इन परम्पराओं के अंतर्गत जिन भोजनों का सेवन करने से मना किया जाता है वे विभिन्न पोषणों के अच्छे स्रोत हो सकते हैं तथा गर्भवती महिला के लिए लाभदायक हो सकते हैं जैसे अंडे, मछली, दालें, दूध तथा अन्य पदार्थ।