Experienced panic during driving. Feeling shaky after two days. Any herbal medicine?when driving i had a panic attack and my legs and arms turned to jelly and there was no turn off on the highway then I panic even more cause i needed to be in control of the car and feared I wouldnt be. The drivers behind me got angry cause i slowed down and they couldnt over take . Im still shaking two days after the event. Is there any herbal medicine I can take? to help and prevent this from happening again? Hi,The most common cause for panic attacks is due to stressful living and always being in a hurry. I will recommend the following treatment if a patient with similar complaints had been at my clinic:1.     Ashwagandha and Brahmi 1 tablet twice a day for 2 – 3 months (organic herbs).2.     Decreased intake of tea, coffee, cold drinks and chocolates. 3.     Deep breathing exercise for 5 -10 minutes twice a day. Best time after waking up and before going to bed.4.     Short meditation for 10 minutes per day. Close your eyes, sit in a comfortable chair and start taking slow deep breaths, while exhaling mentally repeat ‘Relax’, ‘Peaceful’, ‘Healthy’.Hope this answers your question.
Panico sperimentato durante la guida.Sentirsi traballante dopo due giorni.Qualche medicina a base di erbe? Durante la guida ho avuto un attacco di panico e le gambe e le braccia si sono rivolte a gelatina e non c'era alcuna spegnimento in autostrada, quindi mi facevo il panico ancora di più perché dovevo avere il controllo dell'auto e temevo che non lo sarei stato.I piloti dietro di me si sono arrabbiati perché ho rallentato e non sono riusciti a prendere.Sto ancora tremando due giorni dopo l'evento.C'è qualche danno alle erbe che posso prendere?Per aiutare e evitare che ciò accada di nuovo? Ciao, la causa più comune per gli attacchi di panico è dovuta a una vita stressante e sempre di fretta.Consiglierò il seguente trattamento se un paziente con reclami simili era stato nella mia clinica: 1.Ashwagandha e Brahmi 1 compressa due volte al giorno per 2-3 mesi (erbe biologiche) .2.Diminuzione dell'assunzione di tè, caffè, bevande fredde e cioccolatini.3. Esercizio di respirazione profonda per 5-10 minuti due volte al giorno.MIGLIORE MIGLIORE dopo essersi svegliato e prima di andare a letto.4.Meditazione breve per 10 minuti al giorno.Chiudi gli occhi, siediti su una sedia comoda e inizia a fare respiri profondi lenti, mentre espirate mentalmente ripeti "rilassati", "pacifico", "sano". Spero che questo risponda alla tua domanda.