När du talar om ditt förhållande, antingen med ditt ex eller med dina vänner, bör du vara trevlig och vänlig. Du vill projicera en fin image, någon som andra människor, som ditt ex, skulle vilja gilla.  Hota eller förolämpa inte. Även om det fortfarande finns dåliga känslor, kommer att förringa ditt ex inte att få henne att gilla dig. Dessutom kan negativa kommentarer om ditt ex, när hon inte är i närheten, få andra att undra hur du behandlar dem bakom ryggen på dem. Diskutera inte ditt förhållande med ditt ex när andra är i närheten. Även om samtalet kan vara nödvändigt, särskilt om du vill vara vänner, gör det inte med andra människor runt omkring. Det kan göra andra obekväma, och få dig att se desperat och elak ut. Stöd ditt exs nya relationer. Chansen är att ditt ex kommer att gå vidare. Ett bra sätt att vara trevlig, och visa henne att du vill vara vänner, är att stödja alla nya relationer hon börjar. Du kommer förmodligen att behöva göra det första draget. Skicka ett kort meddelande, kanske via text eller e-post. Detta är inte en möjlighet att utgjuta ditt hjärta, helt enkelt återansluta.  Detta budskap bör vara kort och till punkt och pricka. Ett enkelt "Hur mår du?" kommer att fungera. Ge dig själv en möjlighet att tala om generaliteter, till exempel arbete, eller vädret. Att kommunicera är lika viktigt som det du talar om.  Var tydlig med dina avsikter och erbjudande, be inte, att vara vänner. Hellre än de mer direkta "Kan vi vara vänner?" Du kan säga något i stil med "Jag skulle vilja vara vänner. Om du också gör det, så är jag här."  Om du inte är intresserad av att starta om ett fysiskt förhållande, undvik sexuellt explicita kommentarer. Detta är inte en möjlighet att minnas de goda tider ni två hade tillsammans, särskilt sådana som involverar tidigare intimitet (både fysisk och känslomässig).  Ha tålamod. Om ditt ex fortfarande är arg eller upprörd över uppbrottet, kanske hon inte vill prata med dig. Att skicka flera meddelanden kommer inte att hjälpa. Om ditt ex inte svarar på dina försök kanske hon inte är redo. Även om ditt ex kan bli sårat eller arg på grund av att du gjort slut i allmänhet, kan det också ha förekommit särskilda handlingar som ledde till att du gjorde slut. Om ditt ex är villigt att prata, låt henne sända klagomål och bekymmer. Var beredd på att be om ursäkt eller förlåta. Om du är orolig för att ditt ex inte gillar dig, är chansen att en av er gjorde något som gjorde den andra upprörd. Den som har fel måste vara villig att förlåta och glömma. Och om det var något du gjorde för att göra den andra personen arg, be om ursäkt. Ibland blir ditt ex för sårad eller arg för att gilla dig. Att försöka tvinga fram det kan bara göra saker och ting värre. Om ditt ex fortfarande försöker hålla sig på avstånd, respektera hennes beslut. Gör ditt bästa för att förbli professionell eller vänlig, om inte för dem än för de andras skull.
Var vänlig. Ta kontakt. Lyssna på ditt exs klagomål. Tvinga den inte.