Saker som att skrika, skrika, förringa kommentarer, är alla uppenbara tecken på nedlåtande. Men på arbetsplatsen är människor ibland nedlåtande på mer subtila sätt, till exempel att tala om människor bakom ryggen eller skräp som talar i form av skämt. Om du känner igen detta beteende, peka ut det. Du kan också hjälpa till att undvika det på arbetsplatsen genom att främja en miljö som avskräcker skvaller, skämtar om medarbetare, etc. Om en person gör en nedlåtande kommentar utan att vara en del av ett beteendemönster, kan det mest effektiva och effektiva vara att bara gå vidare. Alla säger dumma saker då och då, eller har en dålig dag, eller oavsiktligt slår ut mot någon. Om den nedlåtande kommentaren bara var en isolerad kommentar, försök då att vara förlåtande och gå vidare med saker och ting. Ibland kan man avleda en persons nedlåtande. Om en medarbetare agerar överlägsen eller mer kunnig än du, kommunicera då med honom eller henne på ett sådant sätt att dessa känslor förvandlas till produktivitet. Försök att säga saker som: Kan du hjälpa mig att förstå? eller vad tycker du att vi ska göra?? Kanske du är den bästa personen för detta jobb. och om du har att göra med en kroniskt nedlåtande medarbetare, prata med en handledare om beteendet problem. Försök att ha bevis på problemet, såsom nedlåtande e-postmeddelanden som du har sparat. Om det är din chef som är nedlåtande, kan saker och ting vara mer komplicerade. Men du kan ändå söka stöd hos dina medarbetare som kanske befinner sig i liknande situationer. För att hantera en nedlåtande medarbetare eller handledare mest effektivt och effektivt, be att inrätta ett personligt möte för att diskutera frågan. Om du inte vill avslöja vad mötet egentligen handlar om i förväg, föreslå att det är för något neutralt klingande, som arbetsplats kommunikationsstrategier.. Du kan också be en handledare att delta i mötet för att tjäna som en medlare. Om någons nedlåtande stör din förmåga att göra ditt jobb, då måste du kalla personen ut. Utan vrede, artigt men direkt reagera på beteendet. Prova något som, "Jag uppskattar verkligen din insats, jag vet att du har en hel del erfarenhet inom detta område. Men ibland kan det vara svårt att ställa frågor för jag känner att du inte respekterar mig när jag inte vet något. Det kan kännas väldigt nedlåtande." Om den nedlåtande medarbetaren reagerar mer nedlåtande, stå emot frestelsen att ge igen. Ta en stund för att andas, lugna ner, och bedöma situationen innan du går vidare. Icke-verbal kommunikation är alltid viktigt, särskilt när man försöker arbeta genom konflikter. När du diskuterar problemet med nedlåtandet med din arbetskamrat, bör du hålla koll på ditt kroppsspråk och vad du säger. Undvik saker som: Peka dina fingrar Rulla dina ögon Korsa dina armar Att komma i personens ansikte Stå ovanför personen medan han eller hon sitter Ibland är människor nedlåtande utan att ens inse det. Försök att höja dig över situationen och dina egna känslor, och försök att förstå din medarbetares syn på saken.  Bjud in din medarbetare för att förklara vad han eller hon tänkte eller kände när du sa något du uppfattade som nedlåtande. Var artig genom att säga något i stil med "Varför berättar du inte om ditt perspektiv?" Efter ditt möte, kan du be din chef att utfärda en rapport som ger förslag på hur man hanterar och undvika nedlåtande beteende. Denna rapport kan riktas bara till de personer som är inblandade i konflikten, eller riktlinjer för att undvika nedlåtande språk och kommentarer kan delas med hela din arbetsplats.
Känner igen nedlåtande beteende när du ser det. Strunta i det och gå vidare. Sätt i gång nedlåtandet. Få stöd. Sök en personlig diskussion. Tala högre. Tappa inte greppet. Undvik dömande kroppsspråk. Försök att se saker genom den andra personens perspektiv. Ge en korrigerande granskning.