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fecto desarrollo, es decir, desde 16 años a los 25. Mui favorable para los muchachos, fatigados tan a menudo por na crecimiento regular i rapido, no ese ejercicio mayor gracia i robustez, llegando a ser mas aptas para desempeñar los deberes de la Aunque se practique en gimnasia moderada algunas reglas de hijiene. Por lo pronto, todas siado violentos pueden perturbar la dijestion o el sueño. Sea en al fuere el ejercicio que se practique, es preciso saber distribuir las fuerzas de modo que In mayor suma de las mismas corresponda a la parte media del cuerpo. Un exceso de ardimiento producira en un momento la fatiga, i tambien seria peligroso suspender el ejercicio bruscamente para descansar en un lugar frio cuando el cuerpo está todavía inundado de sudor. Terminado el ejercicio es indispensable secarse bien i andar algun metodo hidroterapico, que consiste en administrarse una ducha fria.