Mobbare säger eller göra saker för att göra den andra personen upprörd, så få det att verka som deras kommentarer inte störa dig. I stället för att umgås med din mobbare bör du försöka se åt ett annat håll eller fortsätta med din dag som vanligt. Låtsas att mobbaren inte är där och låtsas att du inte kan höra dem så det verkar som om du inte bryr dig om vad de säger om dig.  Till exempel, om du är nära ditt skåp i skolan och en mobbare kommer fram till dig, ta dina saker så snabbt du kan och gå åt andra hållet. Ibland kan mobbare försöka komma i vägen för dig eller avbryta dig, om du fortsätter att ignorera dem. Om de börjar bli arga, kan du behöva konfrontera dem. Om mobbaren fortsätter att göra kommentarer och inte lämnar dig ensam när du ignorerar dem, vänd dig mot dem och få ögonkontakt med dem. Högljutt säga stopp! och snälla gör det inte! för att tysta ner dem. Inte bara kommer du att låta mer säker, men andra människor runt omkring dig kanske märker och din mobbare kanske vill sluta på grund av oönskad uppmärksamhet.  Undvik att skrika eller höja din röst för högt eftersom din mobbare kan märka att du fortfarande blir arg på dem. Om din mobbare fortfarande är ihärdig, kan du försöka säga något i stil med, Jag bad dig att sluta, så snälla sluta. och gå därifrån efteråt så din mobbare inte har tid att svara. Bullies kommer vanligtvis hålla hacka på dig om du märker att du blir upprörd eller rädd för dem. Gör ditt bästa för att dölja dina känslor medan du interagerar med din mobbare, eller så kan de börja hacka på dig mer. Om du känner dig upprörd, ta djupa andetag medan de pratar med dig så att du kan hålla dig lugn. När du är borta från din mobbare, är det okej att få känslomässiga och reagera på vad de sa. Försök inte undertrycka hur du känner under en lång tid eller annars kan det sänka din självkänsla och självförtroende. Om du behöver för att interagera med din mobbare, försök att prata i en fast, bestämd röst för att visa att du inte bryr dig om vilka kommentarer de gör. Håll ögonkontakt med dem och stå med bra hållning för att öka ditt självförtroende medan du pratar med dem. Efter några interaktioner, de inte vill mobba dig eftersom du inte reagerar på dem. Till exempel kan du säga, Jag tycker inte om vad du säger om mig, och jag skulle vilja att du slutar.. Ibland, hålla med en kommentar en mobbare säger tar bort sin makt över dig. När din mobbare säger en mindre kommentar eller försöker förringa dig,  på egen hand kommentaren och berätta för dem att de har rätt. Nämn hur kommentaren inte stör dig eftersom det är sant innan du ber dem att sluta eller försvinna.   Till exempel, om din mobbare kallar dig nörd, kan du säga, "Det stämmer, jag är en nörd och jag är stolt över det. Låt mig vara i fred, men du behöver faktiskt inte hålla med om vad mobbaren säger, men att du håller med kan hjälpa till att avskräcka dem från att mobba dig mer. Att säga något humoristiskt med hänvisning till mobbarens kommentarer kan få det att verka som om du inte bryr dig om vad de har att säga om dig. Hellre än att bli upprörd över vad de säger, le och skratta bort det. Gör ett skämt om vad de berättade för dig och fråga mobbaren om de tycker att det är roligt. Chansen är att mobbaren kommer att sluta hacka på dig när du inser att du inte är förolämpad eller arg.  Till exempel, kan du säga, "Har du inte sagt samma sak till mig förra veckan?" eller "Jag har lite bråttom. Kan vi boka om detta för en annan tid? ska du inte göra skämt som förolämpa mobbaren eftersom det kan göra dem argare och de kan bli mer aggressiva runt omkring dig. Även om du kanske inte kan nå ut till en vuxen direkt, tala med en förälder eller lärare strax efter att du har blivit mobbad för att låta dem veta om situationen. Låt dem veta vem som mobbar dig och vad de har gjort mot dig så den vuxna är medveten om vad som händer. Den vuxna kanske kan trappa ner situationen innan nästa gång en mobbare konfronterar dig.  Vuxna kanske inte märker mobbning direkt, så se alltid till att berätta för dem så fort du känner att det händer dig. Att berätta för en vuxen är inte att skvallra på din mobbare. Mobbaren vill att du ska känna dig ensam och kan inte nå ut till vem som helst för att få dem att känna sig mer kraftfulla än du.
Ignorera mobbaren om du kan. Säg åt mobbaren att sluta med en hög röst för att verka mer självsäker. Håll ett rakt ansikte så att mobbaren inte ser att du blir känslosam. Tala med mobbaren utan ilska eller rädsla. Kom överens med mobbaren om att ta makten ifrån dem. Skämta som svar på mobbaren för att avleda deras kommentarer. Nå ut till en vuxen efter att en mobbare konfronterar dig.