Fyll en liten kastrull halvvägs med vatten och värm den på spisen över medelvärme. När vattnet börjar ånga men innan det börjar sjuda eller koka, dra av spisen.  Låt inte vattnet nå sin kokpunkt, eftersom det kan sluta med att bröstmjölken värms upp för snabbt om det är så varmt. Dra alltid av kastrullen med vatten från spisen innan du förbereder dig för att sätta in flaskan eller behållaren med bröstmjölk. Värm aldrig upp bröstmjölken direkt över spisen.    Du kan antingen sitta flaskan eller behållaren med bröstmjölk i krukan med varmt vatten eller hela tiden snurra runt den i det varma vattnet.  Det är säkert att låta flaskan vidröra botten av grytan när du tar bort grytan från spisen, men om du fortfarande är orolig, helt enkelt hålla flaskan i vattnet utan att låta den vidröra botten. Du kan värma bröstmjölk från ett fryst eller kylt tillstånd med denna metod. Om du värmer bröstmjölken från ett kylt tillstånd bör det bara ta några minuter. Om den värms upp från ett upptiat tillstånd, kan det ta dubbelt så lång tid. Virka försiktigt flaskan eller behållaren med mjölk för att jämna ut temperaturen. Du kan också röra mjölken med en sked eller kafferörare för att utföra samma uppgift.
Värm en kruka med vatten. Placera bröstmjölken i varmt vatten. Se till att temperaturen är jämn hela tiden.