....................................... Det är viktigt att tvätta händerna för att minska din sannolikhet för att få en infektion. Tvätta noggrant genom att: Håll händerna under en rinnande kran av rent vatten. Vattnet kan vara varmt eller kallt, beroende på vilket som är bekvämare för dig. Skrubba händerna tillsammans med tvål i cirka 20 sekunder. Kom ihåg att rengöra under naglarna och mellan fingrarna. Skölj händerna noggrant under rent vatten. Torka händerna med en ren handduk. Injektionen måste ges subkutant enligt läkarens anvisningar eller anvisningarna i förpackningen. Depo- SubQ Provera 104 ska inte ges intramuskulärt. Förbered injektionen genom att: Kontrollera att den är i rumstemperatur (20–25 grader Celsius eller 68–77 grader Fahrenheit).   Detta är viktigt för att säkerställa att blandningen har rätt viskositet. Skotten ska förvaras och förvaras i rumstemperatur. Detta innebär att de kommer att ha rätt temperatur när du är redo att injicera dem. Kontrollera att du har alla nödvändiga material, inklusive den förfyllda sprutan och 3/8 tums nålen med säkerhetsskyddet. Inspektera material för att se till att de är förseglade och har ingen missfärgning eller läckage. De bästa ställena för injektion är övre låret eller buken. Vilken du väljer beror på dina personliga preferenser. Rengör området genom att: Torka av huden med en spritsudd. Detta kommer att desinficera området och minska dina chanser att få en infektion. Låt stället lufttorka. Den får inte klappas torr med handduk eller vävnad. Att göra det kommer att förorena det. Detta innebär att sprutan ska skakas för att säkerställa att innehållet i injektionen är väl blandat och sedan sätta nålen på sprutan.  Håll sprutan så att den plats där nålen fäster ansiktena uppåt. Skaka sprutan hårt i 60 sekunder. Ta ut sprutan och nålen ur förpackningen. Ta av skyddslocket på sprutan och sätt på nålen genom att trycka ner nålskyddet på sprutan med en liten vridning. Lyft bort skyddsskyddet från nålen och dra tillbaka det mot sprutan. Den ska vara i 45– 90 graders vinkel från nålen. Ta bort nålskyddet från nålen genom att dra rakt. Vrid inte. Avlägsna luftbubblor genom att hålla sprutan med nålen uppåt och försiktigt trycka på kolven tills medicinen sitter högst upp på sprutan. Medicinen ska injiceras i fettlagret precis under huden. Det är viktigt att du får hela dosen. Annars kan det vara mindre effektivt.  Nyp ett tjockt hudlager mellan tummen och pekfingret. Rullen kommer förmodligen att vara ungefär en tum tjock. Sätt in nålen i 45 graders vinkel mot huden och stick in den mellan tummen och pekfingret. När du har det helt insatt, plast navet på nålen kommer att vara nära din hud. Tryck långsamt på kolven tills sprutan är tom. Det här tar fem till sju sekunder. Sätt tillbaka säkerhetsskyddet på nålen. Pressa hårt mot injektionsstället med en ren bomullstuss. Gnugga inte injektionsstället. Följ din läkares order, tillverkarens instruktioner, och alla statliga och lokala lagar om hur man kassera nålen på ett säkert sätt. Du kan bli instruerad att kassera nålen i en godkänd, hårdsidig, punkteringssäker biofarlig behållare. Om du är osäker på vad som är lämpligt, kontakta din läkare eller apotekspersonal för råd. Det är viktigt att barn och husdjur inte kommer åt den använda nålen och att ingen annan råkar sticka sig med nålen. Förvaras ej i kylskåp. De bör hållas på: 20-25 grader Celsius eller 68-77 grader Fahrenheit. Följ eventuella andra förvaringsanvisningar som tillhandahålls av din läkare eller på förpackningen som tillhandahålls av tillverkaren. Skotten måste ges var 12:e vecka. Om du går längre än så, kontakta din läkare för att få ett graviditetstest och diskutera med hjälp av en backup-metod. Tricks för att hjälpa dig att komma ihåg att ge dig själv nästa skott inkluderar: Ange det i din kalender Programmering en påminnelse i din mobiltelefon Be din partner att påminna dig
Tvätta händerna Förbered injektionen. Välj ett injektionsställe. Gör i ordning sprutan. Injicera hela dosen. Kassera nålen och sprutan på ett säkert sätt. Förvara eventuella kvarvarande skott i rumstemperatur. Notera när du ska ge dig själv nästa chans.