Du kanske inte har tänkt mycket på hur saker och ting fungerar i din lägre region, så det är en bra idé att gå igenom några grundläggande kvinnliga anatomi genom att titta på ett diagram eller använda en handspegel för att titta på dig själv.   Hitta urinröret. Urethran är ett rör som leder från urinblåsan till utsidan. Urinet färdas genom detta tum-och-en-halv långa rör och frigörs genom ett litet hål som ligger bakom din klitoris, precis framför din vagina.  Hitta labian. Labia majora är de två yttre rundade veck av vävnad som ligger på vardera sidan av urinröret och vaginala öppningar. Labia minora är två inre hudveck som är inneslutna i labia majora. Öppningen till urinröret är liten - bara en liten slits - så oroa dig inte om det tar dig en minut eller två att hitta den i spegeln. Det är en bra idé att röra dessa delar av din anatomi och se hur de känner. När du först lär dig att kissa stående, måste du använda fingrarna för att öppna labia minora för att exponera öppningen av urinröret och få en välkontrollerad ström av urin. Om du vet att du kommer att vara någonstans badrummen är äckliga eller obefintliga, hålla några objekt till hands för att hjälpa dig själv att hålla sig ren.  Handsanering. Innan du kissar stående, är det viktigt att du tvättar händerna. Du kommer att röra ditt genitala område och du vill inte att bakterier från dina händer att orsaka en urinvägsinfektion. Eftersom kvinnor har korta urinrör, är det lätt för bakterier att flytta upp sina blåsor. Om tvål och vatten inte finns tillgängliga, använd handsanering för att skydda dig själv. Våtservetter. Ta med dig ett paket med sanitetsservetter för att rengöra händerna när du är klar. För några stående stilar av urinering, dina fingrar kommer att bli blöta. Du kan behöva urinera stående eftersom du är ute camping eller eftersom damrummet är alldeles för trångt och herrrummet var tillgängligt. Innan du börjar, se till att du har avskildhet. Om du blir avbruten mitt i strömmen kan det bli rörigt, och det kan bli lite pinsamt för dig, din inkräktare, eller båda.
Bekanta dig med din anatomi. Håll dig ren. Se till att kusten är klar.