आईटैट के उपाध्यक्ष श्री प्रमोद जगताप ने दैनिक गतिविधियों में आंतरिक शांति और सद्भाव को बढ़ाने में गुरुजी से मार्गदर्शन चाहा , गुरुजी ने लगभग 6 से 8 घंटे की नींद की सही मात्रा के महत्व पर प्रकाश डाला और साथ ही मानव शरीर की सात प्रणालियों को ऊर्जावान बनाने के लिए 15 मिनट योग करने को कहा।