När du precis har börjat, besök lokala tävlingar kommer att vara till hjälp av några skäl: du kommer att kunna få en känsla för tävlingar och vad som förväntas av dig, du kommer att utsättas för dina potentiella konkurrenter, och du kommer att kunna tala med likasinnade män och kvinnor som också njuta av sporten. Du kan göra anslutningar på en tävling du kanske inte kan göra på ditt lokala gym. Målet här är att nätverka och ta reda på mer om sporten och det lokala samhället, inte att hitta en sponsor eller hitta en möjlighet att tjäna pengar. Be inte om tjänster; be om vägledning. Om möjligt, prata med kroppsbyggare och tränare du kommer i kontakt med på tävlingen. De kanske kan rekommendera de bästa gymna för bodybuilding i ditt område, eller kanske känner till en personlig tränare som söker fler kunder.  Var inte rädd för att fråga kroppsbyggare eller deras tränare om gymmet de deltar är öppet för allmänheten, eller om deras listor har plats för en annan praktikant. Även om de kan vara din konkurrens längs linjen, de flesta är villiga att dela sin kärlek till sporten. Ställ enkla frågor, till exempel, Var tränar du? och hur kom du igång? och hur ser en genomsnittlig träningssession ut?. Var och en av dessa frågor kan hjälpa dig på din egen bodybuilding resa. Även om du älskar det första gymmet du kliver in i, besök minst tre gym för att hitta en som passar alla dina behov. Gym varierar mycket i de typer av bekvämligheter och träningsprogram de erbjuder; medan man kan ha all utrustning du vill, en annan kan vara mer effektiv för dig på grund av expertisen hos dess tränare. Se alltid till att du läser villkoren i ditt kontrakt innan du skriver på med ett gym. Vissa gym kan överdriva sina erbjudanden, men kräver en stor avgift för tidig uppsägning kontrakt, medan andra gym kan ha exklusivitetsklausuler. När du besöker ett gym, tala med de personliga tränare på personalen för att ta reda på vad de letar efter, och vad du kan förvänta dig från gymmet. Se det som en intervju, på sätt och vis, för att fungera som din tränare.  När du talar med personliga tränare, ange då att du är intresserad av bodybuilding. Alla personliga tränare är inte villiga eller kvalificerade att utbilda sig enbart för att bygga bulk. En blivande tränare bör också göras medveten om dina förväntningar. Om du har en specifik deadline du vill träffa (för en kommande tävling, till exempel), berätta för tränaren din deadline och önskat träningsschema. Inte varje kroppsbyggare kommer att vilja ha en personlig tränare, inte heller kommer varje kroppsbyggare att behöva en 24-timmars gym. Hitta ett gym som passar alla dina behov, inklusive öppettider, träningsutrustning, utbildning och medlemsavgifter. Bodybuilding behöver inte tömma ditt bankkonto, men det kan det lätt. Se till att du håller din personliga budget i åtanke när du går på ett gym, ta hjälp av en tränare, och betala konkurrensavgifter och köpa konkurrenskläder.
Delta i lokala tävlingar. Prata med kroppsbyggare och tränare. Besök minst tre gym. Prata med personliga tränare. Gå med i ett gym som passar dina behov.