Många läkare kommer att ge dig en sjuk lapp för ett slags "mental hälsa dag" även om du inte är sjuk. Detta är dock inte alltid fallet, och om du är osäker på om din läkare kommer att ge dig en sjuk lapp för din falska matförgiftning, kanske du vill prova andra åtgärder för att tillhandahålla bevis. Vissa skolor eller arbetsplatser kräver ett officiellt läkarintyg för att du ska kunna få ledigt för dagen. Kontrollera din student- eller personalhandbok för att kontrollera om du behöver ett läkarintyg. Det finns resurser på nätet som ger falska läkare anteckningar till dem som spelar krokiga genom att låtsas vara sjuk. Du borde vara försiktig när du gör det här. Om man får reda på det kan det få allvarliga konsekvenser. Det finns tre viktiga funktioner som du bör leta efter när du söker efter en falsk läkares meddelande. Tjänsten bör tillhandahålla gratis prov anteckningar, rimliga priser, och en verifieringstjänst så om din lärare / chef ringer, noten verkar legitim. Om du har en pålitlig vän eller förälder, kan du använda dem som ytterligare bevis på att du inte mår bra. Låt din vän eller förälder ringa eller tala med din lärare eller chef för att tala om för dem att du inte har mått bra efter att du åt sist. Om du tar in andra människor i din matförgiftningsplan, bör du se till att alla har samma historia. Du kanske till exempel har en förälder/vän som uttryckligen nämner att du inte mådde bra efter att ha ätit en burrito.
Få ett läkarintyg. Skriv ut ett falskt läkarbrev. Anropa en allierad.