්‍රියාවලීන් සමග අධි මාත්‍රාවන්වල දී ක්‍රියාකාරිත්වයට බාදා පමුණුවන ආහාර වර්ග. උදා - පිරිසිදු කරන ලද මේස ලුණුසිරුරෙහි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයන් අපහසුතාවයට ලක්කරන ආහාර වර්ග. උදා - ප්‍රමාණවත් තරම් තන්තු අන්තර්ගත නොවන පිරිසිදු කරන ලද කාබොහයිඩ්‍රේට වර්ගකෙයලිනයිට් අධීක මැට්ට කිරිමැටි හෙවත් පිඟංමැටි ලෙස හැඳින්වේ.ආශ්‍රිත ලිපි[සංස්කරණය]කෙයලිනයිට්ගෞරවනීයනයිජෙලා ලෝසන්නයිජෙලා ලෝසන් 2012 දෙසැම්බර් මාසයේදී Selfridge's London හිදීඋපතනයිජෙලා ලූසි ලෝසන්6 ජනවාරි 1960 (1960-01-06) (වයස 64)[1]එක්සත් රාජධානියේ එංගලන්තයේ ලන්ඩන් නගරයනිවහනඑංගලන්තයේ ලන්ඩන් නගරයඅධ්‍යාපනයපුරාතන හා නවීන භාෂා පිළිබඳ MA උපාධියඋගත් ශාස්ත්‍රාලයLady Margaret Hall, Oxford විශ්ව විද්‍යාලයරැකියාවආහාර පිළිබඳ ලියන්නියක්,  ජනමාධ්‍යවේදිනියක් සහ ප්‍රචාරිකාවක්සක්‍රීය වසර1983–අද වන තුරුසේවායෝජකයාBBC (වර්තමානt)Channel 4, ITV (කලින්)Good Food Channel, Food Networkසංගණ්‍ය වන්නේරූපවාහිනී වැඩසටහන් මෙහෙයවන්නියක්, සූප ශාස්ත්‍රය, ලේඛිකාවක්උස5 ft 7 in (170 cm)කලත්‍රයා(යන්)John Diamond (වි. 1992–2001); මරණයෙන් පසුව අවසන් විය; ළමයි දෙදෙනෙකු ස