Sneezing and runny nose with itchy nostrils. Avil helpful? Yoga?Hello Dr, Daily early mornings i get itching in the nostril and starts runny nose after that. This happens when is sleep only. I wake up once i get the itchy feelfing. The day becomes a worst day of sneezing .There will be 10 sneezings per day and becoming tired. I am not happy with Alerid-D which was prescribed by my X doctor as it could not stop the runny nose but stops the Sneezing. I tried Avil as per a physicians advice it worked. I dont have any troubles for that 2 days with a tablet. Please let me know if there will be any side effects of that and also please advice will there a remedy for this problem by physical excercise or yoga . Thanks&Regards Siva 1. Is it seasonal or perennial Allergy.2. Ayurveda believes Ama (Toxins) and Low Immunity level to be the prime cause of allergies.3. elevate the head at night time to prevent nasal congestion.4. Avoid:  dairy products,foods which are difficult to digest,cold stuff.5. In yoga you can go for breathing Exercises like : Anulom-Vilom Pranayam, and after few weeks start practicing Kapalbhati.6. Practice nasal cleaning with water (Jal Neti) whose effects are encouraging in relieving symptoms.
Naso starnuti e cola con nostrille pruriginose.Avil utile?Yoga? Ciao Dr, mattine giornaliere prendo prurito nella narice e inizia il naso che cola dopo.Questo accade quando è solo il sonno.Mi sveglio una volta che ho ottenuto il prurito.La giornata diventa un giorno peggiore di starnuti. Ci saranno 10 starnuti al giorno e stancarti.Non sono contento di Alerid-D che è stato prescritto dal mio X dottore in quanto non poteva fermare il naso che cola ma smette di starnuti.Ho provato Avil secondo un consiglio dei medici che ha funzionato.Non ho problemi per quei 2 giorni con un tablet.Per favore fatemi sapere se ci saranno effetti collaterali di ciò e anche per favore consigli ci sarà un rimedio per questo problema tramite esercizio fisico o yoga.Grazie e saluti Siva 1. È allergia stagionale o perenne.2.L'Ayurveda ritiene che AMA (tossine) e un basso livello di immunità siano la causa principale delle allergie.elevare la testa di notte per prevenire la congestione nasale.4.Evitare: prodotti lattiero -caseari, cibi difficili da digerire, cose fredde.Nello yoga puoi fare esercizi di respirazione come: anulom-vilom pranayam, e dopo poche settimane iniziano a praticare Kapalbhati.6.Pratica la pulizia nasale con l'acqua (Jal Neti) i cui effetti sono incoraggianti ad alleviare i sintomi.