Ibland kan situationen bli mer kritisk än man hade förväntat sig. Din vän kanske knuffar dig även om du redan har sagt nej, tack." Om erbjudandet blir ihärdigt, måste du klargöra att det inte är vad du vill göra. Att säga nej igen och mer bestämt är det bästa du kan göra i detta skede.   Till exempel: Nej tack, jag sa att jag inte dricker." Även i detta fall är ohövlighet inte det bästa sättet att gå. Men gör tonen av din röst fast och titta på din vän rakt i ögonen för att göra ditt budskap tydligare. Prova detta handlingssätt endast om du upprepar dina avsikter inte har hindrat dem från att pressa dig. Detta kommer att hjälpa dig att byta ämne från oönskad handling till kamrattryck.  Jag har till exempel redan sagt att jag inte vill röka. Jag tycker inte om att bli knuffad att göra något jag inte vill." När du har gjort det, kan du försöka diskutera kamrattryck på fri fot om du är tillräckligt nära med din samtalspartner. Det är alltid en bra idé att diskutera med dina vänner vad din vänskap är baserad på, särskilt i kritiska situationer då själva vänskapen kan vara i fara. Om det finns någon annan som delar dina idéer, försök då att få dem att stötta dig genom att föra in dem i samtalet. Gör detta bara om du vet att den tredje personen kommer att stödja dig. Om du inte är säker på vad deras åsikt i ämnet är, vänta för att se om de talar först och steg upp för att hjälpa dig.  Till exempel, du kan tala i plural om du är säker på att din vän kommer att stödja dig: Nej tack, vi röker inte." Du kan också rikta din backup direkt för att byta ämne, efter att ha sagt Nej, tack till pressaren: Nej, tack, Mike, Jag vill inte röka gräs. Ska vi inte gå på bio istället? Vad tror du, Steve? och detta kan låta nedlåtande och det är bäst att undvika att pressa dina vänner; men det kan få ämnet till ett slut om andra åtgärder inte fungerade. Till exempel, om din sportiga vän erbjuder dig en cigarett, kan du svara  och jag röker inte, och du bör inte heller. Det är verkligen dåligt för din uthållighet." Om en vän hånar dig för att du inte har haft sex ännu, kan du säga "Du kan göra vad du vill med ditt liv. Tar du någon preventivmetod eller STD försiktighetsåtgärder, dock?.Detta är verkligen den sista utvägen: om inget annat fungerade och du känner att du blir trakasserad, är den bästa lösningen helt enkelt att göra en utgång. Du kan komma på en ursäkt för att få det att låta mindre pinsamt eller helt enkelt gå iväg, beroende på hur kritisk situationen har blivit.  Det är alltid en bra idé att ändå ge en liten förklaring innan du går. Var inte konfrontationella, men gör det klart att du lämnar för att undvika att bli pressad: Jag tror att jag ska gå nu, Jag vill inte bli pressad... Det kan vara bra att påpeka att lämna är inte så mycket ditt beslut som det enda alternativ du har kvar:. Det räcker, Jag lämnar. Jag är ledsen, men du lämnar mig inget annat alternativ.. På det här sättet, du kommer att göra den som sätter press på dig medveten om att din bortgång är ett resultat av deras oförskämdhet, inte din.
Upprepa dig själv. Säg att vänner inte ska pressa dig att göra något. Sök stöd från en annan vän som är där. Säg nej och vänd på trycket. Säg nej och gå.