How can I stop masturbation completely?Greetings to all doctors. My name is James I have 19 years, I started at 16 to masturbate, I know it is normal that a young perform this practice. The point is that now, I do not want to masturbate, because I do not feel good practicing, because I m already entering young adulthood and I talked to my best friend who is my age and he says he stopped masturbate and how to know that makes me feel bad. The truth is that sometimes I m reading a book, listening to music or doing other activities and how my body is calling me to masturbate. Honestly before I masturbated about 7 to 8 times a month and this year are rare times I ve done as 2 to 3 times per month. The question is: How can I stop masturbation completely? Talk to a sexologist told me to stop eating lots of meat and I started eating more fruits and vegetables, Since the meat produce more male hormones, And it s those hormones which are gathered in my penis is the reason for having the desire to masturbate. I think it really worked because that was when I masturbated 7 or 8 times a month. and now down to 2 or 3 times. But I want to help me, I need something that makes me completely stop masturbation. Thank you for your help. P.S. I have girlfriend .at this age desire of masterbation is absolutely normal.excessive desire is harmful.2 to 3 times a month is no harm but helpful to bulit your satisfaction,self confidence and development of your body according to hormonal changes.Otherwise concentrate your mind in other activity and take good balanced diet that you know better.
Come posso fermare completamente la masturbazione? Saluti a tutti i medici.Mi chiamo James che ho 19 anni, ho iniziato a 16 per masturbarsi, so che è normale che un giovane esegui questa pratica.Il punto è che ora non voglio masturbarmi, perché non mi sento bene a praticare, perché sto già entrando nella giovane età adulta e ho parlato con il mio migliore amico che ha la mia età e dice che ha smesso di masturbarsi e come saperlomi fa sentire male.La verità è che a volte sto leggendo un libro, ascoltando musica o facendo altre attività e come il mio corpo mi chiama per masturbarmi.Onestamente prima di masturbarmi circa 7-8 volte al mese e quest'anno sono rari volte che ho fatto da 2 a 3 volte al mese.La domanda è: come posso fermare completamente la masturbazione?Parlare con un sessuologo mi ha detto di smettere di mangiare molta carne e ho iniziato a mangiare più frutta e verdura, dal momento che la carne produce più ormoni maschili, ed è quegli ormoni che sono raccolti nel mio pene è la ragione per avere il desiderio di masturbarsi.Penso che abbia funzionato davvero perché è stato quando mi sono masturbato 7 o 8 volte al mese.E ora fino a 2 o 3 volte.Ma voglio aiutarmi, ho bisogno di qualcosa che mi faccia fermare completamente la masturbazione.Grazie per l'aiuto.P.S.ho una ragazza .a questo desiderio di maesaggio di questa età è assolutamente normale. Il desiderio eccessivo è dannoso.2-3 volte al mese non è un danno ma è utile per bulire la tua soddisfazione, fiducia in se stessi e lo sviluppo del tuo corpo in base ai cambiamenti ormonali. Altrimenti concentra la tua mente in altriattività e seguire una buona dieta equilibrata che conosci meglio.