....................................... Förmodligen den mest populära myten om grått hår är att det börjar växa snabbare när du är stressad. Du har förmodligen hört hariga föräldrar säga "Du kommer att ge mig grått hår!" till deras missuppfattade barn en miljon gånger. Sanningen är att stressen i sig inte får håret att växa i grått, så du kan sluta oroa dig för att ditt jobb, familj, sömnbrist och andra problem kommer att förstöra din underbara färg. Men om du är så stressad att ditt hår faktiskt faller ut, det är anledning till oro, eftersom när ditt hår växer tillbaka i det kan vara lättare i pigment. Om du är som stressad ut, är det dags att vidta åtgärder för att få lite hjälp. Överväg att tala med en terapeut, meditation och andra metoder som kommer att hjälpa dig att känna dig lycklig och frisk igen. Det är en gammal frus berättelse som inte har någon saklig grund. Om du har en framträdande grått hår och det irriterar dig varje gång du märker det, känn dig fri att plocka ut det utan att oroa dig för att du kommer att orsaka en mini explosion av grå. Men plockning grå är inte en bra långsiktig lösning. För det första, när du plockar, kan du skada hårsäcken och förhindra hår från att växa tillbaka. För det andra, den plockade folliklar är grå och kommer alltid att vara grå; det kommer inte att komma tillbaka i din andra färg. Och för det tredje, så småningom har du för många att plocka, så du måste hitta en bättre lösning. Om du gick igenom en lång fas av färgning ditt hår varje färg under solen, kan du ha haft någon berätta för dig att färgning ditt hår gör det grått i förtid. Detta är inte sant alls, så kasta dina bekymmer åt sidan. Men överdriven färgning och blekning kan skada håret, vilket kan få det att falla ut och växa tillbaka i ett ljusare pigment. Solen kommer att lysa upp ditt hår, men det gör inte att ditt hår blir grått. Håret blir grått naturligt på grund av förlusten av melanin, vilket ger håret dess pigment. Utanför faktorer som solexponering gör inte någon skillnad när det gäller gråhet.
Bli inte orolig för din stress Glöm tanken att plocka ett grått hår kommer att orsaka flera gråor att gro. Lägg undan dina bekymmer om att färga håret och göra det grått. Låt gärna håret få lite sol.