Can Xanax be used for panic attacks and anxiety over small things?Do you absolutely need to have panic attacks to take xanax ? I am anxious everyday over very little things, mostly about things that has happened in the past and somehow worries me( not big things, just things like wow I shouldn t have said this to that person 2 years ago. ), but when this happens, I want to scream and punch on something, or just nervously bite my nails or hit myself. I have gotten panic attacks before, but they re not my main concern at all, my main concern is that anxiety feeling I have everyday over very silly things, and if it would be appropriate to use xanax ? DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much.  If you know the reason for your silly and small panicky thoughts, why do you want to ask about anxiety medication. Why don't you treat the root cause, the cause itself? Is it not necessary?Anxiety, worries and panick attaks come when you are being idle. Remember, "IDLE MIND IS DEVIL'S WORKSHOP". You are actually fearing the fear itself. Past incidents are just incidents. They gave you positive lessons and experiences which you are supposed to carry forward and use in your future. Instead you are carrying "just" incidents. How can incidents worry you? A snake can startle you, but can a picture of a snake? A picture can startle you if you are worried about it, you start fearing the picture also. I think I am making myself clear. Your treatment is psychotherapy. Not anxiety medicines. Start with these steps:Step 1 - Practice Deep and full breathing whenever possibleStep 2 - Drink plenty of water and fruit juices. Step 3 - A Tomato a day keeps anxiety at bayStep 4 - Exercise regularlyStart these and follow strictly. After 7 days please post a direct question to me in this website. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe some psychotherapy techniques which should help you cure your condition further.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Xanax può essere usato per attacchi di panico e ansia per piccole cose? Hai assolutamente bisogno di avere attacchi di panico per prendere Xanax?Sono ansioso ogni giorno per pochissime cose, soprattutto sulle cose che sono successe in passato e in qualche modo mi preoccupa (non cose grandi, solo cose come wow non avrei dovuto dire questo a quella persona 2 anni fa.), Ma quando ciò accade, Voglio urlare e dare un pugno a qualcosa, o semplicemente mordere nervosamente le unghie o colpire me stesso.Ho già ricevuto attacchi di panico prima, ma non sono affatto la mia principale preoccupazione, la mia principale preoccupazione è che l'ansia sensazione di avere ogni giorno per cose molto sciocche e se fosse opportuno usare Xanax? Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Se conosci il motivo dei tuoi pensieri sciocchi e piccoli, perché vuoi chiedere farmaci per l'ansia.Perché non tratti la causa principale, la causa stessa?Non è necessario? L'ansia, le preoccupazioni e gli attacchi di panico arrivano quando sei inattivo.Ricorda, "Idle Mind è il Workshop del diavolo".In realtà stai temendo la paura stessa.Gli incidenti passati sono solo incidenti.Ti hanno dato lezioni ed esperienze positive che dovresti portare avanti e utilizzare nel tuo futuro.Invece stai trasportando incidenti "solo".Come possono gli incidenti preoccuparti?Un serpente può farti sussultare, ma può una foto di un serpente?Un'immagine può sorprenderti se sei preoccupato, inizi anche a temere l'immagine.Penso di chiarire.Il tuo trattamento è la psicoterapia.Non medicine d'ansia.Inizia con questi passaggi: Passaggio 1 - Pratica la respirazione profonda e completa ogni volta che Possiblestep 2 - Bevi molta acqua e succhi di frutta.Passaggio 3 - Un pomodoro al giorno mantiene l'ansia a Baystep 4 - Esercizio fisico regolarmente questi e segui rigorosamente.Dopo 7 giorni, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo sito.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò alcune tecniche di psicoterapia che dovrebbero aiutarti a curare ulteriormente la tua condizione. Rispondi alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.