इस पाठ में आप पढ़ेंगे कि अच्छे स्वास्थ्य से तात्पर्य शारीरिक तथा मानसिक दोनों प्रकार की स्वस्थता से है और इसे व्यक्तिगत तथा सामुदायिक दोनों स्तरों पर बनाए रखने के लिए निरंतर प्रयासों की आवश्यकता होती है।