Ge ditt liv en makeover genom att organisera dig! Börja med att omorganisera ditt fysiska utrymme. Oavsett vilken tid på året det är, gör lite vårstädning. Gå igenom garderober och lådor och bli av med objekt som du vet längre vill eller behöver.  Gör varje område organiserat så att det är stressfritt att försöka hitta något. Till exempel, organisera dina garderober så att byxor är tillsammans, kjolar är sida vid sida, etc. Gör en minirengöring varje kväll innan du lägger dig. Ta 10 minuter att lägga undan saker, torka ner bänktopparna, och bara i allmänhet ställa in dig själv för en lugn morgon. Med konsekvens kommer en känsla av lugn, så utveckla en rutin och hålla sig till det. Du kan börja med att stiga upp och gå till sängs vid samma tid varje dag. Det är också bra att skapa ett detaljerat schema. Till exempel kan du planera att gå din hund morgon och kväll i 30 minuter. På så sätt blir den delen av din dag rutin. Skapa en godnattsrutin som är fridfull. Välj något du tycker om för att hjälpa dig att varva ner i timmen före sängen. Det kan vara något tyst som att läsa eller sticka. Din fysiska hälsa har en direkt inverkan på hur nöjd du är med ditt liv. Se till att ta hand om dig själv genom att äta en kost som är full av magert protein, komplexa kolhydrater och frukter och grönsaker. Ät hälsosamma snacks som mandel eller hummus under hela dagen för att hålla din energi uppe.   Syfta på att få minst 30 minuters motion de flesta dagarna i veckan. Välj en aktivitet som du tycker om, till exempel simning, yoga eller vandring. Du kommer att få energi och ett klart sinne, och få stora hälsofördelar. Glöm inte att ta hand om din mentala hälsa också. Meditera, utöva yoga, och undvika stress i ditt liv. Att vara ekonomiskt frisk är viktigt för ett lyckligt liv. Att ta hand om din ekonomi kan också hjälpa dig att uppnå mål, till exempel att köpa ett hem eller känna dig trygg nog att byta karriär. Räkna ut dina inkomster och dina utgifter. Detta kommer att hjälpa dig att veta hur mycket du kan spara och hur mycket kul pengar du har. Du kan använda appar eller webbplatser som Mint för att hålla reda på din ekonomi.
Organisera din omgivning för att känna mindre stress. Utveckla en rutin för en känsla av konsekvens. Vårda din fysiska hälsa med kost och motion. Sätt upp en budget och håll fast vid den.