Om du utvecklar shin smärta som inte kommer att försvinna efter några dagar, och ingen av de vanliga behandlingar fungerar, sedan boka tid med din familjeläkare. Din läkare kommer att undersöka dina ben och ställa frågor om din familj historia, kost och livsstil, och kanske även skicka dig för ett blodprov (för att kontrollera blodsockernivåer bland många andra möjliga orsaker till problem med nedre ben, kalcium obalans, kaliumbrist, vitamin D-brist, etc., och utesluta risken för diabetes). Din familjeläkare är dock inte specialist på muskuloskeletala sjukdomar eller cirkulation, så du kan behöva en remiss till en annan läkare med mer specialiserad utbildning.  Andra typer av sjukvårdspersonal som kan hjälpa till att diagnostisera och behandla shin splints inkluderar osteopater, kiropraktorer, sjukgymnaster och massageterapeuter. Din familj läkare kan rekommendera anti-inflammationer såsom ibuprofen, naproxen eller acetylsalicylsyra för att hjälpa dig att hantera smärta och inflammation av shin splints. Shin splints anses inte vara ett allvarligt medicinskt problem (även om de kan vara ganska smärtsam och hindra promenader), men det finns några allvarliga tillstånd som kan härma shine splints såsom stress (hårlinje) frakturer i skenbenet, venös insufficiens (leaky venklaffar i underbenet), diabetesneuropati, bencancer, kroniskt kompartmentsyndrom (svullnad av nedre benmuskulaturen) eller popliteal artär entrapment. Som sådan, en medicinsk specialist kan behövas för att korrekt diagnostisera ditt tillstånd, såsom kärlkirurg eller en ortoped (muskuloskeletal specialist).  Vaskulärt ultraljud är en smärtfri procedur som gör det möjligt för en läkare att bedöma funktionen av vener och artärer i underbenet. Röntgen eller benscanning av de nedre benen kan användas för att utesluta mer allvarliga medicinska tillstånd såsom bencancer eller frakturer. Se till att du får läkaren att tydligt förklara diagnosen, särskilt orsaken (om möjligt), och ge dig olika behandlingsalternativ för ditt tillstånd. Naturligtvis, tillstånd som diabetes, cancer, eller venös insufficiens har mycket olika behandling protokoll än en godartad muskuloskeletal skada såsom shin splints. I de flesta fall räcker det med att du byter träningsrutin eller skor och vilar några veckor.  Shin splint smärta är ofta värre på morgonen efter intensiv träning från kvällen innan.  Smärtan av shin splints är ofta djup och värkande och ligger i sidled i mitten av den främre muskeln tibialis. Vanligtvis är ett ben involverat och det är oftast det mest dominerande.
Boka tid hos din läkare. Gå till en specialist om dina ben. Få en korrekt diagnos och förstå orsaken.