Ta reda på om det finns några specifika skäl till att de tillbringar så mycket tid på datorn.  Ibland kan datorn fungera som en flykt från verkligheten, särskilt om de blir mobbade eller har svårigheter i skolan. Om ditt barn ställs inför problem som orsakar en önskan att fly, tala då med dem som är med dem genom samtal, ge råd eller få hjälp när det behövs.  Lyssna på dem utan att avbryta.  Det kan finnas något som de har velat dela med sig av till dig, så kom till samtalet med ett vänligt och omtänksamt uppträdande. Barn inser ofta inte när de ägnar sig åt flykt/undvikande beteenden. Du kan behöva flyta tanken som en möjlighet för dem att tänka på och ha några samtal om detta. Efter att ha haft ett samtal med ditt barn och bedöma vad som händer med dem, lägga ner några grundläggande grundregler för datoranvändning.  Låt dem veta att det finns gränser, att de bara kan använda datorn i två timmar per dag för icke-hemarbete relaterade objekt, och att det kommer att bli konsekvenser om de inte följer reglerna. Till exempel, om de fångas med hjälp av datorn längre än tillåtet, ta bort datorn för en dag.  Låt dem förlita sig på sina läroböcker när de gör några läxor. När de bryter mot en av dina datorregler, genomföra konsekvenserna omedelbart.  Fördröjande konsekvenser leder ofta till att dåligt uppförande upprepas.  Om de överanvänder datorn eller använder den för något annat än skolan under läxorna, ta den ifrån dem då och där.  Om de fångas göra detta en andra gång, ta datorn bort för 2 dagar i stället för 1. Om de känner att deras dåliga uppförande inte kommer att straffas, då kommer de inte att bry sig om konsekvenserna och kan förlora respekten för dig. Spendera inte mycket tid med datorn runt ditt barn.  Detta kan få dem att känna sig lite förnärmade över dig om de ser dig göra de saker som du har förbjudit dem att göra.  Var i stället närvarande när du är med dem och arbeta på att tillbringa mer tid tillsammans.
Tala med ditt barn om deras överdrivna datoranvändning. Uppnå konsekvenser. Fortsätt. Var en bra förebild.