How to get rid of masturbate addiction?hello doc. i m 25 male.., i use to masturbate regulary due to this i cnt concentrate in my studies and on other things and i m becoming skiny. so i want to stop it, i heard that there are drugs to eliminate sex drive.. so could you suggest me............... Hello dear,First of all, do not get influenced by any drugs claiming to eliminate sex drive.Masturbation is a normal phenomena at your age, and does not have any side effect on body or mind, unless you get addicted to it.Since you are feeling that masturbation is interfering with your normal functioning, you can try out the following measures:1. Improve your social life by spending more time with friends and relatives.2. Keep your mind active and busy at all times either through curricular or extra-curricular activities.3. Have a diet rich in fruits, vegetables, fish, nuts & honey.4. Avoid fast foods & lipid containing diet.5. Avoid smoking & alcohol.6. Keep away stress, think positive.7. Exercise regularly & practice meditationThese measures will be helpful in improving concentration & builds up the confidence level.Take care.
Come sbarazzarsi della dipendenza da masturbazione? Hello Doc.I M 25 MASCHIO .., uso per masturbarsi regolare a causa di questo non mi concentro nei miei studi e su altre cose e sto diventando magro.Quindi voglio fermarlo, ho sentito che ci sono droghe per eliminare il desiderio sessuale .. quindi potresti suggerirmi ............... Ciao caro, prima di tutto, non essere influenzato da alcun farmaco che afferma di eliminare il desiderio sessuale. La mutazione è un fenomeno normale alla tua età e non ha alcun effetto collaterale sul corpo o sulla mente, a meno che tu non ne venga dipendente.Sento che la masturbazione sta interferendo con il tuo normale funzionamento, puoi provare le seguenti misure: 1.Migliora la tua vita sociale trascorrendo più tempo con amici e parenti.Mantieni la mente attiva e impegnata in ogni momento attraverso attività curriculari o extra-curriculari.Avere una dieta ricca di frutta, verdura, pesce, noci e miele.Evita i fast food e i lipidi contenenti dieta.5.Evita di fumare e alcol.6.Tenere lontano lo stress, pensare positivo.Esercizio regolarmente e praticare la meditazione che le misure saranno utili per migliorare la concentrazione e costruire il livello di confidenza.