పాలక్ పనీర్ ఇడ్లీ | Palak Paneer Idli | పాలక్ పనీర్ ఇడ్లీ - Telugu BoldSky
39 min ago Antibody Cocktail: కరోనాతో పోరాడే యాంటీబాడీ కాక్టెయిల్, ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి ..
2 hrs ago Monkeypox: కరోనా సమయంలో వణికిస్తోన్న మరో వింత వ్యాధి, లక్షణాలు, చికిత్స ఉందా??
పాలక్ పనీర్ ఇడ్లీ
| Published: Saturday, April 7, 2012, 12:58 [IST]
పాలకూర, పనీర్ రెండూ అందరికీ ఇష్టమైనవే. ఈ రెండు కాంబినేషన్స్ లో ఎన్నో వంటకాలు తయారు చేసుకొంటారు. పాలక్ పనీర్ దోసె, పాలక్ పనీర్ పకోడి ఇలా...పాలకూర, పనీర్ రెండూ ఆరోగ్యానికి మంచివే. ఆకుకూరల్లో ప్రధానంగా పాలకూర. పాలకూరలో ఉన్న పోషకాలు మరి ఎందులోను అంత ఎక్కువగా ఉండవు. మనం తీసుకునే ఆహారంలో ప్రతిరోజూ ఆకుకూరలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. పనీర్ అంటేనే పిల్లలు చాలా ఇష్టపడతారు.
పాలకూర: 1cup
పనీర్: 1/2cup
మినపప్పు: 1cup
పచ్చిమిర్చి: 4-6
టమోట: 1
జీడిపప్పు: పనీర్: 1/2cup
1. ముందుగా మినపప్పు, బియ్యం విడివిడిగా కడిగి నానబెట్టుకోవాలి. పప్పు, బియ్యాన్ని ఎక్కువసేపు నానబెడితే ఇడ్లీ మొత్తగా వస్తుంది.
2. బియ్యం, పప్పు బాగా నాని తర్వాత రుబ్బుకొని ఉప్పు కలిపి పెట్టుకోవాలి. మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే ఈ మిశ్రమంలో చిటికెడు బేకింగ్ సోడ, టమోట ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, సన్నగా తరిగి వేసుకోవాలి.
3. ఇందులోనే పాలకూర, పనీర్ ని కూడా వేసుకుని కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు ఇడ్లీ పాత్ర లోపల నూనె రాసి ఇడ్లీ ప్లేట్ లో ఇడ్లీల పిండి నింపి దాని పై జీడిపప్పులను సర్ది, ఇడ్లీ కుక్కర్ పెట్టి, ఆవిరి మీద ఉడికించుకోవాలి. అంతే పాలక్ పనీర్ ఇడ్లీ రెడీ. పాలక్ పనీర్ ఇడ్లీకి పుదీనా చట్నీ మంచి కాంబినేషన్ ఇలా చేయడం వల్ల వెరైటీ ఇడ్లీగా రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం....
More IDLI News
దహీ(పెరుగు) ఇడ్లీ -స్పెషల్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
హెల్తీ అండ్ టేస్టీ మసాలా ఇడ్లీ-ఇండియన్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
పెసరపప్పు సాంబార్-బ్రేక్ ఫాస్ట్ కు బెస్ట్ కాంబినేషన్
ఇడ్లీ - జీడిపప్పు ఉప్మా స్పెషల్ బ్రేక్ ఫాస్ట్
వెజిటేబుల్ మసాలా ఇడ్లీ
ఇడ్లీ ఉప్మా వంటకం
Read more about: idli palak paneer green chilli tomato cashewnut ఇడ్లీ పాలకూర పనీర్ పచ్చిమిర్చి టమోటో జీడిపప్పు ఉప్పు
Palak Paneer Idli | పాలక్ పనీర్ ఇడ్లీ
Palak Paneer Idli. Same Idli recipe with green goodness of spinach. Bright green colored idlis look attractive too. idli is a popular dish of south India. It is easy to prepare at short notice and most of the children like it. Idli has always been lauded as a healthy breakfast option, since it is a steamed food made of protein-rich and energy giving ingredients like urad dal and rice.
palak paneer idley | Palak Paneer Idli | palak paneer idley - Telugu BoldSky
39 min ago Antibody Cocktail: karonatho porade antibadi cacteail, idhi ela panichestundo telusukondi ..
2 hrs ago Monkeypox: karona samayamlo vanikistoonna maro vinta vyaadhi, lakshanaalu, chikitsa undaa??
palak paneer idley
| Published: Saturday, April 7, 2012, 12:58 [IST]
palakura, paneer rendoo andarikee ishtamainave. ee rendu combinations loo enno vantakaalu tayaaru chesukontaru. palak paneer dose, palak paneer pakodi ilaa...palakura, paneer rendoo aarogyaaniki manchive. aakukuurallo pradhaanamgaa palakura. paalakuuraloo unna pooshakaalu mari enduloonu anta ekkuvagaa undavu. manam teesukune aahaaramlo pratiroju aakukuuralanu tappanisarigaa teesukovali. paneer antene pillalu chala ishtapadataaru.
palakura: 1cup
paneer: 1/2cup
minapappu: 1cup
pachimirchi: 4-6
tamota: 1
jeedipappu: paneer: 1/2cup
1. mundugaa minapappu, biyyam vidividigaa kadigi nanabettukovali. pappu, biyyanni ekkuvasepu naanabedithe idley mottagaa vastundi.
2. biyyam, pappu baga naani tarvaata rubbukoni uppu kalipi pettukovali. marusati roju udayaanne ee mishramamlo chitikedu baking soda, tamota mukkalu, pachimirchi mukkalu, sannagaa tarigi vesukovali.
3. indulone palakura, paneer ni kuudaa vesukuni kalupukovali. ippudu idley paatra lopala noone rasi idley plate loo idleela pindi nimpi daani pai jeedipappulanu sardi, idley kukkar petti, aaviri meeda udikinchukovali. anthe palak paneer idley redy. palak paneer idleeki pudiinaa chatnee manchi combination ilaa cheyadam valla verity idleegaa ruchiki ruchi, aarogyaaniki aarogyam....
More IDLI News
dahee(perugu) idley -speshal breake fast
helti and tasty masala idley-indian breake fast
pesarapappu sambar-breake fast ku best combination
idley - jeedipappu upma speshal breake fast
vejiteble masala idley
idley upma vantakam
Read more about: idli palak paneer green chilli tomato cashewnut idley palakura paneer pachimirchi tamoto jeedipappu uppu
Palak Paneer Idli | palak paneer idley
Palak Paneer Idli. Same Idli recipe with green goodness of spinach. Bright green colored idlis look attractive too. idli is a popular dish of south India. It is easy to prepare at short notice and most of the children like it. Idli has always been lauded as a healthy breakfast option, since it is a steamed food made of protein-rich and energy giving ingredients like urad dal and rice.