Kunna upptäcka när din kropp har svårt att pumpa sitt blod. Tecken på att din cirkulation är mindre än perfekt inkluderar: Varicose vener Tingling i fötter och händer Kall extremiteter (finger och tår) Blush-tined hud Långsamma läkningstider för sår Din läkare kan kunna förskriva eller peka dig i riktning mot vissa kosttillskott som, i friska doser, kan förbättra blodcirkulationen. En studie tyder på att en kombination tillägg av grönt te, astralagus, goji bär extrakt, Lactobacillus fermentum, antioxidant ellaginsyra, och andra vitaminer, tillgängliga OTC, bidrar till att öka de totala nivåerna av hematopoietiska stamceller.
Vet om det är dåligt. Tala med din läkare om att öka cirkulationen genom kosttillskott.