Börja med att vinka tår och fingrar. Öppna ögonen sist. Föreställ dig att du öppnar dig för en ny kropp när du kommer ut ur posen. Savasana borde ge dig en känsla av förnyelse och återfödelse. Dra in knäna i bröstet, svep armarna runt dem och ge dem en kram. Denna pose är också tänkt att sträcka ut dina muskler efter att du har testat dem med en lång yoga session. Det är särskilt effektivt för att skydda dina knän från skador. Vänd dig till höger. Tryck sedan långsamt ner dig till en upprätt position med höger armbåge. Fortsätt andas så att du andas ut när du trycker upp på höger armbåge.
Återuppväcka din kropp. Krama på knäna. Rulla ur posen. Färdig.