Friends, today, Mindful Living, health conscious eating, various types of fitness routines are becoming very popular.

நண்பர்களே, திருப்தியோடு வாழ்வது; உடல்நலத்தின் மீது கவனம் செலுத்திய வகையில் உணவு உண்பது; பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சி ஏற்பாடுகள் ஆகியவை இன்று கணிசமான கவனம் பெற்றுள்ளன.
