Att rädda din älskade, ekonomiskt eller på annat sätt, är inte till hjälp. Det gör det bara möjligt för honom eller henne att fortsätta sitt beteende. Var tydlig med att du kan erbjuda stöd, men bara om han eller hon menar allvar med behandlingen. Här är några exempel på sunda gränser du kan sätta: Ge inte pengar till din älskade för att låta honom eller henne fortsätta att köpa droger eller alkohol. Men påminn din älskade om att du är redo och villig att hjälpa honom eller henne att få behandling. Tala om för din älskade att du kan ge känslomässigt stöd, men att du inte kommer att tillåta henne eller honom att använda droger i ditt hem. Låt din älskade veta att du finns där för honom eller henne, men också att du inte kommer att släppa allt för att ta itu med ett drogrelaterat problem eller akut. Din älskade måste lära sig att hjälpa honom eller henne själv. Tala om för din älskade att du hoppas att hon eller han kan vara med vid evenemang med dig. Men betona också att om hon eller han inte dyker upp på grund av narkotikamissbruk, kommer planerna att fortsätta utan honom eller henne. Förhållanden kan utveckla kommunikationsmönster som gör det svårare för alla att uttrycka sig.  Att lära sig dela dina tankar och känslor effektivt kan vara till stor hjälp.  Ett effektivt kommunicerande gör att du kan koncentrera dig på samtal som gör framsteg mot att söka hjälp. Det hjälper dig att undvika att hamna i negativitet, klander, hot eller skrikande matcher. Tala om dig själv och dina känslor i stället för att komma med anklagelser. Till exempel, börja meningar med att säga: "Jag har märkt", "Jag är orolig", eller "Jag känner". Fokusera inte på den andra personen.  Gå fram till personen när han eller hon är nykter. Du kommer att vara mer benägna att få ett lugnt och logiskt svar. Försök att hålla din röst lugn och även under samtal. Bekymmer och medkänsla är till hjälp. Ilska är inte det.  Betona din kärlek och omsorg om den beroende personen. Detta kan hjälpa honom eller henne att känna sig mindre hotad och mer omhändertagen. Var bestämd med din älskade om dina gränser och behov. Om du har möjlighet att göra det, tala med en rådgivare eller terapeut för fler förslag om effektiv kommunikation. Tillsammans med att förbättra din kommunikation färdigheter i allmänhet, det finns flera beteenden du bör undvika. Håll dig borta från dessa ohjälpliga handlingar: predika för din älskade eller manipulera honom eller henne att ändra sig. Använda skuld för att försöka få henne eller honom att ändra sig eller sluta använda. Kommer till din älskades hjälp med ursäkter för att rädda henne eller honom från konsekvenser. Ta på dig din älskades ansvar för honom eller henne. Gömmer hans eller hennes droger eller drogparafernalia, eller kastar bort dem. Det är en bättre idé att berätta för din älskade att han eller hon måste kasta bort dem, eller åtminstone få dessa objekt ut ur ditt hem. Slåss eller gräla med din älskade om hon eller han är under inflytande. Använda droger med din älskade. Förbered dig på att upprätthålla din personliga säkerhet genom att skära slipsar om din älskades beteende kräver det. Beteende som kan få dig att tänka på att skilja dig från situationen inbegriper: Våldsamt eller kränkande beteende mot dig eller andra. Hotar hemmet eller familjen med riskfyllt beteende. Detta kan inkludera användning av droger nära barn eller bedriva narkotikaaffärer på egendomen. Att sätta familjens ekonomiska stabilitet i fara. Detta kan inkludera dränering av bankkontot eller försäljning av varor från hemmet för att betala för vanan. Skärande band kan kräva hårda åtgärder. Du kan behöva överväga att rapportera olagligt beteende till civila myndigheter. Du kan överväga att erkänna en minderårig till ett missbruksprogram. Du kan behöva be din älskade att lämna hemmet och inte återvända förrän han är nykter. I extrema fall kan du behöva flytta utan att meddela din nya adress.
Erbjud känslomässigt stöd utan att möjliggöra beroendet. Utveckla effektiva kommunikationsfärdigheter. Undvik negativa kommunikationsmönster. Klipp slipsar om det behövs.