Det kan tyckas överväldigande att tänka på att gå, men det är ofta helande att delta i de ritualer som är knutna till att betala din respekt och kommer att hjälpa dig att få kontakt med andra som också har att göra med döden.   Många människor blir nästan besatta av den perfekta begravningen, och känner att de bara kan betala sin respekt genom att sätta på en påkostad ceremoni. Hedra personen på bästa sätt du kan och vet att små saker som går fel verkligen inte kommer att bli ihågkommen. Om gudstjänsten är obekväm på grund av olika religiösa trosuppfattningar, försök åtminstone att delta i delar av gudstjänsterna, vare sig det är en begravning utanför kyrkan eller en privat visning. Många minnesmärken erbjuder flexibla möjligheter att delta antingen i en större gudstjänst eller vara med vid en privat visning av kroppen utan religiös gudstjänst. Titta på bilderna. Dela och berätta roliga historier. Det är okej att skratta även efter att någon har gått bort. Ta de roliga minnena framåt tillsammans med alla de andra minnena. Du kommer att finna att många familjemedlemmar kommer att njuta av att bara skratta och dela med sig av historien. Ge dig själv möjligheten under denna ensamma tid att gråta så mycket du behöver, prata med din älskade om du vill och bara göra vad som känns rätt i ögonblicket. Till skillnad från begravningen, är det ingen som tittar så det här är din tid att säga adjö eller minnas med din älskade. Besök så ofta du känner att du vill. En del människor känner sig tröstade vid regelbundna resor bara för att prata med den älskade, medan andra kanske inte känner någon koppling till gravplatsen. Det finns inget rätt eller fel sätt att hantera besök. Om det inte förväntades att det skulle gå, kan det kännas som om det fanns saker som lämnades osagda – så säg dem. Häng inte upp dig på vad du ska göra med brevet efter att du har skrivit det. Du kommer att hitta en lösning som verkar passa. Fokusera på att sätta dina tankar på papper och få ett avslut. Efteråt kan du välja att dela den med en annan älskad eller till och med läsa den högt vid gravplatsen. Ibland kan man finna ett avslut genom att göra skillnad efter döden. Vidta åtgärder på något sätt för att hjälpa andra människor som kan vara i dina skor en dag.  Om till exempel din älskade dog av cancer, kan du starta en grund för att sprida medvetandet. Om han eller hon dog efter en olycka, kan du använda din energi för att förhindra framtida olyckor av samma slag. Ta denna förändringshandling ett steg längre och hedra namnet på din älskade genom att starta ett stipendium till minne eller namnge stiftelsen efter den som passerat. Inkorporera livsberättelsen om din älskade i berättelsen om stiftelsen. Detta är ett fantastiskt sätt att bevara sitt arv med ett positivt bidrag till samhället.
Var med vid minnesgudstjänsten. Minne om personens liv. Planera en soloresa till begravningsplatsen. Skriv ett brev för att säga adjö. Använd din sorg för att åstadkomma förändring.