Ja, de har verkligen såna saker nu. Du kan duscha normalt, tvätta händerna och till och med simma. Detta ger dig mer frihet, så du inte kommer att vara fast i huset hela sommaren med din brutna arm. Även om det kan förefalla omöjligt med ett kast, kan du investera i några saker för att hjälpa dig att hålla dig hygienisk. På så sätt är du inte fångad när du tar fågelbad eller får familj och vänner inblandade. Försök istället att hitta några saker som: En elektrisk tandborste, eller  och en tuft på borsten för att göra borstningen av tänderna enklare. Du kan också få en tillgång tandtråd, som gör att du kan tandtråd enhänt.  Sprutdeodorant. Om du inte kan använda armen fullt ut, kommer detta att bespara dig smärtan att försöka sätta på en pinne. Se bara till att du applicerar den utan tröja, eftersom du av misstag kan spraya den på dina kläder. Torrt hår schampo. Detta är ett bra objekt om du inte kan lyfta armen helt eller få din gjutna våt. Du sprayar helt enkelt det på rötterna i håret och massera in det. Det är ett snabbt sätt att få håret att se nytvättat ut, och det kommer inte att fläcka ner dina kläder.  Om du har förmågan, kan du även gå till en salong för regelbunden hårtvätt. Vissa salonger kan ge dig rabatt om du bara kommer att få håret tvättat. Ett av de mest irriterande problemen med en kast kan vara att sitta i sängen. Det är till exempel svårt att vända på när man bara kan använda en arm. Det kan också vara smärtsamt att hålla din brutna arm i samma position hela natten. Försök istället att stötta armen med kuddar. Du kan även bygga dig en kudde fästning för att se till att du inte rulla över på armen under natten. Om du inte har någon med dig som hjälper dig att skära mat, kan du ha en liten kamp på händerna. Men om du är ensam, kan du lösa problem genom att äta mat som bara kräver en sked eller gaffel - eller mat mjuk nog att skäras med antingen.  Du kan också använda livsmedel leverans tjänster som Blue Apron eller Fresh Direct som inte bara kommer att rädda dig från att behöva bära livsmedel men också göra maten förbereda för dig. Många av deras måltider kommer pre-portioned, så snarare än att försöka skära upp och mäta ingredienser, kan du komma direkt till matlagning. Men om du blir riktigt desperat, prova en pizzaskärare istället för en kniv. Det är svårt att dra upp eller knäppa med bara en hand. Även om det kan göras med träning och tid, du vill inte uttömma din skadade arm i processen.  Försök att bära byxor med elastiska band istället. Du bör också se till att du bär skjortor som du kan passa över ditt gips. Det är också en bra idé att få klädd gjuten arm först, så du vet vad du valde ut kommer att fungera.
Skaffa ett vattentätt gjutgods. Håll dig ren. Justera dina sömnvanor. Försök med nya sätt att äta. Bär kläder du lätt kan glida på.