Uttalandet att kunskap är makt kan vara värdefullt för att acceptera ditt inlärningshandikapp och få stöd. Att du uppfostrar dig själv och dem som är i närheten kan hjälpa dig att acceptera ditt handikapp. Det kan hjälpa andra att ge dig allt stöd du kan behöva. Använd de resurser som din läkare eller utbildningspersonal tillhandahåller. Du kan också använda onlineresurser för att komplettera dina kunskaper om inlärningssvårigheter. Till exempel erbjuder Centret för föräldrainformation och resurser och National Center for Learning Disabilities information ett brett utbud av information om inlärningssvårigheter. Många av dessa resurser kan ge dig extra stöd för att acceptera ditt handikapp. Människor kan vara omedvetna om att du har inlärningssvårigheter. Detta kan leda till missförstånd. Att låta människor veta att du har inlärningssvårigheter kan förhindra obekväma situationer, frågor eller till och med utseende. Att se att människor är hänsynsfulla och stöder ditt handikapp kan också hjälpa dig att acceptera det.  Att du erkänner ditt handikapp för andra kan hjälpa dem, och du accepterar det. En enkel, Hej Jack, Jag ser verkligen fram emot att arbeta på detta tillsammans. Jag ville berätta att jag ofta vänder siffror men att jag är en stor författare. Om jag gör ett misstag, oroa dig inte. Vi kan fånga den tillsammans och presentera vårt bästa arbete. ska se till att dina lärare, professorer, chefer eller andra myndighetspersoner känner till din funktionsnedsättning. De kan hjälpa dig att arbeta med dina styrkor och ta itu med alla områden där du kan behöva extra hjälp. Inlärningssvårigheter är vanliga, men människor undviker ofta att tala om dem. Oavsett orsak eller typ av inlärningssvårigheter kan du känna dig generad eller skamsen. Du är perfekt precis som du är, men du kanske vill ha mer hjälp att acceptera ditt handikapp. Att tala med en psykisk sjukvårdspersonal kan hjälpa till att övervinna och acceptera inlärningssvårigheter.  Gå till en psykiater, psykolog eller socialarbetare. Dessa yrkesverksamma kan tala genom dina känslor om ditt handikapp. Detta kan hjälpa dig att hantera och acceptera din sjukdom på ett positivt och konstruktivt sätt. Var ärlig mot din rådgivare. Kom ihåg att personen finns där för att hjälpa dig utan att döma. Effekterna av inlärningssvårigheter kan vara livslånga, särskilt om du har svårt att acceptera dem. En stödgrupp kan ge dig ovillkorligt stöd från andra människor som förstår hur du känner. Medlemmarna i gruppen kan också erbjuda tips om hur du kan hantera och acceptera ditt handikapp.  Var villig att öppet diskutera dina känslor eller ställa frågor om ditt handikapp. Träffa allmänna stödgrupper för inlärningssvårigheter eller en för individer specifika funktionsnedsättningar såsom ADHD eller dyslexi. Lokalisera lokala dotterbolag till organisationer som främjar välbefinnande för personer med inlärningssvårigheter. Till exempel erbjuder Learning Disability Association of America (LDAA) en lokaliseringstjänst på https://ldaamerica.org/support/state-local-affiliates/. Sök efter stödgrupper online från grupper som LDAA eller National Center for Learning Disability (NCDD).
Informera dig själv och dina nära och kära. Kommunicera med människor om ditt handikapp. Prata med en rådgivare. Gå med i en stödgrupp.