Innan du rör vid och manipulerar inställningarna i din CPAP-maskin, se till att läsa bruksanvisningen och få en förståelse för din maskintyp och tillgängliga alternativ. Det finns två huvudtyper av CPAP-maskiner med konstant tryck (dataregistrering och icke-dataregistrering) och de metoder som används för att justera tryckinställningarna är beroende av vilken typ du har.  En datainspelningsmaskin lagrar vanligtvis patientdata som är synliga på maskinen eller från ett löstagbart "smartkort" eller annat minneskort på din dator. En datainspelning maskin registrerar flera variabler som hjälper till att bestämma optimalt lufttryck, inklusive din Apnea / Hypopnea Index eller AHI. I motsats, en icke-data inspelningsmaskin registrerar mycket lite eller ingen hälsoinformation eller variabler, så du typ av justera dessa maskiner genom känsla. Kontakta tillverkaren för att få patient- och klinikhandböcker för att få en bättre förståelse för din maskin. Det är lättare att justera den här typen av Respironics CPAP-maskin eftersom du har data som vägleder dig, särskilt din AHI. Du vill ha en AHI på mindre än 5,0, vilket innebär att du upplever mindre än 5 incidenter av apné eller hypopné per timme (betraktas som normal sömn). Om din AHI redan är mindre än 5,0 (eller ännu bättre, mindre än 3,0) bör du inte justera lufttrycket. Om det är större än 5,0, läs sedan instruktionerna om hur man ökar trycket.  De flesta CPAP-maskiner kan justeras från 4cmH20 (det lägsta trycket) till 20cmH20 (det högsta trycket). För Respironics CPAP-maskinen måste du markera inställningsalternativet på skärmen och sedan hålla ner ramp- och hjulknapparna samtidigt i några sekunder tills du hör några pip. Efter pipen kommer du åt inställningsalternativet och bläddrar ner i menyn för att välja Auto Max och Auto Min alternativ. Dessa representerar det maximala och minimala trycket som maskinen pendlar mellan under natten. Försök att öka inställningen Auto Min först (så det är närmare inställningen Auto Max). Efter att ha justerat mycket lite, lämna det så för några veckor för att korrekt utvärdera förbättringen, eller brist på sömn kvalitet och vakenhet dagtid. Du kan behöva öka både Auto Max- och Auto Min-tryckinställningarna, men använd din AHI som en guide för hur du svarar på natten när du sover. Det är svårare att justera en icke-datainspelning Spironik CPAP-maskin eftersom du inte har en objektiv AHI för att vägleda dig att antingen höja eller sänka lufttrycket. Istället måste du använda den mycket subjektiva "hur-gör-jag-känner" metoden när du vaknar upp på morgonen. Om du inte känner dig utvilad när du vaknar eller om din partner informerar dig om din sömnapné / snarkning / gasning, då du sannolikt vill öka trycket inställningar.  För att ändra inställningarna på en icke-datainspelning Repiroonics CPAP-maskin, följ instruktionerna ovan om hur du ändrar dem på en datainspelningsmaskin. Den största skillnaden är att du inte kommer att kunna komma åt dataalternativet i förväg för att se din AHI. I de allra flesta fall vill människor missnöjda med inställningarna på sin CPAP-maskin öka trycket för att få mer luft. I en minoritet av fall, människor kan vilja sänka inställningarna eftersom trycket är för stor och skapa bullriga läckor från sina masker, orsakar uppblåst eller leder till överdriven muntorrhet. Oavsett vilken typ av CPAP-maskin du har, är nyckeln att göra små justeringar och sedan se hur ditt AHI-nummer svarar (ett mer objektivt mått), eller hur du känner dig på morgonen efter att du vaknat (ett helt subjektivt mått). Som sådan, bör du inte ändra ditt lufttryck mer än 0,5 cm / H20 vid något tillfälle, på antingen dina Auto Max eller Auto Min inställningar. Efter ändringen, ge det minst en vecka eller så innan du bedömer effekten av ändringen.  Ändrat lufttryck för mycket åt gången kan minska effektiviteten i din behandling och potentiellt leda till farliga hälsokomplikationer. Börja alltid med att höja din Auto Min-inställning, som ofta är inställd mellan 5-8cm/H20, och mät därefter effektiviteten innan du ändrar Auto Max-inställningen – vanligtvis inställd på ca 15cm/H2O. Även om du har tillgång till din AHI, håll en skriftlig loggbok över hur du känner dig varje morgon, eftermiddag och kväll. Gör inte dramatiska livsstil / kostförändringar som kan ändra ditt optimala lufttryck och förvirra dig samtidigt ändra inställningarna till din CPAP-maskin. Ibland är problemet faktiskt inte med lufttrycket — det har mer att göra med den typ av mask du bär. Utformningen av några partiella och full-face andningsmask tillåter inte luften att flöda genom dem (särskilt genom näsan bit) samt andra. I grund och botten skapar vissa masker mer motstånd än andra.  Innan du ändrar dina tryckinställningar på din Respironics CPAP-maskin, be din läkare eller sömnklinik att prova en annan typ av mask. Att byta till en bekvämare mask kan göra det nödvändigt att höja eller sänka tryckinställningarna beroende på dess design. För många människor, med en Auto Min inställning större än 10cm / H20 börjar orsaka obehagliga biverkningar såsom uppblåsthet, rapningar och muntorrhet. Det verkar som om en ändring av dina CPAP-inställningar kräver ett recept från din läkare eftersom maskinerna klassificeras som klass II-medicinska enheter. Som sådan, ändra inställningarna kräver en läkares tillsyn antingen direkt (i person) eller indirekt (faxed recept). Detta ger dig två alternativ: att gå till din läkares kontor med din maskin, eller ringa läkaren och få dem att faxa recept (ändrade inställningar) till den medicinska utrustningen företaget.  Om det är ett problem eller för stor kostnad för att träffa din läkare, ring och prata med deras sekreterare eller sjuksköterska och förklara att du vill ändra inställningarna och behöver ett faxat recept. Alternativt kan du ringa det medicinska utrustningsföretaget och be dem kontakta läkarens kontor för din räkning. Utan ordentlig medicinsk utbildning och licensiering, ändra inställningarna på en CPAP-enhet kan få dig i rättsliga problem, så se till att du vet lagen i ditt område.
Läs bruksanvisningen. Justera en datainspelning CPAP-maskin. Justera en icke-data inspelning CPAP-maskin. Gör dina justeringar gradvis. Byt mask istället. Undersök lagenligheten av att ändra inställningarna.