Räkna ut återkommande tider i ditt schema när du kan fokusera dina energier på de specifika uppgifter du behöver för att utföra.  Inkorporera dem i dig befintliga dagliga rutiner (att göra sig redo för arbete, lunchtid, etc.).  Precis som din kropp säger till dig "detta är lunchtid" runt den tid du normalt äter, kommer du att bli mer intonad till känslan av att "detta är produktiv tid." Fokusera inte på att behöva skriva hela boken eller måla hela huset; fokusera på att avsluta ett kapitel eller ett rum. Känslan av prestation kommer att hjälpa dig att hålla igång, och det ger ett sätt att markera dina framsteg mot det större målet. Minns du när du var tvungen att avsluta en termins uppsats på en kväll?  När det finns en tydlig tidsgräns har ni inget annat val än att fokusera era energier och hålla er till det väsentliga i ert mål.  Om du redan har en deadline, sätt upp mini-deadlines för delar av uppgiften. Försök att vara strikt mot dig själv eftersom det är lätt att bryta självskapade deadlines. Sätt din deadline mot ett möte du inte kan missa eller bara ställa in en ägg timer. "Arbetet expanderar för att fylla tiden" – det som låter som gammaldags visdom kan också uttryckas med matematiska formler, men poängen med Parkinsons lag förblir densamma.  I grund och botten, om du ger dig själv hela dagen att utföra en uppgift, kommer du att hitta ett sätt att ta hela dagen att göra det (eller överdriva det, det vill säga).  Räkna ut den minsta tid du behöver för att göra jobbet upp till den nödvändiga standarden. Gör allt rutin-making och deadline-inställning du kan, men också inse att livet kommer att ingripa och du kommer att behöva kunna justera.  Låt inte störningar få dig att tappa rytmen.  Se om du kan hitta sätt att dra nytta av dem, eller åtminstone borsta bort dem. Om du till exempel försöker avsluta en presentation för i morgon bitti och strömmen går ut, rekrytera någon som hjälper dig att öva på Q&A-sessionen som följer tills strömmen är återställd. Eller ens använda det för att göra ett lamt skämt nästa dag om hur en konkurrent försökte sabotera din tydligt blackout-proof presentation.
Sätt upp en rutin. Bryt upp större uppgifter. Skapa deadlines. Fastställ rätt tid för att avsluta jobbet. Planera men var flexibel.