Био хэмнэлд суурилсан бусад аргад маш их шингэн зүйл (ялангуяа шээс ялгаруулдаг гэх ус эсвэл цай уух) унтахын өмнө уух, шээхийн тулд өөрийгөө хүчлэх арга орно.
Other biorhythm-based options involve drinking lots of fluid (particularly water or tea, a known diuretic) prior to sleep, forcing one to get up to urinate.