Cuộc sống xa nhà là điều kiện lí tưởng để sinh viên buông thả giờ giấc . Nếu như trước đây khi sống với bố mẹ , giờ giấc các bữa trong ngày đều được tuân thủ nghiêm ngặt thì khi đi học xa nhà , sinh viên khó đảm bảo lịch trình các hoạt động trong ngày . Bỏ bữa sáng , ăn trưa muộn vì … lười Nhiều sinh viên đi thuê trọ hoặc ở kí túc xá không được phép nấu nướng , chỉ có sự lựa chọn duy nhất là ăn cơm ở ngoài . Việc lặp đi lặp ai những bữa cơm bụi dễ gây chán ngán . " Em ở kí túc nên không được nấu cơm . Lắm lúc về nhà rồi mới nghĩ phải ăn gì , mà nghĩ mãi không ra , vì quanh trường cũng chỉ có chừng đó món . Nghĩ lâu quá , có khi nằm ngủ , bỏ bữa cho qua cơn đói luôn " - Hương Giang , sinh viên ĐH Kinh tế quốc dân ( Hà Nội ) - cho biết . Thời tiết nắng nóng cũng ảnh hưởng đến độ “ lười ” của sinh viên . “ Mùa hè nắng to , nên đói lắm mình mới đi ra ngoài ăn . Những lúc như thế thì thường đã quá giờ ăn rồi ” - sinh viên Nguyễn Việt Hoàng , Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam , chia sẻ .
Nhiều sinh viên , người mới ra trường thường bỏ bữa , ăn sai giờ mà không ngờ tới tác hại của thói quen này .