Bruxism är ett tillstånd där en person slipar, gnisslar eller kliar tänderna omedvetet. Sömnbruxism är villkoret för att göra detta på natten. Det är ofta relaterat till daglig stress. Men, bruxism kan också bero på en allmän eller lokal tillstånd såsom ocklusala (bit) problem. En del människor slipar eller klämmer tänderna under dagen, men bruxism uppstår ofta på natten när personen sover. På grund av detta kan det ofta vara svårt att självdiagnostisera bruxism. Tändslipning sker på natten, så du bör kolla på morgonen för att se om du har några symptom. Det kan vara svårt att räkna ut att du slipar tänderna på egen hand, men här är några tecken som kan tyda på att du slipar tänderna på natten: En tråkig, konstant huvudvärk. En öm käke orsakad av massetermuskeln smärta (smärta när du tuggar). Hörbara tänder slipning låter när du somnar. Tandkänslighet för värme, kyla eller borstning. Inflammation i tandköttet (gingivit). Sår på insidan av kinderna (från bitande). Slitna tänder (ytan ser annorlunda ut än vanligt). Om du sover i samma säng som en närstående, fråga honom eller henne helt enkelt om han någonsin har hört dig slipa tänderna i sömnen. Be honom vakna tidigare än du eller gå till sängs senare än du och se upp för eventuella tecken på tandslipning. Om den här personen vaknar mitt i natten, bör han också se upp för dessa symptom. Om du sover på egen hand men verkligen vill bekräfta att du slipar tänderna tillsammans med att kontrollera symptomen, då kan du överväga att spela in dig själv medan du sover och lyssnar efter eventuella slipande ljud. Om du misstänker att du har slipat tänderna, rådfråga din tandläkare. Han eller hon kommer att kunna undersöka din mun och käke för tecken på bruxism som käken ömhet eller slitna tänder. När du får reda på att du har bruxism, det finns några huskurer som du kan försöka lika bra som vissa professionella behandlingar, som kan hjälpa till att behandla ditt tillstånd. Tandläkaren kommer också att kontrollera att du inte lider av några andra krämpor som orsakar liknande smärta som: Tandsjukdomar som vanligtvis kan orsaka trismus, eller lockjaw. Öronsjukdomar eller infektioner. TMJ eller TMD (Temporomandibular störningar). En bieffekt av en medicin.
Förstå bruxism. Kontrollera symtomen när du vaknar. Fråga en närstående. Fråga en tandläkare.