Ta den självkontrolltaktik du har lärt dig och tillämpa dem i skolan. Sätt upp skolrelaterade mål för dig själv och kom ihåg att dessa mål är det viktigaste med skolan.  Dina skolmål bör förmodligen kretsa kring att få bra betyg och följa din lärares regler. Kom ihåg att följa mindre klass regler som inget tuggummi, inga hattar, att vara tyst när läraren pratar etc... Alla regler är viktiga. Om du får lust att bryta en, öva självkontroll. Var uppmärksam på läraren. Lyssna noga och anteckna. Prata inte om läraren eller andra elever. Vänta på din tur, och alltid höja din hand om du inte är i en liten grupp eller utanför klassrummet. Kom förberedd för lektionen. Gör dina läxor, all allmosor med dig, och en anteckningsbok och pärm. Gå med i klassdiskussioner. Håll dig från att bli uttråkad genom att engagera dig i klassmaterialet. Ställ frågor och svara på andra elevers frågor. Bli vän med bra elever. Dina vänner borde ha ett positivt inflytande på dig, de borde inte ge dig problem. Sitt inte nära några vänner som får dig i trubbel. Var alltid i tid. Om beteendeproblem kvarstår, tala då med dina föräldrar, din lärare och din skolrådgivare. Det är möjligt att du har någon form av uppmärksamhetsstörning, eller så behöver du bara extra hjälp att anpassa dig. Var artig och för en trevlig konversation. Stöka inte till när du äter, och använd alltid en servett.  Säg alltid tack. Om du ska gå ut på middag, tacka dina servrar och om någon annan betalar, se till att säga tack. Sträck dig inte över folk för att få mat. Be dem skicka maten istället. Använd inte händerna om det inte är fingermat. Använd gaffeln och kniven ordentligt. Skär inte för hårt, och använd redskapen för att föra maten till dig snarare än tvärtom. Ha din servett i knät hela tiden. Använd den ofta för att rengöra maten från munnen. Erbjud dig att hälla upp drinkar och servera mat till andra människor. Vid slutet av måltiden, erbjuda dig att hjälpa till att städa upp. Om du äter ute, kom ihåg att tipsa 15 procent av den totala räkningen. Håll fast vid dina arbetsmål och agera professionellt hela tiden. Arbetsplatsen är oftast inte rätt tillfälle att skämta och skoja. Du måste vara fokuserad och produktiv. Få arbeta med rätt tänkesätt och ditt beteende kommer att följa.  Börja jobba tidigt. Sikta på att anlända 15-20 minuter innan du ska komma dit. Ha en ren arbetsplats, och hålla gemensamma utrymmen rena och organiserade. Respektera din chef och medarbetare. Prata inte om folk bakom ryggen. Var uppmärksam och anteckna under mötena. Undvik att ha för mycket småprat hela dagen. Ta initiativ och gör extra arbete. Fokusera på ditt arbete. Enda gången du inte uppför dig är när du är distraherad och gör något för att fylla tiden. Fyll din dag med arbete, punkterad av flera raster. Använd pauser för att lätta på trycket. Chatta med arbetskamrater, gå på Facebook, ta en promenad och sträck på benen. När det är dags att återgå till arbetet, återfå fokus. Ditt beteende är inte bara dina handlingar, det är din totala närvaro. Se till att du klär dig för rollen.  Till skolan, klä dig casual. För arbete eller en formell händelse som ett bröllop, bära en kostym eller fin klänning. För en jobbintervju eller middag, bär en krage skjorta eller fin blus. Överdrivet avslöjande kläder är bättre lämpad för stranden eller hemmet. Err på sidan av blygsamhet när klä sig för allmänheten. Undvik kläder med kränkande uttalanden eller bilder. Se till att upprätthålla personlig hygien. Duscha och borsta tänderna varje dag och bär deodorant eller parfym.
Uppför dig i skolan genom att följa lärarens instruktioner och fokusera på ditt skolarbete. Uppför dig vid middagen genom att öva ordentligt bordsskick. Uppför dig på jobbet genom att ha rätt inställning. Klä dig lämpligt för tillfället.