Suggest remedy for hyperventilation syndromei'm having a hyperventilation syndrome. i'm only 20.my heart would beat real fast and get dizzy even when i'm not that stressed out, just thinking too much about small matters would trigger the syndrome. how can i treat this and i'm worried it will worsen.thanks. DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. You are obsessed with your symptoms. It is obsession. You had that disturbing sensation once. You expected it to happen again and tried. Then you started experiencing it as you were expecting it. Then your body brought the familiar symptom because you are expecting it. Then you started worrying that the symptom is coming again and again and expect it. Body brings it again as you are expecting it. You become worried and so on. That is obsession in simple terms. Ignore it and the problem vanishes. Exercise and be active in games and physical activities. If you require more of my help in this aspect, Please post a direct question to me in this URL. http://goo.gl/aYW2pR. Make sure that you include every minute details possible. I shall prescribe the needed psychotherapy techniques.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Suggerisci il rimedio per la sindrome dell'iperventilazione con una sindrome da iperventilazione.Ho solo 20 anni. Il mio cuore si batteva molto velocemente e faceva le vertigini anche quando non sono così stressato, solo pensare troppo alle piccole questioni scatenerebbe la sindrome.Come posso trattarlo e sono preoccupato che peggiori. Grazie. Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Sei ossessionato dai tuoi sintomi.È ossessione.Hai avuto quella sensazione inquietante una volta.Ti aspettavi che succedesse di nuovo e ci provesse.Quindi hai iniziato a sperimentarlo mentre lo aspettavi.Quindi il tuo corpo ha portato il sintomo familiare perché te lo aspetti.Quindi hai iniziato a preoccuparti che il sintomo sta arrivando ancora e ancora e lo aspetti.Il corpo lo porta di nuovo come te lo aspetti.Ti preoccupi e così via.Questa è ossessione in termini semplici.Ignoralo e il problema svanisce.Esercizio ed essere attivo nei giochi e nelle attività fisiche.Se hai bisogno di più del mio aiuto in questo aspetto, ti preghiamo di pubblicarmi una domanda diretta in questo URL.http://goo.gl/ayw2pr.Assicurati di includere ogni minuto i dettagli possibili.Prescriverò le necessarie tecniche di psicoterapia. Supponiamo che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.