Vanligtvis, amning förhindrar endast graviditet om ditt barn ammar. Ditt barns diande utlöser hormoner som gör mer mjölk och dämpa ägglossning. Om du pumpar mjölken, kan det minska dina hormonnivåer så att du kan ägglossning igen. Prova att pumpa för 1-2 av dina dagliga utfodringar för att hjälpa dig att ägglossning.  Pumpning bör inte påverka din mjölkproduktion, men det kan hjälpa dig att ägglossning. Detta är typiskt ditt bästa alternativ eftersom det tillåter dig att fortsätta mata ditt barn på deras vanliga schema och du kan fortfarande ge dem bröstmjölk uteslutande, om det är vad du föredrar. Amning kan göra dig infertil om du gör det var 4: e timme under dagen och var 6: e timme på natten. Om du går längre än 6 timmar utan amning, kan du kanske börja ägglossning igen. Utrymme ut din matning så att du inte ammar för minst 6 timmar i rad en eller två gånger om dagen. Till exempel, du kan amma ditt barn vid 06:00, 11:00, 04:30, 20:30, och 23:30 Kom ihåg att detta kanske inte fungerar om ditt barn är riktigt hungrig. Sätt alltid deras behov främst. De flesta barn fortsätter att äta över natten i flera månader. Även om detta är en bra tid för bindning, kan det också hindra dig från att ägglossning. Om du vill bli gravid, amma ditt barn endast under dagen.  Fråga din läkare om det är okej att sluta äta över natten helt. Om ditt barn behöver äta, kan du ge dem uttryckt bröstmjölk eller formel. Om ditt barn sover hela natten, väck dem inte för att äta. Du måste amma endast för att förbli infertil. Om du introducerar formel eller spannmål, är det troligt att du kommer att störa hormoner som hindrar dig från att ägglossning. Ge ditt barn 1 eller mer formel utfodring varje dag eller ge dem ris spannmål om läkaren säger att de är redo. Be din läkare att rekommendera den bästa formeln för ditt barn.
Pumpa bröstmjölken för lite mat. Lämna luckor längre än 6 timmar mellan utfodringarna. Sluta amma över natten för att bryta amningscykeln. Ersätt bröstmjölk med formel eller spannmål vid vissa utfodringar.