Is there an immediate way to make a BM less painful ?Is there an immediate way to make a BM less painful? Im having a very hard time passing a bowel movement . It is very painful to poop. I have to go to the bathroom but trying to go hurts alot. Is there a way to ease the pain to go? try to have as much as water you can drink,exercise for around 30 mins a day and should have lot of fiber in your diet,this would help you have less pain and even come easily.
C'è un modo immediato per rendere un BM meno doloroso? Esiste un modo immediato per rendere un BM meno doloroso?Sto avendo difficoltà a passare un movimento intestinale.È molto doloroso fare la cacca.Devo andare in bagno ma provare ad andare male.C'è un modo per alleviare il dolore? Cerca di avere tanto quanto l'acqua che puoi bere, esercitare per circa 30 minuti al giorno e dovrebbe avere molta fibra nella tua dieta, questo ti aiuterebbe ad avere meno dolore e persino a venire facilmente.