Även om du inte har några bröder och systrar, kan det vara svårt för dina föräldrar att hålla reda på allt de behöver och ditt schema. Hjälp dina föräldrar genom att skapa ett familjeschema på en kalender. Du kanske vill inkludera: Träffa dagar för sport Klubbaktiviteter Viktiga testdagar Konsistens, som de säger, är nyckeln, och genom att hålla fast vid din rutin kommer det att bli lättare och mindre stressigt för varje dag som går. En konsekvent rutin kommer också att hjälpa dig att rätta till ditt sömnschema och kan hjälpa dig att bevara disciplinen när du studerar. Håll dina föräldrar uppdaterade inte bara med dina skolsysslor, utan också med dina känslor. Dina föräldrar kanske har några bra råd för att slå bak-till-skolan blues, eller kanske har en idé för att muntra upp dig. När du talar med dina föräldrar kanske du säger något liknande: " Pappa, jag visste att jag måste gå tillbaka till skolan alla raster, men nu när det är här är jag verkligen ledsen över det. Kan vi gå på bio nästa helg, bara du och jag, som en njutning för att ta oss igenom första veckan?" Inte ens de bästa rutinerna är säkra från livets slumpmässighet. Oavsett om det är ett hotande test, som ACT eller SAT, eller något roligt, som en konsert, det finns alltid saker som du måste justera din rutin runt. Fortsätt att justera din rutin tills den passar ditt liv väl, och nästa gång du har semester, kommer att återvända till skolan efter paus vara en knut.
Gör ett familjeschema. Inrota din rutin genom konsistens. Prata med dina föräldrar. Anpassa dig till det oväntade.