आ उह एगो दोस्त हमरा के ई प्रिवेंशन वॉकिंग मैगजीन एक साल पहिले क्रिसमस के समय दिहले रहले आ ऊ लोग सलाह देत बा कि रउरा हफ्ता में पाँच बेर ही चलल जाव जवना के रउरा हर दिन ना चले बाकिर हमरा खातिर ऊ दिन जवना के हम बहुते मजा ना लेनी आसपास होखे के चाहीं
प्रिवेंशन पत्रिका में जोड़ आ हड्डी के नुकसान से बचावे खातिर पैदल चले से दिन के छुट्टी लेवे के सलाह दिहल गईल बा .