Att göra plats i ditt schema för lite intim, sexig tid med din partner kan leda till mer sex. Försök att avsätta 30 minuter per dag där du och din partner kommer att göra något sexigt tillsammans med förståelsen att det inte behöver leda till sex. Det kan bara vara ett sätt att slappna av och känna intimt med din partner.  Till exempel kan du ta en dusch tillsammans efter att ha slagit i gymmet, tända några ljus och njuta av ett glas vin, ge varandra massage, eller bara ligga i sängen och prata ett tag. Försök att inte driva på sex under den här tiden. Bara njuta av intimiteten med din partner och gå med flödet. Kom ihåg att bara för att din partner inte är på humör för sex en kväll, det betyder inte att han eller hon inte kommer att vara på humör en annan kväll. Prata med din partner om möjligheten att införa några sexleksaker eller hjälpmedel i sovrummet. Sexleksaker kan vara effektiva på att öka upphetsning och njutning under och före sex. Till exempel kan du försöka: smaksatta smörjmedel vibratorer kön positioneringskuddar, såsom kilar en sex svinga ätliga underkläder anal pärlor kittlar spännen, såsom fuzzy handbojor eller bondage redskap Du bör inte sätta press på din partner att få en orgasm, men du kan fråga om det finns något som du kan göra för att göra det lättare för din partner att få en orgasm. Du kan också läsa upp om några olika tekniker för att öka din partners chanser att nå orgasm.  Tänk på att många kvinnor behöver direkt stimulering till klitoris för att nå orgasm, så slicka, röra, smeka, eller använda en vibrator på detta område kan kraftigt öka chanserna att hon kommer orgasm. Om din partner är en man, fråga honom vad som fungerar för honom. Detta kan bidra till att lätta på hans problem med prestationsångest och kan också sätta på honom.   Rör din partner överallt och kyss på andra ställen än läpparna (men också kyssa läpparna). Använd smörjmedel för att undvika smärtsamt sex eller skav. Ändra saker och ting, oavsett om det är en annan position eller ett annat rum, har inte alltid sex på exakt samma sätt. Du kan också titta på aktuella produkter som Zestra, som kan bidra till att öka blodflödet för kvinnor som lider av kvinnlig sexuell upphetsning eller intressestörningar. Låt din partner veta att du tycker att hans eller hennes kropp är sexig. Ibland är människor självmedvetna om hur de ser ut, och detta kan stänga av dem från sex. Att försäkra din partner att du tycker att han eller hon är attraktiv kan göra det lättare för din partner att slappna av och komma på humör. Att klä upp sig i kostymer eller bara engagera sig i en liten fantasi kan bidra till att göra sex mer spännande. Prata med din partner om möjligheten att införa en liten roll att spela i ditt sexliv.  Till exempel kan du klä ut dig till någon som du vet att din partner tycker är sexig, till exempel en kändis, en viss typ av professionell, eller som en fiktiv karaktär.  Ett annat alternativ är att låtsas att du är nya (eller hemliga) älskare och träffas i ett hotellrum vid en angiven tidpunkt. Du kan också bära solglasögon, mörka kläder, och även peruker för några extra intriger.
Schemalägg för erotisk tid. Diskutera med sexleksaker. Arbeta med din partner för att nå orgasm. Försök spela roll