När någon du känner diagnostiseras med cancer, kan du känna dig helt bedövad eller oförmögen att bearbeta situationen. Det är helt normalt att vara ledsen och upprörd över situationen, och inte vet vad man ska göra, men det är viktigt att du inte driver bort från din vän. Även om du inte vet vad du ska säga eller hur du ska reagera, gör en ansträngning att nå ut och visa din vän att du är där.  Bara skicka en kort lapp eller e-post i början säger att du har hört nyheterna och tänker på dem kan hjälpa din vän att känna sig lite mindre ensam.  Man kan säga: "Jag är ledsen att det här har hänt. Om du inte vet vad du ska säga, är det okej att erkänna detta. Säg att jag inte är säker på vad jag ska säga, men jag vill att du ska veta att jag bryr mig och jag är här för dig...Alla är annorlunda, men någon som just har fått diagnosen cancer kommer förmodligen att känna sig mycket ensam. Det är absolut nödvändigt att du visar att du är där för att stödja och hjälpa på alla sätt du kan. Du kan uttrycka ditt stöd genom att säga "Var snäll och låt mig veta hur jag kan hjälpa till." Bara att vara en bra lyssnare kan göra skillnad för någon. Säg något i stil med, Om du vill prata, Jag finns där för dig.. Medan du bör erbjuda att lyssna, bör du inte pressa henne att prata eller vidarebefordra mer information till dig om diagnosen. I ditt brev kommer du att vilja visa att du är där för att hjälpa på alla sätt du kan. Detta stöd kan vara både praktiskt och känslomässigt. I vissa fall kan praktisk hjälp vara till stor hjälp för en vän som lider av cancer. Att erbjuda sig att göra vardagliga uppgifter som att hjälpa till att ta hand om barn och husdjur, eller tvätta och laga mat, kan verkligen hjälpa någon som är trött eller känner sig svag.  Tänk på att din vän kanske inte vill känna att hon utsätter dig för något genom att be om något. Försök att hjälpa på ett sätt som ser avslappnade, även om det inte är. Till exempel, om du erbjuder dig att plocka upp barnen från skolan, kan du säga "Jag är alltid i området när de slutar skolan och kan plocka upp dem på vägen hem." Säg inte bara, "Vill du att jag ska plocka upp dina barn från skolan?" Gör ett direkt erbjudande, som "Låt mig plocka upp barnen från skolan för dig." Det är viktigt att uttrycka uppmuntran och inte vara pessimistisk eller alltför nedslagen. Det kan vara svårt att hitta rätt balans, eftersom det är lika viktigt att inte visa falsk optimism eller minska allvaret i situationen. Erkänn situationen, men ge alltid ditt stöd och din uppmuntran. Du kan säga, Jag vet att detta är en otroligt svårt resa du är på, men jag är här för att stödja dig och hjälpa dig på något sätt jag kan hjälpa dig att komma igenom det... Beroende på din vän och din relation, humor kan vara ett bra sätt att visa uppmuntran och stöd samtidigt hjälpa din vän leende. Detta kan vara svårt att uppnå i ett brev när du inte kan bedöma den andra personens reaktion och kroppsspråk.  Till exempel, skämt om något som håravfall kan vara ett bra sätt att lindra stress.  Använd ditt omdöme, och om du tvivlar undviker du att skämta i brevet. När personen går igenom behandlingen, kan de behöva lite lättsam underhållning. Använd komedi som en form av lättnad. Titta på en rolig film, besök en improvisation kväll, eller titta på en komiker på internet tillsammans.
Säg nåt. Erbjud känslomässigt stöd. Erbjud praktiskt stöd. Var uppmuntrande. Använd humor när det är lämpligt.