Missbruk är ett kroniskt problem som leder till dåligt beslutsfattande och problem i hemmet, arbetet och det sociala livet. Många missbrukare tror att de kan kontrollera sitt beteende men ändå kämpa för att göra det. De kan aktivt söka fly från stress eller bekymmer i livet och kanske inte vet hur de skall klara sig utanför alkohol.   Alkoholister är inte dåliga människor, de är människor som kämpar för att klara av det dagliga livet. Innan du bestämmer dig för att hjälpa någon, tänk då på om de visar tecken på att vara alkoholist. Dessa kan inbegripa att försöka skära ner och inte kunna, tillbringa mycket tid att dricka eller återhämta sig från baksmälla, engagera sig i riskfyllda beteenden på grund av drickande, ha problem med familj och vänner på grund av sitt drickande, eller att behöva dricka mer än de brukade.  Effekten av alkohol är bifasisk, vilket innebär att när BAC (blodalkoholkoncentration) nivåer stiger, de stimulerande egenskaperna hos alkohol är mer uttalad; när BAC-nivåerna sjunker, de dämpande effekterna av alkohol är mer uttalad. När du närmar dig en person som har druckit kommer de troligen att få två olika reaktioner: de kan känna sig positiva och stimuleras när BAC stiger och kan känna sig ensam, deprimerad eller till och med självmordsbenägen när BAC sjunker. Bekräfta alla positiva val de gör. Peka ut positiva beteenden och steg framåt personen gör, även om det inte innebär behandling. Håll dig positiv i din interaktion med personen. Låt personen veta att de kan räkna med dig för stöd och positiv feedback. Återhämtning är ofta en pågående process. Även om personen går med på att få hjälp, kan de ändra sig eller uppleva misstag. Stöd personen i deras upp- och nedgångar, och stödja dem att delta i möten, behandling och stödgrupper. Om någon har klargjort för dig att de inte vill ha hjälp, tvinga inte problemet. Ta inte upp samtal om alkohol hela tiden. Inte pressa personen heller. Även om du kan tolka situationen som dyster, kan personen fortfarande förneka sina problem, och ditt tryck kommer sannolikt att få dem att känna sig mer berättigade i sina handlingar.  Även om det kan vara svårt att umgås med någon som är resistent mot hjälp, undvika inte personen heller. Det kan vara lättare att ta bort sig själv från sitt liv, men du kanske vill vara tillgänglig när de är redo att tala. Istället för att komma ner på personen, låt oss säga, Vi bryr oss om dig och vill att du ska få hjälp. och om personen ger ännu ett trasigt löfte eller ljuger för dig, ta det inte personligt. Särskilt om personen är irrationell medan du använder, bli inte upprörd eller slåss med personen. Alkohol kan förändra personens beteende och få dem att handla på sätt som inte alltid är kongruenta. Påminn dig själv om att du älskar den här personen och att de inte kan vara rationella.
Utbilda dig själv. Behåll ditt stöd. Undvik vissa beteenden. Ta det inte personligt.