....................................... När du väl har börjat samtalet, kommer din främsta roll att vara att lyssna på din älskade. Låt dem tala om sina känslor. Försök att inte avbryta alltför ofta, även om det är att erbjuda ett uppmuntrande ord. Det är bäst att låta dem säga allt de har att säga. När du talar högre, försök då att ge dem stöd genom att upprepa sina känslor för dem. Detta kommer att uttrycka att du lyssnar på dem och att du förstår hur de känner. Du kanske säger, Jag hör att du verkligen är orolig för framtiden.. Reaffirm till din älskade att du bryr dig om dem. Säg att du finns där för dem oavsett vad. Denna enkla gest kommer att hjälpa dem att förstå att de har ett stödsystem. Du kanske säger, Jag vill att du ska veta att jag alltid kommer att finnas här för dig. Vad du än behöver, kan du låta mig veta. ska du undvika att berätta för din älskade att deras problem är tillfälliga eller att de bara kan knäppa ut ur det. Psykiska sjukdomar kan vara mycket svåra att behandla. Säg i stället till dem att ni tror på deras oro.  Du kanske säger, Jag förstår att du känner dig hopplös. Jag kommer att göra vad jag kan för att hjälpa dig. en psykisk sjukdom är komplicerad, och det kan inte lösas med kost, motion, meditation, eller medicinering ensam. Även om du försiktigt kan uppmuntra motion eller kost, fokusera inte på dessa som botemedel. Du bör till exempel inte säga: " Du bör ta vitaminer. Det kommer att få dig att må bättre." Om du är orolig för att din älskade skall tänka på självmord, bör du fråga dem om de funderar på att skada sig själva. Var inte rädd för att fråga, tänker att direkt fråga dem kommer "plantera" idén i deras huvud. Ta alla tecken på självmordsbeteende på allvar.  En del tecken på självmordsbeteende är att ge bort ägodelar, ta farväl av människor, göra upp en plan, tala om hur de är en börda för andra, tala om att ge upp eller tala om att inte ha någon anledning att leva.  Du kanske frågar, Är du funderar på att skada dig själv? och om de säger något som "Jag kan inte fortsätta längre," eller "Det är bara för mycket att bära, du kan fråga direkt, "Tänker du på självmord?" Ring räddningstjänsten (911 i USA) eller ta din älskade till en mentalvård psykiatrisk anläggning (detta inkluderar ER) omedelbart för bedömning.
Lyssna Visa att du bryr dig. Ta deras oro på allvar. Fråga om de tänker på självmord.