#オートファジーダイエット
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いただいた物😋
お昼
奥様とラーメン
鶏そば座銀🍜
お酒を買いに、かどや酒店さんへ
🍶🍶🍶
晩酌
仙禽オーガニックナチュールW
生ハム　チーズ
すき焼き
体重69.6kg 体脂肪率15.6%
🚶7,356👣
#のんべえダイエッター
の皆さん今日も良いお酒を🍻☺️
#nosakenolife
#オートファジーダイエット #のんべえダイエッター #nosakenolife