Any suggestion for suffering from nightfall?I am suffering from nightfall it occurs 2 to 3 times a week . ... hello sir m raj i have night fall problem 2-3 year rite now m age of 24 pls help me . .... It start from last month and it is continue going on every week, i am woried and scared from that matter .please help HelloThanks for your query,based on the facts that you have posted it appears that you have problem of night emission.Please note that night emission is very common at the age of adolescence and nothing to be worried about.It usually gets resolved itself without any treatment.Following measure will help you to improve your general heath and get rid of this issue.1) Practice regular exercise for 45 minutes followed by meditation for 1/2 an hour in the morning.2) Take high protein diet rich in vegetables and fruits and Vitamin A,C,D,E.and Zinc3)Take anti oxidants like Almonds 5-6 everyday..4) Avoid alcohol and smoking..Dr.Patil.
Qualche suggerimento per soffrire di calat notturna? Sto soffrendo di calar della notte, si verifica da 2 a 3 volte a settimana.... ciao signore m raj ho un problema di autunno notturno 2-3 anni rito ora a età di 24 anni aiutami..... Inizia dal mese scorso e continua ogni settimana, sono orribile e spaventato da quella materia. Per favore aiuto Hellethanks per la tua query, in base ai fatti che hai pubblicato sembra che tu abbia un problema di emissione notturna. Si noti che l'emissione notturna è molto comune all'era dell'adolescenza e nulla di cui preoccuparsi. Di solito viene risolto senza nessunoTRATTAMENTO. Misura di seguito ti aiuterà a migliorare la tua brughiera generale e sbarazzarti di questo problema.1) Esercitare l'esercizio fisico per 45 minuti, seguito da meditazione per 1/2 ora al mattino.2) assumere una dieta ad alta proteina ricca di verdure eFrutti e vitamina A, C, D, E.and Zinc3) prendono anti-ossidanti come le mandorle 5-6 ogni giorno..4) Evitare l'alcol e il fumo..dr.Patil.