Titta på hur du helst vill bete dig, baserat på de värderingar du har identifierat, och hur du för närvarande beter dig och vidta åtgärder för att ändra ditt beteende för att anpassa ditt liv mer till vad du tror att leva med integritet innebär.  Du kan göra detta genom att aktivt söka efter möjligheter att visa din integritet, och även genom att försöka prioritera integritetsförändring i ditt liv och vara medveten om möjligheter att bete sig som du vill under omständigheter som händer dig. Säg till exempel att du vill vara en mer generös person. Sitt inte och vänta på tillfällen att vara generös. Det du vill ha i livet kan gå dig förbi om du inte gör aktiva försök att söka upp dem. Du kan, just nu, undersöka en värdig välgörenhetsorganisation och erbjuda lite av din tid eller pengar. Du kan gå ut och ge några dollar till en hemlös person för en varm måltid, eller så kan du betala vidare och betala för personens filmbiljett bakom dig. Intala dig själv att du kan fatta beslut som du vill fatta. De kan vara svåra och du kan snava och falla, men du kommer också att ha större kontroll över ditt beteende om du tror på dig själv och tror att du kan ändra dig och förbättra dig.  För att tro dig själv, tänk på tidigare framgångar som du har haft. Detta kommer att ge dig konkreta bevis för att du kan lyckas med att vara den typ av person du vill vara, som du har gjort tidigare. Tänk också på hur du har förändrats till det bättre på något sätt och använd den informationen för att påminna dig själv om att du också kan förändras i framtiden. Integritet och självkänsla går hand i hand. Att gå emot din integritet kan skada din självkänsla, och att ha högt självvärde kan få dig att känna att du kan leva upp till utmaningar och leva med integritet genom att göra det svåra.   Det finns ett antal sätt att förbättra din självkänsla. Börja med att sätta realistiska förväntningar på dig själv och låta dig själv komma till korta ibland. Om du sätter dina förväntningar för dig själv för högt, kommer du alltid att sakna målet, och i dina ögon kommer du att vara en "misslyckande" när verkligheten förmodligen är mycket få människor om någon skulle kunna uppnå de mål du satt upp för dig själv. Du kan också förbättra din självkänsla genom att vara villig att ändra din självbild, det vill säga hur du betraktar dig själv som en person. Du kan göra detta genom att anpassa din tro om dig själv när du förändras.  Till exempel, kanske du en gång var aktivt involverad i sport och en del av din självkänsla kom från din självuppfattning som idrottsman. Men tiderna förändras och ansvaret i livet kan förändra våra prioriteringar så att vi inte längre har tid för idrott. Tänk istället på hur du kan definiera dig själv idag. I stället för att tänka på dig själv som en "tvättad" eller "inte bra" idrottsman, tänk på dig själv i ett mer positivt ljus baserat på vad du aktivt gör för närvarande. Du kanske är en bra pappa eller syskon, eller en hårt arbetande på ditt jobb. Inkorporera denna information i din självsyn och du kan finna att din självkänsla förbättras, vilket kan göra det lättare att leva med integritet. Oavsett hur stora eller små, eller hur nära de för dig till att vara den person du verkligen vill bli, var fullt medveten om de beslut du fattar och deras konsekvenser.  En del av detta innebär att man är medveten om konsekvenserna av sina beslut, både för sig själv och andra. Ta ett exempel där till och med ett litet beslut får konsekvenser för ens ostrafflighet. Säg att du äter middag med vänner och du vill ha den sista pizzabiten, men du kan se att din vän verkligen vill ha det också; du vet också att han inte åt lunch den dagen. Tänk på konsekvenserna av att ta den sista pizzabiten till dig själv och din vän. Din vän blir hungrigare än om han hade den sista pizzabiten. Om du visste att din vän behövde det mer men du åt den sista biten ändå, kan detta påverka din känsla av karaktär. Det vill säga att när du kompromissar med din integritet, även på små sätt, kan det förändra din egen och andras uppfattning om vilken typ av person du är. Det blir lättare att leva ett liv med integritet om du vidtar åtgärder för att undvika att tillbringa din tid i miljöer som kan dra ner dig. Om du till exempel har vänner som tar droger och detta kränker din känsla av ostrafflighet, tänk då på att ta bort dig själv från den miljön genom att hitta nya vänner. Du kommer att vara mindre benägna att göra droger, och kränka din integritet om dina droganvändande vänner är inte runt! Att leva med ostrafflighet innebär att leva enligt dina etiska regler trots vad andra tycker. Ge inte efter för andra som försöker få dig att göra saker som du inte vill. Om någon försöker få dig att göra något som du inte vill göra försök att påminna dig själv om att du ensam måste leva med konsekvenserna av ditt beteende för resten av ditt liv. Var inte oförskämd i dina interaktioner med andra. Följ sociala normer som att inte rapa vid bordet eller spela hög musik på natten när andra försöker sova. Prata inte om andra människor bakom ryggen på dem. Tänk på andra ur deras perspektiv. Detta kan vara svårt att göra, men det kommer att göra dig mer benägna att agera på sätt som är pro-sociala (dvs. på sätt som sannolikt kommer att anpassas till din definition av integritet).  Tänk på vilken situation hon befinner sig i för att visa medkänsla med en annan person. Fråga dig själv om du någonsin har varit i den situationen. Om ja, tänk dig hur du kände det. Men tänk på hennes speciella omständigheter och hur de skiljer sig från dina, och hur det kan leda till att hon har olika känslor för situationen, jämfört med din. Om du inte har befunnit dig i den situation som du försöker visa empati för, tänk då på hur du skulle kunna känna det under sådana omständigheter. Om någon till exempel är hemlös och ber om en dollar för mat, tänk då på hur du skulle känna det om du var hungrig och kall och inte hade tak över huvudet.
Bestäm dig för att ändra dig. Tro på dig själv, och i förändring. Främja din självkänsla. Var medveten om de beslut du fattar. Placera dig i en underlättande miljö. Undvik att duka under för kamrattryck. Var artig. Ha förståelse för det.