Medan du förmodligen vill att dina föräldrar att respektera ditt privatliv, få i vana att checka in med dem genom att låta dem veta vad som händer i ditt liv. Snacka om stora projekt som kommer upp, prov, eller laguttagningar. Dina föräldrar bryr sig om vad du gör, och en del av att bygga förtroende är att vara öppen nog att prata med dem om ditt liv. Ta för vana att prata med dina föräldrar varje dag. Du kanske kämpar i skolan på grund av en bruten vänskap. Du kanske blir mobbad i skolan eller kämpar i dina lektioner. Var först med att inleda svåra diskussioner. Om de får reda på från någonstans eller någon annan, kanske de undrar varför de inte hörde det från dig först. Säg vad du behöver säga genom att kommunicera dina behov. Säg till exempel att jag måste berätta en sak. Men snälla låt mig avsluta innan du hoppar in eller ge mig råd... Ingenting bryter förtroende som en lögn. När du talar med dina föräldrar, ge dem hela sanningen. Att ljuga leder ofta till många fler problem, särskilt om man måste hålla lögnen uppe. Du kanske lever i rädsla för att bli upptäckt eller få mer problem när din lögn upptäcks. Även när det är svårt, vara modig och berätta sanningen för dina föräldrar. Att du lyssnar till dina föräldrar visar att du sätter värde på det de säger och kan hjälpa dig att bygga upp tillit. Du kanske inte håller med om allt dina föräldrar säger. Om din förälder berättar något för dig, ska du inte avbryta eller avbryta dem. Ge dem din uppmärksamhet. Se din förälder i ögonen, nicka då och då och visa din förståelse. För att visa dig har lyssnat, reflektera tillbaka vad de säger. Du vill att jag hämtar Eric från skolan i morgon. När du behandlar dina föräldrar med respekt, kommer de troligen att behandla dig med respekt tillbaka. Undvik att gräla eller gnälla med dina föräldrar. Skrik inte, skrik eller skrik och säg inte saker du kanske ångrar. Detta är sätt att visa att du kan vara mogen i dina interaktioner. Hantera konflikter på ett moget sätt. Om det blir hett, ta ett steg tillbaka. Ta en paus från att tala genom att gå en promenad eller skriva i en dagbok. Sedan, ta upp där du lämnade på ett lugnare, mer produktivt sätt.
Prata med dina föräldrar. Ha de svåra diskussionerna. Säg sanningen. Lyssna när de pratar. Behandla dina föräldrar med respekt.