గురకకు గుడ్‌బై చెప్పండి ఇలా.. | AP Dunia
Home > Health > గురకకు గుడ్‌బై చెప్పండి ఇలా..
July 5, 2017 5:17 PM·Views: 42
ఆస్తమా వ్యాధి నిర్థారణ అవగానే ఇన్‌హేలర్ ఎల్లప్పుడూ మీతో ఉంచుకోమని వైద్యుడు సలహా ఇస్తాడు. కానీ రాత్రి పడుకునేపుడు వచ్చే గురకలు ఇన్‌హేలర్‌లు ఎంతవరకు తగ్గిస్తాయి? కానీ కొన్ని రకాల ఔషధాలు ఇలాంటి గురకలను తగ్గించటమే కాకుండా, ఆస్తమా వ్యాధి తీవ్రతలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి. ఆ ఔషధాలంటే మీరే చూడండి..
క్యాంఫర్, ఆవాలు
ఆవాల నూనె శ్వాస నాళాల్లో అభివృద్ధి చెందే మ్యూకస్‌ను నివారించి, ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. క్యాంఫర్‌ను ఆవాల నూనెకు కలపటం ద్వారా ఔషధం శక్తి మరింత పెరుగుతుంది. కొన్ని చుక్కల ఆవాల నూనెను వేడి చేసి ఒక జార్‌లో బంధించి వచ్చే ఆవిరులను పీల్చండి.
నిమ్మరసం రోజు తాగటంవలన మ్యూకస్ ఉత్పత్తి నియంత్రించబడి గురకలను తగ్గిస్తుంది. ఒక చెంచా తాజా నిమ్మరసంను రోజు ఉదయాన తాగటంవలన రాత్రి కలిగే ఈ గురకల నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. అంతేకాకుండా, చక్కెర కలపని ఒక గ్లాసు నిమ్మరసం మీ శ్వాస గొట్టాలను శుభ్రంగా ఉంచి దగ్గు మరియు జలుబులకు దూరంగా ఉంచుతుంది.
తేనె సహజంగా నయం చేసే గుణాలను కలిగి వుం టుందని మనందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాకుండా, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ మైక్రోబియాల్ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ గుణాలు కలిగి ఉంటే తేనె దగ్గును కలిగించే బాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులలో గురకలకు కారణమైన ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తుంది. అంతేకాకుండా, తేనె రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.
ఉబ్బెత్తుగా ఉండే వెల్లుల్లి, బాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో కూడి న దగ్గు వంటి వివిధ రకాల వ్యాధులను తగ్గించే శక్తి కలిగి ఉంటుంది. ఇలా ఏర్పడే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు శ్వాస గొట్టాలలో మ్యూ కస్ (శే్లష్మం) ఉత్పత్తి అవటంవలన ఆస్తమా వ్యాధిగ్రస్తులలో రాత్రి సమయంలో గురకలు కలుగుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో 3 నుండి 4 వెల్లుల్లి మీకు సహాయపడతాయి. వెల్లుల్లి కాప్సిల్ అందుబాటులో ఉన్నా యి కాని, ఇవి ఔషధంవలే సమర్థవంతంగా పనిచేయలేవు.
gurakaku gudmibai cheppandi ilaa.. | AP Dunia
Home > Health > gurakaku gudmibai cheppandi ilaa..
July 5, 2017 5:17 PMuViews: 42
astama vyaadhi nirthaarana avagaane inheler ellappuduu meetho unchukomani vaidyudu salaha istaadu. cony raatri padukunepudu vache gurakalu inhelarelo entavaraku taggistaayi? cony konni rakala aushadhaalu ilanti gurakalanu tagginchatame kakunda, astama vyaadhi teevratalanu samarthavantamgaa taggistaayi. aa aushadhaalante meere chudandi..
camfer, aavaalu
aavaala noone shwasa naalaallo abhivruddhi chende myookesnu nivaarinchi, astama vyaadhigrastulaku upasamanam kaligistundi. campherne aavaala nooneku kalapatam dwara aushadham sakti marinta perugutundi. konni chukkala aavaala noonenu vedi chesi oka jaarlo bandhinchi vache aavirulanu peelchandi.
nimmarasam roju taagatamvalana mucus utpatti niyantrinchabadi gurakalanu taggistundi. oka chencha taja nimmarasamnu roju udayaana taagatamvalana raatri kalige ee gurakala nundi upasamanam pondutaaru. antekakunda, chakkera kalapani oka glasu nimmarasam mee shwasa gottalanu subhramgaa unchi daggu mariyu jalubulaku dooramgaa unchutundi.
tene sahajamgaa nayam chese gunaalanu kaligi vum tundani manandarikee telisinde. antekakunda, anty inflamatery mariyu anty microbial gunaalanu kaligi untundi. ee gunaalu kaligi unte tene daggunu kaliginche bacterianu tolagistundi. antekakunda, astama vyaadhigrastulalo gurakalaku kaaranamaina infectionni nivaaristundi. antekakunda, tene roganirodhaka saktini kuudaa penchutundi.
ubbettugaa unde vellulli, bacteria infectionnelatho kuudi na daggu vanti vividha rakala vyaadhulanu tagginche sakti kaligi untundi. ilaa erpade infectionsi shwasa gottaalalo mue kas (shelshmam) utpatti avatamvalana astama vyaadhigrastulalo raatri samayamlo gurakalu kalugutaayi. ilanti samayamlo 3 nundi 4 vellulli meeku sahaayapadataayi. vellulli capsill andubaatulo unna ye kaani, ivi aushadhamvale samarthavantamgaa panicheyalevu.