Om det inte är möjligt att prata ansikte mot ansikte, ring din partner på telefonen. Försök att undvika sms, e-post eller meddelanden på sociala medier. Definitivt inte avsluta förhållandet genom att undvika din partner helt eller "ghosting." Var noga med att behandla din partner med respekt under samtalet, och förvänta dig att din partner behandlar dig med respekt också. Välj en neutral plats med viss sekretess. Försök att undvika någon av festernas bostad. En lokal park eller café är bäst. Detta kommer att hjälpa till att hålla allas reaktioner låg-nyckel och göra det möjligt för dig att lämna snabbt om det behövs. Försök att undvika att spela skulden spel. Diskutera skälen till varför du behöver avsluta relationen och varför det är det bästa beslutet för dig. Om du är ärlig och respektfull mot din partner, kommer de troligen att visa respekt i gengäld. Säg inte saker som, "Du är alltför kontrollerande.. istället, säga något som Jag behöver mer utrymme i mitt liv just nu..Se till att din partner förstår att detta är definitivt en upplösning. Ge inte intryck av att du försöker fixa förhållandet. Detta kommer att förvirra din partner och få dem att tro att förhållandet kan fungera. Säg något definitivt som, Jag tror att förhållandet är över, och jag måste gå vidare, "eller "Jag vet att detta inte är vad du vill, men det är vad jag behöver." Din partner kanske inte vill avsluta förhållandet. De kanske gråter, skriker eller ber dig att tänka om. Håll dig lugn och vara medlidsam men låt inte detta ändra ditt sinne. Säg något i stil med, Jag hatar verkligen att såra dig så här men detta är vad som är bäst för mig.. Din partner kanske inte reagerar på nyheten om din uppbrott väl. Det skulle vara normalt att se dem gråta eller höja rösten. Men det är möjligt att de blir mycket arga och kränkande, antingen känslomässigt eller fysiskt. Detta är en annan anledning till varför det är viktigt att göra slut med din partner i ett offentligt rum snarare än i någon av parterna residens.  Om du tror att din partner kan bli våldsam, överväga att bryta upp över telefonen i stället för ansikte mot ansikte. Om du tror att du är i fara ska du ringa polisen. Tveka inte om du känner att din säkerhet är hotad — lita på dina instinkter och ropa på hjälp.
Försök att prata personligen. Fortsätt att vara positiv. Var självsäker. Håll fast vid ditt beslut. Var beredd att ge dig av.