Enligt American Dental Association spelar det ingen roll om du använder munvatten före eller efter borstning - båda är lika effektiva. Det viktigaste är att använda god kvalitet munvatten. Du kan bära med dig en liten flaska munvatten under dagen för att friska upp andan efter måltiderna. Om du har problem med dålig andedräkt, kan detta vara ett bra alternativ till att poppa utandningsmyntor hela dagen lång. Munvatten är tänkt att vara ett komplement till andra munhygieniska metoder - inte en ersättning. Se till att du fortsätter att borsta och tandtråd dina tänder som rekommenderas av din tandläkare. I de flesta fall bör du borsta två gånger om dagen och tandtråd en gång. Använd munvatten varje gång du borstar, eller bara på morgonen eller på natten - det är ditt val. Om du använder munvatten i ett försök att behandla gingivit, kronisk dålig andedräkt, eller håligheter, bör du boka en tid med din tandläkare för att se till att du använder rätt munvatten. Mouthwash ensam kanske inte är tillräckligt effektiv för att behandla problemet du har att göra med, så det är viktigt att få tandvård innan saker och ting blir värre.
Använd den före eller efter borstning. Använd den för att friska upp andedräkten när som helst. Byt inte ut den mot tandborstning och tandtråd. Fråga din tandläkare för mer information.