Det enklaste sättet att ignorera en person är att undvika att stöta på den personen helt och hållet. Du kan minska risken för att stöta på någon genom att undvika de platser du brukade umgås med eller där du vet att personen ofta tillbringar sin tid.  Hitta nya restauranger, barer och kaféer att besöka. Leta efter platser utanför den individens närmaste kvarter. Försök att handla i butiker längre bort från den personens hem (om du vet var han/hon bor). Om en gemensam vän bjuder in dig någonstans, fråga den vännen om personen du undviker kommer att vara där. Då kan du bestämma om du ska gå eller inte. Att begränsa kontakten med någon är ett bra sätt att ignorera dem utan att nödvändigtvis skära ut dem ur ditt liv. Att bryta alla band med någon kan vara svårt om du är släkt eller om du går till samma plats tillsammans regelbundet. Men det kan hjälpa dig att undvika att regelbundet behöva interagera med individen, vilket kan få dig att må bättre. Vare sig ni arbetar tillsammans, har gemensamma vänner, eller helt enkelt korsar vägar då och då, är det viktigt att motstå den andra personens försök att dra in er i ett samtal. Du kan göra detta genom att ignorera den personen om de försöker tala med dig. Om du inte kan undvika att korsa vägar med någon på jobbet eller på ett socialt evenemang, kan det vara bra att ha en utomstående vän med dig. Denna vän kan hjälpa till att buffra ditt möte med den individ du inte vill vara med om. Han/hon kommer att hjälpa till att se till att saker och ting förblir civiliserade och kan hjälpa till att rikta samtalet till ett neutralt ämne om den andra personen försöker göra saker obehagliga på något sätt.   Låt din buffert veta vad du behöver honom/henne att göra. Se till att din vän är okej med att fylla denna roll på framsidan så att han/hon inte känner sig utnyttjad eller förvirrad senare.  Utveckla någon form av ickeverbal signal så att ni båda kan ursäkta er själva om ni behöver komma undan i en hast. Om du inte kan undvika vissa människor, kan du alltid försöka vara extra artig mot dessa individer. Ibland kan ett vänligt tillvägagångssätt hindra det negativa beteendet hos andra som du vill undvika. Om du försöker undvika att vara tillsammans med någon, finns det en god chans att individen är negativ eller på annat sätt obehaglig. Dessa typer av människor försöker (oavsett om medvetet eller inte) att komma under huden. De kan tala om för dig att du är dum som tar risker, eller de kan försöka avskräcka dig från att ha hopp och drömmar alls. Om du har bestämt dig för att bryta kontakten med någon, är det viktigt att du håller dig stark och försöker att inte låta den personen komma till dig eller ändra dig.  Även om du inte känner dig trygg eller stark, är det viktigt att du tror att du kan vara stark. Detta kan bidra till att skapa en buffert mellan dig och de negativa människorna i ditt liv.  Låt inte andras negativa ord och handlingar påverka hur du känner för dig själv eller hur du lever ditt liv. Använd positiva affirmationer och själv-talk för att bryta ut från eventuella negativa tankar personen kan få dig att ha. Påminn dig själv om att du är en god människa och att dina vänner och din familj bryr sig om dig. Det måste betyda att du har positiva attribut som den andra individen helt enkelt inte är villig att se.
Håll dig borta från platser du vet att den personen kommer att vara. Begränsa dina interaktioner med individen. Avleda samtalsförsök från individen. Ha en buffert med dig om du absolut måste prata med personen. Försök att vara artig mot folk du inte kan undvika. Håll dig stark och säker.