Det finns en hel del missuppfattningar om naturläkemedel för att stärka dina naglar, men det enda säkra sättet att göra det är att införa kosttillskott i din kost. Det enda tillägg som har visat sig stärka naglar är biotin, som tar i genomsnitt sex månader att visa några effekter. De flesta huskurer som att applicera vitlök, eller äta mer protein, kommer inte att hjälpa dina naglar att växa snabbare eller starkare. Om du regelbundet använder nagellack kan du färga och försvaga dina naglar på lång sikt, även om du rengör dem ordentligt mellan appliceringarna. Det är en bra idé att låta naglarna bygga upp lite styrka och frisk färg ungefär en gång om året eller så, hålla polera av dem i en månad eller två.  Istället för att applicera lack, använd chansen att verkligen skämma bort dina naglar, applicera pälsar av hemgjorda rengöringsmedel och blekmedel för att få dina naglar att se bra ut igen. Det är också viktigt att alltid klarlacka dina naglar innan du lägger till färgat lack för att hålla dem från färgning så lätt som de annars skulle kunna.
Använd kosttillskott för att stärka naglarna. Ge dig själv periodiska semestrar från lack.