Din chef är osäker och gör ditt arbetsliv obekvämt, men din chef har lektioner att lära dig. Att fokusera på din chefs styrkor har två fördelar: det visar dig beteenden och färdigheter som du kan efterlikna på arbetsplatsen, och det ger dig en möjlighet att berömma din chef och öka deras ego.  Att öka din chefs ego bör hjälpa dem att övervinna några av sina arbetsplats otrygghet. - Det är jag. Cantor, du har en sådan talang för att se den större bilden och föreställa dig potentiella fallgropar. Jag lär mig verkligen så mycket från dig... Din chefs osäkerhet har ingenting att göra med dig eftersom det är en inre konflikt. På grund av det, det finns inget du kan göra för att fixa problemet och få dem att känna sig bättre eller säkrare. Istället för att fokusera din energi på att få din chef att må bättre om sin egen, gör ditt jobb bra och med öppenhet, vilket bör hjälpa dem att känna sig mer bekväma. Det är en bra idé att hålla sig borta från kontorsskvaller och människor med negativa attityder på arbetsplatsen. Om du umgås med negativa människor och skvaller, kommer du slutligen att associeras som en av dem, även om du inte gör något mer än att lyssna. Denna publik verkligen besvärar din osäkra chef mest, och du vill undvika att vara associerad med dem.  Om arbetskamrater närmar sig dig med skvaller eller ständiga klagomål om arbetsplatsen, är ditt bästa tillvägagångssätt att konsekvent omdirigera dem till ett annat samtalsämne. Om de envisas, berätta för dem att du inte är bekväm med det ämnet. Du kan säga, Jane, jag gillar verkligen ditt företag och respekterar dig som en medarbetare. Jag skulle vilja att vi inte diskuterar kontorspolitik, dock, och fokusera istället på detta spännande nya projekt som vi har. ska se till att du pratar med omtänksamma vänner och familjemedlemmar om vad du har att göra med på jobbet. Detta kan hjälpa dig att bearbeta situationen, och du kanske till och med känner dig bättre bara genom att tala om vad som händer.  Prova att träffa en vän för kaffe över helgen eller på din lediga dag. Ring upp en förälder, ett syskon eller någon annan omtänksam släkting och fråga om du kan tala med dem om något som har hänt på jobbet. Arbetsplats frustration kan ta en tribut på ditt övergripande välbefinnande, så se till att du gör gott om tid för egenvård.  Du kan göra detta genom att komma ihåg att äta hälsosamt, motionera, få mycket vila och ta dig tid för dina hobbyer.  Undvik att använda alkohol, droger eller andra ohälsosamma ämnen för att klara av hur du mår. Försök att göra något speciellt för dig själv då och då också, till exempel få en massage eller köpa dig en ny bok.
Fokusera på din chefs positiva egenskaper. Överge idéerna om att få din chef att känna sig säkrare. Ta inte del i kontorsskvaller. Sök stöd från nära och kära utanför arbetet. Ta hand om dig själv.