Suggest better treatment for hypertensionI have been diagnosed with hypertension and have gone through four diff. B/P meds. but I have a hypersensitivity to some meds. and have been having intolerable side effects with all B/P meds. I have taken so far  with palpitations being the most bothersome. What should I do ? I am 22yrs old I am 5/5 & 1/2 and  currently weigh 231lbs  I have a history of headahes, chrons disease, irregular heartbeat, fibromyalgia glaucoma,  fatty liver disease asthma and sinusitis... I understand that it is very difficult when you have multiple drug intolerances. Losing weight, healthy diet and regular exercise will definitely help your blood pressure. Cutting out all salt, processed food, alcohol and caffeine can lower blood pressure and help with weight loss. The Mediterranean diet is best with a focus on fruits, vegetables,whole grains and lean protein. Exercise can simply be walking. and it will lower blood pressure. Start slowly and build up to 30-60 minutes per day. Good luck
Suggerisci un trattamento migliore per ipertensione è stato diagnosticato con ipertensione e hanno attraversato quattro diff.B/P Meds.Ma ho un'ipersensibilità ad alcuni medicinali.e hanno avuto effetti collaterali intollerabili con tutte le medicine B/P.Ho preso così lontano con le palpitazioni che sono le più fastidiose.Cosa dovrei fare ?Ho 22 anni sono 5/5 e 1/2 e attualmente pesano 231 libbre ho una storia di mal di testa, malattia di Chrons, battito cardiaco irregolare, glaucoma di fibromialgia, asma e sinusite epatico grasso ... Capisco che è molto difficile quando hai più intolleranze di droghe.Perdere peso, dieta sana e esercizio fisico regolare aiuterà sicuramente la pressione sanguigna.Tagliare tutto il sale, gli alimenti trasformati, l'alcol e la caffeina possono abbassare la pressione sanguigna e aiutare con la perdita di peso.La dieta mediterranea è la migliore con particolare attenzione a frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre.L'esercizio fisico può semplicemente camminare.e abbasserà la pressione sanguigna.Inizia lentamente e costruisci fino a 30-60 minuti al giorno.Buona fortuna