Suggest treatment to control angerHello doctor, I get angry very easily when people do not listen to me or they insult me. i don't even care to fight on roads , i scream extremely to vent out my anger. i end everything by crying loudly (even on roads) ...is it a very serious problem? i didnt have a peaceful childhood. i was a very timid and scared person,i dont mingle with others.now, i am just the opposite of whom i was.i am really depressed of my anger. what can i do to be better DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. Anger always comes due to frustrations in life. Frustrations are normal with everyone. People learn to ignore frustrations when they get experienced. The description of yours clearly states that you did not learn anything from your anger tantrums. You must learn to overcome these. Best methods are yoga, exercises and meditation. Please consult a psychologist for more advise.If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Suggerisci il trattamento per controllare il medico di Angerhello, mi arrabbio molto facilmente quando le persone non mi ascoltano o mi insultano.Non mi interessa nemmeno combattere sulle strade, urlo estremamente per sfogare la mia rabbia.Finito tutto piangendo forte (anche sulle strade) ... è un problema molto serio?Non ho avuto un'infanzia pacifica.Ero una persona molto timida e spaventata, non mi mescoino con gli altri. Ora sono proprio l'opposto di cui ero. Sono davvero depresso della mia rabbia.Cosa posso fare per essere meglio Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.La rabbia arriva sempre a causa di frustrazioni nella vita.Le frustrazioni sono normali con tutti.Le persone imparano a ignorare le frustrazioni quando hanno esperienza.La tua descrizione afferma chiaramente che non hai imparato nulla dalle tue scoppiette di rabbia.Devi imparare a superarli.I migliori metodi sono yoga, esercizi e meditazione.Consultare uno psicologo per ulteriori consigli. Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.