अब दूसरा बिंदु जो मैं कहना चाहूंगा कि यह हमें व्यस्त कार्यक्रम में,कक्षा के बाद या कक्षा के पहले, अगर आप इसमें शामिल हैं तो यह हमको आदती बनाती है,आप एक निर्णय पर आते हैं और यह हमे व्यस्त रखती है और एक समय बिंदु पर तो यह बहुत बड़ी चुनौती हो जाती है कि हम खुद को नियमित कर सके लेकिन फिर भी हम करते हैं।