Innan du tillbringar tid med denna släkting, ta en stund och bestämma hur du vill bete dig. Du och den här släktingen kanske har bråkat tidigare. Fråga dig själv vad som startade dessa argument och om det finns sätt att undvika att hamna i ett gräl den här gången. Du må vara stolt över att vara ateist, men din faster kan verkligen tro att vara ateist kommer att få dig i helvetet. Det kan vara bäst att undvika att tala om religiösa trosuppfattningar när du är tillsammans med din moster. Särskilt om du har starka negativa känslor mot någon, inte reagera snabbt eller tala utan att tänka. Ta ett andetag innan du pratar. Om du har svårt att hålla tillbaka negativa kommentarer, försiktigt ursäkta dig själv. Ursäkta mig. Om du har svårt att komma överens med en släkting, låt någon i din familj veta (som en partner / partner eller syskon) att du vill minimera dina interaktioner med denna person. På så sätt, om du blir inringad i en diskussion eller argument du vill lämna, kan du signalera för en räddning. Du kan komma överens om ett tecken i förväg om du kan behöva en räddning på en familjefunktion. Till exempel, du kan göra ögonkontakt och ge en hand signal som innebär, Hjälp mig att fly denna situation!. Du behöver inte frukta att gå till familjefunktioner på grund av en familjemedlem. Lägg fokus på att umgås med familjen och göra aktiviteter som du tycker är roliga. Även om den familjemedlem du hatar är i rummet, fokusera på andra saker. Om du befinner dig i ett samtal med denna släkting, hitta en distraktion för att hjälpa dig genom interaktionen (som att leka med hunden). Om du är rädd att sitta bredvid släktingen under måltider, föreslå att göra namnkort och sitta långt från denna person. Ett sätt att ta itu med en svår släkting är att ge den här personen ett arbete eller en uppgift vid familjesammankomster. Om en måltid görs, be släktingen att hacka lök eller duka bordet, och låt honom eller henne göra det som han eller hon vill. På så sätt kommer släktingen att känna att han eller hon gör ett bidrag, och kommer att vara ur vägen för lite. Hitta sätt att inkludera denna släkting men ändå hålla denna person upptagen. Särskilt om situationen är spänd eller obekväm, kan du använda humor för att avväpna svårt beteende och bringa viss lätthet till situationen. Gör en avslappnad kommentar som visar att du inte tar dig själv eller situationen alltför allvarligt. Om din mormor fortsätter att tala om för dig att sätta på en tröja, säg, Jag borde gå ta en tröja för katten också; Jag skulle inte vilja att hon var kall, antingen!. Om du fruktar interaktioner med denna släkting, kom förberedd till händelsen med en exit plan av varför du behöver lämna. Du kan ha en vän ringer dig (eller du ringer en vän) med en nödsituation, eller du kan säga huset larm systemet går av, eller att ditt husdjur är sjuk. Vad du än finner rimlig, beväpna dig med en potentiell ursäkt om du har obehag eller arg på din släkting.
Tänk på hur du vill uppföra dig. Vänta innan du pratar. Anteckna stöd. Ha det så trevligt. Håll släktingen sysselsatt. Använd humor. Ha en utgångsplan.