How safe is taking Prenatal vitamins during pregnancy?Hello I am pregnant for about 5 weeks and 2 days. Since I found out about this, I started taking one-a-day prenatal vitamins. These tablets have 4000IU of Vitamin A, 50% in the form of Beta Carotene. My question has to do with my vitamin A intake. I eat a lot of vegetables, lots of leafy greens and spinach, and fruits, mostly grapes and apples. These are also rich in Vitamin A, in Beta Carotene form. Does this constitute a potential threat to the health of the developing embryo? I am not taking any other preformed Vitamin A other than these tablets-- except for the little amount in the fortified milk, perhaps. Could you please guide me about the limits of Vitamin A intake in the form of Beta Carotene? Should I cut back on spinach and other fruits and veggies? Thank you! Hi,Vitamin A is a type of vitamin which gets stored in liver over time and person taking lots of vegetables and fruits are not deficient of it .In pregnancy excess vitamin A, more than 10,000 IU per day can cause defects in the baby and liver toxicity in the mother.Since you are having adequate intake of in your diet, I would advice you to change your prenatal vitamin to one which does not have vitamin A.Regarding beta carotene 12 micro grams of beta carotene makes approx. 3 IU of vitamin A.Just take folic acid 400 micrograms till 12 weeks.Hope this helps.Regards.
Quanto è sicuro prendere le vitamine prenatali durante la gravidanza? Ciao sono incinta per circa 5 settimane e 2 giorni.Da quando ho scoperto questo, ho iniziato a prendere vitamine prenatali di un giorno.Queste compresse hanno 4000iu di vitamina A, 50% sotto forma di beta carotene.La mia domanda ha a che fare con la mia vitamina A Assust.Mangio un sacco di verdure, un sacco di verdure a foglia verde e spinaci e frutta, per lo più uva e mele.Questi sono anche ricchi di vitamina A, in forma beta carotene.Ciò costituisce una potenziale minaccia per la salute dell'embrione in via di sviluppo?Non sto prendendo nessun'altra vitamina preformata diversa da queste compresse, ad eccezione della piccola quantità nel latte fortificato, forse.Potresti guidarmi per favore sui limiti della vitamina A Assunzione sotto forma di beta carotene?Dovrei tagliare spinaci e altri frutti e verdure?Grazie! Ciao, la vitamina A è un tipo di vitamina che viene immagazzinata nel fegato nel tempo e la persona che prende molte verdure e frutta non ne è carente. In gravidanza in eccesso la vitamina A, più di 10.000 UI al giorno possono causare difetti nel bambino e nel fegatoTossicità nella madre. Dato che stai avendo un'adeguata assunzione nella tua dieta, ti consiglierei di cambiare la tua vitamina prenatale in una che non ha vitamina. Regarding beta carotene 12 micro grammi di beta carotene fa ca.3 UI di vitamina A. Solo prendi l'acido folico 400 microgrammi fino a 12 settimane. LA SUCCESSO CHE aiuta.