Din läkare är din bästa resurs för doseringsanvisningar, särskilt om du behandlar ett medicinskt tillstånd. Tala om för din läkare att du vill prova CBD olja, sedan fråga vilka produkter de rekommenderar. Slutligen, tala med dem om deras doseringsrekommendation.  Din läkare kanske kan rekommendera ett visst märke. Var öppen med din läkare om din valda administreringsmetod. De kan rekommendera dig att undvika metoder som kan förvärra ett medicinskt tillstånd som du har. Till exempel, de kan rekommendera att du undviker vaping om du har astma. De flesta CBD produkter kommer med instruktioner för dosering. Läs produktens anvisningar noga för att se till att du använder den korrekt. Dessutom inte överskrida den rekommenderade dosen på etiketten, även om du inte får de resultat du vill. Det är möjligt att vissa CBD produkter kommer att fungera för dig, medan andra kommer inte. Försök inte att ta mer en produkt som inte fungerar. Byt istället till en annan produkt. Gör en snabb sökning online efter CBD doseringskalkylatorer, som normalt erbjuds av webbplatser som säljer CBD-produkter. Ange sedan hur många ml olja flaskan har, hur många mg CBD-olja produkten innehåller och hur mycket du väger. Med hjälp av denna information kommer kalkylatorn att uppskatta hur mycket olja du behöver i varje dos. Om du köper din CBD olja på nätet, kontrollera webbplatsen för att se om de har sin egen kalkylator. Detta hjälper dig att få den mest korrekta doseringen. Du kan behöva experimentera lite för att hitta rätt dos för dina behov. Börja med den minsta dosen för din produkt, såsom 1 droppe tinktur, 1 puff av ånga eller 1 gummy ätbar. Se hur den dosen påverkar dig. Om du inte får de resultat du vill ha, öka din dos och försök igen. Du kan behöva experimentera med dosering med varje produkt som du försöker med. Till exempel, 2 olika tinkturer kan ha olika koncentrationer av CBD olja, vilket innebär att du måste räkna ut din bästa dos för varje en.
Be din läkare om en doseringsrekommendation. Kontrollera doseringsanvisningarna på en kommersiell produkts etikett. Prova en online kalkylator om du vill ha en mer exakt dos. Använd den minsta dos som ger dig lindring.