Använd en anteckningsbok för att föra ett register över dina aktiviteter i en vecka, för att känna igen slösaktiga mönster, till exempel över spenderande eller överkomponera dig själv till för många saker. Genom att skriva om vad du fokuserar på varje dag, kommer du att få en uppskattning av vad som slösar bort din tid och energi. Det första steget mot att ändra sina vanor är att lägga märke till dem. Det är lätt att diskontera värdet av pengar och att spendera det utan någon planering. Genom att lägga undan en del av din inkomst varje månad för att sätta in på ett sparkonto kan du få större ekonomisk frihet. Skapa budgetar för vart och ett av dina behov, såsom bostäder, matvaror, räkningar och ditt sociala liv.  Spara pengar genom att ställa in en realistisk utgiftsbudget och genom att göra mål för att spara för större utgifter. Spara extra växel i en burk, och sedan ta den till banken när du har fyllt burken med mynt. Markera räkningar och andra betalningsfrister på en kalender så att du aldrig fångas off-guard av en stor kostnad. Förberedelse är nyckeln till att finansiera din framtid. Utvärdera din miljöpåverkan genom att faktorisera elanvändning och gasanvändning, tillsammans med alla ansträngningar du gör för att återvinna och återanvända material. Tänk på sätt att skära ner på allt slöseri med planetresurser. Prova att gå eller cykla till jobbet istället för att köra, till exempel. Mycket av det vi använder kan återanvändas eller återvinnas. Begagnade föremål kan också repareras eller överföras till en vän eller ett syskon. Du kan minska mängden vatten du slösar bort genom att stänga av den när du inte aktivt använder den, till exempel när du borstar tänderna. Se till att fixa eventuella läckor i kranar eller toaletter direkt. Ta korta duschar och begränsa vattenanvändningen medan skölja rätter, med bara vad som är nödvändigt för att rengöra. Din räkning kommer säkert att tacka dig, och ditt koldioxidavtryck kommer att minskas också. Rengör ditt kylskåp varje vecka och håll utgångsdatum på mat i åtanke. Skapa listor innan du går till livsmedelsbutiken kan förhindra onödiga inköp och senare avfall.  I USA genereras omkring 40 procent av matsvinnet hemma. Var säker på att du bara köper det du behöver och kommer att äta.  Be om att maten ska förpackas om det blir något över när du går ut och äter. Alla oätna hemlagade måltider kan också lagras som rester. Samla upp på plastfolie och tupperware behållare för enkel förvaring i ditt kylskåp. Ät rester i rätt tid för att undvika att maten förstörs.
Spåra dina vanor. Minska vårdslöshet och slöseri med pengar. Minskat miljöavfall. Spara pengar på vattenanvändning. Minska matsvinnet.