Suggest treatment for insomnia , anxiety and vertigoMy daughter is turning 16 soon.She had a very severe bout of insomnia 3 years ago, lasting approximately 3 months. During this time she missed school, became extremely anxious, and suffered intense vertigo. A sleep study showed abnormal brain-waves during what limited sleep she got (every few minutes right after falling asleep her brain would turn back on and awaken her. She is now having difficulty sleeping again. Each night she gets to sleep later and later. This fuels her anxiety and it is like a never-ending pattern: she stresses about not being able to sleep, then she CAN T sleep and she stresses more! For the past few nights she has had full-blown anxiety attacks in the evening: rapid breathing, feeling as though she is going to die, and crying uncontrollably for up to 2 hours! Her anxiety is definitely related to her insomnia, and vice-versa. Any suggestions so that she can get some regular sleep and hopefully slow down these crying bouts? DearWe understand your concernsI went through your details. I can understnad. Her anxiety is purely due to her insomnia and vice versa. During those three months and even now, she must be taking pills for sleeping and possibly those pills are not working because of her brain wave pattern. Doctors must have analyzed her brain too to determine any other possibilities. I suppose there no other possibilities or brain or neurological causes. In that case, she should be given counseling to educate herself about insomnia and related anxiety. If you become anxious and stressed, it is natural you don't get sleep. Sleep depends on physical activities, exercise, mental physical fatigue, stress and anxiety. In my opinion she should get enough exercises, and meditation to relieve mental stress and physical rejuvenation. She should be educated about this and counseling given. Please approach a psychologist as soon as possible. If you are interested, I may take up this case online. Take care.If you still need my assistance in this regard, please use this link. http://goo.gl/aYW2pR. Please remember to describe the whole problem with full detail.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Suggerisci il trattamento per l'insonnia, l'ansia e la figlia di Vertigomia sta compilando presto.Durante questo periodo le mancava la scuola, divenne estremamente ansiosa e subì un intenso vertigine.Uno studio del sonno ha mostrato onde cerebrali anormali durante il sonno limitato che ha avuto (ogni pochi minuti subito dopo essersi addormentato il suo cervello si accendeva e la risvegliava. Ora ha difficoltà a dormire di nuovo. Ogni notte si addormenta più tardi e più tardi.Questo alimenta la sua ansia ed è come uno schema senza fine: sottolinea di non poter dormire, quindi non può dormire e sottolinea di più! Per le ultime notti ha avuto attacchi di ansia in piena regola:Respirazione rapida, sentendosi come se sta per morire e piangere in modo incontrollabile per un massimo di 2 ore! La sua ansia è decisamente correlata alla sua insonnia e viceversa. Eventuali suggerimenti in modo che possa dormire regolarmente e speriamo di rallentarliInviti piangenti? Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Posso capire.La sua ansia è puramente dovuta alla sua insonnia e viceversa.Durante quei tre mesi e anche adesso, deve prendere pillole per dormire e forse quelle pillole non funzionano a causa del suo modello di onda cerebrale.I medici devono aver analizzato anche il suo cervello per determinare qualsiasi altra possibilità.Suppongo che non ci siano altre possibilità o cause cerebrali o neurologiche.In tal caso, dovrebbe ricevere consulenza per educare se stessa sull'insonnia e sull'ansia correlata.Se diventi ansioso e stressato, è naturale non dormire.Il sonno dipende da attività fisiche, esercizio fisico, affaticamento fisico mentale, stress e ansia.Secondo me dovrebbe avere abbastanza esercizi e meditazione per alleviare lo stress mentale e il ringiovanimento fisico.Dovrebbe essere educata su questo e la consulenza data.Si prega di avvicinarti a uno psicologo il prima possibile.Se sei interessato, potrei occupare questo caso online.Abbi cura di te.Se hai ancora bisogno della mia assistenza in questo senso, usa questo link.http://goo.gl/ayw2pr.Ricorda di descrivere l'intero problema con tutti i dettagli. Spero che questo risponde alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.