Dr Santhanakrishnan, Yoga Master of Trichy Srirangam Vivekananda Yoga centre said that Basthrika pranayama is very important to improve immunity.

திருச்சி ்ரீரங்கத்தின் விவேகானந்தா யோகா மையத்தின் யோகா மாஸ்டர் டாக்டர். சந்தானகிருஷ்ணன், பஸ்திரிகா பிராணாயாமம் என்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான மிக முக்கியமான பயிற்சியாகும் என்று கூறினார்.
