Den enklaste orsaken till en kliande hårbotten är uppbyggnad av hårprodukter och döda hudceller. Därför, om du inte redan gör det, börja med att se till att du tvättar håret åtminstone varannan dag.  Använd kuddarna på fingrarna (den mjuka köttiga delen av fingerspetsen) och massera försiktigt in schampot i hårbotten. Skölj ut schampot noggrant med varmt, rinnande vatten. Se till att vattnet inte är för varmt dock, eftersom detta kan torka ut din hårbotten ännu mer. Du kan också använda fingrarna för att exfoliera hårbotten. När du schamponerar, nå fingrarna hela vägen genom håret till hårbotten och massera huden. Se till att göra detta över hela ditt huvud, inklusive ryggen. Repa dock inte med naglarna, eftersom detta kan förvärra irritationen. Det finns flera schampon på marknaden som är speciellt framtagna för att hjälpa till att hantera några av orsakerna till en kliande hårbotten. Dessa schampon kan innehålla en eller flera av följande aktiva ingredienser: koltjära, pyritionzink, salicylsyra, svavel, selensulfid och/eller ketokonazol. Följ anvisningarna på flaskan noggrant, och om den säger åt dig att lämna den i hårbotten i 5 minuter, var då säker och gör det. Detta kommer att ge produkten tid att arbeta.  Kom ihåg att dessa schampon kommer att ta tid att bli effektiva. Innan du ger upp på ett visst schampo, ge det några veckor att verkligen sparka in. Om det inte fungerar efter det, prova ett schampo med en annan aktiv ingrediens, eller besök din läkare. Använd inte ett medicinerat schampo varje dag, dock. Dessa schampo tenderar att vara mycket stark, så du behöver bara använda dem en eller två gånger i veckan. Till dina andra tvättar kan du använda ett skonsamt vardagsschampo. Om du tror att källan till din kliande hårbotten råkar vara vädret, eller att huden på ditt huvud är bara lite uttorkad, prova att använda ett bra balsam. Balsam är tänkt att återfukta, så se till att använda den efter schamponering. Glöm inte att skölja balsamet från håret noggrant. Använd fingrarna för att se till att vattnet kan tränga igenom hela håret. Man tror att tillbringa tid i solen hjälper till att kontrollera svampen på vår hud som tros orsaka klåda. Försök därför att gå ut och njuta av utomhus i en halvtimme till en timme för att hjälpa till att hantera eventuella klåda. Se till att använda solskyddsmedel på din exponerade hud när du går ut! Ibland, hårprodukter eller styling behandlingar kan bygga upp i hårbotten och orsaka klåda. Därför bör du prova att utelämna några hårprodukter för att se om det gör skillnad. Om utelämna en viss produkt verkar fungera, då vet du vad som orsakar problemet.  Försök att vara systematisk om det. Börja med att hoppa över en hårprodukt för att se om det gör någon skillnad. Om det inte gör det, sedan börja använda det igen, och utelämna en annan. Ta det lugnt med värmestyling också. Applicera värme kan torka huden i hårbotten, så försök att undvika värme styling produkter, såsom fön, locktång, och hår plattång.. Många av de olika orsakerna till en kliande hårbotten förvärras av stress. Om du kan, vidta åtgärder för att minska dina stressnivåer. Ta dig tid att ta en promenad eller göra något du tycker om. Om du befinner dig i en stressig situation, ta ett djupt andetag och kom ihåg att du kommer att klara det. Ett av de bästa sätten att hantera din kliande hårbotten, är att ha en läkare räkna ut orsaken till klåda. De kommer att kunna berätta exakt vad som orsakar din kliande hårbotten, och ge rekommendationer för behandling.  Din läkare kan ordinera en receptbelagd styrka behandling för att lindra din kliande hårbotten. I vissa fall kommer detta att spara både tid och pengar. Om du försöker behandla din kliande hårbotten utan att veta exakt vad som orsakar det, kan du köpa produkter du inte behöver.
Tvätta håret regelbundet. Försök med ett medicinerat schampo. Använd balsam. Spendera tid i solen. Lämna ut hårprodukterna. Minska stressnivån Besök din läkare.