What causes lightheadedness and anxiety?Hi there - i have been feeling light headed and quite agitated / anxious recently.  I did see my GP who advised that i had high blood pressure but this was probably just because of the Christmas 'excess' of alcohol etc; however the symptoms remain after over a week back in work after Christmas. Any ideas? ThanksDave DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. I suggest you go with your GP. You might be having BP. Of course, you are also right. Excess stress can cause anxiety as well as hypertension. This hypertension, if due to stress, could last for around 6 months to one year, if you keep it in check. Exercising, controlling weight and flabbiness, eating food rich in potassium and minerals, fruits, not engaging in trifles and living a peaceful life shall definitely help you bring your BP down. Till then please go with your GPs advise. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this website. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe some psychotherapy techniques which should help you cure your condition further.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Cosa causa la verniciatura e l'ansia? Ciao, ho provato leggero e abbastanza agitato / ansioso di recente.Ho visto il mio medico di famiglia che mi ha consigliato di avere la pressione alta, ma probabilmente era solo a causa dell'eccesso di Natale di Natale ecc.;Tuttavia, i sintomi rimangono dopo oltre una settimana di lavoro dopo Natale.Qualche idea?Grazie Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Ti suggerisco di andare con il tuo medico di famiglia.Potresti avere BP.Certo, hai anche ragione.Lo stress in eccesso può causare ansia e ipertensione.Questa ipertensione, se a causa dello stress, potrebbe durare per circa 6 mesi a un anno, se la tieni sotto controllo.Esercitare, controllare il peso e la sfalsamento, mangiare cibo ricco di potassio e minerali, frutta, non impegnarti in sciocchezze e vivere una vita pacifica ti aiuterà sicuramente a far cadere la tua BP.Fino ad allora per favore segui il tuo consiglio GPS.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo sito.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò alcune tecniche di psicoterapia che dovrebbero aiutarti a curare ulteriormente la tua condizione. Rispondi alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.