Ju längre svetten sitter i kläderna, desto mer sannolikt är det att orsaka en fläck. Skölj kläderna i kallt vatten och ägna särskild uppmärksamhet åt de områden där svetten är mest framträdande. Många fläckborttagningsmedel som du skulle använda på din tvätt kommer inte att hjälpa när det gäller svettfläckar, och de kan till och med göra fläckarna värre. Besök en stor-box butik eller gå online för att hitta en svettfläck remover, vanligtvis kostar lite under $ 20. Undvik att använda blekmedel eller andra hårda kemikalier för att avlägsna svettfläckar — aluminiumreaktionen kan inte fixeras genom att använda blekmedel, och kan göra fläcken värre. Blanda 1⁄4 koppar (59 ml) väteperoxid och 2 teskedar (9.9 ml) diskmedel. Gnugga blandningen på svettfläckarna och vänta 1 timme innan du tvättar den normalt.  Sprinkling lite bakpulver över fläckarna när du applicerar blandningen av diskmedel och väteperoxid kommer att hjälpa till att ta bort envisa svettfläckar. Denna metod är säker för de flesta tyger, men var försiktig om tyget är silke eller ull. Dessa tyger vårdas bäst av ett proffs. Blötlägg skjortan i en blandning av 2 koppar (470 ml) varmt vatten och 1 kopp (240 ml) varm vit vinäger i en halvtimme. Medan din skjorta är blötläggning, blanda 1 matsked (15 ml) salt, 1 matsked (15 ml) väteperoxid och 2 matskedar (30 ml) bakpulver tillsammans för att skapa en pasta. När skjortan är blötläggning, applicera pastan på svettfläckarna och låt den sitta i 20 minuter innan du tvättar skjortan. Även om denna metod är säker för de flesta tyger, kan den lätta vissa känsliga tyger. Om du är osäker på hur ditt tyg kommer att reagera, testa en liten plats först. Klipp en citron på mitten och pressa saften på svettfläckarna. Hur mycket juice du använder är upp till dig, men se till att täcka fläckarna. Låt skjortan sitta ute i solen för dagen, så att värmen och citronsaften bleker fläckarna. Eftersom citronjuice bleker kläder, är det bäst att använda den på vita kläder om du ska lämna den ute i solen.
Tvätta dina svettiga kläder i kallt vatten så snart som möjligt. Köp en fläckborttagning speciellt för svettfläckar om så önskas. Kombinera diskmedel med väteperoxid på vita skjortor. Blanda vinäger, bakpulver, vatten och salt för en hemmakur. Kläm citronsaft på svettfläckar som finns på vita tyger.