Sent_en: 2id Previous studies by Wurtman and colleagues showed that small doses of melatonin, about 0.3 milligrams, are necessary for restful effects.
Sent_yy: Penelitian sebelumnya oleh Wurtman dan koleganya menunjukkan bahwa dosis rendah dari melatonin, sekitar 0,3 miligram, diperlukan untuk efek ketenangan.