Does eating of spring greens cause headache?Eating Spring Greens (a variety of dark cabbage) and or cabbage, causes me wild headaches.  Would it be the oxalate?  Today, I've finally nailed it that it's the cabbage we put in our raw juices, giving me an unrelenting wild headache until the transit time clears it out of my system.  Any ideas? Hello.Thank you for asking at HCM.I went through your query, and would like to congratulate you for your keen observation. Such observation of self is indeed a path to health!Yes, spring cabbage can trigger headache in those who are prone to. In some persons, it can trigger even migraine-like headaches. However, culprit may not be oxalates (oxalates are related with kidney stones) but may be other contents like n-hydroxytryptamines or such others.Were I treating you, I would suggest you take a multivitamin-multimineral supplement. Vitamins such as B6, C and other minerals aid in metabolism of biogenic amines. After 2-3 months of supplementation, I would suggest you to "try" eating small quantity of spring greens, if tolerated, gradually you can increase consumption.Hope above information will be helpful to you.Thank you & Regards.
Mangiare le verdure primaverili causano mal di testa? Mangiare verdure primaverili (una varietà di cavoli scuri) e / o cavolo, mi provoca mal di testa selvaggia.Sarebbe l'ossalato?Oggi, ho finalmente inchiodato che è il cavolo che abbiamo messo nei nostri succhi crudi, dandomi un mal di testa selvaggio inarrestabile fino a quando il tempo di transito lo cancella dal mio sistema.Qualche idea? Ciao, grazie per aver chiesto a HCM.I ha passato la tua domanda e vorrei congratularmi con te per la tua acuta osservazione.Tale osservazione di sé è davvero un percorso per la salute! Sì, il cavolo primaverile può scatenare mal di testa in coloro che sono inclini.In alcune persone, può innescare uniformi di mal di testa a forma di emicrania.Tuttavia, il colpevole potrebbe non essere ossalato (gli ossalati sono correlati con i calcoli renali) ma possono essere altri contenuti come N-idrossitriptamine o altri. Sono stati trattati, ti suggerirei di assumere un supplemento multivitaminico-multiminerale.Vitamine come B6, C e altri minerali aiutano nel metabolismo delle ammine biogeniche.Dopo 2-3 mesi di supplementazione, ti suggerirei di "provare" a mangiare una piccola quantità di verdure primaverili, se tollerate, gradualmente puoi aumentare il consumo. La tua parte sopra le informazioni ti sarà utile. Grazie e saluti.