Sömn är en av de bästa skönhetsbehandlingarna i världen. Natten före din första dag, undvika att titta på TV eller vara på en telefon eller dator i minst en timme innan du går till sängs, och se till att du går till sängs i bekväma kläder. Detta kommer att hjälpa dig att få den bästa natten av sömn du kan möjligen få, vilket kommer att bidra till att minimera eller undvika mörka ringar, tunga ögonpåsar, eller wan hud.  Om du har svårt att sova, kan du prova lite pepparmynta eller jasmin te för att koppla av. Lavendelolja kan också hjälpa dig att sova - och förbli så. rning tidigare. Tar en dusch kommer att se till att du ser och luktar ditt bästa. Efter att du har duschat, ta på lotion och deodorant för att hålla dig ser och känner dig fräsch.  Om du är benägna att natt svettas eller är nervös för att ha en dålig hårdag, försök att duscha morgonen på din första dag. Duschar natten innan är bra om du är benägen att vakna upp sent eller springa bakom. Om du duschar på morgonen, se till att sätta på deodorant när du är klar. Du vill inte bli känd som den stinkande personen. Oavsett om ditt hår är kort eller långt, styla det på ett sätt som får dig att känna dig självsäker och stark. Notera vädret också. Om det är extremt blåsigt ute, till exempel, kanske du vill sätta upp håret. Om det är på grund av regn, du kanske vill bara låta det sitta naturligt. på dig själv och andra. Det sista steget till att se bra ut är att ge dig själv ett leende, och dela det leendet med dina kamrater. Ett leende är det säkraste sättet att verka smart, snäll och självsäker, och kan inte bara locka andra till dig, men kan också förbättra ditt humör och mentala tillstånd på några minuter.
Få en god natts sömn.  natten eller morgonen före. Fixa ditt hår Le