....................................... Det finns olika typer av verktyg för tungrengöring. Skrapor är de vanligaste. Tongue borstar, även om relativt nyligen, är också relativt vanliga. Tongrengöringsmedel är vanliga verktyg som har en serie mjuka åsar för att dra över tungan.  Forskning visar att både skrapning och tandborstning är lika effektiva när det gäller att minska placket.  Vissa kombinationsskrapor-borstar finns också tillgängliga, vilket gör att du kan borsta medan du skrapar. Tandborstar med en skrapfunktion för tungan visade sig vara lika effektiva som ett separat verktyg. Det finns många olika material som tungrengöringsapparater är gjorda av. Metall, plast och kisel är vanliga material. Du kanske finner att du föredrar ett material framför ett annat. Försök med några olika.  Rostfritt stål och koppar är två vanliga metaller som används. Skrapor gjorda av dessa metaller kan också säkert placeras i varmt vatten för sterilisering. Plastskrapor tenderar att vara mycket billigare, men är inte lika hållbara, och kommer att behöva bytas ut regelbundet. Silikonkanter kan hjälpa till att göra det bekvämare att skrapa tungan. Eftersom det finns många olika företag som tillverkar liknande produkter, är det viktigt att titta på de små skillnaderna. Kontrast prissättning, estetiska och användarrecensioner online, eller ens leta efter kuponger innan du handlar. Fråga en anställd i butiken om vilka varumärken som är mest populära. Många livsmedelsbutiker och apotek kommer att sälja namn tunga rengöring verktyg. Du kan hitta en tunga renare på indiska livsmedel eller beställa dem enkelt på nätet. De böjda kopparen är enkla, mycket effektiva och håller länge. Eller så kan du be din tandläkare eller ortodontist om rekommendationer.
Välj en typ av verktyg Bestäm materialet. Jämför märken. Köp ditt verktyg för att rengöra tungan.