Du kanske tycker att dina föräldrar är orättvisa eller ohövliga, om de inte förstår dig. Så är inte nödvändigtvis fallet. Ofta beror skillnaderna på generationsskillnader. Dina föräldrar kanske har skäl att inte förstå dig eller ditt perspektiv.  Dina föräldrar kan ha växt upp i en kultur med olika trosuppfattningar. Din fars far kanske var väldigt sträng. Din far kan känna sig pressad att vara en "god förälder" som kommer från hans far, vilket får honom att inte förstå ditt behov av frihet eller självständighet. Dina föräldrars bristande förståelse kan också bero på yttre faktorer som inte har med dig att göra. Om din mamma inte alltid har tid att lyssna på de problem du har med din sociala grupp i skolan, tänk då på vad hon går igenom. Är din mamma upptagen? Är hon stressad på jobbet eller har hon problem med sin familj? Utanför faktorer kan blockera din mors förmåga att förstå dig. Att lyssna är nyckeln till att förstå vem som helst, även dina föräldrar. Om du vill förstå var klyftan kommer ifrån, prata med dina föräldrar och verkligen engagera dig i vad de säger.  Lyssna in varje dag samtal. Även om dina föräldrar bara tjatar om arbete eller en medarbetare, kan det de säger leda till insikter om deras värderingar, styrkor och svagheter. När dina föräldrar talar med dig, ge dem då din fulla uppmärksamhet. Och titta på kroppsspråk. Kroppsspråk kan förmedla en dold mening till vad någon säger. Till exempel, din far får en hel del och förnimmelser över när han säger att han inte vill att du ska gå på dansen utan ett förkläde. Hans kroppsspråk visar att han är nervös. Du kan anta att han inte förstår hur mycket dansen betyder för dig. Men, han kan bara vara en orolig person av naturen och hans omsorg om ditt välbefinnande är överskuggande hans förmåga att sympatisera med dina behov som tonåring. När du lyssnar, var uppmärksam på dina föräldrars känslor. Om du förstår vad dina föräldrar känner, och varför de kanske känner det så, kan detta ge dig insikt i varför de inte förstår dig. Ju mer du vet, desto mer kan du acceptera bristen på förståelse.  Föreställ dig vad dina föräldrar kan ha känt när de berättar för dig om en erfarenhet de har haft. Säg till exempel att din mamma berättar om en vän som hon hade som barn som blev inblandad i en dålig publik och till slut hoppade av skolan. Föreställ dig vad du kan tycka om detta. Hon kanske är rädd för att samma sak ska hända dig. Ställ frågor för att se till att du förstår dina föräldrars känslor. Till exempel: " Hur kändes det att förlora kontakten med Shannon? Du måste ha varit rädd. Ångrar du något?" Försök att se hur dessa känslor påverkar beteendet. Din mamma kanske är sträng mot dig på grund av sin dåliga erfarenhet av Shannon. Hennes önskan att skydda dig kanske stör hennes förmåga att förstå ditt behov av frihet och självständighet. De berättelser vi utsätter oss för kan verkligen bidra till att utveckla vår känsla av empati och vår förståelse av världen. Om du kämpar med ditt förhållande till dina föräldrar, läs böcker och titta på filmer om föräldrar/barnrelationer. Att du ser andra klara av en brist på förståelse mellan sig själva och sina föräldrar kan hjälpa dig att lära dig hur man handskas med dem.  Utforska filmer och böcker efter tema. På ditt bibliotek kan online-kortkatalogen hjälpa dig att söka efter böcker efter ämne. Man kan skriva in något som: "Föräldra-/barnrelationer." På videostreaming webbplatser som Netflix, kan videor taggas med liknande ämnen. Fråga dina vänner, lärare och en lokal bibliotekarie om rekommendationer. När du tittar på eller läser, tänk då på vad karaktärerna upplever och känner. Se om du kan göra några kopplingar mellan dessa berättelser och ditt eget liv. Hur hanterar karaktärerna sina föräldrar utan att förstå? Finns det någon förmåga att klara sig själv? Föräldrar menar sällan att få dig att känna dig missförstådd. Dina föräldrar försöker vanligtvis skydda dig från farorna i världen utanför.  Dina föräldrar kanske säger saker som: "Det är reglerna i det här huset och det är allt." Du kanske tror att dina föräldrar avfärdar ditt perspektiv. Men de kanske helt enkelt inte vill förklara vissa faror för dig. Dina föräldrar var också unga en gång i tiden och förstår förmodligen, åtminstone i viss mån, en del av dina frustrationer med dem. Men som föräldrar kommer deras behov av att skydda dig först. I sällsynta fall kan dina föräldrars oförmåga att förstå dig vara ett varningstecken på känslomässig misshandel. Om dina föräldrar rutinmässigt avfärdar ditt perspektiv på ett sätt som förringar eller är fientligt, kan du bli utsatt för känslomässiga övergrepp. Situationen bör åtgärdas av en terapeut innan den förvärras.  Tänk på hur dina föräldrar pratar med dig. Kritiserar de dig på ett mycket intensivt sätt och använder ett fult språk för att avliva dig? Förringar de ständigt dina känslor när du uttrycker din åsikt eller dina känslor? Dina föräldrar kan använda termer som "värdelösa" för att beskriva dig eller hänvisa till dig som ett "misstag". Dina föräldrar kanske säger: "Du är för känslig" om du blir upprörd över hur de till exempel pratar med dig. Dina föräldrar kan också missbruka dig genom att försumma dig. De kan till exempel misslyckas med att se till att grundläggande behov, såsom mat, husrum och säkerhet, tillgodoses. Dina föräldrar kan också utsätta dig för våld eller hota med våld. De kan hota att skada dig på ett fysiskt sätt, eller hota ett husdjur, när de är arga. Känslomässig misshandel är ett större problem än en enkel brist på förståelse. Om du blir känslomässigt misshandlad, bör du söka hjälp av andra vuxna för att komma till rätta med situationen.
Bedöm dina föräldrars perspektiv. Lyssna noga på dina föräldrar. Var uppmärksam på känslor. Läs böcker och titta på filmer om föräldra-/barnrelationer. Förstå att dina föräldrar vill skydda dig. Lär dig varnande tecken på känslomässig misshandel.