Använd alltid solskyddsmedel på minst SPF 30, som föreslås av experter för att vara det bästa sättet att skydda din hud och undvika mörkare hud. Dull hudton kan bli resultatet av uttorkning, så drick de rekommenderade 8 glas vatten per dag för att hålla din hud frisk och frisk. Tvätta med en mild rengöring 1-2 gånger per dag hjälper till att ta bort gamla, döda hudceller och rester av smuts och makeup, vilket gör huden ser ljusare, ljusare och friskare. När dessa naturliga fuktkrämer appliceras dagligen hjälper de till att ljusa upp hudtonen, reducera uppkomsten av ärr och ge huden nödvändig fukt. Huden speglar hälsan i din kropp, så även små livsstil förbättringar kan ses i din hud.  Ät frukt för att hjälpa till med hudens föryngring, naturlig återfuktning och förbättring av hudens textur. Frukter med högt innehåll av C-vitamin, som apelsiner och grapefrukt, rekommenderas särskilt. Balansera din kost. Se till att du äter den nödvändiga mängden protein och omättade fetter tillsammans med färska grönsaker för att ge rätt näringsämnen för både din kropp och din hud. Få 7-8 timmars sömn en natt för att låta din hud att genomgå reparation, återställa, och återbalansering processer som kommer att lämna dig med fräsch och ljus hud. Undvik sömnbrist. Det kan leda till en ökning av kroppens produktion av stresshormon kortisol, och förhöjda kortisolnivåer kan leda till ökad inflammation i kroppen, påverkar kvaliteten på din hud.   Träna för att öka cirkulationen. Ökad cirkulation ger näring åt din hud genom att tillföra mer blod och syre till den.   Bryt svett under träningen för att rensa bort porerna i överbelastad hud och korrigera hormonbalansen som kan orsaka akne under dina vuxna år.
Undvik solen så mycket som möjligt. Drick mycket vatten. Håll huden ren. Applicera kokosolja eller annan naturlig olja. Ta hand om din kropp med vila, motion och en hälsosam kost.