పంటినొప్పిని తగ్గించే ఇంగువ | మానవి | www.NavaTelangana.com
సీజన్‌ మారింది.. ఈ సీజన్‌ లో చాలా మందికి తలనొప్పి వస్తుంటుంది. అదీ మైగ్రేన్‌ అంటే భరించ లేనిది. మైగ్రేన్‌ తలనొప్పికి చెక్‌ పెట్టాలా? అయితే నీటిలో ఇంగువను కరిగించి తీసుకుంటే సరిపోతుందని, ఇలా చేస్తే మైగ్రేన్‌ తలనొప్పి మాత్రమే గాకుండా సాధారణ తలనొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటున్నారు.
- అలాగే నిమ్మరసం కలిపిన చిన్న ఇంగువ ముక్క పంటి నొప్పికి బాగా పనిచేస్తుంది. అజీర్తికి మెరుగ్గా పనిచేసే ఇంగువకు కడుపు మంటను తగ్గించే గుణం ఉంది. యాంటీఆక్సిడెంట్‌ లక్షణాలు ఇంగువలో ఉన్నాయి. చికాకు పెట్టే పేగు వ్యాధికి పేగులో వాయువు, అజీర్తి మొదలైన లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఇంగువ సహాయం చేస్తుంది.
- ఒక అరకప్పు నీటిలో కొన్ని ఇంగువ ముక్కలను కరగించి తీసుకొంటే ఋతుసమస్య నుండి వెంటనే ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇంకా ఇంగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులన్నిటిని తగ్గిస్తుంది. తేనె, అల్లంలో ఇంగువను కలిపి తీసుకుంటే దీర్ఘకాలంగా ఉన్న పొడి దగ్గు, కోరింత దగ్గు, శ్వాస నాళాల వాపు, ఉబ్బసం వంటి శ్వాస సంబంధ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇంగువ నరాలను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా మూర్ఛ వంటి నాడీ సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.
pantinoppini tagginche inguva | manavi | www.NavaTelangana.com
seejan maarindi.. ee seejan loo chala mandiki talanoppi vastuntundi. adhee migrane ante bharincha lenidi. migrane talanoppiki cheky pettala? ayithe neetilo inguvanu kariginchi teesukunte saripotundani, ilaa cheste migrane talanoppi matrame gakunda saadhaarana talanoppula nunchi upasamanam labhistundani aayurveda nipunulu antunnaru.
- alaage nimmarasam kalipina chinna inguva mukka panti noppiki baga panichestundi. ajeertiki merugga panichese inguvaku kadupu mantanu tagginche gunam undi. antiaccidentame lakshanaalu inguvalo unnaayi. chikaaku pette pegu vyaadhiki pegulo vaayuvu, ajirti modalaina lakshanaalanu tagginchadamlo inguva sahayam chestundi.
- oka arakappu neetilo konni inguva mukkalanu karaginchi teesukonte rutusamasya nundi ventane upasamanam kalugutundi. inka inguva swaasakosha vyaadhulannitini taggistundi. tene, allamlo inguvanu kalipi teesukunte deerghakaalamgaa unna podi daggu, korinta daggu, shwasa naalaala vaapu, ubbasam vanti shwasa sambandha vyaadhula nundi upasamanam pondavacchu. inguva naralanu uttejaparachadam dwara muurcha vanti naadii sambandhita vyaadhulanu dooram chesukovachhunani aarogya nipunulu antunnaru.