Även om detta verkligen är lättare sagt än gjort, gör ditt bästa för att inte låta saker och ting trappas upp. Ingen av er kommer att tänka klart och detta kan ge honom möjlighet att slå igen dörren och springa iväg. Om du ger honom möjlighet att undkomma samtalet, kanske han kan få den tid han behöver för att få ihop en övertygande lögn. Ta i stället upp samtalet på ett lugnt och samlat sätt.  Till exempel, du kanske säger, "Jag skulle inte kasta ut det här lätt, men jag är verkligen orolig att du har visat beteenden som antyder för mig att du kanske har en affär och jag vill prata om det med dig." Om du blir upprörd, försök då att ta några djupa andetag in och ut. Försök påminna dig själv om att även om smärtan kan vara nära outhärdlig nu, läker all känslomässig smärta med tiden. Om han försöker vända samtalet till dig, till exempel att du är galen eller invaderade hans privata utrymme, lugnt säga att hans beteende gav dig allvarliga bekymmer och att samtalet du har handlar om huruvida han var otrogen mot dig eller inte. Försök att vara så rationell och logisk som möjligt och bekräfta att hans beteende fick dig att bli orolig och att du kände att det var motiverat att snoka runt med tanke på hur allvarligt fusk är. Försök att få en känsla av varför han hade en affär; det kommer i allmänhet att finnas en anledning till det.  Detta kommer att hjälpa dig att avgöra om du vill försöka reparera förhållandet eller om det är dags att släppa det. Försök att bedöma om han verkar uppriktig; följ din instinkt här. Om det verkar som om han bara berättar vad du vill höra, var försiktig. Även om du bör gå in i samtalet med någon känsla av om du vill avsluta förhållandet bör han erkänna fusk eller försöka reparera det, ompröva detta baserat på konversationen. Om han till exempel erkänner att han har ett sexmissbruk och har övertygande bevis för att han faktiskt vill och verkligen vill reparera förhållandet, kanske du bestämmer dig för att ändra dig och försöka reparera det. Om du har barn, se då till att konfrontera din man när de är borta. Detta kan vara en känslomässigt skadlig upplevelse för dina barn att vittna om. Om det är svårt att ha samtalet borta från dem, gå ut och äta middag med din man. Istället för att faktiskt gå på middag, hitta en lugn bänk där du kan sitta och prata och ha samtalet. Om du har svårt att tala om otroheten med din man, eller om du funderar på att reparera förhållandet, kanske du vill träffa en äktenskapsrådgivare som hjälper dig att lösa dina problem. För att hitta ett par eller äktenskapsrådgivare försöka söka på internet med termerna "par + rådgivare" i sökrutan.
Försök att hålla dig lugn. Undvik att låta honom göra det om dig. Fråga honom varför han fuskade. Gör en ny bedömning av vad du vill. Om det är tillämpligt, tänk då på dina barn. Sök upp en parrådgivare.