Bonde är viktigt i alla relationer, och ju starkare ditt band är, desto starkare är ditt långsiktiga förhållande. Att dela med sig av ett internt skämt är ett sätt att återuppleva tider som har avnjutits i det förflutna, vilket kommer att påminna din flickvän om de goda erfarenheter du har delat med dig av. Tvätta huvan hon lämnade i ditt hus, köpa nagellack i sin favoritfärg, eller ge henne en favoritblomma. Slumpmässiga handlingar av vänlighet kommer att få henne att känna sig stor, och har den extra bonusen att förbättra din egen lycka. Även något så enkelt som att erbjuda din hand medan hon tömmer en sten ur sin sko kommer att visa att du älskar henne tillräckligt för att hjälpa till med något problem, stort eller litet. Din luktsinne är nära kopplat till minnet. Att ge din flickvän en klädartikel med din doft kommer att hålla henne tänka på dig även när du är borta. Att kontrollera din telefon var femte eller tionde minut under en dejt kan göra att din flickvän känner sig inte bara oviktig, utan också frustrerad. Om du har planerat en speciell dag med henne, sätta en fast gräns begränsa distraktioner i förväg. Några effektiva gränser är: Lova dig själv att du inte kommer att använda telefonen om det inte finns en nödsituation. Låta dina vänner veta i förväg att du har speciell en-mot-en tid planerad med din betydande andra. Detta är också en viktig del av banden och kan främja ett sunt förhållande. Lyssna tillsammans på hennes favoritmusik, spela en lagsport som tennis, eller ta upp något helt nytt. Offra inte din egen lycka för din flickväns. Detta kan leda till förbittring och göra mer skada än nytta. Om du inte har samma intresse, uppmuntra din flickvän att fortsätta det samtidigt hitta en lämplig aktivitet för att engagera dig. Ett vanligt klagomål i relationer är bristande kommunikation. Medan samtal, försök att upprätthålla ögonkontakt, ge feedback genom kroppsspråk (noder, leenden, uttryck), och ge feedback som sammanfattar vad hon har sagt i dina egna ord. Aktivt lyssnande kan vara särskilt svårt för män, eftersom det är i strid med typiska manliga kommunikationsstrategier. Om du skulle vilja lära dig mer om aktivt lyssnande, varför då inte undersöka hur man aktivt lyssnar? Eller ännu bättre, gör något åt henne! Din tids investering för hennes skull är ett tydligt tecken på att du bryr dig. Dessa intima gåvor har ofta stort känslomässigt värde och kan bli värdefulla minnen senare i ert förhållande. Även om hennes nycker roar dig, var känslig nog att känna igen områden hon är självmedveten. Ta dig tid att förklara ditt perspektiv, och varsamt fråga om roten till problemet. Respektera hennes gränser hela tiden, men med tanke på det hon är självmedveten om med takt kommer du att förmedla att det är viktigt för dig. Pet namn är en social signal i ett förhållande; dina villkor för ömhet kan öka din relation tillfredsställelse. Tänk på hennes åsikter när du utforskar smeknamn. Att välja ett smeknamn som gör henne upprörd kommer bara att göra skada, särskilt om du följer det kränkande namnet upp med skratt. Förändring är något som kommer inifrån, och oavsett hur hårt du försöker, kan du inte tvinga din flickvän att förändras om hon inte är redo. Om det finns en viss fråga som bekymrar er, arbeta tillsammans för att finna en ömsesidigt godtagbar lösning. Ni behöver inte gå ut och äta en het måltid eller ordna en utstuderad picknick, men en förändring av tempot och landskapet kommer att möjliggöra nya upplevelser som ni kan dela tillsammans. Ibland kan det vara romantiskt att gå till den plats du först träffade, eller också kan en promenad runt parken ge dig den tid du behöver för att verkligen uppskatta varandra.
Dela inre skämt. Uppskattar henne med slumpmässiga handlingar av vänlighet. Erbjud att hjälpa till när hon kämpar. Ge henne din tröja och krama med henne. Begränsa distraktioner. Dela intressen och hobbyer tillsammans. Öva på att lyssna aktivt. Köp nåt personligt till henne. Skratta med henne, inte med henne. Ge henne söta smeknamn. Acceptera henne som hon är, försök inte att ändra henne. Ta ut henne.