Is vitamin B supplement needed during pregnancy?I am pregnant (9 weeks) and I have been prescribed follic acid tablets and Vitamin B supplements (Bevon). When i take Vitamin B tablets, I feel nauseated immediately vomit.Is Vitamin B supplement required during pregnancy? If vomitting continues, can this be discontinued? Is this mandatory to use Vitamin B supplements? Any alternative vegetarian food options? Hi there,Nausea and vomiting is very common in first 12 weeks of pregnancy. If you feel that the vitamin B tablets are causing you to feel nauseated, you could definitely discontinue them. It is not mandatory to take supplements in pregnancy, unless you have a documented deficiency or follow a unhealthy diet.The folic acid is the only vitamin that is proved to be beneficial in first 12 weeks and thus is recommended. The usual dose recommended is 400 micrograms.You can take other multivitamins if required after 20 weeks to prevent the nausea, as this pregnancy induced morning sickness usually subsides after 20 weeks .Hope this helps.Regards.
È necessario un integratore di vitamina B durante la gravidanza? Sono incinta (9 settimane) e mi sono state prescritte compresse di acido follico e integratori di vitamina B (Bevon).Quando prendo compresse di vitamina B, mi sento nauseato immediatamente vomit. È richiesto un integratore di vitamina B durante la gravidanza?Se il vomito continua, questo può essere interrotto?È obbligatorio utilizzare integratori di vitamina B?Qualche opzioni alimentari vegetariane alternative? Ciao, la nausea e il vomito sono molto comuni nelle prime 12 settimane di gravidanza.Se ritieni che le compresse di vitamina B ti stanno facendo sentire nauseate, potresti sicuramente interrompere.Non è obbligatorio assumere integratori in gravidanza, a meno che tu non abbia una carenza documentata o segua una dieta malsana. L'acido folico è l'unica vitamina che si è dimostrata benefica nelle prime 12 settimane e quindi si raccomanda.La dose abituale raccomandata è di 400 microgrammi. Puoi richiedere altre multivitaminici se necessarie dopo 20 settimane per prevenire la nausea, poiché questa gravidanza indotta la nausea mattutina di solito si attenua dopo 20 settimane. Hanno questo aiuto.