Även för vuxna kan tanken på att bli spetsad med en nål vara skrämmande. Barn, med sin stora fantasi, tenderar att vara ännu mer rädda. Ungefär 2-8% av barnen har en verklig fobi av skott, men alla barn behöver känna medkänsla och omsorg för att möta en injektion. En nyligen genomförd studie som undersökte hur man kan hjälpa spädbarn med smärta visade att amning minskar smärtan hos spädbarn. Den välbekanta, lugnande åtgärden hjälpte till att lugna ner spädbarnen medan de fick shots. Hjärtfrekvensen förblev stabil, och barnen blev inte spända eller grät. Om amning inte är ett alternativ för dig, prova en av följande med ditt spädbarn: Ge honom eller henne en nappare att suga på Ge lugnande hud-till-hud kontakt Swaddle barnet Ge honom eller henne glukos vatten droppar med en napphållare Placera en musikalisk mobil 20-25 cm (8-10 tum) ovanför barnet Barn lär sig av sina föräldrar, så inte sätta negativa idéer om skottet i huvudet. Tala med dem om vad som kommer att hända på doktorns kontor, men låtsas att det är en normal del av livet, inte en stor sak de bör oroa sig för. Ju mer avslappnad din inställning till skottet är, desto mer avslappnad kommer ditt barn att vara när du får en. Vissa barn kanske förknippar ordet "skott" med vapen och allvarliga skador. För att undvika onödig oro, kalla skottet något mer positivt. "Booster" eller "super booster" ramar in injektionen som något som kommer att göra dem starka, inte skada dem. Det finns många lärorika barnböcker på marknaden som kan lugna ditt barns sinne. En av de läskigaste sakerna med att få en chans är att inte veta vad som kommer att hända. Dessa böcker ger information om processen och kan göra att barnen känner sig tryggare. Personen som ger sprutan kan göra stor skillnad i ditt barns upplevelse. En framgångsrik strategi är att låta vårdgivaren ge barnet ett val av hur många boosters de vill ta emot. Om ditt barn är redo för ett skott, be dem fråga "Vill du ha en eller två boosters idag?" Om ditt barn ska ha två shots, fråga "Vill du ha två eller tre?" Barn väljer nästan alltid det mindre antalet, och när de gör det känns det som om de har något att säga till om. Om vårdgivaren ger dem ett val i ärendet, barnen slappna av och känner mer kontroll över situationen. Som diskuterats i föregående avsnitt, EMLA är en bedövande kräm som kan minska smärta om den appliceras timmar före skottet. Men det fungerar inte alltid perfekt, så ditt barn kan fortfarande känna lite smärta. Det är en receptbelagd kräm, så prata med din barnläkare i förväg om huruvida de rekommenderar att använda EMLA på ditt barn. Innan du får skottet, tala med dem om vad de kommer att hålla, titta på, eller göra under skottet för att distrahera sig själva. En del barn kanske vill sjunga, medan andra kanske föredrar att hålla i en björn eller en favoritfilt. Barn tycker ibland att det är lugnande att vara tyst och se en förälder i ögonen för att få tröst. Att prata om vad du kommer att göra i förväg kommer att hjälpa ditt barn att hålla sig lugn i nuet. Du kan också distrahera barnet genom att läsa en bok, spela musik eller spela ett pedagogiskt spel med honom eller henne under skottet. När tiden är inne, bevara en positiv och glad inställning. Om du visar hur orolig du är över ditt barns reaktion, är risken stor att ditt barn kommer att ta igen din oro. Istället, var en bra tränare. Säg till honom eller henne att de gör ett bra jobb, att du aldrig sett någon vara så bra på doktorns kontor förut. Roa dem hur du vill. När du förbereder dem för deras booster, berätta för barnen att det kommer att finnas ett pris i andra änden av läkarens besök. Det kan vara lika enkelt som godis eller glass kon, eller du kan gå stor med en resa till deras favoritställe. Säg inte att priset beror på om de gråter eller inte. Att gråta under skottet är okej. De måste bara ta sig igenom doktorns besök för att få sin belöning. Läkare rekommenderar inte att ge barn Tylenol innan de får en spruta. Det är normalt för kroppen att ha låg feber efter ett skott. Endast om febern stiger över 101 °F (38,3 °C) ska du använda Tylenol för att få ner den. Lite smärta eller krånglighet efter ett skott är också normalt, så använd inte en smärtlindring om inte ditt barn klagar på mycket smärta.
Ha förståelse för ditt barn. Försök att amma om du har ett barn som får skottet. Prata lugnt med några barn om att få skottet. Kalla skottet för ett mindre skrämmande ord. Läs en bok om bilder med ditt barn. Prata med vårdgivaren om sätt att göra det lättare för barnet. Tala med läkaren om EMLA bedövningskräm. Dra bort barnet under skottet. Var ditt barns bästa hejaklacksledare under skottet. Lova en belöning för att du tar dig igenom det. Var försiktig med smärtstillande medel.