Teen suffering from neck, back pain. What should i do to get my energy back? YOGA?hi i am 18 old boy i done mistake when i was 14,15 old that is i done masturbate but since from 2 year i stop doing it and now and now i am suffering from neck pain and and back pain and also i am not able to concentrate in the class pls pls help me to get my states back. is it possible to get my energy back by YOGA if so tell me and also pls tell me what i have to do pls really u are the god for me because i am poor student please....... 1. masturbation by no means result in neck/back pain, but the guilt results in believing/associating your symptoms with your act.2. It is the Act by which our body relieves itself of sexual urges/desires, so in no way its harmful.3. because you are unable to concentrate has resulted in aggravation of these symptoms, resulting in a vicious cycle of masturbation-pain-low concentration.4. regarding your pain: rule out with your Physician about possible X-rays of cervical and lumbar spine and treat accordingly.5. For your concentration: avoid ginger-garlic-onions in your diet, eat fresh vegetables (avoid peas, kale, cabbage), drink plenty of water or fresh juices to stay hydrated.6. avoid distractions,doing double tasks,focus on one task initially, in nut shell stay FOCUS.
Teen che soffre di collo, mal di schiena.Cosa dovrei fare per riavere la mia energia?Yoga? Ciao, sono 18 anziani, ho fatto un errore quando avevo 14,15 anni, che ho fatto mi masturba ma da 2 anni smettoNon sono in grado di concentrarmi nella classe Pls mi aiuta a riavere i miei stati.È possibile riavere la mia energia dallo yoga se così dimmelo e anche per favore dimmi cosa devo fare davvero, sei il dio per me perché sono povero studente per favore ....... 1. La masturbazione non provoca affatto mal di mal di schiena, ma la colpa si traduce nel credere/associazione dei sintomi con il tuo atto.È l'atto con cui il nostro corpo si allevia da impulsi/desideri sessuali, quindi non è in alcun modo dannoso.3.Poiché non si è in grado di concentrarti ha comportato l'aggravamento di questi sintomi, con conseguente circolo vizioso di concentrazione di masturbazione-pion-bassa.4.Per quanto riguarda il tuo dolore: escludere con il tuo medico su possibili radiografie di colonna cervicale e lombare e trattare di conseguenza.5.Per la tua concentrazione: evita iolioni ginger-garlici nella tua dieta, mangia verdure fresche (evita piselli, cavoli, cavoli), bevi molta acqua o succhi freschi per rimanere idratato.6.Evita le distrazioni, svolgere doppie attività, concentrati su un'attività inizialmente, in base a noci.