Ett motionshjul betraktas som huvudbeståndsdelen i en hamsterövning. Ett övningshjul med trådar eller mesh kan skada dina hamsters tassar, så välj ett övningshjul som har en fast botten. Leta också efter en som kan fästa på en av de inre sidorna av din hamsters bur.  Övningshjulet bör vara tillräckligt stort (minst 12 tum i diameter) för att förhindra din hamsters tillbaka från att böja sig när han kör på hjulet.  Lyssna på hjulet när din hamster springer på det. Om det är bullriga, kanske du vill överväga att flytta din hamsters bur till ett område utanför sovrummet. Hamsters är nattdjur, så din hamster springer nog på sin bur under natten.
Placera ett träningshjul i buren.