इसलिए, यह हमें अंत में लाता है कि हम प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ कैसे व्यवहार करते हैं, इसलिए हमने देखा है कि दिन-प्रतिदिन की गतिविधि भी विभिन्न गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है हमारे जीवन में सरल दैनिक तनाव से अवगत होना।