Att hitta kärlek, eller tanken på att dejta till och med, kan vara skrämmande och överväldigande.  Du kan hitta ursäkter som arbete, barn och andra aktiviteter i ditt liv.  Du kanske också tycker att du är "för gammal" för att hitta kärlek, eller att det finns "ingen bra att dejta i min ålder".  Att ha rätt inställning och vara öppen för nya saker är det första steget i rätt riktning.   Ta bort negativa tankar. Gå inte in i ett negativt vibbtänkande. Du är inte ensam om att känna det som om det är svårt, eller att komma med ursäkter, som många andra människor som söker kärlek känner på samma sätt.  Om du börjar oroa dig för hur du skall finna kärlek, kan du ändra det till en positiv tanke. Tänk på de goda ting som du har haft med kärlek och kamratskap att göra i stället för på de dåliga. Börja dagen med en daglig påminnelse om att du är en ny person, redo att börja om på nytt.  Påminn dig själv om de goda saker som du har att erbjuda.  Se dig själv som öppen för en ny kärlek. Det finns massor av saker som kan förtära din dag, men om du verkligen är på jakt efter kärlek, då kärlek måste vara en prioritet.    Om du verkligen letar efter kärlek, förbise inte en möjlighet som är tillgänglig.  Kanske någon ber dig om kaffe, eller vill se om du kommer att gå med dem för en händelse.  Var öppen för att gå på en dejt, eller boka om den för en tid som fungerar bäst för er båda.   Var noga med att inte älska det enda viktiga.  Ödmjukhet i fråga om kärlek kan göra dig blind för att fatta tydliga beslut. Om du just har börjat dejta, tvinga inte kärlek, eller ett allvarligare förhållande, att det inte är där ännu.  Du kanske känner att du behöver fylla ett tomrum, men förstå att kärlek kan ta tid. Ta dig tid att tänka på vad du tycker om dig själv när det gäller ditt utseende och din personlighet. De första intrycken är viktiga.   Klä dig på ett sätt att presentera ditt "bästa jag" särskilt när du träffar nya människor, eller går på en dejt. Du behöver inte bära något som går emot din personlighet, men det kan finnas sätt att förbättra ditt utseende. Ta råd från människor du litar på om modetips.  Även om det kan vara svårt att gå ut ur din komfortzon, bör du vara öppen för andra förslag. Ta emot din kropp som den är nu. Det kan ha varit ett tag sedan du var på dejt scenen, och din kropp har förmodligen förändrats en hel del sedan du senast letade efter kärlek. Låt inte din osäkerhet hålla dig från att hitta kärlek och intimitet.. Förtroende är ofta viktigare än utseende ensam.  I stället för att fokusera på de negativa aspekterna av dig själv, hitta positiva.  Tala med entusiasm och självförtroende, genom att fokusera på det du tycker om. Även om ditt utseende till en början kan hjälpa till att få någons uppmärksamhet, är det vad du gör och säger efteråt som betyder något.  Var vänlig, artig och respektfull. Vi har alla "deal-breakers" i ett förhållande. Vid det här laget, om du är i 40-, 50- eller 60-årsåldern, har du ett bättre grepp om vad du är villig att kompromissa om, och vad du inte är.  Var ärlig mot dig själv, och låt inte ditt omdöme bli fördunklat om andra saker som pågår.  Definiera vad du behöver och vad som verkligen gör dig lycklig. Var realistisk om vad dina behov är, och hur de kan eller inte kan tillgodoses av din partner. Var ärlig om vilken typ av kärlek du söker.  Om det är en kortsiktig fix för något som saknas i ditt liv, kan du hitta en partner som får dig att må bra för kort sikt, snarare än för långdistans. Det blir svårare att hitta den kärlek du letar efter, om du inte vet vad du söker från början.   Kom ihåg att de du träffar kommer att ha ett förflutet. Detta kan inkludera barn, barnbarn, flera äktenskap, skilsmässor, och så vidare, och du måste vara beredd att acceptera att människor kommer att ha lite bagage och historia.
Sluta komma med ursäkter. Prioritera kärleken i ditt liv. Försök att se till ditt utseende. Agera säker Var medveten om vad du vill, och vill inte, i en partner.