Gå och se en film, eller prova en ny restaurang. Gå till ett kafé och läs. Bara för att du är en ensamvarg behöver du inte missa världen utanför. Du behöver inte prata med någon, bara hitta på något roligt att göra och göra det. Att vara ensamvarg betyder inte att du kan låsa in dig i ditt rum resten av livet. Någon gång måste du gå ut offentligt. Om du vill bli lämnad ensam offentligt, sätt på dig ett par hörlurar och sätt på din favoritlåt. Om du måste åka buss för att komma till skolan eller arbetet, bär med dig en bok. Om du har hörlurar på dig, och du läser en bok, kommer de flesta att lämna dig ifred. Du kanske inte tycker om det hela tiden, men studier visar att alla drar nytta av någon form av social interaktion. Du kan fortfarande vara sann mot dig själv och interagera med människor. Var artig och svara på någon som regelbundet interagerar med dig. Om du besöker ett kafé i grannskapet, lär känna baristan. Du behöver inte utbyta information, bara föra bra samtal. Om du blir tvungen att gå på en social tillställning, till exempel en väns fest, så vill du gå innan alla andra. Det är inget fel med att vilja komma hem och få det bekvämt. Gör anordningar för att gå innan alla andra, och se till att låta några nära vänner veta.  Se till att du har tillgång till ett bussschema om du inte har en bil. Ljug inte för dina vänner om varför du ska åka. Var ärlig mot dem om hur du känner dig i sällskapsmöten. Låt dem veta att det sliter ut dig och att du är på väg hem för att varva ner.
Hitta saker att göra på egen hand. Använd hörlurar. Försök prata med folk då och då. Ta dig ut härifrån.