En del grundläggande fotvård kan hjälpa dina fötter att se släta och mjuka ut. Att göra regelbundna fotdränkningar kan hjälpa till att avlägsna döda hudceller och återfukta dina fötter.  En fot blötläggning bör pågå cirka 10 minuter. När som helst kan lämna dina fötter torra och spruckna. Sikta på ljummet vatten. Vatten som är för varmt eller för kallt kan orsaka rodnad och andra skador.  Du kan blöta ner fötterna i vanligt vatten. Om du har känslig hud som tenderar att reagera dåligt på tillsatser, kan detta vara din bästa insats. Men att lägga till vissa ingredienser kan hjälpa till att göra foten blötare mer avslappnande och hjälpa till att återfukta och rengöra dina fötter.  Havssalt, Epsomsalt, torkade blommor, havregryn och eteriska oljor är alla stora potentiella tillsatser. Var dock försiktig när du använder eteriska oljor. Du måste späda de flesta oljor i ett neutraliserande ämne, såsom olivolja, före användning eller det kan orsaka hudirritation.  Listerin är en typ av muntvätt som vissa läkare rekommenderar för fotdränkning. Blanda en del Listerin med två delar varmt vatten. Blötlägg fötterna i 15 till 20 minuter och applicera sedan en fuktkräm. En viktig faktor när det gäller att ta hand om fötterna är att välja rätt skor. Skor som är för tajta kan orsaka förhårdnader, smärta och andra skador.  Tvärtemot vad folk tror kan fotstorleken förändras med tiden. Gå till skoaffären och se till att dina fötter mäts innan du väljer skor. En säljare kan hjälpa dig att avgöra vilken storlek sko skulle fungera bäst för dig.  Tänk på att de flesta människor har en fot som är något större än den andra. Välj skostorlek baserat på den större av dina två fötter. Det är bättre att ha skor som är lite för lösa än skor som är lite för tajta.  När du står, bör det finnas ungefär 3/8" eller 1/2" tum, ungefär bredden på ett finger, mellan din längsta tå och slutet av skon.  Gå runt i skor ett tag innan du fattar ett köpbeslut. Se till att skor inte skava eller gnugga på obekväma ställen.  Att vidta dessa försiktighetsåtgärder med dina skor är det viktigaste sättet att förhindra problem som majs, förhårdnader och buljong. Skador som invuxna tånaglar kan bli följden av felaktig tånaglars trimning. Klipp alltid dina tånaglar rakt över och sedan fila dem till önskad form. Många människor försöker bygga en rund tånagel form genom att klippa tånaglar på ett visst sätt, men detta kan orsaka tånaglar att böja sig inåt. Detta kan resultera i invuxna tånaglar.
Gör regelbundet fotdränkningar. Välj lämpliga skor. Klipp tånaglarna ordentligt.