Feber kan leda till uttorkning och du vill se till att du undviker detta. Det kommer bara att få dig att må sämre.  Barn (och du) kan njuta av frysta isglassar också, men du vill undvika för mycket socker. Försök att göra isglassar av örtteer som kamomill eller fläderbär. Fryst italiensk is eller fryst yoghurt eller sherbet kan vara bra val också. Men glöm inte vanligt vatten! Du kanske vill överväga att använda en oral rehydrering lösning för små barn som CeraLyte, Pedialyte. Ring din läkare innan du gör det och fråga deras råd.  Var förberedd med en lista över symtom och om hur mycket ditt barn har ätit, druckit och hur hög febern har varit. Håll också reda på hur ofta du måste byta blöjor eller, för ett äldre barn, hur ofta de måste urinera. Om ditt barn lider av en virusinfektion, är det en bra idé att fortsätta amning så mycket som möjligt. Detta ger mat, vatten och komfort till ditt barn. Ring din läkare för råd även om du bara ser tecken på mild uttorkning, särskilt hos spädbarn.  Dessa kan utvecklas till allvarligare uttorkning ganska snabbt. Några symtom på mild uttorkning inkluderar: Torr, klibbig mun. I ett barn, leta efter torra läppar eller skorpighet runt läppar/ögon.  Leta också efter....lip-sacking.. beteende. Mer sömnighet, krånglighet eller trötthet än vanligt. Törst: Detta är svårt att säga i ett litet spädbarn, men.lip slå beteende eller rensa hennes läppar som om hon matar kan vara en ledtråd. Minskad urinutsöndring: Kontrollera ett spädbarns blöjor. De måste bytas minst var tredje timme. Om blöjan är torr efter 3 timmar, kan detta tyda på viss uttorkning.  Fortsätt trycka på vätska och kolla efter ytterligare en timme. Om blöjan fortfarande är torr, ring din läkare. Kontrollera färgen på urinen. Ju mörkare urinen är, desto mer uttorkat kan barnet vara. Förstoppning: Kontrollera tarmrörelser också, särskilt när du kollar blöjan efter urin. Få eller inga tårar när gråta Torr hud: Nyp försiktigt baksidan av babyns hand, bara nyp lös hud. Välhydrerade barn har hud som studsar tillbaka. Yrsel eller svimningskänsla
Drick mycket vatten. Försök med en oral rehydreringslösning såsom Pedialyte eller CeraLyte. Fortsätt amma ditt barn. Övervaka för tecken på uttorkning.