Det absolut enklaste sättet att få folk att gilla dig är att le genuint. Folk längtar efter att vara tillsammans med andra som är roliga och lyckliga eftersom det smittar -- du kommer att få dem att må bra bara genom att vara närvarande. Smiska är den första indikatorn (och den mest uppenbara) att du är en person som de förmodligen vill vara runt. Le och du är med. Kom ihåg, om du beter dig som om du är lycklig, kommer du förmodligen att känna dig lyckligare. Tvinga inte ett falskt leende -- andra kommer att kunna upptäcka det -- men vet att om du inte är på så bra humör, ibland låtsas det kan lura ditt sinne att må bättre. Den här kommer förhoppningsvis naturligt. Ögonkontakt är ett av de enklaste sätten att visa någon att du är uppmärksam. När du tittar på TV, tittar du på den, eller hur? Så när du pratar med någon, borde du inte göra samma sak?  För lite ögonkontakt kan ses som oförskämt. Var annars tittar du på? Vad är det som distraherar dig? Varför är inte samtalet till hands tillräckligt bra för att motivera din uppmärksamhet? Om detta är ett problem för dig, var helt enkelt medveten om det. Det är allt du behöver för att ändra det! För mycket ögonkontakt kan göra den andra obekväm. Det kan lossna när du stirrar ner personen. Om du är medveten om att intensiv ögonkontakt är ett problem för dig, gör det en poäng att få då och då. Oddsen är att konversationen också handlar om händer, mat, eller något annat för att dra bort din uppmärksamhet -- men bara kort. Vetenskapen bakom den här är att evolutionistiskt, lutar huvudet avslöjar vår halspulsåder, säger till den andra personen att vi inte letar efter en kamp. Någonstans i hjärnans djup kan vi tro att personen vi pratar med inte är ett hot och att vi kan fortsätta bekvämt. Luta huvudet undviker en "square off" ställning. Det är mjukare, har en sympatisk känsla, och berättar för den andra att ditt fokus är på dem -- något som alla absolut älskar att ha. Så nästa gång du är osäker på vilken hållning du ska ta, luta dig bort. Det är en catch-all, verkligen. Detta kan vara en av de icke-verbala signaler du inte ens känner till. Så du kanske redan gör det! Ett vanligt tecken för att visa vänlighet (och, igen, att du är icke-hotande) är att göra en snabb ögonbrynsblixt -- bara flytta dem upp och ner lite och snabbt. Det görs i allmänhet när man närmar sig en person och kan ses från långt håll. Kombinera detta med ett leende och du har den grundläggande uppsättningen för alla sympatiska, lättillgängliga människor. Men håll ögonbrynsblixten till början av en konversation -- det är inte något att använda med slumpmässiga intervall, som huvudlutningen kan vara. Om du befinner dig i samma kroppsposition som någon annan, oddsen är att du förmodligen är på liknande tåg av tanke. Du gör förmodligen detta med dem omkring dig oftare än du inser. Den goda nyheten här är att du kan använda det till din fördel! Människor gillar människor som liknar dem, och detta är ett mycket enkelt sätt att göra det. Om du pratar med en person och de är i en liknande kroppsposition till dig, du är sannolikt att känna att de är på samma sida som du är -- och är därmed förstå och relatera-bara (score). Gör detta i samtal men dra inte uppmärksamheten till det -- om det är alltför märkbart, kommer det att verka påhittat och onaturligt. Många böcker du läser kommer att tala om för dig att fyrkantiga axlar, kasta upp hakan, och alltid hålla ett fast handslag. Även om dessa är definitivt bra idéer och har sin plats, i vissa situationer kanske du inte vill komma bort som starka. Behåll dessa förtroende indikatorer, men kasta in några jag-tydligt-respekt-dig signaler till även spelplanen. Vem du än träffar, kommer inte att skada dig om du visar lite aktning. Om du träffar någon och om att skaka hand, kliv fram till dem och luta dig lite (med anspelning på en båge). Luta huvudet, håll en öppen kroppsposition (inte alltid korsar armar och ben, nämligen), och luta sig åt ena eller andra sidan. Visar du att du är avslappnad och intresserad av den andra personen kommer att köa dem att gilla dig oavsett samtalsnivå.
Le. Använd en bekväm nivå av ögonkontakt. Luta huvudet mot den andra personen. Ge en snabb ögonbrynsblixt. Speglar deras position. Gör inte anspråk på din dominans.