En del människor skrattar eller skrattar passivt som en form av icke-verbal kommunikation för att visa att de är engagerade i samtalet. Om du tror att det här är du, börja införliva ett annat ljud eller enkel,  på Ok på efter att folk talar för att ersätta skrattet. En grundläggande, Mmm är ett enkelt alternativ som inte kräver någon verklig talar medan fortfarande visar människor att du är engagerade.  Många av de människor som gör detta skrattar för att visa att de har förlovat sig eftersom de är undermedvetet nervösa för att bli utestängda från ett samtal. Detta tenderar att vara en kombination av ångest och dåligt lyssnande. Inkorporera tricks från båda metoderna om du har problem med båda typerna av skratt. Om du vill ha ett icke-verbalt alternativ, nicka medvetet lite efter att någon slutat prata. Ett annat sätt att hålla sig förlovad och undvika att fnittra medan folk talar är att försöka memorera vad folk säger. När någon börjar prata, upprepa varje ord som de säger i ditt huvud. Föreställ dig varje enskilt ord och låtsas att du försöker memorera det för att göra ett spel av det. Ju mer fokuserad ni är på orden, desto troligare är det att ni är engagerade utan det undermedvetna behovet av skratt. Det här är ett bra trick om du dagdrömmer medan folk pratar. Detta kan också hjälpa dig att undvika att skratta åt olämpliga eller ofarliga kommentarer. Ett annat sätt att förbli engagerad och undvika skratt är att spegla talarens beteende. Subtly försöka kopiera högtalarens ton när du svarar och fokusera på deras ansiktsuttryck för att göra dem lätta att duplicera. Om de ler, le tillbaka. Gör samma sak om de hånglar. Speglar talarens beteende kommer också att göra det lättare att mäta när det är lämpligt att skratta. Du kan inte skratta efter varje kommentar om du har något att säga. När någon talar, tänk på en uppföljningsfråga eller engagerande kommentar som du vill dela med dig av. Formulera din kommentar eller fråga i ditt huvud, och vänta på den andra personen att sluta tala innan dela den. Detta kommer att se till att du förblir engagerad och inte har tid att skratta efter någon slutar tala. Till exempel, om någon talar om sin sjuka hund och de säger,  och Veterinären tror att Fluffy kommer att vara okej, men jag är inte säker,  och fråga, Vad är du inte säker på?, eller säga, eller jag hoppas Fluffy är okej. Han är en bra hund.. På det här sättet, du deltar i stället för att observera samtalet. Om du verkligen känner skrattet bygga upp och du är kämpar för att fokusera, gå bort. Säg att du måste kolla din telefon eller skriva ner något och lämna rummet i 3-5 minuter. Låt alla skratt gå ut och kontrollera din andning för att återställa din kropp innan du återgår till samtalet.
Använd verbala nynningar eller säg "ok" för att visa folk att du lyssnar. Låtsas att du försöker memorera vad folk säger när de pratar. Spegel tonen och ansiktsuttryck av den person du pratar med. Ställ klargörande frågor för att på ett meningsfullt sätt ta del i samtalet. Ta en paus och gå några minuter om du behöver koppla av.