Thẩm phán sẽ chọn gì?
Thể dục dụng cụ chạy nước rút xuống đường băng, dài tối đa 25 mét, trước khi ném lên ván lò xo. Các vận động viên thể dục được phép chọn nơi họ bắt đầu trên đường băng. Vị trí cơ thể được duy trì trong khi "đấm" (chặn chỉ sử dụng một chuyển động vai) nền tảng vòm. Các vận động viên sau đó quay sang một vị trí đứng. Trong thể dục dụng cụ tiên tiến, nhiều xoắn và lộn nhào có thể được thêm vào trước khi hạ cánh. Các hầm thành công phụ thuộc vào tốc độ chạy, chiều dài của rào cản, sức mạnh mà vận động viên tạo ra từ chân và vai, nhận thức động học trong không khí và tốc độ quay trong trường hợp hầm khó khăn và phức tạp hơn.