للسيدات ريجيم العسل لفقدان 3 كيلوغرام - Magazine Avant Première | مجلة قبل الاولى | Magazine Avant Première | مجلة قبل الاولى
وزير الخارجية في زيارة رسمية إلى إيطاليا يوم 23 أكتوبر الجاري 4 ساعات وسم
في عملية استباقية: الاطاحة بـ 3 عناصر تكفيريّة بجهة سيدي بوزيد تعمل على جلب أسلحة ناريّة 5 ساعات وسم
إيقاف 445 شخصا محل تفتيش في قضايا مختلفة 6 ساعات وسم
نتائج مقابلات الجولة الخامسة لبطولة الرابطة الثانية 2 ساعتين وسم
بطولة إفريقيا لكرة اليد: الترجي الرياضي يذل الجيش الرواندي 7 ساعات وسم
الرئيسية صحة للسيدات ريجيم العسل لفقدان 3 كيلوغرام
للسيدات ريجيم العسل لفقدان 3 كيلوغرام
فى: يوليو 06, 2015 القسم: صحة
للعسل قدرة كبيرة على التقليل من الوزن الزائد بالنسبة للسيدات اللاتي يعانين من السمنة أو الوزن الزائد، كما بإمكانه أن يضيف الوزن بالنسبة للسيدات اللاتي يعانين من النحافة المفرطة، كونه يعتبر من بين العناصر الغذائية المهمة التي تحتوي على مواد غذائية ضرورية يحتاجها الجسم…
لكي تتخلصي من 3 كلغ في الأسبوع ، عليك بتناول مزيج ملعقة من العسل الأبيض مع نصف ملعقة من القرفة في كوب ماء مغلي قبل نصف ساعة من تناول وجبة الإفطار كما يجب عليك أن تقومي بنفس الشيء قبل الذهاب إلى النوم ليلا.
تعمل هذه الوصفة على التقليل من تراكم الدهون و بالتالي تخفيف الوزن.
قطعتين من التوست + 3 ملاعق صغيرة من العسل الأبيض + ½ كوب من الحليب الخالي من الدسم.
تناولي هذه الوجبة لأربع مرات خلال اليوم.
قطعتين من التوست الأسمر + ملعقة من الجبن البلدي + خيارة + كوب من الشاي بدون سكر.
ثم تناولين هذه الوجبة لأربع مرات خلال اليوم. قومي بإعادة تناول الوجبات السابقة بالتناوب لمدة 6 أيام، و خلال اليوم السابع بإمكانك أن تتناولين كل ما تحبين شريطة أن تتوقفي عن تناول الطعام مع السابعة مساءا. في حال الشعور بالجوع بين الوجبات، يمكنك شرب مشروبات ساخنة دون سكر او حبة من الفاكهة.
بإتباعك لهذه الحمية الغذائية، بإمكانك خسارة 3 كلغ أسبوعيا .
انتشار وباء قاتل في كاليفورنيا
“السيليلوز” – علاج سحري للسمنة المفرطة
بدل الغرز – دواء جديد لتقطيب الجروح في 60 ثانية (فيديو)
5 زيوت طبيعية لعلاج البشرة الجافة
Please copy the string 5TSttR to the field below: