Att le har visat sig ge folk ett bättre intryck av dig.  När du ler visar du att du är vänlig och självsäker.  Om du vill göra ett gott intryck på någon du beundrar eller gillar, är det bäst att le när du träffar dem. En av de viktigaste strategierna för att hålla din sval när du är nervös av någon anledning är att helt enkelt andas och fokusera på din andning.  Ditt hjärta kommer naturligtvis att sakta ner och du kommer att känna sig lugnare. När du är nervös, tenderar du förmodligen att prata snabbare, och detta kan orsaka personen du pratar att missa vad du säger.  När du pratar med någon du beundrar eller gillar, vill du inte att de ska missa vad du säger!  Snabbprat får dig att verka nervös.  Upprepa för dig själv, ta det lugnt.  Det kommer att bli okej... Göra ögonkontakt kommer att låta personen du talar för att känna att du är uppmärksam. Du kommer att vilja hålla en bra hållning genom att stå med ryggen rak och armarna vid sidorna.  Om du träffar denna person för första gången, var noga med att inte agera alltför bekant genom att vifta på dem som om du redan känner dem väl. Förutom att du hjälper dig att hålla dig lugn, kommer du att få något intelligent att säga tillbaka genom att vara uppmärksam på vad de säger.  Du kan komma att förlora dig själv i ångest eller övertänka vad du vill säga till dem.  Om det händer, tänk på dig själv, Lyssna. ska detta hjälpa dig att återvända till ögonblicket. Genom att ställa öppna frågor kan du få veta vilka de verkligen är, inte bara ditt intryck av dem.  Det är okej att vara tyst och lyssna medan de pratar.  Ge dig själv tid att tänka på en öppen fråga de just har ställt.  Säg: "Låt mig tänka på det en sekund."  Så länge du svarar på frågan de ställer öppet och ärligt, ett sådant svar kommer inte att få dig att verka som om du undviker något obekvämt. Det är också helt okej att sätta gränser när de frågar något man inte känner sig bekväm med att svara på.  Du kan säga något i stil med, "Jag uppskattar hur nyfiken du är men jag är inte riktigt bekväm att svara på det just nu."
Le. Andas. Sakta ner när du pratar. Få din hållning att verka avslappnad men uppmärksam. Lyssna på vad personen du beundrar eller gillar säger. Ställ frågor utan tidsbegränsning.