Du bör vara tillräckligt nära styrstången att du kan styra med armbågarna något böjda och komma åt pedalerna med något böjda knän. Att ta tag i hjulet med fullt utsträckta armbågar kan orsaka rygg- och armsmärtor.  Ratten bör vara 10 till 12 inches (25 till 30 cm) från föraren bröstet. Om din sits har justerbart ländryggstöd sätt den i en bekväm position. Din nedre rygg bör vara lätt böjd mot styrstången samtidigt som du får fullständig kontakt med sätet. Dina fötter bör läsa pedalerna utan att röra på höfterna. För fram sätesbasen om du känner att höfterna rör sig under körning. För trångt grepp kan orsaka överdriven spänning som kan leda till nack-, axel- och ryggsmärtor. Försök att slappna av axlarna, vilket sannolikt kommer att flytta ner dem och hjälpa dig att behålla en avslappnad hållning. Sätet ska sättas så högt som möjligt så att benen är avslappnade och lätt böjda. Du bör kunna se ut ur bilen med lätthet och utan hinder. Se till att du fortfarande har tillräckligt med huvudutrymme att du inte kommer att slå huvudet. Toppen av nackstödet bör vara i nivå med toppen av huvudet. Medan du sitter i bilen, bör ditt huvud ligga bekvämt mot nackstödet eller hållas inom två till tre inches av det. Ett nackstöd måste placeras tillräckligt högt för att skydda mot whiplashskador i händelse av en olycka. Den bästa tiden att justera speglar och andra instrument är när du har satt dig i en bekväm, ergonomisk körposition. Ställ in dina speglar så att de är placerade för en icke-slumpande utsiktspunkt. Om, medan du kör, dina speglar verkar som om de behöver justeras igen, kommer du att veta att du har börjat slouch och behöver sitta upp rakt.
För fram sätet så att armbågen och knäna är lätt böjda. Undvik att greppa hjulet för hårt. Sätt din plats så högt som möjligt. Placera nackstödet så det är i linje med toppen av ditt huvud. Ställ in dina speglar medan du befinner dig i en ergonomisk position.