Ritualer är viktiga för ett lyckligt, gift liv. Hitta sätt att tillbringa tid tillsammans en-mot-en under hela veckan.  Ritualer kan vara allt meningsfullt för dig och din partner. Att gå ut på middag en gång i veckan, titta på en viss show tillsammans, ta långa promenader, och andra aktiviteter som ni njuter av som ett par kan tjäna som ritualer.  Det är viktigt att hålla ett schema. Saker och ting blir upptagna och ibland missar man en middag här och där. Men att ha en viss veckodag eller bestämma tid på dagen för varandra kan bidra till att försäkra er om att ni inte missar varandra i shuffle. Sex är viktigt för ett romantiskt förhållande. Att bevara ett hälsosamt sexliv på lång sikt är viktigt för att komma överens med din partner.  Om du och din partner har olika sexluster finns det sätt att kompromissa. Detta betyder inte bara att ha sex mer eller mindre baserat på någons behov, men du kan utforska fantasier, olika nivåer av förspel, rollspel och andra sätt att få dig och din make på samma nivå.  Om sex blir ett problem, ser du ett pars terapeut för att se om det finns några underliggande problem som påverkar din sexlust. Det är viktigt att ha några gemensamma värderingar som ett par. Även om du kanske inte är överens om allt, bör du ha vissa gemensamma värderingar. Ni kan arbeta tillsammans på vilka era mål är för relationen, framtiden och karriären. Att skapa värderingar tillsammans som ett par kan stärka en relation och garantera en positiv framtid. De friskaste, lyckligaste paren har ett personligt liv som skiljer sig från varandra. Du kan inte lita på att din partner att uppfylla alla dina behov hela tiden. Även om du strävar efter att umgås med varandra, kan du hitta aktiviteter som du tycker om att göra ensam eller med andra människor också. Gå med i en bokklubb. Ha en barkväll varje vecka med bara vänner. Bli involverad i en farkost. Lite utrymme är viktigt för ett hälsosamt romantiskt förhållande.
Upprätta ritualer. Bibehålla ett hälsosamt sexliv. Skapa delade värderingar. Ha din egen självkänsla.