Även om det kan vara roligt att vara populär, bör du aldrig sätta dig själv i en situation som gör dig obekväm bara för att behaga andra. Om du känner dig obekväm i en situation, lyssna på denna magkänsla. En negativ magreaktion pekar ofta på en farlig situation.  Tillbaka ur en situation när du blir obekväm. Hitta ett sätt att ursäkta dig själv från en fest eller även om du blir nervös. Du kan försöka hitta på en snabb ursäkt om du inte vill hamna i en konfrontation just nu. Säg till exempel något i stil med: "Förlåt, men jag borde gå. Jag kommer ner med en riktigt dålig huvudvärk." Om du deltar i ett evenemang där droger eller alkohol används, är det bäst att gå. Du vill inte vara populär på bekostnad av din egen säkerhet. Det kan också få rättsliga konsekvenser för minderårigas alkoholkonsumtion eller för användningen av olagliga droger. Om du är pressad att göra något olagligt, hitta ett sätt att lämna situationen snabbt. Om du ska till en fest där det kan finnas alkohol eller droger serveras, planera vad du ska göra i händelse av att du är pressad att delta. Du kan ha en pålitlig vän på jour som kan hjälpa dig ur den här situationen. Negativt kamrattryck kan ofta uppmuntra dig att mobba eller utfrysa andra elever. Populärkluster i mellan- eller högstadiet ägnar sig ofta åt mobbning. Kom ihåg att mobbning kan få allvarliga känslomässiga konsekvenser för målet. Undvik frestelsen av skvaller och var inte öppet (eller inte öppet) grymt mot andra elever i din skola. Om du blir mobbad, gå till en webbplats som heter Stymie för att anonymt lämna in en rapport.  Det kan vara mycket svårt att försöka motstå negativa kamrattryck, men kom ihåg fördelarna. Du kommer att känna dig bättre om dig själv och du kan påverka andra kamrater att stå emot sådant som mobbning och skvaller också. Kamrattrycket är inte alltid negativt. Ibland kan dina vänner pressa dig till att ta en risk som är värd det. Goda vänner, till exempel, kommer att uppmuntra dig att skicka dina dikter till den tävlingen eller be din förälskelse på en dejt. Vänner kan också utsätta dig för nya och intressanta saker, som en ny musikgrupp eller författare. Samtidigt som man förkastar det negativa kamrattrycket, bör man inrikta sig på det positiva. Låt dina vänner lära dig om nya saker och hjälpa dig att hitta möjligheter till roligt, lärande och personlig tillväxt.
Lita på dina instinkter. Ta inte del i olaglig eller omogen verksamhet. Undvik mobbning. Fokusera på positivt kamrattryck.