Undersökningar visar att för att vara blygsam måste du vara medveten om hur dina prestationer och egenskaper staplas upp inför andra. Först då kan du inse att du har mycket att vara tacksam för och att du inte bör gå runt och få andra människor att må dåligt över det. Om du vet att du ser ut som en landningsbana modell, då inte klaga på ditt stringenta hår för andra människor; om du vet att du är den mest begåvade skådespelaren i din studio, då inte tala om hur osäker du känner.  Skriv ner det du är bra på. Var realistisk -- hur staplar du verkligen upp mot andra? Visst, du kanske inte är helt lycklig i din karriär, relation, eller vänskap, men tänk på hur mycket du redan har på gång för dig. Många människor är oblyga för att de inte inser hur bra de har det. De inser inte att de skryter eller klagar över fel sak eftersom de kanske inte ser att de har det bättre än andra. Det här har att göra med att känna sin publik. Se till att du inte råkar vara irriterande eller skada andra människor med dina slarviga kommentarer. Om du har ett bra förhållande, ge inte din bästa vän alla detaljer om hon är upprörd över att inte kunna hitta rätt kille; om du bara har ett mindre bakslag på jobbet, inte berätta allt om det för din arbetslösa bror om du inte vill att han ska känna sig hemsk.  Innan du pratar om något som går bra, eller relativt inte så bra, i ditt liv, se på vem du pratar med. Hur mår den här personen professionellt eller personligt, och hur skulle dina uttalanden få honom att känna det? När man pratar med folk man knappt känner borde man vara ännu mer diskret. Skämta inte när du inte ens vet var han kommer ifrån. Omodliga människor är bekväma med att prata hela tiden, helt ta över ett samtal, och ofta prata om sig själva. Vem vill höra allt om dig dygnet runt? Troligtvis ingen alls. Det är okej att chime in eller att ta över när du har något intressant att säga, men om du inte verkar inte kan låta ett samtal flöda i din riktning och börja skära av folk för att diskutera vad du har varit upp till, då du saknar i blygsamhet avdelning.  Om du bara umgås med en annan person, försök att upprätthålla en 50-50 balans så att ni båda har något att säga till om. Om du är i en stor grupp, vänta på att åtminstone några personer ska tala mellan att tala själv. En del av att vara blygsam är att erkänna andra människors starka sidor. Om du inte är blygsam, då du förmodligen inte ens inser att andra människor har så mycket att erbjuda eftersom du är så fokuserad på dig, du, du hela tiden. Så, nästa gång du umgås med människor, ge dem genuina komplimanger som visar att du har lagt några tankar på vilka de verkligen är.  Du kan även komplettera något litet, som en väns nya skjorta eller smycke. Du kan också berömma en persons personlighetsdrag. Säg, "Du är bara så hårt arbetande," eller "Du är en så bra lyssnare." Låt oss säga att du avslutade ett fantastiskt projekt på jobbet, men du gjorde det med hjälp av andra. När din chef tackar dig för ditt mördarjobb, vad säger du då? "Jag vet, jag jobbade häcken av mig!" Absolut inte. Istället säger du: "Jag hade inte klarat det utan Sarah och Michael. De var så hjälpsamma." Detta visar att du är medveten om det hårda arbete som andra gör och att du inte vill ta åt dig äran för någon annans hårda arbete. Detta kan gå bortom arbetsplatsen. Om någon berömmer dig för ditt hårda arbete i matte klass, kan du säga att du inte skulle ha kunnat få så bra betyg om din bästa vän inte kört över begreppen med dig. Att vara blygsam betyder inte att hålla med om vad alla säger hela tiden. Men det betyder att du bör veta hur man är oense med människor utan att få dem att må dåligt. Om du bara säger: "Du har fel!" Eller "Låt mig berätta för dig hur det verkligen är..." Då kommer folk att tro att du är envis, full av dig själv, och inte villig att lyssna på vad andra människor har att säga. Ha i stället ett öppet sinne, och vet hur du ska uttrycka din åsikt.  Säg nåt oförargligt som: "Kanske är det bara jag..." istället för att vara våldsamt oense. Även om du är helt oense med någon, bör du säga saker som: "Jag kan se din sida av det" eller "Jag har aldrig tänkt på det på det sättet tidigare." Få inte folk att må dåligt om du inte vill att de ska tro att du är fast. Att säga "tack" och visa tacksamhet kan gå långt för att få dig att se blygsam ut. Om du är blygsam, då bör du vara tacksam för alla de människor som gör ditt liv bättre och som är där för att stödja och hjälpa dig oavsett vad. Se till att dessa människor vet hur mycket de betyder för dig och att du kommer ihåg att alltid tacka dem för vad de gör - eller bara för att.  Ta för vana att säga "tack" så mycket du kan, oavsett om du pratar med din bästa vän eller din reparatör. Utarbeta. Säg: "Tack för att ni hjälper mig att inreda mitt hus. Jag hade inte klarat det utan dig." Ta för vana att skriva tackkort. De kan hjälpa dig att uttrycka tacksamhet. En annan del av att vara blygsam är att veta hur man tar emot en verklig komplimang. Säg inte: "Det är inte sant..." och lägg dig ner. Håll det i stället enkelt. Säg bara något som: "Tack, jag uppskattar verkligen att du skulle säga det." Låt personen se att du har accepterat komplimangen och att du inte kommer att kämpa mot den och inte håller med. Du behöver inte hoppa tillbaka och berömma den andra personen direkt heller, eller så kan du se ohederlig ut.
Var medveten om vad du är värd inför andra. Inse vad andra har innan du öppnar munnen. Inte dominera ett samtal. Hälsningar andra människor. Ge andra äran för dina prestationer. Misstycka utan att få folk att må dåligt. Tacka folk för all deras hjälp. Ta emot komplimanger med nåd.