Om möjligt, ursäkta dig själv att gå ut eller på toaletten. Fysiskt avlägsna dig från närvaron av andra människor inte bara sparar du förlägenhet, men kan hjälpa till att hålla alla andra friska, särskilt om du har en förkylning eller bihåleinflammation.  Vem som helst inom en och en halv meter från dig kan påverkas av bakterierna som sprids genom att nysa eller snudda näsan.   Klassrummen är fulla av människor i närheten, så för din skull och alla andra är det bäst att gå ut. Låt läraren veta om du behöver snyta eller nysa ofta en viss dag, eller om du upplever ett kroniskt problem. På det sättet kommer de att veta att du kan behöva ursäkta dig själv intermittent, och kommer inte att tro att du försöker att vara störande eller att komma ur klassen. Om du har en särskilt nysig dag, försök att minska effekten av dina nysningar genom att sitta längst bak i klassen (eller åtminstone placera dig utanför räckhåll för din förälskelse). När klassen lyssnar uppmärksamt på ett viktigt tillkännagivande är det kanske inte bästa tillfället att släppa loss ett högt tutande. Vänta tills alla pratar och du kan diskret vända och snyt näsan med minimal störning. Du kan dämpa dina nysningar om du har en stor handfull vävnad. Ju mer material slem måste gå in, desto mindre dina klasskamrater är sannolikt att se eller känna det- och desto mindre sannolikt är det att du upplever förlägenheten av att kasta en glob av snor på en söt pojke eller flicka.  Undvik att använda näsdukar; de fångar inte bara slem som sedan stannar i fickan och förvandlar dina fickor till en grogrund för bakterier och smittsamma bakterier, de är faktiskt rynkade på kulturellt i vissa delar av världen.   Kassera dina vävnader på rätt sätt. Lägg varje vävnad du använder direkt i papperskorgen-ingen vill se en hög med använda vävnader på skrivbordet. När du är i klassen, är det inte alltid möjligt att omedelbart tvätta händerna, men gör det så snart som möjligt för att förhindra spridning av bakterier.  Du kan också bära med dig renade handservetter eller en liten flaska handrengöringsmedel.
Extrahera dig själv. Sitt bort från klasskamraterna om det är möjligt. Vänta på rätt ögonblick. Har massor av vävnad till hands. Tvätta händerna efter att ha blåst.