How to take care of oneself during pregnancy?hi, i am a 28 year old and i had three miscarriages before. now i am currently 5 weeks pregnant and i am on susten and vitagreat. i just want to know how much i can move around and do chores. i am worried very much about my baby. i want to take care of this pregnancy so that nothing bad vl happen again. hello..thanks for trusting the health care magic doctors for your health related issues.in the present pregnancy u have to take proper rest because u had history of miscarriages in past.take 2hour sleep in afternoon and 8hours sleep in night. do moderate household work and take proper diet and medication as advised by your treating doctor.and most important thing- don't take tension and stress. be calm n cool and think positively because these are all affects ur baby.so be happy..
Come prendermi cura di se stessi durante la gravidanza? Ciao, ho 28 anni e ho avuto tre aborti prima.Ora sono attualmente incinta di 5 settimane e sono su Susten e Vitagreat.Voglio solo sapere quanto posso muovermi e fare le faccende.Sono molto preoccupato per il mio bambino.Voglio prendermi cura di questa gravidanza in modo che non accada di nuovo nulla di male. ciao ... grazie per aver fidati dei medici di magia sanitaria per i tuoi problemi relativi alla salute. Nella presente gravidanza devi riposare adeguato perché hai avuto una storia di aborti in passato. Dormi 2 ore nel pomeriggio e 8 ore di sonno nella notte.Fai un lavoro domestico moderato e segui una dieta e un farmaco adeguati come consigliato dal tuo medico e la cosa più importante, non prendere tensione e stress.Sii calmo n cool e pensa positivamente perché sono tutti colpiti dal tuo bambino. Quindi sii felice ..