Din förälder kanske skriker åt dig för att hindra dig från att göra något farligt eller dåligt, men den här engångshändelsen betyder inte nödvändigtvis att du utsätts för verbala övergrepp. Men om du upplever upprepade namnrop, skämmer, eller hot, då anses detta vara verbal misshandel eller verbal misshandel.  Dina föräldrar som skriker åt dig eller skäller på dig räknas inte som verbala övergrepp. Den typen av disciplin är vanligtvis lämplig och har ett syfte, så länge det inte går överstyr. Om dina föräldrar ständigt skriker eller säger elaka saker till dig, även om du inte har gjort något fel, så missbrukar de dig känslomässigt. Om dina föräldrar talar nedlåtande till dig, skämmer ut dig eller gör narr av dig regelbundet, missbrukar de dig känslomässigt. Om dina föräldrar är okunniga om din egen identitet (LGBT) eller talar ner på dig för det, kan det betraktas som känslomässigt missbruk. Alla verbala hot mot dig, dina syskon eller andra familjemedlemmar är också övergrepp. Om en förälder ger dig den tysta behandlingen, försöker få dig att må dåligt eller försöker hindra dig från att ha andra människor i ditt liv (som vänner, farbröder, fastrar och far - och morföräldrar), kan detta också vara känslomässiga övergrepp.  Om din förälder vägrar att se på dig, vägrar att erkänna dig som sitt barn eller vägrar att kalla dig vid ditt riktiga namn, är det känslomässiga övergrepp. Om dina föräldrar vägrar att röra vid dig, förnekar dina fysiska/känslomässiga behov eller säger elaka saker för att få dig att må dåligt, missbrukar de dig. Isolering innebär att du utestängs från vänner, familj eller andra människor som är viktiga för dig. De kan isolera dig från bara vissa människor de ogillar, eller från människor i allmänhet. Detta kan vara ett försök att hindra andra människor från att påverka dig, så att de kan hålla dig under deras kontroll.  Att inte låta dig vara vän med människor beror helt enkelt på att föräldern inte tycker om dem. Du får inte ha vänner eller besöka vänners hus. Förbjuda/tillåta dina önskemål om att lämna huset eller göra en aktivitet, även om de har tid/pengar att göra det. Övervaka telefonsamtal och andra interaktioner. Att kritisera folk för att fjärma dig från dem. Att få ut dig från klubbar eller till och med skolan för att de inte gillar dem du utsätts för. Det är fel av föräldrar att förringa dig, säga att de inte vill ha dig, eller kritisera din personlighet (i motsats till dina handlingar). Det är skillnad på att säga "du sårade din systers känslor" och "Du är en elak och hemsk person." En skymfad förälder kan få dig att känna dig ovälkommen i familjen.  Säga att de önskar att du aldrig hade fötts, eller att de hade aborterat dig Namnropande Att de önskar att de hade ett annat barn än du (såsom en flicka i stället för en pojke, eller en icke-funktionshindrade barn i stället för en funktionshindrad). Att göra narr av ditt utseende eller dina förmågor Att önska att du skulle dö Att prata om hur dålig/svår/svår du är, antingen till ditt ansikte eller till någon annan rätt inom hörhåll Att prata om hur du har förstört deras liv Att sparka ut dig ur ditt hem Korruption innebär att utsätta dig för något som är olagligt eller mycket skadligt, och kanske uppmuntra dig att göra det.  Uppmuntra dig att stjäla, knarka, fuska, mobba etc. Att ge dig droger eller överdriven alkohol, eller att göra detta i din närvaro Uppmuntra oansvarig promiskuitet Uppmuntra dig att skada dig själv eller andra Föräldrar bör vara rimligt när du håller barnen till normer. Till exempel bör fyraåringar inte förväntas tvätta, tioåringar inte förväntas ta hand om yngre syskon för helgen, och många funktionshindrade barn bör inte förväntas göra samma saker som sina icke-funktionshindrade kamrater kan. Ansvaret och förväntningarna bör baseras på barnets utvecklingsnivå.  Att förvänta sig att du ska göra saker som ligger bortom din utvecklingsnivå Att få dig att bry dig om en familjemedlem när du är för ung eller på annat sätt inte kan anklaga dig för andras beteende Att förvänta dig att göra en orimlig mängd hushållssysslor Att bli terroriserad av dina föräldrar innebär att känna sig hotad eller osäker. Föräldrar terroriserar barn för att få sina barn att känna sig rädda.  Att sätta dig, ett syskon, ett husdjur, eller en favoritleksak i fara, som ett straff för något du gjorde Extrema, oförutsägbara reaktioner Att vara våldsam mot en person, ett djur, eller objekt framför dig (som att kasta ett glas mot en vägg, eller sparka ett husdjur) Skrik, hota, eller argt svära Hålla dig till höga standarder och hota att straffa eller skada dig om du misslyckas Hota att skada dig själv, eller andra Abusing någon annan i sikte eller öronskott av dig Abusive föräldrar kan genera dig eller invadera din integritet, och besatt över om du gör saker de inte vill. De kan vara "mitt hus, mina regler".   Att få dig att göra något pinsamt Att titta igenom telefonen, dagboken eller webbläsarens historia Att ta bort dörren från ditt sovrum Videota ditt straff att lägga upp på internet Att göra narr av dig Att följa dig runt när du är med vänner Gaslighting är när en förövare försöker övertyga ett offer om att offrets erfarenheter inte är verkliga, för att få dem att tvivla på sitt eget förstånd. Till exempel, kanske en förövare träffar ett offer och kallar dem lata, sedan nästa dag säger att offret hittade på det. Gaslighting inkluderar: Att kalla dig galen eller en lögnare Att säga till dig "det är inte vad som hände" eller "Jag sa aldrig att" Att säga att du överdriver Att berätta för andra att du är vanföreställningar, eller på annat sätt opålitlig och inte berätta sanningen Flytta saker runt och insistera på att ingenting har förändrats Att säga "du gjorde det med flit" när du gör ett misstag
Vet när du blir verbalt utnyttjad. Inse att man ignorerar och försummar känslorna. Identifiera isolerande beteende. Tänk på hur föräldern talar om dig. Lägg märke till korrumperat beteende. Tänk på exploateringen. Identifiera terroriserande beteende. Betrakta bruket av förödmjukelse eller berövande av privatlivet, särskilt som straff. Märk tecken på gasljus.