Suggest treatment for knee pain with audible crepitusHello,I am a 25 year old African American woman. I am obese (280). I hae recently attempted to increase my physical activity. I am 270. However, I now have pain in my left knee with very audible crepitus. I am able to ambulate, with limited pain. However, the pain is most cocnerning. hithis pain is due to overweight on the weight bearing joints.please stop your vigorous exercise untill the pain is reducedyou can go for simple knee relaxing exercises, wear a knee cap , & take painkillers to relieve the painif the pain still persists please visit an orthopaedician for the treatment.please check out for your thyroid  &  calcium  levels.all the best, take care
Suggerisci il trattamento per il dolore al ginocchio con crepitushello udibile, sono una donna afroamericana di 25 anni.Sono obeso (280).Di recente ho tentato di aumentare la mia attività fisica.Ho 270. Tuttavia, ora ho dolore al ginocchio sinistro con crepito molto udibile.Sono in grado di ambularsi, con dolore limitato.Tuttavia, il dolore è molto cocner. Il dolore finora è dovuto al sovrappeso sulle articolazioni del cuscinetto di peso. Per favore, fermare il tuo vigoroso esercizio fino a quando il dolore è ridotto, puoi andare per semplici esercizi rilassanti del ginocchio, indossare un cappuccio al ginocchio e prendere antidoloriPer il trattamento. Per favore, controlla i tuoi livelli tiroidei e calcio.