Du bör duscha varje dag eller varannan dag. Tvätta håret med schampo och balsam, och skrubba din hud med en kroppstvätt. Tvätta håret enligt ett regelbundet schema baserat på din hårtyp.  För oljigt eller fint hår bör du tvätta håret dagligen. För torrt, tjockt eller lockigt hår, tvätta håret när hårbotten känns torr eller kliande. Detta kan vara varannan dag eller 3-4 gånger i veckan. Se till att borsta och tandtråda tänderna på morgonen före skolan och på kvällen före sängen. Använd tandborstar med många borstar för att nå alla områden av dina tänder och tandkött.  Håll munnen ren och fräsch så ditt leende ser bra ut hela tiden. Du kan också använda blekning tandkräm för att hjälpa bleka tänderna. När du kommer ut ur duschen. Lotion håller din hud återfuktad och frisk. Välj lotion baserat på din hudtyp och doftpreferens.   Flickor kan använda söta, smaskiga doftande lotion för att få dig att lukta fantastiskt. Killar kan använda maskulina, naturliga luktande eller odoftande lotioner. Använd djup återfuktande lotion för torr hud. Tvätta ansiktet minst med en ansiktstvätt, rengöring eller skrubba antingen dagligen eller varannan dag, och applicera sedan fuktkräm på ansiktet efter att du har skrubbat det.  Du kan också prova att använda en exfolierande skrubb 2 gånger i veckan.  Din rutin kommer att variera beroende på din typ av hud. För fet hud, prova att applicera toner dagligen. För ihållande akne, applicera en liten mängd bensoylperoxid akne behandling kräm direkt på blemmor efter att du applicerar fuktkräm. Både killar och flickor bör tvätta ansiktet ofta. Om du sminkar dig, tvätta av den innan du går och lägger dig. Var noga med att trimma naglarna när de är för långa. Du kan göra dina naglar själv eller få en manikyr. Att du tillbringar lite mer tid på ditt utseende kan få dig att känna dig mer säker.  Om du är en flicka, arkivera dina naglar och måla dem en vacker färg, som rött, rosa eller lila. Du kan unna dig en spa-dag och låta dina fötter blöta innan du trimmar naglarna.
Duschar ofta för att hålla ren och fräsch. Borsta tänderna 2 gånger om dagen. Applicera lotion Bibehåll en regelbunden hudvårdsrutin för att minimera acne. Klipp dina naglar regelbundet.