Försök inte att ändra din förkrossande sinne eller bevisa för dem hur stor du är. Det här kan gå dem på nerverna, och ännu värre, det kommer att få dig att känna dig lite patetisk. Spara din energi till någon som gillar dig, och lämna din förälskelse ifred. Kom ihåg att det finns många skäl till att din förälskelse kanske inte är intresserad av dig. Kanske de har gillat någon annan under en lång tid, eller kanske de gillar dig som en vän men tror inte att du skulle vara ett kompatibelt par. Det betyder inte att det är något fel på dig. Om du är vän med din förälskelse, är det normalt att känna sig lite obekväm runt dem efter att ha blivit avvisad. Låt dem veta att du behöver lite tid bort från dem för att komma över dina känslor. Om de är en god vän, kommer de att förstå och respektera dina önskemål. Om du inte är riktigt vänner med din förälskelse, behöver du inte förklara för dem att du tar lite tid bort från dem. Det är nog bättre om du inte gör det. Motstå lusten att förfölja din förälskelse online genom att unfriending eller unfölja dem på sociala medier plattformar du använder. Om du är orolig för att kapa in och följa dem igen senare, blockera dem. Du kan alltid lägga till dem igen i framtiden, när du väl har kommit över dina känslor. Försök inte att få en glimt av din förälskelse i korridoren i skolan eller i rastrummet på jobbet, oavsett hur frestande idén kan vara. Sätt så mycket avstånd du kan mellan dig själv och dem. Om du måste se din förälskelse varje dag, försök att sitta långt borta från dem och undvika samtal. Var artig. Det är okej att säga hej om du råkar se din förälskelse, men inte dröja kvar eller försöka starta en konversation. Om du och din förälskelse har gemensamma vänner, låt dem veta att du ska försöka komma över några känslor, och be dem att inte prata om din förälskelse runt dig ett tag. Fråga inte vad din förälskelse är upp till eller om de har dejtat någon, eftersom detta kan åter tända dina gamla känslor. Musik, filmer och böcker kan vara till hjälp när det gäller att komma över en obesvarad låga, men håll dig borta från underhållning som hjälper dig att vältra dig i dina känslor. Om vissa medier får dig att tänka på din förälskelse, klippa ut den ett tag och ersätta den med något som inte är så känslomässigt laddad. Försök att hänge dig åt eskapism ett tag. Leta efter romaner och TV-program som transporterar dig till världar som skiljer sig mycket från ditt vardagsliv.
Respektera din förälskelse gränser. Förklara att du behöver tid att återhämta dig. Följ upp eller blockera din förälskelse i sociala medier. Håll dig borta från platser du tror att din förälskelse kan vara. Undvik att fråga dina vänner om din förälskelse. Undvik underhållning som påminner dig om din förälskelse.