Om du letar efter det mest effektiva sättet att få tydligare hud i en nypa, är det bäst att titta först på butiksköpta alternativ. Även om du kan känna desperat nog att lunge för den dyraste alternativet, de är inte ofta betydligt bättre än en billig, over-the-counter alternativ. För ditt veckovisa mål, kommer du att vilja: En anständig rengöring. En kemisk-baserad exfolieringsmedel. En sammandragande eller alkoholfri toner (beroende på din hud.) En bra rengöring kommer effektivt att bli av med bakterier som har tagit sig in i huden. Även om en förestående deadline kan ha dig på väg till dermatologen för en high-end rengöring, kan du hitta en stormarknad rengöringsmedel fungerar lika bra. Spruta lite av rengöringen på händerna och gnugga ansiktet med det i ungefär en minut. Med hjälp av små, cirkulära rörelser för att få det runt kommer att se till att rengöringen sprids jämnt. Skölj ansiktet med varmt vatten efter att rengöringen har distribuerats. Om du inte har en rengöring till hands, kan en antibakteriell tvål räcka som ett alternativ. Medan en rengöring avser att tvätta bort instängda bakterier, är syftet med en exfoliator att skrubba bort döda hudpartiklar, vilket lämnar ansiktet mycket smidigare än tidigare. Detta steg bör komma efter att du har använt en rengöring; på det sättet, cellerna du vill skrubba bort kommer att vara sårbara. Det finns några sätt du kan göra detta: Att få en fysisk exfoliering som en skrubb eller loofah kan vara ett effektivt trick du kan arbeta i din dagliga dusch. Massera ansiktet med det när dina ansiktsporer har öppnats. Detta är faktiskt en ganska tillfredsställande teknik, eftersom ditt ansikte kommer att kännas märkbart smidigare efteråt. Kemiska exfoliatorer innehåller alfa- och betahydroxisyror, och föredras i allmänhet av dermatologer på grund av att de är utformade för att påverka huden på en djupare nivå än en loofah. Gnugga ansiktet försiktigt i en liten, cirkulär rörelse i några minuter bör vara tillräckligt för att låta exfoliatorn göra sitt arbete. Även om de kallas kemiskt baserade, är kemiska exfolierar oftast gjorda med naturliga ingredienser som socker. Men även om du kan hitta kemiska exfolierar att vara en snabbare fix än deras mekaniska och DIY motsvarigheter, de löper risken att agitating känslig hud och tenderar att vara den dyraste vägen av de tre listade. Icke desto mindre; en kemisk exfoliator bör resultera i åtminstone en något uttalad lyster efter en användning, och om du letar efter en snabb fix för att få bättre hud snabbt, detta alternativ kan göra bara tricket. Toner används för att ytterligare rengöra huden och minimera synligheten för porer. En bra toner hjälper till att återställa hudens naturliga pH-balans och bör användas efter din rengöring och exfoliering. Toner kan appliceras lätt med en bomullsservett. Återigen, som tidigare steg, det finns flera sätt du kan gå om att få en hud toner: Om du har fet hud, med hjälp av en sammandragande toner kommer att hjälpa till att ta bort överflödig olja, hålla din hud i ren ordning. Astringenter har ofta alkohol och salicylsyra bland sina ingredienser och kan finnas i en stormarknad eller apotek. Tvärtom, alkoholfria toner är tillgängliga för dem med torr hud; användning av astringenter löper risken att torka ut din hud om du redan saknar ordentliga oljor. Om du är osäker på vilken toner som är rätt för dig, kan det vara bra att checka in med en hudläkare för att få en andra åsikt. Om du är ute efter att få synbart klarare hud i en vecka, genomföra rengöring ritualen två gånger varje dag; en gång på morgonen, och en andra gång på natten innan sängen. Inte bara kommer detta praktiskt taget att fördubbla mängden rengöring under den givna veckan, men detta kommer också att hålla alla framsteg från att gå förlorade under sömnen.  Håll ansiktet rent och återfuktat hela dagen. Detta inbegriper att hålla händerna borta från ansiktet. Röra ansiktet kommer att överföra olja och bakterier, potentiellt resulterar i nya finnar och blemmor. Om det är varmt ute, se till att bära solskyddskräm med en SPF på minst 15.
Gör dina önskade inköp. Applicera en rengöring. Exfoliera din hud. Använd en hudtoner. Upprepa din rengöringsritual två gånger dagligen i en vecka.