Att bevara en positiv självbild inför någon som framställer dig som en dålig person kräver ansträngning. Istället för att lyssna på vad den omöjliga personen säger, fokusera på de människor som bekräftar dig och får dig att må bra.  Inse att den omöjliga personen vill såra dig för att få dig att må bättre.  Förstå att den omöjliga personen är problemet – inte du. Detta kan vara svårt eftersom omöjliga människor är bra på att flytta skulden och få dig att känna att det är ditt fel. Men om du accepterar ansvar för dina misstag och brister och försöker förbättra dig själv, det finns en mycket god chans att du inte är den omöjliga personen. När de gör ett uttalande som är avsett att skada dig, inse att allt de vill är att andra säger att de är fantastiska. Vet att du inte behöver valideras så där. Om förolämpningarna inte har någon grund i själva verket, bara avfärda dem. Du är inte så dålig som den omöjliga personen skulle vilja att du och alla andra skulle tro. Omöjligt människor kommer ofta att hitta sätt att använda personlig information, även om det verkar små och små, mot dig. De kan tillverka hela historier och måla dig som en hemsk person baserat på en enkel kommentar du gjort. Som specialister på manipulation, omöjliga människor är också mycket bra på att få dig att öppna upp och berätta saker för dem. Berätta inte omöjligt människor något personligt, även om de verkar normala eller beter sig som en vän till dig ibland. Saker du säger eller delar i förtroende kan plötsligt komma tillbaka och hemsöka dig oväntat i ditt personliga eller yrkesliv. Var en möjlig person – gör dig själv och ditt liv till ett exempel på tolerans, tålamod, ödmjukhet och vänlighet. Försök alltid att vara den förnuftiga. Tänk på alla sidor av historien innan du drar några slutsatser.  Precis som dåligt beteende kan påverka oss negativt, beter sig som en tolerant, tålmodig och vänlig person ibland kan påverka en annan till det bättre. Inse att du inte är perfekt. Du behöver inte göra allt rätt hela tiden, men gör ditt bästa. Var respektfull, och om du inte får respekt i gengäld, då förstå att det är den omöjliga personens problem och inte ditt. Du kommer att få bra dagar och dåliga dagar precis som med allt annat i ditt liv. Även om du inte kan undvika omöjliga människor i ditt dagliga liv, inte tänka på dem på din "off" tid. Kom ihåg att betona om personen hela tiden är detsamma som att ge dem din dyrbara tid när de inte ens bryr sig om dig. Gör andra aktiviteter och få nya vänner; på så sätt slösar du inte bort tid genom att tänka på vad personen sade eller gjorde hela tiden. Vänd dina tankar till vad du vill i ditt liv, snarare än vad du inte vill. Detta hjälper dig att hålla fokus på det positiva istället för det negativa. Känslomässiga missbrukare kan förlama dig med sina ord och handlingar. De använder sådana metoder som förödmjukelse, negation, kritik, dominans, klander, krävande och känslomässigt avståndstagande för att göra dig medberoende av dem. Låt aldrig det känslomässiga övergreppsmakare säger definiera vem du är. Vet att de saker de säger och gör är från ouppklarade barndoms- eller tidigare frågor som de projicerar på er.  Det bästa man kan göra är att vara vänlig och vänlig även om den omöjliga personen kan bete sig som en idiot för att få negativ uppmärksamhet. Om personen är ensam men inte vet hur man får uppmärksamhet, då kommer de att uppskatta vad du gör och förändras. Om personen bara är en naturlig idiot som älskar att göra andra galna, då kommer det du gör att reta personen eftersom de inte kan räkna ut hur man gör dig arg. Så småningom kommer personen att lämna dig ifred. I vissa fall är en person som uppvisar dessa beteenden en sociopat. En sociopat kan till en början verka mycket charmig, men de blir snart kontrollerande, kränkande och egocentriska. Eftersom de saknar empati, bryr de sig inte om dig. Ange reglerna om vad som är och inte är okej i förhållandet. Bestäm er för att ingen av er kommer att ta upp vissa ämnen, händelser, människor eller uppträda på ett visst sätt. Det kan vara bra att sitta ner med den omöjliga personen, och låta dem veta vad som är och inte är okej och vad som kommer att hända om gränserna korsas. Låt dem välja att följa reglerna eller inte.  Skriv ner några tankar, och få dina önskemål och behov rätt i huvudet. Sätt dig ner med personen och börja prata. Om de avbryter, stoppa dem och fortsätt ditt samtal tills du är klar. Var ärlig. Ge ultimatum om du måste, men fokusera på fördelarna med att stanna och ändra det dåliga beteendet. Om du bestämmer dig för att stanna i ett personligt förhållande med en omöjlig person, håll då för dig själv så ofta som möjligt. Hitta och fokusera på en hobby, gå med i en stödgrupp eller fokusera på din religion.  Se till att följa upp med konsekvenser om gränserna korsas. Låt inget glida. Om du sa att du skulle vara ute genom dörren, då går du ut. Till slut måste du skilja dig från en omöjlig person. Även om de är en familjemedlem, kommer du förmodligen att behöva gå någon gång. Ett långvarigt förhållande till en omöjlig person är inte hälsosamt. Ta ut personen ur ditt liv så fort du kan.  Håll dig borta när du lämnat den omöjliga personen. Oavsett hur mycket du älskar personen eller om de försöker övertyga dig de har förändrats, inte gå tillbaka. Om du inte kan lämna eller få den omöjliga personen att gå nu, lämna då relationen mentalt tills du kan göra det fysiskt. Att bryta ditt förhållande till en omöjlig person kan vara smärtsamt i början men kommer att befria dig när du kan flytta förbi gamla vanor.
Bevara din självkänsla. Skydda ditt privatliv. Var motsatsen till dem. Fokusera inte på dem. Vet att du kan ha att göra med en känslomässig missbrukare. Sätt gränser. Åt andra hållet.