#Reflexiones 
No prometas nada cuando estés feliz, no respondas cuando estés enojado y no tomes decisiones cuando estés triste'

Como dijo el filósofo contemporáneo Eckhart Tolle, 'La emoción es la respuesta del cuerpo a una situación, pero no es la realidad misma'. Es importante no dejar que nuestras emociones nos controlen, sino que aprendamos a observarlas y a gestionarlas de manera saludable.

El filósofo Jean-Paul Sartre también nos recuerda que 'la libertad es la condición sine qua non de la responsabilidad'. Es decir, somos libres de elegir cómo respondemos a las situaciones, y debemos asumir la responsabilidad de nuestras acciones y decisiones.
Así que, la próxima vez que te sientas feliz, enojado o triste, tómate un momento para reflexionar sobre tus emociones y pensamientos. No dejes que te controlen, sino que aprende a gestionarlos de manera saludable. 
✳️Recuerda que eres libre de elegir cómo respondes a las situaciones, y que debes asumir la responsabilidad de tus acciones y decisiones.
#BioNeuroTransformacion .