Blöt båda händerna med rinnande vatten. Varmt eller varmt vatten är bäst, men kallt vatten kan vara acceptabelt. Använd en generös mängd flytande tvål i handflatan. Flytande tvål är att föredra. Sprid tvål på båda handflatorna. Se till att detta område är tillräckligt täckt av tvål. Upprepa denna åtgärd med vänster hand över höger. Detta kommer att sprida tvål på ryggen på båda händerna. Se till att detta område är tillräckligt täckt av tvål. Sprid tvål mellan fingrarna. Flytta fingrarna fram och tillbaka för att se till att tvål når alla områden mellan fingrarna. Lås fingrarna. Detta säkerställer att tvål når själva baksidan av dina fingrar. Rotationell gnuggning innebär helt enkelt att gnugga i en cirkulär rörelse. Använd handflatan på en hand för att tvätta tummen på den motsatta handen genom rotationsgnidning. Upprepa detta på andra sidan. För ihop fingrarna på en hand. Använd dessa fingrar för att tvätta den motsatta handflatan genom rotationsgnidning. Upprepa detta på andra sidan. Använd en hand för att rengöra den motsatta handleden genom rotationsgnidning. Upprepa detta på andra sidan. Placera händerna under rinnande vatten. Ta bort alla spår av tvål. Återigen är varmt vatten att föredra, men kallt vatten kan vara acceptabelt. Använd en ren engångshandduk. Torka händerna tills ingen blöthet återstår. Kassera använda handdukar direkt.
Blöta händer. Applicera tvål. Gnugga ihop handflatorna. Placera höger handflata över baksidan av vänster hand och gnugga. Koppla ihop fingrarna på båda händerna. Placera fingrarnas ryggar på motsatta handflator. Använd rotationsgnidning på varje tumme. Använd roterande gnuggning för att rengöra handflatan på varje hand igen. Rengör handlederna. Skölj. Torka händerna noggrant.