Även om du inte kan få någon att känna tacksamhet, kan du vidta åtgärder som ökar sannolikheten för att de kommer att göra det. Bygg upp andras förtroende för dig genom att tänka på hur du kan använda dina färdigheter och personliga egenskaper för att hjälpa dem. Hitta sedan enkla sätt att omsätta din plan i praktiken. Till exempel, om du är en bra lyssnare, kan du se till att vara där för dina vänner när de behöver någon att prata med. Se till att ditt dagliga beteende visar människor att du är pålitlig. Säg sanningen, behandla alla med hövlighet och var ansvariga för era handlingar. Människor är tacksamma för ärlighet och omtänksamhet, och dessa egenskaper kommer att få dem att känna det som om de kan lita på dig. Var konsekvent i ditt beteende, även om du är upptagen eller har en dålig dag. Folk kommer inte att lita på dig om du inte är pålitlig i dina handlingar. Om du har en oenighet med någon, hantera det rättvist och moget. Undvik att ta upp gamla klagomål, och gå inte till personliga förolämpningar. Fokusera istället på att hitta en lösning som alla är nöjda med. Folk kommer att uppskatta ditt goda uppförande, och detta kommer att öka deras förtroende för dig. Samma regel gäller om du befinner dig i en konflikt mellan två andra människor. Lyssna på båda sidor av historien, och undvika att ansluta sig till någon av personerna. Hjälp dem då att komma fram till en rimlig lösning. Att prata om folk bakom deras ryggar kommer att undergräva din pålitlighet omedelbart. Undvik tvåansikte beteende, och fokusera på vad du uppskattar om människor istället. När andra inser att du inte kommer att tala illa om någon när de inte är i närheten, kommer de att lita på att du skyddar deras rykte på samma sätt. Tacksamhet kan främja prosocialt beteende, förbättra din karriär och förbättra din hälsa. Undvik att fokusera på de negativa aspekterna av ditt liv och fokusera på de positiva aspekterna som ett sätt att berika ditt liv på alla områden. Även om något inte går som du hade hoppats, använd upplevelsen som ett verktyg för tillväxt och försök att identifiera vad du kan lära dig av det.  Om du till exempel misslyckas med ett prov, identifiera då vad som kan ha gått fel och hur du kan förbättra dina studier och testa att ta färdigheter för att få ett bättre betyg i framtiden.
Tänk på vad du kan erbjuda andra. Skapa positiva förväntningar. Var rättvis under konflikter. Undvik att klaga eller skvallra om andra. Använd tacksamhet för att främja tillväxt inom alla områden i ditt liv.