How to treat swelling of ankle after injury?I fell on Christmas day getting out of shower and hit my shin very hard. Swelling and bruising appeared couple days later and it bruised down around my ankle and foot. It is numb on left side of shin and still swells, should I be worried and what could I have done? It s been a month and still swells down even to ankle. Hi and welcome to HCM. Thanks for the query. You should do xrays to rule out some more serous injury such as fracture. But in most cases this is just ankle distorsion and you need to rest for 10-14 days,put some ice on it, take standard painkilers and keep your leg elevated.Wish you good health. Regards
Come trattare il gonfiore della caviglia dopo l'infortunio? Sono caduto il giorno di Natale che ho fatto la doccia e ho colpito molto forte il mio stinco.Gonfiore e lividi apparvero un paio di giorni dopo e si ammaccò intorno alla caviglia e al piede.È insensibile sul lato sinistro dello stinco e si gonfia ancora, dovrei essere preoccupato e cosa avrei potuto fare?È passato un mese e si gonfia ancora fino alla caviglia. Ciao e benvenuti a HCM.Grazie per la domanda.Dovresti fare x raggi per escludere qualche lesione più sierosa come la frattura.Ma nella maggior parte dei casi questa è solo una distorsione alla caviglia e devi riposare per 10-14 giorni, metterci un po 'di ghiaccio, prendere antidolorifici standard e mantenere elevata la gamba.Saluti