Det bästa scenariot är att de kommer att vara helt acceptera, att de kanske redan har vetat, och att detta samtal inte kommer att orsaka spänning. Men att komma ut till dina föräldrar kan vara riskabelt, särskilt om de har visat homofobiskt beteende i det förflutna.  Om dina föräldrar har uttryckt positiva åsikter om HBTQ+ samhället, har stött andra människor som kommer ut, och är i allmänhet öppensinnade, då det finns en god chans att de kommer att vara stödjande. Kom ihåg att även om dina föräldrar kanske accepterar eller har HBTQ+-vänner, kan de ändå reagera starkt när du berättar för dem. Tyvärr finns det några fall där du har det bättre att inte komma ut till dina föräldrar. Om de har uttryckt homofobiska åsikter, och om du är ekonomiskt beroende av dem, kan det vara i ditt bästa intresse att vänta med att berätta dem tills du är oberoende. Fråga dig själv om de kan dra tillbaka sitt stöd, sluta betala din skolavgift eller sparka ut dig ur huset. Medan hålla det för dig själv kan vara tufft, bör du inte komma ut till dem om ditt välbefinnande är i riskzonen. Oavsett om dina föräldrar reagerar positivt eller negativt, är det bra att veta att du har vänner som du kan lita på. Om du redan har kommit ut till vänner eller släktingar, berätta när du planerar att komma ut till dina föräldrar. Dina nära och kära kommer att finnas där för dig att ventilera till, oavsett hur det går för dina föräldrar. Om du bestämmer dig för att komma ut till dina föräldrar men är orolig att de kommer att bli upprörda, fråga en understödjande älskad om du kan stanna med dem i händelse saker med dina föräldrar blir sur. Välj en tid då du och dina föräldrar inte är stressade, upptagna eller distraherade. Dessutom kan du få en lättare tid om det inte händer några större händelser i livet. Undvik till exempel att tala om för dem om en släkting just har gått bort eller natten innan din syster gifter sig. Se till att det känslomässiga klimatet hemma är stabilt. Om dina föräldrar bråkar eller om du just har fått utegångsförbud, kanske du vill vänta på saker att lösa. Du kanske känner dig frestad att komma ut mitt i ett gräl med dina föräldrar, men du bör inte använda nyheterna som ett vapen. Om du berättar dem av illvilja, du kommer att göra det svårare för dem att komma till uttryck din sexualitet eller könsidentitet. Börja med att låta dem veta att du vill ha ett ärligt och kärleksfullt förhållande till dem. Säg att du vill att de ska vara en del av ditt liv, och att deras kärlek och stöd betyder mycket för dig. Ta ett djupt andetag och håll dig lugn. Även om du är orolig att de kommer att reagera negativt, dina föräldrar kan överraska dig och tack för att du är ärlig. Gör ditt bästa för att förbli positiv, och berätta för dem, Jag är gay, eller jag är bisexuell, i enkla, sakliga termer. Till och med till de mest accepterade föräldrarna kan dina nyheter komma som en fullständig chock. De kan vara rädda att du kommer att möta ett svårare liv, eller att du inte kommer att kunna gifta sig och få barn. Deras rädslor kan vara berättigade eller inte rättfärdigade, men de försöker i vilket fall som helst vara empatiska i stället för att ta dem personligen.  Försök säga, Jag förstår att detta är mycket att ta in, och du har rätt att ha starka känslor. Men det här är vem jag är, och jag är nöjd med det. Detta är inte en dålig sak, så snälla var inte arg eller klandra dig själv. Detta har inte något att göra med dig eller din föräldraskap. och försäkra dem om att du är lycklig och frisk, och att livet innebär utmaningar för alla, oavsett deras orientering eller könsidentitet. Påminn dem om att människor i allmänhet blir mer accepterade av andra livsstilar. Om ditt land eller lokala myndigheter har lagar om icke-diskriminering eller samkönade äktenskap ska du berätta för dina föräldrar om dem. Ibland vet föräldrar redan och stöder dem direkt. För andra föräldrar, acceptera nyheterna kan ta månader eller år; vissa, tyvärr, inte kan acceptera det. Försök att ha tålamod och var beredd att besvara de frågor de kan ha.  Medan du väntar på att de ska bearbeta dina nyheter, se till att du känner dig trygg. Miljön kan kännas lite spänd och obekväm, men så länge du är säker, kan du stanna hemma. Medan du ger dina föräldrar tid att bearbeta denna information, förlita dig då på dina vänner. Att du tillbringar mer tid med ditt supportnätverk kan hjälpa dig att komma igenom en svår situation med dina föräldrar. Även om dina föräldrar inte vill bli utbildade i början, kan de komma runt i tid. Försök att inte börja med terminologin bortom deras förståelse. Ge dem bara lite resurser till föräldrar till medlemmar i HBTQ+ samhället. Till exempel, föreslå att de kolla in webbplatsen för föräldrar, familjer och vänner Lesbiska och Gayer (PFLAG) på www.pflag.org. När du kommer ut till dina föräldrar, tala då om för dem att du har för avsikt att komma ut till resten av din familj på dina egna villkor. Om du inte vill att andra släktingar ska veta direkt, be dina föräldrar att respektera ditt privatliv. Kom ihåg att du får välja när och hur du kommer ut till människorna i ditt liv. Naturligtvis är det bra om du tror att det skulle vara mindre stressande för dina föräldrar att berätta för andra familjemedlemmar. Du är ansvarig, så ta de steg som gör dig mest bekväm.
Försök att förutse hur dina föräldrar kommer att reagera. Vänta med att komma ut om din säkerhet skulle vara i fara. Informera dina nära och kära om att du är på väg att komma ut till dina föräldrar. Välj en lugn, avslappnad tid och plats att komma ut till dina föräldrar. Kom inte ut under en match. Säg till dina föräldrar att du älskar dem och vill vara ärlig. Låt dem veta att du förstår om de känner sig chockade eller upprörda. Ge dina föräldrar tid att ta till sig nyheterna. Föreslå utbildningsresurser som kan minska deras oro. Kom ut till din familj i din egen takt.