Om du är nervös inför ditt kommande dykäventyr på klippan får du lite simtid vid en lokal pool. Att hoppa av en hög drive i en kontrollerad miljö kommer att hjälpa dig att vinna självförtroende och rätt teknik som behövs för att gå klippa dykning. Det är bra att ha starka simkunskaper för klippa dykning som du kan stöta på starka strömmar i vattnet. Så om du behöver, ta några simlektioner för att borsta upp på rätt simning tekniker. Dyk aldrig ensam. Även om du vidtar lämpliga försiktighetsåtgärder, är det mycket lätt för något att gå fel. Så ta en grupp vänner, eller till och med någon som har erfarenhet av sporten, för att följa med dig. Se till att någon har en mobiltelefon och mobiltjänst. Om något går fel, kommer du att vilja kunna ringa efter medicinsk hjälp. Om området du befinner dig i inte har mobiltelefonmottagning, håll då ett fordon i närheten så att du och dina vänner snabbt kan gå. Du vill inte ha överdimensionerade eller säckiga kläder när du dyker i klipporna. Kraften av dykning genom vattnet kan slita loss kläder direkt av, och kan till och med försämra din simförmåga. Så försök att bära en baddräkt eller våt kostym som tål dyket. Överväg också att lägga droppar av olivolja till öronen för att undvika vattentryck ansamling. När du landar i vattnet, kommer trycket att öka i dina öron. Så innan du hoppar, tillsätt några droppar olivolja i öronen för att lindra vattentrycket. Dykning under påverkan kan i hög grad försämra ditt omdöme och dina fysiska förmågor. Du kommer att behöva ett klart huvud för att utföra ditt dyk och simma upp från vattnets djup. Cliff dykning i sig är en mycket farlig sport. Om du eller någon av dina vänner är under inflytande medan ut klippdykning, sedan kraftigt överväga att återvända senare på den dag då du och dina vänner har nyktrat till. Om du inte känner dig bekväm hoppa, då gör inte. Varje tvekan kan leda till en allvarlig skada. Så känner inte att du måste hoppa för att imponera på någon eller för att bevisa något. Försök att titta på några av dina andra vänner eller en professionell klippa dyk först. Detta kan lindra några av dina rädslor. Om det inte gör det, oroa dig inte. Du kan fortfarande ha lika roligt när du upplever ögonblicket personligen.
Öva dykfötter först eller gå först vid en lokal simbassäng. Ta med dig en grupp vänner eller någon som har erfarenhet av klippdykning. Bär tätt klädda kläder. Dyk inte under påverkan av droger eller alkohol. Känn dig inte pressad att hoppa.