Vissa läkare kan föreslå och använda proloterapi för att behandla din häl smärta. I de flesta fall, en osteopatisk läkare eller kirurg kommer att administrera proloterapi. Du kan besluta att komplettera traditionell medicinsk vård med proloterapi eller att använda den som din huvudsakliga behandling. Du kan hitta en utövare genom att be din läkare, familj eller vänner om rekommendationer. Den amerikanska Osteopatiska Föreningen för regenerativ medicin har också en lista över proloterapeuter över hela världen på http://prolotherapycollege.org/physicians/. Proloterapi utövas över hela världen och kan kallas olika namn inklusive steroidterapi. Din läkare kan välja mellan tre typer av proloterapi för att behandla din hälsmärta. Alla stimulerar din kropp att producera nya celler som kan läka din häl smärta. De inkluderar: Growth factor injektioner, som kräver att du får en bild av en tillväxtfaktor eller komplext protein för att stimulera tillväxten av specifika celler i hälen Growth factor stimulering injektioner, som kräver att ge dig en bild av något, vanligtvis dextros, som orsakar din kropp att producera tillväxtfaktorer Inflammatoriska injektioner, som kräver att du ger dig en bild av ett ämne för att orsaka aktivering av den inflammatoriska kaskaden för att producera tillväxtfaktorn Tala med din läkare om vilken typ av proloterapi är bäst för ditt fall av hälsmärta. I varje fall används proloterapi som en långsiktig behandling som sträcker sig ut över flera sessioner. Din läkare kan även variera proloterapi injektioner beroende på var och orsaken till din häl smärta. Fråga din läkare om du har några frågor om aktiviteter som du kan göra med proloterapi. Din läkare kan till exempel be dig att undvika att hoppa, springa eller klättra. När du och din läkare har bestämt vilken typ av proloterapi som är bäst för dig, måste du få en bekväm plats för injektionen. Detta kan bidra till att minimera smärta eller obehag som du känner under eller efter injektionen. Det kan också hjälpa dig att slappna av. Lägg ansiktet på bordet med knät böjt och foten i luften. Slappna av så mycket du kan. Din läkare kommer sannolikt att hålla hälen för att stabilisera den under injektionen. När du är i läge och bekväm, kommer läkaren att injicera hälen med den valda proloterapi behandling. Nålen är ungefär två inches lång. Din läkare kan injicera behandlingen direkt i hälen, vid bollen i foten eller till och med i bågen.  Inse att injektioner på hälen eller bollen på din fot kan vara ganska smärtsam. En injektion i valvet kan orsaka mindre obehag. Ta ett djupt andetag före injektionen för att slappna av ytterligare, vilket också kan minska smärtan. Tala om för din läkare om du har allvarlig smärta eller om något inte känns rätt. Fråga din läkare om eventuella instruktioner efter behandlingen, inklusive smärtlindring, godtagbara typer av rörelser och när du ska få din nästa injektion. Det är normalt i en timme eller två efter en proloterapi injektion som du känner att du går på en golfboll. Du kan dock uppleva biverkningar som varar några dagar till några veckor. Om de varar länge, sök läkarvård. Några biverkningar av proloterapi är: Svullnad Intense smärta och stelhet Huvudvärk Allergisk reaktion Blödning i injektionsområdet Bruising Infektion Nervskada
Hitta en läkare som administrerar proloterapi. Känner igen de tre typerna av proloterapi. Diskutera vilken terapi som är bäst för dig. Ställ dig på doktorns bord. Ta emot din proloterapiinjektion. Se upp för biverkningar.