Rakt över. Detta hjälper dig att undvika inväxta naglar. Försök också att klippa dina naglar direkt efter att du har duschat eller badat så att naglarna är mjukare. Om du vill mjuka upp hörnen eller kanterna på dina naglar, använd en nagelfil eller smiboard.   Fil i en konsekvent riktning för att förhindra att dina naglar försvagas. Fila fram och tillbaka allvarligt skadar naglar med tiden. Desinficera dina nagelvårdsverktyg varje månad i 70 procent eller starkare isopropylalkohol. För att bibehålla nagelflexibiliteten och förhindra nagelklyvningar, återfukta dina naglar efter att ha putsat dem. De som innehåller ingredienser som formaldehyd och dibutylftalat försvagar nageln. Dessutom kan flera gånger med hjälp av djärva pigmenterade färger orsaka att dina naglar blir gulnade eller försvagade. Om du tycker om att använda djärva färger, prova att gå alla naturliga med jämna mellanrum mellan bär för att ge dina naglar en paus. Acetone-fria nagellacksborttagningsmedel är milda och förhindrar att nageln torkar ut. När du målar naglarna hjälper baslacken till att förhindra att naglarna blir fläckade. Topplack minskar sannolikheten för att nagellacket flisar, och minskar frekvensen med vilken du måste ta bort nagellacket. Precis som andra delar av kroppen kan dina naglar ha nytta av att hållas återfuktade. Innan du går och lägger dig, försök att doppa mandel eller avokadoolja på dina nagelbäddar och nagelband för att hindra dem från att bli torra, sköra eller flagnande.   Om du inte har mandel eller avokadoolja, använd läppbalsam. Cuticle fuktighetskrämer är också tillgängliga för köp på apotek och skönhetsbutiker. Keratin, proteinet som utgör dina naglar, kan produceras bättre om du konsumerar mer mat som fisk, nötter och bönor. Du kan också prova att ta dagliga kosttillskott som biotin och fiskolja, som kan hittas i din lokala livsmedelsaffär eller hälsokostbutik.  Vitamin B kan också stärka dina naglar, zink kan hjälpa till att eliminera vita fläckar, och järn kan hjälpa till att stoppa bildandet av nagelryggar. Vitamin A och C kan hjälpa till att göra dina naglar mer återfuktade och glansiga. Den rekommenderade dagliga mängden protein är 8,8 gram (0,0018 lb) per 1 kg (2,2 lb) av din kroppsvikt.  Det finns ingen rekommenderad daglig dos av omega-3 fettsyror.
Trimma dina naglar Undvik hårda nagellack. Använd skonsam nagellacksremover, ett baslack och ett topplack. Återfukta dina naglar med olja för att hålla dem flexibla och starka. Tillsätt protein och omega-3 fettsyror till din kost.