För att göra en naturlig hostmedicin, behöver du vitlök, oregano, och honung. Du behöver 1⁄2 kopp honung, 2 vitlöksklyftor och 2 kvistar färsk oregano. Du kan mäta ut om en tesked till en matsked oregano istället.  Vitlök, honung och oregano är antimikrobiella medel som naturligt hjälper mot förkylningar och hosta. Du kan också lägga till 1⁄2 kopp lök och en citron om du vill. Koka vitlöksklyftorna och oregano med ca 1⁄2 kopp vatten. Koka i fem minuter. Låt den kokande blandningen svalna i några minuter och häll sedan i en kopp med honungen. Blanda ihop. Nu är den klar att drickas. Ett alternativt sätt att göra denna hostmedicin är att låta den ställas in över natten. I en burk, lägg oregano i botten, sedan vitlök, sedan citron och lök. Häll honung och vatten över ingredienserna, se till att vattnet täcker alla ingredienser helt. Lägg locket på burken så att den är lufttät och låt den vara brant över natten. Strain vätskan nästa morgon och bara dricka vätskan.  Förvaras i kylskåp i en vecka. Detta gör en ännu starkare hostmedicin eftersom vitlök och lök (om du lägger lök) är starkare och har fler medicinska egenskaper om de inte tillagas.
Samla ihop ingredienserna. Koka oregano och vitlök. Kombinera med honung. Blöt över natten.