Proofread the following text
system
เลี่ยงกรรมด้วยกรรมฐานได้จริงหรือ
สมาชิกหมายเลข 8229296
24 มิ.ย. 67
12
คห.12หรือเป็นเหน็บชาที่มือไล่ขึ้นมาเรื่อยๆจนจะถึงไหล่ บางคนนั่งขัดสมาสไม่ได้ด้วย ก็นั่งกรรมฐานไม่ได้ เพราะท่าขัดสมาสมันเป็นท่าพื้นฐาน มันไม่ได้ง่ายแค่เห็นคนนั่งขัดสมาสขวาทับซ้ายแล้วหลับตาหรอกนะ นั่งนานเกินไปจนขยับคลายตัวออกไม่ได้ก็มี
user
เลี่ยงกรรมด้วยกรรมฐานได้จริงหรือ
สมาชิกหมายเลข 8229296
24 มิ.ย. 67
12
คห.12หรือเป็นเหน็บชาที่มือไล่ขึ้นมาเรื่อยๆจนจะถึงไหล่ บางคนนั่งขัดสมาธิไม่ได้ด้วย ก็นั่งกรรมฐานไม่ได้ เพราะท่าขัดสมาธิมันเป็นท่าพื้นฐาน มันไม่ได้ง่ายแค่เห็นคนนั่งขัดสมาธิขวาทับซ้ายแล้วหลับตาหรอกนะ นั่งนานเกินไปจนขยับคลายตัวออกไม่ได้ก็มี
assistant