Om möjligt ska du se din vårdgivare för att få alla nödvändiga immuniseringar innan du blir gravid. Se till att din nuvarande vårdgivare har tillgång till alla dina journaler så att de kan avgöra om du behöver några immuniseringar. Om du gör det, hämta dem så fort som möjligt. Immuniseringarna mot MMR (masker, påssjuka och röda hund) och TDaP (Tetanus, Difteri och Pertussis) ska ges innan du blir gravid. Du kan få influensavaccin under graviditeten. Tala med din vårdgivare om du har några problem med immuniseringar. Det är allmänt rekommenderat att rökning av något slag undvikas, eftersom det är mycket skadligt för lungorna. Detta gäller särskilt gravida kvinnor, eftersom vad du än röker, så röker ditt barn också. Nikotin och tobak i blodet absorberas av barnet, vilket ökar sannolikheten för dödfödelse, missfall och låg födelsevikt. Sluta röka, inklusive cigaretter, e-cigarrer, cigarrer och marijuana.  Vissa studier har också visat att barn vars mödrar har rökt under graviditeten växer upp till att själva vara kroniska rökare. Du bör också undvika passiv rökning. Droger av något slag - särskilt "gatudroger - är otroligt farliga för ett barn som håller på att utvecklas. Rekreation droger nästan garantera ditt barn kommer att lida av en födsel defekt eller komplikation, eftersom de har en sådan betydande inverkan på din kropp och hjärnfunktion, och därför ditt barn. Mödrar som är beroende av droger och fortsätter att använda dem medan de är gravida kan faktiskt överföra sitt beroende till sitt barn. Det nyfödda barnet är då beroende av droger, och lider av abstinenssymptom precis som en vuxen gör.  Om du är en användare av rekreation droger eller är beroende, kolla in ett rehab-program. Be din läkare om hjälp att hitta en plats om du har problem. Bevara en drogfri livsstil utöver ditt barns födelse för din egen hälsa. Att höja din kroppstemperatur för hög kan vara farligt för din avkomma, eftersom hög kroppstemperatur är korrelerad till utvecklingskomplikationer och fosterskador. Även varma duschar och bad är bra, tillbringa längre perioder i mycket varma miljöer kan orsaka allvarliga problem, särskilt i den första trimestern. Undvik alla miljöer där temperaturen är över 101 °F (38 °C), och om du absolut måste vara i en sådan miljö, begränsa din tid där till mindre än 10 minuter. Vissa kemikalier och gifter är särskilt farliga för gravida kvinnor att komma i kontakt med, även om de kanske inte är för en icke-gravid kvinna. Rengöring av lösningsmedel, starka kemikalier, tungmetaller (t.ex. kvicksilver och bly) och vissa biologiska agens (t.ex. asbest) är alla förknippade med förlossningskomplikationer och defekter. Om du arbetar eller bor på en plats där du kan komma i kontakt med dessa gifter, gör ditt bästa för att undvika dem hela tiden. Gör livsstilsförändringar för att göra det, om det behövs, som att be om ett annat uppdrag på jobbet.
Gör dina immuniseringar uppdaterade innan du börjar. Sluta röka. Håll dig borta från alla olagliga droger. Städa bort från bubbelpooler, bastur eller ångrum. Undvik miljögifter.