What causes concentration deviation?I m having trouble focusing and concentrating on important things like things my babies pediatrician tell me about my baby I find myself thinking about other things while they are talking to me. I find that my my mind wanders all the time i listen to people when they are talking to me but i can t seem to concentrate on what they are saying. I also find myself forgetting things all the time where i put things, when my baby last ate and when to feed him again, appointments and I start things but never finish them and start something else iI get distracted and don t complete what I start. Is this normal or do I have a problem? Thank you for your mail.It seems your concentration is impaired and if it really interfering in your day to day life ,it is not normal. If I am your treating doctor I would rule out the possibility of Generalized anxiety disorder,OCD and  depression first.I would also like to find out the stressors.    Meanwhile,I would suggest you to do things slowly,one thing at a time,do medidation for few minutes daily.You can also make a daily journal to remember things.
Cosa causa la deviazione della concentrazione? Ho difficoltà a concentrarmi e concentrarmi su cose importanti come le cose che i miei bambini pediatra mi parlano del mio bambino mi ritrovo a pensare ad altre cose mentre mi parlano.Trovo che la mia mente vaga per tutto il tempo che ascolto le persone quando mi parlano, ma non riesco a concentrarmi su ciò che stanno dicendo.Mi ritrovo anche a dimenticare le cose tutto il tempo in cui metto le cose, quando il mio bambino ha mangiato l'ultima volta e quando nutrirlo di nuovo, gli appuntamenti e inizio le cose ma non finisco mai e inizio qualcos'altro che mi distrai e non completa ciò che inizio.È normale o ho un problema? Grazie per la tua posta. Sembra che la tua concentrazione sia compromessa e se interferisce davvero nella tua vita quotidiana, non è normale.Se sono il tuo medico curante, escluderei la possibilità di disturbo d'ansia generalizzato, DOC e depressione prima. Vorrei anche scoprire i fattori di stress.Nel frattempo, ti suggerirei di fare le cose lentamente, una cosa alla volta, fare la mediazione per pochi minuti al giorno. Puoi anche fare un diario quotidiano per ricordare le cose.