Ta mättejpen och linda den stadigt runt din kropp vid den största delen av dina bröst, vilket vanligtvis är runt bröstvårtan området. Håll båda ändarna av mättejpen vid sidan av brösten med en hand. Använd din andra hand för att trycka in mättejpen mellan dina bröst för en mer exakt mätning. Håll armarna så nära kroppen som möjligt under mätningen. För att få rätt muggstorlek måste du avrunda mätningen upp till nästa heltal. Till exempel, om numret du spelar in är 27,5 inches (69,5 cm), din kopp storlek kommer att vara 28 inches (71 cm). Om du inte kan se mätningen, be någon kontrollera den åt dig så att du inte behöver flytta. Ta mätningen du registrerade för bandets storlek och subtrahera den från den mätning du har för koppens storlek. Skriv in resultatet. Resultatet är din bh-kupa storlek. Det finns en 1 tums (2,5 cm) skillnad mellan alla muggstorlekar med undantag av A-koppen och AA-koppen, där det finns en 1/2 tums (1,3 cm) skillnad. Bra Storlekar: 0 till 1/2 tum (1,3 cm) skillnad är en AA kopp; 1/2 tum (1,3 cm) till 1 tum (2,5 cm) är en A kopp; 2 inches (5.1 cm) är en B kopp; 3 inches (7,6 cm) är en C kopp; 4 inches (10,2 cm) är en D kopp; 5 inches (12,7 cm) är en DD eller E kopp; 6 inches (15,2 cm) är en DDD eller F kopp; 7 inches (11,8 cm) är en G kopp; 8 inches (20,3 cm) är en H kopp; 9 inches (22,9 cm) är en I kopp; 10 inches (25,4 cm) är en J kopp. Gör detta för att säkerställa att du har rätt storlek bh. Under graviditeten dina bröst växer ganska snabbt och du kan behöva ändra din bh storlek flera gånger.
Ta ett måttband runt hela delen av dina bröst. Registrera din mätning i tum. Beräkna din bh-kupa storlek. Mät brösten varannan till var tredje vecka under graviditeten.