Har du någonsin haft en dag, eller vecka, då samma symbol verkade komma i förgrunden? Kanske såg du en väggmålning av en varg målad på sidan av en byggnad, och den slog dig som vacker så du stannade för att ta in den. Senare samma dag kanske du tittade ner för att se en vargtatuering på en kvinnas fotled i kaféet. Den kvällen gick du hem, satte på TV:n, och om du tittar hårt kan det finnas en chans att ett djur som du ofta ser är på TV. Återkommandet av djursymboler kan betyda att ditt andedjur försöker komma i kontakt. Andliga djur visas ofta för människor på natten i sina drömmar, när sinnet är i vila och det undermedvetna är i arbete. Om du har en tendens att avfärda eller glömma dina drömmar, bör du vara mer uppmärksam. Lägg märke till de djur du stöter på.  Ibland är ett andedjurs utseende inte rättframt. Du kan drömma om ett djur i en målning på väggen eller ett samtal där den andra personen nämner ett visst djur. Alla hänvisningar till djur är värda att notera. Skriv ner dina drömmar och uppmärksamma mönster över tiden. Vilket budskap tycks djuren förmedla? Håll ett öppet sinne och försök att tolka dem. Många har rapporterat att de har träffat på sitt andedjur i fysisk form. Inte avfärda det om ett djur kommer nära dig, gör ihållande ögonkontakt, springer framför dig, hänger runt din gård, eller på annat sätt verkar försöka kommunicera något. av dina meditationer. En del djur kan komma och gå, och en del kan stanna. Att föra en dagbok över dina interaktioner med dessa djur kommer att hjälpa dig att lära dig mer om dig själv och din djurtotem. Dessa andliga medier kan ha metoder eller råd för att finna ditt andedjur. Var medveten om att det inte är lika lätt att hitta en shaman i grannskapet som att göra en Google-sökning eller leta i telefonkatalogen. Du kan behöva fråga runt eller undersöka på egen hand.
Var uppmärksam på återkommande framträdanden av ett visst djur i ditt liv. Lägg märke till djur i dina drömmar. Var uppmärksam på djur med ovanligt beteende. Håll en dagbok Rådgör med en schaman.