Tranbär är en välkänd behandling för uti som gör det svårare för bakterier att frodas. Tranbär gör både urin surare och introducerar en kemikalie från en klass som kallas proanthocyanidiner, vilket gör det svårare för bakterier att hålla sig till urinblåsan och urinrörets celler. Även om många människor använder tranbär för att behandla uti, studier tyder på att tranbär är bättre för förebyggande än behandling.  Drick 300–600 milliliter tranbärsjuice dagligen (1,3–2,5 c). Studien i fråga studerade Ocean Spray Cranberry Juice cocktail, särskilt.  Ta tranbärskapslar (400 mg två gånger dagligen) om du inte gillar juicen. Lingon är ett bär i samma familj som tranbär. En studie tyder på att intag av tranbärs-lingonbärskoncentrat minskar risken för uti hos kvinnor och flickor. Försökspersonerna i denna studie drack 7,5 g tranbär och 1,7 g lingonkoncentrat blandade i 50 milliliter (0,21 c) vatten dagligen. Uva Ursi (Bearberry) kanske inte finns i din livsmedelsbutik, men du kan hitta det enkelt och billigt på nätet. Även om det i allmänhet är ovanligt med amerikanskt bruk, har den amerikanska och europeiska medicinen använt den i århundraden. Ta 250-500 mg pulveriserat björnbär 3 gånger per dag.  Detta kan ge din urin en grönbrun färgton, men detta är inte skadligt. Bearberry fungerar som ett diuretikum (rider kroppen av salt och vatten), så fråga din läkare om du använder det om du tar andra läkemedel. I teorin, bryggeriets jäst  och crowds ut de bakterier som orsakar UTIs, men från och med nu, det finns inga tillförlitliga kliniska prövningar som visar att det kan behandla en UTI. Dessutom kan bryggerijäst interagera dåligt med vissa typer av läkemedel, så tala med din läkare innan du överväger bryggerijäst. Trots bristen på vetenskapliga studier, många människor tar 3g av bryggerijäst två gånger per dag för att behandla en UTI.  Rådfråga läkare innan du tar bryggerijäst om du tar andra läkemedel. Det bör INTE tas med en klass av läkemedel som kallas MAOI.  MAOIs inkluderar drogerna: selegilin, fenelzin, tranylcypromin, rasagilin, Isocarboxazid, fenelzinsulfat, selegilinhydroklorid, tranylcyprominsulfat och rasagilinmesylat. Ta varje dos med tranbärsjuice eller vatten. D-mannos är en typ av socker som, till skillnad från socker i söta livsmedel, faktiskt behandlar UTI. Experter tror att det stör hur bakterier och infekterar celler. Även om ingen ännu har studerat det i behandlingen av UTIs, D-mannose har visat sig effektivt för att förhindra återkommande UTIs. Var medveten om att D-mannos kan orsaka lös avföring och uppblåsthet. Ett brett utbud av teer och extrakt kan användas för uti behandling. Det bästa med denna metod är att du kan ändra upp produkterna – om du tröttnar på en smak, kan du byta till en annan produkt. Allt som betyder något är att du ökar hur mycket av dessa produkter du dricker dagligen. Om du köper någon av dessa produkter i torr form, blanda 1 tesked med en kopp varmt vatten för att göra en te.  Pipsissewa: ta 8 till 10 droppar i ett 6 fl oz (180 ml) glas vatten 2 till 3 gånger per dag. Majssilke: ta 400 mg två gånger dagligen. Buchu: ta 500 mg två gånger dagligen. Equisetum eller Horsetail:Ta inte detta om du har diabetes. Horsetail kan minska vitamin B och tiamin nivåer, så se till att du tar B-komplex vitaminer om du använder det.
Drick tranbärsjuice eller extrakt. Kombinera tranbär med lingon i din kost. Ta björnbärspulver. Ta bryggerijäst. Ta 1 tesked (ca 2 g) D-mannos två gånger per dag. Drick teer och extrakt som har visat sig behandla uti.