Med hjälp av en hårtork, plattång eller locktång varje dag kommer att skada ditt hår, vilket gör att det blir sprött och bryta lättare. När detta händer, kan det ta evigheter för ditt hår att växa tillbaka ut. Håll ditt hår friskt genom att undvika värme verktyg om du inte vill uppnå en viss stil för ett speciellt tillfälle. Om du är intresserad av att få förlängningar, var mycket försiktig vilken sort du väljer. Förlängningar är hårda på hår, och om de sätts in felaktigt kan de orsaka hårskador och håravfall. Vissa säger att inga förlängningar är bra för hår, men om du definitivt vill få dem, se till att du får dem in av någon som vet vad hon gör.  Lim-in väver är kända för att skada hår, eftersom lim binder väven till ditt befintliga hår. Sy-in vävar kan vara mindre skadligt, men kan fortfarande orsaka förödelse om vävarna är tunga och dra ut håret. Hur du tar hand om håret varje dag kan göra stor skillnad när det gäller att odla ut det. Du vill se till att ditt hår är så friskt som möjligt så att det växer i lång och stark. Här är vad du kan göra: Tvätta det inte varje dag, eftersom detta torkar ut ditt hår. Begränsa din schamponering till två eller tre gånger i veckan. Pat det torka försiktigt med en handduk istället för att använda en hårtork. Kamma den med en bredtandad kam istället för att använda en borste. Färga eller blek inte håret, eftersom det orsakar skador. Äta massor av protein och omega-3 fetter kommer att bidra till att ge näring ditt hår. Även äta hälsosamt kanske inte nödvändigtvis gör det växa snabbare, det kommer att hjälpa ditt hår växa i stark och frisk. Här är vad du ska äta: Lax, tonfisk, och andra fiskar som innehåller omega-3 fettsyror Avokados, nötter, olivolja och andra livsmedel som har hälsosamma fetter Kyckling, nötkött, fläsk och andra proteiner Massor av färska bladgrönsaker och andra grönsaker som ger näring din kropp med näringsämnen det behöver för friskt hår och hud
Använd inte skadliga värmeverktyg varje dag. Undvik förlängningar och andra stilar som kommer att dra i ditt korta hår. Ha en hälsosam hår rutin. Ät en hälsosam kost som främjar hårväxt.