Det kan vara svårt och pinsamt att prata om sex, men det är viktigt att prata om det och vara säker på det innan du hoppar i säng. Att ha sex är ett viktigt steg i alla relationer och kommer att föra er två närmare varandra. Fundera på om du är redo innan du närmar dig din flickvän.  Om det är första gången du har sex, var då säker på ditt beslut. Du kanske vill vänta eller tänka om om det finns en risk att du får problem med dina föräldrar, om det är emot din religion, eller om du känner dig pressad alls av andra.  Om detta inte är första gången du har sex, men det är första gången med den här flickvännen, vill du fortfarande vara säker på ditt beslut. Sex kan göra ett förhållande allvarligare och du måste vara säker på att du är redo för det. Din flickvän kommer inte att veta vad du tycker om sex och om henne om du inte berättar för henne. Försök att vara öppen och uppmuntra din flickvän att vara öppen med dig också. Var specifik om varför du vill ha sex med henne, liksom eventuella rädslor eller bekymmer du har om hur sex kommer att påverka ditt förhållande.  Börja med att visa henne att du älskar henne. Du kanske säger, "Jag har njutit av vår tid tillsammans i detta förhållande, men jag vill prata om att bli mer intim med dig. Jag älskar dig och känner mig så nära dig; det känns som om vi är redo för sex. Vad tycker du?" Erkänn att detta kan förändra hur ni känner för varandra. Du kanske till exempel säger: "Jag vet att sex är ett viktigt steg och kan komplicera saker och ting. Jag vill att du ska känna dig bekväm."  Visa att det inte bara handlar om sex. Berätta varför du vill ha henne eller vad du älskar med henne. Istället för att säga "Vill du ha sex med mig ikväll?" kan du säga, "Du är vacker. Jag älskar dig och jag vill vara med dig. din flickvän kanske inte har ett svar för dig direkt. Ge henne tid att tänka. Låt henne veta att du vill prata om det igen när hon är redo och att du finns där för henne.  Kom ihåg att din flickvän har rätt att säga "nej" till dig, även om du har varit i ett förhållande ett tag, eller om hon har haft sex med andra människor tidigare. Bara för att ni har varit ihop länge kan ni inte pressa henne att ha sex.  Du kan lugna henne så att hon inte känner sig pressad. Man kan säga: "Jag är också nervös och vill inte stressa dig. Om du inte är redo, så är det okej." Besök samtalet om hon inte är redo eller vill vänta, men pressa henne inte att prata om sex varje dag. Det är viktigt att du är tydlig med att hon vill vara intim och ha sex med dig. Medgivande betyder att hon håller med och är glad över att ha sex med dig. Kom ihåg att: Om hon är tyst eller inte svarar, det är inte samtycke. Om du måste tigga, tvinga eller manipulera henne till att ha sex med dig, är det inte samtycke. Var och en av er kan när som helst dra tillbaka ert samtycke till intimitet och sex under ert förhållande. "Nej" betyder "nej". Din flickvän kanske håller med eller vill ha sex med dig, men det är normalt att hon har lite bekymmer att ta itu med först. Var öppen och ärlig i dina svar på hennes frågor. Du kanske också behöver få svar på viktiga frågor. Tala om: Dina tidigare partners All historia av könssjukdomar eller könssjukdomar Vad dina sexuella preferenser är, såsom hur du vill bli rörd eller vilka positioner du gillar Du och din flickvän kommer att känna sig mycket bekvämare om du har ett samtal om säkert sex och preventivmedel innan du har sex. Var ärliga mot varandra om vad dina preferenser och förväntningar är för säkert sex.  Var villig att köpa eller använda egna metoder för födelsekontroll, till exempel kondomer. Fråga henne vilka preventivmetoder hon använder eller föredrar. Du kan fråga, "Är du för närvarande på någon preventivmedel? Tycker du om det eller skulle du föredra att göra något annat?" Hälsosam kommunikation om sex handlar inte bara om att kunna vara sårbar och uttrycka sina önskningar. Det handlar också om att kunna fråga henne vad hon vill och gillar. Försök förstå vad hon vill. Du kanske undrar: Vilka är dina önskningar eller fantasier? Vad tycker du om att bli rörd? Finns det platser du inte vill att jag ska röra vid? Sex är ett känslomässigt ämne, så se till att du väljer ett bra tillfälle att prata med din flickvän. Du kanske är rädd eller nervös för att närma dig henne av rädsla för att såra henne, överväldiga henne, skrämma bort henne eller vara sårbar själv. Ta dig tid att prata med henne när: Ni kan vara ensamma tillsammans. Du har inte bara bråkat. Du kommer inte att bli avbruten av något annat. Ni är avslappnade, kanske njuter av middag eller vin tillsammans. Du är inte i stundens hetta eller på väg att bli intim.
Var säker på ditt beslut. Berätta hur du känner. Undvik att pressa henne. Få hennes samtycke. Ställ frågor till varandra. Snacka om säkert sex. Förstå hennes preferenser. Välj rätt ögonblick.