Stek 10 vitlöksklyftor i 2 oz. (60 ml) kokos- eller sesamolja. Värm oljan på låg värme i en stekpanna, och håll vitlöksklyftorna i pannan tills de är bruna. Strain vitlök kryddar bort och hålla oljan i en liten glasburk. Detta kan användas några dagar efter att du gjort den. Massera in vitlöken i huden. Tvätta av den med tvål och vatten. Försök att ta ett varmt bad för att öka effekten av oljan på trånga eller ömma muskler.
Gör vitlöksolja regelbundet för att applicera som en aktuell analgetikum. Applicera en generös mängd vitlöksolja på de delar av ryggen som är ömma. Lämna oljan på huden i 3 timmar. Upprepa dagligen efter behov för ryggsmärta.