Det är osannolikt att du är gravid om du har en tung mens. Men ta inte örter om du tror att det är möjligt att du är gravid eftersom örterna kan påverka dina hormonnivåer. På samma sätt, använd inte örter om du ammar, eftersom de kan passera genom din mjölk till ditt ammande spädbarn. Damens mantel är en ört som ofta används för menstruationsproblem. Drick det som ett te för att minska kraftigt menstruationsflöde.  Lady tills manteln är också känd som alchemilla vulgaris eller  på kvinnans herb. en blad av denna ört används i produktionen av medicin och har stark kontraktil (muskel åtstramning), koagulerande (blodkoagulering), och sammandragande (blodkärl åtstramning) effekter. Dessa egenskaper kan bidra till att föra menstruation till en normal nivå. Infundera 1 uns torkad lady med mantelblad i 1 liter kokande vatten för att göra ett te. Drick te tre gånger om dagen tills symtomen avtar. Du kan få damens mantel på några hälsomat och alternativa läkemedel butiker. Shepherds handväska är en ört som kan begränsa blodflödet. Försök att ta herdens handväska för att hjälpa till att minska tung blödning.  Det är också känt som capsella bursa pastoris. Leta efter herdens handväska te i en hälsobutik eller special tebutik eller online, och prova att dricka två koppar dagligen. Denna ört kan också hjälpa till att ta itu med blödning efter förlossningen. Chasteberry är en ört som kan inducera produktionen av progesteron. Använd kyskbär för att balansera dina hormoner och hämma tung menstruationsblödning.  Chasteberry är också känd som vitex agnus catus eller kysk träd.  Chaste träd normaliserar balansen i det kvinnliga hormonet cykel. Det främjar frisättningen av höga mängder progesteron och hämmar frisättningen av östrogen, vilket kan minska livmoderblödningar.  Försök att använda 4 – 6 mg kyskbärsextrakt per dag vid kraftig blödning. Kanel, som du kan använda i matlagning eller bakning, är också en välkänd krydda som kan ge lindring från tung blödning. Inkorporera mer kanel i din kost eller ta det ensam för att hjälpa till att lugna livmodern och förhindra tung blödning.  Kanel har sammandragande egenskaper som kan hjälpa till att stänga blodkärl och stoppa kraftig blödning.  Försök att blanda en kopp varmt vatten med tre tesked pulveriserad kanel och ta den var trettionde minut tills blödningen blir normal.  Inkorporera kanel i din kost kan också bidra till att minska tungt blodflöde. Se till att endast använda pulveriserad kanel till din blandning. Kanelolja kan orsaka illamående, kräkningar och även njurskador.  Du kan få kanelpulver i de flesta livsmedelsbutiker. I likhet med kanel innehåller röda hallon fytokemikalier som kan hjälpa till att slappna av livmodermuskulaturen. Stek bladen som ett te för att hjälpa till att minska kraftig menstruationsblödning.  Även om det inte finns några studier på människor, har viss forskning på djur visat den avslappnande kraften i hallonblad.  Tvätta 170 g (2 koppar) hallonblad och koka upp 1/2 liter vatten (ca 2 koppar). Strain och njuta av en kopp upp till tre gånger om dagen. Dessa homeopatiska botemedel kan bidra till att lindra symtomen på menorragi. Studier tyder på att svart cohosh (cimicifuga racemosa) kan reglera östrogen- och progesteronnivåer. Sabina kan minska menorragis svårighetsgrad och varaktighet.  Prova 40 – 200 milligram torkad svart cohosh dagligen, uppdelad i flera doser. Du kan också prova 0,4–2 milliliter en (1:10) 60% etanoltinktur, eller ett te en till två gånger dagligen. Du kan hitta sabina i pellet form från märken som Hylands och Boiron. Följ doseringen på flaskan.
Undvik att använda örter om du kan vara gravid eller ammar. Drick damens mantelte. Pröva herdens handväska för snabb lindring. Använd kyskbär för att balansera dina hormoner. Ta en kanelblandning. Använd röda hallon blad för att slappna av dina uterus muskler. Betrakta svart cohosh eller sabina.