Medan vissa människor är naturligt klumpiga, och många av oss har enstaka buketter av klumpighet, tillstånd som diabetes, stroke, Parkinsons sjukdom, och dyspraxi (ett syndrom som drabbar mestadels barn) kan också orsaka konsekventa problem med koordination och klumpighet.  Om du får konstant yrsel eller illamående kan detta vara ett tecken på blodsockerproblem såsom diabetes. Sök medicinsk hjälp om dessa symtom är ett vanligt problem Plötsliga domningar eller svaghet, svårigheter att se, och förlust av balans eller koordination kan vara tecken på en stroke. Ring omedelbart efter akut hjälp om du upplever dessa symtom. Om dina muskler stukar eller stam lätt, du upplever ofta stelhet i lederna eller muskelvärk, eller dina leder lossnar lätt, kan du lida av ett tillstånd som kallas ledhypermobilitet. Även om detta tillstånd vanligtvis inte är livshotande, bör du tala med en läkare om du ofta upplever dessa symtom. Många läkemedel, inklusive psykiatriska läkemedel, migrän mediciner, och även allergi mediciner, kan orsaka yrsel, balans frågor, och en förlust av koordination som biverkningar. Dessa symtom kan förvärras genom intag av alkohol. Om du tar mediciner som orsakar någon av dessa biverkningar, ägna extra uppmärksamhet åt din omgivning för att minska risken för olyckor. Om du känner att biverkningarna av din medicin har blivit ohanterliga, tala med din läkare. Han eller hon kanske kan föreslå en alternativ medicin. Om trots din ökade uppmärksamhet och fysisk träning du fortfarande har samordningsproblem, din klumpighet kan vara ett symptom på en mer allvarlig medicinsk fråga. Besök din läkare och förklara de frågor du måste se om några behandlingar finns tillgängliga.
Förstå några varningstecken. Förstå biverkningarna av din medicin. Besök din läkare.