చమట, దద్దుర్లు, కారణంగా అండ‌ర్ వేర్ ధరించే ప్రాంతంలో చాలామందికి నల్లని వలయాలు ఏర్పడతాయి. ఈ నల్లని వలయాలను చిన్ని చిన్ని చిట్కాలతో తొల‌గించుకోవొచ్చు.
కాటన్ అండర్ వేర్ చర్మానికి గాలిని అందిస్తుంది. దీనివల్ల నల్లని వలయాలు మరియు దద్దుర్లు రాకుండా ఉంటాయి.
తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు తీసుకోవడం,అన్ని రకముల ధాన్యపు గింజలు తినడం మంచిది.
రోజుకి కనీసం 8 గ్లాసుల నీళ్ళు తాగడం వలన మీ శరీరం లోపలి భాగాలలో ఉండే విష కణాలు బయటకు రావడమే కాక, చర్మo ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటుంది.
నల్లని వలయాలు రాకుండా ఈ నియమాలు పాటించండి
దుస్తులు
పాలియెస్టర్ దుస్తులు ధరించడం వలన చమట ఎక్కువగా పడుతుంది. దీని వలన అండ‌ర్ వేర్ ధరించే ప్రాంతంలోఎపిడేర్మిస్ (చర్మ పొర) దెబ్బతింటుంది. మీరు భారీ శరీరాన్ని కలిగి ఉంటే కాటన్ దుస్తులు వేసుకోడం మంచిది.
రోమాల‌ తొలగించే రసాయనాలు
అండర్ వేర్ ధరించే ప్రదేశంలో క్రీములు వాడటం వలన శాశ్వతంగా నల్లని వలయాలు వస్తాయి. రసాయనాలు లేని వస్తువులే వాడండి.
ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల ఉపశమనం
ఆలివ్ ఆయిల్తోఆ ప్రదేశంలో మసాజ్ చేసి, రాత్రంతా ఉంచితే.. నల్లని వలయాలను తగ్గించుటకే కాకుండా చర్మాన్ని మృధువుగా, దద్దుర్లు రాకుండా చేస్తుంది.
పచ్చి పాలు
పచ్చి పాలు అధ్బుతంగా పనిచేస్తుంది. పచ్చి పాలను దూది తీసుకొని నల్లని వలయాలు ఉన్న చోట రాసుకోవాలి. ఇది సహజంగా చర్మాన్ని తెల్లగా చేయడంతో పాటు, నల్లని మచ్చలను నివారిస్తుంది.
Related posts:
No related posts.
Categories అందం Tags beaty tips, gajjallo nalupu, inner thigh dark skin, under arms Leave a comment Post navigation
బెల్లంతో సౌందర్యమా ? ఎలా?
అపారమైన ఔషదం కలబంద (అలోవేరా)
Leave a Comment Cancel reply
Comment
Name Email Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Δ
పోస్ట్ వెతకండి
Search for:
బరువు వేగంగా తగ్గించే సింపుల్ టిప్….. పొట్టను, బరువును వేగంగా మాయం చేసే చాలా సింపుల్ చిట్కా…
ఈ నూనెను గనుక తలకు రాసుకుంటే జుట్టు ఊడదు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది…..
చలికాలంలో ఎదుర్కొనే ఐదు రకాల సమస్యలు……
కింగ్ ఆఫ్ హెయిర్ ప్యాక్….. ఇది తలకు రాసిన 30 నిమిషాల తర్వాత తల స్నానం చేస్తే మీ జుట్టు ఒత్తుగా గడ్డి లాగా పెరుగుతుంది…….
chamata, daddurlu, kaaranamgaa ander vere dharinche praantamlo chaalaamandiki nallani valayalu erpadataayi. ee nallani valayaalanu chinni chinni chitkaalatho tolaeginchukovochu.
catan ander vere charmaniki gaalini andistundi. deenivalla nallani valayalu mariyu daddurlu rakunda untaayi.
taja kuuragaayalu mariyu pandlu teesukovadam,anni rakamula dhaanyapu ginjalu tinadam manchidi.
rojuki kaneesam 8 glassula neellu taagadam valana mee sareeram lopali bhaagaalalo unde visha kanaalu bayataku ravadame kaaka, charmao aarogyavantamgaa untundi.
nallani valayalu rakunda ee niyamaalu paatinchandi
dustulu
polyester dustulu dharinchadam valana chamata ekkuvagaa padutundi. deeni valana ander vere dharinche praantamloeipedeersi (charma pora) debbatintundi. meeru bhari sariiraanni kaligi unte catan dustulu vesukodam manchidi.
romalam tolaginche rasaayanaalu
ander vere dharinche pradesamlo kreemulu vaadatam valana saasvatamgaa nallani valayalu vastaayi. rasaayanaalu laeni vastuvule vaadandi.
aliv aayil valla upasamanam
aliv aayiltoaa pradesamlo masaj chesi, raatrantaa unchithe.. nallani valayaalanu tagginchutake kakunda charmaanni mrudhuvugaa, daddurlu rakunda chestundi.
pachi paalu
pachi paalu adhbutamgaa panichestundi. pachi paalanu dhoodhi teesukoni nallani valayalu unna chota rasukovali. idhi sahajamgaa charmaanni tellagaa cheyadamtho paatu, nallani machalanu nivaaristundi.
Related posts:
No related posts.
Categories andam Tags beaty tips, gajjallo nalupu, inner thigh dark skin, under arms Leave a comment Post navigation
bellamtho soundaryama ? ela?
apaaramaina aushadam kalabanda (alovera)
Leave a Comment Cancel reply
Comment
Name Email Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
u
post vetakandi
Search for:
baruvu vegamgaa tagginche simpul tipm.. pottanu, baruvunu vegamgaa maayam chese chala simpul chitkam
ee noonenu ganuka talaku rasukunte juttu oodadu ottugaa perugutundi..
chalikaalamlo edurkone aidu rakala samasyalue
king af hair pyaake.. idhi talaku raasina 30 nimishaala tarvaata tala snaanam cheste mee juttu ottugaa gaddi laga perugutundisie.