Börja med ett uttalande som förklarar den fråga du vill ta upp och hjälper dig att diskutera dina känslor.  Var kortfattad och till den grad när du introducerar ämnet. Lugnt öppna chatten med ett uttalande som: "Jag känner att det är orättvist att jag inte kunde gå på festen fredag kväll." Tala om vad som har stört dig och varför. Det är verkligen viktigt att du är ärlig mot dina föräldrar under denna process, oavsett hur svårt det kan tyckas. Säg att jag fick en fortkörningsböter för att jag skulle bli sen till utegångsförbudet.  Jag är ledsen. Jag vet att detta kommer att kosta en hel del pengar, men jag har redan pratat med min chef och hon kommer att ge mig extra skift på helgerna.  Jag förstår om jag behöver straffas, though. till När du har ett seriöst samtal med din familj, undvika att säga  och du alltid eller du aldrig. ens istället, fokusera på dig och dina känslor, och hålla dig till fakta. Undvik att skylla på andra människor eller bli defensiv. För att de ska förstå dig behöver de höra saker från ditt perspektiv. Säg "När jag måste stanna hemma på lördag kvällar i stället för att umgås med Marissa, Jag känner mig ledsen och som jag missar ute i tid med mina vänner. och om du kan förstå "varför," då kan du ta itu med vad som behöver förändras.  Föräldrar har ofta berättigade skäl att fatta vissa beslut, så försök att förstå varifrån de kommer.  Lyssna till deras resonemang utan avbrott. Till exempel, kanske dina föräldrar inte vill att du går ut med din betydande andra eftersom de är rädda att du kommer att göra ett dåligt beslut. Tillbringa tid med din SO tillsammans med dina föräldrar tills de känner sig mer bekväma med att ni två går ut ensamma. Under det här samtalet, dämpa rösten.  Undvik att skrika, svära eller gnälla till varje pris.  Ta några djupa andetag för att lugna ner dig när du känner dig stressad.  Kom ihåg att ju mer mogen du är, desto mer troligt att de kommer att kunna förstå dig. Brainstorma några möjliga lösningar med dina föräldrar, och var villig att kompromissa om de inte är helt på din sida.  Även om du inte kan få som du vill, kanske du kan komma till en partiell förståelse.   Till exempel, om du vill få en tatuering och dina föräldrar kan inte förstå varför, då föreslå att om du fortfarande vill ha samma tatuering i sex månader kan du prata öppna samtalet igen. Eller om du vill gå på ett college som inte är lokalt, föreslå en rundtur med din familj. Även om dina föräldrar inte förstår dig omedelbart, oroa dig inte!  Människor behöver ofta lite tid för att bearbeta saker innan de helt kan få dem.  Om du hoppas att dina föräldrar kommer att ändra sig om något, ge dem då lite tid.  Tills dess, respektera deras beslut. Till exempel, om din mamma berättade du inte kan få en tatuering, inte smyga och få en.  Vänta tills hon godkänner det eller tills du har pengarna och inte längre bor med henne för att göra det.
Börja med ett uttalande som går rakt på sak. Var ärlig om hur du känner dig. Använd uttalanden. Prata om deras oro. Håll en lugn ton. Kom på några lösningar. Ge dem lite tid.