Du vill inte dra ut dem ur deras avslappning. Låt dem veta att de blir mer medvetna om sin omgivning. Säg till dem att de kommer tillbaka till full medvetenhet, alert och vaken, efter att ni har räknat till fem. Om du känner att de är djupt i trance, få dem att gå tillbaka upp "stackaren" med dig, få medvetenhet med varje steg. Börja med att säga, "Jag kommer att räkna från ett till fem, och vid räkningen av fem kommer du att känna dig klarvaken, helt alert, och helt uppfriskad." Fråga dem vad som kändes rätt för dem, vad som hotade att ta dem ur hypnosen och vad de kände. Detta kommer att hjälpa dig att få människor under effektivare nästa gång, och hjälpa dem att lära sig vad de tyckte om processen. Tvinga inte någon att prata omedelbart. Helt enkelt öppna ett samtal, och vänta tills senare om de verkar avslappnad och vill ha lite tid att hålla tyst. Det är bra att ha en allmän uppfattning om hur man ska svara på frågor som dessa i förväg, eftersom förtroende och förtroende är så viktigt för att avgöra hur en person ska svara på din induktion. Vanliga frågor du kan få när som helst i processen inkluderar: Vad ska du göra? Jag kommer att be dig att visualisera några trevliga scener, medan jag talar om hur du kan använda dina egna mentala förmågor mer effektivt. Du kan alltid vägra att göra något som du inte vill göra, och du kan alltid komma ut ur upplevelsen själv om en nödsituation skulle uppstå.  Hur känns det att vara i hypnos? De flesta av oss upplever förändringar i vårt medvetna medvetande flera gånger om dagen utan att inse det. Varje gång du släpper din fantasi och bara flödar tillsammans med ett stycke musik eller en poesivers, eller blir så involverad i att titta på en film eller ett tv-drama att du känner att du är en del av handlingen i stället för en del av publiken, upplever du en form av trance. Hypnos är bara ett sätt att hjälpa er att fokusera och definiera dessa förändringar i medvetandet, för att använda era mentala förmågor mer effektivt.  Är det säkert? Hypnos är inte ett förändrat medvetandetillstånd (som sömn är till exempel), utan en förändrad upplevelse av medvetande. Du kommer aldrig att göra något som du inte vill göra eller tvingas in i tankar mot din vilja.  Om det bara är din fantasi, vad är det då bra för? Bli inte förvirrad av tendensen på engelska och många andra språk att använda ordet "inbilska" som motsatsen i betydelsen av ordet "verklig" - och inte heller bör det förväxlas med termen "bild". Inbillningen är en mycket verklig grupp av mentala förmågor, vars potential vi just nu börjar utforska, och som sträcker sig långt bortom vår förmåga att bilda mentala bilder!  Kan du tvinga mig att göra nåt jag inte vill? När du använder hypnos, har du fortfarande din egen personlighet, och du är fortfarande du -- så du kommer inte att säga eller göra något som du inte skulle göra i samma situation utan hypnos, och du kan lätt vägra något förslag som du inte vill acceptera. (Det är därför vi kallar dem "förslag".)  Vad kan jag göra för att svara bättre? Hypnos är mycket lik att låta sig absorberas av att titta på en solnedgång eller glöden i en lägereld, låta dig flöda med ett stycke musik eller poesi, eller känna att du är en del av handlingen i stället för en del av publiken när du tittar på en film. Allt beror på din förmåga och villighet att följa med de instruktioner och förslag som ges.  Tänk om jag gillar det så mycket att jag inte vill komma tillbaka? Hypnotiska förslag är i grunden en övning för sinnet och fantasin, precis som ett filmmanus är. Men du kommer fortfarande tillbaka till vardagen när sessionen är över, precis som du kommer tillbaka i slutet av en film. Men hypnotisören kan behöva försöka några gånger för att dra ut dig. Det är roligt att vara helt avslappnad, men man kan inte göra mycket när man är hypnotiserad.  Tänk om det inte fungerar? Har du någonsin blivit så absorberad i din pjäs som barn att du inte hörde din mammas röst ringa in dig för middag? Eller är du en av de många människor som kan vakna vid en viss tidpunkt varje morgon, bara genom att besluta kvällen innan att du skall göra det? Vi har alla förmågan att använda våra sinnen på ett sätt som vi vanligtvis inte är medvetna om, och några av oss har utvecklat dessa förmågor mer än andra. Om du bara låter dina tankar att svara fritt och naturligt på orden och bilderna som din guide, kommer du att kunna gå dit ditt sinne kan ta dig
Ta dem långsamt ur transtillståndet. Diskutera hypnosen med partnern för att se hur du kan förbättra dig i framtiden. Förbered dig för vanliga frågor i framtiden.