Det är okej att klargöra att ni vill bli ihop igen, och att ert upprörda förhållande tog slut, men ge inte efter för era känslor. Le, var glad och positiv, och visa inget elände. Sätt i stället på en uppvisning av lycka, och långsamt kommer föreställningen att bli verklighet. Detta är ett särskilt viktigt steg om de flesta av dina vänner i första hand var vänner med ditt ex. Alla aktiviteter, till exempel de som räknas upp i nästa steg, kan vara ett bra sätt att träffa nya människor. Det kan vara bra att berätta för dem att du försöker få nya vänner efter ett uppbrott, men kom ihåg att inte köra fast dem med för mycket information om hur olycklig du är! Plocka upp en ny hobby, träffa nya människor, och ha kul! Några saker du kan prova inkluderar: Att gå ut med dina vänner (du kan göra en no dates tillåtna regel om du vill) Gå med i en ny klubb och delta i deras aktiviteter Arbeta på ett projekt du har velat göra ett tag Ta några lektioner - detta är ett bra sätt att kombinera möte människor och plocka upp en hobby. Att tänka på dem hela tiden kommer inte att hjälpa dig att återhämta dig, och det är bra att inte bli distraherad av dem när det är möjligt. Några bra sätt att göra detta är: Ta bort dem från alla sociala nätverk webbplatser du använder Ta bort deras nummer från telefonen. Be dina vänner att inte diskutera det. Försök att motstå att ta upp ämnet själv. Om du har problem med det här, be dina vänner om hjälp. Du kan göra detta när du finner dig själv vill ta upp ämnet pif ditt ex, eller be dem i förväg att ändra ämnet när du försöker börja prata om upplösningen. Även om du inte tror att du kommer att hitta något, hoppa in i spelet, och ge dina dejter en ärlig chans. Jämför dem inte med ditt ex, men leta efter saker du gillar med dem. Prova online dating webbplatser om du har svårt att träffa människor, eller bara gå ut med några gamla vänner och göra det känt att du letar efter en ny relation.
Var inte olycklig. Skaffa nya vänner. Gå ut och gör saker. Skär ditt ex ur ditt liv. Dejta andra människor.