För att minimera kontamination, stäng av byggnadens värme- eller luftkonditioneringssystem. Stäng och lås alla dörrar och fönster, och stäng eldstadens spjäll, om du har en. Om du har tid och tejp är praktiskt, använd den för att försegla sprickor runt dörrar och fönster.  Försegla byggnaden kan minska din skyddsrum exponering för radioaktivt nedfall. Beroende på ditt avstånd från sprängplatsen, kan du ha 10 minuter eller mer att ta skydd och försegla byggnaden. Om du har en batteridriven eller handmonterad radio, följ lokala myndigheters anvisningar om skydd på plats. Ta av dig ytterkläderna försiktigt för att undvika spridning av radioaktivt material. Placera dem i tätt förseglade påsar eller behållare, och förvara behållarna borta från andra människor, husdjur, och förpackade mat och vatten. Kartläggning av ytterskikt av kläder kan avlägsna upp till 90 % av radioaktiviteten. Om du har tillgång till dusch, skölj av med varmt vatten och tvätta dig försiktigt med tvål. Annars, tvätta med någon tillgänglig vattenkälla. Torka dessutom av ögonlocken, ögonfransarna och öronen och blås i näsan för att avlägsna radioaktiva rester.  Skölj inte hårt, eftersom skada din hud kan tillåta radioaktiva partiklar att komma in i din kropp. Om du har ett öppet sår, täck över det med ett bandage innan du tvättar dig för att hindra radioaktiva partiklar från att komma in i det. Kranvatten är olämpligt att dricka, men du kan använda det för att dekontaminera dig själv. Allt radioaktivt material i kranvatten är utspätt, så det är säkert att använda för bad. Tvätta håret med schampo, men använd inte balsam, vilket gör att radioaktiva partiklar fastnar på ditt hår och din kropp. Drick inte kranvatten eller ät oförpackad mat som var utomhus under strålningsnöden. Konsumera endast förpackade produkter som förvarats inuti, och lagra mat och vatten i skyddade behållare. Även om strömmen är avstängd, bör kylskåpet hjälpa till att skydda mat och vatten mot strålning.  Tvätta händerna med tvål och varmt vatten innan du äter och dricker. Det är klokt att ha en 3-dagars nödförsörjning av icke-perisable mat och vatten hela tiden i händelse av en katastrof situation. Radioaktiviteten är högst inom de första timmarna av en kärnvapenexplosion. Efter cirka 8 timmar kommer radioaktiviteten att sjunka med cirka 90%; stanna i källaren eller i ett inre, fönsterlöst rum under den tiden. Du kan behöva stanna inne i minst 24 till 48 timmar. Gå inte ut förrän myndigheterna har gett klartecken. Lyssna efter instruktioner på din batteridrivna eller handmonterade radio, om du har en. Om inte, se om du kan få tillgång till nödinformation med en annan elektronisk enhet. När det är säkert att göra det kan räddningspersonal också komma in i byggnaden och söka efter överlevande. Beroende på hur länge du behöver hålla dig på plats kan avfallshantering bli ett problem. Packa in matrester i plast eller folie och lägg de inslagna delarna i en förseglad behållare. Om toaletter inte är i drift och du inte kan lämna ditt hem, gör en latrin med hjälp av en hink fodrad med en tjock plastpåse.  Knyt fast påsen ordentligt efter att du använt den, och kassera den i en sopbehållare som försluter sig ordentligt. Se till att linje papperskorgen med en tung plastpåse. Håll avfallsbehållare borta från mat, vatten och bostadsområden. Om du har gnugga alkohol på handen, använd den för att desinficera dina händer. För att sanera ytor, använd en utspädd blekmedel lösning. Om du inte har någon livsuppehållande medicin. Ring efter hjälp om du behöver viktig medicin, till exempel insulin, eller om du eller någon i närheten omedelbart behöver läkarvård. Om telefonlinjerna är nere eller om räddningstjänsten inte kan svara, se om dina grannar kan hjälpa eller ha den medicin du behöver till hands.  Täck ditt ansikte med en ren trasa, bär långa ärmar och byxor, och dekontaminera dig själv efter att ha sökt hjälp från dina grannar. Som en sista utväg, och endast i livshotande scenarier, gå till närmaste medicinska anläggning. När du väl är inne i bilen, håll fönstren uppe, var uppmärksam och gör ditt bästa för att undvika spillror och skadade vägar.
Stäng av ventilationssystem och försegla dörrar och fönster med tejp. Ta av ytterkläderna och förvara dem i förseglade påsar. Ta en dusch eller tvätta huden varsamt med tvål och varmt vatten. Konsumera endast förpackad mat och vatten på flaska. Stanna inomhus tills myndigheterna säger att det är säkert att gå ut. Försegla och säkra avfall om de offentliga tjänsterna inte är i drift. Ringa larmcentralen