Självsäkerhet innefattar både känslor och handlingar. Ibland kanske du inte känner 100% självsäker, men det betyder inte att du inte kan agera 100% självsäker. Det är fantastiskt hur agera självsäker faktiskt kommer att få dig att börja känna dig självsäker. Ju mer du övar att agera självsäkert, desto mer självsäker börjar du känna dig regelbundet. Människor föds inte med en specifik attityd, det har utvecklats med tiden. Självförtroende är inte annorlunda. Precis som alla andra typer av attityd kan självförtroende läras ut och förbättras med tiden. Förtroende människor kan hålla sig svala, lugna och samlade i stressiga situationer. Detta innebär att inte överreagera på saker andra människor säger eller gör, samt tänka på vad du kommer att säga innan du säger det. Förtroende människor känner inte behovet av att säga något om det finns något som behöver sägas. Tystnad är inte ett tecken på svaghet.  Ge inte långa svar när ett kort svar kommer att göra. Tror inte att du behöver ge validering för ditt svar, åsikt, eller uttalande. Skämta inte om dig själv eller vad du har gjort. Att du tar hand om dig själv och tänker på din personliga hygien och utseende kommer att hjälpa dig att vinna självförtroende. Detta inkluderar den dagliga saker som att ha en dusch, borsta håret, bära rena kläder, och sätta på deodorant. Det innebär också att välja en personlig stil som gör att du känner dig bekväm, inte en personlig stil som motsvarar den personliga stilen hos de populära människorna. Att bry sig om ditt utseende betyder inte att du tänker på vad andra människor kommer att tycka om hur du ser ut, det innebär att bry sig om och respektera dig själv. Ingenting kommer att få dig att känna dig mer säker än att framgångsrikt fullborda något utmanande. Utmaningen behöver inte vara enorm, men det bör vara realistiskt för dig och din nuvarande situation. Du kan till exempel utmana dig själv att öka ditt betyg med ett betyg i vetenskap, eller du kan utmana dig själv att lära dig att spela ett specifikt musikstycke.  Det är också viktigt att komma ihåg att den resa du tar för att ta itu med din utmaning är lika viktig som resultatet. Om du inte lyckas med din utmaning, fokusera på de saker du gjorde uppnå och / eller lära i processen. Exempel på utmaningar du kan ställa in för dig själv är: öka dina betyg i ett visst ämne, avsluta en hemuppgift tidigt, nå nästa nivå i ditt favoritspel, prova ett sportlag, provspela för en pjäs, eller ansöka om ett deltidsarbete. Motion, i allmänhet, producerar kemikalier i kroppen som får dig att må bra. Därför är det en bra idé att engagera sig i en sport eller motion regelbundet. Sporten behöver inte vara genom skolan eller ens en lagsport. Till exempel kan du ta simlektioner eller kampsport klasser. Välj en sport eller motion som du är upphetsad över och som du tycker är intressant. Att bli engagerad i idrott utanför skolan gör också att du kan träffa fler människor som du kan bli vän med.
Agera självsäker även om du inte känner dig 100% självsäker. Kom ihåg att mindre alltid är mer när det gäller självförtroende. Var stolt över ditt utseende för att visa ditt självförtroende. Skapa regelbundna utmaningar för dig själv som är realistiska. Delta i en sport eller motion regelbundet för att öka ditt självförtroende.