Ibland kan du hitta en bra tränare genom din cykelklubb, men du kan också titta igenom sekretesserna i cykeltidningar. En bra tränare kan hjälpa dig att bryta dina egna tidsrekord, bygga din uthållighet och hastighet, och förbättra din teknik när du tävlar mot andra. En erfaren tränare kan också ge dig råd om den bästa näringen för uthållighet sport och ge dig råd om den bästa utrustningen. Analysera varje lopp för att se vad du kan förbättra på när det gäller teknik, utrustning eller fysisk uthållighet. Titta på banan och se vilka utmaningar du kommer att behöva möta, och vad du behöver för att hantera dem! Du kan också titta på videor av åkare som du vet att du kommer att tävla mot, om du kan hitta dem, för att se hur de hanterar liknande utmaningar. Studera professionella cyklister för att lära sig hur de tränar och äter, och vad deras tekniker och racing strategier är. Du kommer att märka mönster i termer av hur de närmar sig en ras och arbetar med andra cyklister i sina lag. Anta de tekniker som fungerar för dig. Det finns flera olika typer av cykelevenemang, och att hitta din nisch kan hjälpa dig att skilja dig själv åt. Hitta en tränare som kan hjälpa dig att utveckla dina färdigheter i ditt valda evenemang. Du kan till exempel fokusera på tidsprövningar, criterier eller scenlopp om du är en road racer. Du kan specialisera dig på downhill, enduro, eller längd country om du är en mountainbike racer. Eller, om du föredrar att tävla på en bana (även kallad velodrom), då kan du delta i sprint, jakt eller repa tävlingar.
Hitta en tränare som hjälper dig att förbättra din tid och teknik. Få markens läge. Ta en sida från proffsets bok. Välj en händelse som du vill specialisera dig på.