Suggest treatment for depression and fatigueTo Whom It May Concern:I am a 23 year old male who frequently experiences fatigue and also experiences significant fluxuations in body weight/composition, perhaps more than I should for my age.Off and on for several years I work out extensively and get in really good shape. When I work out, I feel happier, I have more energy, my body is obviously healthier. However, when I cannot or do not work out, as I have not done for the past year due to many commitments, everything seems to reverse rather quickly. I get tired often. My mood is depressed (but I am not saying I am experiencing depression) and I seem to lose muscle rapidly in place of fat, regardless of what I eat/how much I eat.For example. When I worked out consistently, I was in the realm of ~10% bodyfat, 185lbs 5'8" and I was muscularA year later with little physical activity, I am around 200lbs with much less muscle mass.Could this be in response to low testosterone levels?Somewhat recently I had to get blood test DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much.  This is where you youngsters are always making mistakes. You overdo the thinking part. Don't unnecessarily about these things. If you have doubt, please get yourself checked by a physician. Low testosterone levels signify so many other troubles, which you do not know. Please understand.Psychotherapy techniques should suit your requirement. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Suggerisci il trattamento per la depressione e la fatigueto che può preoccuparsi: sono un maschio di 23 anni che spesso sperimenta affaticamento e sperimenta anche flussi significativi nel peso/composizione corpoEstensivamente e mettiti davvero in forma.Quando mi alleno, mi sento più felice, ho più energia, il mio corpo è ovviamente più sano.Tuttavia, quando non posso o non posso allenarmi, come non ho fatto per l'anno passato a causa di molti impegni, tutto sembra invertire piuttosto rapidamente.Mi stanco spesso.Il mio umore è depresso (ma non sto dicendo che sto vivendo depressione) e mi sembra di perdere rapidamente i muscoli al posto del grasso, indipendentemente da ciò che mangio/quanto mangio. Ad esempio.Quando ho elaborato costantemente, ero nel regno di ~ 10% di grafa corporeo, 185 libbre 5'8 "ed ero un anno muscoloso dopo con poca attività fisica, sono circa 200 libbre con una massa muscolare molto meno. Questo potrebbe essere in risposta alla bassalivelli di testosterone? Un po 'di recente ho dovuto ottenere esami del sangue Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Qui è dove voi giovani commettono sempre errori.Esagerare con la parte pensante.Non inutilmente su queste cose.In caso di dubbi, ti preghiamo di controllare da un medico.Livelli bassi di testosterone indicano così tanti altri problemi, che non si conosce.Si prega di capire. Le tecniche di psicoterapia dovrebbero soddisfare le tue esigenze.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.