Inom de första 5 minuterna av din intervju, kommer intervjuaren att bilda ett intryck av dig. Detta första intryck tenderar att fastna och kan vara extremt svårt att ändra, särskilt under den mycket korta tid du har med intervjuaren.  Till exempel, om du kommer till en intervju för en säljrepresentant position men agerar blyg och blyg, intervjuaren kommer att ha det första intrycket att du inte är så utåtriktad som du säger att du är. Vid den tidpunkten, oavsett hur mycket du ger exempel eller försöka förklara din förmåga att göra jobbet, kommer intervjuaren fortfarande att se dig som blyg och blyg. Därför vill du göra ditt bästa för att vara dig själv och visa upp dina goda egenskaper som hjälper dig att passa in i företaget och presentera dig som den bästa personen för jobbet. Om du övar intervjua och förbereda svar på frågor intervjuaren kan ställa, kommer du att känna dig mer avslappnad under den verkliga varan. Detta beror på att du lätt kommer att kunna svara på frågor utan för mycket eftertanke. Bara att kunna sitta ner några minuter före intervjun kommer att tillåta ditt sinne att slappna av och sätta dig själv i intervjuläge. Att kunna koppla av under en intervju är det viktigaste steget mot att vara sig själv. Att vara avslappnad under en intervju innebär att inte låta dina nerver få det bästa av dig, vilket kan hindra dig från att porträttera dig själv på bästa möjliga sätt.  Skickliga intervjuare kommer att försöka slappna av kandidater genom att börja med en liten pratstund innan de kommer in i huvuddelen av intervjun. Detta är bra för er båda eftersom det gör att ni kan få kontakt och tala mer fritt i huvuddelen av intervjun. Det är dock inte garanterat att man bygger upp en rapport innan intervjun inleds och känner sig bekväm med intervjuaren. Var självsäker och tänk positivt. Om du börjar tänka negativt, kommer du att bli mer nervös. Du har kommit så här långt, så nu är det din chans att visa dem att du är rätt person för jobbet. Kom ihåg att andas och ta dig tid med att svara på frågor. Långa djupa andetag hjälper dig att upprätthålla en lugnare sat och hjälper dig att tänka klart när du svarar på frågor.
Förstå vikten av ett första intryck. Öva på att intervjua och var beredd att svara på frågor om dig själv. Anländ tidigt så du har tid att varva ner och samla dina tankar. Försök att slappna av. Var självsäker och ta dig tid att svara på frågor.