Nu när båda händerna är på golvet som stödjer din vikt, dra ihop benen så att de rör vid varandra.  Dra ihop benen precis innan de är vertikala i luften.  Håll benen högt i luften när du drar ihop dem. Sänk dem inte eller stoppa dem ännu. Tryck av med händerna och böj ryggen lite. Landa på marken med båda fötterna samtidigt. Upp med armarna över huvudet, bredvid öronen.  Tryck genom axlarna, inte armbågarna. När du landar, böj knäna lite för att absorbera en del av chocken av landningen.
Dra ihop benen. Landa på fötterna.