Att ta en paus kan vara ett stort steg, men du bör veta varför du gör det. Saker och ting kanske inte rör sig så bra som du skulle vilja, eller så kanske ditt förhållande har blivit gammalt. Om du tycker att förhållandet är viktigt och fortfarande kan fungera, se till att din pojkvän vet det. Du borde vilja att han tänker på relationen också. Se till att du tydligt låter honom veta hur den här gången kommer att bidra till att göra ditt förhållande starkare, och att du fortfarande bryr dig om honom. Innan du bara går, låt honom veta hur länge du tror att detta kan vara. Det behöver inte vara en exakt tid, något vagt som några veckor. Du kommer att vilja sätta lite tid så att han inte plågar dig att komma tillbaka innan ni båda har haft utrymme, och så att du har en chans att arbeta igenom problem. Ett telefonsamtal med några dagars mellanrum kan vara bra att hålla kontakten, men det är upp till dig. Undvik annan kommunikation. Det kommer bara att göra det svårare att få det utrymme du letar efter. Om du är bekväm med att han träffar andra människor, det är okej. Men kom ihåg att du fortfarande är ansvarig för vad du gör när du är på rast. Din paus måste handla om att se till att relationen är rätt för dig. Fråga om du tänker på dina behov, eller om förhållandet verkligen är tillfredsställande. Även om det inte finns någon avgörande information, att ta ett avbrott i ditt förhållande kan vara en föregångare för att avsluta det. Du kanske inte saknar honom alls och att ditt liv är bättre utan honom. Om så blir fallet, ta kontakt med honom och avsluta förhållandet. Att ta en paus är inte samma sak som att göra slut, och ni båda förtjänar den sortens avslut. Var beredd på möjligheten att han också kommer till den slutsatsen. Att ta en paus är en risk, men det kan vara värt besväret om ditt förhållande har blivit gammalt eller stagnerat.
Ha en bra anledning. Kommunicera vad du gör och varför. Ställ in en längd på tiden. Bestäm hur ofta du kommer att kommunicera. Bestäm om du får dejta andra personer. Ta dig tid att tänka på dig själv. Var beredd på ett uppbrott.