Undersökningar visar att äktenskap är mer tillfredsställande när par gör spännande och stimulerande aktiviteter tillsammans. Att uppleva nya aktiviteter, mat, platser och idéer kan bidra till att stärka äktenskapsbanden. Några bra idéer att lägga spänning till en relation inkluderar: Titta på en skrämmande eller spännande film Gå med i ett sportlag eller idrottsklubb Att gå någonstans nytt Ta en vandring i naturen Det är normalt för frekvensen av sex i ett äktenskap att minska med tiden, särskilt om du har barn. Men du måste ändå fokusera på ditt sexliv för att hålla din dragningskraft stark. Intala dig själv att det är bättre att ha bra, ömsesidigt angenämt sex än att ha mycket dåligt sex. Kyssande släpper endorfiner och gör det möjligt för par att förstärka sina band av attraktion. Se till att du tar dig tid att kyssa din man i minst 10 sekunder per dag. Ni kommer att känna er närmare, mer nöjda och lyckligare med varandra.
Lös upp för att dela spännande erfarenheter med din man. Fokusera på kvalitet, inte kvantitet, av sex. Kyss minst 10 sekunder per dag.