Den enda skillnaden mellan dubbel-ben ta ner i blandade kampsporter och i brottning är upplägget. Utan rätt uppsättning för manövern, skjuta in för en nedtagning av detta slag i MMA kan få dig kvävd snabbt, på grund av de olika slag, kvävningar och andra defensiva manövrar tillgängliga. Av denna anledning, att sätta upp din motståndare för en dubbel-ben takedown är nästan viktigare än själva manövern. Om du skjuter in från för långt håll och faller ner i knät med huvudet i din motståndares armhåla, kan du lika gärna bära ett tecken som säger: "Hej, giljotinchoke mig!" Du måste använda detta drag tillsammans med set-ups för att få dina motståndare vapen ur vägen och få dem till marken innan en strejk är möjlig. Ett av de mest raka och vanliga sätten att försöka sätta upp dubbel-ben takedown är genom att slå i huvudet med jabbar för att dra din motståndares armar upp i en defensiv position, sedan skjuta in för takedown. Medan detta fortfarande lämnar dig öppen till ett knä eller till en kvävning, kan du komma förbi din motståndares vakt om du gör det snabbt nog. Alternativt, fejka en dubbelbent är ibland ett bra sätt att släppa din motståndares armar för att öppna upp för strejkattacker. Ett av de bästa sätten att försvara en snabb brottning stil skott för en nedtagning är med en hård knäslag mot huvudet. Det är ett snabbt sätt att avsluta matchen och en förödande strejk. Eftersom du vet detta, kan du försöka dra ut ett för tidigt knä genom att jucka in som om du är på väg att skjuta, men dra upp kort. Öva halvskott, där du fejkar ett skott från långt borta, hålla ögonen på din motståndares knä hela tiden, för att se till att du kommer upp kort när det kastas. Så fort du ser det i luften, skjut tillbaka in för att avsluta jobbet. Din motståndare är redan ur balans med ett ben i luften. Att skjuta in för en dubbel är oftast bäst efter att du har slitit ner varandra några, och din motståndare är att ta tag i dina axlar, snarare än att slå ut. En snabb hacka uppåt med händerna, slå din motståndares armbågar med utrymmet mellan tummen och pekfingret, bör vara effektiv för att bryta sitt grepp och låta dig skjuta in för en takedown. Håll dig nere och titta efter knän, hacka sedan uppåt hårt, med hjälp av en kort jabb med händerna för att få upp motståndarens armar. Skjut in normalt. En annan effektiv metod för att sätta upp en dubbel-ben takedown i MMA är med en rysk arm bar kombination, som gör att du kan trassla din motståndares armar och öppna upp den nedre kroppen för en takedown. När din motståndare når in för att ta tag i bakhuvudet med en hand, greppa underarmen med ett baseball-grepp, krama den nära in i kroppen i en rysk armbåge. Din motståndares naturliga instinkt kommer att vara att knuffa bort från dig med den andra handen, vid vilken punkt du kan ducka ner, skjuta den spärrade armen upp i den andra armen, trassla dem och få dem ur vägen. Drop in i ditt skott för dubbel-ben ta ner.
Fokusera på uppställningar. Sätt igång nedtagningen med en strejk. Juke-skjut för att rita ett knä. Hacka motståndarens armbågar. Börja med en rysk armbåge.