Om din partner tror att du förstår och sympatiserar med deras beteende, kommer de att känna sig trygga.  Detta kommer att göra dem mer benägna att dela med sig till dig som de fuskade.  Ta det lugnt med din partner.  Ge oss en ursäkt för varför du kan förstå vad de gjorde.  Till exempel, kan man säga, Jag vet att jag har gått en hel del för arbete.  Jag skulle kunna förstå om du har träffat någon annan.. Erbjud uppmuntran med fraser som, Jag har alltid varit ärlig med dig eller Var bara ärlig om du är otrogen mot mig.  Jag vill veta den verkliga du.. Du kan också säga,  och det är okej, Jag kommer inte att bli upprörd om du fuskade på mig.. att anta en empatisk, försiktigt tillvägagångssätt är oftast bäst, men vissa människor kommer inte erkänna om du dyker upp värmen lite och visa att du har kontroll.  Var inte aggressiv eller dominerande – bara göra dem lite obekväma.  Gå in i deras personliga utrymme.  Ta upp stolen närmare din partner än du normalt skulle göra. Ta ett litet steg mot dem om du står. Luta dig över bordet när du talar. Dessa subtila beteenden kommer att förändra dynamiken i din fördel och kan driva dem att spilla bönorna om vad de har gjort. Om din partner är våldsam eller om du tror att de kommer att bli våldsamma, undvik att vidta dessa åtgärder. Du kanske vill ringa den nationella våldsjouren på 1-800-799-7233 för att få råd. Om du vet att din partner inte var i baren igår kväll, inte börja ett samtal om var de var genom att säga, Jag vet att du inte var på baren igår kväll.. Detta tips din hand och gör det lättare för dem att förneka att de fuskade. I stället, vänta på dem att falla i fällan att ge en ursäkt, sedan jämföra sin historia med information du definitivt vet om var de inte sågs och vem de inte var med.  Detta kommer att göra det möjligt för dig att desarmera deras alibi. Om du tror att du har betydande bevis för att din partner är fusk men är inte 100% positiva, kan du göra ditt fall mot dem direkt i ett försök att få dem att erkänna.  Hitta en lugn stund när ni båda är hemma tillsammans.  Konfrontera din partner genom att säga något i stil med, Jag vet vad som händer, eller Jag tycker att vi bör prata om [personen din partner är otrogen mot dig med].. Du kan förorda konversationen genom att erbjuda din partner chansen att erkänna genom att fråga, Är det något du vill berätta för mig?. Bluffing kan vara effektivt när du försöker få din partner att erkänna att de är fusk, men om de inte köper din bluff, de inte erkänner vad som verkligen händer.  Dessutom, efteråt, kommer de att känna sig mer övertygade om att du inte vet något om deras aktiviteter. Om du bluffar din partner men de verkligen inte är otrogen mot dig, kommer du att se ganska dum ut. När du bluffar, vägleda din partner att berätta vad de gjorde genom att erbjuda detaljer med en berättelse baserad på fakta du vet säkert.  Till exempel, kan du säga, Varje kväll denna vecka du har varit hemma riktigt sent.  Du sa att du var med vänner, men du var inte, var du? Då leverera berättelsen du tror (eller vet) hände.  Din partner bör börja göra korrigeringar och fylla i detaljer om vad som verkligen hände. Även om du har länge misstänkt din partner är fusk, kan det vara hjärtskärande och känslomässigt krasande när de äntligen erkänna det.  Trots den känslomässigt laddade situationen, börja inte skrika eller fysiskt missbruka din partner.  Dessa beteenden är inte bara omogena och ovänliga – de kan också vara skäl för rättsliga åtgärder.  För att reagera lugnt, andas in långsamt och avsiktligt genom näsan när du hör att din partner fuskar.  Andas ut genom näsan och se till att utandningen varar längre än inhalationen. Ursäkta dig till ett annat rum eller ta en promenad för att rensa huvudet om du behöver. Ring en vän eller familjemedlem för att låta dem veta vad som händer.  Det bästa sättet du kan hantera insikten din partner är att vara otrogen mot dig är att få stöd från människor som bryr sig om dig.
Uttryck empati för vad din partner gjorde. In i deras rymd. Dela inte all din information på en gång. Låtsas att du vet exakt vad som pågår. Låt din partner fylla i luckorna. Reagera lugnt när din partner erkänner att de fuskade.