Varma vätskor dämpar rösten, avslappar den från den spänning och påfrestning som sannolikt har byggts upp under loppet av din sångträning. Te rekommenderas ofta av både sångare och röstexperter. Du kan också dra nytta av den illaluktande sången elixir, propolis, en dryck gjord av bivax.  En annan teknik, ånga, kan användas för att förbättra din röst läkning. Koka vatten i en gryta, dra en handduk över huvudet, och använd handduken för att samla ångan och andas in den. Var försiktig så att du inte sätter huvudet nära det kokande vattnet, eller så kan du bli skållad. Tillsätt några droppar Eukalyptus eterisk olja till ditt vatten när du ångar för att förbättra läkningseffekterna av din ångbehandling. Detta kommer att lugna halsen och minska svullnaden i dina veck. Du kan vilja göra detta så ofta som en gång i timmen genom att lösa upp 1 tsk (5 g) salt i 8 oz (240 ml) glas varmt vatten. Frekvent gurling kan också vara en förebyggande åtgärd för halsont och veck svullnad. Vissa halssprayer är formulerade uttryckligen med sångare i åtanke. Dessa har inte bedövande medel, vilket kan få dig att trycka din röst hårdare eller längre än är hälsosamt. Två vanliga sprayer som är populära bland vokalister är Entertainer's Secret och Vocalise. När du är klar, kan du känna lätt täthet, eller lägga märke till en "trött" kvalitet till din röst. Detta liknar de ömma muskler som idrottare får medan styrketräning. Du kan minska denna kvalitet genom att nynna för att kyla ner rösten. Helt enkelt: Välj en låg, bekväm anteckning. Nynna försiktigt så klart som möjligt. Portvin är ett starkrött vin som är starkt och sött. För yngre sångare, detta kommer inte att vara ett lagligt alternativ, men vuxna kan använda ett glas för att lindra halsont och hjälpa till med sång återhämtning. I allmänhet är alkoholdrycker dehydrerande och har en negativ inverkan på röstproduktionen. Hamnen är allmänt accepterad som ett undantag från denna regel.
Drick varma vätskor, som te. Gargle med varmt saltvatten. Använd återfuktande halssprayer framtagna för vokalister. Kyl ner från skrika träning med hums. Drick portvin för att lugna, om det är lämpligt för din situation.