Stå med fötterna ungefär axelbredden isär, med knäna böjda något och överkroppen avslappnad. Rikta axeln på din icke-kastande arm mot slagplattan. Fixa blicken på smeten och låt den inte gå vilse när du är låst.  Håll bollen i handsken eller bakom bakbenet medan du återställer greppet för att se till att smeten inte kan se din handposition. Annars kan du oavsiktligt tipsa dem. Tänk på att bollen kommer att bryta till utsidan av kroppen och vara redo att justera din position på högen därefter. När du kastar en skruvboll, ditt mål är att slå ut en motsatt-handed smet. Det innebär att om du är högerhänt, kommer du att vara ute efter att placera bollen lågt och till höger om en vänsterhänt smet. Det omvända kommer att gälla för vänsterhänta kastare. Försök att inte göra det alltför uppenbart var du är på väg att kasta. Telegrafera dina avsikter kan leda till att du ger smeten en enkel körning. Ta ett litet steg tillbaka och åt sidan när knät kommer upp för att hålla balansen. Lyft båda händerna högt framför dig som om du kastade en vanlig snabbboll, dra sedan din pitching arm upp och tillbaka.  Tänk inte för mycket. Inställningen för en skruvboll kommer att vara samma som alla konventionella tonhöjder fram till releasen. Det är viktigt att inte lägga till några onödiga rörelser eller egenheter till din pitch – på det sättet kan du hålla smet gissning. Bredda din bas och tryck ner med bollen på foten när du fullbordar steget. Ta din pitching arm i linje med axeln, se till att underarmen håller sig upprätt. Håll din kärna tät och axeln avslappnad för att börja bygga hastighet för planen. Längden på dina steg bör vara ungefär dubbelt så bred som din normala hållning. Mer eller mindre och du kan kasta dig ur balans.
Anta en normal pitching hållning. Hitta ditt mål. Börja upplösas. Gå fram och kasta.