మానవ జీవన సరళి మారింది. దానికి తగ్గట్టుగానే ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోయాయి. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక ఒత్తడితో సమాయానికి ఆహారాన్ని తినకపోవడం అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఇలా ఇన్ టైమ్‌లో ఆహారాన్ని తీసుకోకపోవడం గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఏదైనా తినేలోపు కడుపు నిండుగా ఉండటం, సర్వసాధారణంగా గ్యాస్‌ సమస
వేస‌విలో గ్యాస్, అసిడిటీ స‌మ‌స్య‌లు సహజంగానే వ‌స్తుంటాయి. ఎందుకంటే.. మ‌నం తీసుకున్న ఆహారం ఈ వేసవికాలంలో త్వ‌ర‌గా జీర్ణ‌మ‌వ‌డంతోపాటు, జీర్ణాశ‌యంలో మాటి మాటికీ గ్యాస్ ఉత్ప‌న్న‌మ‌వుతుంటుంది. దీంతో మ‌న‌కు ఇబ్బందులు వ‌స్తుంటాయి. అయితే కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాల‌ను పాటిస్తే ఈ గ్యాస్, అసిడిటీ సమస్యలను ఇట్టే అధిగమించొచ్చ�
manava jeevana sarali maarindi. daaniki taggattugaane aahaarapu alavaatlu kuudaa maripoyayi. eppuduu edho oka ottadito samayaniki aahaaraanni tinakapovadam aneka anarogya samasyalaku kaaranamavutundi. mukhyamgaa ilaa in timelo aahaaraanni teesukokapovadam gyas, acidity samasyalaku kaaranamavutundi. edaina tinelopu kadupu nindugaa undatam, sarvasaadhaaranamgaa gyasse samasa
vesevilo gyas, acidity samesayelu sahajamgaane vastuntaayi. endukante.. maynam teesukunna aahaaram ee vesavikaalamlo twariga jeernamikavakantopaatu, jeernaamayamlo maati matiki gyas utpannamimaevutuntum. deentho maneku ibbandulu vastuntaayi. ayithe konni chinna chinna chitkaalanu paatiste ee gyas, acidity samasyalanu itte adhigaminchocham