Hästar kan i allmänhet bara koncentrera sig på en sak i taget, och föremålet som de sannolikt kommer att fokusera på när skrämda är det som skrämmer dem. Om du kan få hästens uppmärksamhet bort från detta objekt, kommer du att vara bättre i stånd att lugna honom eller henne snabbt. Du kan till och med behöva rida en häst i cirklar för att få dess uppmärksamhet av vad den har skrämt. Hästar kan skrämmas till vad som helst, vare sig det är något i miljön, ett okänt föremål eller egentligen något. Lateral flexion är en neutral rein position där du försiktigt drar på en rein för att vända hästens huvud. Denna teknik hjälper hästen att sakta ner innan den stannar, vilket hjälper till att hålla hästen från att springa när den blir skrämd – lateral flexion kan i själva verket hjälpa till att distrahera hästen från sin egen skrämda reaktion på en stressor. Lateral flexion kallas ibland en avslappning cue, därav dess effektivitet i att hjälpa till att snabbt lugna en häst.  Lyft tyglarna för att känna hästens mun genom dem med ena handen och flytta sedan den andra handen nerför tyglarna. Sträck dig tills armen är rak och vidrör hästens man. Placera den motsatta handen på hästens hals ordentligt för att hålla dig stabil, och börja stänga fingrarna långsamt från pekaren till den rosa, låsa den rosa när du är klar. Hästen bör nu börja böja sig till trycket av rein, vid vilken punkt du kan börja flytta armen ner till låret nära knät. Hästen bör böja på denna punkt tills det är slack i rein och sluta. Om hästen inte stannar vid denna punkt, tryck stadigt med din stabiliserande hand och vänta. Släpp trycket när fötterna har stannat. Om hästen blir skrämd, kan du också försöka helt enkelt fortsätta din resa som om hästen inte hade blivit skrämd alls. Om du har uppgifter i åtanke, försök att få hästen att fokusera på dem som en distraktion. Uppgifter inkluderar utbildning för hoppning kurser, dressyr tester, och mer. Om du riktar hästens näsa mot vad som än skrämmer den, men låter den glida åt sidan eller gå bakåt, kommer du att hindra honom eller henne från att fly i panik, eftersom det skulle innebära att hästen måste springa mot stressorn. Om hästen rör sig bakåt eller i sidled, kommer du att rikta dess uppmärksamhet på ett sätt som håller ryttaren säkrare. För att inte skrämma hästen med hjälp av denna teknik, se till att inte knuffa honom eller henne mot stressorn. För din säkerhet, först och främst, kan du behöva kliva av hästen, och gör det kan hjälpa dig att sätta dig i en bättre position för att lugna djuret. Om du kommer av hästen, ett sätt att lugna honom eller henne är att bara agera som om ingenting hänt.  Det rekommenderas inte att alltid kliva av hästen när det är skrämt eftersom det kan vara farligt att överge djuret. Den kan också träna hästen som du kommer att få av om den agerar på ett visst sätt, vilket inte är vad du vill, så bara gå av under dessa omständigheter om det är absolut nödvändigt.  Du kan också försöka klappa hästen på förtvinarna som ovan för att lugna den.
Få hästens uppmärksamhet. Använd lateral flexion. Fortsätt rida utan erkännande av skrämsel. Rikta hästen mot stressorn. Bort från hästen.