రోజూ ఉద‌యాన్నే వాము నీటిని తాగితే..? - NTnews.com
రోజూ ఉద‌యాన్నే వాము నీటిని తాగితే..?
Thu,November 30, 2017 01:12 PM
వామును త‌ర‌చూ మ‌నం అనేక ర‌కాల వంట‌ల్లో వేస్తుంటాం. ఇది కొంచెం ఘాటుగా, కారంగా, వ‌గ‌రుగా ఉంటుంది. దీంతో వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి వ‌స్తుంది. అయితే రుచికే కాదు, ఔష‌ధ గుణాల్లోనూ వాము మేటిగానే ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. దీన్ని ప‌లు ఆయుర్వేద మందుల్లోనూ వాడుతారు. ఈ క్ర‌మంలోనే రోజూ ఉద‌యాన్నే ఒక గ్లాస్ వాము నీటిని తాగితే ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
రెండు టీ స్పూన్ల వాముని దోరగా వేయించి, దాన్ని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. ఉద‌యాన్నే వామును అలాగే అదే నీటిలో మ‌రిగించాలి. అనంత‌రం వామును వ‌డ‌గ‌ట్ట‌గా వ‌చ్చే నీటిని గోరు వెచ్చ‌గా ఉండ‌గానే తాగేయాలి. దీంతో కింద చెప్పిన అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు.
1. పైన చెప్పిన విధంగా వాము నీటిని త‌యారు చేసుకుని రోజూ తాగితే కిడ్నీలు, మూత్రాశ‌యంలో ఉండే రాళ్లు క‌రిగిపోతాయి. అయితే ఈ నీటిలో వెనిగ‌ర్ లేదా తేనె క‌లిపి తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. దీంతో మ‌రింత ఎఫెక్టివ్‌గా ఈ ఔష‌ధం ప‌నిచేస్తుంది.
2. ద‌గ్గు, జ‌లుబు, ఆస్త‌మా వంటి శ్వాస‌కోశ స‌మ‌స్య‌ల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది.
3. జీర్ణాశ‌య స‌మ‌స్య‌లైన గ్యాస్‌, అసిడిటీ త‌గ్గుతాయి. తిన్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది. మ‌లబ‌ద్ద‌కం పోతుంది.
4. ఊపిరితిత్తుల్లో చేరిన క‌ఫం పోతుంది. ఊపిరితిత్తులు శుభ్ర‌మ‌వుతాయి.
5. గ‌ర్భిణీల్లో త‌లెత్తే మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, కడుపు ఉబ్బ‌రం స‌మ‌స్య‌లు పోతాయి. బాలింత‌ల్లో పాలు బాగా ఉత్ప‌త్తి అవుతాయి.
roojoo udayaanne vaamu neetini taagithe..? - NTnews.com
roojoo udayaanne vaamu neetini taagithe..?
Thu,November 30, 2017 01:12 PM
vaamunu taeraechuu maynam aneka raekaala vantaello vestuntam. idhi konchem ghaatugaa, kaaramgaa, vaniludaa untundi. deentho vantaelaku chankeni ruchi vastundi. ayithe ruchike kaadu, aushandha gunaalloonuu vaamu metigaane upayogaepaedututundi. deenni paylu aayurveda mandulloonuu vaadutaaru. ee kremamlone roojoo udayaanne oka glass vaamu neetini taagithe elanti labhalu kalugutayo ippudu telusukundam.
rendu t spoonla vaamuni doragaa veyinchi, daanni raatrantaa neetilo nanabettali. udayaanne vaamunu alaage adhe neetilo maniginchaali. anantaeram vaamunu vandaentetaagaa vaechhe neetini goru vechhaegaa undaegaane tageyali. deentho kinda cheppina anarogya samesayila nunchi bayanata pandivachhu.
1. paina cheppina vidhamgaa vaamu neetini tayaru chesukuni roojoo taagithe kidneelu, moothraamayamlo unde raallu kayrigipotayi. ayithe ee neetilo venigar leda tene kalipi teesukovalsi untundi. deentho mayrinta effectevega ee aushandham panichestundi.
2. dangu, jaelubu, astama vanti swaasikosa samesayila nunchi upaesamanamam laybhistundi.
3. jeernaamaya samesayelaina gyasse, acidity tangutaayi. tinna aahaaram sairiggaa jeernameemutundi. malabaeddamkam potundi.
4. oopiritittullo cherina kaipham potundi. oopiritittulu subhramivanutaayi.
5. garbhinillo tailette malibandakunkam, kadupu ubbaram samesayelu potayi. balinthello paalu baga utpaetti avtayi.