Svep in mättejpen runt brösten i den fullaste delen. Dra inte åt tejpen igen. Den bör i stället vila tätt utan att halka ner. Skriv ner denna mätning i tum. Avrunda upp till närmaste tum. Detta kommer att vara det nummer du kommer att använda för att beräkna din kopp storlek (AA, A, B, C, D, etc.) i nästa steg. Rätt kopp storlek är viktigt så att du inte bär något för litet där dina bröst inte passar och spill ut sidorna. Du vill också inte bära något för stort, eftersom behån kan sitta obekvämt. För att beräkna muggstorlek: AA: Om bandstorleken och muggmåttet är samma, är du en AA muggstorlek. A: mindre än 1 på skillnaden mellan bandets storlek och koppens mått. B: 1 på – 2.5 på skillnad mellan bandstorlek och muggmått. C: 2.5 på – 3.5 på skillnad mellan bandstorlek och muggmått. D: 3.5 på – 4.5 på skillnad mellan bandstorlek och muggmått. DD (E): 4.5 och 6 är skillnaden mellan bandets storlek och koppens mått. Du kommer att växa ur dina första behåar. Var sjätte månad, mät dig igen för att se till att du har rätt storlek. Gå och shoppa med en vuxen som du litar på, till exempel din mamma eller faster. De kan ge dig ärlig feedback om hur behån ser ut på dig, och de kanske kan köpa dig några behåar. Bras kan kännas väldigt annorlunda när du provar dem och när du bär dem hela dagen. Prova på några olika typer, såsom en sport-bh, en cami, och en vanlig bh med koppar för att se vilka som kommer att vara mest bekväma. Köp ett par olika alternativ och testa dem när du är hemma. Vilket känns mest bekvämt för dig?  Prova en sportbehå, särskilt om du har mindre bröst. Sportbehåar har vanligtvis inte separata koppar, och de är oftast mer bekväma än vanliga bh:ar. Prova en undertrådsbehå om du har större bröst. Denna typ av BH kan ge mer adekvat stöd. Prova en tanktopp med inbyggd bh. Lätta på att bära en bh genom att välja en tanktopp som har en inbyggd bh. Du kommer att se ut som du bär en tank topp bara. Lägg en skjorta till över tanktoppen. Du behöver nog inte bry dig med en push-up eller vadderad bh. Dessa kommer vanligtvis att göra dina bröst ser större och kan dra oönskad uppmärksamhet till dig själv. Flätad bh kan dock lägga till lite extra form. Dra inte onödig uppmärksamhet till dig själv med en bh som kan ses genom dina kläder. Hoppa över den mörkfärgade behån när du bär en ljusfärgad skjorta. Gå istället med något neutralt.  Bär en bh gjord av tyg som inte är för tunn. Annars kanske bröstvårtorna kommer igenom. Försök med tröjan över behån för att se hur den ser ut. Du kan ha en dekoration på behån som kan sticka ut under skjortan och vara märkbar.
Mät bröststorleken. Beräkna din kopp storlek. Ta med en vuxen vän. Prova några olika typer av behåar. Bär en behå som inte syns genom kläderna.