Om detta är ett nytt förhållande, kan hon ha ett fysiskt problem som hon skäms för, till exempel en könssjukdom. Var öppen, vänlig och omtänksam och uppmuntra din partner att dela med sig av sina känslor till dig. Ofta kan du hjälpa henne genom att helt enkelt ha en stödjande inställning. Var beredd på att inte reagera utåt negativt på vad hon säger. Men om du inte är beredd att ha sex med någon med en könssjukdom, måste du vara ärlig om detta. Om du får reda på att hon har en könssjukdom och vill bryta förhållandet, är nyckeln att göra det om du har ett problem, och inte henne. Fysisk intimitet är inte möjlig om ni inte redan är känslomässigt nära varandra.   Om du har varit intim innan, men din partner verkar inte längre intresserad, tänk på problem du kanske har på en icke-fysisk grund. Bråkar du ofta? Umgås ni tillräckligt med tid tillsammans? Känner sig din partner älskad i dina dagliga interaktioner tillsammans? Om någon av dessa saker kan saknas, arbeta på dem innan du försöker övertala din partner att ha sex med dig. Om du ännu inte har haft sex med din partner, se till att hon känner sig bekväm med dig och litar på dig. Var hänsynsfull mot hennes behov på ett icke-sexuellt sätt, d.v.s. Se till att hon njuter av de aktiviteter du väljer för datum, och visa intresse för hennes dagliga liv. Fira hennes framgångar och stötta henne när hon har problem med skola, arbete, familjeproblem, hälsoproblem eller bara har en dålig dag. Det kan vara så att din partner har blivit beroende av pornografi och därför har mindre begär efter verkligt sex. Eller, det kan vara så att din partner vill ha fler olika sexuella erfarenheter med dig. Hon kanske till exempel vill titta på pornografi tillsammans före eller under sex med dig. Att ha ett icke-dömande samtal där du försiktigt tar upp ämnet pornografi och hur det, om alls, ska passa in i ditt sexliv tillsammans, kan åtminstone innebära att du delade en intim, möjligen svår att ha konversation, vilket i sig kan få dig att känna dig närmare och öka hennes lust till sex. Det finns en god chans att du och din partner har utvecklat några klassiska roller när det gäller sex. Du kan vara den som vanligtvis försöker initiera sex och din partner är typiskt den att förneka. Att göra mer av samma sak kommer sannolikt att leda till samma, frustrerande resultat.  För att försöka förändra saker och ting kan du: Backa från att starta ett tag och se vad som händer. Din partner kanske känner mindre press och inleder sex med dig. Fokusera på dina andra behov. Eftersom din partner har avtagit sex, kan du vara så fokuserad på det att du försummar andra viktiga aspekter av ditt liv. Börja göra saker som är viktiga för dig, till exempel hobbyer, umgås med vänner och gör andra saker som du bryr dig om. Fundera på några av de gånger du och din partner har haft några av dina bästa sex och tänk på vad som hände under den tiden. Det kan vara så att din partner tenderar att behöva en viss stämning för att vara på humör, så om du kan återskapa det, kan hon vara mer intresserad av att ha sex.  Till exempel: Var det bra efter att ni båda hade gjort något spännande tillsammans? Var det bra när ni båda öppnade er känslomässigt och avslöjade era sårbarheter för varandra? Låt din partner veta att det är viktigt för dig att du ser en kvalificerad professionell att prata om ditt sexliv.  Om du är en kvinna och din manliga partner är den med en lägre sexlust, är det möjligt att han har låg testosteron, och / eller lider av impotens eller prestationsångest. Var tydlig med att du älskar honom vad som än händer, men att han kommer att bli lyckligare av att träffa en kvalificerad yrkesman som kan hjälpa till. Om du är en man och din kvinnliga partner är den med en lägre sexlust, kan en sexterapeut hjälpa dig att identifiera hur du får dina sexluster mer på par, eller hjälpa dig att arbeta genom kompromisser som gör er båda lyckligare.
Fråga din partner om det är något fel. Arbeta på ert förhållande som helhet. Diskutera porranvändning. Ändra ditt typiska beteende. Upprepa vad som fungerar. Gå till en sexterapeut.