Det finns många sätt att träna dina fötter så att du har mer styrka för din nästa klass. Du kan göra relevés, hopp och till och med bara peka tårna.  Det är nästan omöjligt att tvinga valdeltagandet i pointe så ni måste ha ett starkt valdeltagande i förväg. En lämplig övning för att förbereda dig för valdeltagande är grodsträckan.  Ankle styrka är det viktigaste om du inte vill bli skadad. Gör några relevéer i baren innan lektionen. Mjuka (böj) dina knän något när du gör peka arbete. Koncentrera dig på att arbeta med fötter och ben och peka på maximum. Sätt igång allt. Det blir lättare att peka fötterna i spetsiga skor om du har den extra styrka du får av att träna på egen hand. Sluta inte med vanliga tekniklektioner bara för att du är på spets. Bara spetsarbete kommer inte att förbättra din övergripande balettteknik. Regelbundna lektioner kommer att ge dig mycket mer styrka att hjälpa till med ditt spetsarbete! Framför allt, lyssna så att du kan bli en fantastisk dansare!
Träna fram fötter och ben. Träna hemma i mjuka tofflor. Fortsätt din vanliga träning. Håll dig stark och ha tålamod.