Välj ett öga att börja med när du sätter in och tar bort dina kontakter, och börja alltid med samma öga. Genom att göra det kan du undvika att blanda ihop dina två kontakter. Detta hjälper dig att fånga kontaktlinsen när den kommer ut ur ögat. Du vill inte släppa din kontakt på diskbänken, diskbänken eller golvet om du kan undvika det eftersom det kan införa ludd, irriterande partiklar, eller bakterier på din kontakt. På ögat du har valt, placera spetsen av pekfingret av din dominerande hand på mitten av det övre ögonlocket, nära dina ögonfransar. Placera antingen mellanfingret eller tummen mitt på nedre ögonlocket. Dra försiktigt tillbaka ögonlocken, bort från ögat och tryck in.  Detta kommer att dra dina övre och nedre ögonlock tillbaka lite, exponera din vattenlinje på varje ögonlock. Vattenlinjen är ögonlockets inre kant, mellan ögonfransarna och ögat.  Dra inte tillbaka ögonlocken för långt. Du vill bara avslöja din vattenlinje, inte insidan av ögonlocket. Håll handen stadigt, och gräv inte dina naglar i ögonlocket när du trycker ner för att undvika att skada dig själv. Samtidigt som du håller tillbaka ögonlocken och försiktigt trycker ner med dina två fingrar, blinkar du med kraft. När du blinkar bör du flytta ihop dina två vattenlinjer genom att flytta den nedre fransraden uppåt och den övre fransraden nedåt. Detta kommer att pressa övre och nedre kanterna på din kontaktlins. Linsen ska falla rakt ut på handen eller handduken. Om din lins inte faller ut första gången du blinkar, upprepa detta steg. Ta bort din andra kontaktlins på exakt samma sätt som du tog bort den första.
Börja med samma öga varje gång. Lägg din icke-dominanta hand eller en luddfri handduk under ögat. Placera din dominerande hand. Blinka ditt öga. Upprepa processen med din andra lins.