När du går igenom livet, vissa saker kommer att gå som du vill och andra vann. Att göra en lista över dina misslyckanden eller tillkortakommanden kan leda dig i riktning mot dina svagheter. Skriv ner allt i livet som inte blev som du hade hoppats. Om du till exempel ständigt misslyckas med att hålla ett förhållande i gång i mer än några månader, skriv då ner det. Om dina brister har en gemensam tråd, är detta en tydlig svaghet. Nu när du har identifierat att svaghet kan du börja utveckla en strategi för att arbeta på det. När du övervinna svagheten, det finns en bättre chans att dina framtida resultat kommer att vara vad du vill. Till exempel, om du kämpar för att komma överens med familj och medarbetare, kan du vara svag i kommunikation färdigheter.. Du kanske inte alltid känner igen dina egna svagheter. Ibland hjälper det om du ber om feedback från människor som känner dig väl. Ta reda på vad din chef, din partner eller någon annan som du känner väl. Undvik att bli defensiv när du ber om feedback. Tacka den andra personen för deras ärliga råd, och de kommer att vara mer benägna att vara öppna med dig i framtiden. Om det finns områden i livet som gör dig olycklig, kan det bero på att du känner dig svag eller olämplig att hantera dessa områden väl. Notera sådana saker och se om det finns något samband mellan era svagheter och de förändringar ni vill göra. Du kommer sannolikt att finna att dessa förändringar alla härrör från ett område som du inte är väl lämpad att hantera. Till exempel, om du önskar att ditt hus var renare och ditt kontor var mindre rörigt, det är inte en sträcka att säga att du kan ha en svaghet i organisationen. Att finna denna svaghet är det första steget mot att övervinna den.
Lista händelser med ogynnsamma resultat i ditt liv. Hitta vanliga trådar i dessa händelser. Be om feedback Tänk på saker som du vill förändra i ditt liv.