Sent_en: 2th But the new meta-analysis shows that melatonin does indeed have positive effects on sleep—even though some of the analyzed studies also involved high doses of the hormone.
Sent_yy: แต่การวิเคราะห์อภิมานแบบใหม่นี้แสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินมีฤทธิ์เชิงบวกกับการนอนหลับอย่างแน่นอน แม้ว่าการศึกษาที่ถูกนำไปวิเคราะห์จำนวนหนึ่งเกี่ยวข้องกับปริมาณของฮอร์โมนนี้ที่มากเกินไปด้วย