Forskning visar att för varje negativ interaktion måste fem positiva interaktioner inträffa för att reparera skadan och återställa förhållandet. Om negativa interaktioner inte motverkas, kan de ackumuleras och orsaka att par växer isär.  Visa att du lyssnar och förstår din partner. Sträva efter kärlek. Använd en vanlig kontakt, som humor. Även om du och din partner är oense, visa då att du lyssnar. Visa empati för din partners synvinkel genom att bekräfta vad som sägs och bekräfta de känslor som din partner kommunicerar. Påminn dig själv (och din partner) att du beundrar honom trots att det finns konflikter. Det är okej att erkänna att du inte alltid agerar vänligt eller förståelse i ditt förhållande. Inse när du har svikit din partner eller gjort ett misstag. Uttryck misstaget till din partner, och be om förlåtelse. Var också snar att förlåta din partner när hon gör bort sig. Förlåtelse gör det möjligt för par att erkänna sina tillkortakommanden och närma sig förhållandet genom tillväxt. Stanna inte kvar på saker som har varit sårande; gå vidare. För viktiga relationer, särskilt med din partner eller andra familjemedlemmar, se till att visa din kärlek ofta och ständigt uttrycka din omsorg om dem på en myriad av sätt, särskilt på det språk som de förstår bäst. Man tror allmänt att "det är tanken som räknas", men tanken räknas bara när kärlekens gåva faktiskt ges. Dold kärlek gagnar ingen.
Ge fem gånger mer positiva interaktioner än negativa interaktioner. Kommunicera förståelse och empati trots konflikter. Uttryck förlåtelse. Uttryck kärlek regelbundet.