Den första trimestern är en känslig tid när risken för missfall är högst, så det är viktigt att undvika allt som kan sätta en påfrestning på livmoderligamenten. Det är bäst att vänta till början av andra trimestern, eller hennes 13: e veckan av graviditeten, bara för att vara säker.  Dessutom kan en massage få din fru att känna sig yr och sjuk, särskilt om hon kämpar med morgonsjuka. Många professionella massageterapeuter kommer inte att erbjuda prenatal massage under den första trimestern. Även om du hittar någon som erbjuder det, är det fortfarande en bra idé att vänta till efter den första trimestern, bara för att vara på den säkra sidan. Även efter att du går in i andra trimestern, är det en bra idé att kolla med din frus läkare innan du ger henne en massage. Detta är särskilt viktigt om din fru har några tillstånd som kan komplicera hennes graviditet, såsom diabetes, högt blodtryck, buksmärta eller blödning. Din läkare kan tala om för dig om det är säkert att fortsätta. Andra tillstånd där massage kanske inte är en bra idé kan vara om din fru har feber, virus eller svår morgonsjuka. Förutom att vara obekväm för din fru och barn, en massage rätt på magen kan sätta press på din frus livmoder ligament. Detta kan leda till graviditet komplikationer som kan inkludera missfall, så det är bättre att undvika det helt. Naturligtvis är det helt okej att gnugga din frus mage. Håll bara händerna platta och använd mycket lätt tryck. Detta kan vara ett bra sätt att känna ditt barn flytta runt, särskilt efter vecka 24! Djup vävnad massage kan vara för intensiv och obekväm under graviditeten, så försök att hålla händerna platt och dina rörelser jämn och fast. Dessutom, en ansträngande massage kan rubba en blodpropp, som gravida kvinnor är särskilt i riskzonen för.  Till exempel, i stället för att klämma din frus ben, där blodproppar är särskilt en oro, kan du köra hälen på din hand upp och ner hennes ben muskler. Under hela massagen, fråga din fru om det finns några områden där hon vill att du ska lägga lite mer press eller gå lite lättare. Vissa eteriska oljor, som lavendel, tros vara säkra för användning under graviditet. Men effekterna av eteriska oljor på en växande baby är inte helt förstådd, så det är bäst att undvika dem helt och hållet. Försök att använda en odoftande massageolja eller lotion för att minska friktionen under en massage. Massage kan ha ett brett spektrum av effekter på kroppen, inklusive ökad blodcirkulation och frisättning av endorfiner. Dessa kan leda till oförutsägbara reaktioner, särskilt hos en gravid kvinna vars kropp ständigt förändras. Om din fru börjar känna sig yr eller illamående, om hon blir obekväm, eller om hon plötsligt får sammandragningar, stoppa massagen och vidta åtgärder för att hjälpa henne att känna sig mer bekväm.  Du kan till exempel hjälpa henne att sitta upp och vila mot en kudde, sedan kan du ge henne ett glas vatten medan hon slappnar av. Om din frus tillstånd inte förbättras inom en timme, eller om hennes sammandragningar ökar, ring hennes primärvårdare och be dem om råd. De kan råda dig att ta henne till deras kontor eller ta henne till sjukhuset som en försiktighetsåtgärd.
Undvik att massera din fru under hennes första trimester. Fråga din frus läkare om en massage är okej om hon har några medicinska tillstånd. Massera inte direkt på din frus mage. Använd långa slag i stället för djupt tryck. Använd inte eteriska oljor under massagen. Stoppa massagen om din fru klagar över yrsel, obehag eller sammandragningar.