Detta är en populär rekommendation från barnmorskor, men fast forskning om dess effektivitet saknas.  Teorin är att kvinnans orgasm kan utlösa arbetskraft, liksom prostaglandiner i sperma som kommer i kontakt med slidan (så planera dina aktiviteter i enlighet därmed!). Ta inte till det här botemedlet om vattnet redan har gått.  När fostersäcken har spruckit löper du risk att bli smittad.  Annars kan du prova denna metod till ditt hjärtas innehåll. Nipplestimulering kan frigöra oxytocin, som är en del av den hormonella cocktail som börjar sammandragningar.  Massera under 5 minuter under hela dagen.  Bröststimuleringen börjar inte.  Men om livmoderhalsen redan är mogen, kan den snabba upp den. Gå inte överbord på denna — överstimulering kan resultera i sammandragningar som är för starka. Gravitationen av din upprätt position och sido-till-sidan svänger av dina höfter när du går hjälper ditt barn att komma in i födelsepositionen. Att gå kan också bidra till att påskynda arbetet om du redan har sammandragningar. Undvik att trötta ut dig själv.  Kom ihåg att arbete är en fysiskt krävande process.  Spara din energi så att du inte är utsliten innan det riktiga arbetet börjar. Det finns en hel del urbana myter om vad som kommer att och inte kommer att framkalla arbete.  Här är en snabb genomgång av vad du inte bör prova: Castor olja, som kommer att irritera mag-tarmkanalen.  Du får inte värkar, men du kanske mår illa. Kryddig mat.  Inga vetenskapliga bevis stödjer ett samband mellan att äta kryddig mat och att börja sammandragningar. Vissa örter, som cohosh eller nattljusolja.  Dessa har inte studerats tillräckligt för att vara säkra, och örter med föreningar som imiterar hormoner kan faktiskt vara skadliga.  Tala med din läkare innan du försöker använda några växtbaserade kosttillskott.
Ha sex. Försök med bröstmassage. Ta en promenad. Vet vad som inte fungerar.