Tekniken har gång på gång bevisats vara den främsta distraktionen i den moderna världen. Även om detta vanligtvis betraktas som en dålig sak, kan det fungera till din fördel om du försöker hålla någon distraherad.  Till exempel bör du försöka länka dem till en rolig video på YouTube. Textmeddelanden är en stor distraktion. Det finns gott om onlinespel du kan rekommendera någon att spela. Alla älskar historier. Berättelser låter någon kliva ur sitt eget liv en kort stund och uppleva livet i någon annans skor. En rolig anekdot om ditt eget liv kan vara allt du behöver för att effektivt distrahera någon. Humour är viktigt i en berättelse, särskilt om du försöker få den andra personen att tänka på något allvarligt. En bra historia kan hittas nästan var som helst i ditt liv. Det är oftast bäst om historien faktiskt hände dig. På så sätt kommer interaktionen att kännas mer som en sammanhållande upplevelse mellan er två. Försök att hålla din historia till punkt och pricka. Erbjud detaljer när du tror att det hjälper personen att få en bättre uppfattning om vad som händer, men se till att du inte stannar på ett ställe för länge. Även om humor och skratt är en stor källa till glädje när det är som bäst, är de också den bästa möjliga mekanismen för att klara av det. Det rekommenderas starkt som en hälsosam distraktion, eftersom det är enkelt, effektivt och vanligtvis billigt. Beroende på den befintliga relationen du har med personen du försöker distrahera, humor kan komma lätt o kan vara svårare. Om du är riktigt förbluffad för humor, kan du försöka recitera några skämt i förväg. På så sätt, om inget kommer naturligt till dig, har du åtminstone något att prova med. Om du försöker distrahera någon från något särskilt, måste du vara försiktig med att föra en förening av den saken till personens sinne medan du pratar. Även om du inte bör låta din försiktighet komma i vägen för rätt samtal, rekommenderas att du håller det du distraherar honom från i ditt sinne medan du pratar. Försök att tänka på sådant som kan utlösa ett umgänge i den personens sinne och undvik det. Till exempel, om din vän nyligen var i en traumatisk bilolycka, kanske du vill undvika att tala om något bilrelaterat, även om det är något så ofarligt som att gå till en drive-in film. Chansen är att du inte kommer att kunna ge din odelade uppmärksamhet till någon under en längre tidsperiod. Rekommendera något din vän bör kolla in på egen hand hjälper till att öppna ett fönster för honom att distrahera sig själv på sin egen tid när du inte är runt. Shower och videospel är stora distraktioner, men böcker är också stora. Sinnet är lätt distraherat om det bombarderas med intressant material.
Interagera med dem via teknik. Berätta en bra historia. Roa honom med humor. Avvik konversationen från möjliga utlösare. Rekommendera en bra show eller bok.