Du kommer att ha mycket mer makt att kasta bollen med en arm än att försöka kasta den med två. Sprid ut fingrarna för att greppa bollen ordentligt. Håll dodgeball ungefär som du skulle hålla en tennisboll. Om dina händer är för små för att greppa dodgeballen på detta sätt, kan du böja din hand och handled runt bollen, kränga den. Du kommer fortfarande att kunna kasta bollen effektivt. Det är mycket svårare för dina motståndare att fånga bollen om du kastar den på deras skenor. Även om de undviker ditt kast, kommer du i alla fall inte att vara ute. Var noga med att inte låta bollen studsa innan den når ditt mål. Även om dina kast är kraftfulla, begränsa avståndet mellan dig själv och ditt mål. På så sätt, all makt du sätter i ditt kast är översatt till hastighet, vilket gör det svårare att undvika dina motståndare. Vare sig du har en boll i händerna eller inte, håll händerna gömda. Detta ger mindre information till motståndarlaget och hindrar dem från att fatta välutbildade beslut. Detta är ett enkelt sätt att få en kant över det andra laget. Att hantera motståndarlagets bästa kastare kommer att hålla ditt lag vid liv längre. Begränsa din motståndares förmåga att eliminera din sida ger dig kanten som spelet sträcker sig på.
Håll bollen i en hand. Sikta lågt. Kasta från så nära linjen som möjligt. Håll händerna bakom ryggen. Slå ut de bästa spelarna först.