Det kan verka kontraintuitivt, men att delta i klassdiskussioner är ett av de enda sätten att engagera sig i klassen utan att hamna i trubbel.   Rädslan för att ha fel är ofta en orsak till att människor inte deltar i klassdiskussioner.  Var inte rädd för att ha fel.  Du är i skolan för att lära-- dina lärare kommer inte bli arg på dig för att du är förvirrad eller minns saker fel. Om du är intresserad av sport eller musik, är fysiken mycket engagerad i dessa saker.  Om du har ett intresse för konst eller teckning, geometri och kemi är ganska visuellt engagerande. Gillar du tv-spel?  Det är 100% matte och vetenskap. Du behöver inte göra extra arbete--du kan relatera dina studier till dina intressen utan det om du ställer några frågor, eller bara titta på saker lite annorlunda.  Med några google sökningar, dock (till exempel, Math i musik), kan du hitta helt nya sätt att relatera dina intressen till vad dina lärare vill att du ska veta. Om du är uttråkad i klassen på grund av att du redan förstår stoffet, bör du tala om det för din lärare.  Din lärare kan ge dig råd om hur du byter till avancerade kurser, eller hjälpa dig att få tillgång till mer intressant material.  Om du är intresserad av ämnet i din klass, men uttråkad av klassen själv, kan du begära ytterligare, mer intressanta läsningar.  Du kan be om extra projekt, eller tänka på oortodoxa sätt att fullgöra uppdrag. Ta anteckningar och håll ordning på dem.  Spela in dina läxor i en planerare, och spela in eventuella extra händelser som kommer att skära i läxorna tid.   När du antecknar, utmana dig själv.  Försök att skriva allt på tavlan eller skärmen, eller försök att skriva allt med egna ord.   Gör en illustration för varje punkt eller försök att säga allt med så få ord som möjligt. Utmaningar kommer att göra dina anteckningar mer minnesvärda, och din anteckning mer intressant. När du redan vet fakta, klassdiskussionen kommer inte att verka som slöseri med tid. Om du har haft mer tid att ta till dig materialet, kan du ta upp frågor som du har om det, eller hitta sätt att relatera det till ditt liv, eller till och med andra ämnen i skolan. Hur intressant det än kan tyckas vara att hålla sig uppdaterad om texter och sociala medier, är sanningen att ständigt kontrollera din telefon gör dig mer uttråkad. Människor som använder sin telefon för att undvika det som finns framför dem är mer uttråkade i skolan 'och på hemmaplan.   Om du gör dig av med den konstanta stimulansen på telefonen, kommer de saker som faktiskt finns runt omkring dig att vara mer intressant. Du kommer att kunna göra anteckningar och undvika att behöva kramp senare.   Eliminera meddelanden för dina appar.  Det är inte som att du kommer att glömma de appar som du verkligen bryr dig om. Använd en lösenord för att komma in i telefonen, och ändra det om du redan använder en. Detta kommer att få dig att tänka dig för om att kolla din telefon. Om du upptäcker att du kollar din telefon utan att tänka på det, bara stänga av den helt under hela lektionen.
Utmana dig själv att delta i klassdiskussioner. Koppla ihop skolämnen med dina intressen. Prata med din lärare. Gör det lätt för dig att studera. Läs i förväg kvällen före lektionen. Lägg undan telefonen.