Det är möjligt att laga kött i mikrovågsugnen, men du måste justera tillvägagångssättet. Börja med kött som har rumstemperatur. Skölj det torrt för att avlägsna överflödig fukt. Krydda med lite salt och peppar, om så önskas. Lägg köttet på en mikrovågsugnssäker tallrik och koka det på medium i fem till sju minuter. Vänd på köttet en gång under matlagningstiden. Använd inte någon olja för att brunt köttet, eftersom mikrovågsugnar inte kan brun mat. Rosta nötter är bättre i ugnen eller i en kastrull, men du kan använda mikrovågsugnen för att göra detta också. Sprid ut nötterna i ett enda lager på en mikrovågsugnssäker platta. Rosta nötterna på hög i sex till åtta minuter, men stoppa mikron varje minut för att röra dem. Mindre nötter som pinjenötter kan göras efter sex minuter, men större nötter, såsom valnötter, kommer att behöva mer tid. Det finns två knep att använda mikrovågsugnen för att baka kakor och andra desserter, och den första är att laga bara enstaka portioner åt gången. Det andra tricket är att minska mängden leaveningsmedel med en fjärdedel. Gör smeten med den minskade mängden syrande medel, och häll enstaka portioner i enskilda muggar eller ramekins.  Lövämnen är ingredienser som får deg och kakor att stiga. De innehåller jäst, bakpulver och bakpulver.  Skär baktiden med en fjärdedel och lägg till extra tid vid behov. Skölj en kopp (195 g) ris under rinnande vatten. Överför det avrunna riset till en mikrovågsugn. Tillsätt tillräckligt med vatten för att täcka riset med 2,5 cm vätska. Täck skålen med lock eller fuktig handduk och mikrovågsugn ris i nio minuter. Efter nio minuter, låt riset stå i tre minuter innan servering. Mikrovågor är idealiska för säker avfrostning av frysta livsmedel. Placera din frusna mat på en mikrovågsugnssäker tallrik och värm den med hjälp av avfrost-inställningen. Detta kommer att värma maten med bara 30 till 40 procent av kraften, och kommer att tina maten i stället för att tillaga den. Upptining kommer att kräva sju till åtta minuter per kilo fryst mat. Mikrovågsugnen är idealisk för ångande grönsaker och andra livsmedel. Skär dina grönsaker i lika stora bitar. Placera bitarna i en mikrovågsugn, tillsammans med en matsked (15 ml) vatten. Täck över skålen med ett lätt öppet lock eller fuktig handduk. Mikrovåg veggies i två minuters intervall tills tillagad. Rör om grönsakerna mellan intervallerna för att säkerställa jämn matlagning.
Koka kött på medelkraft. Rosta nötter i upp till åtta minuter. Baka enstaka portioner endast i mikrovågsugnen. Koka ris i nio minuter. Tina livsmedel på en reducerad effektnivå. Ångmat med korta mellanrum.