Det är svårt att se ljuset i slutet av tunneln när man är mitt i en förälskelse, men många andra människor har varit på den här vägen före dig.  Ta reda på hur de tog sig igenom det kan kick-starta din egen inspiration att gå vidare.  Be en vän eller familjemedlem om hjälp. De flesta människor kan sympatisera med kärlek på någon nivå, och de kanske kan berätta om sina egna erfarenheter övervinna en förälskelse.  Även om de inte har personlig erfarenhet av detta problem, de kan fortfarande ge dig några vettiga råd. Håll ögonen öppna för exempel.  När du börjar leta efter det, kommer du att se otaliga exempel på andra människor som kämpar.  Böcker, filmer, sånger och till och med nyhetshistorier kretsar ofta kring någon som brottas med en omöjlig förälskelse.  Ge extra uppmärksamhet åt dem där någon kommer över det, och lägg märke till vad du kan lära dig. Innan du kan komma över ett problem, måste du erkänna att det existerar.  Tillåt dig själv att säga att du har en förälskelse, och att uppleva alla komplicerade känslor som följer med det.  Tänk på att skriva ner några sidor om hur du känner det.  Att du tar dig tid att uttrycka din känslomässiga oro kan hjälpa dig att känna att du lägger det bakom dig.  Skriv upp skälen till varför du utvecklade känslor för den andra personen, och varför det inte kommer att fungera.  Skriv det i en privat tidskrift, eller på ett lösenordsskyddat ordbehandlingsdokument.  Eller, skriv det på några lösa pappersbitar och bränn dem senare. Uppge dina känslor högt.  Du behöver inte berätta för någon annan hur du känner, men att tala högt om ditt problem — även om du är den enda personen i rummet — kan hjälpa det att verka verkligt och lättillgängligt.  Det kan vara så enkelt som att säga "Jag är kär i Steve, och jag hatar att jag känner så här." Om du är säker på att de är mogna och kapabla att förstå vad du går igenom, hitta en tid när du kan prata med dem om det. En av de svåraste delarna av att komma över en förälskelse är att släppa hoppet om romantik. Om din bästa vän dejtar honom, så behöver du bara backa. Om du bara ger upp, kommer du troligen att plågas av "tänk om" tankar. Att berätta för personen ger den lilla chansen att de kanske verkligen gillar dig tillbaka, men även i den eventualitet som de inte gör, kan du äntligen gå vidare till att acceptera det. Du kommer inte att känna att du slösat bort en chans till lycka.  Var inte krävande eller läskig, försök att undvika att prata om den fysiska sidan av dina känslor, eftersom det inte är relevant för vad du verkligen vill veta. Berätta bara hur mycket du bryr dig om dem, och att du bara vill veta om de känner likadant. Gör det klart att du fortfarande vill vara vän med dem (även om du kan behöva tid ifrån varandra för att komma över dina känslor), och att du vill att de ska vara ärliga. Att skriva ett brev kan vara bättre av flera skäl. Det gör det lättare för dig att förklara hur du känner utan att fastna, och det sätter också mindre press på dem. Ge din förälskelse ett brev som förklarar dina känslor, och be dem läsa det senare när de är ensamma. Kontakta dem inte på en dag, bara för att ge dem tid att tänka på vad du har sagt till dem. Försök prata med dem nästa dag när du har tid ensam. Om de undviker dig, förstå att de är förmodligen bara lite skrämd och förvirrad, bara ge din förälskelse utrymme och försöka igen på ett tag. Personen du är kär i är kanske redan i ett annat förhållande, eller så är du separerad med tusentals kilometers avstånd.  Kanske den andra personen inte ens vet hur du känner, och du kan inte säga.  Oavsett orsaken, acceptera att det finns ett hinder i din väg, och att du väljer att gå bort från det.  Förväxla inte detta med personliga misslyckanden.  Att du inte kan vara med din förälskelse har inget att göra med ditt inneboende självvärde.  Förhållanden fungerar inte av en mängd skäl, och de flesta av dem är problem som inte kan ändras eller förbättras.  Vissa saker är bortom din kontroll. Ta emot de saker om dig själv som hindrade dem från att ha känslor för dig. Hjärtesorg börjar vanligtvis med förnekelse, försök att hoppa över den scenen. Acceptera att du kanske bara inte var kompatibel. Var öppen för att korrigera brister i dig själv om du vill förbättra dina chanser nästa gång, men se till att inte förväxla brister med skillnader. Dålig hygien är en brist, och något du kan fixa. Att ljuga en annan typ av musik, eller att vara en mer introvert person är inte, och du bör inte försöka tvinga dig själv att ändra dem. Det kan verka som om du skulle göra vad som helst för att vara med personen, men innerst inne, vad du önskar mer än något annat är för dem att älska dig som du är. Även om förändring för dem möjligen resulterade i att de blev förälskade i det nya du, skulle förhållandet sannolikt snabbt falla sönder efter den första nyheten. Undvik att bli pinsamt envis.  Det kan gå djupt emot din säd att erkänna att du inte kan göra något, och i de flesta situationer ihärdighet är en beundransvärd egenskap.  Men det finns tillfällen då uthålligheten förvandlas till desperation och dumhet.  Att jaga en omöjlig förälskelse är en av de gångerna.  Släpp det.
Hitta folk som vet vad du känner. Erkänn att du är kär. Berätta för din förälskelse. Bekräfta nederlaget.