तो आपका अपने शरीर के ऊपर वश होता है विश्राम के वजह से शरीर को पूर्ण विश्राम देने की वजह से दूसरी बात ध्यान की प्रक्रिया में आप अपने इंद्रियों पर भी वश प्राप्त करते हैं और अंततः जब आपका अपने सोच के ऊपर वश होता है तो इसका अर्थ है कि आपका अपने मस्तिष्क के ऊपर भी वश है।