Om du går med dina fötter vände inåt (enpigeon-toed) eller utåt (en dick-footed) kan dina flip flops fastna på marken eller varandra och få dig att snubbla. Att gå på något av dessa sätt kan också orsaka fotabnormiteter och andra problem med tiden. Om du naturligt går duva toed eller ankfot, kan du korrigera din gång genom att göra höft- och benrotation övningar. Stå upprätt med fötterna vända utåt. Flytta din vikt på dina klackar och gå ca 20 till 30 steg. Gör ca 3 eller 4 uppsättningar av 20 steg minst en gång om dagen för bästa resultat. Denna enkla övning kommer att hjälpa dina höfter yttre rotation—inre roterade höfter är en vanlig orsak till duva tår. Stå upprätt med högerbenet högt framför dig. Lås knät och spänn fötterna så att tårna dras tillbaka. Vrid sedan höger höft mot mitten (så att de upphöjda tårna pekar åt vänster). Återgå till startpositionen för att göra 1 rep. Gör detta enkla flytta 10 till 12 gånger på varje ben minst en gång om dagen. Att ta stora steg kan sätta press på höftflexerna och med tiden kan detta leda till belastningar och smärta i nedre delen av ryggen. Din gång kan vara lite kortare medan du bär flip-flops eftersom att ta mindre steg hjälper till att hålla dem på. Det är bättre att gå med vad som känns naturligt än att försöka överkompensera genom att ta större steg.  Att ta mindre steg hjälper också till att absorbera en del av chocken när du kliver. Övertriding kan också orsaka ömma hälar och leda till plantar fasciit över tiden. Lätt klämma dessa två tår tillsammans kommer att hjälpa dig att hålla kontroll över positionen för flip-flop på din fot, minska chansen att du kan snubbla. Detta är särskilt viktigt om dina flip-flops inte har en string eller tå hålla. Du behöver inte aktivt försöka göra detta eftersom det bara bör komma naturligt. Om din flip flopp kommer av även om du nyper din stora tå och andra tå tillsammans, det är ett tecken på att du behöver gå ner en storlek. Att vrida tårna bara en aning kan hjälpa dig att hålla balansen och greppet på flip-flopsen. Men undvika överböjning tårna eftersom det kan orsaka hammare tår och leda till majs, förhårdnader, och fot smärta. Eftersom din fot är direkt under din kropp, dina tår kommer naturligt att kräla som om att greppa marken. Sedan, när din fot passerar bakom din kropp, dina tår räta igen för att driva dig framåt samtidigt som din balans. Gå i flip-flops som om du var barfota. Undvik att skramla längs plattfotade eftersom det kan leda till höft- och benproblem över tiden. Om dina flip-flops passar rätt, bör det inte finnas något behov av att ständigt skramla eller glida fötterna för att hålla dem på.  Rör marken med den köttiga delen av hälen först, rulla sedan foten nedåt på marken så att utsidan av bågen kommer i kontakt med bollen på foten och tårna. Flip floppen ska träffa hälen på din bakfot när du lyfter den från marken för att föra den framåt igen (därav namnet  på flip floppen).
När du går, håll fötterna så raka du kan. Gör pingvinvandringar för att hjälpa till att korrigera duvtån. Korrekta ankfötter med höftrotation. Håll dina steg naturliga eller lite kortare, om det behövs. Nyp ihop stortån och pekartån när du går. Luta tårna något för att greppa flip-flopsen. Gå häl till tå för att hålla benen och höfterna smärtfria.