Att låta andra veta om din kultur, värderingar och personliga egenskaper kan bidra till att minska stigmatiseringen, eller negativa stereotyper som förknippas med dig är dina unika egenskaper. Om människor informeras kan deras sinnen ibland öppnas och de kan lära sig att acceptera mångfald och skillnader i människor.  Börja med att tala om dig själv med människor som du litar på och känner att du kan anförtro dig åt. Ju mer du övar på att vara självsäker när du talar om dig själv, din historia och din kultur, desto lättare blir det. Tyvärr, att vara annorlunda, inklusive att ha en funktionsnedsättning eller vara överviktig, kan ibland öka social avstötning eller mobbning. Om vissa människor lägger ner dig eller kallar dig namn, kan du hantera detta på ett lämpligt sätt genom att vara bestämd mot dem. Assertivitet innebär att vara öppen om hur man tänker och känner, samtidigt som man är respektfull mot den andra personen.  Ett exempel på envishet är att använda, Jag uttalanden. på ett exempel skulle vara om du sa, Jag känner mig arg när du säger att jag är konstig. på Här, du fokuserar på dina egna känslor i stället för på den andra personens beteende. Deras beteende är sekundärt till hur du känner. Ni skulle kunna följa upp detta uttalande med ytterligare förklaring genom att säga: "Jag är annorlunda, men det är vi alla. Jag skulle uppskatta om du inte kallade mig konstig. Jag respekterar dig, och jag förväntar mig att behandlas rättvist i gengäld. en annan sätt att vara bestämd är att sätta en gräns. Du kan till exempel säga att jag skulle vilja att du slutade kalla mig konstig. Om du bestämmer dig för att fortsätta, måste jag ta avstånd från dig. Jag kommer inte att tolerera att kallas namn. ska du bli mobbad konsekvent antingen verbalt eller fysiskt, få hjälp av lärare, rådgivare, eller principen i din skola. Slå upp Led Zeppelin, Harriet Tubman, Martin Luther King och hippierörelsen, det finns mycket att lära av dem. De är enligt vissas uppfattning de ursprungliga unika och coola människorna. De stod ut i en folkmassa, vågade vara annorlunda, och några av dem riskerade till och med sina liv för att kämpa för vad de trodde på. Utveckla en förebild eller personlig hjälte som du kan se upp till. Tänk på hur den här personen skulle kunna bete sig om hon befann sig i din situation.
Utbilda andra om dig själv. Var bestämd med mobbare. Lär dig mer om olika människor.