What causes night sweats and mood swings?Hi, may I answer your health queries right now ?  Please type your query here...Im 46 do experience night sweats, difference in my mood swings which hve been apparent for a least a year now.  I have also put on a bit of weight which i'm not happy about.  I am a single parent and have a v. stressful job and sometimes feel I cant cope.  I dont feel excited about much lately and everythng seems like a chore. . I have lost two relatives over the few years and seen a slight deterioration in my mum now Not sure whether to go to my GP for advice or be firm and try and kick start exericse regieme. Its all difficult though as I am on my own. HelloNight sweats, mood swings are commonly seen in severe anxiety. In middle aged females mainly in 40-50 years of age pre menopausal syndrome may be the main reason of such symptoms. Females suffer night sweats, hot flushes, mood swings, low mood, crying spells. These symptoms occur due to change in hormonal levels in a female of menopausal age. You have many aggravating factors also like stressful job, loss of close relatives, deterioration of your mothers health etc. You are a single parent which also increases the risk. All these factors are further increasing your depression and anxiety. I would advise you to consult a good Psychiatrist for proper management of these symptoms.- Start exercise daily. Practice yoga and meditation. These things will help in keeping you calm.- Take balanced food and plenty of water.- Decrease the intake of dark chocolates and coffee. Avoid smoking and alcohol.- Medicines like SSRIs and SNRIs can be used in such symptoms. Consult a psychiatrist for proper prescription.Thanks
Cosa causa sudorazioni notturne e sbalzi d'umore? Ciao, posso rispondere alle tue domande sulla salute in questo momento?Digita la tua query qui ... IM 46 ESPERIENTE SUDIMENTI NOTTE, la differenza nei miei sbalzi d'umore che sono stati evidenti da almeno un anno.Ho anche ingrassato un po 'di peso di cui non sono contento.Sono un genitore single e ho un lavoro stressante e talvolta sento di non riesco a farcela.Non mi sento entusiasta di ultimamente e tutto sembra un lavoro ingrato..Ho perso due parenti nei pochi anni e ho visto un leggero deterioramento in mia madre ora non sono sicuro se andare al mio medico di famiglia per consigli o essere fermi e provare a dare il via a Exericse Regieme.È tutto difficile, però, dato che sono da solo. SUDIMENTI HELLONIGHT, gli sbalzi d'umore sono comunemente visti in grave ansia.Nelle femmine di mezza età principalmente nella sindrome pre-menopausa di 40-50 anni può essere la ragione principale di tali sintomi.Le femmine soffrono di sudorazioni notturne, vampate di calore, sbalzi d'umore, umore basso, incantesimi che piangono.Questi sintomi si verificano a causa del cambiamento nei livelli ormonali in una femmina di età della menopausa.Hai anche molti fattori aggravanti come un lavoro stressante, la perdita di parenti stretti, il deterioramento della salute delle madri, ecc. Sei un genitore single che aumenta anche il rischio.Tutti questi fattori stanno aumentando ulteriormente la depressione e l'ansia.Ti consiglierei di consultare un buon psichiatra per una corretta gestione di questi sintomi. Inizia quotidianamente esercizio fisico.Pratica yoga e meditazione.Queste cose ti aiuteranno a mantenerti calmo. Prendi il cibo equilibrato e molta acqua. Diminuire l'assunzione di cioccolatini scuri e caffè.Evitare il fumo e l'alcol. Le medicine come SSRI e SNRI possono essere utilizzate in tali sintomi.Consultare uno psichiatra per una prescrizione adeguata. Grazie