What causes blocked nose and lack of energy every morning?I have very strange symptoms, every morning i wake up for the last 2 months my body is very sough I have a blocked nose and have no energy. At first i thought I was allergic to the feathers on my bed. I took this away but nothing changed. Can you please assist me or provide me with advice Hello,Thank you for asking at HCM.I went through your history and would like to make suggestions for you as follows:1. I would suggest you regular levocetirizine + montelukast for at least 4 weeks.2. I would also suggest you regular steam inhalation which will help in nose congestion symptoms.3. For diagnosis of allergy, I would suggest you allergy testing for common air-borne allergens such as house dust mites, molds, pollens, insect proteins, animal dander, etc.This will help you identify substances you are allergic to and also to know the measures to avoid them.4. Based on allergy testing, an Allergist-Immunologist may prescribe you allergen specific immunotherapy which works on immune system to gradually improve allergy symptoms over a long period.5. In general, please avoid exposure to dusts, smokes and air pollution as much as possible.6. Regular breathing exercises and healthy diet rich in vitamins & minerals will also help you in a long run by improving your lung capacity and immunity respectively.Hope above suggestions will be helpful to you.Should you have any further query, please feel free to ask at HCM.Wish you the best of the health ahead.Thank you & Regards.
Quali sono le cause del naso bloccato e della mancanza di energia ogni mattina? Ho sintomi molto strani, ogni mattina mi sveglio negli ultimi 2 mesi il mio corpo è molto per cui ho un naso bloccato e non ho energia.All'inizio pensavo di essere allergico alle piume sul mio letto.L'ho portato via ma nulla è cambiato.Puoi aiutarmi o fornirmi un consiglio Ciao, grazie per aver chiesto a HCM.I ha passato la tua storia e vorrei dare suggerimenti per te come segue: 1.Ti suggerirei la levocetirizina regolare + Montelukast per almeno 4 settimane.2.Ti suggerirei anche l'inalazione di vapore regolare che ti aiuterà ai sintomi della congestione del naso.3.Per la diagnosi di allergia, ti suggerirei di test allergici per comuni allergeni a trasmissione dell'aria come acari della polvere domestica, stampi, pollini, proteine degli insetti, peli di animali, ecc. Questo ti aiuterà a identificare le sostanze allergiche e anche per conoscere imisure per evitarli.4.Sulla base dei test allergici, un immunologo allergolio può prescrivere l'immunoterapia specifica per allergeni che funziona sul sistema immunitario per migliorare gradualmente i sintomi delle allergie per un lungo periodo.In generale, si prega di evitare l'esposizione a polvere, fumo e inquinamento atmosferico il più possibile.Esercizi di respirazione regolari e dieta sana ricca di vitamine e minerali ti aiuteranno anche a lungo migliorando la tua capacità polmonare e l'immunità.HCM. ti tieni il meglio della salute. Grazie e saluti.