Detta är ett hjul som vänder sig om när hamstern kliver in och får hamstern att springa när han fortsätter att vända den. Vid val av hamsterhjul eller slitbanehjul rekommenderas följande: Se till att hjulet är fast. Om din hamster tuggar en hel del en solid metall hjul är bäst. Använd aldrig ett maskor eller gallerhjul - dessa kan orsaka allvarliga skador eftersom fötterna kan fastna mellan lamellerna eller stängerna.  Kolla hjulet efter storlek. Syriska/gulda hamstrar behöver hjul som är minst 8" i diameter även om 10" plusstora hjul garanterat är tillräckligt stora för hela livet. Dvärgarter kräver att hjulen är minst 6,5" i diameter. Hjul som är för små kan orsaka allvarliga ryggproblem och är ofta en orsak till att hamstrar inte använder dem och sedan blir uttråkade.  Placera inte ett hamsterhjul i en bur med en ammande mor; modern kan förlora intresset för sina unga och unga hamstrar tenderar att försöka sätta sig i hjulet tillsammans och springa ovanpå varandra, vilket skapar risken för skada. En hamster boll är ett annat bra sätt att ge ditt husdjur lite kul övning på ett säkert sätt. Det fina med en hamsterboll är att din hamster inte får plats under någonting och fastnar; se bara till att locket på bollen är tätt stängt så att din hamster inte kommer loss. Se också till att det inte finns några trappor eller andra drop-offs som din hamster kan rulla över. Som med hjul, se till att de är tillräckligt stora för att förhindra skador på ryggraden.   När du använder en hamster boll utanför buren, vara närvarande hela tiden så att du kan undvika andra husdjur eller faror innan de förvandlas till ett problem. Det är en bra idé att lägga en hulahoop på golvet för att ge en gräns som hindrar hamsterbollen från att gå någon annanstans. Du bör fortfarande titta på din hamster i bollen men detta gör det lättare att hålla din hamster på ett ställe. Hamstrar älskar att klättra, vilket är anledningen till att ge en bur med horisontella stänger på det är ett bra sätt att uppmuntra din hamster att klättra (det ger också fantastisk ventilation). Nackdelen med en barbur är förstås att röran lätt faller ut. Försök att hitta sätt att ta itu med detta, till exempel att ha tidningen lagd över ytan där buren sitter, eller att lokalisera buren inuti en mycket större bas behållare för att fånga saker som faller ut. Om du har en Roborovski hamster, välj en mus bur över en metallisk hamster bur eftersom de unga kan klämma mellan galler och fly. Lek är träning och leksaker är verktygen för lek som leder till motion. Det finns en hel del hamsterleksaker du kan improvisera, eller så kan du köpa dem från djuraffären om så önskas. Här är bara några idéer för att få dig igång: En bit sisal rep: Häng den från toppen av buren. Detta är bra för klätterträning.  Bygg hamsterleksaker av hushållsföremål som t.ex. tomma köks- och toalettpappersrullar. Dessa är mycket lika den rörelse som hamsterbollen ger, dessa kommer att glädja hamstern i evigheter tills han upptäcker att han kan tugga upp den också! En stubbe av trä eller trädkvistar tagna av frukt eller pilträd. Dessa kommer att ge hamster något att tugga på (jaw övning) samt material att bära och bygga med. Små släta stenar eller stenar av intressanta former: Dessa kan fungera som mini-vikter, som hamstern bär dem omkring, rullar dem, och försöker bygga saker med dem. Plåtburkar som har fått alla vassa ändar borttagna. Detta kan göra ett bra metallrör för hamstern att utforska.  Jar utan lock. Detta kan vara en annan rolig plats att utforska och rulla runt i. Lådor med flera öppningar. Detta kan ge bra motion genom att jaga och försöka ta sig igenom och runt lådorna. Du kan också placera olika stora lådor i en stor behållare för att göra en öppen playpen för din hamster att utforska. Du kan köpa hamsterrör för att skapa en komplicerad labyrint för din hamster att klättra i. Detta ger hamster en hel del platser att klättra och massor av rör att springa runt genom. Köp några för att förlänga din bur, eller köpa många för att göra rören täcka en hel vägg. Kom ihåg att syriska hamstrar kanske inte får plats i rören och fastnar, så se till att din hamster är liten nog att ta sig igenom rören.
Förse buren med ett hamsterhjul eller ett "gänghjul". Ge din hamster en hamsterboll. Ge förmågan att hänge sig åt klättring. Ge leksaker. Köp hamsterrör.