వెన్ను జరభద్రం | రక్ష | www.NavaTelangana.com
వెన్నునొప్పి నొప్పిలో ఇటీవల కాలంలో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇందుకు ముఖ్యకారణం ఇది చాలా తరచుగా వచ్చే సమస్యలలో ఒకటి. పెద్ద వాళ్ళలో ప్రతి పది మందిలో తొమ్మిది మందికి, జీవితంలో ఎప్పుడో ఒకసారి వెన్ను నొప్పి వస్తుంది. ఇందుకు మారుతున్న జీవనశైలి కావచ్చు. పని విధానంలో వచ్చిన మార్పులు కావచ్చు. వెన్నునొప్పిని వైద్యపరిభాషలో 'డోర్సాల్జియా' అని పిలుస్తారు. ఇది వీపులో నుంచి వచ్చే నొప్పి. సాధారణంగా కండరాల నుండి కాని, నరాల నుండి కాని, ఎముకల నుండి కాని, కీళ్ళ నుండి కానీ, వెన్నుపాములోని ఇతర నిర్మాణాల నుండి కాని నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది. నొప్పి వచ్చే భాగాన్ని బట్టి మెడనొప్పి, వెన్ను పై భాగపు నొప్పి, వెన్ను దిగువ భాగపు నొప్పి, హలాస్థి నొప్పిగా విభజిస్తారు.
- ఇది ఆకస్మికంగా రావచ్చు. కొన్నిసార్లు ఎడతెగని నొప్పిగా మారి బాధిస్తోంది. మరికొందరిలో విడతలు విడతలుగా వస్తూ పోతూ ఉంటుంది. కొందరిలో ఒకే చోట కానీ, వెన్నులోని వివిధ భాగాలకు కానీ విస్తరిస్తోంది. నొప్పి లేకుండా కొంతమందిలో బలహీనంగా అనిపించడం, మైకము, తిమ్మిరి వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు.
- నాలుగు వారాల పాటు నొప్పితో బాధపడితే కొంచెం తీవ్రమైన నొప్పిగా, పన్నెండు వారాల వరకు నొప్పి ఉంటే తీవ్రమైన అంశంగా, అంతకన్న ఎక్కువ కాలం నొప్పి ఉంటే అతితీవ్రమైన సమస్యగా భావించాలి.
- వెన్నునొప్పితో బాధ పడే వారిలో 98శాతం మందిలో అతి సాధారణంగా వచ్చే నొప్పిగానే ఉంటుంది. కేవలం రెండు శాతం మందిలో మాత్రమే ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతోంది. అరదుగా క్యాన్సర్‌ వల్ల కాని, వెన్నుపాములోని అస్థి మజ్జలో కలిగే నొప్పి వల్ల కాని, ఎపిడ్యురల్‌ పుండ్ల వల్ల కానీ కలుగుతుంది.
కారణాలు.
- ఎక్కువ సమయం పాటు కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు, స్థూలకాయం, సరైన భంగిమ పాటించకుండా బరువులు ఎత్తడం, ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో నిలబడడం, మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలు... ఇలా వెన్ను, నడుము నొప్పికి బోలెడన్ని కారణాలున్నాయి.
- స్థూలకాయులైన మహిళలు ఎక్కువ సేపు వంటగదిలో నిలబడి పని చేయడం వల్ల శరీర బరువు వెన్ను మీద పడి నొప్పి మొదలవవచ్చు.
- కొందరిలో హెరిడిటీ కారణంగా వెన్నునొప్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. యాంకిలోజింగ్‌ స్పాండి లైటిస్‌, న్యూరోఫెబ్రొమాటిస్‌, స్కోలియోసిస్‌, మెదడు లేదా వెన్నుపూసలలో ఉండే కొన్ని అసాధారణ కారణాల వల్ల వెన్ను నొప్పి వస్తుంది. ఈ తరహా సమస్యలు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల కారణంగా వస్తాయి. దగ్గరి బంధువులను పెళ్ళిళ్లు చేసుకోవడం అన్నది ఈ తరహా సమస్యలకు ఎక్కువగా దోహదపడే అంశం.
- పిల్లలు పాఠశాల బ్యాగ్‌ను మోస్తున్న సమయంలో వాళ్ల భుజాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది. దాంతో కూడా వెన్ను నొప్పి రావచ్చు. వారి సామర్థ్యం కంటే ఎక్కువ భారాన్ని మోసే సమయంలో ఒకటి రెండు తరాల తర్వాతి వారికి వెన్నునొప్పి వస్తుందని కొన్ని పరిశోధనల్లో స్పష్టమైంది.
- ఎముక బలహీనమైపోయే ఆస్టియోపోరోసిస్‌ వ్యాధులు ఇప్పుడు బాగా పెరుగుతున్నాయి. దాంతో వచ్చే సమస్యలైన ఫ్రాక్చర్లు, ఇతర కాంప్లికేషన్స్‌ ఎక్కువ. పైగా పొట్ట తగ్గించడానికి చేయించుకునే బేరియాటిక్‌ సర్జరీలతో కాల్షియం, విటమిన్‌ డి వంటి సప్లిమెంట్లు సరిగా అందక పోవడం వల్ల కూడా ఎముక సాంద్రత కోల్పోయి ఇలాంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి.
- స్టెరాయిడ్స్‌, థైరాక్సిన్‌, గ్రోత్‌ హార్మోన్స్‌, కీమో థెరపీ... వంటి సందర్భాల్లోనూ ఎముకలపై వాటి ప్రభావం ఉంటుంది. వెన్నెముక నొప్పికి ఇవి కూడా కారణమే.
- చాలా సందర్భాల్లో మెడ దగ్గర నుంచి భుజానికి నొప్పి పాకడం వంటి సమస్య కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సందర్భాల్లో భుజం నుంచి చేతి వేళ్ల వరకు కాస్త బలహీనంగా మారినట్లుగా కూడా అనిపించవచ్చు. వెన్నెముకలోని డిస్క్‌లు ఒకదానితో మరొకటి ఒత్తుకోవడం వల్ల ఇలాంటి సమస్య రావచ్చు. దాన్ని సర్వైకల్‌ డిస్క్‌ ప్రొలాప్స్‌ అంటారు. దీని వల్ల వెన్నులో కొన్ని శాశ్వత (ఇర్రివర్సిబుల్‌) మార్పులు రావచ్చు. అందుకే కొన్ని సందర్భాల్లో ముందుగానే సమస్యను కనుగొని తగిన చికిత్స తీసుకోవడం అవసరం.
- మరికొన్ని సందర్భాల్లో వెన్నులో నొప్పి... వీపుకు పైభాగంలో మెడ వద్ద ఉన్న వెన్నుపూసలలో నొప్పితోనూ రావచ్చు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో మందులు కూడా పనిచేయనప్పుడు అత్యంత సునిశితంగా నిపుణులు శస్త్రచికిత్సతో ఆ సమస్య లకు చికిత్స చేయవచ్చు.
vennu jarabhadram | raksha | www.NavaTelangana.com
vennunoppi noppilo iteevala kaalamlo badhapadevari sankhya perugutondi. induku mukhyakaaranam idhi chala tarachugaa vache samasyalalo okati. pedda vaallalo prati padi mandilo tommidi mandiki, jeevitamlo eppudo okasari vennu noppi vastundi. induku maarutunna jeevanasaili kaavachhu. pani vidhaanamlo vachina maarpulu kaavachhu. vennunoppini vaidyaparibhaashalo 'dorsalgia' ani pilustaaru. idhi veepulo nunchi vache noppi. saadhaaranamgaa kandaraala nundi kaani, naraala nundi kaani, emukala nundi kaani, keella nundi cony, vennupaamuloni itara nirmaanaala nundi kaani noppi praarambhamavutundi. noppi vache bhaagaanni batti medanoppi, vennu pai bhagapu noppi, vennu diguva bhagapu noppi, halasthi noppigaa vibhajistaaru.
- idhi aakasmikamgaa raavacchu. konnisaarlu edategani noppigaa maari baadhistondi. marikondarilo vidatalu vidatalugaa vastuu pothoo untundi. kondarilo oke chota cony, vennulooni vividha bhaagaalaku cony vistaristondi. noppi lekunda kontamandilo balaheenamgaa anipinchadam, maikamu, timmiri vanti lakshanaalu kanipinchavacchu.
- naalugu vaaraala paatu noppitho baadhapadithe konchem teevramaina noppigaa, pannendu vaaraala varaku noppi unte teevramaina amsamgaa, antakanna ekkuva kaalam noppi unte atiteevramaina samasyagaa bhaavinchaali.
- vennunoppito baadha pade vaarilo 98saatam mandilo athi saadhaaranamgaa vache noppigaane untundi. kevalam rendu saatam mandilo matrame itara anarogya samasyalaku kaaranam avutondi. aradugaa cancerse valla kaani, vennupaamuloni asthi majjalo kalige noppi valla kaani, epidurilli pundla valla cony kalugutundi.
kaaranaalu.
- ekkuva samayam paatu kuurchuni chese udyogaalu, sthoolakaayam, saraina bhangima patinchakunda baruvulu ettadam, ekkuvasepu oke bhangimalo nilabadadam, maanasika ottidi, aandolanalu... ilaa vennu, nadumu noppiki boledanni kaaranaalunnaayi.
- sthoolakaayulaina mahilalu ekkuva sepu vantagadilo nilabadi pani cheyadam valla sareera baruvu vennu meeda padi noppi modalavavachhu.
- kondarilo heridity kaaranamgaa vennunoppulu ekkuvagaa untaayi. ancilogingi spandi litesie, neurophebromatissi, scholiocisisi, medadu leda vennupoosalalo unde konni asaadhaarana kaaranaala valla vennu noppi vastundi. ee taraha samasyalu puttukatho vache lopala kaaranamgaa vastaayi. daggari bandhuvulanu pellillu chesukovadam annadi ee taraha samasyalaku ekkuvagaa dohadapade amsam.
- pillalu paatasaala byagnu mostunna samayamlo vaalla bhujalapai ottidi padutundi. daamto kuudaa vennu noppi raavacchu. vaari saamarthyam kante ekkuva bhaaraanni mose samayamlo okati rendu taraala tarvaati vaariki vennunoppi vastundani konni parisodhanallo spashtamaindi.
- emuka balaheenamaipoye astioporosisi vyaadhulu ippudu baga perugutunnaayi. daamto vache samasyalaina fraakcharlu, itara complicationsy ekkuva. paiga potta tagginchadaaniki cheyinchukune beriaticki sarjareelatho kalshiyam, vitamine di vanti supplimentlu sarigaa andaka povadam valla kuudaa emuka saandrata kolpoi ilanti samasyalu vastuntaayi.
- steroidse, thyraxine, grothe harmonse, keemo therapy... vanti sandarbhaalloonuu emukalapai vaati prabhaavam untundi. vennemuka noppiki ivi kuudaa kaaraname.
- chala sandarbhaallo meda daggara nunchi bhujaniki noppi paakadam vanti samasya kanipistundi. ilanti sandarbhaallo bhujam nunchi cheti vaella varaku kaasta balaheenamgaa maarinatlugaa kuudaa anipinchavacchu. vennemukaloni disselu okadaanito marokati ottukovadam valla ilanti samasya raavacchu. daanni sarvaikalle disse prolapse antaaru. deeni valla vennulo konni saashwata (irrivarsibli) maarpulu raavacchu. anduke konni sandarbhaallo mundugaane samasyanu kanugoni tagina chikitsa teesukovadam avasaram.
- marikonni sandarbhaallo vennulo noppi... veepuku paibhaagamlo meda vadda unna vennupoosalalo noppitoonuu raavacchu. ilanti sandarbhaallo mandulu kuudaa panicheyanappudu atyanta sunisitamgaa nipunulu shastrachikitsato aa samasya laku chikitsa cheyavachu.