Pain where hernia surgery was, Undergone inguinal hernia surgery. Can i start exercises,any suggestion?hi doctor,im a 21 yr guy had a inguinal hernia surgery last year 25 sep, 2012. Its been almost a year after my surgery.My Quiry is that i have started my normal exercises after the sixth month. Can i start with the heavy workout as well as abs exercise. And sometime i get pain where i had surgery. So can you Help me. Waiting for your reply..Thanks,Reguards,john Hi,Yes you can start heavy workouts of any type from now. The pain you refer to is not likely to be anything serious or related to your previous hernia. It is most likely to be an occasional pulled muscle.Regards,Dr K A Pottinger,MBChB  FRCA
Dolore dove è stata la chirurgia dell'ernia, ha subito un intervento chirurgico di ernia inguinale.Posso iniziare gli esercizi, qualche suggerimento? Ciao dottore, sono un ragazzo di 21 anni ha subito un intervento chirurgico di ernia inguinale lo scorso anno 25 settembre 2012. È passato quasi un anno dopo il mio intervento chirurgico. La mia quiete è che ho iniziato i miei normali esercizi dopo il sesto postomese.Posso iniziare con l'allenamento pesante e l'esercizio ABS.E qualche volta ho dolore dove ho avuto un intervento chirurgico.Quindi puoi aiutarmi.Aspettando la tua risposta..grazie, reguards, John Ciao, sì, puoi iniziare pesanti allenamenti di qualsiasi tipo da ora.Il dolore a cui ti riferisci non è probabile che sia qualcosa di grave o correlato alla tua precedente ernia.È molto probabile che sia un muscolo tirato occasionale. REGA, DR K A Pottinger, MBCHB FRCA