Se till att skjortan passar din överkropp utan för många rynkor. Se också till att skjortan kommer ner till höfterna. Bär inte en säckig t-shirt eftersom det kommer att skapa för mycket bulk. Du kommer inte att kunna rädda den här skjortan. Du täcker den med tejp och skär upp den. Riv av en plastfolie och vik den tills den är lika hög som halsen. Vira försiktigt om halsen. Tugga de två ändarna under den främre färgen på din skjorta så att ingen hud syns. Du kommer så småningom att tejpa upp nacken också, så du måste skydda den känsliga huden där. Om du inte har plastfolie kan du använda pappershanddukar istället. Se till att du lindar in den ordentligt så att den stämmer överens med din figur, men inte så hårt att du inte kan andas.  Om du är man, svep bandet under peckarna. Du kommer att behöva någon hjälp dig under detta steg, och för resten av stegen i denna del. Lägg ner en bit tejp så att den går från vänster axel ner till undersidan av höger bröst. Lägg ner en andra bit tejp så att den går från höger axel ner till undersidan av vänster bröst. Du bör vara kvar med en X-form, med mitten mellan dina bröst. Lägg en tejpremsa över din vänstra axel. Ta ena änden ner över vänster bröst mot den horisontella bandremsan. Ta den andra änden över din rygg. Fortsätt att lägga till tejpremsor tills du når kanten av axeln.  Överlappa varje tejpbit med en halv tum (1,27 centimeter). Upprepa detta steg för höger axel och bröst. Riv av mindre tejpremsor. Lyft upp armarna och lägg dem över bröstkorgen horisontellt. Se till att täcka gapet mellan din armhåla och den horisontella bandremsan. Åter igen, överlappa remsorna med 1⁄2-tums (1,27 centimeter). Du bör nu ha en V-formad gap på bröstet och ryggen. Riv av fler tejpremsor och lägg dem över ryggen och bröstet. Om du har en lågklippt skjorta, se till att bröstet är täckt av plastfolie eller pappershandduk. Virka 1 till 2 bandremsor löst runt halsen. Använd mindre remsor för att fylla i eventuella luckor som visar sig. Fortsätt vira tejpen i rader och överlappa var och en med ungefär 1,27 centimeter. Sluta när du når nedre fållen på skjortan.
Sätt på dig en gammal klädd skjorta som du inte har något emot att förstöra. Täck över hals- och krageområdet med plastfolie. Ta en tejpremsa runt överkroppen, precis under brösten. Korsa två tejpbitar på framsidan av bröstet. Fortsätt att lägga tejp över axlarna, brösten och ryggområdet. Fyll i luckorna under din armhåla. Fyll i luckorna på rygg och bröst. Vira tejpen runt halsen. Svep mer tejp runt midjan ner till botten av skjortan.