När du kommer hem på natten, se dig omkring. Ser du någon som hänger runt din byggnadsdörr? Ser du några misstänkta bilar på uppfarten? Om du gör det, ring någon för hjälp, eller till och med bara få en vän på telefonen och föra ett samtal med dem medan du kommer säkert in i ditt hem och låsa dörren. En god vän kommer att förstå, även om det är sent. Eftersom det är mest troligt att du blir våldtagen av någon du känner, skydda dig själv genom att inte vara ensam med någon som kan skada dig. Var försiktig runt nya vänner och andra människor som har inte helt förtjänat ditt förtroende ännu, som grannar. Gå inte in i en granne hus ensam eller ha dem över när du är ensam i ditt hem (samma med nya vänner) tills du känner dem mycket bättre. Ha en säker plats som du kan gå inom ditt hem, om du är orolig för hot från din familj. Tänk till exempel på att låsa sovrumsdörren om du har anledning att tro att du är hotad av en familjemedlem.   Naturligtvis, om du fortfarande är en minderårig, bör du rådgöra med CPS om du verkligen tror att du är under hot. Du bör inte stanna i ett hem som inte är säkert. Att älska sin familj är inte ett tillräckligt bra skäl för att sätta dig själv i fara. Om du är vuxen och känner dig hotad av din make eller annan familjemedlem, kanske du vill kontakta en vän eller en lokal kvinnojour som kan ta dig och dina barn tills situationen har lösts och en annan lösning kan hittas. Låt din familj veta när någon gör dig obekväm eller gör något dåligt mot dig. Många familjemedlemmar skulle vara villiga att stå upp för dig eller få hjälp, men de kanske inte är medvetna om vad som händer. Det kan vara en mycket skrämmande upplevelse, men varje familjemedlem som inte är villig att tro dig eller åtminstone undersöka ytterligare är inte värdig din kärlek. För att undvika att bli våldtagen av någon du känner, är det enda du verkligen kan göra att hålla utkik efter tecken på problem och komma ut eller få hjälp innan situationen eskalerar till våldtäkt. Ett missbrukande förhållande kan till exempel lätt leda till våldtäkt. Detsamma kan sägas om familjemedlemmar. Var uppmärksam för att se om de är grooming du att hålla tyst om fysiskt eller sexuellt våld, såsom betona den privata, speciella karaktären av din relation eller försöker lära dig att ingen litar på dig eller tror att du är smart. Om du lägger märke till beteenden som verkar misstänksamma, farliga, eller gör dig obekväm eller rädd, få hjälp.   Om du är minderårig, kontakta CPS (Child Protective Services), en lärare på din skola, läkare eller annan betrodd vuxen. De hjälper dig att analysera din situation och ge dig den hjälp du behöver. Om du är vuxen i eller i riskzonen för ett oseriöst förhållande ska du få hjälp genom att kontakta en lokal organisation eller kontakta en nationell hotline för missbruk i hemmet, till exempel 1-800-799-7233. Du kan också kontakta vänner och familjemedlemmar. Det är svårt att be om hjälp, men du kommer att bli förvånad över att finna att de flesta människor kommer entusiastiskt vill komma in i en bättre situation.
Var uppmärksam när du kommer hem på natten. Försök att inte vara ensam med människor som kan skada dig. Gör ditt hem så säkert som möjligt. Tala med dina familjemedlemmar. Vet när du ska få hjälp.