Det är helt okej att känna sig nervös, men du behöver inte bete dig så. Ju mer självsäker du är, desto mer självsäker kommer du att känna dig. Det betyder inte att du behöver vara arrogant. Försök att lugna dig och påminna dig själv om att det du gör inte är ovanligt. Snarare är det nödvändigt, intressant och vanligt.  Påminn dig själv om att din publik troligen inte kan se dina nerver.  Ta ett djupt andetag och andas ut innan du går upp på scenen. Le, lyft ögonbrynen och berätta annars din historia genom känslor och fakta. Visa din publik din egen passion för ämnet. Säg allt som om du tycker att det är intressant och förvänta dig att de ska vara intresserade av det också. Din entusiasm kommer att vara smittsam. Ju mer direkt du vänder dig till din publik, desto mer engagerade kommer de att känna sig. Slappna av och konversera. I stället för att skramla bort dina poäng, ge dem till publiken som om du är säker på att de kommer att vara intressanta. Titta direkt i ansiktet på de människor du vänder dig till. Om det är för många människor att verkligen se ansikten, bara titta djärvt in i publiken.. Stå upp rakt och möta publiken helt och hållet. Håll huvudet uppe och axlarna tillbaka och avslappnad. Vrid inte bort någon del av din kropp (axlar, höfter) från publiken. Rör på händerna medan du pratar. Våga inte, för det här får dig att se nervös ut. Försök i stället att lugnt ge dig ut med handflatan när du säger något. Om du beskriver en form, dra den i luften med händerna.
Falskt självförtroende. Visa dina känslor. Tala till din publik. Tänk på ditt kroppsspråk