för en 3-4 veckors skada. En stukad vrist är vanligt och lätt att förklara och fejka. Sträckta vrister i genomsnitt tar ca 6 veckor att läka, även om du bör hålla din falska stukade vrist för lite mindre tid, 3-4 veckor, så att andra inte bli orolig. Du kan säga att du fick skadan under träningen, eller att du föll och vred foten dåligt. Att fejka knäsmärtor kan ha fördelen av att vara så länge du vill, eftersom knäsmärtor kan vara kroniska eller kan komma och gå. Du kan skylla det på dåliga gener eller tidigare idrottsskador från sport som alpin skidåkning, fotboll, eller löpning. Om du vill att det ska pågå bara för en viss tid, säg att du förvärrat ditt knä genom att jogga eller gå en lång sträcka och att det bör lugna ner sig snart. Om du fejkar en ny skada, berätta för människor att du måste hålla sig borta från fötterna så mycket som möjligt under de första 4-5 dagarna. Vare sig du är i skolan, på jobbet eller hemma, sätt dig så mycket du kan och håll benet eller knät högt på en stol eller låda.  Förklara att detta kommer att bidra till att lindra svullnad. Håll benet högt även på natten om du fejkar skadan för någon hemma. Skaffa ett elastiskt bandage, som ACE wrap, och linda det tätt runt din fotled eller knä. Detta används för att komprimera din skada och hålla svullnaden nere, och kommer att vara ett uppenbart tecken på att du är skadad. Håll foten eller knät bar genom att bära shorts eller inga skor, eftersom detta kommer att låta andra se ditt bandage. Säg att du måste göra det här för att byxor och skor är för tajta över skadan.  Se till att bandaget inte är tillräckligt hårt för att stänga av cirkulationen. Bär inte bandage wrap på natten. Förvara en ispåse i frysen på jobbet, eller be om att få låna en från skolsköterskan. Ice din fotled eller knä i 15-20 minuter var 2-3 timmar, för åtminstone den första veckan av skadan. Is är en vanlig hemmabehandling för smärta och inflammation, och är ett tecken på skada.  Du kan använda en frusen ispåse, eller en påse med frysta ärter eller majs. Ta en tunn handduk runt förpackningen för att skydda din hud. Packa in förpackningen i en handduk så att du inte irriterar din hud. 1–2 veckor för att visa skadans omfattning. Att hänga runt på kryckor i några veckor kommer definitivt att övertyga andra om att du har blivit skadad. Om du fejkar en vrist stukning, hålla foten av marken och hoppa framåt på din andra fot och kryckor. Om du fejkar en knäskada, placera din fot lätt på marken men luta större delen av din vikt på din andra fot och kryckor. Du kan köpa kryckor i de flesta stora allmänna butiker, eller be att få låna dem från en vän eller familjemedlem som har skadats. De är också tillgängliga för billiga i sparsamhet butiker. Om du inte kan få kryckor för några dagar eller hela din skada, försök halta istället. Luta hela din vikt på ditt goda ben och pressa lätt bort det skadade benet för att driva dig framåt. Spendera mer tid på det goda benet och använd ditt dåliga ben för bara en snabb, mild push.  Gör ansiktsuttryck för att visa dig är i vissa smärta och gå mycket långsamt. Du kommer inte att kunna bekvämt halta längre än ett par dagar, så om detta är ditt enda alternativ, göra din falska skada en mild, som en lätt stukad fotled. Oavsett om du haltar, använder kryckor, eller flyttar runt medan du sitter, se till att flytta din skadade fotled eller knä mycket försiktigt. Lägg inte någon vikt på den eller vrid den, eftersom det skulle förvärra en verklig skada. Om du av misstag går på den eller flytta den plötsligt, gör ett ljud som du är i smärta. Stora skador som brutna ben eller sönderslitna ACLs kräver ofta gjutna, dyra knäskenor, och många resor till läkaren, som alla är svåra att korrekt fejka. Håll dig i stället till fler mindre skador som du kan troligen behandla hemma, till exempel knäsmärta eller en stukad fotled. Vissa människor fejkar skador för att få handikappförmåner eller stämma ett företag de ogillar. Detta betraktas som bedrägeri, och om du fångas, kan du hamna i fängelse. Att göra en skada för att komma ut från arbetet eller skolan är en sak, men att göra det för pengar är olagligt.
Falska en stukad fotled Låtsas ha knäsmärtor om du vill ha en långvarig falsk skada. Höj benet när du sitter de första dagarna. Vira ett kompressionsbandage runt skadan. Bär runt ett ispack för att isa din skada med några timmars mellanrum. Gå med kryckor Limp på bra ben, om du inte har kryckor. Undvik att vrida eller lägga vikt på din skada. Förfalska inte en större skada, som ett brutet ben. Förfalska inte en skada för att stämma någon.