Suggest home remedy for plantar fasciitisI had hit myself with a nail gun at work on my ankle the tibia.  already went to doctor because the next day my oppisite foot was in lots of pain as well.   They determined I have planter fascinates in the right Foot and if the medication did not seem to work for my left ankle. There is no swelling or bruising. It feels ok for a little whilr the after a day at work it hurts bad. I was just wondering if there was any home remedies thT could help with this or your personal opinionThant you very much for your time.Matthew i would advise you taila dhara on both painful ankles,ver light massage is ok.then some hot fomentation with cloth ball heated over a hot tawa or tolerable hot steam.a lepa of dashang lepa should followed.give complete rest to both ankles for few days .let the injured part recover.
Suggerire che il rimedio casalingo per i fascite planari mi avesse colpito con una pistola per unghie al lavoro sulla mia caviglia la tibia.Sono già andato dal dottore perché il giorno successivo il mio piede avversario aveva anche un sacco di dolore.Hanno determinato che ho fioriere nel piede destro e se il farmaco non sembrava funzionare per la mia caviglia sinistra.Non c'è gonfiore o lividi.È ok per un po 'mentre dopo una giornata di lavoro fa male.Mi stavo solo chiedendo se ci fossero stati rimedi casalinghi che potevano aiutarti con questo o il tuo parere personale che sei molto per il tuo tempo. Matthew Ti consiglierei Taila Dhara su entrambe le caviglie dolorose, il massaggio alla luce ver è ok. Quindi qualche fomentazione calda con sfera di stoffa riscaldata su un tawa caldo o vapore caldo tollerabile. Una lepa di Dashang lepa dovrebbe seguire.giorni. Per eliminare la parte ferita.