Om du behöver frisk andedräkt i en hast, en mynta är go-to-lösningen. Varje mint kan tillfälligt fräscha upp din andedräkt efter att du har ätit eller druckit. De kommer i en mängd olika smaker, såsom pepparmynta, spjutmynta och till och med kanel, så välj din favorit och tugga eller suga på den för att friska upp din andedräkt.  Opt för sockerfria myntor, som är bättre för dina tänder. De som inkluderar Xylitol är det bästa alternativet eftersom det är ett naturligt sötningsmedel så det inte uppmuntrar tillväxten av munbakterier som socker gör. Tänk på att minttabletter bara är en tillfällig lösning. Om du har kronisk dålig andedräkt, kan du behöva använda mer långsiktiga lösningar. Precis som en minttablett kan en bit tuggummi fräscha upp din andedräkt snabbt - och tillfälligt. Gum i synnerhet är effektiv eftersom tugga det genererar saliv som kan tvätta bort bakterier som kan orsaka dålig andedräkt. Sätt en bit av ditt favorittuggummi i munnen när du är orolig för andedräkten. Precis som med myntorna, välj sockerfritt tuggummi som innehåller Xylitol för att skydda dina tänder. När du är på språng, kanske du inte kan skölja med munvatten. En andningsremsa innehåller många av samma antiseptiska medel som dödar bakterier som munvatten har, men den löses upp omedelbart på tungan så att du inte behöver spotta ut något. Placera bara remsan i munnen och vänta på att lösa upp och fräscha upp andan.  Du kan hitta andningsremsor i samma gång som tandkräm och munvatten på apoteket. Andningsband kommer vanligtvis i små behållare som är lätta att förvara i väskan eller fickan så att du alltid har en när du behöver den. Restprodukter från den mat och dryck som du har ätit kan dröja kvar i munnen, tillsammans med bakterier, och orsaka dålig andedräkt. Dricka vatten kan hjälpa tvätta resterna och bakterier bort så din andedräkt förblir färsk oavsett vad du äter och dricker.  Att hålla sig återfuktad är också en bra idé eftersom att ha en torr mun kan leda till gammal andedräkt. Gargeling med saltvatten dagligen kan också bidra till att göra din andedräkt fräsch. Det hjälper till att avlägsna bakterier och slem från munnen som kan bildas till stenar på tonsillerna som ofta orsakar dålig andedräkt.
Ät en mynta. Tugga tuggummi när du har ätit. Använd en andningsremsa. Drick mycket vatten.