Att upprätthålla din vanliga hudvårdsrutin kan hjälpa dig att undvika uppblossande situationer när du reser. Du kan behöva justera din rutin något baserat på destinationen, men fortsätta att rengöra, återfukta, och descale plaque psoriasis som vanligt.  Byt till en tyngre kräm om du är på en svalare, torrare destination och applicera vid behov. Du kanske vill använda lättare krämer och fuktkrämer på varmare, fuktigare ställen. Bär ett par mjuka tvättlappar eller handdukar med dig för att undvika att irritera huden. Du kan också använda dina händer för att löddra upp utan att gnugga för hårt. En sak som kan hända som ett resultat av för mycket solexponering eller skada på huden från en skrapa eller repa är bildandet av psoriasis plack på den skadade platsen. Skydda din hud på din destination kan minimera risken för att utveckla ny psoriasis eller orsaka befintliga fläckar att flamma upp.  Täck över huden med lösa, bekväma kläder. Om du befinner dig i ett kallt klimat, lagerkläder för värme och naturlig fukt. Applicera solkräm varannan timme för att förhindra solbränna. Använd ett vattenresistent solskydd med bredspektrumskydd av SPF 30 eller högre. Att hålla huden återfuktad kan minimera uppblossande och klåda. Skydda din hud med ett lager eller fuktkräm morgon och kväll. Applicera lotion eller kräm om du märker några bloss-ups eller klåda under dagen. Bära en liten flaska lotion med dig kan hjälpa tills du återvänder till hotellet. Minimera risken för att sprida potentiella infektioner på händerna genom att tvätta eller sanitera dem innan du applicerar din lotion. Även med återfuktad hud, kan du uppleva viss klåda. Att ha en dos eller två antihistamin med dig hela tiden kan hjälpa till att kontrollera klåda. Det kan förhindra repor och rivning av huden också. Det bör vara trevligt att resa, men ibland kan du stöta på situationer, till exempel inställda flygningar eller att vara i en stor skara, som stressar dig. Detta kan utlösa en psoriasis blossa upp. Att hantera din stress under resan kan hjälpa dig att njuta av dig själv och minimera risken för en psoriasisattack.  Ge dig själv ofta raster under dagen. Dessa kan hjälpa dig att slappna av och fånga andan om du känner dig stressad. Du kan hantera din stress. Oavsett om det är djupandning, meditation, att gå en promenad eller att lyssna på musik, bör du i förväg veta de bästa sätten att lugna dig och minska stressen i nuet. Undvik stressiga situationer så mycket som möjligt. Du kan till exempel åka extra tidigt för flygresor eller andra transporter, hålla dig borta från folkmassorna om det är möjligt och ta bort dig själv från allt drama som inbegriper reskamrater. Små mängder solljus kan hjälpa till att kontrollera psoriasis. Schemalägga lite daglig soltid under din resa kan minimera risken för uppblossande, men också minska all stress.  Fortsätt att applicera solskyddskräm under din solexponering. Erkänn att du fortfarande kommer att få nyttiga mängder av solexponering även med solskyddsmedel. Använd den igen varannan timme eller oftare om du simmar. Håll koll på hur mycket tid du tillbringar i solen. Medan vissa solexponering är bra för psoriasis, kan för mycket leda till solbränna. Detta kan leda till att din psoriasis förvärras. Om du är nära en kropp av saltvatten eller ett hälsospa, gå och bada. Exponering för saltvatten kan hjälpa din psoriasis och förhindra en uppblossande. Dessutom kan simning hjälpa dig att slappna av och minimera all stress som kan göra din psoriasis värre. Även om du skyddar din hud och förbereder dig för det oväntade, kan du fortfarande stöta på ett problem när du reser. Ha alltid en lista över nödinformation med dig. Se till att du har en lista över dina mediciner och telefonnummer eller platser lokala kliniker eller läkare. Detta kan säkerställa att du får snabb och korrekt vård.  Ta med dig en lista över dina mediciner. Du bör också lista eventuella medicinska allergier du har. Bär telefonnumren till din lokala sjukvårdspersonal, din läkare, akutkontakter och försäkringsinformation. Om du reser utomlands, inkludera informationen från ambassaden eller det lokala konsulatet i din destination.
Håll dig till din vanliga hudvårdsrutin. Skydda din hud. Applicera fuktighetskräm regelbundet. Sätt lite antihistamin i väskan. Minimera din stress. Få lite sol. Gå och bada i havet. Håll information om nödsituationer med dig.