Något kallt appliceras på toppen av livmodern och / eller något varmt till botten av livmodern kan uppmuntra ditt barn att flytta sig bort från kylan sensation och mot den varma, vända i rätt läge.  För att göra detta, placera en ispåse eller ett paket frusna grönsaker ovanpå magen, nära barnets huvud. Förhoppningsvis kommer barnet att blygas bort från kylan och vända sig om för att hitta en varmare, bekvämare position. Att använda ispacken i ett badkar, med nedre delen av magen nedsänkt i varmt vatten, är ett bra sätt att använda denna teknik, eftersom barnet kommer att dras mot värmen. Alternativt kan du placera en varm förpackning eller varmvattenflaska på nedre halvan av magen. Denna varma och kalla teknik är helt säker, så det kan göras så länge och så ofta du vill. Många kvinnor väljer att använda varma och kalla förpackningar på sina magar när de utför breech lutning. Det finns ett par olika metoder för ljudanvändning, både beroende på att barnet vänder sig mot ljudet och därmed till rätt position.  Ett populärt alternativ är att spela musik för barnet genom att placera hörlurar på nedre delen av magen. Du kan ladda ner musik gjord speciellt för ofödda och nyfödda barn online -- oavsett om det är mjuk klassisk musik eller vaggvisa versioner av dina favorit vaggvisa låtar. Alternativt kan du ha din partner placera sin mun på nedre delen av buken och prata med barnet, uppmuntra honom eller henne att röra sig mot ljudet av hans röst. Detta är också ett bra sätt för din partner att knyta band med barnet. Webster In-Utero Constraint teknik -- eller helt enkelt Webster teknik -- utvecklades för att återställa korrekt bäcken balans och funktion, och tros bidra till att uppmuntra barnet att rulla in i rätt position på egen hand.  Websters teknik involverar två saker -- för det första ser den till att sakrum och bäckenben är balanserade och i rätt riktning. Om dessa ben förblev feljusterade, skulle det hindra barnets rörelse in i vertex position. För det andra bidrar denna teknik till att minska stressen på de runda ligament som stöder livmodern genom att lossa och slappna av dem. När dessa ligament har lossnat, har barnet mer utrymme att röra sig runt, så att han eller hon kan komma i rätt position före födseln. Tänk på att Webster teknik är en process, så du kommer att behöva delta i möten minst tre gånger i veckan under de sista veckorna av graviditeten. Se till att du får behandling från en licensierad kiropraktor som har upplevt att behandla kvinnor som är gravida med Breech-barn. Moxibustion är en traditionell kinesisk teknik som använder brinnande örter för att stimulera akupressur punkter.  För att vända en breech baby, en ört som kallas rånwort bränns bredvid tryckpunkten BL 67, som ligger bredvid ytterhörnet av den femte tånagel (baby toe). Denna teknik tros öka barnets aktivitetsnivå, vilket uppmuntrar honom eller henne att vända in i vertex position av sig själva.   Moxibustion utförs vanligtvis av en akupunktör (ibland utöver traditionell akupunktur) eller en licensierad utövare av kinesisk medicin. Men moxibustion pinnar kan också köpas för dem som vill prova denna metod hemma. En del kvinnor har framgångsrikt förvandlat en breech baby med hjälp av en licensierad hypnoterapeut.  Hypnoterapi tar vanligtvis en tvådelad strategi för att vända barnet. För det första blir modern hypnotiserad till ett tillstånd av djup avslappning. Detta hjälper bäckenmusklerna att slappna av och nedre livmodern att expandera, vilket uppmuntrar barnet att vända. För det andra kommer modern att uppmuntras att använda visualiseringstekniker för att föreställa sig att barnet vänder sig om på rätt sätt. Fråga din vårdgivare om namn och nummer på en ansedd hypnoterapeut i ditt område.
Använd varma och kalla förpackningar. Använd ljud för att uppmuntra ditt barn att vända. Besök en kiropraktor som har erfarenhet av att använda Websters teknik. Kolla upp moxibustion. Försök med hypnos.