Tänk tillbaka på dina kontakter med dina föräldrar, oavsett om de verkligen var argument eller vanliga samtal. Vägrade du att lyssna, rulla dina ögon, skrika, kalla dem namn eller förbanna dem? Alla dessa handlingar betraktas som ohyfsade, men det finns troligen andra. Fråga dig själv: "Om någon gjorde så mot mig, hur skulle det kännas?" Om du tror att du skulle bli förolämpad, är chansen att det du gjorde var oförskämt. Att kunna förstå andra människors känslor, däribland direkt motsatta uppfattningar, är en viktig färdighet som kräver ansträngning att utveckla. Fråga dig själv: "Om jag var min mor/far och jag var på mottagarslutet, skulle jag ha varit arg? Skulle jag ha känt mig sårad? Vad skulle jag ha gjort om någon behandlat mig så?" Detta kommer att hjälpa dig att förstå varför de reagerade som de gjorde och hjälpa dig att bli mindre arg. Att du kan se ditt beslut skrivas ut kommer att få det att kännas mer konkret och verkligt. Det innebär också att du kan lägga den skriftliga deklarationen någonstans där du ofta kommer att se det, som på din spegel, din bärbara dator, eller i din ficka, att tjäna som en påminnelse till dig. Gör ditt skriftliga uttalande specifikt och beskrivande. Skriv om vilka exakta beteenden, till exempel att rulla med ögonen eller att muna av sig, du känner igen i dig själv som du behöver undvika. Var inte rädd för att lägga till fler saker om du inser senare att det var något du glömde. Alla gör saker av en anledning, vare sig de vet det eller inte. Du kan tänka dig detta skäl som din "lön" eller motivation. Fråga dig själv: "Vad får jag ut av att bete mig så här?" Din orsak kan vara allt från en känsla av kontroll i ditt förhållande, lättnad från frustration, vedergällning från att få dina egna känslor sårade, eller kanske till och med du hoppas att se cool ut framför vänner eller syskon. När du har identifierat vad du faktiskt får ut av ditt oförskämda beteende, kan du börja tänka på alternativa sätt du kan uppnå dina mål. När du inte längre behöver förlita dig på att vara oförskämd för att tillfredsställa dina behov, kommer du att vara mindre benägna att lita på det.  Om du känner dig arg, istället för att förolämpa eller svära åt dem, skrika i en kudde senare eller hitta på ord eller roliga fraser som du kan använda i konversationer som inte är svordomar, som "den där hoovers", eller "stora fåniga troll".  Om kamrattrycket får dig att handla på ett visst sätt, be då dina föräldrar att samtala enskilt, så att du kan vara förnuftig. Det är viktigt att belöna sig själv för att du uppför dig på rätt sätt. Detta bekräftar dig när du gör bra ifrån dig så att du inte känner att du hela tiden misslyckas. Det är också ytterligare ett incitament att fortsätta att göra bra ifrån sig i framtiden.  En bra belöning kan vara allt från en bit tårta till ett varmt bubbelbad till något litet du har velat ha ett tag. Så småningom bör du börja avvänja dig själv från belöningar. Kom ihåg att poängen här är att vara bra för att vara bra, inte så att du kan unna dig trevliga saker! Hela poängen med att du ändrar dina sätt att vara mindre oförskämd är för dina föräldrars skull, så uppenbarligen är deras åsikter och känslor viktiga. Dina föräldrar kan hjälpa dig med denna process genom att ge meningsfull positiv och negativ feedback. Förklara bara för dem vad du försöker göra, och be dem att kommunicera med dig när du gör något rätt och när saker går fel.  Be dina föräldrar att berömma dig och särskilt berätta vad du gjorde rätt vid lämpliga tillfällen, som om du inte höjde rösten i en diskussion om att inte få gå på en konsert under helgen. Uppmuntra dina föräldrar att undvika "Du" uttalanden som "Du är oförskämd" och istället använda "Jag känner" uttalanden för att kommunicera sina känslor när något går fel, som "Jag känner mig sårad när du gör otäcka ansikten på mig så där." Alla gör misstag, och chanserna är att även efter att du gjort beslutet att ändra, kommer du att klanta till det. Att känna sig ledsen för eller överdrivet arg på sig själv är bara slöseri med tid och energi. Att du ångrar saker och ting och hatar dig själv hjälper dig inte att förbättra dig. Istället, fundera på vad som gick fel, vad du kan göra för att se till att det inte händer igen, och gå vidare.
Känner igen ohyfsade beteenden. Ha förståelse för dina föräldrar. Sätt ditt beslut i skriftlig form. Ta reda på varför du uppför dig så här. Hitta andra sätt att tillfredsställa dig själv. Belöna gott uppförande. Be dina föräldrar om hjälp. Klandra inte dig själv.