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写一篇关于疫情期间如何保护自己的文章。
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在疫情期间，保护自己就显得尤为重要。以下是几种保护自己的方法： 在公共场所戴口罩，减少聚集，勤洗手，避免触摸眼、鼻和嘴， 保持社交距离。此外，应该定期消毒家居表面和常用物品。家里保持通风，确保饮食营养平衡，锻炼身体，维持良好的心理状态，关注症状并及早就医也非常重要。注意防护措施，减少外出次数，遵守政府的防控措施，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。
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对上述文章进行总结，字数不超过100个汉字。
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疫情期间，要保护自己就要戴口罩，勤洗手，避免触摸眼、鼻和嘴，保持社交距离，定期消毒家居表面和常用物品，家里保持通风，关注症状并及早就医，减少外出，遵守政府的防控措施，为打赢疫情防控贡献力量。