I am suffering from stress, can any one help ?Hello I am suffering from severe work related stress... can any one help? Thanks dont think too much about those thing which is not in hand. go for morning walk or evening mark. do deep breathing exercise. drink lot of water. and eat more seasonal fruits... if u r in mumbai u can contact me...
Soffro di stress, qualcuno può aiutare? Ciao sto soffrendo di stress da lavoro grave ... può aiutare?Grazie Non pensare troppo a quelle cose che non sono in mano.Vai per la passeggiata mattutina o il segno serale.Fai un profondo esercizio di respirazione.Bevi molta acqua.e mangia più frutti stagionali ... se sei a Mumbai puoi contattarmi ...