Medan i ett hypoglykemiskt tillstånd, en av de snabbaste och mest effektiva behandlingar är att öka dina blodsockernivåer genom att konsumera enkla kolhydrat livsmedel källor och sockerhaltiga livsmedel.  Enkla kolhydrater är lättsmälta och innehåller stora mängder glukos, vilket effektivt kan höja låga blodsockernivåer. Exempel på enkla kolhydrater och sockerhaltiga livsmedel är: saltinkex, en matsked russin, en kopp mjölk, 1 matsked honung, 1 matsked majssirap, 1 kopp fruktjuice, en burk läsk (inte diet), 3 glukostabletter, 1 portion glukosgel, 12 teskedar majssirap eller honung, hårda godis, gelébönor och gummidroppar. Detta kan appliceras på insidan av kinderna.  Efter applicering ska utsidan av kinderna masseras försiktigt. Det kan ta cirka 10-15 minuter för gelen att verka. Applicera inte gel när du är dåsig. Kontroll av blodsockernivån bör ske 20 minuter efter intag av 15 till 20 mg snabbverkande kolhydrater. Detta kan utföras med glukometern. Ta 15-20 mg mer av enkla kolhydrater. Ät ytterligare fyra salta kex eller två matskedar russin, till exempel. Dessa typer av livsmedel bidrar till att upprätthålla och stabilisera blodsockernivåerna. Exempel på komplexa kolhydrater är: En kopp havregryn En smörgås 1 till 2 portioner frukt Ett glas sojamjölk 1 kartong med fettsnål yoghurt 6 kex och ost
Ät 15 mg till 20 mg enkla kolhydrater eller sockerhaltiga produkter. Använd glukosgel eller honung. Kontrollera blodsockernivån. Konsumera ytterligare en omgång enkla kolhydrater om blodsockernivån fortfarande är lägre än 70 mg/dl. Konsumera komplexa kolhydrater om blodsockernivån är normal.