Slösa inte tid på att hålla jämna steg med vänner som drar ner dig, slösar bort din tid eller tråkar ut dig. Börja med att skära ut de relationer som inte lyfter dig. Eller åtminstone sluta investera så mycket energi. Du behöver inte vara oförskämd eller bjuda in drama i denna process. Till exempel behöver du inte göra fula Facebook-uppdateringar om hur du gör stora nedskärningar från din kontaktlista. Sluta göra den extra ansträngningen. Ta bort vattnet och växten kommer att skrumpna. Ansträng dig för att umgås med folk du gillar.  Håll en nära grupp vänner som betyder mycket för dig och gör en ansträngning att tillbringa tid med dem. Det är också okej att ha vänner och bekanta som kanske inte är dina bästa vänner, men ge dig en hel del lycka. Nyckeln är att investera din tid och energi i människor som ger dig glädje. Förhållanden är ofta i förändring; hedra detta. Din kollega blir en vän, du har ett gräl med Maria, och du kanske blir kär i den söta rödhåriga.  Sikta på enkelhet, men förstå att känslor, relationer, och allt vi går igenom kan vara förvirrande. Ett sätt att våra liv blir komplicerade är att vara "godtrogen". Vi tror att det hjälper att förenkla om vi låter andra människor göra samtalet: var att äta till lunch, vilka skyldigheter att ta på sig på jobbet, oavsett om du är tillgänglig för att köra din vän till flygplatsen. Alternativt, om du tenderar att vara bestämd och inte kämpa för att låta människor veta hur du känner, kan det förenkla ditt liv för att hålla tyst ibland. Orsaka inte drama om det inte finns behov av drama i situationen. Att upprätthålla relationer, romantiska och annars, blir komplicerat. När man fokuserar på andra människors egenheter och vanor är man mindre fokuserad på sig själv och vad man behöver. Du komplicerar ditt liv för andra istället för att förenkla det för dig själv. Det är inte själviskt att vilja vara ensam och jobba på dig. Överväg att åka på semester själv, resa ensam till en plats du alltid velat besöka. Förlita dig på dina egna färdigheter för att navigera och få dig igenom. Kanske prova en solo reträtt till ett kloster av något slag för att bli riktigt introspektiv. Clutter behöver inte vara fysisk. Den psykiska röran av statusuppdateringar, Tweets och Instagram inlägg kan dra ner dig och komplicera ditt liv. Oroa dig inte för att gilla allas nyaste inlägg eller hålla en konstant kontroll på dina olika flöden. Den kommer att finnas där när du har en fri sekund, och du kommer förmodligen inte ens att missa den. Om du känner dig ambitiös, överväga att dumpa sociala medier helt och hållet. Gör personliga interaktioner din prioritet, och schemalägga catch-up sessioner och telefonsamtal med gamla vänner som du inte kan hålla kontakten med, snarare än att förfölja deras profil på nätet.
Identifiera dåliga vänner, och arbeta för att fixa dem eller göra slut på dem. Lär dig att berätta för folk. Spendera mer tid ensam. Lägg mindre tid på sociala nätverk.