Alla vill vara med människor som är glada och glada över livet. Även om du inte känner dig lycklig hela tiden, tvinga dig själv att sätta ett leende på ditt ansikte då och då. Inte bara kommer det omedelbart få dig att må bättre, det kommer att få andra människor att vilja vara runt dig, prata med dig, och lära känna dig.  Att le är särskilt viktigt om man försöker locka till sig en person eftersom det visar att man är en positiv person som är värd att träffa. Smickrande kan också uppmuntra din kropp att frigöra dopamin, endorfiner och serotonin, som alla kan bidra till att lyfta ditt humör och göra det lättare för dig att interagera med andra. Om du är på en fest eller annan social sammankomst, se till att ditt kroppsspråk säger att du vill bli kontaktad. Gör ögonkontakt med människor, ge dem en liten våg eller en nick, och titta framför dig istället för vid fötterna eller på golvet. Se glad ut och redo att tala med andra människor så att de är mer benägna att komma fram till dig.  Undvik att gå över armarna, rynka eller stå i hörnet. Gester skickar meddelandet att du vill bli lämnad ensam, och gissa vad? Folk kommer att lämna dig ifred. Lägg undan telefonen. Om du ser upptagen ut, vill folk inte avbryta dig. Ditt kroppsspråk bör säga att du är redo att mingla. Oavsett om du pratar med en gammal vän eller någon du just träffat för första gången, bör du alltid visa genuint intresse för samtalet. Att vara fullt engagerad visar inte bara att man är medlidsam, utan det leder till mer stimulerande och tillfredsställande interaktioner med andra.  Försök inte berätta för folk vad de vill höra eller vad du tror kommer att få dem att gilla dig mer. Var bara dig själv. Undvik att sms:a eller prata i telefon när du är mitt uppe i ett samtal, särskilt om ämnet är viktigt. Håll samtalen balanserade. Prata inte ständigt om dig själv, för det ser ut som narcissistiskt. Samtidigt visar det att du är ointresserad av samtalet att du är alltför tyst. Låt oss inse det. Folk älskar att prata om sig själva. Och om du vill vara mer social och börja prata med människor mer, då bör du visa ett genuint intresse för människor genom att fråga hur deras dag går, hur de känner, och vad de har kommit upp. Detta betyder inte att du ska snoka eller vara riktigt nyfiken på vad de gör och ställa super personliga frågor. Visa bara att du bryr dig genom att be dem att öppna sig lite och vänta på att de ska få dig att prata i tur och ordning. När människor reagerar, öva då aktivt lyssnande med dem. Ge dem din fulla uppmärksamhet, och öva upprepa tillbaka viktiga punkter. Att visa andra att du är uppmärksam när de talar är lika viktigt som att ställa frågor. En av anledningarna till att du inte är en extra social person är att du är övertygad om att någon person du träffar inte har något gemensamt med dig. Kanske tycker du att personen är för dum, eller alldeles för cool, eller för blyg för att verkligen vara din vän, men om du är mer öppensinnad och ger människor tid att öppna sig för dig, kommer du att se att du kan ha mer gemensamt än du tror. Ge inte upp om en person som en potentiell vän efter ett okej samtal. Tala med personen några gånger till för att få en bättre bild av hans eller hennes personlighet.
Le. Ha ett välkomnande kroppsspråk. Var äkta. Fråga folk om sig själva. Var mer öppensinnad.