Om du vill vara skarpsinnig, är det viktigt med en positiv inställning. Försök att omge dig med positiva, lyckliga människor. Det slutar med att du känner dig lyckligare och som ett resultat av det blir det att du beter dig som en perkier.  Gör upp planer med människor som har en positiv inställning. Planera med arbetskamraten som alltid tar in muffins på en onsdag. Ring familjemedlemmar som du kan räkna med att ha en positiv inställning. Om din mamma alltid tittar på den ljusa sidan av livet, ring henne varje söndag för att hålla humöret uppe. Undvik vänner som är negativa. Du behöver inte avsluta dessa vänskapsband. Men försök att inte engagera dig i klagomål eller andra negativa tankemönster. Om du vill låta som om du vill lyssna aktivt, kan det vara till hjälp. Aktivt lyssnande är en form av lyssnande som uppmuntrar till ömsesidig förståelse. Det kan också få dig att se piggare ut och vara förlovad med en annan person, så att du kan bli lika pigg.  När talaren talar, ge muntliga och icke-verbala signaler om att ni är uppmärksamma. Le, nicka och ge svar som "Ja" och "Uh-huh" ibland. När talaren har slutat tala, upprepa då vad som just sagts. Sammanfatta de viktigaste punkterna talaren gjorde för att försäkra att du förstod. Till exempel, "Jag hör att du känner dig stressad eftersom du har en deadline på jobbet." Planera inte vad du har att säga i förväg. Lyssna bara till talaren och ge honom eller henne din fulla uppmärksamhet. Gossip har dåligt rykte, men positivt skvaller kan faktiskt vara till hjälp för dina relationer till andra. Perky människor betraktas som glada och positiva. Att du alltid säger snälla saker om andra kan hjälpa dig att bli mer förfriskare.  När du hör någon engagera sig i negativa samtal om en vän eller medarbetare, försök att vända samtalet till det positiva. Någon sa till exempel: "Hörde du Patrick bråka med sin pappa i telefon före lektionen igår?" Svara med något i stil med, "Patrick är en så trevlig person! Jag hoppas att han kan lösa sina familjeproblem."  Positivt skvaller kan uppmuntra andra att söka det bästa hos dem omkring sig. Det kan förbättra dina relationer på jobbet och i din sociala cirkel. Det kan också få dig att komma över som en optimistisk person, lägga till din perky bild. Precis som positivitet är smittsam, kan negativitet också sprida sig. Om du vill agera perky, måste du arbeta aktivt för att stänga ute dem runt omkring dig som dränerar din energi. Hitta sätt att lossa med negativa människor så att du kan hålla din positiva, peppy attityd.  Ta aldrig del i negativitet. Om någon ständigt klagar över ett problem eller en fråga, ta då bort kontakten så fort du kan. Säg något i stil med: "Jag är ledsen att du känner så. Jag hoppas att det blir bättre." Avsluta samtalet. När du är i närheten av människor som har en negativ syn, håll dig till lättare ämnen. Prata om vädret och TV - program i stället för något tungt. En negativ person är sannolikt att sätta en pessimistisk spinn på större frågor, så undvik att prata om ditt personliga eller yrkesliv med negativa människor. Tänk på hur mycket tid du tillbringar med negativa människor. De människor du tillbringar mest av din tid med bör ta dig upp och inte ner. Försök att minska kontakten med människor som ständigt är negativa tänkare.
Sök upp positiva människor. Lyssna aktivt. Engagera dig i positivt skvaller. Bryt kontakten med negativa människor.