Om du hoppas på att bygga nära vänskap, oroa dig inte med yttre egenskaper, såsom hur personen ser ut eller hur mycket pengar han har. Gräv i stället djupare och var uppmärksam på inre tecken på en hälsosam förbindelse. Fråga dig själv följande om en potentiell vän: Känner jag mig trygg runt den här personen? Kan jag vara mig själv runt honom eller henne, eller måste jag tippa runt äggskal när vi är tillsammans? Behandlar den här personen mig med respekt? Stödjer han eller hon mina idéer och mål? Kan jag lita på den här personen? Är den här personen alltför kritisk mot mig? Tar den här personen min vänlighet för given? Goda vänner kan avskräcka dig från att ta del i ohälsosamma livsstilsvanor, till exempel överdrivet drickande. Men det omvända är också sant. Vänner kan påverka våra val och till och med omedvetet få oss att plocka upp ohälsosamma vanor.  Vid University of Liverpools undersökning, då en vän beställde en alkoholdryck, 80 procent av den tiden, följde den andre vännen efter. Vänner matchade till och med hur tung den andra vännen drack, utan att ens veta om det.  Om en potentiell vän har ohälsosamma vanor eller har en negativ inverkan på ditt liv, kan du behöva bedöma värdet av den vänskapen. Även om drickandet kanske inte är ett tecken eller en paus för en ny vänskap, kan narkotikamissbruk eller brottslig verksamhet vara röda flaggor för dig att hålla dig borta från ett nyfött förhållande. Fördjupning och upprätthållande av ett förhållande kräver ständig omvårdnad och uppmärksamhet.Därför måste en framgångsrik vänskap uppvisa både givande och mottagande av tid, uppmärksamhet och ansträngning.  Att ge och ta i en vänskap är kanske inte alltid lika. Din vän kan till exempel vara riktigt stressad över sina föräldrars skilsmässa och kräva mer stöd för en tid. Men om vänskapen alltid är ensidig, och du ständigt ger av dig själv eller agerar mot dina egna behov eller värderingar, kanske detta inte är en vänskap du väljer att fortsätta.
Tänk på hur den här personen får dig att känna dig. Tänk på nya vänners vanor. Bestäm dig för om den andra personen är engagerad i vänskapen.