 <translate> Àwọn ohun èlò yìí máa ń dí ọwọ́ àti ẹsẹ̀ lọ́wọ́. Bí àwọn ẹ̀yà ara bá ń yí padà nígbà tí wọ́n bá ń ṣe ohun tó ń mú kí wọ́n dúró, ó máa ń jẹ́ kí iṣan ara máa dàgbà. Àìsí ìgbéraga ẹ̀yà ara yóò yọrí sí ìkékúrú iṣan. Ohun tó wà nínú eré ìmárale ni pé kó o mú kí iṣan ara rẹ tóbi sí i. Àwọn èèyàn kì í láyọ̀ nígbà tí wọ́n bá ń dí wọn lọ́wọ́ láti lépa àwọn góńgó wọn. Nítorí náà, ìdáhùn tó ṣe kedere ni pé rárá. <ibo> Ọkpụkpụ na-ekpuchi aka ma na-egbochi ya ịkwaga. Ime ka aka na ụkwụ na-emegharị mgbe a na-emegide ha na-eme ka uru ahụ na-eto. Enweghị mmegharị nke aka na ụkwụ ga-eme ka uru ahụ belata. Ihe mgbaru ọsọ nke iwulite ahụ́ bụ ime ka uru ahụ gị na-ebuwanye ibu. Ndị mmadụ adịghị enwe obi ụtọ mgbe a na-egbochi ha iru ihe mgbaru ọsọ ha. N'ihi ya, azịza ya bụ mba. 