इस दिवस को मनाने का उद्देश्य ज्यादा से ज्यादा नागरिकों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस , 2022 की गतिविधियों में शामिल करना है , जिससे शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के संदर्भ में योग के लाभों का प्रचार-प्रसार किया जा सके।