Detta gör att du kan avgöra vilket område av EKG representerar ett hjärtslag. Från längden av en puls på EKG-spåret, kommer du att kunna beräkna hjärtfrekvensen. En normal hjärtrytm innehåller en P-våg, ett QRS-komplex och ett ST-segment. Den du kommer att vilja ägna särskild uppmärksamhet åt är QRS-komplexet, eftersom detta är det enklaste att använda för att beräkna hjärtfrekvens.  P-vågen är en liten halvcirkelformad form som ligger precis före det höga QRS-komplexet. Den representerar den elektriska aktiviteten av förmaksdepolariseringen, som är de två små kammare som ligger på toppen av hjärtat. QRS-komplexet är den högsta synligaste aspekten av EKG-spåret. Det är oftast spetsig, som en lång, tunn triangel och mycket lätt att känna igen. Det representerar den elektriska aktiviteten av ventriklarna ("ventrikulär depolarisering"), som är de två stora kammare som ligger på hjärtats botten som kraftfullt pumpar blod i hela kroppen. ST-segmentet följer direkt det höga QRS-komplexet. Det är faktiskt den platta arean före nästa halvcirkelformade form på EKG (som är T-vågen). Vikten av detta platta segment (ST-segmentet), som ligger precis efter QRS-komplexet, är att det ger viktig information till läkare om saker som potentiella hjärtinfarkter. QRS-komplexet är normalt den högsta delen av mönstret som upprepas på EKG. Det är en lång och smal spik (för en person med normal hjärtfunktion) som förekommer upprepade gånger i samma takt över EKG-spåret. Varje gång ett QRS-komplex inträffar, är det en indikation på att ett hjärtslag har ägt rum. Därför kan du använda utrymmet mellan QRS-komplex på EKG för att beräkna hjärtfrekvensen. Nästa steg är att bestämma antalet stora rutor på EKG-spåret som separerar en QRS-komplex från nästa QRS-komplex. EGG har normalt både små rutor och stora rutor. Var säker på att du använder de stora rutorna som din referenspunkt. Gå från toppen av ett QRS-komplex till toppen av följande QRS-komplex. Observera antalet stora rutor som separerar de två punkterna.  Ofta kommer det att vara ett fraktionerat tal eftersom komplexen inte kommer att landa exakt på rutorna; till exempel, 2.4 kvadrater eller 3.6 kvadrater kan separera intilliggande QRS-komplex. Det finns normalt 5 små rutor inbäddade i varje stor kvadrat, så att du kan approximera avståndet mellan QRS-komplex till närmaste 0,2 enheter (eftersom 1 stor kvadrat uppdelad i 5 små rutor ger dig markeringar varje 0,2 enheter). När du har beräknat antalet stora kvadrater som separerar QRS-komplex (låt oss använda 3.2 som exempel), gör följande beräkning för att bestämma hjärtfrekvens: 300/3.2 = 93.75. Avrunda svaret till närmaste heltal. I detta fall skulle hjärtfrekvensen vara 94 slag per minut.  Observera att en normal hjärtfrekvens är mellan 60 och 100 slag per minut. Att veta detta kan hjälpa till att styra om du är på rätt kurs med dina pulsberäkningar. Men 60 till 100 slag per minut är bara en lös riktlinje. Många idrottare som är i utmärkt fysisk form har lägre vilopulser. Det finns också sjukdomstillstånd som kan framkalla ohälsosam långsammare hjärtfrekvens (kallas patologisk bradykardi), och sjukdomar som kan leda till en onaturligt accelererad hjärtfrekvens (kallas patologisk takykardi). Tala med en läkare om personen du beräknar hjärtfrekvensen för verkar ha ett onormalt värde.
Var medveten om hur en normal "vågform" ser ut på ett EKG-spår. Identifiera QRS-komplexet. Räkna utrymmet mellan QRS-komplex. Dela nummer 300 med ditt svar ovan.