Харьцангуй чимээгүй сэрүүлэгтэй цагийг ашиглан таныг бүрэн сэрээлгүй ухамсрыг тань авчрах замаар үүнийг хялбархан хийж болно.
This can be easily done by using a relatively quiet alarm clock to bring you to consciousness without fully waking you.