Böj dig ner i handfatet. Vänd håret över så att baksidan av nacken exponeras. Håll huvudet så långt du kan under kranen. Sedan, med handfatet spruta och / eller din kopp, häll ytterligare vatten på håret tills ryggen är helt mättad. Varmt vatten är det bästa valet för detta steg. Vänd ansiktet från sida till sida och placera varje sida av huvudet under den rinnande kranen. Sedan, med hjälp av diskbänken spruta och / eller din kopp, häll ytterligare vatten på sidorna av huvudet tills de är helt mättad. Kup händerna under rinnande vatten och stänk vatten på håret ovanför pannan. Vid det här laget bör allt hår på ditt huvud vara mättat. Beroende på längden på ditt hår, ge ungefär en kvarts storlek av schampo i din handflata. Gnid ihop händerna för att löddra schampot. Sedan, med början på framsidan (ovanför pannan), applicera schampo till rötterna av ditt hår.. Verkligen fokusera på att rengöra håret närmast hårbotten. Det är här håret får den mjukaste och behöver den mest rengörande. När din hårbotten är ren, kan du flytta schampot genom till tipsen i ditt hår. Efter samma metod som när du fick håret blött, börja stiga ut allt schampo. Var försiktig så att du inte får tvål i ögonen.   Blöt baksidan av nacken, sedan sidorna, och slutligen framsidan. Fortsätt skölja tills vattnet är klart.
Blöt baksidan av ditt hår. Blöt sidorna av ditt hår. Blöt framsidan av ditt hår. Applicera schampo. Massera in schampo i hårbotten. Skölj ut schampot.