Alla gör sociala och verbala faux pas.   Oroa dig inte så mycket för att säga fel sak. Sluta förvänta dig perfektion av dig själv i alla situationer. Låt dig själv vara spontan. Att tacka nej till inbjudningar till sociala evenemang kan så småningom hindra ditt sociala liv.   Om du är inbjuden att delta i en aktivitet, säg ja. Var inte rädd för att prova nya saker. Du kommer ingenstans genom att undvika nya upplevelser och människor av ångest. Sociala erfarenheter är också att lära sig erfarenheter. Ju mer social erfarenhet du har, desto lättare blir det att interagera med andra. Om du undviker andras blickar, är det inte troligt att du blir uppmärksammad och erkänd.   Titta på människor direkt med ett vänligt uttryck. Det kommer att bli mer inbjudande för dem att samtala med dig. Ögonkontakt gör att andra känner sig bekväma när de interagerar med dig. Att du tittar direkt på andra människors ansikten kommer att hjälpa dig att bedöma deras känslor och känslor, liksom att bygga upp ditt eget förtroende för samtalet.
Acceptera att du inte är perfekt. Sluta säga nej. Ta ögonkontakt.