my anxiety make it almost impossible for me to talk on the phone even people i m not anxious around irl i get panicked with on a phone call so 99 of the time i don t answer call and definetly don t call people well now i had to answer a is wa a pretty important call and i m pretty calm after it like usually my heart beating like crazy i m sweating and my voice break during and after but now i m pretty i just feel short of breath and am a little shaky but i think it went pretty well my voice still broke during the call but not a badly a most time
my anxiety make it almost impossible for me to talk on the phone even people i m not anxious around irl i get panicked with on a phone call so 99 of the time i don t answer call and definetly don t call peoplewell now i had to answer a is wa a pretty important calland i m pretty calm after it like usually my heart beating like crazy i m sweating and my voice break during and afterbut now i m prettyi just feel short of breath and am a little shakybut i think it went pretty well my voice still broke during the call but not a badly a most time
mi ansiedad hace casi imposible para mí hablar por teléfono incluso la gente que no estoy ansioso alrededor de irl me entra pánico con en una llamada telefónica así que 99 de la vez que no responder a la llamada y definemente no llamar gente bien ahora tuve que responder a es una llamada muy importante y estoy bastante tranquilo después de que por lo general mi corazón latiendo como loco estoy sudando y mi voz se rompe durante y después pero ahora me siento corto de aliento y soy un poco tembloroso pero creo que fue bastante bien mi voz todavía se rompió durante la llamada pero no un mal la mayoría de las veces