Din äktenskapspartners skäl till att fuska kanske inte alltid är uppenbara, och du kanske tycker att det naturliga är att skylla på dig själv. Du kanske tror att du har blivit frånvarande, eller att du inte har varit särskilt tillmötesgående i sovrummet. Du kanske har låtit jobbet överväldiga dig och inte tagit dig tillräckligt med tid för relationen. Men detta kan vara skäl till att ditt förhållande behöver lite mer arbete, men du behöver veta att ingenting du gör någonsin kan få din partner att fuska, och du bör aldrig klandra dig själv för din makes misstag.  Visst, du kan vara skyldig till ett visst problem i förhållandet, och det är viktigt att erkänna det. Men du ska aldrig, aldrig någonsin tänka att något misstag från din sida gör din makes fusk okej. Om du fokuserar för mycket på att skylla på dig själv, då kommer det att vara att släppa din partner från kroken. Det är viktigt för dig att fokusera på din partners beteende också. Om du vill driva dig själv galen så snabbt som möjligt, då kan du ställa en miljon frågor om den andra mannen eller kvinnan, spendera timmar förfölja personens Facebook-profil, eller ens försöka fånga en glimt av denna person personligen. Du kanske tror att veta allt om den här personen kan hjälpa dig att ta reda på vad som var fel med din relation, men i verkligheten, detta kommer inte att ge dig fler svar, även om det kommer att orsaka dig massor av smärta.  När en make eller maka har en affär handlar det sällan om den tredje personen. Om inte den där maken tror att han verkligen har startat en meningsfull relation med en tredje part, för det mesta, så är det verkligen ett uttryck för fuskarens missnöje med sig själv eller äktenskapet. Om du fokuserar för mycket på den andra mannen eller den andra kvinnan, då kommer du inte att tänka på din make eller relation. Även om du vet en del saker om saken kan ge dig tröst, kanske du inte vill veta alltför mycket om hur den andra personen ser ut, vad han gör för sitt uppehälle eller andra detaljer som kan distrahera dig eller få dig att må dåligt över dig själv. Det är inte värt det. Även om du kanske tror att du kommer att kunna gå vidare om du bara kan hitta en logisk förklaring till varför fusket hände, såsom det faktum att din man har känt sig maktlös ända sedan han förlorade sitt jobb, eller att den tredje parten kom på din fru så mycket att hon omöjligt kunde motstå, det finns ingen anledning att försöka göra mening av nonsens. Acceptera att du är skadad och att du måste hitta ett sätt att gå vidare, men tro inte att det är rätt väg att komma med ursäkter för din partner.  Det som gick igenom din partners sinne när han eller hon bestämde sig för att fuska kan trotsa logiken. Spendera inte för mycket tid med att försöka komma på en perfekt anledning till varför det hände och arbeta på att gå framåt istället. Du kan känna dig otroligt sårad och otroligt arg, och kan ha lust att berätta för alla dina familjemedlemmar, dina närmaste vänner, eller ens att publicera om det på sociala medier för att verkligen få dina känslor ut. Men om det finns en chans att du vill försonas och få saker och ting att fungera, då måste du ta itu med människor som ser på din partner och din relation annorlunda för resten av ditt liv. I stället för att berätta för alla du känner, berätta bara för de människor som står dig nära vem du tror verkligen kan hjälpa dig att tänka igenom detta.  När du väl har berättat för alla om vad som hände kanske du känner en första lättnad, men det kan följas av en del smärta och ånger. Du kanske inte inser att du inte var redo för allas råd eller omdöme. Om du berättar för dina nära vänner om din partners otrohet, se till att du gör det försiktigt om du inte är säker på vad du vill göra åt det. Om dina vänner tror att du definitivt kommer att lämna din partner, då kan de berätta de 1000 saker de aldrig gillade om honom, och detta kommer faktiskt inte att få dig att må bättre och kan leda till obehag längs linjen om du väljer att stanna i förhållandet. Du ska inte oroa dig för vad de som vet om affären tycker. Även om människorna nära dig kan ge dig användbara råd, i slutändan, det handlar om vad som är bäst för dig. Du bör inte fråga dig själv vad alla kommer att tycka om du bestämmer dig för att lämna eller stanna i förhållandet. När allt kommer omkring spelar det ingen roll vad alla andra tycker, och du bör inte låta andras omdöme fördunkla din beslutsprocess. Att prata med människor nära dig kan definitivt hjälpa dig att få styrka samt ett nytt perspektiv på din situation. Men till slut, vet att deras åsikter aldrig kan ersätta dina egna. Även om du kanske tror att du vill packa ihop dina saker eller sparka ut din partner ur huset så fort du får reda på fusket, måste du ta dig mer tid att tänka igenom detta. Du kan verkligen vara borta från din äktenskapspartner en tid, men undvik att säga att du vill skilja dig eller vidta några drastiska åtgärder direkt. Ge dig själv tid att reflektera över vad som hände och vad som är bäst för dig och din relation istället för att göra något som du kanske ångrar senare. Även om det kan vara bra att du beslutar dig för att ta lite tid ifrån varandra omedelbart, bör du undvika att säga att du vill skilja dig så snart du hör nyheterna; även om detta kan vara vad din magkänsla säger åt dig att göra, vänta tills du har ett klart huvud innan du bestämmer dig för detta för gott. Även om det kan kännas bra att vara grym mot sin partner, att ta bort de saker som han älskar, eller ens att ha en egen affär i gengäld, kommer denna typ av beteende inte att få dig särskilt långt och det kommer inte att hjälpa dig att flytta din relation framåt. Även om du kan bli sårad, kall mot din partner, och hålla dig på avstånd ett tag, bör du inte aktivt göra en poäng av att få honom eller henne att må sämre, annars kommer båda att må dåligt. Att du straffar din partner kommer bara att fylla dig med mer bitterhet och kommer att göra att ditt förhållande känns ännu värre. Det är okej att ta lite tid ifrån varandra och att vara mer kall och avlägsen än normalt, men att vara aktivt grym kommer inte att göra något bättre.
Skyll inte på dig själv. Bli inte besatt av den tredje parten. Försök inte rationalisera det. Berätta inte för hela världen. Bli inte besatt av vad dina vänner och din familj kommer att tycka. Ta inga större steg innan du reflekterar. Straffa inte din partner.