Pain in the legs while sleeping, What may be the reason for this ?I am 27 years old. During night time I will have pain in my legs.. What may be the reason for this??? 1. rule out diabetes, calcium and salt deficiency, any relation of pain with numbness, burning, positional??2. doing too much of aerobic exercises or standing/sitting for long hours causes calf muscles to get fatigued, which cannot clear the build up lactic acid, resulting in pain while retiring into bed.3. if your doctor see no problem of muscle fatigue, it could be circulatory problem, under active thyroid.4. could be nocturnal cramps.5.  advise of Physiotherapist  and Ayurveda Abhyang (leg massage) are also useful clinical procedures.6. start taking omega 3 fatty acids, and Vit.E long term therapy.
Dolore alle gambe durante il sonno, quale potrebbe essere la ragione per questo? Ho 27 anni.Durante la notte avrò dolore alle gambe .. quale potrebbe essere la ragione per questo ??? 1. Escugare il diabete, il calcio e la carenza di sale, qualsiasi relazione di dolore con intorpidimento, bruciatura, posizione ?? 2.Fare troppi esercizi aerobici o stare in piedi/sedersi per lunghe ore fa sì che i muscoli del polpaccio si affaticino, il che non può cancellare l'acido lattico di accumulo, con conseguente dolore mentre si ritira nel letto.Se il medico non vede alcun problema di affaticamento muscolare, potrebbe essere un problema circolatorio, sotto tiroide attiva.4.potrebbero essere crampi notturni.5.Consiglio del fisioterapista e dell'Ayurveda Abhyang (massaggio alle gambe) sono anche utili procedure cliniche.Inizia a prendere acidi grassi omega 3 e vit.