Börja fylla ditt badkar med varmt till varmt vatten. När badkaret fylls, tillsätt 2 koppar (470 ml) havssalt till vattnet. Värmen av vattnet hjälper till att lösa upp saltet.  Använd inte bordssalt, eftersom detta endast innehåller NaCl. Det kan också innehålla jod om det är jodiserat bordssalt. Havssalt innehåller å andra sidan ett brett spektrum av nödvändiga mineraler, däribland kalcium, magnesium, natrium, klor, jod, kalium, zink, järn och spårmineraler. Använda bordssalt i en nypa inte allvarligt skada dig, men det kommer inte att ge dig den extra fördelen av alla andra mineraler som finns i havssalt. Se till att vattentemperaturen är bekväm för dig. Det är bäst att använda mycket varmt till varmt vatten för att lösa havssaltet, men du kan vänta med att låta vattnet svalna lite innan du kommer in. Fördjupa kroppen i badkaret och slappna av i upp till 15 minuter.  Detta kommer att ge dig en chans att blöta din rygg, bröstkorg eller armar, som kan påverkas av akne. Om du har finnar i ansiktet, doppa en tvättlapp i badkarets vatten och placera den över ansiktet i 10-15 minuter. Använd duschhuvudet för att skölja av kroppen. Se till att havssaltvattnet sköljs av helt. Använd en ren bomullshandduk för att torka dig själv. Gnugga inte dig själv med handduken, eftersom detta kan irritera huden. Överväg att applicera en fuktkräm på hela din hud. Havssaltet kan torka ut din hud, vilket inte är fördelaktigt. Återfukta din hud med en icke-komedogen fuktighetskräm.
Tillsätt 2 koppar (470 ml) havssalt till badvatten. Testa vattentemperaturen. Blötlägg i 15 minuter. Skölj av havssaltvattnet med kallt vatten. Pat torkar med en handduk. Återfukta din hud.