చిరాకు పడితే అన్నీ చిక్కులే
October 8, 2017 Suresh 517 Views cheli, Stress
బొట్టుబొట్టుగా పడిన వాననీరు రాయిని సహితం నునుపు చేసేస్తుంది. అదేవిధంగా చికాకు ఎక్కువైన కొద్దీ మనశక్తిసామర్థ్యాలన్నీ ఈ బాధ కింద ఖర్చయి మన భవిష్యత్తును దెబ్బతీస్తాయి. కాబట్టి ఈ చికాకు నుండి ప్రతి ఒక్కరూ బయటపడాలి. దానికి మార్గాలేమిటో తెలుసుకుందాం. కొంతమందిని చూస్తూ ఉంటాం ఎప్పుడూ ఏదో పోగొట్టుకున్న వారిలా బాధపడిపోతూ ప్రక్కనున్న వారికి కూడా తమ బాధ సెగలను వెదజల్లుతూ ఉంటారు. అది వారి తత్వమో లేక తాత్కాలికమో తెలియదు. అటువంటి వారిని మనం కొంతవరకు జాలిగా చూస్తాం., పరిధులు దాటితే పురుషులైనా కూడా సమాజంలో మసలుకోలేరు. బాధలు కనబరచే వారితో మనం ఏం మాట్లాడతాం? మనం యేం మాట్లాడినా అక్కడ అపార్థానికి లోనయి మనకి అనర్థం వాటిల్లుతుంది. ప్రొద్దుటే లేవగానే "పాలు వచ్చాయా? ఇంకా రాలేదు! రోజూ పాలకోసం నిరీక్షణే! చలికాలంలో మరీ ఆలస్యం. పాలవ్యాను రావాలి. అక్కడికి మన పాలమనిషి వెళ్లాలి. ఆవిడకి పాలు దొరకాలి. ఆవిడ తేవాలి. మనకివ్వాలి.
అప్పుడే కదా మన కంఠంలోకి కాస్త వేడి కాఫీ నీళ్లుపడేవి. అంతవరకు ఈ ఆత్మారాముడు విలవిలలాడి పోతాడు. ప్రొద్దుటే ఈ ప్రాణికి కాస్త కాఫీ పడకపోతే మిషన్‌ పనిచేయదు. డల్‌గా ఉంటుంది. ఏమీ తోచదు. అందరిపైన రుసరుస. దీనినే ఇంగ్లీషులో 'వర్రీ అని తెలుగులో చికాకు అని అంటారు. కొందరిలో ఈ వర్రీ సూర్యోదయంలా రెగ్యులర్‌గా టైంకి వచ్చేస్తూ ఉంటుంది. వాటితో పాటే ఎక్కడకి వెళ్లినా ఫాలో అయిపోతూ ఉంటుంది. పెళ్లాం మీద, పిల్లల మీద, తను పనిచేసే అధికారుల మీద చెడ్డ చికాకు వర్రీ, కోపం, తనమీద తనకే జుగుప్స ఇవన్నీ రెగ్యులర్‌గా జరిగిపోతూ ఉంటాయి. ఆఫీసులో పనిదండుగ, బిజినెస్‌లో లాస్‌, ఇంట్లో అల్లకల్లోలం, బయట అలజడి, ఎవ్వరూ మనల్ని ఆదరించకపోవడం ఈ చికాకు ఫలితం. తల్లిదండ్రులు అసహ్యించుకుంటారు. పెళ్లాం చీదరించుకుంటుంది.
పిల్లలు భయంతో దూరంగా పారిపోతారు. స్నేహితులు దరికిరారు. తోటిపనివారు సహకరించరు. అధికారుల చేత నెత్తివాచేటట్లు చీవాట్లు జీవితం ఆవిధంగా 'వర్రీ వల్ల దుర్భరం అవ్ఞతుంది. తనకు సుఖం ఉండదు. తన వారికి సుఖం ఉండదు. ఆరోగ్యం గురించి వర్రీ, ప్రమోషన్‌ గురించి వర్రీ, ఎరియర్సు రాలేదని వర్రీ, పిల్లలకు పెళ్లి కాలేదని వర్రీ, బిజినెస్‌ డల్‌గా ఉందని వర్రీ, అల్లుడు డబ్బు గుంజుతున్నాడనే వర్రీ, కొడుక్కి ఉద్యోగం రాలేదని వర్రీ. వార్థక్యం మీద పడుతూందనే వర్రీ. కోర్టులో కేసు తేలడం లేదనే వర్రీ. ఇస్తానన్నవాడు పైకం ఇవ్వలేదేనని వర్రీ. వస్తానన్న వాడు రాలేదేనని వర్రీ. ఇలా జీవితమంతా ఒకటే వర్రీ, వర్రీ వర్రీ! చాలామంది గతాన్ని గురించి వర్రీ అయిపోతూ ఉంటారు. దీనివల్ల ఫలితం శూన్యం. విషాదభరితం ఆనందం. అనవసరమయిన భయం, ఫలితంగా ఏ పనీ చేయలేకపోవడం. వర్రీ ఆలోచనలను చీలుస్తుంది. ఆవేదనను కలిగిస్తుంది. అవగాహనను నశింపచేస్తుంది. వర్రీ వల్ల యే విషయాన్ని సక్రమంగా చూడలేం. మన దృక్పథం మారుతుంది.
అంచనాలు తప్పవుతాయి. మనోవ్యధకు కారణమవుతుంది. చేద్దామనుకున్న పనులను కూడా ఈ వర్రీ మూలంగా చేయలేని స్థితి యేర్పడుతుంది. దీనిమూలంగా నెర్వస్‌ బ్రేక్‌డౌన్‌ ఏర్పడుతుంది. ఆత్మశక్తి సన్నగిల్లుతుంది. మనిషి ఎల్లప్పుడు సమస్యల వలయంలో చిక్కుకుపోతాడు. ఆలోచనా శక్తిని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది. దిగులుచెందితే చేసే పనికూడా చెడిపోతుంది. మతిస్థిమితం తగ్గుతుంది. అందుమూలంగా మనిషి ఆత్మశాంతికోసం 'వర్రీని తాత్కాలికంగా మరచిపోవడం కోసం మద్యపానం, డ్రగ్సు మొదలైన వాటికి అలవాటు పడిపోతాడు. ఆవిధంగా అతని జీవితం నాశనం అవుతుంది.
chiraaku padithe annee chikkule
October 8, 2017 Suresh 517 Views cheli, Stress
bottubottugaa padina vaananeeru raayini sahitam nunupu chesestundi. adevidhamgaa chikaaku ekkuvaina koddi manasaktisaamarthyaalanna ee baadha kinda kharchai mana bhavishyattunu debbatiistaayi. kabatti ee chikaaku nundi prati okkaruu bayatapadaali. daaniki margalemito telusukundam. kontamandini chustuu untaam eppuduu edho pogottukunna varila baadhapadipothuu prakkanunna vaariki kuudaa tama baadha segalanu vedajallutuu untaaru. adhi vaari tatvamo leka taatkaalikamo teliyadu. atuvanti vaarini manam kontavaraku jaaligaa chustam., paridhulu daatithe purushulainaa kuudaa samaajamlo masalukoleru. baadhalu kanabarache vaaritho manam yem matladatam? manam yem matladina akkada apaarthaaniki lonayi manaki anartham vaatillutundi. proddute levagaane "paalu vachaya? inka raledu! roojoo palakosam nireekshanhe! chalikaalamlo mari aalasyam. paalavyaanu ravali. akkadiki mana palamanishi vellaali. aavidaki paalu dorakaali. aavida tevali. manakivvaali.
appude kada mana kantamloki kaasta vedi coffy neellupadevi. antavaraku ee aatmaaraamudu vilavilaladi potaadu. proddute ee praaniki kaasta coffy padakapothe mishan panicheyadu. dullaga untundi. emi thochadu. andaripaina rusarusa. deenine ingleeshulo 'varri ani telugulo chikaaku ani antaaru. kondarilo ee varri suuryoodayamlaa regularegaa tainki vachestuu untundi. vaatitho pate ekkadaki vellina falo ayipothoo untundi. pellam meeda, pillala meeda, tanu panichese adhikaarula meeda chedda chikaaku varri, kopam, tanameeda tanake jugupsa ivannee regularegaa jarigipotu untaayi. aafiisulo panidanduga, bijinesselo lasm, intlo allakallolam, bayata alajadi, evvaruu manalni aadarinchakapovadam ee chikaaku phalitam. tallidandrulu asahyinchukuntaaru. pellam cheedarinchukuntundi.
pillalu bhayamto dooramgaa paaripotaaru. snehitulu darikiraaru. thotipanivaaru sahakarincharu. adhikaarula chetha nettivaachetatlu cheevaatlu jeevitam aavidhamgaa 'varri valla durbharam avnatundi. tanaku sukham undadu. tana vaariki sukham undadu. aarogyam gurinchi varri, pramoshanni gurinchi varri, eriersu raledani varri, pillalaku pelli kaaledani varri, bijinesse dullaga undani varri, alludu dabbu gunjutunnadane varri, kodukki udyogam raledani varri. vaarthakyam meeda paduthoondane varri. kortulo kesu teladam ledane varri. istaanannavaadu paikam ivvaledenani varri. vastaananna vaadu raledenani varri. ilaa jeevitamantaa okate varri, varri varri! chaalaamandi gataanni gurinchi varri ayipothoo untaaru. deenivalla phalitam shoonyam. vishaadabharitam aanandam. anavasaramayina bhayam, phalitamgaa e panee cheyalekapovadam. varri aalochanalanu cheelustundi. aavedananu kaligistundi. avagaahananu nasimpachestundi. varri valla yee vishayaanni sakramamgaa chudalem. mana drukpatham maarutundi.
anchanaalu tappavutaayi. manovyadhaku kaaranamavutundi. cheddamanukunna panulanu kuudaa ee varri moolamgaa cheyaleni sthiti yerpadutundi. deenimuulamgaa nervisse breakedounni erpadutundi. aatmasakti sannagillutundi. manishi ellappudu samasyala valayamlo chikkukupotadu. alochana saktini puurtigaa naasanam chestundi. diguluchendite chese panikuda chedipotundi. matisthimitam taggutundi. andumuulamgaa manishi aatmasantikosam 'varreeni taatkaalikamgaa marachipovadam kosam madyapanam, dragsu modalaina vaatiki alavaatu padipotadu. aavidhamgaa athani jeevitam naasanam avutundi.