För att få folk att gilla dig måste du gilla dig själv först. Lättare sagt än gjort, va? Men du vet att det är sant -- tänk på någon du känner som har väldigt lågt självvärde. De är förmodligen lite negativa, alltför känsliga, och inte ett ton roligt att vara runt. Om de bara vore bekväma med sig själva, skulle hela deras värld behandla dem annorlunda. Skriv ner en lista med bra saker om dig själv. Gör något som får dig att känna dig lycklig och självsäker. Var inte rädd för att prova något nytt och skrämmande. Tänk inte ens på att hoppa över det här steget. Det är viktigt. Du behöver inte vara utåtriktad och rolig, du behöver bara ha en hälsosam nivå av självkänsla.. När du är bekväm med dig själv, hålla dig till det. Att sätta på falska förespeglingar och självpresenterande och försöka behålla en bild, bortsett från att vara rent utmattande, är bara en enorm avtändare. Vem du är är bra, brister och allt. Istället för att vara en andra klassens version av något annat, vara en förstklassig du, du vet? Vad är det för mening med att göra något annat? Tro det eller ej, forskning har visat att genera dig inför andra människor faktiskt kan få dem att gilla och lita på dig! Efter en andra tanke på det, det är vettigt: du visar alla du är verklig, precis som dem. Vilken lättnad! Du är inte perfekt längre. - Vad gör du här? Nära ögat. Ju mer äkta du är, desto bättre. Föreställ dig att du är i säng med nån som gör det. Den personen går igenom rörelserna, men man kan inte riktigt avgöra hur de känner sig på ett eller annat sätt. Skulle du vara angelägen om att hoppa i säng med dem igen? Förmodligen inte. Detsamma gäller livet! Alla vill vara med den personen som gillar rummet med sin upphetsning. Det finns ingen anledning till att det inte kan vara du. När du inser att de små sakerna i livet kan vara spännande, kommer entusiasmen att flöda. Livet är trots allt kort. Inte varje kopp kaffe måste vara den bästa koppen kaffe du någonsin har druckit (i själva verket kan det vara det värsta), men du kan fortfarande vara entusiastisk över det. Det är kaffe! Äntligen! God morgon. Det känns så bra. Detta handlar främst om andra människor, men egentligen bör du vara nyfiken på hela världen. När något presenteras för dig, tänk på det. Acceptera det inte bara. Om det är något du inte förstår, försök att lära dig mer om det. Detta bör gälla begrepp, visst, men det bör gå dubbelt för människor. Så nästa gång du träffar någon som är 24 och de berättar för dig om den tid de tillbringade med att göra kedjebrev och sous-chef-ing på en av dina favorit franska bistros, låt din käke släppa in subtil incredulity och be om en förklaring. Pry lite. Du är intresserad! Om du har bott på en öde ö, visar det sig att människor föredrar kontakt med dem som inte luktar. Vetenskapen är fortfarande ute efter varför. Så gör dig själv en tjänst och duscha, borsta tänderna och klä dig med ljuset på. Folk kommer inte att ge dig tid på dagen om du inte gör det. Det är bäst att anstränga sig lite (läs: mer än bara en dusch). Människor ser förmodligen ut mer än de borde. Om du har läst Malcolm Gladwells "Blink", känner du till Woodrow Wilsons effekt (och hur han valdes baserat på hans auktoritativa utseende och bra timing (fotojournalism är nytt och allt) och även om du inte är det, vet du nog tillräckligt om JFK för att se länken. Vare sig vi tycker om det eller inte, har det sina bestämda fördelar att vara söt. Det finns inga två vägar runt det. Människor interagerar på tre olika nivåer: verbala, icke-verbala och paraverbala. Du är nog okej med de två första, va? Men paraverbal är hur du säger dina ord. Du vet, tonen, tonen, tonhöjden. Det där betyder lika mycket! Börja med att observera någon som verkligen är omtyckt på dessa tre nivåer. Hur står de i förhållande till andra? När de är ensamma, verkar de lätt tillgängliga? Hur pratar de nu? Vad säger de och hur säger de det? När du börjar märka mönster, börja observera dig själv. Vilka mönster kan hjälpa dig att efterlikna? Även om detta gäller för alla miljöer, går det dubbelt på arbetsplatsen. Män och kvinnor kommer undan med väldigt olika saker när det gäller att bli omtyckta. En man kan vara självsäker och till och med arg och det är en uppvisning av hans passion; en kvinna visar samma känslor och hon bedöms vara utom kontroll av vissa. Ta alla råd du får med ett korn salt och när det gäller alla iakttagelser du gör, kan det vara klokt att ta hänsyn till kön. Även om det inte gäller alla, är det oftast säkert att säga att kvinnor är mer omtyckta när de är lite mjukare. Två ord: Hillary Clinton. Det finns fler skämt än någon annan någonsin. Och varför? Hon beter sig som en man i en mans värld när hon inte är det. Hon är också fantastisk och en bra förebild, så om du är kvinna, sikta på något mellan henne och June Cleaver.
Känn dig som hemma. Var äkta Bli entusiastisk. Var nyfiken. Var hygienisk. Vet hur du slutar och varför. Vet att det är annorlunda för män och kvinnor.