Det kan vara frestande att mikrohantera andras beteende, och ibland kan det faktiskt vara positivt för dig att ingripa, men se till att välja vilka strider du kämpar och som du låter glida. Reservera interventioner för riktigt viktiga situationer snarare än saker som förmodligen kan klara sig utan dig. Detta kommer att ge människorna runt omkring dig utrymme att andas och hjälpa dig att upprätthålla din egen sundhet. Du kommer inte att springa runt hela tiden kontrollera alla, och andra människor kommer inte att känna som du tittar på deras varje drag. Att välja dina strider kommer att ge alla lite mer utrymme att andas. Det kan vara till hjälp att fråga sig själv just nu: "Är detta något som verkligen behöver min uppmärksamhet? Kan den andra personen göra det på egen hand? Finns det viktigare saker som händer just nu som kan dra nytta av min hjälp?" Människor som är bossiga är inte särskilt flexibla människor eftersom de inte lämnar utrymme för några X Factors och hatar ljudet av termen "Plan B". Men om du vill sluta vara bossig, då måste du lära dig att vara lite mer flexibel i stället för att förvänta dig att allt ska gå en viss väg. Kanske har du varit glad över din middag med din bästa vän i veckor och har sugit mexikansk mat, medan din vän har en längtan efter sushi. Kanske dina kollegor bad om en extra dag för att avsluta sin rapport på grund av några ändringar i sista minuten. Använd dessa tekniker för att förbättra ditt liv flexibilitet: Ta olika perspektiv. Om en medarbetare säger att han vill göra ett projekt på ett visst sätt, innan du avfärdar idén, fråga dig själv varför han kanske vill göra det. Tänk på vad du tycker innan du avfärdar dem. Strain att förstå saker utanför ditt normala perspektiv. Undvik att generalisera med tumregler. Du kanske till exempel tror att den tidiga fågeln får masken. Det kan vara sant ibland, men andra gånger kan någon som dyker upp senare ha dykt upp vid precis rätt tidpunkt. Erkänn att det finns undantag från de flesta regler. Undvik att lägga alltför stor vikt vid känslor av säkerhet och osäkerhet. Din intuition är inte alltid rätt. Du bör verkligen ta dina magkänslor i beaktande, men ibland är det bra att vänta och se snarare än att agera på instinkt hela tiden. Många människor är bossiga eftersom de inte kan hantera tanken på något som inte går precis som de planerat. De blir oroliga över tanken på att någon anländer fem minuter sent, av ett projekt att inte skrivas exakt som de vill att det ska skrivas, eller att gå till en ny plats de aldrig har sett tidigare i stället för den plats de insisterar på att gå.  Om ditt bossiga beteende kommer från oron att något oväntat kommer att spåra ur din dag, då måste du börja lära dig att lägga din ångest åt sidan.  Om din ångest inte är särskilt allvarlig, kan du vidta åtgärder för att minska den på egen hand, till exempel meditera, skära ner på koffein, och motion.  Du kan också använda verbala affirmationer. Om du börjar känna dig överväldigad av ångest, säg till dig själv saker som "Min ångest inte kontrollerar mig" eller "Jag är säker och skyddad."  Om du lider av allvarlig ångest och upptäcker att du stannar uppe nätter oroande, skakar eftersom du är så orolig, eller har svårt att fokusera eftersom du är besatt av alla de saker som kan gå fel, då kanske du vill se en mentalvårdspersonal. För riktigt bossiga människor kan det här vara det läskigaste av alla. Men när du väl provat det, kommer du att se att det inte fanns något att oroa sig för. Börja med småsakerna. Om du umgås med vänner, låt dem välja filmen du kommer att titta på eller restaurangen där du ska äta. Om du är på jobbet, låt en av dina medarbetare bestämma hur rapporten ska formateras, eller vilken person på en annan avdelning som ska ingå i samtalet. Detta är en effektiv form av att utsätta dig själv för att släppa kontrollen och visa dig själv att inget katastrofalt kommer att hända om du släpper taget lite.  Om du är känd för att vara bossig, då människor kommer att bli glatt överraskad och kommer verkligen uppskatta det när du ger dem en chans. Du kan ta ett djupt andetag och säga "Varför fattar du inte beslutet om våra planer? Jag har inget emot det." Bossy människor tenderar att ha svårt att agera utanför fastställda planer. Försök att motverka din vanliga natur och att hitta ett sätt att leva utanför din vanliga rutin. Ta en sista-minuten resa med dina vänner. Ta upp en helt ny hobby du aldrig ens tänkt på förrän förra veckan. Lär dig en ny form av dans. Plötsligt brast det i sång. Gör det du normalt inte gör och njut av det nya. Snart kommer du att inse att det är roligt att färga utanför linjerna och inte behöva kontrollera varje detalj i ditt liv.  Att spendera mer tid med spontana människor som inte planerar framtiden särskilt mycket kan också hjälpa dig att vara spontan själv. Se vad som händer när du lämnar din helg öppen istället för att planera den tills i minuten. Du kanske upptäcker att ett nytt spännande äventyr faller i ditt knä. Ring en vän och säg "Hej, vill du åka på ett äventyr i helgen?" Ni kan brainstorma idéer tillsammans. En annan sak du kan göra för att sluta vara bossig är att delegera några av de uppgifter som du behöver för att få gjort. Om du planerar ditt eget bröllop, i stället för att skrika åt alla i din omloppsbana, be en vän att hjälpa dig att plocka blommorna, be en annan att hjälpa till att göra inbjudningar, och så vidare. Sätt inte allt på dig själv och börja sedan skrika åt alla att göra allt på en gång; istället, var försiktig med vem du vill göra vad, och du kommer att finna att delegera är mycket bättre än att köra människor runt. Här är några av fördelarna med delegering: Delegationen befriar dig att fullfölja de saker du är bäst på. Det kan hjälpa dig att arbeta med andra människor så att alla gör sitt bästa. Delegationen bygger upp ett ömsesidigt förtroende. Det visar människorna runt omkring dig att du litar på deras kompetens att slutföra den uppgift du har bett dem att göra. Delegationen producerar de bästa resultaten. Istället för att behöva göra allt själv, vilket kräver tid och ansträngning, om du delegerar då har du ett antal människor som arbetar mot ett mål. Detta kommer att bidra till att göra projekten mer effektiva och produktiva. Fråga artigt när du delegerar uppgifter. Du kan säga: "Vill du göra den här uppgiften åt mig?" En annan sak som bossiga människor tenderar att göra är att tala om för människor vad de bör göra eller hur de bör handla när dessa råd inte efterfrågas. Om din vän ber om råd, det är en sak, men om din vän bara sköter sina egna affärer, då ska du inte be henne att dumpa sin pojkvän eller att hon ska klippa sig. Var lyhörd för andras behov och ge bara råd när folk ber om hjälp eller när de verkligen behöver hjälp, i stället för att bete sig som en allvetare som tycker att hennes sätt alltid är det bästa sättet.  Ständigt oönskad rådgivning visar att man inte litar på deras förmågor. Det är ett dåligt sätt att vinna förtroende från människorna runt omkring dig.  Människor är mindre benägna att följa ditt råd om du ger det oönskat, så ibland är allt du gör att slösa bort din tid.
Välj dina strider. Var mer flexibel. Hantera din oro. Låt andra fatta beslutet. Var mer spontan. Delegerad. Sluta ge råd när det inte behövs.