Bära extra kroppsvikt kan sätta dig i riskzonen för hälsoproblem som hjärtsvikt, hypertoni, lungemboli och hjärt-kärlsjukdom. Dessa tillstånd kan göra det svårt för kroppen att läka ordentligt efter en operation. Kontrollera med din läkare för att ta reda på det bästa sättet att gå ner i vikt på ett säkert sätt före operationen.  Det bästa sättet att gå ner i vikt på ett säkert sätt är i allmänhet att skära ut feta och bearbetade livsmedel, skapa en hälsosam måltidsplan och öka din veckoträning om du fysiskt kan göra det. Prova måttlig motion som att gå 60-90 minuter, 3-5 dagar i veckan. Vissa vitaminer, till exempel A, C och E, kan främja sårläkning. Protein kan också förbättra kroppens återhämtning efter skada. Tala med din läkare om att ta kosttillskott före operationen för att hjälpa din kropp att läka snabbt efter operationen.  Fråga din läkare om de kan testa dig för någon specifik vitamin- eller proteinbrist och rekommendera en riktad plan för komplettering före operationen. Kosttillskott kan köpas på apotek, hälsokostbutiker eller på nätet. Rökning kan i hög grad öka risken för andningsproblem vid narkos. Det kan också skada dina organ och kärlsystem, vilket saktar ner kroppens läkningsprocess. Om du är rökare, fråga din läkare om du vill stirra på ett program för rökavvänjning före operationen, till exempel: Nikotinersättningsbehandling, antingen i tuggummi, plåster, inhalatorer, sprayer eller losenger. Receptbelagda läkemedel för att lindra abstinenssymtom (t.ex. Det är Zyban. Beteendeterapi, som kan hjälpa dig att utveckla strategier för att sluta röka.
Gå ner i vikt om du är överviktig för att förbättra kroppens elasticitet. Fråga din läkare om att ta kosttillskott för att öka ditt immunförsvar. Sluta röka för att se till att operationen blir framgångsrik.