Om du har kort hår, kan du bara behöva hälften av denna mängd. Köp ekologisk, extra jungfrulig, obearbetad kokosolja från en hälso livsmedelsbutik för denna applikation. Förvara kokosoljan i glasburken vid en temperatur under 76 °F (24 °C). kokosoljan över låg värme, eller i händerna. Lägg skopan av olja i en liten kastrull och lägg den över låg värme på spisen. Låt den svalna så att du bekvämt kan hantera oljan. Alternativt kan du smälta små mängder kokosolja i händerna medan du massera in den i håret. Om du har långt hår, dela upp det i sektioner med en kam och hårklämmor. Sedan doppa fingrarna i den smälta oljan och använd fingertopparna för att massera in den från rötterna till topparna i håret i varje avsnitt. Om du använder osmält kokosolja, scoop upp tillräckligt för att arbeta in i den del av håret du arbetar på, gnugga den mellan fingrarna i 15-30 sekunder tills den smälter, och massera in med fingertopparna. Om möjligt, vänta minst 2 timmar innan du tvättar bort kokosoljan – detta kommer att ge det mer tid att absorbera in i håret. När du är redo, bara använda ditt typiska schampo för att tvätta håret, skölj sedan och torka som vanligt. Du kan till och med förvara kokosoljan i över natten. Se bara till att du lägger en handduk på kudden så att den inte blir fläckig. Du kanske också vill sätta på dig en duschmössa över natten.
Ta ca 1 msk (15 ml) kongealerad kokosolja på fingrarna. Smält Massera in oljan i håret, sektion för sektion. Vänta minst 30 minuter innan du schamponerar kokosoljan.