Etablera ögonkontakt med ditt barn och använda en mjuk ton av röst för att tala till dem under massagen. Detta kommer att bidra till att stärka bandet mellan er två och hjälpa ditt barn att lära sig att reglera känslor. Lägg handflatan på babyns överkropp. Stroke nedåt, applicerar bara lite av tryck. Flytta över horisontellt för att nå den vänstra och högra sidan av ditt barn. Var mycket försiktig med trycket, särskilt i ditt barns första veckor i livet. Medan lite tryck har visat sig öka fördelarna med massage, du inte vill trycka för hårt på ditt barn har liten kropp. Rör dig i en medurs riktning. Denna speciella massage hjälper vid matsmältningen. Bli inte förvånad om din lilla passerar lite gas! Om de gör det, är det ett bra tecken på att massagen fungerar. Denna rörelse kombinerar bokstäverna "I", "L", "U" och "U." Börja med att spåra bokstaven "I" (bara göra en upp-och-ner linje) på babyns vänstra sida. Gör sedan en baklänges genom att smeka över ditt barns bröst under revbensburen och ner på deras vänstra sida. Slutligen, spåra en upp-och-ned upp och ned genom att flytta fingrarna upp deras högra sida, runt deras navel, och ner deras vänstra sida. När du gör detta, säg "Jag älskar dig till ditt barn, matchar ordet till rörelsen. Använd fingertopparna för en lätt tryckmängd. Börja vid bröstbenet (i mitten av botten av bröstkorgen) och flytta uppåt över bröstet till axlarna. Få fingertopparna att mötas i mitten av deras övre bröst. Stroke över från babyns höft upp till axeln. Upprepa sedan på andra sidan. Om du föredrar, kan du också lägga dem på magen på en filt framför dig. Oavsett vilket, se till att deras huvud vänds till 1 sida så att de kan andas. Att skapa hud-till-hud-kontakt har många fördelar, bland annat att skapa en lugnande och tröstande effekt. Placera ditt barn på blotta bröstet gör det möjligt för dem att höra dina hjärtslag, känna värmen i din hud, och lukta din hud. Använd fingertopparna och undvik att trycka på babyns ryggrad. I stället, spåra små cirklar på vänster och höger sida av ditt barn har tillbaka. Sedan, smek fingrarna från ditt barns nacke ner till deras skinkor och backa upp igen. Slutligen, använd tips på dina fingrar för att bilda en rake och mycket försiktigt rake på upp och ner din lilla ens rygg.
Håll ögonkontakt och tala mjukt till ditt barn. Flytta din hand från basen av bröstkorgen ner i magen. Använd fingertopparna för att göra en cirkel runt buken. Gör jag älskar dig stroke för en söt och lugnande rörelse. Spåra ett hjärta över ditt barns bröst. Gör en X på ditt barn hela bålen. För över barnet till knät eller bara bröstet för ryggmassage. Gör cirklar och slå upp och ner ditt barn tillbaka.