Precis som med pudermetoden är det första steget att försiktigt ta bort den ortotiska inlägget från skon. Nu är det också ett bra tillfälle att torka av den och se till att den är ren. Välj sedan gel, kräm eller spray du vill använda. Fördela några pumpar med vanlig handlotion i handen och gnugga händerna tillsammans. Applicera sedan denna lotion på undersidan av den ortotiska inlägget, ägna särskild uppmärksamhet åt det område där den hårda plasten i din ortotic ansluter med din sko.  Undvik petroleumbaserade produkter (som vaselin) eftersom dessa kan skada materialet i din ortotik. Om möjligt, välj enkla lotioner fria från dofter och färgämnen. Runners, vandrare och andra typer av idrottare använder ofta anti-chaffing gels för att förhindra blåsor på sina fötter. Du kan använda samma typ av gel för att stoppa din ortotik från att kväsa. Applicera helt enkelt anti-chaffing gel på undersidan av ortotiskt inlägg, med särskild uppmärksamhet på det område där den hårda plasten i din ortotic ansluter med din sko. Anti-chaffing gel finns att köpa från utomhusutrustning eller sportartiklar butiker. Food-grade silikon är ett annat bra alternativ för att smörja undersidan av dina ortotiska inlägg och stoppa (eller förebygga) kväkande ljud. Spraya silikon av matkvalitet i skon och på undersidan av inlägget. Placera ortopedinlägget i skon och sätt tillbaka skon. Gå runt några minuter. Förhoppningsvis kommer du inte att höra något ljud.
Ta bort ortoten från skon. Använd handlotion. Använd anti-chaffing gel. Använd silikonspray av livsmedelskvalitet. Lägg tillbaka ortoten i skon.