För att uppskatta din bröst vikt baserat på din bh-storlek, behöver du en exakt uppfattning om vad din bh-storlek är. Detta innebär att räkna ut både din bandstorlek och din byst storlek, sedan använda skillnaden för att hitta din kopp storlek. Börja med att linda in ett tygmätband runt revbenet precis under brösten. Avrunda mätningen upp till närmaste heltal. Lägg till 4 om det resulterande numret är jämnt eller lägga till 5 om det är udda. Till exempel, om mätningen du får är 30 inches (76 cm), lägga till 4 för att få din bandstorlek 34. Vira sedan in mättejpen runt brösten, precis över bröstvårtan. Avrunda resultatet till närmaste heltal. Denna mätning kommer att ge dig din byst storlek.  Om du till exempel får ett mått på 90 centimeter, runda av det upp till 90 centimeter. Det är bäst att göra detta utan en bh på så att du får en exakt mätning. Din muggstorlek är baserad på skillnaden mellan din bandstorlek och din byststorlek. Ju större skillnaden är, desto större är din muggstorlek. Till exempel: Om skillnaden är 0 inches (0 cm), du är en AA kopp. Om skillnaden är 2,5 cm är du en A-mugg. Om skillnaden är 5,1 cm är du en B-kopp. Om skillnaden är 3 inches (7,6 cm), du är en C kopp. Om skillnaden är 4 inches (10 cm), du är en D kopp. Om skillnaden är 5 inches (13 cm), du är en DD eller E kopp. Om skillnaden är 15 cm, är du en DDD eller F kopp. Om skillnaden är 7 inches (18 cm), du är en G kopp. Om skillnaden är 20 cm är du en H-kopp. Om skillnaden är 23 cm, du är en I kopp. Om skillnaden är 10 inches (25 cm), du är en J kopp. Alternativt kan du hitta din kopp storlek genom att fylla i din mätinformation med hjälp av en online bh storlek frågeformulär. Använd sökord som  påbra fit quiz.. när du vet både din bandstorlek och din cupstorlek, kombinera dem för att få din bh storlek. Till exempel, om du har en bandstorlek på 34 och en B cup, du är en 34B. Om du vill helst inte göra alla mätningar själv, kan du också gå till en underkläde butik och få en professionell montering. När du vet din bh storlek, kan du uppskatta vikten av varje bröst genom att konsultera diagrammet nedan. Tänk på att denna metod ger en mycket grov uppskattning, och tar inte hänsyn till naturliga skillnader i vikt mellan varje bröst. Det förklarar inte heller variationerna i bröstdensiteten från en person till en annan.  32A, 30B, 28C: ca 0,5 pounds (0,23 kg) per bröst 34A, 32B, 30C, 28D: ca 0,6 pounds (0,27 kg) per bröst 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: ca 0,7 pounds (0,32 kg) per bröst 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: ca 0,9 pounds (0,41 kg) per bröst 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: ca 1,2 pounds (0,54 kg) per bröst 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 32H: ca 1,7 pounds (0.77 kg) per bröst 44B, 42C, 40D, 36G, 32H, 30J: ca.
Ta reda på din bandstorlek. Mät din byststorlek. Subtrahera ditt band storlek från din byst storlek för att beräkna din kopp storlek. Sätt ihop din bandstorlek och cupstorlek för att få din bh-storlek. Hitta den ungefärliga vikt som motsvarar din bh storlek.