How far should masturbation be controlled to not affect muscle building?hiii. my age is 21........and i am a bodybuilder.......not a professional one....and here in bodybulding we need to control our masterbation....because testosteron is essential for muscel building.....my quistion is how far should i control it, that would not effect my muscell and my health... Hi, Masturbation is like having sex with out your partner. Masturbation 2 to 3 times a wees is considered normal. I hope I have answered your query. If you have further doubts, I would be happy to help you. Regards,Dr. S. R. Raveendran, Sexologist
Fino a che punto la masturbazione dovrebbe essere controllata per non influenzare la costruzione muscolare? Hiii.La mia età ha 21 anni ........ e io sono un bodybuilder ....... non professionale ...Per la costruzione di mosceli ..... la mia quistizione è quanto dovrei controllarlo, ciò non influirebbe sulla mia muscell e la mia salute ... Ciao, la masturbazione è come fare sesso senza il tuo partner.La masturbazione da 2 a 3 volte a Wees è considerata normale.Spero di aver risposto alla tua domanda.Se hai ulteriori dubbi, sarei felice di aiutarti.Saluti, dr.S. R. Raveendran, sessuologo