What is the home remedy to increase hemoglobin?my father is 48 mn he is suferring from ostreoarthritics from 6 years he is nt able to walk we wre told that his hemoglobin is 9 n suferring from minor thalesimia what should we do ?????????does it need a replacement operation or lazer treatment?????????ny home remedy to increase hemoglobin withouht the intake of iron????? Hello,Thank you for writing to HCM,Brief answer -Low haemoglobin levels due to iron deficiency anaemia can be corrected by including iron rich sources in your diet.Explained Answer -1. Leafy vegetables like spinach (palak) and fenugreek leaves (methi), beans and lentils like masoor daal, chole, moong daal, toor daal, urad daal, rajma. Asparagus (Shatwar) and sesame seeds (til) are other good sources of iron. Grains like barley (jav), rice, semolina (sooji), bajra and maize (makai) can also be included. You could use combination of any of these sources to cook delicious iron rich recipes. If not, munch on dried fruits such as almonds (badaam), dried peaches or raisins (manuka). If you’re a non-vegetarian, meat and fish are the best sources of iron for you.2. If your haemoglobin count is low because your body is not producing sufficient red blood cells, then you could be deficient in folic acid, B complex vitamin that is required to make red blood cells. Sources of folic acid include lentils, dried beans, peas, Brussels sprouts (chota band gobi), banana, corn (makai), beets, pineapple and peanuts. (Note: If you are having more of Vitamin C sources then you’ll have to increase the intake of folic acid as well because Vitamin C causes excretion of folic acid from the body). 3. If you are deficient in iron you should avoid having calcium rich foods like milk and cheese. They block the absorption of iron. Don’t drink too much of coffee, tea and alcohol either.Hope you get idea from this and may it will helpful to you.Thanks & Regards,Gaurav Prajapati
Qual è il rimedio casalingo per aumentare l'emoglobina? Mio padre è 48 MN che sta sufferando da ostreoartritici di 6 anni, non è in grado di camminare, abbiamo detto che la sua emoglobina è 9 n superando da talesimia minore cosa dovremmo fare ????????? ha bisogno di un'operazione di sostituzione o di un trattamento più lazer ????????? Rimedio domestico per aumentare l'emoglobina con l'assunzione di ferro ????? Ciao, grazie per aver scritto a HCM, una breve risposta -Le livelli di emoglobina a causa della carenza di ferro L'anemia può essere corretta includendo fonti ricche di ferro nella tua dieta. Risposta spiegata -1.Le verdure a foglia verde come spinaci (palak) e foglie di fieno greco (methi), fagioli e lenticchie come Masoor Daal, Chole, Moong Daal, Toor Daal, Urad Daal, Rajma.Gli asparagi (Shatwar) e i semi di sesamo (TIL) sono altre buone fonti di ferro.Possono anche essere inclusi cereali come orzo (jav), riso, semola (sooji), bajra e mais (makai).Potresti usare una combinazione di una di queste fonti per cucinare deliziose ricette ricche di ferro.In caso contrario, sgranocchiare frutti secchi come mandorle (badaam), pesche secche o uvetta (manuka).Se sei un non vegetariano, carne e pesce sono le migliori fonti di ferro per te.2.Se la conta della tua emoglobina è bassa perché il tuo corpo non produce sufficienti globuli rossi, allora potresti essere carente di acido folico, la vitamina complessa B che è necessaria per produrre globuli rossi.Le fonti di acido folico includono lenticchie, fagioli secchi, piselli, cavoletti di Bruxelles (Chota Band Gobi), banana, mais (makai), barbabietole, ananas e arachidi.(Nota: se hai più fonti di vitamina C, dovrai aumentare anche l'assunzione di acido folico perché la vitamina C provoca l'escrezione di acido folico dal corpo).3. Se sei carente di ferro, dovresti evitare di avere cibi ricchi di calcio come latte e formaggio.Blocano l'assorbimento del ferro.Non bere troppo caffè, tè e alcol. Chiedi di avere idea da questo e possa essere utile per te. Grazie e saluti, Gaurav Prajapati