एम-योग परियोजना चार क्षेत्रों पर केंद्रित है: (1) सामान्य तंदुरुस्ती के लिए सामान्य योग प्रोटोकॉल; (2) मानसिक स्वास्थ्य और सहनशीलता के लिए योग; (3) किशोरों के लिए योग; तथा (4) मधुमेह-पूर्व वाले लोगों के लिए योग।