Goda färdigheter i att lyssna är avgörande för att upprätthålla ett sunt förhållande. Försök att utveckla din aktiva hörförmåga och alltid ge din partner din fulla uppmärksamhet när han eller hon talar. Några bra sätt att öva aktivt lyssnande inkluderar: titta på din partner när han eller hon talar nicka och göra neutrala uttalanden för att indikera din uppmärksamhet upprepa vad din partner har sagt då och då för att visa att du är uppmärksam på att ställa frågor för att hjälpa dig att förstå om något är oklart Ärlighet är en viktig del av en hälsosam relation också. Om det är något du behöver från din partner eller om du är upprörd över något, då bör du säga det. Din partner borde känna att han eller hon kan göra samma sak. Om det till exempel alltid är du som bäddar sängen på morgonen och det har varit frustrerande, fråga då din partner om han eller hon skulle hjälpa dig att bädda sängen eller turas om med dig. Att hålla relationen spännande blir lättare om du planerar några roliga utflykter och aktiviteter med din partner. Försök att gå på en dejt minst en gång i månaden och göra andra små saker tillsammans för att göra livet mer intressant. Du kan till exempel ta en konstkurs tillsammans, lära dig ett språk tillsammans eller börja med en ny sport. I hälsosamma relationer, är det också viktigt att ha lite tid bort från din partner att tillbringa tid med vänner eller engagera sig i dina egna intressen. Försök att avsätta en natt per vecka där du inte tillbringar tid med din partner. Till exempel, du kan gå ut med dina vänner, gå till ett café med en bok för några timmar, se en film som din partner inte skulle njuta av, eller stanna hemma och arbeta på ett konstprojekt. Att göra små saker för att göra din partner glad och att överraska din partner då och då kommer också att bidra till att upprätthålla din hälsosamma relation. Till exempel kan du ta med din partner en kopp kaffe under hennes skift på jobbet, överraska din partner med blommor eller någon annan liten gåva, eller bara ge din partner ett äkta komplement för att lysa upp hans dag.
Lyssna på din partner. Säg vad du tycker. Planera roliga saker att göra med din partner. Tillbringa lite tid ifrån varandra. Hitta sätt att överraska din partner.