11. 1 समय और ऊर्जा प्रबंधन का अर्थ गृह विज्ञान यदि आप प्रत्येक कार्य को निर्धारित समय पर पूरा करने में समर्थ हैं और इसमें ऊर्जा भी कम खर्च करते हैं तो आप अपने समय और ऊर्जा का उपयुक्त प्रबंधन कर रहे हैं।