How to treat stress?Hi doctor My age is 25 and I have just completed my p.g from last 3 month I m going through lots of stress. Actually that is love problem she left me and I m going through a trauma. Even I cant focus on my career. I cant sleep whole night. What should I do I really dont know should I take sleeping pills. please help me. Hello thanks for asking It is common in youngsters to develop symptoms of anxiety and depression after relationship problems especially after breakup. You are not able to sleep properly and this is causing significant distress and is affecting your carrier. Taking sleet pills will not cause the condition to improve. Ypu have to face the situation. Sleeping pill will make you dependent and this can prove deleterious to your health. If you are not able to control your anxiety and depression symptoms then I would advise you to consult a Psychiatrist for expert opinion. Medicines like Mirtazapine can be used as antidepressant drugs and the medicine will help in good sleep also.Thanks, consult a Psychiatrist for detailed prescription.
Come trattare lo stress? Ciao dottore che la mia età ha 25 anni e ho appena completato il mio P.G dagli ultimi 3 mesi, ho attraversato molto stress.In realtà questo è un problema d'amore che mi ha lasciato e sto attraversando un trauma.Anche io non riesco a concentrarmi sulla mia carriera.Non riesco a dormire tutta la notte.Cosa dovrei fare davvero non so dovrei prendere i sonniferi.mi aiuti per favore. Ciao grazie per aver chiesto che nei giovani è comune sviluppare sintomi di ansia e depressione dopo problemi di relazione soprattutto dopo la rottura.Non sei in grado di dormire correttamente e questo sta causando un disagio significativo e sta colpendo il vettore.L'assunzione di pillole di nevisure non farà migliorare la condizione.YPU deve affrontare la situazione.Il sonnifero ti renderà dipendente e questo può rivelarsi deleterio per la tua salute.Se non sei in grado di controllare i sintomi dell'ansia e della depressione, ti consiglierei di consultare uno psichiatra per l'opinione degli esperti.Medici come la mirtazapina possono essere usati come farmaci antidepressivi e la medicina aiuterà anche a dormire bene. Grazie, consultare uno psichiatra per una prescrizione dettagliata.