Att vara i ett förhållande gör dig inte till en bättre, mer framgångsrik person, så tänk inte mindre på dig själv för att du är singel. Tänk i stället på de positiva aspekterna av livet som ogift. Du har friheten att välja var du bor och vad du gör, och du behöver inte ta itu med den stress och irritation som kommer med någon relation. Att vara singel gör också att du kan sätta dina professionella och personliga mål först. Massor av människor i engagerade relationer önskar att de kunde fullfölja sina egna mål utan att behöva kompromissa. Ring en gammal vän och kom ikapp, be en älskad att äta kaffe eller lunch, eller bjuda in några människor till en spelkväll. Ett romantiskt partnerskap är inte den enda tillfredsställande typen av förhållande. Att vara ogift är i själva verket den perfekta tiden för att vårda andra relationer som kan vara hela livet.  Om du vill ge utlopp åt dina känslor, var då ärlig mot dina nära och kära som du litar på. Det kan vara svårt att först tala om att vara ensam, men att diskutera det med en vän eller släkting kan hjälpa dig att må bättre. Utnyttja tekniken för att hålla kontakten med nära och kära. När du ser varandra ansikte mot ansikte är inte möjligt, prata på telefonen, utbyta e-post, ansluta via sociala medier, eller schemalägga videochatter. Om din omgivning är trist, arbeta på att skapa en lycklig, levande utrymme för att hjälpa till att bekämpa ensamma blues. Försök att ge ditt rum ett fräscht lager av färg i en ljus färg, som en vitaliserande grön eller chipper blå.  Få blommor eller växter att liva upp ditt hus. Öppna fönstergardinerna och byt tunga, mörka gardiner mot skira gardiner. Att släppa in mer ljus i ditt hem kan hjälpa dig att känna dig mer ansluten till omvärlden. Försök att skära ner på röran också. Ett mer organiserat hem kan bidra till att främja ett positivt tänkesätt. Regelbunden motion förbättrar både fysisk och psykisk hälsa. Gå på aktiviteter som får dig ut ur huset. Försök att gå runt i grannskapet, gå för naturen, simma, eller ta en grupp yoga, spinn, eller kampsport klass. Att gå runt i grannskapet kan hjälpa dig att lära känna fler av dina grannar, och en gruppträning är ett bra sätt att träffa nya människor. Att lära sig något nytt kan vara en givande upplevelse och hjälpa dig att utveckla nya färdigheter. Att gå med i en klubb eller gå i en klass kan också hjälpa dig att träffa människor som delar liknande intressen.  Sträva till exempel efter intresse för matlagning, trädgårdsskötsel eller hantverk. Gör dina solohobbies till sociala aktiviteter genom att gå med i klubbar eller ta lektioner i dessa ämnen. Titta online för klasser eller klubbar, eller kontrollera relaterade företag eller organisationer för sociala möjligheter. Till exempel, om du är i trädgårdsarbete, se om en lokal trädgård center erbjuder trädgårdslektioner. Att handla nya kläder, få en ny frisyr eller få massage är bra sätt att träna självkärlek. Att kolla in nya butiker, restauranger och andra offentliga platser ger också möjligheter att interagera med andra människor.  Sätt dig där ute och unna dig en film, en pjäs eller en konsert. De behöver inte bara vara aktiviteter, de är saker som du kan njuta av på egen hand. Gå på en resa till en plats du alltid velat besöka. Bäst av allt, du behöver inte förhandla en annan person eller hantera sina egenheter, som att vilja stanna vid en attraktion du inte bryr dig om eller inte vill flyga. Om du är trött på att komma hem till ett tomt hus, en pälsig följeslagare kan erbjuda villkorslös kärlek och hjälpa till att tygla känslor av ensamhet. Dessutom kan husdjur förbättra din allmänna hälsa, till exempel genom att sänka blodtrycket och främja motion. Husdjur kan också ge möjligheter att bli mer sociala. Till exempel, att ha en hund är en bra konversation starter, och du kommer att behöva lämna huset mer för att gå din pooch. Försök att inte idealisera relationer, eller tro att datering och äktenskap är botemedlet. Att vara i ett förhållande med någon är inte lätt, och även människor i relationer känner sig ensamma. Att känna sig ensam är en del av att vara människa och på sätt och vis är det en bra sak. Ensamhet driver människor att söka kontakter med andra, så det är en del av grunden för alla relationer.
Försök att uppskatta fördelarna med att vara singel. Vänd dig till dina nära och kära när du känner dig ensam. Lägg till lite glädje i ditt hem. Träna i minst 30 minuter per dag. Ta upp en ny hobby. Unna dig belöningar som kräver att du lämnar huset. Skaffa en ny lurvig vän. Kom ihåg att alla känner sig ensamma ibland.