How can panic attacks and aching joints be treated?I have hashimotos for past 27 years and taking synth o I'd daily all that time after reading all the articles on what to eat and what not to eat causes great confusion since I eat healthy and most of the foods mentioned are all healthy conscious foods, it is driving me crazy.  I suffer from panic attacks at various times of f the year but deal with it along with aching joints am I hurting myself if I eat greens, drink milk all of which is to be avoided. DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much.  Panic attacks always happen due to underlying anxiety. Therefore you must address the underlying anxiety first. Please understand anxiety and related problems. Once you understand your anxiety, you will be able to keep yourself away from panic creating situations. Therapy always starts with avoiding such situations along with coping techniques when forced to be in such situations. Start slowly, progress gradually, attain neatly.Your anxiety is regarding your health and your joints. Even intolerable joint pain could be caused by your health anxiety. Please talk to your psychologist / psychiatrist. Psychotherapy techniques should suit your requirement. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Come possono essere trattati gli attacchi di panico e le articolazioni doloranti? Ho gli hashimotos per gli ultimi 27 anni e prendendo synth o farei quotidianamente tutto quel tempo dopo aver letto tutti gli articoli su cosa mangiare e cosa non mangiare provoca grande confusione da quando mangio sano eLa maggior parte degli alimenti menzionati sono tutti cibi consapevoli sani, mi sta facendo impazzire.Soffro di attacchi di panico in vari momenti dell'anno, ma lo occupo insieme a giunti doloranti mi sto facendo male se mangio verdure, bevo latte tutto ciò che deve essere evitato. Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Gli attacchi di panico si verificano sempre a causa dell'ansia sottostante.Pertanto è necessario affrontare prima l'ansia sottostante.Si prega di comprendere l'ansia e i problemi correlati.Una volta compresa la tua ansia, sarai in grado di tenerti lontano dal panico a creare situazioni.La terapia inizia sempre con l'evitamento di tali situazioni insieme alle tecniche di coping quando è costretta a trovarsi in tali situazioni.Inizia lentamente, progressi gradualmente, raggiungi ordinatamente. La tua ansia riguarda la salute e le articolazioni.Anche il dolore articolare intollerabile potrebbe essere causato dall'ansia da salute.Per favore, parla con il tuo psicologo / psichiatra.Le tecniche di psicoterapia dovrebbero soddisfare le tue esigenze.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.