För att hålla cyklar från onödig vikt, många stammar (anslutningen, L-formad bit mellan dina barer och cykel) har inte mycket utrymme. Om du vill göra en större förändring av styret höjd, måste du köpa en ny stam från din lokala cykelaffär. Om du har allvarliga problem med komfort, till exempel att nå för långt eller inte tillräckligt långt till dina barer, bör du överväga en längre eller kortare stam. Trådlösa headset har en stor bult på toppen och två mindre bultar som hjälper till att klämma fast stammen. Om din cykel bara har en kontinuerlig metallbit som ansluter cykeln till stängerna så har du ett gängat headset. Låt din kropp vara den bästa domaren av var du behöver styret. Ryggen ska inte vara böjd eller böjd och armarna ska vara lätt böjda vid armbågarna. Annars, rida hur du känner dig bekväm. Låt en vän hålla cykeln på plats genom att greppa framhjulet mellan låren när du klättrar in i sätet för att testa styret. Generellt, oavsett berg eller väg cykling: Racing ryttare har låga styret så att de kan huka aerodynamiskt. De ligger vanligtvis under sittplatsen 2-4". Komfortförare eller nybörjare kommer att ha styret nivå med sätet eller högre. Ta en insexnyckel och ta bort skruven på studslocket. Denna bult håller styret på cykeln, och du måste ta bort den för att höja eller sänka dina stänger. Ta bort den långa skruven och ta av locket och sätt sedan båda åt sidan säkert för senare. Använd en insexnyckel för att lossa de två sidoskruvarna på styret. De kommer att vara på den del av stammen som ligger närmast din plats. Lossa dem tillräckligt så att du drar i styret och stänger av röret i ramen. Ta långsamt bort styret, var noga med att inte stressa eller böja någon av de kablar som sitter fast på bromsarna och derailleurerna. Dessa har vanligtvis lite extra slack, men för att vara säker bör du rulla cykeln upp till ett bord eller stol och placera styret ner försiktigt, nära cykeln. Dessa distanser är allt du behöver för att justera höjden på gänglösa headset. De är små ringar som du lägger till för att få höjd och ta bort för att sänka stängerna. Den koniska biten som stammens botten och ansluter till ramen är dock lagerskyddet och kan inte tas bort. Du kan köpa fler distanser i din lokala cykelaffär om du behöver styret för att komma högre. Oroa dig inte så mycket för att justera gallren perfekt än. Om du tog bort några distanser, lägg dem ovanpå stjälken så att du inte förlorar dem. Stamlocksbulten täcker dem då. Du behöver inte vrida skruven ner, eftersom handen täthet är helt bra. Denna övre skruv påverkar inte styrets rörelse från sida till sida, så du bör dra åt den innan du försöker få styret i linje igen.  Om du arbetar med känsliga bitar, som en kolfiberram, bör du ha en momentnyckel för att se till att du inte knäcka något.  Se till att du kan vrida styret fritt. Om inte, bör du lossa skruven lätt tills du enkelt kan vrida cykeln. Stå över cykeln med ramen mellan benen, och pressa framhjulet så att det är vänd rakt framåt. Stäng ett öga och justera styret så att mittstycket är exakt i linje med framhjulet. Du vill att hjulet och styret ska stå i kö för korrekt vridkontroll.  Om du har problem med att hålla stången på plats, dra åt muttrar en kvart så att du behöver mer tryck för att snurra styret, men ändå rör de sig oberoende av hjulet.  Dra åt skruvarna när du är klar och styret är inställt. headsetet, kom ihåg, är hela samlingen av bit (handtag, stam, gaffel, framhjul) som vänder din cykel. Den övre skruven fäster på headsetet på din cykel, vilket påverkar din vridning. För att kontrollera det, stå med cykeln mellan benen och klämma fast de främre bromsarna ner. Vrid hjulet fram och tillbaka och känn för varje gungande eller udda rörelse under dina händer. Om du känner något, lossa sidobultarna, dra åt den övre skruven lite mer, sedan dra åt sidorna för att kontrollera igen. Om du kämpar för att vända eller känna en "tight-spot", lossa den övre skruven lite.
Vet att gänglösa headset kan justeras väldigt mycket. Justera din stamhöjd till din komfortnivå, inte en "rätt" plats. Lossa på studslocket, skruven pekar uppåt där stjälken möter cykeln. Lossa bultarna på varje sida av stammen. Dra av stammen från cykelramen. Lägg till eller ta bort de cirkulära stigarna för att få styret till önskad höjd. Släp styrstången tillbaka över distanserna. Sätt i skruven och dra åt den för hand. Justera stammen med framhjulet. Kolla headsetets inställning.