Om din fotsmärta är kronisk eller särskilt allvarlig, då att se en podiatrist är en bra idé. Podiatrister är fotspecialister som kan behandla en mängd olika tillstånd, ibland med enkla kirurgiska tekniker, men oftare med konservativa metoder såsom anpassade ortotik, ortopediska skor, tandställning eller tejpning.  En podiatrist kan tala om för dig om du lider av vanliga fottillstånd som plantarfasciit, idrottsmansfot (svampinfektion), platta fötter, torvtå, buljong eller gikt — vilket alla orsakar fotsmärtor i varierande grad. En podiatrist är en stor källa till information om vilka typer av skor som är bäst för dina fötter och gång (den väg du går). Medicinska specialister kan behövas för att utesluta de allvarligaste orsakerna till kroniska fotproblem, såsom diabetes, infektion, venös insufficiens, benfraktur, reumatoid artrit eller cancer. Dessa tillstånd är uppenbarligen inte vanliga orsaker till trötta och ömma fötter, men om hemvård och konservativa terapier inte är effektiva för att lindra dina fötter, då mer allvarliga problem måste övervägas.  Röntgen, skelettröntgen, MRI och datortomografi är metoder som specialister kan använda för att diagnostisera din övre ryggsmärta. Din läkare kan också skicka dig för ett blodprov för att utesluta diabetes, reumatoid artrit, eller en kronisk infektion. En injektion av steroid medicin nära eller i inflammerade senor eller muskler i foten kan snabbt minska inflammation och smärta, men detta tillvägagångssätt är vanligtvis reserverad för idrottare som behöver snabb och tillfällig lindring som gör det möjligt för dem att fortsätta att utföra. De vanligaste preparaten som används är prednisolon, dexametason och triamcinolon.  Potentiella komplikationer av kortikosteroidinjektioner inkluderar infektion, blödning, senförsvagning, lokal muskelatrofi och nervirritation/skada. Om kortikosteroidinjektioner inte ger tillräcklig upplösning, då kirurgi bör betraktas som en sista utväg, beroende på diagnosen av din fot tillstånd.
Se en podiatrist. Se en medicinsk specialist. Skaffa en kortikosteroidinjektion.