Om du är passionerad för att göra näringsrika livsmedel alternativ tillgängliga för dig själv och dina klasskamrater, att engagera sig i en SLAC är ett bra alternativ. Tala med dina lärare eller skolförvaltningen om huruvida din skola har en SLAC och i så fall fråga dem hur du kan gå med. Även om din skola inte har ett råd tillägnad näring, kan du bli involverad genom att gå med i en mer allmän elev rådgivande grupp eller en skola näringsrik klubb. Prata med din skola administration om att inrätta ett möte med cafeterian manager eller andra medlemmar av kostpersonalen. Under mötet kan du ställa frågor eller ta upp frågor om skolans meny. Du kan också fråga dem om hur du kan engagera dig i att främja bättre kost i skolan. Din cafeterian manager kan också hjälpa dig att ansluta dig till näringschefen som är ansvarig för menyplanering för hela skoldistriktet. Även om luncher och snacks som erbjuds i skolans cafeterior och varuautomater är noggrant reglerade på många områden, är matalternativ för skolevenemang och insamlingar inte alltid föremål för samma regler. Fråga din rektor om regler om vilka typer av mat och snacks som är tillåtna vid evenemang efter skolan, klassrumsfester och insamlingar. Du kan till exempel arbeta tillsammans för att fastställa en regel om att läsk inte kan serveras vid skolevenemang. Som elev kan du använda kraften i kamrattryck till det bästa! Föregå med gott exempel för dina vänner och klasskamrater genom att välja god lunch och mellanmålsalternativ och uppmuntra dem att göra detsamma. Retas inte eller lägga ner dina vänner för att välja mindre hälsosamma alternativ. Fokusera istället på det positiva. Du kan till exempel säga: "Har du provat salladsbaren?" Det är faktiskt riktigt bra!
Ta reda på om din skola har en förening för skolluncher. Lär känna din skolas kostpersonal. Tala med din rektor om näringsriktlinjer för skolevenemang. Uppmuntra dina vänner att göra hälsosamma val.