Håll benen böjda mot bröstet när du landar på ryggen i stället för att sträcka ut dem rakt framför dig. Denna rörelse gör att du kan fortsätta studsa tillbaka upp och göra voltar så länge du kan. Ha en spanare med dig när du börjar göra mer avancerade tricks. De kan berätta för dig vad du behöver göra för att slutföra ett trick ordentligt, och de finns där för att hjälpa om du blir skadad. Håll dina ben hoprullade mot bröstet snarare än att förlänga dem, och använda kraften i studsen efter att du landar på ryggen för att driva dig bakåt så att du landar på fötterna. Använd händerna för att försiktigt trycka dig upp till en stående position tills du blir bekväm med rörelserna. Bemästra den främre revansen innan du går vidare till den bakre revansen. Det är svårare att göra det. När du börjar framåt flip, låtsas att du dyker från högbrädan. Låt kraften i studsen driva upp benen och över kroppen. Landa på fötterna och återvänd till en stående position.  Detta drag kommer att kännas som att du gör ett handstånd och sedan vänder över. Starta alltid den främre handfjädern från sidan av studsmattan och inte mitt i den. Det är en bra idé att ha ett skyddsnät på plats, bara om du av misstag våren för långt framåt. Börja med fötterna vid kanten av studsmattan, vänd utåt. När du vänder bakåt och lägger händerna på mattan, låt momentum från studsande hjälpa dig att bära benen upp och över huvudet. Landa på fötterna och återvänd till en stående position.  När du börjar göra den bakre handfjädern, kan du landa på knäna istället för på fötterna. Det är okej! Öva på att landa på knäna tills du är bekväm med rörelserna och arbeta sedan på att landa på fötterna. Starta alltid den bakre handfjädern från sidan av studsmattan och inte i mitten. Det rekommenderas att ha ett säkerhetsnät på plats. Ju mer höjd du kan få med detta drag, desto bättre, särskilt när du bara lär dig att göra en back flip. Försök att landa på fötterna, men om du inte kan, är det okej att landa på knäna också. Du borde kunna göra hela detta drag från mitten av studsmattan. Din kropp kommer att landa tillbaka på det ställe du började från. Försök att lära dig att landa på rygg, knän och fötter för den främre flip. Försök att få en bra höjd till ditt hopp för att ge dig själv mer utrymme att slutföra flip innan du landar igen. Håll dig på samma plats när du hoppar istället för att hoppa framåt i en vinkel. Gör antingen en back-flip eller en back-fjäder. När du landar, i stället för att landa på fötterna, faller en front. När du börjar studsa tillbaka upp, vända kroppen bakåt igen, greppa knäna i bröstet. Släpp knäna när din flip slutar landa på fötterna.  En frontdroppe är när man landar på magen. Använd inte armarna för att pressa dig själv tillbaka upp från den främre droppen – använd din kärna styrka och momentum från studsandet.
Hoppa, gör en framsväng och landa på din rygg för den främre revan. Hoppa, landa på din rygg, och vända bakåt för ryggen remover. Hoppa framåt på händerna och vänd framåt för en främre fjäder. Vänd tillbaka på händerna och landa sedan på fötterna för den bakre våren. Gör en backflip genom att hoppa, stoppa, snurra mitt i luften och landa. Gör en framsväng genom att hoppa, stoppa, snurra framåt och landa. Gör en back-flip, en front-droppe, och en back-flip för att göra Cody.