Experiencing pain in the left groinHere's a little personal question, I just got back from a family vacation, and and my left groin is in so much pain, we were on the water slide that came from the back of our house boat, I had racked my self about 4 days ago, and the pain won't go away, what should I do? Thank you, it can be a muscle spasmwhich was caused to you during water ride. i would suggest you to use analgesic agent in combination with muscle relaxant. you can also apply some hot ( not too hot) water bottles over you groin which will increase blood supply in that area and would help to remove spasm. also keep doing some movement of leg and thigh
Provando un po 'di domanda a sinistra di una piccola domanda personale, sono appena tornato da una vacanza in famiglia, e il mio inguine sinistro ha così tanto dolore, eravamo sul diapositiva dell'acqua che veniva dal retro della nostra barca di casa, avevo raccoltome stesso circa 4 giorni fa e il dolore non andrà via, cosa dovrei fare?Grazie, Può essere uno spasmo muscolare che è stato causato durante la corsa in acqua.Ti suggerirei di usare l'agente analgesico in combinazione con il rilassante muscolare.Puoi anche applicare alcune bottiglie d'acqua calde (non troppo calde) sull'inguine che aumenteranno l'afflusso di sangue in quella zona e aiuterebbe a rimuovere lo spasmo.Continua anche a fare un po 'di movimento di gamba e coscia