"Repetera tills du känner den åtta-slag rytmen väl. Här är vad du behöver veta: Det finns åtta knull danssteg, som var och en motsvarar en takt. "En-och-två" och "tre-och-fyra" åtgärder bör ta ungefär lika mycket tid att slutföra som "fem-sex." Få igång bra knulldansmusik, medan du ändå håller på. Här är några favoriter: "The Flame" av fina unga kannibaler "Gör du tro" av Cher "Aldrig göra ett drag för snart" av B.B. King "Ditt hjärta är i goda händer" av Al Green "Mojo Boogie" av Henry Gray Vet att idén med att räkna är att ge dina fötter ett beat att flytta till. Dina fötter kommer att röra sig med varje räkning, vilket inkluderar alla tal du säger såväl som ordet "och".  Innan du försöker införliva shag dans rörelser, bara kliva på plats. Byt mellan vänster och höger fot. Upprepa tills du är bekväm med att räkna rytmen och alternerande fötter. I shagdansen, kommer du aldrig att kliva med samma fot två gånger i rad. Det här är en vätska, inte ett ryckigt danssteg. Tänk på din framåtriktade och bakåtgående rörelse som en svängande pendels rörelse. Undvik att ha någon studs i dina steg och smidigt övergång från ett steg till ett annat. Detta är en viktig sak att veta innan du börjar knulla dans. Tänk på det som partnerna skapar en spegelbild av varandras steg. Om du är på en förlust för vad du ska göra och har en kunnig partner som står inför dig, bara spegla hans eller hennes fotspår.  Kvinnor bör alltid göra samma steg som männen men med motsatt fot. Kvinnor bör därför leda med rätt fot. När du börjar röra dina fötter, kom ihåg att din nedre kropp bör göra det mesta av arbetet för just denna dans. Håll överkroppen upprätt och lång och undvik att svänga. Både män och kvinnor bör bära läderbottnade skor, med kvinnorna bär lägenheter, för att förhindra dem från att blanda över golvet. Mannen och kvinnan borde stå emot varandra. Män och kvinnor bör hålla sina fötter förlorade och avslappnade, stå så att de är vända mot varandra, med sina fötter mittemot varandra med ungefär en armlängd mellan dem.  Mannen bör hålla kvinnans högra hand med sin vänstra hand. Han bör hålla hennes hand ganska stadigt, utan att gripa henne för hårt, för att leda kvinnan. Underarmen av händerna som håller varandra bör vara plan med golvet, och bör inte svänga från sida till sida eller flytta upp eller ner, heller. Paret bör hålla den icke-hållande armen i en avslappnad, men något framåt hängande läge.
Lär dig att räkna "ett och två, tre och fyra, fem-sex. Lär dig att kliva i tiden till den åtta-slag rytm. Vet att män och kvinnor bör göra samma steg med motsatt fot. Förstå startpositionen.