Även om det kan vara svårt, kan du behöva titta till ditt barn ofta för de första nätterna för att se till att han stannar på ryggen och inte rulla över. Om du märker att ditt barn rör sig på hans sida, då kan du försiktigt vända honom på ryggen igen. Förlänga ditt barns armar kan också hjälpa till att hålla henne i position. Vissa barn kommer att stanna på rygg om du sträcker ut armarna till båda sidor. Försök att försiktigt sträcka ut din babys armar när du lägger henne ner för att sova. En reflux kil kommer att höja ditt barns överkropp, vilket kan få honom att känna sig mer bekväm. En reflux kil kan vara särskilt till hjälp om ditt barn ogillar att sova tillbaka på grund av syra reflux eller GERD. Du kan hitta en reflux kil för ditt barn i de flesta stora varuhus. För att använda en reflux kil, placera den under ditt barn tillbaka innan du lägger honom för en tupplur eller för sänggående. Se till att ditt barn är centrerad på kilen. Du kanske också vill försöka placera ditt barn i en baby hängmatta i stället för en spjälsäng. En baby hängmatta kommer att hålla ditt barn i en något upprätt position och förhindra ditt barn från att rulla på sidan eller magen. Dessa kan också vara till särskilt stor hjälp för barn med GERD. Med-sleepers är basinets som fäster på förälderns säng. De gör det enkelt att ha ditt barn nära dig utan risken att rulla på ditt barn på natten. Med-sleepers ger också ett enkelt sätt för dig att kontrollera ditt barn och placera honom vid behov. Till exempel, om ditt barn rör sig på hans sida, då kan du försiktigt flytta honom så att han är på ryggen. Att höja huvudet på ditt spädbarns spjälsäng är ett annat bra sätt att få henne att känna sig mer bekväm medan hon sover på ryggen. Köp särskilda block speciellt för detta ändamål. Placera blocken under fötterna i huvudet på ditt barn. Crib att höja huvudet på spjälsängen med ca 15 till 30 grader.
Kolla ditt barn då och då. Förläng ditt barns armar. Överväg att använda en reflux kil. Hämta en hängmatta. Försök med en med-sovare. Lyft upp huvudet på din babys spjälsäng.