Den mänskliga kroppen är ett mycket komplext system, och de operationer som styr den fysiska samordningen har gott om utrymme för förväxlingar. Det finns fyra viktiga kroppsdelar som ansvarar för samordning, och dysfunktion i något av områdena (eller flera områden) kan orsaka klumpighet.  Ögon. Ögonen tar in extern information om kroppens fysiska position i rymden. Hjärna och nervsystem. Hjärnan och nervsystemet förmedlar meddelanden i hela kroppen om hur man reagerar på information om sin fysiska miljö. Det är Cerebellum. Cerebellum är ett område i hjärnan som hanterar fysisk koordination och balans. Muskler och ben. Dina muskler och ben reagerar på kommandon från din hjärna och flyttar dig runt. Det finns en hel mängd frågor som kan orsaka klumpighet, oavsett om det är tillfälligt eller ett kroniskt problem. En del av dessa är allvarliga medicinska frågor, medan andra kan tas upp hemma. Några vanliga orsaker till klumpighet inkluderar: Huvudskador Ledhypermobilitet Visionfrågor Artrit Vissa mediciner Alkoholkonsumtion eller droganvändning Stress och trötthet Muskelsvaghet eller disuse Det finns inte mycket forskning om varför människor är kroniska klumpar, men vissa forskning tyder på att människor som är särskilt olycksbenägna kan uppleva kognitiva misslyckanden, eller brister i uppmärksamhet. En "Kognitiva misslyckanden Frågeformulär" utvecklat av experimentell psykolog Donald Broadbent kan hjälpa dig att kvantifiera din klumpighet. Nedan är några exempel poster från hans frågeformulär; ju mer du svarar "ja" till, desto större din troliga nivå av benägenhet till dessa "kognitiva misslyckanden."  Hittar du inte att du blandar ihop höger och vänster när du ger vägbeskrivning? eller stöter du på människor? eller hittar du att du glömmer vilket sätt att svänga på en väg som du vet väl men sällan använder?. Glömmer du var du sätter något som en tidning eller bok? du misslyckas med att se vad du vill ha i en stormarknad (även om det finns där)???eller du tappar saker? eller hittar du att du av misstag kasta bort det du vill ha och hålla vad du menade att kasta bort - som i exemplet med att kasta bort tändsticksa och sätta den använda tändstickan i fickan?
Förstå hur din kropps koordination fungerar. Förstå vad som kan orsaka klumpighet. Mät hur olycksbenägen du är.