Genom att arbeta med bollhanteringsövningar i bara 10 eller 15 minuter om dagen, kan du få den komfort och självförtroende som du behöver för att få bollen ner banan, även med defensivt tryck. Dessa övningar kan hjälpa dig att utveckla bättre kontroll över bollen, vilket kan göra det möjligt för dig att flytta runt motståndare snabbt och effektivt. Arbeta på en eller flera av följande övningar varje dag: Bollslag: Håll bollen i ena handen och slå den med den andra. Byt sedan hand. Kroppscirklar: Använd båda händerna för att flytta bollen i en medurs cirkel runt huvudet, midjan och knäna. Vänd sedan ordning (knäer, midja, huvud) och byt riktning moturs. Figur åttar runt benen: Väv bollen runt och in mellan benen i ett figur åtta mönster. Låtsas att du kommer att dribbla bollen rätt men istället för att dribbla den till höger om höger ben, rikta bollen mellan benen med höger hand. Rikta sedan omedelbart bollen mot vänster sida av kroppen med höger hand. Fortsätt att dribbla till vänster. Detta drag fungerar som en bluff ut och kan lura din motståndare. Studsa bollen från ena handen till den andra framför kroppen. Börja med att ta upp din skjutande hand som du ska göra dig redo att ta ett skott, och sedan låta bollen falla till din sida i sista sekunden. Detta kommer att förvirra din motståndare och ge dig tillräckligt med tid att blåsa förbi dem. Att kunna passera bollen exakt och effektivt är en viktig del av att vara en god gärningsman. Fokusera på att utveckla en stark, skarp, en studsa pass som motståndare har svårt att fånga upp. Detta kommer att minimera omsättningen och leda till mer offensiva möjligheter. Förbättra din passning genom att spela 3 mot 3 utan någon dribbling tillåtet. Detta kommer att tvinga dig att arbeta på din skytte och svängning utöver din passning. Genom att använda denna position, kommer du att kunna skjuta, passera, och dribbla bollen medan en försvarare är på dig. Kom i position genom att fånga bollen, böja knäna och hålla bollen i skjutposition med armbågarna pekar utåt. Detta kommer att hjälpa dig att skydda bollen från försvarare som kommer att försöka få bort den från dig.  Fokusera på att använda din pivotfot, hålla huk och hålla huvudet uppe. Observera dina lagkamrater och motståndare på planen. Baserat på deras positionering och tillgänglighet, avgöra om passera, skjuta, eller dribbla är det smartaste valet.
Gör några stationära bollhanteringsövningar. Arbeta på att dribbla om och om igen. Försök med korstvekan. Utveckla färdigheter i förbigående. Lär dig och anta trippel hot position.