Vissa källor hävdar att en kost rik på vegetabiliska produkter kan uppmuntra rosiga kinder. Logiken bakom denna metod är att vitaminer, mineraler och andra näringsämnen i dessa livsmedel hjälper kroppen att "vara frisk" och främja bra blodflöde. Särskilt gröna grönsaker som broccoli, spenat, grönkål och så vidare är uppskattade på grund av sin järnhalt (järn har en naturlig röd nyans — det är det som gör ditt blod rött.) Vinäger är ett ämne som förekommer i många förmodade huskurer. Enligt denna metods anhängare, renar vinäger, föryngrar, och "detoxifierar" huden. Dessutom påstås vinäger främja ett gott blodflöde. Var noga med att skölja din hud efter att ha använt vinäger för att eliminera obehaglig lukt. Använd vit vinäger eller äppelcidervinäger, inte balsam eller rödvinäger. Även om de två senare har naturliga rödaktiga nyanser, kan de lämna huden klibbig efteråt. Enligt vissa, citronsaft naturliga sura egenskaper gör det ett bra val för att få din hud ser bra. Logiken bakom dessa påståenden är vanligtvis att syran fungerar som en rengöring, "rengörande" medel, lämnar huden känsla (och ser) klar och fräsch. För att göra en citron-honung gnugga, blanda en kvarts kopp citronsaft med tre fjärdedelars koppar socker och ungefär en matsked honung. Massera in blandningen på kinderna, låt den sitta i ungefär en minut, ta sedan bort den och skölj ansiktet. Denna gnugga gör en stor exfoliering produkt också. Enligt vissa webbplatser, helt enkelt hålla välhydratiserade kan hjälpa till att hålla dina kinder rosiga. Dricka massor av vatten har flera mindre hälsofördelar, inklusive att få huden verkar något mer "full" och smidig. Genom denna logik, dricka massor av vatten kan ge dig en attraktiv uppsättning kinder genom att ta fram sin naturliga form, vilket kan få dem att verka ljusare. Även om allas behov är olika, de flesta hälsomyndigheter kommer att rekommendera cirka åtta 8-ounce glas vatten per dag (ca två liter totalt) för optimal hälsa. Även om deras effektivitet inte är säker, vitamintillskott visas i många, många listor över rosa kind hem botemedel. Dessa vitaminer påstås öka elasticiteten och smidigheten i huden, vilket leder till ett friskare utseende och en naturlig "glow".   Anmärkning: E-vitamin är ett fettlösligt vitamin, vilket innebär att det tar lång tid för kroppen att bli av med. På grund av detta, är det möjligt att förgifta dig själv om du tar massor av vitamin E tillskott (den mängd du får från din dagliga mat bör aldrig vara farligt.) Som en mycket allmän regel, bör vuxna inte ta mer än 400 IE (Internationella Enheter) av vitamin E per dag - att använda mer än detta kan orsaka allvarliga biverkningar.  Å andra sidan är det mycket svårt att ta ohälsosamma mängder C-vitamin eftersom det är vattenlösligt, vilket innebär att det är lätt för kroppen att bli av med.
Försök att äta en frukt-och-vegetabilisk rik kost. Försök med vinäger. Försök med citron-honungsmassage. Försök att dricka mycket vatten. Försök att ta vitamin E och C.