Det kan också vara till stor hjälp att umgås med människor som inte har någon vidskeplig tro alls. Titta på sport med människor som inte har behov av att bära sin tur jersey för sitt lag att vinna. Umgås med någon som bor på 13:e våningen i en byggnad. Gå med någon som trampar på varje spricka i trottoaren utan att ens märka. Att vänja sig vid tanken att andra människor kan göra sitt dagliga liv utan att bry sig alls om vidskepelse kan visa dig att det kan vara möjligt för dig också. Du kan även välja deras hjärnor om hur de har möjlighet att gå igenom sina dagliga liv utan att oroa sig för spruckna speglar och liknande. Du kan till och med lära dig några nya strategier för att stoppa dina egna vidskepliga trosuppfattningar. Vissa kulturer är fulla av vidskepliga ritualer som gör det dagliga livet möjligt. I den ryska kulturen tror till exempel människor att kramande i en dörr kommer att få människor att slåss, eller att kliva över en person som ligger ner kommer att hindra honom från att växa. Även om du kanske inte kan bryta dessa vanor, bör du se till att du vet att du bara gör dem på grund av en kulturell vana, inte för att de faktiskt kommer att ha någon effekt på vad som händer. Du kan fortfarande göra dem, samtidigt som du vet att de inte har någon makt på samma gång. Om du deltar i dessa ritualer med andra människor i din kultur, prata med dem om hur du försöker bryta dina vidskepliga vanor. De kanske blir sårade eller försöker avskräcka dig till en början, men de bör förstå. Det är en sak om du bara är livrädd för svarta katter eller har några ritualer som du inte kan bryta. Men om du känner att ditt liv styrs av en rad ritualer och att du inte kan gå igenom ditt dagliga liv utan att följa en mycket specifik rutin och panik om du måste göra något oväntat, då dina vidskepliga övertygelser kan faktiskt tyda på att du lider av tvångssyndrom. Om så är fallet, då kanske du inte kan sluta vara vidskeplig på egen hand, och det bästa du kan göra är att träffa en läkare för att diskutera nästa steg i ångesthanteringen. Skäms inte för att erkänna att du har ett verkligt problem och att ritualer har tagit över ditt liv. Ju förr du får hjälp, desto bättre.
Umgås med människor som inte är vidskepliga. Om du planerar att hålla dig till kulturell vidskepelse, se till att du vet att det bara är symboliskt. Sök hjälp om din vidskepliga tro är en indikation på tvångssyndrom (Obsessive Compulsive Disorder).