Förtroende är attraktivt, och du kommer förmodligen inte att ha mycket tur om du desperat ber eller vädjar. Ta istället kontakt med henne när du mår bra om dig själv och din plats i livet.  Dessutom, om ditt ex kommer att överväga att lösa det, Hon behöver veta att du är seriös om att fixa saker. Du måste visa henne att du håller dig ansvarig för din del av uppbrottet, och det tar tid. Till exempel, om du gjorde slut för att hon trodde att du var oansvarig, försök att vinna tillbaka henne efter att du kan visa att du arbetar på dina tillkortakommanden. Du kunde ha fått ett bättre jobb, betalat av några skulder eller börjat hålla ditt hus renare. Medan du kan ringa eller sms för att låta henne veta att du vill träffas, bör du vänta med att uttrycka dina känslor tills du kan möta ansikte mot ansikte. En avslappnad, avslappnad miljö kan hjälpa er båda till ro, så träffas på ett kafé, ta en kopp te, eller ta en promenad runt en lugn park.  Försök att vara vänlig, avslappnad och lättsam när du ber henne att mötas. Man kan säga: "Hej, jag hoppas att allt är bra!" Du har tänkt på mig på sistone, och jag hoppades att vi kunde prata. Jag förstår om ditt första svar är att säga "Nej, men jag skulle verkligen uppskatta om vi kunde ta en kopp kaffe och chatta. och om du är gammal nog att dricka alkohol, undvika möte för cocktails. Du kanske känner att alkohol hjälper dig att lugna ner dig, men det är bäst att vara skärpt och fokuserad. Om hon inte vill träffas, acceptera att du inte kan tvinga henne att göra något hon inte vill göra. Respektera hennes val och försök att gå vidare. När du träffar henne. Du vill att hon ska tycka att du är attraktiv, så visa upp välskötta och välklädda. Ta en dusch, se till att du luktar gott, och bära snygga kläder i stället för att dyka upp otvättad, med rörigt hår, och i svettbyxor.  Välj kläder och hygienprodukter som du vet att hon tycker är attraktiva. Du kanske hade en utstyrsel som hon alltid gav komplimanger, eller en parfym eller parfym som hon älskade. Att se ditt bästa kan visa henne att du är säker, i ett gott sinnestillstånd, och tar hand om dig själv. Säg specifikt vad du är ledsen för, och inte göra ursäkter eller säga saker som, Jag är ledsen att du känner så här. Erkänn var du gick fel genom att använda uppriktigt språk, och gör inte ett skämt om det.  Till exempel, kan du säga, Jag är så ledsen att jag sumpade dig för arbete och sätta mina egna ambitioner framför dina behov. Jag gav dig inte den respekt du förtjänar, och jag tog dig för givet. och fokusera på att hålla dig själv ansvarig i stället för att peka ut sätt att hon gick fel. Hon kanske följer dig och ber om ursäkt för sina egna tillkortakommanden, men tvinga inte fram problemet.  Om du tror att hon är helt att skylla och du har inget att be om ursäkt för, försöker att få tillbaka tillsammans kanske inte är en bra idé. Förutom att erkänna var du gick fel, måste du visa att du är på väg i rätt riktning. Förklara hur du har gjort förändringar och att du har åtagit dig att fortsätta att förbättra dig själv.  Om hon fortfarande är i ett förhållande, försök att säga, Vi hade problem när vi var tillsammans, men jag har gjort konkreta förändringar. Jag respekterar dina val, och jag förstår om Sam gör dig lycklig. Men jag tror att vi är rätt för varandra, och jag hoppas att du kommer att överväga att försöka få det att fungera med mig.. Dessutom, blommor eller choklad kan hjälpa senare men, särskilt i detta tidiga skede, självförbättring är viktigare än gåvor. Du vill inte att hon ska tro att du bara försöker köpa hennes kärlek. Efter att ha visat ditt engagemang för förändring, förklara att du är seriös om att inte falla i samma mönster. Betona att du vill bygga ett nytt förhållande. Tomma löften kommer inte att få dig någonstans, så det är viktigt att du faktiskt har gjort förbättringar. Låt oss till exempel säga att jag har haft tid att inse hur oansvarig jag var. Du förtjänar någon som har ett bättre grepp om saker och ting, och jag vill vara den personen för mitt eget bästa och för dig. Jag har gjort några verkliga framsteg, och jag är dedikerad till att hålla sig på rätt spår. och om hon svarar positivt, låt henne veta att du vill röra sig långsamt så historien inte upprepar sig. Istället för att plocka upp där du slutade innan upplösningen, bygga en vänskap, gå på datum, och arbeta på att fixa de frågor som delade dig. Det finns ingen bestämd tid, men det kan ta flera veckor eller månader att räkna ut dina skillnader. Att gå långsamt och gradvis är bättre i det långa loppet, och kommer att hjälpa dig att bygga en stabil grund för omgång 2 av din relation. Ett par rådgivare är särskilt till hjälp om du arbetar genom en skilsmässa eller separation, har barn, eller har att göra med betydande brott mot förtroende, såsom otrohet. En professionell kan erbjuda ett objektivt perspektiv och hjälpa dig att övervinna underliggande problem i din relation.
Närma dig henne efter att du har rensat ditt sinne och gjort några förändringar. Be henne träffas för en kopp kaffe eller te. Börja med att be om ursäkt för dina synder. Visa henne hur du har förändrats, istället för att ge tomma löften. Låt henne veta att du vill starta ett nytt förhållande. Förnya ert förhållande långsamt. Få hjälp att gå vidare från en parterapeut.