Detta är ett bra sätt att förstå några av grunderna i verksamheten. Många rinkar erbjuder korta introduktionskurser för alla åldersgrupper. Se till att ställa en massa frågor och interagera för att få ut det mesta av det. Ta med vänner också. Även om de är proffs, att ha kompisar kommer att göra tiden roligare. Med dina skridskor på, arbeta på din balans genom att gå runt platsen på mattan. Om platsen erbjuder bladvakter, använd dem, eftersom de kommer att skydda bladet. Du kanske märker direkt att du inte kan gå stående rakt upp, inte heller bör du. Håll istället knäna lätt böjda och lägg din vikt på bollarna på fötterna. Ta aldrig skridskor på betong. Fallande kommer verkligen att göra ont och du kommer att förstöra bladen. Fallande är en naturlig del av sporten och det kommer att hända ett par gånger. Till och med de bästa åkarna faller. Genom att lära dig att falla ordentligt, kommer du att minska risken för en allvarlig skada. Böj knäna och gör en knäböj medan du befinner dig på mattorna. Fall långsamt bakåt till marken och landa på din botten. Håll hakan instoppad i bröstet. Detta kommer att hålla huvudet från att knäppa tillbaka och slå kallt, hårt Försök att inte använda händerna för att bryta ditt fall. På isen kan en annan åkare komma och flyga förbi och springa över fingrarna. Du kan också skada dina handleder. Lämna i stället armarna ut vid sidorna eller ut framför dig. Öva detta flera gånger innan du går till isen. Rulla över på dina händer och knän. Lägg en fot under dig, mellan händerna. För den andra foten framåt och tryck upp långsamt. När du är upprätt, håll knäna lätt böjda för att återfå full balans.  Det är viktigt att du får denna teknik ner innan du kommer på isen. När du är på isen, försök att inte ta hjälp av andra för att få upp dig. Du kan förlora balansen igen och dra ner dem med dig. Försök att stiga upp snabbt eftersom isen är kall och kan få dig att känna dig obekväm.
Ta en lektion med en tränare. Försök gå. Öva på att falla. Öva på att stiga upp.