Du kommer inte att ha tid att tänka på flickan du gillar om du är upptagen med något annat. Gör ett schema för dig själv genom att först lista de viktigaste sakerna du behöver göra. Planera sedan några roliga aktiviteter för att hjälpa dig själv att må bättre. Slutligen, bestäm dig för hur du kommer att sysselsätta dig under din fritid.  Tidigt på morgonen kanske du tar en joggingtur, kollar ditt nyhetsflöde och leker med ditt husdjur. Under förmiddagen hela eftermiddagen kan du gå i skolan eller gå till jobbet. Om du inte har heller, gå ut med dina vänner, ta en online-kurs, eller bedriva en hobby. Det är vanligt att ha ledig tid sent på dagen, så planera flera aktiviteter. Gör en middag dejt med din familj eller en vän, sedan titta på en film eller göra något kreativt. Du kan också arbeta på dina läxor eller läsa en bok. Försök att ha så roligt som möjligt. Inte bara kommer denna hjälp distrahera dig från din smärta, det kommer också att hjälpa dig att må bra om dig själv och eventuellt träffa en ny flicka. Du kan till exempel göra något liknande: Prova ett sportlag.  Rita eller måla.  Gör improvisation.  Lär dig ett instrument. Plantera en behållare trädgård.  Skriv historier. Din familj och vänner kan vara ett bra stöd när du inte kan sluta tänka på en flicka du gillar. Rekrytera dem för att hjälpa dig att ha det trevligt, så att du undviker att tänka på dina känslor för flickan. Detta kommer att hjälpa dig att komma ihåg att du inte är ensam.  Be familjemedlemmar att njuta av middag eller en film med dig. Bjud över dina vänner för en spelkväll eller för att hetsa upp dig på en TV-show. Gå ut och drick kaffe. Planera en rolig utflykt till en arkad, laser tag, eller bowling.
Gör ett schema för din dag så att din tid är upptagen. Följ dina intressen för att förbättra ditt självförtroende och träffa människor. Umgås med din familj och dina vänner för att hjälpa dig att må bättre.