En av de viktigaste delarna av att vara en allierad är att öva acceptans. För att verkligen stödja dina vänner, arbeta på att vara icke-dömande. Att vara öppensinnad kräver att du undersöker dina egna åsikter och fokuserar på att vara accepterande. Kasta bort alla förutfattade meningar eller bekymmer du kan ha.  Du kanske har en god vän som kommer ut som bög. Det är inte ditt jobb att ifrågasätta något om detta. Försök istället säga att jag är glad att du berättade det här för mig. Var snäll och låt mig veta hur jag kan stödja dig. ska du undvika att säga saker som Varför? eller Är du säker?. Om din vän känner sig förtryckt, de förmodligen behöver lite stöd. Visa dem att du bryr dig genom att aktivt lyssna. När din vän talar, visa då att du lyssnar genom att hålla ögonkontakt och göra gester som att nicka med huvudet.  Du kan också visa ditt stöd genom att ställa frågor och erkänna vad du har hört. Om din vän säger, "Jag får göra narr av i skolan eftersom jag är jude, kan du säga, "Det måste vara svårt för dig." När du är en allierad, måste du göra en ansträngning för att inte isolera någon. När du planerar sociala aktiviteter, se till att inte avsiktligt utesluta människor. Jobba på att vara snäll mot alla. Om en av dina vänner säger, Jag vill inte komma till din fest om du bjuder in homosexuella människor, kan du svara genom att säga, "Det är synd att du känner på det sättet. Jane och Tom är mina vänner, och de är välkomna i mitt hem, precis som du. Jag kommer inte att uninvite dem.. Orden som du använder är verkligen viktiga. Var noga med att använda de termer som din vän vill att du ska använda. Om du inte är säker på vad du ska säga, är det bäst att fråga istället för att oavsiktligt förolämpa någon.  Kanske har du en transgender vän och du är inte säker på vad pronomen att använda. Du kan bara säga, Jag vill se till att jag använder pronomenet av ditt val. Ska jag använda honom, hon eller de?" Var inte nyfiken. Du kanske vill veta detaljer, men tänk innan du frågar. Du kan tänka Behöver jag veta denna information för att behandla dem med respekt? ska du komma ihåg att ditt perspektiv kan vara annorlunda än din väns. Eller så såg du inte situationen som gjorde dem upprörda. Det bästa sättet att vara allierad i den här situationen är att låta din vän veta att du tror på dem.  Din vän kanske blev utsatt för sexuella övergrepp. De kan vara rädda för att anmäla brottet eftersom de inte har bevis. Du kan säga att jag står vid din sida. Jag tror på vad du har sagt till mig. ska låta din vän vägleda samtalet och bara vara villig att lyssna på dem. Att ha någon som lyssnar på dem på ett icke dömande sätt kan vara allt de behöver.
Öppna ditt sinne. Var en god lyssnare. Var inkluderande. Välj stödspråk. Tro på din vän.