Hemligheten till att bli allt du vill vara ligger i att komma ihåg att du redan är! Du är redan den allra bästa versionen av dig själv. Du behöver bara veta hur man är den här personen. Allt ni önskar finns redan inuti er, och alla resurser ni behöver för att skapa det finns inuti er också. Det du letar efter finns inte där ute i världen. Om din nivå av självkärlek, självförtroende eller överflöd är beroende av omständigheter som är externa för dig, då kommer du att leva i ständig rädsla för att de tas bort. Sann inre kraft kommer från att tro att källan till allt som ni önskar bli finns inom er. Det finns ett citat där det står: "Det enda som håller dig tillbaka är du." Det är sant. Men du måste ta reda på vilka egenskaper eller vanor du har som inte återspeglar den person du vill vara. Detta kan till och med kräva att man talar med några nära och kära och frågar dem om de lägger märke till några ohjälpliga egenskaper som kan hålla dig tillbaka. Två vanliga attribut som kan hålla dig tillbaka är: Själv-tvivel. Detta är ett attribut som kan lämna dig orörlig, aldrig förändras och aldrig nå din sanna potential. Om du drabbas av en rädsla för misslyckande eller osäkerhet, måste du bekämpa dem nu. Ett bra sätt att bekämpa självtvivel är att leta efter bevis på era framgångar. Identifiera alla underbara prestationer ni redan har uppnått. Ta sedan kontakt med några nära vänner och be dem berätta några saker som de beundrar om dig.  Förhalning. Detta oönskade drag kommer i allmänhet ner till ditt självsnack. Du säger till dig själv att du arbetar bra under press, eller att uppgiften inte kommer att ta så lång tid så du inte behöver göra det just nu. Att skjuta upp det i en timme blir dagar, och nästa sak du vet du gör en hel natt för att avsluta.  Övervinna förhalning genom att försöka lista ut varför du skjuter upp uppgifter i första hand. Ändra sedan ditt sätt att se på stora uppgifter. Istället för att försöka pressa en hel del arbete till ett sittande, intala dig själv om du slutför en liten bit, kan du ha en paus. Gå också till en miljö som främjar arbetet - och inte är fylld med möjliga distraktioner. Om du kämpar med djupt begravda och smärtsamma minnen, rädsla, depression eller missbruk, kanske du inte kan ta itu med dessa frågor på egen hand. Nå ut till en utbildad mental hälsa professionell som kan vägleda dig genom processen att läka gamla sår så att du kan hävda den friska, levande framtid du önskar. Alla människor har något de är födda att göra. Du har ett unikt syfte med att vara här, och du måste hitta det. Som Pablo Picasso förklarar: "Livets mening är att hitta din gåva. Livets syfte är att ge bort det." Gör en självbedömning för att komma närmare er sanning, och närmare att bli den person ni var ämnade att vara. Fråga dig själv: Vad vaknar du upp för varje morgon? Vad får dig att känna dig verkligt levande? Vilka lektioner tyckte du om i skolan? Vad vill du lära dig mer om? Vilka jobb har du haft som fått dig att känna dig målmedveten? Vilka aktiviteter tar du del i som gör att du förlorar tid på grund av att du älskar att göra dem så mycket? Vad säger folk ofta att du är bra på? Vilka idéer brinner du mest för? Vad kan du helt enkelt inte gå utan i det här livet? Varje gång du tänker en negativ, kritisk, rädd eller skadlig tanke om dig själv, kopplar du bort från din sanning. Varje gång du säger till dig själv att du inte kan göra något eller ha något, det blir en självuppfyllande profetia - du kan inte nå dina mål på detta sätt. Er sanning är att ni har förmågan att bli allt ni vill bli. Allt du behöver göra är att tro på det, och du kan uppnå det.  För att stoppa ohjälpsamma tankar, sträva efter att först identifiera dem och utmana dem. Om du säger "jag kan inte göra det" när du provar en ny sak, begär bevis som visar att du inte kan. Många människor har negativa självprat som inte tjänar dem. Syfta på att bli medveten om dessa tankar och ersätta dem med positiva uttalanden, som "Jag är rädd för att prova detta. Men jag vet inte om jag är bra på det om jag inte försöker." Ibland kan det vara svårt att tro på sig själv, särskilt när man har negativa självprat. När du lär dig att utmana negativa självprat, började också föreställa dig själv att uppnå dina mål. Visualisering kan vara en kraftfull drivkraft och hjälpa dig att känna dig mer säker på dina förmågor.  För att öva visualisering, gå in i ett lugnt rum och sitta bekvämt. Blunda. Ta ett djupt andetag. Se dig själv uppnå ett mål. Prova detta med mindre mål, såsom att förlora 10 lbs eller avsluta terminen med en 4,0 GPA. Föreställ dig själv vid mållinjen, men också gå tillbaka och föreställa dig varje litet steg du måste ta för att komma dit (dvs.. äta rätt och träna, eller studera dagligen och få handledning).
Inse att du redan är den person du vill vara. Leta efter vägspärrar i din väg. Hitta din sanning. Släpp alla tankar som motsäger din sanning.