Can I continue with aerobics and weight loss therapy with my follicle ruptured?Hi i was undergoing follicular scan from D9 and on D18 my Endometrium thickness - 0.94 of Type - P and in left ovary had follicles PL (T 1.9 AP 1.4 L 1.8) and AL (T 2.5 AP 1.6 L 2.3 ) And PM (T 1.3 AP 0.9 L 1.4 ) This day i took the Fertigen injection and went for a repeat scan to check for ruptured follicle on D20 however this day there were no ruptured follicles and the readings were as follows ENDOMETRIUM THICKNESS - 0.95 TYPE - ES? no FRU fluid FOLLICLE SIZE - L (T 3.1. AP 2.4 L 2.6) M (T 3.0 AP 2.3. L 2.7 ) MM (T 1.5 AP 1.3 L 1.4) and it showed haemorrhage in L and M, however MM was progressing LUF . I was asked for a followup scan on D23 where they found a ruptured follicle with following readings ENDOMETRIUM THICKNESS - 0.98 TYPE - S and FOLLICLE SIZE L [Ruptured] CL ( T 2.4 AP 1.6 L 2.4 ) LUF- M ( T 3.0 AP 2.4 L 3.0 ) MM ( T 2.0 AP 2.0 L 2.0 ) i made contact the same night and also started my course of Duphastone 10 mg. i am 34 yrs old and weigh 75 kg and my height is 5.5 ft . I have been working out doing aerobics and had enrolled in a weight loss therapy clinic where they give gel massages and steam belts and all to reduce weight. QUESTION::My question to you is can i continue with my aerobics and weight loss therapy after the follicle has ruptured. I have not dared to continue going to aerobics and weight loss sessions as yet and today is D25 also want to know with my weight i worry it can bring in complications....both to conceive and after conception. Please suggest what i can do. Thank you. Hi, thanks for writing in.I appreciate your dedication towards losing weight. But I must emphasise that while there isn't any proven harm in continuing aerobics till you get pregnant, medically steam belts are not an approved form of treatment for weight loss. Although there are few studies reporting the safety of sauna bathing, there isn't much scientific research on sauna belts even though the working principle is same in both. With such conflicting evidence, I would suggest you to continue aerobics and consult a good dietician for tailor made diet chart till you conceive. Once you get pregnant, you will have to go for pregnancy friendly exercises or yoga and eat a healthy balanced diet. Hope this little piece of information helped. Good luck.
Posso continuare con l'aerobica e la terapia di perdita di peso con il mio follicolo rotto? Ciao, ero sottoposto a scansione follicolare da D9 e su D18 il mio spessore dell'endometrio - 0,94 di tipo - P e nell'ovaio sinistro aveva Follicoli (T 1,9 AP 1,4 L 1,8) eAL (T 2,5 AP 1,6 L 2,3) e PM (T 1,3 AP 0,9 L 1.4) Questo giorno ho preso l'iniezione di fertigen e sono andato a fare una scansione ripetuta per verificare il follicolo rotto su D20, tuttavia questo giorno non c'erano follicoli rotti e lettureerano i seguenti spessore dell'endometrio - tipo 0,95 - Es?Nessuna dimensione del follicolo fluido FRU - L (T 3.1. AP 2,4 L 2,6) M (T 3.0 AP 2.3. L 2.7) mm (T 1,5 AP 1,3 L 1.4) e ha mostrato emorragia in L e M, tuttavia MM stava progredendo LUF.Mi è stato chiesto una scansione di follow -up su D23 in cui hanno trovato un follicolo rotto con le letture seguenti spessore endometrio - 0,98 tipo - S e dimensione del follicolo L [rotto] Cl (t 2,4 AP 1.6 L 2.4) Luf -m (T 3.0 AP 2.4 L3.0) mm (t 2.0 AP 2.0 L 2.0) Ho fatto contatto la stessa notte e ho anche iniziato il mio corso di duphastone 10 mg.Ho 34 anni e pesa 75 kg e la mia altezza è di 5,5 piedi.Mi sono allenato a fare aerobica e mi sono iscritto a una clinica per la perdita di peso in cui danno massaggi in gel e cinture a vapore e tutto per ridurre il peso.Domanda :: La mia domanda per te è che posso continuare con la mia aerobica e la terapia di perdita di peso dopo che il follicolo si è rotto.Non ho osato continuare ad andare alle sessioni di aerobica e perdita di peso e oggi è anche D25 di sapere con il mio peso, temo che possa portare complicazioni ... sia per concepire che dopo il concepimento.Per favore, suggerisci cosa posso fare.Grazie. Ciao, grazie per aver scritto. Apprezzo la tua dedizione per perdere peso.Ma devo sottolineare che sebbene non vi siano danni comprovati nel continuare l'aerobica fino a quando non si rimane incinta, le cinture a vapore dal punto di vista medico non sono una forma di trattamento approvata per la perdita di peso.Sebbene ci siano pochi studi che riportano la sicurezza del bagno di sauna, non ci sono molte ricerche scientifiche sulle cinture di sauna anche se il principio di lavoro è lo stesso in entrambi.Con prove così contrastanti, ti suggerirei di continuare l'aerobica e consultare un buon dietista per una tabella dietetica su misura fino a quando non si concepisci.Una volta che rimani incinta, dovrai fare esercizi per la gravidanza o yoga e seguire una dieta sana equilibrata.Spero che questa piccola informazione abbia aiutato.Buona fortuna.