Gräv in i en roman du har tänkt läsa eller en informativ bok eller tidning om ett nytt ämne för att hålla ditt sinne flexibelt och engagerat.  Försök att plocka upp en publikation du aldrig läst tidigare, eller en facklitteratur bok om ett ämne du inte vet något om. Nästa gång du har ett samtal med någon, kommer du att kunna berätta allt om vad du lärt dig. Om du måste läsa en bok som du inte är alltför intresserad av för en klass eller arbete projekt, komma in i det genom att locka upp någonstans bekvämt med en kopp kaffe eller te, ta boken utanför, eller ens läsa högt för att göra det mer engagerande. Öppna tidningen för korsordet, sudoku eller andra pussel och försök att lösa dem.  Om du inte har en tidning eller bok av ord eller nummer spel hemma, hitta digitala versioner på nätet eller på telefonen för att spela så mycket du vill.  Om det finns andra människor hemma med dig, eller om du kan få andra att komma över, bjuda in dem att lösa ett pussel eller spela ett ord, kort eller brädspel med dig. Starta en av många gratiskurser tillgängliga via internet eller mobilappar för att lära sig ett nytt språk eller en ny färdighet.  Ta en gratis kurs från ett toppuniversitet för att lära dig något nytt av bekvämligheten i din egen soffa eller skrivbord.  Eller prova att gå en online kurs för att lära sig grunderna i datorkodning.  Du kan också tillbringa lite tid bort från skärmar genom att plocka upp en fysisk ordbok eller uppslagsverk och lära sig ett nytt ord eller koncept. Håll hjärnan aktiv och utmana dig själv att lära dig något nytt genom att titta på en dokumentärserie eller lyssna på en radiosaga timme. Om du inte har tillgång till eller begränsad tillgång till radio eller TV, kan du hitta många program och dokumentärer strömmade online. Nästan alla radioprogram kan hittas i podcast form på stationens hemsida eller andra podcast plattformar för nedladdning eller streaming. Ring på telefon, videochatta online eller skicka ett sms till en vän eller familjemedlem som är tillgänglig för chatt.  Försök att skriva lite gammaldags snigelbrev till en vän. Skriv ditt brev på roliga brevpapper och dekorera det och kuvertet med klistermärken, markörer eller andra roliga överraskningar för mottagaren. Om du kan bjuda hem folk, gör det! Planera att göra en måltid tillsammans, spela ett spel, eller bara komma ikapp över te eller kaffe. Slappna av och uppliva ditt sinne genom att öva meditation. Lär dig en av många enkla tekniker som finns tillgängliga gratis online.  Prova en enkel mindfulness meditation, som du kan göra när som helst om du har bara några minuter att spara.  Du behöver inte heller någon specifik instruktion för att meditera. Försök bara att sitta tyst med ögonen stängda för att tänka eller bara lägga märke till att alla dina sinnen aktiveras av världen omkring dig.
Läs en bok eller tidning. Gör ett ord eller ett talpussel. Lär dig ett språk eller gå en kurs. Koppla in dig i en ny TV eller radioshow. Kom ifatt vänner eller familj. Försök med en meditationsövning.