Dina mål kan påverka hur du ser dig själv, så gör en lista på 100 saker (stora och små) som du vill uppnå under din livstid. Se vad som förenar objekten på din lista och gör en plan för att uppnå så många av dessa saker som du kan. Några av dina mål kan verka orealistiska, men skriv ner dem ändå. Att skriva ner dem kan hjälpa dig att upptäcka vad som hetsar upp dig.  Genom att skriva ner dina mål, är du också mer benägna att slutföra dem. Var inte rädd för att ändra eller lägga till på din lista när du tänker på nya saker som du vill göra. Att bygga förtroende är en ständig utmaning, men om du är uppmärksam på att göra små steg och uppnå dina mål, kommer detta att bidra till att öka ditt självförtroende och kanske din självkänsla. Att du är självsäker kommer också att göra det möjligt för dig att utmana dig själv. Detta kan hjälpa dig att växa som person.  Om du har problem med dåligt självförtroende, sluta jämföra dig med andra, uppskatta dina prestationer, och sätta realistiska mål för dig själv. Att söka efter sitt sanna jag är en livslång resa, så oroa dig inte om du inte kan räkna ut det direkt. Om sökandet är överväldigande, ta då en paus för att sakta ner. Du kanske upptäcker något viktigt om dig själv bara genom att låta dig själv vara ett tag. Stirra ut genom fönstret eller blunda och se vilka tankar som kommer till dig. Det är bra att dagdrömma då och då och låta ditt sinne gå dit det vill gå istället för att tvinga dig själv att tänka på något specifikt. Du kanske till och med lär dig något om dig själv i processen.  Dagdrömmar kan hjälpa dig att slappna av och det kan också hjälpa dig att vara mer kreativ och produktiv. Du kanske tror att alla dina trosuppfattningar är stenlagda, men ta dig en stund att ta ett steg tillbaka och fundera på varför du tänker som du gör. Att du ständigt anstränger dig för att ifrågasätta dig själv kan hjälpa dig att vara en nyfiken tänkare. Att du är nyfiken på dig själv hjälper dig att ta reda på vem du är. Om du gör en lista över de människor och saker som du mest bryr dig om, kan du få en känsla av vad som verkligen är viktigt för dig.  Använd den här listan för att hjälpa dig att själv definiera vem du är.
Gör en lista på 100 saker som du vill uppnå. Arbeta på att öka ditt självförtroende. Försök att ha tålamod. Låt ditt sinne vandra. Fråga dig själv. Skriv ner vad du älskar och uppskattar.