Låt inte tidigare irritationer eller dispyter från dagen rulla in i en konflikt med din vän. Är du upprörd med din vän eller är du upprörd över trafikförseningar tidigare och tar ut din frustration på din vän? Var också medveten om att din vän kastar sina stressfaktorer på dig. Kanske din vän känner sig överväldigad av skola eller arbete eller barn och inte har något utlopp för stress. Tyvärr, människor tar stress ut på andra människor. Håll det i perspektiv. Tänk på alla stressfaktorer i din väns liv som kan sätta igång honom. Tala sedan om det med honom och visa äkta omtanke. Efter att ha fått lite perspektiv, ha lite empati. Det är troligt att din vän inte vet hur man hanterar den stress han upplever, och ersätter denna stress på andra människor. Förmågan att visa att du förstår hur en annan person känner sig kan vara den enskilt mest kraftfulla kommunikationsförmågan. Den gör det möjligt för personen att känna sig hörd och sprider konflikter.  Att ha empati betyder inte att du håller med om deras perspektiv, men det betyder att du visar din förståelse för deras känslor (dvs. Jag kan förstå att du kände dig upprörd av det..) Återspegla vad din vän säger och känner. Jag hör dig säga att du känner dig stressad och överväldigad. Jag skulle känna likadant om jag var i dina skor. Jag förstår helt varför det här är en svår tid för dig. en konflikt uppstår ofta på grund av olika behov, eller behöver inte uttryckas tillräckligt. Om två personer känner sig accepterade, stöttade och förstådda, är det osannolikt att det kommer att uppstå en konflikt. Tänk på vad som ligger bakom vad din vän uttrycker. Tänk sedan på hur du kanske inte stöder eller tar emot din vän. Inse att konflikterna kommer att fortsätta tills du tar itu med dem rakt på sak.  Kanske din vän vill tillbringa mer tid tillsammans än du har varit tillgänglig att spendera. Tänk på hur du kan stödja din vän. Visa att du finns där för honom. Om du inte är säker på vad din vän behöver, prata med honom. Fråga: "Hur kan jag bli en bättre vän?" Närma dig din vän och säg att du vill diskutera den negativa dynamiken mellan er. Gör detta är en icke-konfrontationell väg, och gå inte in i diskussionen med en lista över saker du inte gillar om din vän; istället, förbli öppen för att lösa konflikten och höra ut din vän. Säg att du bryr dig om din vänskap, och inte vill delta i den eviga konflikten. Det är troligt att din vän känner likadant.  Lyssna noga och låt din vän uttrycka vad han känner och tänker. Var ärlig men också respektfull. Kom ihåg att målet är att lösa konflikten, inte att lägga skulden på någon.
Få lite perspektiv. Öva empati. Fokusera på din väns behov. Prata med din vän.