En stillasittande livsstil är en bidragande faktor till kroniska sjukdomar, och den är ofta korrelerad med fetma. För att främja en ökning av fysisk aktivitet skapade vi ett socialt dataspel, Fish'n'Steps, som kopplar en spelares dagliga fotsteg till tillväxten och aktiviteten av en animerad virtuell karaktär, en fisk i en akvarium. Som ytterligare uppmuntran omfattade några av aktörernas fisktankar andra aktörers fisk, vilket skapade en miljö av både samarbete och konkurrens. I en fjortonveckorsstudie med nitton deltagare fungerade spelet som en katalysator för att främja motion och för att förbättra spelarnas attityder till fysisk aktivitet. Dessutom, även om de flesta spelares entusiasm i spelet minskade efter spelets första två veckor, analysera resultaten med hjälp av Prochaskas Transteoretiska Modell av beteendeförändring tyder på att individer hade, vid den tiden, etablerade nya rutiner som ledde till hälsosammare mönster av fysisk aktivitet i deras dagliga liv. Lärdomar från denna studie understryker värdet av sådana spel att uppmuntra snarare än att ge negativ förstärkning, särskilt när individer inte uppfyller sina egna förväntningar, för att främja långsiktig beteendeförändring.
Fish'n'Steps är ett socialt dataspel där varje deltagare har en "personlig fisk" i ett virtuellt akvarium tillsammans med andra deltagares fisk REF.
Fish'n'Steps: encouraging physical activity with an interactive computer game
{'venue': 'UbiComp', 'journal': None, 'mag_field_of_study': ['Computer Science']}