Ta hänsyn till mängden pengar som spenderas på take-out mat och innan du vet det, du har spenderat en liten förmögenhet på en lunch som sannolikt inte var mycket hälsosamt. Packa dig en lunch hemifrån; tillsätt en bit frukt och några grönsaker och du har en hälsosammare måltid som inte bröt banken. Inte bara är vatten det bästa du kan dricka för baby, men det kommer inte att kosta dig en sak. I de flesta hem är kranvatten helt säkert att konsumera. Om du är orolig för dricksvattnets säkerhet bör du överväga att sätta ett filter på kranen. Detta kan kräva en liten investering först men de flesta filter varar mellan 1 till 3 månader.
Ta med lunchen till jobbet. Byt till vatten.