Om du är arg för något som en av dina styvsyskon har sagt eller gjort, är det viktigt att lugna ner dig innan du närmar dig honom eller henne. Annars kan det sluta med att du säger eller gör något som du inte menar att göra, eller ens deltar i fysiska strider med ditt styvsyskon. Du kan använda avslappningstekniker för att hjälpa dig att lugna dig, till exempel: Gör djupa andningsövningar. Föreställa sig en lugn plats, såsom en solig strand eller en frodig skog. Gör några avkopplande yogaposer. Om du är upprörd över något som en av dina styvsyskon har sagt eller gjort, då är det viktigt att ta itu med frågan på ett konstruktivt sätt. Du kan göra detta genom att använda direkt, bestämd kommunikation. Enkla saker som att arrangera en tid för att prata och använda utsagor kan hjälpa dig att kommunicera mer bestämt med ditt steg-sibling.  Fråga din styvsyskon när det skulle vara ett bra tillfälle att prata. Jag har nåt viktigt att diskutera med dig. Har du lite tid att prata efter middagen ikväll? ska du använda uttalanden när du delar din oro. Använda mig uttalanden kommer att bidra till att ta fokus på dig steg-syskon och detta kan hindra honom eller henne från att bli defensiv. Du kan till exempel säga något i stil med att jag kände mig lite sårad av det du sa till mig i skolan idag. Jag hörde dig berätta för någon att jag var "smällande" och det sårade mina känslor. ska du undvika att anklaga din styvsyskon för att försöka skada dig. Förklara bara hur händelsen fick dig att känna dig. Fokusera på ditt perspektiv, inte ditt steg-siblings perspektiv. När du har delat dina känslor med ditt styvsyskon blir det din tur att lyssna. Se till att det inte blir några distraktioner genom att stänga av TV - n, stänga datorn och lägga bort din mobiltelefon.  Använd ditt kroppsspråk för att visa att du lyssnar, till exempel genom att möta ditt styvsyskon, få ögonkontakt och luta dig in mot honom eller henne. Du kan också visa att du är uppmärksam genom att nicka på huvudet och ställa frågor om något är förvirrande. Till exempel, du kan säga något liknande, Det verkar för mig att du säger att du var irriterad på något jag sa i morse, men att du inte tycker att jag irriterande. Är det rätt?När du har sagt vad du är upprörd över och hört din steg-syssla sida, är det viktigt att se mot framtiden. Ditt styvsyskon kan inte ta tillbaka det han eller hon sa. Men du kan förklara vad du skulle vilja att han eller hon skulle göra i en liknande situation i framtiden. Du kan till exempel begära att ditt styvsyskon inte talar om dig med andra klasskamrater. I stället kan du be ditt styvsyskon att tala om för dig om han eller hon känner sig irriterad över något du säger eller gör, så att du kan anstränga dig för att sluta. Försök säga något liknande, nästa gång detta händer, kan du prata med mig om det först? Jag vill verkligen att vi ska komma överens och jag tror att det skulle hjälpa. en Tempers kan springa högt ibland, men det är viktigt att undvika att engagera sig i någon form av fysisk slagsmål eller namn-kalla med ditt syskon. Annars kan situationen bli värre med tiden. När människor är arga tenderar de också att livnära sig av den andra personens energi. För att desarmera din styvsyskons ilska, inte engagera sig med dem på det sätt han eller hon engagerar sig med dig. Om t.ex. din styvsyskon börjar skrika åt dig, sänk då rösten och tala tyst. Om din styvsyskon kommer mot dig, ta några steg tillbaka för att sätta avståndet mellan dig. Att göra dessa saker kommer att hjälpa dig att få övertaget och lugna ner ditt styvsyskon i processen.
Lugna ner dig innan du närmar dig dina styvsyskon. Ta itu med frågor på ett direkt och bestämt sätt. Lyssna på din styvsyskonsida. Förklara vad du skulle vilja hända i framtiden. Undvik att bli fysisk eller engagera sig i namn kall.