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创造一个诗歌！
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羽翼扇起，升起在蔚蓝天际，
          闪耀着奇特的光芒，
          鸟儿们高歌，山水宛如画卷，
          我用诗歌去讴歌大自然的美丽。
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给我一些晚餐的健康食谱！
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晚餐健康食谱的选择可能因人而异。一些健康的选择包括烤鸡胸肉和蔬菜、烤三文鱼，配以茶树菇和番茄等。你可以选择糙米饭或者糙米粉作为主食，这些食谱能够让你的进食更加健康，而且品尝起来也很美味。