లవంగాలను రోజూ తింటే శరీరంలో మంచి ఆరోగ్యం
మన వంటగదిలో అనేక వ్యాధులను నయం చేసే మందులు చాలా ఉన్నాయి. అలాంటి మందులలో మసాలా లవంగం కూడా ఒకటి. ఈ మసాలా పదార్ధాన్ని దేవకుసుమా అని కూడా అంటారు. ఇది ప్రతి ఇంటిలోని సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. ఈ లవంగం కూరలలో ఉపయోగిస్తారు. ఇవి మంచి వాసన . అవి మనకు అవసరమైన అనేక పోషకాలను అందిస్తాయి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడతాయి.
ఇందులో ఇనుము అధికంగా ఉంటుంది. అలాగే, ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు, కాల్షియం, భాస్వరం, పొటాషియం, సోడియం, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం, మాంగనీస్, విటమిన్ ఎ, సి అలాగే అనేక ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వీటిని వంటలో మాత్రమే కాకుండా సౌందర్య, ce షధ మరియు వ్యవసాయ ఉత్పత్తులలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. టూత్ పేస్టుల తయారీలో లవంగాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయితే .. అనేక medic షధ గుణాలతో లవంగాలను రోజుకు రెండుసార్లు తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
1) మన శరీరంలో ఫ్రీ రాడికల్స్ పెరుగుదలను ఆపడం ద్వారా క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో ఇవి సహాయపడతాయని పరిశోధనల్లో తేలింది.
lavangaalanu roojoo tinte sareeramlo manchi aarogyam
mana vantagadilo aneka vyaadhulanu nayam chese mandulu chala unnaayi. alanti mandulalo masala lavangam kuudaa okati. ee masala padaardhaanni devakusuma ani kuudaa antaaru. idhi prati intilooni sugandha dravyaalalo okati. ee lavangam kuuralaloo upayogistaaru. ivi manchi vasana . avi manaku avasaramaina aneka pooshakaalanu andistaayi mariyu aarogyamgaa undataaniki sahaayapadataayi.
indulo inumu adhikamgaa untundi. alaage, indulo carbohydratelu, kalshiyam, bhaswaram, potasium, sodium, hydrocloric aamlam, manganis, vitamin e, si alaage aneka khanijalu pushkalamgaa unnaayi. veetini vantalo matrame kakunda soundarya, ce shadha mariyu vyavasaaya utpattulalo kuudaa upayogistaaru. tooth pestula tayaareelo lavangaalanu kuudaa upayogistaaru. ayithe .. aneka medic shadha gunaalato lavangaalanu rojuku rendusaarlu tinadam valla aneka vyaadhulu nayamavutaayani vaidya nipunulu suuchistunnaaru.
1) mana sareeramlo free radicals perugudalanu aapadam dwara cancerne nivaarinchadamlo ivi sahaayapadataayani parisodhanallo telindi.