Sätt upp en aktivitet som att gå ut på middag eller gå till ett kafé för att prata. Se till att det finns gott om tid för dig att sitta mitt emot henne och prata om saker. Det bästa sättet att förstå en persons känslor är att ha ett samtal med dem där du tittar på dem och aktivt lyssnar. Män känner i allmänhet mer intimitet från att göra sida vid sida aktiviteter, som att titta på sport eller dricka, men att göra sida vid sida aktiviteter gör det svårare att läsa hur en person andra känner eftersom du inte möter personen och aktivt lyssnar under dessa aktiviteter. Sitt ansikte mot ansikte, och när hon pratar, luta dig framåt lite och upprätthålla ögonkontakt med henne. Detta gör att du kan förstå hennes känslor eftersom du kommer att få tillgång till alla de signaler som hon sänder genom deras röstböjningar, ansiktsuttryck och kroppsspråk. Ju mer information du får, desto lättare är det att förstå hur hon mår.  Använd ditt kroppsspråk och dessa konversationstekniker för att förbättra dina hörförmågor: Visa genom din kroppsställning att du lyssnar. Detta kommer att uppmuntra henne att tala, och du kommer att kunna förstå henne mer ju mer hon kommunicerar. Nicka med huvudet för att visa ditt samtycke eller för att uppmuntra henne att fortsätta att tala. Ge henne rätt avstånd. Detta kommer också att uppmuntra henne att kommunicera med dig eftersom om du ger henne rätt avstånd hon kommer att vara mer bekväm att prata med dig. Om du står för nära, kan du komma bort som alltför intresserad medan du står för långt bort kommer att få dig att verka otillgänglig. Ge henne utrymme att prata men positionera dig så att du kan höra och se henne väl. Återge huvudidén om vad hon säger. Detta kommer att hjälpa dig att veta att du förstår hennes känslor på rätt sätt. Och hon kommer att kunna korrigera dig om du har fel uppfattning om vad som händer med henne. Om hon talar om sin frustrerande dag, till exempel, kan du säga  och du säger att du inte förstod varför din syster agerade upp tills du såg vad som hände med henne i skolan. och vara empatisk mot hennes känslor. Om du kan börja träna denna muskel i dina interaktioner med henne, kommer du att bli mer skicklig på att plocka upp hur hon mår. Empati innebär att du kan förstå den känsla som hon upplevde även om du inte delar en vanlig känsla. Till exempel kan du kombinera att vila sin huvudidé och vara empatisk genom att säga "Du måste ha känt sig så ivrig att komma ut ur huset efter att ha suttit i ett skrivbord hela dagen." Ofta det bästa sättet att ta reda på hur någon känner är att fråga dem direkt. Detta kommer att ta gissningar ur dina interaktioner och kan befria dig från att övertänka situationen. Du bör lyssna mest på vad en person säger, även om du tror att det strider mot vad deras kroppsspråk säger.  Hitta en plats där du inte är distraherad av andra människor eller aktiviteter. Det här behöver inte vara ett långt samtal. Leta efter ett lugnt bord eller ett par stolar där du kan sitta ett par minuter och prata om hur hon känner. Fråga henne om hon har något emot att prata med dig. Du vill inte situationen att sätta för mycket press på henne, så berätta för henne att det kommer att bli kort. Du behöver inte mycket tid för att fråga henne hur hon mår. Säg hej, har du något emot att prata för en minut? ska du tänka på vad du vill veta specifikt innan du pratar med henne. Frasera din fråga i ditt sinne innan du frågar det. Om du verkar förvirrad eller tvetydig när du frågar henne frågan, kanske hon inte kan förstå hur man svarar på din fråga, och hon kan ge dig ett svar som inte hjälper dig. Tänk först på hur du känner, till exempel, Jag börjar utveckla romantiska känslor för dig. och sedan tänka på vad du vill veta, Jag vill ta reda på hur du känner för mig romantiskt. och se till att du är specifik. Till exempel, "Känner du romantiskt för mig?" är en bättre fråga än "Gillar du mig?" eftersom "gilla" kan betyda många olika saker för olika människor och är alltför tvetydig. Hon kanske inte vill såra dig och kanske undviker att tala om för dig hur hon känner sig direkt om du inte frågar henne direkt. Fråga henne direkt hur hon känner, och berätta hur du känner. Du kan till exempel säga att jag verkligen har njutit av vår tid tillsammans och har utvecklat romantiska känslor för dig. Känner du dig romantiskt om mig? och respektera hennes känslor, och inte mår dåligt om hur hon mår. Inse att du är modig nog att fråga, och om du respekterar hennes känslor, då kan du bara känna dig nöjd med dina handlingar. Kom ihåg att ditt självvärde och din identitet inte finns i hur hon känner för dig, även om du kanske bryr dig väldigt mycket.
Be henne att göra en aktivitet där du kan koncentrera dig på henne. Lyssna aktivt på vad hon säger till dig. Fråga henne vad hon tycker om dig eller en situation där du är orolig för hennes känslor.