Detta kan vara torr hud, klåda, rodnad, utslag, fjällande hud, utsmyckning, skorpbildning, svullnad och/eller mörka fläckar på huden. Gör en tid för att träffa din läkare för att se till att du inte har några komplikationer eller relaterade tillstånd. De kan också föreskriva en behandlingsplan för dina individuella symtom. Under tiden kan du emellertid vidta åtgärder för att minska dina uppbloss. Har du precis köpt en ny duschgel? Kräver ditt nya jobb att du tvättar händerna mer än vanligt? Om ingenting har förändrats nyligen i ditt liv som du tror kunde ha orsakat en uppblossning, kan det vara så att några av ingredienserna i produkter du använder varje dag har förändrats. Ta en grundlig titt på alla dina hushållsprodukter, och se om åtminstone en av dem kan orsaka eller förvärra ditt eksem. Gör något det bättre eller sämre om du eliminerar något, som din lotion eller din ansiktstvätt? Om ditt uppblossande ljus finns på ett hudplåster som är täckt av kläder, finns det en god chans att det kan vara orsaken. Om du finner att kläder orsakar eksem på grund av hur det tvättas, behöver du bara byta tvättmedel. Om det beror på tygerna och materialen själva, kan du behöva göra dig av med den där klädesplaggsartikeln.  Nästa gång du tvättar dina kläder, se till att de sköljs av tvättmedel helt. Om du fortfarande har hudproblem, kan problemet vara med en viss klädesplagg.  Nitar eller knappar kan ge dig eksem. Kontrollera kläder för nitar eller snaps som kan innehålla nickel. Din hud kan ha en känslighet eller allergi mot en blandning av tyg. Om det inte var till någon hjälp att byta tvätt - och rengöringsmedel, kan du behöva sluta att ha på dig den där klädesplagget. Har du utsatts för onormala halter av dålig luftkvalitet, bakterier och virus, värme eller fuktighet, kemikalier eller damm och pollen? Har du svettats eller haft högre stressnivåer än normalt? Är du mitt i en säsongsförändring? Om något av dessa är sant, är det möjligt att återgå till en normal livsstil kommer att tillåta ditt eksem att avta. Eksem är ett symptom på vissa födoämnesallergier, till exempel mejeriprodukter, nötter och skaldjur. Om du har ihållande eksem utan identifierbara miljöriskfaktorer, kontakta läkare. De kommer att kunna testa dig för mat allergier och avgöra om det är orsaken till ditt eksem. Du bör inte tveka att boka tid hos en allergist eller hudläkare om ditt eksem påverkar ditt liv negativt. En professionell kommer att kunna hjälpa dig att avgöra vad som orsakar ditt eksem och hur du kan behandla det.
Bestäm vilka symtom på eksem du har. Försök att avgöra vad som orsakar ditt uppblossande. Inspektera dina kläder. Tänk på andra miljöfaktorer. Bedöma kända och okända födoämnesallergier. Se ett proffs.