Uttorkning kan förvärra situationen när ditt barn är sjukt. Förhindra uttorkning hos ditt barn genom att se till att ditt barn dricker vätska ofta. Erbjud ditt barn: Vatten is pops Ginger ale Utspädd fruktjuice Elektrolytförstärkta drycker Ge ditt barn näringsrik mat som inte kommer att störa magen. Valet av mat kan bero på ditt barns symtom. Bra alternativ inkluderar: Salta kex Bananer Applesauce Toast Lagad spannmål Mosad potatis Även om det inte kommer att bota ditt barn, varm kyckling soppa hjälper till att lindra förkylning och influensa symptom genom att göra slem tunnare och fungera som en anti-inflammatorisk. Det finns ett antal recept för att göra din egen kyckling soppa, även om många kommersiella sorter fungerar bra också.
Ge ditt barn massor av klara vätskor. Ge mat som är lätt att smälta. Ge ditt barn kycklingsoppa.