Förbered ett hem behandling område på en ren disk av ditt hem eller utrymme. Du behöver: Förskriven vitamin B12 lösning. En täckt ren nål och spruta. Bomullsbollar. Gnuggar alkohol. Litet bandhjälpmedel. En punkteringssäker behållare för att kassera den använda nålen. Se till att det valda injektionsstället avslöjas och att personens blotta hud exponeras. Sedan doppa en bomullstuss i den gnuggande alkoholen. Rengör huden med bomullstussen i en cirkulär rörelse. Låt området torka. Använd en ny bomullstuss, doppad i att gnugga alkohol, för att torka av ytan på behållaren med B12-lösningen. Låt det torka. Ta bort den rena nålen från förpackningen och ta av skyddshylsan på nålen. För sedan in den i injektionsflaskan. Tryck ut luften ur sprutan genom att trycka på kolven och dra sedan långsamt tillbaka kolven tills sprutan fylls till önskad mängd. Knacka lätt på sprutan med fingret för att avlägsna eventuella luftbubblor i sprutan. Ge ett litet tryck på sprutan för att skingra en liten mängd vitamin B12- tillägg för att säkerställa att luften är ur sprutan. Använd tummen och pekfingret på din fria hand för att hålla huden på injektionsstället hånfull. Oavsett var den valda injektionen är placerad på personens kropp, huden bör vara slät och tight för att göra det lättare att administrera tillägget.  Låt personen veta att du kommer att injicera tillägget. Injicera sedan nålen i huden i rätt vinkel. Håll nålen stadigt och tryck långsamt ner kolven tills allt tillägg sätts in. När nålen har förts in, dra tillbaka kolven lite för att kontrollera att det inte finns något blod i sprutan. Om det inte finns något blod, injicera tillägget.  Försök att injicera i avslappnade muskler. Om personen verkar nervös eller spänd, säg åt honom eller henne att hålla vikten på benet eller armen du inte injicerar i. Detta hjälper dem att hålla musklerna avslappnade vid injektionsstället.  Om du injicerar vitamin B12 i dig själv, använd din fria hand för att hålla huden på injektionsstället hånfull. Slappna av i musklerna och injicera nålen i rätt vinkel. Kontrollera att det inte finns något blod i sprutan och injicera sedan resten av tillägget om det inte finns något blod. Se till att du tar bort den i samma vinkel av insättning. Använd en bomullstuss för att stoppa blödning och rengöra injektionsstället.  Torka av injektionsstället i en cirkulär rörelse. Applicera ett plåster på platsen för att hålla området skyddat. Kasta inte använda nålar i vanliga sopor. Du kan be din läkare eller apotekspersonal om en punkteringssäker avfallsbehållare, t.ex. en behållare för vassa föremål, eller göra en egen behållare.  Använd en metall kaffe burk och tejpa locket på den. Klipp en slits i locket som är tillräckligt bred för att nålarna ska passa igenom. Etikettera burken så att du vet att den innehåller nålar. Som ett annat alternativ, använd en tjock plast diskmedel flaska för att lagra dina använda nålar. Håll locket på behållaren hela tiden så att nålarna inte ramlar ut. Se till att behållaren är märkt för att återspegla att den nu är full av använda nålar, inte tvättmedel.  När burken är 3/4 full, ta den till din läkare kontor, en bio-hazard samlingsplats, ett farligt avfall centrum, eller ett sprututbyte program för bortskaffande. Som ett annat alternativ, överväga att registrera sig i ett boende "special waste" program som kommer att plocka upp dina nålar. Använd aldrig samma nål två gånger, eftersom detta kan leda till infektion eller sjukdom. Du kan förvara alla oanvända vitamin B12 injektioner i rumstemperatur, borta från fukt, värme och ljus.
Samla ihop era material. Rengör injektionsstället. Rengör ytan på B12-lösningen. Vänd lösningsbehållaren upp och ner. Dra tillbaka sprutan till önskad mängd för injektionen. Ta bort nålen från injektionsflaskan. Administrera injektionen. Släpp huden och ta bort nålen. Kassera nålen på rätt sätt. Använd injektionsnålen endast en gång.