生理の周期ってとっても大事。
自分のカラダや体調を知るためにも、もしかして妊娠かも？って時のためにも、普段からメモしておく習慣をつけよう～

#生理
#月経
#手帳とかカレンダーとかアプリとか
#忘れちゃったりもするんだけどね
#パートナーと共有できるとベスト
#子持ちニンゲン
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