Jednou z možností je použití opalovacího krému s vysokým ochranným faktorem (SPF). Další možností je nošení klobouku nebo šátku, který chrání hlavu a obličej před slunečními paprsky. Důležité je také nosit ochranné brýle s UV filtrem, aby se chránily oči. Dlouhým rukávům a dlouhým kalhotám může také pomoci chránit pokožku před spálením. Nakonec je důležité vyhýbat se přímému slunečnímu záření ve dne, zejména v době nejvyššího slunečního svitu.
Opalovací krém, klobouky, sluneční brýle, oblečení s UV ochranou, deštníky.