Att ha rätt hållning när man tjänar är ett viktigt steg att ta. När du tjänar underhanden, bör dina fötter förskjutas med motsatt fot på din slagarm framåt. Detta kommer att ge dig en bra solid bas som du tjänar.  Det mesta av din kroppsvikt bör ligga på din bakfot. Dina höfter bör vara i kvadrat med nätet. Din slagarm är armen som faktiskt kommer att tvinga bollen att gå över nätet, och det är vanligtvis din dominerande arm. Använd din andra arm för att hålla bollen framför kroppen till sidan direkt framför din slagarm. För att träffa bollen, kan du göra en knytnäve med handen och försöka få kontakt med den platta delen av din knytnäve där tummen och pekarfingret möts. Vrid armen som en pendel, bakåt först och sedan framåt för att träffa bollen. Du bör ta kontakt med bollen något under mitten för att få bollen att resa ut och upp över nätet.  Håll ett öga på bollen där du vill få kontakt. Överför vikten från bakfoten till framfoten när du träffar bollen. Försök att släppa din håll hand precis innan du slår bollen. Låt din träffande hand följa bollen som den är träffad, se till att du följer igenom rakt framåt. Du kan också träffa bollen med botten av handflatan.
Stå med fötterna förbluffade. Placera bollen framför din slagarm. Ta kontakt med bollen.