Suggest remedies to get periods immediatelyHow to get the periods immediately. I'm supposed to get my next periods on th of december. Since i've irregular cycles i'm not sure whether i will be getting it on time. Since i'm getting married on 18th of decemeber i'm worried if i get periods during that time.So wanted to get th periods on time. could you please suggest me some homw remedies for it. Increase physical activity by walking briskly daily for 30 minutes. This helps to improve blood circulation. Have warm foods like jaggery which are also a source of iron. If non-vegetarian, have meat and chicken preferrably with lots of black pepper which makes it spicy and increases body heat. Keep yourself warm and sleep well at night. Disturbed night sleep also causes irregular cycles. Stay active throughout the day and avoid worrying too much as it will increase stress. Hope this works for you.
Suggerire rimedi per ottenere periodi immediatamente come ottenere immediatamente i periodi.Dovrei ottenere i miei prossimi periodi a dicembre.Dato che ho cicli irregolari non sono sicuro di averlo ottenuto in tempo.Da quando mi sposo il 18 di Decemeber, sono preoccupato se ricevo periodi durante quel periodo. Quindi volevo ottenere i periodi in tempo.Potresti per favore suggerirmi alcuni rimedi HOMW per questo. Aumenta l'attività fisica camminando rapidamente ogni giorno per 30 minuti.Questo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.Avere cibi caldi come jaggery che sono anche una fonte di ferro.Se non vegetariano, avere carne e pollo preferibilmente con molto pepe nero che lo rende piccante e aumenta il calore corporeo.Tieniti caldo e dormi bene la notte.Il sonno notturno disturbato provoca anche cicli irregolari.Rimani attivo durante il giorno ed evita di preoccuparti troppo poiché aumenterà lo stress.Spero che questo funzioni per te.