Om du redan har en drömdagbok som du inte har använt nyligen, kan du använda den om det finns tillräckligt med sidor kvar. Du kan också använda någon gammal anteckningsbok du har liggande runt. För vissa kan det vara spännande att välja ut en ny, tjusig anteckningsbok. En ny anteckningsbok kan också uppmuntra dig att faktiskt använda anteckningsboken.  Om du har en anteckningsbok som ligger runt som har använts för något annat, men har massor av tomma sidor kvar, överväga att riva använda sidor så att du har en helt tom anteckningsbok. Det är viktigt att din drömdagbok endast används för att spela in drömmar och tankar relaterade till dina drömmar. Det bör inte fungera som en dagbok över att göra-listor och livsmål. Om du inte har råd med en ny anteckningsbok eller inte vill köpa en, och du inte har en extra en ligga runt, kan du också använda någon gammal papper du har. Om du har en gammal spiral anteckningsbok, en juridisk pad, eller till och med bara några ark av skrivarpapper, kan dessa alla fungera.  Poängen är att ha någonstans som du snabbt och enkelt kan spela in vad du drömde om. Du kan häfta ihop sidorna eller använda ett gem så att ingen av dem går vilse. Det finns också smarta telefonappar som är dedikerade till att spela in drömmar som du kan använda.. Om du har köpt en vanlig anteckningsbok som du tycker är lite tråkig, eller om du är re-purposing en gammal anteckningsbok, kan du dekorera den för att passa din smak. Du kan använda klistermärken, klippa ut bilder du gillar och limma dem till tidskriften, dekorera tidskriften med Washi tejp, eller till och med bara doodle på tidskriften med hjälp av markörer. Dekorera det hur du vill. Om du är nöjd med utseendet på din anteckningsbok, eller om du helt enkelt inte vill spendera tid dekorera det då du inte behöver. Detta steg är helt frivilligt. En drömdagbok kommer inte att vara användbar om du vaknar mitt i natten och det finns ingen penna praktiskt. Om du kommer upp för att hitta en penna, kan du glömma drömmen på några minuter det tar dig att fin en. Försäkra dig om att du enkelt kan sätta fast en penna i anteckningsboken. Om locket på anteckningsboken är tunt nog kan du fästa en penna med hjälp av det clips som sitter på locket på de flesta pennor.  Om din drömtidskrift har ett tjockare omslag kan du även linda in ett gummiband runt anteckningsboken för att fästa pennan på kanten mellan fram- och bakbindningen. Om din anteckningsbok kommer med en elastisk som håller anteckningsboken stängd kan du fästa pennan med hjälp av den. I stället för att linda in det elastiska från topp till botten, sträck ut det elastiska lite mer så att det är inlindat i längdriktningen runt tidskriften. Du kan sedan använda pennklämman för att fästa den på resåren. Placera pennan så att den sitter mellan fram- och bakkanterna på tidskriften så att den inte glider runt.  Om du köper en anteckningsbok, kan du leta efter en som kommer med en inbyggd elastisk som är särskilt för en penna.
Välj en anteckningsbok. Använd ett anteckningsblock eller vanligt papper. Dekorera din dagbok Lägg till en plats för en penna.