Det enklaste sättet att lugna en solbränna är det mest uppenbara sättet: Applicera något svalt på huden. Detta kommer inte bara att kännas bra, men det kommer också att minska rodnad, svullnad och smärta. Det finns många sätt att göra detta på.  Ta en sval dusch eller bad. Använd en kall kompress såsom is eller en påse frysta grönsaker inlindade i en handduk. Gnugga huden med en iskub. Ta pauser mellan applikationer för att undvika att skada din hud. Gurka svalnar och återfuktar irriterad hud. Skär bara tunna skivor från en kylig gurka och lägg dem över det drabbade området. Ju bredare gurkan är, desto bättre. Om du inte har gurka kan du använda en potatis eftersom den innehåller mycket vatten och även är återfuktande för huden. Om du har svårt att få gurka skivor att sticka, försök fukta din hud med lite olja eller lotion. Det beter sig som ett lim. Aloe är en av de få naturliga ingredienser som allmänt är kända för att ge lindring från solbränna. Gnugga aloe vera gel, eller en mild lotion som innehåller denna ingrediens på den drabbade huden så snart du märker rodnad eller känner smärta. Upprepa flera gånger per dag för att hålla smärtan och irritationen i schack. Om du har en aloe planta kan du skära bladen ner i mitten och pressa dem på din solbränna för att få en 100% naturlig lugnande effekt.
Coolt solbränd hud. Applicera gurka skivor på huden. Applicera aloe vera gel.