Du behöver inte spendera all din tid helt investerad i en sak, även om du älskar det. Utforska andra intressen och hobbyer som du kanske en gång hade haft, men förlorade med tiden, när du blev mer och mer in i anime. Här är några saker du kan prova: Kampsporter. Om du är inne i anime och japansk kultur, kan du vara intresserad av kampsport, särskilt en japansk, såsom Aikido eller Judo. Spelar ett musikinstrument som gitarr eller piano. Jogging, vandring och cykling kan inte bara hålla dig frisk och frisk, men de kan också hjälpa dig att koppla av och njuta av den naturliga världen omkring dig. Ta en tur till gymmet kan vara trevligt.  Sticka och virka kommer att hålla händerna rörliga och upptagna; du kommer inte att ha tid att tänka på Anime. Fotografering kommer att hjälpa dig att få ut mer, träffa nya människor, och hjälpa dig att se den värld du har missat ut på. Gå ut och se det. Ibland kan du övervinna ditt animeberoende genom att ge dig själv en annan icke-anime fandom att fokusera på; detta inkluderar böcker, filmer och TV-program. Du kanske lägger mindre tid på anime och mer tid på det nya fandom. Om du inte vet var du ska leta, överväga att be vänner eller klasskamrater om förslag; berätta för dem vilka typer av saker du gillar, såsom skräck, medeltida fantasi, eller vampyrdrama. Om du gillar att rollspel, då överväga att förgrena sig till andra, icke-anime relaterade fandoms, såsom sådana som bygger på böcker och filmer. Det kommer att hjälpa dig att inte tänka på anime; det kommer också att påminna dina vänner om att du fortfarande bryr dig om dem. På detta sätt, nästa gång du verkligen behöver någon att prata med, kommer de att vara mer benägna att vara där för att stödja dig. Om du inte har några vänner, försök att hitta några nya genom att gå med i en klubb på din skola, gå till en bokhandel eller bibliotek, eller till och med umgås i en park. Tala om för dina vänner och din familj att du vill övervinna ditt animeberoende. De kanske försöker hjälpa dig genom att inte skaffa fler anime-relaterade saker till din födelsedag. Om du har vänner som också är intresserade av anime, de kan hjälpa till genom att inte diskutera det runt omkring dig så mycket eller introducera dig till ännu en anime serie.
Överväg att hitta en annan hobby. Hitta en annan fandom att delta i. Umgås lite med dina vänner. Be dina vänner och din familj att hjälpa dig.