Alla har en annan uppfattning om vad som är acceptabelt för videospel. Bestäm en godtagbar tid för varje dag eller för veckan. Vissa föräldrar begränsar videospel till en timme per dag, medan andra helt förbjuder videospel under skolveckan och bara tillåter några timmar på helgerna. Många hälso- och sjukvårdspersonal och utvecklingsspecialister rekommenderar att barn inte bör tillbringa mer än två timmar varje dag framför en TV eller datorskärm. Ta hänsyn till detta när du bestämmer vilka tidsgränser du vill sätta och besluta om en acceptabel mängd speltid som fungerar för dig. Vissa barn utvecklar ett verkligt beroende av att spela videospel. De upplever beteendemässiga, känslomässiga och fysiska symptom, till exempel att de dras tillbaka från familj och vänner. Det är viktigt för föräldrar att förstå vad tecknen och symtomen är, så att de kan känna igen dem om de utvecklas i sitt barn. Ditt barn kanske inte kan sluta spela, bli aggressivt eller upprörd när det inte spelar eller förlora intresset för alla andra aktiviteter. De kan vara irriterade eller deprimerade när de inte spelar TV-spel. Barn kan försumma sin personliga hygien, ha stört sömnen och uppleva rygg- eller handledssmärta. Om du tror att ditt barn är beroende av videospel och du har försökt att begränsa deras beteende utan förändring, kan du behöva hjälp från en professionell. Ditt barn har läkare eller en mental hälsa professionell kan arbeta med dig och ditt barn för att hjälpa positivt ändra sitt beteende och upprätthålla gränser. Detta kan vara ett bra alternativ om ditt barn reagerar våldsamt på begränsningar av deras tillgång till videospel. Om ditt barn är destruktivt, aggressivt eller hotat på grund av att du försöker ändra deras beteende, kan de behöva träffa en mental hälsa professionell.
Bestäm en godtagbar tid för videospel. Bekanta dig med varningstecken på spelberoende. Kontakta sjukvårdspersonal om du märker några problem.