Theo chuyên gia tâm lý Melanie Schilling , hầu hết người còn độc thân chịu trách nhiệm chính trong việc họ vẫn chưa lập gia đình . Họ tự huỷ hoại và ngăn chặn các cơ hội gặp gỡ và hẹn hò . Họ như muốn nói với thế giới rằng họ không thích có mối quan hệ với ai đó , một cách chủ đích hoặc vô thức . Điều này xảy ra do họ muốn tự bảo vệ mình , có thể do nỗi sợ hãi bị từ chối , hoặc tránh bị tổn thương . " Thường là khi người ta bị tổn thương trong quá khứ có cơ chế tự vệ . Hãy đối mặt với nó , vì ai mà không bị chứ ? Tự bảo vệ là điều bình thường , nhưng có một sự khác biệt giữa việc phán xét một cách tỉnh táo và đánh mất hạnh phúc của chính mình " , chuyên gia cho biết . Những người vô thức nói không với tình yêu thường rơi vào một trong ba dạng : một là họ cho rằng độc thân vẫn tốt hơn , hai là họ sợ sẽ bị lừa dối , ba là họ nghĩ mình không có thời gian cho một mối quan hệ . Nếu bạn là một trong ba kiểu này , bạn chưa sẵn sàng để hẹn hò . Vậy bạn có thể làm gì ? Theo chuyên gia tâm lý Schilling , học cách yêu bản thân mình trước khi yêu một ai đó là điều quan trọng . "
Một số người độc thân do lựa chọn , một số khác do chưa tìm thấy một nửa của mình . Các chuyên gia tâm lý giải thích nguyên nhân do chính bản thân người đó .