Om du har svår diarré eller kräkningar, din kropp kommer att förlora vätska, vilket kan leda till uttorkning. I så fall kommer du att märka ökad törst, muntorrhet, sömnighet, mindre frekvent urinering, mörkgul urin, huvudvärk, torr hud och yrsel. Om du upplever något av dessa symtom, kontakta din läkare. Du kommer förmodligen att bli tillsagd att börja ta ORS drinkar om symptomen inte är allvarliga. Obehandlat, uttorkning kan bli allvarlig. Allvarliga uttorkning symptom inkluderar: mycket muntorrhet och hud, mycket mörkgul eller brun urin, förlust av hudens elasticitet, sänkt puls, sjunkna ögon, anfall, generaliserad kroppssvaghet, och även koma. Om du eller personen du tar hand om visa allvarliga uttorkning symptom, få akut hjälp. ORS-drycker är utformade för att ersätta förlorat saltinnehåll och förbättra absorptionen av vatten i kroppen. Vid första tecken på uttorkning bör du ta ORS. Detta hjälper främst genom att återhydrera kroppen. Det är lättare att förhindra uttorkning tidigt genom att dricka ORS-drycker än att bota det. Allvarlig uttorkning kräver sjukhusvistelse och intravenös vätsketillförsel. Men om man blir fångad tidigt, kan man göra i ordning ORS - drycker hemma för att behandla mild uttorkning. Smutsa ORS-drycker hela dagen. Du kan dricka den tillsammans med mat. Om du kräks, ta en paus från att dricka ORS. Vänta 10 minuter och drick sedan lösningen igen. Om du ammar och behandlar ett barn måste du fortsätta amma under behandlingen med ORS. Du kan fortsätta att använda ORS tills diarré har slutat. Följande berättar hur mycket ORS du måste ge: Spädbarn och småbarn: 0,5 liter ORS-dryck var 24:e timme Barn (2-9 år): 1 liter ORS-dryck var 24:e timme Barn (mer än 10 år gamla) och vuxna: 3 liter (0,79 US gal) Ors-dryck var 24:e timme Symtomen bör börja försvinna några timmar efter att ha druckit ORS-lösningen. Du bör börja urinera mer och urinen börjar se ljusgul eller nästan klar ut. Om symtomen inte förbättras, eller om något av följande symtom börjar, få omedelbar medicinsk hjälp: förekomst av blod i diarré eller svart, tjäraktig avföring ihållande kräkningar hög feber mycket uttorkad (känner sig yr, slö, sjunkna ögon, ingen urinering under de senaste 12 timmarna)
Fråga din läkare om du behöver ta ORS-drycker. Förstå hur ORS-drycker kan förhindra svår uttorkning. Lär dig hur du tar ORS-drycker. Vet när du ska träffa en läkare om du lider av diarré.