Detta kan tyckas vara det mest uppenbara sättet att förbereda sig för drogtester, men det kan också vara det svåraste. Oavsett om du är en långvarig användare av droger eller någon som bara provat dem för första gången, ett drogtest kommer att plocka upp på dessa kemikalier i din kropp. Enligt lagen skiljer inte ett drogtest mellan någon som har provat en drog en gång och någon som är en daglig användare.  Eftersom tester kan upptäcka drogrester i ditt system, kommer det att hjälpa till att sluta använda droger omedelbart om du använder denna metod för att förbereda för ditt drogtest. Eftersom läkemedelstester har ökat i exakthet, är det mindre och mindre troligt att du har en falsk positiv på dina resultat. Ibuprofin brukade till exempel skapa ett falskt positivt resultat för marijuana. Med förbättringar i testerna är detta inte längre fallet. Använda en hemdetektion kit kommer inte att vara lika exakt som de tester som finns tillgängliga av större läkemedelstester företag, men de kan ge en baslinje från vilken att ta reda på nivån av detekterbara läkemedel i ditt system. Om du har en vecka eller mer innan ditt drogtest, investera i några hemtester.  Ta ett urinprov på morgonen, när urinen är mest koncentrerad. Om detta prov kommer tillbaka drogfri, kan du känna mer avslappnad om din väntande drogtest. Det är ändå tillrådligt att avstå från att ta droger fram till testdatumet. Om detta prov kommer tillbaka positivt, kommer du att kunna öva spädning din urin, eller någon av de andra strategier som nämns nedan. Medan det finns sätt att klara ett drogtest på kort varsel, helst kommer du att ha tid att undersöka vilken typ av drogtest du kommer att ges, och se till att dina chanser att klara drogtestet är höga.  Du vill avstå från droganvändning under tiden du förbereder ditt drogtest. Om du är mer benägna att använda droger när du dricker, kanske du också vill undvika alkohol under denna tid, även om drogtester i allmänhet inte kommer att vara utformade för att upptäcka förekomsten av alkohol. I idealfallet har du några veckor på dig från sista gången du använde droger till datumet för drogtestet. Denna tidsperiod kommer inte att eliminera alla spår av läkemedel från ditt system, men det ger tid att hjälpa dig att förbereda dig för ditt test. Du kanske inte får välja vilket drogtest du ska få, men om du har ett val, kan du förbättra dina chanser att klara testet. Ett blodprov är utformat för att mäta nuvarande nivå av försämring, men är mindre sannolikt att plocka upp på kvarvarande läkemedelsmätningar. Blodtester är i allmänhet mest tillförlitliga för droganvändning under de senaste 4 timmarna, även om kroniska tunga rökare kan ha positiva resultat under flera dagar.  Om du är en vanlig rökare, kanske du vill ta ett urinprov istället. Om du just har börjat använda droger och tas in för ett drogtest, kanske du vill välja ett hårsäckstest. För att ge ett urinprov, måste du förbereda dig för att ta bort dina ytterkläder och allt i fickorna. Du lämnar dina kläder utanför testrummet. Testföretaget kommer att säkra alla dina personliga ägodelar, så det är bäst att ta så lite som möjligt till drogtestet.  Du kommer in i ett testrum, som innehåller en toalett. Dörren till toaletten övervakas, men toaletten i sig ger dig avskildhet. Du förväntas ge ett urinprov i en liten plastkopp. Varje urinprov kommer att undersökas för: temperatur, färg, lukt, förekomst av främmande föremål eller material, manipulering, förvrängning, eller substitution. Om du har rökt nyligen, kan du göra bättre med ett urinprov än ett blodprov. Ett blodprov, eller "toxscreen", kan upptäcka befintliga olagliga droger, men inte kvarvarande droger i ditt system. Ett blodprov används ofta på olycksplatsen för att bedöma nuvarande försämringsnivå. Detta är osannolikt att vara den typ av drogtest som erbjuds vid slumpmässig drogscreening eller som ett villkor för en arbetssökande.  Se till att du har en uppdaterad lista över alla läkemedel du tar, oavsett om recept, over-the-counter (såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofin), kosttillskott och vitaminer. Blodprovet kommer att upptäcka alla aktuella läkemedel. Detta kan erbjudas ett offer för våldtäkt för att ta reda på om de fick en våldtäktsdrog som påverkade deras förmåga att ge sitt samtycke. Professionella idrottare är skyldiga att godkänna blodprover för att avgöra om de tar prestationshöjande läkemedel. Hårtester använder en persons hår för att upptäcka spår av olagliga droger som finns i personens system. De rapporteras vara 5 gånger effektivare än urinprov för att upptäcka olaglig narkotikaanvändning.  Den typiska hårprov tas från 1 1/2 inches från personens hårbotten. När håret växer ungefär en halv tum per månad, skulle detta innebära att hårtester för förekomsten av droger i personens system under de senaste 90 dagarna. Det tar 5-10 dagar för läkemedel att bli detekterbara även om denna metod. Om du bara har börjat använda droger och tas in för ett drogtest, kan detta vara den bästa metoden att välja. Hårfärger och färgämnen kommer sannolikt inte att påverka någon förändring i hårsäckstestet. Vissa schampon eller hårbalsam kan dock förändra hårsäckstestet. Till exempel att säga att din rumskamrat gillar att bli hög, och så ditt positiva test kommer från hennes droganvändning snarare än din egen är osannolikt att hjälpa dig. Standardvärdet för detektion av THC som påvisas i urinprov är 50 nanogram/milliliter (ng/ml). För att uppnå en hastighet av denna nivå genom passiv rökning, skulle en person bokstavligen vara tvungen att vara tyst i timmar i en garderob full av andra människor som röker marijuana.  Ditt bästa sätt att undvika att bli fångad av ett drogtest är att vara proaktiv i att utvärdera din egen situation. En potentiell arbetsgivare är osannolikt att ge resultaten till ditt drogtest, och du kommer inte att erbjudas möjlighet att berätta din sida av fallet. Om ditt drogtest kommer tillbaka som misslyckats, kommer du inte att anställas. Eftersom läkemedelstester har blivit mer sofistikerade, strategier som en gång kunde ha fungerat - som att strö salt i ett urinprov, eller ersätta falsk urin för ditt eget prov - är sannolikt att upptäckas. Straffet för att manipulera ett drogprov kan vara värre än att misslyckas med ett drogtest, vilket till och med resulterar i åtal i vissa stater.  Poppy-frö bagels faktiskt inte orsaka falska positiva. Slösa inte dina pengar på mirakel-städningar, eller räkna med att lägga till en äktenskapsbrytare till ditt drogtest för att spela resultaten. Med tanke på de påtryckningar företag står inför för att följa federala narkotikalagar, dessa kommer sannolikt inte att fungera.
Avhåll dig från droger. Testa dig själv. Ge dig själv så mycket tid som möjligt. Välj det test du sannolikt kommer att klara. Lär dig mer om urinprov. Lär dig om blodprover. Lär dig mer om testning av hårsäcksläkemedel. Räkna inte med ursäkter. Akta dig för att lita på out-of-date tips.