడంతో ఈ ప్రక్రియను ముగించండి.
8) మీ ముఖంపై దబ్బపండు రసం ఎక్కువ సమయం పాటు నిలిచి ఉండటం ఇష్టం లేనట్లయితే కనుక పదిహేను నిమిషాల తరువాత కడిగేసుకోండి.
9) ఈ ప్యాకును వారానికి ఒకసారి వాడితే మీ ముఖంలో తేమ నిలిచి ఉండడంతో పాటుగా మెరుపును సంతరించుకుంటుంది.
ఈ ప్యాక్ ఏ విధంగా మీ చర్మానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది?
ఈ ప్యాక్ లో ఉపయోగించే పదార్థాలు అన్నీ చర్మానికి మేలు చేసేవే కాక, ఎటువంటి చర్మతత్వం ఉన్నవారికైనా మేలు చేస్తాయి. ఏ పదార్థం మన చర్మానికి ఏ విధంగా మేలు చేస్తుందో, ఈ క్రింద విశదంగా తెలియజేస్తున్నాం.
1) పుచ్చకాయ రసం-
పుచ్చకాయ రసం ఒక అద్భుతమైన సహజ క్లెన్సర్. ఇది మీ చర్మం యొక్క రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రపరిచి, ఆ రంధ్రాలలో అడ్డుపడే మురికి మరియు ధూళిని తొలగిస్తుంది. ఏదైనా చికిత్స వలన ప్రయోజనం పొందడానికి, మీ చర్మంపై ఏదైనా పూసుకునే ముందు, లోతుగా శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
2) అవకాడో
అవోకాడో చర్మానికి లోతుగా తేమనిస్తుంది మరియు మోటిమలు ఏర్పడటాన్ని నిరోధిస్తుంది. ఇది సూర్యుని యొక్క హానికారకమైన కిరణాల నుండి చర్మమును రక్షించి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిలుపుజేస్తుంది.
3) కివి
కివి మీ చర్మానికి విటమిన్ సి యొక్క సరఫరాను పెంచి, మునుపెన్నడూ లేని మెరుపును మీ చర్మానికి అందిస్తుంది. కివిలో నిమ్మకాయ కన్నా ఎక్కువ విటమిన్ సి ఉన్నదని నిరూపించబడింది.
ఇది మేనిఛాయను తేలిక పరిచి, ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది
తేనె మంచి యాంటీ బాక్టీరియల్ గా పనిచేయడమే కాక, మెండుగా యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మం యొక్క ఏ సమస్యనైనా తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాక ఇది చర్మానికి లోపల నుండి తేమను సమకూరుస్తుంది.
5) దబ్బపండు రసం
దబ్బపండు రసం మంచి టోనర్ లాగా పనిచేస్తుంది.
చర్మాన్ని దెబ్బతీసే ఫ్రీరాడికల్స్ తో ఇది పోరాడుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నిదానింపచేస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెంచడం ద్వారా చర్మం యొక్క సాగే గుణాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
Read more about: home remedies skin care how to face pack హోం రెమెడీస్ చర్మ సంరక్షణ ఎలా ఫేస్ ప్యాక్ వర్షకాలం మాన్ సూన్
Homemade Fresh Fruit Mask For Glowing Skin This Monsoon
Our skin goes through a lot of changes with every change in season. While the air is high with humidity, skin tends to become drier due to constant winds. The sweat and dirt build also causes breakouts, which can be quite pesky and persistent. Try this homemade fruit face mask to get that glow back.
varshaakaalamlo merise charmanikai intilo tayaaruchesukogalige taja pandla mask | Homemade Fresh Fruit Mask For Glowing Skin This Monsoon - Telugu BoldSky
varshaakaalamlo merise charmanikai intilo tayaaruchesukogalige taja pandla mask
manalo chaalaamandiki varshamante amitamaina prema. ayinappatiki, naanaaniki rendu paarshvaalunnatlu, varshaalu tamatho paatu aneka charma samasyalanu kuudaa mosukostayi.
maarutunna rutuvulu anugunamgaa mana charmamlo kuudaa chala maarpulu sambhavistaayi. gaalilo tema saatam adhikamgaa undatam valana, charmam podibaaripotundi. chemata mariyu dummu kaaranamgaa erpadina motimalu, ibbandikaramgaa mariyu nirantara samasyagaa mare avakaasam undi. varshaakaalamlo padepade tadavadam, aaradam valana mee mukham loo merupu taggi bayata unna vaataavaranam kanna vichaarakaramgaa kanapadavachhu.
intilo tayaaruchesukogalige taja pandla mask:
varshaakaalam, charmampai shraddha vahinchadaaniki anta anuvugaa undadu. nijaaniki ee kaalamlo, saadhaaranamgaa manam ellapudu teesukune jaagrattalu matrame teesukunte saripovu. dummu dhooliki nirantaram bahirgatam avvadam valla mee charmam nistejamgaa mariyu alasatatho koodukunnatlu kanipistundi. kanuka mee charmaniki adanapu poshana ivvadam mukhyam. ee vishayamlo pandla kanna merugainavi inkemuntaayi?
anaadigaa mahilalu soundarya poshana nimittam prakruti sugunaalanu ponduparachukunna padaarthaalanu viniyoginchadam manaku telisinade! taja pandlalo unde chala rakala viluvaina pooshakaalu, moodu vidhaalugaa upayogapadataayi. mee charmaniki lotaina subhratanu ichi, paina perukunna mrutakanaalanu tolaginchi, prakaasavantamaina noothana chaitanyam nimputaayi.
marketlo chala rakala pandlatho taayaaru chesina fays pyaakulu andubaatulo unnappatiki, taja pandlatho mana intlo taayaaru chesukuneve vaadatam shreyaskaram. ippudu mee kosam intlone taja pandlatho sulabhamgaa tayaaru chesukogalige oka maasku gurinchi vivaristunnam. idhi varshaakaalamlo mimmalni chitikelo paarteelaku kuudaa samsiddham chestundi.ee pyak nu tayaaru chesukovadam sulabham mariyu chala koddi samayamlone komalamaina charmam mee sontamavutundi.deenivalana inkoka laabham emitante, idhi etuvanti charmatatvam unnavaarikainaa melu chestundi.
varshaakaalamlo merise charmanikai avakado, kivi mariyu dabbapandu maasku :
- 1 table spoon avakado gujju
- 1 t spoon kivi gujju
- 1 table spoon puchchakaaya rasam
- 1 table spoon dabbapandu rasam
avakado, kivi mariyu dabbapandu maasku tayaarii vidhaanam:
1) avakado gujju mariyu kivi gujjulanu oka ginnelo teesukuni baga medapandi.
2) deeniki 1 table spoon teneni kalapandi.
3) puchchakaaya rasamnu pakkana pettandi. paina cheppina mishramamlo kalapakandi.
avakado, kivi mariyu dabbapandu maaskunu vade vidhaanam:
1) mee mukhanni shubhraparuchukunnaaka, puchchakaaya rasamtho valayaakaaramlo mruduvugaa mardana chesukondi.
2) rasam mottam mee charmam loniki inkipoyevaraku mardana chesukondi.
3) ayidu nimishaala taruvaata mee mukhanni dhooditho shubhraparachukondi.
4) ippudu avakado, kivi mariyu dabbapandu mishramaanni mukhaniki poosukondi.
5) 15-20 nimishaala paatu aaranivvandi.
6) kadukkunemundu, mee mukhampai aa mishramamtho valayaakaaramlo mardana chesukondi.
7) mukhampai dabbapandu rasamtho ottukovadamto ee prakriyanu muginchandi.
8) mee mukhampai dabbapandu rasam ekkuva samayam paatu nilichi undatam ishtam lenatlayithe kanuka padihenu nimishaala taruvaata kadigesukondi.
9) ee pyaakunu vaaraaniki okasari vaadithe mee mukhamlo tema nilichi undadamtho paatugaa merupunu santarinchukuntundi.
ee pyak e vidhamgaa mee charmaniki prayojanam chekurustundi?
ee pyak loo upayoginche padaarthaalu annee charmaniki melu cheseve kaaka, etuvanti charmatatvam unnavaarikainaa melu chestayi. e padaartham mana charmaniki e vidhamgaa melu chestundo, ee krinda visadamgaa teliyajestunnam.
1) puchchakaaya rasam-
puchchakaaya rasam oka adbhutamaina sahaja clenser. idhi mee charmam yokka randhraalanu lothugaa subhraparichi, aa randhraalalo addupade muriki mariyu dhoolini tolagistundi. edaina chikitsa valana prayojanam pondadaaniki, mee charmampai edaina poosukune mundu, lothugaa subhram chesukovadam chala mukhyam.
2) avakado
avokado charmaniki lothugaa temanistundi mariyu motimalu erpadataanni nirodhistundi. idhi suuryuni yokka haanikaarakamaina kiranaala nundi charmamunu rakshinchi vruddhaapya prakriyanu nilupujestundi.
3) kivi
kivi mee charmaniki vitamin si yokka sarafaraanu penchi, munupennaduu laeni merupunu mee charmaniki andistundi. kivilo nimmakaya kanna ekkuva vitamin si unnadani niroopinchabadindi.
idhi menichayanu telika parichi, prakaasavantamgaa chestundi
tene manchi anty bacterial gaa panicheyadame kaaka, mendugaa antiaaccidentlanu kaligi untundi. idhi charmam yokka e samasyanaina tolaginchadaaniki sahaayapadutundi. antekaka idhi charmaniki lopala nundi temanu samakuurustundi.
5) dabbapandu rasam
dabbapandu rasam manchi toner laga panichestundi.
charmaanni debbatise freeradicals thoo idhi poraadutundi mariyu vruddhaapya prakriyanu nidaanimpachestundi. idhi kollajen utpatti penchadam dwara charmam yokka saage gunaanni meruguparustundi.
Read more about: home remedies skin care how to face pack homem remedies charma samrakshana ela fays pyak varshakaalam man soon
Homemade Fresh Fruit Mask For Glowing Skin This Monsoon
Our skin goes through a lot of changes with every change in season. While the air is high with humidity, skin tends to become drier due to constant winds. The sweat and dirt build also causes breakouts, which can be quite pesky and persistent. Try this homemade fruit face mask to get that glow back.