Användning av diuretika kan bidra direkt till lågt kalium.  Vissa patienter med medicinska tillstånd som högt blodtryck kan behöva diuretika för behandling. Om detta emellertid leder till lågt kaliumvärde, kan du behöva tala med din läkare om ett annat läkemedel. Diuretika är en läkemedelsklass som inkluderar furosemid och hydroklortiazid (HCTZ). Diuretika försöker lindra högt blodtryck genom att öka urineringshastigheten. Detta kan dock leda till att mineraler som kalium är svåra att upprätthålla i balans med kroppens behov, eftersom de utsöndras från kroppen i urinen. Även om vissa orsaker till lågt kaliumvärde är medicinska, kan vissa förhindras av livsstilsförändringar.  Om du dricker för mycket alkohol, använder laxermedel alltför ofta eller ständigt svettas rikligt, kan du orsaka ditt låga kalium.  Tala med en läkare om att ändra dessa vanor eller ändra din miljö för att bedöma problemet.  Du kan behöva söka behandling för alkoholmissbruk om du inte känner att du kan dricka mindre på egen hand. Om du överanvänder laxermedel, tala med din läkare om hur du kan minska din tillit till dem genom naturliga metoder. Om du svettas rikligt kan du behöva förändra ditt arbete eller din livsmiljö.  Att hålla sig svalare, hålla sig återfuktad eller vidta medicinska åtgärder för att svettas mindre kan vara nödvändigt. Andra tillstånd som kan leda till låg kaliumnivå inkluderar kronisk njursjukdom, diabetesketoacidos, diarré, aldosteronism, hyperaldosteronism och antibiotikaanvändning. Låg kaliumhalt kan vara en indikator på andra allvarliga medicinska tillstånd. Kronisk njursjukdom och diabetesketoacidos kan leda till lågt kaliumvärde och bör åtgärdas omedelbart.  Ytterligare villkor som kan leda till lågt kalium är en folsyrabrist eller magbesvär som orsakar ihållande kräkningar eller diarré. Hyperaldosteronism leder till ett syndrom som inkluderar hypertoni och hypokalemi. Det bästa sättet att öka din kaliumnivå är genom att äta kaliumrik mat.  Du kan också ta ett kaliumtillskott, men se till att tala med din läkare så att du inte överbelastar för mycket kalium.  Några kaliumrika livsmedel inkluderar: Bananer Avokados Tomater Potatis Spinach Bönor och Ärtor Torkade frukter
Tala med din läkare om användning av diuretika. Bedöm din livsstil för potentiella orsaker. Bli testad för andra medicinska tillstånd. Justera din kost.