मान लें कि यह बहुत शोर है - मुझे इसे नियंत्रित करने की आवश्यकता है; मैं किसी चीज़ के बारे में नकारात्मक महसूस कर रहा हूँ- मुझे अपनी भावनाओं के साथ-साथ प्रेरणाओं को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।