Medan vissa människor med genital herpes väljer att behandla utbrott som de inträffar, andra väljer att fortsätta behandlingen för att hjälpa till att undertrycka viruset. Samma läkemedel som används för att behandla utbrott kan tas dagligen som undertryckande behandling, så tala med din läkare om daglig medicinering.  Undertryckande medicinering är särskilt till hjälp om du upplever 6 eller fler utbrott per år. Suppressiv terapi eliminerar i de flesta fall inte utbrotten helt. Det kan dock bidra till att minska det totala antalet utbrott och göra utbrotten mindre allvarliga. Som med många andra sjukdomar, ett starkt immunförsvar kommer att bidra till att minska risken för ett herpesutbrott. Hjälp till att hålla immunförsvaret starkt genom att upprätthålla en hälsosam livsstil som består av välavrundade måltider och regelbunden motion.  Försök att äta en daglig kost som innehåller kolhydrater, fetter och proteiner. Var noga med att införliva friska frukter och grönsaker, och försöka äta mager, kompletta proteiner när det är möjligt. Syfta till att få minst 20-30 minuters måttlig fysisk aktivitet 3-4 gånger i veckan. Om du kan få 45-60 minuter minst fem gånger i veckan, är det ännu bättre. Självvård hjälper till att hålla dig glad och frisk, vilket i sin tur bidrar till att minska risken för ett framtida utbrott genom att hålla ditt immunförsvar starkt. Öva regelbunden självvård dagligen med: Få 7-9 timmars sömn per natt.   Meditera eller använda stress-hantering tekniker för att hålla stress låg. Ta dig tid att göra något du tycker om varje dag.
Skaffa ett recept för en antiviral som suppressiv terapi. Upprätthålla en hälsosam livsstil. Öva självvård för att minimera risken för utbrott.