Det kan vara till hjälp att tala med andra föräldrar, vårdare, instruktörer eller lärare som arbetar med barn med särskilda behov. Att dela med sig av sina glädjeämnen, rädslor, problem och utmaningar till andra som kan känna empati kan hjälpa dig att känna dig mindre stressad och överarbetad.  Du kanske har en förälder som bor i närheten som du kan ringa och prata med eller en lärare som du kan träffa för att få råd. Att bygga ett supportnätverk av individer kommer att göra det mycket lättare att vara tålmodig och förstående med ditt barn med särskilda behov, särskilt under utmanande dagar. Om du ännu inte har ett supportnätverk av individer, kan du försöka träffa människor på ditt barns skola, eller andra föräldrar på ditt barns fritidslektioner. Det finns också online forum du kan gå med där du kan prata med andra föräldrar och vårdare om eventuella frågor eller problem du kan uppleva med ditt speciella behov barn. Leta efter en stödgrupp som träffas i ditt område. Stödgrupper kan vara ett mycket hälsosamt sätt att hantera eventuella problem eller problem som du kan uppleva med ditt barn och låta dig komma i kontakt med andra som kan förstå var du kommer ifrån. Även om du kanske är fast besluten att ensam ta hand om ditt barn med särskilda behov, bör du komma ihåg att det kan vara ett svårt och svårt arbete. Det är ingen skam att vända sig till professionella läkare eller terapeuter för att få hjälp, särskilt om du kämpar med att bevara ditt tålamod runt ditt barn. Din primärvårdsläkare kan hänvisa dig till en terapeut som är utbildad att arbeta med barn med särskilda behov samt föräldrar till barn med särskilda behov. Du kan behöva gå på möten varje vecka eller varannan månad där du diskuterar dina frågor och arbetar på olika sätt att hantera dem.
Tala med andra personer som arbetar med barn med särskilda behov. Gå med i en stödgrupp för föräldrar till barn med särskilda behov. Be om hjälp från proffs om det behövs.