Detta kommer att bidra till att lindra eventuella symtom på uttorkning, som ofta går hand i hand med en baksmälla.  De processer som bryter ner alkohol producerar också mjölksyra och andra kemikalier som stör produktionen av glukos (socker) och elektrolyter; det är därför sportdrycker är en bra idé. Medan kaffe hjälper till med vakenhet, det faktiskt dehydratiserar ditt system, och kan ytterligare störa magen, så undvik det. Att ta en icke-acetaminofen over-the-counter smärtstillande som acetylsalicylsyra eller ibuprofen kan vara fördelaktigt. Ta med dig några extra om du ska bli intervjuad utanför den rekommenderade tidsramen för att ta nästa piller. Alkohol stör hur levern bearbetar acetaminofen, så att ta som kan leda till leverinflammation och permanenta skador. Gör en baconsmörgås (med bränt rostat bröd) med en sida av bouillon soppa.  Brödet höjer blodsockret. Kol i den brända delen hjälper till att filtrera orenheter, vilket är anledningen till att människor på sjukhus för alkoholförgiftning får en potent kolslam pumpas in i magen. Proteinet i bacon bryts ner till aminosyror för att hjälpa till att fylla på hjärnneurotransmittorer som var utarmade av alkoholen. Bouillonsoppan återställer salt och kalium. Några droppar lösning kan hjälpa. Följ anvisningarna och ge dropparna ungefär en halvtimme för att börja arbeta. Dusch och grooming kommer att vara särskilt viktigt eftersom du kan se (och lukta) som något katten släpas in. Var säker på att du tvättar dig väl för att minska risken för att du fortfarande luktar som en öldränkt cigarettfitta. Även män kommer att dra nytta av några dabs av att dölja make-up om mörka ringar eller påsar har dykt upp på grund av en natt av festande. Har en vän eller make ger dig en gång över innan du lämnar. Låt någon annan utvärdera hur du ser ut innan du går och be om en ärlig åsikt. Fråga din vän eller partner om de tycker att du ser oproffsig eller oprofessionell ut. Din hjärna kanske inte arbetar med full kapacitet, så försök att hålla svaren och kommentarerna koncisa och sakliga, och kom ihåg att du kanske har en tendens att vackla bara för att dölja din smärta eller ångest. Som med alla intervjuer, baksmälla eller inte, din punktlighet är avgörande för en bra början. Om du är sen, är inte bara detta den första fläcken på din karaktär utan det kommer att intensifiera granskningen av din presentation och utseende; det är bara mänskligt att börja undra vad som kan ha orsakat förseningen. Även om du kanske inte vill boka om intervjun, kan det göra mer skada än nytta, särskilt om intervjun är med firman du redan arbetar för och alla vet ditt vanliga bubbliga jag. Indikatorer som omläggning är det enda förnuftiga alternativet inkluderar: Du är redo att spy. Allt du behöver är att skaka hand med din blivande arbetsgivare och sedan kräkas över hela rummet. Om du känner att din mage inte kan ta intervjun, försök inte ens. Du är skadad. Kämpar, faller ner eller ens hickies som inte kan döljas framgångsrikt, alla tillstånd omläggning. Du är fortfarande full. Gå aldrig på en jobbintervju om du tror att du fortfarande har ett surr eller om du fortfarande är full. Ingen arbetsgivare kommer att finna detta humoristiskt eller kommer att se förbi det, oavsett hur begåvad eller kvalificerad du är för jobbet. Drick mycket vatten i förväg, och överväga att ta med en vattenflaska till din intervju. Att ha en sådan vara är vanligt och om du behöver återfukta under intervjun och vatten inte har getts till dig, kan du ursäkta dig själv att ta en klunk från flaskan där det behövs. Om det verkar oprofessionellt att göra detta, tveka inte att be om ett glas vatten när du intervjuas istället, kommer det att hjälpa till att återfukta och rengöra.
Drick elektrolytgivande sportdrycker så snart som möjligt. Ta ett piller. Ät baksmälla frukost. Använd ögondroppar för att avlägsna rodnad. Gå igenom din typiska grooming rutin. Dabba concealer över påsar under ögonen. Kolla det innan du förstör det. Upprepa hur du planerar att svara på frågor. Var punktlig. Vet när du ska boka om. Ta med vatten.