Recept na zeleninový stir-fry:

Suroviny:
- 2 lžíce oleje
- 2 stroužky česneku, nasekané
- 1 cibule, nakrájená na proužky
- 1 mrkev, nakrájená na tenké plátky
- 1 paprika, nakrájená na proužky
- 1 brokolice, rozdělená na růžičky
- 1 hrnek čerstvého hrášku
- 1 hrnek čerstvého kukuřice
- 3 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce medu
- Sůl a pepř podle chuti

Postup:
1. Rozpalte olej ve velké pánvi na středním ohni.
2. Přidejte česnek a cibuli a restujte, dokud nezačnou vonět.
3. Přidejte mrkev a nechte restovat asi 2-3 minuty.
4. Přidejte papriku, brokolici, hrášek a kukuřici a restujte dalších 5-7 minut, dokud zelenina nezměkne.
5. Přidejte sójovou omáčku, med, sůl a pepř a promíchejte.
6. Vaše zeleninové stir-fry je hotové! Podávejte s rýží nebo nudlemi.

Dobrou chuť!
Recept na zeleninový wok: 
Ingredience: 2 lžíce rostlinného oleje, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 paprika, 1 mrkev, 2 šálky hub, 2 šálky brokolice, 2 lžíce sójové omáčky, 2 lžíce rýžového octa, sůl a pepř podle chuti 
Postup: 
1. Rozehřejte olej na velké pánvi na středně vysoké teplotě. 
2. Přidejte cibuli a česnek na pánev a vařte, dokud se nezměknou, asi 5 minut. 
3. Přidejte papriku, mrkev, houby a brokolici na pánev a vařte, často míchejte, dokud se zelenina lehce nezachytí a nezměkne, asi 8-10 minut. 
4. Přidejte sójovou omáčku a rýžový ocet na pánev a promíchejte. 
5. Ochutnejte solí a pepřem a podávejte teplé.