När man tänker på Parkinsons sjukdom kan det första man tänker på vara skakningar. Dessa kan förekomma var som helst på kroppen: ett skakande finger eller ben, ett ryckande öga, en darrande läpp eller haka, etc. Lägg märke till att en del skakningar och ryckningar kan vara helt normala — till exempel efter ansträngande motion eller efter en skada. Vissa läkemedel kan också orsaka skakningar, så fråga din läkare om de läkemedel du för närvarande tar. Efter tremor är stelhet det mest kända symtomet på Parkinsons sjukdom. Notera om dina muskler känns stela, även om du inte har överansträngt dem nyligen. Du kan också se en minskad flexibilitet eller en ökning av muskelsmärta eller kramper.  Muskelstelhet i ansiktet gör ibland att människor med Parkinsons utvecklar ett  påsliknande, blankt uttryck. Parkinsonmasken kännetecknas av att stirra med lite blinkande, lite eller inget leende, och det allmänna förslaget att personen är arg, även om han eller hon mår bra. Du kan också märka utvecklingen av sned hållning på grund av styvhet. Detta kan betyda att personen känner sig framåtböjd, eller att de kan böja sig över till den ena sidan mer än den andra. När du tänker på förlusten av muskelkontroll som kommer med Parkinsons sjukdom, kan du tänka på den minskade förmågan att gå, prata, äta och så vidare. Sjukdomen påverkar emellertid också det autonoma nervsystemet, som kontrollerar de inre organens rörelser och funktion — de muskler vi aldrig tänker på att använda. Om det autonoma nervsystemet påverkas, tarmen kanske inte fungerar korrekt, orsakar förstoppning.  Underlåtenhet att ha en tarmrörelse varje dag tyder inte nödvändigtvis förstoppning. För vissa människor kan det vara normalt att gå 3-4 dagar mellan rörelserna. Förstoppning kännetecknas av en signifikant minskning av rörelsefrekvensen. De är också torrare än vanligt, och svåra att passera. Du kanske märker att du anstränger dig när du använder badrummet. Ta hänsyn till andra orsaker till förstoppning. Dessa kan omfatta uttorkning, fiberbrist, överdriven alkohol, koffein eller mejeri, och stress, bland andra potentiella orsaker. Parkinsons påverkar motoriska färdigheter och orsakar muskelstelhet, så personer som har det ofta märker att det blir allt svårare att skriva. Mikrografi är en förändring i handstil som ofta förknippas med sjukdomen. Notera om: Din handstil blir liten och mer trång än vanligt Du kan inte längre skriva i en jämn, flytande rörelse Dina händer känner sig trånga när du skriver Observera att mikrografi vanligtvis kännetecknas av en plötslig snarare än gradvis förändring. 90% av personer med Parkinsons kommer att uppleva en minskning i talförmåga. Det vanligaste tidiga symtomet på detta är en mjuk eller tystare röst, men tal kan också bli andfådd eller hes. Somliga människor kan finna att deras tal blir långsammare, medan andra — omkring 10 procent — ökar talhastigheten, vilket leder till att de snavar och stammar. Det kan vara svårt att märka dessa förändringar hos dig själv, så fråga människorna omkring dig om de märker någon förändring i ditt tal. Över 90% av personer med Parkinsons sjukdom lider av hyposmi, eller en förlust av luktförmågan. Forskning tyder på att den minskade luktförmågan är en prediktor för den demens som åtföljer Parkinsons sjukdom och kan föregå motoriska problem och koordinationsproblem med flera år. Om du misstänker att din lukt kan minska, testa dig själv med bananer, dillpickles eller lakrits innan du kontaktar en läkare. Kom ihåg att det finns andra, helt ofarliga orsaker till den plötsliga förlusten av lukt. Låt en förkylning, influensa, eller en täppt näsa köra sin kurs innan du oroar dig för hyposmi. Sömnsvårigheter är en tidig indikator på Parkinsons sjukdom, och märks vanligtvis innan problem med motoriska funktioner. Sömnproblem kan ta sig många uttryck, bland annat: Sömnlöshet (oförmåga att somna på natten) Sömnlöshet under dagen (rapporteras av 76% av Parkinsons lidande) eller att ha sömnattacker (plötsligt, ofrivilligt insomnande) Mardrömmar eller de som verkar ut ur drömmar medan du sover Sömnapné (när du slutar andas några sekunder i taget under sömnen) Även om dessa symtom kan ha en rad orsaker, hos Parkinsons lidande, beror de på ortostatisk hypotension, en form av lågt blodtryck som påverkar 15-50% av patienterna. Ortostatisk hypotension får blodtrycket att sjunka plötsligt och dramatiskt när du stiger upp efter att ha stått eller legat ner en tid. Detta orsakar oro, svårigheter att hitta din balans, och även förlust av medvetande. Var och en av de symtom som beskrivs i detta avsnitt kan antingen bero på normal stress på kroppen, eller en annan underliggande sjukdom. Om fler än ett av dessa symtom observeras tillsammans under en längre tid ska du dock kontakta en läkare som ska testas för Parkinsons sjukdom.
Lägg märke till skakningar eller ryckningar. Leta efter uppkomsten av muskelstelhet. Spåra tarmrörelser. Var medveten om tecken på mikrografi. Notera förändringar i rösten. Var uppmärksam på tecken på hyposmi. Notera förändringar i normala sömnmönster. Undvik inte yrsel eller svimningsbesvär. Kom ihåg att inget av dessa symtom i sig tyder på Parkinsons sjukdom.