How to get control over nervousness?I have a pap tomorrow and I am nervous.  I have bumps around my VA jj but they aren't warts. I can't find anything about it on line and I'm scared its something bad. I want to be prepared. For whatever news may come tomorrow. I know I've never been with someone who had something. What could it be HiThanks for using healthcare magicI think, you have underline anxiety and in that case, you need some relaxation exercise like JPMR or deep breathing. You can try them and it could help you to stay calm. In case, you need further help, you can consult your doctor or you can consult us. Thanks
Come ottenere il controllo sul nervosismo? Ho un PAP domani e sono nervoso.Ho i dossi attorno al mio VA JJ ma non sono verruche.Non riesco a trovarne nulla in linea e ho paura che sia qualcosa di brutto.Voglio essere preparato.Per qualsiasi notizia potrebbe venire domani.So di non essere mai stato con qualcuno che aveva qualcosa.Cosa potrebbe essere Hithanks per l'utilizzo di Healthcare Magi Think, hai sottolineato l'ansia e, in tal caso, hai bisogno di un esercizio di rilassamento come JPMR o respirazione profonda.Puoi provarli e potrebbe aiutarti a rimanere calmo.Nel caso in cui hai bisogno di ulteriore aiuto, puoi consultare il tuo medico o puoi consultarci.Grazie