నెయ్యితో చెక్‌ | రక్ష | www.NavaTelangana.com
నెయ్యితో చెక్‌
రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చలి పులిలా దాడి చేస్తుంది. ఈ చలి నుంచి ఆరోగ్యాన్ని , అందాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కొన్నిరకాల జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. నెయ్యితో ఆహారం రుచి పెంచడమే కాదు, అందాన్నీ పెంచుకోవచ్చు. చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకునేందుకు నెయ్యి ఉపయోగపడుతుంది.
పొడిచర్మం: చలికాలంలో చర్మం తొందరగా పొడిబారుతుంది. కొద్దిగా నెయ్యి తీసుకొని ఒంటికి మసాజ్‌ చేసుకోవాలి. నెయ్యి చక్కని మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.
యవ్వన చర్మం: నెయ్యిలో విటమిన్‌ ఇ ఉంటుంది. ఇది చర్మం ముడతలు పడకుండా చూస్తుంది. రోజూ నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.
బాత్‌ ఆయిల్‌: నెయ్యి బాత్‌ ఆయిల్‌గానూ పనిచేస్తుంది. అయిదు టేబుల్‌ స్పూన్ల నెయ్యిలో, కొద్దిగా లావెండర్‌ లేదా ఆలివ్‌ నూనె కలిపి, స్నానం చేసే ముందు ఒంటికి పట్టించాలి. దీంతో చర్మం కొత్త నిగారింపు పొందుతుంది.
అలసిన కండ్లకు: పని ఒత్తిడితో కండ్లు అలిసిపోతాయి. కండ్ల అలసటను పోగొట్టేందుకు నెయ్యిని కళ్ల చుట్టూరా మర్దన చేసినట్టు రాసుకోవాలి. దీంతో కండ్లకు సాంత్వన లభిస్తుంది. కండ్లలోకి నెయ్యి వెళ్లకుండా జాగ్రత్తగా మర్దన చేసుకోవాలి.
పెదాలకు: నెయ్యి సహజ మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. పెదాల మీద కొద్దిగా నెయ్యి రాసుకుంటే, పెదాలు సున్నితంగా, తాజాగా కనిపిస్తాయి.
neyyitho cheky | raksha | www.NavaTelangana.com
neyyitho cheky
raashtravyaaptamgaa chali pulila daadi chestundi. ee chali nunchi aarogyaanni , andaanni kapadukovalante konnirakaala jaagrattalu tappanisarigaa teesukovali. neyyitho aahaaram ruchi penchadame kaadu, andaannii penchukovachhu. chalikaalamlo charmaanni kaapaadukunenduku neyyi upayogapadutundi.
podicharmam: chalikaalamlo charmam tondaragaa podibaarutundi. koddigaa neyyi teesukoni ontiki masaje chesukovali. neyyi chakkani mayischaraijarigaa panichestundi.
yavvana charmam: neyyilo vitamine i untundi. idhi charmam mudatalu padakunda chustundi. roojoo neyyi teesukovadam valla charmam yavvanamgaa kanipistundi.
bathy aayiln: neyyi bathy aayilnaanuu panichestundi. ayidu table spoonla neyyilo, koddigaa lavendershe leda alive noone kalipi, snaanam chese mundu ontiki pattinchaali. deentho charmam kotta nigaarimpu pondutundi.
alasina kandlaku: pani ottidito kandlu alisipotayi. kandla alasatanu pogottenduku neyyini kalla chuttura mardana chesinattu rasukovali. deentho kandlaku saantvana labhistundi. kandlaloki neyyi vellakunda jaagrattagaa mardana chesukovali.
pedaalaku: neyyi sahaja mayischaraijarigaa panichestundi. pedaala meeda koddigaa neyyi rasukunte, pedaalu sunnitamgaa, taajaagaa kanipistaayi.