Använd en mild tvål för att försiktigt tvätta de yttre delarna av din vagina och området runt den. Tvätta inte ut insidan av din vagina. Se till att tvätta händerna väl. Skölj ditt vaginala område och händerna för att helt ta bort tvålen. Pata huden torr med en ren bomullstrasa. Rengör din vagina och händer kan förhindra spridning av bakterier i din vagina som du sätter suppository. Packa upp suppository applikatorn ur förpackningen och bestäm om den redan är förfylld med krämen eller tabletten. Om den inte är förfylld, håll applikatorn mellan tummen och pekfingret och använd den andra handen för att placera krämen eller tabletten i den andra änden av applikatorn.  För att fylla en applikator med ett cream suppository, ansluta röret av kräm till applikatorn så att den är tätt fäst. Kläm fast krämröret tills rätt dos finns i applikatorn. Ta bort tuben och spara den till nästa dos. Applikatorn som tillhandahålls för att leverera en kräm suppository har oftast märken på den som berättar hur mycket är i applikatorn, såsom 1 gram, 2 gram, etc. Stå med benen och knäna isär. Lyft upp en fot på en pall, kanten på toaletten, badkaret eller en stol. Eller så kan du ligga på rygg med knäna böjda. Dina fötter bör vara ungefär axelbredd isär.  Båda dessa positioner kommer att ge dig lättare tillgång till din vaginal öppning som kommer att göra det lättare att infoga suppository. Använd din icke-dominanta hand för att separera läpparna (labia) på din vulva. Det här avslöjar din vagina. Håll den exponerad medan du använder din dominerande hand för att placera supository vid vaginal öppning. Även om det kan verka svårt i början, försök att slappna av. Påminn dig själv om att det tar lite tid att vänja dig vid och du kan fortsätta att försöka tills du framgångsrikt infogar suppository. Sätt i suppository applikatorn eller använd pekfingret för att sätta in supository i din vagina. Tryck så långt det är bekvämt så att suppository är i din vagina. Om du använder en applikator, tryck på kolven så att allt stöd levereras till din vagina. Du kommer att veta att suppository är i din vagina när ungefär hälften av applikatorn är i slidan eller ditt pekfinger är i slidan upp till knogen. Ta bort applikatorn och tvätta den helt med lite mild tvål och vatten om det är återanvändbart eller kasta bort den om det inte är det. Tvätta och torka händerna. Det kan ta upp till en timme för poposet att helt lösa upp sig. Då kanske du märker att det läcker om du är uppe och går.  Följ tillverkarens eller läkarens anvisningar för ditt specifika stöd. Du kommer förmodligen inte att känna suppository när du har infogat det och du kommer inte att behöva ta bort det eftersom det kommer att lösas upp i din vagina.
Rengör din vagina. Förbered poposet. Få din kropp i position. Öppna munnen på din vulva. Tryck in supositoryn i din vagina. Kassera applikatorn.