För att stå stilla, kan du slappna av och stå bekvämt, men inte prata eller flytta runt. Stå med fötterna axelavstånd isär. Placera vänster hand i den lilla delen av ryggen. Din högra hand kommer att hålla ditt instrument, om du inte bär en trumma, som kommer att hållas framför dig. Lyft upp vänster ben och ta ner det till marken på 1 poäng. Ta samtidigt med vänster arm bakom ryggen och placera den på vänster sida. Din tumme kommer att vila på sömmen på dina byxor. När jag räknar till två, samla ihop era klackar. Håll ihop klackarna och tårna rakt ut. Sträck på benen och försök att inte göra knäna stelare. Vila jämnt på hälarna och bollarna på fötterna. Dra höfterna lite bakåt under axlarna. Sträck ut nacken så länge som möjligt utan att skapa spänning. Håll hakan i nivå med fältet och fokusera blicken framåt på en avlägsen punkt i rymden. Håll ditt instrument parallellt med marken, eller i uniform med de andra instrumenten i din sektion. På räkna med 1 förlänga ditt instrument direkt ut från dig. När du räknar till 2, ta tag i instrumentet med vänster hand. När du räknar till 3, sätt ditt instrument i spelposition.
Ta det lugnt. Uppmärksamhet. Ställ er i givakt. Håll upp huvudet. Sätt ditt instrument i spelposition.