Fyll lungorna med luft. Stäng munnen och håll luften inne i lungorna.  Även med munnen stängd, se till att du inte andas in och ut genom näsan. Känn magen med händerna. Du bör känna att det expanderar som en ballong när du andas in. Räkna antalet sekunder du håller andan för. Sikta på att hålla andan längre än är bekvämt, men inte så länge att det är osäkert. De flesta borde kunna hålla andan i minst 10 sekunder.  Om du inte kan hålla andan i 10 sekunder, håll den bara så länge du kan. Om ditt ansikte ändrar färg eller du börjar känna dig yr, låt andningen gå. Andas ut all luft ur lungorna. Återuppta andningen normalt. Försök inte hålla andan.  Om du håller andan för länge och alltför ofta, kan du göra dig yr. Se till att andningen har återgått till det normala innan du håller andan igen. Medan du väntar, kan du göra några vanliga aktiviteter. Sätt en timer så att du inte glömmer hur länge du har väntat. Försök att sluta tänka på hicka. Du kan titta på TV, ta en åktur eller prata med en vän för att distrahera dig själv från hicka. Ta ett djupt andetag till och gå igenom samma process. Dina hicka kan ha försvunnit. Men du kan fortfarande upprepa processen om du tror att dina hicka kan komma tillbaka. Om hicka inte försvinner efter en timme, prova en annan metod. Om du får hicka ofta, kanske du vill träffa en läkare.
Ta ett djupt andetag. Håll andan. Andas ut. Vänta 20 minuter. Upprepa processen.