Det kommer med både fördelar och utmaningar. Autistiska människor är vanligtvis roliga, insiktsfulla, detaljorienterade och moraliska. De kan behöva hjälp med sociala färdigheter, ångesthantering, val och förståelse av oskrivna sociala regler. Eftersom autistiska människor är mycket olika, är det svårt att generalisera om deras egenskaper.  Att leva gott handlar inte bara om att lära sig hantera sina svagheter. Det innebär att bygga upp och dra nytta av sina starka sidor. Vissa områden av socialisering, särskilt umgänge med icke-autistiska människor, kan vara svårt för dig. Terapier som RDI kan hjälpa dig att lära dig att interagera med neurotypiska. Tänk på vilka olika områden du kanske vill lära dig mer om, till exempel...   Samtal i olika sociala situationer Arbetsintervjufärdigheter Bekämpa dina behov och gränser Läsa ansiktsuttryck Bestämma om någon är intresserad av att prata Du bör bara försöka förbättra saker som är rimliga, och det är inte klokt att pressa dig själv att göra saker som gör ont eller uttrötta dig. Arbeta med vad du har, och kom ihåg att du kan definiera din egen framgång istället för att pressa dig själv att göra allt som icke-autistiska kan göra.   Du kanske till exempel kan lära dig bättre färdigheter i att lyssna, men du kanske inte kan radera ditt behov av extra stillestånd. Det skulle vara förnuftigt att läsa artiklar om att lyssna, men det skulle inte vara meningsfullt att pressa sig själv att arbeta för hårt och riskera utbrändhet. Du kanske inte kan göra allt som icke-autistiska människor kan göra. Vissa saker, som att vara värd för stora fester, dra hela natten, eller köra i tung trafik, kanske inte är realistiska mål för dig (beroende på dina individuella färdigheter och behov). Det här är okej. Många autistiska människor måste hantera en hel del stress i livet. Hitta saker som får dig att må bättre, till exempel prata med nära och kära, stimulera, engagera dig i särskilda intressen, tillbringa tid utomhus, motionera, leka med ett husdjur eller andra saker som hjälper dig att må bättre. Ta dig tid för din mentala hälsa varje dag, och ta särskild hand om dig själv om du går igenom en ovanligt stressig tid.   Lär dig hantera sensorisk överbelastning och härdsmälta. Lägg undan en lugn plats i ditt hem där du kan retirera om du är stressad eller överväldigad. Fyll den med tröstande saker, som mjuka texturer, stimleksaker, favoritmusik och allt som hjälper dig att känna dig lugn. Säg åt alla familjemedlemmar eller rumskamrater att lämna dig när du är där inne. Försök att spendera tid på dina speciella intressen varje dag. Tänk på vad som intresserar dig och vad du är bra på. Hitta sätt att omfamna, arbeta på och fira dessa saker. Bygg på dina färdigheter.  Att vara handikappad gör dig inte till en svag eller mindre person – det är bara en aspekt av vem du är. Du kan fortfarande hitta meningsfullt arbete, bygga värdefulla relationer och göra världen till en bättre plats. En del autistiska människor kan leva självständigt, medan andra behöver extra hjälp. Öva på färdigheter i det dagliga livet, så att du har frihet att leva så självständigt som möjligt och rimligt.   Börja tvätta, städa ditt rum och diska. Be dina föräldrar om hjälp tills du känner att du kan göra det själv. Hitta ett program som lär funktionshindrade att köra. Hitta ett jobb. Jobbhjälpsprogram finns tillgängliga för att hjälpa dig. Titta på understödda liv, om det behövs. Många autistiska människor har ångeststörningar, bland annat social ångest, PTSD, panikångest och andra typer av ångest. Dessa är behandlingsbara och kan hanteras (om inte botas).   Prata med din terapeut. Försök att möta dina rädslor i små bitar. Om du är rädd för att prata med en kille du gillar, le först mot honom i korridoren. När du kan hantera det, försök att säga "Hej" eller "Hur mår du?" Kom ihåg att du har kontroll, och du kan backa ur när du börjar känna dig överväldigad. Fråga dig själv: vad är det värsta som kan hända? Är detta realistiskt? Hur illa är det sannolikt att det kommer att bli? Är det möjligt att ditt tänkesätt är förvrängt? Om du känner dig dålig om dig själv, ta perspektivet av en vän. "Skulle det vara okej om min vän fick höra att hon är en förlorare? Ska jag då säga detta till mig själv?" "Skulle jag döma en vän för att ha halkat upp så där?" Om inte, så behandla dig inte så. Öva på vanor som minskar stressen. Motion är ett bra sätt att sänka stressnivåerna. Se också till att du får tillräckligt med sömn, äta bra, och begränsa hur mycket koffein du konsumerar. De kan bli ett roligt och säkert jobb en dag. Dessutom kommer dina kollegor att dela dina intressen, så att du kan prata om din passion hela tiden!
Kom ihåg att autism är ett neurologiskt handikapp, inte en sjukdom. Tänk på hur man kan utveckla sociala färdigheter. Ta reda på vilka begränsningar du kan arbeta med och vilka du behöver sluta fred med. Lär dig hantera färdigheter. Fokusera på dina styrkor. Arbeta på dina färdigheter i independent living. Hitta sätt att hantera ångest. Uppodla dina speciella intressen.