När du ser en våg som du gillar, snurra runt för att möta stranden så att vågen kommer på din rygg. Börja simma så hårt du kan. Dags att börja paddla precis innan vågen når dig. Du vill röra dig lika fort som vågen för att stanna ovanför vattnet och säkerställa en bra åktur. Använd en freestyle eller crawl stroke för maximal hastighet här. Använd armarna för att generera lite framåt rörelse och etablera lite kontroll i vattnet. Håll paddling hårt när du känner vattnet svälla runt dig, plocka upp dig, och bära dig framåt. Styr med armarna och sparka med fötterna. Pumpa fötterna så snabbt och kraftfullt som möjligt för att hålla farten uppe. Om du simmar tillräckligt fort, då bör du hamna på toppen av vågen. Låt den föra dig till land.  Tänk på "Superman" posen. Håll kroppen stel med armarna rakt ut framför dig. Detta kan vara ett bra sätt att plocka upp hastigheten, även om du inte kommer att kunna styra. Många första bodysurfers dras under och tumlas medan du försöker detta drag. Fortsätt sparka och paddla för att rida vågen så länge som möjligt. Efter krönet kommer vågen gradvis att klappa ut tills den inte kan upprätthålla kraften att bära er längre. Om du simmar hårt, kan du förlänga din resa. Vågen kommer att bära dig tills det inte finns tillräckligt med kraft för att sopa dig vidare. Om du är bodysurfing på en strand med en gradvis, sandig sluttning, då kan du hitta dig själv ligga magen ner i de grunda delarna av stranden. När vågen saktar ner, bör du kunna utöva lite mer kontroll över din riktning. Stå upp och ur vägen för nästa våg!
Snurra och paddla hårt. Rid på vågen. Ställ dig upp när du kan.