Se till att den bara är lite lös – repet ska inte skada dig, men det ska vara hårt nog att det inte glider av. Du måste linda repet med båda ändarna runt dig istället för ett. När du håller mindre än en fot löst rep i varje hand, dra repet tätt. Håll den hårt tills du kan knyta den. Bind ihop repets ändar med en fyrkantig knut, en dubbelbindningsbåge eller någon annan enkel, robust knut. Kläm in din fria arm i det lindade repet, så djupt som det går, tills du syns fast.  Försök att linda in repet runt området med ena handen och sedan använda den andra för att ta tag i repet och hjälpa till. Knyt repets ändar med en tight dubbelknäppt båge. Överväg att puffa upp bröstet eller magen när du drar i repet ordentligt och knyter det. På detta sätt, allt du behöver göra för att lossa repet är att tömma dina lungor av luft och göra din bål mer kompakt. Du kan också spänna dina armmuskler för att göra wrapen något större än din naturliga form. För att undkomma fällan, krama armen som du brukade knyta knuten. Detta bör lossa repet så att du kan glida ut ur omslaget. Använd ett separat rep för varje knut. Försök att knyta ihop fötterna (med ett 2-3 meter långt rep) med samma teknik som du skulle använda för dina händer. Tänk på att binda ihop benen på samma sätt, men tänk på att repet troligen glider ner för benen. Slutligen, knyta ihop handlederna, se till att knyta en knut eller knut mellan dem så att repet inte glider av.
Vira repet runt din överkropp och din icke-dominanta arm. Knyt repet. Överväg att binda dig på flera ställen.