Pillboxar kan vara ett bra organisatoriskt verktyg som gör att du kan hålla detaljerad koll på vilka piller du behöver ta och när.  Dessa piller lådor har flera fack som kommer att hålla dina mediciner och göra det klart när du behöver ta dem och kan göra det uppenbart när du har missat någon.   Många pillerboxar kommer att ha plats för minst en veckas läkemedel. Vissa piller lådor kommer att ha flera fack för olika tider under en enda dag. Inte alla mediciner kommer att kunna lagras i en pillerbox.  Dessa läkemedel kommer att ha särskilda förvaringsanvisningar som du måste följa för att se till att medicinen hålls borta från expirerande eller på annat sätt förnedrande.  Läkemedel som kräver kylning bör inte förvaras i en pillerlåda. Vissa läkemedel kan inte utsättas för ljus och kan behöva förvaras i sin ursprungliga behållare. När du har valt en pillerbox som är bäst lämpad för dina medicinska behov kan du börja placera dina mediciner i den pillerbox fack.  Ta din dagliga dos av varje läkemedel som du tar och placera den i den lämpligt märkta behållaren i din pillerbox.  Detta kommer att hjälpa till att hålla dina mediciner organiserade och gör att du kan hålla reda på vilka läkemedel du har tagit.  Till exempel, en medicin som tas på måndag och tisdag bör placeras i facken som är märkta för måndag och tisdag (Ibland "Mon" eller "Tunes" eller "M" eller "T"). Om din pillerbox har behållare för tider på dagen, placera dessa läkemedel med specifika användningstider i dessa behållare. Vissa piller lådor kan du göra anpassade etiketter för behållarna.  Lista namnet på de läkemedel du placerar i behållaren och de tider på dagen du ska ta dem på din etikett. När du arbetar genom din pillerbox, tar mediciner som planerat, kommer pillerlådan att bli tom under veckan.  Detta gör att du kan se om du har missat några schemalagda läkemedel under hela veckan eller månaden.  Men när pillerboxen är tömd, måste du fylla den igen med din nästa omgång av läkemedel.  Se till att du fyller på tablettlådan exakt när det gäller ditt medicineringsschema. Om du märker att du har ont om recept, försök att få det återfyllt så snart som möjligt.
Köp en pillerlåda. Se över dina förvaringsanvisningar för läkemedel. Placera dina dagliga piller i pillerboxen. Fyll på pillerlådan.