Dina värderingar är grundläggande normer som du håller högt och som påverkar dina beslut, beteenden och attityder. Detta är övertygelser eller principer som du kommer att stå för eller kämpa för: familj, jämlikhet, rättvisa, fred, tacksamhet, pålitlighet, rättvisa, finansiell stabilitet, integritet, etc. Om du inte känner till dina kärnvärden kan du inte kontrollera om du gör val som stämmer överens med dem. Du kan upptäcka dina kärnvärden genom att: Tänka på två personer du beundrar. Vilka egenskaper beundrar du hos dessa människor? Tänker på en tid då du kände dig riktigt stolt. Vad hände? Hjälpte du någon? Uppnå ett mål? Stå upp för dina eller andras rättigheter? Funderar på vilka frågor du brinner mest för i ditt samhälle eller i världen. Dessa kan omfatta, men är inte begränsade till regering, miljö, utbildning, feminism, brottslighet etc. Med tanke på vilka tre saker du skulle spara om ditt hus brann (förutsatt att alla levande varelser redan var säkra). Varför skulle du spara de här tre sakerna? Som F. Scott Fitzgerald berömda uttrycker det: "Jag hoppas att du lever ett liv du är stolt över. Om du upptäcker att du inte är det, hoppas jag att du har styrkan att börja om från början igen." Om du skulle försvinna idag, tror du att du har lämnat kvar arvet du hoppades på? När vi är barn har vi ofta höga drömmar för oss själva. Allteftersom vi blir äldre och mer påverkade av samhället, förändrar vi dessa drömmar. Gå tillbaka till en tid då du hade en obestridlig dröm att göra något, en dröm du stängde ute eftersom det inte var rätt tid eller dina pengar var inte tillräckligt. Skriv ner hur du skulle tillbringa din dag om du inte behövde överväga din ekonomiska status. Hur skulle du leva ditt liv? Vi missar ofta fantastiska möjligheter eller inte ta risker eftersom vi oroar oss för att vi kommer att falla platt på våra ansikten. Självtvivel kan definiera hela ditt liv, om du inte arbetar för att övervinna det. Tyvärr kan det också starkt påverka mängden "tänk om" du har när du åldras. Här är några sätt att övervinna din rädsla för misslyckande, om du tror att det håller dig tillbaka från att vara den person du vill vara: Vet att misslyckande är nödvändigt. När vi gör misstag kan vi utvärdera våra handlingar och förfina våra metoder. Vi växer och lär oss genom misslyckanden. Visualisera framgång. Ett sätt att undvika en rädsla för att misslyckas är att ständigt tänka sig att du uppnår dina mål. Var ihärdig. Fortsätt att gå mot dina mål trots bakslag. Det är ofta som vi uppnår våra vildaste drömmar rätt när vi var på väg att ge upp. Låt inte små misslyckanden få dig att förlora det större målet ur sikte. När du har ställt dessa andra frågor av dig själv, kontakta några människor som är kära för dig och fråga dem vem de tror att du är. Deras bedömning kan vara en lista över egenskaper eller ett exempel på ett specifikt ögonblick som enligt deras uppfattning sammanfattade dig som person.  När du har frågat vad flera släktingar eller vänner tycker, fundera då över deras svar. Hur beskrev andra dig? Blev du förvånad över deras bedömningar? Var du upprörd? Passar dessa tolkningar in på den person du vill vara eller hur du ser på dig själv? Om du värdesätter dessa människors åsikter, då kan du fråga dig själv vad du behöver göra för att skapa mer harmoni med hur de ser på dig och hur du ser på dig själv. Du kanske har en skev syn på dig själv och behöver omvärdera dina handlingar.
Visa dig djupare för att lära dig dina kärnvärden. Fråga om du lever ett liv du är stolt över eller inte. Fråga dig själv vad du skulle vilja göra om pengar inte var ett problem. Bestäm hur ditt liv skulle vara om du inte var rädd för att misslyckas. Fråga andra om deras tolkningar av dig som person.