Kidney problems, Kidneys Health : ఇలా చేస్తే కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయట.. - ways to keep your kidneys healthy know here all - Samayam Telugu
హాయ్, మీరు NBT ను IE11 వెర్షన్‌లో చూస్తున్నట్టు ఉంది. NBT సైట్ మార్చబడింది కాబట్టి Edge మరియు క్రోమ్ బ్రౌజర్స్‌లో బాగా ఓపెన్ అవుతుంది. దయచేసి మీ బ్రౌసర్‌ను అప్‌డేట్ చేసుకోండి.
Telugu
हिन्दी
ಕನ್ನಡ
മലയാളം
தமிழ்
मराठी
বাংলা
Samayam
ગુજરાતી
English
బిగ్ బాస్ 6
మన బజార్
Photogallery
Login
వార్తలు
సినిమా
లైఫ్‌స్టైల్
రాశి ఫలాలు
టెక్నాలజీ
వైరల్
జాబ్స్
ఎడ్యుకేషన్
ఆంధ్రప్రదేశ్
తెలంగాణ
ఫోటో గ్యాలరీ
సంక్షిప్త వార్తలు
స్పోర్ట్స్
బిజినెస్
టీవీ
ఆధ్యాత్మికం
వీడియో గ్యాలరీ
ట్రావెల్
జోక్స్
బెస్ట్ డీల్స్
LIVE TV
ఎన్నికలు
వెబ్ స్టోరీలు
ప్రభుత్వ పథకాలు
ముఖ్యాంశాలు
లైఫ్‌స్టైల్
వంటిల్లు
రిలేషన్‌షిప్స్
ఆరోగ్యం
అందం
ఇంటి చిట్కాలు
ప్రెగ్నెన్సీ/పేరెంటింగ్
ఫిట్‌నెస్
హోమ్ డెకరేషన్
ఫ్యాషన్
రెసిపీ వీడియోలు
వీడియో గ్యాలరీ
ఫోటో గ్యాలరీ
లైఫ్‌స్టైల్ వెబ్ స్టోరీలు
అందం వెబ్ స్టోరీలు
ఆరోగ్యం వెబ్ స్టోరీలు
వంటిల్లు వెబ్ స్టోరీలు
Telugu News
lifestyle
health
ways to keep your kidneys healthy know here all
Kidneys Health : ఇలా చేస్తే కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయట..
Produced by Ravula Amala | Samayam Telugu | Updated: 20 Sep 2022, 9:06 am
Subscribe
Kidneys Health : కిడ్నీ సమస్యలు సాధారణంగా ఎక్కువ రోజులు నిశ్శబ్ధంగానే ఉంటాయి. రోగనిర్ధారణ, ట్రీట్‌మెంట్ తీసుకోవడం లేట్ అయితే అది ప్రాణం మీదకే రావొచ్చు. ఈ కారణంగానే చాలా మంది ప్రాణాల మీదకి తెచ్చుకుంటున్నారు. తాజాగా భారత్ స్టాక్ మార్కెట్ దిగ్గజం రాకేష్ ఝున్‌ఝున్‌వాలా కూడా కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలతోనే బాధపడి ట్రీట్‌మెంట్ తీసుకుని అందులోనే గుండెపోటు రావడంతో మరణించారు. అసలు కిడ్నీ సమస్యలు ఎందుకొస్తాయి.. వాటిని కాపాడుకోవాలో తెలుసుకుందాం..
కిడ్నీల ఆరోగ్యం
ప్రధానాంశాలు:
మానవ జీవనంలో ముఖ్యపాత్ర పోషించే కిడ్నీలు
కిడ్నీల విషయంలో జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
కిడ్నీ సమస్యలు కొన్ని కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకంగా మారతాయి. వీటిని ముందుగానే గుర్తించడం చాలా కష్టం. అయితే కొన్నిసార్లు వీటిని కొన్ని సాధరణ లక్షణాలతో గుర్తించొచ్చు. అలసట, హైబీపి, పాదాల్లో వాపు, ముఖం ఉబ్బినట్లుగా ఉండడం, మూత్రంలో తేడా వంటి లక్షణాలతో గుర్తించొచ్చు. కిడ్నీ సమస్యలు ప్రారంబ దశలో సైలెంట్‌గానే ఉంటాయి. కానీ వ్యాధి ముదిరినప్పుడు అనేక లక్షణాలు కనిపిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్(CKD) అనేది నెలల నుండి సంవత్సరాల వరకూ ఉండే వ్యాధి. ఇది ఎక్కువగా షుగర్, హైబీపి ఉన్నవారికి వస్తుంది. డయాబెటీస్, హైపర్‌టెన్షన్స్‌కి మెడిసిన్ వాడడం, కుటుంబంలోకి ఎవరికైనా క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ ఉంటే గనుక వారు రెగ్యులర్‌గా టెస్ట్ చేయించుకోవడం ముఖ్యం. ఇలాంటి వారు కచ్చితంగా 6 నుండి 12 నెలల ఒకసారి రక్త, మూత్ర పరీక్షలు చేయించడం ద్వారా వారి కిడ్నీల పనితీరు గురించి తెలుసుకోవచ్చు.
Rakesh Jhunjhunwala : గుండెపోటుతో కన్నుమూసిన భారత స్టాక్‌మార్కెట్ దిగ్గజం..
కొంతమంది నిపుణుల ద్వారా డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటే కళ్ళను ప్రభావితం చేసే షుగర్ సమస్య ఉన్న 50 శాతం మంది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ సమస్యలతో బాధపుడుతున్నారు.
ఇండియాలో 62 శాతానికి పైగా క్రోనిక్ డిసీజెస్ షుగర్ కారణంగానే ఉన్నాయి. డయాబెటిక్ రెటినోపతి భారతదేశంలోని అర్బన్ ఏరియాలో 18 శాతం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
కిడ్నీ సమస్యలకి కారణాలు
క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్, డయాబెటిక్ రెటినోపతి ప్రాబల్యం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కి అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. అదనంగా క్రోనిక్, డయాబెటిక్ రెటినోపతి రెండు కూడా ధూమపానం, గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ లేని, సిసోస్టిక్ హైపర్ టెన్షన్, డైస్లిపిడెమియా వంటి సాధారణ ప్రమాద కారకాలను పెంచుకోవడం వల్ల వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
CKD, DR రెండు కూడా శరీరంలోని చిన్న రక్తనాళాలకు అధిక చక్కెర స్థాయిల వల్ల కలిగే నష్టమే. అయితే క్రోనిక్ డిసీజ్ ఉన్న రోగులకు వయస్సు సంబంధిత కంటి వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కంటి శుక్లం, రెటినోపతి, గ్లకోమా, వయస్సు సంబంధిత మచ్చల క్షీణత, కంటి వ్యాధులు మధ్య వయస్సు ఉన్నవారు, వృద్ధులలో అంధత్వానికి ప్రధాన కారణాలు.
మహమ్మారి కారణంగా కిడ్నీ సమస్యలు కూడా పెరిగాయి. కిడ్నీ ఫెయిల్ అయిన వారికి మహమ్మారి కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం చూపిందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న వారు టీకా తర్వాత యాంటీబాడీస్‌కి బలహీనమైన ప్రతి స్పందనలు చూపించారు. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు మహమ్మారిని రెండో సారి తట్టుకోవడం చాలా కష్టమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Healthy Food : వీటిని తింటే బాడీలో ఫ్యాట్ మొత్తం కరిగిపోతుందట..కొన్ని గణాంకాల ప్రకారం సెకండ్ వేవ్ సమయంలో హిమోడయాలసిస్‌లో రోగులలో సుమారు 30 శాతం మరణాల రేటు ఉంది. హిమోడయాలసిస్‌లో, మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా లేకపోతే ఓ యంత్రం రక్తం నుండి వ్యర్థాలు, లవణాలు, ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తుంది.
నీరు తాగితే కిడ్నీలకి మంచిది
ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటే..
కిడ్నీ సమస్యల్ని తగ్గించుకునేందుకు పుష్కలంగా నీటిని తాగాలి. పెయిన్ కిల్లర్స్, మూత్రపిండాలకి హాని కలిగించే మందులకి దూరంగా ఉండాలి. రక్తపోటు, మధుమేహంపై మంచి నియంత్రణ కలిగి ఉండాలి. ధూమపానం అస్సలు చేయొద్దు. ఉప్పు తగ్గించాలి. వ్యాయామం చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Cooking Oil : రక్తంలో కొవ్వుని తగ్గించే నూనె..గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
తరవాత కథనంCancer risk: ఆ టైమ్‌ తర్వాత భోజనం చేస్తే.. క్యాన్సర్‌ వస్తుంది జాగ్రత్త..!
Telugu News App: ఏపీ, తెలంగాణకు సంబంధించిన లేటెస్ట్ అప్‌డేట్స్‌, జాతీయ, అంతర్జాతీయ, ఎడ్యుకేషన్, బిజినెస్, సినిమా, ఆధ్యాత్మికం, స్పోర్ట్స్, వైరల్ కథనాల కోసం తెలుగు సమయం యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.
తాజా వార్తల అప్డేట్ల కోసం Samayam Telugu ఫేస్‌బుక్పేజీను లైక్ చెయ్యండి.
కామెంట్ రాయండి
సూచించబడిన వార్తలు
కార్లు కియా సోనెట్ యానివర్సరీ ఎడిషన్ లాంచ్.. మైనర్ అప్డేట్లతో మార్కెట్లోకి విడుదల
అమెజాన్ క్లియరెన్స్ స్టోర్‌లో టాప్ బ్రాండ్ అప్లయన్సెస్‌పై తగ్గింపు ధరలు
టెక్ న్యూస్ iPhone : ఈ సెల్‌ఫోన్‌ కంపెనీకి సెకన్‌కి 1.48 లక్షల ఆదాయం.. రోజుకు రూ.1,282 కోట్లు.. సేల్స్‌ సునామీ సృష్టిస్తోంది..!
మొబైల్స్ 5G Phones : రూ.15,000లోపు ధ‌ర‌లో బెస్ట్ 5G స్మార్ట్‌ఫోన్లు ఇవే.. ఓ లుక్కేయండి..!
MCX IPF రక్షిస్తానని మాటిస్తోంది
దిన ఫలాలు Horoscope Today Dec 6th ఈరోజు వృషభం, తులరాశులతో ఈ రాశులకు అద్భుత ప్రయోజనాలు...!
టాలీవుడ్ కాంతార హీరోపై యాంకర్ అనసూయ ఇంట్రస్టింగ్ కామెంట్స్
ఆరోగ్యం Blood type food : మీ బ్లడ్ గ్రూప్ A అయితే.. వీటిని తింటే చాలా మంచిది..
టాలీవుడ్ చిరంజీవి మట్టిలో మాణిక్యం.. బాలకృష్ణ ఎప్పటికీ ఆ స్థాయికి చేరుకోలేడు: సీనియర్ దర్శకుడు
రిలేషన్‌షిప్స్ A Letter : Aతో మీ పేరు స్టార్ట్ అయితే మీ శత్రువులు ఏంటంటే..
విజయవాడ దేవినేని అవినాష్ ఇంటిలో ఐటీ సోదాలు.. రంగంలోకి ఐదు టీమ్‌లు
క్రైమ్ బంధువును నరికి చంపిన యువకుడు.. తెగపడిన తలతో సెల్ఫీలు దిగిన ఫ్రెండ్స్
గుంటూరు గుంటూరు: ఇన్‌స్టా పరిచయం, ఇద్దరి మధ్య ప్రేమ.. బీడీఎస్ విద్యార్థిని హత్యలో నిజాలివే
తెలంగాణ వార్తలు నేడు ఎమ్మెల్సీ కవిత వివరణపై ఉత్కంఠ.. సీబీఐ నెక్ట్స్ యాక్షన్ ఏంటి..?
టీవీ వార్తలు ‘కార్తీకదీపం’ డిసెంబర్ 6: డాక్టర్ చారుశీల గుండెల్లో దాగిన నిజం! దీప, కార్తీక్‌ల ఆనందాన్ని చూసి ఆవేదన..
రోజువారీ ముఖ్యమైన వార్తల అప్ డేట్స్ కోరుకుంటున్నారా?..
ధన్యవాదాలు
TRENDS : MLC Kavitha Wrote a Letter to CBIMount Semeru Volcano BlastGold Price TodayHoroscope Today Dec 5thHeart attack on CameraMan Marries Twin SistersHair Transplant Goes WrongCharacteristics Of A December BornAnanya Panday Hot GalleryActress Hansika Motwani MarriageRole Play RomanceFood avoid by arthritis patients
NEWS : Andhra Pradesh NewsTelangana NewsNational NewsSports NewsBusiness NewsInternational NewsNews Brief
ENTERTAINMENT : TOLLYWOODMOVIE REVIEWGOSSIPSTV NEWSBOLLYWOOD
LIFESTYLE : HEALTHRELATIONSHIPBEAUTY TIPSPREGNANCY PARENTING TIPSFITNESSHOME DECOR
Download Our APPS
FOLLOW US ON
Copyright - 2022 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved. For reprint rights : Times Syndication Service
Kidney problems, Kidneys Health : ilaa cheste kidneelu aarogyamgaa untaayata.. - ways to keep your kidneys healthy know here all - Samayam Telugu
haay, meeru NBT nu IE11 vershanle chustunnattu undi. NBT sait maarchabadindi kabatti Edge mariyu crom brouserselo baga open avutundi. dayachesi mee brousernu aptadet chesukondi.
Telugu
maeame
mae
maeame
mae
mae
mae
Samayam
meani
English
big bas 6
mana bajar
Photogallery
Login
vaartalu
sinima
lifestile
raasi phalaalu
technology
vairal
jabs
education
andhrapradesh
telamgaana
photo gallery
sankshipta vaartalu
sports
bijines
tv
aadhyaatmikam
veedio gallery
travel
jokes
best deals
LIVE TV
ennikalu
veb storylu
prabhutva pathakaalu
mukhyaamsaalu
lifestile
vantillu
relationships
aarogyam
andam
inti chitkaalu
pregnency/parenting
fitenes
hom decoration
fashan
resipy veediyolu
veedio gallery
photo gallery
lifestile veb storylu
andam veb storylu
aarogyam veb storylu
vantillu veb storylu
Telugu News
lifestyle
health
ways to keep your kidneys healthy know here all
Kidneys Health : ilaa cheste kidneelu aarogyamgaa untaayata..
Produced by Ravula Amala | Samayam Telugu | Updated: 20 Sep 2022, 9:06 am
Subscribe
Kidneys Health : kidni samasyalu saadhaaranamgaa ekkuva rojulu nissabdhamgaane untaayi. roganirdhaarana, treatment teesukovadam late ayithe adhi praanam meedake ravochu. ee kaaranamgaane chala mandi praanaala meedaki tecchukuntunnaru. taajaagaa bharat stack market diggajam rakesh jhuninhemvala kuudaa kidni sambandhita samasyalathone badhapadi treatment teesukuni andulone gundepotu raavadamtho maraninchaaru. asalu kidni samasyalu endukostaayi.. vaatini kapadukovalo telusukundam..
kidneela aarogyam
pradhaanaamsaalu:
manava jeevanamlo mukhyapatra poshinche kidneelu
kidneela vishayamlo jaagrattalu tappanisari
kidni samasyalu konni konnisaarlu praanaantakamgaa maarataayi. veetini mundugaane gurtinchadam chala kashtam. ayithe konnisaarlu veetini konni saadharana lakshanaalato gurtinchochu. alasata, haibipi, paadaallo vaapu, mukham ubbinatlugaa undadam, moothramlo teda vanti lakshanaalato gurtinchochu. kidni samasyalu praramba dasalo sailentygaane untaayi. cony vyaadhi mudirinappudu aneka lakshanaalu kanipistaayani nipunulu chebutunnaru.
cronic kidni dcg(CKD) anedi nelala nundi samvatsaraala varakuu unde vyaadhi. idhi ekkuvagaa shugar, haibipi unnavaariki vastundi. diabaties, hyperetensionseaki medicin vaadadam, kutumbamloki evarikainaa cronic kidni dcg unte ganuka vaaru regularegaa test cheyinchukovadam mukhyam. ilanti vaaru kachitamgaa 6 nundi 12 nelala okasari rakta, mootra pareekshalu cheyinchadam dwara vaari kidneela paniteeru gurinchi telusukovacchu.
Rakesh Jhunjhunwala : gundepotutho kannumuusina bhaarata stackmarcte diggajam..
kontamandi nipunula dwara diabatic retinopati ante kallanu prabhaavitam chese shugar samasya unna 50 saatam mandi deerghakaalika moothrapinda samasyalatho baadhapudutunnaaru.
indialo 62 saataaniki paiga cronic dcges shugar kaaranamgaane unnaayi. diabatic retinopati bhaaratadesamlooni arban ariyaalo 18 saatam mandini prabhaavitam chestundi.
kidni samasyalaki kaaranaalu
cronic kidni dcg, diabatic retinopati praabalyam tipe 2 diabetiseki anulomaanupaatamlo untundi. adanamgaa cronic, diabatic retinopati rendu kuudaa dhumapanam, glicemic niyantrana laeni, sisostic hyper tension, dislipidemia vanti saadhaarana pramaada kaarakaalanu penchukovadam valla vastaayani nipunulu chebutunnaru.
CKD, DR rendu kuudaa sareeramlooni chinna raktanaalaalaku adhika chakkera sthaayila valla kalige nashtame. ayithe cronic dcg unna rogulaku vayassu sambandhita kanti vyaadhula pramaadam ekkuvagaa untundi. kanti shuklam, retinopati, glakoma, vayassu sambandhita machala ksheenata, kanti vyaadhulu madhya vayassu unnavaaru, vruddhulalo andhatvaaniki pradhaana kaaranaalu.
mahammari kaaranamgaa kidni samasyalu kuudaa perigaayi. kidni fail ayina vaariki mahammari kuudaa ekkuva pramaadam chuupindani adhyayanaalu chebutunnaayi. dialasis cheyinchukuntunna vaaru teaka tarvaata antibadiseeuki balaheenamaina prati spandanalu chuupimchaaru. kidni samasyalu unnavaaru mahammaarini rendo saari tattukovadam chala kashtamani nipunulu chebutunnaru.
Healthy Food : veetini tinte baadiiloo fat mottam karigipotundata..konni ganankala prakaaram second vev samayamlo himodayalasisilo rogulalo sumaru 30 saatam maranaala retu undi. himodayalasisilo, moothrapindaalu aarogyamgaa lekapothe oo yantram raktam nundi vyardhaalu, lavanaalu, dravaanni filter chestundi.
neeru taagithe kidneelaki manchidi
elanti jaagrattalu teesukovalante..
kidni samasyalni tagginchukunenduku pushkalamgaa neetini taagaali. pain killars, moothrapindaalaki haani kaliginche mandulaki dooramgaa undaali. raktapotu, madhumehampai manchi niyantrana kaligi undaali. dhumapanam assalu cheyoddu. uppu tagginchaali. vyaayaamam cheyalani nipunulu chebutunnaru.
Cooking Oil : raktamlo kovvuni tagginche noone..gamanika: aarogya nipunulu, adhyayanaala prakaaram ee vivaraalanu andinchaam. ee kathanam kevalam mee avagaahana kosame. aarogyaaniki sambandhinchina e chinna samasya unna vaidyulanu sampradinchadame uttama maargam. gamaninchagalaru.
taravaata kathanamCancer risk: aa taime tarvaata bhojanam cheste.. cancerse vastundi jaagratta..!
Telugu News App: apy, telangaanaku sambandhinchina latest aptadesti, jaateeya, antarjaatiiya, education, bijines, sinima, aadhyaatmikam, sports, vairal kathanaala kosam telugu samayam yapenu downilod chesukondi.
taja vaartala apdatela kosam Samayam Telugu faseabukpejeenu laik cheyyandi.
comment rayandi
suuchimchabadina vaartalu
kaarlu kia sonet aniversary edition lanch.. miner apdetlatho marketloki vidudala
amezan clierens storelo tap brand aplayansesse taggimpu dharalu
tec neus iPhone : ee selefone kampeneeki sekanki 1.48 lakshala aadaayam.. rojuku roo.1,282 kotlu.. selles sunami srushtistondi..!
mobiles 5G Phones : roo.15,000lopu dhaarilo best 5G smarteafonlu ive.. oo lukkeyandi..!
MCX IPF rakshistaanani maatistondi
dina phalaalu Horoscope Today Dec 6th eeroju vrushabham, tularaasulatoe ee raasulaku adbhuta prayojanaalu...!
tollivood kantara heeropai yankar anasuya intrusting comments
aarogyam Blood type food : mee blud groop A ayithe.. veetini tinte chala manchidi..
tollivood chiranjeevi mattilo maanikyam.. balakrishna eppatiki aa sthaayiki cherukoledu: seanier darsakudu
relationships A Letter : Athoo mee paeru start ayithe mee satruvulu entante..
vijayavada devineni avinash intilo it sodaalu.. rangamloki aidu teamelu
crime bandhuvunu nariki champina yuvakudu.. tegapadina talatho selphilu digina frends
gunturu gunturu: inysta parichayam, iddari madhya prema.. bds vidyaarthini hatyalo nijalive
telamgaana vaartalu nedu emmelsy kavita vivaranapai utkanta.. cbi nects action enti..?
tv vaartalu kekaarteekadiimpa dissember 6: dactor chaaruseela gundello daagina nijam! deepa, kaarteekyla aanandaanni chusi aavedana..
rojuwari mukhyamaina vaartala ap dates korukuntunnara?..
dhanyavaadaalu
TRENDS : MLC Kavitha Wrote a Letter to CBIMount Semeru Volcano BlastGold Price TodayHoroscope Today Dec 5thHeart attack on CameraMan Marries Twin SistersHair Transplant Goes WrongCharacteristics Of A December BornAnanya Panday Hot GalleryActress Hansika Motwani MarriageRole Play RomanceFood avoid by arthritis patients
NEWS : Andhra Pradesh NewsTelangana NewsNational NewsSports NewsBusiness NewsInternational NewsNews Brief
ENTERTAINMENT : TOLLYWOODMOVIE REVIEWGOSSIPSTV NEWSBOLLYWOOD
LIFESTYLE : HEALTHRELATIONSHIPBEAUTY TIPSPREGNANCY PARENTING TIPSFITNESSHOME DECOR
Download Our APPS
FOLLOW US ON
Copyright - 2022 Bennett, Coleman & Co. Ltd. All rights reserved. For reprint rights : Times Syndication Service