How can I stop forgetting things in my daily routine ?i am Atul, 28 yrs old, i am having problem that i am not able to remember(forget) things in daily routine, lice name and address of client, personas name of visited client office, something ask by family to bring home while coming from office.... this creates lot of issues in my personal as well as official life, i am not understanding what to do.....i am totally stuck please help me to get rid on this. Dear AtulThe way you have quoted instances it depicts that your problem is not lack of memory but it is lack of attention. Many a times you pay partial attention to minor issues and engross yourself with major projects thereby you remember all minute details of major projects and all such petty household works names of some slip your memory.some times anxious personality of the person also contributes to such lack.Relaxation by yoga or morning walk helps to pave way to develop interest in everything under your care.memory can be enhaced and concentration power can be increased by use of some well documented herbs like Brahmi shankhpushpi etc. Mentat and cap. bravobol will cure it.A procedure in ayurveda called shirodhara in which medicated oil is dropped over head also offer good relief.
Come posso smettere di dimenticare le cose nella mia routine quotidiana? Sono atul, 28 anni, ho problemi che non sono in grado di ricordare (dimenticare) cose nella routine quotidiana, nome e indirizzo dei pidocchi del cliente, nome del cliente visitatoOffice, qualcosa chiedi dalla famiglia di portare a casa mentre viene dall'ufficio .... questo crea molti problemi nella mia vita personale e ufficiale, non capisco cosa fare ..... sono totalmente bloccato per favore aiutamiPer sbarazzarsi di questo. Caro Atul Il modo in cui hai citato istanze che descrive che il tuo problema non è la mancanza di memoria ma è mancanza di attenzione.Molte volte che presti parziale attenzione a questioni minori e ti assorbi con i principali progetti, quindi ricordi tutti i dettagli minimi dei principali progetti e tutti questi piccoli opere domestiche di un po 'di slittamento della tua memoria. Alcuni volte la personalità ansiosa della persona contribuisce anche a tale mancanza.Relaxation di Yoga o Morning Walk aiuta a aprire la strada per sviluppare interesse per tutto ciò che è sotto la tua cura. La memoria può essere migliorata e il potere di concentrazione può essere aumentato mediante l'uso di alcune erbe ben documentate come Brahmi Shankhpushpi ecc. Mentat e Cap.Bravobol lo curerà. Una procedura in Ayurveda chiamata Shirodhara in cui il petrolio medicata viene lasciato cadere sulla testa offre anche un buon sollievo.