අතර එමගින් ඉහළ කැළරි ප්‍රමාණයක් ලබාදෙයි. මේ හේතුවෙන් සෛල වර්ධනය, පාලනය සෛල විභේදනය හා ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම මගින් සිරුර තුළ සීනි මට්ටම ප්‍රශස්ථ මට්ටමක පවත්වා ගත හැක. ක්‍රමවත් ලෙස කාල සටහනකට අනුව ආහාර ගැනීම මගින් අක්‍රමවත්ව විටින් විට ආහාර ලබා ගැනීමට වඩා සිරුර කෙරෙහි යහපත් බලපෑම් ඇති කරයි.මාලන් බ්‍රැන්ඩෝඅ ස්ට්‍රීට්කා නේම්ඩ් ඩිසය (1951) චිත්‍රපටයේ ට්‍රේලරයේ බ්‍රැන්ඩෝ ස්ටැන්ලි කොවල්ස්කි ලෙසින්.උපතමාලන් බ්‍රැන්ඩෝ කණි.රැකියාවනළුවා/චිත්‍රපට අධ්‍යක්ෂකසක්‍රීය වසර1944–2004කලත්‍රයා(යන්)ඇනා කෂ්ෆි (1957–1959)මොවිටා කැස්ටනේඩා(1960–1962)ටරිටා ටෙරිපියා(1962–1972)මාලන් බ්‍රැන්ඩෝ (3 අප්‍රියෙල් 1924-2004 ජූලී 1) අර්ධ දශකයක් පුරා දස්කම් පෑ ඇමෙරිකානු නළුවෙකි.  බොහෝ විවේචකයන් ඔහුව සලකන්නේ, අංගචලන සිනමාවේ  ශ්‍රෙෂ්ඨයෙකු ලෙසය. ඔහු වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වූයේ "ස්ටැන්ලි කෝවල්ස්කි" ලෙස ඔහු රඟපෑ "අ ස්ට්‍රීට්කාර් නේම්ඩ් ඩිසයර්" හා ශාස්ත්‍රීය සම්මානයක් දිනා ගත් "ඔන් ද වෝටර් ෆ්‍රන්ට්" හි ටෙරි මැලොයි ගෙ චරිතයෙනි. මෙම චිත්‍රපට දෙකම 1950 ගණන්වල එලියා කසාන් විසින් නිෂ්පාදිත චිත්‍රපට දෙකකි. ෆ්‍රැන්සිස් ෆෝර්ඩ් කොප්පොලා ගේ