Den här kan bli lite irriterande efter ett tag, så se till att du håller dig lugn. Gör inte detta nära en yta med hål i, annars kan du förlora bollen. Du måste ha shorts eller klänning på dig. Byxor är också perfekta. Knäna ska böjas och benen ska vara helt raka. Rulla bollen ner för benen och när den når knät, slå knäna bakåt. När bollen träffar bröstet, fånga den med hakan. Det är verkligen svårt! Detta kräver en hel del övning för att göra perfekt!
Obs: Sätt ihop benen medan du sätter dig. Se till att du fångar bollen snabbt om den faller framåt, som någon kan ta den, eftersom den rullar bort från dig!