Schemalägg en tid om du har ihållande ledvärk eller en historia av gemensamma frågor. Din läkare kan ställa en korrekt diagnos, hjälpa dig att komma på en behandlingsplan eller hänvisa dig till en gemensam specialist.  Minskad ledvätska förekommer naturligt med åldern och är associerad med vissa former av artrit. Men ledvärk kan vara relaterad till en mängd olika medicinska frågor, så arbeta med din läkare för att fastställa orsaken. Även om det inte finns någon medicin som gör din kropp producerar mer ledvätska, din läkare kan rekommendera medicinering för att hantera smärta eller ett underliggande tillstånd. Sjukgymnastik kan vara till nytta om du är skadad eller om dina ledproblem hindrar dig från att träna på egen hand. Om du har en skada, sjukgymnastik kan bidra till att förhindra framtida ledproblem, inklusive förändringar i synovialvätska. Be din läkare att rekommendera en sjukgymnast eller använda American Physical Therapy Associations sökverktyg: http://aptaapps.apta.org/findapt/default.aspx?navID=10737422525&UniqueKey=. Om du har nedsatt eller dålig kvalitet synovial vätska, din läkare kan injicera hyaluronsyra i den drabbade leden. Beroende på svårighetsgraden av din ledsmärta, de kommer att administrera 1 till 5 injektioner under loppet av flera veckor. Det är en snabb procedur, men du måste undvika överdriven aktivitet i 48 timmar efter en injektion.  Du kan känna smärta, värme eller mindre svullnad efter en injektion. Ett ispack kan hjälpa till att lindra dessa symptom, och de brukar inte hålla länge. Kontakta din läkare om dessa symtom förvärras eller om du får blödning. Injektioner rekommenderas vanligtvis endast efter att ha provat alla andra icke-kirurgiska behandlingsmetoder. Medan många rapporterar minskad smärta och förbättrad funktion, fungerar inte viskoskomplementering för alla.
Tala med din läkare eller specialist om gemensamma frågor. Kolla in sjukgymnastiken. Fråga din läkare om viskoskomplementering.