Suggest remedy to overcome anxiety and negative thoughtsI have a happy life. In fact Im happier now with my life then I have ever been. Im engaged now. Im in college and loving it. However I have a problem. I have been havng thoughts that are negative. I worry all the time. Its stuff that shouldnt even cross my mind. Like when my fiance leaves for work I think oh my gosh what if he has a wreck. Or the other day I was on my way to class and I started thinking what if someone came into the college with a gun how would I protect myself. I do not understand why I all of a sudden started worrying constantly. Its getting worse too. I do it all the time now. I use to never have these thoughts. Whats wrong with me. DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. I sincerely suggest that you are victim of your own negative thinking. You cannot term your current state of mind as clinical depression. Rather, this is just disappointment. Disappointment which arises out of unforeseen life events do bring such symptoms like sadness, irritation, anger, lethargy, lack of interest, lack of appetite etc. Please understand this fact and make sure to introspect. Talking to your friends, out door activities and being creative should give you relief. Find the reason for your disappointment and consult a psychologist if need be. Psychotherapy techniques should suit your requirement. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Suggerisci il rimedio per superare l'ansia e i pensieri negativi hanno una vita felice.In effetti, ora sono più felice della mia vita, poi lo sono mai stato.Sono fidanzato ora.Sono al college e lo adoro.Tuttavia ho un problema.Sono stato pensieri negativi.Mi preoccupo tutto il tempo.È roba che non dovrebbe nemmeno attraversare la mia mente.Come quando il mio fidanzato se ne va per lavoro, penso oh mio Dio, cosa succede se abbia un relitto.O l'altro giorno stavo andando in classe e ho iniziato a pensare che se qualcuno fosse entrato al college con una pistola come mi sarei protetto.Non capisco perché all'improvviso ho iniziato a preoccuparmi costantemente.Sta peggiorando anche.Lo faccio sempre adesso.Non ho mai questi pensieri.Cosa c'è di sbagliato in me. Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Suggerisco sinceramente di essere vittima del tuo pensiero negativo.Non puoi definire il tuo attuale stato d'animo come depressione clinica.Piuttosto, questa è solo delusione.La delusione che deriva da eventi di vita imprevisti portano sintomi come tristezza, irritazione, rabbia, letargia, mancanza di interesse, mancanza di appetito ecc. Per favore, comprendi questo fatto e assicurati di introspettare.Parlare con i tuoi amici, le attività fuori porta ed essere creativi dovrebbe darti sollievo.Trova il motivo della tua delusione e consulta uno psicologo, se necessario.Le tecniche di psicoterapia dovrebbero soddisfare le tue esigenze.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.