What causes pain in my left lower back around kidneys?Male, 29 years old. I've had a consistent dull pain in my left lower back (around kidneys) for a couple of months. On a scale of 1 to 10 for pain, it's a 1 to 2. I excersize regularly, and drink mostly water all day (no coke, little juice). My urine test at my doctor didn't show any issues. I occansionally have very mile flutters in the same lower back area. Not sure if I should have additional testing done, or if it could simply be back/muscle pain from an older mattress? thank you for sharing your complain,dear friend your pain seems mostly muscular type but if radiates from back to pelvic area or associated symptoms like burning/difficulty/frequent urination you should keep in mind possibility of renal stone also. your pain is from atleast last 2 months so i think once you should go for sonography of abdomen to ruleout other possibilities. if reports are normal no need to worry.for pain you can take analgesic like ibuprofen or for severe pain take muscle relaxant medicine like combination of aceclofenac+paracetamol+chlorzoxazon.for muscular back pain exercise and physiotherapy will be much helpful to you.-exercise for low back pain- raise your lower extrimity sraight from hip joint without bending from knee after sleeping on back and then put down slowly. same exercise for other lower extrimity and then raise both lower extrimity simultaneously. sleep on abdomen and raise your head and chest backward. do all these exercise daily by increasing everyday.hope this answer will be helpful to you.for more queries plz don't hassitate to ask.get well soon dear friend
Cosa provoca dolore alla parte bassa della schiena sinistra intorno ai reni? Maschio, 29 anni.Ho avuto un dolore noioso costante nella parte bassa della schiena sinistra (intorno ai reni) per un paio di mesi.Su una scala da 1 a 10 per il dolore, è da 1 a 2. Excerizzo regolarmente e bevo per lo più acqua tutto il giorno (niente coke, piccolo succo).Il mio test delle urine al mio medico non ha mostrato problemi.Occansionalmente ho fluttuanti molto miglia nella stessa area bassa della schiena.Non sei sicuro se dovrei eseguire ulteriori test o se potesse semplicemente essere il dolore di nuovo/muscolo da un materasso più anziano? Grazie per aver condiviso la tua lamentela, caro amico, il tuo dolore sembra per lo più tipo muscoloso, ma se irradiano da una zona pelvica o sintomi associati come bruciore/difficoltà/minzione frequente, dovresti tenere a mente la possibilità anche della pietra renale.Il tuo dolore proviene almeno per 2 mesi, quindi penso che una volta che dovresti scegliere l'ecografia dell'addome per governare altre possibilità.Se i rapporti sono normali, non c'è bisogno di preoccuparsi. Per il dolore puoi assumere analgesici come l'ibuprofene o per un forte dolore prendere la medicina del rilassante muscolare come la combinazione di aceclofenac+paracetamolo+clorzoxazon. Per l'esercizio fisico muscoloso e la fisioterapia ti sarà molto utile.Per il mal di schiena, solleva la tua bassa estrimanità Sraight dall'articolazione dell'anca senza piegarsi dal ginocchio dopo aver dormito sulla schiena e poi mettere lentamente.Stesso esercizio per altre estrimanarie più bassa e quindi sollevare entrambi con l'estrimità più bassa contemporaneamente.Dormi sull'addome e solleva la testa e il petto all'indietro.Fai tutti questi esercizi quotidianamente aumentando ogni giorno.