Om din flickvän bedrar dig, gissa vad? Det är inte världens undergång. Du borde ta det som en bra sak. Om din flickvän kände behov av att fuska, betyder det att din relation var otillfredsställande på något sätt, eventuellt bruten bortom reparation. Nu kan det vara över, och ni kan båda sluta slösa bort er tid i ett förhållande som inte fungerar. Håll dig lugn, ta ett stort andetag, och försök att hålla ett svalt huvud.  Lämna platsen, om det behövs. Om du kommer på din flickvän fuska, bara gå din väg. Om du hittar bevis, gå härifrån. Ring en vän, eller en familjemedlem, och prata ut om det. Det sista du vill göra är att slå ut våldsamt eller irrationellt. Var den större personen i det här förhållandet. Håll dig lugn och bestäm dig för vad du vill göra. Att göra slut är svårt. Din flickväns känslor för dig kan ha hindrat henne från att berätta för dig i ansiktet, för att undvika smärtan i uppbrottet. Så, oavsett om din flickvän fuskar eller inte, så är det ett dåligt tecken på att du har kommit till den här punkten ändå. Det är fortfarande viktigt att försöka vara objektiv och ärlig mot varandra.  Ställ stora frågor till din flickvän. Vad vill du ha av det här förhållandet? Vad får du inte ut av det här förhållandet? Vad kan jag ändra för att få det att fungera bättre? Försök att vara så specifik som möjligt. Du behöver inte svaret på en fråga som: "Varför var du otrogen mot mig?" eller "Vad gjorde du med honom?" Fokusera på saker som är viktiga för att gå framåt, inte se tillbaka. Försök att hålla saker och ting fokuserade på hennes känslor och inte på hur du känner. Att bli lurad på gör ont, och du kanske vill uttrycka dina känslor och hash det ut med din partner, men ta ett steg tillbaka och fokusera din energi där det kommer att spela någon roll.  Om hon redan har gett upp relationen, är det ingen mening med att bära din själ till någon som inte bryr sig. Gå ut från henne. Förhållandet är över om en part har gett upp. Om hon vill reda ut det, då kan du prata om hur du känner och bestämma om du vill eller inte. Försök att tänka på om du kan förlåta en otrohet, eller om förtroendebarriären är bruten. Om dina misstankar var fel, men du har allvarliga relationsproblem, är det fortfarande viktigt att ha det här samtalet. Även om du tror att du vet hur du känner, kanske du blir förvånad. Ge din flickvän en möjlighet att prata, och verkligen försöka höra hennes sida av historien. Det betyder inte att du måste acceptera en ursäkt, men det är fortfarande viktigt att ge henne chansen att prata. Du kan alltid avsluta förhållandet.  Tro inte att du vet varför din flickvän kan ha fuskat. Anklaga eller försök inte att läxa upp din flickvän på något sätt. Lyssna på henne. Om det behövs, kan du prova någon form av konversationsspel. Sätt en timer på den och lova att ni får uttrycka er, döma fritt, i 15 minuter, utan att den andra personen avbryter. Håll dig till det. Om du ska jobba på ditt förhållande, måste du konfrontera hur du blev sårad av en otrohet, om en inträffade. När du gör det är det upp till dig. Det är oftast bäst att höra hennes sida av saker först, sedan besluta om du vill dela dina känslor, eller bara säga att det slutar.  Prata med en pålitlig vän om hur du mår först. Att få lite perspektiv på vad som hände kan vara svårt för dig själv. Prata om vad som hände, spara några grafiska detaljer, och få lite extra input. Många människor tycker att det är svårt, om inte omöjligt, att komma förbi en episod av fusk. Om du känner att du inte står ut med tanken på att vara med någon som har varit otrogen mot dig, så gör det inte. Gör slut.
Håll dig lugn. Fråga henne om hon är lycklig, fråga henne inte om hon är otrogen. Fråga henne vad hon vill. Lyssna på vad hon har att säga. Dela dina känslor när tiden är inne.