Det finns starka åsikter på båda sidor om dess effektivitet. Vissa människor hävdar att det kan öka mjölkproduktionen dramatiskt, medan vetenskapliga studier visar att det bara finns anekdotiska bevis för att stödja dessa påståenden. Om du fortfarande är osäker efter att ha talat med din laktationskonsult, be din OB/GYN om råd. Den är vanligtvis tillgänglig från vitamin-och hälsokost butiker och kommer som ett pulver i tablettform. Du kan ta fröna om du väljer (en tesked = ca 3 kapslar) men det är mycket lättare att hitta den i tablettform. Den rekommenderade dosen är 2-3 kapslar eller 3 gånger dagligen. Kvinnor som har tagit det rapporterar en ökad mjölktillförsel 1-3 dagar efter det att de tagit det. När du har nått en punkt där du har tillräckligt med mjölk, sluta ta tabletterna. Många mödrar rapporterar urin eller svett som luktar lönnsirap, vilket slutar när de slutar ta tabletterna. Allvarligare biverkningar inkluderar flatulens och diarré, som återigen kommer att sluta när tabletterna avbryts. Var medveten om att kvinnor med diabetes, hypoglykemi eller astma måste vara mycket försiktig när de konsumerar bockhornsklöver eftersom det kan förvärra deras tillstånd. Bockhornsklöver kan påverka livmodern, även orsaka prematura arbete. Om du tror att du kan bli gravid, avstå också från att ta bockhornsklöver.
Fråga din laktationskonsult om bockhornsklöver. Ta bockhornsklöver om du har beslutat att det är ett bra val. Övervaka dig själv för eventuella biverkningar. Avstå från att ta bockhornsklöver om du är gravid.