Det är svårt att komma över någon om man ser dem ofta. När du försöker sluta känna dina känslor, minska kontakten med killen i fråga.  Hur du bestämmer dig för att ta bort kontakten är upp till dig. Du kanske inte behöver skära ut personen helt, beroende på dina känslor, men du kan göra upp några riktlinjer för dig själv när det gäller hur du ska gå tillväga. Du kan till exempel begränsa dig till att träffa den här personen en gång varannan vecka i stället för en gång i veckan. Du kan sluta messa den här personen varje dag eller prata med dem på sociala medier ett tag. Du kan vara typen som ständigt faller för otillgängliga människor. För somliga är det ett beteendemönster att falla för dem de inte kan ha. Om du hade en barndom där vuxna inte var pålitliga, kan du omedvetet söka upp otillgängliga personer som vuxen.  Har du varit i den här situationen förut? Faller du ofta för människor som inte är intresserade av dig? I så fall kan detta vara ett mönster för dig. Undersök ditt förflutna. Tänk på din barndom och om du kände dig trygg där. Om du inte gjorde det, kan du falla för otillgängliga människor som en försvarsmekanism för att förhindra att du någonsin kommer tillräckligt nära för att verkligen bli skadad. Om du känner att detta är ett mönster för dig, överväga att träffa en terapeut. En kvalificerad terapeut kan hjälpa dig att reda ut ditt förflutna och hjälpa dig att fatta bättre relationsbeslut längre fram. Om du går igenom en svår period, är det viktigt att söka stöd från andra. Prata med vänner och familjemedlemmar som bryr sig om dig. Detta kan hjälpa dig att känna att du har älskat, velat och behövt, även om du inte är involverad med någon romantiskt i nuet.
Mindre kontakt med honom ett tag. Undersök tidigare relationsmönster. Sök stöd från andra.