Helst bör du skriva ner listan, men att tänka på det borde räcka. Lista alla de saker du älskar om dig själv, såsom glänsande hår eller underbara ögon, alla de saker du inte, som kärlekshandtag eller en stor näsa, din GPA, varje ämne du är bra på, de saker du kämpar med, häll ut allt. Detta kan vara allt från ett dåligt betyg i ett ämne till känsla som du klär sig mindre än fantastiskt. Skriv ner din dröm GPA och vilka betyg du behöver uppnå på varje ämne för att uppnå dem. Gör en lista över allt du vill förbättra din kunskap om, vare sig det är nationell historia, geografi eller konst. Också lista alla dina mål utseende relaterade, vare sig det långa sträng naglar, glänsande hår eller ljuvliga läppar.
Bedöm vad du för närvarande har. Gör en separat lista över de områden du behöver förbättras med. Skriv tydliga mål för dig själv, uppdelade i kategorier.