दूध के पैरवीकार सही तरीका से इ बतावत बाड़े कि शारीरिक गतिविधि , खासकर जवना तरह के वजन उठावे के जरूरत होखेला , हड्डी के बढ़े अवुरी रखरखाव खाती बहुत महत्वपूर्ण होखेला .
हड्डी के बढ़े आ रखरखाव खातिर शारीरिक गतिविधि बहुत जरूरी बा .