Beslutet att vara med vid äktenskapsrådgivningen bör vara en ömsesidig diskussion. Hitta en tid då varken du eller din partner är upptagna. Prata privat med barn eller andra familjemedlemmar.  Låt din partner veta att du vill prata om något allvarligt. Se till att de inte distraheras av TV:n eller datorn. Du kanske säger, "Hej, kan vi ta en timme i kväll för att prata om vårt förhållande?" Det är viktigt att tänka på din partners känslor när man beslutar sig för att få äktenskapsrådgivning. De kanske också har känt spänning i ditt äktenskap, eller också tycker de kanske inte att något är fel. När din partner talar, lyssna på dem. Du kanske känner dig defensiv eller upprörd över deras kommentarer. I stället för att gräla med dem, säg något i stil med, Det är förmodligen en bra anledning till varför vi bör närvara vid äktenskapsrådgivning. och berätta för din partner att du tror att det skulle vara en bra idé att få äktenskapsrådgivning. Fokusera på att bygga upp och stärka din relation.  Ange ditt perspektiv i uttalanden för att undvika skuld eller argument. Till exempel, i stället för att säga "Du tjatar mig om allt", kan du säga, "När jag kritiseras för allt jag gör, det får mig att känna som om jag inte är värderad." Påminn din partner om vad som är bra och underbart om din relation. Du kanske försöker förbereda fem positiva uttalanden om varför ditt äktenskap är värt att rädda. Din partner kanske föreslår att du prövar alternativ innan du får äktenskapsrådgivning. Ta det här som ett gott tecken. I stället för att skaffa rådgivning kan du försöka utveckla din egen plan. Om planen inte fungerar kan du träffa en rådgivare.  Du kan till exempel bestämma dig för att genomföra en veckodag kväll för att hjälpa till att återställa intimiteten, eller också kanske du kommer överens om nya ansvarsuppgifter runt om i huset. Din partner kan fråga dig om du vill skiljas. Svara ärligt på den här frågan. Om ni båda utan att tveka håller med om att ni vill skiljas, kanske äktenskapsrådgivningen inte kan rädda ert förhållande. För att äktenskapsrådgivningen skall fungera måste båda parter förbinda sig att göra sitt bästa. Förstå att rådgivaren kan ställa svåra frågor eller skicka hem dig med läxor. Fråga din partner om de är villiga att göra ett seriöst försök. Om du vill söka äktenskapsrådgivning men din partner vägrar att gå, de flesta terapeuter kommer att se människor individuellt också. Din primärvårdsläkare, religiös ledare, nära vänner eller personlig terapeut kan ge remisser till äktenskapsrådgivare. Du kan också hitta 1 online. Se till att ni båda är överens om vilken rådgivare som är bäst för er.
Hitta en lugn tid att prata med din partner. Fråga din partner vad de tycker om ditt förhållande. Diskutera varför du vill gå på äktenskapsrådgivning. Bestäm tillsammans vad som behöver göras för att rädda ditt förhållande. Bestäm dig för om din partner är villig att arbeta med en rådgivare. Hitta en rådgivare tillsammans.