How to get rid of old memories?hello i am 27 yr old female,married....actually i have sme problem...i cant forget memories 4rm the past....actually after getting married...i saw my hsband ex affairs dairy and video...though he is a good person now..but still....how can i cope over my problem...please help me Hello,Your situation is difficult & I can understand your dellima. But you have to move on. Everyone has a past in one or the other way..but what is important is how he takes care of his present. How does he behaves with you, how is he emotionally with you? If these things are good and he dosent give you any reason to complaint, then you must forgive him.I know that you cannot forget all what you saw and neither im telling you to forget it...it is waste to try such a thing...but at the same time tell yourself that it was his past , when you were not there in his life. He had emotions and did few things under emotions...and so do many people..Let this thing stay there somewhere in your heart and try to move ahead with him.Donot do injustice to him like this, he dosent deserve to be handled in this way ..( provided he is good with you now). The best way to get out of misery is to make fun of that issue...may be laugh out loud about that thing with him..or may be tease him ..and just try to accept and let it go. This is what is right and this needs to be done now.I hope you understand May God give you courage to have a big heart.Dr. Manisha GopalMD Psychiatry
Come sbarazzarmi di vecchi ricordi? Ciao ho 27 anni, sposata .... in realtà ho un problema delle PMI ... non posso dimenticare i ricordi 4rm il passato ... in realtà dopo essermi sposato ... ho visto il mioHsband Ex Affairs Dairy e video ... anche se è una brava persona ora ... ma ancora .... come posso far fronte al mio problema ... per favore aiutami Ciao, la tua situazione è difficile e posso capire il tuo Dellima.Ma devi andare avanti.Ognuno ha un passato in un altro modo ... ma ciò che è importante è il modo in cui si prende cura del suo presente.Come si comporta con te, come è emotivamente con te?Se queste cose sono buone e lui ti dà qualche motivo per lamentarti, allora devi perdonarlo. So che non puoi dimenticare tutto ciò che hai visto e nessuno dei due sto dicendo di dimenticarlo ... è sprecato provare una cosa del genere... Ma allo stesso tempo diteti che era il suo passato, quando non eri lì nella sua vita.Ha avuto emozioni e ha fatto poche cose sotto le emozioni ... e così anche molte persone .. lascia che questa cosa rimanesse lì da qualche parte nel tuo cuore e cerca di andare avanti con lui. Donot fare ingiustizia a lui in questo modo, merita di essere gestitoIn questo modo .. (a condizione che sia bravo con te ora).Il modo migliore per uscire dalla miseria è prendere in giro questo problema ... potrebbe essere ridere a voce alta con lui ... o potrebbe essere prenderlo in giro ..e solo provare ad accettare e lasciarlo andare.Questo è ciò che è giusto e questo deve essere fatto ora. Spero che tu capisca che Dio ti dia il coraggio di avere un grande cuore.Psichiatria di Manisha Gopalmd