Om du blir alltför fäst vid någon, är det bästa sättet att undvika att falla för dem genom att ta avstånd från dem. Om du ständigt umgås med dem och / eller kommunicera med dem genom telefonsamtal och sms, dina känslor kommer sannolikt att växa och du kommer att tänka på dem mycket. Ta ett steg tillbaka och gör andra planer och/eller lämna telefonen i det andra rummet ett tag. Om du är en direkt, uttrycksfull, utgående person, kan det kännas bättre att verbalisera detta val till din förälskelse. Om detta är fallet, säg något i stil med, Jag är ledsen, men jag måste ta ett steg tillbaka från detta förhållande.. Gör ditt bästa för att motstå frestelser att kontrollera din crush på Facebook, Instagram eller Twitter profil. Att göra detta kommer att göra det svårare för dig att sluta tänka på din förälskelse och kan bara göra att du tycker mer om dem. Om du inte kan motstå frestelsen, ta en paus från sociala medier helt för att få ditt sinne på andra saker.  För att hålla sig från att se din crush med Facebook-inlägg, gå till deras profilsida och klicka på "unfollow." Detta kommer att hålla dem din vän, men kommer också att hålla sina inlägg från att dyka upp på din nyhetsflöde. Överväg att stänga av din push-meddelanden för Instagram genom att gå in i inställningar på din enhet, knacka på meddelanden, eller välja  tillInstagram, och sedan stänga av tillåt-meddelanden. och när du känner starka känslor, är det lätt att få sopas upp och inte titta på situationen logiskt eller realistiskt. För att undvika att bli förälskad, tänk tillbaka på tidigare relationer och flörter där saker slutade dåligt eller inte blev som du hoppades. Bry dig inte om dessa tidigare erfarenheter, men använd dem för att jorda dig själv. Se tillbaka på en kamp du hade med ditt ex och säga till dig själv,  och det var svårt och smärtsamt och jag vill inte gå igenom det igen. Jag är på en bättre plats nu och saker och ting är bra som de är.. Om du tillbringar en hel del tid sitter runt, då kommer det att vara svårt att hålla dig från att tänka på din förälskelse. Det är mycket lättare att undvika att falla för dem om du är upptagen med att fokusera på andra saker varje dag. Tänk på att hjälpa dina föräldrar att städa runt i huset eller börja med en ny hobby. Ju mindre fritid du har, desto mindre blir du frestad att tänka på din förälskelse.
Minimera kontakten med din förälskelse. Lägg av med sociala medier. Tänk tillbaka på dåliga tidigare relationer. Håll dig sysselsatt.