Resultatet blir din totala blodvolym i milliliter. För att korrekt göra beräkningen, måste du sätta din längd i tum och din vikt i pounds i följande formel: (0.005835 x Höjd3{\displaystyle ^{3})+(15 x vikt) +183.  Du kan konvertera din längd i centimeter och din vikt i pounds till inches och kilo. 1 centimeter är 0,39 tum. 1 kilo är 2,2 kilo. Om du redan har dina uppgifter i inches och kilo, då kan du hoppa över detta steg. Beräkna höjdfunktionen. Cube din längd i inches och sedan multiplicera den med 0,005835. Beräkna viktfunktionen. Multiplicera din vikt i pounds vid 15. Lägg till höjdfunktionen till viktfunktionen. Lägg till 183. Denna metod baseras på det genomsnittliga värdet av milliliter blod per kilo kroppsvikt som kvinnor har.  Din vikt bör uttryckas i kilogram. Om du behöver konvertera pounds till kilogram, 1 pound är 0,45 kg. Multiplicera din kroppsvikt i kilo gånger genomsnittet för kvinnor: 65 milliliter blod per kilo.  Detta ger dig din beräknade blodvolym i milliliter. Mängden blod i fett och muskler skiljer sig åt. Detta innebär att din konditionsnivå kan få dig att avvika från genomsnittet. Gilchers Femmans regel korrigerar detta genom att justera den uppskattade mängden blod per kilo kroppsvikt. Om du vet din vikt i pounds, konvertera den till kilogram genom att multiplicera med 0.45. Sedan multiplicera din kroppsvikt med dessa medelvärden beroende på ditt kroppstillstånd: Muskulära kvinnor har 70 ml blod per kilogram kroppsvikt. Normala kvinnor har 65. Tunna kvinnor har 60. Obesevärda kvinnor har 55.
Tillämpar Nadlers ekvation. Beräkna din totala blodvolym. Gör korrigeringar med hjälp av Gilchers regel 5.