భార్య చిరునవ్వే భర్తకు ఆరోగ్యం ( మానసిక శాస్తవ్రేత్తల పరిశోధనలో వెల్లడి) | Andhrabhoomi - Telugu News Paper Portal | Daily Newspaper in Telugu | Telugu News Headlines | Andhrabhoomi
Wednesday, August 05, 2020 15:50
భార్య చిరునవ్వే భర్తకు ఆరోగ్యం ( మానసిక శాస్తవ్రేత్తల పరిశోధనలో వెల్లడి)
'ఇంటికి దీపం ఇల్లాలే' అన్నారు మన పెద్దలు. వాస్తవంగా కూడా ఇది అక్షర సత్యమని శాస్ర్తియంగా నిరూపించారు మిచిగన్ విశ్వవిద్యాలయంకు చెందిన మానసిక శాస్తన్రిపుణులు. ఇల్లాలు చిరునవ్వుతో ఉంటే, భర్త ఆరోగ్యం మెరుగ్గా వుంటుందని పరిశోధనలో తేలింది. మిచిగన్ విశ్వవిద్యాలయంకు చెందిన మానసిక శాస్త్ర నిపుణులు భార్యాభర్తల ఆరోగ్య పరిస్థితులపై పరిశోధనలు నిర్వహించారు. ఆరు సంవత్సరాలపాటు 1981 మధ్య వయస్సు జంటలుపై (50-94 సం.ల వయసు మధ్య) ఈ పరిశోధనలు చేశారు. మధ్యవయస్సు (50 సంవత్సరాలనుంచి)ను మానసిక శాస్తన్రిపుణులు గోల్డెన్ ఇయర్స్‌గా పేర్కొంటారు. ఆనందం (సంతోషం), ఆరోగ్యంల మధ్య అవినాభావ సంబంధం ఉదంటున్నారు మానసిక శాస్తన్రిపుణులు. ముఖ్యంగా మధ్య వయస్సులో భర్త ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, సదరు వ్యక్తి భార్య చిరునవ్వుతో భర్తతో వ్యవహరించాలని వారు సూచిస్తున్నారు.
సంతోషకరమైన జీవితం సాగించే దంపతులకు సమాజం నుంచి కూడా మంచి మద్దతు లభిస్తుందని పరిశోధనలో వెల్లడి అయింది. ఈ విధంగా జీవనం సాగించే దంపతులలో భార్య తన భర్త గురించి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకొంటుంది. అంతేకకుండా, వీరు ఆరోగ్యరమైన (పౌష్టిక) ఆహారం తీసుకోవడం, మంచి నిద్రపోవడం, తగిన వ్యాయామం చేయడం చేస్తారు. చిర్రుబుర్రులాడే లేదా గయ్యాళి భార్యలు ఉన్న భర్తలు మానసిక ప్రశాంతతను కోల్పోవడమే కాకుండా, మద్యపానం, డ్రగ్స్ వంటి వ్యసనాలకు బానిసలై, తమ ఆరోగ్యాన్ని తామే నాశనం చేసుకొంటున్నారని పరిశోధనలో వెల్లడి అయింది. ఈ పరిశోధనా ఫలితాలను అమెరికన్ సైకాలజీ అసోసియేషన్ ప్రచురించే హెల్త్ సైకాలజీలో ప్రచురించారు. దంపతుల మధ్య సరైన అవగాహన లేదా సఖ్యత లేకపోతే, వారు ప్రతి విషయాన్ని ఒక సమస్యగా చూస్తారు. దీనివలన ఇరువురు తీవ్రమైన వత్తిడికి గురవుతున్నారు. వత్తిడి ఇరువురి ఆరోగ్యంమీద తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.
ప్రతి మగవాడి విజయం వెనుక ఒక మహిళ ఉంటుంది అనడానికి ఈ పరిశోధనను ప్రత్యక్ష ఉదాహరణగా తీసుకోవచ్చు. 'సంతోషం సగం బలం' అన్న నానుడికి కూడా శాస్ర్తియత ఉందని ఈ పరిశోధన నిరూపించారు. మధ్యవయస్సులోనే సాధారణంగా పలువురు అనారోగ్యానికి గురవుతారు. మధ్యవయస్సులో ఉన్న మహిళలారా మీ భర్తలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, వారిని చిరునవ్వుతో ఆదరించండి.
bharya chirunavve bhartaku aarogyam ( maanasika saastavrettala parisodhanalo velladi) | Andhrabhoomi - Telugu News Paper Portal | Daily Newspaper in Telugu | Telugu News Headlines | Andhrabhoomi
Wednesday, August 05, 2020 15:50
bharya chirunavve bhartaku aarogyam ( maanasika saastavrettala parisodhanalo velladi)
'intiki deepam illale' annaru mana peddalu. vaastavamgaa kuudaa idhi akshara satyamani saasrtiyamgaa niruupinchaaru michigan vishwavidyaalayanku chendina maanasika saastanripunulu. illaalu chirunavvutho unte, bharta aarogyam merugga vuntundani parisodhanalo telindi. michigan vishwavidyaalayanku chendina maanasika saastra nipunulu bhaaryaabhartala aarogya paristhitulapai parisodhanalu nirvahinchaaru. aaru samvatsaraalapaatu 1981 madhya vayassu jantalupai (50-94 sam.la vayasu madhya) ee parisodhanalu chesaru. madhyavayassu (50 samvatsaraalanunchi)nu maanasika saastanripunulu golden ireryga perkontaaru. aanandam (santosham), aarogyamla madhya avinabhava sambandham udantunnaru maanasika saastanripunulu. mukhyamgaa madhya vayassulo bharta aarogyamgaa undalante, sadaru vyakti bharya chirunavvutho bhartatho vyavaharinchaalani vaaru suuchistunnaaru.
santoshakaramaina jeevitam saaginche dampatulaku samajam nunchi kuudaa manchi maddatu labhistundani parisodhanalo velladi ayindi. ee vidhamgaa jeevanam saaginche dampatulalo bharya tana bharta gurinchi pratyeka shraddha teesukontundi. antekakunda, veeru aarogyaramaina (poushtika) aahaaram teesukovadam, manchi nidrapovadam, tagina vyaayaamam cheyadam chestaaru. chirruburrulade leda gayyali bhaaryalu unna bhartalu maanasika prasaantatanu kolpovadame kakunda, madyapanam, drugs vanti vyasanaalaku baanisalai, tama aarogyaanni taame naasanam chesukontunnarani parisodhanalo velladi ayindi. ee parisodhanaa phalitaalanu american cycology asosiation prachurinche helth sicalogylo prachurinchaaru. dampatula madhya saraina avagaahana leda sakhyata lekapothe, vaaru prati vishayaanni oka samasyagaa chustaru. deenivalana iruvuru teevramaina vattidiki guravutunnaru. vattidi iruvuri aarogyammeeda teevra prabhaavam chuuputundi.
prati magawadi vijayam venuka oka mahila untundi anadaaniki ee parisodhananu pratyaksha udaaharanagaa teesukovachhu. 'santosham sagam balam' anna naanudiki kuudaa saasrtiyata undani ee parisodhana niruupinchaaru. madhyavayassulone saadhaaranamgaa paluvuru anaarogyaaniki guravutaaru. madhyavayassulo unna mahilalara mee bhartalu aarogyamgaa undalante, vaarini chirunavvutho aadarinchandi.