Säg honom sanningen (så mycket du kan). Var inte elak eller ljuga – säg honom helt enkelt att du inte tror att relationen fungerar. Försök att undvika "låt oss bara vara vänner" eller "det är inte du, det är jag", eftersom dessa klichéer kommer att få det att låta som om du inte har lagt mycket tanke på hans känslor. Låt honom veta att det är dags att gå vidare, att det bara inte fungerar, och att ni hoppas att ni två kan göra detta mogna. Se honom i ögonen när du pratar. Låt honom se att det här skadar dig också. Det är troligt att han vill ha en större förklaring, även om han inte säger det direkt. Var öppen för att prata med honom. Det kommer att visa honom att du är öppen för att prata, och därmed att du kommer att arbeta för att vara en god vän när han är redo. Det kommer också att ge honom det avslut som han kan behöva gå vidare med. Han kanske inte vill ställa frågor eller tala alls, även om han kanske kommer till dig med frågor senare. Det är bra. Om han verkligen inte vill prata, tryck inte på den. Det finns ett antal sätt han kan reagera; om han är bedövad i tystnad eller bara vill lämna direkt, då bra. Men han kanske verkligen vill veta varför. Och du kanske bara måste berätta för honom -- i den utsträckning du kan utan att såra hans känslor. Om du tror att han inte bryr sig om dig, ge honom ett eller två konkreta exempel, så länge det inte låter anklagande. Vanligtvis behöver du inte gå in så mycket på det. Om du har en idé om att det inte fungerar, då kommer han förmodligen att vara på samma sida. Även om du kan vara arg, skadad eller krossad, du behöver inte gå in på det genom att kalla honom namn, vara oförskämd, eller få honom att känna sig ännu värre. Du borde gå in på det med huvudet högt, och få honom att tänka på dig så positivt som han kan när han ser tillbaka på förhållandet. Det spelar ingen roll hur dåliga saker är, saker och ting var förmodligen ganska bra en gång, och det finns ingen anledning att förstöra allt det bara för att du är arg eller skadad. Om han verkligen sårar dig, så betyder det inte att du ska vara jättesnäll mot honom. Undvik bara att svära, slå honom eller vara överdrivet elak. När du har sagt din del och svarat på några av hans frågor, då är det dags att säga adjö. Det är ingen mening med att stanna kvar, sitta och gråta och hålla om varandra, och i allmänhet göra er mer upprörda. Ju mer du sitter där, desto mer kommer alla dessa känslor att rusa tillbaka, och ju mer sårad, ledsen, förvirrad, besviken och förtvivlad ni båda kommer att känna. När det inte finns något kvar att säga, säg hej då. Detta är inte en förhandling, utan en anmälan. Låt inte din pojkvän övertyga dig om att du verkligen borde vara tillsammans, att du har fel, eller att han kommer att förändras helt och vara perfekt för dig. Du har bestämt dig, och det finns ingen återvändo nu. Du hade goda skäl att göra slut med honom, och du borde hålla dig till dem, oavsett hur svårt det kan vara. Det är viktigt att vara bestämd, och att klargöra att du gör slut, inte att du behöver lite tid ifrån varandra. Låt honom veta att det är över med ett stort O. Se till att han vet att du vill ge honom tid att komma över dig. Låt honom veta att du inte kommer att göra första draget på vänskapen, men att när han känner sig redo att vara vänner han bör ringa dig. Detta kommer att bidra till att ge er båda tid ifrån varandra för att komma över förhållandet. Följ upp ditt löfte att vara vänlig när han ringer dig. Även om ni båda uppenbarligen inte kommer att flina öra till öra och kramas passionerat när ni säger adjö, bör ni försöka göra saker så vänskapliga och artiga som möjligt, även om ni känner för att skrika huvudet av. Var snäll och säg till din pojkvän att du är ledsen för hur han mår. Gör klart att ni vill att saker och ting mellan er ska vara så positiva som de kan, även om ni behöver lite utrymme i början. Namnrop, överdriva förolämpningar, eller skrika åt varandra kommer inte att leda till något annat än mer smärta.
Säg att det är över. När vi har gjort slut, låt honom ställa frågor. Förklara mer om det är nödvändigt. Undvik att vara för elak. Håll det kort. Stå upp. Om du vill vara vänner, säg det till honom. Sluta med en bra ton.