Om din partner inte tar dig på ditt ord, är det ett dåligt tecken. Om de ofta blir arga på dig för att du inte svarar i telefonen eller sms:ar tillbaka tillräckligt snabbt, kanske de försöker kontrollera dig. Se upp för fraser som "Jag tittar till dig" eller "Jag vill inte att du umgås med någon jag inte litar på." Om du känner dig misstänksam eller kontrollerande, kanske du på liknande sätt vill backa undan. I ett ohälsosamt förhållande försöker en partner ofta kontrollera den andra genom att insistera på ett större tidsengagemang än vad som faktiskt är roligt eller praktiskt.  Fråga dig själv: Kräver din partner mer av din tid än du vill? Känner du att du måste besöka varje helg? Stör samtal och sms med din partner ditt sociala liv? Om du försöker förhandla om det här, vad händer då? Om du nämner för din partner att du känner dig pressad att alltid vara på jour, bör din partner svara genom att fråga dig vilket schema du skulle föredra. Om din partner svarar genom att bli arg eller kall, bör du ta det som ett tecken på att din relation inte fungerar. Känns det underbart att se dem? Det kan vara pinsamt till en början, men efter en dag eller så, gör du dig hemmastadd? Kan du fortfarande prata om allt du pratar om när du är på avstånd?  Träffa deras vänner och familj. Din partner borde vilja presentera dig för några av sina vänner. Se till att deras vänner vet vem du är och är vänliga mot dig. Om någon beter sig nervöst runt dig, eller om ingen verkar ha hört talas om dig, kan det hända något. När din partner besöker, är du stolt över dem? Vill du presentera dem för människorna i ditt liv? Du bör gärna ta med din älskling till ditt samhälle – om du inte är det, kan det betyda att du inte är det i dem. Känner du dig instängd eller fast? Har du skuldkänslor för att du inte tänker på din partner hela tiden? Det kan betyda att ert förhållande inte fungerar.  Om du inte är säker på om ditt förhållande är hälsosamt eller inte, prata om det med en psykolog, eller försök ringa en jourtelefon som Love Is Respect (1-866-331-9474).  Du kan också tala med din partner om alla känslor av tillfredsställelse du har. Försök att säga något i stil med, Jag känner mig missnöjd med vårt förhållande eftersom...
Se upp för att kontrollera beteendet. Lägg märke till om förhållandet kräver för mycket av din tid. Checka in när du besöker. Ta dina dåliga känslor på allvar.