Medan kvinnors menstruationsflöden varierar, välj de mest strömlinjeformade produkter som kommer att fungera för dig.  Du sparar utrymme packning och genererar en mindre volym skräp.  Överväg att använda icke-sökande tamponger.  Icke-sökande tamponger tar upp mycket mindre lagringsutrymme.  Istället för en skrymmande applikator, är det enda extra avfall som är inblandade en liten cellofan omslag.  Öva med hjälp av denna stil av tampong före din resa så att du känner dig säker på att använda dem.  Inse att om du ryggsäck, måste du packa försiktigt och överväga att lämna ett objekt eller två av dina vanliga redskap hemma för att göra plats för sanitära förnödenheter.  Använd odoftande, oblekta produkter både för att avskräcka vilda djur och för att hålla dig frisk.  Giftigt chocksyndrom och andra infektioner kan uppstå när kemikalier som används vid tillverkning ändrar kroppens naturliga pH. Placera oanvända tamponger eller pads i en förvaringspåse.  Stow begagnade föremål och toalettpapper i mindre påsar, sedan konsolidera i en större "trash" påse.  Fryspåsar är särskilt bra för detta ändamål eftersom de är tillverkade av tjockare, mer slitstark plast.  Förvara använt material borta från mat när det är möjligt, men kom ihåg att dessa föremål är nu "doftade".  Forskare har kommit fram till att myter om att björnar är särskilt attraherade av mensblod är falska.  Du behöver inte oroa dig för att björnar kommer att vara mer intresserad av dina använda sanitära objekt än av någon annan doftande objekt du kan bära.  Som sagt, det är en bra idé att hänga använda produkter med eller tillsammans med mat i en björnpåse eller använda en björn behållare.  Dubbelpackning av ditt avfall i plast hjälper dig att upprätthålla god hygien.  Om du ogillar att använda engångs blixtlås plastpåsar, överväga att investera i en torr-påse såsom de som används av tyg-diapering föräldrar.  Dessa tvättbara fodrade väskor fungerar på liknande sätt som en blixtlåsad plastpåse. Begrav aldrig dina begagnade produkter eller placera dem i komposteringstoaletter.  Förvara ditt avfall och bär det hem med dig om lämpliga sopbehållare inte är tillgängliga.
Välj mindre tamponger och tunnare pads när det är möjligt. Ta med massor av blixtlås plast förvaringspåsar och hålla sig organiserad. Packa ut dina använda tamponger eller pads.