Uppodla dig själv och dina intressen. Ta dig tid att arbeta och fokusera på dig själv.  Oroa dig inte för att vara populär. Tillbringa tid med dig själv först. Gör bara saker som du vill göra. Fokusera inte enbart på vad andra vill göra. Utveckla en stark självkänsla. Fokusera på dig själv istället för popularitet. Du kommer att vara säkrare när du talar med andra. Ha intressen utanför dina vänners. Se till att ägna tid åt att utveckla sådant som du tycker om att göra.  Lär dig att spela ett instrument. Musik kan hjälpa dig att lära dig mer om dig själv. Att spela ett instrument kan vara en givande upplevelse.   Tala ett främmande språk. Det är svårt att lära sig ett nytt språk, men det kan vara till hjälp på många sätt. Läs mer om en annan kultur samtidigt som du får en viktig färdighet.   Läs och utvidga dina vyer. Att studera är viktigt såväl som att hålla bra betyg. Det kan också hjälpa dig att lära dig mer om dig själv och världen omkring dig. Var kreativ. Prova olika konstnärliga upplevelser för att se om någon passar dig. Låt inte andra sänka dig. Ignorera dem så att du kan fokusera på positiva interaktioner med andra.  Var den smartare personen och gå iväg om andra gör narr av dig om din vikt. Att bli arg på dem är inte värt det.   Bry dig inte om negativa tankar. Om folk är elaka mot dig, så är det inte en återspegling av dig. I stället står det mycket mer om dem och deras osäkerhet. Låt inte andra få dig att känna dig osäker. Känns bra på grund av vem du är, inte vad andra tycker om dig.
Fokusera på dig själv. Odla intressen. Ignorera förtalare.