Tala med din läkare innan du bokar tid om hur du ska klä dig. Om du har en transvaginal sond, kanske du vill bära kläder som passar löst runt buken. Detta kan göra undersökningen lättare för dig och din läkare, öka sannolikheten för att din läkare hittar bra bilder. Du kanske upptäcker att du inte får de bästa bilderna av barnet under mötet. Om så är fallet, fråga din läkare om du kan ta en paus. Att gå runt och sträcka på sig kan få barnet att röra på sig och få det att ändra position. Du kan få en bättre titt på ditt barns ansikte efter att ha gått runt ett tag. Om du inte kan väcka ditt barn, försök att inte bli alltför besviken. Även om det kan vara en besvikelse att inte få bilder på ditt barn leende och flytta, sovande bilder kan också ge dig en bra titt på ditt barn. Det är viktigt att slappna av under ett ultraljud. Vissa läkare tror att spädbarn kan känna när deras mödrar är spända, vilket kan leda till mindre rörelse under foton.  Ta med din partner eller betrodda vän med dig. Välj någon som är bra på att hålla dig lugn, särskilt i tider av stress. Försök att engagera dig i djupa, lugnande andetag om du känner dig spänd. Det kan hjälpa till att fokusera på rytmen i din andning för att försöka hålla sig lugn. Om du är obekväm, fråga teknikern eller läkaren om du kan skifta något. Du kommer att vara mer lugn om du är i en position där du känner dig lugn.
Ta på dig ordentliga kläder. Ta en paus och stretcha. Slappna av och stanna bekvämt.