Suggest remedy to relieve pain in foot due to injuryHi, I'm a Irish Dancer, and yesterday, I was doing a mid-jump spin, and I landed wrong (I think). Now, my right foot is currently in pain when I walk completely on it. The pain is from the mid-toe to the middle of the outside of the foot. It feels like those two parts of my foot are separated. I've already iced it and kept it at an elevated state. No swelling or very minimal swelling occured. What should I do? U have already been doing the best - ice, rest & elevation. If it doesn't settle in 7-10 days, get an X ray of the foot and follow with your orthopedics or GP
Suggerisci il rimedio per alleviare il dolore al piede a causa di infortuni, sono un ballerino irlandese e ieri stavo facendo un giro a metà salto e sono atterrato e sbalordito (credo).Ora, il mio piede destro sta attualmente soffrendo quando lo cammino completamente.Il dolore va dalla metà del mezzo al centro del piede.Sembra che quelle due parti del mio piede siano separate.L'ho già ghiacciato e l'ho tenuto in uno stato elevato.Non si è verificato gonfiore o gonfiore molto minimo.Cosa dovrei fare? Hai già fatto il meglio: ghiaccio, riposo ed elevazione.Se non si sistema in 7-10 giorni, ottieni un raggio X del piede e segui con la tua ortopedia o GP