Ta reda på hur allvarligt det är att ta sitt liv. Få all information du kan. På så sätt kan du vidta lämpliga åtgärder för att förhindra deras självmord.  Fråga personen: Funderar du på självmord just nu? De närmaste timmarna, dagarna eller veckorna? Ta reda på om de har en plan och medlen för att göra det genom att fråga, Har du en plan för hur man gör det? Har du redan vapnet? ska du tänka på att de kanske inte är ärliga om sin avsikt. Begrunda deras varningstecken och riskfaktorer och vad de säger till dig. Denna akronym står för Connect, Lyssna, Förstå, Uttryck oro, och Sök hjälp.  Med hjälp av stegen i "CLUES" kommer att hjälpa dig att komma ihåg vad du ska göra för att förhindra ett självmord eller hjälpa någon annan i svårigheter. En av de värsta sakerna för en person som överväger självmord är känslan av att ingen förstår eller bryr sig. Nyckeln är att hjälpa den här personen att sluta känna sig osynlig. Att prata med dem skapar en koppling och låter dem veta att du bryr dig.  Visa aktivt att du hör vad som sägs och förstår att deras smärta är verklig. Att berätta för dem saker som, Det är inte att dåliga eller saker kommer att bli bättre gör inte hjälp och kan få personen att känna att du inte förstår eller inte lyssnar på dem. Säg istället saker som: "Du är inte ensam." Jag är här för att lyssna och hjälpa eller jag kanske inte förstår exakt hur du känner, men jag vet att jag vill hjälpa dig på något sätt jag kan. och om personen är upprörd, medger att de överväger självmord, och / eller visar en hel del varningssignaler för självmord, inte lämna dem ensamma. Stanna hos dem, prata med dem och lyssna på vad de har att säga.   Du behöver inte säga mycket, eller ens något. Att bara vara närvarande med dem och lyssna på dem talar om hur de känner kan förhindra självmord. Om du inte kan stanna, sedan kontakta någon annan som du och personen litar på att komma stanna. Gå inte förrän den andra personen kommer. Ta bort distraktioner (klipp av TV:n, logga av datorn) så att du kan fokusera på personen, men hålla telefonen i närheten så att du kan ringa efter hjälp. Även om du kanske aldrig har funderat på att begå självmord, försök då att sympatisera med hur personen känner det.  Tala inte om för dem hur de ska känna eller vad de ska göra. Ge bara uttryck åt din önskan att stödja dem och förstå vad de känner. Tänk på vad som sägs tillbaka till personen för att visa att du förstår hur de känner det. Till exempel, om de säger "Jag har försökt allt, men vet inte vad mer att göra."  Du kan svara: "Jag förstår. Det är frustrerande när du har försökt så många saker, men det finns ingen lättnad.. Låt personen veta att du är orolig och vill hjälpa. Bara att veta att du bryr dig om dem, hur de känner, vad de går igenom, och deras liv kan bidra till att förhindra självmord.  Var dig själv och var ärlig när du talar med dem och uttrycker din oro. Säg något liknande, Jag vet inte hur man löser dina problem, men jag vet att jag är orolig för effekten de har på dig. Jag vill inte att du ska dö. en persons säkerhet är den främsta prioriteten, och du kanske inte kan hantera det på egen hand.  Att tala med en yrkesman om den person som överväger självmord kan ge dem den hjälp de behöver. Detta gäller särskilt när personen inte söker hjälp på egen hand.   Ring en krisjour som 1-800-273-8255 eller ditt nationella nödnummer om du tror att personen är allvarligt redo att försöka begå självmord. Du kan också texta 741741 för att komma i kontakt med en utbildad rådgivare på Kristextraden om du är mer bekväm med att skicka ett meddelande. Kontakta en krisrådgivare, religiös ledare, terapeut, läkare, psykolog eller annan professionell som har den utbildning som krävs för att förhindra självmord. Säg att jag är med nån som är självmordsbenägen. Personen kan bli upprörd när du ropar på hjälp, men du gör det rätta för att förhindra självmord. Förklara för personen att du bara försöker hjälpa dem och det är därför du kontaktar ett proffs. Du kanske säger att jag inte försöker göra dig upprörd. Jag vill bara hjälpa till och det här är det bästa sättet för mig att göra det.
Bedöm deras avsikt. Använd era "CLUES". Ta kontakt med personen. Lyssna på dem. Förstå hur de känner. Ge uttryck för din oro. Sök hjälp.