En bra hudvårdsrutin inkluderar att tvätta all din hud regelbundet (och ansiktet två gånger om dagen) och hålla all din hud ordentligt återfuktad och återfuktad.  Hud återfuktning kan uppnås genom att använda en fuktighetskräm, men det är också viktigt att konsumera vatten (och andra vätskor) för att hålla din kropp återfuktad, vilket också kan påverka din hud. Om du går ut, eller om du stannar inne men det finns många fönster, kom alltid ihåg att applicera solskydd på din exponerade hud.  I kallare månader när större delen av kroppen är täckt med kläder, är det fortfarande viktigt att applicera solskydd på ansiktet varje dag.  Skadliga UV-strålar kan arbeta sig igenom moln och skada din hud, så det behöver inte vara soligt för att du ska få solskador. Glöm inte att skydda dina läppar genom att använda ett läppbalsam som innehåller SPF. Om du är ute i solen, applicera solskyddskräm varannan timme. Förutom solskydd kan du även skydda din hud med kläder och hattar, och du kan skydda dina ögon med solglasögon.  Det rekommenderas också att du funderar på att stanna i skuggan mellan timmarna 11 am och 15 pm när solen är på sin topp.
Kom in i en vanlig hudvårdsrutin. Applicera solkräm varje dag, året runt. Skydda din hud med kläder och skugga.