الصّحافة: المواقع الاجتماعية قد تعرض حياة المستخدمين للخطر!
المواقع الاجتماعية قد تعرض حياة المستخدمين للخطر!
كشف خبراء أن عددا متزايدا من الشابات يعانين الآن من نقص حاد في المغذيات الحيوية، نتيجة للحميات العصرية التي تحظى بشعبية واسعة على مواقع التواصل الاجتماعي. وانتشرت تحذيرات من أن النساء في العشرينات والثلاثينات من العمر يفتقدن للمعادن الأساسية، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس. وتعد هذه الأخبار سيئة بشكل خاص للنساء اللاتي يعانين بالفعل من نقص الحديد والكالسيوم واليود.
واستنادا إلى البيانات الواردة من 3238 من البالغين، الذين شاركوا في المسح الوطني للتغذية في إنقلترا، وجدت الدراسة أن المرأة العادية تعاني من انخفاض معدل 7 من أصل 8 من المعادن الرئيسية، مع وجود انخفاض متوسط لدى الرجل لـ 5 من أصل 8.
وتقول الدكتورة، إيما ديربيشاير: «إن تجنب المجموعات الغذائية أمر عصري للغاية في الوقت الراهن، ولكن عند إتباع هذه الأنظمة الغذائية، فإنك في حاجة إلى العمل بجدّ للتأكد من حصولك على العناصر الغذائية المناسبة».
وفي الواقع، تم تصنيف أنستغرام على أنه الموقع الأسوأ تأثيرا على الصحة العقلية للشباب.
وفي دراسة استقصائية لحوالي 1500 بريطاني، تتراوح أعمارهم بين 14 و24 سنة، وجدت الجمعية الملكية للصحة العامة أن الشباب أكثر عرضة للإحباط والوحدة بعد استخدام التطبيق بالإضافة إلى ربطه بصفات سلبية وتدني مستوى احترام الذات.
ووجدت دراسة حديثة أجرتها كلية لندن الجامعية، رابطا بين الاستخدام المرتفع لتطبيق أنستغرام، المملوك من قبل فايسبوك، واضطراب الأكل الذي يؤثر سلبا على الجسم.
وقام الباحثون باستطلاع للرأي شمل 680 من الإناث، مع تحليل مؤشر كتلة الجسم الصحي المتوسط وعدد مرات استخدام أنستغرام. كما سُئلن عن 19 نوعا من الأطعمة التي تناولنها.
وأوضحت نتائج الدراسة المنشورة في المكتبة الوطنية للطب، أن ارتفاع استخدام تطبيق أنستغرام يرتبط بالاتجاه الأكبر نحو اضطراب الأكل، ومن المثير للاهتمام عدم وجود أية منصة اجتماعية أخرى لها التأثير نفسه.
ويعتبر اضطراب الأكل مرضا وهاجسا في تناول الطعام الصحي، حيث تظهر على الأشخاص أعراض تناول المزيد من الفواكه والخضروات والابتعاد عن الكربوهيدرات البيضاء والتسوق في متاجر الأغذية الصحية، وكذلك ممارسة الرياضة.
ويشير الباحثون إلى أن اضطراب الأكل أكثر انتشارا حاليا مع زيادة عدد مدربي اليوغا وأخصائيي التغذية وطلاب علوم التمرين الرياضي. ويمكن القول أن مشاهدة الطعام، من خلال النظر إليه أو التقاط الصور، يجعلك تشعر بالملل منه قبل أن تبدأ بتناوله.
وعلى الرغم من أن هذه الدراسات تسلط الضوء على تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على صحتنا، إلا أن مؤسسة «بييت» البريطانية الخيرية تقول، أنه لا يوجد دليل على أن استخدام المواقع الاجتماعية يمكن أن يسبب اضطرابات غذائية مباشرة.