Suggest remedy for constant nose congestion, sneezing and itchy throati have this problem for a very long period of time 1. every day morning i have a nose block or cold because of which i start blowing my nose its disgusting 2. when i take head bath if i leave water in my head for more than 5min i catch cold and the whole day is suffering , so imagine how it would be when go for swimming 9but i like swimming)3.catch cold very often 3. allergic to dust 4. very sensitive nose5. from my childhood if someone touches my nose to an extend i start sneezing .6. i even get feeling of cleaning the ears too often, like when something dirt accumulates or after head bath what you feel.7. throat ya sometimes i get throat itching or pain very rare you have any solution or should i bear it. Hello,Thank you for asking at HCM.I went through your history and would like to make suggestions for you as follows:1. I would like to know something more about you like - what is your current age? any particular seasons where you feel worse or symptoms are same through out the year? do you have symptoms like headaches, face heaviness, constant tickling in throat, recurrent throat clearing, etc? do you have symptoms like burning in chest, feeling of fluid in throat, especially after heavy/spicy meals, etc?Above details would help me to know your complaints better.2. At present, I would suggest you to take montelukast and levocetirizine for at least 4 weeks.3. I would also suggest you regular steam inhalation and warm saline gargles when you have throat pain.4. I would suggest you allergy testing for air-borne allergens like house dust mites, molds, regional pollens, insect proteins and pet danders (if you have pet). This will help you identify the substances that may be causing symptoms to you and also to know the measures to avoid them.5. Based on allergy testing, an Allergist-Immunologist may prescribe you allergen specific immunotherapy which gradually works on immune system to improve allergy symptoms.6. In general, I would suggest you to avoid exposure to dusts, smokes and air pollution as much as possible.7. Regular breathing exercises and healthy diet rich in vitamins and minerals will also help you in a long run by improving your lung capacity and immunity respectively.Hope above suggestions will be helpful to you.Should you have any further query, please feel free to ask at HCM.Wish you the best of the health ahead.Thank you & Regards.
Suggerisci il rimedio per costante congestione del naso, starnuti e prurito alla gola hanno questo problema per un periodo di tempo molto lungo 1. Ogni giorno mattina ho un blocco per il naso a causa del quale inizio a soffiare il naso è disgustoso 2. Quando faccio il bagno alla testaSe lascio l'acqua nella mia testa per più di 5 minuti, prendo freddo e l'intera giornata soffre, quindi immagina come sarebbe quando vai per nuotare 9 ma mi piace nuotare) 3. Accompagnare il freddo molto spesso 3. Allergico alla polvere 4. Moltonaso sensibile5.Dalla mia infanzia se qualcuno mi tocca il naso in modo esterno inizio a starnuti .6.Ho anche la sensazione di pulire le orecchie troppo spesso, come quando qualcosa si accumula o dopo il bagno di testa ciò che senti.gola ya a volte ho la gola prurito o dolore molto raro hai qualche soluzione o dovrei sopportarla. Ciao, grazie per aver chiesto a HCM.I ha passato la tua storia e vorrei dare suggerimenti per te come segue: 1.Vorrei sapere qualcosa di più su di te: qual è la tua età attuale?Qualche stagioni particolari in cui ti senti peggio o i sintomi sono uguali per tutto l'anno?Hai sintomi come mal di testa, la pesantezza, il solletico costante in gola, la pulizia ricorrente della gola, ecc.?Hai sintomi come bruciare nel torace, sensazione di fluido in gola, specialmente dopo pasti pesanti/piccanti, ecc. I dettagli sopra mi aiuterebbero a conoscere meglio le tue lamentele.2.Al momento, ti suggerirei di prendere Montelukast e levocetirizina per almeno 4 settimane.3.Ti suggerirei anche l'inalazione di vapore regolare e le gargoni saline caldi quando hai dolore alla gola.Ti suggerirei di test allergici per allergeni con aria come acari della polvere di casa, stampi, pollini regionali, proteine degli insetti e dente di animali domestici (se hai PET).Ciò ti aiuterà a identificare le sostanze che potrebbero causare sintomi e anche conoscere le misure per evitarle.Sulla base dei test allergici, un immunologo allergolio può prescrivere l'immunoterapia specifica per allergeni che lavora gradualmente sul sistema immunitario per migliorare i sintomi delle allergie.In generale, ti suggerirei di evitare l'esposizione a polvere, fumi e inquinamento atmosferico il più possibile.Esercizi di respirazione regolari e dieta sana ricca di vitamine e minerali ti aiuteranno anche a lungo migliorando la capacità polmonare e l'immunità.HCM. ti tieni il meglio della salute. Grazie e saluti.