Fruktsyror har visat sig hjälpa till med akne, så att välja en rengöring som innehåller en av dessa syror kan hjälpa till att kontrollera din kropp akne. Till exempel kan du leta efter en rengöring som innehåller citronsyra, som kommer från citrusfrukter. Andra fruktsyror inkluderar glukonolakton, glykol, glukonsyra, malic och vinsyra.  Tvätta inte huden mer än två gånger per dag. Schampo dagligen om din acne visas längs eller på din hårlinje.  Du kan också använda en mild tvål för att rengöra din hud, såsom Dove eller Cetaphil. Rengör huden genom att duscha eller bada. Du bör också tvätta huden när den blir svettig. Undvik skrubbning, vilket kan irritera din hud. Använd fingertopparna eller en mjuk tvättlapp för att tvätta huden. Pata huden torr med en ren handduk när du är klar. Aloe vera kan hjälpa till att hålla din hud återfuktad och det kan också ge vissa anti-acne fördelar. Prova att använda aloe vera som en daglig fuktighetskräm för din hud efter rengöring. Till exempel kan du ersätta din vanliga kroppslotion med ett lager av ren aloe vera gel. Vissa människor är känsliga för aloe vera. Sluta använda den om den orsakar rodnad, brännande känsla, stickande känsla eller utslag. En femprocentig koncentration te träd olja gel kan hjälpa till för vissa människor. Dess effekter har även jämförts med bensoylperoxid, som är ett läkemedel som ingår i vissa akne-bekämpande hudprodukter.  Du måste applicera gelen på huden varje dag. Se till att din hud är ren och torr innan du applicerar gelen. Testa produkten på ett litet hudplåster innan du applicerar den över ett stort område. Vissa människor upplever rodnad och irritation från tea tree olja. En lotion som innehåller 2% grönt te extrakt kan hjälpa med mild till måttlig acne. Leta efter en lotion som innehåller 2% grönt teextrakt och applicera den dagligen efter rengöring av din hud. Se till att du testar lotionen på en liten del av huden innan du applicerar den över ett stort område. Intag av CBS 5926, en specifik stam av bryggerijäst, kan bidra till att minska akneutbrott. Du kan ta bryggeriets jästpulver, flingor, tabletter eller vätska.  Om man använder flingor eller pulver är en typisk dos en till två matskedar per dag. Följ tillverkarens anvisningar för tabletter eller vätska. Att ta ett bryggeris jästtillskott kan orsaka väderspänning.  Om du är benägna att jästinfektioner, dessa kosttillskott kan förvärra dina symtom. Lite solljus exponering kan också bidra till att bekämpa akne, så du kanske vill överväga att tillbringa 10 till 15 minuter utanför i solen varje dag. Se till att du inte får för mycket solexponering eller använda garvning i ett försök att bekämpa akne. Du kan skada huden från för mycket solexponering eller solbränna. Detta ökar också risken för hudcancer. Se till att du alltid använder solskyddsmedel med minst SPF 30 innan du går ut i solen.
Leta efter en kroppsrengöring som innehåller fruktsyror. Använd aloe vera för att återfukta din hud. Prova te träd olja gel. Använd en lotion som innehåller 2% grönt te extrakt. Överväg att ta ett jästtillskott från Brewer. Spendera lite tid i solen.