Genom att lära dig nya färdigheter och utveckla nya förmågor håller du ditt sinne och din kropp skarp och i form. Det hjälper dig att utveckla en väl avrundad skicklighet som kommer att göra dig gå-till kille när folk har frågor. Bli en man inte bara av stil, utan av substans genom att studera saker som intresserar dig, och bli konversant och praktiseras i varje idiom. Lär dig att boxas, bygga ett skjul, gå på dina händer, göra en rundhusspark, överleva i skogen, eller vinna en gatustrid. Utveckla ditt sinne genom att lära dig om arkitektur, konst och musik. Utvärdera varje aspekt av vem du är, och acceptera det. Försök aldrig gömma dig eller ändra dig bara för att behaga andra. Var istället den bästa versionen av den du redan är.   Dra nytta av det som gör dig annorlunda. Är du nördig? Var den bästa nörd du kan vara. I en manuell rullstol? Det betyder att man får armträning varje dag. Är du bög? Var en självsäker homosexuell man. Låt inte andra få dig att må dåligt över vem du är. Du kommer förmodligen att inse att du har några brister, som att inte hävda dig tillräckligt bra eller vara dömande ibland. Säg till dig själv: "Vi har alla brister. Det gör mig inte till en dålig människa. Jag arbetar på det, och jag kommer att bli en bättre man." En säker man låter inte snäva definitioner av maskulinitet hindra honom. En osäker man kan känna att han måste vara 100 % maskulin hela tiden. Men en självsäker man är inte rädd för att bära rosa, baka kakor, gråta om han behöver, spela tebjudning med en liten flicka, eller göra andra "feminine" saker om det är vad han vill. Om andra tycker att det är omanligt så är det deras problem. Han vet redan att han är en man. En alfahane är ingen slacker, och han låter inte andra människor känna att de måste ta hand om sina plikter. Dra din börda hemma, i gruppprojekt, med sysslor och med alla andra ansvarsuppgifter i livet. Säg inte "någon annan tar hand om det". Ta initiativ. Detta kan inte överdrivas. Om du tänker högt på dig själv och utan tvekan tror på din egen förmåga, kommer både män och kvinnor att reagera på dig. Förväxla inte självförtroende med arrogans. Förtroende visar tyst inre styrka, säkerhet och pålitlighet. Arrogans är bara låg självkänsla vänt utåt, och den uppfattning människor kommer att ha är att en ihålig, osäker man, själva antitesen av alfahannen. En bra förebild är självsäker, kapabel, respektfull och omtänksam mot andra. Leta efter människor som har egenskaper du beundrar, och titta på hur de agerar i olika situationer.   Se hur de pratar, hur de står och hur de agerar. Alpha hanar tenderar att ha en rak hållning och gå runt med lätthet och självförtroende. Se hur de ser ut. Deras hår, deras kläder. Alpha hanar är intresserade av mäns mode och de vet hur man använder det för att göra sig själva mer attraktiva.
Utveckla nya färdigheter. Var säker på vem du är. Ta hand om ditt ansvar. Var självsäker. Hitta några bra förebilder.