....................................... Följ den största Loser måltid schema och måltid planer för rätt kost, lämplig portion storlek och minskad hunger.. Engagera i både cardio och styrketräning träning hjälper dig att bränna fett och forma muskler så att du känner och ser din bästa.. Tips från människor som framgångsrikt har uppnått sina mål viktminskning kommer att hjälpa dig att radera dåliga vanor och ersätta dem med smarta, hälsosamma vanor. Utmana dina vänner, familj och medarbetare att se vem som kan förlora den största andelen av sin kroppsvikt. Konkurrenskraften i kombination med andra människors stöd kommer att hjälpa dig att bli framgångsrik. Tänk på att gå på lägret som en investering i din framtid. Välj mellan tre vackra miljöer och unna dig en veckas intensiv inlärning, utmärkt mat och fina aktiviteter.
Äta gå ner i vikt Följ träningsplanen Utveckla vinnande vanor Starta en viktminskning utmaning Delta i ett största Loser läger