How to control extreme emotional state?Im 21 years old and in the past few years i have suffered enormously with my problem..every so often i have 'episodes' were i just cant control myself. I cry, i get angry, i have thoughts about wanting to end it all, and just recently its getting worse. 2 years ago, i smoked cannabis daily for about 18months solid but since i have stopped, my paranoia and emotions are just a mess...and i just cant seem to control it. I really need answers! DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. I sincerely suggest that you are victim of your own negative thinking. You cannot term your current state of mind as clinical depression. Rather, this is just disappointment. Disappointment which arises out of unforeseen life events do bring such symptoms like sadness, irritation, anger, lethargy, lack of interest, lack of appetite etc. Regarding the problems induced by cannabis, should be ascertained clinically. But I strongly believe that, its effect after 2 years could be negligible. Please understand this fact and make sure to introspect. Find the reason for your disappointment and consult a psychologist if need be. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Come controllare lo stato emotivo estremo? Ho 21 anni e negli ultimi anni ho sofferto enormemente con il mio problema ... tutto così spesso ho "episodi" se non riesco a controllarmi.Piango, mi arrabbio, ho pensieri sul voler finire tutto, e recentemente sta peggiorando.2 anni fa, ho fumato cannabis ogni giorno per circa 18 mesi solidi ma da quando mi sono fermato, la mia paranoia e le mie emozioni sono solo un disastro ... e non riesco proprio a controllarla.Ho davvero bisogno di risposte! Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Suggerisco sinceramente di essere vittima del tuo pensiero negativo.Non puoi definire il tuo attuale stato d'animo come depressione clinica.Piuttosto, questa è solo delusione.La delusione che deriva da eventi di vita imprevisti portano sintomi come tristezza, irritazione, rabbia, letargia, mancanza di interesse, mancanza di appetito ecc. Per quanto riguarda i problemi indotti dalla cannabis, dovrebbero essere accertati clinicamente.Ma credo fermamente che il suo effetto dopo 2 anni potrebbe essere trascurabile.Per favore, comprendi questo fatto e assicurati di introspettare.Trova il motivo della tua delusione e consulta uno psicologo, se necessario.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.