Scalp massage främjar god cirkulation runt dina hårsäckar, vilket skapar rätt miljö för hårväxt. Använd fingertopparna för att försiktigt massera hårbotten i en cirkulär rörelse. Ta dig tid och massera varje del av hårbotten så att du stimulerar blodflödet till alla områden där du vill att nytt hår ska växa i.  Gör massage en vana genom att göra det varje gång du tvättar håret i duschen. Borsta håret dagligen med en mjuk eller loopad borst för en skonsam hårbottenmassage. Detta är särskilt effektivt om du har långt hår. Att få en professionell huvudmassage kan vara lärorikt, eftersom du lär dig det bästa sättet att massera din hårbotten. Lägga olja till ekvationen underlättar cirkulationen ännu mer än en standard huvudmassage. Oljan hjälper till att lösa upp hårsäckarna och gör det möjligt för ny tillväxt att komma in. En eller två gånger i veckan, planera att använda olja för att massera huvudet. Det är enklast att göra det i duschen, skölj sedan bort oljan när du är klar. Här är några populära oljor du kan prova: Arganolja. Handextraherad från Arganträdet, innehåller denna olja massor av vitaminer, mineraler, antioxidanter och fettsyror som är bra för att återställa fukt och glans till ditt hår. Jojobaolja. Det är mycket lik i konsistensen till talg, den naturliga olja som produceras av din hårbotten som smörjer ditt hår och håller det friskt. Mandelolja. Detta används traditionellt i Indien för att främja frisk hårväxt. En bra hårinpackning utför den dubbla plikten att hålla håret återfuktat och friskt samtidigt som den stimulerar tillväxten. Hushållsvaror som honung, äggvitor, avokado, aloe och äppelcidervinäger är alla ganska fördelaktiga för hår. Applicera en mask i 15 minuter, se till att täcka din hårbotten samt schamponera håret som vanligt. Se till att du inte använder ett schampo med tillsatt sulfat. Prova följande masker: För extra torrt hår, kombinera lika delar honung, äggvita och arganolja. För normalt hår, kombinera lika delar honung, aloe och olivolja. För oljigt hår, kombinera lika delar honung, äppelcidervinäger, och ricinolja. Vissa eteriska oljor har sagts främja hälsosam cirkulation och stimulera hårväxt. Att lägga några droppar av dessa oljor till dina oljebehandlingar, masker och schampo är ett bra sätt att ge din hårbotten en extra boost. Prova att lägga till fem droppar av en av dessa välgörande oljor: Lavendel Tea tree olja Cederträ Rosmarinolja Arganolja Kokosolja Många kommersiellt producerade schampo använder sulfater som primär rengöring. Sulfater strippar håret av sina naturliga oljor, vilket gör att det blir torrt och sprött. Detta kan leda till att håret går sönder och så småningom håravfall. När du använder ett skonsammare, helt naturligt schampo har ditt hår chansen att växa friskt och starkt. Doppa sulfaterna för ett mycket skonsamt schampo, och du bör se resultat med några månader.
Massera din hårbotten dagligen för att förbättra cirkulationen. Prova en oljemassage för att främja hårväxt. Använd terapeutiska hårmasker för att återfukta och stärka ditt hår. Använd eteriska oljor i kombination med andra hårprodukter. Undvik att använda schampo som innehåller sulfater och hårda ingredienser.