Gå till parlamentets webbplats och hitta din MP: s lista. Du hittar antingen deras kontorsnummer eller ett allmänt parlamentsnummer.  I vissa fall ringer du parlamentsnumret, säger din parlamentsledamots namn, och en operatör kommer att koppla dig till deras linje. Din parlamentsledamots lista kommer också att innehålla deras lokala kontorsnummer (i motsats till deras parlamentskontor). Ring detta nummer om parlamentet är i paus och din parlamentsledamot är tillbaka i din valkrets. Du har bara några minuter på dig, så det är viktigt att planera. Skriv kul poäng som sammanfattar ditt uttalande och inkluderar räkningsnummer eller andra relevanta detaljer. Till exempel, beskriva dina punkter så här: Jag ringer för att uppmana ditt stöd för Space Industry Bill (HC Bill 137). Som teleutvecklare kan jag intyga att lagförslaget har ekonomiska fördelar. Regler som ingår i lagförslaget skulle göra det möjligt för oss att bli ledande inom den kommersiella uppskjutningssektorn utan att offra den allmänna säkerheten. När du ringer deras kontor, först be att få tala med din MP. Om de inte är tillgängliga, be att få tala med en relevant anställd, till exempel en policyanalytiker som har undersökt frågan som berör dig. Bli inte besviken om din MP är otillgänglig. Att tala med en relevant assistent kan vara lika effektivt. Om du bara kan nå ett inspelat meddelande, gör ditt fall i en kort röstbrevlåda och ring igen om några timmar eller nästa dag. Om du talar med en verklig person, fråga dem när MP eller en relevant assistent kan vara tillgängliga, eller be om ett samtal tillbaka.
Spåra deras telefonnummer på deras parlamentslista. Skriv ner dina huvudpunkter så att du vet vad du ska säga. Be om att få tala med din parlamentsledamot eller en assistent. Lämna ett meddelande om din parlamentsledamot eller en relevant anställd inte är tillgänglig.