Du kan hitta en lämplig fröblandning var som helst där hamsterförråd säljs. Leta efter en som är hög i protein, fiber och fett. Du kan antingen mata din hamster med all dess mat på kvällen, eller så kan du ge den lite mat på morgonen och resten på natten. Även om de är nattliga, vaknar hamstrar upp för snacks under dagen. Frukter och grönsaker tenderar att vara höga i socker, men de gör stora enstaka godsaker. Några gånger i veckan, erbjuda din hamster några bitar av ett hälsosamt mellanmål som blomkål, broccoli, tärnade päron, eller banan.  Socker är inte bra för din Winter White, eftersom de tenderar att utveckla diabetes. Hamsters älskar särskilt morötter, men eftersom de är höga i socker, bör de bara erbjudas då och då. Undvik mandlar, eftersom de innehåller cyansyra, vilket kan vara farligt. Om du har flera hamstrar, ge dem alla godis samtidigt så att de inte blir konkurrenskraftiga.   Ge aldrig din hamster något klibbigt. Det kan fastna i kindsäcken och orsaka en skada. Din hamsters mat bör redan ha protein i sig, men ett protein mellanmål en gång i veckan kommer att se till att din hamster får de näringsämnen den behöver. Du kan placera mjölmaskar i hamsterns matbricka, eller så kan du ge den bitstora smulor av kokta ägg istället. Varje morgon, ta bort några bitar av oäten mat så att de inte ruttnar. Minst en gång om dagen, kontrollera din hamsters vattenflaska för att se till att den är full och vattnet ser klart och färskt. Om du märker att vattnet ser grumligt ut eller om du ser något flytande i vattnet, töm flaskan och skölj ut den, fyll sedan på den med färskvatten. Om du bor på en plats där vattnet är starkt klorerat, använd vatten på flaska till din hamster.
Mata din hamster ungefär en matsked (10 g) fröblandning dagligen. Erbjuda små kuber av frukt eller grönsaker 2-3 gånger i veckan. Erbjud proteinrika snacks som mjölmaskar eller bitar av kokta ägg en gång i veckan. Kontrollera din hamsters vatten dagligen.