Om du saknar tid, resurser eller intresse för att göra förbannelseburken, kan du också använda psykologi för att få ditt mål att tro att de är förbannade.  Att helt enkelt skrämma sitt mål med ord eller onda ljus, eller göra saker för att sabotera sitt dagliga liv, kommer att ge önskat resultat. Återigen måste det dock sägas att din energi spenderas bättre på att förbättra din egen situation, snarare än på att göra någon annans liv svårare. Uttrycket "Att leva väl" är den bästa hämnden. Ju mer övertygad om att ditt mål är att de är förbannade, desto effektivare kommer din förbannelse att bli. Förutom att använda burken, gå in i målets huvud genom att låta dem fånga dig stirra på dem ondskefullt eller genom att säga oroande saker till dem. Om du inte är säker på att du kan säga något verkligt skrämmande till ditt mål, håll dig till ondskan stirra. Det är viktigt att de inser att du har det för dem och att de är oroliga för det. Om ditt mål är någon som fysiskt mobbar dig, kanske du vill undvika att prata med och/eller stirra på dem, eftersom detta kan äventyra din egen säkerhet. Studier har visat att placebo kan hjälpa människor att tänka sig själva bättre. Du kan utnyttja denna kunskap för att uppnå negativa resultat också. Populära saker att säga gäller allmänna kroppsfunktioner, inklusive, men inte begränsat till, sova (ensam kommer du aldrig att ha en vilsam sömn igen) och röra (ensam kommer du att förstöra allt du rör vid). När du verbalt förbannar ditt mål till deras ansikte, vara general. På så sätt är det mer troligt att ditt mål ser din förbannelse som uppfylld när något som på distans passar in på beskrivningen händer.  Till exempel, om du säger "Du kommer att förstöra allt du rör vid" och sedan några dagar senare personen tappar ett glas eller till och med bara snubblar medan du binder deras sko, din förbannelse kan dyka upp i deras huvud. Därifrån, när ditt måls ångest växer, kommer förbannelsen att bli starkare. Ditt mål kommer att uppfylla din förbannelse för dig, och allt du gjorde var att sätta tanken i deras huvud. Studier har visat att människor som är överövervakade tenderar att prestera sämre än de som lämnas ensamma. Det kommer att ta tid och engagemang att klara detta, eftersom du kommer att behöva ständigt besvära honom / henne.  Du behöver inte ens vara elak mot ditt mål. Du kan bokstavligen bara ge dem råd och fråga vad de gör hela tiden, och detta kommer att vara tillräckligt för att förstöra deras fokus och få dem att prestera sämre på vad de än gör.  Det här behöver inte göras personligen. Regelbundna Facebook-meddelanden och e-postmeddelanden är bra också. Genom att använda alla kanaler som är tillgängliga för dig för att erbjuda ditt mål kontinuerlig uppmuntran och råd kommer att trippa upp dem på nolltid.
Hoppa över förbannelseburken (valfritt). Skräm ditt mål. Använd din diskretion. Använd effekten "placebo". Håll den allmän. Hör av dig ofta till måltavlan.