Tvätta med varmt vatten och en mjuk tvättduk för att öppna porerna och ta bort smuts, oljor, död hud och andra irriterande ämnen. Tvätta sedan med kallt vatten för att stänga porerna igen.  Tvätta de känsliga områdena två gånger om dagen, men skrubba inte så hårt att du orsakar irritation. Om du använder en rengöring eller tvål, se till att det är en mild, oljefri, vattenbaserad produkt. Med hjälp av oljiga produkter kan täppa till dina porer vilket gör problemet värre. Tvätta håret dagligen för att förhindra att oljor på håret droppar på huden. Om du har särskilt oljigt hår, kan du binda tillbaka det för att hålla det borta från ansiktet. Inte bara kommer de att vara lättare att ta bort, men de bör inte täppa till dina porer. Leta efter de som är icke-komedogena. Detta innebär att de har testats för att se till att de inte orsakar akne.  Tung foundations, i synnerhet, kommer sannolikt att innehålla oljor och täppa till porer. Ta alltid bort sminket innan du går och lägger dig. Detta kommer att hindra dig från att gnugga den i dina porer när du sover. Rengör dina kosmetiska borstar regelbundet för att ta bort hudoljor eller döda hudceller som kan ha samlats på dem. Du vill inte applicera dem på huden med din make-up! När tajta kläder, ryggsäcksband, hjälmar eller hattar vidrör din hud, håller de svett och oljor mot den. Eftersom de orsakar friktion mot huden gnuggar de svett, oljor, smuts och döda hudceller in i porerna.  Bär lössittande kläder för sport. Detta gör att din hud andas bättre och minimerar kontakten med de svettiga kläderna. Se till att alla ryggsäckar, hjälmar och sportutrustning passar ordentligt för att minimera friktion. Dusch efter du tränar för att tvätta bort all olja, svett och smuts som kan finnas på huden. Att lämna den på ökar sannolikheten för att den täpper igen porerna. Om du rör vid dem, överför du olja, smuts och bakterier från fingrarna till den inflammerade poren, vilket gör det värre. Att plocka kan orsaka ett öppet sår som kan blöda och sedan lämna dig med ett ärr. För vissa människor tycks mjölkprodukter, raffinerat socker och kolhydratrika livsmedel orsaka utbrott.  Vetenskapliga studier visar att det inte är finnar att äta fet mat.  Nötter orsakar inte finnar.  Rapporter om chokladens inverkan på utbrott av finnar är motstridiga, och somliga säger att choklad inte orsakar akne, och andra säger att det kan göra det värre. Vissa människor är mer benägna att bryta ut när de utsätts för solen. Använd en oljig hudkräm med solskydd i för att skydda din hud. Stress orsakar inte finnar, men om du är benägen att dem, kan det göra dem värre.  Stress orsakar hormonella förändringar i kroppen och kan öka mängden som du svettas.  Flera metoder för att hantera stress inkluderar: Motionera dagligen Meditation Få minst åtta timmars sömn
Tvätta bort extra olja och döda hudceller som kan täppa till porerna. Använd endast oljefri kosmetika. Minimera kontakten mellan din hud och träningskläder/utrustning. Plocka inte på eller klämma på finnarna. Kontrollera utbrott genom att äta en hälsosam kost. Skydda huden från solen. Minska dina chanser att bryta ut genom att sänka dina stressnivåer.