Akola dduyiro akuuma omubiri obutalebera.
SYLVIA Namutebi ye yawangula obwannalulungi bwa Uganda mu 2011. Azaalibwa Lubowa kyokka nga kati abeera Namugongo. Yayogedde ne PHILLIP KAGGWA ku bintu abakyala n’abawala bye balina okwesibako basobole okulabika obulungi.
“OKWEFAAKO kye kimu ku bintu ebinfuula ow’omulembe, era ebimpeesa ekitiibwa. Nnakizuula nti abakyala tulinga bimuli, kuba bisikiriza n’okusanyuka buli muntu.
Eno y’emu ku nsonga lwaki nfuba okulabika obulungi nsobole okuwa abandaba essanyu ate nga nange mpulira bulungi”, Namutebi bw’anyumya.
Agattako nti omukazi okulabika obulungi oluusi tekyetaagisa bintu bingi, wabula olina okweteekamu kaasi amala. Ono y’akuyamba okwetuusaako ebikozesebwa mu kwekolako, nga okwambala, ebyokulya, okunywa n’ebirala.
FFIGA:
Ndi muwala wa kigero kuba seegombangako kubeera munene. Nfuba okulaba nga ffi ga yange ngikuumira mu mbeera gye njagala. Okugeza omubiri gwange tegulina kuyiikayiika, kuba ye sitandadi y’aboolesi b’emisono. Ffiga yange okugikuuma obulungi ng’enda mu jjiimu.
Ate bwemba sigenzeeyo nsobola okukolera awaka dduyiro, kuba ebikozesebwa ebimu mbirina. Dduyiro mmukola buli ku makya nga sinnalya kintu kyonna. Dduyiro annyamba okubeera ffi iti, sso ng’atangira n’omubiri okulumbibwa endwadde, wamu n’okulwanyisa obukadde.
EMMERE:
Nneewala okulya ennyo emmere, mpozzi ebibala n’enva endiirwa mbirya mu bungi. Ntera kulya kaloti, ennyaanya n’obutungulu.
Bino birimu ebiriisa ebiyamba omubiri okulabika obulungi, sso nga bikuuma n’olususu nga lushanana. Kaloti annyamba okukuuma amaaso gange nga galabika bulungi, ate era birwanyisa enkanyanya n’okugoba mugaba ku lususu.
ENJALA:
Zino nzaagala nnyo era nzirabirira okuzikuuma nga zirabika bulungi. Okuzikuuma nzissaamu ssente n’ebiseera. Zino nzikolako omulundi gumu mu wiiki.
ENGATTO:
Ndi mwambazi wa ngatto mpanvu. Zino ziggyayo bulungi endabika yange ate zimpa entambula. Ekirala engatto z’akakondo akawanvu teziboola ngoye. Zino ntera kuzigula mu EX -Options, mpozzi n’okuziragiriza okuva ebweru . Nnina emigogo egisukka mu 30 era nzambala okusinziira ku mukolo, olugoye n’ekifo.
ENVIIRI:
Zino nazo nfaayo nnyo okuzirabirira. Omusono gwe nsinga okwettanira gwa ponny tail mpozzi n’okukwata ppaafu. Gino gindabisa bulungi kuba gyerura bulungi ffeesi yange n’evaayo. Enviiri nzikyusa buli wiiki okulabika nga buli kiseera ndi mupya.
ENGOYE:
Simala gagula buli lugoye lwe nsanze, era we nkwatira ssente okulusasula luteekwa okuba nga lunnyumira era nga lugya mu kiraasi yange. Nnyambala ebiteeteeyi, empale, leegingi n’ebika ebirala. Langi ezaaka naddala emmyuufu, pinku, kakobe, kyenvu n’endala zinkolera.
OKWEKOLAKO:
Eno nsonga nkulu nnyo era sifuluma nnyumba nga seekozeeko. Kintwalira eddakiika 15, okuyooyoota ffeesi era buli lwe nfuluma mbeera njaka. Nnina abakugu mu by’ensusu abanguza ebizigo ne pawuda agendera ku lususu lwange gwe nneesiiga.
lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn smo_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn lug_Latn