How to treat nervousness?helli have a issue about nervousness. whenever i have to talk in front of crowds and and a huge audience, i get really nervous. my heart starts pounding more than usual, i forget my words, and my voice gets shaky. That is the reason i find it hard to share an experience through words to my group of friends. its really irritating because, i have so much to do related to communication with people. When preparing for situations like presentations and interviews, i know exactly how to answer them, but when the real test arrives, i shiver and in my head i go like, "WHAT THE HELL IS HAPPENING TO ME? WHY IS IT HAPPENING? SOMEONE GET ME OUT OF HERE!" This is a real stopping point at my career. It gets very difficult to gain my confidence to speak in front of an audience and EVEN friends.I really hate this. I have consulted some homeopatic doctors. None helped.it keeps coming back to haunt me.Please helpI dont want you u say , "Face your fear! The one and only recipe."ust suggest me some diet, or some home remedies.Thanks DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. I sincerely opine that the problem you are facing now is of your own creation. First of all, your problem is not medical and therefore, mediines annot cure the problem. This is a sort of phobia, and is therefore a mental disorder. You are not alone. So many people are like you. There are no one step cure for your problem. Psychotherapy and consistant practice an only help you. If you are unable to do it today, be confident that you will be able too do it tomorrow. You will become mature to handle the situation when time comes. Don't worry about the minor setbacks. Try and try again with positive thinking.If you still need my help, please describe the whole problem in detail and post a direct question to me. I shall definitely help you with psychotherapy techniques to over come your problems.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Come trattare il nervosismo? Helli hai un problema sul nervosismo.Ogni volta che devo parlare di fronte alla folla e al pubblico enorme, mi innervosisco davvero.Il mio cuore inizia a battere più del solito, dimentico le mie parole e la mia voce diventa traballante.Questo è il motivo per cui trovo difficile condividere un'esperienza attraverso le parole al mio gruppo di amici.È davvero irritante perché, ho così tanto da fare in relazione alla comunicazione con le persone.Quando mi preparo per situazioni come presentazioni e interviste, so esattamente come rispondere, ma quando arriva il vero test, rabborgo e nella mia testa vado come "Che diavolo mi sta succedendo? Perché sta succedendo? Qualcuno ottieneIo fuori di qui! "Questo è un vero punto di sosta nella mia carriera.Diventa molto difficile ottenere la mia fiducia nel parlare di fronte a un pubblico e persino agli amici. Lo odio davvero.Ho consultato alcuni medici omeopatici.Nessuno mi ha aiutato. Continua a tornare a perseguitarmi. Per favore Helpli non vuoi che tu dica: "Affronta la tua paura! L'unica e unica ricetta." Ust mi suggerisce una dieta o alcuni rimedi casalinghi. Grazie Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Sinceratamente dico che il problema che stai affrontando ora è della tua creazione.Prima di tutto, il tuo problema non è medico e quindi le mediine annotano il problema.Questa è una sorta di fobia ed è quindi un disturbo mentale.Non sei solo.Così tante persone sono come te.Non ci sono cure per un passo per il tuo problema.Psicoterapia e pratica coerente un solo aiutarti.Se non sei in grado di farlo oggi, sii fiducioso che anche tu lo farai domani.Diventerai maturo per gestire la situazione in cui arriva il tempo.Non preoccuparti per le battute d'arresto minori.Prova a riprovare con un pensiero positivo. Se hai ancora bisogno del mio aiuto, per favore descrivi l'intero problema in dettaglio e pubblicimi una domanda diretta per me.Ti aiuterò sicuramente con le tecniche di psicoterapia per arrivare ai tuoi problemi.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.