Om ni försöker tala med den andre medan någon av er fortfarande är arg, kommer ingen av er att vara mottaglig för att lyssna.  Det finns ett talesätt av: Gå aldrig till sängs arga som har viss visdom till det. Att vänta för länge kommer ofta att göra vredesutbrott, och få dig att sova dåligt och mindre kunna vara i en god sinnesstämning nästa dag. Detta i sin tur kan leda till fler gräl. Men inte varje argument kommer att avgöras vid sänggåendet. Beroende på argumentets djup, komplexiteten eller den enkla logistiken kanske du inte kan kompensera omedelbart. Men skjuta inte upp det. Det är helt normalt att känna sig upprörd med den andra personen efter ett gräl, och det kan kännas naturligt att vilja skada dem på något sätt, till exempel surra ut med snode eller sarkastiska kommentarer eller peka ut sina misslyckanden. Dessa åtgärder är dock inte konstruktiva, och bör undvikas när du närmar dig den andra personen för att kompensera. Hur du kände för vad som än orsakade argumentet mellan dig är annorlunda än den faktiska frågan (eller frågor) som kan ha initierat argumentet. Att du håller dem åtskilda i ditt sinne gör att du kan vara ärlig om dina känslor och ändå ha ett produktivt samtal om vad som hände. Inte rabatt känslor genom att säga saker som "Du borde inte ha känt på det sättet" eller "Det är inte rätt." Acceptera att den andra personen kände som de gjorde. När du förbereder dig för att närma den andra personen att kompensera, inte anta att du vet hur argumentet fick dem att känna. Försök att gå in i situationen utan förutfattade meningar om vad den andra personen tänkte eller kände, och inte läsa in mellan raderna av vad de säger dig. Om du fortfarande är upprörd över argumentet, eller du känner att du har några mycket känslomässiga saker att säga till den andra personen, försök att skriva ner dem först. Du kommer inte att dela detta med den andra personen: poängen är att utforska dina egna känslor och försöka klargöra dem innan dela dem med någon annan. Försök att undvika att närma den andra personen för att kompensera när de upplever en hel del stress eller förhöjda känslor (till exempel, ett stort projekt på jobbet, en personlig fråga, eller en stor semester). Vänta på en tid när de har färre andra bekymmer.
Vänta tills du är lugn innan du hittar på. Hantera dina impulser. Separera dina känslor från problemet. Undvik att diskontera den andra personens känslor. Undvik tankeläsning. Skriv ner dina känslor. Välj ditt ögonblick klokt.