Även om du kanske försöker undvika en kostsam resa till tandläkaren, kan det sluta med att du spenderar mer i det långa loppet — och orsakar dig själv en avsevärd mängd smärta — om du prövar något som skadar tänderna eller tandköttet. Även bara ett samtal till din tandläkare kontor för att verifiera säkerheten i din valda hemma metod är en bra idé. Det är riskabelt att bleka tänderna hemma utan att rådfråga tandläkaren och kan skada tänderna eller munnen. Sätt tandkräm på en tandborste och strö lite bakpulver på den. Borsta tänderna med den här. Bakning soda hjälper till att ta bort fläckarna från emaljen, som är det yttersta lagret av tanden. Gör detta steg regelbundet, och du kommer att vara på väg till att ha dessa Pearly Whites för resten av ditt liv! Blanda bakpulver och väteperoxid för att bilda en sorts "toothpaste". Borsta tänderna med denna pasta, men inte alltför ofta. Använd 3 % väteperoxid i blandningen. Väteperoxid är den aktiva ingrediensen i många over-the-counter tandblekning botemedel. Den fungerar genom processen av "oxidation", som är en kemisk reaktion som hjälper till att bleka tänder. Det finns ett ämne som kallas "lauric acid" som finns i kokosolja; detta kan bidra till att förhindra bakterieinducerad missfärgning av tänderna. Det kanske låter obehagligt, men smaken är faktiskt inte så dålig när man provar den!
Tala med din tandläkare innan du försöker och hemma metoder. Vita tänder med bakpulver. Vita tänder med väteperoxid. Skölj munnen i 10-15 minuter med kokosolja.