Skriv ner två till tre giltiga skäl för att vilja ha en behå. Och försök att göra dina skäl personliga. Om du gör detta, kommer din mamma att vara mer benägna att sympatisera och hålla med dig. Genom att identifiera dina skäl kommer du också att ha större förtroende för att kommunicera dina behov till din mamma. Kom ihåg att din mamma var en tjej som också behövde en behå en gång.  Till exempel, kanske du spelar sport och du inser att en BH kommer att ge dig det stöd du behöver. Om du utvecklas och det blir märkbart, säg "Jag behöver stöd och täckning så att jag inte visar mer än jag vill. Folk stirrar på mig och jag tror att det är för att de kan se att jag inte har behå på mig." Försök att undvika att använda "alla andra gör det" resonera; föräldrar brukar inte se detta som en giltig anledning. Det är naturligt att känna sig nervös eller generad över att diskutera känsliga ämnen, som att bära en behå, med din mamma. Du kanske är rädd att din mamma ska missförstå dig, avvisa din begäran eller straffa dig för att du frågar. Men låt inte dessa känslor hindra dig från att prata med din mamma. Översätt i stället dina känslor till ord när du närmar dig din mamma om ämnet. Till exempel, Jag känner mig lite generad prata om detta, men jag måste fråga dig något mamma, eller "Mamma, får jag fråga dig något personligt? Jag ville veta i vilken ålder du började bära behå för jag tror att det är dags för mig att skaffa en. Jag hoppas att du förstår." Skriv ner tre eller fyra olika sätt att be din mamma om en behå. Säg dem högt och se vilken man känner sig mest naturlig. När du har spikat fast vad du skulle vilja säga, öva upp det högt eller framför spegeln tills orden kommer ut naturligt. Du kan till exempel säga: "Mamma, jag måste fråga dig en sak." Det är inget dåligt, men det är lite pinsamt. Jag vet inte om du har märkt, men min kropp har gått igenom vissa förändringar på sistone. Jag tror att det är dags för mig att ha på mig en behå. Jag tror att en behå skulle hjälpa mig att känna mig mer bekväm och säker om min kropp.
Äg dina skäl för att vilja ha en behå. Uppge dina känslor. Öva på vad du kommer att säga.