How to overcome feeling of guilt?I need help with guilt. I am feeling very heavy guilt right now for things I've done in the past. I am still young so I told my mom how I felt and she understood. I told her that I did 'bad' things, but I didn't tell her everything specifically. I feel bad about it, but I don't want to tell her and then get in huge trouble and mess our relationship up.  I have learned from my mistakes, but I just feel like I deserve anything good. Please help, what should I do?! DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much.  Feeling guilty over what you did wrongly in the past is actually mature understanding. Rather it could be called realization. Such realization leads to positive thought and positive act and behavior. Everyone come across such a stage in their life. Take it positively and just concentrate on your studies and career. Psychotherapy techniques should suit your requirement. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Come superare la sensazione di colpa? Ho bisogno di aiuto con la colpa.Mi sento molto pesante in colpa in questo momento per le cose che ho fatto in passato.Sono ancora giovane, quindi ho detto a mia madre come mi sentivo e lei ha capito.Le ho detto che ho fatto cose "cattive", ma non le ho detto tutto in modo specifico.Mi sento male per questo, ma non voglio dirglielo e poi mettermi in difficoltà e rovinare la nostra relazione.Ho imparato dai miei errori, ma mi sento come se meriti qualcosa di buono.Per favore aiutatemi, cosa dovrei fare?! Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Sentirsi in colpa per ciò che hai fatto in modo errato in passato è effettivamente una comprensione matura.Piuttosto potrebbe essere chiamato realizzazione.Tale realizzazione porta a pensiero positivo e atto e comportamento positivi.Tutti si imbattono in un tale palcoscenico della loro vita.Prendilo positivamente e concentrati solo sui tuoi studi e carriera.Le tecniche di psicoterapia dovrebbero soddisfare le tue esigenze.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.