लेकिन उह हाँ हमरा फिर से जॉगिंग शुरू करे के जरूरत बा हम हमेशा पावल बानी कि उह उह सचमुच व्यायाम के सबसे अच्छा रूप में से एक होखे के लेकिन इ भयानक नीरस बा अवुरी एहसे हम सचमुच कबो लगातार आ कार्यक्रम के ऊपर ना रखेनी
हमरा फेर से जॉगिंग शुरू करे के चाहीं काहे कि हमरा पता चलल बा कि ई एगो इष्टतम प्रकार के व्यायाम ह , हालांकि ई सांसारिक बा आ एहसे लगातार कार्यक्रम ना बना के राख सकीलें .