Ett sätt att få lindring från svullna vener är att sätta på tryckstrumpor. Dessa är åtsittande strumpor som sätter tryck på benen för att hjälpa till att pressa blod genom dina vener, minska kärldiameter och förbättra blodflödet. Det finns två typer av kompressionsstrumpor du kan få utan en läkare recept, eller du kan få den starkaste sorten genom att prata med din läkare.  Följ tillverkarens rekommendationer om när och hur länge tryckstrumpor ska användas. Se till att kontrollera din hud tillstånd under strumpor flera gånger varje dag. Hög ålder, diabetes, nervskador och andra tillstånd kan innebära större risk för hudskador i samband med långvarigt tryck och hudinfektioner. Strumporna bör vara av lämplig storlek för den person som använder dem och inte för trånga. Stöd strumpbyxor. Dessa är bara trånga strumpor, som erbjuder den minsta mängden tryck. De kommer att ge tryck till hela benet, inte en viss del, men kan vara till hjälp om svullnaden inte är allvarlig. Over-the-counter (OTC) lutning kompressionsslang. Dessa säljs i medicinska förråd och apotek, och kommer att ge mer riktade tryck. Leta efter produkter som är märkta med "gradient" eller "examinerad" genom att prata med en läkare, kan du få receptbelagda strumpor. Det här är strumporna som ger mest tryck på benen. De kan riktas till olika delar av benen för att se till att du får tryck där du behöver det som mest. Se till att du bär dem så ofta som det är anvisat. Om du får ett recept, sluta inte att använda dem utan att rådfråga din läkare. För att få blod att flöda ut ur dina ben och tillbaka mot ditt hjärta, lägg dig ner och lyft dem över ditt hjärta. Höj benen minst 15 minuter, tre till fyra gånger om dagen.: Några bra sätt att höja dina ben inkluderar att sätta kuddar under benen medan du ligger i sängen, ligger på en soffa med dina ben förhöjda på kuddar på en stol framför dig, eller lutar sig tillbaka i en lutande stol som kommer att höja dina ben ovanför ditt hjärta. Höj inte benen mer än sex gånger om dagen, eftersom det sätter en hel del tryck på dina vener väggar. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan bidra till att minska svullnad i venerna. NSAID ger lindring genom att blockera frisättningen av prostaglandiner, som orsakar svullnad och smärta. Det är viktigt att ta NSAID på full mage för att förhindra magont och hyperaciditet.  Börja inte ta NSAID utan att först rådfråga din läkare. Han kan rekommendera doser för att ge den bästa lindringen samtidigt som han inte överdriver den. Användning av NSAID i mer än två veckor kan orsaka biverkningar av mag- eller tarmsår. Vanliga NSAID inkluderar acetylsalicylsyra, Ibuprofen (säljs kommersiellt som Advil eller Nuprin), Naproxen (Aleve) och Ketoprofen (Orudis KT). Om du lider av tromboflebit, kan du behöva läkemedel som tunnar ut blodet eller löser upp blodproppar. Du kommer att behöva ett recept för dessa läkemedel, så tala med din läkare om de bästa alternativen för dig.  Blodförtunnande läkemedel kommer att förhindra blodet från att koagulera, vilket skapar bättre flöde i dina vener. Vanliga blodförtunnande medel inkluderar heparin eller fondaparinux (säljs som Arixtra), warfarin (Koumadin) eller rivaroxaban (Xarelto). Klotlösande läkemedel handlar om blodproppar som redan finns, och används vanligtvis för mer omfattande och allvarliga fall. Dessa inkluderar alteplas (Activase), och kommer att lösa upp blodproppar som för närvarande finns i dina vener. Om du är obekväm, eller inte kan, ta NSAID, överväga några naturläkemedel för att minska svullnaden. Du bör tala med din läkare om att använda dessa behandlingar också, se till att din dos är rätt och att de inte interagerar med andra läkemedel du kan ta.  Lakritsrotextrakt kan tas internt eller externt. Se till att den form du tar den i späds ordentligt. Undvik att använda om du har hjärtsjukdom, hormonkänslig cancer (bröst, äggstockar, livmoder eller prostata), högt blodtryck, diabetes, lever- eller njursjukdom, lågt kaliumvärde, erektil dysfunktion eller om du är gravid eller ammar. Applicera ringblomma örter på det drabbade området innan du sätter på kompression, antingen en trasa eller dina strumpor. Epsom saltbad kan också minska svullnad. Tillsätt en till två koppar salt till badvattnet och låt det lösas upp innan man blöter i det. Du behöver inte tvätta dig med det, bara sitta och slappna av. Ta minst ett bad per vecka, eller blöta fötterna i ljummet vatten med Epsomsalter dagligen.
Sätt på tryckstrumpor. Lyft upp benen. Ta NSAID för att minska svullnad. Tänk på andra mediciner. Använd naturliga botemedel för att minska svullnad.