Loại động vật có vú nào cần kích thích bên ngoài để duy trì đồng hồ nội sinh của chúng?
Nhịp điệu được liên kết với chu kỳ sáng-tối. Động vật, bao gồm cả con người, bị giữ trong bóng tối hoàn toàn trong thời gian dài cuối cùng hoạt động với nhịp điệu chạy tự do. Chu kỳ ngủ của chúng được đẩy lùi hoặc chuyển tiếp mỗi "ngày", tuỳ thuộc vào "ngày" của chúng, thời gian nội sinh của chúng, ngắn hơn hoặc dài hơn 24 giờ. Các tín hiệu môi trường thiết lập lại nhịp điệu mỗi ngày được gọi là zeitgebers (từ tiếng Đức, "người cho thời gian"). Động vật có vú dưới lòng đất hoàn toàn mù (ví dụ, chuột nốt ruồi mù Spalax sp.) có thể duy trì đồng hồ nội sinh của chúng trong trường hợp không có kích thích bên ngoài rõ ràng. Mặc dù chúng thiếu mắt hình thành hình ảnh, các tế bào cảm quang của chúng (phát hiện ánh sáng) vẫn hoạt động; chúng cũng hoạt động theo định kỳ.