Detta kanske låter självklart, men det är troligt att en del av anledningen till att du har scenskräck är för att du är orolig för att alla kommer att tycka att du är tråkig. Du kanske oroar dig för att vara tråkig, för ditt material är tråkigt. Även om du talar eller presenterar mycket torrt material, tänk på sätt att göra det mer tillgängligt och engagerande. Du kommer att vara mindre orolig för att presentera om du vet att ditt innehåll kommer att engagera. Om det är lämpligt, gör lite utrymme för skratt. Kasta in några skämt som kommer att lindra din spänning och slappna av publiken. När du skapar och övar din presentation, tänk på publikens behov, kunskap och förväntningar. Om du talar till en yngre publik, justera ditt innehåll, din röst och ditt tal efter behov. Om det är en äldre och hårdare publik, var mer praktisk och logisk. Du blir mindre nervös om du vet att du faktiskt kan nå dem som lyssnar på dig. Kom inte upp på scenen och skämta om att vara nervös. Alla kommer att anta att du är självsäker bara för att du redan är där uppe. Att säga att du är nervös kanske får dig att må bättre, men publiken kommer att förlora tron på dig istället för att vara uppmärksam. Filma dig själv när du ger din presentation. Fortsätt att presentera och filma tills du kan titta på inspelningen och tänka, "Wow, det är en bra presentation!" Om du inte är nöjd med hur du ser ut på band, då kommer du inte vara nöjd med hur du ser ut personligen. Fortsätt att göra det här tills du får det rätt. När du är uppe på scenen, kom bara ihåg hur bra du såg ut i videon, och säg till dig själv att du kan göra ännu bättre. Du kan blåsa bort lite nervös energi och nå din publik genom att gå fram och tillbaka över scenen. Om du rör dig med energi och gest för betoning, kommer du att övervinna din scenskräck bara genom att flytta. Men rör inte händerna tillsammans, lek med håret eller mixtra med mikrofonen eller tal- eller presentationsanteckningarna. Fidgeting kommer bara att bygga spänning och kommer att göra din publik se att du är obekväm. De flesta offentliga talare visar sin scenskräck genom att tala alldeles för snabbt. Du kanske talar snabbt för att du är nervös och vill få talet eller presentationen överstökad, men detta kommer faktiskt att göra det svårare för dig att formulera dina idéer eller nå din publik. De flesta människor som pratar för snabbt inser inte ens att de gör det, så kom ihåg att pausa en sekund efter varje ny tanke, och lämna utrymme för din publik att reagera på viktiga uttalanden.  Sakta ner kommer också att göra dig mindre benägna att snubbla över dina ord eller misstala. Tidpunkt för presentationen i förväg. Vänj dig vid den takt som du behöver för att avsluta din presentation vid lämplig tidpunkt. Håll en klocka händig och titta på den då och då för att se till att du är på rätt spår. Om du verkligen vill förbättra din scenskräck, bör du fråga din publik hur du gjorde genom att be om feedback efteråt, dela ut enkäter, eller be kolleger i publiken att ge sin ärliga åsikt. Att du vet vad du gjorde bra kommer att bygga upp ditt självförtroende, och att du vet hur du kan förbättra dig kommer att hjälpa dig att känna dig mer säker nästa gång du kommer upp på scenen.
Gör det intressant. Tänk på din publik. Säg inte att du är nervös. Spela in dig själv. Rör på er, men var inte dum. Sakta ner. Fråga hur du gjorde.