Om du bara kommer igång och är inte säker på vilken dragning vikt skulle vara bäst för dig, ta en titt på några genomsnittliga dragning vikter som de har kategoriseras efter ålder och kön. Barn börjar vanligtvis med en vikt på omkring 20-30 lbs; kvinnor som väger mindre än 170 lbs och äldre pojkar faller runt 30-40 lbs; kvinnor som väger över cirka 170 lbs, äldre pojkar, och män som väger 150 lbs eller mindre kan använda en vikt någonstans mellan 45-65 lbs; män mellan 150-200lbs använder i genomsnitt 60-70lbs; män över 200lbs kan använda upp till 100 pund dragvikt.  Prova olika bogstorlekar och dra vikter för att se vilka du hanterar bäst. Dessa är bara genomsnittliga siffror, och återspeglar inte förmågorna hos en enskild bågskytt. Dra tillbaka bogsträngen bara kort efter full förlängning och håll den i ungefär tio sekunder. Om du börjar anstränga dig eller misslyckas med att hålla fören dragen, minska spänningen lite genom att lossa bultarna en rotation i taget. Du bör kunna hålla bogsträngen taut i position strax före väggen för en stund utan kamp.  Den punkt vid vilken bogsträngen inte kan dras tillbaka längre är känd som "väggen." Väggen av en dragning beräknas för att hjälpa dig att hitta den perfekta mängden spänning för att ta ett skott.  Att rita och hålla är en praktisk övning, eftersom du kommer att hålla dragningen för att sikta när du skjuter på riktigt. Vissa bågskyttar använder denna metod för att testa hur bekväma de är med sin båge drar vikt. Sätt dig i en stol och lyft bågen framför dig som om du såg ett mål. Lyft upp fötterna från marken och håll upp dem när du drar tillbaka bågsträngen. Lägg märke till hur lätt eller svårt det här känns. Att hålla fötterna från golvet minskar din stabilitet och visar dig tydligare hur mycket du förlitar dig på musklerna i axlarna och tillbaka för att dra. Detta test överskattar något överkroppens roll när det gäller att rita, hålla och skjuta, vilket ger dig mer kontroll när fötterna är på marken. När du drar tillbaka bogsträngen, notera vid vilken punkt du möter mest motstånd. Fören har normalt den högsta spänningen precis innan du når väggen. Om det börjar bli svårt i mitten av dragningen eller tidigare, kan extremitetsbultar behöva lösas bara något. På liknande sätt, om dragningen känns för snabb eller enkel, kommer åtdragningen av extremitetsbultarna att resultera i en mer kraftfull release. Din dragning bör vara en flytande rörelse, och bogsträngen bör inte sakta ner vid någon punkt under dragningen.
Använd en genomsnittlig dragvikt som referens. Rita och håll bågen i flera sekunder. Dra bågen med fötterna från marken. Identifiera var dragningen känns tyngsta.