Detta är till hjälp för att lindra en orolig mage och lindra matsmältningsbesvär. Det har också den extra fördelen av att hålla dig återfuktad, när du sannolikt kommer att behöva det. De kan hjälpa till att återställa de goda bakterierna i tarmarna och påskynda återhämtningsprocessen. Om du har ett svagt immunsystem, dock, ta probiotika kanske inte är den bästa behandlingen för dig; rådfråga din läkare innan du tar någon. En annan populär hemkur, äppelcidervinäger kan innehålla antimikrobiella egenskaper. För att använda den, blanda två matskedar i en kopp varmt vatten och dricka innan du äter någon fast mat. Du kan också dricka äppelcidervinäger rakt, om du föredrar. Vissa örter kan ha antimikrobiella egenskaper och flera kan lindra symtomen på matförgiftning. Prova att dricka basilikajuice eller tillsätta några droppar basilikaolja i vatten. Cuminfrön kan också ätas direkt eller bryggas till en varm dryck. Timjan, rosmarin, koriander, salvia, spjutmynta och fänkål är också örter som kan ha antimikrobiella egenskaper, även om mer forskning behövs. En blandning av ingefära och honung i varmt vatten kan bidra till att minska magsmärtor och matsmältningsbesvär. Försök att göra dig en kopp ingefära och honung te.  Brew några skivor skalade, färsk ingefära i varmt vatten, sedan rör i en matsked honung (eller mer eller mindre om så önskas) och smutta långsamt. Se till att du aldrig ger honung till ett barn under ett års ålder. Honung kan innehålla en bakterie som kan leda till botulism hos spädbarn.
Drick korn eller risvatten. Ta några probiotiska tillskott. Ta lite äppelcidervinäger. Använd örter. Svälj magen med honung och ingefära.