What is the diet plan for increase the body ?sir my body is thin so i feel shame to meet the relatives and other people is this any disorder of mental health how this can be cured Hi,This is not mental problem but you have got inferiority complex.You develop self confidence,having thin body is not bad at any angle.on the contrary fatty people might have jealousy by seeing you.So do not feel shame to meet the people.Take nourishing food with high fat,high carbohydrate and high protein.Take dry fruits,fresh fruits and green veges.Take B complex and multi vitamin supplements.ok and bye.
Qual è il piano dietetico per aumentare il corpo? Signore che il mio corpo è magro, quindi sento la vergogna di incontrare i parenti e altre persone è questo un disturbo della salute mentale come questo può essere curato Ciao, questo non è un problema mentale ma hai un complesso di inferiorità. Sviluppi la fiducia in se stessi, avere un corpo sottile non è male in alcun modo..Ake cibo nutriente con grassi alti, carboidrati alti e proteine elevate. Frutti asciutti, frutta fresca e verdure verdi. Fare integratori complessi e multi vitaminici. OK e ciao.