Denna term myntades av psykologen Robert Firestone för att beskriva ett fenomen som händer alltför ofta i nya relationer: På grund av defensiva beteenden etablerade på grund av tidigare skador, individerna inom ett par överge sina individuella identiteter och intressen att slå samman till en enda enhet, i hopp om att det helt kommer att uppfylla och skydda dem.  Detta orsakar problem eftersom det inte tillåter någondera partner att leva som en unik individ inom en hälsosam parrelation. Det främjar beroende, besittningsförmåga, och sätta den andra personen i en uppsättning  och role på snarare än att acceptera de utmaningar som kommer med verkliga vuxna relationer.  Tecken på en Fantasy Bond-baserad relation inkluderar: Svårigheter att uttrycka intressen eller idéer andra än de du delar med din partner Att förlita sig på vardagliga rutiner för intimitet snarare än känslomässig närhet Överanvända  och vi på uttalanden, talar för den andra personen Definiera dig själv som en... (fru, mor, familjeförsörjare, far) snarare än att utveckla personliga mål och intressen Besvär i att bedriva någon verksamhet eller intressen på egen hand, utan din partner (eller obehag om din partner gör dessa saker) Särskilt om du har skadats i kärlek tidigare, kan det vara svårt för dig att känna dig bekväm att öppna upp om dina verkliga intressen och känslor. Men om du vill utveckla ett sunt, lyckligt romantiskt förhållande, är det viktigt att du kommunicerar på ett meningsfullt sätt.  Tala om dina idéer, mål och intressen. Förmågan att dela det som är viktigast för dig med en annan person är en av höjdpunkterna i romantiska relationer. Undvik tankeläsning. Speciellt om du känner att du känner någon väl, kan det vara frestande att läsa mellan raderna när de säger något, särskilt om det något har gjort dig upprörd. Till exempel, om din betydande andra glömde ett viktigt datum för dig, en tankeläsning svar skulle vara:  och du glömde detta eftersom du inte verkligen bryr sig om vad som är viktigt för mig. och om du hittar dig själv eller din betydande andra säger saker som.Om du verkligen älskade mig skulle du...... ta ett steg tillbaka. Fråga den andra personen vad som hände; gör inga antaganden. Forskningspsykologen dr Arthur Aron har gjort en lista med 36 frågor som främjar den personliga intimiteten, till exempel om du visste att du skulle dö plötsligt om ett år, skulle du då ändra något om hur du nu lever? Varför? Dessa fungerar eftersom bra frågor gör mer än att fråga om yt-nivå intressen; de inbjuder till diskussion om den andra personens förhoppningar, drömmar, mål och värderingar. När du upplever den första begynnande rusningen av att bli förälskad, kan det vara lätt att idealisera den andra personen som den enda personen som känner dig, uppfyller dig, eller kan möjligen förstå dig. Problemet med detta är att ingen kan leva upp till det idealet, och när du äntligen kommer till den insikten, kan du sluta överreagera för att upptäcka din partners brister. Även om du inte vill uppehålla sig vid eller alltför kritisera din partners brister, erkänna dem är hälsosamt. Alla människor har brister och gör misstag; att vara ärlig om detta kommer att hjälpa dig att acceptera den andra personen för vilka de är, snarare än en uppfattning om vad du vill att de ska vara. Om din betydelsefulla andra verkligen älskar dig, s / han kommer att acceptera dig för vem du är, brister och allt. S/han bör också acceptera att du har egna intressen som ger mening åt ditt liv, och bör inte försöka hindra dig från att njuta av hälsosamma strävanden. Att vara dig själv i ett romantiskt förhållande ger dig inte bara friheten att vara lycklig och fullbordad, det tillåter den andra personen att uttrycka sig och uppleva den friheten också. Särskilt om du har upplevt kränkande eller traumatiska relationer i det förflutna, kan det vara lätt att känna som om du behöver ändra dig själv för att göra dig själv älskande till den andra personen. Men medan vi alla gör små förändringar (hålla huset snyggare, dyka upp i tid, etc.) för att tillgodose den andra personens behov, bör du inte känna som om du behöver Settle för någon som behandlar dig illa eller får dig att känna som om du behöver ändra något grundläggande om dig själv för att göra dem lyckliga. Om du känner dig rädd för att uttrycka dina sanna känslor, eller om du oroar dig för att agera som du normalt skulle runt din partner, kanske du inte är i ett förhållande som är hälsosamt för dig.
Undvik att fantasy bindningen när du bildar en ny relation. Etablera meningsfull kommunikation med den andra personen. Bjud in självutlämnande från den andra personen. Försök att inte idealisera din partner. Var dig själv.