Berätta för din familj och dina vänner om din situation. De kanske kan ge dig hjälpsamma råd om hur du skall ta itu med din situation. Om den person du berättar känner den person som ger dig oönskad uppmärksamhet, var noga med att påminna vem du anförtror dig att vara diskret och att inte dela informationen bortom vem du säger är OK att berätta. Tänk på hur allvarlig situationen är och om det är dags att söka hjälp utifrån. I Förenta staterna finns det lagar mot förföljelse; polisens inblandning och andra rättsliga ingrepp är alternativ i allvarliga fall. Det finns också telejourer som hjälper till att hantera stalking, till exempel: http://www.stalkinghelpline.org/ Tveka inte att använda den resurs du har hittat, särskilt om du känner dig hotad.  Om detta är en arbetsrelaterad fråga, kontrollera med din personalavdelning om vilka resurser som finns tillgängliga för situationer med oönskad uppmärksamhet från en medarbetare. Om detta är en skolrelaterad fråga, kontrollera med din lärare eller rektor för att ta reda på hur de kan hjälpa dig att navigera den situation du befinner dig i. Om du känner att du blir förföljd, överväg då att blanda in polisen. Följ dock bara detta steg i vissa sammanhang. I vissa fall kan det vara bättre att vara diskret, till exempel om situationen inte är alltför allvarlig, eller om den är på arbetsplatsen. I andra fall, till exempel om du känner att du är i fara, kan det leda till att du låter honom veta att du har polisen eller andra sociala resurser inblandade.
Skaffa socialt stöd. Hitta en resurs som är lämplig för situationen. Rådgör med den resurs du har bestämt dig för att använda. Informera individen om att du har sökt stöd utifrån.