De flesta människor försöker andas in i sin kuperade hand för att fånga en doft av sin egen andedräkt, men alltför ofta detta ger dig bara en uppfattning om hur din hand luktar. Eftersom våra näsgångar är kopplade till våra munnar, är en sådan teknik inte en exakt indikator på din andedräkt lukt. Det bästa sättet att känna igen dålig andedräkt på plats är att rådfråga någon du är bekväm med. Hitta en närstående — någon du inte kommer att stänga av alltför illa — för att snabbt sniffa andan. Gör det inte uppenbart. Bara en snabb uthalning kommer att göra susen. Kliv åt sidan och slicka insidan av handleden. Eftersom din handled inte gnugga upp mot många saker, kommer det att vara en bättre indikator på din andedräkt. Vänta tills saliven torkat och ge sedan handleden en vissling. Detta är ett av de mest exakta sätten att lukta på din egen andedräkt. Ta en sked och lägg den upp och ner på baksidan av tungan. Långsamt, men avsiktligt dra det till framsidan av munnen. Nu undersöka rester som du har samlat på skeden. Om det är klart, då du förmodligen inte har dålig andedräkt. Troligtvis kommer det att vara en mjölkvit eller till och med en gulaktig färg. Vad du har samlat är en film av bakterier som har ackumulerats på tungan. Denna bakterie orsakar dålig andedräkt.  Det är viktigt att skrapa i ryggen (baksidan) på tungan när du borstar tänderna. Detta är främsta fastigheter för bakterier som orsakar dålig andedräkt. På liknande sätt kan du utföra detta test med en bit gasbinda — som finns på vilket apotek som helst. Spooner tenderar att vara mer tillgängliga i vardagliga situationer. Halimetertestet letar efter sulfidsignaturer i din andedräkt. VSC eller svavelföreningar finns ofta i den mänskliga munnen, men höga nivåer av svavelsignaturer kan tyda på dålig andedräkt. Sulfur luktar ägg — detta är inte den lukt du vill ha i munnen under ett viktigt möte. Troligtvis måste din tandläkare utföra testet, men om du verkligen vill ha din egen Halimeter, kan du köpa en. De är väldigt dyra. Detta test mäter svavelnivåer och flera andra kemiska föreningar som finns i munnen. Detta är det mest effektiva testet och dess avläsningar anses vara guldstandarden.
Fråga nån annan. Slicka insidan av handleden. Utför ett sked-skraptest. Få en Halimeter-avläsning. Be din tandläkare att utföra ett gaskromatografitest.