Vilken idiot som helst kan höja rösten och skrika. Men om du vill vara tuff, måste du prata hårt, se någon rakt i ögonen och tala med övertygelsen om en super-tough hombre. Tänk på Michael Corleone från gudfadern, eller Eastwood från Dirty Harry. De verkar inte skrämmande vid första anblicken, men när de talar, finns det is i deras ådror. Lär dig att göra detsamma. Försök att inte skrika. Skrik förråder att du känner dig svag. Tala i stället lugnt och vänligt, med hårt självförtroende, särskilt när du känner dig upprörd. Vilket bättre sätt att bete sig hårt än att lära sig att vara tuff, i sinnet, i kroppen och i anden. Fundera på att ta upp en kampsport, som Kung Fu, Karate, Taekwondo, Jiu-jitsu, Judo, eller Muay Thai, eller utöva självförsvar stilar som Hapkido eller Mixed Martial arts. Krav Maga är en annan mycket effektiv kampstil och används av militär överallt. Detta är också ett mycket bra sätt att komma i form. Ta reda på vad som finns i ditt område och ta introlektioner. Även om du just har börjat lära dig något kan det hjälpa dig att känna dig lite säker, och det kan ge dig vissa färdigheter som du behöver för att försvara dig. En riktning kommer inte att göra mycket för att få dig i ett tufft sinnestillstånd. Om du vill börja anta en tuff attityd, lyssna på lite tung musik som kommer att få dig i rätt sinnestillstånd snabbare. Här är några tuffa handlingar som du kan kolla in eller träna på, för att få dig att känna dig tuff: High on Fire Public Enemy Swans Pharmakon Nails Chief Keef Cheater Slicks Oblivians Flesh of the Stars Napalm Death Även om det kan kännas lite löjligt i början, kan du träna dig själv att gå mer självsäkert, som kommer att kommunicera att du inte är en ödmjuk liten sak att bråka med, du är en tuff person. Det är inte svårt, med lite träning, och oftast handlar det bara om att gå med bra hållning.  Ta något större steg än vanligt, och puff ut bröstet bara en liten bit, rulla axlarna tillbaka. Upp med huvudet. Gör detta mycket lite, för om du överdriver för mycket, kan det se löjligt ut. Gå med en konstant hastighet, inte ser ut som du är orolig för att vara i människors väg. Oroa dig inte för att komma ur någons väg i korridoren, bara gå som du bestämmer och de kommer att rensa vägen för dig. Att umgås med andra tuffa människor tjänar två syften. Ett, du kan låta lite av den där segheten gnugga av dig, och du kommer att se tuffare ut för ditt umgänge med andra människor som inte kan jävlas med. Det finns säkerhet i antal, särskilt när alla ser tuffa ut. Umgås inte med någon som ägnar sig åt dumt eller riskabelt beteende. Att köra vårdslöst eller göra olagliga saker gör inte att du ser tuff ut, det får dig att se ut som någon som är på väg att bli arresterad. Det är en sak att se tuff ut, men det är en annan sak att börja göra saker man vet att man inte borde göra för man tror att det kommer att få folk att respektera en. Om du umgås med människor som får dig att tro att du behöver göra olagliga eller riskabla saker för att vara "tuff", hitta andra vänner att umgås med.  Rökande cigaretter kan verka "tuffa" i början, eftersom det är äckligt, men det är inget svårt med att vara ansluten till syretankar och hosta lungorna ut senare i livet. Även tuffa killar kommer att berätta så mycket.  Alkohol och droger är också problem för människor som tror att de är genvägar till seghet. Det är de inte. Var tuff i ditt sinne, inte genom att ta risker med beroendeframkallande ämnen som kommer att oskadliggöra dig.
Snacka hårt. Lär dig att slåss. Lyssna på tuff musik. Gå med ett syfte. Umgås med andra som är tuffare än du. Missta inte självförstörelse för seghet.