I stället för att förlita sig på första intryck av någon du tror att du hatar, ge personen en andra chans. Om du ger personen en andra chans, kanske du får reda på att trots en persons hårda kanter, du faktiskt gillar dem. Som ett resultat, att ge någon en andra chans kan omvandla många potentiellt olyckliga och obekväma interaktioner till positiva interaktioner som du tycker om. Ibland fattar vi snabba beslut om människor baserat på vårt första möte med dem och sedan snabbt utveckla negativa känslor gentemot dem. För att övervinna detta, försök att lära dig mer om den person du hatar. Du kanske bara lär dig att du faktiskt gillar personen, trots deras hårda kanter.  Fråga dem om deras liv och erfarenheter. Förgör dem i långa samtal. Tala med dem om ömsesidiga intressen, filosofi, aktuella händelser eller mer. Ta reda på vad de tycker om och ogillar. Överväg att bjuda ut dem på middag eller ta en kopp kaffe. Om du är trött på en-mot-en gång, bjuda in en annan vän eller vänner för att hjälpa till att skapa lite utrymme mellan er två. Ett viktigt sätt att hjälpa dig att vara snäll mot någon du hatar är att försöka utveckla empati för den personen. Empati definieras som förmågan att förstå och till och med ta på sig en del av en annan persons känslor. Om du sympatiserar med en person, kommer du att kunna sätta dig själv i deras situation och du kan även hitta dig själv att vara snäll mot dem utan att ens försöka. Fråga dig själv flera frågor när du försöker känna empati med den du hatar: Har de haft svårigheter eller andra utmaningar som du bör försöka förstå? Kommer personen från en socioekonomisk eller familjemässig bakgrund som drastiskt skiljer sig från din egen? Vet du tillräckligt om personen för att hata dem eller döma dem? Om du inte gör det, försök att samla mer information. En av de viktigaste sakerna du bör göra för att vara snäll mot någon du hatar är att undersöka varför du ogillar personen. Slutligen, undersöka dina känslor för någon kommer att hjälpa dig att räkna ut varför du inte gillar personen och kan ge dig en inblick i att övervinna din ogillande och vara trevligare mot den personen.  Tänk på vad personen säger eller gör. Tänk på dina egna fördomar och förutfattade meningar. Tänk på det sammanhang där du känner personen. Sammanhang är mycket viktigt, och kan färga sättet du tänker på personen. När du har att göra med någon du inte gillar, bör du alltid komma ihåg dina mål. Oftast, att vara elak eller oförskämd mot någon kommer inte att främja dina mål i livet – men att vara snäll vilja. Som ett resultat, att vara målinriktad kommer att hjälpa dig att övervinna dina negativa känslor för en person och motivera dig att vara trevlig. Tänk på följande: Om du arbetar med någon du hatar, kanske du behöver vara trevlig för att kunna samarbeta i ett projekt. Dessutom, om någon du hatar är din chef, måste du vara trevlig för att behålla ditt jobb. Om någon du hatar är i din sociala krets, kan du behöva vara trevlig för att behålla din position i gruppen. Den personen kan också vara viktig för en gemensam vän, och att vara elak mot personen kommer bara att stöta bort din vän. När du kommer i kontakt med någon du hatar, alltid påminna dig själv om vilket mål du kan ha, och hur snälla mot personen kommer att främja dina mål. Även om mycket ofta vi hatar människor på grund av vad de har sagt till oss eller har gjort till oss, ibland vi bildar ett hat baserat på faktorer utanför personens kontroll. I det här fallet behöver du verkligen tänka på dina egna handlingar och attityder för att ta reda på om du faktiskt är problemet. Du kanske får reda på att du har gjort något för att förolämpa personen som ledde dem att reta dig. I slutändan, acceptera att du initierade problemet eller är orsaken till problemet kommer att ge dig möjlighet att gå bortom hat.
Bestäm dig för att ge personen en andra chans. Lär dig mer om personen. Utveckla empati för personen. Undersök varför du hatar personen. Fokusera på dina mål. Tänk på att du kan vara problemet.