Suggest natural medicines to avoid hairlossHello Doctor, I am 28 years old suffering from hairlossplease let me know the natural way ( food intake) to promote hair loss.currently i am taking dr.batras treatment. Pls let me know the foods i need to consume. currently i am eating 2 teaspoons of fenugreek seeds daily. Hello,I understand your concern as hair loss can directly effect our looks.1. Hair loss can be genetic or due to other reasons like dietary deficiency, stress, etc.2. At home u can do a few things to help prevent hair loss n have better hair.A. As in diet make sure u eat good protein diet like egg, fish, chicken. If vegetarian u can have various lentils / days.B. Include flax seed in your diet . 1 tsp daily. Can b had as it is or mixed with food after powdering it or roasting it.      U can also mix the powdered flax seed with water n drink it, preferably empty stomach.C. U can have amla/ gooseberry daily in any form like raw / preserved with salt, turmeric n water/ amla juice.D. Try substituting brown rice instead of white polished rice. It might b little difficult but slowly try adapting the taste.    The husk of rice is removed when polished which contains lot if vitamin b, which improves hair density.E. Have a cup of green tea daily. It has antioxidants , which helps to stay young n in turn makes hair healthy. 3. Other than that u can apply few things on hair which promotes hair growth. A. Methi seeds soaked n crushed to paste.B. Amla n shikakai pasteC. Burnt shell of coconut powdered in mixed with oil n applyD. Hibiscus flower pastethese pastes should b applied n left on hair for an hour or more. Then washed properly with mild sulfate free shampoo preferably. Hope this helps.Please feel free to ask any queries.Thank you
Suggerisci i medicinali naturali per evitare il medico per capelli, ho 28 anni che soffro di pergimi per favore, fammi sapere il modo naturale (assunzione di cibo) per promuovere la perdita di capelli. Attualmente sto prendendo il trattamento Dr.Batras.Fammi sapere gli alimenti di cui ho bisogno per consumare.Attualmente sto mangiando 2 cucchiaini di seme di fieno greco ogni giorno. Ciao, capisco la tua preoccupazione poiché la perdita di capelli può influire direttamente sul nostro aspetto.La perdita di capelli può essere genetica o per altre ragioni come la carenza dietetica, lo stress, ecc .2.A casa puoi fare alcune cose per aiutare a prevenire la caduta dei capelli e avere capelli migliori.Come nella dieta assicurati che mangi una buona dieta proteica come uovo, pesce, pollo.Se vegetariano puoi avere varie lenticchie / giorni.Includi i semi di lino nella tua dieta.1 cucchiaino ogni giorno.Può b avere com'è o miscelato con il cibo dopo averlo in polvere o arrosto.Puoi anche mescolare il seme di lino in polvere con acqua n bevilo, preferibilmente a stomaco vuoto.c.Puoi avere Amla/ uva spina quotidianamente in qualsiasi forma come grezzo/ conservato con sale, curcuma n acqua/ succo di amla.d.Prova a sostituire il riso integrale invece del riso lucido bianco.Potrebbe essere un po 'difficile, ma lentamente provare ad adattare il gusto.La buccia di riso viene rimossa quando lucidata che contiene molto se la vitamina B, che migliora la densità dei capelli.Prendi una tazza di tè verde ogni giorno.Ha antiossidanti, il che aiuta a rimanere giovani a sua volta rende sani i capelli.3. A parte questo puoi applicare poche cose sui capelli che promuovono la crescita dei capelli.A. Semi methi imbevuti n schiacciati alla pasta.b.Amla n Shikakai Pastec.Guscio bruciato di cocco in polvere in miscelato con olio n applicazione.Le paste pastese di hibiscus floreali dovrebbero essere applicate n lasciate sui capelli per un'ora o più.Quindi lavato correttamente con shampoo senza solfato lieve preferibilmente.Spero che questo ti aiuti, sentiti libero di chiedere qualsiasi domanda. Grazie