Ställa frågor är en bra utgångspunkt eftersom det hjälper dig att börja plocka isär drömmen. De frågor du ställer bör variera beroende på vad din dröm handlar om, eftersom du kommer att ifrågasätta betydelsen och relationen bakom de enskilda elementen i den drömmen. Här är några exempel på frågor du kan ställa: Var jag ensam? Vem mer var där? Kände jag nån? Hur kände jag mig? Vad betyder inramningen för mig? Hur skulle jag beskriva inramningen? Vad betyder den här bilden för mig? Vad betyder den här handlingen för mig? När stötte jag senast på det här i verkliga livet? De känslor du kände i din dröm kan tyda på att du känner dessa känslor i ditt verkliga liv. Men situationen i din dröm kan vara annorlunda än vad som händer i verkligheten. På ytan kanske drömmen inte verkar relatera till ditt vakna liv, men att fokusera på hur du kände kan hjälpa dig att hitta riktning.  Till exempel, fråga dig själv frågor som, Hur lämnade denna dröm mig att känna? och När har jag nyligen känt att känslor i mitt vakna liv? till exempel, du kan ha känt rädsla eller fångats i en dröm om en varg jagar dig genom skogen. Denna dröm kan betyda att du känner dig fångad i en skrämmande situation i ditt verkliga liv. Där drömmen äger rum är viktigt, liksom stämningen på platsen. En skog kan till exempel vara ljus och fridfull, eller också kan den vara mörk och förebådande. Dessutom är det viktigt att överväga hur du personligen relaterar till den platsen.  Ställ dig själv frågor som dessa: Är det någonstans du fruktar? Orsakar stället dig stress i verkliga livet? Är det din komfortzon? Har nåt hemskt hänt dig i en sån här miljö? Liknar inställningen en lycklig tid i ditt liv? Till exempel kan en strand betyda två olika saker för två olika personer baserat på sina egna föreningar. En strand kan vara en rolig plats för någon som hade en trevlig semester där, men det kan vara en symbol för rädsla för någon som nästan drunknade. Tänk på din bakgrund med personen eller djuret, och vad de kan symbolisera för dig. Det är också viktigt att notera hur du kände för personen eller djuret i drömmen. Bråkade ni? Försökte de hjälpa dig? Var de bara i bakgrunden? Faktorera detta i din analys.  Har du nyligen bråkat med personen? Drömmen kan vara relaterad till kampen. Eller representerar personen något för dig? Din favoritlärare kan till exempel dyka upp i din dröm, eftersom ditt omedvetna sinne vill att du ska lära dig något. De människor du ser i din dröm representerar oftare dig själv än den personen. Att se din syster som går på college i din dröm kan till exempel representera din önskan att lära dig och söka möjligheter i stället för din verkliga syster. Om du är rädd för hundar, en hund i din dröm kan utgöra ett hot. På baksidan, kan det innebära säkerhet om du har en hund för skydd i verkliga livet. Det här kan vara vad som helst som dyker upp i din dröm. Tänk på vad dessa ting kan representera för dig. Hur får de dig att känna dig? Vad får de dig att tänka på? Hur använder man dem i verkliga livet? Arbeta igenom dina tankar för att se vad bilden eller symbolen kan betyda för dig.  Om du kommer ihåg flera bilder eller symboler, fokusera på vad som verkar mest meningsfullt. Om du stöter på samma bilder eller symboler på en återkommande basis, är det en bra idé att skapa en speciell nyckel för att hjälpa dig att förstå deras mening. Detta kan hjälpa dig att tolka dina drömmar snabbare. Du kan till exempel lägga märke till att du ofta ser en fri fågel när du känner dig nöjd med en situation men en fågel i bur när du känner dig fångad. Detta kan vara en tanke som du hade i drömmen, en känsla som höll i sig genom dina drömmar, en symbol som du fortsatte att se, etc. Tänk på hur detta tema förhåller sig till ditt vakna liv. I vissa fall kan det vara tydligt hur din dröm förhåller sig till ditt verkliga liv, men andra gånger kan din dröm fungera som en metafor som du kommer att behöva undersöka ytterligare.  Du kan till exempel ha haft den återkommande tanken i din dröm att du höll på att förlora saker och inte kunde hålla reda på saker som du bär på. Du kan koppla denna känsla till en verklig livssituation där du förlorade en viktig sak som du behöver för arbete eller skola. Å andra sidan kan du ha en dröm där du gång på gång blir jagad och hotad. Detta kan vara en metafor för känslor av otrygghet på jobbet eller i skolan. Drömordböcker är ett populärt verktyg för att analysera drömmar, men många experter säger att de inte är mycket användbara. Det beror på att samma symbol kan betyda olika saker för olika människor. Det är bättre att fokusera på hur du kände i drömmen och vad varje objekt i din dröm betyder för dig. Men du kanske vill använda ett drömlexikon för mer insikt eller för att leta efter ytterligare tolkningar.  Du kan hitta drömlexikon i tryckform eller online. Till exempel kanske du har haft flera drömmar som innehåller en nyckel i bakgrunden. Du kanske vill slå upp gemensamma betydelser för nyckelsymbolen.
Fråga dig själv om drömmen. Identifiera de underliggande känslorna. Undersök inramningen av drömmen. Tänk på de andra karaktärerna eller djuren i drömmen. Välj ut bilder eller symboler i dina drömmar. Leta efter återkommande teman i din dröm. Använd en drömordbok bara om du fastnar.