Även om du inte kan vara osjälvisk hela tiden, är osjälvisk en viktig del av att vara en god vän. Komma ihåg din väns önskemål när du kan, förutsatt att detta görs på ett balanserat sätt. Beakta hans eller hennes omtänksamma handlingar med dina egna omtänksamma handlingar, och din vänskap kommer att stärkas. Om du får rykte om dig att vara självisk och bara vara med dina vänner när du behöver hjälp, då kommer folk att veta att du inte tar hand om dem.  Gör din vän en tjänst av ditt hjärtas godhet, inte för att du vill ha något i gengäld. Det är skillnad på att vara osjälvisk i rätt tid och att låta folk gå över en. Om du känner att du alltid hjälper dina vänner och inte får något tillbaka, då kan du ha ett problem. Missbruka inte generositet eller uttrötta ditt välkomnande. När din vän gör något snällt för dig, återgälda det snabbt. Lämna tillbaka alla pengar du lånar omedelbart. Gå hem när det verkar som om tiden är rätt. Monopolera inte samtal, utan ta dig hellre tid att verkligen förstå och stödja din vän när de talar med dig. Det låter enkelt, men se till att du lyssnar lika mycket som du pratar om dig själv. Om du monopoliserar varje samtal med dina känslor, får din vän inget ur förhållandet. Lyssnandet öppnar utrymme mellan er två och försäkrar er vän om att ni bryr er.  Om du bara väntar på att din vän ska prata klart så att du kan säga vad du vill, så blir det uppenbart direkt. Försök hitta en balans mellan att låta din vän prata om hälften av tiden. Även om vissa människor är blygare än andra, om din vän känner att de inte kan få ett ord i när de är runt omkring dig, kommer det att vara svårt att ha en hälsosam, tvåsidig vänskap. Om du av misstag avbryter, säg något i stil med, "Åh-jag är ledsen, fortsätt." För att vara riktigt stödjande, måste du kunna se upp för dina vänner när de har det svårt. Om du känner att din vän hamnar i något slags problem som de inte har någon större kontroll över, till exempel att ta droger, vara lösaktig eller att bli för berusad på en fest, hjälp honom eller henne att komma bort från situationen genom att inte vara rädd för att tala ut om det.  Anta inte att din vän kan hantera det ensam; detta kan vara just den tid som din röst av sunt förnuft behövs för att väcka dem från deras fugue. Om du ser ett problem, tala då upp dig, oavsett hur obekväm du kanske känner dig. Låt din vän veta att du kan ge honom en axel att gråta på under denna svåra tid. Om din vän känner sig mindre ensam blir det lättare för dem att ta itu med sina problem. Om allt din vän vill göra om problemet är att prata, det är bra i början, men du bör hjälpa din vän att hitta praktiska lösningar på sina problem. Om din vän till exempel medgav att han hade en ätstörning och helt enkelt lovar att börja äta mer, kan du tala med dem om att vidta allvarligare åtgärder för att ta itu med problemet, som att tala med en sjukvårdspersonal. Men kom ihåg att du också behöver ha gränser. Du kan inte fixa alla dina vänners problem för dem. Om din vän måste åka till sjukhuset, besök. Om deras hund rymmer, hjälp till att hitta den. Om de behöver någon att plocka upp dem, var där. Ta anteckningar till din vän i skolan när de är frånvarande. Skicka kort och vårdpaket när du bor långt ifrån varandra. Om det finns en död i deras familj, delta i begravningen. Låt din vän se att de kan räkna med dig när som helst.  Se bara till att din vän inte alltid är mitt i någon slags kris, hur påhittad den än må vara. Du borde vara där för att hjälpa till under de svåra tiderna, men det kan inte vara grunden för hela ditt förhållande. En del av att vara där för din vän i en kris ger också känslomässigt stöd. Bry dig om din vän tillräckligt mycket för att hjälpa dem att öppna sig och låta tårarna rulla. Ge dem en näsduk och lyssna öppet. Du behöver inte säga något om ingenting verkar rätt; bara hålla dig lugn och lugnande. Om din vän går igenom en kris, säg inte, "Allt kommer att bli bra" om det inte kommer att bli det. Det är svårt att inte säga det ibland, men falsk försäkran kan ofta vara värre än ingen. Låt i stället din vän få veta att du finns där för dem. Var ärlig, men optimistisk och positiv. Om din vän börjar tala om att begå självmord eller skada andra människor, berätta då för någon om det. Denna regel åsidosätter "respekt privacy" steg, för även om din vän ber dig att inte berätta för någon, bör du göra det ändå. Föreslå en hjälptelefon eller professionell till din vän. Prata med din och din väns föräldrar eller make eller maka (såvida det inte är de som orsakar problemen) innan du involverar någon annan.. För att vara en god vän, bör du kunna väga din väns situation ur hans eller hennes perspektiv och att ge din åsikt utan att insistera på att din vän bör göra vad du än säger. Döm inte din vän; ge dem bara råd när de hör av sig.  Undvik att ge obetänksamma råd. Låt ventilera där det behövs och var villig att ge råd om det är tydligt att det söks. Fråga alltid innan du antar att du kan ge råd. I vissa fall kan en vän behöva lite hård kärlek för att hålla dem borta från en farlig situation. Använd diskretion här; du vill inte föreläsa eller överväldiga din vän. Berätta för dem hur du uppfattar situationen med hjälp av faktainformation, och föreslå vad du kan göra under samma omständigheter. En del av att vara stödjande innebär att stödja det faktum att din vän inte alltid kommer att vilja tillbringa tid med dig. Lär dig att kliva tillbaka och ge din vän utrymme. Förstå om din vän vill vara ensam eller umgås med andra människor. Det finns ingen anledning att bli klängig eller behövande. Om du är klängig och hör av dig till din vän varannan sekund om de inte är i närheten, kommer du att börja se ut som en betydande annan, och det kommer inte att uppskattas.  Bli inte svartsjuk om din vän har många andra vänner. Varje relation är speciell och annorlunda, och det betyder inte att din vän inte uppskattar dig. Att ge varandra tid att umgås med andra vänner ger dig välbehövligt andrum, och tillåter dig att komma samman fräscha och uppskatta varandra ännu mer.
Var osjälvisk. Var en god lyssnare. Hjälp dina vänner att ta itu med sina strider. Var där i kristider. Ge omtänksamma råd Ge din vän lite utrymme när de behöver det.