ట్రస్ట్ అంటే ఏమిటి? మరియు వారు చెప్పినంత ముఖ్యమైనదా? - సిజ్తా 2 సిజ్తా బ్లాగ్ - కౌన్సెలింగ్
ప్రధాన కౌన్సెలింగ్ ట్రస్ట్ అంటే ఏమిటి? మరియు వారు చెప్పినంత ముఖ్యమైనదా?
నమ్మకం అంటే ఏమిటి, మరియు ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనది? మీరు అనుకున్నంతవరకు ఇతరులను విశ్వసిస్తున్నారా?
ట్రస్ట్ అనేది మనం అంత తేలికగా విసిరివేయగల పదం."నేను ఎవరినీ నమ్మను". "నేను నిన్ను ఎందుకు నమ్మాలి?". "మీరు ఇతరులను విశ్వసించే ముందు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించాలి".
నిజంగా నమ్మకం ఏమిటి? మరియు అది వచ్చినప్పుడు ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది ?
నమ్మకం అంటే ఏమిటి?
ఇది ఒక భారీ భావన, ఇది నిర్వచించబడుతున్న క్రమశిక్షణను బట్టి మారుతుంది. మరియు మనస్తత్వశాస్త్రంలో?
సంఘర్షణ పరిష్కార స్థాపకుల్లో ఒకరైన మోర్టన్ డ్యూచ్, నమ్మకాన్ని నిర్వచించడానికి ప్రయత్నించిన మొదటి మనస్తత్వవేత్తలలో ఒకరు. అతను ఒక సమయంలో దీనిని పిలిచాడు "ఒక వ్యక్తి భయపడేదానికంటే మరొకరి నుండి కోరుకున్నదాన్ని కనుగొంటాడు.'
ఇటీవల, అమెరికాలోని కార్నెల్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వవేత్తలు ట్రస్ట్ నిజంగా సానుకూల నిరీక్షణ గురించి ఉందా అని ప్రశ్నించారు లేదా అది నిజంగా సామాజిక ప్రమాణం అయితే.ఇతరులను విశ్వసించడం అంటే మనం అనుకునేదేఉండాలిచేయండి.
బహుశా నమ్మకం రెండింటిలో కొంచెం ఉంటుంది - ఒక నమ్మకం మరియు నేర్చుకున్న ప్రవర్తన.నిశ్చయత ఏమిటంటే, నమ్మకం అనేది మనుగడ కోసం ఒక మానవ ప్రేరణ, అలాగే మనల్ని జీవితంలో ముందుకు నడిపించే చోదక శక్తి.
ఎరిక్ ఎరిక్సన్, పులిట్జర్ బహుమతి పొందిన అభివృద్ధి మనస్తత్వవేత్త, 'మానసిక సామాజిక దశల' సిద్ధాంతానికి పేరుగాంచాడు,జీవితంలోని మొదటి దశను 'ట్రస్ట్ వర్సెస్ అపనమ్మకం' అని పేరు పెట్టి, 'ఆశ' యొక్క ధర్మాన్ని అందిస్తోంది. పుట్టినప్పటి నుండి 18 నెలల వరకు మేము మా ప్రధాన సంరక్షకునిపై నమ్మకాన్ని పెంచుకుంటాము.
మనం శిశువులుగా ఉన్నప్పుడు మరొకరిపై ఈ నమ్మకం ఉద్భవించకపోతే, మరియు మేము ఈ అభివృద్ధిని కోల్పోతే, బదులుగా భయం యొక్క భావాలతో పెరుగుతాము, మరియు ప్రపంచం నిజమైన ఆశ లేకుండా ఉన్న ప్రమాదకరమైన ప్రదేశం అని అధ్యయనాలు స్థిరంగా చూపిస్తున్నాయి.
ట్రస్ట్ యొక్క ఇతర భాగాలు
విశ్వాసం, ఆశ మరియు నిరీక్షణతో పాటు, నమ్మకం యొక్క ఇతర పదార్థాలు ఏమిటి? జెఫ్రీ ఎ. సింప్సన్, తన పేపర్‌లో " ట్రస్ట్ యొక్క సైకలాజికల్ ఫౌండేషన్స్ ", కింది వాటిని సూచిస్తుంది:
దుర్బలత్వం యొక్క భావాలు.
ట్రస్ట్ ప్రమాదంలో ఉంటుంది. మీరు కోరుకున్న ఫలితాన్ని మరొక వ్యక్తి చేతిలో పెట్టారు, మరియు దీని అర్థం మీరు మీరే హాని కలిగిస్తున్నారని మరియు ఆందోళన మరియు భయం అనిపించవచ్చు.
సహకారం మరియు రాజీ.
నమ్మకం మరియు ఇతరులు మీ శ్రేయస్సు కోసం పనులు చేస్తారని నమ్మడం మరియు ఆశించడం, కొన్నిసార్లు సంబంధంలో నమ్మకాన్ని కొనసాగించడానికి వారు తమకు తాము కోరుకున్నదాన్ని కోల్పోతారు. వారు కూడా సంతోషంగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారని వారు విశ్వసిస్తారు మరియు సంబంధం యొక్క శ్రేయస్సు కోసం అప్పుడప్పుడు రాజీ పడతారు.
ఆత్మ విశ్వాసం.
ఇది అవతలి వ్యక్తిపై విశ్వాసం కలిగి ఉండటమే కాదు, మీ మీద నమ్మకం ఉంచడం కూడా. మీకు మద్దతు లభించదని మీకు అనిపించకపోతే, ఇతరులను విశ్వసించడం అసాధ్యం.
పరస్పర ఆధారపడటం.
నమ్మకాన్ని ఒకదిగా చూడవచ్చు పరస్పర ఆధారితత ఒప్పందం. అవసరమైతే మీరిద్దరూ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చని దీని అర్థం, కానీ ఒకరికొకరు అవసరమని ఎంచుకోండి మరియు మంచి ఫలితం కోసం కలిసి పనిచేయండి.
(మీరు ఇతరులను నమ్ముతున్నారా లేదా అనే విషయం ఖచ్చితంగా తెలియదా? మా సిరీస్‌లోని తదుపరి భాగాన్ని 'ఇది నమ్మకమా, లేక మరేదైనా పూర్తిగా ఉందా?"
నమ్మకం ఎందుకు ముఖ్యం?
మా సంబంధాలు పని చేస్తాయా లేదా అనే విషయాన్ని నిర్ణయించే ప్రధాన అంశం (మరియు నిస్సందేహంగా కూడా ముఖ్యమైనది) ట్రస్ట్.
మనం పెద్దగా నమ్మకం లేకుండా ఇతరులతో సంబంధం పెట్టుకోవచ్చు, కోర్సు యొక్క. చాలా మంది ప్రజలు తమ యజమానిని ఎక్కువగా విశ్వసించరు, ఉదాహరణకు, ఇంకా దృ 'మైన' పని సంబంధం 'కలిగి ఉన్నారు.
కానీ ప్రామాణికమైన సంబంధాలు స్నేహం మరియు భాగస్వామ్యం వంటి వాటిలో మనం ఎదగవచ్చు, నిజమైన నమ్మకం అవసరం, మేము ఒకరిని విశ్వసించాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, వారిని నిజమైన మమ్మల్ని చూడనివ్వండి మరియు సాన్నిహిత్యం పెరిగే ఏకైక మార్గం ఇదే.
విశ్వసనీయత ఎక్కువగా వ్యక్తిగతమైనప్పటికీ, మరొక ముఖ్యమైన నమ్మకం కూడా చాలా ముఖ్యమైనది - మన మీద మనకు ఉన్న నమ్మకం.మనపై నమ్మకం లేకుండా, మనల్ని ముందుకు కదిలించే నిర్ణయాలు తీసుకోలేక, జీవితంలో 'ఇరుక్కుపోయినట్లు' అనిపిస్తుంది. లేదా, మేము హఠాత్తుగా ఉండవచ్చు, దద్దుర్లు మరియు ఎంపికలను దెబ్బతీస్తుంది ఒక ప్రధాన నమ్మకాన్ని నిరూపించడానికి మేము విశ్వసించబడము.
మరియు ఇవన్నీ నిజంగా మంచి శారీరక ఆరోగ్యంతో అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని విశ్వసించటానికి తోడ్పడతాయి.మమ్మల్ని నమ్మకపోవడం తరచుగా వ్యసనపరుడైన ప్రవర్తనలు లేదా సాధన చేయకపోవడం వంటి స్వీయ-దుర్వినియోగానికి దారితీస్తుంది . మరియు మేము ఇతరులను విశ్వసించకపోతే, మేము ఆందోళన మరియు ఒంటరితనం వంటి వాటితో బాధపడుతున్నాము. ఆందోళన కనెక్ట్ చేయబడింది అధిక కార్టిసాల్ స్థాయిలు మరియు నిద్ర సమస్యలు , మరియు ఒంటరితనం ఇప్పుడు పేలవమైన రోగనిరోధక ఆరోగ్యం మరియు అంతకుముందు మరణంతో అనుసంధానించబడింది.
నేను ఎవరినీ నమ్మకపోతే? తరువాత ఏమిటి?
మరొక వైపు చూడటం ద్వారా నమ్మకం ఎంత ముఖ్యమో చూడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది - మీరు ఎవరినీ నమ్మకపోతే ఏమి జరుగుతుంది? మీరు దీని నుండి బాధపడవచ్చు:
సాన్నిహిత్యం భయం మరియు
ఒంటరితనం మరియు నిరాశ
ప్రతికూల ఆలోచన మరియు మతిస్థిమితం
కెరీర్ సమస్యలు.
అవి ట్రస్ట్ సమస్యలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అయితే ఈ సందర్భంలో ఇది మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం ట్రస్ట్ సమస్యకు కారణమవుతుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా కాదు.
నాకు నమ్మకమైన సమస్యలు ఉన్నాయని అనుకుంటున్నాను. నెను ఎమి చెయ్యలె?
స్వయంసేవ ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ప్రారంభం. విశ్వసనీయత మరియు సాన్నిహిత్యం సమస్యల గురించి చదవడం, అలాగే అటాచ్మెంట్ సమస్యలు , మీ సమస్య ఎక్కడ నుండి ఉత్పన్నమవుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ఉపయోగకరమైన మార్గం.
కౌన్సెలింగ్ మరియు మానసిక చికిత్స విశ్వసనీయ సమస్యలకు చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. గుండె వద్ద, చికిత్స ఒక సంబంధం మీకు మరియు మీ చికిత్సకుడికి మధ్య. చాలా మందికి చికిత్స మరొక వ్యక్తిని విశ్వసించటానికి ప్రయత్నించిన మొదటిసారి ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది, చివరకు మీరే కావడానికి సురక్షితమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.
కొన్ని చికిత్సలు క్లయింట్ మరియు చికిత్సకుల మధ్య ఈ నమ్మకమైన బంధంపై అదనపు దృష్టి పెడతాయి. స్కీమా థెరపీ , కాగ్నిటివ్ అనలిటిక్ థెరపీ (CAT) , మరియు డైనమిక్ ఇంటర్ పర్సనల్ థెరపీ (DIT ) పరిశీలించడానికి ఇటువంటి మూడు చికిత్సలు.
మీ విశ్వసనీయ సమస్యలతో మీకు సహాయపడే చికిత్సకుడితో కలిసి పనిచేయాలనుకుంటున్నారా? Sizta2sizta మిమ్మల్ని స్నేహపూర్వక మరియు అధిక శిక్షణ పొందిన వారితో కలుపుతుంది స్థానాలు అలాగే ప్రపంచవ్యాప్తంగా .
'నమ్మకం అంటే ఏమిటి?' గురించి ఇంకా ప్రశ్న ఉందా లేదా మా పాఠకులతో ఒక అనుభవాన్ని పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? వ్యాఖ్య పెట్టెలో క్రింద పోస్ట్ చేయండి.
trust ante emiti? mariyu vaaru cheppinanta mukhyamainada? - sijta 2 sijta blag - counselling
pradhaana counselling trust ante emiti? mariyu vaaru cheppinanta mukhyamainada?
nammakam ante emiti, mariyu enduku anta mukhyamainadi? meeru anukunnantavaraku itarulanu vishwasistunnara?
trust anedi manam anta telikagaa visiriveyagala padam."nenu evarinee nammanu". "nenu ninnu enduku nammali?". "meeru itarulanu vishwasinche mundu mimmalni meeru vishwasinchaali".
nijamgaa nammakam emiti? mariyu adhi vachinappudu enduku chala mukhyamainadi ?
nammakam ante emiti?
idhi oka bhari bhavana, idhi nirvachinchabadutunna kramasikshananu batti maarutundi. mariyu manastatvasaastramlo?
sangharshana parishkaara sthaapakullo okaraina morton dutch, nammakaanni nirvachinchadaaniki prayatninchina modati manastatvavettalalo okaru. atanu oka samayamlo deenini pilichaadu "oka vyakti bhayapadedaanikante marokari nundi korukunnadaanni kanugontadu.'
iteevala, americaloni carnel vishwavidyaalayamlo manastatvavettalu trust nijamgaa saanukuula nireekshana gurinchi undaa ani prasninchaaru leda adhi nijamgaa saamaajika pramaanam ayithe.itarulanu viswasinchadam ante manam anukunedeundaalicheyam.
bahusa nammakam rendintilo konchem untundi - oka nammakam mariyu nerchukunna pravartana.nischayata emitante, nammakam anedi manugada kosam oka manava prerana, alaage manalni jeevitamlo munduku nadipinche chodaka sakti.
eric ericson, pulitzer bahumati pondina abhivruddhi manastatvavetta, 'maanasika saamaajika dasala' siddhaantaaniki perugaanchaadu,jeevitamlooni modati dasanu 'trust verses apanammakam' ani paeru petti, 'aasha' yokka dharmanni andistondi. puttinappati nundi 18 nelala varaku memu maa pradhaana samrakshakunipai nammakaanni penchukuntaamu.
manam sisuvulugaa unnappudu marokaripai ee nammakam udbhavinchakapothe, mariyu memu ee abhivruddhini kolpothe, badulugaa bhayam yokka bhaavaalato perugutaamu, mariyu prapancham nijamaina aasha lekunda unna pramaadakaramaina pradesam ani adhyayanaalu sthiramgaa chuupistunnaayi.
trust yokka itara bhaagaalu
vishwaasam, aasha mariyu nireekshanhatho paatu, nammakam yokka itara padaarthaalu emiti? jefri e. sympson, tana paperelo " trust yokka saikalajikal foundations ", kindi vaatini suuchistumdi:
durbalatvam yokka bhaavaalu.
trust pramaadamlo untundi. meeru korukunna phalitaanni maroka vyakti chetilo pettaaru, mariyu deeni artham meeru meere haani kaligistunnarani mariyu aandolana mariyu bhayam anipinchavacchu.
sahakaaram mariyu raji.
nammakam mariyu itarulu mee shreyassu kosam panulu chestaarani nammadam mariyu aasinchadam, konnisaarlu sambandhamlo nammakaanni konasaaginchadaaniki vaaru tamaku taamu korukunnadaanni kolpotaru. vaaru kuudaa santoshamgaa undaalani meeru korukuntunnarani vaaru vishwasistaaru mariyu sambandham yokka shreyassu kosam appudappudu raji padataaru.
aatma vishwaasam.
idhi avatali vyaktipai vishwaasam kaligi undatame kaadu, mee meeda nammakam unchadam kuudaa. meeku maddatu labhinchadani meeku anipinchakapothe, itarulanu viswasinchadam asaadhyam.
paraspara aadhaarapadatam.
nammakaanni okadigaa chudavachhu paraspara aadhaaritata oppandam. avasaramaite meeriddaruu mimmalni meeru jaagrattagaa chusukovachani deeni artham, cony okarikokaru avasaramani enchukondi mariyu manchi phalitam kosam kalisi panicheyandi.
(meeru itarulanu nammutunnara leda ane vishayam khachitamgaa teliyadaa? maa siriislooni tadupari bhaagaanni 'idhi nammakama, leka maredaina puurtigaa undaa?"
nammakam enduku mukhyam?
maa sambandhaalu pani chestaya leda ane vishayaanni nirnayinche pradhaana amsam (mariyu nissandehamgaa kuudaa mukhyamainadi) trust.
manam peddagaa nammakam lekunda itarulatho sambandham pettukovachhu, korsu yokka. chala mandi prajalu tama yajamanini ekkuvagaa viswasincharu, udaaharanaku, inka du 'maina' pani sambandham 'kaligi unnaaru.
cony praamaanikamaina sambandhaalu sneham mariyu bhagaswamyam vanti vaatilo manam edagavachhu, nijamaina nammakam avasaram, memu okarini viswasinchaalani nirnayinchukunnappu, vaarini nijamaina mammalni chudanivvandi mariyu saannihityam perige ekaika maargam ide.
viswasaneeyata ekkuvagaa vyaktigatamainappatiki, maroka mukhyamaina nammakam kuudaa chala mukhyamainadi - mana meeda manaku unna nammakam.manapai nammakam lekunda, manalni munduku kadilinche nirnayaalu teesukoleka, jeevitamlo 'irukkupoyinatlu' anipistundi. leda, memu hataattugaa undavacchu, daddurlu mariyu empikalanu debbateestundi oka pradhaana nammakaanni niroopinchadaaniki memu viswasinchabadamu.
mariyu ivannee nijamgaa manchi saareeraka aarogyamtho anusandhaaninchabadi unnaayani viswasinchataaniki thodpadataayi.mammalni nammakapovadam tarachugaa vyasanaparudaina pravartanalu leda saadhana cheyakapovadam vanti sweeya-durviniyogaaniki daariteestundi . mariyu memu itarulanu vishwasinchakapothe, memu aandolana mariyu ontaritanam vanti vaatitho baadhapadutunnaamu. aandolana connect cheyabadindi adhika cartisal sthaayilu mariyu nidra samasyalu , mariyu ontaritanam ippudu pelavamaina roganirodhaka aarogyam mariyu antakumundu maranamtho anusandhaaninchabadindi.
nenu evarinee nammakapothe? taruvaata emiti?
maroka vaipu chudatam dwara nammakam entha mukhyamo chudataniki idhi sahaayapadutundi - meeru evarinee nammakapothe emi jarugutundi? meeru deeni nundi baadhapadavachhu:
saannihityam bhayam mariyu
ontaritanam mariyu niraasa
pratikuula aalochana mariyu matisthimitam
kereer samasyalu.
avi trust samasyalatho kuudaa sambandham kaligi untaayi, ayithe ee sandarbhamlo idhi marinta klishtamgaa untundi endukante vyaktitva kramaraahityam trust samasyaku kaaranamavutundi mariyu deeniki viruddhamgaa kaadu.
naaku nammakamaina samasyalu unnaayani anukuntunnanu. nenu emi cheyyale?
swayamseva ellappuduu goppa praarambham. viswasaneeyata mariyu saannihityam samasyala gurinchi chadavadam, alaage atachment samasyalu , mee samasya ekkada nundi utpannamavutundo artham chesukovadaniki upayogakaramaina maargam.
counselling mariyu maanasika chikitsa vishwasaneeya samasyalaku chala sahayakariga untundi. gunde vadda, chikitsa oka sambandham meeku mariyu mee chikitsakudiki madhya. chala mandiki chikitsa maroka vyaktini viswasinchataaniki prayatninchina modatisaari praatinidhyam vahistundi, chivaraku meere kaavadaaniki surakshitamaina mariyu sahayaka vaataavaranaanni srushtistundi.
konni chikitsalu cliunt mariyu chikitsakula madhya ee nammakamaina bandhampai adanapu drushti pedataayi. skeema therapy , cagnitive analitic therapy (CAT) , mariyu dinamic inter parsanal therapy (DIT ) pariseelinchadaaniki ituvanti moodu chikitsalu.
mee vishwasaneeya samasyalatho meeku sahayapade chikitsakudito kalisi panicheyaalanukuntunnaa? Sizta2sizta mimmalni snehapurvaka mariyu adhika sikshana pondina vaaritho kaluputundi sthaanaalu alaage prapanchavyaaptamgaa .
'nammakam ante emiti?' gurinchi inka prasna undaa leda maa paathakulatho oka anubhavaanni panchukoovaalanukuntunna? vyaakhya pettelo krinda post cheyandi.