Det är naturligt och normalt att känna sorg innan man känner sig accepterad. Dra dig inte för att erkänna, åtminstone inte för dig själv, att du går igenom en svår tid. Förstå dig själv så gott du kan och förkasta inte dina känslor på egen hand. Fokusera i stället på att hålla dem under kontroll. Inget lindrar smärtan av att se flickan du inte kan vara med bättre än att helt enkelt inte vara med henne så mycket. Detta behöver inte nödvändigtvis betyda att avbryta all kontakt, men det kommer att innebära att se henne mindre, vilket kan låta hemskt men är faktiskt det bästa sättet att börja med resten av ditt liv. Om ni för närvarande är vänner, sluta göra det första draget. Bara tillbringa tid med henne när hon ringer dig; ring henne inte själv och be att få tillbringa tid tillsammans. Ni kommer fortfarande att träffas då och då, men i de flesta fall ser ni en kraftig minskning av den tid ni tillbringar tillsammans – och en ökning av er personliga fritid. Ingenting säger bara vänner så tydligt som en vägran att gå ur vägen för en person i synnerhet. Att du gör tjänster åt någon därför att du dras till dem kommer bara att leda till att du känner dig utnyttjad och missförstådd längre ner i kön. Lika viktigt, att göra tjänster för en flicka kommer bara att ha en av två möjliga effekter på henne: En, hon kommer att anta att du är naturligt att ge, och börja ta dina tjänster för givna, eller två, hon kommer att anta att du försöker ingratiate dig själv till henne i utbyte mot möjligheten av ett datum, vilket kommer att göra henne obekväm runt omkring dig.  Om du köper hennes gåvor utan att fråga (eller bara för att hon sa att hon ville ha något), täcka hennes flik i kaféer och restauranger, erbjuda dina tjänster som förare, eller på annat sätt behandla henne annorlunda än du skulle behandla någon av dina andra vänner, det är en tjänst och det är viktigt att du slutar. Sätt potentiella fördelar genom ett enkelt test.  När du befinner dig på väg att göra något för flickan du försöker komma över, fråga dig själv om du skulle vara så villig att göra samma sak för en bra manlig vän. Om inte, försöker du nog göra henne en extra tjänst i stället för att bara vara en god vän. Om flickan i fråga är van vid att du gör tjänster för henne, och ber en tjänst av dig, artigt avböj och föreslå alternativ, såsom andra människor som kan hjälpa henne i stället. Hitta på en mild ursäkt om du måste, såsom  och jag försöker att spendera mindre pengar eller jag behöver verkligen ta lite tid att avsluta mina läxor / städa lägenheten / ringa mina släktingar ikväll... Om hon verkligen värdesätter din vänskap, hon kommer inte att ha något emot. Att du lämnar skolan några minuter tidigare än vanligt kan hjälpa dig att undvika att stöta på föremålet för din tillgivenhet på trottoaren eller i korridoren. Att ta ovanliga rutter mellan klasser kan också bidra till att du kommer att se henne mindre ofta. Om du ser henne i en arbetsmiljö, överväga att byta några skift så att du arbetar färre skift tillsammans med henne. Mycket ofta, en ouppnåelig flicka är en integrerad del av din grupp av vänner. Försök att tillbringa tid med några vänner åt gången, i stället för hela gruppen, så att du kan undvika att behöva vara med henne så mycket. Om du har vänner utanför din primära krets som du ser mindre ofta, överväga att tillbringa mer tid med dem, också. De kommer att känna sig uppskattade, och du kommer att vara tryggt upptagen bort från flickan du fallit för. Om tanken på att träffa henne till och med ibland gör dig upprörd, kanske du måste planera att sluta umgås med henne helt och hållet. Förbered några artiga ursäkter (till exempel, Jag studerar ganska hårt just nu eller jag är utmattad från jobbet idag) så att du kan graciöst avböja när hon ber att få träffa dig. Så småningom kommer hon att kontakta dig mindre och gå vidare till människor som har mer tid att spendera runt henne.
Erkänn dina känslor. Öka avståndet. Sluta göra henne tjänster. Avböj begäran om tjänster. Ändra ditt schema. Ändra din scen. Försök att sluta med kall kalkon.