What is a natural alternative to ferrous sulfate?hello, I got diagnosed with anemia. My hemoglobin dropped from 12 to 9.4 in a year, and my doctor prescribed me ferrous sulfate. However, I don't like taking medication. So I was wondering if I can substitute it with naturally occuring iron form vegetables, fruits and so on. Thank you **1. since your doctor prescribed you with ferrous sulphate, which means that he must have gone through other causes for decrease in hemoglobin, if not check with second opinion regarding thorough examination and investigation,PS. i.e. whether anemia is due to i. body producing fewer red blood cells [Nutritional deficiency/inflammatory bowel disease/worm infestation]ii. they are destroying faster, or [any hemoglobinulopathies]iii. there is any hidden/chronic blood loss. [peptic ulcer/piles]PS. Before starting on any medicine it is very essential to find the exact cause of  low Hemoglobin. 2.  . Stop the intake of coffee and tea because caffeine is the major culprit which stop the iron absorption into blood.. Iron is best absorbed when taken empty stomach. . avoid initially high fibre diet (salad) as it interfere with iron absorption. . check with Iron level, regularly as unnecessary intake will result in iron overloading. absorption of iron requires Vitamin C, thus amla is best/idealPS. It will be more beneficial and diagnosis will be early if you visit to Hematologist.3. use green leafy vegetables,eat carrot,beet, dates, papaya, pomegranate,stop fast food , fried stuff and go for regular walk .4. Medicines You can use is/are: Amala, Ashvagandha,Shatavri, navayas churan,lauha assav, punarnava mandur, arogya vardhini vati, manoll malt [charak]
Qual è un'alternativa naturale al solfato ferroso? Ciao, mi è stata diagnosticata l'anemia.La mia emoglobina è scesa da 12 a 9,4 in un anno e il mio medico mi ha prescritto solfato ferroso.Tuttavia, non mi piace assumere farmaci.Quindi mi chiedevo se posso sostituirlo con verdure, frutta e così via.Grazie ** 1.Poiché il medico ti ha prescritto con solfato ferroso, il che significa che deve aver subito altre cause per la diminuzione dell'emoglobina, se non verificare con la seconda opinione in merito a esami e indagini approfonditi, PS.cioè se l'anemia è dovuta a i.corpo che produce meno globuli rossi [carenza nutrizionale/malattia infiammatoria intestinale/infestazione del verme] II.Stanno distruggendo più velocemente o [qualsiasi emoglobinulopatie] III.C'è qualche perdita di sangue nascosta/cronica.[Ulcer/pile peptiche] ps.Prima di iniziare qualsiasi medicinale è molto essenziale trovare la causa esatta di bassa emoglobina.2.Fermare l'assunzione di caffè e tè perché la caffeina è il principale colpevole che impedisce l'assorbimento del ferro nel sangue. Il ferro viene assorbito meglio quando viene assunto lo stomaco vuoto..Evita la dieta in fibra inizialmente alta (insalata) in quanto interferisce con l'assorbimento del ferro..Verificare con il livello di ferro, regolarmente come un'assunzione non necessaria comporterà un sovraccarico di ferro.L'assorbimento del ferro richiede vitamina C, quindi l'AMLA è meglio/ideale.Sarà più vantaggioso e la diagnosi sarà presto se visiterai l'ematologo.3.Usa verdure a foglia verde, mangia carota, barbabietola, date, papaia, melograno, fermati fast food, roba fritta e fai una camminata normale .4.I medicinali che puoi usare sono/sono: Amala, Ashvagandha, Shatavri, Navayas Churan, Lauha Assav, Punarnava Mandur, Arogya Vardhini Vati, Manoll Malt [Charak]