How to concentrate and overcome fatigue?Hi, I am constantly fatigued and I lose concentration so quickly. I can t keep my mind on one specific thing. I am a single mom, a full time student, & have a full time job... I just can t keep up anymore. My mind is constantly jumping from one thing to another! DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. I think this is the case with almost all working mothers across the world. They have to take care of so many things, fatigue is quite natural. You also study. That adds up to the stress level. If you can't keep up, then you have to find a solution. Solution available in three ways. One - leave the job. Two - stop studying. Three - Do both the above.I know you can't leave job because of the salary is the only income. So leaving study my give you good relief. Still better is, keep relaxed keeping your passion. As every working mothers do across the world. Take occasional holidays and enjoy the life and be passionate with your work. you should feel good.Please post a direct question to me in this website. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe some psychotherapy techniques which should help you cure your condition.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Come concentrare e superare l'affaticamento? Ciao, sono costantemente affaticato e perdo la concentrazione così rapidamente.Non posso tenere la mia mente su una cosa specifica.Sono una mamma single, una studentessa a tempo pieno, e ho un lavoro a tempo pieno ... Non riesco a tenere il passo.La mia mente salta costantemente da una cosa all'altra! Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Penso che questo sia il caso di quasi tutte le madri che lavorano in tutto il mondo.Devono prendersi cura di così tante cose, la fatica è abbastanza naturale.Studia anche.Ciò si aggiunge al livello di stress.Se non riesci a tenere il passo, allora devi trovare una soluzione.Soluzione disponibile in tre modi.Uno: lasciare il lavoro.Due - smetti di studiare.Tre - fai entrambi quanto sopra. So che non puoi lasciare il lavoro a causa dello stipendio è l'unico reddito.Quindi lasciare lo studio il mio darti un buon sollievo.Ancora meglio è, mantieniti rilassato mantenendo la tua passione.Come fanno tutte le madri che lavorano in tutto il mondo.Fai delle vacanze occasionali e goditi la vita e sii appassionato del tuo lavoro.Dovresti sentirti bene. Per favore, posta una domanda diretta per me in questo sito.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò alcune tecniche di psicoterapia che dovrebbero aiutarti a curare la tua condizione. Che questo risponde alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.