వీపు నొప్పి: లక్షణాలు, కారణాలు, చికిత్స, మందులు, నివారణ, వ్యాధినిర్ధారణ - Nadumu noppi, Back Pain in Telugu
వీపునొప్పి లేదా వెన్ను నొప్పి ఆరోగ్య సమస్యలలో సాధారణంగా తరచు ఎదురయ్యే సమస్య. దీని వల్ల అప్పుడపుడు డాక్టరు వద్దకు వెళ్లవలసి వస్తుంటుంది. వీపు నొప్పి కారణంగా తరచు పనికి వెళ్లడానికి ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంటుంది. వీపునొప్పి తీవ్రంగా ఉండటమే కాకుండా కొన్ని రోజులపాటు లేదా కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగుతుంది. లేదా దీర్ఘకాలిక జబ్బుగా ( 3 నెలలు అంత కంటే ఎక్కువ) పరిణమించవచ్చు. వీపులో నెలకొన్న చోటును అనుసరించి, వీపు నొప్పి మందంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కొనసాగేదిగా లేదా నిలిపి నిలిపి వచ్చేదిగా లేదా నిలుపుదల లేకుండా వచ్చేదిగా కూడా ఉంటుంది. నొప్పి వచ్చేలా ఉండే చిహ్నాలు లేదా కాళ్లలో , గజ్జలలో తిమ్మరి, స్పర్శరాహిత్యం, గట్టిదనం, పరిమితమైన కదలికలు, లేద మూత్రాశయం కోల్పోవడం లేదా పేగుల నియంత్రణ ఎదురయినప్పుడు వెంటనే వైద్యుని వద్దకు వెళ్లి ఆరోగ్య పరీక్ష జరిపించవలసి ఉంటుంది. వీపు క్రింది భాగం నొప్పికి సాధారణమైన కారణాలు కండరాల ఆకస్మిక చైతన్యం, గాయాలు, ఇన్వెర్టిబ్రాల్ డిస్క్ , హెర్నియా సంబంధిత లేదా పక్కకు తొలిగిన డిస్క్ వంటివి. వెన్నెముక విరగడం, తుంటి నొప్పి, విరగడం లేదా నరము మూలము కుదింపు నొప్పి, వయసు మళ్లిన కారణంగా ఎదురయ్యే కీళ్లనొప్పి, బోలు ఎముకల జబ్బు, ఆటొ ఇమ్యునో జబ్బు, (ఆంకీలూజింగ్ స్పాండిలిటీస్) వెన్నెముక స్టెనోసిస్,, వెన్నెముకలో లోపాలు, మరియు కెన్సర్. తరచుగా మానసిక ఒత్తిడి కూడా వీపు క్రిందిభాగం నొప్పి కలిగిస్తుంది. అయితే అది తరచు నిర్లక్ష్యం చేయబడుతుంది. వీపు క్రిందిభాగంలో నొప్పి కొన్ని సందర్భాలలో వివిధ అవయవాలలో అంటే మూత్రపిండాలు ( ఉదా: నొప్పి వల్ల ఎదురవుతుందని చెప్పబడుతున్నది. రెనాల్ కాల్క్యులస్, ట్యూమర్) గర్భాశయం ( ఉదా: ఫైబ్రాయిడ్, రుతుక్రమం నొప్పి మరియు గర్భం. తీవ్రమైన వీపు నొప్పి వైద్య సమస్యలు లేని సందర్భంలో సాధారణంగా విశ్రాంతితో, మందులతో నయమవుతుంది. ఉన్నపళంగా కదలికలో ఇబ్బంది, ముఖ్యంగా ఎముక విరగడం, ఇంటర్వర్టెబ్రాల్ పక్కకుపోవడం పర్యవసానంగా ఎదురైతే దానికి శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుంది. తర్వాత సంప్రదాయ చికిత్స కల్పిస్తారు. దీర్ఘకాలిక వీపు నొప్పికి దీర్ఘ కాలపు చికిత్స అవసరం. దీనిలో ఔషధాలు సేవించదం, ఫిజియోథెరపీ, మరియు నిర్దుష్టమైన వ్యాయామాలు చేరి ఉంటాయి.
కూర్చొన్నప్పుడు, పడుకొన్నప్పుడు, బరువులు ఎత్తినప్పుడు మరియు వంగినప్పుడు నొప్పి మరింత హెచ్చుగా ఉంటుంది.
గడ్ద లేదా వాపు వీపునొప్పి కల్పిస్తాయి. అది పొత్తికడుపుపై పడుకొన్నప్పుడు నొప్పి కలిగించి అలసటకు బరువు కోల్పోవడానికి వీలుకల్పిస్తుంది
వీపునొప్పికి కల్పించే చికిత్స సామాన్యంగా మూడు రకాలుగా వర్గీకరింపబడుతుంది. వీపునొప్పికి నొప్పి రకాన్ని, లక్షణాలను గమనించి డాక్టరు చికిత్సను నిర్ధారిస్తారు.
తీవ్రమైన మరియు అనిర్దిష్ట వెన్ను నొప్పి సాధారణంగా విశ్రంతితో, స్వయం చికిత్సలతో వివారణ పొందగలదు.. వీపునొప్పికి కొన్ని స్వయంచికిత్సలు పేర్కొనబడినాయి
యోగా, దీనిలో అవయవాలను పొడువుగా లాగే ప్రక్రియ చేరిఉంటుంది మరియు స్థితిగతులు కండరాల గట్టితనాన్ని సరళం చేస్తాయి.
ఆక్యుపంచర్ సూదులు పొడవటంతో చేరిన ప్రక్రియ, దీనిలో శరీరంలో నిర్దుష్టమైన స్థానాలలో సూదులు పొడిచే ప్రక్రియతో శరీరంలో నొప్పిని తొలగిస్తారు.
చిరోప్రాక్టిక్ ప్రక్రియలో వెన్నెముకను తారుమారు చేసి వర్టెబ్రాల్ పై ఒత్తిడి జరిపి గట్టిదనాన్ని సడలింపజేస్తారు. వెన్నెముక/ కశేరుకముల కీళ్లలో సరళత్వం కల్పిస్తారు.
మనసును హాయిగా ఉంచి చికిత్స జరుపుతారు. అవి : ధ్యానం, బయోఫీడ్ బ్యాక్, ప్రవర్తన తీరులో మార్పులతో చికిత్సతో నొప్పి నివారణ జరుపుతారు.
దీర్ఘకాలిక వీపు నొప్పి నివారణ చర్యలలో, నిర్వహణలో ఔషధాలు కీలకపాత్ర వహిస్తాయి. అవి వైద్యేతర చికిత్స విధానం క్రింద నొప్పి తగ్గించడంలో విఫలమైనప్పుడు ఈ చికిత్స కొనసాగిస్తారు. సాధారణంగా సూచించబడే మందులు ఇవి :
ఇది సాధారణంగా వీపునొప్పికి తొలుత వాడే ఔషధం.. దీనితో కొన్ని దుష్ఫలితాలు లేదా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కనిపిస్తాయి.
ఈ బాధానివారణిలో ఇబుప్రొఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ కలిగి ఉంటాయి.. పారాసెటమాల్ నొప్పిని తొలగించడంలో విఫలమైనప్పుడు వీటిని ఉపయోగిస్తారు.
బాధానివారిణులలో సమయోచితమైన క్రీముల, ఆయింట్ మెంట్ల మరియు స్ప్రేల రూపంలో కూడా లభిస్తాయి. అవి నొప్పిస్థాయిని తగ్గిస్తాయి.
డాక్టర్లు కండరాల సడలింపునకు పనిచేసే మందులను సూచిస్తారు.. అవి సైక్లోబెంజాప్రైన్ మరియు మీథోకార్బమాల్ రూపంలో లభిస్తాయి. వీటితోపాటు కండరాల గట్టిదనం సడలింపునకు ఎన్ ఎస్ ఏ ఐ డి ఎస్ మందులను ఉపయోగిస్తారు
తీవ్రమైన వీపునొప్పికి ట్రమడాల్ మరియు మార్ఫైన్ వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తారు. వాటినికొద్ది పాటి వ్యవధికి మాత్రమే ( 2- 3 వారాలు) సూచిస్తారు. సైడ్ ఎఫెక్ట్ ల కారణంగా ఇవి దీర్ఘకాలిక ఔషధంగా ఉపయోగపడవు. వీటివల్ల మత్తుగా ఉండటం, అజీర్తి. నోరు ఎండుకుపోవటం, శ్వాసక్రియలో జాప్యం, చర్మంపై దురద ఎదురుకావచ్చు.
దీర్ఘకాలిక వీపునొప్పి సందర్భంగా. ఎక్కువ కాలంగా నొప్పి అనుభవిస్తూ మానసిక క్షోభానికి గురైనవారి విషయంలొ ప్రధానంగా వీటిని ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో అమిట్రిప్టైలిన్, డ్యూలోక్సెటిన్, ఇమిప్రామిన్ చేరినవి. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ( చూపు మందగించడం, బరువు పెరగడం, మందకొడితనం వంటివి) సాధారణం కావడం వల్ల వీటిని ఖచ్చితంగా వైద్యుని సిఫారస్య్ మెరకు మాత్రమే తీసుకొనవలసి ఉంటుంది.
ప్రెడ్నిసోలాన్ వంటి కార్టికోస్టీరాయిడ్స్ కాళ్ల అడుగు భాగంలో నొప్పి తగ్గించడంలో ఫలితం ఇస్తాయి. శరీరంలో మంట, గాయం అయిన చోట వాపు వీపు నొప్పికి కారకం కాగలవు. ఈ మందులు వాటిని తొలగిస్తాయి.
బాధానివారిణులు లేదా పెయిన్ కిల్లర్లతో పాటుగా యాంటీ-ఎపిలమెటిక్ మందుల వాడకం నరాల-నొప్పిని తొలగిస్తుందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక వీపునొప్పికి ఇవి చక్కగా పనిచేస్తాయి కార్బామాజ్ పైన్, గాబాపెంటిన్ మరియు వల్పోరిక్ ఆసిడ్ లు సాధారణంగా ఉపయోగించబడే యాంటీ- సీజర్ ఔషధాలు.. మూర్చనివారిణులు సాధారణంగా తికమకపొందడం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య తలనొప్పి వంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కల్పిస్తాయి.
వీపునొప్పిని తగ్గించడంలో శస్త్రచికిత్సేతర వైద్యం పని చేయనప్పుడు వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సూచిస్తారు నరాల నొప్పి రెడియేషన్, కండరాలలో బలహీనత పెరుగుదల వెన్నెముక రూపభ్రంశం పొందడం (స్పైనల్ స్టెనోసిస్ ) ఇంటర్ వర్టిబ్రెల్ డిస్క్ పగలడం, వంటివి మందులతో విజయవంతంగా నయం కానప్పుడు లేదా వైద్యేతర చికిత్సకు లొంగకపోయినప్పుడు శస్త్రచికిత్స తప్పనిసరి కాగలదు. అత్యవసర పరిస్థితులలో కూడా శస్త్రచికిత్స జరుపుతారు. అంటే ఎముకలు విరగడం, వెన్నెముక కాడా ఈక్వెయిన్ ( గుర్రం తోక) రూపం దాల్చడం సందర్భంగా శస్త్ర చికిత్స కొనసాగిస్తారు. అవి వీపునొప్పితోపాటుగా పార్శ్వవాయువుకు దారితీయవచ్చు.
వెన్నెముక కలయిక వ్యవస్థ క్రింద వెన్నపూస భాగాలను ఒకటిగా కూర్చుతారు. లేదా ఒకతితో మరొకటిని కలుపుతారు. తద్వారా అవి వేర్వేరుగా కాకుండా చర్య తీసుకొంటారు. ఈ ప్రక్రియ వెన్నపూస కీళ్లనొప్పుల విషయంలో సహకరిస్తుంది దీనితో శరీరం కదలిక సందర్భ గా తక్కువ నొప్పి. లేదా నొప్పి లేకుండా చేస్తుంది.
లామినెక్టమీ అనేది ఒక శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియ. దీనిద్వారా డాక్టరు నరంపై ఒత్తిడిని కల్పిస్తున్న వెన్నపూస ఎముక భాగాన్ని లేదా స్నాయువును తొలగిస్తాడు.
ఫోరామినియోటమీ వెన్నపూసమార్గాన్ని వెడల్పు చేసి వెన్నెముక నుండి నరాల వరకు ద్వారం వద్ద అంతరాన్ని పెంచుతుంది.
డైసెక్టమీ వ్యవస్థలో , డాక్టరు డిస్కును పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా తొలగిస్తాడు . అది తన నిర్దుష్ట స్థానం నుండి పక్కకు పోవటం లేదా హెర్నియాకు గురి అయిన సందర్భంలో ఈ ప్రక్రియను చేపడుతారు
ప్రతి చర్యలో ఒడిదుడుకులు ఎదురవుతున్నప్పటికీ, మొత్తం మీద ఆశించే ఫలితం నొప్పి నివారణ జరగడం. కదలికలు స్వేచ్ఛగా కొనసాగదం, తక్కువస్థాయిలో మమ్దులు వాడటం, పనుల నిర్వహడ చద్వార హెచ్చు ఉత్పాదకత జరపడం. శస్త్రచికిత్సకు అంగీకరించడానికి ముందుగా డాక్టరుతో మంచిచెడులను కూలంకషంగా చర్చించడం మంచిది.
వీపునొప్పి చాలా హెచ్చుస్థాయిలో ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. వీపునొప్పితో మనుగడ సాగించడం నొప్పి నిర్వహణలో సవాలును ఎదుర్కోవడం వంటిది. ఇంటిలో, కార్యాలయంలో రోజూ చేపట్టే పనులు కొన్ని సమయాలలో వీపునొప్పిని కలిగించి ఉన్ననొప్పి స్థాయిని పెంచుతాయి. ఇంటి పని, ఆఫీసు పనుల సందర్భంగా శరీరం లో మళ్లీమళ్లీ జరిగే కదలికలు , పనులు వెన్నెముక కదలికలు వీపునొప్పిని కల్పిస్తాయి లేదా ఉన్ననొప్పి స్థాయిని మరింత పెంచుతాయి. ఈ కారణంగా ఇంటిలో లేదా కార్యాలయంలో పనులు కొనసాగించే సందర్భంగా నొప్పిని కల్పించే పనులకు దూరంగా ఉంటూ వీపునొప్పిని నివారించాలి.
కదలికలకు దూరంగా, నిశ్చలస్థితిలోని మనుగడతో కూడిన జీవన సరళి కూడా వీపునొప్పికి దోహదం చేస్తుంది. తిని కూర్చోవడం వల్ల ఊబకాయం ఏర్పడుతుంది. తద్వారా వీపునొప్పి కలుగుతుంది. రోజు పూర్తిగా చురుకుగా ఉండండి అలాగే ఒకమోస్తరు స్థాయిలో వ్యాయామం వంటి శరీరం కదలికల పనులు చేపట్టండి. 45 నిమిషాల నదక, ఈత, ఇతర వ్యాయామాలు శరీరాన్ని చక్కగా వంచే ప్రక్రియలు చేపట్టండి. ఇవి వీపు కందరాలను బలపరచడమే కాకుండా బరువును తగ్గిస్తాయి కూడా.
హెచ్చుగా ఖనిజములు మరియు విటమిన్లు హెచ్చుగా కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల , ఆరోగ్యాన్ని పెంచే పోషకాహారాన్ని సేవించడం వల్ల వెన్నెముక బలపడుతుంది. విటమిన్ డి, క్యాల్షియం కలిగిన ఆహార పదార్థాలను సేవించండి. ఈ పోషకాహారాలు మీ ఎముకలను గట్టి పరిస్తాయి, బోలు ఎముకల జబ్బును నివారించి, ఎముకలు విరగడాన్ని అదుపు చేస్తాయి.
మీ పాదాలపై శరీరం బరువును సమతౌల్యంగా ఉంచుతూ శరీరం బరువును పాదాలపై సమంగా ఉండేలా చూడండి. శరీరం నిటారుగా ఉండాలంటే వెన్నెముకలో నిటారుతనం ఉండాలి. కూర్చొన్నప్పుడు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ ప్రక్రియను పాటించాలి. అలాకాకుండా సరికానట్టి శరీరం నిటారుతనం వీపు కండరాలపై ఒత్తిడిని పెంచి దీర్ఘకాలిక వీపునొప్పికి దోహదం చేస్తుంది. హెచ్చు బరువులను ఎత్తేటప్పుడు లేదా మోసేటప్పుడు శరీరాన్ని సవ్యంగా నితారుగా ఉంచడం ఎంతో ముఖ్యం. వీపు కండరాలపై ఒత్తిడి లేకుండా చేయడం కూడా అవసరం
veepu noppi: lakshanaalu, kaaranaalu, chikitsa, mandulu, nivaarana, vyaadhinirdhaarana - Nadumu noppi, Back Pain in Telugu
veepunoppi leda vennu noppi aarogya samasyalalo saadhaaranamgaa tarachu edurayye samasya. deeni valla appudapudu daaktaru vaddaku vellavalasi vastuntundi. veepu noppi kaaranamgaa tarachu paniki velladaaniki ibbandi erpadutuntundi. veepunoppi teevramgaa undatame kakunda konni rojulapatu leda konni vaaraalapaatu konasaagutundi. leda deerghakaalika jabbuga ( 3 nelalu anta kante ekkuva) parinaminchavacchu. veepulo nelakonna chotunu anusarinchi, veepu noppi mandamgaa leda teevramgaa undavacchu. konasagediga leda nilipi nilipi vachedigaa leda nilupudala lekunda vachedigaa kuudaa untundi. noppi vachela unde chihnalu leda kaallalo , gajjalalo timmari, sparsaraahityam, gattidanam, parimitamaina kadalikalu, ledha moothraasayam kolpovadam leda pegula niyantrana edurayinappudu ventane vaidyuni vaddaku velli aarogya pareeksha jaripinchavalasi untundi. veepu krindi bhagam noppiki saadhaaranamaina kaaranaalu kandaraala aakasmika chaitanyam, gaayalu, invertibral disc , hernia sambandhita leda pakkaku toligina disc vantivi. vennemuka viragadam, tunti noppi, viragadam leda naramu moolamu kudimpu noppi, vayasu mallina kaaranamgaa edurayye keellanoppi, bolu emukala jabbu, aato imuno jabbu, (ankilujing spandilities) vennemuka stenosis,, vennemukalo lopalu, mariyu kensar. tarachugaa maanasika ottidi kuudaa veepu krindibhaagam noppi kaligistundi. ayithe adhi tarachu nirlakshyam cheyabadutundi. veepu krindibhaagamlo noppi konni sandarbhaalalo vividha avayavaalalo ante moothrapindaalu ( udaa: noppi valla eduravutundani cheppabadutunnadi. renal calculus, tumer) garbhasayam ( udaa: fibraid, rutukramam noppi mariyu garbham. teevramaina veepu noppi vaidya samasyalu laeni sandarbhamlo saadhaaranamgaa vishraantitho, mandulatho nayamavutundi. unnapalamgaa kadalikalo ibbandi, mukhyamgaa emuka viragadam, intervertebral pakkakupovadam paryavasaanamgaa eduraithe daaniki shastrachikitsa avasaramavutundi. tarvaata sampradaaya chikitsa kalpistaaru. deerghakaalika veepu noppiki deergha kaalapu chikitsa avasaram. deenilo aushadhaalu sevinchadam, physiotherapy, mariyu nirdushtamaina vyaayaamaalu cheri untaayi.
koorchonnappudu, padukonnappudu, baruvulu ettinappudu mariyu vanginappudu noppi marinta hechugaa untundi.
gadda leda vaapu veepunoppi kalpistaayi. adhi pottikadupupai padukonnappudu noppi kaliginchi alasataku baruvu kolpovadaniki veelukalpistundi
veepunoppiki kalpinche chikitsa saamaanyamgaa moodu rakaluga vargeekarimpabadutundi. veepunoppiki noppi rakaanni, lakshanaalanu gamaninchi daaktaru chikitsanu nirdhaaristaaru.
teevramaina mariyu anirdishta vennu noppi saadhaaranamgaa vishrantitho, swayam chikitsalato vivaarana pondagaladu.. veepunoppiki konni swayanchikitsalu perkonabadinaayi
yoga, deenilo avayavaalanu poduvugaa lage prakriya cheriuntundi mariyu sthitigatulu kandaraala gattitanaanni saralam chestayi.
akyupanchar suudulu podavatamtho cherina prakriya, deenilo sareeramlo nirdushtamaina sthaanaalalo suudulu podiche prakriyatho sareeramlo noppini tolagistaaru.
chiropractic prakriyalo vennemukanu taarumaaru chesi vartebral pai ottidi jaripi gattidanaanni sadalimpajestaaru. vennemuka/ kaserukamula keellalo saralatvam kalpistaaru.
manasunu haayigaa unchi chikitsa jaruputaaru. avi : dhyanam, biopheed byak, pravartana teerulo maarpulatho chikitsatho noppi nivaarana jaruputaaru.
deerghakaalika veepu noppi nivaarana charyalalo, nirvahanalo aushadhaalu keelakapatra vahistaayi. avi vaidyetara chikitsa vidhaanam krinda noppi tagginchadamlo viphalamainappudu ee chikitsa konasaagistaaru. saadhaaranamgaa suchinchabade mandulu ivi :
idhi saadhaaranamgaa veepunoppiki toluta vade aushadham.. deenitho konni dushfalitaalu leda said effects kanipistaayi.
ee baadhaanivaaranilo ibuprophen mariyu naproxen kaligi untaayi.. parasetamal noppini tolaginchadamlo viphalamainappudu veetini upayogistaaru.
baadhaanivaarinulalo samayochitamaina kreemula, aaint mentla mariyu sprela roopamlo kuudaa labhistaayi. avi noppisthaayini taggistaayi.
daaktarlu kandaraala sadalimpunaku panichese mandulanu suuchistaaru.. avi cyclobenzaprine mariyu methocarbamal roopamlo labhistaayi. veetithopaatu kandaraala gattidanam sadalimpunaku en es e ai di es mandulanu upayogistaaru
teevramaina veepunoppiki tramadal mariyu marfine vanti vaatini upayogistaaru. vaatinikoddi paati vyavadhiki matrame ( 2- 3 vaaraalu) suuchistaaru. said effect la kaaranamgaa ivi deerghakaalika aushadhamgaa upayogapadavu. veetivalla mattugaa undatam, ajirti. noru endukupovatam, swaasakriyalo jaapyam, charmampai durada edurukaavacchu.
deerghakaalika veepunoppi sandarbhamgaa. ekkuva kaalamgaa noppi anubhavistuu maanasika kshobhaaniki gurainavaari vishayamlo pradhaanamgaa veetini upayogistaaru. veetilo amitriptylin, duloxatin, imipramin cherinavi. said effects ( chuupu mandaginchadam, baruvu peragadam, mandakoditanam vantivi) saadhaaranam kaavadam valla veetini khachitamgaa vaidyuni sifarusy meraku matrame teesukonavalasi untundi.
prednisolan vanti carticosteroids kaalla adugu bhaagamlo noppi tagginchadamlo phalitam istaayi. sareeramlo manta, gaayam ayina chota vaapu veepu noppiki kaarakam kagalavu. ee mandulu vaatini tolagistaayi.
baadhaanivaarinulu leda pain killarlatho paatugaa anty-epilametic mandula vaadakam naraala-noppini tolagistundani iteevali adhyayanaalu chuuputunnaayi. mukhyamgaa deerghakaalika veepunoppiki ivi chakkaga panichestaayi carbamaj pine, gabapentin mariyu valporic asid lu saadhaaranamgaa upayoginchabade anty- seaser aushadhaalu.. moorchanivaarinulu saadhaaranamgaa tikamakapondadam, gastric samasya talanoppi vanti said effects kalpistaayi.
veepunoppini tagginchadamlo shastrachikitsetara vaidyam pani cheyanappudu vaidyulu shastrachikitsanu suuchistaaru naraala noppi rediation, kandaraalalo balaheenata perugudala vennemuka roopabhramsam pondadam (spinal stenosis ) inter wortibrell disc pagaladam, vantivi mandulatho vijayavantamgaa nayam kaanappudu leda vaidyetara chikitsaku longakapoyinappudu shastrachikitsa tappanisari kaagaladu. atyavasara paristhitulalo kuudaa shastrachikitsa jaruputaaru. ante emukalu viragadam, vennemuka kada eekvein ( gurram thoka) roopam dalchadam sandarbhamgaa shastra chikitsa konasaagistaaru. avi veepunoppitopaatugaa paarsvavaayuvuku daariteeyavachchu.
vennemuka kalayika vyavastha krinda vennapoosa bhaagaalanu okatigaa kuurchutaaru. leda okatito marokatini kaluputaaru. tadwara avi ververugaa kakunda charya teesukontaaru. ee prakriya vennapoosa keellanoppula vishayamlo sahakaristundi deenitho sareeram kadalika sandarbha gaa takkuva noppi. leda noppi lekunda chestundi.
laminectamy anedi oka shastrachikitsa prakriya. deenidwara daaktaru narampai ottidini kalpistunna vennapoosa emuka bhaagaanni leda snaayuvunu tolagistaadu.
phoraminiotamy vennapuusamaargaanni vedalpu chesi vennemuka nundi naraala varaku dwaram vadda antaraanni penchutundi.
dicectomy vyavasthalo , daaktaru diskunu puurtigaa leda paakshikamgaa tolagistaadu . adhi tana nirdushta sthaanam nundi pakkaku povatam leda herniaku guri ayina sandarbhamlo ee prakriyanu chepadutaru
prati charyalo odidudukulu eduravutunnappatiki, mottam meeda aasinche phalitam noppi nivaarana jaragadam. kadalikalu swechhagaa konasagadam, takkuvasthaayilo mamdulu vaadatam, panula nirvahada chadwara hechu utpaadakata jarapadam. shastrachikitsaku angeekarinchadaaniki mundugaa daaktarutho manchichedulanu koolankashamgaa charchinchadam manchidi.
veepunoppi chala hechustaayilo ibbandi kaligistundi. veepunoppitho manugada saaginchadam noppi nirvahanalo savaalunu edurkovadam vantidi. intilo, kaaryaalayamlo roojoo chepatte panulu konni samayaalalo veepunoppini kaliginchi unnanoppi sthaayini penchutaayi. inti pani, aafiisu panula sandarbhamgaa sareeram loo mallimalli jarige kadalikalu , panulu vennemuka kadalikalu veepunoppini kalpistaayi leda unnanoppi sthaayini marinta penchutaayi. ee kaaranamgaa intilo leda kaaryaalayamlo panulu konasaginche sandarbhamgaa noppini kalpinche panulaku dooramgaa untuu veepunoppini nivaarinchaali.
kadalikalaku dooramgaa, nischalasthitilooni manugadatho kuudina jeevana sarali kuudaa veepunoppiki dohadam chestundi. tini koorchovadam valla oobakaayam erpadutundi. tadwara veepunoppi kalugutundi. roju puurtigaa churukugaa undandi alaage okamostaru sthaayilo vyaayaamam vanti sareeram kadalikala panulu chepattandi. 45 nimishaala nadaka, eetha, itara vyaayaamaalu sariiraanni chakkaga vanche prakriyalu chepattandi. ivi veepu kandaraalanu balaparachadame kakunda baruvunu taggistaayi kuudaa.
hechugaa khanijamulu mariyu vitaminlu hechugaa kaligina aahaaraanni teesukovadam valla , aarogyaanni penche pooshakaahaaraanni sevinchadam valla vennemuka balapadutundi. vitamin di, calsium kaligina aahaara padaarthaalanu sevinchandi. ee poshakaharalu mee emukalanu gatti paristaayi, bolu emukala jabbunu nivaarinchi, emukalu viragadaanni adupu chestayi.
mee paadaalapai sareeram baruvunu samathoulyamgaa unchutuu sareeram baruvunu paadaalapai samangaa undela chudandi. sareeram nitaarugaa undalante vennemukalo nitaarutanam undaali. koorchonnappudu mariyu nilabadi unnappudu kuudaa ee prakriyanu paatinchaali. alakakunda sarikanatti sareeram nitaarutanam veepu kandaraalapai ottidini penchi deerghakaalika veepunoppiki dohadam chestundi. hechu baruvulanu ettetappudu leda mosetappudu sariiraanni savyamgaa nitaarugaa unchadam entho mukhyam. veepu kandaraalapai ottidi lekunda cheyadam kuudaa avasaram