Is it safe to use elliptical and bicycle during early pregnancy?Please type your query here. Since this query is directed to our panel of specialists and super-specialists, please mention your problem in as much detail as possible. Do not forget to highlight your Age, Gender, Medical History and Treatment History of the problem you are facing. Hey I m a couple weeks prenant and I want to know if its safe for me to keep working out 5 days a week doing the elliptical for 30 mins and the bicycle for 30 mins? I don t have a doctor yet and my fist appointments not for 3 weeks but I need to now this now before I do sumthing to accidentally hurt my baby. Thank you in advance! If you have a normal exercise routine, it is absolutely safe to continue it in pregnancy (until told otherwise by your doctor). Exercise is great for you and is an important aspect of a healthy pregnancy. Listen to your body, though. If something hurts, stop or decrease the intensity. If you notice any abdominal cramping or vaginal bleeding, stop and go get evaluated.
È sicuro usare ellittici e biciclette durante la gravidanza precoce? Per favore, digita la tua domanda qui.Poiché questa domanda è diretta al nostro gruppo di specialisti e super specialisti, si prega di menzionare il tuo problema nel maggior numero possibile di dettagli.Non dimenticare di evidenziare la tua età, sesso, storia medica e storia del trattamento del problema che stai affrontando.Hey sono un paio di settimane prenant e voglio sapere se è sicuro per me continuare a allenarmi 5 giorni a settimana a fare l'ellittica per 30 minuti e la bicicletta per 30 minuti?Non ho ancora un dottore e gli appuntamenti del pugno non per 3 settimane, ma ora devo ora prima di fare un po 'per ferire accidentalmente il mio bambino.Grazie in anticipo! Se hai una normale routine di allenamento, è assolutamente sicuro continuare in gravidanza (fino a quando non viene detto diversamente dal medico).L'esercizio fisico è ottimo per te ed è un aspetto importante di una gravidanza sana.Ascolta il tuo corpo, però.Se qualcosa fa male, fermati o riduci l'intensità.Se noti crampi addominali o sanguinamento vaginale, fermati e vai a valutare.