Suffering from indigestion. Any suggestions ?I have been suffering from indigestion , pllz givem the solution for that. Hi,there are various causes of indigestion, like irregular diet, oily, spicy, excessively fried diet, alcohol, stress, smoking, infection etc..... most commonly it is due to altered dietary patterns,take regular healthy diet, follow strict time table for your diet, don't take oily or spicy food, avoid legumes in your diet, don't go directly to bed after your food, exercise will be an added advantage.. avoid smoking and alcohol. take anti acidity drugs (like ranitidine, pantoprazole).. in spite of all these measures if it won't subside then u get evaluate by gastro-enterologist...take care...bye....
Soffrendo di indigestione.Qualche suggerimento? Ho sofferto di indigestione, pillole data la soluzione per questo. Ciao, ci sono varie cause di indigestione, come dieta irregolare, oleosa, piccante, dieta eccessivamente fritta, alcol, stress, fumo, infezione ecc. ... più comunemente è dovuto a modelli dietetici alterati, segui una dieta sana regolare, seguiTime tavolo per la tua dieta, non prendere cibo oleoso o piccante, evitare legumi nella tua dieta, non andare direttamente a letto dopo il cibo, l'esercizio fisico sarà un ulteriore vantaggio. Evita di fumare e alcol.Assumi farmaci anti-acidità (come ranitidina, pantoprazolo) .. nonostante tutte queste misure se non si placerà, allora ricevi valutare dal gastro-enterologo ... abbi cura di ... ciao ....