Having premature ejaculation and erectile dysfunction. What to do?m21...jst before doing sex(when my partner touches my penis and rubs it to make erect) or just starting i ejaculate and i dont have control over it....my penis size is good but the erecton occurs does not depend on whether i am doing sex or not..sometimes it does not get erect during sex time..i dont try sex due to this reason now...plz help what to do... HelloThanks for your query,based on the facts that you have posted it appears that you have problem of Erectile Dysfunction and early  ejaculation even without penetration of vagina.This is mostly due to anxiety and common during early period of sexual life ,There is nothing to be worried about it ,it will get resolve over a period of time .Following measure will help you to boost up your confidence and getting good erection.and delay ejaculation.1) Practice regular exercise for 45 minutes followed by meditation for 1/2 an hour in the morning.2) Take high protein diet rich in vegetables and fruits and Vitamin A,C,D,E.and Zinc3)Take anti oxidants like Almonds 5-6 everyday..4) Avoid alcohol and smoking..Dr.Patil.
Avere eiaculazione precoce e disfunzione erettile.Cosa fare? M21 ... JST prima di fare sesso (quando il mio partner tocca il mio pene e lo strofina per rendere eretto) o appena iniziata a eiaculare e non ho il controllo su di esso ... la mia dimensione del pene è buona ma l'Erectonsi verifica non dipende dal fatto che sto facendo sesso o no ... a volte non viene eretto durante il tempo di sesso ... non provo il sesso per questo motivo ora ... per favore aiuta cosa fare ... Elni per la tua query, in base ai fatti che hai pubblicato sembra che tu abbia un problema di disfunzione erettile e di eiaculazione precoce anche senza penetrazione della vagina. Questo è principalmente dovuto all'ansia e comune durante il primo periodo di vita sessuale, non c'è nulla dapreoccuparsi, otterrà una risoluzione per un periodo di tempo. La misura di seguito ti aiuterà a aumentare la tua fiducia e ottenere una buona erezione e ritardare l'eiaculazione.1) Esercizio fisico regolare per 45 minuti seguiti da meditazione per 1/2ora al mattino.2) Prendi una dieta ad alta proteina ricca di verdure e frutta e vitamina A, C, D, E.and Zinc3) Prendi antiossidanti come le mandorle 5-6 ogni giorno..4) Evitare alcol e fumo..dr.Patil.