Försök att duscha var 1-2:e dag för att bli av med svett eller smuts på huden. Använd en kroppstvål och schamponera håret varannan dag också, speciellt om du har svettats eller varit utomhus. När du har torkat bort från duschen, applicera deodorant för att hålla din kropp lukta fräsch. Detta kommer att hålla dina tänder ser friska samtidigt som din andedräkt luktar fräsch och ren. Borsta i två minuter, både på morgonen och före sängen. Försök att tandtråd varje kväll också för att bli av med eventuell extra mat som fastnat mellan tänderna.  Glöm inte att försiktigt borsta tungan – en massa bakterier som orsakar dålig andedräkt kan hänga där ute. Använd munvatten för att döda eventuella bakterier i munnen också. Detta kan vara en hemmakur som bakpulver och vatten, eller ett butiksköpt kit som bleker ditt leende. Om du köper en tand blekmedel, följ instruktionerna noga för att se till att det fungerar korrekt. Du kan behöva använda en tänder blekmedel flera gånger för att uppnå det vita leende du hoppas på.  Blanda en sked av bakpulver med lika mycket vatten och skrubba blandningen på tänderna med hjälp av en tandborste. Investera i en blekning tandkräm som bleker tänderna långsamt när du borstar regelbundet. Köp blekning remsor som du fäster på dina tänder, låta dem bleka ditt leende för en viss tid innan du tar bort dem. Även om du inte planerar att styla ditt hår, är det viktigt att borsta ut det för att hålla det friskt. Använd en kam eller vanlig borste för att försiktigt ta bort eventuella trassel, ta din tid och se till att du når hela ditt hår.  Överväg att göra ett hår möte om du märker att du har massor av kluvna toppar som behöver putsas. Borsta ditt hår kommer att ge det en naturlig glans. Använd ett par nagelklämmor och klipp både dina naglar och tånaglar om dina naglar har vuxit förbi fingertopparna. När du trimmar dem, försök att hålla en strimma av vitt längs nageln, och rengör bort all smuts under naglarna med hjälp av en nagelbands pusher eller mjuk skrubbborste.  Om dina nagelband ser torra ut, prova att lägga en droppe eller två av nagelbandsolja till dem. När du klipper dina naglar, försök att följa den naturliga kurvan på varje nagel istället för att skära dem rakt över. Hur ofta och var du rakar dig är helt upp till dig – det behövs inte, men många människor känner sig mer attraktiva när de väl har rakat sig. Kvinnor tenderar att raka sina ben och underarmar med några dagars mellanrum, medan män rakar sitt ansiktshår beroende på det utseende de vill uppnå. Använd rakkräm för att skydda din hud, samt en vass rakhyvel.  Om du behöver raka dig, är den perfekta tiden att göra detta medan du är i duschen eftersom dina porer kommer att vara öppna. Undvik rakning om du har några öppna sår eller utslag. Om du har använt samma rakhuvud flera gånger, är det troligen dags att byta ut det. Detta är särskilt viktigt om du har svettats eller har smink på dig. Använd en ansiktstvål, gnugga den försiktigt på huden innan du sköljer den med kallt vatten. Om du lider av breakouts, prova att använda en produkt med bensoylperoxid för att hjälpa till att rensa huden. Skölj ansiktet med vatten på morgonen efter att du vaknat, och igen innan du går till sängs varje natt för att hålla din hud ren.  Använd sminkborttagningsservetter för att enkelt bli av med överflödig makeup. Överväg att peeling minst en gång i veckan, eller unna dig en mini ansiktsbehandling med ansiktsmasker från din lokala apotek eller stora box butik.
Duscha regelbundet så att du luktar fräscht och rent. Borsta tänderna två gånger om dagen. Använd en tand blekmedel för att lysa upp ditt leende. Borsta håret för att bli av med eventuella trassel. Trimma naglarna för att hålla dem rena. Raka regelbundet för att ta bort hår, om så önskas. Tvätta ansiktet varje dag för klar hud.