How can smoke allergy causing cold, asthma and breathing problems be treated?good afternoon doctor m rohan 22 years old i have allergy of smoke it causes cold and  further asthma some breathing problem what precautionshould i take? i used inheler frequently is it effecy my immunitive power & how can i improve my immunive power by daily diet? Hello Rohan,Thank you for asking at HCM.I went through your history and would like to make suggestions for you as follows:1. I would suggest you allergy testing for common air-borne allergens such as house dust mites, molds, pollens, insect proteins, pet dander, etc. This will help you identify the substances causing allergies to you as well as to know the measures to avoid them.2. Based on allergy testing, an Allergist-Immunologist may prescribe you allergen specific immunotherapy which will work on immune system to gradually improve allergy symptoms over a long period.3. In general, I would suggest you to avoid exposure to dusts, smokes and air pollution as much as possible.4. I would suggest you to use inhaler as suggested by your doctor. (There are two types of inhalers, some are to be taken regularly and some are to be taken for symptom relief on as-and-when-needed basis).Inhalers do not affect immunity unless a very large dose is used for long duration (a few years), so please do not worry about it. Of course, it is important know that inhalers are very good to control the symptoms but they are not helping immunity too. So other measures to improve immunity should be taken simultaneously.5. For improving immunity through diet, vitamins, minerals and antioxidants are very important. Usually we get them from fresh green vegetables, fresh fruits and some other sources. Packed foods that contain preservatives/colors/flavors etc are not considered good, so as excess of fried foods, that do not have much of nutrition value.6. Some patients experience worsening of cold/asthma symptoms after taking cold foods like cold water, cold drinks, ice creams, etc. If it is true for you, I would suggest you to avoid them.7. Apart from diet, regular physical exercise, Yoga, breathing exercises including Pranayama and stress reduction including relaxation & meditation practices are very important to improve immunity. Yoga & Pranayama also help to improve lung capacity which helps asthma patients and may reduce requirements of inhalers with long term practice.Hope above suggestions will be helpful to you.Should you have any further query, please feel free to ask at HCM.Wish you the best of the health ahead.Thank you & Regards.
Come si possono trattare le allergie del fumo che causano problemi freddi, asma e respiratori? Buon pomeriggio dottore M Rohan di 22 anni ho un'allergia al fumo che causa freddo e ulteriore asma qualche problema di respirazione che precauzioni dovrei prendere?Ho usato Inheler frequentemente è l'effecy il mio potere immunitivo e come posso migliorare la mia potenza immunitaria con la dieta quotidiana? Ciao Rohan, grazie per aver chiesto a HCM.I ha passato la tua storia e vorrei dare suggerimenti per te come segue: 1.Ti suggerirei di test allergici per comuni allergeni ad aria come acari della polvere domestica, stampi, pollini, proteine degli insetti, peli di animali domestici, ecc. Questo ti aiuterà a identificare le sostanze che causano allergie a te e per conoscere le misure per evitareloro.2.Sulla base dei test allergici, un immunologo allergolio può prescrivere l'immunoterapia specifica per allergeni che funzionerà sul sistema immunitario per migliorare gradualmente i sintomi delle allergie per un lungo periodo.In generale, ti suggerirei di evitare l'esposizione a polvere, fumi e inquinamento atmosferico il più possibile.Ti suggerirei di usare l'inalatore come suggerito dal medico.(Esistono due tipi di inalatori, alcuni devono essere presi regolarmente e alcuni devono essere presi per il sollievo dei sintomi su base as-e-quando nei necessari). Gli INALER non influiscono sull'immunità a meno che non venga utilizzata una dose molto grande per una lunga durata (Qualche anno), quindi per favore non preoccuparti.Naturalmente, è importante sapere che gli inalatori sono molto bravi a controllare i sintomi ma non stanno aiutando anche l'immunità.Quindi altre misure per migliorare l'immunità dovrebbero essere adottate contemporaneamente.Per migliorare l'immunità attraverso la dieta, vitamine, minerali e antiossidanti sono molto importanti.Di solito li otteniamo da verdure verde fresche, frutta fresca e alcune altre fonti.Gli alimenti confezionati che contengono conservanti/colori/sapori ecc. Non sono considerati buoni, quindi come eccesso di alimenti fritti, che non hanno molto valore nutrizionale.6.Alcuni pazienti sperimentano un peggioramento dei sintomi freddi/asma dopo aver preso cibi freddi come acqua fredda, bevande fredde, gelati, ecc. Se è vero per te, ti suggerirei di evitarli.Oltre alla dieta, all'esercizio fisico regolare, allo yoga, agli esercizi di respirazione tra cui pranayama e riduzione dello stress, compresa le pratiche di rilassamento e meditazione sono molto importanti per migliorare l'immunità.Yoga e Pranayama aiutano anche a migliorare la capacità polmonare, il che aiuta i pazienti con asma e può ridurre i requisiti degli inalatori con pratica a lungo termine.il meglio della salute in anticipo. Grazie e saluti.