Bipolär sjukdom är känd för att resultera i mycket tydliga humörförändringar för dem som den påverkar.  Dessa humörförändringar kommer att svänga från att vara maniska till att vara deprimerade.  Hur länge dessa humör varar och hur starka de är beror på hur stark din bipolära sjukdom är.  Om du märker extrema förändringar i humöret ska du besöka din läkare för att upptäcka om du kan ha bipolär sjukdom.  Ett maniskt tillstånd kan få dig att känna dig extremt lycklig, sällskaplig och kanske irriterad. Ett depressivt tillstånd kan få dig att känna dig ledsen, hopplös och tappa intresset för sådant som du tycker om. Bipolär sjukdom kan leda till förändringar i ditt beteende.  Dessa beteendeförändringar kommer att inträffa parallellt med eventuella humörförändringar som bipolär sjukdom orsakar.  Beteendeförändringar kan ibland vara mer uppenbara än humörförändringar och kan tyda på ett möjligt fall av bipolär sjukdom.  I ett maniskt tillstånd kan du tala snabbt, ha överskottsenergi, känna dig rastlös, eller vidta vårdslösa åtgärder. I ett deprimeradt tillstånd kan du känna dig trött, ha svårt att tänka eller till och med ha självmordstankar. Känslor som förändras över tid eller som svar på händelser i livet är en normal del av livet.  Men humör och beteenden som förändras utan koppling till yttre händelser och varar under långa tidsperioder kan tyda på bipolär sjukdom.  Var uppmärksam på hur länge dina sinnesstämningar varar och om de är kopplade till händelser i livet som kan få dig att känna så.  Maniska eller blandade perioder behöver bara pågå i sju dagar för att möjliggöra en diagnos av bipolär sjukdom. Vissa människor kan ha ett stabilt humör mellan anfall av mani eller depression. Depression som är relaterad till bipolär sjukdom behöver pågå i bara två veckor. För cyklotymi kommer milda humörsvängningar att pågå i minst två år. Mania är ett spännande tillstånd som kommer att pågå i minst en vecka och möjligen längre.  En person som befinner sig i ett maniskt tillstånd kommer sannolikt att bli upphöjd, övermodig och kan börja många storslagna projekt på ett kringspridt sätt.  Leta efter några av följande element i en manisk episod för att hjälpa dig att identifiera ett möjligt fall av bipolär sjukdom: Extrema nivåer av självkänsla (känsla av att du är överlägsen andra och / eller känsla av att du har lite eller ingenting gemensamt med de flesta människor och kan bara förstås av några utvalda. Du kanske tror att du har nästan övernaturliga krafter eller att du kan tala med Gud.). Att ha lite sömnbehov, känna sig utvilad efter bara några timmars sömn. Upphitta en hög eller ovanlig nivå av talförmåga. Känner dig distraherad eller har racing tankar. Att sätta upp och försöka uppnå storslagna mål (att tro att du har överlägsna egenskaper — du är genial, allsmäktig osv. — och kan uppnå det omöjliga. Till exempel, du kanske tror att du kan skriva en 400-sidig roman på en dag, eller uppnå bokstavligen vad du vill.). Att engagera sig i farliga beteenden, till exempel att göra riskfyllda investeringar. En av de signaler som kan identifiera ett fall av bipolär sjukdom är det depressiva tillståndet. Depressivt tillstånd kan följa antingen ett maniskt eller normalt beteendetillstånd och kommer att pågå i minst två veckor.  Du kan identifiera en möjlig depressiv episod genom att leta efter beteenden eller humör som har minst fem eller fler av följande symtom: Förlust av intresse för aktiviteter som normalt avnjuts eller i livet i allmänhet. Att känna sig ledsen eller deprimerad nästan varje dag under hela dagen. Ta nästan ingen glädje från någon aktivitet i livet. Känna sig värdelös, skyldig, eller tro falska idéer nästan varje dag av depressionen. Tankar på självmord eller självmordsförsök. Viktminskning och aptitförlust. rastlöshet eller märkbart fördröjda handlingar. Antingen sömnlöshet eller sömn hela dagen. Trötthet och förlust av energi. Även om bipolär sjukdom oftast anses vara antingen manisk eller deprimerad, det finns några ytterligare symtom och blandtillstånd som också kan indikera bipolär sjukdom.  Granska följande kategorier av bipolär sjukdom och blandtillstånd för att identifiera ett möjligt fall av bipolär sjukdom.  Bipolär I- störning identifieras genom maniska eller blandade episoder som varar minst sju dagar.  Maniska episoder som kräver sjukhusvård kategoriseras också under bipolär I. Depressiva episoder kan också vara närvarande och kommer att pågå i minst två veckor. Bipolär II identifieras genom depressiva eller hypomaniska tillstånd.  Det finns inga extrema maniska eller blandade tillstånd i Bipolar II. Bipolär sjukdom Specificerad (BP-NOS) är en kategori som används för att identifiera ett fall av bipolär sjukdom som inte passar in i vare sig Bipolar I eller Bipolar II.  BP-NOS ligger dock fortfarande utanför det normala beteendet eller humöret för en person. Cycopymia är en form av bipolär sjukdom som är mycket mildare än andra former av bipolär sjukdom. Cycopymia kan orsaka hypomaniskt och milt depressivt tillstånd i minst två år. Om du misstänker att du har bipolär sjukdom eller någon annan psykisk sjukdom ska du boka tid hos din läkare så snart du kan.  Diagnos och behandling av bipolär sjukdom förr, snarare än senare, kan förbättra effektiviteten av behandlingen och hindra dig från att komma till någon skada som orsakas av denna sjukdom.
Sök efter drastiska humörförändringar. Var uppmärksam på alla beteendeförändringar. Var uppmärksam på hur länge maniska eller deprimerade tillstånd varar. Undersök dina humör och tankar för symtom på mani. Utvärdera ditt humör och beteende för tecken på depressionsepisoder. Var medveten om de olika typerna av bipolär sjukdom. Boka tid hos din läkare.