Gå till https://www.google.com/contacts/ in your web browser, logga in med din Gmail-adress och lösenord om du blir tillfrågad, och gör följande: Klicka på kryssrutan i övre vänstra hörnet av sidan för att välja alla kontakter. Klicka på Mer rullgardinsrutan. Klicka på Exportera... i den resulterande rullgardinsmenyn. Markera rutan "Alla kontakter". Markera rutan "Outlook CSV format". Om du använder en Mac, kryssa i rutan "vCard format" istället. Klicka på Export längst ner i fönstret. Du måste ha Outlook öppen för att importera kontakter till den.  På en Mac klickar du istället på den nedladdade vCard-filen, klickar på Arkiv i övre vänstra hörnet av skärmen, väljer Öppna med, klicka på Outlook-alternativet och följ eventuella instruktioner på skärmen. Det här importerar dina Gmail-kontakter. Om du stänger Outlook-appen, öppna den igen innan du fortsätter. Det är i övre vänstra hörnet av Outlook-fönstret. Menyn Arkiv öppnas. Du hittar det här alternativet i menyn Arkiv. På så sätt öppnas sidan Import/Export. Det är mitt på sidan. Genom att göra det öppnas guiden Import/Export. Det här alternativet är mitt i fönstret. Det är i fönstrets nedre högra hörn. Det här alternativet är nära fönstrets övre del.  Det är i övre högra sidan av fönstret. Gå till platsen för kontaktfilen som du laddade ner, klicka sedan på kontaktfilen för att välja den. Det är i fönstrets nedre högra hörn. Din kontaktfil kommer att laddas upp. Du kan också välja alternativet import dubbletter (t.ex. Tillåt att dubbletter skapas) mitt i fönstret innan du fortsätter. Rulla upp eller ner tills du hittar mappen Kontakter i fönstret, klicka sedan på den för att välja den.  Du hittar normalt kontaktmappen nära fönstrets övre del. Kontaktmappen liknar inte en riktig mapp.  Det är längst ner i fönstret. Detta kommer att importera dina kontakter till Outlook. När du är klar kan du se dina Outlook-kontakter genom att klicka på Adressbok i avsnittet "Hitta" högst upp i Outlook-fönstret.
Ladda ner dina Gmail-kontakter. Öppna Outlook-fönstret. Klicka på Arkiv. Klicka på Öppna & Exportera. Klicka på Import/Export. Klicka på Importera från ett annat program eller fil. Klicka på Nästa. Klicka på Comma Separerat värde. Klicka på Nästa. Klicka på Bläddra.... Välj den nerladdade kontaktfilen. Klicka på Öppna. Klicka på Nästa. Välj mappen "Kontakter". Klicka på Nästa. Klicka på Avsluta.