How to reduce BP naturally?hi I am 31 Year of Old and Travelling by own Car almost daily for 3 hr daily iam Now being checked with BP150/90 and Doctor advise me to continue with Mumlo 2.5 but i dont want medicine to started at this age What could be done so as I cured Without Medicines ? Hi dear i read ur problem of rise of blood pressure at the age of 31yr. U said that u checked ur blood pressure and found150/90 mm of Hg.First of all in my view u will make time table for checking the blood pressure.1-First u will reduce salt in ur diet.(half quantity before u used).2-use of green vegetable in ur diet that will provide full nutrition and makes ur bowel clear.3-One time in a year u must donate the ur blood .This will be beneficial for ur many other problems.4-U take one  Teaspoon triphla churna with warm water twice a day it will give ur antioxidant property.5-U can do PRAYANAM  that will provide mental relexation.6-U CAN TAKE  TAB PUNARNAVA MANDOOR (2) TWO TIMES IN A DAY.THIS HAS DIURETIC PROOPERTY THAT WILL DECREASED UR CARDIAC OVERLOAD.7-TAKE ONESPOON OF ARJUNA CHURNA(AYURVEDIC PLANT NAME)  IN MILK(2CUP) ADD 2 CUP WATER AND BOIL IT 2CUP ONLY MILK RESTS THAN FILTER IT AND DRINKS TWO TIME IN A DAY WITH EMPTY STOMACH.8-IN MORNING GO FOR WALKING ATLEAST 30 MIN.10-AVOID PROCESSED AND OILY FOOD ITEM IN URR DIET.INVESTIGATIONLIPID PROFILEBLOOD SUGAR FASTIND AND PPSERUM ELECTROLITEECGTHANKS FOR QUERY.
Come ridurre la BP naturalmente? Ciao, ho 31 anni e viaggi in auto quasi ogni giorno per 3 ore al giorno IAM ora che viene controllato con BP150/90 e il dottore mi consiglia di continuare con Mumlo 2.5 ma non voglio che la medicina inizi a questoetà Cosa si potrebbe fare mentre curavo senza medicine? Ciao caro ho letto il tuo problema di ascesa della pressione sanguigna all'età di 31 anni.Hai detto che hai controllato la pressione sanguigna e hai trovato150/90 mm di hg. Prima di tutto nel mio punto di vista, farai la tabella del tempo per controllare la pressione sanguigna.1-First U ridurrà il sale nella tua dieta. (Mezza quantità prima di utilizzare) .2-uso della verdura verde nella tua dieta che fornirà la piena alimentazione e chiarisce l'intestino.un cucchiaino di triphla churna con acqua calda due volte al giorno darà la tua proprietà antiossidante.5-u può fare preghiera che fornirà la relestamento mentale.6-u può prendere la scheda Punarnava Mandoor (2) due volte al giorno. Questo ha una proagerty diureticaChe diminuirà il sovraccarico cardiaco Ur.7-Take Onespoon di Arjuna churna (nome della pianta ayurvedica) nel latte (2cup) aggiungi 2 tazze di acqua e fai bollire solo il latte poggiate-In mattina vai per camminare almeno 30 minuti.10-ENTRO ELIMENT ELAME E OLY nella dieta URR. INVESTIGAZIONE PROFILILIPID PROFILE SUGGLI SUGLI FASTIND E PPSUM ELETTROLITEECGTHANKS per la query.