रउरा जानत बानी कि ई एगो बक्सा जइसन बा आ रउरा बस ऊपर नीचे कदम रखत बानी आ ऊपर नीचे आ ऊपर नीचे अलग अलग भिन्नता करत बानी रउरा जानत बानी कि गोड़ बदलत बानी आ आ रउरा हैरान होखब कि केतना जल्दी नाड़ी दर बढ़ जाला
हमरा कई तरह के व्यायाम कईल पसंद बा .