Gör en lista över vad du letar efter i ett förhållande, såsom kamratskap, partnerskap, någon att dela livet händelser med, någon att prata med, och så vidare.  Detta kommer att hjälpa dig att räkna ut om du är ute efter en online eller ansikte mot ansikte relation.  Du kanske upptäcker att du faktiskt vill ha fysiskt kamratskap också, vilket kommer att hjälpa dig att sluta vara kär i den person du aldrig kommer att träffa. Om du har blivit van vid att tro att ingen kommer att dras till dig eller att ingen i din stad eller stad är tillgänglig, kan ett Internet förhållande vara ett enkelt substitut för att hantera personliga frågor.   Istället för att fokusera era energier på ett förhållande, använd den tiden och energin till att arbeta på er själva och er självkänsla.    Ta två minuter varje dag för att lugnt tänka på det som du uppskattar om dig själv, såsom ditt sinne för humor, dina ögon, ditt intellekt, eller till och med din shopping kunnig. Försök att vara vänligare mot andra.  Du kommer att ha en bättre uppfattning om dig själv hur vänligare du är mot andra. Även om detta förhållande inte har uppfyllt dina behov, det var fortfarande en bra lärande erfarenhet.  Vare sig du har lärt dig att du kan bli älskad, att din personlighet är relationsvärd, eller att distansrelationer helt enkelt är svåra ibland, är det viktigt att inte låta hela situationen vara en bortkastad upplevelse.  Tänk på vad som var bra med ert förhållande.  Var det lärorikt? Eller hjälpte det dig att mogna känslomässigt? Var det trevligt att ha en förtrogne? Att tänka på de positiva aspekterna kommer att hjälpa dig att räkna ut vad du vill ha i framtida relationer.  På liknande sätt, tänk på vilka behov du hade som inte möttes i förhållandet.  Var det svårt att samordna scheman? Eller hade du andra livsmål? Tänk slutligen på vad som gjorde och inte gjorde dig lycklig i ditt förhållande.  Att du tänker på dessa aspekter av ditt förhållande kommer att hjälpa dig att identifiera dina behov och vad du vill ha i framtida relationer.
Bestäm vilken typ av relation du letar efter. Tänk på din självkänsla. Lär av dina erfarenheter.