När brottningsmatchen börjar, fokusera på att försvaga din motståndares handled. Gör detta genom att långsamt rikta handflatan mot ansiktet så att handleden vänder sig mot axeln. Detta kommer att böja den andra personens handled framåt och kommer att göra ditt grepp starkare när de kämpar för att hålla sitt grepp. Om du inte har den fysiska styrkan att göra detta, bara hålla handleden rak. Om du vet att din motståndare är starkare än du är, gör en snabb överraskning flytta så snart matchen börjar. Böj handflatan inåt och försök att tvinga ner motståndarens arm innan de kan hävda sin styrka. Detta kan hjälpa dig att övervinna deras makt.  Tänk på att du kanske tröttar ut dig snabbt om du inte lyckas. Ha en strategi! I arm brottning, handpositionering och teknik är viktigare än styrka. Ibland är den andra personen alldeles för stark för att du ska kunna använda din teknik på rätt sätt. Om detta händer, släpp handleden tillbaka för att göra det svårare för dem att trycka ner armen. Håll ställningen tills de tröttnar. När de verkar kämpa, tryck ner armen. Låtsas att du känner dig säker på att du kommer att vinna. Din motståndare vet inte att du känner att du förlorar, och ser säker kan få dem att ge upp. Som din motståndare däck, dra din hand närmare din kropp för att försvaga din motståndares arm och minska deras inflytande. Skjut upp handen så att mitten av handflatan greppar toppen av din motståndares hand. När du sedan trycker ner handen mot bordsskivan, drar du tillbaka motståndarens handled. Handflatan ska rotera mot taket. När du utför en topp rulle, kan du också dra din kropp tillbaka för att dra ut din motståndares arm ännu mer. För att haka på, böj handleden inåt. Detta kommer att förlänga din motståndares arm, men kräver att du sätter en hel del bicep makt i. Luta dig in och placera din kropp (särskilt axeln) över armen och håll din kropp och arm nära varandra. Dra din motståndare mot dig när du drar ner armen.  Denna teknik är användbar om du är lika stark som din motståndare i antingen underarm styrka, bicep styrka, eller båda. Du ska tvinga din motståndares handled tillbaka för att ge dig själv större inflytande. Håll handledskontakt under hela matchen så att kraften levereras genom handlederna, snarare än händerna. För att avsluta din motståndare, rotera din kropp och placera axeln i den riktning du vill att armen ska gå. På så sätt kommer du att kunna tillämpa din axelstyrka och kroppsvikt till din motståndares hand. Fortsätt att dra och tvinga ner handen till bordet!
Böj handflatan inåt för att försvaga din motståndares handled. Gör ett snabbt drag för att överraska en starkare motståndare. Låt motståndaren trötta ut sig själv om du känner att du förlorar. Utför en topp rulle när din starka motståndare har slitit ut sig själv. Använd haken om du och din motståndare matchas i styrka. Tvinga din motståndares hand ner till bordsskivan för att vinna matchen.