Can medications help controlling frustration & enrich concentration?what should i do for my work-related frustrationI love my work as a programmer, but sometimes it gets so bore to the point where I just hate doing it any longer antidepressants cause drowsinessMy work needs a lots of concentrationwhat should i do DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. First of all, I don't understand why you are taking or tried anti depressants? Are they prescribed? If they are prescribed, why did you consulted a psychiatrist for this concentration problem? For just concentration problem, no psychiatrist shall prescribe anti-depressants. Is there anything else?Low concentration is due to mental stress and fatigue. Mental fatigue is real. Brain is not suitable to think and work continuously more than around 1 hour. It needs rest pleasure. It needs to be relaxed. Now a days, a lot of companies introduce relaxation exercises or procedure during work hours. I think you should think about them.Please provide enough rest to the brain. Relax in between job hours. Talk to others, go for walk inside the company premises, play games after finishing work, do exercises in the morning etc,. Weekly outing with family and friends also helps in relaxation. Please understand,. Human brain is enough to any process, you name it, and it will do it for you. But it needs proper relaxation, food and leisure time.If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this website. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe some psychotherapy techniques which should help you cure your condition further.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
I farmaci possono aiutare a controllare la frustrazione e arricchire la concentrazione? Cosa dovrei fare per la mia frustrazione legata al lavoro amare il mio lavoro come programmatore, ma a volte diventa così annoiato al punto in cui odio farlo più antidepressivi causano un lavoro di drownessymy ha bisogno di un sacco di un lottodi concentrazione cosa dovrei fare Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Prima di tutto, non capisco perché stai prendendo o provato anti depressivi?Sono prescritti?Se sono prescritti, perché hai consultato uno psichiatra per questo problema di concentrazione?Per un solo problema di concentrazione, nessuno psichiatra prescriverà gli antidepressivi.C'è qualcos'altro? La bassa concentrazione è dovuta allo stress mentale e alla fatica.L'affaticamento mentale è reale.Il cervello non è adatto a pensare e lavorare continuamente più di circa 1 ora.Ha bisogno di un piacere di riposo.Deve essere rilassato.Ora un giorno, molte aziende introducono esercizi di rilassamento o procedura durante le ore di lavoro.Penso che dovresti pensarci. Per favore, fornisci abbastanza riposo al cervello.Rilassati tra le ore di lavoro.Parla con altri, vai a camminare all'interno dei locali dell'azienda, gioca dopo aver finito il lavoro, fai esercizi al mattino ecc.L'uscita settimanale con la famiglia e gli amici aiuta anche a rilassarsi.Per cortesia comprendi,.Il cervello umano è sufficiente per qualsiasi processo, lo chiami e lo farà per te.Ma ha bisogno di un adeguato rilassamento, cibo e tempo libero. Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo sito.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò alcune tecniche di psicoterapia che dovrebbero aiutarti a curare ulteriormente la tua condizione. Rispondi alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.