@meta_sniedze @baiba_namniece @Elina_EK Visi mēs zinām, kas jāēd un kā jāvingro... grūtākais ir pārvarēt sevi, savus ieradumus, atteikties no tā kas kaitīgs, nolikt malā telefonus, datorus un sākt dzīvot pa jaunam... ja ir apkārt cilvēki, kas arī vēlas kļūt labāki, tad ir vieglāk! :)