How to become more extrovert?Hi doctor I m 25 years old working in govt firm but I always thought that I am very less sociable my boss also calls me naive  I feel that I don't exaggerate things and I am least joyful and don't believe in excessive flattering  and have less worldly knowledge and more self respect  consciousness how can I cope up from this problem Hi,Lets stop a bit and reflect before you actually start on the path to be an extravert. The question here, is about your motivation to be an extravert - 'why do you want to be an extravert in the first place'? Usually we tend to equate being extravert with being happy. However, we need to know its possible for you to be happy even if you are an introvert. A second issue might be related to gaining approval - how you believe you absolutely need other's approval for you to be happy.I would suggest that you meet a trained psychotherapist and discuss these issues who could help you in your process of self-discovery. A major aim would be to be who you are and to be happy in being so.All the best!Abdul
Come diventare più estroverso? Ciao dottore che ho 25 anni lavorando nella ditta Govt, ma ho sempre pensato di essere molto meno socievole che il mio capo mi chiama anche ingenuo, sento di non esagerare le cose e sono meno gioioso e nonCredere nell'eccessiva lusinghiera e avere meno conoscenze mondane e più coscienza di sé come posso far fronte a questo problema Ciao, fermiamo un po 'e riflettiamo prima di iniziare effettivamente sul percorso per essere un extravert.La domanda qui, riguarda la tua motivazione per essere un extravert: "Perché vuoi essere un extravert in primo luogo"?Di solito tendiamo a equiparare l'essere extravert con felici.Tuttavia, dobbiamo sapere che è possibile essere felici anche se sei un introverso.Un secondo problema potrebbe essere correlato all'approvazione: come ritieni di aver assolutamente bisogno dell'approvazione degli altri per essere felice. Ti suggerirei di incontrare uno psicoterapeuta qualificato e discutere di questi problemi che potrebbero aiutarti nel tuo processo di scoperta di sé.Un obiettivo importante sarebbe quello di essere quello che sei ed essere felici di essere così. Tutto il meglio! Abdul