Det finns en bra möjlighet att om du blir romantiskt involverad med fel person, att detta beror på relationsmönster som du utvecklat i barndomen. Tänk på återkommande teman i dina relationer, vad som gick fel, vilken typ av människor du vanligtvis dejtar, och vilka handlingar som ledde upp dig till att bli romantiskt involverad med fel person i det förflutna.  Försök att vara så ärlig mot dig själv som du kan vara när du utvärderar tidigare relationer. Det kan vara svårt att reflektera över dessa tidigare relationer, men det är ett avgörande steg för att förbättra. Om du kan avgöra en liknande egenskap hos de människor du har dejtat i det förflutna, kan du se till att specifikt se upp för det i framtida relationer. Ibland kan människors förväntningar på andra människor vara orealistiska när det gäller romantik. Även om du inte behöver sänka dina normer, kanske du vill tänka kritiskt på dina förväntningar när du letar efter en person, och överväga om dina förväntningar är realistiska eller ouppnåeliga. Försök att göra en lista över dina förväntningar och undersöka dem en efter en för att se om de är realistiska och uppnåeliga.  Till exempel, om en av dina förväntningar är "personen måste vara rik", då kanske detta inte är realistiskt. Men du kan ändra detta till något liknande: "Jag vill bli involverad med någon som har ett stabilt jobb och en viss ambition." Ibland människors förväntningar på en person är höga i områden som inte spelar någon roll i det långa loppet, som hur attraktiv eller trendig personen är, men låg i områden som faktiskt spelar roll som personlighet, humor, eller temperament. Filmer och TV - program kan också förändra dina förväntningar på ett romantiskt förhållande. Lita inte på underhållning för att bilda dig en uppfattning om en hälsosam romantisk relation. Vår prefrontala cortex avgör om vi finner någon fysiskt attraktiv inom millisekunder, men kan inte bestämma karaktären av en person inom samma tidsperiod. Om du regelbundet blir romantiskt involverad med fel person, kan det bero på att din hjärna lurar dig att tro att personen är en idealisk matchning baserad på utseendet ensam.   Ta din tid med personen och vara objektiv när du baserar din åsikt på dem. Låt inte saker gå som du normalt skulle inte eftersom du finner personen attraktiv. Om personen till exempel är ohövlig mot dig, släpp då inte detta bara därför att du tycker att han eller hon är attraktiv. Den bästa balansen i ett romantiskt förhållande är någon som du finner känslomässigt, mentalt och fysiskt attraktiv. Dina vänner kommer att ha en mer objektiv syn på den person du är och vad som kan vara bra i en partner för dig. Använd dina vänner kollektiva råd för att undvika att hamna i samma situation, och introducera din vän till nya potentiella romantiska intressen så att de kan berätta om de tycker att personen är en bra match för dig.  Om du frågar dina vänner om en aspekt av din personlighet och de säger något negativt, inte bli arg eller annars kan de sluta ge äkta feedback. Om dina vänner uppmuntrar dig att försöka dejta en person som du kanske inte gillar från början, ta en chans och se om deras åsikter har någon förtjänst. Din barndom, och hur du uppfostrades, kan avsevärt påverka hur du närmar dig och reagerar på romantiska relationer. Dessutom kan tidigare negativa erfarenheter i relationer också förändra din syn och dina dejtingvanor. Se till att hålla dessa negativa erfarenheter i minnet, och titta på dem från en analytisk synvinkel så att du kan övervinna dåliga vanor.   Om du har varit i dåliga relationer i det förflutna, behöver du inte upprepa det i framtiden. Identifiera hur och varför förhållandet gick snett, vilken typ av person de var och hur man undviker det i framtiden. Ett tidigare förhållande kanske till exempel inte hade fungerat, eftersom personen inte var redo för ett åtagande. Han eller hon kanske var mer intresserad av ett tillfälligt förhållande. Du kanske kan undvika en liknande situation genom att nämna ditt intresse för något långsiktigt tidigare i relationen, till exempel på din andra eller tredje dejt. Om du ständigt dejtar samma typ av person, ta en chans och bli romantisk med någon som inte delar liknande egenskaper hos de människor du har dejtat i det förflutna. Till exempel, om du tenderar att dejta utåtriktade kvinnor, men du är mer av en introvert, då kan du försöka hitta en flicka som är mer av en introvert också.
Utvärdera tidigare relationer. Ändra dina förväntningar. Se bortom fysisk attraktion. Prata med dina vänner om dina dejtingvanor och den du är intresserad av. Tänk på erfarenheter som kan forma dina dejtingvanor.