Om du vill starta om ditt förhållande, du kommer först att behöva ta ansvar för vad du kan ha gjort fel första gången runt.  Sitt ner med varandra och gå med på att ha ett lugnt, vuxet samtal om tidigare klagomål. Ta ansvar för dina egna misstag, och ta ansvar för dem öppet. Försök inte att minimera eller förneka saker du gjorde fel; istället, visa att du inser vad du gjorde fel och vill undvika liknande misstag i framtiden. Till exempel kan du säga något liknande, Jag vet att jag inte var en bra lyssnare och det är mitt fel. Jag var för upptagen med att oroa mig för arbete (eller skola eller vad) och jag inte ge dig den uppmärksamhet du förtjänade. Jag är ledsen och jag vill ändra på det. detta gäller oavsett om du blir ihop med din ex-flickvän eller inte.  Om du lyckas att få tillbaka tillsammans, inte älta tidigare fel eller spendera tid på att skylla på varandra för vad som gick fel. Fokusera i stället på att diskutera vad var och en av er behöver av förhållandet och diskutera hur ni kan hjälpa varandra att få det. Fokusera på vad du vill gå framåt snarare än på vad du gjorde eller inte gjorde i det förflutna. Till exempel kan du förklara, Jag kände att du blev irriterad på mig när jag gick ut med mina vänner, och jag tror att det kan ha varit eftersom jag inte låta dig veta om mina planer tillräckligt långt i förväg. Är det rätt? Då föreslå sätt att lösa problemet framöver, som att gå med på att ge minst 5 timmars varsel innan du går ut på veckokvällar, etc. Om du inte lyckas få tillbaka tillsammans, inte besatt över dina misslyckanden eller över vad hon gjorde för att fela dig. Lär dig vad du kan av vad som fungerade och vad som inte fungerade i relationen och börja gå vidare. Om ni två bestämmer er för att ge relationen en annan försök, har en tydlig spelplan på plats för att hjälpa dig att gå vidare.  Bestäm specifikt vad var och en av er behöver och vill ha från relationen. Fråga, Vad känner du att du inte fick innan? och  på Vad kan vi göra för att hjälpa dig att få det från relationen? på samma sätt, berätta för henne vad det är du behöver - utan att vara anklagande - och räkna ut hur ni två kan hjälpa dig att få det. Sätt rimliga förväntningar när det gäller ditt ansvar för att tillgodose dessa behov och önskningar. Lös upp för att prata - mycket. Regelbundet kontrollera med varandra om förhållandet och din tillfredsställelse nivåer. Att ta itu med dessa frågor är särskilt viktigt för ett förhållande som kommer med tidigare bagage.
Ta ansvar. Fokusera på att gå framåt. Ha en spelplan.