När du är fast ute med ett par, Det finns ett antal skäl detta kan hända. Att veta varför du befinner dig i den här situationen kommer att vara nyckeln till att navigera den. Det kommer att avgöra dina sociala regler för engagemang: hur du ska agera, vad du ska säga, eller (kanske viktigast) när du ska gå.  Det kan vara på grund av sympati, eller hårdhänt eftertänksamhet. Din vän(er) i ett förhållande kan kännas som om de har försummat dig, så de har erbjudit en inbjudan till vad som normalt skulle vara deras par aktivitet. Tyvärr i detta fall finns det en viss press på dig att vara tacksam. Du kan ha blivit värvad som en distraktion. Kanske relationen inblandade inte går smidigt eller de två inblandade vill tillbringa tid tillsammans, men inte bara tillsammans. Här gör du en hövlighet till din(a) vän(er) genom att vara förlovad. Det kan vara en olycka. Du är ute med en vän och deras viktiga andra bara råkar vara runt hörnet. Vännen vill inte avsluta din kväll men vill inte snobba sin partner. Även om det kanske inte är roligt för dig, det är inget fel med att buga ut i detta scenario. Om du är i en situation där du inte är fast mellan i ett par, men tillbringar tid med vänner i relationer, kan det kännas obekvämt för dig. Lyckligtvis är det bara prata om viktiga andra eller prodding in i ditt kärleksliv som bör få dig att känna dig obekväm. Håll dig borta från dessa genom att leda samtalet bort från känsliga områden.  Vänd på borden och fråga om deras kärleksliv. Om du är fast ute med vänner i relationer som känner för att erbjuda oönskade råd, få dem att prata om sina egna relationer. Om du är med ett antal människor som inte är singel, de kan bara vända sig till varandra för konversation lämnar dig bekvämt ut. När bland nära vänner, känn dig fri att ge en ärlig  på att jag inte känner för att prata om detta / att.. någon som pressar kommer att behöva lida kommer över som oförskämd. Ibland kan inställningen av en träff göra din position som den enda mycket värre. Middagar eller nätter ute på en bar är sammandragande, och begränsa dig till endast samtal som källa till underhållning. Insistera på att vara med på planeringen, och frukta inte att vara ärlig om varför.  Föreslå något aktivt. Detta kan vara lika enkelt som att flytta gruppen från baren till darttavlan. Eller gå till en bowlinghall eller poolhall. Leta efter något som kan tillåta dig interaktion utan konversation. Prova något bland en publik, som en konsert. Om de insisterar på en ömsesidig utflykt, något som en film eller ett band en show skulle vara användbart eftersom det inte tillåter mycket interaktion. På så sätt undviker du de samtalsproblem som kommer med att vara den enda.
Om du är ett tredje hjul, vet varför. Ha kontroll om du är den enda enda. Var en del av planeringen.