till någon som du kan lita på; du tar bort en del av dess drivkraft. Om du kastar ljus på dem - de kommer inte att ha lika mycket makt av det okända! Det är en ny start idag! som har mindre än du och vill ha lite hjälp; detta kan hjälpa ditt humör och ditt självbegrepp, som du tar en timme i taget!
Erkänn era farhågor och tvivel Introducera en ny positiv syn på varje ny dag. Hjälp någon