Det bästa sättet att vara förberedd för din resa till livsmedelsbutiken är att ha en lista över alla objekt du behöver köpa. På så sätt, du vet exakt vad du behöver, kan undvika impuls objekt, och wunning inte lämna butiken har glömt något du behöver. För att göra en omfattande lista: Gå igenom dina skåp för att se vilka häftklammer du har slut på. Detta kan inbegripa mjöl, socker, konserverade varor, ris, kryddor, te och kaffe. Kontrollera i kylskåpet om du behöver frukt, grönsaker, juice eller andra drycker. Skapa en planerad meny för nästa vecka eller två. Titta över recept du kommer att göra och se till att du har alla nödvändiga ingredienser. Titta igenom dina förråd garderober och byxor för att se om du behöver något badrum eller ansiktsvävnad, tvål, diskmedel, eller andra hushållsvaror. Om du vill spara några dollar i mataffären, titta igenom butiksblad eller online för de objekt som är till salu för veckan.  Om du hittar kuponger för några objekt på din lista, klipp ut dem eller göra en anteckning om varumärket som är till salu. Om du har några livsmedelsbutiker i närheten, jämför priserna på objekt som listas i flygbladen, och gör listor över vilka objekt du avser att köpa i varje butik för att få det bästa priset. För att undvika att spendera extra pengar, bara använda kuponger och flygblad för objekt du redan skulle köpa. Eftersom du kan köpa en stor mängd mat, är det alltid bäst om du kan ta din egen bil eller få en åktur till livsmedelsbutiken. Annars, bestämma en väg du kan gå eller cykla, eller hitta vilka allmänna transitvägar kommer att få dig till butiken du vill handla på.  Glöm inte att ta med dig dina återanvändbara shoppingväskor. Om du tar kollektivtrafik eller promenader, överväga att använda en rullande vagn eller stor ryggsäck som du kan använda för att transportera dina livsmedel tillbaka från butiken. När du kommer till mataffären, hitta en kundvagn (om du behöver en hel del) eller en handkorg (om du bara behöver några få objekt). Detta kommer att göra din shoppingupplevelse mycket enklare. Varukorger och korgar finns ofta nära eller bara inne i dörrarna.
Gör en lista. Kontrollera flygblad för försäljning och kuponger. Gå till affären. Ta en vagn eller en handkorg.