Du kanske lägger märke till att din älskade går igenom något och behöver hjälp. Din älskade kanske inte ens vet vad de har, eller vill erkänna att det är något fel. Du bör uppmuntra din älskade att söka behandling, men du kan inte tvinga dem. Ge inte ut ultimatum. Säg i stället till din älskade att du är orolig och tror att de skulle ha nytta av hjälp.  Du kan berätta för din älskade, Jag bryr mig om dig, och jag är orolig. Sedan denna förändring hände, har du haft svårt att klara av det. Jag tycker att du bör få hjälp så att du kan bli bättre..erbjudande att hjälpa din älskade en få behandling. Erbjud dig att hjälpa till med att boka tid, köra dem dit, ordna med skolan, deras arbete eller familj. Var till vilken hjälp de än behöver. Om du konfronterar din älskade med vänlighet och medkänsla är det mer troligt att de tar emot din hjälp och dina råd. Terapi är en av de bästa behandlingarna för stressresponssyndrom. Prata terapi används ofta för att hjälpa personen. Talk terapi gör att din älskade att prata privat med en utbildad mental hälsa professionell. Din älskade kan tala om stressen eller den stora förändringen i livet och arbeta igenom känslorna. Terapeuten kan hjälpa din älskade att utveckla sin förmåga att klara sig.  Kognitiv beteendeterapi kan användas för att hjälpa din älskade att ersätta negativa och ohälsosamma tankar med friskare. Vissa mentalvårdspersonal kan använda konstterapi, aktivitetsterapi, musikterapi, eller andra typer av terapi för att hjälpa till att behandla stressresponssyndrom. För att hitta en terapeut, kan du prata med din läkare eller lokala sjukhus. Titta på lokala psykiatriska kliniker för att se om de behandlar stressreaktionssyndrom. Du kan också söka på nätet efter terapeuter som behandlar sjukdomen i ditt område. Läs deras recensioner och kontrollera deras meriter som du söker efter dem. Mediciner används inte för att behandla stressreaktion syndrom; men, läkemedel kan användas för att behandla underliggande eller samtidiga problem, såsom en ångeststörning eller depression.  Din läkare kan till exempel ordinera selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) för att behandla den depression som utvecklas vid sidan av stressreaktionssyndromet. Andra läkemedel, som benzodiazepiner, kan vara beroendeframkallande och bör undvikas vid långtidsbehandling av ångest. Medicin kan också ordineras för sömnlöshet. Gruppterapi kan vara ett alternativ för din älskade. Det kan vara svårt att hantera symptomen på stressreaktionssyndrom. Gruppterapi gör det möjligt för din nära och kära att diskutera sina symtom och lära sig hur andra har hanterat samma problem. Gruppterapi hjälper också till med sociala färdigheter och håller din älskade från att vara alltför isolerad. Din älskade kan också ha nytta av familjeterapi. Familjeterapi är till hjälp om det finns problem i familjen som orsakas av eller som ledde till stressreaktionssyndromet. Din älskade kan ha nytta av en stödgrupp. Stödgrupper är inte terapi, utan självständigt ledda grupper av personer som lider av samma sjukdom. Stödgrupper erbjuder socialt stöd, vilket är viktigt för att återhämta sig från trauma och stora förändringar i livet. I en stödgrupp kan din älskade träffa människor som har drabbats av liknande erfarenheter.  Din älskade kan leta efter en stödgrupp som är specifik för deras stora livsförändring. Det finns stödgrupper för skilda människor, canceröverlevare, de som går igenom sorg eller sorg, och liknande frågor. Sök på internet efter en stödgrupp i ditt område. Du kan också kontakta din lokala mentalklinik eller sjukhus och fråga dem om de känner till några stödgrupper i området. Den nationella föreningen för psykisk sjukdom (http://www.nami.org/) är ett bra ställe att börja leta efter stödgrupper.  Du kanske också vill överväga drop-in centers, som är platser som du kan gå under dagen för stöd och aktiviteter. Vissa personer med stressresponssyndrom kan ha nytta av att gå till ett slutenvårdscenter. Dessa behandlingscenter hjälper om symtomen har börjat avsevärt störa ditt dagliga liv, om du har utvecklat ett annat psykiskt tillstånd, eller om du har ett beroendeproblem. Inpatientvårdscenter kan hjälpa dem att lära sig hantera och stresslindrande färdigheter. Din älskade kommer också att ha tillgång till terapi i ett slutenvårdscenter.
Uppmuntra till behandling. Föreslå terapi. Diskutera behovet av medicinering. Försök med gruppterapi. Delta i en stödgrupp. Snacka om ett behandlingscenter.