दूध के पैरवीकार सही तरीका से इ बतावत बाड़े कि शारीरिक गतिविधि , खासकर जवना तरह के वजन उठावे के जरूरत होखेला , हड्डी के बढ़े अवुरी रखरखाव खाती बहुत महत्वपूर्ण होखेला .
शारीरिक गतिविधि के चलते हड्डी के बढ़े में बाधा आवेला .