För att klara testet måste du få ut nikotinet ur kroppen. Eftersom att sluta kall kalkon kan vara utmanande, minska din nikotinanvändning minst 2 veckor i förväg. Ju snabbare du börjar minska, desto mindre nikotin du behöver oroa dig för rensning.  Om du till exempel röker ett paket om dagen, minska gradvis ner genom att ha en mindre cigarett varje dag. Ersättningsprodukter som tuggummi och plåster kan hjälpa.  Att sluta är alltid det bästa alternativet, men det är inte lätt. Tappning gör åtminstone abstinensen mindre smärtsam. Mentol påverkar hur kroppen bryter ner nikotin, vilket får det att stanna kvar längre i kroppen. Byt till vanliga cigaretter eller andra nikotinbehandlingar, till exempel tuggummi och plåster. Försök att göra detta medan nedtrappning som förberedelse för testet. Användning av nikotin minst 3 dagar före testet. Kotinin, den kemikalie som upptäcks vid testet, stannar kvar i kroppen i flera dagar. Tyvärr kan du inte använda några nikotinprodukter, inklusive plåster och andra ersättningsbehandlingar. Ju snabbare du slutar, desto bättre är dina chanser på provet. Det mesta nikotinet kan spolas ut för ett urinprov inom 3 dagar. Hos regelbundna och tunga rökare kan cotinin vara påvisbart i veckor, så sluta använda nikotin så snart som möjligt.
Taper din nikotinanvändning i minst 2 veckor före testet. Sluta använda mentolcigaretter. Sluta