What is the solution for chronic nightfall?i m suffering from chronic nightfall..in starting it was normal but know it coming three days in a week....   i dont do masturbation still it comes   i am fed up  stomach constipation stress all happening   want to get permanent solution please suggest some remedies for thios HelloThanks for your query,based on the facts that you have posted it appears that you have problem of night emission.Night emission is common at the age of adolescence and there is nothing abnormal.Following general measure will help you to boost up your confidence and getting good sleep and improve your health and there by reduce night emission.1) Practice regular exercise for 45 minutes followed by meditation for 1/2 an hour in the morning.2) Take high protein diet rich in vegetables and fruits and Vitamin A,C,D,E.and Zinc3)Take anti oxidants like Almonds 5-6 everyday..4) Avoid alcohol and smoking..There are no medication that can reduce the night emission.It normally gets cured itself without any treatment.Dr.Patil
Qual è la soluzione per il calar della notte cronica? Sto soffrendo di calat cronico ... all'inizio è stato normale ma sai che in arrivo tre giorni in una settimana .... non faccio ancora la masturbazione, sono stufo di costipazione dello stomaco tutto ciò che sta accadendo voglionoPer ottenere una soluzione permanente, suggerire alcuni rimedi per Thios Elni per la tua query, in base ai fatti che hai pubblicato sembra che tu abbia un problema di emissione notturna. L'emissione di notte è comune all'era dell'adolescenza e non c'è nulla di anormale. Seguire la misura generale ti aiuterà a rafforzare la tua fiducia eDormire bene e migliora la tua salute e lì riducendo l'emissione notturna.1) Esercitati regolarmente per 45 minuti seguiti da meditazione per 1/2 ora al mattino.2) Prendi una dieta ad alta proteina ricca di verdure e frutta e vitamina A,C, D, E.and Zinc3) Prendi antiossidanti come le mandorle 5-6 ogni giorno..4) Evitare l'alcol e il fumo ... non ci sono farmaci che possono ridurre l'emissione notturna. Normalmente si cura senza alcun trattamento.Patil