Jmenujte dvě techniky, jak zlepšit paměť.
Dvě techniky, jak zlepšit svou paměť, jsou opakované opakování a mnemotechnické pomůcky. Opakované opakování zahrnuje pravidelné opakování materiálu nebo myšlenek a postupné zvyšování intervalů mezi opakováními, aby se informace uložily do dlouhodobé paměti. Mnemotechnické pomůcky jsou techniky používané k usnadnění vzpomínání, jako je vytváření živých mentálních obrazů slov nebo konceptů, parafrázování informací ve vlastních slovech a vytváření asociací mezi novými znalostmi a existujícími znalostmi.