How can I regain my metal balance and confidence ?Hi, I m a 19 year old female. I haven t felt like myself in the three weeks since I had my wisdom teeth removed. In the weeks before that, I was under a great deal of stress due to a hard time, finance, family, home life, studies, and health concerns with a loved one. While I was recovering in the week after surgery , I had about three uncontrollable panic attacks, which were enough to make my ears ring. I was anxious about everything. I feel as if I ve gone through something psychological that I m still recovering from. I m finding it very difficult to resume my life as a student, because my concentration levels have decreased and I think I m having a harder time understanding . I am used to not having to put in a lot of effort to catch and process information. Towards the afternoon I get really tired and do things I otherwise wouldn t do, like get lost, and get on wrong buses, forget that a person has entered the room etc. I feel like I m losing the plot, and it s causing me to lose confidence in myself. Once I manage to persuade myself that I m okay, I do something silly again. Will I ever snap out of this fuzzy state of mind? Welcome to Healthcare MagicDo you have fever, headache, neck stiffness or pain, drowsiness. You could be having an infection due to removal of the wisdom tooth. Sudden change in behavior and difficulty adjusting to daily routine could be signs of infection. If you have any of the above mentioned problems you should go to the ER. You could be having panic attacks as a result of generalised anxiety disorder. You need to find ways to relieve stress. Do Yoga, Pranayam. Eat healthy. Exercise daily. Get 6-8 hours of sleep. Consult Psychiatrist for the right way to manage your problem, who will help you adjust, give you good tips and therapy.
Come posso riguadagnare il mio equilibrio e la fiducia dei metalli? Ciao, sono una femmina di 19 anni.Non mi sono sentito come me stesso nelle tre settimane da quando mi sono rimosso i denti del giudizio.Nelle settimane precedenti, ero molto sotto stress a causa di difficoltà, finanza, famiglia, vita domestica, studi e problemi di salute con una persona cara.Mentre mi stavo riprendendo nella settimana dopo l'intervento chirurgico, avevo circa tre attacchi di panico incontrollabili, che erano sufficienti per far suonare le orecchie.Ero ansioso per tutto.Mi sento come se avessi attraversato qualcosa di psicologico da cui mi sto ancora riprendendo.Trovo molto difficile riprendere la mia vita da studente, perché i miei livelli di concentrazione sono diminuiti e penso di aver avuto un tempo più difficile capire.Sono abituato a non dover fare molti sforzi per catturare ed elaborare informazioni.Verso il pomeriggio mi stanco davvero e faccio cose che altrimenti non farei, come mi perdo e mi metto su autobus sbagliati, dimentica che una persona è entrata nella stanza ecc. Mi sento come se fossi per perdere la trama e mi sta causandoperdere fiducia in me stesso.Una volta che riesco a convincermi che sto bene, faccio di nuovo qualcosa di sciocco.Salirò mai da questo stato d'animo sfocato? Benvenuti in Healthcare Magicdo hai febbre, mal di testa, rigidità del collo o dolore, sonnolenza.Potresti avere un'infezione a causa della rimozione del dente del giudizio.Il cambiamento improvviso nel comportamento e la difficoltà di adattamento alla routine quotidiana potrebbero essere segni di infezione.Se hai uno dei problemi sopra menzionati, dovresti andare al pronto soccorso.Potresti avere attacchi di panico a causa del disturbo d'ansia generalizzato.Devi trovare modi per alleviare lo stress.Fare yoga, pranayam.Mangiare sano.Esercizio quotidiano.Ottieni 6-8 ore di sonno.Consulta lo psichiatra per il modo giusto per gestire il tuo problema, che ti aiuterà ad adattarti, darti buoni consigli e terapia.