Sätt dig själv i en mängd olika aktiviteter och få dig själv upptagen. På så sätt har du mindre tid att tänka på vad din vän håller på med och du kommer också att göra ditt liv mer intressant för andra så att du kan locka fler vänner i framtiden. Börja spela ett musikinstrument, börja gå i kyrkan, börja göra allt som är bra för dig och kommer att hjälpa dig att gå vidare från denna punkt. Arbeta på att bli en mer avrundad person genom att investera i olika aktiviteter och erfarenheter. Lita inte på att en person ska få dig att må bra. Var aktiv, umgås och nätverka i din väns kretsar så att du kan spendera mer tid med dem. Spionera inte runt; istället, respektera din väns utrymme och ge en hel del förtroende till din vänskap. I slutändan kommer denna respektfulla hand-off-strategi att fungera för ditt eget bästa. Om du blir vän med fler av deras andra vänner, är du tvungen att tillbringa mer tid med din vän som standard. Men detta kan ses som ett annat besittande beteende om du inte är försiktig. En av anledningarna till att du känner dig så besatt av din vän är förmodligen för att du har begränsat dig till den enda vännen ett tag. Om du har andra vänner som du umgås med och investerar i, behöver du inte så mycket känslomässigt stöd från den där vännen. Sprid ut dina behov över en grupp människor. Försök att träffa nya människor (på platser som skola, kyrka eller i ditt grannskap) såväl som att odla vänskap med människor som du redan känner lättvindigt. Känslor av besittning tenderar att bli värre när vi bara sitter och fokuserar på dem. Så länge du låter dig bli besatt av den här vännen kommer du inte över det. Försök distrahera dig själv med allt som är möjligt för att få bort ditt sinne från det. Du kan till och med ta hjälp av en annan vän om du litar på dem tillräckligt för att inte berätta för andra om det. Försök läsa en bok, titta på en film, ta en promenad, ringa en vän, prata med din mamma, eller till och med skapa något konstnärligt.
Bygg upp ditt liv. Lär känna din väns väncirklar. Utöka dina egna sociala kretsar. Distrahera dig själv.