När dina föräldrar eller andra familjemedlemmar är redo, var inte blyg för att fråga dem om något du inte visste om din far - eller morförälder. Tala med dem om var han eller hon växte upp, hur hans eller hennes jobb var, vilka historier du kanske inte har hört om honom eller henne, eller bara några andra detaljer som kommer att tänka på när din älskade farfar kommer upp. Många barnbarn tenderar att tänka på sina farföräldrar som snälla gamla människor i stället för människor med en rik historia och bakgrund, särskilt om de förlorar dem vid en ung ålder; att ha en känsla av hela personen du förlorat kan hjälpa dig att känna att du har mer kontroll över situationen. Om din förälder är redo att tala om det, fråga då hur det var för honom eller henne att växa upp i ett hus med din far - eller morförälder, och vilka minnen han eller hon kan dela från barndomen. Även om inte alla far - och morföräldrar älskar att minnas sitt liv, älskar många av dem att berätta om sin barndom, sitt arbete, sin hemstad eller sitt hemland eller hur världen var, förr i tiden. Kom tillsammans med dina nära och kära och se hur många historier du kommer ihåg att höra från din älskade far - och morförälder. Att skriva ner dem alla kan hjälpa dig att få en känsla av hela personen, och kan ge dig något att skatta för evigt. Du kan även skicka anteckningsboken runt, låta alla skriva historien han eller hon minns. Även om det är omöjligt att få en fullständig känsla av personen du förlorade, kan du finna tröst i att komma ihåg dessa berättelser. Även om din älskade far- och morförälder kanske inte har haft ett Facebook-konto som krönt hans eller hennes liv från födseln till hans eller hennes sista år, genom att titta igenom ett familjealbum kan hjälpa dig att finna frid och få en bättre förståelse för den person din far- och morförälder var. Det kanske inte finns en miljon fotografier tillgängliga, så du bör verkligen dröja över varje foto och minne som görs av din farfar. Gå igenom plattan med en familjemedlem, som kan hjälpa till att ge lite sammanhang, och ta tröst i det faktum att din far- och morförälder levde ett fullt och rikt liv.  Om bilderna inte är organiserade i ett fotoalbum men sitter i en låda, kan du även göra ett projekt av det och skapa ett fotoalbum som hedrar din farfars minne kronologiskt. Denna verksamhet kommer naturligtvis att leda till ytterligare tårar. Se till att du är redo innan du gör det. Ta en titt på de gåvor, foton, tröjor, böcker, smycken eller andra dyrbara minnesmärken som din farfar gav dig. Om det är något du kan ha på dig, använd det ett tag. Om inte, visa den på ett framträdande sätt. Tro inte att du måste göra dig av med dessa föremål eller sätta dem utom synhåll för att "komma över" förlusten av din far - och morförälder. Du kan hålla dem nära och kära i ditt hjärta och hedra minnet av den person du älskar. Om det finns något speciellt som din farfar gav dig, som ett hänge, en figur eller ett skrivet brev, kan du till och med bära det på din person ett tag och vända dig till det för att få tröst. Även om det kan verka fånigt och symboliskt, kan det hjälpa dig att sörja. Om du tror att om du besöker din farfars grav kommer att hjälpa dig att sörja och föra ett lugnt samtal med den du förlorade, då bör du göra en resa dit när du känner dig redo, antingen ensam eller med familjemedlemmar. Om du är riktigt ung och inte har varit i en grav tidigare, då bör du prata med dina föräldrar om det och se om du är redo. Om du är äldre och tror att detta kommer att hjälpa dig hedra minnet av personen du förlorade, då bör du ta detta steg om du kan. Att ta med blommor eller vad som är lämpligt i din kultur kan hjälpa dig att hedra den person du förlorade. Du kanske också kan hedra minnet av din far - och morförälder genom att tala med andra människor som upplevde en liknande förlust. Om du känner att dina familjemedlemmar kan vara alltför känslomässigt utmattade för att tala om det, kan du tala med vänner som har upplevt en liknande smärta och som kan hjälpa dig att klara av denna svåra tid. Även om det inte finns två sorgeprocesser som är exakt desamma, kan det få dig att känna dig mindre ensam om du har någon att prata med.
Läs mer om din far- och morförälder. Skriv ner de historier din far- och morförälder brukade berätta. Titta på foton av din mor- och farförälders liv. Uppskatta de minnesmärken som din far- och morförälder gav dig. Besök farfars grav om du är redo. Prata med andra människor som förlorat sin far - och morförälder.