På grund av riskerna med fentermin, bör detta läkemedel endast användas efter kost och motion förändringar har visat sig ineffektiva. Innan du söker en fentermin recept, göra livsstil justeringar för att försöka gå ner i vikt. Se till att rådfråga en läkare innan du gör några större förändringar i din kost och motion rutin för att se till att du förblir säker och frisk. Vissa förändringar du kan göra inkluderar: Ta en 30-minuters promenad varje morgon Ta trapporna i stället för hissen på jobbet eller hemma Ersätt sockerhaltiga drycker som läsk eller energidrycker med vatten Ersätt bearbetade snacks (såsom potatischips) med färska frukter, grönsaker och nötter Drick ett glas vatten med varje måltid för att hjälpa dig att känna dig full och nöjd Ät mat med massor av fibrer som hela korn Gör 15 minuters måttlig aerob träning varje dag, såsom jogging, cykling, eller simning Om det är medicinskt nödvändigt för dig att gå ner i vikt (och om kost och motion inte fungerar), tala med din läkare om din viktminskning kan hjälpas med användning av en aptitnedsättande. Fentermin kan hjälpa patienter att känna sig mätta längre och motstå att äta onödiga kalorier. Fentermin är inte en magisk viktminskning läkemedel: det fungerar inte för alla patienter, och det finns ett antal risker förknippade med detta läkemedel.  Dessutom fentermin i sig själv kommer inte att hjälpa dig att gå ner i vikt, det kommer bara att minska apatit. Det kommer fortfarande att kräva självdisciplin att äta hälsosamt och inte överäta och att motionera för att gå ner i vikt. Även om många av biverkningarna är mindre, andra kan vara ganska allvarliga (såsom ökat blodtryck och bröstsmärta). Aldrig själv-preskribera fentermin eller försöka få det olagligt. Ta bara denna medicin under en läkares vård. Fentermin ska inte användas av patienter med högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, glaukom, hypertyreos, missbruksproblem eller av kvinnor som är gravida eller kan bli gravida eller ammande. Patienter över 65 år bör också inte ta fentermin.  Fentermin kan reagera negativt på andra läkemedel såsom MAO-hämmare, SSRI, och viktminskning läkemedel. Tala med din läkare om alla mediciner, kosttillskott och örter du tar för att se till att du inte upplever skadliga biverkningar. Förutom potentiella biverkningar, fentermin kan också vara vanebildande hos vissa patienter. Om din hälsa kräver att du går ner i vikt, dessa potentiella biverkningar kan vara värt risken; men tala med din läkare om farorna med fentermin samt de fördelar du kan uppleva. Det har förekommit rapporter om att läkare förskriver fentermin på ett osäkert sätt och utan ordentlig övervakning. Var säker på att din läkare är ansedd och rättfram om riskerna med fentermin innan du börjar ta läkemedlet. Du kan göra lite snabb forskning om din läkare genom att titta på din statens medicinska licensiering webbplats för att hitta läkarens namn och referenser. De flesta fentermin recept innebär en kapsel eller tablett tas oralt en gång om dagen. Eftersom fentermin är en stimulerande, är det i allmänhet bäst att ta det på morgnarna så att det inte stör sömnen. Var noga med att följa läkarens och apotekspersonalens instruktioner noggrant. Överskrid aldrig den rekommenderade dosen eller "dubbel-up" på din fentermin.  Att ta fentermin vid samma tid varje morgon kan hjälpa dig att komma ihåg att ta det. Försök att hålla ett konsekvent schema.  Om du har ordinerats kapslar med tidsutsättning, se till att svälja dem hela. Tugga en kapsel med tidsutsättning kan leda till felaktiga doser och biverkningar. Fentermin är avsedd för kortvarig användning, inte för permanent eller långvarig användning. De flesta patienter är på drogen i tre till sex veckor som ett sätt att hoppa-starta ett viktminskningsprogram. Din läkare kommer att övervaka dig under hela denna tid för att säkerställa att du svarar på läkemedlet på lämpligt sätt och att du inte upplever biverkningar. Det är viktigt att fenterminpatienter är medvetna om biverkningar. Var uppmärksam på din kropp när du tar läkemedlet, och meddela din läkare om eventuella plötsliga förändringar som du märker. Även om vissa biverkningar endast är mindre och obekväma, andra biverkningar är farliga och kräver omedelbar medicinsk vård.  Mindre till måttliga biverkningar inkluderar muntorrhet, förstoppning, kräkningar och diarré. Tala om för din läkare om dessa biverkningar är allvarliga och långvariga.  Allvarliga biverkningar är hjärtklappning, högt blodtryck, sömnlöshet, yrsel, tremor, bröstsmärta, andfåddhet och svullna ben. Meddela din läkare omedelbart vid första tecken på dessa biverkningar.  Ibland fentermin kan förbättra effekterna av alkohol. Kör inte bil eller använda tunga maskiner förrän du vet hur fentermin påverkar dig, och det är en bra idé att hålla sig borta från alkoholhaltiga drycker medan på drogen. Fentermin bör förvaras på en sval, torr, mörk plats. Det är bäst att inte lagra fentermin i badrummet eftersom det kan bli varmt och fuktigt när du badar eller duschar. Se till att fentermin inte är inom räckhåll för några barn (såsom i en barnsäker låda) för att hålla dem säkra.
Försök att banta och motionera först. Fråga din läkare om ett fentermin recept är rätt för dig. Tänk noga på riskerna. Ta fentermin en gång varje morgon. Ta fentermin i tre till sex veckor. Håll utkik efter biverkningar. Förvara läkemedlet på ett säkert sätt.