för dina barn. Dina barn ser upp till dig under hela sitt liv för att få vägledning. Visa dem att lycka är en viktig del av ditt liv, och tala med dem och visa dem hur du gör dig lycklig. Behandla andra med respekt och håll dig till samma normer som du har för dem. När du gör ett misstag, se då till att be dina barn och alla andra om ursäkt. Att hantera problem och misstag med nåd är viktigt för vuxna och barn. För att se till att du känner dig uppfylld och lycklig i ditt liv, spendera tid att göra saker som du njuter av i minst en timme varje vecka. Oavsett om det är läsning, ta ett avkopplande bad, eller motion, ta dig tid att ta hand om dig själv. Du kan planera detta för samma tid varje vecka, eller planera det på olika dagar beroende på ditt schema. Föräldraskap kan vara oerhört frustrerande och överväldigande vid vissa tillfällen. När du känner dig upprörd, ta ett djupt andetag och försök att titta på situationen från ett annat perspektiv. Ha ett positivt samtal om frågan, och kom fram till en lösning som fungerar för alla.  Försök undvika att skrika eller gräla med ditt barn eller en medförälder. Detta är ett exempel på ett negativt beteende för ditt barn och visar att de bör ta itu med sina problem på samma sätt. Till exempel, om ditt barn har ett utbrott, kan du säga något i stil med, Jag vet att du är upprörd just nu, och det är okej. Låt oss gå någonstans privat så att vi kan prata om vad som händer och hjälpa dig att må bättre.. Barn är inte perfekt, och kommer ofta att göra misstag och testa gränser som de är växande och lärande. Om ditt barn inte lyckas på de saker som de försöker eller bryter en regel, påminna dem om att allt kommer att bli okej och att misslyckanden och misstag är en del av livet. Till exempel, om ditt barn lär sig att cykla och faller över, kan de bli upprörda även om de inte blir skadade. Istället för att skratta åt dem för att falla över eller berätta för dem att de är dåliga på att cykla, kan du säga något i stil med, Jag slår vad om du försöker igen du kommer att få det nästa gång!
Var en förebild Ta minst 1 timme för dig själv varje vecka. Bevara en positiv inställning när saker och ting går fel. Var förstående när ditt barn misslyckas.