Det är viktigt att hålla sig återfuktad medan du har att göra med hand-, fot- och munsjukdomar, särskilt om du har feber. Drick åtta 8 uns vatten per dag och drick mer om du fortfarande känner dig törstig.  Kallt vatten är bäst eftersom det kommer att återfukta dig och hjälpa till att bedöva sår lite. Du kanske också vill inkludera några isglasser och en skål med glass varje dag.  Kontakta din läkare om du har svårt att dricka eller hålla ner vätska. Om du behandlar ett barn med hand, fot och mun, se till att ditt barn dricker mycket vätska. All mat som är kryddig, salt eller sur kan irritera dina sår och orsaka smärtan att känna sig värre, så det är bäst att undvika dessa livsmedel tills du återhämtar dig. Du kan till exempel äta lite havremjöl och äppelmos, varm kycklingbuljong med lite vanligt brunt ris eller en smoothie gjord på mjölk, en frusen banan och en sked jordnötssmör.  Försök skölja ut munnen med lite varmt vatten efter att du ätit för att bli av med matrester som kan irritera sår. Ring din läkare om såren gör det för smärtsamt att äta. Precis som vid alla sjukdomar är det viktigt att få mycket vila för att tillfriskna från hand -, fot - och munsjukdomar. Din kropp behöver vila för att bekämpa sjukdomen och reparera dina vävnader. Se till att du får minst åtta timmars sömn varje natt.
Håll dig återfuktad. Ät blandmat. Vila ordentligt.