కంటి అలసట, కంటి మంట నుండి విముక్తిపొందాలనుకుంటున్నారా? (video) | Webdunia Telugu
కంటి అలసట, కంటి మంట నుండి విముక్తిపొందాలనుకుంటున్నారా? (video)
మనీల|	Last Updated: శుక్రవారం, 4 అక్టోబరు 2019 (18:21 IST)
కంటి అలసట తొలగిపోవాలంటే... కీరను చక్రాల్లా కోసి కళ్లపై ఉంచుకుని పదినిమిషాల తరువాత తీసేయాలి. కళ్ల అలసట పోతుంది. కంటి మంట తగ్గిపోతుంది. అదేపనిగా కంప్యూటరుతో పనిచేసేవాళ్లు కళ్లకు సంబంధించిన వ్యాయామాల్ని కచ్చితంగా చేయాలి. ముందు కళ్లను గుండ్రంగా తిప్పాలి. తరవాత కుడి, ఎడమలవైపు తిప్పాలి. ఇలా రోజులో కుదిరినప్పుడల్లా చేస్తే అలసట దూరమవుతుంది. కళ్లూ ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
kanti alasata, kanti manta nundi vimuktipondalanukum? (video) | Webdunia Telugu
kanti alasata, kanti manta nundi vimuktipondalanukum? (video)
maneela|uLast Updated: sukravaaram, 4 aktobaru 2019 (18:21 IST)
kanti alasata tolagipovalante... keeranu chakralla kosi kallapai unchukuni padinimishaala taruvaata teeseyaali. kalla alasata potundi. kanti manta taggipotundi. adepanigaa kampyuutarutoe panichesevaallu kallaku sambandhinchina vyaayaamaalni kachitamgaa cheyali. mundu kallanu gundramgaa tippali. taravaata kudi, edamalavaipu tippali. ilaa rojulo kudirinappudalla cheste alasata dooramavutundi. kalluu aarogyamgaa untaayi.