Dina föräldrar kanske kommer ihåg när du föddes eller riktar dig till andra familjemedlemmar eller vänner som var där när du föddes. De kan också ha en kopia av din födelseattest. Om dina föräldrar har någon "familj historia" boxas bort, leta igenom det efter gamla dagböcker, familjebiblar och familjebrev runt tiden för din födelse. Alla länder registrerar inte födelsedatumet på födelseattesten. Slå upp politiken i det land du föddes i med en online-sökning. I vissa länder kan du behöva veta några fler detaljer: I USA, födelsetiden endast registreras i "lång form" födelseattest, även kallad "full" version. Denna information saknas ofta på intyg från före 1930-talet, eller från städer med färre än 100.000 invånare. I Förenade kungariket registreras födelsetiderna endast för flerbarnsfödsel (tvillingar etc.).), eller på vissa skotska sjukhus.  Många västeuropeiska länder har födelsetid, men det finns inga officiella födelsetidsregister för Australien, Kanada, Irland eller Indien. Om du inte har en kopia av din födelseattest, kan du vanligtvis begära en kopia från hälsoavdelningen eller vitala registerkontor som hör till länet, provinsen eller staten där du föddes. Du kan behöva tillhandahålla flera former av identifiering, och / eller betala en avgift. Nämn alltid att du är ute efter ett register över din födelsetid. Börja ditt sökande med en av följande länkar som matchar ditt födelseland: Kanada England eller Wales, Skottland och Nordirland.  USA, eller se här för mer information om krav. Som en sista utväg, kan du försöka kolla registeravdelningen på sjukhuset där du föddes. Kontakta sjukhuset via telefon, e-post eller ett personligt besök, och be om att få se eventuella register som kan få tiden för din födelse registrerad. Du kan behöva tillhandahålla en eller flera former av identifiering.
Fråga dina föräldrar och andra som är närvarande vid din födelse. Känn till ditt lands födelseattestregler. Begär en födelseattest med födelsetid från regeringen. Be sjukhuset om journaler.