De individer där ute som inte är nonchalant (chalant, om du vill), är upptagna med att forma sina liv till vad andra säger är okej. De försöker så hårt att göra det så allt är bara så för att bli accepterad och känna sig älskad. Kort sagt, de bryr sig alldeles för mycket. Och saker som inte spelar nån roll. Kopiera inte denna livsstil eller någon annans – jaga din egen. Du bryr dig inte om vad någon annan säger – du gör det som gör dig lycklig. Detta hjälper av flera skäl. Det håller dig upptagen, det gör dig massor av olika vänner, och det håller dig lycklig och känner sig uppfyllda. Ju större din värld är, desto mindre blir allt. Den där personen som kan göra dig upprörd förut, kan inte längre, för du känner ett dussin andra människor precis som dem. Låt oss använda detta exempel: säg att du vill starta en trädgård, men du har bara ett frö. Du planterar det fröet så noga, ser det dag in och dag ut, oroar dig för att det kommer att uppgå till ingenting och kanske till och med kväva det i processen. Som tur är är det här inte din trädgård. Du har så många frön att du knappt vet vad du ska göra med dem! Du kan sprida några här, några där, och se vad som dyker upp. Hur mycket bryr du dig? Tja, några. Du vill att din trädgård ska bli framgångsrik. Men tänker du stanna uppe hela natten och oroa dig för ett litet frö? Inte en chans. Detta är ett fint sätt att säga att du har massor av pågår i ditt liv. Om en sak går fel, så ja. Du har tusen andra saker i ditt liv som går bra, tack. Oroa dig inte. Om "fröet" inte funkar, planterar du en till. Ett annat sätt att komma bort som inte-så-nonchalant är att vara övermodig. Du är alltid den som är upphetsad och livlig av idéer och försöker få folk att göra saker. Sakta ner, tiger. För att vara nonchalant, låt alla andra komma till dig för det mesta. Du är en villig deltagare, men du är bara med på resan. Du är inte kapten på skeppet. För det mesta. Du vill inte vara en tråkig dud som muckar av alla andras goda idéer, och du vill att dina vänner ska veta att du värdesätter dem. När du är inbjuden, låt dem veta att du hade kul och att festen kan vara hemma hos dig nästa gång, till exempel. Vänskap är trots allt tvåvägsgator. När Idina Menzel sjöng, "Släpp det, släpp det" så skojade hon inte. När din humör pendel känner lusten att svänga vänster eller höger, stanna för en sekund. Räkna till tio, och låt det passera. Koncentrera dig på att vara lugn, sval och samlad. Du fixar det här. Visst, du är glad, eller säker, du är ledsen – men du kommer inte att låta det komma till dig. Vad skulle det vara för mening med det? Om du kämpar med något som verkligen stör dig, försök att säga till dig själv att du kommer att oroa dig för det i morgon. Men du vet att du kommer till det på mindre än 24 timmar. Vad händer sen? Imorgon kommer och antingen kommer du inte ihåg att oroa dig för det, eller så mår du mycket bättre (eller åtminstone mer i kontroll) om vad som hände.
Följ din egen väg. Inse att du har många frön. Låt andra initiera de flesta av planerna. Släpp det.