كاس العالم لرفع الاثقال ..تحضيرات مكثفة لكارم بن هينة - الصباح نيوز | Assabah News
الاثنين 20 جانفي 2020 15:35
تحضيرا لمشاركته في بطولة كاس العالم القادمة لرفع الاثقال التي ستقام في العاصمة الايطالية روما في الفترة من 26 جانفي الجاري إلى 1 فيفري المقبل ، يجري كارم بن هنية حاليًا تربصا تحضيريا في نابل. وهو المرحلة التحضيرية الثالثة على التوالي المخصصة للإعداد البدني للرفاع التونسي بطل افريقيا بعد إن خاض تربصين خلال فترة تدريبه في نوفمبر وديسمبر الماضي.ويواصل كارم بن هنية تحضيراته بمعدل ساعتين في اليوم ويخوض 9 حصص تدريبية في الأسبوع.
كما يستفيد بن هنية ضمن برنامج الرعاية الذي يحظى به من تدريب مكثف ونظام معيشي صحي واعداد ذهني تحت اشراف فريق طبي كامل يسهر على تامين اسباب اللياقه البدنية والتغذية الصحية.
وسيخوض كارم بن هنية منافساته يوم 27 جانفي الجاري ،فقد تمت برمجة رحلته الى روما يوم 25 جانفي الجاري.(وات)