చేతులు శుభ్రపరుచుకోవడానికి కూడా దినోత్సవం ఉందని మీకు తెలుసా.. ?
Home DLife style చేతులు శుభ్రపరుచుకోవడానికి కూడా దినోత్సవం ఉందని మీకు తెలుసా.. ?
October 15, 2020 2:42 pm
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి విస్తరిస్తున్న ప్రస్తుత తరుణంలో ప్రతీ ఒక్కరూ వ్యక్తిగత శుభ్రత పాటించాలన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. వ్యక్తిగత శుభ్రత పాటించకపోవడం వల్ల కరోనా చాలా తొందరగా వ్యాప్తి చెందుతుందని నిరూపితం అయ్యింది. వ్యక్తిగత శుభ్రతలో అతి ముఖ్యమైనది చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవడం. కరోనా రాకముందు పరిస్థితులు ఎలా ఉన్నాయో కానీ, ప్రస్తుతమైతే చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచ చేతులు శుభ్రపరుచుకునే దినోత్సవమైన ఈరోజు చేతులు ఎలా కడుక్కోవాలో, ఏ టైమ్ లో శుభ్రపరచుకోవాలో తెలుసుకుందాం.
ఇంట్లో నుండి బయటకి వెళ్ళినపుడు మన చేతులు ఎక్కడెక్కడో తాకతాయి. మనకి తెలియకుండానే ముక్కు, నోరు, కళ్ళని ముట్టుకుంటూ ఉంటాం. అలాగే ఆఫీసుకి వెళ్ళినపుడు అక్కడ చాలా మంది తాకిన వస్తువులని, టేబుల్స్, కంప్యూటర్ తాకాల్సి ఉంటుంది. మరి ఇలాంటి టైమ్ లో చేతులు కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం..
ఒకరోజులో ఎక్కువ సార్లు చేతులు కడుక్కోవడం అందరికీ మంచిది. దీనివల్ల ఒక్క కరోనానే కాదు ఇతర కలరా, ఎబోలా, సార్స్, హెపటైటిస్ ఈ వ్యాధుల వ్యాప్తిని ఆపుతుంది.
ఐతే ఏయే సమయాల్లో చేతులు కడుక్కోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
ఆహారం వండేముందు, అలాగే బోజనానికి ముందు. ఇంకా మీ పెంపుడు జంతువులని ముట్టుకున్నా, వాటికి ఆహారాన్ని తినిపించినా, జలుబుతో బాధపడుతూ ఊరికే మీ ముక్కుని తాకినా, గాయాలకి మందు రాసేముందు, రాసిన తర్వాత, బట్టలు ఉతికిన తర్వాత, టాయిలెట్ కి వెళ్ళొచ్చాక, ఇంకా చేతులు అపరిశుభ్రంగా అనిపించినపుడు ఖచ్చితంగా కడుక్కోవాలి.
ఆఫీసులో ఉన్నప్పుడు సబ్బు వినియోగించడం కష్టం అనుకుంటే శానిటైజర్ వాడడం మంచిది. ఐతే సబ్బు వాడేవారు లిక్విడ్ సో వాడితే ఇంకా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అలాగే కనీసం 20సెకన్ల పాటయినా చేతులు కడగాలి. అరచేతులతో పాటు వెనకవైపు కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. వేళ్ళు, గోర్లు అని చూడకుండా శుభ్రపర్చుకోవాలి.
chetulu shubhraparuchukovadaaniki kuudaa dinotsavam undani meeku telusa.. ?
Home DLife style chetulu shubhraparuchukovadaaniki kuudaa dinotsavam undani meeku telusa.. ?
October 15, 2020 2:42 pm
prapancha vyaaptamgaa karona mahammari vistaristunna prastuta tarunamlo pratee okkaruu vyaktigata subhrata paatinchaalanna sangati andarikee telisinde. vyaktigata subhrata paatinchakapovadam valla karona chala tondaragaa vyaapti chendutundani niroopitam ayyindi. vyaktigata subhratalo athi mukhyamainadi chetulu subhramgaa kadukkovadam. karona raakamundu paristhitulu ela unnayo cony, prastutamaite chetulu kadukkovadam chala mukhyam. prapancha chetulu subhraparuchukune dinotsavamaina eeroju chetulu ela kadukkovalo, e time loo shubhraparachukovalo telusukundam.
intlo nundi bayataki vellinapudu mana chetulu ekkadekkado taakataayi. manaki teliyakundaane mukku, noru, kallani muttukuntu untaam. alaage aafiisuki vellinapudu akkada chala mandi taakina vastuvulani, tables, computer taakaalsi untundi. mari ilanti time loo chetulu kadukkovadam chala mukhyam..
okarojulo ekkuva saarlu chetulu kadukkovadam andarikee manchidi. deenivalla okka karonane kaadu itara kalara, ebola, sars, hepatitis ee vyaadhula vyaaptini aaputundi.
aithe eye samayaallo chetulu kadukkovalo ikkada telusukundam.
aahaaram vandemundu, alaage bojananiki mundu. inka mee pempudu jantuvulani muttukunna, vaatiki aahaaraanni tinipinchinaa, jalubutho baadhapadutuu oorike mee mukkuni takina, gayalaki mandu rasemundu, raasina tarvaata, battalu utikina tarvaata, toilet ki vellochaka, inka chetulu aparisubhramgaa anipinchinapudu khachitamgaa kadukkovali.
aafiisulo unnappudu sabbu viniyoginchadam kashtam anukunte sanitiser vaadadam manchidi. aithe sabbu vaadevaaru likwid soo vaadithe inka manchi phalitam untundi. alaage kaneesam 20sekanla patayina chetulu kadagali. arachetulatho paatu venakavaipu kuudaa subhram chesukovali. vaellu, gorlu ani chudakunda shubhraparchukovali.