लेकिन उह हाँ हमरा फिर से जॉगिंग शुरू करे के जरूरत बा हम हमेशा पावल बानी कि उह उह सचमुच व्यायाम के सबसे अच्छा रूप में से एक होखे के लेकिन इ भयानक नीरस बा अवुरी एहसे हम सचमुच कबो लगातार आ कार्यक्रम के ऊपर ना रखेनी
अगर कार्यक्रम में अउरी मस्ती आ रुचि के अनुमति मिलित त हम बहुत वजन कम कर सकीले आ जॉगिंग से स्वस्थ हो सकत रहनी .