Det kommer att bli svårt att kickstarta ett liv utomlands om du har utestående skulder från studentlån, ett bolån eller kreditkort. Dina alternativ kan inkludera: Att göra betalningar tills skulden är clearad. Tittar på alternativ för senareläggning. Vissa kan vara tillgängliga för dem som deltar i ideellt arbete. Att se om några släktingar eller nära vänner kan betala ränta på skulden medan du är utomlands. Medan du är utomlands kommer din kost och dagliga ritualer att förändras drastiskt. Om du har en historia av medicinska komplikationer, se till att helt och hållet avslöja det för programmet. Några hälsosamma tips för att titta in i leder fram till din resa inkluderar: Träna regelbundet Bryta ohälsosamma matvanor, som att konsumera skräpmat eller att ha oregelbundna måltider Justera din sömn schema till det av programmet och schema Att ta vitaminer och kosttillskott för att undvika att bli sjuk före din resa Längden på träningsprocessen kan variera från grupp till grupp. Räkna med att spendera allt från sex månader till ett år i sina utbildningsprogram innan du kommer in på fältet. Vissa kommer att kräva att du flyttar för detta; andra kan göras på distans online. Börja packa tidigt. Detta kommer att ge dig gott om tid att inkludera saker du kan glömma i sista minuten. Varje träningsprogram bör ge dig en lista över rekommenderade objekt att packa. Var beredd på att följa deras föreskrifter om vad som kan och inte kan föras med er. Och avvänj dig från allt som kopplar in. Utlopp och/eller elektricitet är inte alltid lätt tillgängliga på fältet.
Rensa eventuella skulder innan du ger dig av. Utveckla sunda vanor innan du lämnar. Rensa ditt schema för att slutföra utbildningen. Packa enligt ditt programs riktlinjer.