Sebumet som täpper till porerna och kan orsaka irritation i rosacea är en olja. Det bästa ämnet för att lösa upp oljor (och smuts, cellskrot, smuts, bakterier etc.) är en annan olja.  Vi är så vana vid att tro att oljor är dåligt för huden. Detta får många människor att glömma att huden har naturliga oljor för att skydda och återfukta den. Som ett resultat kan vi använda rengöringsmedel med (ofta) irriterande kemikalier. Välj din primära olja från en lista över icke-komedogena oljor. Icke-komedogena innebär att porerna inte kommer att blockeras. En del av dessa oljor är dyrare än andra, och en del kan vara lättare att hitta än andra.  De mest icke-komedogena enligt American Academy of Dermatology) med ett betyg på 0 eller 1 av en möjlig 5 är: Hampfröolja (0) Mineralolja (0) Sheasmör (0) Solrosolja (0) Ricinolja (1). Ricinolja kan vara återfuktande för vissa människor, men det kan torka för andra. Se till att din hud reagerar väl på den oljerengöring som du väljer. Testa det på ett litet hudplåster först och vänta en dag. Om din hud försämras, sluta använda denna rengöring och prova en annan. Undvik rengöringsmedel som kan utlösa allergiska reaktioner. Till exempel, om du har en nöt allergi, använd inte hasselnöt olja. För oljerengöring, häll en liten mängd olja i handflatan. Massera försiktigt in oljan i ansiktet i 2 minuter med hjälp av små cirkulära rörelser.  Använd denna metod två gånger om dagen och efter kraftig svettning. Du kan tillsätta eteriska oljor till din olja om du vill. Tillsätt 1 till 2 droppar eterisk olja till varje 1⁄2 kopp olja (120 ml). Några dofter att välja bland är: Oat Chamomile Lavender Använd en tvättlapp indränkt i varmt vatten och applicera tvättlappen i ansiktet. Låt den ligga kvar i 20 sekunder. Detta hjälper oljan att absorbera in i huden. Använd den varma, fuktiga tvättlappen för att långsamt torka av oljan från huden. Skölj tvättlappen i varmt vatten och upprepa tills du har torkat bort all olja från ansiktet. Använd en bomullshandduk för att varsamt torka ansiktet. Gnugga inte huden, eftersom detta kan irritera ansiktet. När din hud är ren och torr, återfukta den med en oljebaserad fuktkräm. Det behöver inte vara samma typ av olja som du använder i din rengöring. Men om du märker att din hud förbättras med den oljebaserade rengöringen, prova en fuktighetskräm gjord av samma olja. Om din rosacea påverkar din hud någon annanstans på din kropp, använd samma grundläggande strategi som du använder för ansiktet. Applicera olja, låt den absorberas och skölj av med varmt vatten. Applicera en oljebaserad fuktkräm över hela kroppen. Skydda huden innebär också att skydda dig mot sol och värme. Använd en solblockering om du kommer att tillbringa längre tid i solen. Detta är vanligtvis mer än 15 minuter i full sol. Se till att begränsa din tid i solen. Om din hud är för känslig för kemiska solskyddsmedel (de flesta konventionella solskyddsmedel), överväga att prova en fysisk solskyddsmedel. Denna typ av solskyddsmedel innehåller ingredienser som faktiskt hjälper till att reflektera solens strålar från huden. Leta efter solskydd med zinkoxid eller titandioxid. Du kan också prova en naturlig solkräm, såsom retinylpalmitat (en form av vitamin A), vitamin E eller betakaroten. Rosacea kan bli värre i varma temperaturer, så håll dig lugn! Du kan göra en cool kompress genom att blötlägga en ren bomullshandduk med vanligt kallt vatten. Tryck försiktigt mot huden för att hjälpa till att minska rodnaden.
Välj en oljebaserad rengöring. Testa oljerengöringen på ett litet hudområde först. Massera in olja i ansiktet. Tryck en varm, fuktig tvättlapp mot ansiktet. Torka försiktigt bort oljan från ansiktet. Skölj ansiktet torrt. Applicera oljebaserad fuktkräm. Använd en oljebaserad rengöring på andra drabbade områden. Bär solskydd. Använd en sval kompress för att kyla ansiktet.