Det värsta du kan göra är att slita tungan av metallen i panik. Detta kan ge dig en allvarlig skada. Ta istället en stund att tänka klart på din situation. Bedöm om du har någon i närheten som kan hjälpa dig. Om du har någon med dig, se till att de vet att du inte skämtar och att din tunga verkligen sitter fast. I grund och botten är din tunga fast, eftersom din saliv är frusen fast. Anledningen till att detta sker så snabbt på metall, och inte på andra ytor, är att metall är en stor ledare. För att lossa tungan måste du värma upp metallen över frystemperatur. När du får kontakt med metallen suger den snabbt ut värmen ur saliven så att ytan den är i kontakt med blir samma temperatur, som kallas termisk jämvikt. Detta händer så snabbt att det inte ger din kropp en chans att kompensera skillnaden i värme. Det blir lättare att få loss tungan om du har någon som hjälper dig. När du får någons uppmärksamhet, säg åt dem att hämta varmt vatten och sedan ha dem fattiga det långsamt över tungan. Låt inte förlägenhet komma i vägen för att få hjälp. Din situation kan vara pinsamt men det är bättre att ta itu med lite förlägenhet än en skadad tunga.
Få inte panik! Förstå varför din tunga fastnade i metallen. Föra oväsen så att någon kan komma till din hjälp.