Försök att inte bli aggressiv eller arg på andra, eftersom detta bara kommer att göra oenigheten värre. Ta ett djupt andetag och försök att reagera för andra på ett rationellt, lugnt sätt.  Om du är mycket upprörd, kan du försöka komma bort från situationen och återvända när du är lugn och mer avslappnad. Erkänn den andra personens ilska och erbjuda dig att tala om situationen lite senare. Låt er båda svalna lite så att ni kan ha en mer produktiv diskussion som inte domineras av känslor. Försök att svara på varje disharmoni i ditt liv med medkänsla och tålamod. I stället för att bli upprörd bör du tänka på hur du kan höja dig över situationen och hitta en lösning. Försök att ha empati med andra och arbeta med deras tillkortakommanden eller problem, i stället för att försöka förändra dem eller få dem att se din syn på saken.  Om du till exempel hamnar i gräl med en vän, tänk då på hur de kan känna det i situationen. Försök att visa medkänsla med deras inställning och ge gensvar till dem med medkänsla i stället för vrede. Kom ihåg att olika händelser har olika betydelser för olika människor. Försök förstå var de kommer ifrån genom att säga: "Hjälp mig att förstå hur du ser på situationen." Håll ögonkontakt med personen när de talar, även om du inte håller med om vad de säger. Håll armarna avslappnade vid sidorna och vänd kroppen mot dem så att de vet att du är uppmärksam. Nicka och säg "uh huh" eller "okej" för att låta dem veta att du lyssnar.  Undvik att avbryta dem när de talar. Vänta i stället på att de skall tala färdigt. Försök sedan upprepa vad de sade till dem så att de vet att du hörde dem rätt. Du kan till exempel säga: "Det jag tror att du sa är..." eller "Det jag hör dig säga är...". Ibland går saker inte som du vill. Du kan behöva hitta en gemensam grund med någon du inte håller med om eller släppa din stolthet och acceptera en kompromiss. Att komma överens om en kompromiss kan hjälpa dig att komma vidare från situationen och inte låta oenigheten få dig ur balans eller leda till disharmoni.  Du kan till exempel finna en kompromiss med din partner, där du delar ansvaret i hemmet, i stället för att gräla om dem. Eller så kan du nå en kompromiss med en medarbetare där du arbetar tillsammans med ett projekt, snarare än att slåss om projektet eller tävla mot varandra. Kompromiss innebär att båda parter ger upp lite för att underlätta att få en del av vad varje parti vill. Var beredd på att ge upp lite så att ni båda kan vara lyckliga. En stor del av att leva i harmoni med andra är att man inser att man kanske inte kan vara vän med alla man träffar. Du kan ha motsatta idéer eller värderingar, och det kan vara svårt att finna en gemensam grund. Var villig att acceptera att du kanske måste gå med på att inte hålla med vissa människor i ditt liv. Bara för att du inte håller med någon eller ser öga mot öga betyder det inte att du fortfarande inte kan ha medkänsla och empati för dem. Du kan fortfarande få kontakt med människor som du inte håller med om och hitta en känsla av harmoni med dem.
Undvik att skrika eller skrika åt andra. Mot ilska med medkänsla och empati. Var en aktiv lyssnare. Var öppen för kompromisser. Acceptera att du kanske inte håller med alla.