Crystal healing tros gå tillbaka så långt som 6.000 år sedan, till tiden för sumererna i Mesopotamien. Man tror också att forntida egyptier var några av de första som utövade kristallläkning. Idag är kristallläkning främst baserad på traditionella begrepp i asiatiska kulturer där några av människorna trodde på livsenergi (chi eller qi). Chakras, en del av modern kristallhealing, går också tillbaka till traditionella asiatiska kulturer genom buddhism och hinduism. Dessa sägs förbinda kroppens fysiska och övernaturliga element. Crystal healing tros vara en naturlig form av medicin som tar emot sina krafter genom olika stenar, som tilldelas olika egenskaper. Under en typisk session kan en helbrägdagörare lägga stenar på kroppen i olika områden, eller föreslå att du bär vissa stenar för att avvärja sjukdom eller absorbera positiv energi. Eftersom varje sten har en annan kraft, tror man att med hjälp av dessa stenar och kristaller kan återställa balansen och stabiliteten i kroppens energisystem, vilket gör att naturliga läkningsprocesser kan äga rum. Det finns så många olika kristaller, så det skulle vara svårt att memorera dem alla, men det finns bara sju chakran, och det kan vara till hjälp att lära sig dem så att du är medveten om de obalanser du kan uppleva i din kropp.  Crown Chakra: Detta chakra ligger högst upp i ditt huvud och hjälper dig att ansluta dig till ditt andliga jag. Den främjar fantasi, inspiration och positivt tänkande. Brow/Tredje Ögon Chakra: Ligger precis ovanför ögonbrynen, balanserar detta chakra körtlarna i det endokrina systemet och så påverkar det vision, intuition, psykiska förmågor, koncentration, självkännedom och insikt. Throat Chakra: Detta chakra ligger i halsen, hjälper dig att ansluta till världen runt omkring dig, påverkar kommunikation, självuttryck och ljud. Heart Chakra: Beläget i mitten av bröstet, detta chakra handlar om känslor och så det hjälper till att skapa medkänsla, kärlek, förståelse, dela och förlåtelse. Solar Plexus Chakra: Detta chakra ligger mellan örlogslivet och basen av revbensburen och skapar självförtroende, humor, personlig makt, auktoritet, skratt och värme, och hjälper också till att forma din identitet och personlighet. Sacral/Navel Chakra: Ligger mellan marinen och pubic pone, främjar detta chakra fysisk kraft, vitalitet och styrka och genererar också nya idéer, kreativitet, passion, uthållighet och sexuell energi. Bas Chakra: Ligger vid basen av ryggraden, främjar detta chakra fysisk överlevnad, vitalitet, stabilitet, tålamod och mod. Även om det är en traditionell praxis, många moderna läkare och forskare stöder inte kristallläkning som en lämplig form av medicin, eftersom det inte finns några peer recensed artiklar som bevisar dess förmåga. Ofta när deltagarna genomgår kristallbehandling upplever de positiva känslor på grund av placeboeffekten. Även om det är okej att prova kristallläkning, om du eller någon du känner lider av en farlig eller allvarlig sjukdom, bör du överväga att besöka en läkare i stället för en kristallterapeut. Kristallterapi är en effektiv form av terapeutisk medicin om du vill lugna ditt sinne och eventuellt lindra depression. För att öva kristallläkning på andra, många kristallterapi kliniker kräver certifiering eller en licens genom ett universitet eller skola som utövar naturliga medicinska tekniker. Kristallterapi är inte olik massage eller kroppsvård terapi, genom att terapeuterna i slutändan hjälper sina patienter att uppleva avslappning och stress lättnad.
Känna till bakgrunden bakom kristallläkning. Förstå hur det fungerar. Lär dig de olika chakrana. Förstå att det betraktas som pseudovetenskap. Bli kristallterapeut.