What causes severe anxiety and breathing difficulty?Hi , now recently I become tensed without no reason..I always think about any particular problem without no reason all day long.. suppose I think that my brain is not working normally or i have a breath problem. .. but actually this is not happened.. i m very much depressed with my problem ...This problem started at class 10 , at exam time I feeled very nervous &anxious but I read the subject good but I always fear about my exam very badly... Now I am in 3rd year , what should I do? I should try to relax by taking relaxation therapy daily at least 3 times a day for 5 to 10 minutes.. I also start propranalol 10mgs in the morning...at bed time, take desvanlafaxine with clonazepam(50mgs plus 0.5mgs)...start with half tablet at bedtime for 6 days and then one tablet
Cosa causa gravi ansia e difficoltà respiratorie? Ciao, ora di recente mi sono teso senza motivo ... penso sempre a nessun problema particolare senza alcun motivo per tutto il giorno. Supponiamo che penso che il mio cervello non funzioni normalmente o ho un respiroproblema... Ma in realtà questo non è successo .. Sono molto depresso del mio problema ... questo problema è iniziato alla classe 10, al momento dell'esame mi sentivo molto nervoso e ansioso ma ho letto bene l'argomento ma temo sempre il mio esame molto male... Adesso sono al 3 ° anno, cosa dovrei fare? Dovrei provare a rilassarmi prendendo la terapia di rilassamento quotidianamente almeno 3 volte al giorno per 5-10 minuti .. Comincio anche a propranolo 10 mg al mattino ... A letto, prendi desvanlafaxina con clonazepam (50 mg più 0,5 mg) ... Partecipa con mezza compressa prima di coricarsi per 6 giorni e poi una tavoletta