ఫైనల్స్ వీక్ కేర్ ప్యాకేజీ
విద్యార్థులకు & తల్లిదండ్రుల కోసం ఆరోగ్యం & వెల్నెస్
మీ యంగ్ అడల్ట్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఫైనల్స్ వీక్ రక్షణ పాకేజీలు
by జాకీ బరెల్
నొక్కిచెప్పబడిన విద్యార్థులకు ఫైనల్స్ వారంలో ట్రీట్మెంట్ల ఆరోగ్యకరమైన కలగలుపు అవసరం
కుకీ-నిండిన సంరక్షణా ప్యాకేజీలు గృహసంబంధ కళాశాల విద్యార్థుల ఆత్మలను పెంచుతున్నాయని ఎటువంటి సందేహం లేదు, కాని పరీక్షా సమయాన్ని చుట్టుముట్టేటప్పుడు, పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన ఛార్జీల అవసరం ఉద్ఘాటించారు. ఒక యువకుడి తల్లిదండ్రుడిగా, పిజ్జాలు, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు పుష్కలంగా ఉన్నప్పుడు వారు పిజ్జా మరియు గజ్లింగ్ కాఫీన్ కంటే ఎక్కువ తినడం లేదా తినడం కంటే ఎక్కువ తినడం కావచ్చు. సో బదులుగా షిప్పింగ్ కుకీలను, ఇది రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది మరియు తిరిగి భూమిని కుప్పకూలిస్తుంది, బదులుగా ఈ కొన్ని ప్యాకేజీతో ఆ ప్యాకేజీని పూరించండి:
ఆపిల్ మరియు టాన్జేరిన్ వంటి ఫ్రెష్ సేంద్రీయ పండ్లు ఫ్రూట్ గైస్ వంటి వాటికి ఇష్టమైన మార్కెట్ లేదా ఫ్రూట్ డెలివరీ సర్వీస్, వారి కార్యాలయంలోని పండ్ల డెలివరీలకు ప్రసిద్ది చెందిన శాన్ఫ్రాన్సిస్కో ఆధారిత సేంద్రీయ పళ్ళ డెలివరీ సంస్థ. "DormSnack" ప్యాకేజీ సేంద్రీయ పండు యొక్క 16 సేర్విన్గ్స్ కలిగి, ఏ వసతి పంపిణీ ($ 49 మరియు పైన).
తెలంగాణ చిప్పెట్-మెరుస్తున్న pecans లేదా ఇతర శక్తివంతం గింజ స్నాక్స్
బీఫ్ జెర్కీ లేదా హార్డ్ సలామీ
రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన మొత్తం ధాన్యం క్రాకర్లు, లేదా వేరుశెనగ వెన్న నిండిన క్రాకర్లు
సహజమైన క్రంచీ శనగ వెన్న మరియు ఒక గ్రాహం క్రాకర్స్ యొక్క ఒక చిన్న కూజా
ఆప్రికాట్లు, చెర్రీస్, ఆపిల్లు మరియు మరిన్ని ఎండిన పళ్లు. అంతేకాక సేంద్రీయ పండ్ల స్నాక్స్ ఒక చిటికెడులో తిని తినడానికి చాలా సులభం.
తక్షణ వేడి కోకో మిక్స్, తక్షణ వేడి సూప్, తక్షణ ఓట్మీల్-ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన ఒక మైక్రోవేవ్ లో తయారు చేయవచ్చు మంచి ఆలోచన
ఒక బీన్ డిప్ మరియు చిప్స్ యొక్క బ్యాగ్
మైక్రోవేవ్ పాప్కార్న్ లేదా పాప్కార్న్ కెర్నలు మరియు సాదాగా గోధుమ భోజనం బ్యాగులు, ఇది చౌకైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది మరియు దుష్ట రసాయనాలు లేదా కొవ్వు కండరాలు లేకుండా ఉంటుంది: ఒక కాగితపు సంచిలో పాప్ కార్న్ కెర్నలు యొక్క 1/4 కప్పు డ్రాప్ చేసి, ఎగువ రకానికి రెండు సార్లు మరియు మైక్రోవేవ్ ఒక నిమిషం మరియు రెండున్నర నిమిషాలు.
ఒక స్టార్బక్స్ బహుమతి కార్డు (వారు కొంచెం కొంచెం ఆ కాఫిన్ రష్ తో వస్తారని ఆశతో)
చక్కెర చాలా లేకుండా తీపి క్రంచ్ని అందించే బిస్కోటీ
ఇంట్లో చాక్లెట్ చిప్ గుమ్మడికాయ రొట్టె యొక్క ఒక చిన్న రొట్టె
షుగర్ లేని గొంతు lozenges, విటమిన్ సి lozenges లేదా ఎమెర్జన్- C ప్యాకెట్లను, ఒక సమయంలో గంటలు ల్యాప్టాప్ పైగా hunching నుండి గొంతు మెడ కోసం ఇబుప్రోఫెన్ పాటు
బదులుగా ఆందోళన చేస్తాను ఆ పూజ్యమైన పరీక్ష ఆందోళన బొమ్మల DIY సమితి
అధ్యయనం-చమోమిలే, పిప్పరమెంటు, మరియు తేనె అల్లం యొక్క ఒత్తిడితో కూడిన రోజు చివరలో ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతిని చేయడానికి టీస్ యొక్క కలగలుపు కేవలం కొన్ని సడలించడం
ఆడవారికి లావెండర్-సేన్టేడ్ బాడీ ఔషధం చాలా సడలించడంతో ఉన్న సువాసనలలో ఒకటి మరియు తరచుగా మసాజ్ సమయంలో ఉపయోగిస్తారు. ఒక లావెండర్ సేన్టేడ్ దిండు నొక్కి చెప్పబడిన విద్యార్థులకు సహాయపడే గొప్ప మార్గం మరియు నిద్రపోతున్న ఒక గట్టి సమయం- కొన్ని లోతైన శ్వాసలు మరియు వారు ఏ సమయంలోనైనా డ్రీమ్ల్యాండ్కు దూరంగా ఉంటారు
అలాగే, Hipkits.com ని తనిఖీ చేయండి, ఇది విద్యార్థులకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన సంరక్షణ ప్యాకేజీలను అందిస్తుంది:
"మెదడు మరియు గ్రెయిన్" ప్యాకేజీ ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ మరియు కొన్ని చల్లని ఒత్తిడి బొమ్మలు అందిస్తుంది మీ కళాశాల కిడ్ హార్డ్ అధ్యయనం ఉంచడానికి. ప్రిటేజెల్లు, చీకటి చాక్లెట్ కాట్స్, బియ్యం క్రిస్పియ ట్రీట్లు మరియు మరిన్ని వంటి రుచికరమైన వస్తువులు ఉన్నాయి.
పరీక్షా మనుగడ కోసం "పరీక్షా క్రామ్" గాను తయారు చేస్తారు. కాఫీ, చక్కెర, విటమిన్ సి, శీఘ్ర ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్, చక్కగా ఒత్తిడి తగ్గించే బొమ్మలు, ఉత్తేజకరమైన సందేశాలు మరియు కొన్ని ఆచరణాత్మక సరఫరాలు - బహుమతి పెట్టె పరీక్షా అవసరాల పూర్తి సామర్థ్యత.
"ఫెనస్ ఆన్ ఫైనల్స్" కిట్ ప్రత్యేకంగా క్యూటి బాక్స్ "అనేది ప్రత్యేకంగా శక్తి, దృష్టి మరియు ఏకాగ్రత పెంచడానికి రూపొందించిన స్నాక్స్ మరియు టూల్స్ యొక్క నిండి ఉంది.అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు తృణధాన్యాలు తయారుచేసిన అనేక వస్తువులకు పిస్తాపప్పులు వంటి సూపర్ఫుడ్లతో వారు మరింత తక్కువ సమయంలో. " ఇది "అంతర్గత శాంతి భావనను సృష్టించడానికి ఒక చిన్న జెన్ గార్డెనింగ్ కిట్ను కలిగి ఉంటుంది, మరియు మా సంతకం ఒక సాధికార పద కోల్లెజ్తో కూజీని చేయగలదు."
మీ పిల్లవాడిని కౌగిలించుకోవడానికి అక్కడ ఉండకపోతే, "ఒత్తిడి బస్టర్" కిట్ అనేది ఒక స్టాండ్. "ఈ బాగా ధరల కిట్ ఇష్టమైన బహుమతులు, ఉపయోగకరమైన సాధనాలు, మరియు ఒక తక్కువ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఒత్తిడి డౌన్ డయల్ రూపకల్పన ఒక యో-యో మరియు ఇతర గొప్ప అంశాలను కలిగి ఉంది." మీరు అదనపు యాడ్-ఆన్ అంశాలతో కిట్ వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు.
finals weak ker packagy
vidyaarthulaku & tallidandrula kosam aarogyam & velness
mee yang adalt kosam aarogyakaramaina finals weak rakshana paakejeelu
by jaakii barel
nokkicheppabadina vidyaarthulaku finals vaaramlo treatmentla aarogyakaramaina kalagalupu avasaram
kuki-nindina samrakshana packageelu gruhasambandha kalasala vidyaarthula aatmalanu penchutunnaayani etuvanti sandeham ledu, kaani pariksha samayanni chuttumuttetappudu, pillalu aarogyakaramaina chaarjeela avasaram udghaatinchaaru. oka yuvakudi tallidandrudigaa, pijjaalu, sanklishta carbohydratelu mariyu pandlu mariyu kuuragaayalu pushkalamgaa unnappudu vaaru pizja mariyu gajling caffeen kante ekkuva tinadam leda tinadam kante ekkuva tinadam kaavachhu. soo badulugaa shipping kukeelanu, idhi raktamlo chakkera perugutundi mariyu tirigi bhoomini kuppakuulistundi, badulugaa ee konni pyaakejeetho aa packageni poorinchandi:
apil mariyu tanzerin vanti fresh sendriiya pandlu frute gais vanti vaatiki ishtamaina market leda frute delivery survies, vaari kaaryaalayamlooni pandla delivareelaku prasiddi chendina saanfraansisko aadhaarita sendriiya palla delivery samstha. "DormSnack" packagy sendriiya pandu yokka 16 sarevings kaligi, e vasati pampinee ($ 49 mariyu paina).
telamgaana chippet-merustunna pecans leda itara saktivantam ginja snax
beef jerky leda hard salami
ruchikaramaina mariyu santruptikaramaina mottam dhaanyam kraakarlu, leda vaerusenaga venna nindina kraakarlu
sahajamaina kranchi sanaga venna mariyu oka graham crackers yokka oka chinna kuja
aaprikaatlu, cherries, aapillu mariyu marinni endina pallu. antekaka sendriiya pandla snax oka chitikedulo tini tinadaaniki chala sulabham.
takshana vedi koko mix, takshana vedi sup, takshana otmil-edaina aarogyakaramaina oka microvay loo tayaaru cheyavachu manchi aalochana
oka bean dip mariyu chips yokka byag
microvay papcarn leda papcarn kernalu mariyu saadaagaa godhuma bhojanam byaagulu, idhi choukainadi mariyu aarogyakaramainadi mariyu dushta rasaayanaalu leda kovvu kandaraalu lekunda untundi: oka kaagitapu sanchilo pap carn kernalu yokka 1/4 kappu drap chesi, eguva rakaniki rendu saarlu mariyu microvay oka nimisham mariyu rendunnara nimishaalu.
oka starbucks bahumati kaardu (vaaru konchem konchem aa caffin rush thoo vastaarani aasato)
chakkera chala lekunda teepi kranchni andinche biscoty
intlo chaclet chip gummadikaya rotte yokka oka chinna rotte
shugar laeni gontu lozenges, vitamin si lozenges leda emergen- C pyaaketlanu, oka samayamlo gantalu laptap paiga hunching nundi gontu meda kosam ibuprophen paatu
badulugaa aandolana chestaanu aa poojyamaina pareeksha aandolana bommala DIY samiti
adhyayanam-chamomile, pipparamentu, mariyu tene allam yokka ottidito kuudina roju chivaralo prasaantata mariyu vishraantini cheyadaaniki teas yokka kalagalupu kevalam konni sadalinchadam
aadavaariki lavender-santade bady aushadham chala sadalinchadamtho unna suvaasanalalo okati mariyu tarachugaa masaj samayamlo upayogistaaru. oka lavender santade dindu nokki cheppabadina vidyaarthulaku sahayapade goppa maargam mariyu nidrapotunna oka gatti samayam- konni lotaina swaasalu mariyu vaaru e samayamloonainaa dreamlandku dooramgaa untaaru
alaage, Hipkits.com ni tanikhee cheyandi, idhi vidyaarthulaku pratyekamgaa roopondinchina samrakshana pyaakaejeelanu andistundi:
"medadu mariyu grain" packagy aarogyakaramaina snax mariyu konni challani ottidi bommalu andistundi mee kalasala kid hard adhyayanam unchadaaniki. pretagellu, cheekati chaclet cots, biyyam crispia treetlu mariyu marinni vanti ruchikaramaina vastuvulu unnaayi.
pariksha manugada kosam "pariksha cram" gaanu tayaaru chestaaru. coffy, chakkera, vitamin si, sheeghra aarogyakaramaina snax, chakkaga ottidi tagginche bommalu, uttejakaramaina sandesaalu mariyu konni aacharanaatmaka sarafaraalu - bahumati pette pariksha avasaraala puurti saamarthyata.
"fenus aan finals" kit pratyekamgaa kyooti backs "anedi pratyekamgaa sakti, drushti mariyu ekagrata penchadaaniki roopondinchina snax mariyu tools yokka nindi undi.avasaramaina kovvu aamlaalu mariyu trunadhaanyaalu tayaaruchesina aneka vastuvulaku pistaapappulu vanti suuparfudlatho vaaru marinta takkuva samayamlo. " idhi "antargata saanti bhavananu srushtinchadaaniki oka chinna jen gardening kitnu kaligi untundi, mariyu maa santakam oka saadhikaara pada kollejto kuujiini cheyagaladu."
mee pillavaadini kaugilinchukovadaaniki akkada undakapothe, "ottidi buster" kit anedi oka stand. "ee baga dharala kit ishtamaina bahumatulu, upayogakaramaina saadhanaalu, mariyu oka takkuva aavesamunu anichipettukonu ottidi doun dial roopakalpana oka yoo-yoo mariyu itara goppa amsaalanu kaligi undi." meeru adanapu yad-aan amsaalatoe kit vyaktigateekarinchavachcha.