I en frontal lisp sätter högtalaren sin tunga framåt mot tänderna när han säger "S" eller "Z" ljudet, orsakar ett "TH" ljud istället. Om han har ett mellanrum mellan sina framtänder, kan han trycka sin tunga genom detta gap. Om du inte är säker på om detta beskriver dig, titta på dig själv i en spegel medan du gör "S" eller "Z" ljud. Med en frontal lisp, "S" slutar låta som "TH" i "math" och "Z" slutar låta som "TH" i "far". Hitta en spegel i ett väl upplyst område, så att du enkelt kan se din mun medan du talar. Le i spegeln för att visa tänderna. Att le kommer både att göra det lättare att se sig själv, och hjälpa till att dra tillbaka tungan något, där det behöver vara för ett "s" ljud. Håll ihop tänderna, men fortsätt att le med läpparna isär. Du behöver inte knyta ihop tänderna hårt. Flytta tungan så att spetsen är precis bakom tänderna, högt upp mot taket på munnen. Tryck inte tungan mot tänderna, och håll tungan ganska avslappnad, inte pressa hårt. Om du inte hör ett väsande "S" ljud, din tunga kan vara för långt framåt fortfarande. Försök att dra tillbaka tungan och le framåt. Om du inte kan få det, bli inte frustrerad. Prova nästa övning nedan, och fortsätt att träna ofta. Om det fortfarande är svårt att säga "s" i ovanstående övning, prova också denna övning. Separera tänderna en aning och tryck tungans sidor mot övre kindtänderna (tänderna i bakre delen av munnen). Le, och försök att säga "EET" och hålla baksidan av tungan i denna form medan spetsen på tungan stiger för att göra den sista "T" ljud. Om baksidan av tungan faller när detta händer, fortsätt att öva tills du kan säga "EET" med tungan i denna position.  Det här är ljudet "EET" som i "sleet" eller "meet". Om du har svårt att hålla tungan i kors, använd en tungdepressor eller isglass för att hålla upp tungan medan du säger "EET". När du kan säga "EET" med tungan i rätt position, säg det igen medan du håller "T" ljudet. Lämna tungans spets där uppe medan du säger "T-T-T-T-T-T". Luftflödet förbi tungans spets kan förvandla detta ljud till ett "S". Fortsätt att träna tills du kan få ett "EEETS" ljud, sedan ett "EES" ljud, även om du inte behöver få detta rätt på din dag ett. Det kan sluta med att du sprutar lite spott på den här övningen! Prova dessa övningar minst en gång om dagen, och helst flera gånger om dagen. När du kan upprepa "s" låter många gånger i rad, försök att använda det i ord och meningar. Det kan vara lättare för dig att säga nonsens ord först, såsom "beejseet" eller "ah sah asah", sedan gå vidare till att läsa högt. Om du fortfarande har problem med din lisp efter några veckor, försök att hitta en talterapeut i ditt område. Hon borde kunna ge dig övningar som är individualiserade för dina talmönster, speciellt utformade för att hjälpa dig att säga de ljud du försöker säga.
Använd den här övningen om du säger "TH" istället för "S" eller "Z". Le mot en spegel. Stäng tänderna tillsammans. Placera tungan i rätt S-position. Tryck luft genom munnen. Försök att säga "EET" medan du är uppmärksam på din tunga form. Förvandla EET-ljudet till ett EETS, sedan ett EES-ljud. Öva ofta på dessa övningar. Fråga en talterapeut om fler tips.