Att ta allergipiller, sprayer, droppar och sprutor är förebyggande åtgärder som miljontals människor i USA engagerar sig i. Femtiofem procent av amerikanerna testar positivt för känslighet för ett eller flera allergener, så det är ingen överraskning. Som med alla mediciner är det viktigt att använda allergimediciner för att upprätthålla en hälsosam nytta.  Använd inte läkemedel i överskott. Läkemedel ska alltid användas som en tillfällig lösning. Kronisk överanvändning av droger kan leda till beroende och kan skada din hälsa.   Allergi läkemedel finns i olika former, såsom piller, droppar, sprayer, krämer och injektioner. En del är över disken, en del är tillgängliga endast som recept. Kontakta din läkare för att ta reda på vilka allergiläkemedel som kan vara rätt för dig. Använd antihistaminer och avsvällande ämnen noggrant för tillfällig lindring av rinnande näsa och nysningar. Många av dessa kan orsaka dåsighet och letargi, eventuellt försämra motoriska färdigheter, och om de används överdrivet kan de orsaka organskador. Att konsumera lokal honung, särskilt rå, har varit ett anekdotiskt botemedel i åratal, vilket många svär vid. Även om det inte finns några kliniska bevis för att honung minskar allergier, finns det en viss möjlighet att det kan hjälpa.   Lokal honung kan innehålla spår av lokala pollen, som kan vara allergener- och ett sätt att behandla allergier är upprepad exponering för små doser av allergener. Att äta lokal honung kan också vara till nytta för immunsystemet. Honung har studerats för möjliga hosthämmande egenskaper. Mata aldrig honung till barn på mindre än ett år - de kan vara i riskzonen av botulism, som kan hittas i honung. Ibland kan allergier och rinnande näsor undvikas, eller åtminstone risken mildras något, genom att man fattar förståndiga beslut i sitt dagliga liv.  Rök inte. Rökning kan förvärra symtomen på allergier. Håll dig borta från klasskamrater som röker - deras begagnade rök och även lukten på deras kläder medan i klassen kan utlösa näsallergier. Få mycket motion. Träning kommer inte direkt lindra din nästäppa, men kommer att hjälpa dig att känna ditt bästa, och kan hjälpa ditt immunsystem hämnas mot allergier, minska behovet av att tuta i klassen.
Använd mediciner. Ät den lokala honungen. Var medveten om livsstilsval.