En del studier tyder på att det kan bidra till att minska känslan av att vara i en ny och annorlunda miljö att få med sig påminnelser om sitt hem när du reser. Detta kan underlätta övergången tillbaka till din normala rutin när du återvänder från din resa. Även små, lättpackade föremål som ett fotografi av din familj, din favoritfilt eller kudde, eller någon annan ofta förekommande föremål (som en kaffekopp) kan bidra till att minska känslan av att vara hemifrån och / eller dina nära och kära. För många människor är en del av obehaget med att återvända till arbetet den stress som kommer tillbaka efter att ha varit borta. Men ett sätt att minska den stressen när du återvänder är att kontakta en medarbetare en dag eller två innan du kommer tillbaka till arbetet. Din kollega kan informera dig om alla förändringar och låta dig veta om allt du kan ha missat, vilket kan göra övergången tillbaka till din arbetsplats lite mindre stressig än att bli blind för dessa frågor.  Även om det är bra att hålla kontakten med medarbetare, bör du inte heller oroa dig för vad som händer på jobbet hela tiden du är på semester. Försök att undvika att kontakta din medarbetare tills strax innan du åker hem. På så sätt kommer du att kunna njuta av din tid borta medan fortfarande få en snabb uppdatering att börja planera för. Om du är orolig kanske du har svårt att anpassa dig till att vara tillbaka på jobbet, skolan eller bara vara hemma i allmänhet, och ha en souvenir runt omkring kan göra övergången lite smidigare. Souvenirer kan påminna dig om den roliga tiden du hade, och studier har visat att fantasin att vara tillbaka i en rolig, avkopplande plats är ofta tillräckligt för att lindra stress och ångest efter att ha återvänt från en stor resa.  Om du har ett kontor, dekorera ditt skrivbord och / eller din vägg med några fotografier av din resa. Du kan också ta med dig små statyer på skrivbordet eller en kalender med bilder från din semester.  Om du inte har ditt eget kontor eller skrivbord, prova att ta tillbaka något du kan bära till jobbet. Även med en strikt klädkod kan du komma undan med att bära ett armband eller halsband som kommer att påminna dig om din resa.. Att ha en annan semester vid horisonten, även om det inte kommer att vara på ganska lång tid, kan hjälpa dig att anpassa dig till att vara tillbaka på jobbet / skolan. Det kan vara psykiskt upprörande att vara tillbaka i din gamla rutin, men att veta att något lika roligt är i din framtid kommer att lysa upp din dag och ge dig något att se fram emot.  Om möjligt, planera din semester omedelbart. Bara handlingen att lägga tid åt sidan för semester nästa gång är en handling som bekräftar att du kommer att ha semester tid igen. När du känner dig nere, tänk på roliga saker du vill göra på din nästa resa. Du kan även börja forska om de saker du vill se och göra på fritiden (men gör inte detta på jobbet eller du kan få problem).
Bär påminnelser om hemmet medan du reser. Vet vad du kan förvänta dig när du kommer tillbaka. Ta med dig en souvenir tillbaka till din arbetsplats. Börja planera din nästa semester så snart du kommer tillbaka