Om du är osäker på vilken håravfall skala att använda för att mäta din skallighet, kan du försöka använda ett online-verktyg. Många webbplatser har håravfall miniräknare som hjälper dig att diagnostisera din nivå av skallighet.  Vanligtvis gör verktygen att du kan lägga in grundläggande information som din ålder och om skallighet löper i din familj eller inte.  Verktyget gör också att du kan välja din nivå av skallighet, baserat på visuella hjälpmedel som tillhandahålls samt flervalsfrågor.  Verktyget kommer att ge dig en nivå av skallighet och föreslå behandlingsalternativ. Du bör dock aldrig genomgå håravfallsbehandling utan att först rådfråga din ordinarie läkare. En läkare kan ge dig råd om de bästa sätten att mäta din håravfall om standard fjäll inte fungerar för dig. Din läkare kommer förmodligen att gå igenom icke-invasiva åtgärder först.  Din läkare kan få dig att ta en daglig enkät, där du väljer svar från en serie av flervalsfrågor om din nivå av håravfall. Medan frågeformulär är enkla och icke-invasiva, de är mycket subjektiva och kan inte ge dig ett korrekt mått på håravfall.  Dagliga hår räknas innebär samla trådar av hår i en väska och räkna dem i slutet av dagen. De flesta människor förlorar omkring 100 hårstrån om dagen och om du förlorar mer kan du vara i riskzonen för skallighet.  I ett standardiserat tvätttest avstår du från att schamponera håret i fem dagar och sedan schamponera och skölj håret i ett handfat med hålet täckt av gasbinda. Du kommer att samla in hårstråna och skicka dem till din läkare för utvärdering.  Global fotografering innebär fotografering hår med speciell utrustning på en läkares kontor, utrustad med belysning och förstoring för att bedöma håravfall. Detta är en mer exakt nivå av att utvärdera håravfall än andra icke-invasiva åtgärder. Om din läkare tror att du har en hög risk för håravfall, kan hon rekommendera att försöka invasiva eller halvinvasiva förfaranden för att utvärdera håravfall.  Ett hårplock test, medicinskt känt som en trikogram, innebär att ta hår från specifika delar av hårbotten efter fem dagar med hjälp av ett specialiserat schampo. Håret utvärderas sedan i ett labb för att bedöma nivån av håravfall.  En UAT examen innebär att markera ett fast område i hårbotten med en fiber spets penna. Sedan utvärderas alla hårstrån inom linjen individuellt med pincett eller andra anordningar på en läkares kontor. Även om detta kan ge ett exakt mått på håravfall, kan det också vara ganska smärtsamt.  Skalpbiopsier används vanligtvis om din läkare misstänker att du kan ha en håravfallssjukdom som alopeci. Biopsin utförs vanligtvis under anestesi, och en 4 millimeter bit av hårbotten tas för undersökning. När du har bedömt din håravfallsnivå, boka en tid med din läkare för att diskutera behandlingsalternativ.  Minoxidil (Rogaine) är ett skum du gnugga i hårbotten två gånger om dagen för att bekämpa håravfall. Det kan användas av både män och kvinnor och kan uppmuntra hårväxt eller stoppa ytterligare håravfall. Biverkningar kan inkludera hårbotten klåda, hårväxt i ansiktet, och snabb hjärtfrekvens.  Finasterid (Propecia) är ett receptbelagt läkemedel, som tas i tablettform, endast tillgängliga för män. Den är utformad för att bromsa håravfall. Biverkningar kan inkludera minskad sexlust eller svårigheter med sexuell prestation, även om sådana biverkningar är sällsynta.  Håravfall kirurgi rekommenderas ibland i extrema fall. Vanligtvis transporteras hudproppar från baksidan av hårbotten in i de skalliga sektionerna. Kirurgi kan vara smärtsamt, och ärrbildning är en risk.  Laserterapi är en något ny teknik som används för att behandla skallighet hos både män och kvinnor. Den långsiktiga effekten av denna behandling är inte känd, men den har visat sig minska skallighet hos vissa patienter. Om ditt meddelande du har gått in steg ett på någon av håravfall fjäll, kan detta vara normal hårförtunning och förlust som kommer med åldern. Om du är i 40- eller 50-årsåldern och det inte finns en historia av skallighet i din familj, är detta sannolikt normal hår gallring som kommer med ålder och förmodligen inte kräver behandling.
Använd ett online-verktyg. Försök med icke-invasiva åtgärder. Försök med halvinvasiva och invasiva ingrepp. Sök vård. Känner igen normal håravfall.