Att släppa ett nattfoder innebär inte att man skär ner på den mängd mat man ger sitt barn. I själva verket kan du behöva mata ditt barn mer under dagen för att kompensera för mjölk han eller hon inte får på natten.  En del barn motstår dagmat när de blir äldre på grund av hur aktiva och stimulerade de är under dagen. Att sluta äta kan verka obehagligt om ditt barn tror att han eller hon går miste om något. Arbeta med detta potentiella problem genom att ta schemalagda pauser för matning under dagtid. Flytta till ett lugnt rum utan distraktioner. Distraktioner kan omfatta TV - apparater, radioapparater, datorer och bullriga familjemedlemmar. Se till att ditt barns mage är fylld innan han eller hon somnar. Överväg att lägga till en extra matning till ditt kvällsschema så att ditt barn kommer att hålla sig fullt under en längre tid in i natten.  Mata ditt barn precis innan han eller hon går till sängs, sedan överväga att mata ditt barn igen precis innan du går till sängs. Om du matar ditt barn innan du går och lägger dig, kan detta innebära att du måste väcka ditt barn. Även om han eller hon bara äter en liten mängd under denna tid, kan denna extra mat vara tillräckligt för att hålla ditt barn full till morgonen. Låt inte ditt barn somna mitt i en måltid, oavsett om den måltiden sker på natten eller mitt på dagen.  Barn kan lära sig att äta tillsammans med att sova, om de regelbundet somnar innan de avslutar en måltid. Ett barn som associerar de två åtgärderna kan börja beroende på sin matning för att somna. Du måste hjälpa ditt barn att lära sig att somna utan att äta. Om du märker att ditt barn somnar mitt i en utfodring, stoppa utfodringen omedelbart och kramas i några minuter. Lägg ditt barn i säng medan han eller hon fortfarande är vaken. För många barn är di ett sätt att trösta sig. Ditt barn kan känna behov av att amma även om han eller hon inte är hungrig, vilket kan få ditt barn att gråta efter mat även om det inte behövs.  Det är därför nappar kan fungera bra när du försöker släppa nattflöden. När du misstänker att ditt barn är fullt trots sina skrik, uppmuntra då ditt barn att ta en napp. Detta kan göras både dag och natt. Lägg märke till att barn som aldrig har använt en napphållare kan behöva lite uppmuntran innan de tar emot den, och en del barn kanske aldrig tar till sig den.
Ge ditt barn mer mat under dagen. Erbjud extra kvällsmat. Håll ditt barn vaken under utfodringen. Erbjud en nappare.