Först, plocka upp bollen och gå till rätt plats framför bowlingfilen. Placera mellan- och ringfingret i de 2 översta hålen och placera tummen i det nedre hålet.  Håll bollen lite åt sidan med bowlinghanden under bollen och den andra handen vilande på bottensidan av bollen för extra stöd. Håll tummen på bollen kl. 10.00 om du är högerhänt. Använd tvåan om du är vänsterhänt. Standardmetoden består av att stå med ryggen rak, axlarna centrerade rakt mot målet och knäna något böjda. Din bollarm ska räcka rakt ner vid din sida. Ryggen bör lutas något framåt. Dina fötter bör vara något isär och din "slide fot" bör placeras något framför den andra foten. Din slide fot kommer att vara motsatsen till den hand du använder för att skåla (en högerhänt bowlare kommer att glida med sin vänstra fot). Din bowlingbana bör ha en rad prickar (2,1 m) nerför banan, och svarta pilar omkring 15 meter ner på banan. Om du är en början bowlare, bör du sikta på att rulla bollen i mitten av dessa märken. När du utvecklar din bowling färdigheter, kan du sikta till vänster eller höger om märkena när du krok bollen.  Även om du siktar bollen genom mitten av markeringarna, kanske du inte kan slå stiften eftersom bollen kan sakta ner eller rulla av mot rännstenarna. Bara notera var bollen rullar när du gör och inte bowla en solid ram och justera ditt mål därefter. Fokusera på att sikta på märkena, inte stiften. Håll en rak framåt, icke-twisting strategi av kroppen, eftersom din boll och handposition bör hållas relativt samma -- under och bakom bollen under gungan. Vrid bollens arm smidigt bakåt och sedan framåt för att släppa bollen. Släpp bollen när armen har rört sig så långt fram som möjligt.  När tummen släpps på rätt sätt, bör den komma ut först, följt av fingrarna.  Detta bör bidra till att få rotation på bollen, vilket bör hjälpa bollen krok och bära när det kommer ner i körfältet. Håll ögonen på målet du siktar på när du släpper bollen. Om du tittar ner på fötterna eller bollen, kommer du att förlora balansen och kommer inte att kunna sikta din boll korrekt. Se till att händerna är helt torra innan du plockar upp bollen för att starta skålen varje gång. Använd en trasa för att torka händerna, eller åtminstone torka händerna på byxorna om du inte har en. Om dina händer fortfarande är svettiga, kan bollen glida ur dina händer. Du kan också använda rosin, som finns i de flesta pro bowlingbutiker, för att göra fingrarna och tummen något klibbiga och mindre hala. De flesta bowlingbanor kommer att ha en dator nära sittplatsen som gör att du kan hålla poäng. Om en gränd inte har en dator, då kommer du att få ett resultatblad för att spela in dina poäng. Hur som helst är processen densamma. Här är hur man håller poäng: Området i övre vänstra delen av varje ram är att spela in den första bollen, och rutan till vänster är för den andra bollen och om du har en strejk.  En strejk markeras med ett "X" och en reserv med ett "/". Avståndet mellan leveranslinjen och du bör vara ca 6 inches om du vill ha en optimal release. Detta innebär att bollen är upphöjd ett litet avstånd över den oanständiga linjen innan den kommer i kontakt med körfältet. Således bollen blir längre ner i körfältet och det bevarar energi när du träffar stiften. Att avsluta för långt från den oanständiga linjen innebär att du måste gå närmare den när du börjar i ställningen. Kom ihåg att en strejk är 10 plus nästa två bollar, medan en reserv är 10 plus nästa boll.  Om du slår i den första bollen i den 10: e ramen, får du två bollar till för att bestämma din slutpoäng. 300 är den högsta poäng du kan få.
Håll bollen rätt. Närma er den oanständiga linjen. Arbeta på att sikta bollen. Släpp bollen. Torka händerna när din tur är över. Håll poäng under hela spelet. Avsluta nära den oanständiga linjen.