....................................... Det är viktigt att höras när du talar, så höj rösten! Om du tenderar att viska, mumla eller tala med huvudet nedåt, är det mycket lättare för människor att prata över dig eller ignorera dig.  Men detta betyder inte att du ska skrika - snarare bör du variera ljudet av ditt tal beroende på situationen. Till exempel, om du vänder dig till en stor grupp människor kommer det att bli nödvändigt att tala högt för att projicera din röst. Men att tala för högt i normala, vardagliga samtal är onödigt och kan ge fel intryck.. Att tala för snabbt är en dålig vana och det kan vara svårt för människor att hålla jämna steg med dig eller ens förstå vad du säger. Detta gör det enkelt för dem att stänga ute och sluta lyssna.   Därför är det viktigt att sakta ner ditt tal genom att säga dina ord långsammare och pausa mellan meningar - detta bidrar till att lägga tonvikten på vad du säger och ger dig en chans att ta ett andetag! Å andra sidan är det bra att inte tala för långsamt. Att tala alltför långsamt kan vara monotont för dina åhörare, så de kan bli otåliga och bara stämma ut. Den idealiska talhastigheten är någonstans mellan 120 och 160 ord per minut. Men om du håller ett tal, är det en bra idé att ändra hastigheten som du talar - tala långsamt kan bidra till att betona en punkt, samtidigt som tala snabbare kan ge intryck av passion och entusiasm. Att tala klart och tydligt är kanske den viktigaste aspekten av att utveckla en bra röst. Du måste vara uppmärksam på varje ord du säger - uttala det fullständigt och korrekt. Se till att öppna munnen, lossa läpparna och hålla tungan och tänderna i rätt position medan du talar. Detta kan också bidra till att eliminera eller dölja en lisp, om du har en. Det kan kännas konstigt i början, men om du konsekvent gör ansträngningar för att uttala dina ord korrekt, kommer det snart naturligt för dig.. Djup andning är nödvändig för en full, rik talande röst. Majoriteten av människor andas för snabbt och ytligt när de talar, vilket resulterar i en mer onaturlig, nasal ton.  Din andedräkt bör komma från ditt mellangärde, inte från bröstet. För att ta reda på om du andas rätt, placera näven på buken, precis under ditt sista revben - du bör känna magen expandera och se dina axlar stiga och falla när du andas. Öva din andning genom att andas djupt, så att luften kan fylla din mage. Andas in under 5 sekunder och andas sedan ut i ytterligare 5 sekunder. Vänj dig vid denna metod att andas, och försök sedan att arbeta in det i ditt dagliga tal. Kom ihåg att sittande eller stående rak, med hakan upp och axlarna bakåt, hjälper dig att andas djupare och projicera din röst lättare. Det kommer också att ge dig en känsla av förtroende medan du talar. Försök att andas i slutet av varje mening - om du använder den djupa andningsmetoden, bör du ha tillräckligt med luft för att komma igenom nästa mening utan att behöva pausa för andning. Detta kommer också att ge dina lyssnare en chans att absorbera vad du säger. Tonhöjden i din röst kan ha en verklig inverkan på kvaliteten på ditt tal och den inverkan det gör på dina lyssnare. I allmänhet ger tal i en skakig eller ostadig tonhöjd intrycket av nervositet, medan en jämn röst är mer lugnande och övertygande.  Även om du inte bör försöka ändra den naturliga tonhöjden i din röst (inga Darth Vader intryck, tack), bör du göra en ansträngning för att kontrollera det. Låt inte dina nerver få det bättre av dig och sikta på att uppnå en fylligare, smidigare tonhöjd. Du kan öva på att kontrollera din tonhöjd genom att nynna en melodi, eller helt enkelt genom att läsa ett textstycke högt för dig själv. Tänk på att det inte är nödvändigt att hålla en stadig tonhöjd hela tiden - vissa ord bör uttalas i en högre tonhöjd för att lägga tonvikt.
Tala upp Sakta ner Enunciate Öva djupt andas Variera din tonhöjd