När du står i dem bör du kunna se ungefär en 1⁄2 tum (1,3 cm) av fotbädden runt foten. Om du provar dem och dina tår eller klackar hänga över kanterna, gå upp en storlek. Kontrollera rummets 1⁄2 tum (1,3 cm) medan du står stilla och går runt eftersom din fot kan skifta när du går. Om remmarna är läder eller tyg, se till att det är en snygg passform. Flip flops med gummiband kan vara mindre irriterande för huden på fötterna men se till att materialet inte är för tight eller för lös på vissa ställen. Täta gummiband kan skäras in i huden med tiden och lösa gummiband kan orsaka irritationsfriktion. Flip flops är inte typiskt de mest stödjande skor – för det mesta är de avsedda för bekvämlighet. Försök att hitta en välvadderad flip-flops som har en tjockare sula nära där den mellersta delen av foten vilar (bågen).  Om du kan känna din häl träffa hård mark när du går, det är ett tecken på en tunn sula. För mycket promenader i en tunn flip flopp kommer så småningom att orsaka dina fötter att vara ömma. Lätt skum fotbäddar kan verka som ett billigt, enkelt alternativ, men detta material ger lite till ingen support. Med tiden, bära flip flops som detta kan orsaka plantar fasciit (smärtsam inflammation nära hälen på foten). Försök böja flip floppen med händerna för att testa dess stabilitet. För mycket böjning nära mitten av fotbädden innebär att det ger lite stabilitet. Flip flops som har fot-molding fotbäddar kommer gradvis att ändra sin form för att passa formen på din fot. De är ett bra val om du kommer att göra en hel del promenader eftersom de vanligtvis ger bra stöd och stötabsorption. Observera att om du för närvarande har fotproblem som pronation eller supination (det vill säga din vikt rullar antingen till insidan eller utsidan av din fot), fot-molding fotbäddar kan förvärra problemet. Om du kommer att bära dina flip-flops varje dag eller göra massor av promenader, konturerade fotbäddar är vägen att gå. De kommer att ge dig mest stabilitet och båge stöd. Vissa är till och med formade för att vara ortopediska och kommer att hjälpa till att korrigera eventuella milda avvikelser i dina fotmuskler.  Prova på olika par konturerade flip-flops som hälkopparna (den bakre delen kränger hälen), tålådor (den främre delen håller dina tår), och bågens höjd kan variera från modell till modell. Observera att konturerade flip-flops kan vara dyr, men det kan vara värt det för hälsan i dina fötter! Plus, kommer de förmodligen hålla mycket längre än skum-soled flip-flops.
Kontrollera om det finns 1,3 cm utrymme runt foten när du provar dem. Se till att remmarna är en bra passform och gnugga inte toppen av dina fötter. Välj en flip flopp med en tjock sula och bra båge stöd. Opt för fotsötande fotbäddar för ökad komfort och stöd. Opt för konturerade fotbäddar för mest stabilitet och stöd.