Förtroende får dig att känna dig bekväm.  Ta ögonkontakt med alla. Ögonkontakt gör att du verkar mer säker och bekväm runt andra. Tala med en tydlig och stadig röst. Försök inte prata för fort eller låt dina nerver visa sig. Ha bra kroppsspråk och hållning. Stå rakt och slink inte. Försök att inte korsa armar eller ben så att du har en öppen och välkomnande hållning. Känn dig nöjd med dig själv. Du har mycket att erbjuda andra och de borde vilja prata med dig. Att ha roligt får dig att må bra. Ha kul var du än är.  Försök att inte vara för nervös. Ingenting är alltför allvarligt om någon social miljö som du inte kan ha kul. Skratta och skoja med andra. Alla njuter av lite lätthet. Försök inte vara en clown för andra. Att tvinga fram för mycket roligt kan skapa en obekväm situation. Vet att alla sociala situationer kan vara obekväma. Om du känner dig obekväm, vet du bara att det så småningom kommer att vara över.  Känns bra om att prata och interagera med andra. Även om vissa interaktioner inte går bra, tänk bara på att du försökte. Vet att du kanske inte får vänner. Vissa sociala tillfällen kan vara den enda gången du träffar någon. Ha det så trevligt med dem då och oroa dig inte för framtiden. Inse att det kan uppstå obekväma situationer. Ta itu med dem som de kommer och du kommer att upptäcka att de är lättare att hantera än du tror. Sluta prata om du behöver. Om den person du talar med är kränkande eller beter sig underligt, ursäkta dig artigt. Det finns ingen anledning till att du behöver prata med människor som får dig att känna dig obekväm. Gå upp och prata med en främling. Du kommer att tycka att det är mindre skrämmande än du tror.  Prata med människor som står för sig själva. Om de ser vänliga och öppna, kom fram till dem och starta ett samtal. Fråga folk om sig själva. Inte snoka för mycket, men allmän information kan vara en bra utgångspunkt för en konversation. Undvik negativa tankar. Försök att inte tänka på det värsta scenariot. Inget så hemskt kan hända om man försöker prata med en främling på en social tillställning. Använd dem till din fördel. Det här kan vara allt från ditt hår till din sångröst.  Bär kläder som får dig att se ut och må bra. Markera vad som är bäst med dig.  Diskutera ämnen du känner dig bekväm med. Rikta inte samtalet, men markera saker du vet om och kan bidra till i konversation. Tvinga inte dina bästa egenskaper på andra. Bara sjunga, eller utföra andra talanger, om folk ber dig. Obevekliga föreställningar kan vara obekväma och oönskade.
Var självsäker. Ha det så roligt. Ha rimliga förväntningar. Konfrontera dina rädslor. Erkänn dina bästa egenskaper.