How to get rid of inferiority complex?Dear Sir, My name is Noufal from Kerala,India.I have some psychological problems.i cannot speak much in office.always worried and scared.i have been suffering these problems from my childhood.i never could be active in school,colleges and offices and even in society.i  have inferiority complex also.if somebody ask me why u r not talking i have no answer.i am very upset.give me any solution.please Dear Naufal,I went through your query and can understand the distress that you must be in due to your symptoms. The 'inferiority complex' and other symptoms that you have mentioned might be a result of underlying anxiety disorder, most probably social phobia.I would recommend that you consult a psychiatrist so as to undergo detailed evaluation for proper assessment of your symptoms. Treatment of social phobia is possible with medications as well as psychotherapy.Had I been your psychiatrist, I would have offered treatment with a combination of both. Medications would include one of the selective serotonin reuptake inhibitors like sertraline or paroxetine. Psychotherapy would be cognitive behavior therapy focusing on improving your ability to relax and change the maladaptive thoughts that is leading to your symptoms.I do hope that I was able to answer your query.Best wishes.Dr. Sunil Gupta
Come sbarazzarsi del complesso di inferiorità? Caro signore, mi chiamo Noufal dal Kerala, in India. Ho dei problemi psicologici. Non posso parlare molto in carica. Sempre preoccupato e spaventato. Ho sofferto questi problemi dalla mia infanzia. Non ho maiPotrebbe essere attivo a scuola, college e uffici e persino nella società. Ho anche il complesso di inferiorità. Se qualcuno mi chiede perché non parli non ho risposta. Caro Naufal, ho attraversato la tua domanda e posso capire l'angoscia in cui devi essere a causa dei tuoi sintomi.Il "complesso di inferiorità" e altri sintomi che hai citato potrebbero essere il risultato del disturbo d'ansia sottostante, molto probabilmente la fobia sociale. Consiglierei di consultare uno psichiatra in modo da sottoporsi a una valutazione dettagliata per una corretta valutazione dei sintomi.Il trattamento della fobia sociale è possibile con i farmaci e la psicoterapia. A proposito sono stato il tuo psichiatra, avrei offerto un trattamento con una combinazione di entrambi.I farmaci includerebbero uno degli inibitori selettivi del reuptake della serotonina come la sertralina o la paroxetina.La psicoterapia sarebbe la terapia del comportamento cognitivo incentrato sul miglioramento della tua capacità di rilassarsi e cambiare i pensieri disadattivi che stanno portando ai tuoi sintomi. Spero che io sia stato in grado di rispondere alla tua query.Sunil Gupta