En sann vänskap är en där du ska ansluta över meningsfulla saker, inte bara för att du är i samma lag eller föredrar samma märke av kläder. Det spelar ingen roll vad andra människor tycker om din vänskap, det spelar bara roll hur du känner i vänskapen. En vän som kan vara mer ytlig eller fokuserad på utseenden kommer att: kritisera dig. Var dramatisk eller negativ mot dig. Missakta dina behov och åsikter. Utnyttja dig själv. Manipulera eller kontrollera dig att göra vad de vill. Var inte rädd för att stå upp för vad du tror på, även om dina vänner inte håller med. En verklig vän kommer att respektera din åsikt, låta dig uttrycka din tro och låta dig fatta dina egna beslut. Var försiktig med vänner som kritiserar dig, mobbar dig eller inte lyssnar på dig. Du kan tala för dig själv samtidigt som du undviker att skylla på din vän. Du kan säga, "Jag känner mig... när du gör / säga __. Jag vill att du ska _______. Kan du göra det? till exempel, Jag känner mig frustrerad när du gör narr av den musik jag gillar. Jag förstår att du gillar annan musik än jag, men jag vill att du slutar. Kan du göra det? du kan njuta av att ha några vänskapsband som inte är lika djupa eller nära som andra. Upprätta tydliga regler och gränser för dig själv med alla dina vänner, oavsett om de är verkliga eller ytliga. Låt dina vänner veta din komfort nivå på hur du tillbringar tid med varandra. Några bra gränser att sätta med falska vänner inkluderar: Undvik online kommunikation och skvaller. Ställ in sekretessinställningar online för att göra deras tillgång till din information begränsad. Undvik ofta SMS. Tillbringa tid i grupper snarare än en-mot-en. Skruva ner inbjudningar eller säg "nej" när du behöver. Avvisande är en normal del av vänskap och kan vara skadligt, men du behöver inte ta det personligt. En vän som avvisar dig kanske gör det av många olika skäl. Fokusera istället på att hitta och hålla bättre vänner som inte avvisar dig för den du är.
Undvik ytliga vänskapsförhållanden. Tala högre. Sätt gränser. Var bekväm med avvisande.