Suggest vitamin supplements to be taken while trying to conceiveHi Dr .i m in process of conceiving .My dostor put me on Materna ,Vitamin D and iron pills from October 2016 to November 2016 been on it .Now I have to restart them again forgot how mutch Vatamin should consume ,and if it s vat D3 or just Vat D alon a bit confuse about the two . Hello and Welcome to ‘Ask A Doctor’ service.I have reviewed your query and here is my advice. The only thing recommended for sure during pregnancy is folic acid which we advise to be taken from few weeks before upto 3 months of pregnancy. Other supplements are good but not mandatory. It depends on one diet if diet is good you may not need supplements, but generally I advise to take supplements that contain iron and some calcium as its requirement is increases during pregnancy. Vitamin D3 or Vitamin D does not matter for a normal person, as Vitamin D is ultimately converted to Vitamin D3 in the kidneys. So don't be confused, I would advise you can take any good combination of multivitamin and some calcium. Although these are not necessary, if you have good diet but advised to take. Hope I have answered your query. Let me know if I can assist you further.Regards,Dr. Mahboob Ur Rahman
Suggerisci gli integratori di vitamina da prendere mentre si cerca di concepire il dr .i m in procinto di concepire. Il mio dostor mi ha messo su materna, vitamina D e pillole di ferro da ottobre 2016 a novembre 2016.Il vataminico dovrebbe consumare e se è l'IVA d3 o semplicemente l'IVA D ALON un po 'confusa per i due. Ciao e benvenuto a "Chiedi a un medico". Ho esaminato la tua domanda ed ecco il mio consiglio.L'unica cosa raccomandata sicuramente durante la gravidanza è l'acido folico che consigliamo di essere prelevati da poche settimane prima di fino a 3 mesi di gravidanza.Altri integratori sono buoni ma non obbligatori.Dipende da una dieta se la dieta è buona, potresti non aver bisogno di integratori, ma in genere consiglio di assumere integratori che contengono ferro e un po 'di calcio poiché il suo requisito è aumentato durante la gravidanza.La vitamina D3 o la vitamina D non importa per una persona normale, poiché la vitamina D alla fine viene convertita in vitamina D3 nei reni.Quindi non essere confuso, ti consiglio di poter prendere una buona combinazione di multivitaminico e del calcio.Sebbene questi non siano necessari, se hai una buona dieta ma ti consigliamo di prendere.Spero di aver risposto alla tua domanda.Fammi sapere se posso aiutarti ulteriormente. REGA, DR.Mahboob Ur Rahman