How to stop the addiction of masturbating?Doctor my name is dev and i have been habitual of masturbating from 10 years, sometimes it becomes 5 time per day, else 2 times i do that, i am 25 years old, i feel weakness but i am unable to stop it, i don t have strength in my hand and sometimes when i ejaculate, nothing comes from my penis, has my sperm finished? please help me, i am very depressed. Hi,Thanks for writing in.Every adult does masturbation for pleasure and to relieve stress at your age. It must  be done at most 3 to 4 times a week and not more than once daily. Since you do even 5 times a day, you are addicted to it and need to control yourself.To control masturbation addiction, I would recommend that you do not masturbate for 10 days and keep yourself busy when sexual thoughts come to your mind. Go for long walks, meet friends and start reading books or listening to music when you feel like masturbating. Avoid touching your genitals except during passing urine and toilet. Also eat healthy food and have at least 8 hours of sleep every night. Do not see pornography.If you have difficulty controlling by yourself then please consult psychiatrist.
Come fermare la dipendenza da masturbarsi? Il dottore mi chiamo Dev e sono stato abituale di masturbarsi da 10 anni, a volte diventa 5 volte al giorno, altrimenti 2 volte lo faccio, ho 25 anni, sento debolezza ma ioNon riesco a fermarlo, non ho forza in mano e a volte quando eiaculo, nulla viene dal mio pene, il mio sperma ha finito?Per favore aiutami, sono molto depresso. Ciao, grazie per aver scritto. Ogni adulto fa masturbazione per piacere e per alleviare lo stress alla tua età.Deve essere fatto al massimo da 3 a 4 volte a settimana e non più di una volta al giorno.Dato che fai anche 5 volte al giorno, ne sei dipendente e devi controllare te stesso. Per controllare la dipendenza da masturbazione, ti consiglio di non masturbarsi per 10 giorni e tenerti occupato quando ti vengono in mente i pensieri sessuali.Fai lunghe passeggiate, incontra amici e inizia a leggere libri o ad ascoltare musica quando ti senti masturbarsi.Evita di toccare i genitali se non durante il passaggio di urina e toilette.Mangia anche cibo sano e dormi almeno 8 ore ogni notte.Non vedere la pornografia. Se hai difficoltà a controllare da solo, consulta lo psichiatra.