पूर्वोत्तर आयुर्वेद एवं होम्योपैथी संस्थान शिलांग की शोध पत्रिका 'आयुहोम' में प्रकाशित एक हालिया वैयक्तिक अध्ययन के अनुसार, 'अनिद्रा' से संबंधित समस्याओं को दूर करने में आयुर्वेद की प्रभावकारिता के समर्थन में नए साक्ष्य सामने आये हैं।