Att vara sårbar kan verka negativt och kan vara skrämmande, men det är faktiskt ett positivt sätt att öppna sig för ett närmare och djupare förhållande till någon. Sårbarhet innebär att avslöja en del av sig själv som är svår att prata om, men viktigt att dela med sig till dem ditt förtroende och är viktigt för att bygga en nära relation.  Lär dig att vara känslomässigt ärlig.  Även om detta kan vara svårt i stora gruppinställningar, är det viktigt att anförtro sig åt människor i mindre eller en-mot-en inställningar om dina bekymmer och rädslor. Bry dig inte om det negativa.  Särskilt om detta är någon ny, är det viktigt att fokusera på både det positiva och negativa, snarare än bara den ena eller den andra. När någon frågar dig, "Hur mår din familj?" Istället för att säga "de mår bra", var öppen om vad som stör dig.  Du behöver inte göra konversationen till en ventilationssession, men det kan hjälpa någon att se vad du går igenom. Man kan säga i stället: "De är ganska bra. Min mamma är sjuk, men vi försöker alla hålla ihop och stötta henne."  Var en pålitlig vän eller romantisk partner.  Vänta inte alltid med att ringa eller sms:a någon ny på grund av andra prioriteringar.  Ta dig tid för de speciella människorna i ditt liv.  Att vara pålitlig är ett viktigt sätt att bygga upp tillit.  Det visar att du gör som du säger, och att dina ord inte är tomma löften. Spela inte spel med någon du gillar, eller möjligen älskar.  Var där för dem. Gör en ansträngning för att vara i tid, eller fullfölja med planer.  Du kommer att förlora någons förtroende om du misslyckas med att hedra ditt ord. till exempel om du vet att du kommer att köra sent, vara artig och ringa eller sms personen du träffar.  Och, om det är troligt att du inte kan göra en händelse, berätta för dem minst 24 timmar i förväg. När du gör någon till en prioritet, genom att kalla tillbaka dem i rätt tid, visa upp för en planerad händelse i tid, eller ge din odelade uppmärksamhet, kommer detta att göra en stor inverkan på hur nära du är med den personen.   Få någon att känna sig uppskattad.  Om du genom dina ord och handlingar visar att den här personen är både intressant och viktig, är det troligt att personen kommer att reagera på samma sätt.  Behandla andra som du vill bli behandlad. Om det här är ett romantiskt förhållande, låt någon veta att du tänker på dem.  Även om det är viktigt att ha gränser i alla relationer, att främja kärlek genom att få någon att känna sig speciell är nyckeln. Överväg att ge en liten gåva för speciella tillfällen, eller till och med bara för tillfällen då du tror att de verkligen skulle kunna använda stödet. Erbjud din hjälp om de är stressade, oroliga eller i behov av hjälp.  Att vara praktisk och hjälpsam kan göra stor skillnad i ett förhållande.
Låt dig själv vara sårbar. Att vinna någons förtroende Gör den personen till en prioritet.