I vissa fall är det bästa sättet att undvika en konflikt att släppa den och inte alls ta upp den. Fråga dig själv vad nyttan med att ta upp frågan kan vara. Om det inte finns några potentiella fördelar, ta inte upp det. Detta kan vara svårt att göra, särskilt om du har starka känslor i denna fråga, men det kan vara mer fördelaktigt att låta det gå i det långa loppet. Om till exempel du och en vän eller familjemedlem är oense om en politisk fråga, då kan det vara bäst att undvika att diskutera detta ämne. Om personen tar upp det, byt ämne. Försök att säga nåt liknande, "Hej, det påminner mig. Vill du gå och se dokumentären om Abraham Lincoln? Om du verkligen känner att du behöver tala ditt sinne till personen, det är bra. Men det är viktigt att göra det på ett lugnt, respektfullt sätt. Skrik inte åt personen eller kasta skulden. Använd språket för att uttrycka din oro och undvika att bli känslosam.  Till exempel, om du är upprörd med din betydande andra för att inte rådfråga dig innan du spenderar en stor mängd pengar, försök att säga något i stil med, Jag känner mig utanför när du inte frågar min åsikt innan du gör ett stort köp. Jag skulle verkligen gilla det om jag kunde ha ett inflytande i framtiden. och, om du är arg på en vän för att dela något du berättade för dem i förtroende, kan du säga, Jag känner mig sårad att du berättade för andra människor om min hemliga förälskelse på Jacob. Jag ville inte att någon annan att veta om det. ska det är inget fel med att skjuta upp samtalet tills du har haft en chans att tänka igenom och lugna ner. Ge dig själv en dag eller två för att tänka över situationen och reda ut dina tankar och känslor. Om du fortfarande känner dig besvärad av konflikten efter en tid, kontakta den andra personen och be dem att föra ett samtal.  Till exempel, om du har en meningsskiljaktighet med en vän eller familjemedlem, försök att säga något liknande, Jag vill diskutera detta med dig, men jag är inte redo ännu. Kan vi prata om det senare i kväll? eller, om du är fast i en konflikt med en medarbetare, kan du e-posta eller säga något liknande, Jag behöver lite mer tid att bearbeta detta, men jag kommer att komma tillbaka till dig så snart som möjligt! och om intensiteten börjar bygga mellan dig och någon annan, ta en stund för att identifiera vad som händer och förklara varför det inte är produktivt. Detta kan bidra till att ta ner saker och ting och möjliggöra en lugn diskussion mellan er två.  Till exempel, om du slåss med en betydande annan, vän, eller familjemedlem, försök att säga något i stil med, Vi kan sitta här och skrika åt varandra hela dagen, men det kommer inte att lösa vårt problem. Låt oss arbeta tillsammans för att hitta en lösning i stället..eller, om du är fast i ett gräl med en medarbetare, försök att säga något i stil med, Vi är inte på väg mot en lösning på vårt problem. Låt oss sitta ner och lugnt diskutera denna fråga i stället. ska det finnas tillfällen då du kan göra ett skämt för att uttrycka dig och undvika att komma in i ett gräl. Men gör inte ett skämt på någon annans bekostnad eller säga något elakt. Se alltid till att hålla dina kommentarer lekfulla, men ändå respektfulla.  Till exempel, om din bästa vän är kroniskt sent när du gör planer tillsammans, kan du göra ett skämt om det genom att säga något som,  och nästa gång du inte tittar, Jag kommer att ställa alla dina klockor framåt med 20 minuter! eller, om en medarbetare ofta kritiserar ditt arbete, kan du skämta om det genom att säga, "Hej Linda, skulle du ha något emot att ta en titt på mitt förslag? Om du gillar det, då tror jag att vi kommer att få jobbet för säker!. Om du börjar ha problem med en medarbetare, vän, familjemedlem, eller betydande annan, agera omedelbart. Tala med personen och involvera en medlare om det behövs för att lösa problemet. Vänta inte tills frågan klarnar upp på egen hand, annars kan det bli värre.  Till exempel, om du och en betydande annan eller nära vän börjar tjafsa om småsaker, sätt dig ner med dem och prata om det. Fråga dem om något har stört dem och om det finns något du kan göra för att hjälpa dem. Eller, om du och en medarbetare ofta kommer in i mindre gräl om saker som du inte håller med om, be en personalchef att agera som medlare för att hjälpa er två att diskutera frågan.
Släpp frågan om det är osannolikt att det kommer att förbättra situationen. Uttryck din åsikt på ett respektfullt sätt om det kommer att få dig att må bättre. Skjut upp samtalet om du behöver mer tid att tänka. Att argumentera kommer inte att göra situationen bättre. Använd humor för att desarmera spända situationer när det är lämpligt. Svara på mindre problem innan de trappas upp.