Ett sätt att få någon att känna sig uppskattad är att visa intresse för dem: vilka de är, vad de har upplevt och vad de tänker på. Fråga din mamma om hennes liv kommer att erbjuda dig chansen att ansluta sig till henne, och kommer att få henne att känna sig glad att du är intresserad av vad hon har att säga.  Till exempel, om du bara hänger i vardagsrummet, kan du vända dig till din mamma och fråga henne vad hennes favorit sak att göra var som en liten flicka. Du kommer förmodligen att få några intressanta historier på detta sätt! Forskning visar till och med att familjer som delar berättelser om sin familjehistoria har närmare band, och barnen i dessa familjer tenderar att ha mer självförtroende. Att be din mamma prata om sin historia kommer att gynna er båda. Mammor är precis som alla andra: de behöver folk att prata med. Fråga din mamma hur hon känner visar att du är uppmärksam på henne och att du bryr dig om hennes lycka; det kommer förmodligen att göra henne mycket glad.  Till exempel, om du märker att hon verkar stressad, kan du säga något sådant här: Du verkar verkligen stressad just nu, mamma. Att fråga din mamma om hennes dag är ett annat bra sätt att umgås med henne. Hon frågar dig förmodligen om vad du gjorde den dagen; varför inte återgälda tjänsten? Även små handlingar av vänlighet har stora vinster. Att skicka din mamma en snabb text under dagen säger att du funderar på henne, och kommer att få henne att känna sig uppskattad och speciell. Ju mer människor känner sig omhändertagna, desto lyckligare tenderar de att vara. Du behöver inte skriva en roman för att göra intryck. Till och med en kort stund. Hej, mamma! Jag hoppas att din dag går bra är tillräckligt för att visa att du bryr dig om din mammas lycka. Ibland är det verkligen svårt att be din mamma om ursäkt, särskilt om du känner att hon är på ditt fall en hel del. Men att be om ursäkt när du har fel och ta ansvar för dina handlingar kommer att stärka ditt förhållande och få din mamma att känna sig älskad.  Goda ursäkter inkorporerar den 3 R på: ånger, ansvar och gottgörelse. Detta innebär att du: Uttryck ånger för den skada du orsakat. Ta ansvar för dina handlingar, utan att komma med ursäkter. Erbjud ett botemedel; ett förslag till vad du kommer att göra annorlunda nästa gång.   Till exempel, om din mamma påpekar att du glömde att ta ut soporna igen, säga något i stil med Jag är ledsen att jag glömde att ta ut soporna. Jag vet att det betydde mer arbete för dig. Jag kommer att lägga en påminnelse i min telefon för onsdagar så jag kommer ihåg nästa gång. och det kan ibland kännas som din mamma är din bästa vän en dag och din fängelsevakt nästa. I stället för att bara tänka för dig själv Varför kan hon inte göra det? Försök att föreställa dig hur det skulle vara att vara i hennes position. Att utöva dina empatimuskler är inte bara bra för din mamma, det är bra för dig också.  Om hon till exempel frågade dig om din dag och du ryckte av henne i stället för att prata, kunde det ha sårat henne. Om du är för upptagen för att prata i det ögonblicket, uttrycka det tydligt genom att säga något i stil med "Ledsen, men jag har en hel del läxor att avsluta just nu, mamma. Är det okej om vi kan prata senare?. Detta visar att du bryr dig om att ansluta med henne, även om du inte kan göra det rätt då. Mammor kan göra saker som gör dig generad; i själva verket kan det ibland kännas som om de är specialiserade på det! Försök föreställa dig varför din mamma gör det hon gör. Det kan vara att hon barnar dig eftersom hon vill att du ska känna dig säker, inte för att hon tror att du är omogen. Och du kan alltid fråga henne varför hon gör det hon gör. Många mammor älskar att känna sig involverade i sina barn, särskilt när deras barn inbjuder dem att dela med sig av sina känslor och tankar. Om du har haft en dålig dag, eller du kan inte räkna ut en situation i skolan, eller du har en hemlig förälskelse och vet inte hur man närmar sig honom eller henne, be din mamma om råd. Det här hjälper henne att känna att du värdesätter hennes åsikt. Motsatsen till detta går också. Även om din mamma är förmodligen glad att lyssna och hjälpa dig med dina problem, du vill också inte de enda gånger du pratar med din mamma att vara när du dumpar dina problem på henne. Om du mår bra om något, har några goda nyheter att dela, eller du bara såg en bra film, prata med henne om det också. Du har säkert en massa roliga skämt med dina vänner, eller hur? Kanske du gick för att se en film en gång och feluttalade en karaktärs namn, så nu är det roligt när du tar upp det fel uttal. Att ha den typen av hemlighetsfull humor bara mellan dig och din mamma kommer att bidra till att stärka ditt band och få er båda att känna er trygga och lyckliga i ert förhållande.
Visa din mamma att du bryr dig. Fråga din mamma hur hon mår. Skicka ett snabbt sms till henne. Be om ursäkt när du vet att du har gjort nåt fel. Sätt dig i hennes skor. Prata med henne när du har problem. Utveckla några inside skämt och referenser.