Ge det ett par veckor efter uppbrottet. Om du pratar med honom för tidigt kan samtalet visa sig vara för känslomässigt. När du har haft tid att bearbeta, be ditt ex att träffa dig för att prata.  Gör det klart att du bara vill ha ett avslut. Se till att ditt ex inte känner sig skrämt eller nervöst över att träffa dig. Var artig när du kontaktar honom. Man kan till exempel säga något i stil med: "Jag gör bara inte det bästa med uppbrottet. Om du har tid, tror jag att det skulle hjälpa att prata om saker och ting. Jag skulle behöva ett avslut." Om han vägrar prata om det med dig, säg något i stil med: "Okej, jag förstår att det kan vara svårt för dig att prata om det här. Tack för att du tog mitt samtal. Jag önskar dig allt gott." Detta är viktigt eftersom situationen kommer att bli känslomässig. En neutral plats gör det möjligt för dig att bättre behålla ditt lugn när du pratar om uppbrottet.  Du borde välja ett ställe som är lite privat. Men du vill inte ha en plats där någon av er skulle känna sig obekväm. Att ha ditt ex över till ditt ställe kan vara konstigt, men en fullsatt restaurang skulle göra det svårt att konversera. Ett lugnt kafé skulle vara ett bra mellanalternativ. Välj en plats utan känslomässiga band. Välj till exempel inte att träffas i kaféet där ni två hade er första dejt. Detta kommer att bidra till att sätta tonen för ett positivt samtal. Börja med att uttrycka tacksamhet för den tid du har haft med ditt ex. Du vill inte gå in i samtalet verkar stridande eller arg.  Du kan börja med att tala om ditt exs positiva egenskaper eller dina bästa minnen av förhållandet. Ta upp det du uppskattade och fick av romantiken. Till exempel: "Jag uppskattar verkligen den tid vi tillbringade tillsammans. Du har alltid varit mycket snäll och kärleksfull mot mig, och jag kommer alltid att veta hur jag förtjänar att bli behandlad i framtiden." När ni två har delat med er av goda minnen, kan ni fråga om uppbrottet. Försök att inte låta arg eller förargad. Bara artigt be ditt ex att ge dig en förklaring.  Börja inte med nåt som: "Vad har jag gjort för fel?" eller "Vad är det för fel på mig?" Frasera i stället saker och ting på ett lugnt och moget sätt. Du kan till exempel säga något i stil med: "Jag har bara svårt att göra affärer. Jag undrar om du kan berätta vad som kunde ha varit bättre med vårt förhållande. Att veta varför saker och ting slutade skulle hjälpa mig att gå vidare." Du vill inte avsluta saker på en obekväm plats, särskilt om du vill förbli vän med ditt ex. Efter samtalet, försök att lämna situationen på ett sätt som gör att ni båda kan känna er positiva.  Tacka ditt ex för att du tog dig tid att prata med dig. Lämna dörren öppen för framtida kommunikation. Säg nåt som: "Om ni vill träffas igen, säg till." Om du känner dig bekväm, försök att ge ditt ex en snabb kram adjö.
Kontakta ditt ex. Välj en neutral plats att prata på. Dela dina positiva känslor först. Be ditt ex att vara ärlig mot dig. Försök att sluta med en bra ton.