Ansiktsyoga är en serie övningar du gör med ditt ansikte. Studier har visat deras effektivitet, särskilt i att skapa fylligare kinder, men bara om du är villig att lägga in en hel del tid. För att uppnå resultat från ansiktsyoga, träna dagligen i ca en halvtimme. Även om ansiktsyoga kräver en hel del tid, är det en billig och icke-invasiv metod. Nya studier har visat att lägga kollagen, zink, CoQ10, och vitamin C tillskott till din dagliga rutin kan bidra till att minska uppkomsten av fina linjer och dra åt huden i ansiktet. Medan juryn är fortfarande ute på hur mycket av en skillnad kosttillskott kan göra, kan det vara värt att prata med din läkare om att lägga till några eller alla dessa kosttillskott till din kost. Alla dessa potentiellt hudtätande kosttillskott finns i kapsel- och pulverform. Helt naturliga ansiktsmasker är allt raseri just nu, och av goda skäl. Generellt gjort med en mängd olika fruktextrakt, vitaminer och andra naturliga hud-tätningsmedel, såsom aloe eller kollagen, ansiktsmasker är ett enkelt och billigt sätt att dra åt huden naturligt.  Medan de långsiktiga effekterna av ansiktsmasker fortfarande diskuteras, många av dessa masker kommer att få din ansiktshud att kännas hårdare omedelbart, vilket gör dem till ett bra kortsiktigt alternativ. Lär dig att göra en helt naturlig ansiktsmask hemma för ett speciellt billigt sätt att dra åt din ansiktshud. Använda solskyddsmedel, dricka mycket vatten, få tillräckligt med sömn, upprätthålla en hälsosam kost, motionera regelbundet, och undvika rökning och överdriven alkohol kan alla hjälpa dig att upprätthålla din huds naturliga elasticitet och förhindra lös ansikts hud. Förutom att vara förebyggande, ta hand om din hälsa kan också bidra till att vända några av de tecken på åldrande och hjälpa till att dra åt huden naturligt.
Prova ansiktsyoga för att få ansiktsmuskel ton. Ta kosttillskott som kan hjälpa till att dra åt ansiktshuden. Prova en naturlig ansiktsmask för ett snabbt och uppstramande resultat. Förhindra att huden lossnar naturligt genom att ta hand om din hälsa.