What relieves from stress, tiredness and depression?I am feeling so bad about my procrastination; I know what should be done, how to organize things, but I am not doing it..day by day I am more stressful, tired and unhappy. Scary too. I have no money , so I can't afford go for therapy - because I am not making any... My project is waiting and I am getting more and more into depression. Any suggestions what can help? HIThank for asking to HCMI can understand your problem, this is kind of phase that likely to come in each and every body's life but this has to be tackle with cool and calm mind without loosing the confidence and moral, keep your stress level low, stop thinking negatively, bring back your confidence, try to take enough sleep, eat healthy, think healthy, you can do it, not hard to do this, hope this information helps you, have nice day.
Cosa si allevia dallo stress, dalla stanchezza e dalla depressione? Mi sento così male per la mia procrastinazione;So cosa dovrebbe essere fatto, come organizzare le cose, ma non lo sto facendo ... giorno di giorno sono più stressante, stanco e infelice.Anche spaventoso.Non ho soldi, quindi non posso permettermi di andare in terapia, perché non ne sto facendo ... il mio progetto sta aspettando e sto diventando sempre più in depressione.Qualche suggerimento Cosa può aiutare? HITHANK per chiedere a HCMI può capire il tuo problema, questa è una specie di fase che probabilmente arriverà nella vita di ogni corpo, ma questo deve essere affrontato con una mente calma e calma senza perdere la fiducia e la morale, mantieni il livello di stress basso, fermatiPensare negativamente, riportare la tua fiducia, cercare di dormire abbastanza, mangiare sano, pensare in salute, puoi farlo, non difficile da farlo, spera che queste informazioni ti aiutino, buona giornata.