Bär alltid bomull lösa kläder, särskilt underkläder. Bomull är naturligt och mjukt, skonsamt mot din hud och irriterar inte huden mer än den redan är. Bomull gör att huden läker och andas.  Andra syntetiska material kan inte absorbera något av din svett och kan inflammera, utlösa och förvärra din genitala herpes. Detta gäller alla syntetiska material, såsom nylon, samt silke. Undvik åtsittande kläder, eftersom det kommer att fånga svett och ytterligare irritera din hud. Gör din personliga hygien till en prioritet. Ta ofta duschar, särskilt under sommaren eller på varmare dagar. Byt kläder när du är svettig eller smutsig. Använd tvättmedel tvål för att tvätta dina drabbade områden och händer, särskilt efter varje avföring, efter att ha applicerat dina aktuella krämer, efter att ha kommit i kontakt med andra människor, och innan du äter. Om du har en herpes utbrott, undvika att delta i några sexuella aktiviteter för att undvika att infektera din partner. Även om du kan infektera honom eller henne när viruset är vilande, det är mycket mer sannolikt att hända om du har en aktiv infektion. Eftersom ett utbrott kan inträffa på grund av stress och sjukdom är det oerhört viktigt att du tar hand om dig själv för att få det aktuella utbrottet att försvinna snabbare och för att förhindra framtida utbrott. Här är några saker att tänka på: Få 7-8 timmars sömn dagligen. Att vara trött sliter ner immunförsvaret. Äta massor av grönsaker och frukter, som äpplen, kål, spenat, rödbetor, bananer, papaya, morötter, mango, etc. Undvik socker och skräpmat. Drick bara med måtta. Hantera dina stressnivåer. Överväg att ta upp yoga eller meditation för att bannlysa potentialen av stress orsakar din nästa utbrott.
Bär löst, bomullskläder. Håll dig ren och hygienisk. Undvik sexuell aktivitet medan du har ett utbrott. Ta hand om dig själv.