Progesterone kräm är en fettlöslig substans, vilket gör att den lätt absorberas genom huden. Det är bäst att välja fläckar på kroppen som har de största mängderna kapillärblod, eftersom det kommer att absorberas snabbast. Det finns många olika platser som kommer att fungera. Du kan gnugga små mängder av krämen i halsen, ansiktet, brösten, bröstet och insidan av dina händer. För att undvika att en viss del av kroppen blir mättad, blanda ihop appliceringsfläckarna varje dag. Till exempel, applicera inte på nacken både på morgonen och på kvällen. Om du har svårt att komma ihåg vilken plats du använde sist, bara göra en anteckning och hålla den på ditt badrum spegel. Detta kommer att vara en lätt påminnelse. När du försöker bli gravid, behöver du vanligtvis 30-40 milligram progesteron per dag. Krämen kan enkelt användas för att komplettera vad din kropp levererar. De flesta krämer kommer med instruktioner för att applicera ca 20 milligram två gånger om dagen. Det är en mängd ungefär lika stor som 1/4 av en tesked. Se till att diskutera dina specifika fertilitetsproblem med din läkare för att avgöra om progesteron kräm kommer att vara rätt för dig.Talk till din läkare om du har amenorré eller brist på en menstruationscykel. För kvinnor med amenorré (ingen period), kan det vara svårare att använda progesteron kräm, som beräkning av när man ska starta grädden kan vara komplicerat.
Välj rätt ställen. Rotera appliceringsfläckar. Var uppmärksam på doseringen. Ställ frågor till din läkare.