What can be done to quit habit of masturbation?i am 15 now.....i have the habbit of masturbating..but now i think it has gained control over my mind and body.. i usually masturbate 5to 6 times a day, which i myself consider as an unhealthy habbit.....but i cant help it...i have become an addict..(I THINK SO).please take up the issue seriously and provide me with apt solutins. Hi, You are having excess masturbation habit. You can restrict masturbation frequency two to three times a day to prevent fatigue and groin discomfort like side effects. I suggest you practice yoga and meditation. You can make short term and long term goals in life and try to fulfill it. Don't stay alone in a room for a prolonged duration and meet with friends and relatives. Try to restrict porn watch as well. You can consult psychiatrist for counseling. Hope I have answered your query. Let me know if I can assist you further. Take care Regards,Dr Parth Goswami, General & Family Physician
Cosa si può fare per lasciare l'abitudine alla masturbazione? Ho 15 anni ora ..... ho l'abbit di masturbarsi ... ma ora penso che abbia guadagnato il controllo sulla mia mente e sul mio corpo .. di solito mi masturbo 5 a 6 volte al giorno, che io stesso considero un habbit malsano ..... ma non posso farci niente ... Sono diventato un tossicodipendente .. (Penso di sì). Prendi sul serio il problema e fornitemi Solutin. Ciao, stai avendo un'abitudine di masturbazione in eccesso.Puoi limitare la frequenza di masturbazione da due a tre volte al giorno per prevenire l'affaticamento e il disagio dell'inguine come gli effetti collaterali.Ti suggerisco di praticare yoga e meditazione.Puoi creare obiettivi a breve e lungo termine nella vita e cercare di realizzarla.Non stare da solo in una stanza per una durata prolungata e incontrare amici e parenti.Cerca di limitare anche l'orologio porno.Puoi consultare lo psichiatra per la consulenza.Spero di aver risposto alla tua domanda.Fammi sapere se posso aiutarti ulteriormente.Abbi cura di quanto saluti, il dott. Parth Goswami, generale e medico di famiglia