Om du blir mobbad om din vikt, det är viktigt att inte hålla det för dig själv. Att känna sig ensam och utan stöd gör upplevelsen ännu värre.  Om du fortfarande är i skolan, hitta en pålitlig vuxen att prata med. De flesta vuxna har blivit retade någon gång i livet och kan hjälpa dig att hantera negativa känslor. En vuxen kan också hjälpa dig att formulera ett lämpligt svar för en mobbare.  Du bör också söka stöd av betrodda vänner. Vänner kan hjälpa dig att hantera oönskade kommentarer om din vikt genom att låta dig ventilera dina känslor. Om du upplever den ändlösa retas i skolan, bör du rapportera detta till lärare och andra ansvariga. Genom att rapportera mobbaren hindrar du dem inte bara från att skada andra människor i framtiden, utan du hjälper din skola att skapa en säker miljö där mobbning inte accepteras. Det är mycket viktigt att skoltjänstemän talar om mobbning eftersom det kan leda till allvarliga känslomässiga och psykiatriska frågor längs vägen. Om kommentarer om din vikt påverkar dig känslomässigt, tänk då på att gå till en terapeut. Oönskad ständig uppmärksamhet kan leda till stress, ångest och andra psykiska hälsoproblem. Du kan hitta en terapeut genom att be din vanliga läkare om en remiss eller gå igenom din försäkringsleverantör. Om du är collegestudent kan du ha rätt till kostnadsfri rådgivning genom din skola.
Sök stöd från vänner och familj. Anmäl mobbaren till din lärare och skolmyndigheter. Gå till en terapeut, om det behövs.