Kontrollera etiketten för att vara säker på att den inte är mer än några månader gammal. Se till att det inte finns några äldre behållare gömda i baksidan av frysen! Det kan ibland ta upp till 12 timmar för mjölk att helt tina i kylskåpet, så se till att du ger dig själv tillräckligt med tid! Om ditt barn vanligtvis matar vid 07:00, mjölken bör vara i kylskåpet senast 07:00 natten innan. Se till att mjölken är helt tinad innan du ger den till ditt barn. Om du inte kan använda det inom 24 timmar efter upptining, inte riskera spoilage - kasta bort det!
Ta ut den äldsta mjölken ur frysen. Lägg mjölken i kylskåpet över natten. Servera mjölken på morgonen.