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写一篇心理学主题的文章，题材是焦虑症。
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好的，以下是我为您准备的文章：
焦虑症的研究近年来备受关注。这种疾病会带来诸如担心、不安、恐慌等许多不适感，严重的甚至会导致社交障碍和社交恐惧症。然而，由于人们对于这种心理疾病缺乏了解和认知，使得病人和病人家属所处的心理压力和困难倍增。当今社会，焦虑症患者数量正呈上升趋势。据研究表明，影响焦虑症发病率的因素具有多样性和复杂性，但其中不乏家庭、工作、学业等高压环境等方面因素的影响。面对这种情况，焦虑症患者可以尝试学习一些心理疏导技巧、进行心理治疗或药物治疗等方式缓解病情。
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请从文章中提取“焦虑症患者可以尝试学习一些心理疏导技巧、进行心理治疗或药物治疗等方式缓解病情”，生成一个摘要。
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建议病患选择适合自己的治疗方式，比如学习心理疏导技巧，接受心理治疗，或药物治疗。这些方法可以有效缓解焦虑症病情。