How to control sexual thoughts and frequent masturbation?Hi sir .my age is 28 iam un abul to control sexual thoughts daily .because of this iam doing mastrubation 3-4 times daily eventhough iam not satistfy by this ..and iam going too week for doing this every day..is this any decease..how can i overcome this ..i cant concentrate on study's please give suggestion Welcome to healthcare magic! I would advise you to join gymnasium or some sports. Develop some hobby, have good friend circle. Eat balanced diet. Practice yoga, meditation, deep breathing. Read some good books. Take out guilt from your mind about masturbation,many people of your age masturbate. So stop blaming yourself. If not able to come out of this, consult psychologist for counseling.
Come controllare i pensieri sessuali e la masturbazione frequente? Ciao signore. La mia età è 28 iam un abul per controllare i pensieri sessuali quotidianamente. A causa di questo iam che fa la mastrubazione 3-4 volte al giorno eventualmente event iam non sattistfyFare questo ogni giorno ... è questo qualsiasi decesso ... come posso superare questo .. non posso concentrarmi sullo studio per favore dare un suggerimento Benvenuti in Healthcare Magic!Ti consiglierei di unirti alla palestra o ad alcuni sport.Sviluppa un po 'di hobby, hai un buon cerchio di amici.Mangia una dieta equilibrata.Pratica yoga, meditazione, respirazione profonda.Leggi alcuni buoni libri.Togli la colpa dalla tua mente sulla masturbazione, molte persone della tua età si masturba.Quindi smettila di incolpare te stesso.Se non sono in grado di uscire da questo, consultare lo psicologo per la consulenza.