När du är i ett possessivt förhållande, är din partner ansvarig för sina handlingar. Många offer för övergrepp är tränade att tänka, Det är mitt fel, och Om jag bara hade gjort detta, Han skulle inte göra det.. Men din partner är den som bestämmer hur han kommer att agera. Om förhållandet är värt att fixa, måste din pojkvän verkligen vilja ändra sig. Han måste påbörja förändringen. Om din pojkvän är besittande nog att du har blivit isolerad, fångad, deprimerad, orolig, eller rädd, då är det mest troligt att du bör lämna förhållandet. Ofta kommer en person i ett besittande förhållande att bli isolerad från vänner och familj. Hon kanske drar sig tillbaka därför att hon känner att hon kommer att bli dömd eller stigmatiserad. Men när du inser att du måste lämna relationen behöver du dessa supportnätverk. Även om du inte har pratat med en vän eller familjemedlem på ett tag, han eller hon är sannolikt villig att stödja dig. Rally denna persons stöd. Prata med den här personen för att diskutera din strategi för att lämna relationen. The National Inrikes Våld Hotline (1-800-799-7233  till 1-800-787-3224 (TTY)) är bemannad med rådgivare som kan prata dig genom dina alternativ och hjälpa dig att räkna ut en plan för att lämna detta förhållande. The National Inrikes Våld Hotline har också en webbplats (www.thehotline.com) där du kan chatta med någon online förutom för 2:00 till 7:00 Centraltid. Personalen hjälper dig att avgöra vad ditt säkraste handlingssätt är just nu. De har också en lista på 4.000 skyddshus runt om i USA. De kan hjälpa till att hitta en åt dig och dina barn om det behövs. En personlig säkerhetsplan är ett sätt att räkna ut exakt vad du kommer att göra när du känner dig hotad eller i riskzonen.  Det finns personliga säkerhetsplaner tillgängliga på nätet, såsom detta kalkylblad från National Center on Homel and Sexual Violence. Skriv ut detta formulär och fyll i det. Förvara detta kalkylblad på ett säkert ställe där din pojkvän inte kan hitta det. Om ditt förhållande har blivit farligt, behöver du inte förklara din avresa till din pojkvän. Gå omedelbart och hitta ett säkert ställe att bo på, till exempel ett gömställe. Din första prioritet är att hålla dig (och dina barn och husdjur om du har dem) säker. Din magkänsla kanske säger dig att förhållandet inte fungerar och att din pojkvän inte respekterar dig. Det kan vara en svår insikt att komma till. Men när du litar på dig själv och är ärlig mot dig själv, kan du göra en förändring som leder dig till ett hälsosammare och säkrare liv.
Var realistisk om förhållandet är värt att rätta till. Få stöd från en pålitlig vän eller familjemedlem. Hitta stöd genom en hotline för våld i hemmet. Gör din personliga säkerhetsplan. Gå omedelbart om du känner dig osäker. Lita på dina instinkter.