ஆக்ஸிஜன் , நைட்ரஜன் , பாஸ்பரஸ் , கால்சியம் , இரும்பு , துத்தநாகம் , மெக்னீசியம் , மாங்கனீசு போன்ற தனிமங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த இரசாயன கலவைகள் மற்றும் தனிமங்கள் அனைத்தும் பல்வேறு சேர்க்கைகளிலும் நிகழ்கின்றன ( எ.கா. வடிவங்களிலும் வைட்டமின்கள் , மனித —உடலிலும் , மனிதர்கள் ஹார்மோன்கள் , பாஸ்போலிப்பிட்கள் , ஹைட்ராக்ஸிபடைட் ) , உண்ணும் தாவர மற்றும் விலங்கு உயிரினங்களிலும் உள்ளன. உயிரியல் ஊட்டச்சத்து என்றால் என்ன ஒரு ஊட்டச்சத்து என்பது ஒரு உயிரினம் வாழவும் வளரவும் தேவையான ஒரு வேதிபொருளாகும் அல்லது ஒரு