Du kanske antar att dina föräldrar redan vet att du älskar dem. Även om detta är sant, är det skönt att höra dessa tre små ord. Säg till dina föräldrar att du älskar dem när du kan. Du kanske blir förvånad över hur lycklig den kommer att göra dem. Ta dig tid att säga det och se till att få kontakt. Det är en stor skillnad mellan ett "jag älskar dig, mamma" och ett "jag älskar dig!" Även om berätta för någon hur mycket du betyder för dem personligen är bra, det finns något om att sätta en penna på papper. Skriv ett brev till dina föräldrar som tackar dem för allt de har gjort för dig. Med den på papper kan de titta på den när de vill komma ihåg dina tankeväckande ord. Det kan också vara lättare för dig att uttrycka dig på detta sätt, snarare än att säga det ansikte mot ansikte till dem.  Du kan också skriva en dikt eller kort historia för att uttrycka din tacksamhet och kärlek. De kommer förmodligen att uppskatta den tid och ansträngning du lägger ner på att skapa denna gåva åt dem.  Ett annat alternativ är att skicka ett fint e-kort med ett personligt meddelande om du inte är den kreativa typen. Touch är den mest grundläggande formen av kommunikation mellan människor. Som barn tröstade dina föräldrar dig när du grät. Som växande barn kan de ha ammat din bobos eller smekt dig efter en mardröm. Tyvärr går beröring som en form av tillgivenhet ofta förlorad när barn blir äldre. Erbjud dina föräldrar en kram för att visa din kärlek. Genom att kramas frigörs ett bindningshormon som minskar stressen och hjälper till att bekämpa fysiska sjukdomar. Att du försöker lura dina föräldrar oftare skulle i själva verket kunna vara till nytta för deras hälsa. Oavsett deras ålder eller deras barns ålder, älskar föräldrar vanligtvis hemgjorda gåvor. De förstår att det tar mer tid och övervägande att göra en present än att köpa en. Även om nuet är mindre än perfekt, kommer de fortfarande att uppskatta gesten. Du kan måla en bild av dina föräldrar, göra dem till ett kort, ta ett porträtt av dem och sätta den i en ram, eller till och med skapa en skulptur. Eller, du kan bara ägna en hel dag åt att tillbringa med dem en-mot-en. Dina telefonsamtal behöver inte ta lång tid. Några minuter av din tid är ofta tillräckligt. Men se till att du är engagerad i samtalet. Ge dem din fulla uppmärksamhet och de kommer att uppskatta att du sätter dem först.  Tala med dina föräldrar för att avgöra hur mycket telefonkontakt ni alla är bekväma med. En del föräldrar kanske inte tycker så mycket om att prata i telefon, medan andra kanske vill ha ett samtal varje vecka. Se till att kontrollera vilka tider som fungerar för dem. Ring dem inte när du tillbringar tid med andra, kör bil, eller på annat sätt är upptagen, eftersom detta kommer att få dem att känna sig sekundära.
Säg ofta att du älskar dem. Skriv ner det. Ge dem en kram. Ge dem en present. Ring dem en eller två gånger i veckan.