<s>[INST] Akutní stres je krátkodobý a náhle se objevující stresový stav, který obvykle trvá jen krátkou dobu. Naopak chronický stres je dlouhodobý a trvá déle než akutní stres. Chronický stres může být způsoben opakujícími se stresory nebo dlouhodobými problémy, které mohou mít negativní dopad na zdraví jedince. [/INST] Akutní stres je intenzivní, krátkodobá reakce na stresující událost. Obvykle se vyřeší poté, co hrozba odezní nebo osoba úspěšně zvládne událost. Naopak chronický stres je dlouhotrvající a trvalé zatížení, které vzniká z dlouhodobě obtížných životních situací, jako je chudoba a bezdomovectví, nebo každodenní nepříjemnosti jako náročná práce. Chronický stres se může hromadit a vést k fyzické a emocionální vyčerpanosti. Pokud není řízen zdravým a včasným způsobem, může také způsobit celou řadu fyzických a duševních zdravotních problémů. </s>