Förespråkare av oljan hävdar att du kan få alla hälsofördelar genom att ta tre teskedar om dagen. Större mängder kanske inte är säkra, så begränsa ditt intag. Du kanske vill börja med mindre mängder, såsom en tesked om dagen, och bygga upp till den maximala dosen för att övervaka de effekter oljan har på dig. Små mängder olja sannolikt inte kommer att orsaka skada i dessa situationer, men det finns inte tillräckligt med bevis för att bevisa detta. Oljan har använts för abort i det förflutna, så spela det säkert genom att eliminera oljan från din kost under denna period. Tala åtminstone med din läkare först. Det finns en risk att oljan kan sänka blodsockernivån. Om du har diabetes, se till att du regelbundet kontrolleras med din blodglukosmätare. Leta efter tecken på hypoglykemi, såsom plötslig förvirring, ångest, skakningar eller hjärtklappning. Svartfröolja kan sänka blodtrycket och minska din förmåga att koagulera. Om du har en sjukdom som anemi, tala med din läkare först innan du konsumerar olja. Du kanske inte får använda olja tillsammans med blodförtunnande läkemedel. Eftersom oljan kan påverka ditt blod, sluta konsumera oljan. Ge din kropp tid att bearbeta den svarta fröolja och vila upp för operationen. Detta är särskilt viktigt om du har diabetes, anemi eller tar blodförtunnande medel.
Begränsa oljeanvändningen till tre teskedar om dagen. Undvik att ta olja under graviditet eller amning. Kontrollera blodsockernivån om du har diabetes. Tala med din läkare om du har anemi eller tar blodförtunnande medel. Sluta ta olja två veckor före operation.