Efter din första dejt, fortsätt med dina andra aktiviteter, och göra det klart att du har ett liv bortom datering (eftersom du gör!). Tanken är att övervinna varje känsla av att du "behöver" kalla dem, eller att du "behöver" se dem igen, eller att du "behöver" detta för att lösa det.  Planera inte en dejt till för fort. Din partner (och du) behöver tid för att bedöma dina känslor om datumet, och om du vill träffas igen. Inom en vecka efter din första dejt – men inte direkt – ringa eller sms:a dem för att fråga dem hur de skulle känna för att gå på en annan dejt. Ring aldrig, maila eller sms flera gånger om dagen. Om du hör av dig, vänta då på att de skall svara. Att säga något som: "Jag gillar dig verkligen; du är en bra person" kan betyda mycket för din dejt. Att säga det andra "L"-ordet – "Jag älskar dig" – rekommenderas förmodligen inte under de tidiga stadierna av datering, även om det är så du känner. Det skulle kunna framstå som impulsivt och skrämmande, och dina känslor kan förändras, oavsett hur starkt du känner för personen. Om, efter den första dejten, du inte känner att du kan binda dig till personen, låt dem veta direkt så att du inte ger dem falska hopp. Säg bara att du vill vara vänner om du menar det, och om du faktiskt vill tillbringa tid med denna person på en regelbunden basis. Om du vill fortsätta att vara i varandras liv, ärlighet kommer att förbli en viktig ingrediens i en hälsosam relation! Om du försöker dejta, är avvisande oundvikligt, men det är inte en reflektion om huruvida du är intressant eller inte. Om ditt datum säger dig att de inte är intresserade av att vara involverad med dig – eller helt enkelt slutar svara på dina texter – bör det inte hindra dig från att fortsätta att träffa nya människor.  Om du misstänker att avvisande kan vara svårt för dig, undvika appar som Tinder som innebär att utvärdera människor baserat på ytliga kriterier. Att tacka nej baserat på en snabb blick och en reflexiv reaktion kan vara skadligt för ens självkänsla.  Om din dejt  på värdar du, det är mer av en reflektion av deras brist på omtanke än något du kan ha gjort fel. Gå vidare – du förtjänar bättre än så!
Ha tålamod och ge dem gott om utrymme. Var inte rädd för att kommunicera tillgivenhet, men var noga med att inte överdriva det. Var ärlig om dina känslor och avsikter. Försök att inte ta avvisande personligt om det händer.