Suggest natural alternative for BonivaI am taking Boniva for osteoporosis and was put on it August 21 of this year. A month of this and I am getting pain in my neck and hips and body aches. I have had muscle spasms and cramps in my back and legs. My doctor told me I needed boniva because of severe osteoporosis. Is there a natural alternative? **1. Boniva [ibandronate] is a member of biphophonates class of drugs used for treating osteoporosis in women after menopause both orally and in intravenous form.2.  headache, back pain, pain in the legs or arms, nausea, stomach upset, diarrhea, and high blood pressure are common side effects seen with ibandronate, so your doctor is right in continuing with the drug.3. Preventive Aspect which one can follow from Alternative point of view is: i. Calcium intake; 1.0-1.5 g per day [banana, grapes,coriander, raisins, milk, green vegetables, lemon,mint,papaya,amla,guava,pineapple,turnip,tomato, apple,orange.ii. Moderate Vitamin D intake: 400-800 IU per day or calcitriol 0.25~g/day [ carot, beetroot,spianch,radish,mint,amalaki rasayan,soyabean,cucumber, cabbage,vitamin D fortified: pineapple/yogurt/milk/dry mushroom/banana/ cod liver oil/sunshine.iii. Moderate Phosphorus intake: cheese,peanut butter,chicken,nuts,caramel, whole grain bread.iv. Avoidance of alcohol, cigarette, tobacco.v. Periodic assessment of skeletal status and bone mineral.vi. Single Drug which is extremely helpful and beneficial in post menopausal osteoporosis is 'Shatavari' :Shatavari Churan [shatavari powder]: 6gm/day [thrice daily with milk] for 10 weeks OR. REOSTEO [Himalaya]: mainly indicated for post menopausal/senile osteoporosis: 2 tablets twice daily
Suggerisci un'alternativa naturale per Bonivai AM prendendo Boniva per l'osteoporosi ed è stata messa su di essa il 21 agosto di quest'anno.Un mese e sto soffrendo di dolore al collo e ai fianchi e ai dolori del corpo.Ho avuto spasmi muscolari e crampi nella schiena e nelle gambe.Il mio medico mi ha detto che avevo bisogno di Boniva a causa della grave osteoporosi.C'è un'alternativa naturale? ** 1.Boniva [Ibandronato] è membro della classe di farmaci bifonati usati per il trattamento dell'osteoporosi nelle donne dopo la menopausa sia per via orale che in forma endovenosa.2.Il mal di testa, il mal di schiena, il dolore alle gambe o delle braccia, la nausea, i disturbi dello stomaco, la diarrea e l'ipertensione sono effetti collaterali comuni visti con ibandronato, quindi il medico è giusto nel continuare con il farmaco.3.Aspetto preventivo che si può seguire dal punto di vista alternativo è: i.Assunzione di calcio;1,0-1,5 g al giorno [banana, uva, coriandolo, uvetta, latte, verdure verdi, limone, menta, papaia, amla, guava, ananas, rapa, pomodoro, mela, arancione.ii.Assunzione di vitamina D moderata: 400-800 UI al giorno o calcitriolo 0,25 ~ g/giorno [carota, barbabietola, spianch, ravanello, menta, amlaki rasayan, soyabean, cetrio/banana/merluzzo olio di fegato/sole.iii.Assunzione di fosforo moderata: formaggio, burro di arachidi, pollo, noci, caramello, pane integrale.Evitamento di alcol, sigaretta, tabacco.v.Valutazione periodica dello stato scheletrico e minerale osseo.vi.Il singolo farmaco che è estremamente utile e benefico nell'osteoporosi post menopausa è "Shatavari": Shatavari Churan [Powder Shatavari]: 6 gm/giorno [tre volte al giorno con latte] per 10 settimane o.Reosteo [Himalaya]: principalmente indicato per l'osteoporosi post menopausa/senile: 2 compresse due volte al giorno