Om ditt hår är mycket torrt, applicera en tjock vårdande mask på håret, svep sedan in huvudet i en halsduk medan du sover. Skölj ur masken på morgonen. Om ditt hår tenderar att vara oljigt, applicera en lätt olja, som argan eller kokosolja, till de allra ändarna av ditt hår för att förhindra kluvna toppar. Skydda håret från friktion genom att bära det i en lös fläta, bull eller hästsvans medan du sover. Dra inte håret för hårt, dock, eller det kan gå sönder. Regelbundna bomulls örngott kan greppa fibrerna i ditt hår. Med tiden kan detta orsaka att dina hårstrån försvagas och till och med går sönder. Välj ett smidigt material som silke eller satin istället, så att håret glider smidigt över ytan på din kudde när du sover. Att svepa in håret i en halsduk eller annan huvudduk är ett bra sätt att skydda ömtåliga lås. Detta kan också hjälpa dig att bevara en frisyr för nästa dag.
Applicera en fuktkräm i ditt hår innan du lägger dig för extra vårdande. Bär upp håret i en lös stil om det är långt. Sov på en satin eller silke örngott för att skydda håret medan du sover. Svep håret i en halsduk om du inte har en satin örngott.