Nu vill du att din deltagares djupa, avslappnade tillstånd att översätta till en fysisk rörelse och sensation. Uppmuntra dem att släppa ut alla spänningar från varje del av kroppen och ge dem ett konkret exempel att efterlikna, som en trasdocka eller en lös bunt gummiband. Från denna avslappnad position, det blir lättare att testa din deltagares djup av hypnos.  Säg, till exempel, Nu på räkna av 3, Jag vill att du ska känna att du ska gå helt halt, så löst som en trasdocka.. Du kan också säga Nu! eller använda en knäpp av dina fingrar för att tala om för din deltagare när du ska gå halt. Du kan också tala om för deltagaren att vara lika stel och styv som en stålstång.. Detta kan vara svårare, eftersom du har just fått din deltagare mycket avslappnad. Om din deltagare är mer naturligt alert, kan kommandot "stiff" och "rigid" bli mer framgångsrikt. Låt din deltagare veta att du kommer att plocka upp sin hand kort och släppa den. Ta deras handled försiktigt, höja den några inches, och låt det falla tillbaka till deras knä. Om du känner lite motstånd, uppmuntra tyst dem att slappna av lite.  Nu höjer jag handleden ett par tum. Hjälp mig inte eller räck upp handen för mig. I samma ögonblick som jag släpper taget om din hand, det ska ploppa tillbaka ner i knät, så halta och lös som en trasdocka.. Om du har sagt till din deltagare att vara stel och stel, tala om för dem att deras arm stiger rakt upp i luften. Säg: "Du kan känna din arm skjuta ut framför din som en stålstång." Tryck på armen när de lyfter den. Om det inte rör sig, de är i en djup hypnos. Om den gör det, fortsätt då att tala med dem på ett fast men lugnande sätt. Detta är ett sätt att få din deltagares sinne vandrar, som det kan när de är på väg att somna. Beskriv inte en viss plats för dem att föreställa sig, eftersom det kan utlösa olika känslor för din deltagare. Låt dem istället välja vilken plats som känns bäst för dem. Säg något i stil med "Nu när du är avslappnad och halt och lös, föreställ dig att du är på en varm, säker plats. Visualisera att du är i den varmaste, säkraste plats du någonsin har varit och känner att känslan av komfort rör sig genom dig. och nu när du har din deltagare i en avslappnad plats för hypnos, kan du börja förbereda dem för att utföra uppgifter. Ett bra sätt att göra detta är att få dem att börja räkna bakåt, med början från 100, som både kommer att koppla av dem och hjälpa dem att förutse vad som kommer härnäst. Tala långsamt och lugnande, räkna med några siffror.  Till exempel, kan du säga, "Nu börja räkna bakåt från 100 i ditt sinne. Så snart du tror ett antal, föreställa sig att det glider bort... För en mer visuell strategi, berätta för deltagaren att föreställa sig att de är på toppen av en trappa, och varje gång du säger ett nummer, du ska gå ner ett steg. Detta kommer att få deltagaren att känna sig som om de är försiktigt fallande, som du gör när du somnar. Nu när din deltagare är i sitt mest lättpåverkade hypnotiska tillstånd, kan du sätta några verktyg på plats för att fördjupa sin hypnos, kallas  påträngande.  på dina djupdykare kan vara ett finger snap, en hand klappa, eller en fras, som  tillbaka till sömnen. vis Du kan använda dessa efter att du väcker deltagaren, om du känner att de kommer ut ur hypnosen. Säg, till exempel, När jag säger till dig att öppna ögonen och när du väl ser på mig, kommer du att inse att när jag knäpper mina fingrar, dina ögon kommer omedelbart att stänga och ta dig ännu djupare in i hypnos.. Hjälp din deltagare förbereda sig för att väckas genom att tala om för dem att de kommer att vakna upp när du knäpper, eller räkna till 3. När din deltagare är vaken, säg åt dem att göra några enkla uppgifter, som klappa händerna långsamt och sedan snabbt, eller visa olika känslor i ansiktet, som extatisk eller rasande.  Att väcka dem upp, kan du säga, Nu på räkna med 3, när jag säger vakna upp, du är omedelbart kommer att höja ditt huvud och titta på mig. på När du är mer säker på dina färdigheter som en hypnotist, kan du ge dem svårare uppgifter, som Hoppa runt som om du är en kanin eller Nu kan du inte röra marken, eftersom du är fruktansvärt allergisk mot det. och när du är redo att släppa deltagaren, säg åt dem att gå tillbaka till sömnen. Säg sedan att du kommer att räkna bakåt, och när du når 1, kommer deltagaren att vakna upp. Säg, till exempel, Nu kommer jag att räkna bakåt från 5, och när jag säger 1, du kommer att befrias från hypnos. Du kommer att minnas allt du gjorde men du kommer att vara helt vaken och tillbaka till det normala.
Säg åt deltagaren att vara lika lös som en trasdocka. Testa deltagarens nedsänkning genom att plocka upp och släppa sin hand. Säg åt deltagaren att tänka sig att vara på en säker, varm plats. Uppmana deltagaren att räkna bakåt från 100. Börja fördjupa hypnosen medan deltagaren är nere. Be deltagarna att vakna och börja instruera dem. Släpp deltagaren från hypnos med ett nyckelord.