Will an Umbilical Hernia get worse with light abs work ?I have an Umbilical Hernia. I went to my local Dr. and he said it could be stitched back together but it would probably come apart again. He didn't mention any other fix. I don't have health insurance and he knows it, so I think he was just trying to get me out the door after I just paid him $100 for nothing. I seen on line a mesh that could be put in. Is this something that works well? I am 38 years old, I workout 4-5 days a week, I weigh 202lbs and 5'11 tall. I don't smoke and I don't drink. I have a good muscular build with not much body fat. I take a lot of Vitamins and Creatine. I've had this Umbilical Hernia for about 3 years. If I'm not doing much its not very noticeable, But when I workout It is. I have almost stopped abs work because I don't know if this would make it worse. I like to lift very heavy. My bench is 315lbs for 5-8 reps and dead lift is 400lbs for 3-5 reps. I've tried to change my lifting to light weight and more reps, But I just didn't like it. My question is Will an Umbilical Hernia get worse with light abs work ? And should I find a Dr. to do the mesh fix? Your umbilical hernia will definitely get worse even with light abdominal exercise. Surgery will cure the condition if you avoid doing the precipitating exercises. Any weightlifting exercise is bound to tense up the abdomen. It is better to give up your liking for heavy exercises rather than risking a recurrence.
Un'ernia ombelicale peggiorerà con gli addominali leggeri? Ho un'ernia ombelicale.Sono andato dal mio dottore locale e ha detto che poteva essere ricucito insieme, ma probabilmente si sarebbe di nuovo separato.Non ha menzionato altre correzioni.Non ho un'assicurazione sanitaria e lui lo sa, quindi penso che stesse solo cercando di farmi uscire dalla porta dopo averlo appena pagato $ 100 per niente.Ho visto online una mesh che potrebbe essere inserita. È qualcosa che funziona bene?Ho 38 anni, mi alleno 4-5 giorni alla settimana, peso 202 libbre e 5'11 di altezza.Non fumo e non bevo.Ho una buona build muscolosa con non molto grasso corporeo.Prendo molte vitamine e creatina.Ho questa ernia ombelicale per circa 3 anni.Se non sto facendo molto, non è molto evidente, ma quando mi alleno lo è.Ho quasi fermato il lavoro degli addominali perché non so se questo peggiorerebbe.Mi piace sollevare molto pesante.La mia panchina è di 315 libbre per 5-8 ripetizioni e l'ascensore morto è di 400 libbre per 3-5 ripetizioni.Ho provato a cambiare il mio sollevamento in un peso leggero e più ripetizioni, ma non mi è piaciuto.La mia domanda è che un'ernia ombelicale peggiorerà con gli addominali leggeri?E dovrei trovare un Dr. per fare la soluzione a mesh? La tua ernia ombelicale peggiorerà sicuramente anche con un leggero esercizio addominale.La chirurgia curerà la condizione se si evita di fare gli esercizi precipitanti.Qualsiasi esercizio di sollevamento pesi è legato a teso l'addome.È meglio rinunciare al tuo gradimento per esercizi pesanti piuttosto che rischiare una ricorrenza.