Eftersom de flesta barn slutar suga på fingrarna mellan 2 och 4, kan du välja att helt enkelt inte göra något åt det. Detta kan förhindra trauma eller andra problem med ditt barn om inte tummen suger orsakar andra problem. Väg ut vilket alternativ som kan vara bäst för ditt barn genom att tänka på deras personlighet och andra faktorer som sociala påtryckningar eller dina personliga känslor. Kom ihåg att suga fingrar är en naturlig reflex för barn och kan ge mer komfort än skada, särskilt om du försöker med våld stoppa ditt barn från att suga sina fingrar. Ditt barn kan suga sina fingrar som svar på stress eller ångest eller det kan vara en naturlig reflex som har blivit en vana. Var uppmärksam på ditt barns beteenden före och efter suga sina fingrar för att hjälpa till att identifiera specifika triggers för suga.  Spåra specifika situationer som får ditt barn att suga fingrarna. Gör barnet det när de har gjort något dåligt eller är rädda? Suger ditt barn bara fingrarna på natten som ett sätt att somna? Detta kan hjälpa dig att hitta de mest effektiva strategierna för att eliminera triggers och bryta sugande vana. Fråga ditt barn varför de suger i tummen. I vissa fall är öppen kommunikation ett bra steg mot att ta itu med problemet. Ditt barn kan också hjälpa dig att inse att du kan ge tröst eller verksamhet på andra sätt. När du har haft en chans att identifiera några triggers som orsakar ditt barn att suga sina tummar, kan du långsamt börja bli av med dem. Att ge ditt barn den tröst eller verksamhet de behöver eller önskar kan vara ett viktigt steg mot att bryta vanan. Lätta på all stress eller ångest som framkallar fingersug. Detta kan vara något som en rädsla för mörkret. I detta fall kanske du vill sätta en nattlampa i ditt barns rum och ge dem en aktivitet att göra, som att läsa en bok, när de somnar. På liknande sätt, om ditt barn blir rädd när du går bort, gör en liten video för att påminna dem om att du snart kommer hem. Förutom att barn känner oro eller stress suger uttråkade barn ofta fingrarna. Om du ger ditt barn rikligt med aktiviteter och avkopplingar kan det bidra till att distrahera barnet från att suga på fingrarna. Se till att dina distraktioner är lämpliga för dag- eller nattsugning vanor.  Ge ditt barn massor av leksaker att leka med under dagen. Att hålla ditt barn sysselsatt är det enklaste sättet att distrahera från att suga på fingrarna. Ha en praktisk aktivitet eller leksak redo för ditt barn om du märker att de sätter en hand eller fingrar mot munnen. Att sätta en leksak i deras händer kommer att hålla fingrarna upptagna. Att erbjuda ditt barn en ersättning för sina fingrar kan också bidra till att bryta vanan. Det kan vara något så enkelt som att ge barnet en leksak eller att låta barnet prova en annan rörelse med fingrarna.  Säg åt ditt barn att försöka klämma på tummen om de känner behov av att suga på fingrarna. Visa ditt barn hur man spelar Hide fingret spel. Till exempel, om ditt barn vill suga sin tumme, tala om för dem att vira fingret med ett annat finger för att dölja det.. Prova sömn-inducerande rekvisita för att ersätta fingersugning på natten. Till exempel spela vaggvisor eller vitt buller för ditt barn under hela natten. En nallebjörn kan också bidra till att förstärka andra rekvisita. Äldre barn kan prova speciella anti-stress finger leksaker, som stress bollar eller fidget spinnare som en distraktion. Om annan taktik inte fungerar, försök täcka ditt barns händer med bandage eller en strumpa. Strukturen eller till och med storleken på den täckta handen kan hjälpa till att få bort barnet från vanan att suga på fingrarna i alla situationer. Kom ihåg att du inte vill skämma ut ditt barn. Överväg att bandage barnet har händerna bara om de inte är i skolan och inte ute offentligt. Detta kan fungera bäst hemma eller när barnet sover.
Strunta i problemet. Räkna ut ditt barns utlösare. Eliminera avtryckare. Distrahera ditt barn. Ersätt föremål för fingrar. Täck barnets händer.