మొటిమలను నయం చేయడానికి సులభమైన ఇంటి చిట్కాలు | Say Goodbye To Pimples & Acne With These Homemade Face Masks - Telugu BoldSky
| Published: Wednesday, April 11, 2018, 15:55 [IST]
మొటిమలు హఠాత్తుగా రావటం ఏ అమ్మాయికైనా పీడకలలాంటిది. అవికూడా టైము చూసుకుని ఏదైనా ముఖ్యమైన కార్యక్రమం లేదా ఫంక్షన్ ఉన్నప్పుడే వస్తాయి. ప్రతిసారీ డెర్మటాలజిస్టు దగ్గరకి వెళ్ళటంకానీ, హఠాత్తుగా వచ్చినప్పుడు అప్పటికప్పుడు మందులు కొనుక్కోవటం కానీ సాధ్యపడదు.
అలాంటప్పుడే ఇంటిచిట్కాలు తెలిసివుండటం ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే వీటి పదార్థాలన్నీ దాదాపుగా మీ వంటింట్లోనే దొరుకుతాయి.
మొటిమలు సాధారణంగా చర్మరంథ్రాలు మురికితో నిండిపోవటంవలన వస్తాయి. చర్మం ఎక్కువగా సెబంను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, చర్మరంథ్రాలు పెద్దవవుతాయి. దీనివల్ల ఎక్కువ మురికి ఈ రంథ్రాలలో చేరి అవి మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది. ఈ రంథ్రాలలో సూక్ష్మజీవులు చేరి మొటిమలుగా బయటపడతాయి.
చాలా తరచుగా ఇవి నెలసరి సమయానికి దగ్గరలోనే వస్తాయి, అప్పుడు మీ హార్మోన్లన్నీ అస్తవ్యస్తంగా ఉంటాయి కదా. ఇంకా మానసిక వత్తిడి కూడా పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, మొటిమలు నోటిద్వారా వేసుకునే గర్భనిరోధక మాత్రలు,ఇతర మందులు, హైపోథైరాయిడిజం వంటి వ్యాధుల వలన కూడా వస్తాయి.
మీకు మొటిమలు తరచుగా, హఠాత్తుగా వస్తూ, ఏం చేసినా తగ్గకపోతే, డాక్టర్ ను తప్పక కలవండి. ఇది ఏదన్నా ఆరోగ్య సమస్యకి లక్షణం కావచ్చు, నిర్లక్ష్యంగా ఉండటం మంచిదికాదు కదా!
కానీ వచ్చేసారి మొటిమలు దాడిచేసినప్పుడు ఈ కింద కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు తప్పక పాటించండి.
1.వంటసోడా
వంటసోడా నీరుతో పేస్టుగా చేసి మొటిమలున్న చోట రాయండి. దీన్ని అప్పుడప్పుడు మొహమంతా కూడా రాసుకోవచ్చు. పేరుకుపోయిన మృతకణాలను ఎక్స్ ఫోలియేట్ చేస్తుంది. ఇంకా చర్మంపై పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ నిలిపి వుంచుతుంది. మీరు పడుకోబోయేముందు దీన్ని రాసుకొని ఎండేవరకు ఉంచుకోండి. తర్వాత కడిగేయండి. మొటిమ సైజు తగ్గిపోవటం మీరే చూస్తారు.
2.అల్లం
అల్లంలో వాపు వ్యతిరేక, యాంటీమైక్రోబియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి.మీ మొటిమపై అల్లం రసాన్ని రాసి, పది నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. అల్లం మొహంపై ఉన్న జిడ్డును నియంత్రించి, నల్లమచ్చలను తొలగిస్తుంది కూడా. ఇదివరకు మొటిమల మచ్చలతో ఇంకా బాధపడేవారికోసం ఈ చిట్కా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
3.నల్ల జీలకర్ర
వీటిల్లో ఫంగల్ వ్యతిరేక లక్షణాలు, విటమిన్ ఇ ఉంటాయి. ఇంకా బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే జింక్ ఎక్కువగా ఉండి మొటిమలను తొలగిస్తుంది. దీనికోసం కొన్ని నల్లజీలకర్రను తీసుకుని తేనెతో కలిపి మొటిమలున్న చోట రాయండి. ఇరవై లేదా ఇరవైఐదు నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. తేనె చర్మాన్ని ఎండిపోకుండా చేస్తుంది.
4.దాల్చినచెక్క
ఈ రుచికర- వాసన వచ్చే మసాలాదినుసు మీ మొటిమలు వేగంగా తగ్గటంలో చాలా సాయపడుతుంది. కొంచెం దాల్చినచెక్క పొడిని పచ్చితేనెతో కలిపి ఫేస్ మాస్క్ గా వాడండి. పదిహేను నుంచి ఇరవై నిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. దాల్చిన చెక్క మొహంలో రక్తప్రసరణని మెరుగుపరుస్తుంది,కొంచెం చక్కిలిగింతల అనుభూతిని ఇస్తుంది. బ్యాక్టీరియా వ్యతిరేక లక్షణాలు కలిగివుంటుంది. తేనె వాపులకి వ్యతిరేకంగా పనిచేసి, చర్మానికి ఉపశమనాన్ని ఇస్తూ తేమను కూడా అందిస్తుంది.
చర్మానికి చల్లదనాన్ని, ఉపశమనాన్ని ఇవ్వటమేకాక, పుదీనా మొటిమలను తగ్గించటంలో కూడా సాయపడుతుంది. పుదీనా ఆకులు, నీటితో పేస్టులా చేసి, దానికి ముల్తానీ మట్టిని కలపండి. ఈ పేస్టును మొహమంతా పట్టించండి. ఈ మాస్క్ వల్ల పెద్దవైన చర్మరంథ్రాలు మూసుకుంటాయి. పుదీనాలోని సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మొటిమలు తగ్గించేలా చేస్తుంది, ముల్తానీమట్టి అదనంగా ఉన్న జిడ్డును తొలగిస్తుంది.ఈ మాస్క్ జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి చక్కగా సరిపోతుంది. ఈ మాస్క్ ను 20 నిమిషాలు ఉంచుకుని చల్లనీరుతో కడిగేయండి.
6.నిమ్మరసం
కేవలం నిమ్మరసాన్నే మొటిమలకి నేరుగా వాడవచ్చు, ఇది సెబం ఉత్పత్తిని సమం చేసి, సహజమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్ కావడం వలన చర్మంపై గాఢంగా ఉన్న మచ్చలని తేలికపరుస్తుంది. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే ఈ చిట్కాతో జాగ్రత్తగా ఉండండి,లేకపోతే మంటపుడుతుంది. నిమ్మరసాన్ని మీ మొహం అంతా రాసుకుని పదినిమిషాల తర్వాత కడిగేయండి. వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
7.గుడ్డు తెల్లసొన
తెల్లసొన యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు, విటమిన్ ఎ,ఇ కలిగివుంటుంది. ఈ రెండు విటమిన్లు చర్మసంరక్షణలో ఉపయోగపడేవే. తెల్లసొన చర్మంపై మృతకణాలను తొలగించటానికి పీల్ గా పనికొస్తుంది. తెల్లసొనను ముఖమంతా రాసుకొని, ఎండిపోయాక ఆ పొరలను పీకేయండి. దీని వల్ల ఇకముందు మొటిమలు రాకుండా నివారించబడుతుంది.
motimalanu nayam cheyadaaniki sulabhamaina inti chitkaalu | Say Goodbye To Pimples & Acne With These Homemade Face Masks - Telugu BoldSky
| Published: Wednesday, April 11, 2018, 15:55 [IST]
motimalu hataattugaa ravatam e ammayikaina peedakalalaantidi. avikuda taimu chusukuni edaina mukhyamaina kaaryakramam leda function unnappude vastaayi. pratisaarii dermatologist daggaraki vellatamkaanii, hataattugaa vachinappudu appatikappudu mandulu konukkovatam cony saadhyapadadu.
alantappude intichitkaalu telisivundatam upayogapadutundi, endukante veeti padaarthaalannii daadaapugaa mee vantintlone dorukutaayi.
motimalu saadhaaranamgaa charmarandhraalu murikitho nindipovatamvalana vastaayi. charmam ekkuvagaa sebamnu utpatti chesinappudu, charmarandhraalu peddavavutaayi. deenivalla ekkuva muriki ee randhraalalo cheri avi moosukupoyela chestundi. ee randhraalalo suukshmajeevulu cheri motimalugaa bayatapadataayi.
chala tarachugaa ivi nelasari samayaniki daggaralone vastaayi, appudu mee harmonlanni astavyastamgaa untaayi kada. inka maanasika vattidi kuudaa pedda paatra pooshistundi. konnisaarlu, motimalu notidwara vesukune garbhanirodhaka maatralu,itara mandulu, hypothyroidism vanti vyaadhula valana kuudaa vastaayi.
meeku motimalu tarachugaa, hataattugaa vastuu, yem chesina taggakapothe, dactor nu tappaka kalavandi. idhi edanna aarogya samasyaki lakshanam kaavachhu, nirlakshyamgaa undatam manchidikaadu kada!
cony vachesari motimalu daadichesinappudu ee kinda konni inti chitkaalu tappaka paatinchandi.
1.vantasoda
vantasoda neerutho pestugaa chesi motimalunna chota rayandi. deenni appudappudu mohamanta kuudaa rasukovachhu. perukupoyina mrutakanaalanu ex pholiate chestundi. inka charmampai pihech ballens nilipi vunchutundi. meeru padukoboyemundu deenni rasukoni endevaraku unchukondi. tarvaata kadigeyandi. motima saiju taggipovatam meere chustaru.
2.allam
allamlo vaapu vyatireka, antimicrobeabial lakshanaalu untaayi.mee motimapai allam rasaanni rasi, padi nimishaala tarvaata kadigeyandi. allam mohampai unna jiddunu niyantrinchi, nallamacchalanu tolagistundi kuudaa. idivaraku motimala machalatho inka badhapadevarikosam ee chitka adbhutamgaa panichestundi.
3.nalla jeelakarra
veetillo fangal vyatireka lakshanaalu, vitamin i untaayi. inka bacteriariyaato porade jink ekkuvagaa undi motimalanu tolagistundi. deenikosam konni nallajeelakarranu teesukuni tenetho kalipi motimalunna chota rayandi. iravai leda iravaidu nimishaala tarvaata kadigeyandi. tene charmaanni endipokunda chestundi.
4.daalchinachekka
ee ruchikara- vasana vache masaladinusu mee motimalu vegamgaa taggatamlo chala saayapadutundi. konchem daalchinachekka podini pachitenetho kalipi fays mask gaa vaadandi. padihenu nunchi iravai nimishaala tarvaata kadigeyandi. daalchina chekka mohamlo raktaprasaranani meruguparustundi,konchem chakkiligintala anubhootini istundi. bacteria vyatireka lakshanaalu kaligivuntundi. tene vaapulaki vyatirekamgaa panichesi, charmaniki upasamanaanni istuu temanu kuudaa andistundi.
charmaniki challadanaanni, upasamanaanni ivvatamekaka, pudiinaa motimalanu tagginchatamlo kuudaa saayapadutundi. pudiinaa aakulu, neetitho pestula chesi, daaniki multani mattini kalapandi. ee pestunu mohamanta pattinchandi. ee mask valla peddavaina charmarandhraalu moosukuntaayi. pudiinaalooni salicilic yasid motimalu tagginchela chestundi, multanimatti adanamgaa unna jiddunu tolagistundi.ee mask jiddu charmam unnavaariki chakkaga saripotundi. ee mask nu 20 nimishaalu unchukuni challaneerutho kadigeyandi.
6.nimmarasam
kevalam nimmarasanne motimalaki nerugaa vaadavacchu, idhi sebam utpattini samam chesi, sahajamaina bleaching agent kaavadam valana charmampai gaadamgaa unna machalani telikaparustundi. meeku sunnitamaina charmam unte ee chitkaatho jaagrattagaa undandi,lekapothe mantapudutundi. nimmarasaanni mee moham antaa rasukuni padinimishaala tarvaata kadigeyandi. vaaraaniki rendusaarlu ilaa cheste manchi phalitam untundi.
7.guddu tellasona
tellasona anty microbial lakshanaalu, vitamin e,i kaligivuntundi. ee rendu vitaminlu charmasamrakshanalo upayogapadeve. tellasona charmampai mrutakanaalanu tolaginchataaniki peel gaa panikostundi. tellasonanu mukhamanta rasukoni, endipoyaka aa poralanu peekeyandi. deeni valla ikamundu motimalu rakunda nivaarinchabadutundi.