När ni gör något tillsammans, vill ni att det skall vara därför att ni båda frivilligt samtycker till det, som ett sätt att uppfylla era egna verkliga behov och önskningar, inte av skuld eller påtryckningar. Ibland kan du hitta en handling som uppfyller båda dina behov, och ibland måste du helt enkelt gå skilda vägar.  Om du inte är redo att fråga i denna anda, kanske du behöver mer tid, eller mer empati. Eller också kanske dina instinkter talar om för dig att den här personen inte bryr sig om dina känslor. Tänk på vad som hindrar dig. till vad den andra personen säger. Anta inte att du vet hur de känner eller vad som är bäst för dem. Låt dem i stället uttrycka sina tankar och känslor. Validera deras känslor, sakta ner för att se till att de känner sig hörda och klargöra att du bryr dig.  Om du lägger för mycket tid på att märka deras behov, kanske de känner att du försöker spela terapeut istället för att faktiskt höra vad de har att säga. Lägg fokus på vad de säger till dig, inte på vad du har beslutat att de "verkligen" betyder. Om du blir för upprörd för att tala tankfullt och tydligt, den andra personen är ovillig att tala öppet, eller någon av er vill avsluta samtalet, sluta. Du kan få det vid en bättre tidpunkt, när båda parter är villiga och kapabla.  Om samtalen ständigt slutar illa med någon, ta då en närmare titt på situationen, eftersom det kan finnas ett djupare problem.
Besluta om lösningen tillsammans, om möjligt. Lyssna noga Ta en paus om den ena eller båda parterna är alltför stressade för att hantera samtalet.