రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఈ జ్యూస్ తాగండి..? - Adya News Telugu
turmeric drink recipe will growth immunity
ప్రస్తుతం ఉన్న ఈ కరోనా పరిస్థితులలో ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆరోగ్యం పట్ల ఎంతో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే కరోనా బారిన పడకుండా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడానికి మొగ్గు చూపుతున్నారు. అయితే మన శరీరంలో తగినంత రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే తప్పనిసరిగా ఈ పానీయం సేవించాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.
మన ఇంట్లో దొరికే కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలను ఉపయోగించి తయారు చేసుకొనే ఈ పానీయం తాగటం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది. మన ఇంట్లో దొరికే పసుపు, మిరియాలు, తులసి ఆకులు, లవంగాలు దాల్చిన చెక్క, అల్లం ముక్క ద్వారా తయారు చేసుకునే పానీయం ప్రతిరోజు తాగటం వల్ల మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది.
Also read:60 ఏళ్లకు జీవితం అయిపోయిందని చెప్పింది ఎవరు?
ఒక లీటర్ నీటిలోకి ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు అని వేసుకుని తయారు చేసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడమేకాకుండా జలుబు, దగ్గు వంటి లక్షణాల నుంచి తొందరగా ఉపశమనం పొందుతారు. అయితే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు మందులు ఉపయోగించేవారు వైద్యుల సూచనలు సలహాలు మేరకే ఈ పానీయాన్ని సేవించాలి. ఈ విధమైనటువంటి కషాయం తాగడం వల్ల మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది.
roganirodhaka sakti peragalante ee jyoos taagandi..? - Adya News Telugu
turmeric drink recipe will growth immunity
prastutam unna ee karona paristhitulalo prati okkaruu tama aarogyam patla entho jaagrattalu teesukuntunnaru. ee kramamlone karona baarina padakunda undaalani prati okkaru sareeramlo roga nirodhaka saktini pempondinche aahaara padaarthaalanu teesukoovadaaniki moggu chuuputunnaaru. ayithe mana sareeramlo taginanta roga nirodhaka sakti peragalante tappanisarigaa ee paaneeyam sevinchaalani aayurveda nipunulu teliyajestunnaru.
mana intlo dorike konni sugandha dravyaalanu upayoginchi tayaaru chesukone ee paaneeyam taagatam valla sareeramlo roga nirodhaka sakti merugupadutundi. mana intlo dorike pasupu, miriyaalu, tulasi aakulu, lavangaalu daalchina chekka, allam mukka dwara tayaaru chesukune paaneeyam pratiroju taagatam valla mana sareeramlo roganirodhaka sakti merugupadutundi.
Also read:60 ellaku jeevitam ayipoyindani cheppindi evaru?
oka leater neetiloki ee sugandha dravyaalu ani vesukuni tayaaru chesukovadam valla mana sareeramlo roga nirodhaka sakti peragadamekakunda jalubu, daggu vanti lakshanaala nunchi tondaragaa upasamanam pondutaaru. ayithe deerghakaalika vyaadhulatho badhapadevaru, deerghakaalika vyaadhulaku mandulu upayoginchevaaru vaidyula suuchanalu salahalu merake ee paaneeyaanni sevinchaali. ee vidhamainatuvanti kashayam taagadam valla mana sareeramlo roganirodhaka sakti merugupadutundi.