Att le är något man gör fysiskt, men ett verkligt stort leende måste också kännas. Detta är något som många människor förbiser när de försöker förbättra sitt leende. Människor ler när de vill visa tillgivenhet, nöjen, självförtroende och stolthet. Alla dessa uttryck har sin plats i ett framgångsrikt liv och kommer att vara till nytta för dig på olika sätt. Ett självsäkert leende, till exempel, kommer att vara bra för professionella situationer, medan ett kärleksfullt leende kan ge dig nya vänner på vägen. Det är allmänt dokumenterat att människor kommer att göra antaganden om allt från intelligens till karriär framgång baserat på någons leende. Att kunna säga ett uppriktigt leende från en falsk person är djupt inrotat hos de flesta av oss. Tänk på ett leende som du inte tyckte verkade helt rätt. Om du inte är avslappnad och känner leendet uppriktigt, kommer det förmodligen att visa sig på ditt ansikte på något sätt. Låt ditt ansikte slappna av och försök att komma på rätt humör för att le. Ge dig själv en ärlig paus med leende om du finner dig fixerad på det. Du kommer inte att göra några framsteg med det om du känner dig spänd. Att ge dig själv en minut att slappna av är ibland värt mycket mer än en extra minuts ansträngning. Om du vill hitta en look som är perfekt för dig, kan du faktiskt försöka konditionera dig själv till ett leende som bättre passar utseendet på ditt ansikte. Längre ansikten fungerar bra med öppna leenden som visar tänderna. Bredare leenden från öra till öra är bra för boxare ansiktsformer. Tänk på att omlära dig själv hur man ler kan vara en mycket frustrerande process, särskilt om du försöker agera naturligt medan du håller på. Ett måttligt läppstift kan ljusa upp utseendet på tänderna och locka ögonen till ditt leende. Om du använder läppstift och vill ha ett bättre leende, arbeta läppstift i din lösning. Du kan få ut mycket av det om det görs korrekt.  Rött läppstift är ett standardval speciellt för att det är iögonfallande. Färgkontrasten kommer att lysa upp dina tänder. Mindre djärva färger kan fungera bättre för mörkare hudtoner. Det är viktigast att hitta en färg som matchar din hud, och därifrån väljer du en djärvare nyans än du är van vid. Det är viktigt att inte överdriva det med läppstift eller någon form av kosmetika. Att gå överbord har en karikatyrisk effekt. Alla har inte ett perfekt, symmetriskt leende. Ett sätt du kan göra ditt leende mer smickrande är om du lutar huvudet nonchalant åt sidan. Detta kan vara mycket tilltalande om det görs subtilt, och eventuella synliga ofullkomligheter du har kommer att minskas som ett resultat. Om du verkligen vill fullända ditt leende, finns det inget du kan göra bättre än att ge dig själv lite övning. Även om det är bra att göra en regelbunden vana att le när som helst, leende i spegeln ger dig möjlighet att se hur ditt leende faktiskt ser ut. Därifrån kan du justera ditt leende tills du har en som matchar vad du vill. Oroa dig inte för perfektion. Om du känner ett naturligt leende komma ut, är chansen att det är den bästa att passa dig och din personlighet.
Tänk på det budskap du vill förmedla genom att le. Var naturlig med dina leenden. Le enligt formen på ditt ansikte. Använd läppstift. Luta huvudet medan du ler. Träna i spegeln.