Ödmjuka muskler är vanligtvis inte en stor medicinsk angelägenhet och kommer att läka på egen hand med vila. Under vissa omständigheter bör du dock gå till en läkare för utvärdering.  Du bör gå till akuten om ömma muskler åtföljs av andningssvårigheter, yrsel, extrem muskelsvaghet eller hög feber och stel nacke.  Om du får ett fästingbett eller utslag tillsammans med ömma muskler, kontakta din läkare för utvärdering.  Ödmjukhet runt kalvarna efter träning ska utvärderas av din läkare.  Tecken på infektion runt en öm muskel, som rodnad eller svullnad, bör undersökas av läkare. Om dina muskler plötsligt blev ömma efter att du börjat ta en ny medicin, tala med din läkare.  Varje muskelvärk som varar längre än en vecka ska utvärderas av läkare. Om du tror att din muskelvärk kräver läkarvård, boka tid hos din läkare. Han eller hon bör kunna utvärdera din muskelsmärta och göra en plan för behandling.  På din tid kommer din läkare att ställa en mängd frågor om din smärta. Han eller hon kommer att vilja veta när din smärta började, hur länge den varade, dess läge, eventuella mediciner du tar, och om du har några andra symptom.  Beroende på din sjukdomshistoria kan din läkare beställa vissa tester. Han eller hon kanske vill göra röntgen, blodstatus eller andra blodprover. Detta kan hjälpa till att kontrollera vissa medicinska tillstånd som kan orsaka ömma muskler. Terapeutisk djupvävnad massage kan bidra till att lindra muskelvärk, särskilt om det är gjort efter att du tränar. Om du har en konsekvent muskelvärk, tala med din läkare om möjligheten att en medicinsk massage remiss. Ofta, försäkringsbolag kommer att täcka medicinsk massage om det behandlar ett medicinskt tillstånd. Om dina ömma muskler är resultatet av en skada, din läkare kan rekommendera sjukgymnastik. Typen och varaktigheten av fysisk beror på din nuvarande hälsa, sjukdomshistoria, och den specifika orsaken till din muskelvärk. Din läkare bör kunna ge dig en remiss till en sjukgymnast.
Vet när en läkares besök är nödvändigt. Boka tid hos din läkare. Få en professionell massage. Delta i sjukgymnastik om nödvändigt.