Det finns tre måltider som traditionellt serveras på sabbaten: en hel fredag kväll middag, en full lördag eftermiddag lunch, och en jämförelsevis lättare lördag kväll middag (Seudat Shilisit på hebreiska; bokstavligen "den tredje måltiden"). Om du har gäster för en eller alla måltider, shoppa och förbereda ännu tidigare, eller låta dem ta med en maträtt eller två för att underlätta arbetsbelastningen. Det anses vara en lovvärd mitzvah (god gärning) att förbereda ditt hem för sabbat. Förutom städning, innebär detta att använda dina bästa rätter, använda dina bästa linnen, och bära dina bästa kläder. Traditionellt bör måltider som hålls för att fira sabbat vara lämpliga för en drottning. Vanligtvis finns det två ljus tända på middagsbordet strax före solnedgången på fredag för att markera början av sabbaten. Dessa ljus representerar att observera och minnas sabbaten. För att starta sabbaten ordentligt måste du: Tänd ljusen och täck eller blunda. Recite ljus belysning välsignelse, som finns på: http://www.reformjudaism.org/shabbat-bruk Välsignelsen av kosher vin, eller druvsaft, kallas Kiddoush. Vinet är en symbol för glädje och avkoppling. För att på rätt sätt välsigna vinet måste du först läsa 1 Mosebok 1:31-2:3 från Torán Lyft bägaren med vin och välsigna den. Gå till http://www.aish.com/sh/ht/fn/48967396.html för att få mer information om denna välsignelse. Välsigna Shabbat. Denna välsignelse finns på: http://www.reformjudaism.org/practice/prayers-blessings/shabbat-kväll-blessings-kiddush-blessing-over-vine Liksom ljusen, bör du ha två bröd flätade sabbatsbröd som kallas Callah.  Välsignelsen över brödet kallas HaMotzi. Syftet med att välsigna brödet är att visa tacksamhet för den måltid som Gud har sörjt för. För att välsigna brödet på rätt sätt bör du: Upptäck brödet och säg en välsignelse över det. Information om denna välsignelse finns på: http://www.reformjudaism.org/practice/payers-blessings/shabbat-blessings-hamotzi-blessing-over-bread-meal. Skär, salt och ät brödet efter välsignelserna. Detta kan ske i andra former än de traditionella flätade bröden. En del tillagar vitlök pitabröd, medan andra innehåller kanel och russin för att göra en sötare challah. Försök att göra ett Medelhavsdopp, en unik salsa eller gefiltefisk. Dessa rätter är vanliga att servera i början av måltiden. I nästa del av måltiden ingår vanligtvis att servera och äta soppa, sallad eller bådadera.  Om du serverar en soppa, prova kycklingsoppa, nötkött och svampkorn, eller ingefära morot soppa. Om du serverar en sallad, överväga en mandarin-orange betsallad eller en romaine peppar biffsallad. För huvudrätten finns det många olika alternativ att välja mellan.  För huvudrätt, överväga att göra köttbullar i en svampsås, aprikos kyckling, eller brisket. För sidorätter, prova kugels, rattatouille, eller gröna bönor almandin. Avsluta den sista kursen stark med en välsmakande och sötsak. Några olika desserter du kanske vill göra inkluderar: äpple smulor, jordnötssmör glass paj, eller dubbel choklad fudge brownies.
Gå och handla mat. Städa dig själv och städa ditt hus. Börja sabbaten med den första välsignelsen. Häll, välsigna och drick vinet. Välsigna, bryta och äta brödet. Servera en aptitretare. Servera soppa eller sallad. Servera en huvudrätt med två eller flera sidor. Servera dessert.