దీనిలో పల్లిలు,నువ్వులు,పుట్నాలు,పుచ్చ పలుకులు వేసి కొద్దిసేపు అలాగే ఉడకనివ్వాలి.ఇప్పుడు ఒక ప్లేటుకి నెయ్యి రాసి అందులోకి ఈ మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాలి.
ఇది కొద్దిసేపు చల్లారాక ముక్కలుగా కోసుకోవాలి అంతే పల్లిపట్టి తయారు. ఇందులో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉండటం వలన పిల్లలకు పెద్దలకు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.
deenilo pallilu,nuvvulu,putnaalu,puchha palukulu vesi koddisepu alaage udakanivvaali.ippudu oka plaetuki neyyi rasi anduloki ee mishramaanni teesukovali.
idhi koddisepu challaraka mukkalugaa kosukovali anthe pallipatti tayaaru. indulo iran ekkuvagaa undatam valana pillalaku peddalaku aarogyaaniki chala manchidi.