Placera den cut squash i mikrovågsugn-säker bakning skålen med de cut-sides vända nedåt. Använd en skål som är tillräckligt liten för att passa in i din mikrovågsugn men tillräckligt stor för att passa båda halvorna i ett enda, platt lager utan överlappning. Häll ca 2,5 cm ljummet vatten i skålen och runt spagetti squashhalvorna. Koka squashen högt tills den är klar.  Om din mikrovågsugn roterar, behöver du inte vända squash alls under matlagningsprocessen. Om den inte roterar, pausa mikrovågsugnen efter 6 minuter, vrid skålen 180 grader, och avsluta microwaving för de återstående 6 minuterna. Squashen görs när utsidan är mjuk nog att piercas med en gaffel. Vänta tills squashen är cool till beröringen innan du försöker servera den.
Placera squashen i en bakning skålen. Fyll skålen med lite vatten. Mikrovåg i 12 minuter. Låt svalna i 15 minuter.