Om du vill arbeta på att reparera ett förhållande, arbeta på att förbättra din förmåga att lyssna. När någon försöker kommunicera med dig, gör då ditt bästa för att visa att du lyssnar.  Aktivt lyssnande innebär att ge verbala och icke verbala signaler som du är uppmärksam på vad som sägs. Nicka ibland och säg "ja" och "huh-huh". Le och skratta vid lämpliga tidpunkter.  När det är din tur att tala, ta en stund att upprepa vad den andra personen sa. Sammanfatta kortfattat de punkter de gjorde, något som "Jag förstår att du känner dig som..." eller "Jag hör att du känner dig väldigt..." Om en vän eller romantisk partner känner sig sårad av något du gjort, be om ursäkt till den personen. Tonåringar är ofta upptagna med vad andra tycker, vilket gör dem ovilliga att be om ursäkt. Men oavsett om du tycker att du har fel eller inte, bör du uppriktigt be om ursäkt om du sårar någons känslor. En ursäkt kan gå långt för att reparera ett skadat förhållande. Att hålla inne med omdömet är viktigt för att reparera skadade relationer. Försök att lägga de omständigheter som leder till dig och den här personens oenighet åt sidan. Fortsätt utan omdöme, trots tidigare negativitet. Gör en medveten ansträngning att se saker och ting ur den andra personens perspektiv. Även om dina känslor blev sårade, vad tror du drev den här personen att uppföra sig som han eller hon gjorde? Fråga dig själv om detta förhållande verkligen är värt att reparera. Tonåringar gör ofta dåliga beslutsförbindelser visa på grund av otrygghet. Se till att du vet vilka egenskaper en god vän bör ha.  Tänk på tidigare vänskapsförhållanden som var både positiva och dina relationer till familjemedlemmar. Vad tyckte du om de här relationerna? Kände du dig stöttad, trygg, säker? Kände du så när det gäller det skadade förhållandet? Varför eller varför inte?  Leta efter vänner som för fram de bästa egenskaperna hos dig. Om du inte gillar hur du uppför dig i närvaro av en viss person, kanske den vänskapen inte är värd din tid.  Reparera relationer bara med dem som behandlar dig med respekt. En del relationer skadades av en anledning. Om du känner dig respektlös, är det inget fel med att vilja göra slut på ett förhållande. Våldsamma relationer kan ta formen av vänskap och romantiska relationer. Tonåringar är ofta omedvetna om sunda relationer dynamik som de fortfarande utforskar sig själva och världen. Lär dig hur ett dåligt förhållande ser ut så att du vet vilken typ av människor du ska undvika.  Missbrukare tenderar att vara mycket avundsjuka. En misshandlad vän eller pojkvän eller flickvän blir lätt svartsjuk och oroar sig för att bli övergiven. Missbrukare misstror dig när du försöker lindra deras rädslor och kommer sannolikt att ignorera det du säger.  Missbrukare blir ofta arga. En förövare kan svära åt dig, skrika åt dig eller skylla på dig för problem som du inte har någon kontroll över. Denna vrede kan ibland bli våldsam. Du ska aldrig hålla dig nära någon som skadar dig fysiskt.
Lyssna aktivt. Be om ursäkt. Döm inte. Identifiera önskvärda egenskaper hos vänner. Lär känna tecknen på ett skadligt förhållande.