Slå din motståndare i mitten av deras bål med axeln och bicep. Du bör ansluta med den nedre delen av deras revben med halsen och huvudet under motståndarens arm. Försök att slå din motståndare över hela kroppen för att sprida ut effekten och minimera hur mycket det faktiskt gör ont.   Se till att ditt huvud och hals inte kommer i kontakt med din motståndare. Du kan lida allvarlig och permanent skada om du misslyckas med att göra detta. Oavsett hur många gånger du framgångsrikt utför ett spjut, är detta något du måste tänka på varje gång. Proffsen har fått sina karriärer avslutade genom att inte göra detta.   Slå dem inte i magen. Detta kommer att skada försvararen mycket och få dem att vända sig framåt. Om du tror att du ska gå i för låg, hoppa ut genom att stoppa eller rulla din kropp bort från din motståndare. Du måste greppa din motståndares överkropp med armen för att korrekt utföra ett spjut. Du kommer inte att upprätthålla kontakt om du inte och det kommer att se mer ser en axel tackling än ett spjut. Du kommer förmodligen att kunna nå armen runt bara tillräckligt för att hålla på lite av deras rygg. Försök inte att ta så mycket av dem som möjligt dock, eller du kan fånga din arm under din motståndare när de landar. De kommer att börja falla bakåt så snart du får kontakt. Håll fast vid dem och följ dem ner till mattan under hela deras fall. Detta kommer att få det att se ut som om du kör ner dem i mattan, även om du verkligen bara följer dem när de faller ner. Du vill inte landa på toppen av din motståndare eller slå marken bredvid dem vid full kraft. Omkring halvvägs genom hösten, sträcka ett av dina knän och din yttre arm för att fånga din vikt. Du kanske finner att du föredrar att landa på ett knä, men det kommer förmodligen att vara lättast att landa på benet mittemot det du senast tog ett steg med.  Det kanske ser lite pinsamt ut i början, men många proffs landar fortfarande på ena handen och knät när de slår sin motståndare med ett spjut. De vet bara hur man tar sig ur snabbt så det ser ut som de plöjde rakt igenom dem. Var uppmärksam på din favorit brottares spjut och du kommer förmodligen att börja märka det själv. Du kommer att ha fortsätta att röra på dig om du vill sälja träffen. Scramble framåt efter att du landar, leder med axeln som du slog din motståndare med. Att göra det kommer att få det att se ut som om du lagt all din vikt i draget och verkligen förstörde dem.
Slå din motståndare med armen och axeln. Slå in dem. Följ dem genom bakbulten. Landa på ena handen och knät för att skydda både dig själv och din motståndare. Fortsätt.