Det mest uppenbara sättet att lugna en bränd tunga är att motverka värmen med något kallt. Försök att suga på en isbit eller slicka en is pop – även dricka en kall drink kommer att hjälpa. Yoghurt är ett av de bästa botemedelen mot en bränd tunga, eftersom det är extremt svalkande och lugnande.  Ät en sked omedelbart efter att du har bränt tungan och låt den sitta på munnen några sekunder innan du sväljer. Naturlig grekisk yoghurt rekommenderas, men alla typer av yoghurt duger. Du kan också prova att dricka ett glas kall mjölk. Ett unikt hemmedel för en bränd tunga är att strö en nypa vitt socker på det brända området och låta det lösas upp. Låt den sitta i munnen i minst en minut så att smärtan försvinner. All smärta bör snabbt avta. Saltvatten kan lindra brännskadan samtidigt som en infektion förhindras. Blanda en tesked salt med en kopp vatten. Ta en stor klunk av vattnet och svep runt det i munnen. Håll saltvattnet i munnen mellan en och två minuter innan du spottar ut det i ett handfat. E-vitaminolja hjälper till att lugna en bränd tunga och påskyndar också läkningsprocessen genom att hjälpa tungans vävnad att regenerera. Öppna helt enkelt en 1000 IE E-vitaminkapsel och sprida oljan på den brända delen av tungan. Det kan låta ganska grundläggande, men helt enkelt andas genom munnen (i stället för näsan) kan hjälpa till att lugna en bränd tunga, på grund av den kalla luft som rusar över tungan när du andas in. Tills läkning sker, håll dig borta från sur mat som tomater, citrusfrukter och juicer och vinäger.  Om du verkligen vill, vattna ner apelsinjuice så är det mycket svagt men kallt och det kommer att lugna området för den tid du dricker det. Du bör också undvika salta livsmedel som potatischips, eller kryddig mat, som varm sås, eftersom dessa objekt kommer att irritera området. Aloe vera växten är ett populärt naturligt botemedel för lugnande och läkande brännskador. Applicera lite aloe vera gel (straight from the plant, inte från krämer eller lagra köpta gels) direkt på den brända delen av tungan. Var förvarnad – det smakar nog inte så bra! Eller frysa gelen från växten till isbitar och suga på dem så att de fryser och lindrar smärtan.
Sug på en isbit eller isbägare. Ät yoghurt. Strö socker på tungan. Skölj av saltvatten. Använd E-vitamin. Andas genom munnen. Undvik sura och salta livsmedel. Använd aloe vera.