Det bästa du kan göra för dina klena stämband är att dricka vatten. Inget på hela jorden är bättre för dig än bra gamla H2O. Förvara den i rumstemperatur för att undvika att skaka halsen med den iskalla eller brännande vätskan. Du borde inte skramla som om det var ditt jobb. Din kropp är mycket bra på att berätta när du är törstig, så ignorera inte det. Drick regelbundet, men förnuftigt. Inte bara kommer det att hjälpa till att återställa din röst, men det är bra för din kropp, ditt matsmältningssystem, din hud, din vikt, din energinivåer, och nästan allt däremellan.
Drick mycket vatten.