Eteriska oljor härrör från växter och kan läggas till varma bad eller en aromaterapi diffusor för att ge ut en lugnande doft. Några eteriska oljor som är särskilt bra för hyperaktivitet inkluderar lavendel, pepparmint och apelsin. Lägg några droppar i en näsduk och låt ditt barn andas in doften för att lugna ner dem. Det finns många naturliga örter som har lugnande egenskaper, såsom kamomill, kattmynta och pepparmynta kan vara lugnande. Var noga med att inte ge dem riktigt varmt te, särskilt om de är unga. Vissa personer med hyperaktivitet kan ha brist på kalcium eller magnesium. Dessa näringsämnen hjälper i muskelavslappning och sömn. Ge ditt barn tillskott från en naturlig hälsokost butik. Var noga med att läsa instruktionerna på etiketten för att se till att du ger dem lämpliga doser av kosttillskott.
Använd eteriska oljor. Låt ditt barn dricka lugnande te. Ta näringstillskott.