Vad det hela handlar om är att hjärnan behöver blod och syre för att fungera ordentligt. Om du ser någon som är blek och klagar på yrsel och trötthet, få dem att ligga ner i ett öppet område - de kommer förmodligen att svimma. Om det inte finns plats för dem att ligga ner, låt dem sitta med huvudet mellan knäna. Detta är inte lika bra som att helt ligga ner, men det bör avvärja lusten att svimma, åtminstone för tillfället. Någon som svimmar i en skara människor är inte ovanligt, till stor del för att det är så varmt och det finns inget luftflöde mellan kroppar. Om du är med någon som är på väg att svimma, få dem i ett öppet område där luft kan flöda och temperaturen är inte alltför varmt och täppt.   Om du är fast i ett rum och det inte finns många alternativ, få dem nära en öppen dörr eller fönster. Bara lite mer luftflöde kan göra hela skillnaden, även om rummet fortfarande är för varmt för komfort. Ta bort sammandragande klädesplagg som slipsar, bälten och skor. Detta kommer att hjälpa dig att bedöma orsaken till svimningen, erbjuda hjälp och kontakta sin familj. Tänk på den information du behöver efter att de har svimmat, Fråga när de senast åt, om de är gravida, och om de har några medicinska tillstånd du bör veta om. Fråga efter en nära släkting eller väns telefonnummer. En förstagångssvimmare kommer troligen att bli rädd för vad de känner. De kan ha suddig syn, vara oförmögna att höra ordentligt, och kan ha en mycket svår tid att stå upp. Detta stadium kan pågå minuter innan den svaga så småningom händer eller drift försvinner. Låt dem veta att de förmodligen kommer att svimma, men allt kommer att bli bra när det äntligen är över.  Försäkra dem om att de flesta svimningar inte är farliga. Så länge de inte slår i huvudet (som du kommer att se till att det inte händer), kommer de att bli bra igen om några minuter. Om den här personen är på väg att svimma, se till att stanna vid deras sida för att bokstavligen fånga dem om de faller. Lämna dem inte för hjälp om du inte absolut måste. De behöver dig också för moraliskt stöd.  I stället flagga ner någon, även om det är en främling 15,2 meter bort. Säg att personen du är med har svimmat och du behöver dem för att ringa en ambulans. Du bör alltid ringa en ambulans, även om personen verkar ha återhämtat sig, eftersom svimning kan vara ett tecken på inre blödning eller en annan allvarlig medicinsk fråga. Förutom att ringa en ambulans kan de ta med sig lite vatten och ett mellanmål.
Få dem att sätta sig eller ligga ner. Se till att de är väl ventilerade. Ställ frågor om sig själva. Hjälp dem att hålla sig lugna. Stanna vid deras sida och be någon annan ringa efter hjälp.