जबकि, अन्य एक विटामिन सी दूध में बहुत खराब है और साथ ही लोहे के बारे में मुझे यकीन नहीं है दूध में लोहा इतना खराब क्यों होता है कि प्रकृति ने ऐसा क्यों बनाया है, लेकिन निश्चित रूप से इसके लिए कुछ तर्क है।