Dessa förändras dramatiskt efter förlossningen. Om du vill behandla din postnatal depression naturligt, kan det hjälpa till att förstå orsakerna. Den vanligaste av dessa är en droppe östrogen och progesteron, vilket är normalt under perioden efter förlossningen men kan ändå få dig att känna dig lynnig och deprimerad. Förutom att påverka dina hormoner, kan att få ett barn påverka din blodvolym, blodtryck, immunförsvar och ämnesomsättning. Dessa förändringar kan få dig att känna dig trött, lynnig och känslomässig. Eftersom du tillbringar så många sömnlösa nätter med att ta hand om ditt barn, kan du känna dig trött, emotionell, överväldigad och mindre kapabel att hantera rutinproblem. Denna utmattning kan spela en roll i PPD.
Lär dig mer om dina hormonnivåer. Vet att andra fysiska förändringar kan spela en roll. Faktor vid sömnbrist.