Eftersom din vagina ligger nära din anus, är det viktigt att torka fram till baksidan efter urinering eller avföring. Vik en 12 i (30 cm) bit toalettpapper flera gånger för att skapa en liten rullade upp bit. Tryck på toalettpapperet mellan din labia nära där urinröret slutar. Torka tillbaka mot anus och över det, om det behövs, och sedan kasta toalettpapper. Upprepa efter behov tills din vagina och anus är rena.  Använd mjukt, vitt, odoftat toalettpapper som inte innehåller färgämnen eller andra irriterande kemikalier. Även efter urinering, torka framifrån till baksidan kommer att hjälpa till att hålla bakterier och fekal materia borta från din vagina. endast med mild tvål och varmt vatten. Undvik att tvätta ut insidan av din vagina. Blöt utsidan med varmt (inte varmt) rinnande vatten. Applicera sedan en liten mängd mild tvål på din vagina för att rengöra den. Skölj bort tvålen helt, och sedan använda fingrarna för att sprida vaginala läppar isär. Låt varmt vatten flöda över din vagina för att rengöra mellan din labia och över din klitoris. Efter att du har tvättat klart, torka av med en ren, torr handduk.  Använd inte några tvålar med parfymer eller färgämnen i dem. Stick med en mild, odoftande tvål eller en feminin tvätt. Skölj inte din vagina. Du kan använda en ren tvättlapp för att tvätta utsidan av den, men var försiktig. Återanvänd aldrig samma handduk igen efter att du använt den för att torka bort din vagina. Kroppsliga vätskor och rester från kondomer och andra intima produkter kan orsaka infektion, irritation och lukter. Ta en dusch efter att ha haft sex och tvätta din vagina som du normalt skulle. Applicera mild tvål och skölj den med varmt vatten. Låt sedan det varma vattnet rinna över din vagina när du håller isär labian med fingrarna. Torka av med en ren, torr handduk. Din vagina är självrengörande på grund av de vätskor den utsöndrar, så det finns ingen anledning att rengöra insidan av det eller använda doftade produkter på det. Dessa produkter kan störa den känsliga balansen av bakterier i din vagina och orsaka irritation. Om du har märkt en ovanlig lukt som stör dig, se din gynekolog för att ta reda på om det är normalt. Detta kommer att bidra till att förhindra lukter från att ackumulera och förhindra infektioner. En bra strategi är att kontrollera din pad eller tampong varje gång du använder toaletten för att se om den behöver bytas. Det är särskilt viktigt att byta tamponger var 4: e till 6: e timme för att minska risken för Toxic Shock Syndrome (TSS), som är en potentiellt dödlig infektion som kan orsakas av att bära en tampong i mer än 8 timmar åt gången.
Torka av din vagina framifrån och bak när du använder toaletten. Tvätta de yttre delarna av din vagina Tvätta ditt vaginala område efter samlag. Undvik att använda douches, doftande vaginala torkar, och deodorants. Byt block eller tampong var 4:e till 6:e timme under mensen.