Help required to stop masturbatingHi my age is 35 years, i am married, but not living with my family because of my job, which is outside the country, to meet my sexual needs instead of doing sex with any girl i preffered to do masterbusting, but day by day it is going to be increase and i am feeling weekness and severe pains in my joints, i am willingly trying to avoid but how? please guide me in this, thanks Hi ...You are having over masturbation habit ....Try to avoid over practise of it....It is pleasure giving procedure and can be done up to maximum 3 to 4 times in week .If you have habit of porn watching then kept limited of watching it....Yoga done ....Regular exercise helpful ...Behavioural therapy can be taken from psychiatrist....Take healthy diet....Consult psychiatrist if need help from him .Take care
Aiuto richiesto per smettere di masturbarsi in merito alla mia età è di 35 anni, sono sposato, ma non vivo con la mia famiglia a causa del mio lavoro, che è al di fuori del paese, per soddisfare i miei bisogni sessuali invece di fare sesso con qualsiasi ragazza che ho preparato a fare Masterbusting,Ma giorno per giorno sarà aumentando e sento la settimana e gravi dolori alle articolazioni, sto volontariamente cercando di evitare, ma come?Per favore guidami in questo, grazie Ciao ... stai avendo un'abitudine alla masturbazione .... cerca di evitarlo per la pratica ... È un piacere dare una procedura e può essere fatto fino al massimo da 3 a 4 volte in settimana. Se hai l'abitudine di pornoguardando quindi limitato a guardarlo .... yoga fatto .... esercizio regolare utile ... la terapia comportamentale può essere presa dallo psichiatra .... prendere dieta sana .... consultare lo psichiatra se hai bisogno di aiuto da lui .takecura