Ett enkelt leende kan ge upphov till enorma reaktioner i hjärnan. När du ler släpper hjärnan ut neuropeptider. Det här är molekylerna som påverkar kommunikationen i ditt huvud. När du ler frigör signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfiner, vilket gör dig lycklig. Ett enkelt leende kan bokstavligen förändra ditt humör, och din lycka kommer att öka. Ett leende kan vara ditt viktigaste tillbehör. Vi vet att både män och kvinnor är mer attraherade av ett leende ansikte. När du bär ditt bästa leende, ser du bäst ut. Om du går nerför gatan med ett leende i ansiktet, är du garanterat att få några positiva reaktioner. Försök bara! Om du ofta tenderar att visa hur du känner dig i ansiktet, då kontrollera att du ler kan vara ännu viktigare. Människor kan tolka ett allvarligt eller klenmodigt uttryck som vrede eller ointresse, vilket kan avhålla dem från eller få dem att undvika dig. Ditt leende kan sända många signaler. När du ler i en professionell miljö, säger du, "Jag är säker och kapabel!" Ett äkta leende kan vara en stor tillgång i dina professionella och personliga relationer. Kvinnor som verkligen ler i bilder tros till exempel ha bättre karriärer och lyckligare äktenskap. Att le är ett bra tecken på lycka. Lyckan är direkt relaterad till vår allmänna fysiska hälsa. Till exempel, lyckligare människor har vanligtvis lägre blodtryck, och ett friskare hjärta. Du kan leva ett längre och friskare liv. Finns det något bättre skäl att le? Vem vill inte se lite yngre ut än sin ålder? Lyckligtvis behöver du inte ta till tjusiga kosmetika eller komplicerade kirurgiska ingrepp. För att ta några (eller flera) år utanför ditt utseende, är allt du behöver ditt leende. Ett glatt uttryck kan få andra att gissa din ålder mycket mindre exakt än om du bär ett neutralt uttryck - eller värre, en rynka.
Ändra din hjärna. Ändra ditt utseende. Se framgångsrik ut. Förbättra din hälsa. Se yngre ut.