Vänta inte på att dina föräldrar ska försöka förbättra förhållandet. Om du vill förbättra ditt förhållande till dina föräldrar, bör du börja genast och handla först. Tänk på alla dina föräldrar som har gjort för dig; alla de sätt på vilka de har hjälpt dig; alla de sätt på vilka de har påverkat hur du tänker. Du kanske känner dig tacksam för dina föräldrar och är mer villig att förbättra förhållandet eller kompromissa eller vara mer förlåtande när dina föräldrar irriterar dig. Låt dina föräldrar få veta att du uppskattar allt de har gjort för dig. Det kan skada att känna sig tagen för givet, även för föräldrar. Visa din uppskattning med dina handlingar. Ge dem en fin present eller, om du bor hos dina föräldrar, gör lite extra hushållsarbete utan att bli tillfrågad. De kommer förmodligen att vara nöjda med dig för detta. Detta betyder inte att du inte bör bry dig om och älska dina föräldrar. Men om du är mindre känslomässigt fäst vid dina föräldrar, kan du vara mindre engagerad i gräl eller meningsskiljaktigheter med dem. På så sätt kan du lättare lämna en situation och inte låta den skada förhållandet. Du kan skilja dig känslomässigt från dina föräldrar på två sätt.  Fokusera mindre på att få deras godkännande. Var villig att definiera dig själv och ditt självvärde genom dina egna ögon. Bekräfta ditt förflutna och gå vidare. Ditt förhållande till dina föräldrar kan ha varit tufft tidigare. Kom ihåg detta och bedöm vilken roll du har spelat i ditt förhållande till dina föräldrar, men låt det inte definiera ditt förhållande framåt. Ofta människor inte kommer överens eftersom de misslyckas med att överväga andras perspektiv. När du kan känna empati med en annans position och se orsakerna bakom det, kommer du sannolikt att vara mer villig att kompromissa och förbättra förhållandet. Acceptera att dina föräldrar är annorlunda. De växte upp i en annan generation med olika sociala normer och uppföranderegler, med olika teknologier och tankesätt, med föräldrar som behandlade dem på vissa sätt, vilket förmodligen var mycket annorlunda än sättet att vara förälder idag. Tänk på hur deras liv kan ha varit annorlunda än ditt liv, och hur dessa olika historier kan bidra till frågor i relationen. Försök att använda den här informationen när du talar om att förbättra din relation till dem. Påminn dem om att tiderna förändras och be dem tänka på sitt förhållande till sina egna föräldrar. Se om de kan komma ihåg några frågor i sitt förhållande till sina föräldrar som berodde på dessa "generationella" skillnader. Om till exempel ditt förhållande till dina föräldrar är stenigt därför att de ogillar att du flyttar in hos någon annan före äktenskapet, försök då påminna dem om att människor i deras generation fortfarande var ännu mer konservativa, och att tiderna förändras och att det i själva verket är ganska vanligt att flytta in hos en annan person utan att vara gift. Det är OK och även hälsosamt för dig att tänka för dig själv och att ha din egen åsikt i frågor. När du får en ny känsla av autonomi och separation från dina föräldrar, kan du finna att ditt förhållande förbättras organiskt.  Engagera dig i självupptäckandet. Håll i minnet vad alla andra tycker om dig och hur du bör leva ditt liv, även dina föräldrar, och ställ dig några allvarliga frågor om dig själv. Var noga med att ärligt svara på frågor som "vilka känslor vill jag känna mest?" Eller "vad vill jag spendera mer av min tid på?" Eller "vad är mina talanger?" eller "Vad är jag för en människa?"   Fundera på om du följer dina föräldrars uppfattning eftersom du också tror på det eller för att din automatiska benägenhet är att tänka på vad de gör åt något (till exempel om dina relationer, politik eller till och med enkla saker som ditt favoritsportlag, till exempel). Om du fortsätter att se dem som dina föräldrar, kanske du tanklöst uppför dig på ett sätt som är barnlikt och främjar en relationsdynamik som du försöker förbättra. Om du till exempel fortsätter att förvänta att de skall försörja dig ekonomiskt, kanske du lämnar dörren öppen för att dina föräldrar skall ge dig för mycket oönskade råd eller göra dig skyldig till att tillbringa tid tillsammans med dem.
Agera först. Var tacksam. Skilj dig från dina föräldrar känslomässigt. Ta deras perspektiv. Utveckla din egen identitet. Se dem som andra vuxna, inte föräldrar.