Människor som lider av missbruksproblem saknar ofta förmågan att sätta eller engagera sig i lämpliga gränser, så det är upp till dig att vara tydlig och fast i dina egna gränser. Vissa gränser att tänka på är att begränsa det ekonomiska stödet, bara tala med personen när de är nyktra, inte låna ut bilen till dem, och inte ge personen tillgång till dina barn när de använder. Medan det är upp till dig vilka gränser du sätter, vara fast i att genomföra och upprätthålla dem.  Om den person som är beroende försöker böja eller bryta en gräns, bestämt säga, Vi har diskuterat detta och jag ska inte röra sig från vad jag sa. ska inte må dåligt för att sätta gränser. Genom att sätta gränser, du är en bra förebild för din vän genom att visa dem vad hälsosamt beteende är. Var uppmärksam på vad du delar med personen, vare sig du har mycket att ge eller mycket lite att ge. Låt dem inte pressa dig att ge mer än vad du vill eller kan ge. Detta gäller för saker som pengar, mat, åkturer, tjänster, en plats att leva, etc. Du ensam har kontroll över vad du är villig att ge och ge för personen.   Om en begäran sätter en press på dig, din familj, din ekonomi eller andra resurser, inte känner sig pressad att hjälpa eller stödja dem på detta sätt. Om du känner dig obekväm med att gå med på något personen ber om, var inte rädd för att säga, Jag är ledsen, Jag kan inte göra det för dig den här gången. ska bara ge ekonomiskt stöd om du är okej med att inte betalas tillbaka. Även om personen lovar att betala tillbaka, finns det en chans att de inte gör det. Om du ska ge dem pengar, förstå att du kanske inte får tillbaka dem. Om du stöder personen genom att ge skjutsar eller ge en plats att leva, gör det på ett sätt som hjälper dem att undvika triggers. Du kan till och med sätta gränser medan personen är med dig för att avskräcka dem från att använda, tillbringa tid med människor som använder, eller komma tillbaka in i dåliga vanor.  Uppmuntra personen att skaffa sig vänner som är rena, njuta av aktiviteter utanför alkohol och droger, hitta ett arbete och bli ren. Erbjuda att ta personen att se supportspecialister eller till ett socialt integrationsprogram för att hjälpa dem med deras återhämtning.
Sätt lämpliga gränser i ert förhållande. Ge vad du vill ge. Hjälp dem att undvika triggers.