Att forska om din personliga historia kan hjälpa dig att utveckla en starkare förståelse för hur du och din familj kom att bli förutom de svårigheter som dina förfäder kan ha övervunnit. Du kan börja med att ställa frågor till dina föräldrar eller far - och morföräldrar om dina förfäder. Då kanske du kan göra en internetsökning eller få din släktforskning klar på nätet. Att räkna ut var din familj kom ifrån kan ge dig en bättre uppfattning om vem du verkligen är.  Om du är afroamerikan, kan din familj ha kommit till detta land i tider av förtryck och slaveri. Kom ihåg att du bara är här idag eftersom de överlevde dessa tider och hade barn som bar sitt arv till nästa generation, som också var tvungen att kämpa för att fortsätta sin familj. Du är deras arv. Ni är vad de kämpade för att bevara i över 300 år, i ett samhälle som inte värdesatte de svartas liv. Det är definitivt något du bör vara stolt över. Om du är en mörkhyad person från ett annat ursprungsland, lär dig mer om ditt folks härkomst. Be dina föräldrar och far - och morföräldrar att berätta om din familjehistoria så att du bättre kan identifiera dig med din ras och kultur. Förändringar i inställningen till svarta skedde bara på grund av de modiga människor som stod upp för sina egna och andras rättigheter. De accepterade inte sitt öde som utstötta och krävde den respekt de förtjänar. Informera dig själv om dessa historiska figurer från Amerika och bortom, såsom dr Martin Luther King, jr. och Nelson Mandela. Hitta moderna, nuvarande författare och bloggare som bedriver denna kamp för att lära sig vad som händer idag när det gäller rasaktivism. Några exempel på författare kan vara Ta-Nehisi Coates, Claudia Rankine och Black Girl Dangerous. Om du har svårt att vara stolt över ditt svarta arv, kan det bero på negativitet som ofta upprepas i media om människor av färg. Ofta framhävs inte det goda, utan bara det onda. För att motverka detta kan du finna meningsfulla bidrag från den svarta kulturen som du tycker om. Gillar du afroamerikanskt, haitiskt, jamaicanskt, somaliskt (eller någon annan form av svart kultur) mode, musik, mat eller dans? Du kan representera stolthet över ditt arv genom att ta på dig ett av dessa positiva bidrag från den svarta kultur som du gillar. Eller, du kan lära dig mer om historien om dessa kulturella symboler för att få en känsla av stolthet. Att vara stolt över att vara svart kan vara särskilt utmanande när man är ett av få i ett visst yrke, geografiskt läge eller någon annan grupp. Dessutom kan detta vara svårt när svarta porträtteras negativt i media. När din ras inte är representerad alls, eller är negativt representerad, kan det tyckas lättare att anta de vitas vanor, som är mer socialt accepterade. Det kan vara väldigt obekvämt att sticka ut.  Men du måste övervinna önskan att passa in om det innebär att förneka vem du är.
Läs mer om din personliga och kulturella historia. Tänk på ert folks belägenhet. Sök efter aspekter av din kultur som genljuder med dig. Skaka bort önskan att förneka din ras eller kultur.