Genom att öka din cirkel av lojala vänner skapar du fler människor som kommer att stå upp för dig när någon driver med dig. Om det är dina vänner som retar dig, tänk då på att hitta nya vänner. Även om vänner ibland retar varandra, är det aldrig okej för en vän att obevekligt reta dig oavsett dina önskemål om att de ska sluta. Vänner ska inte få varandra att må dåligt.  Gå med i en klubb, sport eller annan extra aktiviteter som intresserar dig för att hitta nya vänner med samma intressen och värderingar. Volontär efter arbete för en lokal organisation. Var en god vän i gengäld. Kom ihåg hur det känns att bli retad och aldrig skratta när någon annan blir retad. Stå upp för andra som blir mobbade. Släpp all negativitet och fokusera på positiva saker. Påminn dig själv om alla de saker du är bra på och omge dig med människor som får dig att må bra om dig själv. Försök att förstå att du inte kan kontrollera mobbaren, men du kan kontrollera hur du reagerar på en mobbare. Kontinuerlig mobbning kan skada någons psykiska välbefinnande. Med tiden kan offret känna sig hjälplöst, värdelöst och ängsligt. Detta kan ha en negativ effekt i skolan, arbetet eller det sociala livet. Sök professionell hjälp hos en rådgivare eller psykolog, om du känner att du behöver ytterligare känslomässigt stöd för att klara av mobbning.  Din skolas rådgivare kommer att kunna ge dig ytterligare tips för att hantera mobbning. Det finns ingen skam hos en rådgivare, terapeut eller psykolog. De kanske också kan hjälpa dig att förbättra dina sociala färdigheter för att förhindra att du blir utsatt för mobbning i framtiden.
Öka din krets av vänner. Bry dig inte om att retas. Hitta någon att prata med om retandet.