Om du har svårt att sitta still och koncentrera dig på det du läser, gör anteckningar eller skriv ner en kort kontur. Skriv ner eventuella frågor du kan ha om innehållet innan du börjar läsa.  Att skriva ner saker och ting kan vara till särskilt stor hjälp om du finner att du läser samma få meningar om och om igen utan att kunna fortsätta. Att du läser högt eller viskar kan hjälpa dig att ägna större uppmärksamhet åt din bok. Du kan också flytta dina fingrar tillsammans med texten för att hjälpa till att hålla din plats i boken och vägleda dig med. Det här är din chans att tänka på nåt annat än det du läser. Flytta runt, få ett mellanmål, titta på lite TV eller vad som hjälper dig mentalt pausa.  Sätt en tidsgräns i förväg och begränsa antalet raster du tar under en viss tidsperiod. Att göra något fysiskt kan ge dig ny energi och göra det lättare att återgå till läsning. För att verkligen fokusera på att koncentrera sig, måste du göra det lite varje dag. Efter några dagar bör du lägga märke till några små förbättringar i din läsning.  Hitta en tid på dagen som fungerar bäst för dig att läsa och försöka läsa lite varje dag vid den tiden. Snart blir det en vana. Försök inte komma ihåg varenda detalj när du läser (för nöjes skull eller för skolan). Du kommer att bli överväldigad, vilket kommer att göra det svårt att fortsätta.
Börja med det du läser. Ta korta effektiva pauser. Öva på att koncentrera dig på det du läser.