När du känner behovet av att fly ofta, kan detta vara ett tecken på att du behöver göra förändringar. Du kan bli överväldigad eller utbränd. Alternativt kan du leva ditt liv enligt någon annans förväntningar snarare än dina egna. Diskutera dina problem med en terapeut eller någon du litar på. Du kan också skriva ner dina känslor.  Du kan behöva göra några jobb jakt eller byta karriär. Om ditt förhållande är problematiserat, kan du försöka ge råd eller överväga att gå vidare. Du kanske känner att din hemstad inte är rätt plats för dig att sprida dina vingar. I så fall kan du lägga undan pengar för att börja om på nytt. Du kan känna dig uttråkad eller instängd i din dagliga rutin. I så fall blanda ihop saker och ting genom att skapa en ny rutin eller plocka upp en ny hobby. Om du känner att ditt liv bara är skola eller arbete, kan du prova några nya hobbyer. Ta upp ett instrument, registrera dig i en konstklass, gå med i en sportliga, hitta en bokklubb, etc. Alla har olika värderingar i livet, och ibland tvingar människor dessa värderingar på andra för att hjälpa dem. Tyvärr är det inte alltid till hjälp. Det är möjligt att du vill fly ditt liv eftersom du har valt ett jobb, kurs i studier, hem, eller hobbyer för att behaga andra och inte dig själv. Din åsikt är den enda som spelar roll, dock, och det är viktigt att leva livet som du vill.  Fråga dig själv vad du verkligen vill ha i livet.  Identifiera dina värderingar och se till att du upprätthåller dem. Om du inte är säker på vilka dina värderingar är, tänk på vad som får dig att känna dig lycklig, uppfylld eller stolt. Gör förändringar i ditt liv om du hittar saker som inte stämmer överens med vad du verkligen vill. Försök att göra det så annorlunda som möjligt. Om du kan, måla väggarna, lägga till tapeter, eller använda dekal klistermärken. Ordna om möblerna, byt inredning och skapa en helt ny look.  Välj en look som är inspirerad av ditt drömliv. Om du till exempel drömmer om att bo i Paris, kan du hänga upp ett fint avtryck av Eiffeltornet och ett citat på franska. Om du drömmer om att läsa på en terrass, fyll en bokhylla med böcker, placera några växter på fönsterbrädan och placera en stol nära fönstret för läsning. Leta efter billiga varor på garage försäljning, sparaffärer, eller sändningar butiker eller webbplatser. Du kan också byta föremål med vänner. Bjud hit dem för en bytesnatt! Gör ett schema för dig själv så att du kan lägga till några nya saker i ditt liv eller ändra hur du gör vardagliga aktiviteter. Du kan gå upp tidigare för att arbeta på ett personligt mål, avsätta tid för en hobby, eller gå ut 1-2 nätter varje vecka. Försök med nåt annat.  Till exempel kan du vakna en timme tidigare än normalt för att springa och sedan göra en frukost smoothie. Du kan starta en spelkväll med dina vänner som händer varje tisdag. Du kan börja en ny rutin att gå till ett kafé efter skolan eller arbeta för att slutföra ditt arbete, läxor eller arbeta mot ett personligt mål. Hälsosamma vanor som att äta en hälsosam, balanserad kost, motion, minska stress och hålla sig återfuktad kan göra att du mår bra. Med tiden kan detta förbättra din syn på livet.  Drick minst 8 glas vätska varje dag. Ät massor av produkter, samt magert protein och hälsosamma fetter. Få minst 30 minuters motion varje dag.  Gör yoga.  Utför andningsövningar.  Meditera i 10-20 minuter varje dag. En ny hobby kan förändra din identitet och få hela ditt liv att verka annorlunda. Till exempel, att lära sig spela gitarr kommer att göra dig till musiker, och att ta en målarkurs kommer att göra dig till konstnär. Prova din hand på något som alltid intresserar dig. Här är några idéer: Ta en konstkurs. Starta en YouTube-serie. Lär dig att spela ett instrument. Starta en trädgård, vare sig det är i en tomt, krukor, eller en fönsterbräda. Lär dig laga mat eller baka. Gå med i en fritidssport. Spring eller gör yoga. Lär dig virka eller sticka. Ett nytt jobb kan vara förändringen du letar efter. Bläddra jobblistor och leta efter sådana som du är kvalificerad för. Du kanske också vill putsa upp dina arbetskunskaper genom att gå på lektioner eller workshops.  Det är bäst att vänta tills du har ett nytt jobb innan du slutar din gamla. Om du inte är redo att lämna ditt jobb, prata med din chef om förändringar du kan göra på ditt nuvarande jobb. Du kanske kan ta på dig ett nytt ansvar, röja upp i arbetsrummet eller ändra ditt schema. Få en examen i ett område som du älskar. Du kan leta efter antingen ett personprogram eller ett program som du går på nätet. Detta kan hjälpa dig att hitta ett arbete som du verkligen tycker om.  Se till att programmet du väljer är ackrediterat. Icke-vinstdrivande skolor är vanligtvis billigare. Se till att du vet om din skola är vinstdrivande eller ideell innan du börjar läsa kurser. Kontrollera inkomstpotentialen för ditt fält innan du tar ut studielån för att betala för skolan. Att börja om på ett nytt ställe är den ultimata flykten. Även om det kan låta omöjligt, kan du göra det. Lägg undan pengar varje lönecheck för att hjälpa dig att komma igång i din nya stad, och börja leta efter ett jobb eller en skola där.  Du kan också samla in pengar genom att sälja av några av dina tillhörigheter. Ju mindre saker du har, desto lättare blir det att flytta och börja om. Om pengar är ett hinder, leta efter en rumskamrat. Om du flyttar till ett nytt område, inte stress om att hitta din dröm lägenhet eller hus direkt. Du kanske kan hitta ett rum att hyra eller en liten studio eller garage lägenhet för att starta ditt nya liv billigare. Du kanske kan ta dig igenom dina problem med rådgivningen. Alternativt, ibland är det bäst att gå vidare. Att börja om är svårt, även om det är du som vill lämna förhållandet. Det kan dock vara bättre på lång sikt.  Lyssna på din magkänsla. Om det säger att du förtjänar bättre, lita på det. Även om du kan skada på grund av att förlora förhållandet, kommer du att må bättre med tiden. Berätta för din partner hur du mår. Jag har inte varit lycklig på länge. Om personen är en vän eller familjemedlem, prata ut om det.
Identifiera stressfaktorerna som får dig att vilja fly ditt liv. Släpp de förväntningar som andra har gett dig. Återuppta din bostadsyta. Skapa ett schema för att optimera din tid. Anta sunda vanor. Ta upp en ny hobby. Starta ett nytt jobb eller en ny karriär om ditt jobb gör att du vill fly. Gå tillbaka till skolan. Flytta till en ny lägenhet eller en ny stad. Konfrontera relationsproblem, om du har dem.