Din vän kanske saknar dig lika mycket som du saknar dem, men en av er måste vara den första att dela med sig av dessa känslor. Tala med din vän om hur mycket du saknar dem och försäkra dem om att de är en central del av ditt liv.  Säg, "Du är som en syster för mig, så att inte ha dig runt är som att förlora en del av min familj. och om din vän har tillbringat mycket tid med en ny vän eller partner, låt dem veta att du vill ha en del av sin tid, också. Förklara att du förstår att den nya personen är viktig för dem och betona att du inte försöker köra isär dem. Jag är glad att du hittade nån som gör dig lycklig. Jag saknar bara att umgås med dig. ska vara ärlig mot din vän, även om du känner dig generad. Man kan säga, "Det har varit riktigt svårt för mig på sistone eftersom du är min bästa vän. Jag är van vid att kunna prata med dig varje dag, men på senare tid har jag känt att du var för upptagen för mig. och det finns flera skäl till varför din vän kan dra sig undan från dig, så tro inte att några obesvarade texter eller missade hängningar innebär att du har förlorat din bästa vän. Det är möjligt att din vän har gått igenom något stressigt eller tid-krävande, lämnar lite social tid tillgängliga.  Inse att din vän kan ha annat på gång i sitt liv som inte har något med dig eller någon av deras andra vänner att göra. Om din vän har tillbringat mycket tid med någon annan, anser att den andra personen kan passa in i din väns liv på ett sätt som du inte. Till exempel kan din vän och den nya personen båda vara från skilda hushåll, kan ha en liknande kulturell bakgrund, eller kan båda ha varit tvungna att ta hand om en sjuk familjemedlem. Om du har gjort något fel, ber om ursäkt är det första steget till att hela din vänskap. Att bara säga förlåt är oftast inte tillräckligt. Du måste vara detaljerad och specifik. Även om du inte tror att kampen var ditt fel, kanske du måste ta den höga vägen och vara den första att be om ursäkt.  Visa dem att du vet vad du gjorde och varför det var fel. Förlåt att jag glömde din födelsedag. Jag vet att måste ha verkligen sårat dig eftersom jag skulle ha varit förtvivlad om du har glömt min. ska inte tala för er båda eller projicera dina känslor på din vän. Du kan ha olika perspektiv på vad som hände och vad dina avsikter var, och det är okej. Vad som är viktigt är att ni var och en kan dela era egna känslor om situationen och komma till en punkt av förståelse. Undvik uttalanden som "Du lyssnar aldrig på mig!" Istället, säg, "Jag kände att du inte hörde mig, och det fick mig att känna mig frustrerad.. Som du ber om ursäkt, motstå lusten att förklara bort ditt beteende. Gör inte ursäkter, oavsett hur berättigad du kände i att göra vad du gjorde eller vad som hände i ditt liv. Inga ursäkter sårar din vän, precis som de inte har någon ursäkt för att skada dig.  Undvik till exempel att säga: "Jag är ledsen att jag glömde bort din födelsedagsfest. Jag hade en hektisk vecka och förlorade spåret av dagarna... Även om detta kan vara sant, det försvagar din ursäkt eftersom det visar att du känner att ditt beteende hade någon motivering. Jag vet att det jag gjorde var fel. Oavsett vem som började kampen eller vad som sades, fokusera på att gå framåt. Tänk på hur mycket du vill ha din bästa vän i ditt liv, och påminn dig själv om att påpeka vem som gjorde vad som bara kommer att skada situationen.  Undvik uttalanden som Jag är ledsen att du känner det sättet eftersom de lägger skulden på den andra personen. Du säger till personen att ditt beteende var okej, och de överreagerade bara. Om du känner att de orättvist skyller på dig, säg, Jag hör att du tror att allt detta är mitt fel. Är det sant?Om de svarar ja, då kommer du att kunna tala ut om det. Att tala med din vän kommer att inleda läkningsprocessen, men kanske inte är tillräckligt för att helt återställa ditt förhållande. Erbjud idéer för saker ni kan göra tillsammans, inklusive ett nästa steg. Att bota din vänskap kommer att kräva arbete, och din ursäkt kommer att hålla mer tyngd om du visar din vän att du har en plan. Be dem gå och se en populär film tillsammans. Du kan tillbringa tid tillsammans utan förväntningar på att prata, och sedan har du ett gemensamt ämne att diskutera efteråt som kommer att sätta mindre press på dig att hitta neutrala ämnen.
Berätta hur du känner. Gör inga antaganden. Be om ursäkt. Använd uttalanden. Ta ansvar för dina handlingar. Skyll inte på mig. Föreslå sätt att arbeta igenom dina problem.