Kommunicera självförtroende genom att hålla huvudet uppe. Titta inte ner eller försök gömma dig för andra. Ta av dig hatten eller huvan, tryck ut håret ur ansiktet och låt dig synas. Stå upp rakt och trampa inte på eller slinka. Öva på följande för att få en bra, trygg hållning: Slappna av och dra tillbaka axlarna. Dra försiktigt in magen. Håll vikten balanserad på båda fötterna. Låt dina händer hänga löst vid din sida. Håll huvudet rakt. Slappna av i knäna. Ta av dig solglasögonen och se folk i ögonen när du pratar eller lyssnar på dem. Bryt ögonkontakt med några sekunder för att undvika att stöta på som aggressiv istället för självsäker. Gå bekvämt men med en känsla av syfte. Håll huvudet uppe och axlarna avslappnade, så att armarna kan svänga naturligt vid sidorna. Du kommer att bli förvånad över hur självsäker du stöter på när du går med en känsla av syfte. Kommunicera ditt självförtroende genom att le mot människor när det är lämpligt. Undvik att visa för många tänder eftersom detta kan ge intryck av att du söker godkännande från andra. Rikta ditt leende mot människor som returnerar det och undvik att le mot människor som avger negativa vibbar.
Upp med huvudet. Ha en bra hållning. Ta ögonkontakt. Gå självsäkert. Le.