How can I get rid of my sex addiction ?hello I am Murthy and age is 33yrs. I am adicted in this since in my age is 11Yrs . but from this I can t able to concentrate inany thing , kindly help me please. Hi Murthy, Welcome to HealthcareMagic Forum.You haven't mentioned what do you mean by Sex Addiction in your Case? Do you Masturbate? Do you watch Porn? If Yes, it is absolutely normal. Kindly don't worry and it wont have any adverse effect on your Future sexual life. You are 33, Why don't you consider getting Married? If you Masturbate, do it only when you are sexually aroused may be twice or thrice a week. It wont cause any harm to your Body.If you Smoke and Drink, QUIT. Eat healthy nutritious balanced diet which should include fresh fruits and Green leafy vegetables. Avoid stress and Exercise regularly. Practice relaxation techniques like Yoga and Meditation. This will help you concentrate on things which are more important in your Life. You are unnecessarily getting stressed out. Good Luck.
Come posso sbarazzarmi della mia dipendenza dal sesso? Ciao, sono Murthy e l'età è di 33 anni.Sono addetto in questo poiché nella mia età è di 11 anni.Ma da questo non posso concentrare in qualsiasi cosa, ti prego gentilmente per favore. Ciao Murthy, benvenuto nel forum HealthCareMagic. Non hai menzionato cosa intendi per dipendenza dal sesso nel tuo caso?Ti masturbi?Guardi il porno?Se sì, è assolutamente normale.Si prega di non preoccuparti e non avrà alcun effetto negativo sulla tua vita sessuale futura.Hai 33 anni, perché non consideri di sposarti?Se ti masturbi, fallo solo quando sei eccitato sessualmente può essere due o tre volte a settimana.Non causerà alcun danno al tuo corpo. Se fumi e bevi, smetti.Mangia una dieta sana nutriente equilibrata che dovrebbe includere frutta fresca e verdure a foglia verde.Evita lo stress ed esercitati regolarmente.Pratica tecniche di rilassamento come yoga e meditazione.Questo ti aiuterà a concentrarti su cose più importanti nella tua vita.Ti stai stressando inutilmente.Buona fortuna.