Why am I feeling nervous about everything and feeling sick with bronchitis?I do not if I'm worrying too much about worrying. I just feel like a worry too much . I don't have many good friends to talk too . I avoid creating new friends even though the friends I do have just aren't around enough or I do not feel comfortable talking to them about my problems. Things annoy me , little things all the time . Sometimes more than others. Like the fan in the kitchen the noise drives me crazy. I'm generally unmotivated person but, at the same time I feel like if I don't get this done I'm not going to progress. Sometimes I can't sleep and sometimes I sleep way too much . I'm very sensitive about looks and how people perceive me . I'll fret over dumb things like my hair not being perfect even if I'm not going anywhere. When I smoke marijuana I'm less agitated but, I cannot remain high for long periods of time and I can't smoke all day that's not an option . Also, I think I'm just masking the problem with it while I'm at home. I need to see a doctor but it may be a another month before I can see a doctor and I need to try to keep it together until than ! Do you have any suggestions ? So I can stop fretting so much?? I'm on a new diet of healthy proteins, fruits , vegetables. I'm limiting my sugar , processed foods, dairy , and caffeine. I want to start exercising soon I just go over being sick with bronchitis , so I think I will try and hopefully I don't cough head off when I start exercising. Maybe Yoga would be good to start with so I don't start coughing again? I just don't know what to do . I just feel ultra nervous about everything and I forget what I'm doing constantly because my mind is just racing! hithanks for choosing healthcare magicthe kind of symptoms u r explaining is towards depression with underline anxiety disorder. U have to consult a psychiatrist as soon as possible. mean time u can take an antidepressant with benzodiazepine. Good sleep with sleeping pills will definitely help u.  u can also do relaxation exercise. Thanks
Perché mi sento nervoso per tutto e mi sento male per la bronchite? Non mi preoccupo troppo di preoccuparmi.Mi sento troppo preoccupante.Non ho anche molti buoni amici a cui parlare.Evito di creare nuovi amici anche se gli amici che ho non sono abbastanza in giro o non mi sento a mio agio a parlare con loro dei miei problemi.Le cose mi infastidiscono, piccole cose sempre.A volte più di altri.Come il ventilatore in cucina, il rumore mi fa impazzire.Sono generalmente una persona non motivata, ma, allo stesso tempo, mi sento come se non lo facessi, non progredierò.A volte non riesco a dormire e a volte dormo troppo.Sono molto sensibile agli sguardi e al modo in cui le persone mi percepiscono.Mi preoccuperò di cose stupide come i miei capelli non sono perfetti anche se non vado da nessuna parte.Quando fumo marijuana sono meno agitato ma non posso rimanere alto per lunghi periodi di tempo e non posso fumare tutto il giorno che non è un'opzione.Inoltre, penso che sto solo mascherando il problema mentre sono a casa.Ho bisogno di vedere un medico ma potrebbe essere un altro mese prima di poter vedere un medico e devo provare a tenerlo insieme fino a quando!Hai qualche suggerimento ?Quindi posso smettere di agitarmi così tanto ??Sono a dieta di proteine sane, frutta, verdura.Sto limitando lo zucchero, i cibi trasformati, i latticini e la caffeina.Voglio iniziare a allenarmi presto, vado a malato di bronchite, quindi penso che cercherò di non tossire la testa quando inizierò ad allenarmi.Forse lo yoga sarebbe buono per iniziare, quindi non ricomincio a tossire?Semplicemente non so cosa fare.Mi sento ultra nervoso per tutto e dimentico costantemente cosa sto facendo perché la mia mente sta solo correndo! Hithanks per aver scelto la magia sanitaria Il tipo di sintomi che spiega è verso la depressione con sottolineare il disturbo d'ansia.Devi consultare uno psichiatra il prima possibile.tempo medio puoi prendere un antidepressivo con benzodiazepina.Il buon sonno con i sonniferi ti aiuterà sicuramente.Puoi anche fare esercizio di rilassamento.Grazie