Antalet fostersparkar är antalet rörelser som det ofödda barnet gör såsom jabbar, slag, rullar, vridningar och vändningar. Antalet fostersparkar inkluderar dock inte hicka. Om antalet fostersparkar inte är normalt, då kan detta vara ett tecken på fosterproblem.    Tänk på att även om babyns rörelser minskar, kan du fortfarande fortsätta att ha ett friskt barn. Fosterspark räknas också kan hjälpa dig att lära ditt barns sömn och vakna cykler, och det är ett utmärkt sätt för dig att knyta band med ditt barn innan han/hon föds. Läkare rekommenderar att gravida kvinnor bör börja räkna  påsar under den tredje trimestern, vanligtvis runt 28 veckor. Barnet blir vanligtvis märkbart aktivt mellan 18 och 25 veckor in i graviditeten.  Om detta är din första graviditet, kommer du inte att märka barnet sparkar förrän du är närmare 25 veckor. Barnet kommer att röra sig, men du kommer inte att känna det. För andra eller tredje gången börjar spädbarn vanligtvis sparka omkring 18 veckor.   Vid högriskgraviditeter rekommenderar läkare att modern börjar dokumentera antalet fostersparkar vid 26 veckor. Till en början är det svårt att skilja gas- och magbesvär från fostersparkarna. Men ett friskt barn bör snart etablera ett mönster av rörelser, bli aktiv under vissa delar av dagen och vila under andra. Dessa mönster kommer snart att bli igenkännliga för modern. Under den tredje trimestern börjar barnet visa vakenhet och sömncykler. När barnet är vaken bör det sparka ofta (minst 10 gånger på två timmar). När barnet sover, kommer det att vara stilla. Du bör kunna identifiera mönster av när barnet sover och vakna från att känna sparkar. När du har identifierat fosterspark mönster, övervaka dem noga. Du bör utföra en fosterspark räkna en gång om dagen efter 28 veckors graviditet som ett sätt att övervaka ditt barns hälsa. Kom ihåg att alltid spåra din kick räknas i en dagbok eller anteckningsbok. För mer information om denna process, se del 2. Om ditt barn inte sparka första gången du utför en fetal kick räknas, då kanske du vill ringa din läkare för att ha en kontroll och se till att allt är okej. Medan ditt barn kommer att etablera ett mönster av rörelse i livmodern, dessa mönster är inte satta i sten och är föremål för förändringar på en daglig basis. Du kan också försöka dra lite rörelse ur ditt barn genom att äta en måltid eller dricka något sött, som en kopp juice. Om ett märkbart mönster inte börjar mellan den 28:e och den 29:e graviditetsveckan ska du omedelbart boka tid hos din läkare eller OBGYN. Dessutom, om ett mönster uppstår efter 28 veckor, men sedan plötsligt upphör eller ändras drastiskt, du kommer att vilja ringa en läkare så snart som möjligt för att identifiera eventuella problem eller problem med din graviditet. Barnet kanske inte sparkar av flera skäl. Men följande medicinska bekymmer kan vara relaterade till en brist på sparkar: Barnet får inte tillräckligt med syre. Barnet kunde ha flyttats till en besvärlig position, till exempel till en rumpa (sideways) position. Förändringar i positionen är normala och kan resultera i minskade fosterrörelser. Barnet har dött i livmodern.
Känner till "kick" räknas. Vet när du ska börja. Leta efter mönster. Var proaktiv. Få inte panik. Vet när du ska söka hjälp.