టివి | www.10tv.in
పిల్లలు..అతిగా టివి చూస్తున్నారా ?
10:57 - April 13, 2016
మీ పిల్లలు రోజుకి రెండు గంటల కన్నా ఎక్కువసేపు టీవీ చూడటం, కంప్యూటర్‌ గేమ్స్‌ ఆడటం చేస్తున్నారా? అయితే కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఇలాంటి పిల్లలకు మానసిక సమస్యలు వచ్చే ముప్పు ఎక్కువని బ్రిటన్‌ పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు. టీవీ చూడటం, కంప్యూటర్‌ ముందు గడపటం వంటివి చెడు ప్రవర్తనకు కారణమవుతున్నట్టు కొన్ని అధ్యయనాల్లో తేలింది. అయితే శారీరకశ్రమ చేసే సమయాన్ని పొడిగించటం ద్వారా టీవీలు, కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు గడపటం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని పూరించుకోవచ్చట. దీనిని గుర్తించటానికి బ్రిటన్‌ పరిశోధకులు ఇటీవలే ఒక అధ్యయనం నిర్వహించారు. సుమారు వెయ్యిమంది 10-11 ఏళ్ల పిల్లలు టీవీ చూస్తున్న విధానంతో పాటు వారి శారీరకశ్రమ పద్ధతులనూ పరిశీలించారు. అనంతరం వారి భావోద్వేగాలు, ప్రవర్తన, తోటివారితో సమస్యలు వంటి వాటిని తెలుసు కున్నారు. మిగతా పిల్లలతో పోలిస్తే టీవీలు, కంప్యూటర్ల ముందు రోజుకి రెండు గంటల కన్నా ఎక్కువ సమయాన్ని గడుపుతున్న వారిలో మానసిక సమస్యలు సమారు 60 శాతం వరకూ ఎక్కువగా ఉన్నట్టు గుర్తించారు. టీవీని వీక్షించే సమయం పగటి పూట అయితే ఈ సమస్యలు రెట్టింపు కన్నా అధికంగా ఉంటున్నాయి. టీవీలు, కంప్యూటర్లు చూసే సమయం పెరగటంతో గంట కన్నా తక్కువ సమయం వ్యాయామం చేస్తుంటే కూడా మానసిక సమస్యలు ఎక్కువగానే చుట్టుముడుతున్నాయి. మానసిక ఆరోగ్యానికి కలిగే నష్టాన్ని పూరించుకోవటం శారీరకశ్రమ ద్వారా సాధ్యం కాదనీ తేలటం గమనార్హం. అందుకే పిల్లలను రోజుకి గంట కన్నా ఎక్కువసేపు టీవీలు, కంప్యూటర్ల ముందు గడపకుండా చూడటం మేలని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు. దీనివల్ల కుటుంబంతో పిల్లలు కలసి గడిపే సమయం పెరగటం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయంటున్నారు.
tivi | www.10tv.in
pillalu..atigaa tivi chustunnara ?
10:57 - April 13, 2016
mee pillalu rojuki rendu gantala kanna ekkuvasepu tv chudatam, computerse gamesm aadatam chestunnara? ayithe kaasta jaagrattagaa undandi. ilanti pillalaku maanasika samasyalu vache muppu ekkuvani briton parisodhakulu hecharistunnaru. tv chudatam, computerse mundu gadapatam vantivi chedu pravartanaku kaaranamavutunnattu konni adhyayanaallo telindi. ayithe saareerakasrama chese samayanni podiginchatam dwara tvlu, computerla mundu ekkuvasepu gadapatam valla kalige nashtaanni poorinchukovachchata. deenini gurtinchataaniki briton parisodhakulu itivale oka adhyayanam nirvahinchaaru. sumaru veyyimandi 10-11 ella pillalu tv chustunna vidhaanamtho paatu vaari saareerakasrama paddhatulanuu pariseelinchaaru. anantaram vaari bhavodvegalu, pravartana, thotivaaritho samasyalu vanti vaatini telusu kunnaru. migata pillalatho poliste tvlu, computerla mundu rojuki rendu gantala kanna ekkuva samayanni gaduputunna vaarilo maanasika samasyalu samaaru 60 saatam varakuu ekkuvagaa unnattu gurtinchaaru. tvni veekshinche samayam pagati poota ayithe ee samasyalu rettimpu kanna adhikamgaa untunnaayi. tvlu, computerlu chuse samayam peragatamtho ganta kanna takkuva samayam vyaayaamam chestunte kuudaa maanasika samasyalu ekkuvagaane chuttumudutunnaayi. maanasika aarogyaaniki kalige nashtaanni poorinchukovatam saareerakasrama dwara saadhyam kaadanii telatam gamanarham. anduke pillalanu rojuki ganta kanna ekkuvasepu tvlu, computerla mundu gadapakunda chudatam melani parisodhakulu suuchistunnaaru. deenivalla kutumbamtho pillalu kalasi gadipe samayam peragatam valla manchi phalitaalu kanipistaayantunnaaru.