Taoismen lär att varje människa ska leva efter sin egen natur. Genom att acceptera dig själv – dina goda och dina dåliga egenskaper – lever du enligt taoistiska uppfattningar. Att du accepterar dig själv innebär också att du erkänner att din personlighet ibland kommer att förändras. Ibland kommer du att vara kärleksfull och snäll och ibland kommer du att vara otålig och arg. Acceptera alla aspekter av din personlighet. Taoism handlar om att ta sig tid att lära känna dig själv och världen omkring dig. Ju mer ni gör detta, desto mer kommer er intuition att utvecklas, och ni bör lyssna på den. Om något känns fel, gör det inte. Om något känns som en bra idé, gör det. Om du till exempel funderar på att ta ett nytt jobb, fråga dig själv om du känner dig nöjd med möjligheten. Om din instinkt säger att du ska göra det, gör det. Om din instinkt säger att du inte borde, gör det inte. Att vara öppen för livet och leva det till fullo är en stor del av taoismen. Det innebär också att vara öppen för nya erfarenheter. Gå och se ett band du aldrig sett förut, prova en ny restaurang eller kök, eller resa någonstans du aldrig har varit. Ibland, med sociala medier och smartphones och 24-timmars nyhetscykeln, kan livet kännas överväldigande. Att öva taoism innebär att ta lite tid, då och då, för att koppla ur kontakten och bara sitta tyst och observera världen omkring er. Sitt på verandan, eller i ett kafé, eller i ditt favoritrum, och bara vara. Varje person som utövar taoism utövar det på olika sätt. Om du vill meditera, gör det. Om du föredrar att studera texter, kan du också göra det. Eller så kan du göra allt! Taoism har inte en bestämd tro eller praxis system, så det finns inget fel sätt att vara en taoist. Den klassiska taoistiska läran antyder att anhängare undviker vissa saker i sin kost. Avhåll dig från alkohol och undvik att äta kött, bönor och spannmål. Du behöver inte följa denna diet för att vara en taoist, men det är ett mer klassiskt sätt att följa taoistiska läror.
Acceptera dig själv. Följ dina instinkter. Öppna dig för nya upplevelser. Omfamna lite lugn och ro. Öva på de sätt som är begripliga för dig. Följ en taoistisk diet.