Sent_en: 2vi Previous studies by Wurtman and colleagues showed that small doses of melatonin, about 0.3 milligrams, are necessary for restful effects.
Sent_yy: Nghiên cứu trước đây của Wurtman và đồng nghiệp cho thấy rằng một liều nhỏ metalin, khoảng 0,3 milligram, cần thiết cho hiệu quả nghỉ ngơi.