Det är naturligt för gas och uppblåsthet att uppstå då och då, särskilt efter att ha ätit en av de typiska bovar, som bönor eller glass. Men om du dagligen har en smärtsam uppblåsthet eller överdriven flatulens, kan problemet sträcka sig längre än vad du kan lösa genom att ändra dina kostvanor.  Irritabel tarm syndrom (IBS) påverkar tjocktarmen, och orsakar kramper och diarré när du konsumerar vissa livsmedel.  Celiaki är en matsmältningssjukdom som utlöses genom intag av gluten, ett protein som finns i bröd och andra livsmedel som innehåller vete, korn eller råg.  Crohns sjukdom är en gastrointestinal sjukdom som kan bli allvarlig om den inte behandlas effektivt. Om du har daglig gas och uppblåsthet som orsakar smärta eller stör ditt dagliga liv, ring din läkare för att diskutera möjliga orsaker och lösningar. Eftersom gas och uppblåsthet ofta är direkt relaterade till vad du äter, förbereda dig för att diskutera din kost och livsstil vanor med läkaren.
Var uppmärksam på frekvensen och svårighetsgraden av dina symtom. Sök läkarhjälp.