Bestäm dig inte flippantly för att avsluta ett förhållande eller övertyga en individ om att du inte är värd att älska. Innan du vidtar några åtgärder som du senare kan ångra, stanna då upp och begrunda din önskan att känslomässigt distansera dig från den här personen. Bestäm dig dessutom för om du kan förbinda dig att skära ut den här personen ur ditt liv. Det är möjligt att avsluta ett förhållande eller klargöra eventuella missuppfattningar på ett respektfullt, artigt och civilt sätt. Engagera denna individ i en ärlig och öppen dialog om ditt beslut att avsluta relationen eller din brist på romantiska känslor gentemot dem. När du har förklarat dig själv, sluta då tala och låt personen svara.  Undvik att peka finger åt den andra personen. Använd I-uttalanden för att kommunicera dina känslor. Jag känner mig ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Det är orealistiskt att anta att du kan eller har rätt att kontrollera någons känslor. Den här personen behöver inte besvara din önskan att gå vidare eller din brist på romantiska känslor. Låt dem känna vad de känner och ge dem den tid och rum de behöver för att bearbeta denna förändring.
Begrunda ditt beslut noga. Diskutera dina känslor och beslut med individen. Acceptera att den andra personen har rätt att reagera som de vill.