Även om detta kan verka som något som skulle öka stressen i ditt liv, kan det faktiskt vara ganska tröstande för dig att veta att allt är planerat för när du inte kommer att kunna ta hand om saker och ting. Att slutföra planerna för att komma till sjukhuset och ha allt packat och klart att gå gör det mycket lättare att koppla av och njuta av de sista veckorna av graviditeten. När alla planer är på plats kommer du att ha mindre att oroa dig för och förhoppningsvis kunna slappna av lite mer. Denna plan bör täcka dina önskemål om detaljerna kring ditt barns födelse, till exempel vilken medicin du kommer att ges, och om ditt barn kommer att omskäras eller inte, om det är en pojke.  Många kvinnor tycker att det är bra att sätta sin födelseplan i skrift så att alla som är involverade i förlossningsprocessen är medvetna om sina preferenser eftersom hon kanske inte kan uttrycka dem tydligt medan hon föder. Det är också viktigt att lägga till några klausuler om vad du föredrar om något förändras, såsom behovet av en akut kejsarsnitt om barnet har svårigheter under förlossningen. Om det finns andra barn i familjen eller husdjur i hemmet, bör planer göras för att någon ska ta hand om dem medan du föder. Denna person eller dessa personer bör vara tillförlitliga och lättillgängliga när som helst på dygnet. Dessutom, om de inte frivilligt, är det oftast bäst att välja någon annan än den närmaste familjen, eftersom de kanske vill vara på sjukhuset när barnet föds. Eftersom få barn faktiskt föds när de förväntas, är det en bra idé för dig att rensa din kalender i flera veckor mot slutet av graviditeten.  Detta innebär att du bör ta hand om alla dina rutinmässiga möten, även om det är lite före schemat.  Vissa möten att tänka på är tandläkare, frisersalong, pediatriska möten för andra barn i familjen, och veterinär möten för husdjur. När alla möten är klara och ur vägen, kommer du inte att behöva oroa dig för att glömma att ringa för att avboka dem när barnet kommer. Ett annat möte som bör göras är en melodi upp för ditt fordon.  Det är viktigt att vara säker på att den är i gott skick innan barnet föds.  Detta inkluderar saker som att kontrollera skicket på torkarbladen, som många människor inte överväger förrän det finns ett problem. Lägg in allt du behöver för dig och ditt barn. Dessa saker inkluderar blöjor, hygienprodukter, kläder för dig och baby, och handdukar.  Välj de kläder som du kommer att bära på vägen ut från sjukhuset. Tänk på att du troligen kommer att få ett gäng bilder tagna av dig och ditt barn på den tiden. Välj kläder för ditt barn. Om du vill att ditt barn ska bära något speciellt för sin första dag i världen, kom ihåg att packa det.
Att ha en plan kommer att bidra till att lindra stress och oro. Gör en födsloplan. Organisera för någon att ta hand om andra barn eller husdjur. Rensa din kalender. Kolla bilen. Packa din väska till sjukhuset.