#夜勤 は凄く忙しい訳では無いけれど彼方此方から順番にNSコールで呼ばれる一夜
無事終了
帰宅したら
#腹筋 #体幹 の #筋トレ #自重トレーニング とダンベルスイングで #HIIT
#夜勤明け
お父さんの過ごし方
#筋トレ男子 #筋トレお父さん
ライフスタイル
日常生活習慣 #ダイエット
#夜勤
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