5 రోజుల్లో ఎంతటి వేలాడే పొట్ట,నడుం,తొడలచుట్టూ కొవ్వును మైనంలా కరిగిస్తుంది - Chai Pakodi
5 రోజుల్లో ఎంతటి వేలాడే పొట్ట,నడుం,తొడలచుట్టూ కొవ్వును మైనంలా కరిగిస్తుంది
June 7, 2021 Admin	Belly fat, carrot, weight loss
Carrot Weight Loss Drink :ఈ రోజుల్లో మనలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. కాబట్టి బరువు పెరిగినప్పుడు వెంటనే బరువు తగ్గే మార్గాల వైపు అడుగులు వేయాలి. దీని కోసం ఈ రోజు ఒక అమ్ఞ్చి డ్రింక్ గురించి తెలుసుకుందాం.
దీనికోసం కేవలం మూడే మూడు వస్తువులు సరిపోతాయి. ముందుగా క్యారెట్ శుభ్రంగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత అల్లం తీసుకొని శుభ్రంగా కడిగి పై తొక్క తీసేసి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. కట్ చేసిన క్యారెట్,అల్లం ముక్కలను మిక్సీలో వేసి నీటిని పోసి జ్యూస్ చేయాలి.
ఈ జ్యూస్ ని వడగట్టి ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం కలిపి ఉదయం పరగడుపున తాగాలి. లేదా రాత్రి పడుకోవటానికి అరగంట ముందు తాగాలి. ఈ విధంగా ప్రతి రోజు తాగుతూ ఉంటే క్రమంగా శరీరంలో కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారు. మనం ఉపయోగించిన క్యారెట్,అల్లం,నిమ్మరసం ఈ మూడింటిలో ఉన్న లక్షణాలు బరువు తగ్గటానికి చాలా సమర్ధవంతంగా పనిచేస్తాయి.
5 rojullo enthati velade potta,nadum,todalachuttuu kovvunu mainamla karigistundi - Chai Pakodi
5 rojullo enthati velade potta,nadum,todalachuttuu kovvunu mainamla karigistundi
June 7, 2021 Admin	Belly fat, carrot, weight loss
Carrot Weight Loss Drink :ee rojullo manalo chala mandi adhika baruvu samasyatho baadhapadutunnaaru. adhika baruvu kaaranamgaa enno rakala samasyalanu edurkovalasi vastundi. kabatti baruvu periginappudu ventane baruvu tagge maargaala vaipu adugulu veyali. deeni kosam ee roju oka amunchi drink gurinchi telusukundam.
deenikosam kevalam moode moodu vastuvulu saripotayi. mundugaa carret subhramgaa kadigi chinna chinna mukkalugaa kat chesukovali. aa tarvaata allam teesukoni subhramgaa kadigi pai tokka teesesi chinna chinna mukkalugaa kat cheyali. kat chesina carret,allam mukkalanu mixilo vesi neetini posi jyoos cheyali.
ee jyoos ni vadagatti oka spoon nimmarasam kalipi udayam paragadupuna taagaali. leda raatri padukovataniki araganta mundu taagaali. ee vidhamgaa prati roju taagutuu unte kramangaa sareeramlo kovvu karigi baruvu taggutaaru. manam upayoginchina carret,allam,nimmarasam ee moodintilo unna lakshanaalu baruvu taggataaniki chala samardhavantamgaa panichestaayi.