Din hjärna avsöndrar tre kemikalier, fenetylamin, dopamin och oxytocin, när du börjar bli förälskad. Dessa kemikalier har stor inverkan på ditt känslomässiga beteende. Dopamin är i synnerhet förknippat med din hjärnas "reward"-vägar, vilket betyder att känslan "in love" är något som din hjärna tycker om och vill uppleva mer av.  Under de första faserna av kärlek kan du lägga märke till ett förhöjt humör, hög självkänsla, och en tendens att göra saker som är utöver det vanliga för dig. Du kan till exempel bli inspirerad att utföra storslagna romantiska gester som att köpa dyra gåvor.  Du kan också vara upptagen, ständigt kontrollera din telefon, e-post, eller sociala medier sidor för att se om denna person har kontaktat dig på något sätt.  Du kan också uppleva vissa negativa känslor. Du kan ha en ökad rädsla för avstötning och uppleva plötsliga humör. Du kan spela upp viktiga ögonblick om och om igen och oroa dig för att din första kyss inte var helt rätt eller att du sa något som låter fånigt vid middagen. Den mentala reaktionen bakom kärleken kan orsaka akuta känslor av längtan. Om du känner akut längtan, även efter korta perioder, kan du vara kär. På grund av de kemikalier som frigörs av hjärnan under kärleken, det finns ett antal fysiska reaktioner också. Det kan vara kärlek om du upplever något av följande: Ökad energi Minskad aptit Minskande En racing hjärta Svårighet att andas Fysiskt, kommer du att uppleva önskan om din partner. Detta bör inte enbart vara i form av sexuell lust, utan också manifesteras i en önskan att röra vid och krama hela dagen.  Oxytocin är det som driver dina fysiska behov när du är kär. Det kallas ibland för det kramande hormonet. Du kommer att vilja kyssas, kramas och röra din partner hela dagen. Du kommer att vilja ha en stor mängd fysisk kontakt med denna person hela tiden.  Även om sex är en viktig komponent för att bli kär i någon, kommer det sannolikt inte att vara den viktigaste faktorn. De flesta förälskade människor finner att ett känslomässigt förhållande till sin partner är viktigare än ett rent sexuellt sådant. Om du är kär, kommer du att känna att ditt förhållande är mer än bara sex.
Övervaka din mentala reaktion. Se upp för fysiska förändringar. Var medveten om dina fysiska begär.