Tänk på de potentiella distraktionerna på en plats och välj en som har så få av dem som möjligt.  Den idealiska platsen kommer att variera från person till person: om närvaron av andra människor distraherar dig, undvika bibliotek och gemensamma utrymmen i ditt hus. Om det är buller som stör dig mest kan biblioteket istället vara den perfekta miljön för dig. Undvik utrymmen som du förknippar med andra aktiviteter: dessa kan fungera som en distraktion. När du till exempel studerar var du har TV - n, kan det till slut uppmuntra dig att sätta på den; att studera i sängen kan fungera för somliga, men en tupplur kan komma i vägen.  Om du har valt ett utrymme tänkande att det kan fungera och sedan hitta dig distraherad av något i det, gå bort och flytta in i ett utan denna distraktion. Att du tvingar dig själv att ignorera det medan du försöker läsa eller studera kommer bara att hålla din koncentration upptagen med något annat än den uppgift du har framför dig. Se till att det finns tillräckligt med ljus och plats för dig att behålla dina böcker och verktyg. Använd en stol som håller ryggen rak men som är bekväm att sitta i. Kontrollera att du har allt du behöver innan du börjar arbeta.  Att komma upp för att leta efter något kommer att bryta ditt arbetsflöde och kan leda dig till andra distraktioner. Rätt belysning är viktigt. I en mörk miljö, dina ögon kommer att bli trötta snabbare och detta kan leda till att du tar fler raster än vad som behövs. Om du använder artificiell belysning, placera källan direkt på sidan istället för över axeln. Effekten av bakgrundsljud på vår koncentration är mycket subjektiv: du kan arbeta bäst i total tystnad eller hitta musik som hjälper till att stänga ute faktiska såväl som mentala distraktion.  Lyssna på olika genrer av musik och se vilken som hjälper dig att koncentrera dig mest: du kan bli distraherad av texter och föredrar omgivande musik, eller du kan hitta kadenser av rap musik kan hjälpa dig att hålla fokus.  När du hittat genren som fungerar bäst för dig, håll dig till den.  Att skapa en ljudmiljö som hjälper din koncentration innebär inte nödvändigtvis musik. Du kanske föredrar bakgrundsljudet från en studentlounge eller ett kafé. Även om detta kan låta uppenbart, är det svårt att få dig själv att inse att det finns arbete att göra och ju tidigare du kommer att börja, desto snabbare kommer du att vara klar med det. När du har förberett utrymmet, föreställa dig själv som en jetpilot, gå in i cockpit och sitta framför kontrollpanelen. Det finns ett plan som väntar på att lyfta, och du är ansvarig för det!  Du kan också föreställa dig en tunn bubbla runt din kropp och arbetsutrymme: allt som verkligen betyder något är vad som finns inuti. Bubblan kommer att brista så fort du är klar, och släppa in omvärlden igen. För detta ändamål, lyssna på musik genom dina hörlurar är ett bra sätt att använda ljud som ett sätt att placera oss i en fristående koncentration bubbla. Att utveckla en vana att läsa eller arbeta på samma plats har sina psykologiska fördelar. När du går dit kommer ditt sinne att associera miljön med den aktivitet du utför i den (till exempel läsning) och komma ner till arbetet snabbare. När du har utvecklat den här vanan behöver du inte längre anstränga dig för att börja koncentrera dig. Genom association kommer ditt sinne automatiskt att läsa den fysiska övergången till ett sådant rum (ett studierum) som en mental övergång till koncentrationstid.
Hitta en lugn plats. Gör i ordning stället för jobbet. Lyssna på musik om det hjälper. Sätt dig ner och gör vad du måste. Återvänd till samma utrymme när du behöver koncentrera dig.