శీతాకాలంలో పురుషుల చర్మ సంరక్షణ కోసం చిట్కాలు | 10 Winter Skin-Care Tips for Men - Telugu BoldSky `
51 min ago న్యూ ఇయర్ టైమ్ లో ఇలాంటి బ్యూటీ రిజల్యూషన్స్ తీసుకోండి...!
| Updated: Tuesday, December 10, 2019, 11:42 [IST]
చలి చర్మాన్ని పొడిగా మార్చేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. కానీ చలి చర్మాన్ని ఎందుకు పొడిగా చేస్తుంది? పొడిగా చేయడానికి మనం ఎండలో తిరగడం లేదు కదా?ఇది చాలా మంది ప్రశ్న. దీన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, మన చర్మ నిర్మాణం గురించి కొద్దిగా తెలుసుకోవడం మంచిది. మన చర్మం మూడు ప్రధాన పొరలతో రూపొందించబడింది, ఇవి వాస్తవానికి క్రస్ట్ లోని అత్యంత సున్నితమైన రంధ్రాలు. ఈ రంధ్రాల ద్వారా చర్మం గాలి నుండి తేమను పొందుతుంది. తేమ అంటే భూమిపై చిందిన నీరు కొద్దిసేపట్లో ఆవిరైపోతుంది, నీరు తేమ రూపంలో మారుతుంది. ఈ మాయిశ్చరైజర్ మన చర్మానికి అవసరం. శీతాకాలంలో, బయటి ఉష్ణోగ్రతలు చల్లగా మరియు ఎండగా ఉన్నందున భూమిపై నీరు ఆవిరైపోదు. బట్టలు చాలా పొడిగా మరియు సమయం తీసుకునే కారణం ఇదే. కాబట్టి గాలిలో తేమ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. దీన్ని మనం ప్లాస్టార్ బోర్డ్ అని పిలుస్తాము. చర్మంలో తేమ లేకపోవడం వల్ల చర్మం పొడిగా మారుతుంది. మొదట, చర్మం యొక్క బాహ్యచర్మం ఎండిపోతుంది మరియు తేమ తగ్గిపోతుంది, దీని ఫలితంగా ఎక్కువ మంది చర్మం పొడిగా మారుతుంది.
శీతాకాలంలో ఇటువంటి చర్మ సమస్యలు జరగకుండా తగిన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మహిళలు సాధారణంగా తమ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు, కాని చాలామంది పురుషులు చర్మంపై పూర్తిగా ఉదాసీనంగా ఉంటారు, చర్మం పగుళ్లు రాకుండా, ఎర్రబడటం ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, శీతాకాలంలో సరైన సంరక్షణ అందించడం ద్వారా పురుషులు శీతాకాలపు చర్మం ప్రభావాన్ని కూడా నివారించవచ్చు. రండి, చూద్దాం:
1. చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం
సంవత్సరంలో అన్ని సీజన్లలో ఇది తప్పనిసరి అయినప్పటికీ, ఇతర రోజులను శీతాకాలంలో మాత్రమే ఉపయోగించడం సాధ్యం కాదు. తేమ లేకుండా బలాన్ని కోల్పోయిన చర్మానికి వేసవిలో ఉపయోగించే చర్మపు చికాకులు మరియు ఇతర డిటర్జెంట్లు కొంత తేమను కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి శీతాకాలంలో చాలా తేలికపాటి మరియు తేమ లేని ఉత్పత్తి అవసరం. తేలికపాటి ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల తేమ తగ్గకుండా చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ధూళి మరియు సూక్ష్మక్రిములను తొలగిస్తుంది.
2. చనిపోయిన కణాలను క్రమం తప్పకుండా తొలగించండి
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు చనిపోయిన కణాల పొరను ఏడాది పొడవునా క్రమం తప్పకుండా స్క్రబ్ చేసి శుభ్రపరచాలి. అయితే, ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ప్రభావితం చేయకూడదు. అలా చేస్తే, బాహ్యచర్మం నుండి ఆరోగ్యకరమైన కణాలు సన్నగా తయారవుతాయి మరియు బాహ్యచర్మం పల్చబడటం మరింత తేలికగా జరుగుతుంది. ఫలితంగా, శీతాకాలం కాకపోయినా చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. కాబట్టి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఈ విధానం చేస్తే సరిపోతుంది. మీ చర్మ సంరక్షణను అనుసరించి సరైన సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి. శీతాకాలంలో, ఈ ఉత్పత్తి కూడా చాలా తేలికగా ఉండాలి, ఎందుకంటే చర్మం ఇప్పటికే చాలా పల్చగా సున్నితంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ చనిపోయిన కణాలు శీతాకాలంలో అధిక ఒత్తిడి లేకుండా తొలగించబడాలి, మిగిలిన వాటి కంటే చాలా ఎక్కువ. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు కొత్త కణాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు లోపలికి కనిపించే వెంట్రుకల అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది, సున్నితమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని అనుమతిస్తుంది.
3. ఫేస్ సీరం వాడండి
మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించి స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ పొందవచ్చు. కానీ మీరు ఈ ఉత్పత్తిని నేరుగా చర్మానికి రాసే ముందు కొద్దిగా సీరం వేస్తే, చర్మం మొత్తం తేమ రెట్టింపు అవుతుంది. ఇది చర్మానికి మంచి తేమను ఇస్తుంది మరియు చర్మాన్ని చాలా సౌమ్యంగా, సిల్కీగా మరియు ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తులు కొంచెం ఖరీదైనవి అయినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పెట్టుబడికి విలువైనవిగా చేస్తాయి.
4. మాయిశ్చరైజర్‌ను తరచుగా వాడండి
శీతాకాలంలో, గాలి లేదా తేమను పొందలేనందున మనం చర్మానికి అందించాలి. రోజుకు ఒకసారి తేమ చర్మానికి అందివ్వాలి. అందుకని, దీని కోసం మాయిశ్చరైజన్ ను తరచూ అప్లై చేస్తుండాలి. ఇది చర్మానికి తగిన విధంగా తేమను అందించడమే కాదు, సూర్యుడి హానికరమైన అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది.
5. కళ్ళ సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు
మన కళ్ళ క్రింద ఉన్న చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అందుకని, ఈ భాగం చలికి చాలా ప్రభావం అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ భాగం ఇతర భాగాల కంటే చాలా వేగంగా డ్రైగా మారుతుంది. కాబట్టి దీనికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
7 . పెదాలకు లిప్ బామ్ అప్లై చేయండి
మన శరీరంలో అత్యంత విస్తృతమైన చర్మం పెదవుల చర్మం. నోరు వెడల్పుగా ఉన్నప్పుడు, ఇది చాలా సన్నగా మరియు పెదవులకు చాలా మందంగా ఉంటుంది. చెమట గ్రంథులు లేదా జుట్టు లేనందున చర్మం ఇతర చర్మం కంటే సున్నితమైనది. అందువల్ల, పెదవుల కోసం రిజర్వు చేయబడిన మంచి నాణ్యమైన సౌందర్య సాధనాలు నిద్రవేళకు ముందు మరియు పగటిపూట వర్తించాలి.
8. పెర్ఫ్యూమ్ వాడండి
చెమట వేసవిలో మాత్రమే వస్తుందని, శీతాకాలంలో కాదని మీరు అనుకుంటే ఇది తప్పు. మన చర్మం ఎప్పుడూ చెమటతో ఉన్నందున, మనకు చెమట పట్టాలి. కానీ శీతాకాలంలో చెమట పట్టడం గమనించడం చాలా తక్కువ. లేకపోతే చర్మం లోపలి భాగంలో మలినాలను ఎలా తొలగిస్తుంది? కాబట్టి మీరు వేసవిలో విపరీతంగా చెమట పడుతుంటే, అది శీతాకాలం కూడా ఉంటుంది. ఇది చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు, చెమట చెడుగా ఉంటుంది. కాబట్టి వేసవిలో అలాగే శీతాకాలంలో మీకు ఇష్టమైన పెర్ఫ్యూమ్‌ను వాడండి.
9. బాడీ బటర్ వాడండి
శీతాకాలంలో, ముఖ చర్మానికి మాత్రమే కాదు, శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు తేమను అందివ్వాలి. కాబట్టి మీ శరీరానికి తేమను అందించడం అవసరం. ఫేస్ మాయిశ్చరైజర్ ఖరీదైనది మరియు శరీరానికి వర్తించదు. కాబట్టి, మీ రెగ్యులర్ లోషన్ కు బదులు, ఎక్కువ జిగటగా ఉండే బాడీ బటర్ క్రీమ్ వాడండి. ఇది రోజంతా చర్మాన్ని హైడ్రేట్ మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
10. గడ్డానికి నూనె రాయండి
మీకు గడ్డం ఉంటే, మీ గడ్డం కూడా చల్లగా ఉంటుంది. కాబట్టి, గడ్డం మరియు మీసాల జుట్టుకు తగిన మాయిశ్చరైజింగ్ నూనెను వాడండి. ఈ వాడకంతో, మీ గడ్డం ఆరోగ్యంగా మరియు ఒత్తుగా నల్లగా ఉంటుంది,
'తను బాధ పడకుండా.. నాకు దూరంగా ఉండాలంటే..'
సర్వే! చలికాలంలో పురుషులు శృంగారంలో ఎక్కువ మజా పొందుతారట.. ఎందుకో తెలుసా...!
Read more about: men skin care winter పురుషులు చర్మ సంరక్షణ శీతాకాలం
10 Winter Skin-Care Tips for Men
Brutally cold temperatures, harsh winds and dry air can have negative effects on everyone's skin — men included. While we know most of you love to keep it simple, winter requires a little more effort if you want to kick any dryness or flakiness to the curb. We've got you covered, though. Ahead, we gathered a list of winter skin-care tips (and product recommendations) that can easily be incorporated into your current regimen.
sheethaakaalamlo purushula charma samrakshana kosam chitkaalu | 10 Winter Skin-Care Tips for Men - Telugu BoldSky u
51 min ago nyoo ier time loo ilanti butey reselutions teesukondi...!
| Updated: Tuesday, December 10, 2019, 11:42 [IST]
chali charmaanni podigaa maarchestundani manandarikee telusu. cony chali charmaanni enduku podigaa chestundi? podigaa cheyadaaniki manam endalo tiragadam ledu kada?idhi chala mandi prasna. deenni artham chesukovadaniki, mana charma nirmaanam gurinchi koddigaa telusukovadam manchidi. mana charmam moodu pradhaana poralatho roopondinchabadindi, ivi vaastavaaniki crust loni atyanta sunnitamaina randhraalu. ee randhraala dwara charmam gaali nundi temanu pondutundi. tema ante bhoomipai chindina neeru koddisepatlo aaviraipotundi, neeru tema roopamlo maarutundi. ee maisturijar mana charmaniki avasaram. sheethaakaalamlo, bayati ushnogratalu challaga mariyu endagaa unnanduna bhoomipai neeru aaviraipodu. battalu chala podigaa mariyu samayam teesukune kaaranam ide. kabatti gaalilo tema chala takkuvagaa untundi. deenni manam plastar bord ani pilustaamu. charmamlo tema lekapovadam valla charmam podigaa maarutundi. modata, charmam yokka bahyacharmam endipotundi mariyu tema taggipotundi, deeni phalitamgaa ekkuva mandi charmam podigaa maarutundi.
sheethaakaalamlo ituvanti charma samasyalu jaragakunda tagina charyalu teesukovadam chala avasaram. mahilalu saadhaaranamgaa tama charmaanni jaagrattagaa chusukuntaru, kaani chaalaamandi purushulu charmampai puurtigaa udaaseenamgaa untaaru, charmam pagullu rakunda, errabadatam praarambhamavutundi. ayinappatiki, sheethaakaalamlo saraina samrakshana andinchadam dwara purushulu sheethaakaalapu charmam prabhaavaanni kuudaa nivaarinchavacchu. randi, chuddam:
1. charmaanni shubhraparachadam
samvatsaramlo anni seejanlalo idhi tappanisari ayinappatiki, itara rojulanu sheethaakaalamlo matrame upayoginchadam saadhyam kaadu. tema lekunda balaanni kolpoina charmaniki vesavilo upayoginche charmapu chikaakulu mariyu itara detergentlu kontha temanu kolpoye pramaadam undi. kabatti sheethaakaalamlo chala telikapati mariyu tema laeni utpatti avasaram. telikapati mukham kadukkovadam valla tema taggakunda charmaanni subhraparustundi mariyu dhooli mariyu suukshmakrimulanu tolagistundi.
2. chanipoyina kanaalanu kramam tappakunda tolaginchandi
charma aarogyaanni meruguparichenduku chanipoyina kanaala poranu edaadi podavuna kramam tappakunda scrub chesi subhraparachaali. ayithe, idhi aarogyakaramaina charmaanni prabhaavitam cheyakudadu. alaa cheste, bahyacharmam nundi aarogyakaramaina kanaalu sannagaa tayaaravutaayi mariyu bahyacharmam palchabadatam marinta telikagaa jarugutundi. phalitamgaa, sheethaakaalam kakapoyina charmam podigaa untundi. kabatti vaaraaniki okati leda rendusaarlu ee vidhaanam cheste saripotundi. mee charma samrakshananu anusarinchi saraina soundarya saadhanaalanu enchukondi. sheethaakaalamlo, ee utpatti kuudaa chala telikagaa undaali, endukante charmam ippatike chala palchagaa sunnitamgaa untundi. mariyu ee chanipoyina kanaalu sheethaakaalamlo adhika ottidi lekunda tolaginchabadaali, migilina vaati kante chala ekkuva. idhi charmaanni subhraparustundi mariyu kotta kanaala perugudalaku sahaayapadutundi mariyu lopaliki kanipinche ventrukala avakaasaanni taggistundi, sunnitamaina mariyu prakaasavantamaina charmaanni anumatistundi.
3. fays seeram vaadandi
maisturijar upayoginchi skin maisturijar pondavacchu. cony meeru ee utpattini nerugaa charmaniki rase mundu koddigaa seeram veste, charmam mottam tema rettimpu avutundi. idhi charmaniki manchi temanu istundi mariyu charmaanni chala soumyamgaa, silkiga mariyu prakaasavantamgaa chestundi. ee utpattulu konchem kharidainavi ayinappatiki, ee utpatti yokka aarogya prayojanaalu pettubadiki viluvainavigaa chestayi.
4. maayischaraijranu tarachugaa vaadandi
sheethaakaalamlo, gaali leda temanu pondalenanduna manam charmaniki andinchaali. rojuku okasari tema charmaniki andivvaali. andukani, deeni kosam mayischaraijan nu tarachuu aplai chestundaali. idhi charmaniki tagina vidhamgaa temanu andinchadame kaadu, suryudi haanikaramaina atineelalohita kiranaala nundi kuudaa rakshistundi.
5. kalla samrakshananu nirlakshyam cheyavaddu
mana kalla krinda unna charmam chala sunnitamgaa untundi. andukani, ee bhagam chaliki chala prabhaavam ayye avakaasam undi. ee bhagam itara bhaagaala kante chala vegamgaa draiga maarutundi. kabatti deeniki pratyeka shraddha teesukovadam chala avasaram.
7 . pedaalaku lip bam aplai cheyandi
mana sareeramlo atyanta vistrutamaina charmam pedavula charmam. noru vedalpugaa unnappudu, idhi chala sannagaa mariyu pedavulaku chala mandamgaa untundi. chemata grandhulu leda juttu lenanduna charmam itara charmam kante sunnitamainadi. anduvalla, pedavula kosam rijarvu cheyabadina manchi naanhyamaina soundarya saadhanaalu nidravelaku mundu mariyu pagatipuuta vartinchaali.
8. perfume vaadandi
chemata vesavilo matrame vastundani, sheethaakaalamlo kaadani meeru anukunte idhi tappu. mana charmam eppuduu chematatho unnanduna, manaku chemata pattali. cony sheethaakaalamlo chemata pattadam gamaninchadam chala takkuva. lekapothe charmam lopali bhaagamlo malinaalanu ela tolagistundi? kabatti meeru vesavilo vipareetamgaa chemata padutunte, adhi sheethaakaalam kuudaa untundi. idhi chala takkuva mandiki telusu, chemata chedugaa untundi. kabatti vesavilo alaage sheethaakaalamlo meeku ishtamaina perfumenu vaadandi.
9. bady buter vaadandi
sheethaakaalamlo, mukha charmaniki matrame kaadu, sareeramlooni anni bhaagaalaku temanu andivvaali. kabatti mee sariiraaniki temanu andinchadam avasaram. fays maisturijar khareedainadi mariyu sariiraaniki vartinchadu. kabatti, mee regular loshan ku badulu, ekkuva jigatagaa unde bady buter cream vaadandi. idhi rojanta charmaanni hydrate mariyu aarogyamgaa unchutundi.
10. gaddaniki noone rayandi
meeku gaddam unte, mee gaddam kuudaa challaga untundi. kabatti, gaddam mariyu meesaala juttuku tagina maisturijing noonenu vaadandi. ee vaadakamtho, mee gaddam aarogyamgaa mariyu ottugaa nallagaa untundi,
'tanu baadha padakunda.. naaku dooramgaa undalante..'
sarve! chalikaalamlo purushulu shrungaaramlo ekkuva maja pondutaarata.. enduko telusa...!
Read more about: men skin care winter purushulu charma samrakshana sheethaakaalam
10 Winter Skin-Care Tips for Men
Brutally cold temperatures, harsh winds and dry air can have negative effects on everyone's skin u men included. While we know most of you love to keep it simple, winter requires a little more effort if you want to kick any dryness or flakiness to the curb. We've got you covered, though. Ahead, we gathered a list of winter skin-care tips (and product recommendations) that can easily be incorporated into your current regimen.