Ett hbtq-center (lesbisk, homosexuell, bisexuell, transgender) är en plats där du kan få rådgivning och hälsoinformation samt listor över hbtq-vänliga företag och samhällsresurser. Hitta ett lokalt HBTQ-center genom att besöka webbplatsen för CenterLink: The Community of HBTQ Centers. En professionell som specialiserar sig på relationer och sexualitet kan hjälpa dig att förstå din relation och din partners känslor. Du kan känna ångest eller andra känslor om din relation, och det kan bidra till att ha ett utifrån perspektiv på vad du känner. Om du känner att ditt förhållande är i svårigheter, kanske du funderar på att söka rådgivning hos par. Det finns terapeuter som är specialiserade på hbtq-samhället. Du kanske känner att ditt sexliv i ditt äktenskap är en privat angelägenhet, men det kan hjälpa till att få någon annans perspektiv på saker. Välj någon som inte kommer att vara dömande och som kommer att vara respektfull och pålitlig.
Besök ett hbtq-center för stöd. Se en mental hälsa professionell. Prata med en betrodd familjemedlem eller vän.