Sleeplessness, both day and night, frustration. Solution?At first it was just my eyes closing and id suddenly wake up. Till eventually i am awake all night till 5am. Now it is my body jumping every time i try and fall asleep and i cant sleep. I am so tired in the day time and i cant sleep in the day time. Some times i feel like crying because it is so frustrating. I think there mjust be something seriously wrong Hello andI have read your mail in detail and wants to help you out. All the symptoms you have explained in you mail are arising due to restlessness or sleeplessness. It may be due to anxiety or stress. No body in the world is stress free unless he/she is less than 3 years of age, its how we respond to the situations.Other factors which are causing this are hypertension, diabetes, Family history of anxiety and extra work load.Try to relax for some days (can go for vocation with family), do medication twice daily, think what is happening is happening good. Don't bring the office stress to home and spend some time with your family and friends.If all this not work for you than consult your physician and start medication for this and just be relax.Best WishesDr. Dinesh Kumar BhatiaHealth Care Magic
Insonnia, sia giorno che notte, frustrazione.Soluzione? All'inizio erano solo i miei occhi che si chiudono e improvvisamente si svegliavano.Finché alla fine sono sveglio tutta la notte fino alle 5 del mattino.Ora è il mio corpo che salta ogni volta che provo ad addormentarmi e non riesco a dormire.Sono così stanco di giorno e non riesco a dormire di giorno.Alcune volte ho voglia di piangere perché è così frustrante.Penso che ci sia qualcosa di gravemente sbagliato Ciao Andi, ho letto la tua posta in dettaglio e vuole aiutarti.Tutti i sintomi che hai spiegato nella tua posta sono derivanti da irrequietezza o insonnia.Potrebbe essere dovuto all'ansia o allo stress.Nessun corpo al mondo è privo di stress a meno che non abbia meno di 3 anni, è come rispondiamo alle situazioni. Altri fattori che stanno causando questo sono ipertensione, diabete, storia familiare di ansia e carico di lavoro extra.Rilassati per alcuni giorni (può andare per la vocazione con la famiglia), fare farmaci due volte al giorno, pensare che ciò che sta accadendo sta accadendo bene.Non portare lo stress da ufficio a casa e trascorrere del tempo con la tua famiglia e i tuoi amici. Se tutto questo non funziona per te piuttosto che consultare il tuo medico e iniziare i farmaci per questo e rilassarsi. Besti.Dinesh Kumar BhatiaHealth Care Magic