De flesta gymnasier har orienteringssessioner veckan innan skolan börjar som introducerar nya elever till skolan. Innan du går på orienteringen, vill du se till att du vet vad du har frågor om så att du kan ställa dem på din orientering om det behövs. Du kan till exempel ha frågor om hur lång pausen är mellan lektionerna, eller om du behöver ta med dig dina sommarböcker första dagen. Även om din high school är i samma byggnad som din medelskola var i, är det fortfarande otroligt värdefullt att gå till orienteringen så du har en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig den första dagen. Se till att orienteringen tar upp alla frågor du kan ha.  Om du fortfarande har frågor när orienteringen är över kan du prata med läraren eller fullmäktige som leder orienteringen. Om du inte vill fråga inför gruppen kan du tala med dem separat. Om din skola inte har någon orientering, tala då om för dina föräldrar att du har frågor om den första dagen. De hjälper dig att hitta ett telefonnummer eller e-postadress till någon i skolan du kan kontakta för att få dessa frågor besvarade. Om du befinner dig i samma skolsystem som din mellanstadieskola, kommer du redan att känna många av dina klasskamrater. Prata med vänner, och försök att prata med ett par människor som du har träffat men inte vet lika väl. Att börja utöka din sociala krets kommer att göra high school mycket lättare.  Om du är ny i ditt skoldistrikt, försök då att prata med åtminstone ett par personer. Du kan också försöka ta reda på vilka andra som är nya och prata med dem! Fråga dina klasskamrater vad de gjorde under sommaren, och hur de känner sig när de börjar skolan. Många av dem känner sig förmodligen lika nervösa som du! Du har förmodligen redan fått ett schema som har dina lektioner listade, tillsammans med klassrummen de är i. Se till att du antingen under orienteringen eller någon gång under veckan innan skolan börjar titta runt på gymnasiet och räkna ut var dina lektioner äger rum och var ditt skåp är.   Du kan även göra anteckningar på ditt schema bredvid dina lektioner som säger saker som,  på rum 113, första våningen mittemot träbutiken... Prata med någon som redan gått igenom sitt första år på din skola. Detta kan vara ett äldre syskon, en väns syskon, eller någon som ett barn till en familjevän. Om du kan, försök att prata med en flicka, eftersom det kommer att relatera mer till din erfarenhet av att vara en flicka som börjar gymnasiet.   Ställ alla frågor du har. Du kan också fråga dem vad det bästa och värsta med att börja gymnasiet var för dem, och hur high school var annorlunda än vad de förväntade sig innan de började. Fråga dem vilka råd de har till någon som börjar i din high school. Deras råd kan vara värdefulla eftersom de redan gått igenom första året! Deras svar kan ge dig värdefull information om vad du kan förvänta dig, vilket är en stor del av att känna sig mindre nervös den första dagen. Dina vänner känner sig säkert också nervösa! Att bara tala om sin oro över den första dagen kan lindra en del av den stress det innebär att börja i skolan. Om du och dina vänner känner er nervösa kan ni gå med på att vara vid varandras sida och hjälpa varandra under den första dagen.   Du kan försöka träffa dina vänner, eller du kan ringa dem på telefon för att prata och göra upp planer. Om du inte känner någon som går på gymnasiet, tala då med dina föräldrar eller dina vänner. Även om de inte börjar gymnasiet med dig, vet de förmodligen exakt vad du känner och kan ge råd om den första dagen.
Skriv ner allt som du har frågor om angående din skola. Delta i orienteringen. Prata med folk under din orientering. Se till att du vet var dina lektioner och ditt skåp är. Prata med någon som redan gått i high school. Prata med dina vänner om dina bekymmer för första dagen.