Is it bad to masturbate before sleeping?Hi, can I answer your health question? Please type your question here... I am 16.I can t sleep at night.so,I mansturbate.it gives some weakness,and then I fall to sleep.I do it daily.so is it good or bad? Hello,Masturbation is normal. It is the same process as sex, only difference is that during sex what happens in vagina, occurs in hand or against any surface during masturbation. So there are no any side effects of masturbation.But when a person do it frequently and regularly, it can cause thinning of semen and gradually decrease in sperm count as sperm production requires some time.So gradually it becomes habit of a person.There is no harm in doing masturbation before going to sleep, but you need to be cautious of not getting addicted to it.I think you linked sleep with masturbation and that is why you are not getting sleep without masturbating.Do following things:1. Read some materials you are interested in, other than porn2. Spend more time with family and friends3. Do some activities you like.4. Engage in exercises.5. Do meditation before going to sleep, this will relax your mind and you will get sleep.Hope this helps you.Thanking you.
È male masturbarsi prima di dormire? Ciao, posso rispondere alla tua domanda di salute?Per favore, digita la tua domanda qui ... Io sono 16. Non riesco a dormire la notte. Quindi, mi sto facendo un po 'di debolezza, e poi mi sento a dormire. Lo faccio ogni giorno. Quindi è buono o cattivo? Ciao, la masturbazione è normale.È lo stesso processo del sesso, l'unica differenza è che durante il sesso ciò che accade nella vagina, si verifica in mano o contro qualsiasi superficie durante la masturbazione.Quindi non ci sono effetti collaterali della masturbazione, ma quando una persona lo fa frequentemente e regolarmente, può causare un assottigliamento del seme e diminuire gradualmente nel numero di spermatozoi in quanto la produzione di spermatozoNessun danno nel fare la masturbazione prima di andare a dormire, ma devi essere cauto di non essere dipendente da esso. Penso che tu abbia collegato il sonno con la masturbazione ed è per questo che non stai dormendo senza masturbarsi. Segui le cose: 1.Leggi alcuni materiali a cui sei interessato, oltre a Porn2.Trascorri più tempo con la famiglia e gli amici3.Fai alcune attività che ti piacciono.4.Impegnarsi in esercizi.5.Fai la meditazione prima di andare a dormire, questo rilasserà la tua mente e dormirai. Che questo ti aiuta.