Det bästa sättet att bekämpa den andra förälderns försök till känslomässig manipulation av ditt barn är att bevisa att de har fel.  Håll barnets bästa i hjärtat, och ge inte upp på dem bara för att ditt ex gör saker och ting svåra. Ditt barn kommer att märka om du verkar sluta bry dig eller om du ständigt ger efter för ditt exs krav.  Du bör också upprätthålla relationer med dina egna familjemedlemmar och andra människor i ditt samhälle. Uppmuntra ditt barn att gå på lekdatum eller engagera sig i samhällsaktiviteter kommer att stärka sin koppling till dig på ett positivt sätt och kan bidra till att bekämpa effekterna av alienation. Att komma in i slagsmål med ditt ex, särskilt inför ditt barn, kommer bara att förvirra ditt barn ytterligare och ge den alienerande föräldern mer ammunition. Försök att lösa eventuella meningsskiljaktigheter du har med den andra föräldern utan att dra in barnet i det. Ditt barn vet att ni två inte kommer överens – du är skild. Men undvik att blanda in dina barn i dessa meningsskiljaktigheter eller få dem att känna sig som om de är ansvariga för de problem du har. Kom ihåg att föräldrarnas utanförskap är en form av känslomässig misshandel, och undvik att själv ägna dig åt samma handlingar.  Kom ihåg att även om barn kanske kan avfärda den ibland förolämpande kommentaren när du uppenbarligen är arg eller frustrerad, kan dessa uttalanden få oerhörda konsekvenser, i synnerhet om den andra föräldern säger liknande saker om dig. Sträva efter att hålla ditt förhållande till ditt barn positivt och övervaka ditt eget beteende, hålla dina uttryck för ilska och skada under kontroll. Label dina känslor, sedan omdirigera. Du kan till exempel säga till ditt barn: "Jag är väldigt frustrerad just nu, och jag vill inte uppehålla mig vid det. Låt oss göra något roligt istället." Ta itu med svåra känslor när ditt barn inte är i närheten. I stället för att tala negativt om den andra föräldern eller kasta anklagelser, fokusera på ditt barns hälsa och välbefinnande. Om du verkligen tror att ditt barn är i fara eller att den andra föräldern misshandlar eller försummar dig, kontakta genast polisen. Utomjording föräldrar ofta berätta barn information de inte är gammal nog att förstå ännu.  Utomjording föräldrar kan också ge barnet möjlighet att göra val som de inte är mogna nog att göra ännu. En frånvarande förälder kan till exempel be ditt barn att välja den ena framför den andra, eller antyda att de har ett val i fråga om huruvida de skall rätta sig efter domstolens besöksorder.  Andra föräldrars utanförskap inbegriper att be barnet att i hemlighet samla in information mot den andra föräldern eller att försöka använda barnet som ett vittne mot den andra föräldern. Barnet bör inte vara involverat i ditt vuxna förhållande. Om ditt barn ställer frågor i samband med sådant som den alienerande föräldern har sagt, bör du vara noga med att inte dela med dig av upplysningar som kan vara för mogna för barnet. Du kan ge ett ärligt svar samtidigt som du förklarar att du kommer att diskutera ämnet mer i detalj senare. Om den andra föräldern ägnar sig åt ett särskilt alienerande beteende, kan du gå till domstol och be domaren att förbjuda dem att fortsätta att göra dessa saker.  Till exempel, om din ex-make inte tillåter ditt barn att ta med sig sina favoritleksaker när hon går över till sitt hus, eller inte tillåter ditt barn att behålla gåvor du ger henne, kan detta vara ett tecken på föräldrarnas utanförskap. Du kan kämpa mot det genom att be domstolen utfärda ett beslut om förbud för din exmake att hålla ditt barns saker från henne. Du kan också söka domstolsbeslut för att förbjuda ditt ex att schemalägga händelser eller aktiviteter som strider mot besöksschemat, eller för att tillåta telefonsamtal vid specifika tidpunkter på dagen.  Om du är orolig för ditt barns säkerhet eller välfärd när hon besöker ditt ex, kanske du vill göra en framställning till domstolen för övervakad besök. Monitorn kommer inte att störa din ex-spouse tid med ditt barn, men kommer att observera dem och se till att din ex-spouse inte är ensam med barnet.
Behåll ert förhållande. Undvik negativa interaktioner med den andra föräldern. Avråd dig från att nedvärdera den andra föräldern framför ditt barn. Föra samtal med ditt barn åldersanpassat. Sök domstolsbeslut som förbjuder vissa handlingar.