Om du tillbringar din tid att göra något som du är investerad i kommer du att vara mycket mer benägna att hålla dig vaken. Försök att arbeta med ett projekt eller bygga något med händerna. Du kan också försöka slå det videospel som du verkligen gillar. Men den mest aktiva du kan vara medan du håller upptagen desto bättre. Du kommer inte att känna att du är på väg att somna om du är mitt i en kickball match!  Om du spelar TV-spel under långa perioder, se till att ge dina ögon en paus. Att gå på en körning eller lyfta vikter kommer naturligt att pumpa syre genom kroppen och in i hjärnan, vilket gör dig mer medveten och vaken. Det kan verka kontraintuitivt att motionera när man är trött, men det kommer att bli ett stort uppsving. Studier visar att en tio minuters promenad ökade deltagarnas energi i nästan två timmar.  Träning innan du stannar uppe sent kommer att hjälpa, men att göra det mitt i natten kommer att vara ännu bättre. Undvik att äta godiskakor eller annan skräpmat med mycket socker. Detta kommer att ge dig en omedelbar sockerrush, men du kommer att sluta känna ännu mer trött när sockret lämnar ditt system tio eller femton minuter senare. Att äta mycket socker riskerar en krasch. Du kommer att vara mycket mindre benägna att bli trött eller somna om du är engagerad i ett intressant samtal med någon. Ditt sinne kommer att vara alert.  Försök att engagera dig i intellektuella samtal som utmanar din hjärna att tänka genom idéer. Ju mer du är villig att utmana din hjärna, desto mindre troligt är det att du somnar. Att göra pussel eller ordspel är ett annat bra alternativ.
Gör nåt du tycker om. Motionera. Ät ett hälsosamt mellanmål. Fortsätt samtala med de människor du är med.