Det är svårt att lära känna asociala människor. Ju mer du gör det klart för människorna i ditt liv att du är en nöt som inte kan knäckas, desto lättare blir det att tillbringa tid ensam, eftersom människor så småningom kommer att sluta försöka lära känna dig. Håll ett känslomässigt avstånd från människorna runt omkring dig.  Använda stängt kroppsspråk när du är i offentligheten för att kommunicera att du inte vill bli kontaktad eller förlovad. Korsa armarna, undvik ögonkontakt, och håll dig fokuserad på något annat. Inte volontär information om dig själv, om det inte är nödvändigt. Var vag om vem du är, vad du gör och var du kommer ifrån. Om folk ställer frågor om ditt privatliv, byt ämne. När du är omkring människor, offentligt, ett av de bästa sätten att kommunicera din önskan att vara ensam är att vara tyst. Säg ingenting alls, om det inte är absolut nödvändigt, och till och med sedan försöka begränsa ditt tal till ett minimum av kommunikation. Var som en Clint Eastwood-karaktär. Låt din blick sköta snacket och svara i enformiga. Det är osannolikt att du någonsin kommer att kunna vara riktigt ensam, men det betyder inte att du behöver vara en social fjäril. För att hålla dina kontakter så begränsade och kontrollerade som möjligt, försök att hålla saker en-mot-en, så mycket som möjligt.  Ha inte födelsedagskalas för dig själv, tillbringa tid med en nära vän, umgås hemma eller äta middag. Om du är inbjuden till en fest, ta kontakt med värden och säg att du inte kan komma, men bjuda in dem till en en-mot-en-hängning, om det behövs. Om du väljer att dejta, se till att vara ärlig mot människor. Om du dejtar någon som gillar att umgås med folk regelbundet, kan det vara en deal-breaker för er båda. Försök att se till att det finns så lite webbinspelning av dig som möjligt. Avbryt eller stänga av dina sociala nätverk konton för tillfället, och ta bort dem om du menar allvar med denna antisociala sak.  Gör dina andra online-konton så olika och randomiserade som möjligt, för att hålla dig anonym. Använd inte samma användarnamn och lösenord, och använd inte ditt riktiga namn för att registrera dig för saker. Du är inte antisocial om du stannar hemma på fredag kväll, live-Tweeting din TV binge. Allt oftare finns våra sociala liv på nätet, och om du vill hålla folk utanför ditt företag, måste du hålla dig borta från deras verksamhet också. Inget mer Facebook snokande. Ju mindre du behöver för att lita på andra människor för hjälp, desto mer kommer du att kunna lita på dig själv. Var så självförsörjande som möjligt och sträva efter att hitta dina egna lösningar på dina problem, istället för att be andra människor om hjälp.  Google är din vän. Om du inte vet hur man gör något, undersöka det och försöka komma på det på egen hand. Få åtminstone information om ämnen innan du tar det till en expert, eller någon som är mer erfaren. Du behöver inte interagera med människor på body shop om du kan byta din olja ordentligt, rotera dina däck, och göra andra grundläggande fordonsunderhåll. Du behöver inte gå bondens marknad om du kan odla dina egna grönsaker i din trädgård. I filmen Heat säger Robert De Niros bankrånare att han inte har nåt i sitt liv som han inte kan gå ut på, om han såg polisen komma runt hörnet. Om du vill leva ett ensamt liv måste du hålla dig på avstånd. Du kan överväga att avbryta relationer när folk kommer för nära.  Om du känner att någon är för mycket i ditt inre liv, inkräktar på din ensamhet, skär av den abrupt, åtminstone för en tid, för att sätta lite avstånd tillbaka i saker. I allmänhet är det bra att leva ensam, så du har alltid en hemmabas att återvända till. Naturligtvis, i filmen, De Niro kommer för nära någon och omprövar allt. Det händer, och det är svårt att verkligen vara antisocial på lång sikt. Håll dig borta från dina grannar och gör det svårt att bilda långsiktiga relationer genom att rycka upp dig själv. Det är bra att vara en rullande sten. Försök att byta städer vartannat år, om det är möjligt, och byta lägenheter eller boplatser mer regelbundet, när du är i samma stad. Att flytta runt tjänar också till att hålla ditt liv liv livligt och intressant. Om du bor i samma hus hela tiden, aldrig se nya människor, och ingenting förändras, att vara antisocial kan bli ganska tråkigt. För att flytta runt och stanna så mobilt som möjligt, försök att begränsa dina tillhörigheter samt dina sociala interaktioner. Tänk på det så här: ju mindre shopping du gör, och ju mindre saker du behöver, desto mindre behöver du vara runt människor och hantera konsekvenserna av allt detta. Begränsa ditt köp och försäljning så mycket du kan. Förenkla. Det finns en mängd olika karriärer och områden som fungerar bra med antisociala typer. Om du inte är ett stort fan av "människor", överväga att titta på någon av följande karriär områden som möjligheter på lång sikt: Natt säkerhet Skriva dataingång Långdistans lastbil körning Naturfotografering Datorprogrammering Du behöver inte be om ursäkt för dig själv och hur du är, eller positionera dig under andra socialt. Om du är inåtvänd och föredrar att vara ensam i stället för att gå på fester och umgås behöver du inte försöka "ändra" ditt beteende eller dig själv. Be inte om ursäkt för hur du är. Personer med antisocial personlighetsstörning uppvisar ofta en oförmåga att visa ånger, vilket kan vara ett allvarligt problem, och en tydlig skillnad från introverta som ber om ursäkt för mycket. Om du inte kan tycka synd om någon, är det ett tecken på ett allvarligt psykologiskt problem. Om du tror att ditt antisociala beteende kan vara ett problem och du vill ändra dig, sök då genast rådgivning.
Håll dig på avstånd. Tala mindre. Fokusera på en-mot-en-interaktion. Avbryt dina sociala nätverkskonton. Ta reda på din egen lösning på problem. Vet när man ska stänga av relationer. Flyttar runt en hel del. Var minimalistisk. Hitta arbete som håller dig upptagen och isolerad. Sluta be om ursäkt.