Somliga vetenskapsmän teoretiserar människor på grund av syrebrist. Att du tar några djupa andetag när du känner att ett gäsp kommer på kan därför hjälpa till att stoppa det innan det börjar.  Du bör andas genom näsan och ut genom munnen. Detta gör det möjligt för mest syre att komma in och kanalisera luften in i ditt mellangärde.  Se till att du, när du andas, drar in luft i nedre delen av buken och magen i stället för i bröstet. Kyla kroppen kan hjälpa undertrycka en gäspning. Om du känner en gäspning komma på, prova att ta en kall drink.  Prova isvatten, iste eller kaffe, eller kall juice. Soda och kolsyrade drycker kan stoppa en gäspning, men de kan orsaka gas och andra obehag.  Om du ska gå på ett möte, klass, eller annan aktivitet där gäspning skulle vara oförskämt överväga att ta med dig en drink om det är tillåtet. Att ha en flaska kallt vatten till hands kan hjälpa dig att stoppa en gäspning ifall en kommer på. Kallare livsmedel kan förhindra gäspning mycket på samma sätt som kalla drycker kan. Försök att äta kall mat, som kyld frukt, grönsaker, ostar eller yoghurt. Sockerhaltiga livsmedel, som glass, kan faktiskt ha motsatt effekt eftersom socker tenderar att göra kroppen trött. Detta kan orsaka överdrivna gäspningar. Håll dig till hälsosamma val när det gäller att välja kall mat. Om vatten och mat inte gör tricket, prova en cool kompress. Kör kallt vatten över en tvättduk eller handduk och placera den mot huvudet. Se om du gäspar mindre efteråt.
Andas genom näsan och andas ut genom munnen. Drick en cool dryck. Äta kyld mat. Använd en kall kompress.