Tvätta håret alltför ofta kan lämna håret uttorkat, urlakat av sina naturliga oljor, och kan skada ditt hår. Sikta på att schamponera håret högst varannan dag eller bara två gånger i veckan. Sulfater är de kemikalier som gör schampon löddra upp. Parabener är konserveringsmedel som orsakar irritation och ögonproblem efter långvarig användning. Båda dessa kemikalier är inte friska för dig eller miljön så försök att använda schampo med naturliga rengöringsmedel. Välj ett schampo som passar din hårtyp. Gå inte bara för något gammalt schampo; gå för schampo som fungerar för din hårtyp. Typiska typer inkluderar (men är inte begränsade till): lockigt eller afro-texturerat hår förmodligen vill frizz-minimerande eller mjukgörande schampo som är krämig och har naturliga oljor i det.  Rakt eller oljigt hår vill förmodligen ha ett skonsamt schampo utformat för daglig tvätt.  Färgat eller behandlat hår behöver förmodligen ett schampo som är berikat med extrakt eller aminosyror, eftersom behandlingen av ditt hår i huvudsak skadar det.  Torrt hår behöver förmodligen schampo med glycerin och kollagen för att fixa torrhet och hjälpa till att återställa viss fukt i håret. För mycket protein kan lämna håret uttorkat och sprött. Medan protein är byggstenen i friskt hår, använd balsam som kommer med balanserade ingredienser. Att göra detta hjälper till att göra håret glansigare och renare; plus, det behandlar mjäll. Använd 1 del äppelcidervinäger till 3 delar varmt vatten, skölj sedan och tvätta håret som vanligt. Vinegar har en stark doft, men det försvinner efter att du schamponerat håret.
Tvätta håret sparsamt och använd ett schampo av god kvalitet. Prova schampon som inte innehåller sulfater eller parabener. Var försiktig med att använda hårvårdsprodukter med för mycket protein. Skölj håret med äppelcidervinäger en gång i månaden.