Having hard time with low dose of xanax taking for depression and anxietyHi There, Okay I have been diagnosed with major depression and severe anxiety. I have had the same therapist for 6 years. My medications are trazodone 100mg at bedtime, Celexa 40mg in am, xanax 1mg 3 times a day. This has been working for years. Right now I'm going thru major hell with a doctor who performed a simple laprascopic tubal  litigation and punctured my lower intestine making the last 11 months of my life very difficult still trying to all the reason I'm still in major pain and a lot more problems with doctors refusing me and whole lot of other stuff. Last month my therapist left the practice to start her own. She is not up and running yet. So I'm seeing another therapist from facility. Right off without knowing me or what I'm going thru. She lowered my dosage of xanax by half. I'm having very hard times with this low of a dose.  What can I do? With all this I'm going thru I'm so scared I'm gonna end up in the ER because of the panic attacks and anxiety. HELP DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. You are aware that you have severe anxiety and depression. You know the what is anxiety is. I am sure that your therapist had given you full meaning. Once you know what is anxiety, you should also learn to relax. Anxiety is a disorder and not a mental disease. It is not only controllable but fully curable without Cognitive Behavior Therapy (CBT). Your therapist could have been qualified. Then why your anxiety is not being controlled or cured?You should ask this question yourself. Don't blame your therapist or doctor or your life conditions. Learn to blame self and pity self. Then you learn to change. The process of change in due course will cure the anxiety disorder. Take my word for it.I can help you with CBT. For that I need to know you more and more. You can post a premium question with your full details.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Avendo un tempo difficile con una bassa dose di xanax che assume per la depressione e l'ansia lì, ok, mi è stata diagnosticata una depressione maggiore e una grave ansia.Ho avuto lo stesso terapista per 6 anni.I miei farmaci sono trazodone 100mg prima di coricarsi, Celexa 40mg in AM, Xanax 1mg 3 volte al giorno.Questo funziona da anni.In questo momento vado attraverso un inferno importante con un medico che ha eseguito un semplice contenzioso tubale laprascopico e ho forato il mio intestino inferiore rendendo molto difficile gli ultimi 11 mesi della mia vita, ancora cercando di tutto il motivo per cui sono ancora un grande dolore e moltoPiù problemi con i medici che rifiutano me e un sacco di altre cose.Il mese scorso il mio terapista ha lasciato la pratica per iniziare la sua.Non è ancora attivo e funzionante.Quindi vedo un altro terapista dalla struttura.Immediatamente senza conoscermi o quello che sto attraversando.Ha abbassato la metà del mio dosaggio di Xanax.Sto vivendo momenti molto difficili con questo minimo di una dose.Cosa posso fare?Con tutto questo sto attraversando, sono così spaventato che finirò nel pronto soccorso a causa degli attacchi di panico e dell'ansia.AIUTO Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Sei consapevole di avere una grave ansia e depressione.Sai ciò che è l'ansia.Sono sicuro che il tuo terapista ti abbia dato il pieno significato.Una volta che sai cos'è l'ansia, dovresti anche imparare a rilassarti.L'ansia è un disturbo e non una malattia mentale.Non è solo controllabile ma completamente curabile senza terapia comportamentale cognitiva (CBT).Il tuo terapeuta avrebbe potuto essere qualificato.Allora perché la tua ansia non viene controllata o curata? Dovresti fare da solo questa domanda.Non incolpare il tuo terapista o il tuo medico o le tue condizioni di vita.Impara a incolpare il sé e il pietà.Quindi impari a cambiare.Il processo di cambiamento a tempo debito curerà il disturbo d'ansia.Prendi la mia parola per questo. Posso aiutarti con CBT.Per questo ho bisogno di conoscerti sempre di più.Puoi pubblicare una domanda premium con i tuoi dettagli completi. Rispondi alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.