En mödomshinna är helt normal och är vanligtvis en halvmåne vävnad som omger en del av öppningen av slidan. Det kan slitas sönder under samlag, men också på grund av fysisk aktivitet, skada eller sjukdom. Om mödomshinnan är intakt, kan den störa införandet av en tampong och orsaka smärta. Ibland täcker mödomshinnan helt eller nästan helt vaginalöppningen. Andra gånger, det finns en tråd eller band av vävnad som löper över vaginal öppning. Om den här tråden finns där, kan den störa införandet av en tampong och orsaka smärta. Kontakta en läkare för att få detta kontrollerat och att fråga om att få det bort. Ett annat vanligt problem kvinnor har med att sätta tamponger är att de blir nervösa och spända. Detta är särskilt vanligt om kvinnan har haft en dålig upplevelse. Den vaginala väggen är fodrad med muskler och, precis som alla andra muskler, kan bli spänd. Detta kan göra införandet av en tampong mycket obekväm och ibland smärtsam.  Att göra Kegel övningar har hjälpt ett antal kvinnor med spända vaginala muskler. Kegel övningar är en serie övningar som drar ihop och slappna av vaginala muskler. Du gör dem precis som du skulle om du stoppade urinflödet och sedan lät det flöda igen. Du kan göra dessa övningar när som helst och var som helst. Försök med tre uppsättningar av 10 sammandragningar och släpp varje dag. Du bör byta ut din tampong efter behov. När du är vaken kan det vara var fjärde till var sjätte timme, eller oftare beroende på hur tungt ditt flöde är. Men lämna inte en tampong längre än över natten. Tamponger kvar på för lång tid ökar risken för TSS. Detta är en sällsynt infektion som har förknippats med användning av tampong. Symtomen på TSS inkluderar: Influensaliknande symtom, såsom muskel- och ledvärk eller huvudvärk. Plötslig hög feber Yrsel, svimning eller svimningskänsla Kräkningar En solbränna-liknande utslag Diarré Om metoderna för att minska smärtan att sätta in en tampong inte fungerar, kan du boka en tid med din läkare eller gynekolog för att se om det finns ett problem. Till exempel kan mödomshinnan lätt perforeras och avlägsnas för att tillåta fritt flöde av menstruationsblod, tillåta användning av en tampong, och göra samlag mycket bekvämare. Det anses mindre kirurgi och kan vanligtvis göras i läkarens kontor.  Om spända vaginala muskler är problemet, är målet att lära sig att kontrollera hur spända vaginala muskler är. Om du behöver mer hjälp med detta, tala med din läkare om en behandlingsplan. Om du måste få din läkare att ta bort mödomshinnan, detta tar inte bort din oskuld. Jungfruskap är ett tillstånd av erfarenhet, inte ett tillstånd av att ha en intakt mödomshinna. Om du upplever något av symtomen på TSS, ta bort tampongen direkt och ta dig till din läkares kontor eller en akutmottagning. TSS kan utvecklas snabbt och är en allvarlig infektion som kräver omedelbar medicinsk vård.
Bestäm om du fortfarande har en intakt mödomshinna. Bestäm om du är spänd när du försöker sätta in tampongen. Ersätt tampongen ofta för att förhindra toxisk chock syndrom (TSS). Kontakta din läkare.