De flesta människor med lindriga influensasymtom börjar må bättre efter tre eller fyra dagars vila och återhämtar sig helt inom en vecka eller två. Ta det lugnt och avbryt dina planer — din hälsa och hälsan hos dem omkring dig är viktigare. Att dricka mycket vätska är en grundläggande men viktig behandling. Sluta röka och dricka medan du fortfarande har symptom. Om du är vuxen och har feber som inte är högre än 103oF (39,4oC) mätt genom munnen, kan du behandla den hemma. Ta en over-the-counter feber reducer såsom paracetamol eller ibuprofen för att sänka detta. Du behöver inte eliminera febern helt; även en liten temperatursänkning kan få dig att må bättre. Alla som är 18 år eller yngre bör undvika aspirin, vilket kan orsaka en sällsynt men potentiellt dödlig sjukdom som kallas Reyes syndrom. Chansen är större under en virusinfektion som influensa. Om du har trängsel eller ont i halsen, kan du ta över disken kall medicin för att få dig att må bättre. Dessa behandlar bara symptomen, inte den bakomliggande orsaken, så det kommer att fungera även när du har influensa. Kontrollera alltid de aktiva ingredienserna innan du tar flera mediciner. Ta inte två läkemedel som listar samma aktiva ingrediens, såsom paracetamol, som en dubbel dos kan vara farligt. Många över disk kall behandling kombinerar flera läkemedel och inte nödvändigtvis lista dem på framsidan av behållaren. En hög feber kan kräva receptbelagda antivirala läkemedel för att förhindra allvarligare problem såsom lunginflammation. Den "farliga punkten" beror på din ålder: Spädbarn under 3 månader: ring läkare omedelbart för en temperatur på 100,4oF (38oC) eller högre. Barn från 3 månader till 5 år: kontakta läkare omedelbart för en temperatur på 102oF (38,9oC). Vuxna och barn som är 5 år eller äldre: om en oral temperatur på 104oF (40oC) varar i mer än 4 timmar, kontakta läkare. Vuxna 65 år och äldre: denna grupp löper större risk att drabbas av allvarliga komplikationer från influensan, och i vissa fall kan det hända att den inte har hög feber trots en dålig infektion. När du är osäker, ring en läkare. Sök medicinsk vård omedelbart om du upplever något av följande: All feber som varar mer än tre dagar. Oförmåga att dricka vätska utan kräkningar.  Meningit symtom såsom känslighet för starkt ljus, en stel nacke, eller en svår huvudvärk. Ovanliga symtom, särskilt större humörförändringar, kramper, hudutslag eller kraftig halssvullnad. Alla symtom som inte börjar förbättras inom 3 till 5 dagar. Influensa är mer benägna att orsaka lunginflammation, bronkit, och andra komplikationer hos vissa grupper av människor. Intag av receptbelagda antivirala läkemedel inom 48 timmar efter symtom som uppträder minskar denna risk, och påskyndar återhämtningen. Följande personer ska alltid träffa läkare så snart de utvecklar influensasymtom: Alla med kroniska eller långvariga medicinska problem, inklusive astma, andra lungsjukdomar, diabetes, njur- eller leversjukdom, eller en blodsjukdom. Alla med stroke i anamnesen eller övergående ischemiska attacker. Alla med försvagat immunförsvar, till exempel på grund av aids eller kemoterapi. Kvinnor som är gravida i mer än 3 månader. Alla som bor på en anläggning för långtidsvård. Barn under 2 år och vuxna över 65 år.
Vila. Håll dig återfuktad och undvik cigaretter och alkohol. Bekämpa låg feber med OTC-medicin. Ta förkylningsmedicin för andra symtom. Identifiera en farlig feber baserad på ålder. Se upp för varningsskyltar. Kontakta läkare tidigt om du löper risk för komplikationer.