நினைவுகளை மனதில் பதியச் செய்தல். 3. நல்மொழி - புத்தருடைய கொள்கைகளைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது பிறர் உள்ளங்களைப் புண்படுத்தும் சொற்களைப் பேசாமல் உண்மையும் இனிமையும் கலந்த சொற்களைப் பேசுவது. 144 4. நற்பணி – துறவு வாழ்க்கையின் மூலம் நற்பணிகளைச் செய்தல். 5. நல்ல வாழ்க்கை - பிச்சை எடுத்து வாழ்வதிலும் நல்ல நெறிகளைப் பின்பற்றி வாழ்வதாகும். 6. நல்ல முயற்சி - சமயக் கோட்பாடுகளை முறையாகப் பின்பற்றி வாழ முயற்சிப்பது. 7. நல்ல சிந்தனை - மனித உடல் அசுத்தமானது என்றும் , நிலையற்றது என்றும் மனதில் கொண்டு நல்லவற்றை நினைவில்