Skrik åt din tonåring och informera dem om att de inte kan röka kanske inte är den mest effektiva lösningen, eftersom detta bara kan få dem att göra uppror mot dig mer och fortsätta röka. Istället, tänk på sätt där du kan begränsa eller begränsa din tonårings tillgång till cigaretter och göra det svårare för dem att få sina händer på ett paket av rök. Detta kan innebära att skära av din tonåring bidrag så att de inte kan använda dina pengar för att köpa cigaretter. Att skära av deras bidrag kan också göra det svårare för dem att köpa andra saker åt sig själva, och det kan sluta med att de blir frustrerade nog att de kommer att gå med på att inte köpa cigaretter, om det innebär att de kan få tillbaka sitt bidrag. Du kan också försöka reglera din tonårings utgifter så att du kan försöka avråda dem från att köpa cigaretter. Om till exempel din tonåring ber dig om pengar att spendera på skolböcker, gå och handla tillsammans för böckerna och var uppmärksam på hur din tonåring spenderar pengarna. Se till att deras pengar går till hälsosamma vanor och produkter som kommer att gynna dem, snarare än cigaretter. Även om du kanske inte vill utdöma hårda straff för din tonåring med risk för att uppmuntra dem att röka mer, kan du sätta upp kontroller hemma för att avskräcka dem från att röka.  Du kan tala om för dem att rökning under inga omständigheter är tillåten i ditt hem, under ditt tak. Du kan också meddela dem att om du fångar dem i deras rum eller i huset, kommer du att konfiskera röken och justera deras utegångsförbud så att de måste komma hem tidigare på helgerna. Dessa regler kan göra dem upprörda, men det är ett sätt på vilket du kan utöva din myndighet över situationen. Om du röker, bör du vara en bra förebild och öva på det du predikar. Ta ut rökvanorna eller försök att sluta. Din tonåring kommer att märka om du bryter mot dina egna regler, så försök att följa dem själv och föregå med gott exempel. Tonåringar börjar ofta röka på grund av att de är tillsammans med vänner som också röker. Du kan försöka instruera din tonåring att inte umgås med vänner som röker, men detta kan få din tonåring att bara umgås med vänner som du inte gillar ännu mer än de gjorde tidigare. I stället kanske du vill föreslå att din tonåring tillbringar tid tillsammans med vänner som inte röker eller försöker umgås med andra grupper av vänner. På så sätt kan du ge en antydan om den här möjligheten och låta din tonåring få lite frihet att bestämma sig, i stället för att försöka tvinga dem att göra som du säger.  Du kan uppmuntra din tonåring att umgås med bättre vängrupper genom att föreslå att de bjuder in vänner som inte röker och låter dem tillbringa tid i ditt hem. Du kan vara värd för en bbq eller en middag för dessa vänner och få dem att känna sig välkomna. Detta kan visa din tonåring att du uppskattar och stöder när de tar hem vänner du godkänner, snarare än vänner som röker. Du kan ta en hårdare ton och förbjuda alla vänner som röker att komma in i ditt hem. Detta kan vara ett annat sätt att hålla din tonåring borta från dessa vänner. Men, detta kan också leda till att din tonåring tillbringar tid med vänner som röker utanför ditt hem, och i sin tur, tillbringa mer tid hemifrån. Du kan försöka avleda din tonårings intresse för rökning genom att uppmuntra dem att bedriva andra aktiviteter som är mer hälsosamma för dem. De kanske är motiverade att göra bra ifrån sig i skolan. Du kan föreslå att de lägger sin energi på att få bra betyg och göra sina collegeansökningar, snarare än på att röka. Försök påminna dem om vad som är viktigt i livet och hur rökning kan komma i vägen för deras mål. Du kan också försöka få dem att fokusera mer på fritidsaktiviteter som de tycker om, till exempel sport, dans eller skådespeleri. Uppmuntra dem att anmäla sig till fler konstlektioner eller att prova på ett sportlag. Detta skulle kunna göra det möjligt för dem att anpassa sitt fokus från rökning till andra aktiviteter som är mer fördelaktiga för dem.
Skär av din tonårings bidrag om pengarna används för cigaretter. Du får inte röka i ditt hem. Föreslå att din tonåring tillbringar mindre tid med vänner som röker. Uppmuntra din tonåring att fokusera mer på skolverksamhet och fritidsaktiviteter.