అల్లం మసాలా దినుసు మాత్రమే కాదు, అల్లంతో అనేక ఉపయోగాలున్నాయి. అల్లంలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రోజూ ఒక కప్పు అల్లం టీని తీసుకుంటే జీర్ణ ప్రక్రియ సక్రమంగా జరుగుతుంది.
ఆస్తమా, దగ్గులకు చెక్ పెట్టాలంటే అల్లం టీ రోజూ తేనెతో కలిపి తీసుకోవాలి. అల్లం టీ వల్ల రక్త ప్రసరణ నియంత్రణలో ఉంటుంది. అల్లంలో ఉండే ఖనిజ లవణాలు గుండెకు మేలు చేస్తాయి. హృదయ కవాటాల్లో రక్త సరఫరా సక్రమంగా ఉండటానికి దోహదపడతాయి. హృద్రోగాలూ దూరంగా ఉంటాయి. నెలసరి సమస్యలూ అదుపులోకి వస్తాయి. టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికశాతం అందుతాయి. రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి, ఒత్తిడి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. దీనిలో ఉండే అరోమా గుణాలు మెదడును ఉత్తేజితం చేస్తాయి. అల్లం టీ ఉదయం తాగితే రోజంతా హుషారుగా ఉంచుతుంది. అల్లం టీని సేవించడం ద్వారా గర్భిణీలకు ఎంతో మేలు చేకూరుతుందట. వేవిళ్లకు చెక్ పెట్టడంలో అల్లం టీ దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. సాధారణ టీలో అల్లం బిస్కెట్లు తీసుకుంటే వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఛాతీలో మంట, అజీర్ణం వంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే అల్లం టీ తీసుకోవడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. అలాగే అల్లం టీని సేవించడం ద్వారా మోకాలి నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు దరిచేరవు. మోకాళ్ల వాపులు కూడా అల్లం టీ రోజూ తీసుకుంటే తగ్గిపోతాయి. అలాగే ఏ అనారోగ్యంతో బాధపడేవారు అల్లం టీని సేవిస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది. జలుబు, జ్వరం, గొంతునొప్పి, తలనొప్పితో బాధ పడేవారు అల్లం టీ తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
allam masala dinusu matrame kaadu, allamtho aneka upayogaalunnaayi. allamlo antiaccidents pushkalamgaa unnaayi. roojoo oka kappu allam teeni teesukunte jeerna prakriya sakramamgaa jarugutundi.
astama, daggulaku chec pettalante allam t roojoo tenetho kalipi teesukovali. allam t valla rakta prasarana niyantranalo untundi. allamlo unde khanija lavanaalu gundeku melu chestayi. hrudaya kavaataallo rakta sarafara sakramamgaa undataaniki dohadapadataayi. hrudrogaaluu dooramgaa untaayi. nelasari samasyaluu adupuloki vastaayi. t taagadam valla sariiraaniki anty aaksidentlu adhikasaatam andutaayi. roganirodhaka sakti perigi, ottidi nunchi upasamanam labhistundi. deenilo unde aroma gunaalu medadunu uttejitam chestayi. allam t udayam taagithe rojanta husharuga unchutundi. allam teeni sevinchadam dwara garbhineelaku entho melu chekurutundata. vaevillaku chec pettadamlo allam t divyoushadhamgaa panichestundi. saadhaarana teelo allam bisketlu teesukunte vyaadhi nirodhaka sakti perugutundi. chaatiiloo manta, ajeernam vanti samasyalaku chec pettalante allam t teesukovadam manchidani aarogya nipunulu antunnaru. alaage allam teeni sevinchadam dwara mokali noppulu, keella noppulu daricheravu. mokalla vaapulu kuudaa allam t roojoo teesukunte taggipotayi. alaage e anaarogyamtho badhapadevaru allam teeni seviste upasamanam labhistundi. jalubu, jwaram, gontunoppi, talanoppito baadha padevaaru allam t teesukunte manchi phalitam untundi.