Du kan gå med i en klubb, gå i skolan eller gå i kyrkan, men du får ändå inga vänner om du inte pratar med folk. På samma sätt behöver man inte vara involverad i en organisation för att vara social. Varje gång du pratar med någon, har du en chans att få en varaktig vän. Oroa dig inte för att säga något speciellt-bara öppna ett samtal genom att säga något vänligt (som.. är det inte en underbar dag?. eller..Det är en fantastisk skjorta!.) och se var det går därifrån!  Du kan prata med vem som helst: expediten i videobutiken, personen som sitter bredvid dig på kollektivtrafiken eller personen framför dig i lunchkön. Var inte för kräsen. Att ha ett gott uppförande går långt. Du kan börja prata med folk genom att helt enkelt hälsa dem med en "God morgon, hur mår du?" När du passerar dem. Att du visar ett enkelt gott uppförande genom att hälsa på människor får dig att verka mer vänlig och människor har en tendens att reagera väl på det. Det är ett bra sätt att börja kommunicera med folk. Om du inte presenterar en vänlig och inbjudande utseende, människor är mindre benägna att vara mottaglig för din vänskap. Se människor direkt i ögonen när de talar till dig (eller när du talar till dem) och erbjuda dem ett varmt, vänligt leende. Skugga inte, se uttråkad ut, rynka dig inte eller se ut som en deadpan. Försök att undvika avstängt kroppsspråk, som att vika armarna eller hänga ut ensam i ett hörn. När du hittar en person du är intresserad av att bli vän med, måste du inleda ett samtal med den personen. Detta kommer att hjälpa dig att komma i kontakt med dem och börja bilda en vänskap. Det finns några olika tillvägagångssätt du kan prova. Till exempel: Prova att göra en kommentar om din omedelbara miljö. Vädret är en klassiker: "Det regnar åtminstone inte som förra veckan!" Gör en begäran om hjälp: "Kan du hjälpa mig att bära några lådor, om du har en minut?" Eller "Kan du hjälpa mig att avgöra vilken av dessa som är en bättre gåva till min mamma?" Alternativt kan du erbjuda hjälp. Till exempel, Hej, behöver du en hand städa upp? ska du ge en komplimang, såsom, "Det är en fin bil," eller "Jag älskar dina skor." Men undvik att göra komplimangen alltför personlig, eftersom det kan göra människor obekväma. Följ upp omedelbart med en relaterad fråga. Till exempel, Var fick du tag på skorna? Jag har letat efter ett par som det.. Om den andra personen verkar intresserad av att fortsätta samtalet, försök att hålla det igång genom att ställa frågor och erbjuda lite information om dig själv. Det behöver inte vara något djupt eller super personlig. Det viktiga är att visa att du både kan lyssna och ge intressanta bidrag till samtalet.  Folk tycker om att prata om sig själva och om hur bra de är eller ser ut. Genom att lyssna mer än du talar kommer du att se dig själv som en önskvärd vän. Visa att du lyssnar aktivt genom att nicka, upprätthålla ögonkontakt och följa upp vad de säger med frågor eller kommentarer. Till exempel, om den andra personen berättar om sitt jobb, kan du säga något i stil med, "Oh, cool! - Hur kom du in på det? Detta kan vara så enkelt som att säga "Åh, förresten, mitt namn är. .."När du presenterar dig själv, den andra personen kommer vanligtvis att göra samma sak.  Alternativt kan du öppna samtalet genom att presentera dig själv. Till exempel, du kan närma sig en ny medarbetare genom att säga, Hej, jag är Sophie. Jag tror inte att vi har träffats officiellt ännu, men jag arbetar bara i korridoren från dig! Om du visar att du kom ihåg saker från dina tidigare samtal med personen, kommer de att se att du var uppmärksam och tog ett genuint intresse för dem. Det kommer att ge er en bättre möjlighet att prata och lära känna varandra lite bättre. Bjud in dem till dig för kaffe någon gång och ge dem din e-postadress eller telefonnummer. Detta ger personen möjlighet att kontakta dig. De kanske ger dig sin information i gengäld, men det är okej.  Ett bra sätt att förlänga dig själv är att säga: "Jag måste gå, men om du någonsin vill prata över lunch eller kaffe eller något sådant, låt mig ge dig mitt nummer / e-postadress." Den andra personen kommer att vara mer benägna att träffa dig om du föreslår en viss tid och plats. Till exempel kan du säga, "Hej, det var riktigt kul att prata idag! Skulle du vilja träffas på Bagelpalatset för kaffe och en muffins på lördagen? och om det känns pinsamt att bjuda in dem till en en-mot-en-träff, överväga att be dem att gå på ett gruppevenemang med dig, som en fest eller en filmkväll. Om du har upptäckt att personen du talar med delar ett gemensamt intresse med dig, fråga dem mer om det och, om det är lämpligt, om de kommer tillsammans med andra (i en klubb, till exempel) för att fullfölja detta intresse. I så fall är detta ett perfekt tillfälle att fråga om att ansluta sig till dem. Om du tydligt uttrycker intresse (när? - Var då? - Jag vet inte. Kan någon komma?), kommer de förmodligen bjuda in dig. Om du har en klubb, band, kyrka, eller annan grupp eller aktivitet som du tror att de kan njuta av, passa på att ge dem ditt nummer eller e-postadress och bjuda in dem att gå med dig.
Leta efter tillfällen att prata med människor. Få ögonkontakt och le. Försök med en mängd olika samtalsförrättare. Fortsätt prata med småprat. Introducera dig själv Bjud ut dem på lunch eller kaffe. Sträva efter gemensamma intressen.