Att säga tack är en av de mest omedelbara och meningsfulla saker du kan göra för att stödja veteraner. Berätta för dem hur mycket du uppskattar deras service, skriv tackanteckningar eller skicka vårdpaket.  Kontakta Veteransdepartementet (eller liknande) i ditt område för att ta reda på hur du kan tala med veterinärer eller postpaket. Du kan också nå ut till organisationer som Disabled American Veterans, American Legion, Veterans of Foreign Wars, Desert Veterans, Vietnam Veterans of America, och National Coalition for Homeless Veterans. Många av dessa organisationer ger direkt hjälp till veteraner och kan alltid använda donationer och volontärer. Nå ut till veteranen i ditt liv och fråga om de vill prata. Om de skulle göra det, öva då aktivt lyssnande. Oroa dig inte för att försöka komma på ett svar – bara lyssna på dem.  Om veteranen inte är intresserad av att prata, försök inte tvinga dem. Om du behöver ett lyssnande öra, så är jag här. Tänk på att många veterinärer inte vill diskutera sina militära erfarenheter med civila. Det är en bra idé att nämna att du förstår att de kanske inte vill prata om vad de har gått igenom. En open-end. Ring mig om du behöver hjälp kan tyckas användbar, men veteraner kan tveka att göra specifika förfrågningar. De kanske inte ens vet vad de behöver. Om du kan identifiera ett sätt att hjälpa, var specifik om ditt erbjudande.  Många veterinärer kommer inte att berätta för dig vilken typ av saker upprörd eller överväldiga dem. I stället för att fråga, bara erbjuda dig att slutföra specifika uppgifter som du tror skulle vara till hjälp. Till exempel, kan man säga, "Jag ska till livsmedelsaffären. Vad kan jag plocka upp för dig? ska du vara en positiv kraft i livet av veteraner, men du ska inte stigmatisera dem eller bedöma deras coping svar. Att hantera PTSD kan vara en utmaning. Öva empati och medkänsla mot veterinärer. Om din veterinär delar deras trauma historia, aldrig skylla på personen eller berätta för dem vad de borde eller inte borde ha gjort. Om du ser din veterinär hantera på ett ohälsosamt sätt (som att använda droger eller alkohol), försök att engagera dem i konstruktiva aktiviteter som konkurrerar med det negativa beteendet. Till exempel, för att begränsa alkohol eller droganvändning, kan du skapa en kraftfull träning regim att göra med veterinären. Vet vilka stimuli eller situationer som stör veteranen i ditt liv, så att du kan förbereda dig för att erbjuda tröst eller förståelse. Du kan be dem att se om de är medvetna om sina utlösare, eller så kan du helt enkelt observera dem under en tidsperiod.  Till exempel, triggers kan inkludera höga ljud eller brännande lukter, men varje veteran kan ha enskilda triggers i samband med deras traumatiska upplevelse. Det kan också vara stressande för en veterinär med PTSD. Om de säger att de vill undvika stora sammankomster, inte pressa dem att delta. Veteraner med PTSD kan tillfälligt förlora kontakten med verkligheten och gå tillbaka till en tid då de var i fara. Om detta händer kan de omedvetet skada sig själva eller någon annan. Ring 112 eller kontakta deras mentala vårdgivare för omedelbar hjälp. Försök inte själv att kontrollera situationen, eftersom det skulle kunna försätta dig i fara. Sätt din egen säkerhet, och andras säkerhet, först.
Visa tacksamhet för deras tjänst. Erbjud att lyssna, men pressa dem inte. Ge konkreta förslag till hjälp. Döm dem inte. Föreslå konstruktiva aktiviteter för att begränsa ohälsosam hantering. Förutse och förbered för utlösare. Få hjälp om de blir instabila eller farliga.