Bad appetite, low weight, inability to eat spice, on synthetic analogue steroids and ayurvedic medication. Help?Dear Sir, Greeting! I m a 30 yrs old male (currently a research scholar). I ve a moderately lean built with a body weight of around 64 Kg. More so I m keen to increase my weight to around normal (at least 4-6 Kg extra) but the problem is that I m skeptical about health/ protein supplements and more so I have a bad appetite to gain weight naturally. I also remain chronically constipated often with seldom having to go more than twice in a day (usually once in two days on an average or even less frequently sometimes), vegetarian, cann t eat spice food (probably also taking a toll on me in a hostel life) and cann t eat frequent diets in a day (poorly defined & busy for nothing sort of lifestyle of a PhD scholar). I m interested in gaining general health & weight naturally. Although I m a doctoral student of pharmaceutical science still I don t advocate the use of health/protein supplements as they may still contain synthetic weight gainers including synthetic steroid analogs. Due to lack of a good appetite and general feeling of weakness I sometime feel unable to meet my daily tasks. Further I have started developing a depressive attitude towards life and a lifestyle, which almost lacks adequate physical work. I need your help to suggest me a solution based on principles of ayurveda to gain what I feel lacking. 1. any hemoglobin level or chest x-ray been done?2. any Nutritional disorder?3. try to remain calm and happy, because body and mind are interlinked, and this is what we call in Ayurveda the definition of 'Health'4. You can Improve your Appetite by doing little bit of jogging,brisk walk for half an hour, but in the morning.5. You can consult an Ayurveda Physician about the medicines helping in improving appetite and gaining weight (Kushmandha Avleha, Chaywanprash,Ashwagandha-avleha/arishta, Draksharishta)
Cattivo appetito, basso peso, incapacità di mangiare spezie, su steroidi analogici sintetici e farmaci ayurvedici.Aiuto? Caro signore, saluto!Sono un maschio di 30 anni (attualmente studioso di ricerca).Ho una costruzione moderatamente magra con un peso corporeo di circa 64 kg.Più è desideroso di aumentare il mio peso verso il normale (almeno 4-6 kg in più) ma il problema è che sono scettico sugli integratori per la salute/ proteine e altro ancora, quindi ho un cattivo appetito per aumentare di peso in modo naturale.Rimango anche cronicamente costipato spesso con raramente dover andare più di due volte al giorno (di solito una volta ogni due giorni a volte o anche meno frequenteVita dell'ostello) e Cann t Mangano diete frequenti in un giorno (scarsamente definito e occupato per nulla di stile di vita di uno studioso di dottorato).Sono interessato a guadagnare la salute e il peso generale in modo naturale.Sebbene sia uno studente di dottorato di scienze farmaceutiche, non sostengo l'uso di integratori per la salute/proteine in quanto possono ancora contenere aumenti di peso sintetici, inclusi analoghi steroidi sintetici.A causa della mancanza di un buon appetito e di una sensazione generale di debolezza, a volte non mi sento in grado di soddisfare i miei compiti quotidiani.Inoltre ho iniziato a sviluppare un atteggiamento depressivo nei confronti della vita e uno stile di vita, che manca quasi di un lavoro fisico adeguato.Ho bisogno del tuo aiuto per suggerirmi una soluzione basata sui principi dell'Ayurveda per ottenere ciò che mi manca. 1. Qualche livello di emoglobina o radiografia del torace è stato fatto? 2.Qualche disturbo nutrizionale? 3.Cerca di rimanere calmo e felice, perché il corpo e la mente sono interconnessi, e questo è ciò che chiamiamo in Ayurveda la definizione di "Salute "4.Puoi migliorare il tuo appetito facendo un po 'di camminata da jogging, veloce per mezz'ora, ma al mattino.5.Puoi consultare un medico ayurveda sui medicinali che aiutano a migliorare l'appetito e aumentare di peso (Kushmanndha Avleha, Chaywanprash, Ashwagandha-Avleha/Arishta, Draksharishta)