Alternativa behandlingar tros av vissa bidra till att lindra eller begränsa effekterna av matsmältningsbesvär. Använd dessa behandlingar i samband med din läkares order.  Många alternativa behandlingar är inte bevisat kliniskt och kan orsaka negativa interaktioner med receptbelagda läkemedel eller befintliga medicinska tillstånd. Fråga alltid din läkare innan du börjar någon vård i hemmet för att undvika medicinska komplikationer. Du bör tala med din läkare innan du använder pepparmint. Peppermint kan bidra till att lugna vissa typer av matsmältningsbesvär genom att lugna magmusklerna och förbättra gallflödet, kan det också orsaka avslappning av sphincter mellan matstrupen och magen, vilket kan leda till förvärrad reflux. Använda enteric-belagd pepparmynta i motsats till en pepparmynta te kommer att undvika avslappning av sphincter. Kamomill har använts för att behandla matsmältningsbesvär och andra magbesvär. Det finns otillräckliga vetenskapliga bevis för att säga att kamomill kommer att bota matsmältningsbesvär, men det kan bidra till att lindra vissa människors symptom.  Du kan göra en kamomill te genom att branta två till tre teskedar torkad kamomill i en kopp kokande vatten. Strain teet efter det har brantat i 10 minuter. Du kan dricka detta te upp till tre till fyra gånger per dag mellan måltiderna. Personer med ragweed eller tusensköna allergier kan ha en allergisk reaktion mot kamomill. Kamomill kan också fungera som östrogen i kroppen, så kvinnor som har en historia av hormonkänsliga cancerformer bör använda det med försiktighet. Tala med din läkare innan du använder kamomill. Kronärtskocka bladextrakt tros fungera genom att stimulera gallflödet, vilket hjälper till att förbättra matsmältningen.  Du kan köpa kommersiella kronärtskocka blad extrakt preparat. Ta två 320 mg kapsyler per dag. Kronärtskocka bladextrakt kan orsaka gas eller allergiska reaktioner hos vissa människor. Personer som har allergier mot marigolds, tusenskönor eller ragweed är mer benägna att uppleva en allergisk reaktion. Iberogast är ett växtbaserat kombinationspreparat som i allmänhet är säkert att använda vid behandling av matsmältningsbesvär. Den innehåller en egenutvecklad blandning av extrakt av bitter godistuft, pepparmynta, kummin, lakrits, celandin, kummin, angelikarot, balsamblad, kamomill och mjölk tistel. Stress kan utlösa uppkomsten av matsmältningsbesvär.  Att du tar bort stressen från ditt liv kan hjälpa till att stoppa matsmältningsbesvären innan de börjar, eller minska effekterna av det.  Fråga din läkare om avslappningstekniker. Öva progressiv muskelavslappning. Guidade bilder kan också hjälpa dig. Probiotika uppmuntrar tillväxten av friska, hjälpsamma bakterier i ditt GI-system. Mediciner, sjukdomar och andra faktorer kan kasta bort balansen av bakterier i magen och tarmarna. Att ta probiotika kan hjälpa till att återställa den balansen, kanske lindra matsmältningsbesvären. Det finns olika stammar av probiotika som är bra för olika sjukdomar, så tala med din läkare om vilken typ av läkemedel som kan vara rätt för dig.
Fråga din läkare om alternativa behandlingar för att behandla matsmältningsbesvär. Prova enterodragerade pepparmintkapslar. Gör kamomillte. Prova kronärtskocka bladextrakt. Försök med iberogast (STW5). Engagera dig i avslappningsterapi. Ta probiotika.