För att få bort röklukten på andningen, borsta tänderna ofta. Håll en resetandborste och tandkräm på dig när du är ute så att du kan borsta tänderna innan du tillbringar tid tillsammans med andra som kan ha problem med lukten av rök.  Du kan köpa rese tandborstar i alla apotek eller allmänna butik. Du kan också tugga tuggummi eller bära munvatten. Allt som sprider ren, fräsch doft genom munnen. Röklukten kommer att finnas kvar på dina händer långt efter att du har rökt. Nikotinet och tjäran från röken klamrar sig fast vid dina händers yta och får dem att lukta. Tvätta händerna med en stark, behaglig doftande tvål för att befria händerna från lukten.  Du kan också använda en doftande lotion efter att ha tvättat händerna för att få dina händer att lukta bättre. Detta kan hjälpa till att absorbera röklukt nästa gång du har en cigarett. Kom bara ihåg att återapplicera efter att du har rökt några gånger för att hålla lukten nere. Om du inte kan tvätta dina händer, prova en doftande hand sanitizer att ta bort lukten av rök från dina händer. Du kanske inte tycker att dina kläder luktar rök, men det är för att du är van vid lukten. Andra kommer att känna lukten så fort de ser dig. Tvätta dina kläder efter varje användning för att se till att du får röklukten ut. Du bör också undvika att röka runt dina kläder eftersom de kommer att få lukten i dem innan du bär dem.  Om dofterna är envisa, prova att lägga en kopp vinäger till din tvätt för att hjälpa till att avlägsna lukten.  Tjocka material som ull är särskilt absorberande för att lukta, så se till att dessa tvättas väl. Ärmarna på dina skjortor är mer mottagliga för rökiga lukter än andra delar av dina kläder. Rulla upp ärmarna medan du röker för att hålla lukten av rök från kläderna medan du är ute. Om det är kallt, bär en jacka när du röker. Du kan ta av jackan när du är klar och hänga upp den. På så sätt lämnar du röklukten på jackan. Se till att tvätta dina jackor om du gör detta. Cigarettrök klänger sig fast i håret när du har rökt. För att undvika detta, dra håret ur ansiktet med ett klipp eller hår slips. Detta gör håret mindre utsatt för röken. Se till att du tvättar håret varje kväll för att ta bort all lukt som kom i det under dagen.  Undvik att använda för många hårprodukter. Gels och mousses kommer att få ditt hår att absorbera dofter. Prova citrusdoftande schampo, som kan hjälpa till att hålla lukten borta. Om du röker inne i ett rum eller en byggnad, kan röken byggas upp över hela kroppen. När du röker inomhus, försök att röka nära en avgasfläkt, under en takfläkt eller nära ett öppet fönster. Detta kommer att blåsa bort röken från dig istället för att låta den stanna runt din kropp.  Du kan peka ut en boxfläkt från fönstret i rummet du röker för att hjälpa till att suga ut röken ur rummet. När du röker utomhus, stå med ryggen mot vinden så att röken blåser bort från dig. Om du inte har tid att tvätta dina kläder innan du ser människor inte gillar lukten, prova att använda cologne eller parfym för att täcka upp det. En spritz eller två av cologne eller parfym kanske inte helt döljer röklukten, men det hjälper till att dölja doften ett tag. Du kan lätt ta på dig för mycket om du är ivrig att dölja lukten. Avstå från att använda mer än en eller två sprayer åt gången.
Borsta tänderna. Tvätta händerna när du har rökt. Tvätta dina kläder. Knyt tillbaka håret. Rök nära rörlig luft. Bär parfym eller parfym.