Hellre än att bryta sig in på din chefs kontor så snart du hör nyheterna, avsluta din dag tyst och gå hem för att varva ner. Besvikelsen kan vara för fräsch för att ha ett produktivt samtal om varför du inte fick befordran. Om din chef eller anställningschefen berättar personligen att du inte fick befordran, tacka dem för att ta sig tid att intervjua dig. Undvik att ställa frågor tills du har hunnit bearbeta avslaget. Om någon frågar dig hur du känner, helt enkelt säga, Jag är besviken. Jag ville verkligen det, men jag kommer att försöka igen nästa gång. ska även om du inte känner förståelse, visa att du kan vara mogen inför besvikelse.  Undvik att skvallra och ge utlopp åt din frustration med arbetskamrater. Det kan gå tillbaka till ledningen att du inte var älskvärd. Om den andra kandidaten kommer upp i samtal, försöka säga, "De förtjänade verkligen det," eller "De var verkligen kvalificerade." Ge dina gratulationer nästa gång du stöter på personen som blev befordrad. Behandla dem som du vill bli behandlad om du fått befordran. Var vänlig i stället för att stå upp eller avfärda, eftersom andra kommer att lägga märke till dessa beteenden.
Sov på det innan du pratar med nån. Var mogen och förstående om resultatet. Var nådig mot den som blev befordrad.