Lågt blodtryck orsakar ofta svimning, yrsel och yrsel. Att du vet när du kan svimma kan hjälpa dig att hantera symtomen innan du svimmar. När du börjar känna dig yr, sätt dig ner och lägg huvudet mellan knäna. Du kan också ligga ner när du känner dig svimfärdig. Att du står upp för snabbt kan få blodtrycket att sjunka, vilket kan leda till yrsel, svimningskänsla eller svimning. Om du vet att du har lågt blodtryck, bör du se till att alltid stå upp långsamt.  När du ljuger, sitter eller står för länge kan blodtrycket sjunka. Rör dig mycket långsamt när du övergår från någon av dessa positioner. Se till att stå upp långsamt när du vaknar på morgonen. Du kan sitta i slutet av sängen och rotera dina vrister och flytta fötterna. Gör samma sak med handlederna och händerna innan du reser dig. Blodet som cirkulerar genom benen hjälper till att hålla blodtrycket på en normal nivå. Din läkare kan rekommendera att du använder kompressionssockor eller strumpor. Dessa objekt lägger tryck på dina nedre ben, vilket hjälper blodet cirkulera genom kroppen. Du bör också undvika att korsa benen när du sitter ner. Detta kan skära av cirkulationen i benen, vilket kan sänka blodtrycket. Om du har ett medicinskt tillstånd som håller dig liggande under långa perioder, kan blodtrycket sjunka när du sätter dig upp eller står upp. Försök att långsamt öka den tid som du sitter upprätt och står för att vänja dig vid det. Att vara för varm kan få blodtrycket att sjunka. Håll dig lugn och ur värmen. Placera fläktar runt ditt rum och hålla termostaten vid en sval temperatur. Undvik direkt solljus om möjligt. Ta inte varma bad eller duschar. Det varma vattnet kan få blodtrycket att sjunka. Ta i stället ljumma bad. Att stanna kvar i kroppen och motionera hjälper cirkulationen genom att få blodet att flöda och stärka hjärtat. Kardio träning hjälper till att träna ditt hjärta. Yogaposer och rutiner hjälper till att förbättra din cirkulation. Tala med din läkare innan du påbörjar en ny motionsplan om du har problem med blodtrycket.
Sitt ner när du känner dig svimfärdig. Rör dig långsamt. Håll blodet cirkulerande i benen. Öka den tid du är upprätt. Ta det lugnt. Träna regelbundet.