Andas långsamt in för att fylla lungorna med luft. Håll andan i 10 sekunder och andas sedan ut långsamt för att släppa ut utandningsluften. Upprepa 3-4 gånger och håll andan i 10 sekunder varje gång. Håll papperspåsen framför munnen, med sidorna mot kinderna. Andas sedan långsamt in och andas ut i påsen så att den uppblåser och deflaterar. Försök att slappna av din kropp när du andas in i påsen, vilket kan hjälpa till att lindra dina hicka. Lägg inte papperspåsen över huvudet. Stå eller sätt dig i en rak ryggstol. Andas in djupt, luta dig sedan långsamt framåt när du andas ut. Stanna i denna position i upp till 2 minuter. Detta hjälper till att pressa ner ditt mellangärde och musklerna som omger det, vilket kan få dina hicka att sluta. Om du inte får lättnad efter ditt första försök, gör det igen 2-3 gånger. Inhalera långsamt, räkna till 5 när lungorna fylls med luft. Håll sedan andan för en 5 räkna innan utandning till en räkning av 5. Upprepa detta upp till 5 gånger för att lindra dina hicka. Om du fortfarande har hicka efter 5 andetag, vila i ca 20 minuter och sedan försöka igen. Andas långsamt in för att fylla lungorna med luft. När du andas ut, stick ut tungan. Använd sedan fingrarna för att försiktigt dra tungan framåt, utan att orsaka dig själv några obehag. Detta bör utlösa en tryckpunkt för att hjälpa dig att sluta hicka.  Du kan upprepa denna teknik upp till 3 gånger om det inte fungerar första gången. Efter det, ta en paus innan du försöker igen. Sluta dra på tungan om det gör ont. Det här borde inte göra ont alls. Andas in långsamt när du tar ett djupt andetag. Håll sedan andan när du täpper till näsan och stänger munnen. Nästa, försiktigt försöka andas ut, som kommer att utlösa ditt mellangärde och muskler att tro att du andas. Andas ut långsamt. Om du fortfarande har hicka, kan du upprepa denna teknik 3-5 gånger. Efter det, ta en paus även om dina hicka kvar.
Andas in och håll andan 3-4 gånger i rad. Andas in i en papperspåse. Komprimera bröstet genom att luta dig framåt när du andas ut. Använd mätt andning genom inandning och utandning till 5 gånger. Stick ut tungan och dra försiktigt på den när du andas ut. Nyp näsan när du försöker andas ut.