Om du använder den populära 3-håls bowlingbollen, placera din dominanta tumme i det större nedre hålet och dina mittersta och ring fingrar i de två intilliggande hålen på toppen. Vila bollen i din dominerande hand, men använd stödet från din fria hand för att vagga bollen underifrån när du rör dig mot körfältet.Detta gör att du kan stabilisera bollen och förhindrar att du orsakar belastning på din bowlinghand. Om ditt grepp är för hårt, kommer du inte att kunna släppa bollen smidigt, och detta kommer att påverka ditt mål negativt. Bollen ska glida av fingrarna med lätthet. När fingrarna väl är bekvämt placerade i hålen ska du lätt kunna passa en penna mellan bowlingbollen och din hand. Om pennan lätt kan röra vid handen och bollen med lätthet är ditt grepp säkert. Sträck inte på händerna eller håll i bowlingbollarna för hårt.
Sätt fingrarna i bollen. Använd båda händerna för att hålla bollen. Ta lätt på bollen. Pröva hur långt din hand sträcker sig.