Suggest medication to reduce stress and difficulty in sleepingHello, my Mother passed away suddenly on Christmas Eve. My Aunt, in October. I have health issues, in which my Mom was planning to move down here with us, to help my husband with our 5 daughters. With the sudden losses of my Aunt and Mother, who was my best friend, the upcoming Graduation of my oldest, and my brother's wedding, I am going through so much, and I'm feeling extremely overwhelmed. I'm not sleeping or eating the way I should, and I just don't know how to get through this. My PCP prescribed Serroquel for me to try, but I am not feeling a difference. I am inquiring as to the correct route I should be taking to get through all of this, and if theres a different type of med I should look into taking. Thank you. Hi.I understand your concern.Stress can affect your sleep pattern.Improvement in daily stress level can improve your sleep problems.Discuss with friends/see all thing with different angle/positive outlook/confidence etc can help.Exercise/meditation/deep breathing and hyperventilationproper sleepstress free activity/do pleasurable activity/music and hobbiesall this will help you to counter daily stress.Medicines like benzodiazapine can act as anxiolytic and sedative Which can counter your stress level and improve sleep also.I hope i have answered your query.Still if you have query then feel free to ask.Thank you.
Suggerisci i farmaci per ridurre lo stress e la difficoltà nel sondare Hello, mia madre morì improvvisamente alla vigilia di Natale.Mia zia, in ottobre.Ho problemi di salute, in cui mia madre aveva intenzione di muoversi qui con noi, per aiutare mio marito con le nostre 5 figlie.Con le improvvise perdite di mia zia e mia madre, che era la mia migliore amica, l'imminente laurea del mio più grande e il matrimonio di mio fratello, sto attraversando così tanto e mi sento estremamente sopraffatto.Non sto dormendo o mangio come dovrei, e non so come superare questo.Il mio PCP ha prescritto Serroquel da provare, ma non sento la differenza.Sto indagando sul percorso corretto che dovrei prendere per superare tutto questo, e se c'è un diverso tipo di Med dovrei cercare di prendere.Grazie. Ciao. Capisco la tua preoccupazione. La stretta può influire sul modello di sonno. Il miglioramento del livello di stress quotidiano può migliorare i tuoi problemi di sonno. Discutere con gli amici/Vedi tutto ciò che è angolare/prospettive positive/fiducia ecc.e iperventilationProper Sleepstress Free Activity/Do Pleasureble Activity/Music e Hobbysall Questo ti aiuterà a contrastare lo stress quotidiano. Le medicine come la benzodiazapina possono agire come ansiolitiche e sedative che possono contrastare il tuo livello di stress e migliorare anche il sonno. Spero di aver risposto alla tua domanda.Tuttavia, se hai una query, sentiti libero di chiedere. Grazie.