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写一篇关于疫情期间如何保护自己的文章。
assistant
好的，以下是题为“疫情期间如何保护自己”的文章：
疫情在全球范围内爆发，人们需要采取措施保护自己以及他人。以下是一些简单的指南，帮助您在疫情期间保护自己：
1. 遵守社交距离规定。在公共场合，与他人保持至少6英尺（2米）的距离。在交通拥挤的情况下，戴口罩可以降低传染的风险。
2. 经常洗手。使用肥皂和温水最少20秒钟洗手，或者使用酒精擦手液，可以有效杀死细菌和病毒。特别是在接触公共物品后和回家后一定要洗手。
3. 避免不必要的旅行。不要去疫情流行的地区旅行，不要参加大规模聚会和活动。
4. 加强健康管理。定期测量体温，观察身体症状，如有不适，及时就医。
遵循这些简单的指南，可以很好地保护您和他人的健康。
user
从文章中提取出避免不必要的旅行的建议。
assistant
文章中的第三点提到了避免不必要的旅行。