Lägg 1,5 koppar (360 ml) vatten, 1 tsk (5 g) gurkmeja, 1 tsk (5 g) kanel, 1 tsk (5 g) färsk ingefära och en nypa var och en av kryddnejlika, muskotnöt och svartpeppar i en medelstor kastrull. Vänd brännaren till medellåg värme. Låt inte blandningen nå en böld; du vill helt enkelt att det ska värmas, vilket kommer att hjälpa örterna brant i vattnet. Stäng av brännaren. Strain blandningen genom en finmaskig sikt i en mugg för att säkerställa att endast vätska återstår. Kassera de stora bitar som finns kvar i sikten. Ett stänk av mandelmjölk och en duggregn av honung är de perfekta tillskotten till detta te. Du kan tillsätta socker, kokosmjölk eller en skvätt citronjuice istället, om så önskas.
Kombinera ingredienserna i en kastrull. Simma blandningen i 10 minuter, omrörning ofta. Strain blandningen. Tillsätt honung och mjölk till smaken.