Om flytta är inte ett alternativ för tillfället, eller alls, överväga att få stöd för att hjälpa dig att hantera varför du vill flytta. Detta kan hjälpa dig att inse att du kan formulera alternativ till att röra dig, vilket kan få dig att må bättre.  Tala med din familj, dina vänner och/ eller en betrodd person. Var öppen och ärlig mot dem om dina känslor och fråga dem om råd om hur du bäst kan hantera din situation.  Sök hjälp hos en yrkesman som din läkare, en psykiater eller en rådgivare. Om ett permanent drag inte finns i korten, utforska dina alternativ för att flytta tillfälligt. Från utbytesår till att bo hos släktingar kan till och med någon tid bort få dig att må bättre eller rentav hjälpa till att övertyga dina föräldrar om att ett drag skulle vara bra för familjen.  Föreslå att bo med familj eller vänner i ett annat område. Även om det kanske inte är ditt första val av boende, kan det ge dig en chans att flytta och uppleva något annat. Till exempel, kan du säga Skulle det vara möjligt för mig att stanna med farbror Chris för ett par månader och gå till skolan där? på eller mamma, skulle du vilja komma och bo med oss i några veckor? Detta kommer att ge dig en chans att slappna av... Överväg att gå på ett utbytesprogram om du är en student. Inte bara kan gå utomlands kan du flytta, men det kan också ge dig nya perspektiv och äventyr.  Förmögen på semestrar. Till exempel, om din familj har en bra tid på semester, nämna för dina föräldrar hur mycket mer det finns att göra där du semester eller ens hur mycket bättre din familj kommer överens. Om dina skäl för att flytta är relaterade till utbildning, till exempel mobbning eller inlärningsmöjligheter, fråga om du kan gå i en annan skola. Detta kan hjälpa dig att hantera problem när du inte kan röra dig.  Forskarskolor i ditt område som har egenskaper som du vill ha. Till exempel, om du vill fokusera på vetenskap, hitta lokala skolor som erbjuder utmärkta program inom vetenskap. Fråga dina föräldrar om möjligheten att byta skola. Kom ihåg att detta kan innebära att de måste köra dig till en annan stad eller område varje dag, vilket kan göra deras liv svårare.  Var medveten om att byta skolor kan också komma med nackdelar: du kommer att vara den nya ungen och kan hitta att du har samma problem på den nya skolan som du gjorde på den gamla. Besök din lokala handelskammare eller fråga vänner eller kollegor om olika möjligheter i ditt område. Detta kan ge dig en chans att se fördelarna med att stanna i ditt område.  Se vilka aktiviteter, klubbar eller evenemang som händer. I många fall kommer människor att samåka till lokala händelser och detta kan ge dig en chans att träffa nya människor och flytta utan att lämna ditt hem. Fråga vänner och även människor du träffar medan du är ute om aktiviteter eller evenemang i ditt område. Internet har gjort världen mycket mindre. Om förflyttning fysiskt inte är ett alternativ, kan du röra dig andligen genom att gå med i en ny och / eller virtuell gemenskap av människor som delar dina intressen och övertygelser.  Undersök olika samhällen på nätet. Om du till exempel är intresserad av att ta en examen i romersk historia, kan du gå med i ett onlineforum för arkeologer eller andra romerska historieentusiaster. Tänk på att se vilka andra samhällen som finns i ditt närområde. Till exempel, kyrkor kan vara en plats att hitta människor med liknande intressen eller lokalisera en hästklubb på nätet kan hjälpa dig att få kontakt med någon annan i ditt område med liknande intressen i hästar. Berätta för dina föräldrar om de samhällen eller aktiviteter som du är intresserad av. Detta kan hjälpa dem att stödja dig och kan också få dem att ompröva sitt beslut om att flytta.
Få stöd. Flytta dig tillfälligt. Byta skola. Hitta alternativa aktiviteter. Delta i ett nytt samhälle.