En uppriktig Förlåt är det första du behöver säga till dina föräldrar när du är lugn och förstå varför du fick utegångsförbud. Be om ursäkt visar att du vet att du gjorde något fel och är redo att börja tjäna tillbaka dina föräldrar tillit och få din frihet tillbaka.  Säg inte bara förlåt för det är vad dina föräldrar vill höra. Se till att du ber om ursäkt och erkänner att du vet att du har gjort något fel. Säg något liknande, Jag vet att vad jag gjorde var fel och jag är ledsen. Jag vill lära mig av mitt misstag och förbättra mitt beteende. Jag är verkligen ledsen och jag hoppas att du kan förlåta mig.. be dina föräldrar att sitta ner och tala ärligt om vad som hände. Berätta för dem att du är fast besluten att ändra din attityd och ditt beteende och fråga dem vad du kan göra för att fixa situationen och förtjäna deras förtroende tillbaka. Du kan till exempel säga något i stil med: "Kan vi sätta oss ner och prata om vad som hände och varför jag fick utegångsförbud?" Jag vet att jag hade fel och jag vill arbeta på att ändra mitt beteende så att det inte händer igen i framtiden.. Din dåliga beteende eller misstag är ibland resultatet av en större fråga, vilket inte gör det ok, men det finns 2 sidor av varje historia. Det är viktigt att dina föräldrar vet vad som händer i ditt liv så att de kan hjälpa dig att lösa alla problem.  Till exempel, om du får dåliga betyg eftersom du inte kommer överens med en lärare eller du hittar ett visst ämne svårt, måste du berätta för dina föräldrar så att du kan räkna ut hur man kommer igenom situationen eller få den hjälp du behöver. Om du handlade ut i vrede för att någon mobbade dig, då är detta en annan sak dina föräldrar behöver veta så att du kan förhindra att situationen blir värre. Börja med att säga, Jag måste berätta för dig om ett problem som jag har haft. och prata med dina föräldrar om specifika åtgärder du kan vidta för att ändra vad fick dig utegångsförbud i första hand och få ogrundad. Försök att göra det till ett tvåsidigt samtal för att komma fram till en kompromiss som fungerar för både dig och dina föräldrar.  Till exempel, om du fick utegångsförbud på grund av dåliga betyg, komma med en plan för att hjälpa dig att förbättra dem genom att studera mer eller få handledning om du behöver det. Du skulle kunna schemalägga dagliga tider för att gå igenom läxor och uppgifter med dina föräldrar. Om du fick utegångsförbud för att förlora ditt humör, då kan du tala om alternativa sätt att reagera när du känner dig frustrerad eller arg. Öva på att använda dessa nya metoder nästa gång du blir arg för att visa dina föräldrar att du lär dig av dina misstag.
Be dina föräldrar om ursäkt. Diskutera problemet med dina föräldrar på ett moget sätt. Förklara din sida av situationen för dina föräldrar. Gör upp en plan med dina föräldrar för att förbättra ditt uppförande.