Ibland behöver man lite hjälp med att arbeta på sig själv så att man kan vara öppen för nya vänskapsförhållanden. Överdrivna negativa tankar och känslor kan signalera en fråga som kräver professionell hjälp. Dessutom, om du har svårt att umgås, kan det tyda på social ångest, blyghet, eller något annat problem. En rådgivare kan hjälpa dig att arbeta med dessa frågor, så att du känner dig mer säker på att få vänner. Du kanske har några vänner som bor under samma tak - dina familjemedlemmar! De kan vara goda vänner, även om du inte tänker på dem på det sättet. Umgås lite med dina föräldrar eller syskon eller titta till dem så ofta du kan. Du kanske inte tycker att de är stora resurser eller att de kan hjälpa dig genom tuffa tider, men de kan. Starta en rolig, ny tradition, som en veckomatch kväll eller en fredag filmkväll med pizza! Även om husdjur inte kan ersätta människor, är de kända för att vara lojala, otroliga följeslagare som kan lindra stress och göra dina dagar mer tillfredsställande. Du kan gå till din lokala djurhem och få en hund eller katt. Som en bonus, husdjur kan faktiskt hjälpa dig att få nya vänner! Ditt husdjur ger dig en ursäkt för att gå ut och prata med andra djurägare som du möter på gatorna eller i parken.
Se en rådgivare. Umgås med din familj. Skaffa ett husdjur.