Föräldrar är ofta mer bekymrade än sina tonåringar genom att gräla eller små, vardagliga argument. De kan fortfarande vara bekymrade över en konflikt som du nästan har glömt bort. Om din förälder fortfarande verkar upprörd över en gammal konflikt, avfärda inte deras känslor. Fråga dem i stället vad som fortfarande bekymrar dem, och lyssna uppmärksamt på deras svar. Tonåringar och föräldrar skapar ofta konflikter på olika sätt. Tonåringar är mer benägna att betona personliga val, medan deras föräldrar är mer benägna att fokusera på underliggande frågor om rätt kontra fel. Du kanske till exempel ser ditt stökiga rum som bara ett sätt att leva, medan din förälder kanske ser en viss grad av smuts som i grunden fel. Även om det kan vara frustrerande, försök då att inte tala om för dina föräldrar att deras sätt att se på saker och ting är helt fel. Fokusera i stället på praktiska frågor: Hur ofta förväntar sig dina föräldrar att du skall tvätta dig? Stör din röra dem mindre om dörren är stängd? Du kommer troligen att vara mer känslosam i denna fas av ditt liv. Dessutom kan du ha en tendens att se känslor i andra, även när det inte finns där. Utöva verklighetstestning: fråga dina föräldrar lugnt vad de tycker om något, eller ens fråga dem direkt: Var du arg på mig när jag kom in just nu? att göra roliga aktiviteter tillsammans kan bidra till att främja ett bra förhållande till dina föräldrar. Det är bra för dem att se dig ute i världen, navigera olika situationer med mognad och nåd. Om du till exempel bjuder in dina föräldrar att vandra med dig, kan det hjälpa dem att känna sig mer öppna för att låta dig åka på en övernattningscampingtur senare. Tonåringar söker naturligtvis efter starkare kontakter med sina kamrater än med sina föräldrar. Men om du låter dina föräldrar lära känna dina vänner, blir det lättare för dem att vara öppna för att låta dig tillbringa tid tillsammans med dem senare på natten eller på ett mer oberoende sätt. Om du kan tala allvar och öppet om sådana frågor som sex, relationer och din framtid, kommer du att få ett bättre och mer vuxet förhållande till dina föräldrar. Om du frågar dina föräldrar om råd om relationer och om att förhindra graviditet och sexuellt överförbara infektioner, kan det hjälpa dig att förstå att du närmar dig den här frågan på ett moget sätt. Dessutom lär du dig av deras egna erfarenheter av sex och romantik.  Använd ett exempel från en TV - show eller tidskriftsartikel för att ta upp ett visst ämne. Skriv ner frågor du vill ställa. Skicka ett sms eller e-post för att bryta isen. Du kan använda detta meddelande som ett sätt att sätta upp en tid för att prata senare, när ni båda kommer att kunna koncentrera er på samtalet. En del konflikter är normala under den här perioden av ditt förhållande till dina föräldrar, men täta, mycket intensiva strider är ett tecken på att något är fel. Om du inte kan sluta slåss med dina föräldrar, be en betrodd utanför vuxen för hjälp och vägledning.
Inse att dina föräldrar kan vara mer stressade av dina konflikter än du är. Acceptera att det finns mer än ett sätt att förstå något. Dubbelkolla att dina föräldrar verkligen känner vad du tror att de känner. Umgås med varandra. Låt dina föräldrar träffa dina vänner. Tala med dina föräldrar om viktiga frågor. Bestäm om du behöver professionell hjälp.