Suggest treatment for fearfulness and difficulty in making eye contactIm prasad.By profession im a cashier working in a bank.I joined in the bank in 2009.Sir i feel tensed when i work in my cash counter and i used to work fast.From the past 2 years im facing a very severe problem.(While in counter) By working fast and feeling more tensed, my upper part of brain becomes very tight (SAY if someone hold it tightly),i feel fear and im unable to lift my head and work on the system.My concentration completely goes on the person starring at me and i feel more tensed at that stage and my upper part of brain becomes more tightened.Also im unable to make my eye contact with public and my contact shifts to left eye and right eye of the person to whom i talk.Due to this bad eye contact im unable to talk with others and they also dont talk starring at me.Now a days while in crowd im unable to lift my head, i lost my total confidence.i feel fear while facing new persons that i couldnt make proper eye contact with them.kindly help me.im unable to bear this problem. Hi Prasad,I read your query in detail and can understand your distress regarding your symptoms. From what you have mentioned, I could infer that you are suffering from some sort of anxiety disorder, most probably social phobia. It is a condition where a person becomes anxious in public situations and fears embarrassment. As  a result he becomes very conscious of himself. The good news is that your condition is amenable to treatment. You should seek a psychiatric consultation for your condition. Treatment with medications like paroxetine or sertraline is effective. In addition, you can also consider treatment option of cognitive behavior therapy where regular sessions are taken focusing on teaching relaxation and helping you change behavior and thinking pattern. You can discuss regarding the same with the psychiatrist.Hope the information provided was helpful. Best wishes.
Suggerisci il trattamento per la paura e la difficoltà nel fare eye contactim prasad. Per professione sono un cassiere che lavora in una banca. Mi sono unito in banca nel 2009.Sir mi sento teso quando lavoro nel mio contatore in contanti e lavoravo velocemente.negli ultimi 2 anni sto affrontando un problema molto grave (mentre sono in banco) lavorando velocemente e sentendosi più tesi, la mia parte superiore del cervello diventa molto stretta (diciamo se qualcuno lo tiene strettamente), sento paura e non sono in grado di sollevare la testae lavorare sul sistema. La mia concentrazione va completamente sulla persona che mi ha protagonista e mi sento più teso in quella fase e la mia parte superiore del cervello diventa più serrata. Non sono in grado di stabilire il mio contatto visivo con il pubblico e i miei cambiamenti di contatto a sinistra a sinistraocchio e occhio destro della persona a cui parlo. A causa di questo brutto contatto oculare non sono in grado di parlare con gli altri e non parlano anche di recitare da me. Ora un giorno mentre sono in folla non sono in grado di sollevare la testa, ho perso il mio totaleFiducia. Sento paura mentre mi trovo di fronte a nuove persone che non ho potuto stabilire un contatto visivo con loro. Aiutami bene. Ciao Prasad, ho letto la tua domanda in dettaglio e posso capire la tua angoscia riguardo ai tuoi sintomi.Da quello che hai menzionato, potrei dedurre che stai soffrendo di una sorta di disturbo d'ansia, molto probabilmente fobia sociale.È una condizione in cui una persona diventa ansiosa in situazioni pubbliche e paure imbarazzanti.Di conseguenza diventa molto consapevole di se stesso.La buona notizia è che le tue condizioni sono suscettibili al trattamento.Dovresti cercare una consulenza psichiatrica per le tue condizioni.Il trattamento con farmaci come paroxetina o sertralina è efficace.Inoltre, puoi anche considerare l'opzione di trattamento della terapia comportamentale cognitiva in cui vengono prese sessioni regolari concentrandosi sull'insegnamento del rilassamento e aiutandoti a cambiare comportamento e modello di pensiero.Puoi discutere sullo stesso con lo psichiatra. La spesa che le informazioni fornite siano state utili.Auguri.