Detta kan vara i form av brev till dina levande släktingar, eller journalanteckningar varje dag. Genom att spela in dina tidigare erfarenheter och äventyr kan du dela dessa stunder med dina nära och kära och förmedla livslektioner till andra.  Börja med att spela in dina minnen i en tidskrift eller skriva brev till en viss familjemedlem, till exempel dina barn eller barnbarn. Försök att skriva lite varje dag för att komma in i vanan att skriva ner dina tankar och minnen. Du kan också gå en memoar skrivkurs på din lokala högskola eller universitet. Många universitetsklasser är gratis eller rabatterade för seniorer. Kanske har du en pågående lista över böcker du har hållit alla dessa år för när du har tid att gräva i dem. Gå till ditt lokala bibliotek och arbeta dig igenom en bok lista, oavsett om det är en personlig en du har hållit, eller en omfattande boklista av västerländska klassiker, de bästa thrillers och mysterier, icke-fiction måste läsa, eller stora sci-fi-böcker.  Du kan också välja en specifik genre eller ämne som du är intresserad av och fokusera på att läsa så mycket om ett ämne som möjligt. Till exempel andra världskrigets historiska fiktion, dvs. träbearbetning. Att beställa böcker online är lättare än någonsin nu genom Amazon eller Indigo. Helt enkelt googla titeln eller författaren till boken, leta efter den på nätet, och beställa den för snabb och billig frakt direkt till din dörr. Böcker på band, eller ljudböcker, är också ett bra alternativ om du föredrar att vila ögonen och lyssna på en bra bok som läses av en professionell skådespelare eller röstkonstnär. Att träna hjärnan genom att lära sig ett nytt språk kommer att hålla dina mentala faciliteter skarpa och klara. Prova ett datorbaserat språkprogram som Rosetta Stone eller Duolingo. Det finns också över 48 språk, från spanska till franska till kinesiska, som du kan lära dig gratis online genom kurser du kan ladda ner och slutföra i din egen takt. Om du letar efter en anledning att komma ut ur huset, registrera dig för en språkkurs där du gör personliga aktiviteter och övar sessioner för att förbättra dina konversationsfärdigheter. Att vara aktiv är ett annat viktigt sätt att hålla sig sysselsatt under pensioneringen. En fysisk aktivitet som tennis, golf, simning eller jogging, som utförs en gång i veckan, kan hålla dig frisk och jordnära. Om du vill träffa andra människor eller umgås, gå för lagaktiviteter eller sport.  Leta efter master klasser som inrättats för äldre eller äldre deltagare. Anmäl dig till en senior-specifik klass så att du kan träffa andra människor och umgås. Du kan också anmäla dig till lektioner eller lektioner för att förbättra din tjänstgöring eller din bröstsim. Dessa kurser kommer också att hjälpa dig att träffa andra människor som kan vara intresserade av samma hobbyer eller aktiviteter som du. Leta efter klubbar som kan tilltala dina intressen eller hobbyer, till exempel en broklubb, en äldre kvinnoklubb eller en fritidsklubb för män, en golfklubb eller en kyrkoklubb. Kontrollera klubbens listor på nätet i ditt område eller inläggen på forumet i din lokala café eller livsmedelsbutik. Fokusera på en hobby som du vill förbättra dig på, som att lära dig att virka mer komplicerade mönster eller skära svårare träskulpturer. Leta efter lektioner på din lokala community center eller högskola. Du kan också försöka lära dig en helt ny färdighet och använda din fritid för att utforska en färdighet du alltid velat prova. Många universitet och högskolor har program för livslångt lärande för seniorer, där du betalar mycket lite eller ingenting alls för att ta vuxenutbildningskurser. Du kan också få nya vänner i en lärande miljö. Om du aldrig har varit säker i köket eller letar efter sätt att utöka din receptrepertoar, välj en kokbok och arbeta dig igenom den ett recept i taget.  Detta kan vara en kokbok som fokuserar på en viss typ av ätande, som en vegetarisk eller glutenfri kost, eller en region av matlagning, som thailändsk mat eller polsk mat. Du kan också ta itu med en matbibel, som Julia Child's Mastering the Art of French Cooking, och lära dig hur man bräserar kött ordentligt eller gör en läcker sås. När du känner att du har bemästrat ett recept, använda dina vänner eller familj som marsvin och bjuda in dem till en stor måltid, eller ha en potluck där alla lagar något. Om ingen i din familj har satt ihop ett släktträd eller ett register över din familjs härkomst, använd din pensionstid för att göra detta. Utföra forskning och kontakta omedelbara och avlägsna familjemedlemmar för att sätta ihop ett omfattande träd av alla din familjs förbindelser. Du kan också använda online-verktyg som ancestry.com eller My Family Tree för att hjälpa dig med din forskning. När du är klar, göra en dekorativ bild av trädet att ge till din familj medlemmar eller scrapbook familjen träd så det kommer att bevaras och omhuldas för år framöver. Om du har tillgång till en bil eller en husbil och njuta av en lång bilresa, kartlägga en rutt runt din stad eller område. Eller välj en destination på kartan nära ditt hem och leta efter en naturskön väg eller en rutt med naturliga underverk eller konstgjorda uddar (världens största gem?) längs vägen. Att åka på en road trip kommer att introducera dig till nya sevärdheter och människor, och fylla din tid med nya upplevelser. Med tillgång till en husbil kan du ta längre resor, till längre destinationer, i komfort. Kanske har du släktingar du har tänkt besöka över dammen eller i ett annat land. Eller kanske har du alltid velat se Michelangelos skulpturer i Florens, eller pyramiderna i Egypten. Planera en resa för att se världens stora underverk, solo, eller med en vän eller familjemedlem. Det finns många flygerbjudanden online, särskilt om du har tid att resa off-season eller under en mindre populär tid. Gör en webbsökning efter paketresor, som oftast inkluderar flygresor, boende, guidade turer och aktiviteter. Ett av de bästa sätten att använda sin fritid på är att tillbringa kvalitetstid med sina släktingar, från barnbarn till dina barn till bröder och systrar. Om du är nära din familj, ordna veckovisa lekträffar med dina barnbarn för att ge din vecka struktur. Gå på kulturevenemang, som operan eller baletten, eller tillbringa tid med att campa och åka på utflykter med dem.
Skriv dina memoarer. Läs dig igenom en boklista. Lär dig ett nytt språk. Gör en fysisk aktivitet varje vecka. Gå med i en klubb. Ta en lektion och lär dig en ny färdighet. Laga din väg genom en kokbok. Konstruera ditt släktträd. Åka på en road trip. Res utomlands eller till ett annat land. Umgås med familjen.