Om det verkar som om varje samtal slutar i ett gräl, kan ditt förhållande behöva hjälp, särskilt om dina argument blir alltmer negativa, aggressiva eller bittra i tonen.  I sunda äktenskap bör argumenten i allmänhet inte gå över gränsen till elak kritik eller förolämpningar. Om detta inte verkar vara fallet för dig och din partner, är en rådgivare definitivt en bra idé. Dessutom, i sunda äktenskap, partner återhämtar sig från argument och inte bära dem in i framtiden. Om dina meningsskiljaktigheter med din partner centrerar kring samma frågor om och om igen, innebär detta att dessa frågor inte är lösta. Du kan behöva professionell hjälp att kommunicera med varandra och åtgärda de underliggande problemen.  Om du till exempel inte tycks kunna komma överens om ansvarsuppgifter i hemmet och du ofta bråkar om det, kan en äktenskapsrådgivare hjälpa dig att reda ut den bakomliggande kommunikationsfrågan. Att hysa agg i ett äktenskap är ett tecken på problem. Om ett gräl eller slagsmål ägde rum för mer än en månad sedan och du fortfarande inte kan komma över det, kan det vara dags att söka rådgivning. Om du och din partner aldrig slåss, kan det innebära att det finns frågor som inte diskuteras. Om du ofta känner att du låtsas att allt är okej eller undertrycker dina känslor, kan en äktenskapsrådgivare hjälpa dig att uttrycka dessa känslor på ett sunt sätt. Om du till exempel är frustrerad över att din partner röker, kan du vara rädd för att ta upp det. En äktenskapsrådgivare kan hjälpa dig att ta itu med den här frågan. När par har olika vanor eller trosuppfattningar, kan det vara svårt att kommunicera och göra sina respektive känslor förstådda. En äktenskapsrådgivare kan hjälpa dig att ta itu med många av dessa frågor, däribland: Olika värdesystem. Till exempel kan en make eller maka tycka att den andra maken bör ge upp sin karriär när barn kommer in i bilden medan den andra maken vill behålla sitt arbete. Olika religiösa trosuppfattningar. Till exempel kan en make eller maka vilja uppfostra barn i en viss religion mot den andra makens vilja. Olika intressen som kan orsaka spänningar. Om till exempel en make eller maka är beroende av videospel, kan rådgivning vara till hjälp. Om du utsätts för fysisk eller känslomässig misshandel, rekommenderas inte äktenskapsrådgivning. Rådgivning löser inte problemet med missbruk, och det kan fördröja lösningen. I stället bör man noga överväga att lämna förhållandet. Om du använder fysisk kraft mot din partner och du skulle vilja ändra ditt beteende, överväga ett interventionsprogram för kränkande beteende. Prata med en vredesterapeut eller kontakta den nationella våldsjouren på 1-800-799-7233.
Sök hjälp om du verkar gräla hela tiden. Tänk på rådgivningen om du bråkar om samma saker flera gånger. Uncover några dolda problem om du aldrig slåss. Få hjälp om du kolliderar över olika perspektiv. Leta efter andra alternativ om fysiska eller känslomässiga övergrepp är inblandade.