 
 <translate> Ìbéèrè: Bàbá Jamie ti kó àpò méjì àti ààbọ̀ sanra lásìkò ọdún, ó sì fẹ́ kí àpò náà dín kù, kí aṣọ rẹ̀ má bàa dí. Ó ní kí Jamie ràn án lọ́wọ́ láti máa ṣọ́ iye kálórì tó ń jẹ. Bàbá Jamie máa ń sun ẹgbẹ̀rún méjì àti ẹ̀ẹ́dẹ́gbẹ̀ta kálórì ọ̀rá lójúmọ́ nípa ṣíṣe eré ìmárale tó rọrùn. Ẹ̀ẹ́dẹ́gbẹ̀ta ó lé ẹ̀ẹ́dẹ́gbẹ̀ta kálórì ló wà nínú kìlógíráàmù kan ọ̀rá inú ara. Ọjọ́ mélòó ló máa gbà kí bàbá Jamie tó lè dín àpò sìmẹ́ǹtì kan kù tó bá ń ṣe eré ìmárale tó rọrùn tó sì ń jẹ nǹkan bí ẹgbẹ̀rún méjì kálórì lójúmọ́? Kọ́kọ́ ronú dáadáa, kó o wá ṣèpinnu: <hau> Tambaya: Mahaifin Jamie ya samu fam 5 a lokacin bukukuwan da yake so ya rasa don haka wando ba zai zama mai dadi ba. Ya tambayi Jamie ya taimake shi ya lura da adadin kuzari da yake ci. Mahaifin Jamie yana ƙona calories 2,500 na kitse kowace rana ta wajen motsa jiki. Akwai adadin kuzari 3,500 a cikin fam guda na kitse na jiki. Kwanaki nawa ne mahaifin Jamie zai yi kafin ya rage kilo 5 idan ya yi motsa jiki mai sauƙi kuma ya ci adadin kuzari 2,000 a kowace rana? Ka yi tunani sosai da farko, sannan ka yanke shawara: 