Det finns skillnader i hur män och kvinnor upplever depression eller i hur de presenterar sina symtom och ibland är det på det mest iögonfallande sätt. I synnerhet är det mindre troligt att män visar depression genom sina känslor och känslor. De är mindre högljudda när det gäller att uttrycka känslor av sorg, hopplöshet och värdelöshet. I stället kan de visa sin depression genom att bli arga och frustrerade på minsta provokation. De är mer benägna att presentera sina symtom i form av att vara irriterad. Män kan också vara mer benägna att regelbundet klaga över trötthet och sömnlöshet och visa minskat intresse för aktiviteter som man en gång åtnjutit. På grund av denna smärtsamma juxtaposition mellan hur de känner och hur samhället vill att de ska känna, gör män stora ansträngningar för att minimera sina chanser att behöva tillbringa tid med familj och vänner så mycket som möjligt. De pressar i stället sig själva mer och mer i sitt arbete, eller kan vända sig till droger eller alkohol för att få lindring. Depression hos män kan ge upphov till problem i deras sexliv. Det kan orsaka en förlust av intresse för sex och kan bidra till att orsaka erektil dysfunktion.  Män föredrar att använda socialt gynnsam och socialt acceptabel nomenklatur för att dölja sina symptom på depression. De kommer sannolikt att betona att deras symtom beror på stress snarare än på depression. Även om det är mer troligt att kvinnor försöker begå självmord, är det män som har högre dödlighet på grund av självmord. Det beror på att män tenderar att handla snabbt, omedelbart och hastigt på självmordstankar och också använda mer dödliga medel, till exempel vapen, för att slutföra sitt självmordsförsök. Kvinnor, å andra sidan, är mer öppna om sina tankar är benägna att mindre aktiva eller garanterade självmordsbeteenden, som överdosering på piller. Män är också mindre benägna att ange sina avsikter för andra. Med färre varningstecken från dem kommer inte vänner och familj att ingripa. Det är dock möjligt att fler kvinnor är mer bekväma att rapportera det, eller att män antar att de inte har det när kvinnor gör det. Men om kvinnor är mer benägna att vara deprimerade än män, kan orsakerna vara något av följande: Hormonella förändringar. Graviditet. Menopaus. Hypotyreos.  Kroniska sjukdomar (Studier visar att sjukdom är komorbid med depression oftare hos kvinnor än hos män). Hormoner har ett direkt förhållande till de kemikalier i hjärnan som är ansvariga för att påverka vårt humör och våra känslor. Hormoniska fluktuationer är vanliga under menstruationscykeln, klimakteriet, graviditeten och efter förlossningen. Detta kan börja som tillfällig (tillfällig, för att göra förklaringen kort) och leda till kronisk depression (en livslång kamp).   För att öka hormonella förändringar är det extra ansvar som följer med ett barns ankomst enormt och kan vara överväldigande för vissa kvinnor som kan leda till depression — särskilt postnatal depression. Män har också hormoner, och detta kan påverka deras depression också. Psykosociala faktorer är också kopplade till hög depression hos kvinnor. Kvinnor kan känna sig pressade att ta mer än sin beskärda del av ansvaret, som att ta hand om familjen, arbeta deltid eller heltidsarbete, och ta på sig stressen och påfrestningarna av att hålla relationer starka och intakta.  Att ställas inför sexism kan också innebära en tribut för kvinnor. En kvinna som utsätts för sexuella trakasserier på arbetet kan till exempel bli deprimerad. Depression som kommer med början av en viss säsong, kallas säsongsbundenaffektiv sjukdom (SAD), är vanligare bland kvinnor.  Denna form av depression passerar med början av varmare årstider som våren och sommaren men kommer tillbaka med början av vintern. Även om orsaken till denna depression är annorlunda, är symtomen desamma — sorg, humörsvängningar, ångest, sug efter mat med högt sockerinnehåll och kolhydrater och sömnproblem är vanliga. SAD är en sådan form av depression som orsakas av brist på/exponering för adekvat solljus. Detta upplevs mest av människor som bor på kalla platser där vintrar och snö är intensiva och svåra.
Förstå att män är mer benägna att dölja sina känslor. Inse att en man med depression kan undvika sociala förbindelser. Var uppmärksam på en förändring i sexuella vanor. Vet hur självmord påverkar män och kvinnor på olika sätt. Förstå att depression är vanligare hos kvinnor än hos män. Vet hur hormoncykler kan påverka kvinnor. Se hur trycket kvinnor utsätts för kan leda till depression. Var medveten om att årstiderna kan påverka kvinnor mer än män.