Du kommer definitivt att känna dig mer säker på ditt leende om dina tänder är rena och presentabla. Ta dig tid att borsta dem varje morgon och kväll. Floss en gång om dagen också - det gör en stor skillnad. Gå till tandläkaren var sjätte månad för att få professionell rengöring och minska plack och tandsten också. Att ta väl hand om tänderna kommer att visa sig i ditt leende!  Om du är på väg att vara på ett fotografi eller träffa en ny person, borsta tänderna direkt i förväg. Det är mer troligt att du får ett självsäkert leende.   Munvatten är ett annat bra sätt att fräscha upp tänderna. Bär en liten flaska med dig för att ge dina tänder en snabb sköljning när du behöver en förtroende boost under hela dagen. Om problemet är att dina tänder är lite gula eller gråaktiga, varför inte bleka dem lite så att du känner dig mer säker? Det finns dussintals metoder för att bleka dina tänder, från dyra blekning behandlingar till DIY hem behandlingar. För att bleka tänderna snabbt, här är några saker att prova: blekning remsor. De är lite dyra, men de fungerar verkligen. Du kan hitta dem på apoteket. Väteperoxid. Detta är ett snabbt, billigt hem botemedel som bleker tänderna några nyanser. Blanda bara väteperoxid med vatten och skölj sedan tänderna. Borsta med bakpulver. Gör en pasta med bakpulver och vatten och använd den för att borsta tänderna. Det kommer att lyfta bort fläckar i en jiffy. Gör inte det här för ofta, för det kan slita bort din tandemalj. Om du tvekar att le och det verkligen börjar påverka ditt självförtroende och lycka, kanske du vill titta på att få dina tänder rätade. Boka tid hos en ortodontist och diskutera dina alternativ. En uppsättning tandställning eller en tandställning kan vara vad som krävs för att räta ut tänderna.  De enklaste vajer hängslen är oftast de billigaste, men de är mer märkbara än dyrare alternativ. Många ortodontister erbjuder betalningsplaner för att hjälpa dig att ha råd med tandställning om du inte kan betala allt på en gång. Dessa är porslin tänder fäst på dina riktiga tänder. De kan vara anmärkningsvärt realistiska och nästan omöjliga att upptäcka. En liten mängd av din tand emalj tas bort, en form av din tand tas, och en faner är gjord för att passa perfekt över den gamla tanden. Om dina tänder är missfärgade, spruckna, trasiga eller missbildade, kan detta vara ett bra alternativ för dig. Om problemet inte är så mycket med individuella tänder, men med strukturen i din käke, det finns kirurgiska alternativ du kan sträva efter att korrigera problemet. Planera ett möte med en muntlig kirurg för att ta reda på vad som är mest meningsfullt för din situation. Att få munkirurgi för att korrigera tänderna kan vara dyrt, tidskrävande och smärtsamt, men nackdelarna kan vara värt belöningen att få en uppsättning tänder som får dig att känna dig glad att le.
Ha bra tandhygien. bleka dem några nyanser. Överväg att skaffa tandställning. Titta på fanér. Se hur långt du vill gå.