How to overcome the dullness and mood swings?Hi, I am ashwin from bangalore im 25yr old and working in BPO night shift. 2yrs back i was in deep love with a girl & broked up when i was in love i couldn't concentrate on anything her face was in my mind.And my long term goal has been delayed so due to all these once in a month or twice in a week I FEEL LOW MOOD & DULL feeling rejected/no interest on anything/feeling lonely but after that next day i will be full sportive cool guy as iam always. Please help me out of this how to stop this, this is spoiling my career life cannot achive my long term goal which requires lot & lot's of focus & concentrate...PLEASE HELP ME. Hi  dear . I  had  gone  through  your  query . I  understand  your  concern .low mood  / longiness / loss of interest  in activities  etc may indicate  depression .If it persist  through  out day since 2 week then diagnosis  is confirmed  depression  acc. To DSM IV.You need proper  psychological  evaluation  and treatment .Depression  can be  treated  with  medicine  / psychotherapy  /behaviour  therapy  / ECT   choices  depend  upon clinical  presentation.Medicines  like  amitriptiline  /  SSRI  and  benzodiazapine  will  help to reduce  mood swings.In  SSRI  sertraline  /  escitalopram  /  peroxetine  will  help .Exercise  and  meditation  can  help .Ensure  proper  sleep  and  diet .I  hope  I  have  answered  your  concern .Feel  free  to  ask .Thank  you .
Come superare l'ottusità e gli sbalzi d'umore? Ciao, sono Ashwin di Bangalore im 25 anni e lavoro a BPO Night Shift.2 anni indietro ero in profondità con una ragazza e mi sono accusato quando ero innamorato non riuscivo a concentrarmi su nulla che il suo viso fosse nella mia mente. E il mio obiettivo a lungo termine è stato ritardato, quindi a causa di tutti questi una volta al mese oDue volte in una settimana mi sento basso umore e sentenza noiosa respinta/nessun interesse per nulla/mi sento solo, ma dopo quel giorno successivo sarò un ragazzo fresco sportivo come sempre iam.Per favore aiutami da questo come fermare questo, questo sta rovinando la mia carriera che la vita non può raggiungere il mio obiettivo a lungo termine che richiede un sacco di concentrazioni e concentrati ... per favore aiutami. Ciao caro .Avevo attraversato la tua domanda.Comprendo la tua preoccupazione. Abbasso l'umore / longetà / perdita di interesse per le attività ecc. Può indicare la depressione. Se persiste per un giorno da 2 settimane, quindi la diagnosi viene confermata la depressione ACC.A DSM IV. È necessario una corretta valutazione e un trattamento psicologici. La depressione può essere trattata con la medicina / la psicoterapia / le scelte di terapia / ect dipendono dalla presentazione clinica. Le medicine come l'amitriptilina / SSRI e la benzodiazapina aiuteranno a ridurre gli sbalzi d'umore. In SSRI SERTRALINA / ESCITALOPRAM/ La peroxetina aiuterà. Esercizio e meditazione può aiutare a assicurare il sonno e la dieta adeguati. Spero di aver risposto alla tua preoccupazione. Frase libero di chiedere. Grazie.