What causes pain on my back of my right leg?HiFor a few months now I have had severe back pain and shooting pains down the back of my right leg, my GP diagnosed Sciatica and said it would go.  Well, it hasnt, the pain down my leg is not as bad but the pain in the base of my back is continuing and is very painful and is interfering with everyday life Hi,Chronic back pain can be debilitating. There are lifestyle changes that may help you. Ifbyou are overweight then weight loss may help. Regular low impact exercise such as swimming or cycling could be considered. Exercises to build up your core muscles to support your back will help. Do not rest as this will cause stiffness. Warm or cold compresses to area. Paracetamol and ibuprofen for pain. Also steroid injections usually give lasting relief and can be repeated if needed. I hope this helps you. Regards,Dr K A Pottinger
Cosa causa dolore alla schiena della mia gamba destra? Hifor qualche mese ora ho avuto gravi mal di schiena e dolori di tiro lungo la parte posteriore della gamba destra, il mio medico di gp ha diagnosticato la sciatica e ha detto che sarebbe andato.Bene, non lo è, il dolore nella mia gamba non è così male, ma il dolore nella base della mia schiena continua ed è molto doloroso e interferisce con la vita di tutti i giorni Ciao, il mal di schiena cronico può essere debilitante.Ci sono cambiamenti nello stile di vita che possono aiutarti.IfByou è in sovrappeso, la perdita di peso può aiutare.Si potrebbe prendere in considerazione un regolare esercizio a basso impatto come il nuoto o il ciclismo.Gli esercizi per costruire i muscoli di base per supportare la tua schiena ti aiuteranno.Non riposare poiché ciò causerà rigidità.Compressi caldi o freddi nella zona.Paracetamolo e ibuprofene per dolore.Anche le iniezioni di steroidi di solito danno un sollievo duraturo e possono essere ripetute se necessario.Spero che questo ti aiuta.Saluti, dott. K a Pottinger