Att hålla fokus är oerhört viktigt för att leverera kraftfulla slag. Mental fokus och självbehärskning kan du utföra dina tekniker på lämpligt sätt och dra nytta av allt du har byggt på och lärt dig i utbildning.  Låt aldrig känslor styra dig. Håll dig alltid lugn och rakryggad. Om du överger din träning och följa dina känslor, kommer du att halka upp och sluta med att kasta svaga och felaktiga slag. Håll alltid ögonen på målet. Oavsett om ditt mål att kasta kraftslag är att vinna en enda match eller gå hela vägen till finaler, måste du hålla det målet i bakhuvudet hela tiden. Kom alltid ihåg din positionering och din uppmätta andning. När du överger din positionering och andning, kommer dina slag att bli slarviga och svaga. på Telegraphing är när du drar händerna tillbaka något innan du kastar din punch. Detta är en "tell" som låter din motståndare veta att du gör dig redo att kasta ett slag.  Telegrafering kan göra det möjligt för din motståndare att undvika ditt slag. Telegrafering kan göra det möjligt för din motståndare att motverka slag på ett mer effektivt sätt. För att undvika telegrafering filmar du dig själv när du tränar. På så sätt kommer du att kunna granska inspelningen och se om du telegraf eller ge någon annan berättar om dina åtgärder eller strategi. Vissa människor felaktigt likställer slaghastighet med slagkraft. Så är inte fallet. För att slå med kraft, måste du kunna skilja mellan hastighet och effekt.  Snabba slag kommer inte att packa kraft om de inte har makt och kraft bakom sig. Att slå snabbt, i följd, kan undergräva din förmåga att klara av kraftiga slag. Att slå snabbt kan göra dig sårbar för en motpunch som kommer att skada dig och hindra dig från att hantera de kraftslag du vill kasta.
Håll dig fokuserad. Undvik telegrafering. Vet att hastighet inte är makt.