Grönt te har många hälsofördelar. Vissa människor dricker det som en del av viktminskning ansträngningar, men det kan också minska synen av celluliter.  Grönt te är ett bra val för människor som tycker det är tråkigt att dricka vanligt vatten hela dagen. Du kan dricka det kallt eller varmt.  Grönt te inte lägga till många kalorier till ditt dagliga intag, men det är mycket rik på antioxidanter. Teet ökar ämnesomsättningen. Celluliter kan förekomma med åldern eftersom det har samband med lägre produktion av östrogen i kroppen. Dricker en hel del grönt te kan bidra till att minska denna effekt. En snabbare ämnesomsättning innebär att din kropp bör kunna driva ut gifter snabbare, vilket kommer att minska utseendet på celluliter. Det finns många, många bevisade fördelar med glittrande vatten. Du borde dricka vatten hela dagen. Håll dig återfuktad.  Hydraterade kroppar kommer inte att ha celluliter som ser så uppenbara ut. Andra hälsofördelar inkluderar glansigare hår och yngre ser hud. Om du tycker att det är för tråkigt att dricka vanligt vatten, lägg då i en citronskiva.  Det är en bra idé att dricka två liter vatten varje dag och att dricka vatten hela dagen. Dricka mycket vatten kan också hjälpa till med viktminskning, vilket kan ytterligare minska celluliter. Det beror på att när människor känner sig hungriga, ibland betyder det bara att de är uttorkade. Dricka drycker fulla med socker kommer förmodligen att göra celluliter värre (för att inte tala om det kan öka din vikt).  Det innebär att du bör undvika kolsyrade läskedrycker men också vara medveten om drycker som har dolda sockerarter, såsom fruktjuicer. Studieetiketter. Vissa dryckesföretag är experter på förpackning och marknadsföring och de kan få dig att tro att energi eller fruktdryck är hälsosamt – tills du läser etiketten och ser att den är laddad med socker och kolhydrater. Det är alltid bättre att välja vatten än sockerhaltiga drycker. Även diet läsk är inte bra för kroppen eftersom de har kolsyra och kemikalier. Det finns många naturläkemedel som vissa människor svär hjälp med celluliter. Ge en av dem ett försök att se om de arbetar för dig.  Kyl återstoden från kaffekvarnen (svart kaffe). Blanda dem med olivolja för att skapa en skrubb som du applicerar på celluliter-påverkande området.  Använd cirkulära rörelser för att applicera gnugga i ca 15 minuter. Sedan, lämna kvar sliparna på kroppen i ca 15-20 minuter mer innan du tvättar bort dem. Täck och värm regionen med krympplast. Istället för kaffesump, kan du använda salt och grapefruktjuice för att skapa en liknande gnugga som vissa säger hjälper med celluliter. Att minska mängden gifter i din kost är bra av många skäl. Du kommer sannolikt att gå ner i vikt, vara friskare, och din celluliter kommer att minska.  Konsumera alkaliska formande livsmedel. Alkalin finns i färsk frukt och grönsaker, som bör utgöra huvuddelen av din kost om du vill äta hälsosammare.  Strö linfrö på din frukost för att öka kollagenväxten. Strö två matskedar av det på havregryn eller yoghurt. Färsk grönsaksjuice är ett sätt du kan översvämma din kropp med hälsosam juice. Undvik att äta bearbetade livsmedel så mycket som möjligt, särskilt livsmedel som kommer i lådor och som är fyllda med kolhydrater eller socker. Drick citronjuice och cayennepeppar tre gånger om dagen. Kelp kan hjälpa dig att gå ner i vikt samt förbättra utseendet på celluliter. Den innehåller en kemikalie som finns i gröna växter som hjälper kroppen att bränna fett.   Köp torkad kelp och lägg till den för att röra om pommes frites, soppa eller sallad. Du kan också inta kelp vitaminer. Se kelp som "havsgrönsaker". Kelpen behåller de mineraler som finns i havet, vilket gör den mycket hälsosam för dig. Kelp, som ibland kallas tång, balanserar också sköldkörteln och förbättrar din hälsa. Den finns ofta i asiatisk matlagning. Salt och socker kan leda till allvarliga hälsoproblem, liksom fetma, vilket gör celluliter mer uppenbara.  Undvik att äta för mycket raffinerat salt. Kristall och havssalt är hälsosammare. Raffinerat salt torkar ut kroppen och leaches mineraler ur den. Natrium gör också att kroppen behåller vätska, vilket gör att celluliter ser värre ut. Natrium kan skada din hälsa.  Försök att begränsa din sockerkonsumtion till 6 teskedar om dagen och din saltförbrukning till 200 mg natrium.
Drick mycket grönt te. Drick mycket vatten. Undvik sockerhaltiga drycker. Försök med naturläkemedel. Ät hälsosammare mat. Ät kelp. Håll dig borta från för mycket salt eller socker.