Dusch istället för bad rekommenderas om du har upprepade episoder av cystit, eller urinblåsa och urinvägsinfektioner. Efter en tarmrörelse, kvinnor bör torka från framsidan till baksidan. Detta hjälper till att förhindra bakterier från att komma in i urinröret, och flytta in i urinblåsan. Lär barnen att torka sig på det här sättet också. Försök att inte hålla din urin under långa perioder. Genom att urinera ofta hjälper du till att hela tiden spola ut urinblåsan. Genom att göra det, kan du hjälpa till att förhindra oönskade bakterier som kan överföras under sexuell aktivitet från att sprida sig till urinröret och urinblåsan. Använd om möjligt varmt vatten för att tvätta ditt könsorgan innan du har sex. Dricka minst 6 till 8 glas vatten varje dag håller vätskorna rör sig genom urinvägarna. Detta hjälper till att förhindra bakterier från att växa och orsaka en infektion. Bär bomullstrosor och undvik åtsittande kläder och strumpbyxor. Att låta ditt genitala område utsättas för luft hjälper till att skära ner på svett och fukt bygga upp som kan bidra till tillväxten av oönskade bakterier. Många feminina produkter påverkar pH-balansen i urinvägarna. Vissa kvinnor kan också vara känsligare för kemikalier, dofter etc. används i dessa produkter och utvecklar en allergiliknande reaktion mot dem. Särskilt om du får cystit ofta, eliminera användningen av dessa produkter.  Gör det inte, din idiot. Douching stör den naturliga balansen mellan "goda" bakterier och syra i området.  Undvik feminina hygiendeodoranter eller sprayer i underlivet. Undvik bubbelbad eller doftgranulat. Byt tamponger eller pads ofta under dina mens. Använd ett vattenbaserat smörjmedel för sexuell aktivitet om du upplever vaginal torrhet. Undvik smörjmedel som är silikon- eller petroleumbaserade. I vissa fall kan din läkare ordinera antibiotika för att ha till hands om du vet att sexuell aktivitet är en utlösande faktor för dina infektioner. En engångsdos efter samlag har visat sig bidra till att förhindra denna typ av infektion. Din läkare kan också ordinera en engångsdos som ska tas varje dag på ett rutinmässigt sätt. Ett annat alternativ din läkare kan överväga är att ge en 3 dagars behandling med ett receptbelagt antibiotikum för dig att börja så snart du märker de första symtomen. Följ läkarens anvisningar. Detta inkluderar anvisningar om hur du tar medicinen, och när du ska kontakta honom eller henne om du utvecklar symptom. Att ta probiotika kan hjälpa till att återställa en normal och hälsosam bakteriebalans till din kropp. En del färska bevis tyder på att probiotika kan vara till nytta för människor som lider av kroniska urinvägsbesvär. Förstoppning kan bidra till blåsinfektioner, särskilt hos barn. Detta beror på att behålla avföring i tjocktarmen, som händer med förstoppning, kan sätta tryck på blåsan och störa dess normala funktion.  Öka ditt fiberintag, särskilt av hela korn och grönsaker, kommer att bidra till att påskynda passagen av avfall genom ditt system.  Att dricka mycket vatten hjälper dig att hålla dig återfuktad och gör det också lättare att passera pallar. Regelbunden motion kan också förbättra tjocktarmens funktion.
Öva på god hygien. Urinera ofta. Urinera före och efter sex. Drick mycket vatten. Bär ordentliga underkläder. Undvik vissa feminina produkter. Håll antibiotikan på plats om du har återkommande infektioner. Överväg att ta probiotika. Behandla förstoppning.