När du känner dig osäker eller osäker, är det lätt att fastna i detaljerna. Du kanske kommer på dig själv överanalysera varje liten aspekt av din killes beteende: Vad betydde den ryckningen? Varför skrattar han? Ta ett steg tillbaka och få lite perspektiv.  Titta på helheten istället för att stressa över varje liten sak. Enkelt uttryckt, om din förälskelse eller nya killen fortsätter att komma runt, han uppenbarligen gillar dig. Det finns ingen anledning att tolka varje aspekt av hans beteende. Tänk på att överanalyserande av en situation liknar att göra antaganden. I båda situationerna intalar du dig själv att något är sant utan att ha några bevis för att det är så. Detta är typ av beteende är improduktivt, ohälsosamt, och kan leda till låg självkänsla, så det är viktigt att undvika det. Dina känslor för en förälskelse eller en ny beau är ofta skeva. Du kanske finner dig själv idealisera personen, bara ser de positiva. Gör ansträngningar för att erkänna och erkänna personens brister för att påminna dig själv om att de inte är perfekta. Att göra detta kan hjälpa dig att sluta vara besatt.  Säg högt några av de brister du har märkt om personen. Det kanske låter som att han är usel på att ringa tillbaka. Plus, det irriterar mig att hans kläder aldrig matchar. ska undvika att sätta din pojkvän på en piedestal eftersom detta kan leda till ett förhållande som är oäkta och ojämlik. Om du är besatt av en kille, kan du behöva få lite utrymme från honom. Flytta fokus från honom till dig. Häll all energi tillbaka i dig själv genom att ägna dig åt egenvård. Avsätt lite tid varje dag för att göra sådant som du tycker om. Du kanske kommer ikapp ditt favoritprogram, putsar naglarna eller umgås med vänner. Om du inte kan få perspektiv och bara låta relationen vara, så prata med din kille. Detta är i grund och botten motsvarigheten till att göra det man är rädd för. Om du frågar honom om vad du är besatt över, dessa tankar inte kommer att ha makt över dig längre. Schemalägg en tid då ni båda kan prata utan distraktioner. Försök att vara så specifik som möjligt om dina bekymmer. Ta upp ämnet genom att säga något liknande, Jag har undrat om du delar samma känslor för mig som jag gör för dig. Jag vill att du och jag dejtar dig. Vad tycker du om det?
Behåll perspektivet. Påminn dig själv om personens brister. Ta hand om dig själv. Fråga din förälskelse hur de känner sig.