Din läkare kan rekommendera att du bär en lyftsel för att hålla armen orörlig under en tid. Du kan behöva bära lyftselen i ett par veckor tills stuken läker. En lyftsel gör armbågen orörlig vid en rätvinklig vinkel och håller den bredvid kroppen. Om du har en allvarligare stukning, kan din läkare rekommendera en kast eller spjäll istället för en lyftsel. Dessa lösningar håller armbågen ännu mer orörlig än en lyftsel, och du kan behöva bära 1 av dem i upp till 3 veckor. Om du är idrottsman, kan du bestämma dig för att fortsätta använda armbågen, även mot läkarens vilja. Om du gör det kan du stabilisera armbågen med hjälp av medicinsk/athletisk tejp för att förhindra överextension igen. Låt din läkare visa dig det bästa sättet att tejpa armen för att hålla den orörlig.
Använd en lyftsel till din stukning. Fråga om en rollbesättning för en allvarligare stukning. Försök att tejpa armbågen om du behöver vara mer aktiv.