När du gladeligen var förenad med en medarbetare, var det längst bort från ditt sinne att navigera på arbetsplatsen efter uppbrottet. Nu när det är en verklighet, måste du överväga hur du vill att saker och ting ska vara.  Ta en stund att skriva ner hur du helst vill interagera med ditt ex att gå framåt. Är du okej med att vara vän med ditt ex eller vill du hellre undvika dem så mycket som möjligt? Hur dina interaktioner ser framåt kommer förmodligen att bero på hur förhållandet slutade och orsaken till uppbrottet. Tänk på vilka arbetsaktiviteter som kommer att påverkas av dina interaktioner med ditt ex. Hur tror du att dessa aktiviteter kommer att behöva förändras när du avslutar ditt förhållande? Ni har redan haft prat, men nu två av er måste nå en överenskommelse om hur man hanterar arbetsplatsinteraktioner. Som tur är vet du redan vad du vill. Du behöver bara förhandla med ditt ex för att komma fram till ett vänskapligt avtal.  Du kanske tar upp ämnet genom att säga, Vi arbetar tillsammans och jag vill inte att uppbrottet ska påverka oss professionellt. Hur vill du hantera saker och ting? och ni två kan bestämma att en av er kommer att byta projektteam för att minska kontakten eller du kan undvika varandra vid after-work sammankomster. Dina nära vänner på jobbet kan ha njutit av förhållandet när det var som bäst, men de kommer förmodligen att känna trycket när 2 av er har split. Lätta på spänningen genom att lämna personliga samtal till opartiska vänner.  Undvik att prata om vad som orsakade uppbrottet eller ditt ex med dina medarbetare. Identifiera 1 eller 2 goda vänner som inte arbetar med dig. Vänd dig till dem för stöd efter uppbrottet. En bra regel är att hålla alla interaktioner mellan dig och ditt ex till ett minimum, särskilt under dagarna och veckorna efter uppbrottet. Föra personliga diskussioner mellan er två utanför arbetet. Om du tillbringar alltför mycket tid tillsammans eller talar om något annat än arbete, kan det öka spänningen och sätta din professionalism i fara.
Tänk på vad du vill. Prata med dem om en spelplan. Spara detaljerna i uppdelningen för icke-arbetade vänner. Håll interaktionen kort och arbetsrelaterad.