వేసవి కాలం.. తెల్లవారు ఘామున.. డాబా మీద మంచమేసుకుని గాధ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు, సడెన్‌గా లౌడ్ స్పీకర్లో నుండీ పెద్ద శబ్ధం వచ్చి, మీ నిద్ర డిస్టర్బ్ ఐతే, మీకేమనిపిస్తుంది?
అదృష్టం బాగుండి ఆరోగ్యంగా ఉన్నోల్లైతే, కొద్ది సేపట్లోనే మంచంపై అటూ,ఇటూ మసలి పడుకుంటారు. నిద్రలేమి, డిప్రెషన్, యాంగ్జైటి వంటి సమస్యలు ఉన్నవారూ, వృద్దులూ మల్లీ నిద్రలోకి పోవడం అంత ఈజీ కాదు.
vesavi kaalam.. tellavaaru ghamuna.. daba meeda manchamesukuni gaadha nidralo unnappudu, sadenga loud speekarlo nundi pedda sabdham vachi, mee nidra disterb aithe, meekemanipistundi?
adrushtam bagundi aarogyamgaa unnollaite, koddi sepatlone manchampai atuu,itoo masali padukuntaaru. nidralemi, depression, angjaity vanti samasyalu unnavaaruu, vrudduluu malli nidraloki povadam anta eejee kaadu.