The Yoga master said that Basthrika pranayama can be done twenty times daily to improve functioning of lungs.

நுரையீரல்கள் சிறப்பாக இயங்க, பஸ்திரிகா பிராணாயாமத்தை தினசரி 20 முறை செய்யலாம் என அவர் கூறினார்.
