Dansa med någon du känner dig bekväm med. Om möjligt, leta efter en vän som är bekväm med att dansa offentligt. Be dem dansa eller dansa hos din vän. Din vän (eller en rumskamrat eller familjemedlem) kan hjälpa dig att försäkra dig om att du dansar alldeles utmärkt. Du kan också be dem att föreslå några nya drag eller olika metoder för dig att prova. Gör detta innan du går helt offentligt med din dans. Du kan också fråga din vän vad de gör för att känna sig bekväma med att dansa offentligt. En lärande miljö är ett bra sätt att komma över blyghet medan man dansar. Andra människor i klassen försöker bli bättre och förmodligen inte särskilt bekväma med sina dansrörelser ännu. Välj vilken dans som helst som tilltalar dig. Det kan vara jazz, hiphop, salsa eller till och med balett. Ta en nybörjarklass om du är ny i denna form av dans. Titta på öppna kurser i dansstudior i ditt område. Om du inte dansar skandalöst, är det inte troligt att din dans kommer att märkas på en fullsatt plats där andra människor dansar. Gå till en dansklubb en fullsatt kväll. Gå in i folkmassan och börja dansa. Dans där människor i olika åldrar, utseende och dansstilar kommer att hjälpa dig att bli mer bekväm i din egen dans. Det kommer också att hjälpa dig att se hur andra människor bär sig och interagerar med varandra medan de dansar. Du måste hitta ett alternativ till en klubb om du är under laglig ålder. Välj en partner eller partners att dansa med. Att du koncentrerar dig på den andre kommer att hjälpa dig att glömma att andra kanske ser på eller inte ser på. Om du dansar med en partner, försök att fokusera på deras stil och efterlikna den. Det är också bra att dansa med en liten grupp människor. Att dansa med en liten grupp människor du känner kommer att hjälpa dansgolvet att kännas som en bekvämare plats. Om du ska ut, ta med dig några vänner. Du kan be den vän du övade dans med att följa med dig ut och dansa tillsammans. Att dansa offentligt kan kännas obekvämt i början. Ge inte upp även om det är frestande att gå från dansgolvet. Dansa genom obehaget tills du dansar för din egen njutning. Försök att röra dig på ett sätt som känns mest naturligt för dig, och kom ihåg de tillfällen då du dansade ensam eller med en vän på en privat plats. Om du behöver ta en paus, gå ner från dansgolvet och andas tills du återfår ditt lugn. Ta en paus om du behöver en stund att omgruppera, men ge inte upp helt.
Öva med en vän. Ta en lektion. Dansa i ett trångt område. Dansa med en vän. Fortsätt.