लेकिन सचमुच मुख्य कारण ईंधन खातिर बा जवन रउवा जानत बानी आ आ जब रउवा एतना जानकारी पढ़ब कि रउवा के बतावेला कि मांस आ अलग अलग जानवर के उत्पाद रउवा जानत बानी कि उह पैदा कर रहल बा उह अलग अलग तरह के बेमारी पैदा कर सकेला जवन रउवा जानत बानी जईसे दिल के दिल के बेमारी आ अलग अलग डायबिटीज आ चीज जइसे कि अलग अलग तरह के बेमारी ई अइसन बा कि उह का ई वाकई में एकरा लायक बा आ लोग ii सचमुच सोचेला कि सामान्य रूप से अमेरिका में लोग बस पर्याप्त सब्जी ना खाला जवना के रउरा जानत बानी काहे कि रउरा जहाँ तक रउरा चाहत बानी कि अनाज के बात कर सकीलें जानत बानी कि रउरा सिस्टम के साफ कर के कहल जा सकेला बाकिर रउरा सब्जी के हरा के रउरा सभे पोषक तत्व आ विटामिन ना कर सकीं आ आ ओह तरह के जवन रउरा तनी गोली से ना मिल पाई
मल्टीविटामिन के गोली ताजा सब्जी के बढ़िया विकल्प ना होला .