क्रियाकलाप 1 सकारात्मक चिंतन की शक्तिः स्वास्थ्य व प्रसन्नता यदि आप सकारात्मक सोच रखें और सकारात्मक विचारों को स्वयं के साथ व दूसरों के साथ बाटें तो आप स्वयं में और साथ ही साथ दूसरों में धीरे-धीरे एक सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।