Så det är redo för nästa dag. Lägg alla dina böcker, läxor, papper, skolmaterial, nycklar och andra saker du behöver i din väska. Detta kommer att spara tid på morgonen och minska chanserna att du glömmer något viktigt. Du kan lägga de sista föremålen, såsom din lunchlåda, i din väska på morgonen. Försök bara att organisera dig så mycket du kan kvällen innan. Så mycket av din lunch kvällen innan som möjligt. Förbered allt som kan göras i förväg, till exempel smörgåsar eller skivade frukter, och lägg dem i behållare eller återförslutningsbara påsar. Du kommer att kunna snabbt packa dem i din lunchlåda på morgonen på detta sätt. Om dina föräldrar gör i ordning din lunch åt dig, fråga då snällt om de kan göra det kvällen innan, så att du kan ha en bra morgonrutin. Kontrollera prognosen för nästa dag för att hjälpa dig att bestämma vilken typ av kläder du vill ha. Välj ut alla delar av outfit, sedan lägga ut dem eller hänga upp dem någonstans där du lätt kan ta tag i dem alla när det är dags att klä sig snabbt på morgonen. På så sätt kommer du också att märka om du råkar vara av rena underkläder eller en annan klädesplagg och kan tvätta och torka några så att de är redo på morgonen. Koppla in telefonen, laptopen, surfplattan och alla andra elektroniska enheter som du tar med dig till skolan. Lämna dem ladda över natten så att de kommer att ha full kraft på morgonen och du kommer inte att rusa för att ladda något innan skolan. Om du använder telefonen som ett larm, lämna den ladda över rummet för att tvinga dig att stiga upp för att stänga av larmet på morgonen. Detta kommer att hjälpa dig att komma ur sängen tidigare och ge dig mer tid att göra dig redo. Tvätta din kropp och hår på natten så att du inte behöver göra det innan skolan. Du kommer att vakna upp känner ren och har mindre att göra för att göra sig redo. Ta en varm dusch ca 1 timme innan du går till sängs kan också hjälpa dig att slappna av och somna lättare. minst 8 timmar innan du måste vakna. Skapa en rutin där du får minst 8 timmars sömn varje natt. Ställ in ditt larm för samma tid varje morgon för att hjälpa dig att komma in i denna rutin. Detta innebär att om du måste gå upp klockan sju på morgonen, måste du gå och lägga dig senast kl. 11.00. Tänk på att om det i allmänhet tar lång tid för dig att somna, måste du gå och lägga dig redan tidigare för att ta hänsyn till detta.
Packa din väska Gör Välj ut en outfit med vädret i åtanke för att spara tid på morgonen. Ladda alla dina elektroniska enheter så att de har ström nästa dag. Dusch innan sängen för att spara dig tid på morgonen. Gå och lägg dig