Lagra din cykel utom synhåll gör det möjligt för andra prioriteringar att komma i vägen för din cykel rutin. Enligt Stanfords hälsopsykolog och fitnessinstruktör Kelly Mc Gonigal, att ha en påminnelse om att träna kommer att hålla dig motiverad att göra det. Förvara din cykel på en plats där du kommer att kunna använda den. En tillfällig förändring av landskapet kommer att bryta upp monotonin att rida samma väg om och om igen, och det kommer att innebära nya fysiska utmaningar. Du kan cykla till jobbet eller göra ärenden runt staden på en cykel. Den genomsnittliga cykel pendlaren går ner i vikt utan att göra någon extra ansträngning. Du kommer också att spara pengar på gas och har en lätt tid att hitta parkering.  Om du planerar att cykla till jobbet, ta med ett ombyte kläder och överväga duscha på kontoret, om det är möjligt. Vad du än gör, undvik att vara för svettig på jobbet. Planera din rutt för att arbeta noggrant för att se till att du inte är sen till jobbet. Gör resan på en dag du inte arbetar så att du kan bli bekväm med rutinen. Att ha vänner du kan rida med, oavsett om det är i en spinningskurs på gymmet eller på den öppna vägen, betyder att du kan träna och umgås samtidigt.
Håll din cykel synlig och tillgänglig. Variera era rutter. Pendel med cykel. Bli vän med andra cyklister.