మనుషుల వెన్నెముకలో 33 వెన్నుపూసలు (Vertebrae) శరీరం వెనకభాగంలో మెడనుండి పిరుదుల వరకు ఒకదానిపై ఒకటి అమర్చబడి ఉంటాయి. వెన్నుపూసలను 'కశేరుకాలు' అని కూడా అంటారు.
ఎక్కువగా కంప్యూటర్‌పై పనిచేయడం, మితిమీరిన వాహన వినియోగం, వ్యాయామం చేయకపోవడం ,మారిన జీవనశైలి, ఇష్టం వచ్చినట్లు కుర్చీలు, సోఫాల్లో కూర్చొని టీవీలకు అతుక్కుపోవడం, కుర్చీ కదలకుండా విధులు నిర్వహించడం తదితర కారణాల వల్ల ఈ సమస్య తీవ్రమవుతోంది.
సర్వైకల్‌ స్పాండిలైటీస్‌తో బాధపడుతున్నవారు సర్వైకల్‌ కాలర్‌, లంబార్‌ స్పాండిలైటీస్‌ ఉన్నవారు లంబార్‌ బెల్టు ఉపయోగించాలి.
manushula vennemukalo 33 vennupoosalu (Vertebrae) sareeram venakabhaagamlo medanundi pirudula varaku okadaanipai okati amarchabadi untaayi. vennupoosalanu 'kaserukaalu' ani kuudaa antaaru.
ekkuvagaa computersepy panicheyadam, mitimeerina vaahana viniyogam, vyaayaamam cheyakapovadam ,maarina jeevanasaili, ishtam vachinatlu kurcheelu, sophallo kuurchoni teeveelaku atukkupovadam, kurchi kadalakunda vidhulu nirvahinchadam taditara kaaranaala valla ee samasya teevramavutondi.
sarvaikalle spandylitysisto baadhapadutunnavaaru sarvaikalle kalary, lambarke spandylitise unnavaaru lambarke beltu upayoginchaali.