శనివారం, 7 జూన్ 2008 (13:25 IST)
ఖచ్చితమైన శరీర ఆకృతికోసం చేసే వ్యాయామం మరియు యోగా, క్రమబద్ధమైన ఆహారపుటలవాట్లు అన్నీ కలిసి తన శరీర ఆకృతిని ఆకర్షణీయంగా చేస్తున్నాయని 33 ఏళ్ల బాలీవుడ్ పొడుగుకాళ్ల సుందరి శిల్పా శెట్టి చెపుతోంది. ఇటీవల యోగాపై ఓ వీడియో క్యాసెట్ సైతం విడుదల చేసిన ఈ భామ తాను ఆకర్షణీయంగా ఉండేందుకు ఏమేమి చేస్తుందన్న వివరాలను చెప్పుకొచ్చింది.
యోగా చేయటం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యవంతంగా ఉండటమేకాదు, మనసు తేలికపడుతుందనీ అంటోంది. ఆ మధ్య తనను వేధించిన మెడనొప్పిని యోగా చేయటం ద్వారా వదిలించుకుందట. అయితే యోగా చేసేవారు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా మేరకే చేయాలంటోంది ఈ సెక్సీ భామ.
తిండి తింటే లావైపోతామేమోనని కొందరు ఆందోళనపడుతుంటారు.... అయితే తనకు మాత్రం అటువంటి భయాలేమీ లేవంటోంది. పాలమీగడలతోపాటు, చికెన్ వంటివన్నీ ప్రతి రోజూ లాగించేస్తానంటోంది. అయితే మనమూ యోగా చేసి చూస్తే పోలా... ఏమంటారు...?
sanivaaram, 7 joon 2008 (13:25 IST)
khachitamaina sareera aakrutikosam chese vyaayaamam mariyu yoga, kramabaddhamaina aahaaraputalavaatlu annee kalisi tana sareera aakrutini aakarshaneeyamgaa chestunnayani 33 ella balivud podugukaalla sundari shilpa shetti cheputondi. iteevala yogapai oo veedio casset saitam vidudala chesina ee bhama taanu aakarshaneeyamgaa undenduku ememi chestundanna vivaraalanu cheppukochindi.
yoga cheyatam valla sareeram aarogyavantamgaa undatamekaadu, manasu telikapadutundanii antondi. aa madhya tananu vedhinchina medanoppini yoga cheyatam dwara vadilinchukundata. ayithe yoga chesevaaru tappakunda nipunula salaha merake cheyalantondi ee sexi bhama.
tindi tinte lavaipotamemonani kondaru aandolanapadutuntaaru.... ayithe tanaku maatram atuvanti bhayalemi levantondi. paalameegadalatopaatu, chiken vantivannii prati roojoo laginchestanantondi. ayithe manamuu yoga chesi chuste pola... emantaru...?