Suggest treatment for depression and negative thoughtsI m worried about my mental health, I ve been feeling low for a year now. This morning there were two voices in my head, I couldn t hear them, they were more like thoughts invading my mind. One was telling me I was worthless and to step into the traffic, the other was telling me not to. They felt like they were coming from my actual mind, like I was creating them, but I couldn t get them to stop, I felt like a third person inside my own mind. I don t know if it anything to worry about or if I m just going through an angsty teenage phase that s normal. It was just rather distressing. Should I be concerned? hello- No one is worthless in this world.- If you are depressed or worried about anything than i advise you to share your problem with your parents or your brother/ sister.they will give you solution as they are your well wishers.-Do meditation,keep your self happy & concentrate on studies.you can consult to near by doctor.he will advise you that you really need any treatment or not.
Suggerisci il trattamento per la depressione e i pensieri negativi preoccupati per la mia salute mentale, mi sento basso da un anno ormai.Questa mattina c'erano due voci nella mia testa, non potevo ascoltarle, erano più simili a pensieri che mi avevano invaso la mente.Uno mi stava dicendo che ero inutile e per entrare nel traffico, l'altro mi diceva di non farlo.Si sentivano come se venivano dalla mia mente reale, come se li stavo creando, ma non riuscivo a farli smettere, mi sentivo come una terza persona nella mia mente.Non so se qualcosa di cui si preoccupa o se sto solo attraversando una fase adolescente angosciata che è normale.Era solo piuttosto angosciante.Dovrei essere preoccupato? Ciao, nessuno è inutile in questo mondo.Meditazione, mantieniti felice e concentrati sugli studi. Puoi consultare il dottore vicino. Ti consiglierà che hai davvero bisogno di qualsiasi trattamento o meno.