En hälsosam kost främjar generellt frisk hud och hår, och detta inkluderar ditt skägg. När håret övergår från stubb till ett fullfjädrat skägg, kommer du sannolikt att stöta på flera veckors klåda. Klåda är obehagligt, men misströsta inte eftersom det kommer att försvinna. Du måste hålla ut! Du kan också köpa en konditionering lotion skräddarsydd för att hjälpa lugna skägg kliar under denna obekväma period. Det bästa du kan göra för att få ett fylligt skägg är att låta det växa. Det kan betyda lite av en vild man leta i flera veckor, men försök att trimma eller forma ett skägg för tidigt kan resultera i tunna eller ojämna områden som kan sätta dig tillbaka en månad eller mer. Eftersom skägg verkligen inte växer i samma takt, är det svårt att sätta en tidsram på detta, men du bör vänta tills du har ungefär 1. eller 1.5. av tillväxt innan du gör någon trimning eller formning.
Ät en hälsosam kost. Ge inte efter för kliandet. Låt det växa.