Easy loss of temper, increased aggressiveness, feeling of not being loved or cared, anger outbursts, repent later. How can I control it?Hi am 29 years old and mother of 10 month Old and working in firm with normal working hours are apprx. 10 hrs. My main concern is my temperament. I lose my temperament very easily and became highly aggressive and always think that nobody cares for me and loves me. Some time, I hurt myself and say very nonsense things and start building stories that I can live without all of them and will take my child with me. Also, I want everyone to agree with my words especially my husband .It is happening since I got married and becoming worst now. But when my temperament is in control after weeping or anything; I can realize that even my topic of discussion is right. However, the way it turns out at the end bcoz of my temperament is wrong. I am sure that everyone loves me a lot. But I can’t control my temperament. Plz suggest any medicine or exercise or should I consult some Doctor hi,you seem too upset......this answer is going to be a long one,be patient,relax and read it(but i chose it to help you out) one thing i can get from you is you are depressed ,depressed so much that you are harming yourself depression occurs due to many reasons,psychological factors.........physical factors relating to your healthexample:if you are too anaemic you feel like crying ,shouting,getting angry easily etc  you told this started from your marriage ,this changes a lot in a girl's life after marriageyou told you are a mother,so a new one in the family!!!!things change too thing is you are a bit too sensitive,to cope with the new changes  in life good or badnothing wrong,dont worry it happens to everyone..even  your mother would have faced it when she was at your agebut reason that the others are normal and you turned out like this is.....your way of handling and managing issues the hormonal changes during your pregnancy and post pregnancy may be a partial culprit in your case losing temper is an easy thing ...but it costs you a lot,you couldnt get back what you lose sometimes you may need a good personal counselling,your family doctor is sufficient butworking in a firm explains me you are educated,show the differrence  of knowledge you have...do you really need an otherr person to help you lead a normal life which a uneducated one is doing very easily realise you are strong,when eveybody loves you what is the use to think all nonsense and waste time and energy of you and your family lucky ,you got a husband who listens to all what you say and stays calm hoping you become normal,you are like an other kid for him  remember "words have life,so think before you speak"."works once done cannot be taken back" more so when you are angry try to balance your emotions its in your skill of leading good life together with your husband lies the future of your kid ok its too much of speech coming to the  remedyyou dont need a medicine to lead your normal life,1.relax yourself2.enjoy life3.meditation helps a lot believe me4.just before you act in temper remember my words count numbers,repeat a gods name (an old trick seems to be silly but really really works)5.listen to music6.join in a gym ,sternous exercise brings all the bad stuff out of your mind and body7.go dance till your legs ache8.go shopping9.spend time with your school, and college friends  but all these works out when you are seriously willing to overcome your problem take time to get normal and prepare for your happy life waiting for you ahead  get your haemoglobin% done meanwhile and take medication and  good diet if you turn anaemic feel free to contact me for further queriesthank you
Facile perdita di temperamento, maggiore aggressività, sensazione di non essere amati o curati, esplosioni di rabbia, pentiti in seguito.Come posso controllarlo? Ciao, ho 29 anni e la madre di 10 mesi e lavorare in azienda con orario di lavoro normale sono apprx.10 ore.La mia preoccupazione principale è il mio temperamento.Perdo il temperamento molto facilmente e sono diventato molto aggressivo e penso sempre che nessuno si preoccupi per me e mi ami.Un po 'di tempo, mi sono fatto male e dico cose molto senza senso e inizio a costruire storie che posso vivere senza tutte e porterò mio figlio con me.Inoltre, voglio che tutti siano d'accordo con le mie parole, in particolare mio marito. Sta succedendo da quando mi sono sposato e diventando peggio ora.Ma quando il mio temperamento ha il controllo dopo aver pianto o altro;Posso rendermi conto che anche il mio argomento di discussione è giusto.Tuttavia, il modo in cui si scopre alla fine del mio temperamento è sbagliato.Sono sicuro che tutti mi amano molto.Ma non posso controllare il mio temperamento.Per favore suggeriscono qualsiasi medicina o esercizio fisico o dovrei consultare un medico ciao, sembri troppo turbato ...... questa risposta sarà lunga, sii paziente, rilassala e leggila (ma l'ho scelto per aiutarti) una cosa che posso ottenere da te è che sei depresso, depresso così tanto che ti stai danneggiando la depressione si verifica a causa di molte ragioni, fattori psicologici ......... fattori fisici relativi al tuo esempio sanitario: se sei troppo anemico hai voglia di piangere, urlare, arrabbiarti facilmente ecc.Hai detto che questo è iniziato dal tuo matrimonio, questo cambia molto nella vita di una ragazza dopo il matrimonio ti ha detto che sei una madre, quindi una nuova in famiglia !!!! Le cose cambiano troppo è che sei un po 'troppo sensibile, per farcelaI nuovi cambiamenti nella vita buoni o cattivi, non ti preoccupare, succede a tutti ... anche tua madre l'avrebbe affrontata quando era al tuo età, ma la ragione per cui gli altri sono normali e che tu si sia rivelato così ... il tuoIl modo di gestire e gestire i problemi I cambiamenti ormonali durante la gravidanza e la gravidanza possono essere un colpevole parziale nel tuo caso perdere il carattere è una cosa facile ... ma ti costa molto, non potresti recuperare ciò che perdi a volte potresti aver bisognoUna buona consulenza personale, il tuo medico di famiglia è sufficiente ma lavorare in un'azienda mi spiega che sei istruito, mostra la differenza di conoscenza che hai ... Hai davvero bisogno di un altro persona per aiutarti a condurre una vita normale che sta facendo non istruitarealizzati molto facilmente che sei forte, quando Eveybody ti ama cosa serve a pensare a tutte le sciocchezze e per perdere tempo e energia di te e della tua famiglia fortunata, hai un marito che ascolta tutto ciò che dici e rimane calmo sperando che tu diventi normale,Sei come un altro bambino per lui ricordare "Le parole hanno la vita, quindi pensa prima di parlare". "Lavori non possono essere ripresi" di più, quindi quando sei arrabbiato cerca di bilanciare le tue emozioni è nella tua abilità di condurre una buona vita insiemeCon tuo marito giace il futuro di tuo figlio, ok, è troppo discorso che arriva al rimedio non hai bisogno di una medicina per condurre la tua vita normale, 1.Relax Yourself.Ricorda che le mie parole contano i numeri, ripeti un nome di Dio (un vecchio trucco sembra essere sciocco ma funziona davvero) 5.Listen alla musica6.Join in una palestra, l'esercizio sterno ti fa uscire tutte le cose cattive dalla mente e il corpo7.go danzaFino a quando le tue gambe ACHE8.GO Shopping.Pendi tempo con la tua scuola e amici del college, ma tutti questi funzionano quando sei seriamente disposto a superare il tuo problema, prenditi del tempo per essere normale e prepararti per la tua vita felice che ti aspettaFatto nel frattempo e prendi farmaci e una buona dieta se si diventa anemici, sentiti libero di contattarmi per ulteriori informazioni