Om du vill att folk ska gilla dig för den du är, måste du också gilla dig själv. Påminn dig själv om dina positiva egenskaper och försök att låta dem vara de du visar andra. När folk märker hur självsäker du är inser de att du är värd att vara med. Att träna självsäkra vanor sänker oron och förbättrar den sociala prestationsförmågan, vilket kan göra att du blir mer utåtriktad och hjälpa de omkring dig att känna dig bekväm. De första intrycken är viktiga, och de tenderar att hålla sig till människor. Om du vill bli omtyckt bör ditt sätt att klä dig vara uttrycksfullt och klargöra att du tar det intryck du gör på andra på allvar. Oroa dig inte för att följa trender eller styla dig själv på ett sätt som du tror att dina kamrater skulle godkänna; klä dig för att göra dig bekväm, säker och tillgänglig.  Att investera i ditt utseende handlar inte bara om att ha coola kläder. Det innebär att du anpassar din inställning och ditt beteende för att framhäva dina mest attraktiva egenskaper. Ha för vana att bada och grooming regelbundet, få gott om sömn, och se till att du engagerar dig i någon form av fysisk aktivitet. Detta kan låta konstigt, men att börja dagen med en fast måltid har visat sig väcka dig och öka energinivåerna under hela dagen, och kan ge dig den kritiska hjärnkraft du behöver för att vara som bäst. Välj hela, hälsosamma livsmedel, som proteiner, frukter och hela korn - energin boost du får från renare livsmedel varar längre och du kommer också att må bättre.  Att äta på morgonen behöver inte vara komplicerat: god morgonnäring kan vara lika enkelt som en skål havregryn, eller en muffins med en banan och ett glas mjölk. Om du har ont om tid eller inte är van vid att äta frukost hemma, erbjuder de flesta allmänna skolor en grundläggande frukost för elever som anländer tillräckligt tidigt. Det kanske är läskigt att prata med nån man inte känner, men kom ihåg att de andra barnen är lika nya som du, eller var det en gång. Sätt din bästa fot framåt. Konversera när du kan, vara vänlig och le mot alla du stöter på. Ju mer tillgänglig du gör dig själv, desto fler människor kommer att känna sig dragna till dig, och, med tiden, desto fler vänner kommer du att få. De flesta människor brukar sluta prata med minst en person när de är i okända omständigheter, och detta kan ge en stor möjlighet att göra din första vän. Introducera dig själv och låt dem veta att du är ny. Chansen är att de gärna hjälper dig att hitta runt. När du har fått en vän, har du öppnat dig för att träffa många fler.
Var självsäker. Var stolt över ditt utseende. Ät frukost. Vara utåtriktad. Skaffa en ny vän och få dem att visa dig runt.