Så mycket som du kanske vill få honom att ändra sig, kommer detta bara att orsaka förlägenhet. Undvik att gräla med honom eller försöka få honom att se vad han går miste om.  Säg till exempel: "Jag är ledsen att du inte är intresserad, men jag förstår och respekterar ditt beslut." Dessutom kommer detta att visa honom att du är mogen och självförsörjande. Du kanske känner dig dum som frågar honom från början. Du kanske känner dig förkrossad för att du verkligen trodde att han var den rätta för dig. Du kan vara arg på honom (kanske han ledde dig på) och behöver lite utrymme. Alla dessa reaktioner är okej. Ge dig själv tillåtelse att känna det som dyker upp i kroppen efter avstötningen. Undvik att undertrycka dina känslor för hans skull eller för att du känner att du bör känna något annat. Du kan inte kontrollera hur du känner, men det bästa sättet att gå vidare från dessa känslor är att ge dem utrymme och låta dem passera. Att du erkänner dina känslor betyder inte att du måste acceptera dem som sanna. Du kan till exempel erkänna att du känner dig dum i ögonblicket utan att tro att du faktiskt är dum i verkligheten. Om du är vän med killen, kan du vara orolig för att saker och ting är obekväma mellan dig efter avvisandet. Detta behöver inte vara fallet, särskilt om du har en nära vänskap med killen. Du kanske vill låta honom få veta vad du har för avsikter, så att han kan känna sig trygg i stället för pressad i sitt beslut. Här är några saker du kan säga för att låta honom veta hur du känner: "Jag hoppas att vi fortfarande kan vara vänner även om du inte vill ha något mer." "Jag behöver lite tid, men efter det vill du umgås som vänner?" "Jag vill inte att det ska vara pinsamt mellan oss. Jag vill fortfarande vara vänner. Hur är det med dig?" Om du är ledsen för avvisandet, tvinga inte dig själv att stanna kvar. Gör en ursäkt för att behöva gå. Du kan gå hem och hantera dina känslor där, eller ringa en flickvän att prata med. Vad du än gör, undvik att använda honom som en axel att gråta på, eftersom han kommer att vara i en alltför besvärlig position för att trösta dig. Om du verkligen är nervös, kan du till och med be en vän ringa dig vid en viss tidpunkt, så att om du blir avvisad kan de "rädda dig". Det är okej att säga till honom att du är besviken, att det kan ta lite tid innan du kan träffa honom igen, och vad du än känner. Det är inte samma sak som att be honom stödja dig känslomässigt. Att vara ärlig om sina känslor kommer att visa honom att du fortfarande är intresserad av kommunikation och att du respekterar honom tillräckligt för att släppa in honom i din egen känslomässiga process. Dessutom, eftersom han var ärlig mot dig, är det bra att matcha den ärligheten i ditt svar.
Acceptera hans beslut. Erkänn dina känslor. Återupptäck vänskapen. Gör en utgång. Var ärlig och uppriktig.