Att dela håret gör det lättare att applicera oljan på varje sektion (sidorna och ryggen). Det kommer också att hjälpa oljan koncentrera sig på toppen av hårbotten, ett område mer benägna att torrhet och klåda. Om du har ett särskilt område i hårbotten som är torrt eller flagnande, dela håret så att den delen exponeras och du kan fokusera oljan i det området. Kup upp handen och häll så mycket amla olja i handflatan som du kan hålla, vilket förmodligen kommer att vara runt 1⁄4 kopp (59 ml). Häll den sedan i hårbotten och låt oljan rinna in i hårets rötter. Om amlaoljan kom i en tryckflaska, tryck gärna in den i håret istället. Fortsätt att applicera oljan tills varje tråd är genomdränkt från rot till topp. Om du har lockigt hår, kan det hjälpa till att kamma igenom det med en bredtandad kam. Applicera extra olja i områden som är särskilt torra, kliande eller skalliga (som rötterna nära kronan på ditt huvud eller topparna på ditt hår). Använd clips eller lösa elastiska band för att klämma ihop håret. Täck sedan huvudet i en duschmössa för att skydda örngottet och lakanen från att bli oljiga. Duschmössan hjälper också till att hålla värmen från huvudet över natten, vilket kommer att hjälpa till att öppna hårsäckarna så att oljan kan suga in bättre. När du vaknar, skölj oljan ur håret med varmt vatten tills det inte finns några tecken på oljan kvar i håret. Applicera sedan ditt vanliga schampo och balsam. Låt håret bli mättat med vatten och pressa ut lite i handflatan för att se om du märker några genomskinliga virvlar i vattnet. Om det inte finns några, fortsätt med din vanliga hårtvätt rutin.
Dela ditt torra hår ner i mitten med fingrarna eller en kam. Häll 1⁄4 kopp (59 ml) amlaolja i handflatan och massera hårbotten. Applicera mer olja tills varje strand blir fuktad med amlaolja. Bunta ihop håret och täck över det med en duschmössa. Skölj håret med varmt vatten, schampo och balsam på morgonen.