शारीरिक खेल में ऐसी गतिविधियाँ शामिल होती जिनमें शारीरिक हरकतें शामिल होती हैं , जो ऊर्जा का सही और प्रभावी ढंग से उपयोग करने देती हैं , और सूक्ष्म और स्थूल मोटर कौशल विकसित करना , कौशल को परिष्कृत करना नई चीजों के साथ लोगों से घुलना मिलना भी सीखते हैं ।