Ibland att öppna upp förpackningen är den mest bullersamma delen av att äta ett mellanmål. Att göra det innan din klass börjar kommer att hjälpa dig att äta mer diskret. Att sitta längst fram i klassen kommer att göra det lättare för alla att märka att du äter. Om du vet att du kommer att äta ett mellanmål, försök att komma till lektionen tidigt så att du kan få en plats i den bakre raden. Ännu bättre om du får en plats i bakre hörnet av klassrummet. Ät inte när din lärare står inför klassen, annars blir det för uppenbart. Vänta tills din lärare skriver på tavlan eller tar något från deras skrivbord innan du smyger in en bit. Dra ned ärmen så att den täcker snacket i handen. Ta upp handen mot munnen som om du hostar eller vilar huvudet och ta diskret ett bett.Detta kanske inte fungerar bra med Granola Bars och Skinnier Sleeves När du vill ha lite, försiktigt glida ut maten från under väskan och riva av en bit. Din lärare kommer att märka mindre än om du skulle sträcka dig in och ut ur din skolväska. Alla i klassen märker att du äter om du gör det. Svälj maten och undvik att ta stora bett om du blir kallad. Ät inte så fort att du kvävs eller gör dig sjuk, men försök att äta din mat i snabbare takt. Det kommer att vara mer uppenbart för människor att du ska äta om du tillbringar hela klassperioden långsamt knapra på din mat. Gör ett försök att börja äta ditt mellanmål i början av klassen och avsluta det inom 5-10 minuter.
Öppna väskor och omslag innan lektionen börjar. Sitt längst bak i klassrummet om det inte finns några platser. Ta bett när din lärare inte tittar. Göm ett mellanmål med ärmen. Håll maten under anteckningsboken så att den inte syns. Prata inte eller ställ frågor med mat i munnen. Försök att äta din mat snabbt.