Skriv ner dina skäl på ett papper och öva dem i förväg framför en spegel, till dina vänner eller till dig själv. När din partner frågar har du ett klart svar. Följande är några skäl som du kanske vill inkludera: Förhindra graviditet.  Han hade religiösa skäl.  Att gå emot personliga övertygelser.  Att garantera lagligheten.  Förhindra en STI (sexuellt överförd infektion).  Behöver mer känslomässig kontakt. Jag vill ha ett engagerat förhållande.  Se till att varje person är monogam.  Att veta att alla partners är STI-fria.  Vi måste bygga upp trygghet och tillit.  Att det inte är rätt tillfälle för dig.  Jag vill inte ha sex med nån. Om din partner tar upp en anledning till att du ska ha sex, ha ett svar som väntar på dem. Din partner kan låta övertygande, så kom ihåg dina skäl. Kom ihåg att deras skäl är en form av manipulation och behöver hanteras som sådana.  Om din partner säger: "Om du älskade mig, skulle du det." Ett bra svar på detta skulle vara "Om du älskade mig, skulle du inte vilja att jag gör något jag inte är redo att göra." Om din partner säger, "Alla andra gör det", kan du säga, "Jag är en del av alla, och jag har inte sex." Lär dig de vanliga linjerna människor använder för att försöka få sex. Var förberedd med uttalanden du kan göra för att motverka dem. - Jag vet inte vad jag ska göra. Du har finalen och röstar bara om när du ska ha sex. Bli inte defensiv med ditt beslut. Du behöver inte en bra anledning att inte vilja ha sex precis som du inte behöver en bra anledning att inte äta glass.
Identifiera orsakerna till att du inte vill ha sex ännu. Öva i förväg på några svar på vad din partner kan säga för att pressa dig till att ha sex. Att bara inte vilja ha sex är en bra anledning.