Om du är för trött för att köra säkert, sluta köra för natten. Att köra när man är trött är extremt farligt och kan leda till olyckor. Om du märker något av följande, du är för trött för att köra: Frekvent blinkande och tunga ögonlock Svårt att hålla huvudet uppe Frekvent dagdrömma Saknade trafiklinjer, driver in i andra körfält, svansar Svårighet att komma ihåg de sista milen du körde En del läkemedel kan orsaka dåsighet. Om du tar någon medicin, läs etiketten noga. Se till att dåsighet inte är en biverkan. Om en medicin orsakar dåsighet, det kanske inte är säkert att använda under körning. Om du har en medicin som du behöver ta regelbundet som orsakar dåsighet, tala med din läkare om hur du ska hantera bilkörning när du tar medicinen. Det är dessa tider då din dygnsrytm har ett naturligt dopp. Det är farligt att köra under dessa timmar eftersom det finns en ökad risk att somna vid ratten. Om det alls är möjligt, avstå från att köra mellan midnatt och sex på morgonen. Alkohol, även i små mängder, orsakar dåsighet. Har inget att dricka innan du behöver sätta dig bakom ratten på en bil.
Känner igen tecknen på att du är för trött för att köra. Läs läkemedelsetiketterna noggrant. Undvik att köra mellan midnatt och 06:00. Drick inte alkohol innan du kör.