Du kan inte stå ut med kritik på obestämd tid. Kritik kan nå en punkt där det inte längre är acceptabelt. Det är en sak för din rumskamrat att ta upp ditt fall med soporna. Men en del kritiska personer börjar ge oönskade råd om ditt personliga liv och ditt yrkesliv. I det här fallet bör du hävda dig själv.  Var bestämd, men också vänlig. Du vill inte vara aggressiv eller respektlös. Detta kan trappa upp situationen och leda till ett argument i stället för en resolution.  Uppge helt enkelt din oro i enkla, konkreta termer. Säg till exempel att din rumskamrat är på ditt fall om din relation med din flickvän. Säg något i stil med, "Jag uppskattar att du är orolig för hur mycket tid jag och Madeline tillbringar tillsammans. Det är skönt att veta att du bryr dig om mig tillräckligt för att uttrycka det här. Men jag tycker att mitt förhållande är ganska stabilt. Just nu är jag glad och behöver inga råd. Om det förändras i framtiden, så hör jag av mig." Även om det är svårt, kan det ibland vara till hjälp att försöka objektivt undersöka kritiken. Om du försöker förstå var den andra personen kommer ifrån, kan du på ett effektivare sätt ta itu med problemen.  Tänk först på vad som kritiseras. Är det något du kan kontrollera? I så fall kanske du kan anstränga dig för att förändra dig. Du kan försöka diska efter att ha använt dem. Men kritiska människor har en tendens att nitplocka människor om saker som de inte kan ändra. Om du tenderar att skratta högt när du tittar på roliga filmer, är detta mer av ett personlighetsdrag än ett medvetet val. I detta fall kan kritiken vara orättvis.  Hur uttrycks kritiken? Om du bor med någon, måste du kunna kommunicera. Om du gör något som besvärar din levande partner, har den personen rätt att uttrycka sig själv. Men hur kritiken uttrycks. Om den andre skriker, använder ett fult språk eller på annat sätt är det inte rimligt.  Varför kritiserar den här personen dig? Tror du att din rumskamrat verkligen vill att du ska förändras, eller tycker hon bara om att klaga? Ett sätt att hantera mycket kritiska människor är att ge dem feedback. En del människor är helt enkelt ineffektiva när det gäller att kommunicera med andra. De kanske inte förstår hur de kan vara till hjälp utan att bli kritiska eller nedlåtande.  En kritisk person kan ha giltig feedback eller rådgivning. Men hur de ger dessa råd är inte alltid till hjälp. Om du måste ta itu med en kritisk person varje dag, försök då att tala om för den personen vad som är och inte är till hjälp. Så småningom kan de lära sig att bättre kommunicera med dig.  Säg till exempel att din rumskamrat talar för mycket om hur du moppar golvet. Du har redan moppat golvet den dagen. Du vet att du kommer att glömma detta råd nästa gång uppgiften behöver göras. Säg något i stil med, "Jag förstår att du vill att jag ska ändra hur jag moppar golvet. Men nästa gång, kan du berätta för mig innan jag börjar städa? Jag är rädd att jag ska glömma den här tiden nästa vecka." Det är möjligt att en överdrivet kritisk person har sårat dina känslor. Människor som är negativa och kräver ofta upprörda dem runt omkring dem. När du uttrycker din frustration, använd "jag"-uttalanden. Detta är uttalanden som är avsedda att belysa personliga känslor för skuldkänslor. Du uttrycker hur något fick dig att känna dig i stället för att göra en objektiv bedömning av en situation.  Jag uttalanden har tre delar. Man börjar med "jag känner" och säger att man känner. Efter detta förklarar du beteendet som ledde till denna känsla. Äntligen förklarar du varför du känner så här. Detta bidrar till att undvika skuldkänslor. Du talar inte om för någon att de har objektivt fel, utan betonar snarare hur deras handlingar påverkar dig. Säg till exempel att din pojkvän alltid kritiserar dig för att du tar för lång tid i duschen. Säg inte, "Det är riktigt irriterande när du sätter på mitt fall om min dusch tid. Jag stör dig inte när du är på toaletten. Detta är respektlöst." När du använder ett sådant språk kan din pojkvän känna sig orättvist anklagad eller dömd, även om du kanske har en giltig poäng. Istället, formulera om dina känslor med hjälp av en "jag"-förklaring. I ovanstående scenario, kan man säga något i stil med, "Jag känner mig respektlös när du läxar upp mig om hur länge jag duschar eftersom jag känner att jag alltid respekterar dig integritet när du är i badrummet." Även om du känner att du har rätt, betyder det att leva med någon att kompromissa. Leta efter sätt du kan träffa en alltför kritisk person halvvägs.  Acceptera all kritik som är giltig. Vi har alla dåliga vanor som kan irritera en rumskamrat, en familjemedlem eller någon annan. Om det är något du gör fel, även något litet, gör en ansträngning att ändra. Försök att arbeta på att släppa lite av din egen förbittring. Förstå var den andra personen kommer ifrån och ibland ge efter för hans eller hennes krav.
Anfall dig själv. Undersök kritikens natur. Ge lite ärlig feedback. Använd "I"-uttalanden. Var öppen för kompromisser.