....................................... Det finns inga genvägar till att vara en bättre fotbollsspelare annat än att spela så mycket du kan. Med det sagt, du kommer att bli mycket bättre mycket snabbare om du står upp mot den tuffaste konkurrens du kan hantera. Försök med ett team som pressar dig, eller, om det inte är möjligt, gör utmaningar för dig själv. Gå med i den lokala vuxna pick-up spel (bara ta med cleats och hoppa på planen,) få dina lagkamrater att spela med dig i lågsäsong, och fortsätta att träna ensam när det inte finns någon att gå med dig. Om du inte har några spelare runt att hoppa in med, gå skjuta mot en vägg, passera fram och tillbaka med ett staket, eller jonglera och arbeta på dina tricks i trädgården. Medan alla fotbollsspelare behöver träna för att få ut det mesta av sitt spel, alla spelare måste träna annorlunda. Genom att tänka på din positions specifika behov kan du få ut det mesta av din kropp och vara den största tillgången för ditt team.   Goalies: Fokusera på din styrka, reaktionstid och en smal, snabb figur som kan röra sig på ett ögonblick.  Försvarare: Måste vara fysiskt stark, både överkropp och lägre, för att vinna någon tackling eller utmaning. Behöver stor sprinthastighet också, och bör passa.  Midfielders: Måste kunna springa och springa. Snabbt beslutsfattande, och beröringen och förmågan att gå förbi att backa upp det, är avgörande.  Framåt: Bör vara snabb och kunna jostle med starka försvarare. De tenderar också att vara uthållighet löpare, kan jogga runt alla spel för att göra utrymme och fortfarande vinna en sprint till slutlinjen. Stora fotbollsspelare står sällan stilla. Som försvarare stänger du ständigt ner rymden och reagerar på brottet. Som mittfältare skannar du hela tiden fältet och går till bollen, öppnar upp utrymme i mitten. Som anfallare försöker du ständigt överlista en försvarare, glida förbi dem eller försvinna när de är bolltittande. Du måste alltid röra dig, hålla fältet öppet och dynamiskt och det andra laget gissar -- att stå stilla gör dig nästan värdelös för ditt team.  Kolla till bollen, även om du inte får den. Så fort du dyker upp, kräva bollen, men gå omedelbart om du inte får det. Du kommer att ha en försvarare som följer dig, som öppnar upp utrymmet du bara var i för ditt lag. Sprid dig brett när ditt lag får bollen om du spelar nära en vinge -- en snabb motattack till sidlinjen har ofta mest utrymme att skjuta framåt. Om du inte har en man att markera, fyll i utrymmet en angripare kanske vill ha. Försök att räkna ut de farligaste vägarna till mål och sitta i dem, täppa till dem för det andra laget. Öva är tiden att komma över dina svagheter, inte imponera på dina lagkamrater. Behandla varje övning som en uppvärmning för ett stort spel, arbeta dig själv hårt i varje borr och testa nya drag nu så att de blir second-natur i ett spel.  Spela flera positioner -- förbättra som både en skytt och en försvarare Fokusera på båda fötterna -- ingen bryr sig om du vänder på det nu, men de bryr sig i spel. Spela snabbt i praktiken speciellt. Sakta inte ner eller ta det lätt, även om dina försvarare sätter mindre än spel press på dig. Scouter och tränare ser mycket på din takt i spelet -- hur snabbt du får bollen, titta upp, och passera / skjuta / dribble. Håll inte i bollen för länge, och öva på att fatta snabba, avgörande beslut på bollen, driva dig själv att spela med brådska. Bra sätt att göra detta inkluderar: Passera bollen och hålla sig i rörelse. Några snabba touchs är oftast tillräckligt, eftersom bollen rör sig mycket snabbare än du kan springa. Ju längre du är i samma område, desto längre måste försvaret stänga hål och få sätta. Om du planerar att dribbla, gör det i en bra snabb takt i stället för långsamt. Sätt försvararna på bakbenet. Leta efter kors, särskilt sådana som tvingar försvararna att möta sitt eget mål. Stora pass tvingar ett försvar att snabbt gå in i nya positioner, vilket ofta öppnar upp hål. Oavsett hur mycket bättre på fotboll du blir, kommer du aldrig att bli en perfekt spelare. Fotboll kräver 11 spelare i fullständig enighet för att lyckas, så håll öronen öppna för dina tränare och mentorer. Varje spelare har specifika svagheter som de kan arbeta på -- stäng inte öronen för dina egna.  Fråga din tränare vad du kan göra för att bli bättre några gånger per säsong. Hur kan du arbeta med dina egna färdigheter utanför träningen? Överväg att ringa in en personlig tränare eller tränare för att arbeta på de färdigheter du inte har tid för i praktiken. Om du verkligen vill utmärka dig, särskilt i ett område utan team på hög nivå, behöver du individuell uppmärksamhet.
Prova och spela för de bästa lagen du kan hitta Passa dig för din position för att få ut det mesta av träningen. Fortsätt att röra dig från bollen, inte bara när du kan få den. Ta varje övning på allvar, arbeta på dina svaga punkter. Spela och fatta beslut så snabbt som möjligt. Sök råd, vägledning och coachning i dina svaga områden.