Där du bestämmer dig för att prata med din partner om din sexuella störning är viktigt. Du bör förmodligen avstå från att diskutera det i sovrummet eftersom det är platsen för intimitet och sex. Prata istället om det på soffan så att ni båda kan vara bekväma.  Välj en tid när ni båda har ett öppet schema så att ni kan diskutera ämnet så länge som det behövs. Du kan behöva berätta för din partner, Jag har något mycket viktigt att diskutera med dig. Jag skulle vilja veta en bra tid mycket snart där vi kan prata oavbruten. och om du har barn, se om du kan få en farfar eller vän att titta på dem medan du diskuterar detta. Du vill att fokus ska ligga på ditt förhållande, och du vill inte bli distraherad. Du är skyldig både dig själv och din partner att vara ärlig mot honom eller henne om din sexuella störning. Låtsas allt är okej och fejka orgasmer eller njutning kommer bara att orsaka problem på vägen. Öppna upp linjer av kommunikation med din partner hjälper till att börja bygga intimitet mellan er två, vilket kan hjälpa dina sexuella problem. Ju förr du är ärlig mot din partner, desto bättre. Din partner kan bli upprörd om du har ljugit eller låtsas i åratal. Du kanske måste förklara varför du inte delade ditt problem med honom eller henne, vilket väcker förtroendeproblem. Att prata om sexuella problem kan vara riktigt pinsamt och orsaka skuldkänslor, skam och känslor av självtvivel. När du pratar med din partner, använd fraser eller ord som gör dig bekväm. Säg till din partner att du känner dig generad och det här är svårt för dig. Säg till din partner att du är obekväm. Detta hjälper dig att börja ta itu med ditt obehag och att låta din partner veta att han eller hon kan behöva vara förståelse och stöd.  Till exempel, kan du säga, "Detta är verkligen pinsamt. Jag har sexuella problem, och jag är inte säker på hur jag ska berätta för dig eller det här är obekvämt för mig. Mina sexuella problem orsakar mig fysiska obehag när du försöker räkna ut hur man talar om detta orsakar mig känslomässiga obehag.. Du kanske också vill ta reda på vilka ord du vill använda för att hänvisa till ditt könsorgan. Du kanske vill använda de medicinska termer, som vagina eller penis, eller du kan känna sig mer bekväm med slang termer. Använd de termer som gör att du känner dig bekväm att diskutera det. Mer än troligt, din partner kommer att vara obekant med din sexuella störning. Du måste förklara det så detaljerat som möjligt för att hjälpa din partner att förstå. Du kanske tycker att namnet på sjukdomen är uppenbart, men din partner kan vara förvirrad om vad det betyder eller hur det påverkar dig specifikt.  Om din partner är ett annat kön, kan du behöva förklara noggrant och i detalj dina sexuella problem. Till exempel, om du har erektil dysfunktion, din kvinnliga partner kanske inte förstår hur du inte kan få en erektion. Om du har ett kvinnligt smörjproblem, kanske din manliga partner inte förstår vad det betyder och varför det orsakar smärta. Om du har en partner av samma kön, kommer du förmodligen fortfarande att behöva förklara hur din kropp reagerar och vad som händer med dig. En man som aldrig har mött ED kanske inte förstår din erfarenhet, och en kvinna som inte har några problem med smörjning kan bli förvirrad över vad som händer med dig. Anta inte att din partner förstår bara för att han eller hon har samma könsorgan som du. Skäms inte. Kom ihåg att de flesta sexuella störningar är hanterbara, särskilt med öppen kommunikation med din partner. Se till att berätta för din partner att det inte är ett problem med honom eller henne, men du. Tala om för din partner att du fortfarande tycker att han eller hon är attraktiv och önskvärd och att du inte vill ha någon annan. Betona att du fortfarande älskar din partner väldigt mycket. Din partner kan börja anklaga sig själv för sexuella problem, så du måste se till att han eller hon förstår att han eller hon inte är källan. Säg till din partner att du kom till honom eller henne för att du älskar honom eller henne, att du vill återfå det sexliv som ni båda brukade ha, och du vill ha hans eller hennes hjälp med detta problem. Sexuella störningar kan vara svåra att möta. De kan göra att du känner dig mindre av en man eller kvinna, mindre önskvärd, eller med lägre självkänsla. Du kan känna ångest eller depression på grund av den sexuella störningen. Dela detta med din partner och berätta för honom eller henne att du behöver veta att han eller hon är på din sida och fortfarande älskar dig. Att veta att din partner stöder dig och kommer att hjälpa dig att övervinna din sexuella störning kan vara en enorm hjälp. Många gånger kan sexuella störningar behandlas i sovrummet med förståelse och uppmärksamma partners som är villiga att ge det fysiska och känslomässiga stöd som behövs för att ta itu med och bekämpa sexuella störningar. Se till att separera kärlek och sex för både dig och din partner. Bara för att ni har sexuella problem betyder det inte att ni inte älskar varandra. Vissa människor likställer sexuell frustration eller hans eller hennes partners oförmåga att uppträda sexuellt med ett misslyckande från hans eller hennes sida. Se till att du separerar kärlek och sex när du diskuterar detta med din partner. Påminn din partner om att det inte är hans fel. Ingen av er är skyldig. Sjuttio procent av paren har sexuella problem någon gång i sitt förhållande. Att du håller fast vid den kärlek du känner för varandra när du tar itu med de sexuella problemen kan hjälpa dig att framgångsrikt övervinna den sexuella störningen. Du bör berätta för din partner om medicinska behandlingsalternativ för din sexuella störning. Detta inkluderar medicinering och alla andra behandlingar du kan få från en läkare eller psykiater. Be din partner att stödja dig när du genomgår medicinska behandlingar.  Behandling för ett underliggande psykiskt tillstånd, som ångest eller depression, kan krävas. En psykiater kan ordinera antidepressiva läkemedel eller ångestdämpande läkemedel.  En läkare kan ordinera hormonsprutor, piller eller krämer om sjukdomen orsakas av en hormonbrist.  Din läkare kan medicinskt behandla ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom diabetes eller en sköldkörtelsjukdom. Detta kan inkludera medicinering. Kvinnor med sexuella störningar kan ta medicin, såsom flibanserin, som är tänkt att hjälpa till att bekämpa låg sexuell lust. Kvinnor kan också genomgå östrogen eller androgen terapi för att hjälpa till med låg libido eller upphetsning störningar.  Om du har erektil dysfunktion, läkare ordinerar ofta läkemedel som Avanafil, Sildenafil, Tadalafil och Vardenafil.  För tidig utlösning, det finns en spray som kallas Promescent som kan användas för att minska känslighet. Vissa läkare kan ordinera SSRI, till exempel Zoloft eller Paxil.  Din läkare kan också föreslå hjälpmedel, såsom vakuum, penisimplantat eller dilatorer.
Välj rätt tid och plats. Var ärlig mot din partner. Använd språket du är bekväm med. Förklara din sjukdom för din partner. Försäkra din partner. Erkänn för din partner att du behöver honom eller henne. Avstå från att likställa kärlek och sex med samma sak. Diskutera medicinska behandlingsalternativ.