När du har en oenighet med din vän, kan det vara lätt att känna att de försöker göra dig upprörd. Men försök komma ihåg att din vän känner dig bättre än många andra människor. Om de inte gillar något som du gör, de är sannolikt säger något eftersom de är oroliga för dig.  Att ha empati är viktigt för att hantera en konflikt. Försök att sätta dig i deras skor och se vad de ser. Du kanske upptäcker att du faktiskt förstår var de kommer ifrån. Påminn dig själv om att du sannolikt skulle tala upp i en situation där din vän gjorde något som du inte håller med. När du är redo att prata om konflikten, börja med att prata om vad du känner i det ögonblicket. Detta kommer att hjälpa dig att fokusera diskussionen på det aktuella problemet och hindra dig eller din vän från att ta upp tidigare frågor.  Starta ditt samtal med hjälp av Twitter uttalanden, som, Jag känner mig upprörd när du pekar ut mina brister framför andra människor, eller jag känner mig sårad när du utestänger mig från planer med våra andra vänner. på Försök att undvika att använda uttalanden som börjar med du, liksom, du pratar om mig bakom min rygg och det är verkligen ohövlig. på fast det kan vara svårt när du har en känslomässig konversation, försök att kontrollera dina känslor och förbli neutral, eller ens positivt. Håll din cool genom att räkna till 10 innan du svarar, och inte vara rädd för att ta en paus från samtalet om det blir för överväldigande.  Om din vän vill stoppa samtalet, respektera deras önskemål och pausa samtalet tills du båda är i ett bättre sinnestillstånd. Till exempel, om du blir upprörd medan du pratar, kan du säga något i stil med, Kan vi ta en paus i några minuter så att jag kan lugna ner, och sedan kan vi fortsätta att prata? Då kan du gå till ett annat rum och samla dina tankar innan du startar om samtalet. När du har en oenighet, kan du börja tro att det är du mot din vän. Men försök att tänka på konflikten som de som båda kämpar mot problemet. När ni båda har talat om hur ni känner, kom fram med några idéer om hur ni ska lösa frågan, och besluta om en att använda.  Till exempel, om du har en oenighet eftersom du och din vän som samma person, kan du säga något liknande, Jag tror att det skulle vara bäst om ingen av oss dejtade henne. Då kan vi hålla vår vänskap intakt och inte behöva oroa sig för att tävla om samma tjej... Om du inte kan välja bara en av dina lösningar, prova att kombinera 2 eller 3 för att ta itu med alla de problem som du möjligen kan. Efter några veckor av att använda den lösning som ni båda gick med på, ha ett samtal om huruvida det fungerar eller inte. Om det inte är, justera vad du gör eller hitta en ny lösning.
Lita på att din vän har ditt bästa för ögonen. Berätta för din vän hur du mår. Undvik att låta dina känslor få det bästa av dig. Arbeta tillsammans för att ta reda på hur man löser problemet.