Möt inte en mobbare i stundens hetta. Ta dig tid att fundera över vilket budskap du vill förmedla. Du kanske vill be en vän eller förälder att hjälpa dig att bestämma vad du ska säga.  Hitta ett sätt att säga något till mobbaren som känns rätt för dig. Förolämpa inte den andra personen i en handling av hämnd, och inte argumentera med mobbaren som detta matas in i deras aggressiva beteende. Vad du än säger, var tydlig och rak. Du kanske vill säga något liknande, Jag hörde att du har spridit rykten om mig som inte är sanna. Det sårar mina känslor att du skulle göra det, och jag vill att du slutar. och om du är nervös för att prata med mobbaren, be en vän att följa med dig. De behöver inte säga något. Det kan vara bra att ha någon bredvid sig när man står upp för sig själv. Stå upp och se mobbaren i ögonen när du pratar med dem. Tala klart och tydligt. Undvik att vika armarna, tala för snabbt eller spänna musklerna.  Håll dig lugn genom att ta flera djupa andetag genom näsan och ut genom munnen. Upprepa tyst ett mantra, som: "Du klarar det här." Om du inte känner dig säker, öva genom att titta i en spegel eller rollspel med en vän. Säg vad du måste säga och gå sen. Förolämpa inte mobbaren eller försöka hämnas på dem. Om mobbaren försöker slåss med dig, ta inte betet – bara gå din väg. Att vara snäll mot en mobbare kan ibland få dem att tappa fattningen. Använda en vänlig ton när du pratar med mobbaren kan fungera bättre än att visa dem att du är upprörd.
Tänk på vad du vill säga i förväg. Ta med en vän. Uppför dig säkert. Undvik att starta en strid.