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写一篇关于挑战自我，激励自己的文章。
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挑战自我是个人成长的核心。激励自己则是积极面对未来的重要方法。以下是一篇助你激发自我潜力的文章：
我们每个人都有潜力，只需找到激发我们潜在力量的方法。首先，你需要相信自己的能力。不要害怕挑战，因为在挑战中成长。其次，制定目标。确定好目标不仅有助于锁定方向，还有助于潜意识地激发行动力量。最后，在实践中不断改进。不要害怕失败，因为失败乃成功之母。学习失败中的教训，吸取经验，并客观地评估自己的表现，以不断提高自我。
希望这篇文章能帮助你挑战自己，激励自己！有其他问题请向我提问。
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请提取这篇文章的要点。
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这篇文章主要讲述了"挑战自我"和"激励自己"的重要性，同时列举了实现这两点的三个方法：相信自己的能力，制定目标，实践并不断改进。文章建议读者不要害怕挑战自己，制定清晰的目标，并在实践过程中不断改进。