Innan du börjar träna, tänk på vilka uppgifter du behöver förbättra på. Gör ett mål som du vill nå i slutet av övningssessionen för att ge din session ett specifikt syfte. Medan du övar på att skriva en uppsats, till exempel, kan du göra ett mål att skissera minst 3 introduktionspunkter i slutet av sessionen. Att du är en förebild för människor som redan är skickliga i ett ämne kan hjälpa dig att lära dig hur man lyckas med det. Forskning 2-3 personer kända för den skicklighet du vill lära dig och, efter att ha studerat sitt arbete, öva imitera det. Du kommer att kunna utveckla din egen stil över tid efter att ha byggt en stiftelse från experterna. Om du vill lära dig att sjunga, till exempel, lyssna på några sångerskors sånger som du beundrar och övar musik som de har sjungit. Vänta inte till slutet av övningen för att kontrollera vad du gjorde rätt eller fel. Kontrollera istället dina framsteg efter varje uppgift för att se vad du gör rätt och var du behöver förbättra dig.  Detta kommer att hjälpa dig att förbättra eventuella svagheter du har snabbt i stället för att öva felaktiga tekniker. Om du lär dig att sprinta, till exempel, ta dig tid efter varje varv eller mil. Om du inte är nöjd med din tid, gör ett mål att köra nästa varv eller mile snabbare. När du har tränat på egen hand och känner dig säker på dina förmågor, öva inför en vän eller familjemedlem. De kan utvärdera vad du har lärt dig hittills och ge dig ett nytt perspektiv på var du kan förbättra nästa.  Om du övar offentligt tal, till exempel, samla några av dina nära vänner och hålla dem ett tal. I slutet av talet, be dem om feedback och tips för förbättring. För färdigheter som är mer oberoende (som snabbläsning eller inlärning av europeisk historia) kan du göra en lista över viktiga fakta om ämnet och lära ut dem till en annan person.
Bestäm ett mål för din övning. Modellexperter inom ditt område medan du tränar. Sök omedelbar feedback medan du övar. Öva inför någon annan, när du är redo.