De flesta Lamaze-klasser inkluderar 12 timmars undervisning fördelat på sex veckor i två timmars lektioner. Vissa instruktörer kan också erbjuda en intensiv helgsession på två klasser som varar sex timmar per dag. Medan vissa blivande mödrar kan uppskatta att snabbt avsluta kursen, kan veckosessioner vara bättre förstagångsföräldrar som behöver tid att ta till sig allt nytt material. Om du är ute efter att träffa andra kvinnor eller par som också upplever graviditet, kan en grupp klass vara rätt för dig. Dessa klasser kommer att erbjuda mindre en-mot-en instruktion, men de kommer också vanligtvis vara mer prisvärd. Denna typ av undervisning är i allmänhet mer flexibel eftersom lektionerna arrangeras kring dina behov, och kursen kan till och med hållas i ditt hem. Privatlektionerna kommer att vara helt fokuserade på dig och din partner, och du kan ställa personliga frågor som du kanske är rädd för att introducera i en gruppmiljö. Detta alternativ kommer dock med största säkerhet att bli dyrare. Se till att din instruktör har en maximal klassstorlek. Mindre klassstorlekar på högst 24 elever är bäst. Om du kan hitta en kurs med 10-12 studenter, kommer detta att ge dig den optimala nivån av individuell och gruppundervisning. Olika kurser kommer att variera i kostnad. Populära Lamaze-instruktörer med en väletablerad efterföljande kan vara i stånd att ta betalt mer än nyare instruktörer. Mindre klasser kan också vara dyrare än de som är öppna för större grupper. Försök att balansera dina behov med din budget. Dina nära och kära kommer att känna till dina personlighets- och födelsebehov. De kommer att kunna ge riktade råd som kombinerar deras gillar och ogillar sina tidigare Lamaze klasser och instruktörer med vad de vet om dina preferenser. Kom ihåg att sätta dina önskningar först. Låt inte råd från dem som är nära dig att dränka ut vad du vill från dina lektioner.
Bestäm hur ofta du vill gå på lektionerna. Välj gruppklasser för lägre kostnader och mer social interaktion. Välj privatlektioner för individuell undervisning som passar ditt schema. Fråga om klassens storlek. Utvärdera kostnaderna för olika alternativ. Be din familj och dina vänner om råd.