Efter att ha blivit mer medveten om dig själv, din personlighet och din identitet kan du börja se på pragmatiska förändringar i realtid som du vill göra i ditt liv. Gör med hjälp av din tidskrift en lista över kortsiktiga mål som du kan börja ändra inom en nära framtid och långsiktiga mål som kan ta mer tid och ansträngning att förverkliga. Bara du vet vad du vill att ditt liv ska vara och bara du har förmågan att göra val för att skapa förändring i ditt liv till det bättre. Ett av de bästa sätten du kan ändra till det bättre är att få ordning på din fysiska hälsa. Om din kropp mår bättre så kommer ditt sinne också att må bättre. Gör mål för att komma i form. Starta en träningsplan där du springer, går eller gör någon form av fysisk aktivitet tre till fem gånger i veckan. Lägg i styrketräning för att göra dig starkare. Försök också att äta bättre för att hjälpa till med din allmänna hälsa. Om du röker, försök att sluta. Det är dåligt för din hälsa och hälsan hos dem omkring dig. Införa saker i din rutin som kommer att hjälpa dig att sluta, till exempel nikotinplåster, tandkött, losenges, ångcigaretter eller stödgrupper. Om du inte är nöjd med din personliga stil eller ditt fysiska utseende, gör upp planer för att få det att utvecklas. Anta en ny klädstil eller ändra ditt hår för att bättre passa din identitet och hur du känner för dig själv. Börja bära saker som gör dig lycklig och känns bekvämare i din hud. Bär roliga accessoarer som lägger till lite av din personlighet i ditt dagliga utseende. Dessa kan vara små eller gradvisa förändringar om ni inte är redo att ändra allt på en gång. Gör det som känns rätt för dig. Dina personliga levnadsförhållanden kan lätt förändras med en viss ansträngning. Om du är benägen att bli rörig, försök då att städa ditt utrymme, ditt rum eller ditt hem oftare. Att ha ett rent vardagsrum får dig i allmänhet att må bättre och mer i kontroll över ditt liv. Försök att implementera mer rengöring i din rutin eftersom upprätthålla en mer organiserad och ren boendeutrymme kan hjälpa dig att må bättre och göra ditt liv bättre. Om du är trött på din gamla design eller vardagsrum, prova att dekorera ditt utrymme, hem eller rum på ett sätt som du känner dig mer bekväm med. Lägg till nya kuddar, ändra färgen på färgen på dina väggar, eller ordna om dina möbler så att ditt område känns mer som du.  Din miljö har en effekt på ditt allmänna välbefinnande och kan vara ett kreativt utlopp för att uttrycka den förändring du känner mot ditt liv. Försök att bli mer miljövänlig eller minska ditt koldioxidavtryck. Använd mindre el genom att släcka lampor, använda mindre vatten i duschen, eller försöka vara mindre slösaktiga i dina bostadsutrymmen. Starta en återvinningsbehållare i ditt hus eller samåkning för att arbeta. Detta är ett enkelt sätt som du kan förbättra dina levnadsförhållanden men också hjälpa miljön. Att du känner dig förbunden med andra kan hjälpa dig att komma i kontakt med andra och med dig själv, men också vara ett användbart verktyg för att lära känna livet och hur du vill förändra dig själv till det bättre.  Volontär i ett soppkök, ett härbärge för hemlösa, en tillflyktsort för djur eller en affär.  De flesta platser kräver en liten tid engagemang, ibland så lite som en timme i veckan eller så mycket som du har tid. Volontärarbete för att hjälpa en sak som du tror på är ett bra sätt att öka ditt självvärde och stärka dina känslor av egenmakt, eftersom du är aktivt involverad i att hjälpa andra. Om du vill göra ditt liv bättre, börja odla nya hobbyer eller göra de saker du älskar. Ta en konst- eller danskurs, börja med musiklektioner eller skriv in dig i en klass om fåglar. Läs fler böcker eller gå någonstans du alltid velat utforska. Det spelar ingen roll vad det är så länge det är något du vill göra. Att vårda din självkänsla kommer att hjälpa dig att utveckla motivationen att fortsätta sträva efter att förändra ditt liv till det bättre.
Bedöm ditt liv. Öka din fysiska hälsa. Uttryck dig själv med ditt fysiska utseende. Förbättra dina levnadsförhållanden. Bli involverad i ditt samhälle. Odla nya hobbyer.