Äpplen och päron är knapriga och kan hjälpa till att lossa upp en tand. Ta äppel- eller päronskivor. Försök bita i ett äpple för att göra tanden mer lös. Försök inte dra äpplet eller päronet mot tanden för att hjälpa till att lossa det. Detta kan skada tanden och tandköttet. Bit istället och tugga äpplet eller päronet för att lossa tanden. En annan bra knaprig mat för att lossa en tand är majs på kokset. Bit i majs på kolven för att hjälpa till att lossa tanden från sockeln. Mjuka men knapriga livsmedel som bröd eller bagel är också ett bra alternativ för att lossa en tand. I synnerhet Bagels är bara mjuk nog att lossa din tand utan att skada den. Rosta brödet eller bageln så den är knaprig och kan hjälpa till att lossa tanden.
Bit i ett äpple eller ett päron. Pröva majs på kokset. Ta bröd eller en bagel.