Tänk på dina föräldrar, skolvägledare, rektor eller någon annan som kan straffa mobbaren och skydda din säkerhet. Det är viktigt att du pratar med någon om ditt problem för att få det att ta slut. Oroa dig inte för hämnd som mobbaren kan ta om du rapporterar händelsen; de kommer att skada dig ändå och bitterhet dem inte lösa ditt problem. Om det finns en mobbningsundersökning i din skola, skriv alltid ner ditt namn. Var inte generad. Du kommer förmodligen att börja prata med någon som är mycket erfaren och detta kan vara förvånansvärt hjälpsam. Du kanske vill prata med din mamma, pappa eller vårdnadshavare också. Kom ihåg: Bli aldrig generad över din situation. Du är en normal och god människa och du är jämlik alla andra.    Det är alltid bättre att använda mobbarens styrka mot dem än att attackera dem. Om du behöver kämpa, gör det med all din styrka, inte halvhjärtat. Försvarskurserna lär dig att göra det här. Det finns många kampsporter att välja mellan - plocka din och lära.  En snabb spark i ljumsken kommer att få personen att känna sig förvirrad och ser generad tillräckligt länge för en flykt. Mobbare är inte alltid vana vid att andra får det bästa av dem.     Om mobbaren tar tag i dig eller knuffar dig, är det faktiskt en fördel. Försök verkligen att hålla balansen. Ta en av hans eller hennes armar med vänster hand och slå hans eller hennes armbåge med den andra. Tryck sedan bort de återstående armarna med vänster hand.     Om ljumsken inte fungerar, prova solplexus (under revbenen), eller sparka ett knä för att göra personen resa.     Spring och kalla på hjälp.
Rapportera allvarlig mobbning till en myndighetsperson. Det är mycket viktigt att lära sig självförsvar.