Can you suggest natural ways to control sugar?Sir in past two months I was in severe stress so first time high blood sugar has been detected now doctor prescribed 10 days medicine and after that some test will be conducted,now i am exercising regularly and taking proper diet also my age is 39 years.sir can i manage my sugar level without medicine  thanks **1. since high blood sugar is detected, [stress induced], make sure your PPBS [post prandial blood sugar] is under control.2. Since the diagnosis was made after Investigation thus it is wise to check with a diabetes specialist, who will look clinically for:. Weight. blood pressure. Examination of peripheral pulses on the legs.. Examination of the feet: especially the inter digital spaces and soles, for infections, ulcer and sensory loss3. say NO to: Sugar, all sweets, cakes, sweetened biscuits-drinks, sweet fruits like mangoes and grapes, jam,honey, canned sweet fruits.4. Eat in Plenty: all leafy vegetables, tomato, cucumber, brinjal, cauliflower, lady's finger, soup [tomato/vegetable], butter milk, sugar free drinks, tea/coffee with sweeteners, all cereals, sprouted pulses.5. Eat restricted quantities: chapati, bread, corn flour, plain or salted biscuits, rice, meat, eggs, chicken, fish, skimmed milk.6. Regularize timings and quantity of meals.. be careful in festivals and marriages, compensate for extra sweets by reducing previous and subsequent meals.. do not remain starving for long periods. avoid alcoholic drinks.7. wash the feet daily, dry them, inspect them & then sprinkle lot of talcum powder.. avoid walking barefoot, even at home.. wear soft cotton socks and canvas shoes, avoid tight fitting shoes and chappals.. cut nails carefully and always after bath, when they are soft.8. good prescription medicines  are: madhumehari granukes, HYPONIDD tablet, Diabecon tablet, Jambu assav, chandan assav, vasant kusumakar ras
Puoi suggerire modi naturali per controllare lo zucchero? Signore negli ultimi due mesi sono stato gravemente stress, quindi è stato rilevato la glicemia alta ora che il medico ha prescritto 10 giorni di medicina e dopo che verranno condotti alcuni test, ora mi alleno regolarmente e prendendoDieta adeguata anche la mia età è di 39 anni. Ssir posso gestire il mio livello di zucchero senza medicina grazie ** 1.Poiché viene rilevata la glicemia alta, [indotta dallo stress], assicurati che i PPB [post zucchero nel sangue prasile] siano sotto controllo.2.Poiché la diagnosi è stata effettuata dopo l'indagine, quindi è saggio verificare con uno specialista del diabete, che cercherà clinicamente per:.Peso.pressione sanguigna.Esame degli impulsi periferici sulle gambe. Esame dei piedi: in particolare gli spazi e le suole intergonali, per infezioni, ulcera e perdita sensoriale3.Dì di no a: zucchero, tutti i dolci, torte, bevi di biscotti zuccherati, frutti dolci come manghi e uva, marmellata, miele, frutta dolce in scatola.4.Mangia in abbondanza: tutte le verdure a foglia, il pomodoro, il cetriolo, il melanzana, il cavolfiore, il dito di signora, la zuppa [pomodoro/verdura], il latte di burro, le bevande senza zucchero, il tè/caffè con dolcificanti, tutti i cereali, i legumi germogliati.5.Mangia quantità limitate: chapati, pane, farina di mais, biscotti semplici o salati, riso, carne, uova, pollo, pesce, latte scremato.6.Regolarizzare i tempi e la quantità di pasti. Fare attenzione nei festival e nei matrimoni, compensano i dolci extra riducendo i pasti precedenti e successivi. Non rimanere fame per lunghi periodi.Evitare le bevande alcoliche.7.Lavare i piedi ogni giorno, asciugarli, ispezionali e poi cospargere molta polvere di talco .. Evita di camminare a piedi nudi, anche a casa .. indossa calze di cotone morbide e scarpe di tela, evita scarpe aderenti e chappals .. taglia unghie tagliate con cura e sempre dopoBath, quando sono morbidi.8.Buone medicinali da prescrizione sono: Madhumehari Grankes, Tablet Hyponidd, Tablet DiabeCon, Jambu Assav, Chandan Assav, Vasant Kusumakar Ras