På grund av den intimitet som du en gång hade med ditt ex kan det vara svårt att känna något annat än svartsjuka eller förbittring över den nya maken, helt enkelt därför att han eller hon är den nya mannen eller hustrun. Att automatiskt döma den nya partnern är orättvist, och det kan hindra dig från att bygga upp en vänskap. Ni blev ju förälskade i samma person, så ni har nog mycket gemensamt. Försök att lära känna honom eller henne bättre om du kan.  Detta kommer bara att underlätta situationen för alla inblandade. Om du inte tycker om den nya äktenskapspartnern, var då ärlig mot dig själv om varför.  Är det bara svartsjuka från din sida, ilska, förbittring, eller har du en berättigad orsak?   Om du har en historia av att inte komma överens, vilken roll spelade du i konflikten mellan er två?  Om du finner att du ogillar den nya äktenskapspartnern beror på din egen osäkerhet eller tillkortakommanden, gör vad du kan för att övervinna dessa känslor. Det är naturligtvis möjligt att du har en berättigad anledning att ogilla denna nya äktenskapspartner, till exempel om den här personen är ansvarig för upplösningen av ditt äktenskap på grund av en affär. I så fall är det viktigt att inse att andra gör sina egna val, och du är inte ansvarig för vad den här personen har gjort. Att läsa böcker i ämnet, tala ut om saker och ting med familj eller vänner eller vara med vid rådgivning är alla positiva sätt att övervinna sina negativa känslor.  Nyckeln är att stoppa den onda cykeln och arbeta på positiva förändringar. Var artig och hjärtlig om du någonsin finner dig själv ansikte mot ansikte med dem.  Det finns ingen anledning att säga något annat eller att delta i ytlig pratstund.  Nyckeln är att vara artig och inte oförskämd, även om du känner dig helt olycklig inuti. Den nya maken känner förmodligen samma känslor för dig som du känner för honom eller henne: lite svartsjuka, lite osäkerhet, och en hel del iver att imponera. Kom ihåg att han eller hon vet att du en gång hade en väldigt intim relation med personen de nu älskar. Om den nya maken över huvud taget är osäker, kan det vara mycket svårt för dem att se dig som något annat än ett hot mot deras förhållande. Ignorera alla försök som den nya maken gör att kommunicera med dig om det är fientligt på något sätt.  Kom alltid ihåg att du inte kan kontrollera andras beteende, men du kan kontrollera ditt eget beteende. I många relationer finns det ingen anledning för dig att tvinga fram en vänskap mellan dig själv och den nya maken. Men om du har barn tillsammans och du och ditt ex är engagerade i samförälderskap, kanske du vill överväga hur du ska integrera den nya maken i din samföräldersfilosofi.
Hata inte ditt exs nya make automatiskt. Var rättvis och ärlig. Le och säg hej till ditt exs nya make. Undvik att interagera med den nya partnern om du verkligen inte kan komma överens.