What are the home remedies for the night sweats, irregular periods and panic attacks?Hi, I have been dealing with night sweats since my third child. It has been about 3 years since I have noticed now it has been nights and morning sweats. I am only 36 lol but in the past I have dealt with irregular periods. Cycts... im moody an i have panic attacks that i have never felt before. Is there anything natural that i Can take because my doc says birth control and my body does not do well on that **1. Irregular periods, night sweats are common in the mid 40s as perimenopause approaches and is also associated with panic attacks [anxiety/or felling if anxiousness], and is collectively called as ASD [acute stress disorder]2. prior to taking treatment for the same, check with gynecologist/attending physician regarding hormonal profile for irregular periods/mood swings: mainly estrogen/progesterone balance and thyroid profile, ultrasonogoraphy for PCOD/PCOS [since cysts were there], likewise night sweats can also be due to some underlying medical condition.3. avoid caffeine & alcohol, excess physical –mental exertion, sun exposure, corrylium, smoking, errhine therapy, betel leaves, gruel, soup, day time sleeping, garlic, ginger, onion, spicy-heavy- junk food, mustard oil, pickles.4. Take: mint, coriander, tomato, cumin, plenty of water, vitamins and mineral supplements, apple, banana,grapes,dates5. You can practice: bhujangasana,halasana, paschimottasana, sarvangasana, shalabhasana, shavasana and vakrasana and pranayamas like bhastrika and kapalbhati.6. Lemon juice mixed with sugar in a glass of water helps release stress removing hormones from the body and bring mind at peace/rest.PS. drink plenty of water/fluids to remain well hydrated.. Apple, almond, banana, broccoli, cantaloupe, melon, carrot, cashew nut, corn, cauliflower, grapes, guava, lemon, mango, orange, pineapple, soybean, spinach have anti oxidant and detoxifying properties so take them in plenty.
Quali sono i rimedi casalinghi per i sudori notturni, i periodi irregolari e gli attacchi di panico? Ciao, ho avuto a che fare con i sudori notturni dal mio terzo figlio.Sono passati circa 3 anni da quando ho notato che ora sono state notti e sudori mattutini.Ho solo 36 anni LOL ma in passato ho affrontato periodi irregolari.Cycts ... sono lunatico e ho attacchi di panico che non avevo mai provato prima.C'è qualcosa di naturale che posso prendere perché il mio dottore dice il controllo delle nascite e il mio corpo non lo fa bene su questo ** 1.Periodi irregolari, i sudori notturni sono comuni a metà degli anni '40 mentre la perimenopausa si avvicina ed è anche associato ad attacchi di panico [ansia/o abbattimento se ansia] e viene collettivamente chiamata come ASD [disturbo acuto da stress] 2.Prima di prendere il trattamento per lo stesso, verificare con il ginecologo/il medico curante per quanto riguarda il profilo ormonale per periodi irregolari/sbalzi d'umore: principalmente l'equilibrio di estrogeni/progesterone e profilo tiroideo, ultrasonogorano per PCOD/PCOS [Poiché le cisti erano lì], allo stesso modo le sudore notturna possono anche sudare notturneessere dovuto ad alcune condizioni mediche sottostanti.Evita caffeina e alcol, eccesso di sforzo fisico –Menica, esposizione al sole, corrylio, fumo, terapia errhina, foglie di betel, pattegrurbimento, zuppa, tempo di giorno che dorme, aglio, zenzero, cipolla, cibo spazzatura a pesi piccante, olio di senape, sottaceti.4.Prendi: menta, coriandolo, pomodoro, cumino, molta acqua, vitamine e integratori minerali, mela, banana, uva, date5.Puoi esercitarti: Bhujangasana, Halasana, Paschimottasana, Sarvangasana, Shalabhasana, Shavasana e Vakrasana e Pranayama come Bhastrika e Kapalbhati.6.Il succo di limone mescolato con lo zucchero in un bicchiere d'acqua aiuta a rilasciare lo stress che rimuove gli ormoni dal corpo e portano idea a pace/riposo.Bevi molta acqua/fluidi per rimanere ben idratati. Mela, mandorle, banana, broccoli, melone, melone, carota, anacardi, mais, cavolfiore, uva, guava, limone, mango, arancione, ananas, soiaProprietà ossidanti e disintossicanti, quindi prendile in abbondanza.