Håll dig ren från ansiktsskrubbar och sammandragningsmedel eftersom de kan torka ut din hud, orsaka irritation, eller göra din akne värre. Leta istället efter en rengöring som är märkt som "gentle" eller "mild" att använda. Blöt ansiktet med varmt vatten för att hjälpa till att öppna porerna. Massera in rengöringen i huden morgon och kväll med händerna eller en mjuk exfolierande borste. Skölj av rengöringen när du är klar med att tvätta ansiktet. Om du utvecklar pormaskar runt hårfästet, även schampo varje dag. Oljig kosmetika kan täppa till dina porer och öka sannolikheten för att du ska utveckla pormaskar. Kontrollera etiketterna för alla kosmetiska produkter du använder för att se till att de är märkta som vattenbaserade eller icke-komedogena. På så sätt sköljer de bort huden utan att lämna rester på huden. Rengör eventuella kosmetika innan du somnar för att hålla din hud frisk. Under dagen byggs smuts och olja upp på händerna, så undvik att röra vid ansiktet hela dagen. Om du behöver röra vid ansiktet, tvätta händerna med tvål först. Även om de kan se fula ut, låt dina blemmor läka på egen hand i stället för att plocka eller krama dem eftersom de kan ärra eller bli smittade. Det kan också vara till hjälp att byta dina örngott varannan dag eftersom svett och olja från huden kan bygga upp på dem. Solen kan göra acne eller blemmor värre, så försök att hålla sig skyddad från solen medan du är utanför. Applicera en oljefri solkräm med minst 30 SPF för att hålla din hud säker. Använd solkrämen en gång varannan timme så att du får konstant skydd. Om du inte kan hitta oljefria solskyddsmedel, prova att bära en hatt eller täcka dina blemmor med kläder så att de inte utsätts för solen. Medan stress inte direkt orsaka akne, kan det göra det svårare för din kropp att läka. Om du känner dig stressad, ta några djupa andetag för att lugna ner dig. Leta efter sätt att hantera din stress, som att öva meditation eller yoga, för att hjälpa dig att slappna av och lätta ditt sinne. Försök att skära ut fet, fet eller sockeraktig mat från din kost eftersom den kan göra din hud mer fet och göra det lättare för pormaskar att bilda. Istället, införliva mer obearbetade livsmedel, såsom frukt, grönsaker och hela korn, i din kost för att främja friskare hud. Mörk choklad kan också bidra till acne.
Tvätta ansiktet med en mild rengöring två gånger om dagen. Använd vattenbaserad eller icke-komedogen kosmetika i ansiktet. Undvik att röra vid eller plocka i ansiktet. Använd solskyddskräm för att minska irritation. Öva avslappningstekniker för att minska stress. Begränsa hur många bearbetade och söta livsmedel du äter.