كشفت دراسة طبية جديدة أن الخدمة بالليل كتزيد عرضة الإنسان للإصابة بأمراض القلب والسرطان، حيت عملية التمثيل الغذائي كتغير فالجسم. وبينات الدراسة الي داروها جامعة ولاية واشنطن وجامعة سري البريطانية، أن العمل بنظام المناوبات الليلي كيخربق مجموعة من العمليات الكيميائية الي الجسم ديالنا معتاد يديرها في أوقات محددة. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، الي نشرات هاد الدراسة، ان الخدمة بالليل كتأثر بشكل سلبي على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وهادشي الي كيأدي لهضم غير سليم للطعام، عكس شنو كيوقع عند الناس الي كتخدم بالنهار وكتنعس بالليل. 
دراسة. السهير والخدمة بالليل كيخرجو على الصحة