Problem in sleeping at night.I can?t sleep at night since the past few weeks at all. No time to go and see a doctor also- I am so sooooo busy. I tried sleeping pills for a few days and they worked- but someone told me it is not good to take them for too long. Talk about stress and sleeplessness! I have the same problem man. And I don’t want to pop medicines for it on any ones advice. I try having a warm glass of milk and reading a book and counting sheep- a combination of all these helps on some days.
Problema nel dormire di notte. Non riesco a dormire la notte dalle ultime settimane.Non c'è tempo per andare a vedere anche un dottore, sono così impegnato.Ho provato i sonniferi per alcuni giorni e hanno funzionato, ma qualcuno mi ha detto che non è bello portarli troppo a lungo. Parla di stress e insonnia!Ho lo stesso problema uomo.E non voglio fare le medicine per questo a causa di un consiglio.Cerco di avere un bicchiere di latte caldo e leggere un libro e contare le pecore, una combinazione di tutti questi aiuti in alcuni giorni.