Om du har tillgång till motståndsband, linda dessa lösa gummiöglor runt dina vrister när du arbetar på din tå touch. Försök sedan att utföra dina tådrag som vanligt. Det kommer att bli mycket svårare att helt sträcka på benen. Men banden kommer att föra dina ben samman snabbare när de är utspridda, vilket kan hjälpa dig att fullända den skarpa "snappning" rörelse. Som en extra bonus, bör detta stärka dina ben. Om du ska göra en tå touch som en del av en cheerleading eller gymnastik rutin, måste du förmodligen göra det till takten av en låt. Försök att ge varje "position" av tån vidröra ett nummer från ett till åtta. På 1 och 2, håll händerna spännna framför dig; på 3, svinga in i "höga "V" pose, och håll den genom 4; på 5, knäpp ner i huk; på 6, börja ditt hopp och svinga armarna in i "T"; på 7, slå toppen av ditt hopp; och landa på räkna 8.  Lyssna på en kort del av låten på loop, och försök att räkna ut tempot – antalet beats per minut (BPM). Räkna till åtta i huvudet som låtslingorna: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Försök att nå varje position av tån beröring i tid med takten i låten. Även om du inte gör en tå touch till en låt, handlingen att räkna kan hjälpa dig att distansera rörelserna. Öva räkna i huvudet tills du inte behöver tänka på siffrorna separat från positionerna. Det bästa sättet att förbättra sig är att träna regelbundet. Sträck före och efter för att bygga styrka och flexibilitet. Se till att du har gott om plats för att utföra hela hoppet! Överväg att öva på flytten framför en spegel så att du kan analysera och förbättra din form. Annars kan du prova att jobba med en partner för att få feedback – kanske en tränare, en vän eller någon annan medlem i ditt gymnastik-/billiga team.
Träna med motståndsband. Räkna tiden som du rör vid. Arbeta på tån varje dag.