Rökning kan minska effekterna av östrogen och öka risken för komplikationer. Om du röker cigaretter, tala med din läkare om att sluta. HRT kan minska din sexlust och libido. Om du för närvarande är i ett förhållande, tala med din partner om dina behov och önskemål. Se till att de förstår att din sexlust kan minska. Om det är nödvändigt kanske ni båda vill vara med vid rådgivningen för att hjälpa er att arbeta igenom den tillsammans. För vissa människor, bristen på sexlust kommer att pågå så länge de tar HRT. Estrogen kommer att förändra hur din kropp distribuerar fett och muskler. Kvinnor är i allmänhet mindre muskulösa än män. Med detta sagt, muskeltonus är viktigt för allmän hälsa. Fortsätt att träna för att upprätthålla en hälsosam muskeltonus. Estrogen kommer att göra att håret på ryggen, ansiktet och armarna tunnas ut, men det tar sällan bort det helt. För att ta bort hår från dessa områden, boka en tid med en hudläkare eller plastikkirurg för elektrolys eller laser hårborttagningsbehandlingar. Det kan ta flera behandlingar för att ta bort håret helt.  Den genomsnittliga kostnaden för laser hårborttagning är $235 USD per session.  Den genomsnittliga kostnaden för elektrolys är mellan $50-100 USD per timme. HRT kan hjälpa dig att känna frid med din könsidentitet. Som sagt, du kan ha humörsvängningar eller andra biverkningar under denna tid. Berätta för dina vänner och familj vad du kan förvänta dig när du går igenom HRT. Be dem hjälpa till att stödja dig genom processen.  Om du inte redan går igenom terapi, kanske du vill hitta en mental hälsa professionell som kan ge stöd under processen. Många HBTQ-center erbjuder stödgrupper för personer som för närvarande går igenom eller överväger HRT.
Sluta röka. Se upp för en minskad sexlust. Motion för att upprätthålla muskeltonus. Få elektrolys eller laser behandling för att ta bort oönskat hår. Skapa en stark stödgrupp.