How to get rid of bump on my knee?Hi. I just bumped my knee getting out of the car. Now, I have a huge bump that is purple like a bruise. It looks as if I busted a blood vessel. I have ice on it. Is there anything else I should do? The other day, one busted on my finger and the spot was tender for a few hours, then disappeared. I am beginning to worry that I am missing an important nutrient. Hello, my suggestion is to reduce mobilizing your knee. Stop keeping ice. Keep leg in elevated position above a pillow. A simple bruise doesnt suggest a nutrient deficiency. Take vitamin b complex supplements, it will help in healing. Hope i have answered your queries. Thank you, have a nice day
Come sbarazzarsi del bernoccolo sul ginocchio? Ciao.Ho appena sbattuto il ginocchio uscendo dall'auto.Ora, ho un enorme dosso che è viola come un livido.Sembra che io abbia rotto un vaso sanguigno.Ho il ghiaccio su di esso.C'è qualcos'altro che dovrei fare?L'altro giorno, uno mi ha rotto sul dito e il punto è stato tenero per alcune ore, poi è scomparso.Sto cominciando a preoccuparmi di perdere un nutriente importante. Ciao, il mio suggerimento è di ridurre la mobilitazione del ginocchio.Smetti di tenere il ghiaccio.Mantieni la gamba in posizione elevata sopra un cuscino.Un semplice livido non suggerisce una carenza di nutrienti.Prendi integratori complessi di vitamina B, aiuterà nella guarigione.Spero di aver risposto alle tue domande.Grazie buona giornata