Kristaller kan hjälpa till att bota eller förhindra många saker, men en vanlig sjukdom som kristaller används för är huvudvärk. Beroende på vilken typ av huvudvärk kommer att avgöra vilken typ av kristall som används för att lindra denna huvudvärk.  Spänning huvudvärk: ametist, bärnsten, lapis lazuli, eller turkos kan placeras på eller runt huvudet för att lindra symtom. Stresshuvudvärk: Citrin eller månsten kan användas för att balansera solen plexus i kroppen, som kan uppleva en obalans på grund av stress eller olämplig mat. Du kan placera denna sten på eller runt huvudet eller i solplexus området i din kropp. Du kan också bära den på en kedja med motsvarande chakra smycken, Kristaller kan också användas för att lugna nerverna, lindra rastlöshet, eller förhindra mardrömmar medan du sover som kan orsaka några sömnlösa nätter. Återigen, det finns olika kristaller för olika symptom du kan uppleva.  Sömnlöshet på grund av spänning eller oro: krysopras, ros kvarts, citrin, eller ametist kan placeras vid sängen eller under kudden för att lugna och lugna dig när du somnar. Överätande orsakar sömnlöshet: Om du har haft en dag där du ätit bara lite för mycket och det gör det svårt att sova, placera månsten eller järnpyrit på magen innan du lägger dig i sängen. Mardrömmar: Om mardrömmar eller negativa drömmar hindrar dig från att få en god natts vila, använd en skyddande sten som tourmaline eller en rökig kvarts och placera den vid foten av sängen. Labradorit tros jaga bort ovälkomna tankar eller känslor, så det kan också användas vid foten av din säng. Kristaller med starka, ljusa färger kan bidra till att öka energi eller ge dig booster under hela dagen. Röd granat, gyllene bärnsten, eller guldgul topaz är mest användbara för att främja en ökning av energi.  För motivationsenergi, den energi som kräver att du reser dig upp och gör något produktivt, använd kristaller med djupare toner som tigeröga, mörk citrin och jasper. För en snabb ökning av energi, placera citrin på solplexus, och hålla en klar kvartskristall i varje hand samtidigt pekar uppåt. Olika kristaller kan användas för att förbättra balansen i Brow/Tredje Eye Chakra. Om du har svårt att fokusera, eller behöver hjälp att komma ihåg något från minnet kan du placera en kristall på pannan, nära chakra centrum.  Kvarts eller karneol kan bidra till att förbättra mental klarhet och tydlig främmande tanke. Ametist kan också främja mental klarhet genom att hjälpa dig att fokusera på realistiska mål. Fluorit och sodalit kan hjälpa till att studera då de hjälper till att balansera hjärnhalvorna och hjälpa till i kommunikationen för att ge dig en bättre förståelse av begrepp och idéer. Citrin och bärnsten kan bidra till att stimulera minnet, medan lapis lazuli förstärker tanken. En av de viktigaste användningarna av kristaller är att ge lugn och ro till din kropp och ditt sinne. Dessa stenar används inte i en engångsinställning, men bör bäras på ett halsband eller hållas nära er hela tiden för att förhindra att negativa energier påverkar er. Om du upplever mindre vanliga besvär, depression eller andra psykiska krämpor, kan du placera kristallerna i en läkande layout.  Grön jade kan användas för att lugna nervsystemet och därmed fokusera sinnet. I vissa kulturer är grönt traditionellt känt som den läkande färgen. Rosen kvarts, opal, eller blå spets agate kan användas för att rengöra dina känslor och skapa känslomässig stabilitet. Ametist kan också användas för emotionell stabilitet, hjälper till att balansera dina hormoner för att förhindra emotionella toppar eller dalar. Amber kan användas för att balansera underliggande känslor eller endokrin obalans samt neutralisera ett negativt sinnestillstånd.
Använd kristaller för att bota huvudvärk. Upplev en bättre natts sömn genom kristaller. Öka din energi med kristaller. Använd kristaller för att förbättra din koncentration. Hela ditt sinne med kristaller.