Konfrontera skeletten i garderoben. Många människor handlar sexuellt efter övergrepp från sitt förflutna. Du kanske blir förvånad över hur många av dina beteenden som är typiska för dig. Du kan lära dig steg för att undvika att fylla känslomässiga tomrum med sex.  Känna igen om du har tecken på emotionella övergrepp som depression, ångest, isolerat beteende, låg självkänsla, eller beroende av droger eller alkohol.  Hitta fly från din fysiska missbrukare genom att ringa 911 om det är en nödsituation. Hitta juridisk hjälp eller överväga att få besöksförbud vid behov. och alkohol. Dessa ämnen kan förändra områden i hjärnan som är kritiska för bedömning, beslutsfattande och beteendekontroll. Alkohol - och narkotikamissbruk kan leda till försämrad hälsa, relationer mellan människor och tillfredsställelse i arbetet. Förlita dig på dina nära, icke-dömande vänner. Be dina föräldrar att vara tillsammans med ditt nya jag. Gå med i en grupp på en skola eller kyrka med likasinnade människor. Hitta människor som vill det bästa för dig och kommer att förbli engagerade i dig. Flytta till en annan skola, ett annat jobb eller en annan stad. Försök att komma bort från var du var, och hitta någonstans där du kan bli den du vill vara. Folk kommer att börja acceptera dig för den du var menad att vara. Ta en lång resa, eller resa utomlands för ett år eller två. En tid bort kan vara den nya start du behöver för att mogna och reflektera.
Prata med en professionell om du har en historia av övergrepp. Håll dig borta från droger Hitta ansvarighet. Börja om på nytt.