För att analysera pacing strategier som används under mäns världsrekord föreställningar för 800-m, 5000-m, och 10 000-m tävlingar. Metoder: I 800-m händelsen analyserades varvtider för 26 världsrekordföreställningar från 1912 till 1997. I de 5000 m och 10 000 m händelser, gånger för varje kilometer analyserades för 32 (1922 till 2004) och 34 (1921 till 2004) världsrekord. Resultat: Det andra varvet i 800-m händelsen var betydligt långsammare än det första varvet (52,0 ± 1,7 mot 54,4 ± 4,9 sekunder, P < 00005). I bara 2 världsrekord var det andra varvet snabbare än det första varvet. I de 5000 m och 10 000 m händelser, fi rst och fi nal kilometer var betydande snabbare än de mittersta kilometer intervallen, vilket resulterar i en övergripande jämn takt med en änd spurt i slutet. Slutsats: Den optimala pacing-strategin under världsrekordet skiljer sig åt för 800 m-evenemanget jämfört med 5000 m- och 10 000 m-evenemangen. I händelse på 800 m uppnås större löphastigheter i det första varvet, och förmågan att öka löphastigheten på det andra varvet är begränsad. I de 5000 m och 10 000 m händelser, en ändspurt inträffar på grund av upprätthållandet av en reserv under den mellersta delen av loppet. I alla händelser regleras pacing strategi i ett komplext system som balanserar efterfrågan på optimal prestanda med kravet att försvara homeostas under träning. Nyckelord: löpning, självgående träning En optimal pacing strategi är den mest effektiva användningen av fysiologiska resurser under atletisk konkurrens och är nödvändig för optimal träning prestanda. Denna optimala pacing strategi beror på faktorer som längden på övningen bout, 3-5 den typ av övning som utförs, 1,2 omgivningstemperatur, 6 och höjd. Studier där pacing strategin manipuleras genom att tvinga idrottare att starta antingen snabbare eller långsammare än deras genomsnittliga hastigheter för sina bästa prestationer har funnit att i kortare händelser (mindre än 80 sekunder 3 ) och i sporter som cykling och hastighetsåkning, där resistiva dragkrafter är lägre, bästa prestationer kan inträffa med en snabbare start så att kinetisk energi maximeras tidigt i testet. 1, 3, 4, 7, 8 När hög hastighet uppnås, skulle en minskning av effektutgången endast orsaka en liten minskning av hastigheten jämfört med löpning eller rodd, 8 där högre dragkrafter resulterar i en större minskning av hastigheten om effektutgången minskar.
REF undersökte manliga löpares pacingstrategier i världsrekordsföreställningar för 800m, 5000m och 10 000m evenemang, från 1912 till 1997.
An Analysis of Pacing Strategies during Men’s World-Record Performances in Track Athletics
{'venue': 'International journal of sports physiology and performance', 'journal': 'International journal of sports physiology and performance', 'mag_field_of_study': ['Psychology', 'Medicine']}