Oavsett om du förlorade några vänner i uppbrott eller inte, är det en bra idé att få nya vänner efter att du har gjort slut.  Det betyder inte att du ska göra dig av med dina nuvarande vänner, utan att du ska utöka din sociala cirkel.  Att skaffa nya vänner kommer att öppna dig för nya erfarenheter och kommer också att hjälpa dig att distansera dig från ditt ex.  Om du inte delar samma sociala cirkel, kommer han inte alltid att kunna hålla koll på dig heller, vilket gör att du kan lite utrymme att läka.  Den digitala tidsåldern har verkligen öppnat upp alternativ när det gäller att träffa människor.  Du kan gå med i lokala Facebook-grupper, eller MeetUp-grupper, eller delta i diskussionsforum.  Dessa grupper kan handla om gemensamma intressen (böcker, filmgenrer, eller till och med musik), eller geografi (stad, stat, grannskap), eller till och med delade erfarenheter (föräldraskap, skilsmässa, militära veteraner). Dessutom kommer dina lokala bokhandlare och kaffehus sannolikt att ha grupper som träffas regelbundet för ett gemensamt intresse eller mål. Om du går i skolan kommer din skola eller högskola att ha sociala, idrottsliga och akademiska klubbar som du kan delta i. Du förtjänar att unna dig något som du normalt inte skulle spruta på. Gå för det – skämma bort dig själv lite, eller gå ut och utforska, gå på en dejt med dig själv, eller kanske få den där handväskan du har tittat på under en lång tid.  Tänk på en eller två saker som du verkligen skulle njuta av och ge dig själv en gåva.  Försök att åka på en resa eller semester ensam.  Ta dig tid att utforska en ny plats eller uppleva något nytt på egen hand. Skäm bort dig själv med egenvårdsgåvor.  Kanske nu är det dags att köpa massage paket eller de nya krukor och kastruller du har tittat på. Ta dig ut – gå till en bokhandel, eller middag, eller till och med en film. Du vet att det är viktigt att vara vänlig mot andra, eftersom det hjälper någon annan och också får dig att må bättre.  Men du kan inte glömma att vara snäll mot dig själv, särskilt nu.  Du tar hand om andra och nu är det dags att ta hand om dig själv.  Han kommer att ångra att han missar din vänlighet.  Stanna och hämta kaffe på vägen till jobbet. Hämta den nya dräkten, spelet eller sportutrustningen. Komplimentera dig själv – hitta en sak varje dag att berömma dig själv för. Ha tålamod med dig själv. Du vill att han ska ångra att han förlorade dig, men det viktigaste fokus bör vara din egen lycka.  Gå ut och ha kul! Oroa dig inte för hans känslor.  Du kan inte kontrollera hur han känner.  Men du kan ha kul – gå ut med vänner, spela minigolf, bada, campa – bara gå ut och ha kul. Det här är lite annorlunda än att ändra din rutin.  Att skapa nya vanor innebär att utveckla positiva nya beteenden som blir nästan andra natur med upprepning.  Nya vanor som du utvecklar bör skapas med fokus på att förbättra ditt liv eller göra dig lyckligare.  När allt kommer omkring är din lycka stor för dig och attraktiv för andra.  Dina vanor kan vara inlärningsbaserade, till exempel lära sig två nya ord i främmande språk varje morgon eller tillbringa 20 minuter med att läsa nyheterna. Dina vanor kan också vara mer fysiska, såsom att göra två minuter sit-ups och armhävningar varje morgon. Eller också kan de vara andligt grundade, till exempel läsa ur en religiös text i en halvtimme varje kväll.
Skaffa nya vänner. Ha det så trevligt. Var snäll mot dig själv. Ha det så roligt. Skapa nya vanor.