Plexus Boost hävdar att arbeta delvis genom att undertrycka din aptit. Ingredienser inklusive Caralluma Fimbriata, grönt te och yerba mate har alla visat några resultat i att hjälpa något med viktminskning. Plexus Boost innehåller dock också höga halter av krom, som kan ha obehagliga biverkningar som svindel och huvudvärk i sådana doser. Titta igenom listan över ingredienser och forska dem på egen hand. Var särskilt försiktig med alla ingredienser som du kan vara allergisk mot. Plexus Worldwide rekommenderar att du tar 1-2 kapslar Plexus Boost varje dag, helst på morgonen. De ger inga riktlinjer för hur du ska avgöra om du ska ta 1 eller 2 kapslar.  Plexus Boost kapslar är som de flesta vanliga kapslar och bör sväljas hela, med hjälp av vatten för att hjälpa. En flaska Plexus Boost innehåller 60 kapslar. Detta motsvarar 60 dagars tillförsel om du tar 1 kapsel om dagen, eller 30 dagars tillförsel om du tar 2 kapslar om dagen. Liksom de flesta kosttillskott viktminskning, Plexus Boost fungerar bäst när det kombineras med en hälsosam kost och motionsplan. Tala med din läkare eller en legitimerad dietist om den näringsmässiga plan som är rätt för dig.  I allmänhet bör du sikta på en kost som balanserar fett, proteiner och kolhydrater. Sträva efter att äta mer färska frukter och grönsaker, hela korn, obearbetade livsmedel och friska, omättade fetter.  Du bör också försöka få minst 30 minuters måttligt kraftig kardiovaskulär träning minst 5 dagar i veckan.
Läs igenom ingredienslistan. Ta 1-2 kapslar varje morgon. Ta Plexus Boost tillsammans med en balanserad kost- och motionsplan.