Om du vill få fler rebounds, att utveckla rätt tänkesätt är nyckeln. Förstå att lämpliga rebounding tekniker är lika viktigt som dribbling, skytte och andra färdigheter.  Gör återhämtningen till en prioritet. Om du kan återhämta en hel del skott, ökar du lagets chanser till seger. Att få kontroll över bollen så snabbt och ofta som möjligt är nyckeln till ett framgångsrikt spel. Var alltid på jakt efter potentiella rebounds när du spelar basket.  Var aggressiv. Gå in i spelet redo att ta kontroll över bollen. Dra dig inte undan från boxningsspelare när det behövs. Att ha en "lös boll" mentalitet, vilket innebär att du är slapp när det gäller vem som styr bollen och när, minskar dina chanser att vinna. Gå in i varje spel redo att vara aggressiv och gå för rebounds när det är möjligt. De flesta skott i basket, särskilt första skott, saknas. Även på professionell nivå, spelare gör bara 43% av sina första skott försök. Därför, varje gång ett skott tas du har en solid skott på en rebound. Lär dig att vara medveten om de faktorer som ökar sannolikheten för en återhämtning.  Var uppmärksam på dina motståndare som spelet fortskrider. Spelare har preferenser om var de skjuter bollen. Om du märker att en spelare alltid tenderar att skjuta från rätt hörn, gå till rätt hörn när den spelaren har bollen. På det här sättet, om skottet är en rebound, har du en säker chans att fånga den.  Förstå vinkeln skottet sannolikt kommer att följa. Om ett skott tas någonstans från vingen till baslinjen, 80% av den tid dessa skott kommer att återhämta sig från samma vinkel. Skott tagna ovanför foul linje rebound till sidorna 60% av tiden och från framsidan av fälgen 40% av tiden.  Med denna information i åtanke, se var skott görs. Flytta till den del av domstolen där de sannolikt kommer att återhämta sig. Du kommer inte att göra varje återhämtning på detta sätt, men du kommer att öka dina chanser kraftigt. Precis som du behöver öva färdigheter som skytte och dribbla, engagera dig i övningar som utvecklar dina rebounding färdigheter. McHale kranar är en övning du kan använda för att förbättra din koordination och skicklighet vid rebounding.  Gå till höger om bakbordet. När du hoppar, dribbla bollen från bakbordet med din högra hand. Dribbla bollen medan du är i luften.  Du ska inte hoppa mellan dribblarna. Varje hopp är sitt eget dribblande. Försök att vidröra kanten med vänster hand med varje dribbel du gör med höger. Först kanske du inte kan nå kanten. Det är okej. Försök åtminstone få tag i nätet. Du jobbar dig upp med tiden.  Gör detta i 50 hopp eller i 2 minuter. Sen, växla upp den. Dribbla med vänster hand och rör vid nätet eller kanten med höger. Upprepa i ytterligare 50 hopp eller 2 minuter. Bangs är en annan stor övning för att hjälpa till att förbättra din rebound färdigheter. För att börja, plocka upp bollen med två händer. Hoppa och sedan banka bollen på backboard 3 gånger, med så mycket kraft som möjligt. Hoppa en gång till, den här gången lägga bollen i korgen. Gör ungefär 20 smällar. Byt sedan sida. Flytta till vänster sida av brädet och upprepa processen, återigen gör 20 smällar.
Utveckla ett tillbakablickande tänkesätt. Lär dig att förutse missade skott. Gör McHale kranar. Träna på smällar.