किसी भी घटना में एक वक्ता के रूप में या एक प्रतिभागी के रूप में आप अचानक इस बात से अवगत हो जाते हैं कि आप इस विशेष शारीरिक मुद्रा को प्रदर्शित कर रहे हैं , इसे बदलना उचित होगा और अपनी   हथेली में हथेली डाल कर पीठ के नीचे  आराम से रखते हैं   और तुरंत आपको लगेगा कि आपको स्थिति पर बेहतर नियंत्रण हैं  ।