Om du inte klarar det längre, gör det inte. Att undvika hatare löser inte alltid problemet. Hitta ett ögonblick att tala ärligt med dessa människor, och försöka förklara var du kommer ifrån. Tala med varje hatare som en mogen och samvetsgrann jämlike oavsett hur oförskämt den andra personen har varit i det förflutna. Detta är särskilt viktigt för passiva hatare som kanske inte förolämpar dig direkt.  Försök att säga till din hatare: " Jag har fått mycket negativ energi från dig nyligen, och jag skulle uppskatta om du höll dessa tankar för dig själv. Det är barnsligt, och jag vill inte behöva ta itu med detta längre." Försök förstå varför din hatare beter sig så här. Fråga honom eller henne: " Har jag gjort något för att personligen göra dig orätt? Du verkar ta ut mycket negativitet på mig, och jag förstår inte varför." Haters livnär sig på dina känslor. Om du reagerar snabbt och känslomässigt, finns det en god chans att du inte kommer att kunna göra en stark poäng. Om du slår ut, kommer du bara ge dem mer anledning att göra narr av dig. Låt inte dina ord fördunklas av ilska och frustration. Ge dig själv tid att lugna ner dig innan du svarar. Lös konflikter med uppmätta ord och säker mogenhet. Om hat är eld, var som vatten och släck det. Ta det lugnt och samla in. Att bekämpa eld med eld fungerar inte. Även om du aldrig ska starta ett slagsmål, låt inte en hatare skada dig. Lär dig självförsvar och skydda dig själv. Vänd din angripares styrka mot honom eller henne.
Tala högre. Var inte förhastad. Undvik fysiskt våld.