Det finns flera saker att tänka på när du försöker ta reda på om dina föräldrar är kränkande. De största faktorerna är i allmänhet varför din förälder slog dig och hur mycket kraft de använde. Försökte din förälder lära dig att inte göra något farligt, som att springa ut på gatan utan att titta? Denna typ av straff är ibland acceptabelt, så länge det inte blir extrem eller överdriven. Att slå dig för att ta ut frustrationer anses vara missbruk, och så är slå dig för hårt och med stor kraft.  Blev du träffad för att dina föräldrar trodde att det skulle stoppa ett beteende de inte gillar? Slår dina föräldrar dig efter att ha druckit alkohol eller efter att ha hört dåliga nyheter? Har dina föräldrar någonsin använt ett föremål för att slå dig, som ett bälte, trädgren, klädhängare, elektrisk sladd eller något annat än en öppen hand på din bak? Förlorar dina föräldrar nånsin kontrollen när de slår dig? Till exempel, förvandlas en enkel smisk till att slå dig i ansiktet eller slå dig? Sätter de någonsin fast dig och håller dig där? Lagarna om övergrepp mot barn är mycket olika, beroende på var du bor. Men i allmänhet är en av de största faktorerna ofta om dina föräldrars våldshandlingar orsakade någon bestående fysisk skada på din kropp. Dina föräldrar kan missbruka dig om du har något av följande efter dina föräldrar "disciplin" dig: snitt eller repor Bruises Bite märken Burns Welts (svullna klumpar och stötar på din kropp) Muskel stukar Brutna / fraktur ben Neglect är en form av barnmisshandel. Det kan vara mycket svårt att avgöra om dina föräldrar försummar dig, särskilt om du aldrig har bott med några andra föräldrar eller vårdare. Vi har också frågan hur mycket pengar din familj har — dina föräldrar kanske kämpar för att hålla dig klädd och mättad, inte därför att de försummar dig, utan därför att de har ekonomiska utmaningar. Fråga dig själv följande frågor för att börja räkna ut om dina föräldrar försummar dig och dina syskon: Är dina föräldrar alltid välklädda och välnärda, men ovilliga att skaffa kläder som passar dig eller att se till att du har mat? Passar dina kläder och skor dig bra? Är de rena och varma eller svala nog för vädret? Håller dina föräldrar dig ren genom att låta dig ta regelbundna bad/duscher? Ser de till att du borstar tänderna och kammar håret? Håller dina föräldrar dig och dina syskon mätta? Eller går du ofta utan att äta tillräckligt med mat? Tar dina föräldrar dig till en läkare och ger dig medicin när du blir sjuk? Är handikappade barn (du eller ett syskon) som får sina behov tillgodosedda? Är grundläggande behov som mat eller vatten beroende av att uppfylla en viss standard? Om dina föräldrar lämnar huset och inga syskon är gamla nog att sitta barnvakter, har de då någon äldre som kommer och tittar på dig? Eller lämnas du ensam och får leka på osäkra platser/situationer? Hur länge är barnen ensamma?
Tänk på vad som hände. Leta efter tecken på fysisk skada. Fundera på om dina föräldrar tar hand om dig.