नमस्कार, तनाव प्रबंधन के तीसरे सप्ताह में सभी का स्वागत है, और आज तनाव के प्रति लचीलापन विकसित करने के इस तीसरे मॉड्यूल में, हम चिंता के समय विचार, भावनाओं और व्यवहार की भूमिका के बारे में चर्चा करेंगे।