Suggest treatment for pain near ribs, back ache and calcium deficiencyEarlier this week (maybe four days ago), a pain started to develop just below my ribs and in my gut region. It felt like that whole region had been twisted. I didn t do anything particularly taxing this week, just working at my office. When I look in the mirror and stretch my arms upwards, the bottoms of the left and right sides of my rib-cage seem to be out of line. There is a dull ache when I m sitting or walking, but it becomes more pronounced when I m lying in bed (for instance, last night it stopped me from getting to sleep). To give you some background, I have occasional back problems, calcium deficiency and I require testosterone suppliments. Any suggestions or advice you can give would be greatly appreciated. Thank you! get your vit-d level check and eat calcium medicines too. apply ice pack for 10 mins and a good ointment after that. eat a pain-killer do little stretching exercises like whole body stretch ,knee to chest,lower body rotation by bending your knees and rotate it to both side,do strengthening exercises as well like bridging. and get a doctor consultation also
Suggerisci il trattamento per il dolore vicino alle costole, alla schiena e alla carenza di calcio più di questa settimana (forse quattro giorni fa), un dolore ha iniziato a svilupparsi appena sotto le mie costole e nella mia regione intestinale.Sembrava che l'intera regione fosse stata attorcigliata.Non ho fatto qualcosa di particolarmente faticoso questa settimana, solo lavorando nel mio ufficio.Quando mi guardo allo specchio e allungo le braccia verso l'alto, i fondi dei lati sinistro e destro della mia gabbia toracica sembrano essere fuori linea.C'è un dolore noioso quando sono seduto o cammino, ma diventa più pronunciato quando sono sdraiato sul letto (per esempio, la scorsa notte mi ha impedito di dormire).Per darti un po 'di background, ho occasionali problemi alla schiena, carenza di calcio e ho bisogno di fornitori di testosterone.Qualsiasi suggerimento o consiglio che puoi dare sarebbe molto apprezzato.Grazie! Ottieni anche il tuo livello di Vit-D che controlla i medicinali di calcio.Applicare il pacchetto di ghiaccio per 10 minuti e un buon unguento dopo.Mangia un killer antidolorifici fare pochi esercizi di stretching come allungamento del corpo, ginocchio a petto, rotazione della parte inferiore del corpo piegando le ginocchia e ruotalo su entrambi i lati, fai esercizi di rafforzamento e come ponti.e ricevi anche una consulenza medica