Rutinmässiga kontroller kan fånga tidiga arteriella problem. Du behöver inte nödvändigtvis en årlig kontroll. Om du är under 30 år och annars är frisk, är det tillräckligt att gå till din läkare varannan till var tredje år. En kontroll vartannat år är tillräcklig för dem mellan 30 och 40 år som inte har några medicinska tillstånd. Den årliga sjukgymnastiken bör börja vid 50 års ålder, tidigare om du är i särskild riskzon eller har andra hälsoproblem. Som sagt tidigare, kan högt blodtryck öka risken för arteriella problem och med tiden orsaka artärer att stelna. Det måste därför behandlas. Förutom livsstilsförändringar som kost, motion, att hantera stress, och begränsning av natrium och alkohol, är det också möjligt, med din läkare, att behandla högt blodtryck genom medicinering. Diuretika, ACE- hämmare och kalciumkanalblockerare är alla vanliga läkemedel som på olika sätt stoppar eller bromsar kroppens funktioner som ökar blodtrycket. Det är inte ovanligt att någon tar mer än ett läkemedel mot högt blodtryck. Du kan också uppleva biverkningar. I så fall, sluta inte ta medicinen utan fråga din läkare om hon kan ändra dosering eller läkemedel.. Som sagt, högt kolesterol är också en indirekt faktor i utvecklingen av åderförkalkning. Din kolesterolnivå kan vara hög från din kost och / eller från kroppen gör för mycket kolesterol på egen hand. Förutom att gå ner i vikt och minska din konsumtion av mättade och transfetter, hålla mat etiketter noga, kan du behöva be din läkare om medicinsk hjälp att sänka ditt kolesterol. Statiner blockerar till exempel ett ämne som levern behöver för att tillverka kolesterol, vilket gör att levern tar bort kolesterolet från blodet. Statiner inte bara lägre kolesterolnivåer men hjälper kroppen att absorbera befintliga avlagringar på artärväggar, som möjligen kan vända kranskärlssjukdom. Andra läkemedel kan också skydda artärerna genom att minska inflammationen, som tros bidra till hjärtsjukdom. Diabetes kan orsaka härdning av artärerna genom att lämna allvarliga kalciumavlagringar. Personer med höga kalciumnivåer i blodet löper större risk att utveckla åderförkalkning, så se till att hantera sjukdomen på lämpligt sätt om du är diabetiker. Kontrollera ditt blodsocker dagligen. Håll reda på dina siffror och rapportera dessa till din läkare. Var förtrogen med vad normala blodsockernivåer är och försök att hålla dina värden så nära normala som möjligt. Du kan göra detta genom en insulinregim, medicin, motion och en speciell diabeteskost som planeras i samråd med en läkare eller dietist.
Kontakta läkare regelbundet. Behandla högt blodtryck. Behandla högt kolesterol Kontrollera din diabetes.