Narcissister gör ofta kommentarer som är avsedda att få en uppgång ur dig, men ta inte betet. Svara lugnt på vad en narcissist säger till dig, och om du blir upprörd, stanna upp och ta ett djupt andetag eller ta en promenad för att lugna dig innan du engagerar dig med dem. Det är helt okej att gå bort från personen om de är kränkande mot dig. Om personen kritiserar dig, skyller på dig, kallar dig namn, hotar dig eller gör något annat som gör dig upprörd, har du all rätt att gå din väg. till personen noggrant och uppmärksamt när de talar. Narcissistiska människor gillar att vara i centrum för uppmärksamheten, så de pratar ofta mycket. Var beredd på att vara på mottagande slutet av de flesta konversationer och visa dem att du aktivt lyssnar på dem. Vissa saker du kan göra för att visa att du ska lyssna inkluderar: Smicker och nickning samtidigt upprätthålla ögonkontakt. Att säga saker som: "Ja, jag ser," och "Mmmhmm," för att uppmuntra dem att fortsätta prata. Att ställa frågor för att klargöra om något de säger är oklart, till exempel vad menade du när du sa att du hade en dålig dag? narcissister älskar att prata om sig själva och dela med sig av vad de vet, så att fråga en narcissist om något som de tycker är intressant är ett bra sätt att distrahera dem från sin ilska. Detta kan vara särskilt användbart om de har grälat med dig eller verbalt attackera dig. Till exempel, om personen vet en hel del om bilar, kan du ställa dem en fråga om bilar. Eller, om de anser sig vara kunniga om pengar, kan du be dem om ekonomisk rådgivning. för att deras känslor skulle lugna dem. Även om narcissister vanligtvis inte är kapabla till empati för andra människor, visar en narcissistisk empati kan hjälpa till att lugna ner dem om de känner sig upprörda. Försök att säga något till dem för att visa din omsorg om dem och din empati för hur de måste känna det.  Till exempel, kan du säga något i stil med, Du måste ha känt dig mycket upprörd att behöva vänta så länge på en åktur hem.. Eller, du kan engagera dem med något som,  och det verkar som om du är ganska arg just nu. Vad är det som bekymrar dig? en viktig del av en narcissistisk personlighet är att de känner sig överlägsna andra människor. Till följd av detta dras de till människor som ger näring åt denna bild av sig själva, men att göra det kommer bara att förvärra situationen. Undvik att ge personen vad de vill ha om de fiskar efter komplimanger eller skryter om sig själva. Strunta i deras kommentarer eller byt ämne.  Till exempel, om personen är på gång och om vad en stor säljare de är, försök säga något i stil med, Ja. Åh, förresten, har du några idéer om vad du vill göra i helgen?. Om du vill ge personen en uppriktig komplimang när du tycker att de förtjänar det, det är bra. Undvik att ge dem komplimanger hela tiden, annars kommer detta att blåsa upp deras självkänsla ännu mer. för att uttrycka dig. Ibland kommer du att ha en dispyt med narcissisten i ditt liv. Den personen kommer troligen att bli förolämpad om du rättframt kritiserar honom eller henne, men det betyder inte att du behöver backa helt och hållet. När du påpekar vad narcissisten har gjort fel, formulera det helt enkelt som en personlig och subjektiv åsikt i stället för en anklagelse.  I allmänhet minskar "jag"-språket defensivitet, aggressivitet och raseri. Särskilt narcissister är kända för att visa dessa egenskaper i överskott, så att behärska "jag" språk kommer att ge dig betydande inflytande. Till exempel, säg "Jag känner mig sårad av dina handlingar" istället för att säga "Du gjorde bara något riktigt grymt och vårdslöst." Om något står i strid med deras uppfattning om sig själva, kommer en narcissistisk person att reflexivt ljuga för att undvika att möta det. Detta innebär att du kanske inte får korrekt information från dem 100% av tiden. Om du har några tvivel om vad personen säger, kolla upp det själv. Ta inte allt de säger som sanningen. Till exempel, om personen förmedlar en berättelse om något som hände på jobbet och det gör dem till hjälte, få någon annans perspektiv på frågan.
Håll dig lugn och undvik att höja dig till deras försök att göra dig upprörd. Lyssna Stör dem genom att fråga om ett ämne som intresserar dem. Visa empati Vägra att mata deras överlägsna självbild. Använd icke-vaccinerande "I" språk Forskning vad de säger dig eftersom narcissister är benägna att ljuga.