Omega-3s hjälper till att lugna din kropp med inflammatoriska svar, så att de kan hjälpa till med din sarkoidos. Ta en fiskolja eller linfrötillskott dagligen. Läs etiketten på din produkt och ta rätt dos. Tala med din läkare innan du tar några kosttillskott. Var också medveten om att omega-3s kan orsaka blödningsproblem. Detta enzym kommer från ananas och kan hjälpa till att bekämpa kroppens inflammatoriska svar. För en typisk dos, ta 500 mg dagligen. Se till att läsa etiketten på ditt tillägg för att kontrollera dosen. Följ anvisningarna exakt. Rådfråga din läkare innan du använder några kosttillskott. Tänk på att bromelain kan öka risken för blödning och kan störa vissa läkemedel. Gurkmeja, även känd som Curcuma longa, är en ört som hjälper till att kontrollera inflammation. Du kan ta det som ett komplement eller lägga till det i din mat som en krydda. Om du använder ett tillägg, ta 300 mg 3 gånger om dagen. Om du använder det i din mat, tillsätt det till smaken.  Gurkmeja är en potent antioxidant och antiinflammatorisk ört som kan vara till hjälp vid behandling av olika inflammatoriska sjukdomar. Turmeric är en medlem av ingefära familjen och har använts i hundratals år i både ayurvedisk medicin och traditionell kinesisk medicin. Kattklo (Uncaria tomentosa) kan också sänka inflammationen i kroppen. Ta 20 mg 3 gånger dagligen för att stödja ett hälsosamt inflammatoriskt svar. Kontrollera dock med din läkare först eftersom det inte är rätt för alla. Detta botemedel kan interagera med vissa läkemedel. Dessutom är det inte lämpligt för personer med leukemi eller autoimmuna tillstånd. Värm ditt vatten tills det nästan kokar. Häll sedan vattnet över en påse kamomillte. Stek i ca 3 minuter, drick sedan ditt te medan det är bekvämt varmt. Kamomillte kan få dig att känna dig sömnig.
Ta omega-3 tillskott som fiskolja som en naturlig anti-inflammatorisk. Försök med bromelain för att minska inflammation i hela kroppen. Använd gurkmeja för att hjälpa till att kontrollera din kropps inflammatoriska svar. Prova kattklot om du inte har en autoimmun sjukdom eller cancer. Drick kamomill te för att hjälpa dig att slappna av och hjälpa till med inflammation.