När du väl hamnar efter i läsningen är det svårt att komma ikapp. Försök att inte  på egen hand eller tror att du kommer att dubbla upp i tid senare. Detta kan få människor att känna sig överväldigade och hjälplösa, och kan få människor att ge upp i stället för att gå framåt.  Försök att hålla dig till ett schema och rutiner för att undvika att hamna efter. Om du hamnar på efterkälken, gör då en realistisk plan för hur du ska komma på rätt spår igen. Ge upp TV för en kväll eller ta med din bok till gymmet för att ta igen tid. Se till att kontrollera dina känslor om du hamnar bakom i ditt mål. Håll dig borta från att känna dig överväldigad och hopplös genom att sätta en realistisk plan i verket.  Det bästa sättet att undvika denna känsla är att hålla sig före läsningen hela tiden. Gör dig av med alla utomstående källor som har potential att stjäla din uppmärksamhet bort från din bok. Stäng av din laptop, stäng av dig i sovrummet, stäng av TV:n och lämna telefonen på laddaren. Gör den här gången till en viktig prioritering framför allt annat. Om du läser medan du är trött, kommer du antingen somna inom några sidor eller du kommer inte att behålla någon viktig information. Istället för att läsa i slutet av dagen när du är dränerad, prova att läsa så tidigt på dagen som möjligt när ditt sinne fortfarande är färskt och fullt fungerande. Att vara bekväm är en stor del av läsningen, men att vara bekväm och trött är vanligtvis ett recept på katastrof. Undvik att läsa i sängen om det inte har blivit vana eller en del av din avveckling rutin för sänggående. Att försöka läsa en bok på en vecka utan tidigare träning kan vara en svår uppgift. Genom att läsa och skärpa dina inlärningsfärdigheter kan du öva dina "meta-färdigheter" och bli mer skicklig i att lära, läsa, minnas och tänka. Om det är möjligt, försök att öka din läsförmåga innan du sätter upp ditt mål att läsa en bok på en vecka.  Denna praxis kan jämställas med att hugga ved. Om du har trä att klippa måste du först slipa din såg när du klipper den första stocken, inte den sista.  Du kan bygga upp dina färdigheter genom att läsa mer (inte bara böcker), läsa ofta eller prova ett snabbläsningsprogram.
Undvik att halka efter. Begränsa distraktioner. Läs inte när du är sömnig. Undvik att gå in på det utan övning.