OMUKWANO gufaananamu ebimera nti okumeruka obulungi gwetaagamu enkuba oba okufukirira.
Mu ngeri y'emu waliwo ebintu naddala mu mbeera ya leero ebisobozesa omukwano okutandika n'amaanyi.
Ng'omusajja alabye omuwala gw'oyagala okukwana,waliwo ebirabo by'olina okulowoozaako amangu okusobola okumutengula omutima. Bino bye bimu ku byo;
Eccupa ya wayini oba busiki
Wayini kyakunywa kya muwendo mu nsonga ezeekuusa mu mukwano era oyo gw'okiwadde alaba ng'oli wa muwendo mu bulamu bwe. y'ensonga lwaki tayinza butakyusa mutima gwe kuguggya gy'oli.
Essimu
Waliwo ebika by'essimu ebirabika nga bya njawulo nnyo. Essimu ey'ekika kino bw'ogiwa omuwala yenna akuteeka mu kiti kirala olwo ebirowoozo bye n'abizza gy'oli.Okumukyusa obulungi tambula naye omuwe omukisa okulonda ekika ky'awulira nga kye kimugyamu.
Ebyambalo
Engatto n'ebiteeteeyi birina ekifo mu kukyusa omutima gw'omukazi. Mu mbeera eno kikwetaagisa okubironda n'obwegendereza oba okutambula naye. Ebintu eby'ekika kino ne bwe bitaba bya bbeeyi nnyo, bikyusa omutima.
Ebyokulya
Mu maduuka amanene mulimu eby'okulya eby'ebbeeyi ebirina obubaka bw'omukwano obw'enjawulo eri omuntu gw'oyagala. Omuzabbibu, ‘cokuleti’, sswiiti w'akati n'eby'okulya ebirala bingi bikyusa omutima gw'omukazi mu ddaakiika ntono n'aguzza gy'oli.
Ebifaananyi
Omuwala ow'ekika kino mutwaleko mu situdiyo ey'omulembe omusasulire okwekubisa ebifaananyi. Bw'aba akkirizza weekubiseeko naye mu ngeri ez'enjawulo.
Okuwuga
Abawala bangi baagala nnyo okuwuga. Ow'ekika kino musasulire okuwuga era bwe kiba kisoboka muwerekereko obeewo ng'awuga oba naawe okwenyigiramu.
Ekyeggulo
Mu kifo eky'ebbeeyi kitengula mangu omutima gw'omukazi yenna ne bw’aba talowoozanga kukuganza. Ow'ekika kino mutwale mu kifo okusinziira ku busobozi bwo omuteekemu ssente. Ne bw’oba mu kyalo era wabaayo obufo obulungi gye muyinza okulya emmere ennungi.
Munaagenda okuva eno nga mulina we mutuuse.
Wabula jjukira nti waliwo abawala abayaaye abayinza okukuliira ebibyo kyokka ne batakola ku nsonga zo.
lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn