Vet att du förtjänar att bli älskad och att finna lycka i livet. Även om du kanske inte kan välja dem du arbetar med, kan du göra en ansträngning utanför arbetet för att hålla positiva människor nära. Att du gör det kommer att hjälpa dig att balansera ditt liv. Om du känner dig tvungen att vara tillsammans med familjemedlemmar som kanske inte alltid stöder dig, gör då denna tid mycket begränsad och sällsynt. Du kanske inte kan skära ut en negativ släkting helt, men du behöver inte träffa honom eller henne dagligen. Det är ett privilegium för dem som älskar och stöder dig. Gör tid att spendera kvalitet tid att vårda dessa nära sammansvetsade obligationer.  Gör saker tillsammans som du älskar. Gör regelbundna familjenätter samt en-mot-en-dejt nätter med var och en av familjemedlemmar. Visa barnen de alla spelar roll för dig och även modellera positiva relationer med din partner genom att ta sig tid för barnfria dejtkvällar också.  När du blir upptagen kanske du glömmer bort att ta dig tid för vänner, och gör det till en prioritet att planera en regelbunden tid för att komma tillsammans och göra en aktivitet som ni alla tycker om. Ordna regelbundna familjemåltider där ni alla äter tillsammans vid bordet. Även om detta inte kan göras varje natt, välj en eller två nätter i veckan för att schemalägga det. Be alla familjemedlemmar att göra det till en prioritet. Oavsett vad du gör, kommer du aldrig att kunna ägna så mycket tid som du vill till dina relationer. Men när du ser till att du är fullt närvarande och engagerad under den tid du har, kan du maximera på även de små ögonblick du tillbringar med dem du älskar.  Ta bort kontakten under familjetiden. Om du inte är på jour för livshotande nödsituationer som en läkare, dessa samtal eller e-post kan vänta. Gör det till en regel att alla kopplar ur varandra. Gör inte misstaget att tänka balans bara händer när du tillbringar lika mycket tid på jobbet och hemma. De minuter du tillbringar där räknas inte lika mycket som att spendera varje minut med att göra det bästa av situationen. Att hitta balans handlar inte om att skära ut saker och ting helt, utan i stället om att prioritera. En känsla av isolering kan bidra till obalans i livet. Att träffa nya människor kan hjälpa till att ge dig ett nytt perspektiv eller stöd för att få dig i balans. Ta emot fler inbjudningar till evenemang. Gå med i en ny bokklubb eller Meetup. Gå till gymmet och prata artigt.
Prioritera spendera tid med människor som vårdar och stöder dig. Rensa ditt schema för regelbundna dejter med partners, familj och vänner. Känner igen kvalitet över kvantitet. Tror inte att du är för upptagen för att träffa nya människor.