Innan du besöker din läkare bör du ta dig tid att förbereda din tid på rätt sätt.  Genom att ha viss relevant information kan du hjälpa mötet vara produktiv, arbeta effektivt med din läkare för att upptäcka om du kan ha bipolär sjukdom.  Håll reda på dina symtom och var beredd att informera din läkare om dem. Alla nya och betydande förändringar i livet som du nyligen har genomgått ska rapporteras. Ta med en detaljerad lista över alla läkemedel du för närvarande tar. Om din läkare anser att du kan behöva ytterligare hjälp, kommer du troligen att skickas till en psykiater för ytterligare utvärdering. Din läkare eller psykiater kommer att behöva göra standardundersökningar för att avgöra om du har bipolär sjukdom.  Dessa tester är icke-invasiva men att veta vad man kan förvänta sig kan hjälpa dig att arbeta med din läkare mot en korrekt diagnos.  Din läkare kan beställa en fysisk undersökning samt vissa laborationer.  Dessa kommer att hjälpa till att utesluta andra eller ytterligare medicinska frågor som kan orsaka dina symtom. En psykologisk undersökning kan göras.  Detta kommer att vara en utvärdering av ditt humör, tankar, känslor och beteenden.  Det kommer att bli en självbedömning, men du kan tillåta familjemedlemmar att delta också. Testet BSDS (Bipolar Spectrum Diagnostic Scale) kommer att innehålla meningar som du antingen håller med om eller inte håller med om.  Om en mening beskriver dig, kommer du att instrueras att sätta ett kontrollmärke bredvid den. Detta gör det möjligt för din läkare att utvärdera ditt tillstånd baserat på denna självbedömning. Din läkare kan ge dig ett stämningsschema så att du kan ta med dig hem och slutföra. Detta stämningsschema gör att du kan registrera dina sinnesstämningar varje dag under en period som din läkare beslutar att undersöka. Stämningsschemat kommer att göra det möjligt för din läkare att leta efter eventuella trender i ditt humör som kan tyda på bipolär sjukdom.  Du kommer att skriva ner alla humörförändringar som du märker varje dag. Du kommer förmodligen att registrera dina sömnmönster och scheman också.
Kom förberedd. Förstå vilka tester som kan ges. Gör dig redo att slutföra ett stämningsschema.