Eftersom det är en relativt vanlig sjukdom, det finns gott om over-the-counter anti-fungal behandlingar tillgängliga. Gå till ditt lokala apotek eller apotek, och ta sprayer eller krämer som fokuserar på att döda svampen som är ansvarig för ditt obehag. Applicera dagligen i 3-6 veckor, även efter synliga symtom försvinner för att säkerställa den totala elimineringen av svampen från ditt system. Använda betadin för att blöta dina fötter kommer att döda svampen som orsakar din klåda och brännande. Ta en flaska av denna over-the-counter medicin, och tillsätt två kapsyler med en liter varmt vatten. Blötlägg fötterna i lösningen i 20 minuter dagligen och fortsätt tills symtomen försvinner. Så du är inte inne på att använda kemikalier och vill inte ta en resa till apoteket - inga bekymmer! Du kan skapa en helt naturlig fot blöt med vanlig vinäger hemma. Tillsätt en kopp vanlig eller äppelcidervinäger till två liter vatten, och låt dina fötter absorbera dess läkande godhet. Gör detta i 20-30 minuter dagligen. Tannsyra är en av de stora bonusar svart te har att erbjuda; dess lugnande egenskaper hjälper till att bekämpa svampar och läka dina fötter. Tillsätt 6 tepåsar av svart te till en liter varmt vatten, och låt blandningen brygga. Blötlägg fötterna i tebadet eller doppa den flera gånger om dagen med en bomullstuss. Oavsett om du vill göra ditt hus luktar som falla förutom att döda svamp, eller du bara inte har ingredienserna för ovan nämnda fot blötläggningar, gör en blöt av kanel pinnar är en annan helt naturlig metod för att döda svampar. Blötlägg 4-5 pinne kanel i en liter varmt vatten för att skapa ett te. Låt sedan fötterna slappna av när kanelen naturligt sparkar ut svampen mellan tårna. Även om det inte är lika bekvämt som ett kanelbad eller te/tå brant, kan det göra susen att blötlägga fötterna i saltvatten för att döda idrottsmannens fot. Blanda 1 tesked vanligt bordssalt per 1 kopp varmt vatten. Låt saltet lösas upp och blötlägg fötterna i lösningen i 10-15 minuter. Detta fina puder gör underverk när det gäller att absorbera fukt. Strö majsstärkelse på fötterna och mellan tårna för att suga upp överflödig fukt som svampen äter av. Denna process kan fortsätta även efter din idrottsmans fot försvinner för att upprätthålla friska, torra, svampfria fötter. Även om den är stark i doft och smak, gör vitlökens antibakteriella och svampdödande egenskaper det till ett utmärkt val för att befria dina fötter från irriterande idrottsmansfot. Mins 1-2 vitlöksklyftor och blanda med en tesked olivolja för att bilda en pasta (du kan tillsätta mer vitlök eller mindre olivolja om din pasta inte är tjock nog). Applicera pastan på det drabbade området av dina fötter och längs kanterna på dina tånaglar i 15-20 minuter. När du är klar, skölj av pastan med varmt vatten och torka fötterna helt. Inte nog med att syran i citronen dödar bakterierna och svampen på fötterna, dess söta citrusdoft kommer att få tårna att lukta fräscht och rent. Blanda saften av en citron med två gram vatten. Dab denna lösning på det drabbade området av dina fötter med en bomullstuss flera gånger dagligen. De levande kulturerna i yoghurt är bra inte bara för matsmältningen, men också för behandling av idrottsmansfoten! Leta efter yoghurt reklam levande kulturer, särskilt bakterierna acidophilus. Äta någon smak av denna bakteriefyllda yoghurt minst en gång om dagen för bästa resultat.
Använd svampdödande krämer eller sprayer. Blötlägg fötterna i betadin. Gör en vinäger genomblöt. Använd lite svart te. Förbättra fötterna med kanel. Använd lite salt. Gnugga fötterna med majsstärkelse. Gör en vitlökspasta. Dabba lite citronjuice. Ät mer yoghurt.