इसलिए आत्म-अवशोषित और आत्म-आलोचनात्मक होने के बजाय, आप दूसरों को इस तरह से सुने ताकि आप व्यक्तिगत बातचीत में अधिक बेहतर रूप से सक्षम और प्रभावी हो पाएंगे जिससे आपको अपने आप को बेहतर ढंग से सराहने में मदद मिलेगी,जब दूसरे भी आपकी सराहना करेंगे।