Se till att du håller dig till ämnet och inte bli distraherad. Använd uttalanden för att fokusera på vad du behöver och vill. Uttalanden visar att du tar på dig ansvaret för ditt beslut. Detta kommer också att hjälpa din pojkvän att känna sig mindre attackerad eller anklagad. Några exempel på uttalanden är: "Jag är olycklig. på att jag känner en hel del press. på att jag inte har tillräckligt med tid för att fullfölja mina hobbyer. en lista ut hur mycket kontakt du kommer att ha med varandra, inklusive prata, sms, och att se varandra personligen.  Kontakt kan förekomma i någon form en gång varannan dag, en gång varannan vecka eller en gång per månad. Schemaläggning av en viss tid för kontakt kan bidra till att öka stabiliteten. Kanske din mamma har läkarbesök på morgonen, så eftermiddagar skulle vara bättre eller kanske du volontär regelbundet på helgerna och vardagar skulle fungera bäst. Det är viktigt att låta din pojkvän veta hur länge han bör förvänta sig att ge dig din plats. Detta kan vara lika specifikt som en vecka eller en månad. Det är viktigt att hantera hans förväntningar. Efter denna inledande period kan den tid som krävs för mer utrymme utvärderas av båda parter. En obestämd tidsperiod kanske inte är det bästa alternativet eftersom det är tvetydigt och lämnar den andra personen känsla maktlös.
Ta hand om samtalet. Sätt upp tydliga riktlinjer. Ge mig en tidslinje.