Om du vill vara självsäker, få dig själv att se större ut. En lång hållning tenderar att utstrålar förtroende. Arbeta på att vara medveten om hur du bär dig själv hela dagen.  Håll din hållning rak. Håll axlarna bakom ryggen. Se till att hålla huvudet högt. Håll ihop fötterna när du står upp. Slappna av i knäna medan du centrerar din vikt på nedre delen av kroppen. Den här vägen, du kommer att förbli jordnära till jorden. Förtrogna människor avger entusiasm i sina samtal. Om du vill verka mer självsäker, kan du se människor i ögonen medan du talar. Men se till att hålla ögonkontakt när andra talar också. Titta inte bort när du är klar. Håll ögonkontakt under hela samtalet. Undvik vanliga beteenden som innebär distraktion, till exempel att titta på telefonen eller skanna rummet. Fronting betyder att rikta din bål mot personen du pratar med. Detta kan hjälpa dig att se självsäker och engagerad ut i samtal. När du går igenom din dag, var medveten om din kropps position under samtalet. Se till att hålla överkroppen riktad mot personen du talar med, eftersom detta kommer att få dig att se mer säker ut. Att prata med händerna kan få dig att se animerad ut om ämnet. Spänning och entusiasm kan läsas som tillförsikt i den aktuella frågan. Du kan också låta mer animerad när du gestikulerar.  Rör dina händer när du talar för att hjälpa till att illustrera ett ämne. Följ det som känns naturligt för dig. Om du inte gestikulerar ofta, prova att öva framför en spegel för att hitta handrörelser som känns bekväma. Medan gestikulerande kan hjälpa, sträva efter att hålla dina handrörelser under kontroll. Något för vilt eller utom kontroll kan vara avstötande. Att hålla sig avslappnad och öppen gör att människor känner sig trygga med dig. Du verkar självsäker när du ser mer bekväm ut att prata med andra. Se till att du inte stänger av dig själv med ditt kroppsspråk. Öppna gester kan hjälpa till att utsöndra självförtroende.  Se till att visa handflatorna när du pratar. Undvik att gå över armarna eller att gömma händerna. Håll armarna runt midjan när du talar. Detta kommer att få dig att läsa som öppen och säker.
Stå lång. Ta ögonkontakt. Engagera er i fronten. Gestikulera. Håll din gestrering öppen.