Suggest herbal remedy for regular menstrual cycleI'm 38 years old & has had irregular menstrual cycles anywhere from 1-6 months late since my first period at 13 years which of course effects my emotions and moods. Previously, I was put on Tri-Norinyl specifically to regulate my periods & emotions. That worked fine but is now hard to come by. I have been on Norcon for about a year now & it's great for doing what it needs to but the biggest side effect is that it pratically kills my libido as well as severly lessens my vaginal secretions making sex incredibly painful. I want something natural. To keep me in line but not mess with the rest.. What herbal remedies would help? Hai,to regularize your menstrual cycle. u should follow healthy food lifestyle.Add urad dal in your food frequently that will strengthen your uterus and ovaries.add more calcium and magnesium based dietary food to  balance the hormonal. which regularise your menstrual cycle.add more foods like – Nuts, Green leafy vegetable and whole grains, Spinach, Yogurt, Peas.Aloe Vera juice also enhance regularizing the cycle.Be hydrated and do exercise.avoid junk foods,fried and caffeinated drinks ,stress.you can also do yoga that will  keep regular menstrual flow.. i will advise a herbal medicine that will help in regularizing your cycle.evecare- 10 ml twice time.Thank youhope i answered your query.
Suggerisci il rimedio a base di erbe per cicli mestruali regolari di 38 anni e ha avuto cicli mestruali irregolari ovunque da 1-6 mesi in ritardo dal mio primo periodo a 13 anni, che ovviamente influenza le mie emozioni e umori.In precedenza, sono stato messo su tri-norinile specificamente per regolare i miei periodi ed emozioni.Ha funzionato bene ma ora è difficile da trovare.Sono su Norcon da circa un anno ormai ed è ottimo per fare ciò di cui ha bisogno, ma il più grande effetto collaterale è che uccide praticamente la mia libido e riduce gravemente le mie secrezioni vaginali rendendo il sesso incredibilmente doloroso.Voglio qualcosa di naturale.Per tenermi in fila ma non scherzare con il resto .. Quali rimedi a base di erbe aiuterebbero? Hai, per regolarizzare il tuo ciclo mestruale.Dovresti seguire lo stile di vita alimentare sano. Aggiungi urad dal tuo cibo frequentemente che rafforzerà l'utero e le ovaie. Aggiungi più alimenti dietetici a base di calcio e magnesio per bilanciare l'ormonale.che regolarizzano il tuo ciclo mestruale. Aggiungi più cibi come - noci, vegetali a foglia verde e cereali integrali, spinaci, yogurt, piselli. Il succo di Aloe vera migliora anche la regolarizzazione del ciclo. essere idratato e fare esercizio.Stress. Puoi anche fare yoga che manterrà un normale flusso mestruale. Consiglierò una medicina a base di erbe che ti aiuterà a regolarizzare il tuo ciclo. EVecare- 10 ml due volte.