Detta är relaterat till att vara självsäker. Du kanske strävar efter att attrahera en man, men det som kommer att hjälpa dig att göra det mest är att bli attraktiv i dina egna ögon. Ta väl hand om dig själv: ät bra, motionera, sov tillräckligt. Och klandra inte dig själv om du har en ledig dag eller inte ser ut som en supermodell.  Om du försöker locka en man du kommer sannolikt att läsa alla typer av artikel som berättar vad män gillar, och det kommer ofta att vara saker som du inte har. Forskning har visat att personlighet är viktigare än det fysiska utseendet, vilket är anledningen till att det är så viktigt att vara glad och bekväm i sin egen hud. Råd varierar beroende på vad du läser, men i genomsnitt, om du försöker hålla dig i form, bör du sikta på att vara aktiv minst 30 minuter om dagen, varje dag. Detta kan vara något så enkelt som att gå en promenad eller göra tre 10-minuters skurar av motion under hela dagen. Träning gör mer än att hålla kroppen frisk. Det håller ditt sinne friskt också! Dela din kroppsvikt (i pounds) på mitten: det är hur många uns vatten du bör dricka om dagen. Mängden kan bli mer om du bor i ett varmt klimat och/eller motion regelbundet. En 150-kilos kvinna bör dricka mellan 75 och 150 uns vatten varje dag beroende på hennes aktivitetsnivå och var hon bor. Studier har visat att människor som har svårt att sova är mindre attraktiva än när de har haft en vilsam nattsömn.  Det är möjligt att dölja en dålig natts sömn med en bra concealer. Få en som nära matchar din hudtyp och använda den för att täcka upp eventuella mörka ringar under ögonen. Precede det med en ögonkräm om du behöver hjälp med svullnad. Om du regelbundet inte får tillräckligt med sömn, överväga att träffa en läkare för att se vad problemet kan vara. Ät mycket frukt, grönsaker, hela korn och magert protein. Undvik att äta bearbetade och förpackade livsmedel, och för mycket socker eller salt. Detta kommer att hjälpa till att hålla din vikt nere, ditt humör stabilt, och din hud och hår ser bra. Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en rengöring gjord för din hudtyp (typerna inkluderar normal, kombination, fet och känslig). Följ upp detta med en bra fuktkräm som innehåller en SPF. När du kommer ut ur duschen, applicera en kroppskräm för att hålla din hud mjuk och mjuk.. Släta, fylliga läppar och raka, vita tänder brukar citeras som nyckeldragare för män och kvinnor. Drick tillräckligt med vatten och återfukta regelbundet dina läppar för att hålla dem släta, och regelbundet borsta tänderna.  Raka, vita tänder är ett tecken på god genetik och på en primal nivå attrahera män.  Om du inte har vita tänder, oroa dig inte! Det är helt normalt. Om dina tänder är friska men bara lite fläckiga, rengöra dem med en blekning tandkräm, eller rådfråga din läkare om en blekning behandling. Studier har visat att långt, fylligt, glänsande hår är mest attraktivt för män eftersom det innebär hälsa och fertilitet. I genomsnitt bedömer män kvinnor med långt hår som mer attraktiva än de med kort hår, även om de har samma ansiktsdrag.  Viktigare än att skräddarsy ditt hår (eller vad som helst för den delen) till att få en kille bär ditt hår i ett utseende som kompletterar din ansiktsform och din personliga stil. Framför allt måste du må bra över hur du ser ut. Om du vill experimentera med längre hår, överväga att prova clip-in hårförlängningar, som kan köpas på salonger och skönhetsaffärer. Om ditt hår är mycket kort, kan du prova en peruk istället. Undvik färgning, uträtning, eller på annat sätt överbehandla ditt hår, som frissigt, skadat hår är oattraktiv.
Var snäll mot dig själv. Träna regelbundet. Drick tillräckligt med vatten. Få tillräckligt med sömn. Ät hälsosamt. Håll huden frisk.  Ha ett härligt leende Ta väl hand om ditt hår.