Nyckeln till framgång ligger i att etablera konsekventa scheman och rutiner i kombination med organisation och struktur. Detta kommer inte bara att lindra stressen på barnet med ADHD, det bör minska missuppfostran som sporras av denna stress. Ju mindre stress, desto mer framgång, desto mer framgång – och därmed beröm – desto bättre självkänsla, som sätter upp ett barn för ytterligare framgång i framtiden.   Ha en whiteboard med schemat för dagen nedskrivet. Visa den i köket, vardagsrummet, eller någon annanstans uppenbart. Visar scheman och ansvar i huset påminner dina barn vad de måste göra, och minska deras förmåga att säga "Jag glömde."Barn med ADHD behöver uppgifter för att brytas i steg-chunking-som ges antingen en i taget eller i skriftlig form. Föräldrar bör ge positiv feedback när barnet fullbordar varje steg. Vinter, vår och sommarlov kan vara svåra tider för föräldrar till barn med ADHD: strukturen och schemat för det gångna skolåret plötsligt slutar. Med mindre struktur, barn med ADHD kan uppleva högre nivåer av stress och uppvisar fler symptom. Håll scheman och rutiner så mycket som möjligt för att sänka allas stress.  Försök att tänka dig att gå en hög tråd utan ett nät i nio månader och sedan helt plötsligt, tråden snaps och du sjunker mot marken. Det är sommarlov för ett barn med ADHD: faller utan ett nät på plats. Försök att komma ihåg var ditt barn kommer ifrån för att känna empati för sin erfarenhet. Du kan försöka farfar i förändringar i schemat. Till exempel, om ditt barn vaknade klockan 7 under skolåret, den första veckan av sommaruppehållet vaknar upp kl 07:30; den andra veckan, 08.00. Den långsiktiga schemalagda ändringen kan underlätta ditt barn i olika scheman. Ett barn med ADHD har inte ett bra begrepp om tid. Människor med ADHD kämpar med klockproblem, både med att räkna den tid det kommer att ta att utföra en uppgift och uppskatta hur mycket tid har gått. Ge ditt barn sätt att rapportera tillbaka till dig eller slutföra en uppgift på rätt tid. Till exempel: Köp en kökstimer att ta utanför när du vill att han eller hon ska komma in efter 15 minuter – eller spela en CD och berätta för henne att hon behöver för att slutföra sina sysslor när det tar slut. Du kan lära ett barn att borsta tänderna rätt tid genom att nynna ABCs eller Happy Birthday låt. Spela slå klockan genom att försöka avsluta en uppgift innan en viss låt slutar. Svep golvet till rytmen i en sång. Barn med ADHD försöker ständigt att förstå sin omgivning. Föräldrar kan hjälpa till genom att organisera hemmet, särskilt barnet till sovrummet och lekområdet. Etablera ett lagringssystem som separerar objekt i kategorier och minskar trängsel som leder till överbelastning.  Överväg färgkodade lagringskuber och väggkrokar samt öppna hyllor. Använd bild- eller ordetiketter för att påminna dem om vad som händer där.  Etikett förvaring badkar med motsvarande bilder. Har separata förvaring badkar för olika leksaker (dockor i den gula hinken med en bild av Barbie tejpad på den, My Little Pony leksaker i den gröna hinken med häst bilden fäst, etc.). Separata kläder så att strumpor har sin egen låda och det finns en bild av en strumpa på den, och så vidare.   Förvara en låda eller en förvaringsbehållare i en central plats i hemmet där du kan stapla ditt barn leksaker, handskar, papper, legos, och andra miscellany som tenderar att sprida sig över hela platsen. Det blir lättare för barnet med ADHD att tömma hinken än att bli tillsagd att plocka upp alla sina saker från vardagsrummet.   Du kan också fastställa en regel att tredje gången du hittar Darth Vader i vardagsrummet obevakad, han konfiskeras för en vecka-eller att om hinken blir full, ett lock kommer att sättas på den och det kommer att försvinna ett tag med alla dessa speciella skatter inuti.
Gör struktur och rutin till din standard. Dela upp uppgifter i små bitar. Behåll strukturen under skolloven. Hjälp ditt barn att lära sig tidshantering. Inrätta lagringssystem.