# すみつかれ 群馬県

**郷土料理名**: すみつかれ

**都道府県**: 群馬県

## 主な伝承地域
東毛

## 主な使用食材
大根、鮭、大豆、酒粕

## 歴史・由来・関連行事
「しもつかれ」、「すみつかり」、「しみつかれ」などとも呼ばれる。正月に食べた鮭の頭、節分で余った豆など、お祝い事のごちそうの残りを煮込んで作る料理。さらに前年に収穫し、食べ頃を過ぎた大根やにんじんなどの野菜の余りを加えることも多い。群馬のほかにも栃木や茨城など、主に北関東で親しまれている行事食だ。すみつかれの始まりは江戸時代と言われ、かつては2月の最初の午の日である「初午」の日、稲荷神社に赤飯とともに皿に盛って供えられていた。皿に盛るだけでなく、束ねたわらに皿をのせて「ワラぼっち」として供えることもあったという。

## 食習の機会や時季
初午に稲荷神社に備えた後、無病息災を願って赤飯とともに食べるのが一般的。各家庭で大鍋にたっぷりと作り、家族で食べるだけでなく、近所で分け合ったり来客に対してふるまったりもしていた。また、供えるのは初午だけだが、二回目の午の日にも作って食べる家庭もあったとされている。

## 飲食方法
細かな材料は家庭や地域により異なるが、煮込む前の下ごしらえが重要とされていた。まず、大根とにんじんは鬼おろしですりおろすのがポイント。大豆も煮込む前に炊いて火を通すほか、鮭の頭は事前に焼いて、焼き目をつけておく。ほかにも、油揚げなどが具材として使われることが多かった。具材と酒粕は、酒やだし、みりん、醤油、みそなどを加えて煮込む。水は入れず、野菜から出た水分で煮るようにする。

## 保存・継承の取組
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## 材料 (10人分)
- 大根: 1kg
- にんじん: 100g
- 油揚げ: 1枚
- 大豆: 20g
- 塩鮭の頭など: 50g
- 酒粕: 30g
- 酒: 適量
- しょうゆ: 適宜

## 作り方
1. 大根・にんじんは鬼おろし(粗い目のおろし器)でおろす。
2. 油揚げは半分に切り細切りにし、酒粕は小さくちぎっておく。
3. 大豆はいり二つ割りにし皮を取り除く。塩鮭は1cmの角切りにする。
4. 鍋に全ての材料と酒を入れやわらかくなるまで煮込み、塩気が足りない時は適宜しょうゆを入れる。

## レシピ提供元
レシピ提供元名 : NPO法人群馬の食文化研究会

![料理画像](https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/img/gunma_13_1.jpg)