Du vrickar vanligtvis en vrist när du rullar den. Detta kan hända när man går, springer, hoppar, faller eller spelar en sport. När du hittar på en historia, se till att hålla dig till den. Bestäm dig för detaljerna i din berättelse innan du berättar den. Ändra din historia kan leda till att någon upptäcker att du fejkar en stukad fotled. Eftersom du fejkar en skada, kan det vara svårt att komma ihåg att det är meningen att du skall halta när du går. Du kan placera en sten, eller något litet men obekvämt, i din sko för att påminna dig om att du bör gå med en halt. Du bör inte lita på att någon håller din hemlighet. Därför, om du verkligen vill att alla ska tro att din fotled verkligen är stukad, bör du avstå från att berätta sanningen för någon. Innan du fejkar en stukad fotled, bör du göra din forskning. Läs om hur en stukad vrist ser ut och känns. Läs om återhämtningstider och behandlingar. Ju mer du vet om stukade vrister, desto lättare blir det att fejka en stukad vrist. Det tar de flesta mellan två och sex veckor att återhämta sig från en stukad fotled om de följer sin läkares medicinska råd. Kom ihåg att fortsätta spela i flera veckor. Det är också klokt att gradvis återhämta sig istället för att omedelbart återhämta sig. För att långsamt återhämta sig, gradvis eliminera wrap, hängslen, eller kryckor. Börja lägga vikt på vristen igen. Ta en till två veckor att återhämta sig helt.
Bestäm dig för en historia och håll dig till den. Lägg en sten i skon för att påminna dig om att halta. Undvik att berätta för folk att din skada är falsk. Läs upp på fotledstrumpor. Fortsätt fejka skadan.