ఇంట్లోంచి వాటిని తరమండి! | Andhrabhoomi - Telugu News Paper Portal | Daily Newspaper in Telugu | Telugu News Headlines | Andhrabhoomi
* వీటికి కంటిచూపు తక్కువైనా వీటి ఆఘ్రాణ శక్తి అమోఘం. కాబట్టి వాటిని పారద్రోలే మందులను తెచ్చి అవి తిరిగే ప్రదేశంలో ఉంచితే అవి వెళ్లిపోతాయి.
* కోడిగుడ్డు పెంకు: కోడిగుడ్డు పెంకులను బల్లులు తిరిగేచోట ఉంచినట్లయితే బల్లులు ఇంట్లో ఉండలేవు.
* టీ సంచులు: ఒక గినె్నలో వేడినీరు తీసుకుని అందులో మూడు నుండి నాలుగు టీ బ్యాగులు వేసి మరిగించాలి. ఈ వాసనకు సాలీడులు, ఎలుకలు దూరంగా పారిపోతాయి. ఇవి తిరుగుతున్నాయి అనే స్థలాల్లో టీ బ్యాగులను ముఖ్యంగా పిప్పెరమెంట్ టీ బ్యాగులను ఉంచాలి.
* బిర్యానీ ఆకులు: భారతీయ మసాలా వంటల్లో విరివిగా వాడే బిర్యానీ ఆకుల వాసన, రుచి తెలియనివారు చాలా అరుదుగా ఉంటాయి. అయితే ఇదే వాసన ఎలుకలు, సాలెపురుగుల పనిపట్టడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని చాలామందికి తెలియదు. బిర్యానీ ఆకులను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఈ జీవులు నివశించే ప్రాంతాల్లో ఉంచాలి. బిర్యానీ ఆకుల బలమైన వాసన వీటిని బయటకు పరుగులు పెట్టిస్తుంది.
* మింట్ టూత్‌పేస్ట్: ఎలుకలు ఇంట్లోకి ప్రవేశించే మార్గాన్ని గుర్తించగలిగితే ఈ చిట్కా చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది. దీనిలో చేయాల్సిందల్లా అది ప్రవేశించే రంధ్రాన్ని పూడ్చేసి చాలా ఎక్కువ పరిమాణంలో టూత్‌పేస్ట్‌ను అద్దాలి. అంతేకాకుండా ఇంట్లోని బీరువాలు, అలమారాల్లో దిగువన కొంచెం పేస్ట్ రుద్దితే.. ఇది ఎలుకల పని పడుతుంది. సాలెపురుగులు సాధారణంగా ఇంటి మూలల్లో, తలుపులు, కిటికీల వద్ద గూడుకడతాయి. ఆ ప్రాంతాల్లో కొద్దిగా టూత్‌పేస్ట్‌ను రాస్తే అవి గూళ్లు కట్టవు.
* వంటసోడా: ఎలుకలు, సాలెపురుగులు వదిలించుకోవడానికి వాడే సురక్షితమైన మార్గాల్లో ఇది ఒకటి. సాలెగూళ్లు ఏర్పడే ప్రాంతాల్లో వంటసోడాను చల్లాలి. ఆ వాసనకు సాలెగూళ్లు పెరగకుండా ఉంటాయి. *
మానవ జీవితాన్ని శాసించేవి అతడు చేసే ఆలోచనలే.. మనకు భయం వేసినప్పుడు మెదడులో 1400 భౌతిక, రసాయనిక చర్యలు జరుగుతాయని నిర్ధారణ అయింది. ఇలా మనం ఎదుర్కొనే 75 నుంచి 95 శాతం సమస్యలకు ప్రతికూల ఆలోచనలే కారణం. అందుకే మానసిక ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ధ చూపించాలి.
చీర కట్టుకుంటే అందంగా కనిపించాలి.. ఆధునికంగా ఉండాలి.. సౌకర్యంగా ఉండాలి.. మెరిసిపోవాలి.. వీటన్నిటితో పాటు ట్రెండీగానూ కనిపించాలి.. ఇవి ఈ తరం మగువలు కోరుకునేవి. కానీ ఒక్క విషయం.. ఎత్తు, బరువు, షేప్‌లను అనుసరించి చీరలను ఎంచుకోవాలి. ఆకట్టుకునే చీరకట్టుతో మెరిసిపోవాలంటే..
మంచి నిద్ర అవసరం!
నిద్ర శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాలను ఇస్తుందనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచినిద్ర అవసరం. రోజుకి ఆరు నుంచి ఏడు గంటలు నిద్రపోతే చాలా మంచిది. చాలా తక్కువమందికి పడకమీదికి చేరుకోగానే నిద్రపడుతుంది. అది అదృష్టంగా భావించవచ్చు.
intlonchi vaatini taramandi! | Andhrabhoomi - Telugu News Paper Portal | Daily Newspaper in Telugu | Telugu News Headlines | Andhrabhoomi
* veetiki kantichuupu takkuvaina veeti aaghraana sakti amogham. kabatti vaatini paaradrole mandulanu tecchi avi tirige pradesamlo unchithe avi vellipotaayi.
* kodiguddu penku: kodiguddu penkulanu ballulu tirigechota unchinatlayithe ballulu intlo undalevu.
* t sanchulu: oka ginelalo vaedineeru teesukuni andulo moodu nundi naalugu t byaagulu vesi mariginchaali. ee vaasanaku saaleedulu, elukalu dooramgaa paaripotaayi. ivi tirugutunnaayi ane sthalaallo t byaagulanu mukhyamgaa pipperament t byaagulanu unchaali.
* biryani aakulu: bhaarateeya masala vantallo virivigaa vade biryani aakula vasana, ruchi teliyanivaaru chala arudugaa untaayi. ayithe ide vasana elukalu, saalepurugula panipattadamlo adbhutamgaa panichestundani chaalaamandiki teliyadu. biryani aakulanu chinna chinna mukkalugaa chesi ee jeevulu nivasinche praantaallo unchaali. biryani aakula balamaina vasana veetini bayataku parugulu pettistundi.
* mint toothepest: elukalu intloki pravesinche maargaanni gurtinchagaligite ee chitka chala chakkaga panichestundi. deenilo cheyalsindalla adhi pravesinche randhraanni poodchesi chala ekkuva parimaanamlo toothepesthne addali. antekakunda intlooni beeruvaalu, alamaaraallo diguvana konchem past ruddite.. idhi elukala pani padutundi. saalepurugulu saadhaaranamgaa inti moolallo, talupulu, kitikeela vadda guudukadataayi. aa praantaallo koddigaa toothepesthne raste avi goollu kattavu.
* vantasoda: elukalu, saalepurugulu vadilinchukovadaaniki vade surakshitamaina maargaallo idhi okati. saaleguullu erpade praantaallo vantasodanu challali. aa vaasanaku saaleguullu peragakunda untaayi. *
manava jeevitaanni saasinchevi atadu chese aalochanale.. manaku bhayam vesinappudu medadulo 1400 bhautika, rasaayanika charyalu jarugutaayani nirdhaarana ayindi. ilaa manam edurkone 75 nunchi 95 saatam samasyalaku pratikuula aalochanale kaaranam. anduke maanasika aarogyam vishayamlo shraddha chuupimchaali.
cheera kattukunte andamgaa kanipinchaali.. aadhunikamgaa undaali.. soukaryamgaa undaali.. merisipovali.. veetannititho paatu trendiigaanuu kanipinchaali.. ivi ee taram maguvalu korukunevi. cony okka vishayam.. ettu, baruvu, shepelanu anusarinchi cheeralanu enchukovali. aakattukune cheerakattutho merisipovalante..
manchi nidra avasaram!
nidra saareeraka, maanasika aarogyaalanu istundanadamlo elanti sandeham ledu. aarogyamgaa undalante manchinidra avasaram. rojuki aaru nunchi edu gantalu nidrapothe chala manchidi. chala takkuvamandiki padakameediki cherukogane nidrapadutundi. adhi adrushtamgaa bhaavinchavachchu.