Faktiska svärd är extremt skarpa och inte avsedda för träning eftersom risken för skador är för stor. Genom historien har alla fäktningskulturer tränat och sparrat med träsvärd. De två mest populära typerna är bokken (används i östlig kampsport, och korrekt kallas en bokuto i Japan) och waster (används i västlig kampsport).  Som nybörjare börjar du med ett relativt billigt träsvärd gjort av bambu eller någon annan typ av lätt trä. Välj en med ett välgjort handtag och vakta för att se till att svärdet sitter säkert i handen. På grund av dess seghet och hållbarhet, ett hickory-konstruerat svärd är det föredragna träningsredskapet för den seriösa svärd samlaren. Hickory är också ett tungt träslag, så svärd gjorda av det är närmare tyngden av ett verkligt svärd.  Syntetiska träsvärd av tung kvalitet polypropen är också bra för seriös träning på grund av sin extrema hållbarhet. Dessa syntetiska versioner är inte lika stela som sina motsvarigheter i trä. Vikten av ett verkligt svärd kan hindra din träning genom att begränsa rörelseomfånget. Test för en lättare, mer idealisk vikt genom att hålla övningssvärd i din dominerande hand i cirka tio minuter.  Om du inte känner något obehag i armen under den tidsperioden, övningssvärd är lätt nog för din träning ändamål.  Flytta svärdet runt lite och prova några övningsstötar. Du bör kunna manipulera svärdet lätt utan att belasta någon av dina armmuskler. Se till att övningssvärd har ett blad som är tråkigt (för att förhindra skador) och något flexibelt. Om du vill träna i en aggressiv kampstil eller om du helt enkelt inte vill bära en hel del träningsrustning, ett skum eller vadderade svärd är det perfekta valet för dig. Dessa är bra träningsredskap eftersom de gör att du kan engagera aggressivt medan sparring, erbjuder en mer realistisk stridsupplevelse.  Minimal rustning krävs, men tänk på att skumsvärd fortfarande kan vara lite smärtsamt när de används med full kraft. Minimal rustning i detta fall skulle vara en hjälm och ljumske skydd. För den erfarna svärdsmannen som tränar intensivt med stål vid stålkontakt är det avtrubbade stålsvärd det idealiska valet. De närmar sig ett riktigt svärd på nästan alla sätt, men risken för skada minskar kraftigt.  När utbildning med avtrubbade stålverktyg, rustning bör alltid bäras. En oerfaren användare bör inte använda en av dessa, eftersom de kan vara farliga.
Träna säkert som nybörjare med ett träsvärd. Använd ett svärd gjort av hickory för mellanliggande till avancerad träning. Fokusera på teknik med ett lätt svärd. Använd ett skum eller vadderat svärd för intensiv träning med minimal rustning. Välj ett trubbigt stålsvärd för avancerad träning med en partner.