ఆరోగ్యం/జీవనం | OK Telugu - Part 20
సీజనల్ వ్యాధుల నుంచి రక్షించుకోవడానికి తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే..?
వర్షకాలం, శీతాకాలం, వేసవికాలంలలో ఆయా కాలానికి తగిన విధంగా సీజనల్ వ్యాధులు వేధిస్తూ ఉంటాయి. అయితే ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుకుంటే మాత్రమే వ్యాధుల బారిన పడకుండా మనల్ని మనం రక్షించుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. కరోనా…
బ్రేక్ ఫాస్ట్ తో సులువుగా బరువు తగ్గవచ్చు.. ఎలా అంటే..?
దేశంలో చాలామంది బరువు తగ్గేందుకు అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. కొందరు బరువు తగ్గడం కోసం డైట్ లో మార్పులు చేసుకుంటూ ఉంటారు. మరి కొందరు బరువు తగ్గడానికి ఉపవాసం చేస్తుంటారు. అబ్బాయిలతో పోలిస్తే అమ్మాయిలు…
కరోనా రోగులకు షాకింగ్ న్యూస్.. ఆ సమస్య ఉంటే ప్రాణాలకే ముప్పు..?
దేశంలో కరోనా మహమ్మారి విజృంభణ కొనసాగుతుంది. కరోనా బాధితుల సంఖ్య, కరోనా మృతుల సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతోంది. గతంతో పోలిస్తే కేసుల సంఖ్య తగ్గినా మళ్లీ వైరస్ విజృంభించే అవకాశాలు ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు.…
చలికాలంలో మద్యం తాగే వారికి షాకింగ్ న్యూస్..?
దేశంరో రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుతుండటంతో పాటు చలి పెరుగుతోంది. రాత్రి 7 గంటల నుంచి ఉదయం 7 గంటల వరకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా రోడ్లపై అడుగు పెడితే చలికి గజగజా వణకాల్సిన పరిస్థితి…
దేశ ప్రజలకు శుభవార్త.. ఆ వ్యాక్సిన్ తో కొత్తరకం కరోనాకు చెక్..?
దేశంలో కరోనా మహమ్మారి విజృంభణ అదుపులోకి వచ్చే సమయంలో కొత్తరకం కరోనా మహమ్మారి విజృంభిస్తోంది. కొత్తరకం కరోనా పేరు వింటే ప్రజల్లో భయాందోళన అంతకంతకూ పెరుగుతోంది. యూకే నుంచి ఆంధ్రప్రదేశ్ కు 1363 మంది…
చికెన్ ఎక్కువగా తింటున్న హైదరాబాద్ వాసులు.. కారణమేమిటంటే..?
మాంసాహార ప్రియులు చికెన్ ను ఎక్కువగా ఇష్టపడతారనే సంగతి తెలిసిందే. సాధారణంగా ఇతర ప్రాంతాలతో ప్రజలతో పోలిస్తే హైదరాబాద్ వాసులు గత కొన్ని నెలలుగా చికెన్ ను ఎక్కువగా తింటున్నారు. అయితే దేశంలోని నగరాల్లో…
బీపీతో బాధ పడేవారికి గుడ్ న్యూస్.. ఆ మందులతో దీర్ఘాయువు..?
దేశంలో రక్తపోటుతో బాధ పడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతోంది. ఉప్పు ఎక్కువగా తినేవాళ్లు రక్తపోటుతో బాధ పడుతున్నారు. అయితే బీపీతో బాధ పడేవారికి జపాన్ కు చెందిన ఒక యూనివర్సిటీ శుభవార్త చెప్పింది.…
కరోనా వ్యాక్సిన్ల ఇమ్యూనిటీ పిల్లలకు మంచిదా..? కాదా..?
దేశంలోని ప్రజలకు అతి త్వరలో కరోనా వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులోకి రానున్నాయి. ఒకటికి మించి కరోనా వ్యాకిన్లు అందుబాటులోకి వస్తుండటంతో తక్కువ సమయంలోనే కరోనాకు చెక్ పెట్టవచ్చని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు. కరోనా వ్యాక్సిన్ ను తీసుకోవడం…
పసుపు పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..?
రోజూ పసుపును తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతామనే సంగతి తెలిసిందే. అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉన్న పసుపును రోజూ తీసుకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. కరోనా మహమ్మారి విజృంభిస్తున్న…
గుడ్డులోని పచ్చసొన తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలుసా…?
మనలో చాలామంది గుడ్డును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. సంపూర్ణ పోషకాహారంగా పిలవబడే గుడ్డును తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. అయితే కొంతమంది గుడ్డులోని పచ్చసొనను తినడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు. పచ్చసొన తింటే…
శీతాకాలంలో జుట్టు విషయంలో చేయకూడని తప్పులివే..?
మనలో చాలామంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో బాధ పడుతూ ఉంటారు. జుట్టు రాలిపోవడం, చిట్లిపోవడం, చిన్న వయస్సులోనే తెల్లజుట్టు రావడం లాంటి సమస్యలు ఎక్కువ మందిని వేధిస్తూ ఉంటాయి. అయితే చాలావరకు జుట్టు సమస్యలకు…
అవిసె గింజల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా..?
మనలో చాలామంది అవిసె గింజలను తీసుకునే ఉంటారు. కొందరు అవిసె గింజలను ఉలుసులు, మదన గింజలు, అతుశి అనే పేర్లతో పిలుస్తారు. పురాతన ఆహారాలలో ఒకటైన అవిసె గింజలను వైద్యులు, శాస్త్రవేత్తలు సూపర్ ఫుడ్…
aarogyam/jeevanam | OK Telugu - Part 20
seasenal vyaadhula nunchi rakshinchukovadaaniki teesukovaalsina jaagrattalive..?
varshakaalam, sheethaakaalam, vesavikaalamlalo aayaa kaalaaniki tagina vidhamgaa seasenal vyaadhulu vaedhistuu untaayi. ayithe imunity paver nu penchukunte matrame vyaadhula baarina padakunda manalni manam rakshinchukovadam saadhyamavutundi. karona
breake fast thoo suluvugaa baruvu taggavachhu.. ela ante..?
desamlo chaalaamandi baruvu taggenduku aneka prayatnaalu chestuntaaru. kondaru baruvu taggadam kosam diet loo maarpulu chesukuntu untaaru. mari kondaru baruvu taggadaaniki upavasam chestuntaaru. abbaayilatoe poliste ammayili
karona rogulaku shaking neus.. aa samasya unte praanaalake muppu..?
desamlo karona mahammari vijrumbhana konasaagutundi. karona baadhitula sankhya, karona mrutula sankhya antakantakuu perugutondi. gatamto poliste kesula sankhya taggina malli virus vijrumbhinche avakaasaalu unnaayani saastravettalu chebutunnaru.u
chalikaalamlo madyam taage vaariki shaking neus..?
desamro rojurojuku ushnogratalu taggutundatamto paatu chali perugutondi. raatri 7 gantala nunchi udayam 7 gantala varaku tagina jaagrattalu teesukokunda rodlapai adugu pedithe chaliki gajagaja vanakaalsina paristhitie
desha prajalaku subhavaarta.. aa vyaxin thoo kottarakam karonaku chec..?
desamlo karona mahammari vijrumbhana adupuloki vache samayamlo kottarakam karona mahammari vijrumbhistondi. kottarakam karona paeru vinte prajallo bhayandolana antakantakuu perugutondi. yooke nunchi andhrapradesh ku 1363 mandi
chiken ekkuvagaa tintunna hyderabad vaasulu.. karanamemitante..?
mamsahara priyulu chiken nu ekkuvagaa ishtapadatarane sangati telisinde. saadhaaranamgaa itara praantaalatoe prajalatho poliste hyderabad vaasulu gatha konni nelalugaa chiken nu ekkuvagaa tintunnaru. ayithe desamloni nagarallo
beepeetho baadha padevaariki gud neus.. aa mandulatho deerghaayuvu..?
desamlo raktapotuto baadha pade vaari sankhya rojurojuku perugutondi. uppu ekkuvagaa tinevaallu raktapotuto baadha padutunnaru. ayithe beepeetho baadha padevaariki japan ku chendina oka university subhavaarta cheppindi.u
karona vyaaksinla imunity pillalaku manchida..? kaadaa..?
desamloni prajalaku athi twaralo karona vyaaksinlu andubaatuloki ranunnayi. okatiki minchi karona vyaakinlu andubaatuloki vastundatamto takkuva samayamlone karonaku chec pettavacchani saastravettalu bhaavistunnaaru. karona vyaxin nu teesukovadam
pasupu paalu taagadam valla kalige aarogya prayojanaalu ive..?
roojoo pasupunu teesukovadam valla aneka aarogya prayojanaalanu pondutamane sangati telisinde. aneka rakala aushadha gunaalu unna pasupunu roojoo teesukunte aarogya samasyalaku chec pettavacchu. karona mahammari vijrumbhistunnay
gudduloni pachasona tinadam valla kalige labhalu telusay?
manalo chaalaamandi guddunu entho ishtamgaa tintaaru. sampuurna pooshakaahaaramgaa pilavabade guddunu tinadam valla aneka aarogya prayojanaalu chekurutayi. ayithe kontamandi gudduloni pachasonanu tinadaaniki peddagaa ishtapadaru. pachasona tinte
sheethaakaalamlo juttu vishayamlo cheyakudani tappulive..?
manalo chaalaamandi juttu sambandhita samasyalatho baadha paduthoo untaaru. juttu ralipovadam, chitlipovadam, chinna vayassulone tellajuttu ravadam lanti samasyalu ekkuva mandini vaedhistuu untaayi. ayithe chaalaavaraku juttu samasyalakue
avise ginjala valla kalige aarogya prayojanaalu meeku telusa..?
manalo chaalaamandi avise ginjalanu teesukune untaaru. kondaru avise ginjalanu ulusulu, madana ginjalu, atusi ane paerlatho pilustaaru. puraatana aahaaraalalo okataina avise ginjalanu vaidyulu, saastravettalu super fude