Bitande naglar skadar dina naglar och huden som omger dina naglar, vilket i sin tur ökar dina chanser att utveckla en hangnail.  Att ha fingrarna i och runt munnen ökar risken för att en hangnail blir smittad på grund av de olika bakterierna i munnen. Försök att hålla dina naglar målade om du hittar dig själv bita dem ofta. Smaken kommer att avskräcka dig från att tugga dem. Acetone nagellack är en mycket effektiv nagellack remover, men det kan också avsevärt torka ut dina händer och naglar. Eftersom hangnaglar utvecklas när huden och naglarna är torra, undvik att torka ut produkter. Överväg att använda mindre allvarliga polska strippor som etylacetat, isopropylalkohol, eller propylenkarbonat.. Du kan också använda polska remover som har lagt till balsam som glycerin och soja. Ät mat med hög halt av järn, kalcium och B-vitaminer för att stärka naglarna och förebygga hangnaglar i framtiden. Försök att dricka minst 8 glas vatten per dag för att hålla sig återfuktad också.  Överväg att ta ett vitamintillskott om du inte får tillräckligt genom din kost. Biotin är ett tillägg som hjälper till att stärka dina naglar. Fråga din läkare om ett tillägg är rätt för dig.
Undvik att bita och plocka på naglarna. Undvik acetonlackremover. Bevara en hälsosam, balanserad kost.