BRAT diet beskriver en kost som består av bananer, ris, äpplen och rostat bröd i upp till två dagar efter en upplevelse av gastroenterit.  Dessa fyra livsmedel är rika på fiber och är mycket lätt att smälta. Även om det inte är en hållbar kost för fortsatt användning, är det mycket önskvärt efter en bout av gastroenterit. Vanliga variationer i kosten inkluderar tillsats av yoghurt och te. Vissa matsmältningsbesvär läkemedel kan hjälpa med symptomen på gastroenterit. Några vanliga läkemedel inkluderar Pepcid, Maalox, och Pepto Bismol. Dessa läkemedel kommer bara verkligen hjälpa om du upplever matsmältningsbesvär, syra reflux, eller överskott av gas, men de kan hjälpa till att lugna magen.  Undvik att ta smärtstillande läkemedel, eftersom dessa kan ytterligare störa och skada magsäcken. Var särskilt försiktig med att ta läkemedel som innehåller ibuprofen, som är känd för att vara särskilt hårt på magen. Var alltid medveten om eventuella läkemedelsallergier som du har innan du tar medicin och bara blanda mediciner om etiketterna betecknar att göra det är lämpligt för dina symtom. Rådgör med läkare eller sjuksköterska om du är osäker på en viss medicin. I slutändan finns det inget verkligt botemedel mot gastroenterit, men bli inte modfälld, det kommer att gå över. Gastroenterit passerar vanligtvis genom ditt system inom två till tre dagar, men kan pågå i upp till 10 dagar. Om symtomen inte avtar, överväga att rådfråga en läkare.
Prova BRAT diet omedelbart efter en episod. Köp en över disk maghjälp. Vänta.