Vårtan är resultatet av exponering för humant papillomvirus (HPV). Det finns över 120 olika stammar av HPV, varav endast fem till sex är ansvariga för plantar vårtor. Viruset fångas genom exponering för hudskalor som infekteras av viruset.  Idrottsmän som duschar i gemensamma utrymmen löper större risk på grund av det ökade antalet människor som använder ett område, vanligtvis utan skydd över fötterna. Till exempel, simmare, både inomhus och utomhus under sommarmånaderna, är i ökad risk om de använder gemensamma duschar och kaklade områden runt poolen; dock omfattar detta alla personer som använder ett gym omklädningsrum, duschkabiner, eller bubbelpool områden där människor normalt går barfota. Individer som har spruckit eller peeling huden på fötterna ger viruset bra inträde i kroppen. Även individer vars fötter förblir fuktiga eller svettiga under dagen kommer att ha en ökad risk när huden bryts ner från överexponering till fukt ökar risken viruset kan få tillträde till kroppen. Individer som har haft plantar vårtor en gång löper större risk att få dem igen. Till exempel kan individer som plockar på en vårta lättare sprida viruset till andra delar av kroppen. Individer som har ett nedsatt immunförsvar från sjukdomar som mononukleos, Epstein-Barr virus, cancer, cancerbehandlingar som används för individer med psoriasisartrit, eller individer med HIV eller AIDS. Det ska vara ett litet hudområde som är hårt och platt med en grov yta och definierade gränser. Även om en plantar vårta kan börja se ut som en kallus, vårtor orsakas av en infektion. Det finns två sätt plantar vårtan kan infektera din fot: antingen som en ensam vårta eller som en klunga, som kallas mosaikplanta vårtor.  En ensam eller en enda vårta kommer att öka i storlek och kan så småningom föröka sig till flera ensamma vårtor som är satelliter av den ursprungliga vårtan. Mosaiska plantar vårtor är en klunga av vårtor utan klar hud mellan dem. De är inte satelliter av varandra, utan snarare växa mycket nära tillsammans och verkar vara en ganska stor vårta. Mosaiska vårtor är svårare att behandla än ensamma vårtor. Är området smärtsamt? Även om plantar vårtor kan se ut som förhårdnader på fötternas botten, är de smärtsamma när de står upp och är smärtsamma när de kläms. Leta efter svarta prickar inuti den förtjockade huden. Dessa kallas ofta vårtfrö men är faktiskt små koagulerade blodkärl inuti vårtan. Vårtor smittar mellan människor och på din egen kropp. Tre små plantar vårtor på foten kan snabbt spridas till 10 satellit vårtor, vilket gör situationen svårare att behandla. Som med de flesta medicinska tillstånd, ju tidigare du hittar en vårta och börja behandling desto lättare är det att uppleva framgångsrika resultat. Efter behandling och upplösning är du mer i riskzonen för en annan infektion med HPV, som orsakar plantar vårtor. Till att börja med, bära flip-flops eller andra vattentäta skor i offentliga utrymmen, duschar, omklädningsrum, bastur, pooler och bubbelpooler. Håll också fötterna rena och torra. Byt dina strumpor dagligen och använd ett fotpuder om dina fötter är svettiga. Använd kokosolja på fötterna på kvällen före sängen för att förhindra sprucken och peeling hud. Använd ett par rena strumpor efter att ha applicerat en liten mängd kokosolja på varje fot. Repa inte eller plocka på en vårta du redan har. Detta kan sprida det till andra delar av kroppen eller till andra.  Rör inte andra människors vårtor och bär inte strumpor eller skor som tillhör andra människor. Bär flip-flops eller andra vattentäta skor i duschen hemma när du har vårtor för att förhindra spridningen till andra familjemedlemmar. Håll kläder, handdukar och strumpor borta från golvet i offentliga omklädningsrum och poolområden.
Räkna ut om du riskerar att förvärva plantar vårtor. Titta på området du misstänker är en plantar vårta. Bedöm sekundära symtom. Se upp för spridning. Förhindra ytterligare en infektion av plantar vårtor. Undvik att sprida vårtorna till andra.