Du kanske känner dig fast i en fredlig samlevnad med din partner utan att verkligen umgås med varandra. Förhållandet kan verka stabilt på ytan, men ni kanske distanserar er själva, vilket påverkar er förmåga att förhålla er till varandra. Håll ihop med varandra. Fråga om varandras dag, vänner, arbete och liv. Bli inte främmande för varandra, men håll den dagliga kontakten, hur liten. Inte bara gå vilse i den dagliga ho-hum i livet, arbete, barn, och driva huset; se till att du är ansluten på en känslomässigt intim nivå. Ta dig tid att prata om din intimitet, mål, drömmar, känslor, tankar begär. Snacka om misslyckanden, besvikelser och besvikelser. Prata om dig, din partner och ditt äktenskap. Intimitet uppstår när du kan vara sårbar med din partner. Skapa en atmosfär av förtroende och säkerhet, låta din partner veta att du älskar och stödja honom eller henne. Om din partner har en passion, inte squash det, även om det är ointressant för dig. Stöd istället din partner genom att stödja det som är viktigt för din partner. Och på liknande sätt, se till att du kommunicerar med din partner vad som är viktigt för dig. Att visa ditt stöd för din partner kan gå långt.  Gör kompromisser baserade på vad som är viktigt för var och en av er. Om din partner älskar att spela Bridge, visa upp på hans eller hennes Bridge turneringar. Om din partner är en dansare, visa upp till hans eller hennes föreställningar. Din partner kan skilja sig från din egen. Du kanske till exempel vill komma hem från en stressig dag och få massage av din partner, medan din partner kanske vill komma hem från en stressig dag och kasta sig in i matlagning middag för att lätta på trycket. Var känslig för den information som din partner ger dig, både muntligt och icke-verbalt. Lär dig att förstå din makes tecken och svara på dem. Du kan reagera muntligt på konflikter, medan din partner kanske inte reagerar på det. Lär dig att läsa hans eller hennes anvisningar och ge gensvar på dem på ett meningsfullt sätt för din partner, så att du bättre uppfyller dina behov och önskningar. Det är lätt att berätta för din partner hur irriterande du hittar honom eller henne, eller hur upprörd du är med bristen på hjälp du får med barn. Men när uttryckte du din tacksamhet senast? Låt din partner få veta att du uppskattar hur han eller hon gör ditt liv bättre.  Skriv en lapp eller ett kort till din partner för att se varför du är tacksam. Lägg märke till hur tacksam du är för det lilla sätt varpå din partner bidrar till att göra dig (och din familj) lycklig varje dag. Berätta för din partner varför du är glad att du gifte dig med honom eller henne. Kom inte till din partner i ilska eller fientlighet. Håll dina domar för dig själv. Istället för att lägga skulden på din partner, uttrycka dina behov och hur du känner (inte hur han eller hon fick dig att känna).  Och när du inte interagerar vänligt, be om ursäkt. Om du försöker undvika att skylla på din partner, istället för att säga, Du pratar aldrig om dina känslor, säg, Jag vill att vi ska vara öppna och ärliga i vår relation, och att göra detta, Det skulle verkligen hjälpa mig om du berättade hur du känner.
Relatera till varandra. Ta kontakt med varandras känslor. Vet vad som är viktigt för din partner. Lär din partner känslomässiga signaler. Uttryck tacksamhet. Interagera vänligt.