Om ditt barn tycker om att amma i upprätt ställning, kan en strukturerad bärare vara det bästa valet för dig. Passera ditt barn armar och ben genom öppningarna och sedan, tillsammans med båren, dra bäraren till bröstet. Sätt remmarna på axlarna, och håll ditt barn med ena handen medan du fäster bäraren med den andra. Lossa på remmarna tills ditt barn sänks till önskad höjd, med huvudet mot bröstet. Håll alltid fast barnet med en hand, och se till att säkra bäraren väl efter att du justerat den. Om du har en skjorta med knappar, ångra dem tills du kan passa ditt bröst genom hålet; annars kan du helt enkelt lyfta din skjorta över bröstet. Ta av bh:n eller lyft upp bröstet över bh:n. Vårdbehåar kan vara till stor hjälp; de gör det mycket lättare att ge ditt barn tillgång. Men normala behåar kommer att fungera; lyft bara bröstet över koppen. Ta ditt bröst till ditt barns mun, hålla med en hand tills ditt barn ammar säkert. Håll ditt bröst med en hand tills ditt barn ammar säkert. Om din bärare har huvudskydd, använd det. Annars, håll ditt barn huvudet med en hand. Om du är orolig för integritet eller diskretion, använd din skjorta för att täcka alla delar du kan. Var säker på att du ger ditt barn utrymme att andas och sjuksköterska, dock.
Placera ditt barn i bäraren. Justera höjden. Släpp ditt bröst. Lägg barnet på bröstet. Erbjud ditt barn ditt bröst. Stöd ditt barns huvud. Täck över brösten om så önskas.