Frukter som äpplen, guava, päron och persikor kan positivt påverka din hudfärg, så gärna äta dem för att behålla din bleka hud. Allt som är rikt på vitaminer och mineraler hjälper till att ge huden en hälsosam glöd, så ät upp! Sikta på en regnbåge av färger när det gäller frukt och grönsaker och försök att äta minst fem portioner per dag. Trots rengöring, fuktgivande, och applicera solskydd, din hud kanske inte är så frisk som det skulle kunna vara om du glömmer att exfoliera. Det finns många olika sätt att exfoliera, från hemma tvättar, till professionella tjänster som inte kräver skrubbning. Välj vad som fungerar för dig baserat på din hudtyp.  Om din hud är extremt känslig kan det vara vettigt att rådfråga en professionell. Annars borde du kunna använda en skrubb hemma. Läs alltid anvisningarna noga och skrubba inte ansiktet hårt. Försök att exfoliera din hud en gång i veckan om du gör det hemma. Om du har valt att konsultera en professionell, fråga dem hur ofta du bör exfoliera. Förutom att exfoliera, hitta en nattlig hudvård rutin som fungerar för dig. Detta inkluderar att tvätta ansiktet med en mild rengöring och sedan applicera fuktkräm.  Oavsett din hudtyp, få i vana att fukta efter tvättning av ansiktet. Detta hjälper till att förbättra hudtonen och texturen och kan täcka ojämnheter.  Moisturizers kan variera, så hitta en som fungerar för just din hudton. Det är bra att hitta en som har en SPF, men återigen, produkter är inte en ersättning för solskyddsmedel! Blek hud tenderar att vara ganska känslig, så gör ditt bästa för att undvika att använda hårda produkter, som innehåller ingredienser som salicylsyra och bensoylperoxid. Det finns hälsosamma, naturliga alternativ du kan prova. Rå honung är ett alternativ. Förutom att honung innehåller antibakteriella och probiotiska egenskaper hjälper den till att reducera utbrytningar och förebygga nya genom att avlägsna smuts och orenheter. Förutom att rökning är dålig för din allmänna hälsa, har den en negativ effekt på din hud, eftersom den kan anta en orange eller grå nyans. Därför, om du försöker att upprätthålla en blek hy, rökning kommer att ha en negativ effekt på dina ansträngningar. Rökning påverkar också hudens tillstånd negativt. Genom att fortsätta röka kan du utveckla hudåkommor som t.ex. psoriasis, vilket ger huden en fjällande kvalitet.
Ät frukt och grönsaker. Exfoliera din hud. Hitta en bra hudvårdsrutin. Använd inte hårda ansiktsprodukter. Sluta röka.