Om du kan berätta din partner kommer att fysiskt misshandla dig, ring 911 omedelbart. Ringa 911 kan se till att du kommer att kunna stoppa fysisk misshandel. Detta kommer att garantera din säkerhet när du och dina barn lämnar huset. Polisen kan gripa din partner. Beskriv för polisen vad som hände i detalj och visa var du blev skadad. Låt dem ta foton av märkena omedelbart eller nästa dag när de dyker upp, så att bilderna kan användas i domstol. Se till att få polisernas namn och nummer. Fråga efter ärendenumret så att du kan få en kopia av rapporten. Telefonjourer för våld i hemmet har personal som kan prata med dig 24 timmar om dygnet. De kan ge råd och hjälpa dig att hitta resurser i ditt område. Dessa tjänster är konfidentiella och anonyma.  Nationellt våldshotline: 1-800-799-7233  på 1-800-787-3224 (TTY) Den nationella våldshotline har också en webbplats (www.thehotline.com) där du kan chatta med någon online förutom 2AM till 7AM central tid. Personalen hjälper dig att avgöra vad ditt säkraste handlingssätt är just nu. Denna webbplats har också en lista över 4.000 skyddshus runt om i USA. De kan hjälpa till att hitta en åt dig och dina barn om det behövs. Du kan behöva en säker plats att gå till om du vill komma undan. Gör en lista över alla platser du kan gå till. Dessa kan vara: Vänner eller familj: Tänk på vänner eller familj som inte är bekanta för din partner. Säkerhetshus: Säkerhetshus underhålls vanligtvis av ideella organisationer. De har en hemlig plats och är vanligtvis tillgängliga 24 timmar om dygnet, så om du måste smyga iväg medan din partner sover, kan du. De kan hjälpa dig att samordna med statliga sociala tjänster för att få förmåner för att få dig igång. De kan också hjälpa dig med ett domstolsbeslut om skydd och med åtal. Många erbjuder rådgivning. Om du har utsatts för fysisk misshandel ska du omedelbart genomgå en läkarundersökning. Det är viktigt att få checkas ut eftersom du kan ha en allvarlig skada. Om du är gravid och blir slagen i buken ska du omedelbart söka läkarvård. Om du blev träffad i huvudet, och du har yrsel, illamående, din syn är suddig, eller om du har en konstant huvudvärk, kan du ha en allvarlig huvudskada.  Icke-vinstdrivande våldsorganisationer arbetar ofta med sjukhus. Be om en advokat att vara med dig för stöd medan du är på sjukhuset. Den här personen kan hjälpa dig att komma in i ett skyddsrum vid behov. Att åka till sjukhuset för dina skador är viktigt för att dokumentera övergreppet. Detta kommer också att vara till stor hjälp för åklagarna, eftersom det ger bevis för deras fall. National Center on Homel and Sexual Violence har en personlig säkerhetsplan som du kan skriva ut. Fyll i denna säkerhetsplan så att du vet vad du kommer att göra och vart du kommer att gå. National Homel Violence Hotline webbplats har också säkerhetsplaner som du kan skriva ut. De finns på engelska och spanska. En personlig skyddsorder (PPO) utfärdas av din Circuit Court. Det skyddar dig från en person som missbrukar, förföljer eller trakasserar dig. Det kan också begränsa en person från att komma till ditt hus eller din arbetsplats. Var noga med att alltid ha med dig en kopia av din PPO. Detta kommer att hjälpa dig om din förövare bryter mot PPO och du måste larma polisen direkt.
Ring larmcentralen. Berätta för polisen om misshandeln. Ring en hotline för våld i hemmet. Hitta ett säkert skydd. Åk till sjukhuset. Gör din personliga säkerhetsplan. Skaffa en personlig skyddsorder.