Även om orsaken till ditt drag är positiv, kan det uppstå känslor av sorg och oro. Lägg inte märke till hur svårt det kan vara att flytta, men ta istället hänsyn till det när du planerar ditt drag.  Även om du kan ha mycket att se fram emot i ditt drag, kan det fortfarande vara svårt att göra en förändring. Det är viktigt att låta dig själv sörja flytten samt ser fram emot nya utmaningar framöver. Om du flyttar på grund av några svåra liv förändringar, kan det vara en bra idé att försöka stanna på uppgiften. Eftersom flytta kommer att vara svårt i en redan svår tid, hålla sig fokuserad på vad du gör kan hjälpa dig att röra dig med ett klart huvud; dock, om du känner känslomässiga, inte kväva det, men istället låta dig själv att känna dessa känslor helt. Det kan vara roligt att besöka platser i grannskapet och komma ihåg de tider som du tillbringade där innan du lämnar. Att ta med dig vänner kan göra dessa stunder lättare och roligare.  Du kan gå ut för en sista middag eller kväll ute med vänner innan du flyttar. Att göra en händelse av din sista gång ute på stan kan vara ett bra sätt att stoppa din tid där du bodde. När du säger adjö till vänner, är det viktigt att berätta för dem hur och varför du värderade dem. Även om du lovar att hålla kontakten, vill du berätta för dina vänner hur viktiga de är för dig innan du flyttar. Även om vissa människor känner att det är bäst att ignorera dina känslor under ett drag, talar om dina känslor kan lindra några av dina spänningar och friska upp dig för de kommande dagarna. Att ha en förtrogen man kan lita på kan vara ovärderligt för att klara av den stress det innebär att röra sig.  Att du rör dig kan få dig att känna en hel del känslor, till exempel hopp, ångest, rädsla och besvikelse. Det är bra att prata med någon om dessa saker så att du inte undviker dem.  Om du behöver, kan det vara en bra idé att prata med en terapeut om ditt drag. Detta kan vara särskilt användbart om du flyttar på grund av svårigheter i ditt liv. Om du har barn, bör de veta att deras känslor är normala. Särskilt som barnen är små måste de kunna känna och bearbeta sina känslor.  Fråga dina barn vad de tycker om flytten. Att engagera dem i flyttprocessen, om inte det rörliga beslutet, kan få dem att känna sig mer engagerade i flytten. Om du har barn mellan barn och tonåringar, se då till att det finns något som de kan göra varje dag. Du kan göra saker som att gå på promenad, simma eller se en film. Detta kan vara en särskilt bra idé om det är fråga om skilsmässa eller separation. Under de hektiska, virvelvindiga flyttdagarna förlorar människor ofta sömn och glömmer bort att äta ordentligt.  Så mycket som möjligt, försök att upprätthålla dina rutiner och få tillräckligt med vila och näring, eftersom det verkligen kan behövas under denna svåra tid.  Fortsätt att göra samma saker så mycket som möjligt när du flyttar. Om du har en familjemiddag eller kväll ut varje vecka, sluta inte göra detta bara för att du flyttar om några veckor. Få tillräckligt med sömn varje natt. Genom att planera ditt drag noggrant, kan du vara säker på att få tillräckligt med sömn varje natt och undvika hela natten packa eller planera sessioner.
Ta hand om dina känslomässiga behov. Säg hej då till platser och folk innan du åker. Prata om dina känslor med någon du litar på. Uppmuntra dina barn att uttrycka sig. Fortsätt med rutinerna där det är möjligt.