För ryggskador som inte är alltför allvarliga, kan Acetaminophen (Tylenol) och / eller Ibuprofen (Advil) för smärtkontroll och inflammation vara till hjälp. Båda dessa läkemedel är tillgängliga over-the-counter på ditt lokala apotek eller apotek. Följ doseringsinstruktionerna på flaskan. Robaxacet är ett annat alternativ för smärtkontroll som också innehåller en muskelavslappnande egenskap. Om din rygg smärta orsakas av en ansträngd eller skadad muskel, är detta sannolikt att vara din bästa insats för att hjälpa till att lindra smärtan, samt för att påskynda återhämtningen. Om du har lidit en allvarligare ryggskada, kan du behöva välja starkare smärtstillande läkemedel. Intressant nog har medicinska prövningar visat att det är viktigt att få smärtan under kontroll tidigt i en ryggskada för att få optimal läkning. Detta beror på att kronisk ryggsmärta kan bli ett neurologiskt mönster i det centrala nervsystemet vilket gör det svårare att bli av med ju längre du har haft den. Starkare smärtstillande medel inkluderar receptbelagd styrka Naproxen eller Tylenol #3 (Tylenol blandat med Codeine), bland annat. Beroende på vilken typ av skada du har i ryggen kan en injektion (av en kortikosteroidmedicin, normalt, som fungerar för att bekämpa inflammation och smärta) ibland vara till stor hjälp. Tala med din läkare om du är intresserad, eller med din naturopat för "proloterapi" (vilket är den "naturliga motsvarigheten" till en kortikosteroidinjektion). Som en sista utväg för svår ryggsmärta, kirurger kan antingen implantera en anordning som stimulerar ryggmärgen för att minska smärta, eller de kan utföra ryggkirurgi om det finns en anatomisk skada som kan lösas genom kirurgi. Observera att båda dessa är "sista utväg" alternativ som endast beaktas efter att du har "misslyckats" för att förbättra med livsstilsmetoder, vila, och medicinering. Mer än 50% av personer med kronisk ryggsmärta utvecklar tillfällig eller pågående depression vid sidan av ryggsmärtan, ofta relaterade till den funktionsnedsättning de möter som en följd av skadan. Om du känner att du kan ha depression, eller riskerar att utveckla den, tala med din läkare för vägledning och medicinering om det behövs. Att känna till orsaken till din ryggsmärta kan vara till stor hjälp för att läka den effektivt. Några av de vanligaste orsakerna till ryggsmärtor är: Dålig hållning på jobbet, med för mycket stående eller ständigt sittande i ett läge. En muskelskada som leder till muskelspasmer. Degenerativ disksjukdom. En diskbråck. Spinal stenos - där ryggraden (hos ryggmärgen) smalnar med tiden. Andra mer sällsynta tillstånd såsom en tumör, en fraktur, eller en infektion i ryggraden kanalen.
Ta smärtstillande. Kontakta din läkare för receptbelagda smärtstillande medel. Skaffa en injektion. Överväga en implanterbara anordning och / eller kirurgi. Var medveten om depression som en kommorbiditet med ryggsmärta. Förstå de möjliga diagnoser som orsakar ryggsmärta.