Bläddra i en bok om shamaniska sedvänjor och trosuppfattningar. I forntida samhällen skulle shamaner resa in i andevärlden för att få svar tillbaka. Medan du besöker bokhandeln, håll ögonen och hjärtat öppna. Du har redan påbörjat din shamanistiska resa. Det här är ditt första shamanistiska uppdrag. Vilken kunskap kan du få tillbaka?  Lärde du dig något oväntat? Pratade en intressant person med dig? Märkte du något ovanligt? Om denna bokhandel visas i en kommande dröm, gå in i den. Shamanen tror att Universum är levande, medvetet och sammankopplat; att alla objekt, även livlösa, innehåller en ande eller själ. Börja lägga märke till bevis för dessa trosuppfattningar i ditt dagliga liv. Verkar kaffekvarnen ha en själ? Påminner fjärilen på ditt fönster dig om någon? Känner du dig kopplad till växten som behöver vatten på kontoret? Erkänn dessa känslor och kopplingar. Dessa varelser kan börja besöka er i era drömmar.  Varje dag, erkänna att djur och objekt genom att hälsa dem. Säg (tyst eller bättre ännu, ut högt) Hej, Coffee Grinder. Tack för att du gjorde min morgon lite bättre idag." När du blir bekväm att hitta (och tro på) detta bevis under dagen, kommer det att vara lättare att fortsätta denna övning när du sover. Nästan ingenting i livet är bara en tillfällighet. att delta i synkronicitet i våra vakna liv öppnar oss upp till meddelanden från Universum. När du stöter på synkronicitet är det universums sätt att säga att du är på rätt spår. Synkroniseringar är ofta ledtrådar till vad man ska leta efter eller vart man ska gå under en dröm. Exempel på synkronicitet är: Att se samma person som en mängd olika orelaterade platser. Talar högt på exakt samma gång som någon annan. När du upplever ett synkronistiskt ögonblick, ignorera det inte. Stanna och lägg märke till det. Skriv ner det. Var särskilt uppmärksam på synkroniseringar som går över tröskeln mellan vakenhet och dröm. (Har du sett en person i verkliga livet och sedan i en dröm? Försök att prata med dem i din dröm!) Börja din resa i shamaniska drömträningen genom att spela perioden mellan sömn och vakenhet. Detta utrymme kallas "Twilight Zone."När du ligger i sängen och förbereder dig för sömn, rikta ditt sinne och fantasi till bördiga platser för shamanisk aktivitet. Du har redan lagt grunden för dessa meddelanden!  Tänk tillbaka till bokhandeln. Vem pratade med dig? Ring dem och tänk dig ett scenario där de ger dig råd. Föreställ dig utsidan av butiken och avbilda dig själv in. Den här bokhandeln kan vara en port till en övre nivå. Kom ihåg alla "säkra" du nyligen stött på. Tänk på kaffekvarnen som verkade levande. Lyssna på ljudet av dess motor. Kan du höra några meddelanden genom det där surrandet? Vad kan en kaffekvarn säga? Kom ihåg en synkronisering som hände dig. Kom ihåg detaljerna. Vilka var omständigheterna och hur kände du dig? Kan du återuppleva upplevelsen när du glider in i sömnen? Använd det klassiska tillvägagångssättet och föreställ dig en trappa. Visualisera det så mycket du kan. När du glider in i sömnen, tänk dig då att du stiger upp i den. Detta gör det möjligt för dig att gå in på den övre nivån när du glider in i sömnen. Slutligen, tänk på vad du vill veta. När ni passerar tröskeln mellan vakna och drömvärldar, ställ då en fråga om er själva, er framtid eller era förfäder. För att du ska kunna få visdom från shamaniska drömresor måste du lära dig dina drömmars språk. Börja spåra vanliga symboler. För närvarande, helt enkelt notera dessa symboler och märkesmönster. Det finns två typer av shamaniska drömsymboler.  Arketypiska symboler är bilder som har passerat generationer och kulturer. Saker som elementen (vatten, luft, jord, eld), himlakroppar (solen, månen, stjärnorna) och djur (timmer, björnar, reptiler). Personliga symboler är symboler som är specifika för dig, din erfarenhet och din familj. Blev din farfar träffad av belysningen? Belysning kommer att vara en kraftfull symbol för dig. Ibland kan symboler vara båda. Den gudomliga viljan kommunicerar med hjälp av symbolsystem som ni redan känner till. Har du blivit undervisad i någon form av religiös sedvänja? Dessa symboler kan visas för dig i dina drömmar. Det finns tre nivåer av drömmar, eller tre drömvärldar. och börja spåra vilka nivåer du naturligt drömmer inom. Tycker du särskilt om en? Märker du ett mönster för när du byter?  Den övre nivån är kopplad till intellektuell och andlig kunskap. Drömmar på övre plan kan innehålla bibliotek, solljus och öppen himmel. Middle Level (eller Mid-level) är där de flesta drömmar äger rum. Mellanvärlden är väldigt lik den vakna världen. Denna nivå kommer att ge den minst shamaniska insikten. Den lägre nivån (även kallad Resenivån) är kopplad till primär kunskap. Drömmar på lägre nivå kommer att befolkas av naturen och djuren. Om du vet när du är benägen att drömma på en viss nivå, kan du sikta på att få specifik kunskap när förhållandena är rätt.
Besök din lokala bokhandel. Leta efter bevis. Känner igen synkroniciteten. Spela i skymningszonen. Leta efter symboler. Spåra dina drömmar över tre nivåer.