Parasiter ofta livnär sig på socker; du måste skära bort parasiten och matförråd för att försvaga det i kroppen. Försök att undvika dessa kolhydrater i minst en vecka för att vara effektiv.  Enkelt kolhydrater är sockerarter naturligt eller onaturligt i mat. Några exempel på enkla kolhydrater är brunt socker, sirap, råsocker, majssirap, fruktjuicekoncentrat.  Enkla kolhydrater finns också i icke-helkornsbröd. Försök och konsumera mer komplexa kolhydrater; dessa är kolhydrater med mer kostfiber än socker. Mater som är hög i komplexa kolhydrater inkluderar korn, brunt ris, havremjöl, och frön. Frön från pumpor, lin och papaya är naturliga och effektiva sätt att försvaga och avlägsna tarmparasiter.. Studier har visat att under en vecka, äta råa frön gynnar patienter.  Linfrön har kategoriserats som en super mat för att hjälpa vissa matsmältningsbesvär.  Vissa råa frön, som pumpa, kan till och med vara till nytta när det gäller att hjälpa till att avlägsna parasiter hos sällskapsdjur. Prata alltid med din veterinär innan du provar det här. Vitlök, en annan supermat, bidrar också till att försvaga parasiter genom att öka kroppens immunsvar. Det rekommenderas att ta två vitlökstabletter tre gånger om dagen vid måltider i tio dagar för att se resultat.
Undvik enkla kolhydrater. Ät frön. Konsumera vitlök.