Sommaren är oftast den bästa (och enklaste) tiden att arbeta upp en svett. Försöker fylla på några av dessa sommartimmar genom att registrera sig för en sport. Kontrollera med din lokala community center för alla ungdomssporter som finns under sommaren. Om du inte är med i de traditionella alternativen, som baseball eller fotboll, kan du bli förvånad över deras andra val! Ta ett pass till din gemensamma pool eller slå upp en vän som har en i sin bakgård. Chansen är att din lokala pool är endast tillgänglig från Memorial Day till Labor Day, så utnyttja det medan du kan! Glöm inte att ta med några extra dollar att spendera på snackbaren. Hit upp några av dina vänner, ta med nödvändig utrustning, och gå till din lokala park. Om de traditionella sommarsporter (baseball, fotboll, fotboll) är inte din kopp te, försök uppfinna ett helt nytt spel! Och om allt annat misslyckas, det finns ingen skam i att tillgripa ett spel av tagg. Kolla in ditt community center eller en kedja gym i närheten. Att få dig ut ur huset för att lyfta vikter eller springa är mycket lättare när det är varmt och du är inte alla undangömt från en lång dag i skolan.
Anmäl dig till en sport. Gå och bada. Skaffa en grupp vänner för ett spel av något slag. Gå med i ett gym.