Panic attacks, dizziness in crowded, loud places, unable to breath, stress. Treatment?I normally get panic attacks, but decided to learn to control them without the use of medication . Besides that, I Always feel dizzy, like im floating.. the room will spin out of no where like I got up to fast.. it happens everywhere, Especially if im in crowded or loud places. I hardly drink water. im 5 7 130lbs male. Sometimes, I feel like im so full and its hard to breath , as if my lungs are full of bricks, and I have only a tiny space for air. I get tired really easy.. but I work from home.. on the computer. I don t drink or smoke . ... I am just tired of being dizzy all the time.. I don t feel myself at all and havent been for 8 moths. I do, however have alot of stress in my life as well. any help ? HI. I AM DR. KAVITHA. I WOULD LIKE TO HELP. THE WAY TO EXCLUDE ANY MAJOR UNDERLYING MEDICAL PROBLEM IS TO VISIT YOUR FAMILY PHYSICIAN WHO CAN GIVE YOU A PROPER PHYSICAL EXAMINATION AND RUN A FEW BASIC TESTS TO EXCLUDE ANEMIA,DIABETES  ETC. A CARDIOLOGICAL EVALUATION IS ALSO NECESSARY IN YOUR CASE. IF YOUR JOB IS A SEDENTARY TYPE YOU MUST ALSO RULE OUT CERVICAL SPONDYLITIS . A LITTLE MORE EXERCISE  CAN ALSO  HELP BOOST YOUR "HAPPY HORMONES" AND HELP YOU FEEL BETTER. A VISIT TO A QUALIFIED CLINICAL  PSYCHOLOGIST CAN HELP YOU DEAL WITH YOUR PANIC ATTACKS AND STRESSORS.SINCE  IT HAS BEEN 8 MONTHS  IT IS NOT ADVISABLE TO IGNORE YOUR SYMPTOMS ANYMORE. TAKE CARE  BYE
Attacchi di panico, vertigini in luoghi affollati e rumorosi, incapaci di respirare, stress.Trattamento? Normalmente ricevo attacchi di panico, ma ho deciso di imparare a controllarli senza l'uso dei farmaci.Oltre a ciò, mi sento sempre le vertigini, come sto fluttuando .. La stanza si spargerà dal nulla come mi sono alzato velocemente .. Succede ovunque, specialmente se sono in luoghi affollati o rumorosi.Non bevo a malapena acqua.im 5 7 130 libbre maschio.A volte, mi sento così pieno ed è difficile respirare, come se i miei polmoni fossero pieni di mattoni e ho solo un piccolo spazio per l'aria.Mi stanco davvero facile .. ma lavoro da casa .. sul computer.Non bevo o fumo.... Sono solo stanco di essere stordito sempre .. Non mi sento affatto e non sono stato per 8 falene.Tuttavia, ho anche un sacco di stress nella mia vita.qualsiasi aiuto ? CIAO.Sono Dr.Kavitha.MI PIACEREBBE AIUTARE.Il modo per escludere qualsiasi importante problema medico sottostante è visitare il tuo medico di famiglia che può dare un esame fisico adeguato e eseguire alcuni test di base per escludere anemia, diabete ecc.Nel tuo caso è necessaria anche una valutazione cardiologica.Se il tuo lavoro è un tipo sedentario, devi anche escludere la spondilite cervicale.Un po 'più di esercizio fisico può anche aiutare a migliorare i tuoi "ormoni felici" e aiutarti a sentirti meglio.Una visita a uno psicologo clinico qualificato può aiutarti a gestire i tuoi attacchi di panico e fattori di stress. Dal momento che sono passati 8 mesi non è più consigliabile ignorare i sintomi.Abbi cura di te