What causes extremely vivid dreams which seem real ? How can these dreams be prevented ?I want to know if exremely vivid dreams are normal. Every time I wake up I m confused because they re so real. Even if it s something that never would happen, I think it s real until I jolt awake. Please, I need an answer. I m starting to get scared by this. Exact reason for Why we dreams is still unknown, but frequent & extremely vivid dreams can be manifestation underlying psychological turmoil. Many psychiatric illness can have early manifestation of extremely vivid dreams of fearful or strange nature. Depression, Anxiety, Primary sleep disorders etc. are major psychiatric illness presenting most of the time with vivid dreams only. It can be due to side effect of many over the counter medication used for different reason. Improper use of sedatives & hypnotics now easily available OTC for minor sleep problems, are most common cause for vivid dreams in my opinion. Among the sedatives short term use and sudden withdrawal of alprazolam is most notorious for causing disturbances in dreaming processes.  There is no need to prevent dreams at all. What you need is proper evaluation of your problem by a psychiatrist.Thank You
Cosa causa sogni estremamente vividi che sembrano reali?Come si possono prevenire questi sogni? Voglio sapere se i sogni estemamente vividi sono normali.Ogni volta che mi sveglio, sono confuso perché sono così reali.Anche se è qualcosa che non accadrebbe mai, penso che sia reale fino a quando non mi sveglio.Per favore, ho bisogno di una risposta.Comincio a spaventarmi da questo. La ragione esatta per cui i sogni sono ancora sconosciuti, ma i sogni frequenti ed estremamente vividi possono essere manifestazioni alla base di turbolenze psicologiche.Molte malattie psichiatriche possono avere una manifestazione precoce di sogni estremamente vividi di natura spaventosa o strana.Depressione, ansia, disturbi del sonno primario ecc. Sono importanti malattie psichiatriche che presentano la maggior parte del tempo solo con sogni vividi.Può essere dovuto all'effetto collaterale di molti farmaci da banco utilizzati per diverse ragioni.L'uso improprio di sedativi e ipnotici ora facilmente disponibili OTC per problemi di sonno minori, è la causa più comune di sogni vividi secondo me.Tra i sedativi L'uso a breve termine e l'improvviso ritiro di alprazolam è più noto per causare disturbi nei processi di sogno.Non è necessario prevenire i sogni.Ciò di cui hai bisogno è una corretta valutazione del tuo problema da parte di uno psichiatra. Grazie