#うちランチ
　#ひよこ豆と長芋と挽肉のカレー

明日（1/22）は #カレーの日 だとか1982年全国の給食でカレーが出された。
待ちきれずに今日。#ひよこ豆 は丸一日水に浸してから
#炊飯器 で炊き2時間蒸した。
フライパンで玉葱、生姜、ニンニクを炒め、挽肉と#長芋 を炒め #クミーンシード で味を調えひよこ豆、カレールーを入れ少し炒めてからバーターを入れて豆の炊いた汁を入れ3分ほど弱火で。
このカレーは旨い。豆の力は偉大だ。
#うちランチ #ひよこ豆と長芋と挽肉のカレー #カレーの日 #ひよこ豆 #炊飯器 #クミーンシード