Motstå lusten att böja knäna utåt. Det gör din trampa mindre effektiv och sätter mer påfrestning på knäna. Kör pedalerna rakt nedåt och dra knäna rakt uppåt medan du cyklar. Väg cykel styr erbjuder tre huvudpositioner, med den nedre böjda delen kallas dropparna. Håll dem skift mer av din vikt på framhjulet, vilket hjälper balansera cykeln när du är på väg utför. Att hålla i dropparna sänker överkroppen, vilket också skapar bättre aerodynamik. Du kanske reser i höga hastigheter på din väg cykel, men du kommer att vilja sakta ner för vissa hörn. Bromsa under en tur kan få dig att åka skidor och vraka, så kontrollera din hastighet innan en tur. Sakta ner på direkten medan din cykel är rakt upp. Samma sak gäller för stopp. Börja bromsa tidigt så att du inte behöver pressa bromsarna hårt för ett plötsligt stopp. Se till att pressa varje broms jämnt så att du inte förlitar dig på en mer än den andra. Du kanske tror att det är bäst att rida så att du kan se mötande trafik, men ridning med trafiken är säkrare. Stanna så långt till höger du kan, och rida på axeln av vägen om ytan är slät nog. Cykeltrafiklagarna kan variera beroende på var du bor. Se till att bekanta dig med reglerna i ditt område. Det är viktigt att alltid titta på förare, andra ryttare, och fotgängare som du rider. Kontrollera bakom dig när du byter fil eller svänger. Se upp för parkerade bilar, vägbygge eller andra hinder. Att se vad som ligger framför dig kommer att ge dig mer tid att reagera på det. Sätt på ryggväxeln när du snabbar på. Skifta framväxeln när terrängen förändras, som på botten av kullen du är på väg att rida upp. Kom ihåg att vänster skiftare ändrar de större kuggarna med dina pedaler. Rätt skiftare ändrar de mindre kugghjulen på bakhjulet.
Flytta knäna rakt upp och ner när du trampar. Håll i dropbarerna när du ska nerförsbacke. Börja bromsa innan du kommer till en kurva. Rid i den högra körfältet i samma riktning som trafiken. Var uppmärksam på din omgivning. Öva skiftväxeln för att hålla farten uppe.