Is it normal to be masturbating for for excessive period?Hello I'm a 18 year old college student, 5'7 and weight 136 pounds. Im in good medical conditions as in records but I'm having problems with myself and something i cannot control. For the past years I've been having lots of urges when it comes to sexual lust and this means that I've been masterbating a lot and i want to stop how can i do it? Please help:-( Hello and Welcome to ‘Ask A Doctor’ service.I have reviewed your query and here is my advice.Excessive indulgence into masturbation is not good, and this can be avoided very easily with following measures. Try to keep yourself involved in other pleasant activities like music, reading books/magazine, watching movies and playing your favourite sports. Don't get access to porn and try to avoid watching it .Make a group of friends and enjoy the company, don't stay alone. Say a big No to the smoking and drinking. Spend quality time with your family, friends and relatives so that you will not think about masturbation. Develop some hobby and pursue it genuinely.Hope I have answered your query. Let me know if I can assist you further.Regards,Dr. BR Hudda
È normale masturbarsi per un periodo eccessivo? Ciao sono uno studente universitario di 18 anni, 5'7 e peso 136 sterline.Sono in buone condizioni mediche come nei registri, ma ho problemi con me stesso e qualcosa che non posso controllare.Negli ultimi anni ho avuto molti impulsi quando si tratta di lussuria sessuale e questo significa che ho capito molto e voglio fermarmi come posso farlo?Per favore aiuto:-( Ciao e benvenuto a "Chiedi a un medico". Ho rivisto la tua domanda ed ecco il mio consiglio. L'eccessiva indulgenza nella masturbazione non è buona, e questo può essere evitato molto facilmente con le seguenti misure.Cerca di tenerti coinvolto in altre attività piacevoli come la musica, leggere libri/riviste, guardare film e praticare i tuoi sport preferiti.Non avere accesso al porno e cercare di evitare di guardarlo. Prepara un gruppo di amici e goditi la compagnia, non stare da solo.Dì un grande no al fumo e al bere.Trascorri del tempo di qualità con la tua famiglia, amici e parenti in modo da non pensare alla masturbazione.Sviluppa un po 'di hobby e perseguilo sinceramente. Supponiamo che io abbia risposto alla tua domanda.Fammi sapere se posso aiutarti ulteriormente. REGA, DR.Br Hudda