När du har ljugit måste du leva som om det är sanningen. Det kan vara svårt när du inte minns vad du sa. När du har berättat lögnen, skriv ner detaljerna i samtalet du hade med personen. Skriv ner vad du sa, alla frågor de ställde, och ditt svar på frågorna.   Personen kan komma tillbaka och fråga dig något om lögnen du berättade. Du måste behålla samma historia som förut. Att ljuga är ofta det enkla. Det är svårare att hålla jämna steg med lögnen. Lämna inga bevis på att du ljög. Var extra försiktig med sociala medier. Om du ljuger och säger att du gjort något, men dina sociala medier säger något annat, kommer du definitivt att åka fast.  Undvik att använda en dator eller mobil enhet för att utföra din lögn. Dessa saker är lätta att kontrollera och kan få dig i en hel del problem. Om du skrev ner nåt, klipp upp pappret och släng det. Lögn kräver att du har ett bra minne. Ju fler lögner du berättar, desto svårare blir det att hålla jämna steg med dem. Om din hjärna krävs för att hålla jämna steg med flera lögner, kan det sluta med att du berättar om dig själv.  För att minska antalet lögner du berättar, inte ljuga för flera personer. Med tiden blir det lättare för dig att minnas lögnen du berättade. Om du åker fast för att ljuga, blir det svårare för folk att tro dig. Du kommer att ha rykte om dig som en lögnare. Människor kan till och med anta att du ljuger även när du talar sanning.  Planera ut dina lögner och hålla dem till ett minimum. Berätta sanningen för det mesta. Det kommer att göra dig mer pålitlig. När man blir ertappad med att ljuga, måste man fortsätta att ljuga för att dölja det. Du kommer att berätta fler lögner än du ursprungligen planerade att göra. Istället för en, har du nu berättat 5 eller 6 lögner. I det här fallet är det bäst att bara erkänna.  Om du bekänner, kanske du säger, "Jag berättade inte sanningen om _____. Jag är verkligen ledsen." Om du har skuldkänslor, kommer det att kännas bättre om du bekänner dig.
Skriv ner vad du sa. Täck dina spår. Undvik att ljuga för andra. Bli inte ertappad med att ljuga för andra. Vet när du ska minska dina förluster.