I feel i weigh less want to put on weight. taking Endura mass or Protinex. What else can be done?Hello Doctor, I Am Male Of 19 Years, My Weight is Just 50 kg, My Height is 5 feet 9 Inches I want to put up some weight as if i am Very thin & want To Gain weight Faster i opted for supplement named Endura mass or Protinex . In Morning When I wake Up I Feel tiredness and drowsiness, 3 Years Back I also Suffered From A Serious Jaundice....Will It Be Good To Take These Health Supplement...Please SuggestThank You Hello dear,I have gone through your post in which you have asked about Endura mass & Proteinex.Endura mass & Protinex are products made of certain nutrients and proteins which are helpful for gaining weight.But these products are only dietary supplements & should not compromise on routine healthy food such as:1. Consume more of natural diet like fresh fruits, green vegetables, milk, eggs, wheat, etc.2. Avoid oily and junk food.3. Stay away from smoking & alcohol.Best is to stay active, exercise regularly, avoid stress, get good sleep, think positive and stay happy.Wish you a healthy life.Take care
Sento di pesare meno voglio ingrassare.prendendo la massa di endura o il protinex.Cos'altro si può fare? Ciao dottore, sono un maschio di 19 anni, il mio peso è di soli 50 kg, la mia altezza è di 5 piedi e 9 pollici che voglio ingrassare come se fossi molto magro e voglio ingrassare più velocemente ioptato per un integratore chiamato endura massa o protinex.Al mattino quando mi sveglio mi sento stanchezza e sonnolenza, 3 anni fa ho anche sofferto di un grave ittero .... Sarà bello prendere questi integratori per la salute ... Per favore, suggerirti Ciao caro, ho passato il tuo post in cui hai chiesto di endura massa e proteinex.endura Mass & Protinex sono prodotti realizzati con determinati nutrienti e proteine che sono utili per aumentare di peso. Ma questi prodotti sono solo integratori alimentari e non dovrebbero compromessisu cibo sano di routine come: 1.Consumare più dieta naturale come frutta fresca, verdure verdi, latte, uova, grano, ecc. 2.Evita il cibo grasso e spazzatura.Stai lontano dal fumo e dall'alcol. Besta è rimanere attivi, esercitare regolarmente, evitare lo stress, dormire bene, pensare positivo e rimanere felice.