Motstå begäret att dölja ditt tillstånd, även om du känner dig generad eller skamsen. Din förlossningsläkare är en av dina bästa resurser under denna tid.  Ibland kan ätstörningar, till exempel bulimi eller anorexi, utvecklas för första gången när du är gravid. Om du inte tidigare har haft ätstörningar men är orolig för din vikt eller dina matvanor, tala då om det för din förlossningsläkare. Vanligtvis, under graviditeten kan du besöka din förlossningsläkare en gång var 2-4 veckor. Men om du tidigare har haft ätstörningar, kan du bli ombedd att boka tid oftare. Fråga förlossningsläkaren om det är säkert att fortsätta ta din medicin. I de flesta fall kommer din förlossningsläkare att råda dig att fortsätta med dina antidepressiva läkemedel, även om du kan behöva rådgöra med din primärvårdsläkare eller psykiater för att justera dosen. Om du använder laxermedel, diuretika eller aptitnedsättande medel för att rensa eller gå ner i vikt, tala omedelbart om det för din läkare. Dessa kan vara farliga under graviditeten, och din läkare kommer att hjälpa dig att sluta. Din förlossningsläkare kommer att behöva väga dig, men du behöver inte veta din vikt. Be din förlossningsläkare att väga dig utan att berätta eller visa resultatet. De kan helt enkelt säga om du går upp i vikt i en sund takt eller inte.  Kom ihåg att graviditeten är tillfällig, och gå upp i vikt är nödvändigt för ditt barns hälsa. Tala med din läkare om din viktökning mål, och gör ditt bästa för att följa deras rekommendationer. Om du började din graviditet med en hälsosam vikt, måste du öka omkring 25–35 pounds (11–16 kg) när du levererar. Om du var underviktig, kan du behöva få mer, och om du var överviktig, kanske du kan få mindre. Undvik att väga dig själv hemma. Detta kan leda till att du blir besatt av din viktökning. Om du inte redan får rådgivning för din ätstörning, är det nu ett bra tillfälle att börja. Din förlossningsläkare eller primärvårdsläkare kan hänvisa dig till en specialist som kan vägleda dig genom återhämtningsprocessen. Kvinnor som upplever ätstörningar tenderar att ha en högre risk för postnatal depression efter födseln. Genom att börja med en terapeut tidigt, kan du fortsätta behandlingen efter födseln och minska dina chanser till postnatal depression. En registrerad dietist kan hjälpa dig att planera hälsosamma måltider för både dig och barnet. Din förlossningsläkare kan hänvisa dig till någon som är specialiserad på att behandla gravida kvinnor. Dela din historia av störd ätande med denna person. De kan ge ytterligare stöd. Din registrerade dietist är också en fantastisk resurs för att hantera postpartum perioden. Planera att fortsätta träffa den här personen när ditt barn har fötts. Om du inte kan följa din matplan eller förlora mer vikt, kan din förlossningsläkare varna dig för att akuta åtgärder kan vara nödvändiga för både din hälsa och ditt barns hälsa.  Om din kroppsvikt är för låg, din läkare kan rekommendera ett kejsarsnitt i stället för en vaginal förlossning. Din läkare kan ge vätska genom ett dropp om de tror att du är uttorkad från rensningen. Vid svåra tillstånd kan du skickas till sjukhus för att få parenteral näring (eller flytande näringsämnen) genom ett IV. Din förlossningsläkare kan hänvisa dig till ett speciellt behandlingsprogram för ätstörningar. Din psykiater eller läkare kan ge dig nya mediciner. Du bör dock vara försiktig med att använda och byta läkemedel medan du är gravid eftersom det ofta finns otillräcklig forskning om hur läkemedel påverkar gravida kvinnor och växande barn.
Prata med din förlossningsläkare om din historia av ätstörningar. Tala med din förlossningsläkare om eventuella mediciner du tar. Låt din förlossningsläkare väga dig utan att själv se resultatet. Besök en terapeut för att behandla din ätstörning. Se en registrerad dietist för näringstillskott. Fråga din förlossningsläkare om vad som händer om din sjukdom inte förbättras.