スローイングトレーニング今回は「メディシンボール」です。
（重さは”2kg”ぐらいからスタート）

ポイントを意識すればスローイングが変わります。

スローイングの精度は量と質で決まります！！ウォーミングアップは真剣に！！

スロワーのみんなたくさんチャレンジしてみてね！

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