Garcinia cambogia är en tropisk frukt infödda till Indonesien.  Det är också känt som brindleberry, Malabar tamarind, och kudam puli.  Det ser ut som en liten, ljusgrön pumpa och används i Indonesien för matlagning. Det har en sur smak. Garcinia innehåller en typ av citronsyra, hydroxicitronsyra (HCA), som verkar uppmuntra viktminskning genom att reglera frisättningen av serotonin och upptaget av blodsocker. Det ökar också oxidationen av befintliga fetter och minskar syntesen av nytt fett. Även om det inte är särskilt tydligt ännu, kan detta innebära att Garcinia kan öka den biokemiska användningen av fetter för energi och minska mängden nytt fett som görs.  Serotonin är en typ av signalsubstans, som är en kemisk budbärare mellan nerver och andra typer av celler. Det är relaterat till känslor av lycka, humör och en känsla av välbefinnande.  Studier har genomförts för att avgöra om garcinia kosttillskott uppmuntra viktminskning hos personer som är överviktiga, och resultaten har inte varit tydliga snitt.  Uppgången är att koncentrerad Garcinia kan hjälpa människor att gå ner i vikt, särskilt i kombination med en hälsosam kost och motion. Men det finns inga vetenskapliga bevis som visar att det faktiskt har någon effekt.
Känna till ursprunget. Lär dig fördelarna.