వాము ఆకులు మంచి వాసన కలిగి ఆకు చాలా మందంగా ఉంటుంది, మంచి గుణాలు కలది. వాము మొక్కలను పెరట్లో సులభంగా పెంచవచ్చు. వీటి కొమ్మలను తుంచి మట్టిలో గుచ్చినా చక్కగా పెరుగుతుంది. వాము మొక్క కాండం పెళుసుగా ఉంటుంది. వాము ఆకును పచ్చిగా తినవచ్చు. వాము ఆకులతో బజ్జిలు చేస్తారు,.
వాము ఆకులో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అజీర్తి, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం సమస్యలు, మలబద్దకం వంటి సమస్యలను తగ్గించటంలో వాము ఆకులు చక్కగా పనిచేస్తుంది.
వాము ఆకులను నమిలితే జీర్ణ సమస్యల నుంచి బయట పడవచ్చు. గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్‌లను విడుదల చేయడంలో వాము ఆకు సహాయం చేస్తుంది. వికారం, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి సమస్యలకు వాము ఆకు చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది.
చిన్న పిల్లల్లో వచ్చే దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. వాము ఆకులో యాంటీ సెప్టిక్ లక్షణాలు ఉండుట వలన గాయాలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. వాము ఆకు పసుపు లాగా పనిచేస్తుంది.
చిన్నపిల్లల్లో వచ్చే కడుపునొప్పికి వాము ఆకు మంచి మందు అని చెప్పవచ్చు. ప్రతి రోజు భోజనం అయ్యాక వాము ఆకును తింటే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.
చిన్న పిల్లలకు వాము ఆకు రసంలో తేనే కలిపి ఇస్తే వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరిగి ఇన్ఫెక్షన్స్ రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే దగ్గు,జలుబు వంటివి రాకుండా నిరోధించవచ్చు.
vaamu aakulu manchi vasana kaligi aaku chala mandamgaa untundi, manchi gunaalu kaladi. vaamu mokkalanu peratlo sulabhamgaa penchavacchu. veeti kommalanu tunchi mattilo guchina chakkaga perugutundi. vaamu mokka kaandam pelusugaa untundi. vaamu aakunu pacchigaa tinavacchu. vaamu aakulatho bajjilu chestaaru,.
vaamu aakulo chala aarogya prayojanaalu unnaayi. ajirti, gyas, kadupu ubbaram samasyalu, malabaddakam vanti samasyalanu tagginchatamlo vaamu aakulu chakkaga panichestundi.
vaamu aakulanu namilithe jeerna samasyala nunchi bayata padavachhu. gastric jyooselanu vidudala cheyadamlo vaamu aaku sahayam chestundi. vikaaram, gyas, ajeernam vanti samasyalaku vaamu aaku chakkaga upayogapadutundi.
chinna pillallo vache daggu, jalubu vanti samasyalanu taggistundi. vaamu aakulo anty septic lakshanaalu unduta valana gaayalu, machalanu taggistundi. vaamu aaku pasupu laga panichestundi.
chinnapillallo vache kadupunoppiki vaamu aaku manchi mandu ani cheppavachhu. prati roju bhojanam ayyaka vaamu aakunu tinte jeernakriya merugupadutundi.
chinna pillalaku vaamu aaku rasamlo tene kalipi iste vyaadhi nirodhaka sakti perigi infections rakunda untaayi. alaage daggu,jalubu vantivi rakunda nirodhinchavacchu.