Pain in lower abdomen, feeling of painful hard knot on lower abdomen while exercising.  History of having 3 c-sections.  Connection?This past weekend I laid down on the floor on my stomach to do some shoulder/back exercises and stretches.  When I first laid down, I felt some pain in my lower abdomen.  When I put my arms above my head, palms down and lifted them off the floor using my shoulder/back muscles, I felt a hard knot in my lower abdomen press into the floor.  It hurt, so I put one hand under my stomach and lifted the other arm as before.  I felt a hard knot/mass in the area below my belly button, to the left.  I've had 3 C-sections and am concerned that this may be something resulting from those.  ?? Hello,Your description suggests that you may have had a muscle cramp as you tried to stretch your abdominal muscles during the exercise process. This can happen either due to mineral deficiency, lax abdominal wall or due to cut nerve-endings during the past surgeries. You should increase your calcium intake, apply a local analgesic, muscle relaxant spray and see a specialist for further support. Hope your query has been answered. Wish you good health.
Dolore nell'addome inferiore, sensazione di doloroso nodo duro sull'addome inferiore durante l'esercizio.Storia di avere 3 sezioni C.Connessione? Lo scorso fine settimana mi sono sdraiato sul pavimento sullo stomaco per fare degli esercizi e degli allungamenti della spalla/schiena.Quando ho sdraiato per la prima volta, ho provato un po 'di dolore al mio addome inferiore.Quando mi metto le braccia sopra la testa, le palme e le sollevavo dal pavimento usando i muscoli della spalla/posteriore, sentii un nodo duro nel mio addome inferiore, premi sul pavimento.Mi ha fatto male, quindi ho messo una mano sotto lo stomaco e ho sollevato l'altro braccio come prima.Ho sentito un nodo/massa dura nell'area sotto il mio ombelico, a sinistra.Ho avuto 3 sezioni C e mi preoccupo che questo possa essere qualcosa che risulta da quelli.?? Ciao, la tua descrizione suggerisce che potresti aver avuto un crampo muscolare mentre cercavi di allungare i muscoli addominali durante il processo di esercizio.Ciò può accadere a causa di carenza minerale, parete addominale lassista o a causa di etichette nervose durante gli interventi chirurgici passati.Dovresti aumentare l'assunzione di calcio, applicare uno spray analgesico locale, rilassante muscolare e vedere uno specialista per un ulteriore supporto.Spero che la tua domanda sia stata data risposta.Ti auguro buona salute.