What diet is recommended for acidity in stomach?after my child's birth I gained about 15 kg weight. Now I try to diet but I get acidity if my stomach stays empty for too long. Every day I do a power walk fof 30 minutes and free hand excersize for 15 minutes but Not getting any concrete result. I am 5 feet 5 inch and now I am 80 kg. what diet should I follow? Hello dear,The symptoms as mentioned in your post is attributed to Acid Peptic Disease, caused due to increased acid production in the stomach.Symptomatic relief can be obtained with intake of Pantoprazole preparation (to be taken twice a day before meals) & antacid gel (to be taken after meals).They prevent formation of excess acid in the stomach & provide symptomatic relief.And it is also needed that you take certain precautions regarding your diet & lifestyle, such as:1. Take soft, plain, non-spicy foods.2. Drink lots of water to maintain adequate hydration.3. Avoid fast foods & gas producing food products like cabbage, etc.4. Avoid smoking & alcohol.5. Keep away stress, think positive.If symptoms still persist, kindly consult a Gastroenterologist for proper clinical examination.There is no need to worry, you will be fine.Wishing a good health.Take care.
Quale dieta è raccomandata per l'acidità nello stomaco? Dopo la nascita di mio figlio ho guadagnato circa 15 kg di peso.Ora provo a dieta ma ottengo acidità se il mio stomaco rimane vuoto per troppo tempo.Ogni giorno faccio una passeggiata di potenza per 30 minuti e la mano libera ecceri per 15 minuti ma non ottenendo alcun risultato concreto.Sono 5 piedi e 5 pollici e ora ho 80 kg.Quale dieta dovrei seguire? Ciao caro, i sintomi come menzionato nel tuo post sono attribuiti alla malattia peptica acida, causati da una maggiore produzione di acidi nello stomaco. Il sollievo simptomatico può essere ottenuto con l'assunzione di preparazione del pantoprazolo (da assumere due volte al giorno prima dei pasti) e un gel(da prendere dopo i pasti). prevengono la formazione di acido in eccesso nello stomaco e forniscono sollievo sintomatico. E è anche necessario che tu prenda alcune precauzioni per quanto riguarda la dieta e lo stile di vita, come: 1.Prendi cibi morbidi, semplici e non piccanti.2.Bevi molta acqua per mantenere un'adeguata idratazione.Evita i fast food e il gas producendo prodotti alimentari come il cavolo, ecc. 4.Evita di fumare e alcol.5.Tienilo lontano da stress, pensa positivo. Se i sintomi persistono ancora, consulta gentilmente un gastroenterologo per un corretto esame clinico. Non c'è bisogno di preoccuparti, starai bene. Dishing una buona salute.