Does Halim seeds have side effects?Dear Doctor, Goodmorning.my daughter is in 8th std and lil short in height, I got an information that giving 35 gms of halim seeds with 1.5 ltr milk will shoot up her ht in 3 months by 3 inches, but i am worried if there are any side effects of these seeds? **1. halim [garden cress ] seeds intake is known to regulate menstruation and is the best source of iron and is hence recommended in the treatment of iron-deficiency anemia. [ which will thus help to regulate/overcome any deficiency at her age]2. Height of an individual also depends upon the height of the parents [genetic], if they have short stature, their siblings can/may have the same height. PS. There is no such magic Ingredient in any herbal formula which can increase the length of bones 3. eat a healthy, balanced and nutritious diet and practice pranayam,yogasanas, back exercises that stretches the spine which helps in increasing height by 1”-2” inches. [but since she is in her puberty, intake of the seeds along with exercise may achieve the desired results]4.  side-effect of cress is that it is an abortifacient if used in excess, so garden cress should always be eaten in moderation if you are pregnant or trying to conceive. [not significant for her age but recommended].  seeds have laxative properties, so taking in higher doses could lead to abdominal discomfort, an increased number of bowel movements and diarrhea.. seeds may cause obstruction of the esophagus, intestines or bowel if taken in large doses or without enough liquid.. seeds also may elevate the risk of excessive bleeding because it decreases clotting. People with bleeding disorders or taking medications or supplements with blood-thinning effects may need to be cautious.
I semi di Halim hanno effetti collaterali? Caro dottore, buonmorning. Mia figlia è all'ottavo std e lil a corto di altezza, ho ottenuto un'informazione che dando 35 grammi di semi di Halim con 1,5 LTR latte spazzerà il suo HT in 3 mesi per 3 pollici, ma sono preoccupato se ci sono effetti collaterali di questi semi? ** 1.L'assunzione di semi di Halim [Cress] è noto per regolare le mestruazioni ed è la migliore fonte di ferro ed è quindi raccomandata nel trattamento dell'anemia di devianza del ferro.[che aiuterà quindi a regolare/superare qualsiasi carenza alla sua età] 2.L'altezza di un individuo dipende anche dall'altezza dei genitori [genetica], se hanno una breve statura, i loro fratelli possono/possono avere la stessa altezza.Ps.Non esiste un tale ingrediente magico in nessuna formula a base di erbe che possa aumentare la lunghezza delle ossa 3. Mangia una dieta sana, equilibrata e nutriente e praticare pranayam, yogasana, esercizi posteriori che allunga la colonna vertebrale che aiuta ad aumentare l'altezza di 1 "-2"pollici.[Ma dal momento che è nella sua pubertà, l'assunzione di semi insieme all'esercizio può raggiungere i risultati desiderati] 4.L'effetto collaterale di Cress è che è un abortito se usato in eccesso, quindi il ammollo da giardino dovrebbe essere sempre mangiato con moderazione se si è incinta o stai cercando di concepire.[Non significativo per la sua età ma raccomandato].I semi hanno proprietà lassative, quindi assumere dosi più elevate potrebbe portare a disagio addominale, un numero maggiore di movimenti intestinali e diarrea. I semi possono causare ostruzione dell'esofago, intestino o intestino se assunti in grandi dosi o senza abbastanza liquido. Semi anche semi.può elevare il rischio di sanguinamento eccessivo perché diminuisce la coagulazione.Le persone con disturbi emorragici o che assumono farmaci o integratori con effetti di ampliamento del sangue potrebbero dover essere cauti.