Lär dig den här bilden innan du försöker göra en mer komplicerad bild.  Var inte rädd för att bli smutsig.  Bär byxor så att du inte skadar benen. Överväg att bära skjutbara byxor eller glidbyxor under byxorna om du är orolig för att bli skadad. Börja rutschkanan genom att böja knäna. Se till att göra följande: Flytta din vikt till vänster om kroppen. Böj vänster knä och gör formen av en 4 genom att stoppa vänster ben under höger ben, som bör förlängas rakt fram.  Flytta din vikt till vänster ben. Följ dessa instruktioner: Skjut inte in i basen i sittande ställning. Håll armarna bakom dig och försök att inte vifta dem i luften. Dra inte ner händerna eller armarna på marken under rutschkanan. Låt kraften i din sprint driva dig till basen. Rör hörnet av basen med höger ben först.
Sprint i full fart till nästa bas. Börja glida ca 4 till 5 steg bort från basen. Luta dig tillbaka när du är klar med bilden.