Exfoliera din hud med hjälp av en torr borste förbättrar din cirkulation och håller din hud frisk. Dess rekommenderas som ett sätt att minska uppkomsten av bristningar som redan har bildats, men torr borstning kan också användas som en förebyggande teknik.  Använd en torr borste gjord av naturliga fibrer. Borsten ska vara hård, men inte för hård. Börja från botten av benen och borsta huden uppåt mot hjärtat. Fokusera på områden där bristningar kan bli ett problem, som skinkor och buk. När du är klar borsta, ta en dusch för att tvätta bort de döda hudceller. Använd inte en torr borste på dina bröst, eftersom huden där är mer känslig och kan skadas genom borstning. Många kommersiella kroppstvättar innehåller sulfater, som kan torka ut din hud och minska dess elasticitet över tiden. Välj en rengöring gjord med naturliga oljor som återfuktar din hud, snarare än att få den att förlora för mycket fukt.  Kokosolja kan fungera som en frisk hudrengöring. Massera över huden, skölj med varmt vatten och klappa huden torr med en mjuk handduk. Det kanske inte är nödvändigt att använda en rengöring på huden, särskilt om den är benägna att bli torr. Tvätta huden med ljummet vatten och klappa den torr. Det är viktigt att använda en fuktkräm för att återfukta huden på magen, sidorna, nedre delen av ryggen, lår, ben, och var som helst kan du få bristningar. Regelbunden lotion kommer inte att penetrera huden tillräckligt djupt för att hålla den återfuktad, så använd en produkt speciellt gjord för gravida kvinnor, eller välja en naturlig olja.  Kakaosmör, kokumsmör, mandelolja, äggolja, sheasmör och vetegrynsolja är populära och effektiva val för fuktgivande hud under graviditeten. Ren lanolin, som är gjord av oljor som produceras av får för att hålla sin ull smidig, fungerar också mycket bra.  Andra populära oljor är tamanuolja, nyponolja och baobabolja. Dessa oljor är rika på antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. De stöder regenerering av nya vävnader och påskyndar bildandet av frisk hud. Återfukta din hud på morgonen efter bad och igen på natten. Om du märker klåda där din hud sträcks ut, är det ett tecken på att lägga till mer fuktkräm i det området. Om du går och simmar eller tillbringar lite tid i solen, se till att du använder massor av solkräm på magen, sidorna, bröstet och andra områden där bristningar kan uppstå. Solens strålar är hårda mot huden, så det är särskilt viktigt att skydda sig själv under graviditeten.
Träna på torrborstning. Använd inte hårda kemikalier på huden. Återfukta din hud. Använd solskydd.