How to get rid of masturbating habit?i am 21 year old.i started masturbating at the age of 16 year.i did it twice or thrice in a week since then.now i want to stop doing it anymore but the thing is that now i m worried that is masturbating leads to impotency.my ejaculation reduces to 1-2 min and even not sure about the semen count..plz help as i m young enough to recover if i have any problem Hi welcome to health care magic....I can understand your concern...It is good now you are masturbating only 2 to 3 times per week which is normal...If frequency more than that then there is worry...Still to avoid overmasturbation watch less porn if habit....Yoga , meditation and regular exercise done.Healthy and balanced diet taken.Fruits more....Avoid bad habit like smoking and alcohol.For your sperm count you can investigate with semen analysis ...Collect semen in clean container by masturbation...Take care.Hope your concern solved.
Come sbarazzarmi dell'abitudine masturbazione? Ho 21 anni. Ho iniziato a masturbarsi all'età di 16 anni. L'ho fatto due o tre volte in una settimana da allora. Ora voglio smettere di farlo più, ma il fatto è che oraNon sono preoccupato che si masturba conduce all'impotenza. La mia eiaculazione si riduce a 1-2 minuti e anche non sono sicuro del conteggio del seme ... aiuto per essere abbastanza giovane da recuperare se ho qualche problema Ciao benvenuto nella magia dell'assistenza sanitaria .... posso capire la tua preoccupazione ... ora va bene che ti stai masturbando solo da 2 a 3 volte a settimana, il che è normale ... se la frequenza più di così allora c'è preoccupazione ...Ancora per evitare eccessivamente la muta di overburbazione meno porno se l'abitudine .... yoga, meditazione e esercizio fisico regolare.Analisi ... Raccogli lo sperma in contenitore pulito mediante masturbazione ... Abbi cura di te. La tua preoccupazione è stata risolta.