खैर रउआ जानत बानी कि हम इहो देखले बानी कि उह उह जब हम व्यायाम शुरू कइनी उह व्यायाम ना लेकिन चलल कार्यक्रम उह कि हम टोन अप कइनी रउआ जानत बानी कि सब तरह से लेकिन एकरा से हमरा शरीर के ऊपरी हिस्सा ना मिलल आ उह त
बहुत कुछ करे के नइखे , जइसहीं हम चलल शुरू कर देनी हमार साँस खतम हो जाला , हम कबो टोन ना कर सकीं .