是肾阴虚还是阳虚？该吃什么药调理治疗有3年的手淫史，头发白，易出汗，白天尿频，腰酸，健忘，听力减退，失眠多梦，睾丸隐痛，早泄。
出现你这样的情况，最好是采取中医治疗，药物相对来说对身体没什么副作用，效果也是不错的。你可以自己服用点男宝胶囊和金锁固精丸，应该有一定的恢复效果，这类药物可以坚持服用，见效后再多用段时间来巩固一下。平时注意调理好生活作息，不要经常熬夜，要适当的参加体育锻炼，增强体质。另外，饮食上可以多吃点韭菜、狗肉、羊肉、核桃之类的食物。