N95 ansiktsmasker är ett utmärkt val för att skydda dina lungor från partiklar i luften, vilket kan vara metallångor (såsom de som orsakas av svetsning), mineraler, damm eller biologiska partiklar, såsom virus. Du kan bära en när det har varit en influensa utbrott i ditt område, eller om föroreningar eller en brand har gjort luftkvaliteten dålig. Dessa masker är gjorda av strukturerat, lätt skum och passar över näsan och munnen.  Specialgjorda versioner finns också tillgängliga för personer med industriella arbeten, och kirurgiska N95 ansiktsmasker finns tillgängliga för dem som arbetar inom hälso- och sjukvården. Numret avser den procentandel partiklar som masken kan filtrera bort. N95 masken filtrerar bort 95% av damm och partiklar. N95 masker bör inte användas om olja aerosoler finns, eftersom olja skadar filtret. Den står faktiskt för  och inte motståndskraftig mot olja., Beroende på den specifika N95 mask du väljer, tillgängliga storlekar varierar från extra små och små till medelstora och stora. Om möjligt, prova ett par storlekar innan du köper en. Se till att masken känns snygg och inte glider på ansiktet, kommer ihåg att du också kommer att forma den till ditt ansikte för en ännu hårdare passform. Om du inte är säker, gå för en mindre storlek för att se till att masken inte faller av. N95 ansiktsmasker kan göra det svårare att andas, särskilt om du har ett kroniskt hjärt- eller andningstillstånd. Tala med din läkare för att se vilka extra försiktighetsåtgärder du kan vidta. Du kanske kan använda en modell med utandningsventiler, som kan underlätta andningen och minska värmeansamling i masken, även om dessa versioner inte bör användas om du behöver upprätthålla en steril miljö, som ett operationsrum. Tala med din läkare innan du använder om du har något av följande tillstånd: Andningsproblem Emfysem Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) Astma Kardio-pulmonell Immuna nedsatta medicinska tillstånd problem Du kan få en N95 mask på hårdvara eller hem förbättring butiker och apotek. Du kan också köpa direkt från online-återförsäljare, som 3M. Det är viktigt att bara välja masker som är certifierade av National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH). Dessa masker kommer att ha NIOSH-logotypen och ett godkännandenummer för certifiering på förpackningen eller masken.  Om du behöver en N95-mask för ditt arbete, kommer din arbetsgivare sannolikt att behöva tillhandahålla den. Masker som inte är NIOSH-certifierade kanske inte ger bra skydd. Ansiktsmasker tenderar att ha stora toppar i efterfrågan och sälja ut snabbt under vissa tider, till exempel under ett utbrott av en smittsam sjukdom eller när en region upplever intensiv förorening. Var förberedd genom att alltid ha några till hands för dig och var och en av dina familjemedlemmar. Syfta på att ha 2-3 masker per familjemedlem för att vara på den säkra sidan. Ta hänsyn till din lokala miljö när du fyller på masker. Du kommer att behöva mer om du bor i en stor stad med betydande föroreningar problem, till exempel, än om du bor i en mer lantlig miljö med renare luft.
Välj en N95 ansiktsmask för att filtrera bort partiklar i luften. Prova på olika storlekar för att få bästa passform. Rådfråga din läkare om du har en andnings - eller hjärtsjukdom. Köp en NIOSH-certifierad N95 ansiktsmask från järnhandeln eller online. Samla upp på ansiktsmasker så att du kommer att vara redo när du behöver dem.