Tvätta alltid händerna noggrant innan du hanterar dina kontaktlinser eller vidrör dina ögon. Detta för att förhindra smuts och bakterier från att komma in i ögat, vilket kan orsaka irritation eller infektion.  Använd rent, rinnande vatten för att blöta händerna. Applicera tvål och löddra mellan händerna. Se till att du täcker framsidan och baksidan av dina händer, mellan fingrarna och under dina naglar. Skrubba händerna tillsammans i minst 20 sekunder för att säkerställa att du har täckt varje del av dina händer och gett tillräckligt med tid för tvålen att rengöra huden. Skölj bort all tvål under rent, rinnande vatten.  Använd en ren, luddfri handduk för att torka händerna. Se till att naglarna klipps kort och hålls släta så att du inte av misstag kliar ögat. Nyp försiktigt varje lins individuellt och ta bort den mycket försiktigt från ögat. När linserna är ute, måste du skölja dem med kontaktlösning för att ta bort eventuella skräp som kan orsaka ögats irritation.  Spruta en liten pool av kontaktlösning i handflatan, tryck sedan in några droppar i den öppna "bågen" på din lins. Använd ditt andra pekfinger för att försiktigt gnugga linsen runt i den kontaktlösning du har lagt i handflatan. Låt inte din naglar peta linsen. Skaka av överskottslösningen och upprepa för den andra kontakten.  Medan linserna är borta från dina ögon, ta dig en stund att undersöka dem för eventuella tårar. En trasig lins kan orsaka mycket smärta och obehag, och kan skada dina ögon. Efter att ha sköljt dina linser (och medan händerna fortfarande är rena) är du redo att sätta in dina kontaktlinser i ögonen igen. Du måste vara noga med att undvika att skada linsen eller ögat, särskilt med dina naglar.  Se till att händerna är torra, annars fastnar linsen på fingret. Placera linsen på pekfingrets spets. Använd din andra hand för att lyfta och hålla ögonlocket och de övre fransarna. Se till att hålla fransarna helt borta från ögonen. Rör långsamt linsen mot ögats yta. Tvinga det inte, annars sticker du dig själv i ögonen. Blinka inte förrän linsen flyter på plats. Det fall du håller dina kontakter i bör sköljas dagligen och tvättas med tvål minst en gång i veckan. Du bör köpa ett nytt ersättningsfall var tredje månad för att säkerställa att dina kontakter håller sig rena.  Använd kontaktlösning för att skölja ur ditt fall varje gång du sätter in dina kontakter. Ändra lösningen i ditt fall varje dag för att förhindra kontaminering. Använd flytande tvål (antingen diskmedel eller antibakteriell handtvål) och varmt vatten för att noggrant tvätta ditt fall minst en gång i veckan. Var noga med att lägga till färsk lins renare när du är klar med att tvätta väskan, och se till att dina linser är helt under vatten när de är i väskan. Byt ut ditt förvaringsfodral var tredje månad eller vid behov.
Tvätta händerna noggrant. Skölj av dina kontakter. Sätt in dina rena linser igen. Städa ur ditt förvaringsfodral.