Sann skönhet är dygdig eftersom sann skönhet utvecklas av god karaktär och omsorg om världen. Innan du överväger att se dygdig ut, måste du titta inåt så att du verkligen blir dygdig. Sann inre skönhet och dygd går hand i hand. Om du utövar en dygdig kvinnas liv, kommer du också att vara en vacker kvinna. Din skönhet kommer att vara autentisk, unik och självuttryckande snarare än konformistisk. Att bevara inre skönhet betyder inte att du inte kan se vacker ut även på utsidan. Skönhet är harmonisk, så om du är vacker på insidan, bör du ta hand om din kropp och behandla den med tillräcklig respekt så att andra kan se din skönhet, också.   Enligt St. Thomas Aquinas är skönhetens tre egenskaper lyster, harmoni och helhet. Vackra saker skiner, och deras utstrålning kan ses utifrån. För att skönheten skall bli fullständig måste den yttre skönheten stämma överens med den inre skönheten. För att skönheten skall bli hel bör den existera utåt och inåt. Din skönhet lyser som du behandlar dig själv, andra och livet självt.   Detta betyder inte att du behöver vara supermodell-pretty eller hänga upp på ditt utseende. Det betyder att du inte ska vara rädd för att se bra ut. Det finns en viss mängd självtillfredsställelse man känner när man tittar i spegeln och gillar det man ser. Att älska sig själv tillräckligt för att sträva efter denna sensation är en hälsosam och dygdig mängd yttre skönhet. En svår uppgift för kvinnor idag är att balansera den fina gränsen mellan att se sina bästa samtidigt klä sig blygsamt.   En avslöjande dräkt kan tillfälligt dra till sig män, men män av karaktär vinns av dygdiga kvinnor. Medan människorna är ansvariga för sina egna tankar och handlingar är de också visuella varelser och tenderar att lätt påverkas av vad de ser. Att vara snäll nog och respektfull nog för dig själv för att dra till dig den uppmärksamhet och självbild du vill attrahera. Det finns en viss mängd dygd i att respektera din kropp och behandla den väl. Håll dig frisk genom att äta hälsosam mat. Naturligtvis kan du vara en dygdig kvinna även om du inte är i perfekt form eller även om du hänge dig åt enstaka skräpmat. Respekt är dock en dygd, och det inkluderar självrespekt. Om du respekterar din kropp, bör du åtminstone försöka ta hand om den tillräckligt bra för att hålla sig frisk och undvika att utsätta din kropp för saker som avsiktligt är skadliga, som droger eller missbruk av alkohol. Självdestruktiv beteende föder mer självdestruktiv beteende, så var klokt nog att förhindra det. Om du unnar dig, kom ihåg att samma sinne som fick dig i trubbel inte kommer att vara den som får dig ur det.
Förstå att sann skönhet ligger inombords. Låt din yttre skönhet återspegla din inre skönhet. Använd inte din yttre skönhet för att ersätta eller kompensera för inre skönhet. Behandla din kropp väl.