Orden i uppvärmningssången ropas vanligtvis av ledaren. De är avsedda att inspirera gruppen och varna motståndaren för att dansen börjar. Denna del av mässan får också gruppen i rätt kroppsposition. Hakaledaren börjar ofta denna sång med frasen "Kia rite!". Gör er redo. De fem raderna i sången är (med deras engelska översättning, som inte talas): Ringa pakia! (Slå händerna mot låren) Uma tiraha! -Turi whia! -Vad är det? (Bänd knäna) Hoppas whai ake! Waewae takahia kia kino! (Stämpla fötterna så hårt du kan) Haka skander har flera variationer. Kapa O'Pango Haka komponerades 2005 som en speciell Haka för All Blacks den Nya Zeeland nationella rugby laget. Det utförs ofta av All Blacks istället för Ka Mate Haka, och hänvisar specifikt till All Blacks.  Kapa o pango kia whakawoweua au i ahau! Låt mig bli ett med landet. Hej, hej!  Ko Aotearoa och ngunguru nei! (Detta är vårt land som mullrar) Au, au, au ha! (Och det är min tid! Det är mitt ögonblick!) Ko Kapa o Pango och ngunguru nei! (Detta definierar oss som All Blacks) Au, au, au ha! (Det är min tid! Det är mitt ögonblick!) Jag ahaha! Ka tu te ihiihi (Vår dominans) Ka tu te wanawana (Vår överhöghet kommer att triumfera) Ki runga ki te rangi e tu iho nei, tu iho nei, hej! (Och kommer att placeras på hög) Ponga ra! (Silver ormbunke!) Kapa o Pango, hej till er! (Alla svarta!) Ponga ra! Vad gör du här? (Silver ormbunke!) Kapa o Pango, hej, ha! (Alla svarta!) Ka Mate-versionen, en krigsdans, är en annan Haka framförd av All Blacks. Den komponerades ursprungligen av Te Rauparaha, en maorikrigsledare, omkring 1820. Massan ropas med en aggressiv, våldsam röst.  Det är jag. Det är jag. (Det är döden!, Det är döden!) Ka ora! Vad är det? Ka ora! Vad är det? (Det är livet!, Det är livet!) Det är jag. Det är jag. (Det är döden! Det är döden!) Ka ora! Vad är det? Ka ora! Vad är det? (Det är livet! Det är livet!) Tenei Te Tangata Puhuru huru (Detta är den håriga mannen) Nana nei tiki mai (Vem hämtade solen) Whakawhiti te ra (Och orsakade att lysa igen) A upa ne ka up ane (Ett steg uppåt, ett steg uppåt) Upane, Kaupane (Ett steg uppåt) Whiti te ra (Solen skiner!) Hallå!
Lär dig uppvärmningssången. Lär dig Kapa O'Pango Haka-texterna. Lär dig Ka Mate Haka.