Placera en bekväm stol i närheten och sätt dig ner omedelbart efter att du hämtat barnet.  Detta är ett bra sätt att träna att komma in och ur position. Sitta ner kan också vara fördelaktigt när du vill hålla eller mata barnet.  En gungstol eller en bekväm fåtölj kommer att göra perfekt. Att öva vaggan hålla i en bekväm stol hjälper dig att få lite självförtroende. Om barnet börjar slingra sig ur greppet, kan du använda knät, eller en kudde i knät, för att stödja barnet när du lägger om armarna.  Med en stol och ditt knä för extra stöd kommer att hjälpa till att frigöra din dominerande hand för andra aktiviteter. Det kan till exempel vara till nytta när man ammar barnet eller justerar kläderna. När du är säker på din förmåga att vagga hålla ett barn medan du sitter ner, kan du prova positionen medan du står upp. Det kan hjälpa till att använda din dominerande hand för att ge extra stöd till barnets midsektion och botten.  Försök böja och räta dina knän för att studsa barnet som du vagga hålla dem. Se till att fötterna är lite åtskilda för att ge dig tillräckligt stöd.  Du kan också försöka lägga till en sida vid sida gungning rörelse till vaggan håll, för att lugna en grinig baby eller hjälpa dem att somna. Senare kan du gå vidare till att gå medan du håller barnet i vaggan håll position. För ovanligt perukiga eller upprörda barn, kan du finna det lättare att vagga hålla barnet efter att ha lindat dem i en filt. Swaddling inte bara hjälper till att trösta barnet, det hjälper dig också att balansera sin kropp lättare eftersom de inte kan vrida sina armar och ben runt. Oavsett om du ammar eller flask matar barnet, kan vaggan hålla vara en idealisk position för amning. Speciellt om du använder ditt knä och eventuellt en kudde för extra stöd, kommer vaggan hålla loss din dominerande hand så att du kan hålla flaskan eller hjälpa barnet lås på bröstet. När du ammar barnet, rotera barnet så deras bröst vänder ditt. Sug armen under kroppen och använd armbågen för att lyfta huvudet mot bröstet.
Cradle håller barnet medan du sitter ner. Stå upp medan vaggan håller barnet. Överväg att svepa barnet innan du lyfter dem i vaggan håll. Sköt om barnet i vaggan hålla position.