Sätt dig i din tonårings skor, men rid inte på deras känslomässiga berg-och dalbana.  Närma dig alltid svåra situationer genom att försöka förstå hur din tonåring känner sig. Om du avfärdar din tonårings känslor, kan han eller hon känna sig avvisad.  Empati är bra, men "uppmärksamhet" är inte det. Din tonåring vill att du ska vara förnuftets röst. Låt inte din tonårings känslor - eller dina - hindra dig från att tänka klart och agera ansvarsfullt. Din tonåring experimenterar med nya upplevelser för att upptäcka sin identitet. Du kanske inte tycker om din tonårings nya aktiviteter, kläder eller intressen, utan undviker att kritisera dem. En del av en tonårings uppfostran är att lära sig att släppa taget. Genom att omfamna din tonårings experiment omfamnar du honom eller henne som en självständig vuxen. När din tonåring är envis är det lätt att glömma alla bra saker han eller hon kan göra. Fel kräver uppmärksamhet, men positiva handlingar kan gå obemärkt förbi eftersom de antingen förväntas eller godkänns. Genom att uttrycka tacksamhet för positiva handlingar kan du ge din tonåring självförtroende och uppmuntra mer gott uppförande. Om du mest ger din tonåring negativ uppmärksamhet kan han eller hon komma att tro att han eller hon bara gör misstag. Om du ignorerar hans eller hennes goda handlingar, han eller hon kan tro vad de gör spelar ingen roll. Du vill att din tonåring ska förknippa goda handlingar med uppmärksamhet. Det är vanligt att barn pratar mindre med sina föräldrar när de når tonåren. Det betyder inte att samtal inte kommer att ske. Det betyder bara att det inte är du som bestämmer när det händer. Din tonåring kanske vill prata när det är oväntat eller obekvämt. Skjut inte upp det förrän senare. Det kan vara din enda chans att ta itu med problemet, och du vill att din tonåring ska veta att du alltid är tillgänglig när de vill prata. Om du vill ha kontakt med din tonåring, men dina intressen skiljer sig åt, be då din tonåring att lära dig om hans eller hennes nya intressen. Att dela gemensamma intressen kommer att göra framtida argument eller diskussioner lättare att lösa. Genom att kasta din tonåring i rollen som expert kommer han eller hon att känna sig respekterad och intelligent. Detta är avgörande för att utveckla ett sunt oberoende. Även om din tonåring kanske vill ha sin självständighet, är det viktigt att hålla en struktur på plats som kopplar honom eller henne till familjen.  Omfamna din tonårings vänskap. Du kommer inte bara att få kontakt med din tonåring, utan du kommer också att lära dig vem som påverkar honom eller henne. Inkludera dina tonåringars vänner i familjeaktiviteter. Skapa familjetid. Rutiner som familjemiddagar och resor kommer att ansluta din tonåring till en fungerande familj enhet. Att hålla familjen nära är hälsosamt, och ditt barn kommer sannolikt att uppskatta stödet även om han eller hon inte visar det.
Var empatisk och balanserad. Undvik att döma. Ge uttryck för uppskattning. Håll dig tillgänglig. Gör din tonåring till lärare. Ge familjen struktur och familjetid.