Om du vill ha extra kraft, prova att lägga till andra ingredienser - vissa människor gillar lite mynta eller några äppelcidervinäger för blekning, även om resultaten kan variera. Om du vill prova olika oljor för att se vad som fungerar bäst för dig och ger bästa resultat, få så många du vill och försöka använda en annan varje morgon för en hel vecka. Ha ett fullt utrustat kök med en mängd olika ekologiska oljor och experimentera med deras fördelar och användningsområden. Ekologiska jungfruoljor som kokosolja är inte alltid det billigaste på marknaden, men de är otroligt mångsidiga: du kan använda kokosolja för att göra din egen tandkräm, massageolja, i ditt hår, och i din nästa stir-fry. Vissa människor är avstängda av konceptet att göra en munfull av matlagning olja den första smaken av morgonen, men det är viktigt att göra innan du rengör munnen eller konsumera något, så gör det lätt för dig själv. Överväg att mäta upp oljan innan du går till sömns och lämnar den vid din säng, eller ställa ut på badrumsdisken topp så att du inte behöver tänka på det. Stoppa den i munnen och börja simma. Om du vanligtvis har tandborsten på disken, lägg undan den och lägg ett litet glas olja på dess plats. Det blir en vana på nolltid. Om du vanligtvis gör vissa kalisthenik eller lätt stretching på morgonen före frukost, göra olja dra en del av regimen. Vakna upp din kropp och få din dag igång rätt. Ju mer du gör det en del av någon rutin, desto lättare blir det att göra olja dra en vanlig sak i ditt liv. Vad du än brukar göra på morgonen, tillsätt olja dra i rutinen. Titta över tidningen kort medan du sveper oljan, eller läsa din favorit blogg.
Växla upp variationen av olja varannan dag. Förbered oljan kvällen innan. Gör det till en del av en lätt övningsrutin.