Ibland kan situationen kräva en mer lågmäld typ av energi och humor, medan andra situationer verkligen kan behöva någon att vara mycket livlig. Försök att lära dig vilka situationer som kräver vad. Lyssna på stämningen av vad som händer runt omkring dig. Detta kommer att kräva lite övning, men att du är medveten om andras känslor kommer att hjälpa dig att lära dig.  Till exempel är en formell middagsbjudning inte rätt tillfälle att dansa runt och dra skämt högt. Medan du fortfarande kan vara energisk och livlig, kan du göra det på ett mer dämpat sätt, genom att skratta tyst och visa intresse för människorna runt omkring dig med ett leende på ditt ansikte. Om du är på en utomhusgrill, kan du förmodligen vara lite mer livlig och energisk. Speciellt om det finns barn i närheten, som kan matcha din intensitet. Människor kommer att se er och barnen roa er själva, och kommer förmodligen att vilja delta i det roliga. Att vara känslomässigt intelligent innebär att kunna uppfatta känslorna och stämningstillstånden hos dem omkring dig. Om du kommer att vara den roliga och energiska personen, då är det viktigt att du kan läsa andras känslor så att du inte överdriver det. Om du just har träffat någon, kan du hjälpa dig själv att identifiera hur de mår just nu genom att prata med dem om något neutralt, som vädret. Detta kommer att ge dig en uppfattning om deras grundläggande beteende. Sedan, efter att ha pratat i några minuter, försök att dra ett roligt skämt, eller göra något dumt. Se upp för deras reaktion. Lyser deras ögon upp? Le de? Eller märker du en mer negativ reaktion? Sänker de ögonbrynen eller stirrar de nervöst bort? I så fall är den här personen förmodligen inte på humör för att bli underhållen av dumhet och skämt, så håll dig till en mer dämpad ton. I vissa situationer kanske du befinner dig i närvaro av någon som är mer energisk och rolig än du någonsin kan drömma om att vara. I detta fall är det ingen mening med att försöka vara den roligaste, mest energiska personen i rummet. Låt i stället den här personen ta ledningen och bara njuta av att vara i deras närvaro.  Om personen berättar ett riktigt roligt skämt, något skämt du berättar är sannolikt att verka som en idiot. I denna situation är det bäst att bara vara vänlig och varm snarare än att försöka vara livet för partiet. Om du försöker att konkurrera med denna person, kommer det förmodligen att vara uppenbart för de andra människorna runt omkring dig att du försöker mycket hårt. Det är bäst att bara släppa av. Det finns vissa människor som aldrig verkar få slut på roliga saker att säga, och om du är en av dessa människor, bra! Men för de flesta av oss, kanske vi kommer på något roligt att säga då och då, och det är bra. Om du befinner dig i en social situation, och du har något att säga som du tycker är roligt, så säg det. Om du inte gör det, försök inte att tvinga det. Om människor i allmänhet inte skrattar åt de saker du säger, låt det vara. Fortsätt inte att försöka tvinga folk till skratt. Det kommer bara att göra situationen obekväm. Kom ihåg att människor ibland inte är i rätt sinnesstämning för lättsinniga skämt.
Vet när du ska tona ner det, och när du ska liva upp saker och ting. Var uppmärksam på stämningarna hos dem omkring dig. Försök inte tävla. Tvinga den inte.