Utforska din identitet och kom ihåg att det första steget i att komma ut och berätta för din vän att du älskar dem är att vara bekväm med dina egna känslor. På grund av samhällspåfrestningar och förväntningar relaterade till sexuell läggning och könsidentitet, är detta inte alltid en lätt process. Arbeta på att bli mer bekväm i din egen hud så att du kan vara stark och självsäker när du kommer ut. Tänk på hur du skulle vilja komma ut till din vän. Kom ihåg, det finns inget sätt att komma ut. Gör bara det som är mest bekvämt för dig. Du kan göra ett stort tillkännagivande eller bara lättvindigt glida in det i konversationen. Saker du kanske vill tänka på: Bestäm dig om du hellre vill berätta för din vän individuellt eller i en gruppmiljö. Tänk på platser du skulle vara bekväm att berätta för din vän. Betrakta en plats eller aktivitet som ni båda tycker om; till exempel att få kaffe, spela tennis, eller när du är på din favorit pizza plats. Ge din vän tillräckligt med tid för att ställa frågor och svara på dig. Se till att de kan fokusera på vad du säger till dem. Du kanske till exempel inte vill berätta för dem mellan lektionerna eller om de är sena till ett möte. Innan du delar de romantiska känslor du har mot din vän, vill du att din vän ska veta att du är gay. Kom ut till din vän innan du säger att du är kär i dem. Ge dem några veckor att bearbeta denna nyhet först.  Det är bäst att bara komma rätt ut och säga det: Matt, Jag är bög eller Hej, Jag ville bara låta dig veta att jag är gay.... Försök att inte få dig själv upprörd över det och vänta på den perfekta ögonblick.  Gör ditt bästa för att tala klart, även om du kanske är nervös. Det kan vara stressigare att behöva upprepa sig! Detta kommer att hjälpa dig att avgöra om du vill gå vidare i att dela med dig av dina romantiska känslor vid ett senare tillfälle. De kanske är glada för din skull, flippade ut, eller någonstans däremellan.  De kanske vill prata med dig en hel del om det, eller de kan bara säga, Okej, det är coolt, och byta ämne. Svara på deras frågor. De kan fråga dig hur länge du har vetat, om du har berättat för någon annan, hur du känner, eller hur de kan hjälpa dig. Var ärlig och öppen med din vän. Det är möjligt att din vän hade misstankar, och om så är fallet, kommer förmodligen att säga att de inte är överraskade. Förhoppningsvis kommer din vän att svara positivt på dina nyheter, men det finns en chans att de inte kommer att göra det. Var beredd på att det kanske inte tas emot väl.  Om din vän blir arg eller upprörd över nyheterna, kan du säga, Jag är ledsen att detta har gjort dig upprörd. Jag hoppas att du kan stötta mig ändå. Ge då din vän lite utrymme att bearbeta nyheterna.  Din vän kanske bara behöver lite tid för att acceptera nyheterna. Kom ihåg att det förmodligen tog lång tid för dig att acceptera den du är! Du kan visa din vän samma tålamod. Om de inte är stödjande och fortsätter att vara utan stöd, kommer du förmodligen inte att vilja fortsätta vänskapen. Detta kommer att bli smärtsamt, särskilt om du har romantiska känslor för personen, men du vill inte ha något slags förhållande till någon som inte accepterar dig för den du är. I detta ögonblick är det mycket normalt att ha känslor av rädsla, isolering och skam, men du kan också känna sig befriad, modig och lycklig, särskilt om din vän var stödjande och entusiastisk över att du kommer ut. Det finns en hel del känslor för dig att bearbeta och arbeta igenom, och detta är en hel del nyheter för din vän att bearbeta också. Släpp inte ännu ett bombskal på dem.  Vänta några veckor med att bestämma dina nästa steg, för att låta din vän bearbeta dina nyheter och för att du ska se hur de tar det. Om du har inte redan, är det en bra idé att berätta för andra att du är gay, också, förutom bara din vän. Välj några personer du känner och känner dig bekväm med att berätta först. Gör ditt bästa för att förbli hoppfull och optimistisk och kom ihåg att oavsett om människors reaktioner är positiva eller negativa, du är en värdig, värdefull person. Framför allt, se till att gå i din egen takt och alltid göra det som är bäst för dig under denna tid.
Arbeta på att förstå och acceptera vem du är. Välj rätt tid och plats. Prata med din vän om din sexualitet. Var uppmärksam på deras reaktion. Tänk på hur du kommer att hantera en negativ reaktion. Stanna där. Överväg att komma ut till andra.