What is the solution for nervousness?good evening sir, i am neha pathania and few days ago my heart beat was very fast and i was feeling fear . doctor gave me medicine and after that my heart beat was normal. but sir, i get nervous very fast and then due this nervousness my hands starts trembling. and i get nervous on every small things . sir i want to get rid of this problem. Because of this problem i am unable to  face other people and i also started meditation for this. and now days i also feel some tightness and heavyness in my chest not regularly but sometimes. Hello and welcome to Healthcare Magic. Thanks for your query.I understand that you are going through a difficult time due to your recent problems. From the description of your symptoms, it appears that you are suffering from an anxiety disorder. Anxiety can present with not only psychological symptoms but also with physical symptoms such as rapid heart beat, breathing difficulty, trembling, etc.Howeever, you need a detailed evaluation to arrive at a definitive diagnosis and initiate appropriate treatment. So, I would advise you to consult a psychiatrist for a detailed evaluation and further treatment. Effective treatment is available in the form of medication or counselling.Wish you all the best.Regards,Dr. Jonas SundarakumarConsultant Psychiatrist
Qual è la soluzione per il nervosismo? Buona sera, signore, sono Neha Pathania e pochi giorni fa il mio battito cardiaco era molto veloce e sentivo paura.Il dottore mi ha dato la medicina e dopo il battito cardiaco era normale.Ma signore, mi innervosisco molto velocemente e poi a causa di questo nervosismo le mie mani iniziano a tremare.E mi innervosisco per ogni piccola cosa.Signore, voglio sbarazzarmi di questo problema.A causa di questo problema non sono in grado di affrontare altre persone e ho anche iniziato la meditazione per questo.E ora giorni sento anche un po 'di tensione e pesantezza nel mio petto non regolarmente ma a volte. Ciao e benvenuto in Healthcare Magic.Grazie per la tua domanda. Capisco che stai attraversando un momento difficile a causa dei tuoi recenti problemi.Dalla descrizione dei sintomi, sembra che tu stia soffrendo di un disturbo d'ansia.L'ansia può presentare non solo con sintomi psicologici, ma anche con sintomi fisici come battito cardiaco rapido, difficoltà respiratoria, tremore, ecc.Quindi, ti consiglierei di consultare uno psichiatra per una valutazione dettagliata e un ulteriore trattamento.Un trattamento efficace è disponibile sotto forma di farmaci o consulenza.Jonas Sundarakumarconsultant Psychiatride