Denna mätning kommer då att hjälpa till att bestämma diametern på den båge du bör köpa. Hulan, när du vilar vertikalt på marken, bör nå någonstans mellan midjan och mitten-bröstet. Detta är din basdiameter mätning och kan justeras något beroende på din storlek och erfarenhet nivå.  Till exempel, de flesta vuxna kommer att börja med en hulahoop mellan 40 och 44 inches i diameter. Om du är mindre än genomsnittet kan du ta 2–4 tum (5,1–10 cm) av diametern som bestäms av din längd. På samma sätt, om du är större än genomsnittet bör du lägga 2-4 tum (5,1–10 cm) till diametern bestämd som ett resultat av föregående steg. Om du är en erfaren hulahooper bör du använda en mindre båge. På liknande sätt om du har en bakgrund i dans eller är i gott skick kan du förmodligen börja med en något mindre båge.   Till exempel kan erfarna hulahoopers ta 2–3 inches (5,1–7,6 cm) av diametern som bestäms av deras höjd. Om du har problem med att hålla bågen uppe i minst 5-10 sekunder är den troligen för liten och du bör använda en större båge.
Mät höjden från golvet till naveln. Faktor i din kroppstyp. Erfarna hulahoopers kan välja en mindre hoop.