Personer med låga D-vitaminnivåer är mer benägna att ha höga eosinofil antal. Det finns två sätt du kan öka ditt D-vitaminintag. Gå ut i solen i mellan 5 minuter (för personer med mycket ljus hy) och 30 minuter (för personer med mörkare hy) minst två gånger i veckan. Alternativt kan du ta en vitamin D3 tillägg.  För att få D-vitamin från solexponering, var utanför. D-vitamin kommer från UVB-strålar, som inte penetrerar glas, så att sitta vid ett soligt fönster hjälper inte. Molntäcket minskar strålarna, så tillbringa lite mer tid utomhus på molniga dagar. Ingefära är känt för att minska inflammation. Medan det fortfarande studeras, kan ingefära kunna minska eosinofiler också. Ta dagliga kosttillskott som innehåller ingefära eller brygg ingefära te för att få fördelarna. Du kan köpa ingefära te i de flesta livsmedelsbutiker. Lägg tepåsen i en kopp och häll varmt vatten över den. Låt den vara brant några minuter innan du njuter. Gurkmeja (även känt som curcumin) kan kunna minska eosinofiler i vissa situationer. För att få den antiinflammatoriska nyttan av gurkmeja, bör du få högre dos kapslar av gurkmeja. Tänk på att gurkmeja är ganska dyrt, så det kanske inte är det bästa alternativet. Försök att ta det i 1-2 månader och om det inte hjälper, sluta.
Öka ditt dagliga intag av vitamin D. Ta ingefära för att minska inflammation. Använd gurkmeja för att minska inflammation i kombination med mediciner.