How to reduce wet dreams?Hi im a 16 year old boy who until a year ago used to masturbate alot i ve stopped masturbtin but now i have frequent wet dreams these started after i cAme back from a trip and hadnt masturbAted for 15 days . Now when i m always fatigued and this is making it hard for me to exercise or plAy sports and it also causes me thigh inflammation and my knees have become really weak my stAmina has also decreased please help so that i can reduce the frequency of the wet dreams Thanks for asking in healthcaremagic forumIn short: Wet dream is not a disease/any problem as suchExplanation:  Your pain,weakness and reduced stamina is not related to either masturbation or wet dreams. If you do not masturbate/have sex/ejaculate by any means your body will try to replace old sperms by new one , so you will have ejaculation with slight excitation/while sleeping.                    So, do not worry have a balanced diet with exercise, avoid smoking/alcohol if you are into it. Hope you understood it. Please let me know.
Come ridurre i sogni bagnati? Ciao, sono un ragazzo di 16 anni che fino a un anno fa era solito masturbarsi molto, ho smesso di masturbarsi ma ora ho frequenti sogni bagnati questi sono iniziati dopo essere tornato da un viaggio e non mi sono masturbata per 15 giorni.Ora, quando sono sempre affaticato e questo mi sta rendendo difficile esercitare o fare sport e mi provoca anche infiammazione della coscia e le mie ginocchia sono diventate davvero deboli, la mia resistenza è diminuita anche per favore aiutami in modo da poter ridurre la frequenza dei sogni bagnati Grazie per averlo chiesto in forumina sanitaria per la forumina: il sogno bagnato non è una malattia/alcun problema in quanto tale spiegazione: il dolore, la debolezza e la resistenza ridotta non sono legate né alla masturbazione né ai sogni bagnati.Se non si masturba/hai sesso/eiaculato in alcun modo il tuo corpo proverà a sostituire i vecchi spermatozoi con uno nuovo, quindi avrai eiaculazione con lieve eccitazione/durante il sonno.Quindi, non preoccuparti di avere una dieta equilibrata con l'esercizio fisico, evita di fumare/alcol se ci si trova.Spero che tu l'abbia capito.Per favore mi faccia sapere.