How to increase height?hii doctor  i am akansha pathania i am 23 and my height is about to 5" only i always got coments about abut small height i didi alot to increase my height like streching, toola ashwaghanda with milk and yoga but my heigt is same as it was please suggest me what shoul i take or eat or do so that i crease my height because my fedup now plaese help RegardsAkansha Pathania hai akansha. Regarding your height dont get fed up. there is  no point in doing and taking  diet or medicine to increase ur height.scientifically saying normal  human bone  stop growing in the age between 18- 23.after that no growth will happen.  it will attain skeletal maturity. All ur cartilage part will become bone. so there is will not be any further growth.only metabolic process will occur.As  u  r 23yr old. if ur BMI is within normal. then u no need to worry.above if ur father and mother are in the same height(approximately). then it is purely genetic.thank you.
Come aumentare l'altezza? Hii Doctor Sono Akansha Pathania Ho 23 anni e la mia altezza sta per 5 "Solo ho sempre avuto i commenti su una piccola altezza che mi dico molto per aumentare la mia altezza come Streching, Toola Ashwaghanda con latte e yoga ma il mio heigtè lo stesso che per favore mi suggerisci ciò che shoul prendo o mangio o faccio in modo che io piega la mia altezza perché il mio fedep ora mi aiuta a salarcakansha pathania Hai Akansha.Per quanto riguarda la tua altezza, non studiarti.Non ha senso fare e prendere dieta o medicina per aumentare la tua altezza. Dire in modo scientificamente dicendo normale osso umano smette di crescere tra i 18 e i 23 anni. Dopo che non si verificherà alcuna crescita.Raggiungerà la maturità scheletrica.Tutta la parte della tua cartilagine diventerà osso.Quindi non ci sarà alcuna ulteriore crescita. Si verificherà solo processo metabolico. Come 23 anni.Se il tuo BMI è normalmente.Quindi non devi preoccuparti. Se tuo padre e tua madre hanno la stessa altezza (approssimativamente).allora è puramente genetico. Grazie.