Beroende på din relations status, eller ditt förhållande till din förälskelse, kan du känna dig skyldig, generad eller nervös när du tänker på din förälskelse. Det är helt naturligt! Men alla har förälskat sig ibland. Ha tålamod med dig själv. Ju mer du bekämpar dina känslor, desto mer sannolikt är det att de blir starkare och svårare att dölja. Om du blir djupt förälskad i någon medan du redan har en partner, kanske du vill tänka på vad det betyder för ditt liv. Är du missnöjd med din nuvarande partner? Om så är fallet, arbeta på det förhållande du har. Prata med din partner om hur du känner och vad du vill förändra. Om du försöker hantera en förälskelse, en av de bästa sakerna du kan göra är att fokusera på andra saker. Ta upp en ny hobby eller tillbringa mer tid med vänner. Att tänka på andra saker förutom din förälskelse kan hjälpa dig att känna dig lugnare. Du kan till exempel börja måla eller sticka hemma. Eller så kan du börja springa eller gå danslektioner.
Kom ihåg att det är naturligt att ha en förälskelse. Undersök vad din förälskelse kan betyda om du redan är i ett förhållande. Håll dig sysselsatt.