Gå bort från din anteckningsbok eller dator för att vila. Distrahera dig i trettio minuter med en annan aktivitet. Laga mat. Friskriv. Ring några samtal. Se ett avsnitt av ditt favoritprogram. Det är särskilt värdefullt att engagera sig i andra kreativa aktiviteter. Du kan rita en bild, spela ett instrument, sticka eller göra en klippbok.  Vad du än gör, tänk inte på din roman för denna tidsperiod. När du återvänder till ditt manuskript, bör du bli uppfriskad. Att skriva kan vara en isolerad övning. Om du kämpar med en viss aspekt av din roman, be en vän att sitta ner med dig i 30 minuter och diskutera ditt projekt. Bara processen att tala kan hjälpa din hjärna att arbeta igenom dina problem, och din vän kanske kan ge dig hjälpsamma råd. Motion har visat sig öka produktiviteten. Människor som regelbundet motionerar visar också högre kreativitet. Eftersom du skriver en actionroman, kan det vara bra att gå ut och vara aktiv! Ibland är det bästa sättet att övervinna skrivblocket att tvinga sig själv att börja skriva. Det behöver inte vara bra, poängen är att bara få dig själv att skriva igen. När du är klar, kanske du till och med hittar delar av ditt skrivande som du gillar och vill behålla för din historia!
Ta en paus. Prata igenom dina problem. Gå ut och ta en promenad. Sätt dig ner och skriv ändå.