ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉంటే మానసిక సమస్యలు రావట..
- Nov 30, 2020 , 21:15:40
హైదరాబాద్ : ప్రకతిని మనం ప్రేమిస్తే.. అది మనల్ని ప్రేమిస్తుందంటారు. అలాగే ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉండే వారు మరింత ఆరోగ్యంగా ఉంటారని ఇటీవల నిర్వహించిన ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. పచ్చదనం మానసిక ఆరోగ్యంపైనా ప్రభావం చూపుతుందని, మానసికంగా బాగా కుంగిపోయిన వారు సైతం.. పచ్చని ఆహ్లాదకరమైన, ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో ఉంటే త్వరగా కోలుకుంటారని తేలింది.
జర్నల్ ఆఫ్‌ ఎకలాజికల్ అప్లికేషన్స్‌లో ప్రచురించిన ఈ కథనం ప్రకారం.. జపాన్ రాజధాని టోక్యోలో 3 వేల మందిపై ఓ సర్వే నిర్వహించారు. వీరిలో (నిరుత్సాహం, జీవితంపై అసంతృప్తి, స్వయంగా కించపరుచుకోవడం, ఒంటరితనం) వంటి సమస్యలను గురించారు. అదేవిధంగా పచ్చదనానికి దగ్గరగా ఉండే వారి అభిప్రాయాలను తెలుసుకున్నారు. వీరంతా.. ఇంటి కిటికీల్లో నుంచి, చుట్టుపక్కల ప్రాంతాల్లోని పచ్చదనాన్ని, ప్రకృతిని ఆస్వాదించి.. వారికున్న మానసిక బాధ, అసంతృప్తి, స్వతహాగా కించపరచుకోవడం, నిరుత్సాహం, ఒంటరితనం లాంటి మానసిక సమస్యలకు దూరమవుతున్నట్లు గుర్తించారు.
ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉంటే మనుషుల్లో మానసిక ఒత్తిడి చాలా వరకూ తగ్గుతుందని నిపుణులు తేల్చారు. అందుకే.. ప్రకృతిని కాపాడుకుంటే అది మనల్ని కచ్చితంగా కాపాడుతుందని మరోసారి రుజువైందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోని సహజమైన ప్రకృతిని కాపాడుకోవడం మానవాళికి చాలా ముఖ్యమని, అలా చేయడం వల్ల మనుషుల ఆరోగ్యంలో చాలామార్పులు గమనించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు.
prakrutiki daggaragaa unte maanasika samasyalu ravata..
- Nov 30, 2020 , 21:15:40
hyderabad : prakatini manam premiste.. adhi manalni premistundantaaru. alaage prakrutiki daggaragaa unde vaaru marinta aarogyamgaa untaarani iteevala nirvahinchina oo adhyayanamlo velladaindi. pachadanam maanasika aarogyampainaa prabhaavam chuuputundani, maanasikamgaa baga kungipoyina vaaru saitam.. pachani aahlaadakaramaina, prasaantamaina vaataavaranamlo unte twaragaa kolukuntarani telindi.
jarnal aff ecalogical applicationsi prachurinchina ee kathanam prakaaram.. japan rajadhani tokyolo 3 vela mandipai oo sarve nirvahinchaaru. veerilo (nirutsaaham, jeevitampai asantrupti, swayamgaa kinchaparuchukovadam, ontaritanam) vanti samasyalanu gurinchaaru. adevidhamgaa pachadanaaniki daggaragaa unde vaari abhipraayaalanu telusukunnaru. veerantaa.. inti kitikeello nunchi, chuttupakkala praantaallooni pachadanaanni, prakrutini aasvaadinchi.. vaarikunna maanasika baadha, asantrupti, swatahaagaa kinchaparachukovadam, nirutsaaham, ontaritanam lanti maanasika samasyalaku dooramavutunnatlu gurtinchaaru.
prakrutiki daggaragaa unte manushullo maanasika ottidi chala varakuu taggutundani nipunulu telchaaru. anduke.. prakrutini kapadukunte adhi manalni kachitamgaa kaapaadutundani marosari rujuvaindani adhyayanaalu chebutunnaayi, mukhyamgaa graameena praantaallooni sahajamaina prakrutini kapadukovadam maanavaaliki chala mukhyamani, alaa cheyadam valla manushula aarogyamlo chaalaamaarpulu gamaninchavacchani nipunulu antunnaru.