Om du tillbringar all din tid runt människor som är precis som du, kommer det att vara svårare att övervinna de fördomar du har. Att lära känna människor som skiljer sig från dig kan vara ett kraftfullt sätt att främja förståelse och acceptans.  Bli vän med många olika typer av människor. Gör en poäng i att bjuda in dem till evenemang för att lära känna dem bättre. Du kan till exempel bjuda in alla i grannskapet till en kvartersfest eller kontakta andra föräldrar på ditt barns skola för att ordna en picknick i en park. Engagera dig med organisationer i ditt samhälle som sammanför olika människor (eller starta en!). Det gamla ordspråket är att hat föder hat, men det omvända är också sant: tolerans föder tolerans. Om du är orolig för dina omedvetna och dolda fördomar, tänk på människor du känner som verkar särskilt öppna. Spendera tid runt dem, och du kommer att vara mer motiverad att bryta ner dina egna fördomar. Precis som enskilda personer, medietjänster (televisionskanaler, webbplatser, podcasts, radiostationer, etc.) Alla har en viss grad av partiskhet. Vissa främjar dessa fördomar, medvetet eller omedvetet, medan andra har ett mål att försöka vara öppensinnade.  Var noga med vilka mediekällor du använder. Om du hör ett skadligt eller diskriminerande språk, sök andra källor. Leta efter andra typer av fördomar i media också. Till exempel, visar en nyhet intervju en mängd olika människor, eller bara de som ser, tänker, eller tror på ett visst sätt? Redogörs det om ett brett spektrum av frågor, eller bara en snäv uppsättning av intressen?
Öka möjligheterna till kontakt med en mängd olika människor. Lär av människor som är mer toleranta än du. Omge dig med öppna medier.