Se till att han eller hon ligger så platt som möjligt - detta är för att förhindra skador medan du gör bröstkompressioner.Tilt deras huvud tillbaka genom att använda handflatan mot deras panna och en push mot deras haka.   Böj inte armarna för att trycka, men lås nästan armbågarna, och använd överkroppens styrka för att trycka. Tryck ner med båda händerna direkt över bröstbenet för att utföra en kompression, vilket hjälper hjärtat att slå.  Bröstkompressioner är mer kritiska för att korrigera onormala hjärtrytmer (ventrikulärt flimmer eller pulslös kammartakykardi, hjärta som snabbt darrar istället för att slå).  Du bör trycka ner med ca 5 cm.  Gör kompressionerna i en relativt snabb rytm.  Vissa myndigheter rekommenderar att göra kompressioner till takten av kören av "Stayin' Alive", en 70-tals disco hit. Om du är tränad i HLR och helt säker, ge 2 räddnings andetag efter dina 30 bröstkompressioner. Luta huvudet och lyft hakan. Nyp till näsborrarna och ge en sekunds andetag mun-mot-mun.  Se till att du andas långsamt, eftersom detta kommer att se till att luften går i lungorna. Om andningen går in, bör du se bröstet stiga något och även känna att det går in. Ge mig ett andra andetag.  Om utandningsluften inte går in, sätt tillbaka huvudet och försök igen.
Placera offret på hans eller hennes rygg. Placera hälen av en hand på offrets bröstben, 2 fingerbredder ovanför mötesområdet för de nedre revbenen, exakt mellan den normala positionen av bröstvårtorna. Placera din andra hand ovanpå den första handen, handflator ner, koppla ihop fingrarna på den andra handen mellan den första. Placera kroppen direkt över händerna så att armarna är raka och något styva. Utför 30 bröstkompressioner. Ge två räddningsdroppar.