Eftersom ditt barn blir större, din livmoder börjar expandera ännu mer, vilket orsakar tryck att sättas på ditt mellangärde. Detta tryck kan få dig att känna att du inte kan fånga andan. Du kan finna att du upplever detta allvarligare på natten än under dagen. Ett sätt att lindra andfåddhet är att sitta upprätt så att livmoderns vikt fördelas bort från diafragman.  Lägg till två eller flera kuddar för att stödja ditt huvud och hals när du sover för att lindra dyspné. Din expanderande livmoder kan sätta ännu mer tryck på dina vener, vilket kan leda till bildandet av hemorrojder i ändtarmen. Lyckligtvis kan dessa hanteras.  Vila i Sims position, vilket är när du ligger på ryggen med båda benen lyfta upp mot en vägg eller stol. Tala med din läkare om att ta avföringsmjukningsmedel. Försök att minska eventuell förstoppning du upplever, som beskrivs i del 1. Under detta stadium av graviditeten, kan du känna Braxton Hicks sammandragningar. Braxton Hicks sammandragningar uppstår när livmodern börjar dra ihop sig och slappna av regelbundet. Du kommer sannolikt bara att känna minimal smärta på grund av dessa sammandragningar. Smärtan kan liknas vid menskramper.  Detta är ett tecken på att arbetskraft närmar sig snabbt. Informera din förlossningsläkare omedelbart om du känner dessa sammandragningar. Övervaka varaktigheten och svårighetsgraden av sammandragningar när de inträffar.
Förstå att andfåddhet kan utvecklas. Var medveten om att hemorrojder kan utvecklas. Titta efter Braxton Hicks sammandragningar.