Även om du kan vara inlindad i känslor just nu, bör du stanna upp och tänka på hur djupa dina känslor är för den bästa vännen. Detta kan vara särskilt viktigt om du gjorde slut med din ex-partner nyligen och fortfarande känner dig rå över att göra slut. Dina känslor kan leda dig till ditt exs bästa vän, av kanske fel skäl.  Ibland kan du sluta lura runt med ditt exs bästa vän som en form av vedergällning. Detta kan inträffa medvetet eller omedvetet, där du använder den bästa vännen för att komma tillbaka till ditt ex. Eller, du kanske är mer inne i smyg och gömmer dig du har att göra med den bästa vännen och tycker att risken är spännande. Detta kan vara flyktiga känslor som är ytliga eller flyktiga. Du bör överväga om dina känslor för den bästa vännen är den verkliga affären innan du sätter din ex-partner ner för en pratstund. Du kan också fråga varandra om vad de tycker om ditt nya förhållande. Ibland kan att få ett utifrån perspektiv på relationen hjälpa dig att sätta det i perspektiv. Om du känner att förhållandet är meningsfullt och kan leda till ett allvarligt förhållande, kan det vara dags att prata med din ex-partner om det. Gör detta genom att kontakta ditt ex och be om en på en, personligen möte. Välj en neutral mötesplats, som en parkbänk eller ett kafé. Detta kommer att göra ditt ex känner sig mer bekväm med att träffa dig och få mötet att verka mindre skrämmande.  Försök att berätta för din ex-partner personligen, och inte dela nyheterna över text. Att göra detta kan framstå som kallt och respektlöst mot ditt ex. Du bör också försöka berätta för din ex-partner innan ryktet kommer om din nya relation, eftersom du vill att din partner ska höra nyheterna från dig. Du kanske bestämmer dig för att ta med dig den bästa vännen till mötet. Men du kanske vill vara försiktig med att göra detta, eftersom detta kan ilska din ex-partner. När du berättar för ditt ex, bör du se till att du är ansvarig för dina handlingar och val. Gör detta genom att använda uttalanden som du berättar för ditt ex om din nya relation. Tala klart och ärligt så att din ex-partner vet att du försöker vara uppriktig och mogen om situationen. Till exempel, kanske du säger, Jag ville att du skulle höra nyheterna från mig, direkt. Jag har börjat träffa din bästa vän. Jag planerade det inte eller visste att det skulle hända. Vi var alla ute en natt och en sak ledde till en annan. Jag är verkligen nöjd med den här personen och jag hoppas att du kan vara glad för min skull. du bör hålla ögonkontakt med din ex-partner när du berättar om förhållandet och hålla din kropp avslappnad. Undvik att gå över armarna över bröstet eller sitta på kanten av sätet. Försök att projicera positivt kroppsspråk så att din ex-partner vet att du talar med avsikt. Detta kan hjälpa ditt ex att komma till rätta med vad du säger. Du bör också försöka att inte bli upprörd eller känslosam på slutet, eftersom du inte vill få samtalet att verka alltför allvarligt eller överdrivet. Försök istället att hålla din kropp avslappnad och upprätthålla ögonkontakt så att du kan se till att din ex-partner förstår vad du försöker dela med dig av.
Se till att dina känslor för den bästa vännen är äkta. Berätta din ex en på en i en privat miljö. Använd uttalanden. Håll öppet, positivt kroppsspråk.