How to forget traumatic events that occured several years ago?How do you put the past, in the past.  I had a horrible and very tramatic event occur several years ago.  I prayed, talked with a therapist, had the oporrtuinty to speak with a major person who was in authority at the time and wrote lies and did very mean things to me, he apologies and while I forgave him several years ago.  I can not regain my trust of authority or understand what I did wrong to be treated in the manner that I was treated. DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. Past is past. Whatever happened in your life in the past, taught you a lesson. Positive experiences taught you positive lessons. Negative experiences taught you positive lessons (positive because, those lessons shall come handy in your future). In any case, you learned something positive.We have no enemies. We see god in every person, then we cannot hate anyone. That is the basic lesson. Yesterday is over don't look back except for positive feelings. Tomorrow is uncertain. Plan and be prepared, but don't be apprehensive. Live today, be happy, enjoy the one and only life given to you by the almighty. Thoughts are there to come and that is the duty of the brain. let the thoughts come. You need to divert the thoughts to more priority ones. Means, be busy and divert thoughts. Relaxation and meditation plays an important role in controlling mental disorders. Plenty of water, oxygen and exercise also are most important. For more psychotherapy techniques, You can post a direct question to me in this website. Include every detail as much as you can. I shall prescribe some psychotherapy techniques to control your condition. I am sure that the techniques should be a success.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Come dimenticare eventi traumatici che si sono verificati diversi anni fa? Come si mette il passato, in passato.Ho avuto un evento orribile e molto tramatico che si verifica diversi anni fa.Ho pregato, parlato con un terapeuta, avevo l'OPORRTUINTY di parlare con una persona importante che all'epoca era in autorità e scrisse bugie e mi faceva molto, si scusa, e mentre lo perdonavo diversi anni fa.Non riesco a riguadagnare la mia fiducia dell'autorità o capire cosa ho fatto di sbagliato per essere trattato nel modo in cui sono stato curato. Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Il passato è passato.Qualunque cosa sia successo nella tua vita in passato, ti ha insegnato una lezione.Le esperienze positive ti hanno insegnato lezioni positive.Le esperienze negative ti hanno insegnato lezioni positive (positive perché, quelle lezioni saranno utili nel tuo futuro).In ogni caso, hai imparato qualcosa di positivo. Non abbiamo nemici.Vediamo Dio in ogni persona, quindi non possiamo odiare nessuno.Questa è la lezione di base.Ieri è finita non guardare indietro tranne che per sentimenti positivi.Domani è incerto.Pianifica e preparati, ma non essere preoccupato.Vivi oggi, sii felice, goditi l'unica e unica vita data dall'Onnipotente.I pensieri sono lì per venire e questo è il dovere del cervello.Lascia che arrivino i pensieri.Devi deviare i pensieri a quelli più prioritari.Significa essere impegnato e dirottare i pensieri.Il rilassamento e la meditazione svolgono un ruolo importante nel controllo dei disturbi mentali.Anche molta acqua, ossigeno ed esercizio fisico sono più importanti.Per ulteriori tecniche di psicoterapia, puoi postarmi una domanda diretta in questo sito.Includi ogni dettaglio il più possibile.Prescriverò alcune tecniche di psicoterapia per controllare la tua condizione.Sono sicuro che le tecniche dovrebbero essere un successo. Spero che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.