مترجم عن "Science Alert": ما تأثير الوجبات السريعة على جسمك؟ | YOUTH Magazine
مترجم عن “Science Alert”: ما تأثير الوجبات السريعة على جسمك؟
تأثير الوجبات السريعة
By YOUTH Magazine On مايو 23, 2019
تأثير الوجبات السريعة –
كثيرا ما حذّر أخصائيو التغذية من كثرة استهلاك الوجبات السريعة و الوجبات المعالجة صناعيا و المشروبات نظرا لما تحتويه من كمثيات عالية من السعرات الحرارية التي تؤدي إلى السمنة و غيرها من الأمراض. ولكن، ما أسباب زيادة الوزن المرتبطة باستهلاك الوجبات السريعة؟
نشر موقع Science Alert باحثا أجراه المعهد الوطني الأمريكي للصحة (NIH)، يقول أن السعرات الحرارية العالية ليست المسؤول الوحيد عن زيادة الوزن. هناك ارتباط بين الأطعمة السريعة وزيادة الوزن، ولكن هذا الرابط لم يخضع للتحقيق من خلال تجربة عشوائية محكومة (RCT): المعيار الذهبي للدراسات السريرية.
اقرأ/ي أيضا: الإفراط في استهلاك مشروبات بناء العضلات بشكل “دائم” قد يؤدي إلى مخاطر على المدى البعيد
أضرار الوجبات السريعةتأثير الوجبات السريعةلماذا الوجبات السريعة مضرة