Under de första veckorna efter förlossningen, kan du uppleva känslor av sorg, irritabilitet, och ångest karakteristiska för  på baby blues. på Du kan hitta dig själv gråta mer än vanligt och har svårt att sova. Om du har dessa symtom, vet att de är normala, och de förvärras ofta av utmattning och stress som nya mödrar upplever. De utgör inte postnatal depression, så länge de förbättras efter 2-3 veckor. Normala baby blues.. vanligtvis börjar att förbättras inom ett par veckor. Om dina känslor inte förbättras vid det laget, kan du få depression efter förlossningen. Som ny mor kommer du förmodligen att vara mycket trött – din kropp håller fortfarande på att återhämta sig från graviditeten och förlossningen, och ditt barn sover förmodligen inte bra ännu. Men om din trötthet är överväldigande och inte verkar lindras av vila, kan det vara ett tecken på PPD. Hormonella förändringar, nya ansvarsområden och svår trötthet kan alla bidra till humörsvängningar. Om din är allvarlig, särskilt om de inbegriper intensiva känslor av ilska eller sorg, kan du behöva behandling för postnatal depression. Om du inte verkar kunna ansluta med din nyfödda efter några veckor, kan du ha postpartum depression, särskilt om detta problem kombineras med andra symtom. Kvinnor med postnatal depression förlorar ofta aptiten (eller, i vissa fall, märker att de äter mer än vanligt). En förändring i din aptit indikerar inte alltid PPD-hormonella förändringar kan vara att skylla, och amning kan också göra dig hungrigare-men i kombination med andra symtom, kan det vara ett varningstecken. Om du märker att du förlorar intresset för personer eller aktiviteter som du vanligtvis gillar, kan du ha PPD. Postnatal depression får ofta kvinnor att dra sig tillbaka från vänner och familj och att förlora intresset för aktiviteter som de brukade njuta av.
Inse att baby blues på ett normalt sätt är en del av postpartumperioden. Se upp för långvariga negativa känslor. Håll koll på din trötthet. Ta humörsvängningarna på allvar. Försök att knyta an till ditt barn. Dokumentförändringar i aptiten. Var uppmärksam på en förlust av intresse.