En digital termometer kan mäta din temperatur muntligt, rektalt eller i armhålan. Du bör inte försöka mäta din egen temperatur rektalt, så använd termometern antingen oralt eller i armhålan.  Rengör termometern med kallt vatten, gnugga sedan alkohol och skölj sedan ett sista kallt vatten. Använd aldrig en termometer som har använts rektalt i munnen.  Ät eller drick ingenting på fem minuter innan du tar din temperatur. Detta kan förändra temperaturen i munnen och leda till en felaktig mätning. Lägg termometerns spets under tungan och håll den stilla i ungefär 40 sekunder. De flesta digitala termometrar piper för att låta dig veta när de är klara med mätningen. Efter att ha läst mätningen, skölj termometern i kallt vatten, rengör med gnugga alkohol, och skölj igen för att sterilisera. Ta antingen av dig tröjan eller bär en lös skjorta som gör att du kan ta måttet vid din armhåla. Placera termometerns spets direkt i armhålan. Den ska bara röra vid hud, inte tyg från skjortan. Vänta i ca 40 sekunder eller tills du hör pipet låta dig veta att mätningen är klar. Ta barnets temperatur med vilken alltid metod de realistiskt kan hantera. En 2-åring, till exempel, kan inte hålla en termometer fortfarande under tungan tillräckligt länge för att få en korrekt avläsning. Örontermometrar har mötts med blandade resultat. Den mest exakta mätningen du kan göra är en rektalmätning, som inte är smärtsam för barnet. Detta rekommenderas för barn mellan tre månader och fyra år. Se till att termometerns spets har steriliserats genom att gnugga alkoholen och sedan sköljas ren. Efter torkning av spetsen smörjs den med petroleumgelé för att underlätta rörelserna.  Låt barnet ligga på rygg och lyft sedan upp benen i luften. För spädbarn, bör du lyfta benen som du skulle när du byter en blöja. För försiktigt in termometern ca 1/2 till en tum i ändtarmen, men tvinga den inte mot motstånd. Håll termometern stilla i ca 40 sekunder eller tills den piper för att låta dig veta att mätningen är klar. Du kanske har hört att en frisk kroppstemperatur är 98,6°F (37°C), men detta är bara en riktlinje. En normal kropp kommer att variera i temperatur, även under loppet av en dag. Temperaturen är vanligtvis lägre på morgonen och varmare på kvällen. Dessutom har vissa människor helt enkelt högre eller lägre vilotemperatur. Ett hälsosamt dagligt intervall kan vara från 97,5 till 98,8°F (36,4 till 37,1°C). Riktlinjerna för febertemperaturer är följande: Barn: 100,4°F (38°C) uppmätt rektalt; 99,5°F (37,5°C) uppmätt oralt; 99°F (37,2°C) uppmätt i armhålan.  Vuxna: 100,7°F (38,2°C) uppmätt rektalt; 100°F (37,8°C) uppmätt oralt; 99°F (37,2°C) uppmätt i armhålan. Temperaturer under 100,4°F (38°C) betraktas som "låggradiga" feberer. Du ska inte oroa dig för feber förrän febern når 102°F (38,9°C).
Använd en digital termometer för att ta din temperatur oralt. Ta din temperatur i armhålan. Bestäm vilken mätmetod som ska användas på ett barn. Ta barnets temperatur rektalt med en digital termometer. Tolkning av resultaten.