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创作一个关于夏天的诗歌。
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夏天的炎热, 带来啜饮冰镇饮品的惬意
沙滩上欢笑声, 海浪拥抱脚趾的感觉如此迷人
阳光宛如火球, 带着万道光辉照亮着一切
夏日时光默默流淌, 如此宝贵, 让我们好好珍惜
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思考一些户外健身的活动。
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你可以试试跳绳，这是一种简单而又高效的锻炼方式，它可以帮助增进心肺功能。 如果你喜欢更有挑战性的运动，尝试攀岩或者游泳。这些运动风格各异，但都是优秀的全身性运动，能够增强肌肉力量和耐力。