Det som är bra med att ha familj, vänner och kollegor är att de förväntar sig att du kommer på semester, sociala utflykter och möten. Du blir en del av familjen eller teamet och din frånvaro kommer att ha en negativ inverkan. Att ha förväntningar på dig så här kommer därför att hålla dig fokuserad på ditt mål att få ditt liv rätat ut och fokuserat på de saker som betyder mest.  Du behöver inte nödvändigtvis vara en del av ett team. Skaffa vänner som gör de aktiviteter du tycker om. Till exempel, om du vill träna skaffa några vänner på gymmet att träna med. Efter ett tag kommer de att förvänta sig att ni dyker upp så att ni kan träna tillsammans. Tänk på det så här: ett team behöver alla medlemmar att delta på något sätt för att uppnå framgång. Att vara en del av ett framgångsrikt team kommer att motivera och belöna dig för din del. Lev inte ditt liv i ett vakuum, uppfylla förväntningarna och hålla fokus på dina mål. De flesta människor tycker om att tänka på de saker de vill eller önskar att de hade. Nästa steg – att göra ursäkter varför du inte har dessa saker – är ett deflaterat sätt att tänka som kan leda till depression eller ointresse och därför ta ditt fokus bort från att hålla ditt liv på rätt spår.  Att ägna tid åt att tänka på orsakerna till varför saker hålls borta från dig är en viktig faktor för att driva fokus och mål utanför banan. Istället för att tänka Jag har inte tillräckligt med tid, har jag inte tillräckligt med pengar, eller jag har inte tillräckligt med erfarenhet, stanna fokuserad på det möjliga och förbli positiv. Kom ihåg att de flesta framgångsrika människor börjar på exakt samma plats som du är på: inga pengar, ingen tid, och ingen erfarenhet. Precis som de, sätta rimliga och uppnåeliga mål, bygga förtroende och erfarenhet längs vägen. Jag kan göra det här som en del av din motivation. Att göra framsteg, oavsett tid, pengar eller resurser, är alltid bättre än att ligga runt och tänka på vad du inte kan göra. Gör vad du kan och du känner kraften i framsteg. Vi tycker alla om att tänka på den större bilden av hur saker och ting kommer att bli i slutändan, men att bortse från detaljer kommer att göra förväntningarna svårare att uppnå. Titta bara på den optimala bilden, viktiga detaljer kommer att saknas och slutsatserna du hoppar till kommer att sakna viktiga mönster och relationer. Därför är det mer sannolikt att du inte kan skilja mellan olika idéer som är avgörande för en fullständig förståelse av vad den större bilden innebär.  Sträva efter balans så att du inte blir överväldigad och överge dina mål. Det är okej att visualisera den optimala bilden, men inse att det är alla små detaljer som kommer att göra uppnå ditt mål speciellt. Det kan vara en bra idé att skriva ner processen eller steg som du behöver ta för att uppnå din dröm. Tänk sedan på alla de saker du behöver göra under vart och ett av stegen för att slutföra det och gå framåt. En kontur, brainstorm web, eller karta kommer att hjälpa till att hålla saker och ting organiserade. Utvärdera varje steg du tar och sammanfatta resultaten. Motivation, inspiration och viljestyrka – Dessa allmänna önskningar kommer och går och kan sällan upprätthållas på lång sikt. I stället för att förlita sig på dem, skapa en miljö för dig att lyckas. Detta inbegriper människor, platser och händelser som påverkar ditt beteende.  Din omgivning kan utlösa ett brett spektrum av reaktioner. Bilderna på väggen, skrivbordet du arbetar på, kaféet du går till, och de människor du ser alla påverkar de åtgärder du vidtar. Se till att märka dessa influenser och ändra landskapet för en optimal miljö. Miljön påverkar också stämningen. Välj en miljö som är bekväm, väl upplyst, frisk luft, och har glada människor. Miljöförändringar kan också relatera till beteende. Om du har en vana att glömma, kan du göra förändringar i miljön för att bli mer framgångsrik i det dagliga livet. Till exempel, en enkel förändring som att placera din dagbok bredvid ditt hus nycklar för att påminna dig att göra en post innan du lämnar huset kommer att ta ytterligare ett ansvar från ditt sinne och minska stress. Se till att den väg du tar är uppriktig och kommer att hjälpa dig att få ditt liv på rätt spår igen. Bli inte fast i att jaga saker du verkligen inte är intresserad av eftersom om du misslyckas med att uppnå din strävan, kan det leda till negativa känslor av att vara en förlorare eller misslyckande. Bry dig om vad du gör och dina chanser till framgång kommer att vara mycket större.  Om du har svårt att uppnå alla dina mål försök att fokusera på att framgångsrikt bemästra en i taget. Om du verkligen bryr dig om det målet eller vanan, kommer du att arbeta hårt för att göra det framgångsrikt. Om inte, så kanske det inte är så viktigt som du trodde. Det är svårt att hålla livet på rätt spår. Därför förutse bakslag, felsteg och komplikationer, men ge inte upp. Utveckla en väl genomtänkt plan som framgångsrikt kommer att sätta dig tillbaka på den plats du vill vara på.
Visa upp. Kontrollera det möjliga. Koncentrera dig på detaljerna. Skapa en framgångsrik miljö. Intressera dig för din framgång.