Du måste dricka ca 5 uns vätska i timmen för att undvika uttorkning. Det är ungefär lika med att fylla en vanlig kaffemugg halvfull, eller ungefär en tredjedel av en vattenflaska. Du bör också äta ett litet mellanmål varje timme eller så för att hjälpa till att förse din kropp med energi för att producera värme. Använd din klocka, snarare än din mobiltelefon eller en klocka i ditt fordon som förlitar sig på ditt fordon och batteri, för att hålla reda på tiden. Om du inte har en klocka, försök att mäta tiden genom att observera solen som den rör sig genom himlen.  Undvik koffein och alkohol. De båda, på sina egna sätt, påskyndar de dåliga effekter kallt väder har på din kropp även om det ena eller det andra kan tyckas hjälpa. Ditt mål är att reglera din kropps temperatur, vätskenivåer och blodsockernivåer så mycket som möjligt och att göra dina leveranser sist. Eftersom du har ett begränsat antal vattenflaskor eller inte har vätskor alls, måste du smälta snö. Men först får du aldrig äta snö, hur törstig du än är. Det kan sänka din kroppstemperatur till farliga nivåer. Om du har förberett i förväg, du har en kaffe burk, vattentäta tändstickor och ett par ljus. För att smälta snö, fyll burken löst ca 1⁄2 till 3⁄4 full och tänd antingen ett par tändstickor eller ett ljus att hålla under burken. Packa inte ner snön i burken.  Se till att knäcka ett fönster medan du gör detta eftersom även små ljus och tändstickor kan producera kolmonoxid. Om du inte har dessa förnödenheter, se dig omkring. Vad är metall eller plast som kan tömmas eller prideras isär och användas för att samla in och lägga snö i, såsom en plastpåse från livsmedelsaffären eller ens din handskfack? När du slår på bilen, rikta ventilerna mot snön för att smälta den. Om du har slut på gas, lägga mindre mängder snö i behållaren och ställa den i solen eller en varmare plats i bilen för att smälta. Vattenflaskor kan förvaras i kylaren. Om du inte har en kylare men har flaskor, linda in dem i en filt eller en annan typ av material för isolering. Extra smält snö kan förvaras i tomma vattenflaskor, eller vad du har till hands. Om vattnet blir för slaskigt, placera det i solen eller nära en värmeventil när du slår på motorn. Du kan också förvara vatten i en lufttät behållare och begrava den ungefär en fot under snön. Även när luften ovanför marken fryser, ger den luft som är instängd i snön isolering och hjälper till att förhindra att vattnet fryser. Kom ihåg att du kan överleva i frystemperaturer utan mat i upp till tre veckor så länge du är tillräckligt återfuktad och har ordentlig skydd. Det kommer inte att vara kul, men du kan bara överleva tre timmar i frystemperatur utan skydd. Kontrollera din bil noggrant efter mat du kanske inte tror att du har, såsom en gammal frukost bar som kan ha fastnat mellan sätena eller socker paket du kan ha i din handväska från lunch förra veckan.  Om du hittar något, sluka inte det oavsett hur hungrig du är. Ät bara en liten mängd åt gången och tugga långsamt. Detta kommer att få det att kännas som om du har ätit mer. Om du misstänker någon med dig har hypotermi och inte tänker klart, vidta extra försiktighetsåtgärder om han eller hon också är hungrig. Låt dem inte lämna fordonet på jakt efter mat.
Ration din mat och vattenförråd. Smält snö för att göra vatten. Förvara vattnet ordentligt. Hitta mat där du kan.