För denna smoothie behöver du totalt 1 kopp frukt. Skär en banan och hacka jordgubbar så att du har en hög med frukt som blir till en kopp.  Om du gillar en stark banansmak med en antydan av jordgubbar, planera på att använda mer banan; om du föredrar en lättare smoothie med lite banansmak, gå tyngre på jordgubbar i stället. Du kan frysa jordgubbar och banan i förväg för en iceer smoothie. Jordgubbar och bananer kan vara söta nog för dig själv, men vissa människor gillar lite extra sötma. Du kan tillsätta en tesked vanligt socker eller gå med honung eller agave nektar för en läcker smak. Du behöver en kopp vanlig, vaniljsmakad eller annan fruktig yoghurt, beroende på vad du föredrar. Ta antingen helmjölk eller skummjölksyoghurt. Ju mer fett yoghurten har, desto tjockare och rikare smoothie kommer att smaka. Placera yoghurt, frukt och sötningsmedel i en mixer eller matberedare. Blanda ingredienserna tills de är helt införlivade och inga stora bitar av frukt återstår.  Kolla in konsistensen på smoothie. Om du vill tunna ut det, tillsätt några matskedar mjölk och fortsätt blanda. Du kan lägga till några isbitar för att kyla ner smoothie och ge den en fylligare konsistens. Häll det i ett glas så att du kan se dess ganska rosa färg. Kyl ner om du inte dricker det omedelbart.
Hacka frukten. Välj ett sötningsmedel. Bestäm vilken typ av yoghurt du ska använda. Blanda ingredienserna. Servera smoothien.