Även om du inte är helt ledsen för vad du gjorde, ber dina föräldrar om ursäkt för vad du gjorde kommer att bli till stor hjälp för dig. Om dina föräldrar tror att du verkligen ångrar vad du än gjorde, kommer de att vara mycket mer benägna att lätta på restriktionerna och göra dig ogrundad. När föräldrar ger dig utegångsförbud brukar de inte göra det bara som ett sätt att komma åt dig. De använder snarare ett straff för att lära dig en läxa. Om du försöker förstå varför de har gett dig utegångsförbud, kan din inställning till dem förändras. Försök att sätta dig i dina föräldrars skor. Vare sig du tycker att du förtjänar att få utegångsförbud eller inte, försök att föreställa dig hur något såg ut ur deras perspektiv. De flesta föräldrar anstränger sig inte för att vara uppsåtligt orättvisa. Att du försöker betona det med dina föräldrars hjälp kan hjälpa dig att bättre förstå situationen. Om du känner att du förtjänar någon form av straff, kommer grundandet inte att kännas lika illa. Å andra sidan, om du hyser empati och fortfarande känner att saker och ting misstolkades, kan du ta upp frågan med dem om du tror att de är öppna för diskussion. Många föräldrar kommer att acceptera andra former av återställelse som ett sätt att ersätta eller förkorta grundandet. Medan du definitivt behöver be om ursäkt först för att inleda en dialog med dem, bör du komma förberedda med några idéer om hur du kommer att kompensera för vad det än är du gjort. Du bör till exempel föreslå att en dag av din jordning tas bort i utbyte mot att diska eller sopa golven. Dessa alternativa straff är oftast en hit med föräldrar eftersom de kommer att få något riktigt gjort för dem. Vissa föräldrar är mycket stränga och kommer inte att vara öppna för förhandlingar. Detta är något du måste ta itu med om du är i en strikt familjemiljö. Om du har utegångsförbud av någon anledning, är det naturligt att känna sig arg. Men att släppa dessa känslor lösa kommer bara att göra saker och ting värre för dig och din familjesituation. Även om du tror att du blir straffad utan orsak, bör du hålla dig lugn. En enkel jordning kan göras till något mycket värre om striderna fortsätter.
Be om ursäkt. Se saker ur deras perspektiv. Förhandla om ett avtal. Håll dina känslor under kontroll.