Om du bara binder dina händer, behöver du minst fyra meter rep. Du kanske finner att tunna, släta rep – även snöre eller garn – är lättast att arbeta med, men kan nypa och verkligen inte lämpar sig för att binda dig själv eller någon annan.  Tänk till exempel på klädstreck i bomull. Om du inte redan har rep, bör du kunna hitta något lämpligt i en järnhandel.  Klipp repet till den längd du behöver. Rep och surrningsgarn säljs i allmänhet i steg som är mycket större än vad du behöver för att binda dig, och du kommer att kunna göra ett renare jobb om du köper dem till storlek. Om du inte vill att repet ska skära dina handleder, överväga att undvika en tunn, slät rep. Ju tjockare och grövre repet är, desto mer riskerar du att skada handlederna, bomull klädstreck är bäst för nybörjare. Vissa människor är allergiska mot nylon, så se till att repet inte irriterar huden. Vira repet runt var och en av dina handleder, och lämna ändarna av repet fria så att du kan göra en knut. Var noga med att knuta fast repet mellan handlederna så att du inte kan röra dig fritt. Tänk dig att du använder repet för att göra ett par handfängsel: dina händer ska bindas i separata "cuffs", inte en enda, lätt att glida ut-av wrap. När dina handleder är lindade, knyt en fyrkantig knut, gör en dubbelbindningsbåge, eller använd en annan enkel, stadig knut. Din vänstra handflata borde vara nedåtriktad. Du skulle se repet korsas precis under vänster handflata. Placera höger handflata mot vänster handflata så att handlederna radar upp sig. Om dina händer är bundna bakom din rygg, kan det se mer ut som någon annan band dig. När du har bundit dina händer framför dig, ta ner dina bundna händer tillräckligt lågt att du kan kliva över dem. Lyft benen över knuten så att händerna är bundna bakom ryggen.  Vissa tycker att det är lättare att knyta ihop händerna när handlederna redan är bakom ryggen. Försök spänna fast handlederna bakom ryggen, och sedan försöka knyta samma knut som du skulle knyta med framåtvända händer. Fundera på att använda en spegel så att du kan se dig själv knyta knuten. För att föra dina händer tillbaka till framsidan av din kropp. För att göra detta, helt enkelt böja ner, hålla dina bundna händer så lågt som de kommer att gå, och steg bakåt över knuten. Det kan vara lättare att fly från knuten om du har händerna framför dig. Bind ihop handlederna som vanligt, men ögla också repet runt en stolpe, stol eller sängstolpe. Det kan vara svårt att knyta varje handled separat utan någon annans hjälp. Du kan dock knyta benen till separata armaturer och sedan bunta ihop händerna.
Välj ditt rep. Knyt händerna framför dig. Händerna bakom ryggen. Överväg att binda dina händer till ett fast objekt.