....................................... Förstå att avvisande är en del av livet. Medan det gör ont, kan du plocka upp dig själv och gå vidare med ditt liv. Lär dig att hantera det med nåd. Till exempel, svara civilt och acceptera att du blir avvisad. Respektera den andra personens beslut och du kommer att verka självsäker och självsäker. Ge inte upp. Bara för att du kanske har missat ett förhållande, ett jobberbjudande eller en befordran, borde du inte sluta försöka. Lär av förkastandet och gå vidare.. Håll upp för dig själv. Bullies kommer att fortsätta att hacka på dig om du låter dem. Istället, stå upp mot dem och lita på ditt stödsystem. Hantera mobbning genom att vara självsäker och modig. Säg åt mobbaren att sluta. Ta inte emot mobbning som en del av ditt liv. Mobbning är fel och du har rätt att leva fritt från det, även om det krävs att prata med chefen eller rektorn i din skola för att ändra din situation.. Förtroende är avgörande när det gäller jobbintervjuer. Arbetsgivarna letar ständigt efter någon som verkar självsäker och kapabel. Även om det är lätt att bli överväldigad och nervös vid en så viktig händelse, en av de bästa sakerna du kan göra är att låtsas ha förtroende. När du blir mer bekväm, kommer du att finna dig själv koppla av i en verkligt säker attityd. Lyssna och hävda dig själv under intervjun. Sitt inte bara och svara på frågor. Försök istället att engagera dig med din intervjuare och göra dina mål kända. Detta kommer att få dig att se fokuserad och säker.. Det har skrivits hela böcker om att förbereda och hålla ett effektivt tal, men som med de flesta mänskliga interaktioner är ett av de viktigaste inslagen i ett framgångsrikt offentligt tal förtroende. Överväg att försöka flera av följande för att vinna förtroende: Var rolig. Humor kan slappna av dig såväl som din publik och lindra eventuella spänningar. Publiken kan också vara mer engagerad och lita på dig.  Uttryck förtroende. Även om du inte känner dig självsäker, använd självsäkra gester och toner. Var högljudd, tydlig och använd armarna för att hänvisa till viktiga punkter. Undvik att luta, mumla eller hålla armarna korsade.  Ta ögonkontakt. Detta kommer att engagera din publik och få dig att verka självsäker. Försök att hitta några personer som verkligen verkar engagerade i ditt tal och fokusera på dem, inte de människor som kan se ointresserade.
Hantera avstötning Hantera mobbning Hantera en jobbintervju Hantera ett offentligt tal