Du behöver inte förbereda en hel manus men det ger åtminstone några hoppa av poäng. Det gör också att du kan organisera dina tankar så att du kan få en känsla av hur samtalet kan gå. Du kan börja med att säga saker som liknar, Pappa, Jag måste berätta något som jag har varit stressad om. ska mamma, har du något emot om jag talar med dig om något?  på mamma, pappa, Jag har gjort ett stort misstag och behöver din hjälp. och om du inte redan har en relation med dina föräldrar där du pratar varje dag, börja en genom att prata om små saker. Om du gör det till en vana att tala med dina föräldrar om någonting, blir det lättare för dem att lyssna på dig. Det bygger också din relation starkare. Det är aldrig för sent att prata med dina föräldrar. Även om du inte har pratat med dem på över ett år, börja med ett enkelt hej. Säg något liknande, Jag ville bara låta dig veta vad jag har varit upp till och chatta lite. Vi har inte talat på ett tag och jag skulle vilja låta dig veta vad som händer i mitt liv.. Dina föräldrar kommer att uppskatta gest och kan hitta det lättare att hålla dialogen öppen. Om du tycker att ett ämne är för känsligt eller om du vet att dina föräldrar kommer att reagera hårt, slappna av då och då. Ställ undersökande frågor för att få en känsla av deras svar eller för att ge en antydan om vad du vill tala om. Om du till exempel behöver prata med dina föräldrar om att vara sexuellt aktiv, säg något i stil med att mamma, Lisa har dejtat sin pojkvän i ett år nu, verkar det verkligen allvarligt. Tror du att saker och ting kan vara allvarliga i elfte klass? och genom att använda din vän för att ge sammanhang till en situation, kan du få en hel del insikt i hur dina föräldrar kan reagera på dig. Du kan välja deras hjärna men var noga med att inte vara alltför uppenbar eftersom de kanske kan räkna ut din linje av ifrågasättande och fråga dig om din situation. Det är omöjligt att rita ut loppet av en konversation om du inte vet destinationen. Fråga dig själv vad du vill att dialogen ska åstadkomma så att du vet vilka verktyg du kan använda.
Skriv ner vad du vill säga. Prata med dina föräldrar om triviala saker varje dag. Testa vattnet. Vet vad du vill att resultatet ska bli.