Berätta för din vän vad du vill ha ut av din vänskap. Var bestämd (inte aggressiv), vilket innebär att du tydligt och respektfullt uppge dina önskemål och behov samtidigt acceptera att din vän kan ha olika önskemål och behov. Tala helt enkelt en ärlig.  Försök att kommunicera direkt med din vän om problem i din vänskap. Var tydlig och tydlig när du pratar med henne. Anta inte att hon vet vad du tänker. Hon kanske inte ens inser att det finns ett problem. Prata med din vän om dina behov. Hon kanske inte inser att hon inte har varit en god vän till dig. Låt din vän vara öppen och ärlig om hur han känner sig. Lyssna aktivt på vad han säger — tänk inte på ditt försvar eller gensvar medan han talar, ta dig tid att höra vad han kommunicerar. Uppmuntra honom med kroppsspråk som visar att du lyssnar — nicka när han gör en poäng och inte studera dina naglar titta på din telefon, vilket kan få det att verka som om du inte är uppmärksam. Om han är defensiv eller undvikande, kan detta betyda att han inte är redo för samma typ av vänskap som du vill ha. Din vän må vara psykiskt frisk, men har med tiden beslutat att hon skulle föredra en mer avslappnad vänskap med dig än du skulle vilja med henne. Kom ihåg att inte alla människor är likadana, och det är okej om någon inte vill vara nära vänner med dig — det betyder inte att det är något fel på dig, eller med henne.  Ge inte för mycket till någon för att få något tillbaka. Detta kan få dig att bli förbittrad. Justera dina förväntningar. Bara för att din vänskap är annorlunda än vad du skulle vilja, betyder det inte att du inte kan vara vänner alls. Om du har diskuterat att relatera till varandra på ett annat sätt, se till att göra det.  Håll din del av vänskapen och se till att din vän också gör det. Låt honom nå dig. En del vänner kan ta längre tid än andra att anpassa sig till ett öppnare förhållande. Kväv honom inte med dina förväntningar, men ge honom utrymme att komma till dig. Var inte förnärmad om han inte kontaktar dig omedelbart. Det är viktigt att vara öppen och vänlig oavsett. Du kanske skrämmer bort honom annars. Din vänskap kanske inte är vad du vill att den ska vara.  Vet att inte varje vän kommer att bli en livslång eller bästa vän. Gör upp planer med andra vänner. Låt inte ditt liv vänta på din känslomässigt otillgängliga vän. Gå och ha kul med andra människor i ditt liv.  Njut av den tid du har med din vän. Även om hon inte kan erbjuda samma typ av vänskap, försök att ha kul när ni är tillsammans. Kolla med din vän, men bli inte besatt av henne. Se till att du finns där för din vän om hon behöver det. Tänk inte för mycket på din vänskap om det gör dig upprörd i onödan.
Gör förväntningarna tydliga. Lyssna på hans svar. Acceptera var din vän är med vänskapen. Håll din vän ansvarig. Var realistisk när det gäller förväntningar.