Be honom/henne övervaka alla dina telefonsamtal ifall någon försöker ringa dig och försöka få dig att köpa något eller dina knarklangare ringer dig för att ta reda på varför de inte har hört av dig. Förklara för dem hur allvarliga de symptom som ingår i abstinens så att de kan hjälpa dig och fortsätta att hjälpa dig att komma igenom det. Håll aldrig dina känslor i flaska, det kommer bara att orsaka fler problem. Se till att den person som du väljer för din kompis system är pålitlig och är uppriktig om att hjälpa dig. Se till att den du väljer är någon som du kan prata med om vad som helst i ditt liv och helst är någon som du har känt i många år. Så även när du är på dina lägsta toppar, kom ihåg att de inte behöver hjälpa dig och att de valde att göra det. Mest av allt, kom ihåg att de har känslor också. Och varna dem i förväg att du kommer att vara lynnig och att inte ta något du säger under abstinensen på allvar.
Om du menar allvar med att bli ren från heroin, måste du ha en vän med dig som verkligen menar allvar med att hjälpa dig. Utbilda personen du har valt för ditt kompissystem. Ha ett positivt sinne även om du känner det som om ditt liv är helt slut. Kom ihåg att kompisen du väljer inte gjorde så här mot dig.