Om du är orolig för dina jodnivåer och behov, be om en kontroll av din sköldkörtelfunktion. Jodbrist kan orsaka förstorade sköldkörtelr (geter) och kan ofta korrigeras genom kostförändringar, medicinering eller jodtillskott. Överskott kost jod utsöndras i urinen, så jodnivåerna kan lätt bedömas genom urinkontroller; vissa hälso-och sjukvårdspersonal kan begära en rad kontroller för att få en mer exakt representation av dina genomsnittliga jodnivåer. Om du har brist på urin jod, din hälso-och sjukvårdspersonal kan rekommendera det bästa sättet att ta itu med bristen.
Be om en sköldkörtelkontroll. Be om ett urinprov.