Suggest remedy for pain due to chronic hardening of musclesHi, I'm Windy, age 33, 125 lbs 5'4", a picture of health really!  But I have chronic hardening of the muscle which is cause from improper positioning at my office desk.  I deal with it 24 hours each day and I have had to cut back on work due to the level of pain is causes me.  Now that I have improved ergonomic qualities of my office, please tell me, what can I do to make it go away? Hi,You need to start stretching your muscles and also some form of exercise will be really helpful. Swimming would be best for you. You willbe just fine now that you know the reason. Maintain correct posture and walk a few rounds in between work.
Suggerisci il rimedio per il dolore dovuto all'indurimento cronico di muscleshi, sono ventoso, 33 anni, 125 libbre 5'4 ", davvero un quadro di salute! Ma ho indurimento cronico del muscolo che è causa dal posizionamento improprio al mio banco d'ufficio. Mi occupo di 24 ore al giorno e ho dovuto tagliare il lavoro a causa del livello di dolore mi causa. Ora che ho migliorato le qualità ergonomiche del mio ufficio, per favore dimmi, cosa posso fare per farloandare via? Ciao, devi iniziare a allungare i muscoli e anche una qualche forma di esercizio sarà davvero utile.Il nuoto sarebbe il migliore per te.Adesso andrai bene ora che conosci il motivo.Mantieni la corretta postura e cammina alcuni round tra il lavoro.