Kranvatten och brunnsvatten behandlas inte i utvecklingsländer på samma sätt som de är i utvecklade länder. Detta innebär att diarré-orsakande mikrober är ofta närvarande. Håll dig till vatten på flaska i stället för vatten från en kran eller väl när det är möjligt.  Om du måste dricka vatten från en kran bör du sterilisera vattnet genom att koka det i minst tre minuter (fem minuter om du använder det för att blanda modersmjölksersättning). Du kan också använda jodtabletter för att sterilisera dricksvattnet eller en enhet med ett micro-strainer filter, som båda finns i campingbutiker.  Detta innebär att du också måste undvika isbitar i drycker eftersom de är typiskt tillverkade av kranvatten. (Detta inkluderar blandade drycker, som blandas med is). Detta innebär också steg du kanske inte överväger, inklusive att hålla munnen stängd i duschen och använda buteljerat eller steriliserat vatten på tandborsten. Varje dryck som du bryter sigillet på – vatten, läskedrycker, juicer, öl, vin etc. är säkra att dricka. Se till att du bryter tätningen på dessa, särskilt juicer för att se till att de inte blandas från koncentrat med hjälp av lokalt kranvatten.  När det gäller varma drycker som du kan inte flaska såsom kaffe och te, se till att de är serveras till dig rörledningar varmt, vilket kommer att innebära att de är steriliserade.  För mjölk, grädde, etc. se till att den har pastöriserats. Men inte ens detta är en garanti. Du kan välja att använda icke- mejeri creamer under dina resor. Mat från gatuförsäljare, särskilt föremål som kräver massor av hantering och lite matlagning, är ansvariga för många fall av resenär diarré. Medan du förmodligen vill uppleva det lokala köket på dina resor, bör du undvika det från gatuförsäljare. Du bör undvika råa frukter och grönsaker om du inte sköljer och skal dem själv. Se till att du sköljer dessa föremål i steriliserat vatten. Begär att skala föremålen själv när det är möjligt för att se till att de skalade föremålen inte hanteras eller sköljs med kranvatten. Shellfish, sällsynta kött, och råa objekt som sallader är främsta vektorer för mikrober som kan orsaka resenär diarré. Undvik skaldjur och råa rätter, och alltid beställa objekt väl gjort eftersom värme dödar bakterier. Var försiktig runt livsmedel som tillagas men sedan sitta runt också, såsom med bufféer. Du bör vara extra försiktig när du använder redskap i restauranger. Undersök dem för att se till att de är rena innan du använder dem. När det är möjligt, dricka drycker direkt från flaskan i stället för att använda en kopp eller glas. Att tvätta händerna är alltid ett bra steg för att undvika bakterier. Om du reser med barn, har dem undvika att röra smutsiga föremål och sedan sätta sina fingrar i munnen. Du bör dessutom hålla en handsanering lösning som är minst 60 procent alkohol till hands för situationer när du inte kan tvätta händerna. Som med andra källor av vatten, bör du vara försiktig runt simbassänger, dammar, etc. Se till att alla pooler har behandlats med klor, och öppna inte munnen i vattnet. Vissa människor kommer att få resenärens diarré inte från förorening, men från ovanliga och / eller överdrivet kryddiga livsmedel. Detta är inte vad läkare skulle överväga resenärens diarré, men om du verkligen vill undvika diarré i allmänhet, hålla sig till ganska tama livsmedel. Vismut subsalicylat (Pepto-Bismol) är ett förebyggande steg som du också kan ta mot att utveckla resenärens diarré. Det kan visa sig onödigt, men det kommer att bekämpa diarré innan det blir ett problem. De flesta kortsiktiga biverkningar är ofarliga (svart färgning på tungan och mörk avföring). Du ska dock inte ta läkemedlet i mer än tre veckor.
Drick inte vatten som inte har steriliserats. Kolla förseglingen på dryckerna. Undvik mat från gatuförsäljare. Skala din egen frukt och grönsaker. Ät vällagad mat. Undersök dina redskap. Tvätta händerna regelbundet. Undvik att simma i potentiellt förorenat vatten. Var försiktig med kryddig mat. Ta vismutsubsalicylat.