శరత్ కాలమ్: May 2015
ఫ్రూట్ వాటర్!
ఇప్పుడే చూసాను. ఇదేదో బావుందే - అందంగా! ఇంట్లో ప్రయత్నిస్తాను.
http://www.popsugar.com/fitness/Best-Fruit-Water-Recipes-37465786#photo-37465786
RTC చార్జీలు తెలంగాణాలో 44%, ఆంధ్రాలో 43% పెంచాలి!
RTC ఉద్యోగులకు జీతాలు పెంచినప్పుడు తమ టికెట్టు చార్జీలు పెంచకపోతే ప్రజలు చిన్నబుచ్చుకోరూ? ఉద్యోగులకు అంత పెంచి ప్రజలకు 20% మాత్రమే పెంచితే బావోదు. అసలు 43, 44 ఏంటీ ఛండాలంగా ఏకంగా 50%, 75% లేదా 100% జీతాలు పెంచొచ్చు కదా. నష్టం ఏముందీ? మళ్ళీ అంత మొత్తం టికెట్ రేట్లు పెంచితే సరి. అటు ఉద్యోగులూ, ఇటు ప్రజలూ సుఖపడుతారు కదా.
అమెరికన్ బ్యూటీని చూసాను
సినిమాలెండి. బావుందే. ఎప్పటినుండో చూద్దామనుకుంటున్నా - మొన్న రాత్రి చూసేసా. చూసేకా తెలిసింది 5 అస్కార్లు వచ్చేయనీ. కెవిన్ స్పేసీ ఎలాగూ బానే చేస్తాడు - హీరోయిన్ (మెనా సువారీ) నాకు బాగా నచ్చేసింది. కథా, కథనం అంతా ఏంటో గమ్మత్తుగా వుంటుంది.
స్పాయిలర్ అలర్ట్
మొగుడితో పెళ్ళాం పడుకోదు. మనోడి విసిగి విసిగి వేసారి ఇక లాభం లేక తన కూతురి స్నేహితురాలికి లైన్ వేస్తాడు. నిజానికి ఆమే ఇతనికి లైన్ వేస్తుంది - ఇతను పడతాడు. తరువాత ఏమవుతుందో సినిమాలో చూడండి.
'స్వఛ్ఛ' శరత్!?
అవును - నేను రోజూ స్నానం చేస్తాను. వళ్ళు మండితే అప్పుడప్పుడు రోజుకి రెండు సార్లు కూడా చేస్తాను - స్నానం.
ఏంటో రోటీన్ గా చెయ్యాల్సిన పనులని కూడా స్వఛ్ఛంగా ప్రకటించుకోవాల్సి వస్తోంది.
మోడీ గారికి బహుళ ధన్యవాదాలు.
నేను చిన్నప్పుడు చాలా సన్నగా పీలగా వుండేవాడిని. యవ్వనం వచ్చాక కూడా ఆ ఆకారం మారలేదు. ఇలా అయితే నాకు ఏ ఆడలేడీస్ లైన్ వేస్తారనే అనుమానం వచ్చింది. మా క్లోజ్ ఫ్రెండుకి ఒకతని మా పట్టణంలో బార్ అండ్ రెస్టారెంట్ వుండేది. అందులో తిని తాగి అతను బాగా లావయ్యాడు. అతని సమస్యకీ, నా సమస్యకీ ఓ పరిష్కారం సూచించాను. అతని బార్ నుండి రోజుకో బీర్ నాకు ఉచితంగా తాగించమని చెప్పాను. అలా ఊరకే వచ్చిందన్న ఆనందం మరియు బీర్ కలిపి నేను లావు అవుతానని నా భావన. అలాగే తేరగా రోజూ బీర్ ఒకరికి ధారపోస్తున్నా అన్న బెంగతో మా వాడు బక్కచిక్కిపోతాడని నా నమ్మకం. ఏ కళన వున్నాడో కానీ మా వాడు నా అమూల్యమయిన సలహాను తూచ్ అన్నాడు. నా సమస్య మళ్ళీ మొదటికి వచ్చింది.
ఇహ అలక్కాదని బాగా నెయ్యి తింటే బాగా లావవుతారని ఎవరో చెప్పగా విని అన్నంలో బాగా అది కలుపుకుంటే కూరలు చాలా చప్పగా తయారయ్యేవి. ఇహ అలాక్కాదని పెరుగులో ఫుల్లుఫుల్లుగా నెయ్యోసుకొని జుర్రేసుకునేవాడిని. అలా కొన్ని నెలలు తపస్సు చెయ్యగా చెయ్యగా లావయ్యింది నా శరీరం కాదు - నా బొజ్జ. అప్పుడు తాపీగా నాలుక్కరచుకొని నెయ్యి మానేసా కానీ నా బొజ్జ మాత్రం ఇన్నేళ్ళుగా ఇంకా నాలుక్కరచుకోలేదు. అప్పుడు పెంచిన స్టాకు ఇంకా అలాగే నిలబడిపోయింది. అప్పటి నుండి ఎన్ని అపసోపాలు పడ్డా నా బాడీ అయినా తగ్గుతుందేమో కానీ నా బొజ్జ మాత్రం తగ్గనని భీష్మించుకు కూర్చోంటోంది.
పోనీ తిండి తగ్గిస్తే బొజ్జ కరుగుతుంది కదా అని ఆకులూ అలములూ, కందమూలాలూ అడవిలో సన్నాసిలాగా తింటూ వుంటే బాడీ ఎక్కువ తగ్గేది అది తక్కువ తగ్గేది. నా ఎత్తు ప్రకారం 52 కిలోల కంటే తక్కువకి దిగకూడదు. అంతకి నా బరువు దింపినా కూడా అది మాత్రం మాయమయ్యేది కాదు.
ఇహ అలాక్కాదని కండ పెంచితే అది తగ్గుతుందని చెప్పి జిమ్ముకి వెళ్ళేవాడిని. ఎలాగూ జిమ్ముకి వెళుతున్నాం కాబట్టీ అది ఎలాగూ తగ్గుతుందని చెప్పి ప్రొటీన్ గట్రా ఈ సమయంలో బాగా అవసరం అని చెప్పి చికెనూ గట్రా ఫుల్లు ఫుల్లుగా లాగించేవాడిని. సో అది తగ్గకపోగా పెరిగిపోయేది. ఇంత శ్రమ పడుతున్నా అది తగ్గట్లేదేమిటా అని నీరసం వచ్చి జిమ్ము మీద ఆసక్తి తగ్గిపోయేది.
వ్యాయామం ద్వారా కరిగే కాలరీలు చాలా తక్కువ అని తెలుసు కానీ ఎందుకో అది మరచిపోయి జిమ్ము చేస్తే బొర్ర కరిగిపోతుందనే భ్రమలో వుండేవాడిని. అందుకే ఆ విషయం సరిగ్గా నాకు గుర్తుకువుండాలనే ఇది వ్రాస్తున్నా. వ్యాయామం వల్ల బరువు తగ్గడం చాలా తక్కువ. అందుకని ఆహారం (కేలరీలు) తగ్గించాలి. అలా అని నేను బరువు వుండను. బరువు తగ్గడం కాదు నా సమస్య - జస్ట్ బెల్లీ తగ్గడం. ఇది కొంచెం చాకచక్యంగా చెయ్యాలి. ఒక వైపు ఆహారం తగ్గిస్తూ లేదా కనీసం ఆహారం పెంచకుండా వ్యాయామం చెయ్యాలి. అప్పుడు ఆహారం తగ్గించినందువల్ల వచ్చే కండరాల క్షీణత ఆగిపోయి బాడీ పెరిగిపోయి, వంట్లో కొవ్వు తగ్గిపోయి బెల్లీ తగ్గిపోతుంది. వీలయినంతవరకు పచ్చి ఆహారం తింటూ కేలరీలు, కొవ్వు తగ్గిస్తున్నాను. మరో వైపు వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేస్తున్నాను. అందువల్ల నా బరువు 58 నుండి 55 కిలోలకి వచ్చింది. బెల్ట్ రెండు రంధ్రాలు టైట్ చేసాను. ముందు ముందు ఇంకా మెరుగుదల వుంటుంది.
అయితే ఎనరోబిక్ వ్యాయామాలు ఎక్కువ చేస్తే నాకు ఓవర్ ట్రైనింగ్ సిండ్రోమ్ వచ్చే అవకాశాలు వున్నాయి. ఇదివరకు చాలా సార్లు వచ్చి చాలా దెబ్బ తిన్నాను. ఇప్పుడు జాగ్రత్తగా నన్ను నేను గమనించుకుంటూ వ్యాయామం చేస్తున్నాను. అది రాకుండా ఇప్పుడు నాకు కొన్ని జాగ్రత్తలు తెలుసు. అవి పాటిస్తూ అలెర్ట్ గా వుంటున్నాను. ఏమాత్రం ఆ లక్షణాలు కనిపించినా వ్యాయామం తగ్గిస్తాను.
ఆమెని 35 ఏళ్ళ తరువాత చూసాకా...
...ఎందుకు చూసానా అనుకున్నాను. కొన్ని కొన్ని మధురస్మృతులు అలాగే ఆగిపోతే బావుంటుందేమో, కొనసాగిస్తే పేలవంగా మిగిలిపోవచ్చు.
"శరత్! నువ్వేనా?! అప్పటికీ ఇప్పటికీ నేవ్వేమీ మారిపోలేదు సుమీ!అందుకే అంతదూరం నుండే నిన్ను గుర్తుపట్టగలిగాను" అంది ఆమె చాలా ఉత్సాహంగా. ఆమె మాత్రం బాగా మారింది. బాగా లావయ్యింది. ఇంకా చాలా మార్పులు వచ్చాయి. అప్పటిదాకా నామదిలో వున్న ఆమె అందమయిన రూపం చెదిరిపోయింది. ఈమెను ఇలా చూడకుండా వుండాల్సింది అనుకున్నాను. మా హైస్కూల్ రోజుల్లో ఆమె మా స్కూల్ బ్యూటీ క్వీన్. నాతో పాటు ఎంతో మంది హృదయాలను అప్పట్లో కొల్లగొట్టింది. అందం, అహం, తెలివి కలగలిసిన ఆమెను చూస్తుంటే ఎంతో మధురంగా అనిపించేది. ఇన్నాళ్ళ వరకూ, ఇన్నేళ్లవరకూ ఆమె మధురమయిన రూపాన్ని అప్పుడప్పుడూ గుర్తుకుతెచ్చుకొని పులకించిపోయేవాడిని. ఇప్పుడు ఆ స్వప్నం చెరిగిపోయింది - వాస్తవం కళ్ళముందు అవిష్కరింపబడింది. ఏం చేస్తాం - మనస్సులో నిట్టూర్చాను.
గత ఏడాది వేసవిలో ఇండియాలో మా చిన్నమ్మాయి శారీ ఫంక్షన్ జరిపాము. ఆ సందర్భంగా వీలయినంత మంది మిత్రులనూ, బాల్య మిత్రులనూ పిలుచుకున్నాను. 8,9 తరగతులు భోనగిరిలో చదివాను నేను. ఏదోలా వాళ్ళ ఫోన్ నంబర్లు సంపాదించి వాళ్లనూ పిలిచాను. కొంతమంది వచ్చారు. ఆడవారిలో ఈమె మాత్రమే రాగలిగింది. అప్పుడు చూసాను ఆమెను.
ఆమె పేరు కూడా చాలా బావుంటుంది. అందంగా, హుందాగా. ఈమె పేరుతో సహా ఈమెను నేను కలవక ముందు జస్ట్ ఫోనులో మాట్లాడాక అందాజాగా రెండేళ్ళ క్రితం ఒక పోస్ట్ వేసాను. ఆ పోస్ట్ ఇంకా వుంచానో తీసేసానో గుర్తుకులేదు.
సలాడ్ సాంబార్?!
"రైస్ పెట్టనా లంచ్ కి?" అని ఉదయం అడిగింది నా భార్య
"కీన్వా?"
"సాంబార్ పెట్టు"
"సాంబార్?"
"అవును. సాంబార్ పెట్టు. సలాడ్ కొనుక్కొని తింటాను" అన్నాను.
మధ్యాహ్నం భోజన సమయంలో కాస్సేపు చికాగో నగరంలో పాదయాత్ర చేసి మా ఆఫీసుకి దగ్గర్లో వున్న వాల్‌మార్టులో ఇటాలియన్ స్టైల్ సలాడ్ కొనుక్కుని మళ్ళీ ఆఫీసుకు వచ్చాను. ఆ సలాడుని సాంబారులో ముంచుకొని తింటుంటే భలేగా అనిపించింది. మొత్తం సలాడ్ ప్యాకెట్ (285 గ్రాములు) తింటే పొందేవి 50 క్యాలరీలే. ఈ రోజుకి 25% ఫైబర్ దాని ద్వారా లభించింది.
అప్పుడు ఒక ఆలోచన వచ్చింది. ఇలా ఆ సలాడ్ కానీ మరే గ్రీన్ సలాడ్ కానీ ముంచుకొని తినకుండా సాంబారులో ఇడ్లీల లాగా నానవేస్తే ఇంకా రుచికరంగా వుంటుందేమో అనిపించింది. ఇంటికి వెళ్ళాకా ఆ ప్రయోగం చేసి చూడాలి. ఆ రుచి ఎలా వుండొచ్చంటారూ?
నిజానికి ఇలా సలాడ్ కొనుక్కోకుండా ఇంటిదగ్గర నుండే సిద్ధం చేసుకొని రావచ్చు కానీ దానికి ఇంకా సమయం పడుతుంది.
నా పెళ్ళికి రెండు రోజుల ముందు...
అతను నా ముఖ్య స్నేహితుడు. ఆ రాత్రి అతడిని తీసుకొని ఒక చక్కని బార్ అండ్ రెస్టారెంటుకి వెళ్ళాను. టెర్రస్ మీద కూర్చొని బిర్యానీ, బీరూ ఆర్డర్ చేసాను. అతను తాగడు - నేను తాగుతాను. క్వార్టర్ బీరు ఖాళీ చేసాకా విషయానికి వచ్చాను. ఇప్పటివరకూ, ఇన్నాళ్ళుగా మా ఇంట్లో తలలో నాలుకగా మెలిగినందుకు, మా ఇంట్లో ఒక కుటుంబ సభ్యుడికి వలే సహాయ సహకారాలు అందించినందుకు బహుళ ధన్యవాదాలు తెలియజేసుకున్నాను. అతను సహజంగానే సంతోషించాడు. మరో గ్లాసు చల్లని బీరు లాగించి, మరో చికెన్ లెగ్గు తినేసి ఓ సారి త్రేన్చి అప్పుడు అసలు విషయానికి వచ్చాను. మా ఇంట్లో ఇహ అలాంటి పద్ధతి చాలించమన్నాను. అతను ఖంగుతిన్నాడు. అతను నానుండి ఇలాంటి మాటలు ఊహించలేదు. ఎందుకంటే మేము క్లోజ్ ఫ్రెండ్స్.
అతను మా ఇంట్లో ఎందుకు మారాలో అతనికి వివరించాను. "ఇప్పటిదాకా నేను సింగిల్ ని. ఏదో ఎలాగో నడిచిపోయింది - ఇబ్బంది లేదు. రేపు పొద్దున పెళ్ళయ్యాక నాకు ఓ పెళ్ళమంటూ వస్తుంది. ఆమె దగ్గర కానీ, మా ఇంట్లో గానీ, వాళ్ళింట్లో గానీ నాకు ప్రాధాన్యం వుండాలి గానీ నీకు కాదు. ఎంతయినా కొత్త పెళ్ళాం మరియు తొలి పెళ్ళాం. జెలసీ వస్తుంది. మన మధ్య తేడాలు వస్తాయి. అంత్య నిష్ఠూరం కంటే ఆది నిష్ఠూరం మంచిది". అతగాడు అర్ధం చేసుకున్నాడు.
కట్ చేస్తే పెళ్ళి రోజు. పెళ్ళి పనుల్లో, మా ఇంట్లో అతని హడావిడి తగ్గలేదు. మా ఇంట్లో ముఖ్యమయిన వ్యక్తివలె పెళ్ళి పనులు చక్కబెట్టడం చక్కని విషయమే కదా. మిగతావాళ్ళు ఎందరు వున్నా అతను వేరు. అన్ని పనులూ స్వయంగా పూనుకొని భుజాన వేసుకొని చేస్తాడు. అందువల్ల అతని హడావిడి సబబే కాబట్టి నేను నొచ్చుకోలేదు. మర్నాటి నుండి తను ఎక్కడ వుండాలో, ఎలా వుండాలో అక్కడే వున్నాడు, అలాగే వున్నాడు. అటుపై మా మధ్య కొన్ని వేరే సమస్యలు వచ్చాయి - సామరస్యంగా పరిష్కరించుకున్నాం కానీ ఇలాంటి సమస్యలు ఏమీ రాలేదు.
అంతకుముందు మా ఇంట్లో మా అమ్మా నానలు ఒక్కరే వుండేవారు. నేనేమో చదువుల నిమిత్తం వేరే చోట్ల వుండేవాడిని. ఇతను మా ఇంటికి తరచుగా వచ్చి మా అమ్మా నానలతో మాట్లాడుతూ వారి అవసరాలు కనిపెడుతూ, వారికి తగిన సహాయ సహకారాలు అందిస్తూ వచ్చేవాడు. పరిస్థితి ఎలా తయారయ్యిందంటే నేను ఊరి నుండి వచ్చినా కూడా నాకంటే అతనికే మా ఇంట్లో ప్రాధాన్యత ఎక్కువయ్యింది. మంచి స్నేహితుడు కాబట్టి నేను నొచ్చుకోలేదు - పైగా గర్వించాను - అంత బాగా మంచి స్నేహితుడు నాకు దొరికినందుకు. కానీ... అంత మంచి పేరు, నమ్మకం ఎలా మా ఇంట్లో ఎలా సంపాదించాడో నాకు అర్ధం కాక తల కాస్సేపు మాత్రం గోక్కునేవాడిని. అలా మా ఇంటికి అంత తరచుగా వెళ్ళేంత ఓపికా, తీరికా ఎలా దొరికేవో నాకు అర్ధం అవకపోయేది.
ఆ తరువాత ఎప్పుడో అసలు విషయం చెప్పాడు. ఒక ఉదాహరణ చెబుతాను. ఒకసారి వచ్చినప్పుడు మా పేరేంట్స్ దగ్గర్లో లేనిది చూసి ఫ్యాన్ ప్లగ్గు వైర్ కనపడకుండా ఊడగొట్టేవాడుట. మళ్ళీ రెండు రోజుల తరువాత ఇంటికి వస్తే ఫ్యాన్ సరిగా పని చెయ్యట్లేదని మా పేరెంట్స్ అతనికి చెప్పేవారు. అతను క్షణాల్లో అది బాగుచేసేవాడు! అలా అలా మా ఇంట్లో అతను సమర్ధుడు అనిపించుకున్నాడు. అంత సమర్ధత నాకెక్కడ ఏడ్చిందీ?
అంత ఓపిగ్గా, తీరిగ్గా పదేపదే మా ఇంటికి ఎందుకు వచ్చేవాడో కూడా తరువాత ఎప్పుడో, ఎలాగో తెలిసింది ;) మా పేరెంట్స్ కి తోడుగా ఇంట్లోనే పని అమ్మాయి వుంటుండేది. పలు కారణాల వల్ల తరచుగా ఆ పనిఅమ్మాయిలు మారుతుండేవారు. ఉదాహరణకు మా పేరెంట్స్ ఇంట్లో ఎక్కడో వసారాలో కూర్చునేవారు. ఇతను పడక గదిలోకి వెళ్ళి టేబుల్ ఫ్యాన్ తుడిచే నెపంతో పని అమ్మాయిని నీళ్ళూ, పాత గుడ్డా తెమ్మని చెప్పేవాడు. ఒక్కోసారి వాళ్ళింట్లో కాస్త పనులు వున్నాయని చెప్పి మా ఇంటి పనిమనిషిని వాళ్లింటికి తీసుకెళ్ళేవాడు. మా వాళ్ళు వద్దు అనలేకపోయేవారు.
పైన పేర్కొన్న విషయాలు వాస్తవం అయినప్పటికీ కేవలం వాటి వల్లే మా పేరెంట్స్ ఆదరాభిమానాలు పొందాడని కాదు. నిజంగానే మంచి మిత్రుడు. మా పేరెంట్స్ అంటే అతనికి మంచి గౌరవమూ, శ్రద్ధానూ.
మేము Mardi Gras 2016 కి సిద్ధం
కొంతకాలం క్రితం మా PG స్నేహితులం మళ్ళీ రియూనియన్ కావాలనుకుంటున్నాం అని వ్రాసాను కదా. కొద్దిమంది కుటుంబాలని కూడా తీసుకురావడానికి ఉత్సాహపడటంతో అన్యమస్కంగా నేనూ ఓకే అనేసాను. ఆ తరువాత 'అందరం వెళుతున్నామహో' అని ఇంట్లో చెప్పాను. అందుకుగాను ఇంటిలోని వారు అందరూ చక్కగా సంతసించితిరి. మళ్ళీ కొందరు గడుగ్గాయిలు ఏలేశ్వరం వెళుతూ శనీశ్వరాలను వెంటపెట్టడం ఎందుకూ అని సన్నసన్నగా రణగొణధ్వనులు చేసారు. ఇప్పుడు ఇంట్లో వాళ్ళని వద్దంటే మా మొగుళ్ళ తాట తీస్తారని భయపడి కష్టమో నిష్టూరమో కుటుంబాలతోనే కలిసి వెళ్దామని గుండె చిక్కబట్టుకొని, బాధ దిగమింగుకొని సిద్ధం అయ్యాము.
అది కూడా జనవరి 1స్ట్ కి క్రూయిజ్ మెక్సికోకి అని అనుకున్నాం. తీరా చూస్తే అది హై సీజన్ కాబట్టి ఖర్చులు పేలిపోయేట్టుగా వున్నాయి. ఇదంతా ఇహ తప్పనిసరి తద్దినంలా తయారవుతున్నట్లుందే అని అనుకున్నాను. ప్లానింగ్ గురించి మా మిత్రుడు ఒకరు కాన్‌ఫరెన్స్ కాల్ పెడితే అతనూ, నేనూ తప్ప ఎవరూ రారే! అలా రెండు మూడు సార్లు పెట్టి విసిగిపోయి ఆత్మావలోకనం, ఆత్మవిమర్శా చేసుకున్నాం. అప్పుడర్ధమయ్యింది. మా వాళ్లకి కావాల్సింది కుటుంబాలూ కాదు, క్రూయిజూ కాదు. ఇంకేదో వుంది. అదే కుటుంబాలనుండి ఆట విడుపూ, స్వేఛ్ఛానూ. ఆలోచించి అందుకు తగ్గ గేలం వేసాం. పోలోమంటూ అందరూ సిద్ధం అయ్యారు. అద్దీ కత.
Mardi Gras కోసం New Orleans కి సింగిల్స్ గా వెళ్దామని చెప్పాం. అందరూ తయార్ ;) దాని యొక్క గొప్పదనం కోసం నన్నడక్కండేం - నెట్టులో చూడండి ఎంచక్కా. సో 2106 Mardi Gras కి వెళ్లాలనుకుంటున్నాం. మీరూ ఎవరయినా రావాలనుకుంటున్నారా ఆ ఈవెంటుకి? ఆ ఉత్సవాలు దాదాపు ఒక నెల మొత్తం వుంటాయి. ముఖ్యమయిన కార్యక్రమం ఫిబ్రవరి 9న. దానికి వెళ్ళాలా లేక ఇతర రోజులలో వెళ్ళాలా అనేది ఇంకా నిర్ణయించలేదు. వివరాలు సేకరిస్తున్నాం. Feb 9 న వెళితే చాలా ఎక్కువ జనాభా వుంటుందనీ, ఆనందించలేమనీ, మిగతా రోజుల్లో వెళ్ళడం మంచిదనీ కొందరు అన్నారు. మీరు ఎవరయినా ఈ ఈవెంటుకి వెళ్ళినట్లయితే, లేదా దీని గురించి తెలిసినవారయితే సలహా ఇవ్వండి మాకు.
అదంతా సరే కానీ ఒక ముఖ్యమయిన సమస్య వచ్చింది. ఇప్పుడు ఇంట్లో వాళ్ళకి 'ఠాఠ్ - వీల్లేదు - మీరు రావద్దు' అని చెప్పాలి. ఎలా? బ్బెబ్బెబ్బే అని నీళ్ళు నమిలి ఏదో చెప్పుకున్నాను లెండి. రియూనియనుకి మీరు రాకపోతేనేం - ఎంచక్కా ఈ వేసవిలో ఎక్కడో చోట ఆయా కుటుంబాలతో సహా కలుద్దామని ఓ మాట పడేసాను లెండి.
ఇంకో సమస్య కూడా వచ్చింది. మా గ్రూపులో ఒక ఆడలేడీ కూడా వుంది. ఆమెను తీసుకొని అక్కడికి ఎలా వెళ్ళేదీ? కొంపదీసి ఆమె అక్కడికి వస్తా అంటే ఇంకా మాకు కిక్కు ఏముంటుందీ. అందుకే దీని గురించి ఆమెకు చెప్పబోవడం లేదు. గుట్టుచప్పుడు కాకుండా వెళ్ళివస్తాం. మీరూ చెప్పకండేం. ష్!
ఇవాల్టి నా మధ్యాహ్న భోజనం ఇదీ!
నాకో బ్లాగు బిరుదు పడెయ్యండి బాబయ్యా
ఇన్నాళ్ళూ బ్లాగులు వ్రాసాను. ఒక్కళ్ళన్నా నా గురించి పట్టించుకున్నారా? పాపం ఓ బిరుదు ఇచ్చేస్తే ఈ అల్పజీవికి కి ఆత్మశాంతి కలుగుతుంది కదా అని ఎవరయినా ఆలోచించారా లేదు. ఖర్చుపెట్టి సన్మానాలేమీ అఖ్ఖరలేదండీ - పైసా ఖర్చు లేకుండా ఓ బిరుదు నా ముఖాన పడెయ్యొచ్చు కదా. ఇన్నాళ్ళ నుండీ వ్రాస్తున్నాను. ఇప్పటికి కనీసం మూడో నాలుగో బిరుదులయినా వుండాలి కానీ నాకు ఒక్క బిరుదు కూడా లేకపోవడం ఎంత పాపం?
నిన్నా మొన్న వచ్చిన కొందరు బ్లాగర్లకి కూడా బిరుదులున్నాయి. ఒక్క సినిమా రిలీజ్ కాకుండా నే కొందరు హీరోలు బిరుదులు తగిలించుకుంటున్నట్లు ఇకముందు ఒక్క పోస్టు వ్రాయకుండానే 'బ్లాగు రత్న' గట్రా ప్రకటిస్తారేమో.
నాకు గుర్తుకు వున్న కొన్ని బిరుదులు:
ఆది బ్లాగరి - ఆదిమ మానవుడి తరహాలో.
బ్లాగక్క - వీరెవరో మీకు తెలిసే వుంటుంది.
బ్లాగు నాయకి లేదా అలాంటిది - ఈ బిరుదు నాకు సరిగా గుర్తుకులేదు. ఓ మూడు నాలుగు పోస్టులు ఆవేశంగా వ్రాసినట్లున్నారు. బిరుదు వచ్చేసింది.
బ్లాగు గాంధీ - వీరేమయినా సత్యాగ్రహాలు చేసారేమో నాకు తెలియదు. నేను మాత్రం బ్లాగుల్లో ప్రజాస్వామ్యం వర్ధిల్లాలని సంకలినిల నియంతృత్వానికి వ్యతిరేకంగా - అభిప్రాయ ప్రకటనకి మద్దతుగా 'కూడలిలో యుద్ధం ' అని నేను బ్లాగుల్లో చేరిన కొన్ని నెలలకే యుద్ధం చేసాను. ఓ అప్పట్లో అది ఓ పెద్ద సంచలనం. కొంతమందికయినా గుర్తుండే వుంటుంది. నేను శృంగార పరమయిన విషయాలు వ్రాస్తున్నా అని బ్యాన్ చేసేరు లెండి. బ్లాగుల్లో భావ స్వేఛ్ఛకి అడ్డు వుండకూడదని పోరాటం చేసాను - అది విజయవంతం అయ్యింది.
బ్లాగు భీష్ముడు - ఇది నేను సరదాగా ఒకే ఒక్కసారి ఒకరికి ఇచ్చిన బిరుదు.
ఇంకా మీకేమయినా బిరుదులు గుర్తుంటే చెప్పండి.
సరే, ఇదే మీకందరికీ ఫైనల్ వార్నింగ్. మర్యాదగా నాకు మీరంతా కలిసి బిరుదు ఇచ్చారా సరేసరి - లేదా...లేదా..లేదా నాకు నేనే ప్రకటించేసుకుంటాను. తస్మాత్ జాగ్రత్త.
sharat kalam: May 2015
frute water!
ippude chusanu. idedo bavunde - andamgaa! intlo prayatnistaanu.
http://www.popsugar.com/fitness/Best-Fruit-Water-Recipes-37465786#photo-37465786
RTC chaarjeelu telamgaanaalo 44u, aandhraalo 43u penchaali!
RTC udyogulaku jeetaalu penchinappudu tama tikettu chaarjeelu penchakapothe prajalu chinnabuchukoroo? udyogulaku anta penchi prajalaku 20u matrame penchithe bavodu. asalu 43, 44 anty chhandaalamgaa ekamgaa 50u, 75u leda 100u jeetaalu penchochu kada. nashtam emundi? mallee anta mottam ticket retlu penchithe sari. atu udyoguluu, itu prajaluu sukhapadutaaru kada.
american byooteeni chusanu
cinemalendi. bavunde. eppatinundo chuddamanukuntunna - monna raatri chusesa. chuseka telisindi 5 askaarlu vacheyanee. kevin spacey elaaguu baane chestaadu - heroin (mena suvari) naaku baga nachesindi. kathaa, kathanam antaa ento gammattugaa vuntundi.
spoiler alart
moguditho pellaam padukodu. manodi visigi visigi vesari ika laabham leka tana koothuri snehituraaliki line vestaadu. nijaaniki aame itaniki line vestundi - itanu padataadu. taruvaata emavutundo cinemalo chudandi.
'swachcha' sharat!?
avunu - nenu roojoo snaanam chestaanu. vallu mandithe appudappudu rojuki rendu saarlu kuudaa chestaanu - snaanam.
ento roteen gaa cheyyalsina panulani kuudaa swachchamgaa prakatinchukovalsi vastondi.
mody gaariki bahula dhanyavaadaalu.
nenu chinnappudu chala sannagaa peelagaa vundevaadini. yavvanam vachaka kuudaa aa aakaaram maaraledu. ilaa ayithe naaku e audaledies line vestarane anumanam vachindi. maa close frenduki okatani maa pattanamlo bar and restarent vundedi. andulo tini taagi atanu baga lavayyadu. athani samasyakee, naa samasyakee oo parishkaaram suuchimchaanu. athani bar nundi rojuko beer naaku uchitamgaa taaginchamani cheppaanu. alaa oorake vachindanna aanandam mariyu beer kalipi nenu laavu avutaanani naa bhavana. alaage teragaa roojoo beer okariki dharapostunna anna bengatho maa vaadu bakkachikkipotadani naa nammakam. e kalana vunnado cony maa vaadu naa amoolyamayina salahanu thooch annadu. naa samasya mallee modatiki vachindi.
iha alakkaadani baga neyyi tinte baga laavavutaarani evaro cheppagaa vini annamlo baga adhi kalupukunte kuuralu chala chappaga tayaarayyevi. iha alaakkaadani perugulo fullufullugaa neyyosukoni jurresukunevadini. alaa konni nelalu tapassu cheyyagaa cheyyagaa laavayyindi naa sareeram kaadu - naa bojja. appudu taapeegaa naalukkarachukoni neyyi manesa cony naa bojja maatram innellugaa inka naalukkarachukoledu. appudu penchina staaku inka alaage nilabadipoyindi. appati nundi enni apasopalu padda naa bady aina taggutundemo cony naa bojja maatram tagganani bheeshminchuku koorchontondi.
ponee tindi taggiste bojja karugutundi kada ani aakuluu alamuluu, kandamuulaaluu adavilo sannasilaga tintuu vunte bady ekkuva taggedi adhi takkuva taggedi. naa ettu prakaaram 52 kilola kante takkuvaki digakudadu. antaki naa baruvu dimpina kuudaa adhi maatram maayamayyedi kaadu.
iha alaakkaadani kanda penchithe adhi taggutundani cheppi jimmuki vellevaadini. elaaguu jimmuki velutunnam cabatty adhi elaaguu taggutundani cheppi protein gatra ee samayamlo baga avasaram ani cheppi chikenuu gatra fullu fulluga laginchevadini. soo adhi taggakapogaa perigipoyedi. inta shrama padutunna adhi taggatledemita ani neerasam vachi jimmu meeda aasakti taggipoyedi.
vyaayaamam dwara karige kaalareelu chala takkuva ani telusu cony enduko adhi marachipoyi jimmu cheste borra karigipotundane bhramalo vundevaadini. anduke aa vishayam sarigga naaku gurtukuvundaalane idhi vraastunnaa. vyaayaamam valla baruvu taggadam chala takkuva. andukani aahaaram (kelareelu) tagginchaali. alaa ani nenu baruvu vundanu. baruvu taggadam kaadu naa samasya - just belley taggadam. idhi konchem chaakachakyamgaa cheyyali. oka vaipu aahaaram taggistuu leda kaneesam aahaaram penchakunda vyaayaamam cheyyali. appudu aahaaram tagginchinanduvalla vache kandaraala ksheenata aagipoyi bady perigipoyi, vantlo kovvu taggipoyi belley taggipotundi. veelayinantavaraku pachi aahaaram tintuu kelareelu, kovvu taggistunnaanu. maro vaipu veyit lifting chestunnanu. anduvalla naa baruvu 58 nundi 55 kilolaki vachindi. belt rendu randhraalu tiet chesanu. mundu mundu inka merugudala vuntundi.
ayithe enarobic vyaayaamaalu ekkuva cheste naaku ovar trining syndrom vache avakaasaalu vunnayi. idivaraku chala saarlu vachi chala debba tinnaanu. ippudu jaagrattagaa nannu nenu gamaninchukuntu vyaayaamam chestunnanu. adhi rakunda ippudu naaku konni jaagrattalu telusu. avi paatistuu alert gaa vuntunnaanu. ematram aa lakshanaalu kanipinchinaa vyaayaamam taggistaanu.
aameni 35 ella taruvaata chusaka...
...enduku chusana anukunnaanu. konni konni madhurasmruthulu alaage aagipothe bavuntundemo, konasagiste paelavamgaa migilipovachhu.
"sharat! nuvvena?! appatikee ippatikee nevvemi maaripoledu sumi!anduke antaduram nunde ninnu gurthupattagaligaanu" andi aame chala utsaahamgaa. aame maatram baga maarindi. baga laavayyindi. inka chala maarpulu vachayi. appatidaka naamadilo vunna aame andamayina roopam chediripoyindi. eemenu ilaa chudakunda vundaalsindi anukunnaanu. maa haiscool rojullo aame maa scool butey kween. naatho paatu entho mandi hrudayaalanu appatlo kollagottindi. andam, aham, telivi kalagalisina aamenu chustunte entho madhuramgaa anipinchedi. innaalla varakuu, innellavarakuu aame madhuramayina roopaanni appudappuduu gurtukutechukoni pulakinchipoyevadini. ippudu aa swapnam cherigipoyindi - vaastavam kallamundu avishkarimpabadindi. yem chestam - manassulo nittoorchaanu.
gatha edaadi vesavilo indialo maa chinnammayi shaarii function jaripamu. aa sandarbhamgaa veelayinanta mandi mitrulanuu, balya mitrulanuu piluchukunnaanu. 8,9 taragatulu bhonagirilo chadivaanu nenu. edola vaalla fon nambarlu sampaadinchi vaallanuu pilichaanu. kontamandi vachaaru. aadavaarilo eeme matrame raagaligindi. appudu chusanu aamenu.
aame paeru kuudaa chala bavuntundi. andamgaa, hundaagaa. eeme paerutho sahaa eemenu nenu kalavaka mundu just phonulo matladaka andaajaagaa rendella kritam oka post vesaanu. aa post inka vunchaano teesesano gurtukuledu.
salad sambar?!
"rais pettana lanch ki?" ani udayam adigindi naa bharya
"keenwa?"
"sambar pettu"
"sambar?"
"avunu. sambar pettu. salad konukkoni tintaanu" annaanu.
madhyaahnam bhojana samayamlo kassepu chikago nagaramlo paadayaatra chesi maa aafiisuki daggarlo vunna valemaartulo italian style salad konukkuni mallee aafiisuku vachanu. aa salaaduni saambaarulo munchukoni tintunte bhalegaa anipinchindi. mottam salad packet (285 graamulu) tinte pondevi 50 calleryle. ee rojuki 25u fiber daani dwara labhinchindi.
appudu oka aalochana vachindi. ilaa aa salad cony mare green salad cony munchukoni tinakunda saambaarulo idleela laga naanavesthe inka ruchikaramgaa vuntundemo anipinchindi. intiki vellaka aa prayogam chesi chudali. aa ruchi ela vundochantaaruu?
nijaaniki ilaa salad konukkokunda intidaggara nunde siddham chesukoni raavacchu cony daaniki inka samayam padutundi.
naa pelliki rendu rojula mundu...
atanu naa mukhya snehitudu. aa raatri atadini teesukoni oka chakkani bar and restarentuki vellaanu. terrus meeda kuurchoni biryani, beeroo arder chesanu. atanu taagadu - nenu taagutaanu. quarter beeru khaalii chesaka vishayaaniki vachanu. ippativarakuu, innaallugaa maa intlo talalo naalukagaa meliginanduku, maa intlo oka kutumba sabhyudiki vale sahaya sahakaaraalu andinchinanduku bahula dhanyavaadaalu teliyajesukunnaanu. atanu sahajamgaane santoshinchaadu. maro glasu challani beeru laginchi, maro chiken leggu tinesi oo saari trenchi appudu asalu vishayaaniki vachanu. maa intlo iha alanti paddhati chaalinchamannaanu. atanu khangutinnadu. atanu naanundi ilanti maatalu oohinchaledu. endukante memu close frends.
atanu maa intlo enduku maaraalo ataniki vivarinchaanu. "ippatidaka nenu singil ni. edho elago nadichipoyindi - ibbandi ledu. repu podduna pellayyaaka naaku oo pellamantuu vastundi. aame daggara cony, maa intlo gaanee, vaallintlo gaanee naaku praadhaanyam vundaali gaanee neeku kaadu. entayinaa kotta pellaam mariyu toli pellaam. jelasi vastundi. mana madhya tedaalu vastaayi. antya nishturam kante aadi nishturam manchidi". atagaadu ardham chesukunnadu.
kat cheste pelli roju. pelli panullo, maa intlo athani hadavidi taggaledu. maa intlo mukhyamayina vyaktivale pelli panulu chakkabettadam chakkani vishayame kada. migataavaallu endaru vunna atanu vaeru. anni panuluu swayamgaa poonukoni bhujana vesukoni chestaadu. anduvalla athani hadavidi sababe kabatti nenu nochukoledu. marnati nundi tanu ekkada vundaalo, ela vundaalo akkade vunnadu, alaage vunnadu. atupai maa madhya konni vere samasyalu vachayi - saamarasyamgaa parishkarinchukunnaam cony ilanti samasyalu emi raledu.
antakumundu maa intlo maa amma naanalu okkare vundevaaru. nenemo chaduvula nimittam vere chotla vundevaadini. itanu maa intiki tarachugaa vachi maa amma naanalatho maatlaadutuu vaari avasaraalu kanipedutuu, vaariki tagina sahaya sahakaaraalu andistuu vachevaadu. paristhiti ela tayaarayyindante nenu oori nundi vachina kuudaa nakante atanike maa intlo praadhaanyata ekkuvayyindi. manchi snehitudu kabatti nenu nochukoledu - paiga garvinchaanu - anta baga manchi snehitudu naaku dorikinanduku. cony... anta manchi paeru, nammakam ela maa intlo ela sampadinchado naaku ardham kaaka tala kassepu maatram gokkunevadini. alaa maa intiki anta tarachugaa vellenta opikaa, tiirikaa ela dorikevo naaku ardham avakapoyedi.
aa taruvaata eppudo asalu vishayam cheppaadu. oka udaaharana chebutaanu. okasari vachinappudu maa parents daggarlo lenidi chusi fan plaggu vair kanapadakunda oodagottevaaduta. mallee rendu rojula taruvaata intiki vaste fan sarigaa pani cheyyatledani maa parents ataniki cheppevaaru. atanu kshanaallo adhi baguchesevadu! alaa alaa maa intlo atanu samardhudu anipinchukunnadu. anta samardhata nakekkada edchindi?
anta opiggaa, teeriggaa padepade maa intiki enduku vachevado kuudaa taruvaata eppudo, elago telisindi ;) maa parents ki thodugaa intlone pani ammai vuntundedi. palu kaaranaala valla tarachugaa aa paniammaayilu maarutundevaaru. udaaharanaku maa parents intlo ekkado vasaaraalo kuurchuneevaaru. itanu padaka gadiloki velli table fan tudiche nepamtho pani ammayini neelluu, paata gudda temmani cheppevaadu. okkosari vaallintlo kaasta panulu vunnaayani cheppi maa inti panimanishini vaallintiki teesukellevadu. maa vaallu vaddu analekapoyevaaru.
paina perkonna vishayaalu vaastavam ayinappatiki kevalam vaati valle maa parents aadaraabhimaanaalu pondaadani kaadu. nijamgaane manchi mitrudu. maa parents ante ataniki manchi gouravamuu, shraddhaanuu.
memu Mardi Gras 2016 ki siddham
kontakaalam kritam maa PG snehitulam mallee reunian kavalanukuntunnam ani vraasaanu kada. koddimandi kutumbaalani kuudaa teesukuraavadaaniki utsaahapadatamto anyamaskamgaa nenuu oke anesaanu. aa taruvaata 'andaram velutunnamaho' ani intlo cheppaanu. andukugaanu intilooni vaaru andaruu chakkaga santasinchitiri. mallee kondaru gaduggaayilu eleshwaram velutuu saneeswaraalanu ventapettadam endukuu ani sannasannagaa ranagonadhvanulu chesaru. ippudu intlo vaallani vaddante maa mogulla taata teestaarani bhayapadi kashtamo nishtooramo kutumbalatone kalisi veldaamani gunde chikkabattukoni, baadha digamingukoni siddham ayyamu.
adhi kuudaa janavari 1st ki cruise meksikoki ani anukunnam. tiiraa chuste adhi hai seasen kabatti kharchulu pelipoyettugaa vunnayi. idantaa iha tappanisari taddinamla tayaaravutunnatlunde ani anukunnaanu. planing gurinchi maa mitrudu okaru conmerens kaal pedithe athanuu, nenuu tappa evaruu rare! alaa rendu moodu saarlu petti visigipoyi aatmaavalokanam, aatmavimarsaa chesukunnam. appudardhamayyindi. maa vaallaki kaavaalsindi kutumbaaluu kaadu, cruisio kaadu. inkedo vundi. adhe kutumbaalanundi aata vidupuu, swaechchaanuu. aalochinchi anduku tagga gelam vesam. polomantu andaruu siddham ayyaru. addi katha.
Mardi Gras kosam New Orleans ki synglis gaa veldaamani cheppam. andaruu tayar ;) daani yokka goppadanam kosam nannadakkandem - nettulo chudandi enchakka. soo 2106 Mardi Gras ki vellaalanukuntunnaam. meeroo evarayina ravalanukuntunnara aa eeventuki? aa utsavaalu daadaapu oka nela mottam vuntaayi. mukhyamayina kaaryakramam fibravari 9na. daaniki vellalaa leka itara rojulalo vellalaa anedi inka nirnayinchaledu. vivaraalu sekaristunnam. Feb 9 na velithe chala ekkuva janabha vuntundanii, aanandinchalemanii, migata rojullo velladam manchidanee kondaru annaru. meeru evarayina ee eeventuki vellinatlayite, leda deeni gurinchi telisinavaarayite salaha ivvandi maaku.
adanta sare cony oka mukhyamayina samasya vachindi. ippudu intlo vaallaki 'thaath - veelledu - meeru raavaddu' ani cheppali. ela? bbebbebbe ani neellu namili edho cheppukunnaanu lendi. reunianuyaniki meeru rakapothenem - enchakka ee vesavilo ekkado chota aayaa kutumbaalato sahaa kaluddamani oo maata padesanu lendi.
inko samasya kuudaa vachindi. maa groopulo oka aadaledi kuudaa vundi. aamenu teesukoni akkadiki ela velledii? kompadeesi aame akkadiki vasta ante inka maaku kikku emuntundi. anduke deeni gurinchi aameku cheppabovadam ledu. guttuchappudu kakunda vellivastaam. meeroo cheppakandem. shya!
ivalti naa madhyahna bhojanam idhee!
nako blagu birudu padeyyandi babayya
innaalluu blaagulu vraasaanu. okkallanna naa gurinchi pattinchukunnara? paapam oo birudu icheste ee alpajeeviki ki aatmasaanti kalugutundi kada ani evarayina alochinchara ledu. kharchupetti sanmanalemy akhkharaledandi - paisa kharchu lekunda oo birudu naa mukhana padeyyochu kada. innaalla nundi vraastunnaanu. ippatiki kaneesam moodo naalugo birudulayina vundaali cony naaku okka birudu kuudaa lekapovadam entha paapam?
ninna monna vachina kondaru blagarlaki kuudaa birudulunnaayi. okka sinima rillees kakunda nee kondaru heerolu birudulu tagilinchukuntunnatla ikamundu okka postu vraayakundaane 'blagu ratna' gatra prakatistaaremo.
naaku gurtuku vunna konni birudulu:
aadi blagari - aadima manavudi tarahaalo.
blagakka - veerevaro meeku telise vuntundi.
blagu nayaki leda alantidi - ee birudu naaku sarigaa gurtukuledu. oo moodu naalugu postulu aavesamgaa vraasinatlunnaaru. birudu vachesindi.
blagu gaandhi - veeremayina satyaagrahaalu chesaremo naaku teliyadu. nenu maatram blagullo prajaaswaamyam vardhillaalani sankalinila niyantrutvaaniki vyatirekamgaa - abhipraya prakatanaki maddatugaa 'koodalilo yuddham ' ani nenu blagullo cherina konni nelalake yuddham chesanu. oo appatlo adhi oo pedda sanchalanam. kontamandikayina gurtunde vuntundi. nenu shrungaara paramayina vishayaalu vraastunnaa ani byan cheseru lendi. blagullo bhaava swechchaki addu vundakudadani poratam chesanu - adhi vijayavantam ayyindi.
blagu bheeshmudu - idhi nenu saradaagaa oke okkasari okariki ichina birudu.
inka meekemayina birudulu gurtunte cheppandi.
sare, ide meekandarikee final warning. maryaadagaa naaku meeranta kalisi birudu ichara saresari - leda...leda..leda naaku nene prakatinchesukuntaanu. tasmat jaagratta.