Can early pregnancy cause anxiety?Hi Im 6 weeks pregnant and so worried about losing the baby, I am trying to eat healthy and doing everything I can, But everyday I been having anxiety hard to breath and feel like Im always nervous. This is cause by pregnancy and what can I do to stop it? Hello dear,I understand your concern.In my opinion it is usual to be very much concerned about the pregnancy.But it should be in a positive way like eating healthy nutritional diet daily and making your fetus grow in a proper way.But it should not be in negative way like fear of losing pregnancy.Because the negative thoughts lead to stress hormones in the body and cause damage to fetus.So relax.Nothing to worry.Take healthy nutritional diet like fruits,veggies,milk,meat,fish etc.Adequate fluids upto 2-3 litres per day.Practice antenatal yoga and meditation daily.Get regular antenatal check ups and take prescribed prenatals.Most of the complications if at all present can be diagnosed early and treated as the ultrasound is available these days.So relax .Most of the pregnancies take a normal course with good outcome.You can get yourself involved into some sort of activity like reading good books,listening music etc.This will also have good impact on fetal growth.Just avoid stress and have a happy pregnancy and delivery.Hope this helps.Best regards...
La gravidanza precoce può causare ansia? Ciao, sono incinta di 6 settimane e così preoccupato di perdere il bambino, sto cercando di mangiare sano e fare tutto il possibile, ma ogni giorno ho avuto l'ansia da respirare e mi sento sempre nervoso.Questo è motivo dalla gravidanza e cosa posso fare per fermarlo? Ciao caro, capisco la tua preoccupazione. A mio avviso è normale essere molto preoccupati per la gravidanza, ma dovrebbe essere in modo positivo come mangiare una dieta nutrizionale sana ogni giorno e far crescere il tuo feto in modo corretto. Ma dovrebbenon essere in modo negativo come la paura di perdere la gravidanza. Perché i pensieri negativi portano agli ormoni dello stress nel corpo e causano danni al feto. Quindi rilassarsi. Non preoccuparti.Fluidi. Adeguati fino a 2-3 litri al giorno. Yoga prenatale e meditazione quotidianamente. Ottimi regolari controlli prenatali e prendi prenatali prescritti. La maggior parte delle complicazioni se in tutto il presente può essere diagnosticata in anticipo e trattata come l'ecografia è disponibile in questi giorni.Quindi rilassati. La maggior parte delle gravidanze segue un percorso normale con un buon risultato. Puoi coinvolgerti in una sorta di attività come leggere buoni libri, ascoltare musica ecc. Questo avrà anche un buon impatto sulla crescita fetale. Evita lo stress e hai unfelice gravidanza e parto. Spero che questo aiuto sia saluti ...