När allt kommer omkring, om alkoholen kommer in i kroppen, kommer du att bli full. När kemikalierna är i kroppen, måste de naturligt filtrera ut genom levern, och de kommer att gå till hjärnan på vägen genom blodet. Att dricka ansvarsfullt är din bästa chans. Med det sagt, bör följande tips hjälpa dig att lindra effekterna lite och förhindra att bli nedsmutsade efter några öl. Fortsätt att slå tillbaka några snacks, eftersom fettet kommer att bidra till att bilda en buffert mot alkoholen. Detta gör att alkoholen kommer in i kroppen långsammare. Din midjelinje kommer inte att tacka dig, men din hjärna kommer att göra det. Bra alternativ inkluderar: Fast Food Nötter Pizza Glass och milkshakes (dagis kan också bidra till att sakta ner alkohol). En liten sked av bagarjäst har visat sig bryta ner alkohol på samma sätt som din lever gör, vilket hindrar dig från att bli så full som du skulle utan den. Blanda helt enkelt in jästen med vatten eller yoghurt och ner den innan du börjar dricka. Även om effekterna inte är enorma, kan de potentiellt sänka alkoholhalten i blodet med 20-30 %.  Detta kommer att hindra dig från att ta upp en del av alkoholen, men det kommer inte att hindra dig från att bli berusad av sig själv. Observera dock att det finns en viss vetenskaplig debatt om effektiviteten av att använda jäst. Ju mer regelbundet du dricker, desto snabbare kommer din kropp att vänja sig vid känslan av dryckenskap. Det krävs mer sprit för att känna sig full, så att du kan slå några fler tillbaka innan du känner snurrarna. Ju mer du dricker, desto större blir din tolerans. Att ha 1-2 glas varje natt kan göra det lättare att hålla sig nykter när man dricker. På grund av en mängd olika fysiska, mentala och sociala effekter, rekommenderas det inte att du dricker enbart för att höja din tolerans. Det kan snabbt leda till hälsoproblem och alkoholmissbruk. Lägg i mer vätska och mindre alkohol. Du kommer fortfarande att kunna dricka, men du kommer att kunna rymma ut den verkliga alkoholen, hålla dig nykterare. Du kan till och med vattna ner ölen genom att blanda den med lemonad och göra en "handy" istället för en rak öl. Mjölk linjer din mage, vilket gör det mindre möjligt att absorbera alkohol. Det kommer att komma in i din kropp så småningom, naturligtvis, men det kommer att ta lite längre tid, så att din lever att eliminera en del av det innan resten träffar ditt system.  Kolsyrade drycker kan störa detta magfoder, så det kanske inte fungerar med öl och cocktails med läsk. Liksom många andra metoder pågår det en vetenskaplig debatt om effektiviteten. Men många berättelser vittnar om mjölkens positiva effekter.
Gör måttfullhet till din bästa vän. Ät fet, fet snacks medan du dricker. Ät en sked av jäst för att förneka vissa effekter av alkoholen. Bygg upp en tolerans mot alkohol över tid. Vattna ner dina drinkar, särskilt blandade drycker. Ta ett glas mjölk innan du dricker, och ett annat mitt i natten.