Till att börja med, gör en stadig knytnäve med din hand. Det spelar ingen roll vilken hand du använder. Placera tummen sidan av din knytnäve mot buken. Din hand ska vara under revbenet, men ovanför naveln. Vira din andra hand runt din knytnäve. Tryck händerna i buken. Gör det om och om igen tills föremålet är upplöst. Använd snabba, uppåtgående drag när du försöker ta bort objektet. Du bör gå till en läkare efter att ha räddat dig från att kvävas. De kommer att vilja se till att det inte blev några skador. Du bör också ringa 9-1-1 eller gå till akuten om du kvävs och inte kan ta bort föremålet.
Knyt näven. Tryck näven mot magen. Tryck mot magen. Gå till en läkare.