Suggest treatment for depression and obsessive thoughtsI m very depressed. I ve been fixated and obsessed with the same woman for almost 30 years. I separated from my wife a year ago. This woman contacted me a few weeks ago. I thought she might be single. We talked today and she is still married. I professed my obsession and love for her. I know this is going no where, but I can t help but feel like there is no one else for me and that I will be alone for the rest of my life. How do I put her behind me. DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. You are having these obsessive thoughts mainly because you are possessive. You feel that, without her, your life could be shattered. Love makes us to think so. Is it so actually? Everyone has to leave the earth one day and the other survives, even though crippled with grief. That too for some time. Then they come back to life. That is the rule of life. If you try to forget forcefully, those obsessive thoughts will bounce back. Instead, you should consider those thoughts are energising. Also engage yourself in entertaining activities / vocation. If you still need my help, please describe the whole problem in detail and post a direct question to me. I shall definitely help you with psychotherapy techniques to over come your problems.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Suggerisci il trattamento per la depressione e i pensieri ossessivi sono molto depressi.Sono stato fissato e ossessionato dalla stessa donna per quasi 30 anni.Mi sono separato da mia moglie un anno fa.Questa donna mi ha contattato qualche settimana fa.Ho pensato che potesse essere single.Abbiamo parlato oggi ed è ancora sposata.Ho professato la mia ossessione e il mio amore per lei.So che questo non sta andando da nessuna parte, ma non posso aiutare ma sento che non c'è nessun altro per me e che sarò solo per il resto della mia vita.Come me lo metto dietro di me. Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Stai avendo questi pensieri ossessivi principalmente perché sei possessivo.Senti che, senza di lei, la tua vita potrebbe essere infranta.L'amore ci fa pensare così.È così davvero?Tutti devono lasciare la terra un giorno e l'altro sopravvive, anche se paralizzato dal dolore.Anche questo per un po 'di tempo.Poi tornano in vita.Questa è la regola della vita.Se provi a dimenticare con forza, quei pensieri ossessivi rimbalzano.Invece, dovresti considerare che quei pensieri siano energizzanti.Impegnati anche in attività / vocazione divertenti.Se hai ancora bisogno del mio aiuto, ti preghiamo di descrivere l'intero problema in dettaglio e posta una domanda diretta per me.Ti aiuterò sicuramente con le tecniche di psicoterapia per arrivare ai tuoi problemi.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.