I am feeling stress, Kindly help meI am 26 year old person, feeling stress and not feeling fresh after getting up from sleep. Kindly help me. Pls try to get in 20-30 mins of regular exercise and/or meditation into your schedule
Sento stress, aiutami gentilmente, sono una persona di 26 anni, mi sento stressante e non mi sento fresco dopo essersi alzato dal sonno.Gentilmente aiutami. Pls cerca di ottenere 20-30 minuti di esercizio fisico regolare e/o meditazione nel tuo programma