I am not able to take decision on time because of fear in mind. How can i improve my self confidence ?I am 28 year old male. I always have fear in mind when looking below from 4th floor of building or driving 2 wheeler is also give me lot of fear when any truck/bus is behind me. Because of fear in mind, I am not able to take decision on time, so i am taking advice from other people to take some decision. Please tell me solution to come out of this problems. Also how i can improve my self confidence . Fear/anxiety is a symptom which has many fathers like generalised anxiety disorder, phobias, etc etc etc. You will need a full assessment to see what is the best kind of help. In view of the fact that it is causing significant problems that too whilst driving which can be dangerous both to yourself as well as others and appears to be significantly affecting your mental peace, I would suggest you consult psychiatrist soon.
Non sono in grado di prendere una decisione in tempo a causa della paura in mente.Come posso migliorare la mia autostima? Sono un maschio di 28 anni.Ho sempre in mente paura quando guardo sotto dal 4 ° piano di costruzione o guida 2 Wheeler mi dà molta paura quando qualsiasi camion/autobus è dietro di me.A causa della paura in mente, non sono in grado di prendere una decisione in tempo, quindi sto prendendo consigli da altre persone per prendere una decisione.Per favore dimmi una soluzione per uscire da questi problemi.Inoltre come posso migliorare la mia autostima. La paura/ansia è un sintomo che ha molti padri come il disturbo d'ansia generalizzato, le fobie, ecc. Ecc. Ecc. Avrai bisogno di una valutazione completa per vedere qual è il miglior tipo di aiuto.Alla luce del fatto che sta causando problemi significativi che anche durante la guida che possono essere pericolosi sia per te che per gli altri e sembrano influire in modo significativo sulla tua pace mentale, ti suggerirei di consultare presto lo psichiatra.