Suggest diet for gestational diabetesI am currently 33 weeks pregnant and have been diagnosed with gestational diabetes, while my post meal levels are fin (generally below 7.0) I am finding that my fasting level in the morning is generally about 5.4 to 6.4 which is too high, are you able to advise what snack to have before bed? HI,    Thank you for the query.     You should eat ,well before you go to bed.( 2-3 hours before)  Try to have snack with low glycaemic index  (pasta made of wheat flour/ beans, lentils/ sweet corns/ green vegetables, salads/ Porridge/  FRuits-oranage, apple,pear, pitches).    Have walk for half an hour after food.     & have a glass of strained milk ( fat free ) half hour  before you go to bed.    Thanks.
Suggerisci la dieta per il diabetesi gestazionale AM Attualmente 33 settimane in gravidanza e sono stati diagnosticati con diabete gestazionale, mentre i miei livelli di post pasto sono pinne (generalmente inferiori a 7,0) sto scoprendo che il mio livello di digiuno al mattino è generalmente da 5,4 a 6,4 che è troppo alto, sei in grado di consigliare quale spuntino avere prima di andare a letto? Ciao, grazie per la domanda.Dovresti mangiare, ben prima di andare a letto. (2-3 ore prima) Cerca di fare uno spuntino con un indice glicemico basso (pasta fatta di farina di grano/ fagioli, lenticchie/ mais dolci/ verdure verdi, insalate/ porridge/ frutta-aranage, mela, pera, piazzole).Fai una passeggiata per mezz'ora dopo il cibo.e avere un bicchiere di latte tesa (grasso) mezz'ora prima di andare a letto.Grazie.