Din läkare bör göra en grundläggande fysisk undersökning och granska dina nuvarande läkemedel och sjukdomshistoria.  Hon kommer att kunna avgöra om viktminskning eller användningen av bantningspiller är säker och lämplig för dig.  Om du är vid god hälsa, din läkare kan se inga problem med att du använder bantningspiller i måttlighet. Tala om för din läkare vilken typ av piller du planerar att ta, och fråga hennes åsikt om dem, särskilt i förhållande till din allmänna hälsostatus. Om din läkare inte tycker att bantningspiller är lämpliga, fråga om receptbelagda viktminskning mediciner, medicinskt övervakade diet program, eller om din läkare kan hänvisa dig till en lokal registrerad dietist. Läs instruktionerna innan du tar några bantningspiller. Följ instruktionerna exakt och se till att notera eventuella biverkningar eller viktminskning som har resulterat.  Dubblera inte dosen eller ta tabletterna i intervaller för nära tillsammans. Vissa bantningspiller rekommenderar vissa livsmedel att undvika medan du tar. Var uppmärksam på dessa speciella anvisningar. Du minskar risken för biverkningar när du tar kosttillskott enligt anvisningarna. Avbryt användningen av några bantningspiller eller kosttillskott om du upplever negativa biverkningar.  Kontakta omedelbart din läkare och informera henne om de biverkningar du upplever och de piller du tar. Många bantningspiller orsakar kroppen att förlora vatten genom urinering. Vissa bantningspiller fungerar som diuretika eller innehåller andra ingredienser som agerar på ett liknande sätt.  Sikta på minst 64 oz eller 2L klara vätskor (som vatten eller smaksatt vatten) dagligen för att hjälpa till att upprätthålla korrekt fuktstatus.  Mängden vatten som behövs kan skilja sig åt för alla, men den "8 glas" dagliga regeln är lätt att komma ihåg. Förlusten av för mycket vatten kan resultera i uttorkning, vilket kan orsaka ytterligare negativa hälsoproblem. Det finns vissa receptbelagda läkemedel som används för att hjälpa människor att gå ner i vikt.  Studier har visat att dessa läkemedel (som fentermin eller Belviq), när de kombineras med en medicinskt övervakad kost och motion, kan resultera i kliniskt signifikant viktminskning.  Kliniskt signifikant viktminskning är en viktminskning som resulterar i förbättring eller upplösning av komorbida tillstånd som högt blodtryck eller sömnapné.  Din läkare kommer att utvärdera dig för lämpligheten och säkerheten av receptbelagda viktminskning läkemedel.  Du kommer att behöva följa upp regelbundet och sannolikt träffa en registrerad dietist och motion specialist. Det finns en mängd olika ordinerade viktminskning mediciner din läkare kan välja.  De flesta ökar din energi och minskar aptiten.  Viktminskning läkemedel är i allmänhet inte avsedda för långvarig användning.  Därför är det viktigt att göra livsstilsförändringar för att stödja och upprätthålla viktminskning på lång sikt.
Få klartecken från din läkare innan du tar några bantningspiller. Ta alla piller enligt anvisningarna. Konsumera tillräckligt med vätska dagligen. Överväg receptbelagda viktminskning läkemedel.