Why am I suffering from mood swings and memory loss?ConfusionLately ive bin suffering from terrible mood swings,memory loss,confusion,lack of concentration.I hav checked my diet to see if im eating anything different but nothing i can put my finger on.Ive started taking vitamin D an cod liver oil along with a multi vitamin,has that got anything to do with d way im feeling DearWe understand your concernsI went through your details. I suggest you not to worry much. First of all you should ask yourself, why you started vitamin D,cod liver oil along with a multi vitamin. Was these prescribed by a doctor? If yes, you should consult your doctor appraising him of the symptoms. If NO, that is the reason for your confusion. You are worrying too much about your health. Morbid anxiety about health and serious diseases is called hypochondriasis. You shall need psychotherapy treatment for it.Thoughts are there to come and that is the duty of the brain. let the thoughts come. You need to divert the thoughts to more priority ones. Means be busy and divert thoughts. Relaxation and meditation plays an important role in controlling OCD. Plenty of water, oxygen and exercise most important. For more psychotherapy techniques, You can post a direct question to me in this website. Include every detail as much as you can. I shall prescribe some psychotherapy techniques to control your condition. I am sure that the techniques should be a success.Hope this answers your query. Available for further clarifications.Good luck.
Perché sto soffrendo di sbalzi d'umore e perdita di memoria? Confusione di cestino che soffre di terribili sbalzi d'umore, perdita di memoria, confusione, mancanza di concentrazione. Ho controllato la mia dieta per vedere se sto mangiando qualcosa di diverso ma niente che posso mettere il dito.Ho iniziato a prendere la vitamina D un olio di fegato di merluzzo insieme a una multi vitamina, ha che ha a che fare con il modo di sentirmi Caro capiamo che le tue preoccupazioni hanno attraversato i tuoi dettagli.Ti suggerisco di non preoccuparti molto.Prima di tutto dovresti chiederti, perché hai iniziato la vitamina D, olio di fegato di merluzzo insieme a una vitamina multipla.Sono stati prescritti da un medico?In caso affermativo, dovresti consultare il medico per valutarlo dei sintomi.Se no, questo è il motivo della tua confusione.Ti stai preoccupando troppo della tua salute.L'ansia morbosa per la salute e le malattie gravi si chiama ipocondriasi.Devi avere bisogno di un trattamento con psicoterapia per questo. I rivolte sono lì per venire e questo è il dovere del cervello.Lascia che arrivino i pensieri.Devi deviare i pensieri a quelli più prioritari.Significa essere occupato e dirottare i pensieri.Il rilassamento e la meditazione svolgono un ruolo importante nel controllo del disturbo ossessivo compulsivo.Un sacco di acqua, ossigeno ed esercitazioni più importanti.Per ulteriori tecniche di psicoterapia, puoi postarmi una domanda diretta in questo sito.Includi ogni dettaglio il più possibile.Prescriverò alcune tecniche di psicoterapia per controllare la tua condizione.Sono sicuro che le tecniche dovrebbero essere un successo. Spero che questo risponda alla tua domanda.Disponibile per ulteriori chiarimenti. Buona fortuna.