Những hormone nào được sản xuất chủ yếu khi tỉnh táo?
Ngoài những hậu quả tiêu cực của việc thiếu ngủ, giấc ngủ và hệ thống sinh học đan xen đã được chứng minh là có tác động điều tiết mạnh mẽ đến các chức năng miễn dịch ảnh hưởng đến cả miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch thích nghi. Đầu tiên, trong giai đoạn ngủ sóng chậm sớm, nồng độ cortisol, epinephrine và norepinephrine trong máu giảm đột ngột làm tăng nồng độ hormone leptin, hormone tăng trưởng tuyến yên và prolactin trong máu. Những tín hiệu này gây ra trạng thái viêm thông qua việc sản xuất các cytokine gây viêm interleukin-1, interleukin-12, TNF-alpha và IFN-gamma. Những cytokine này sau đó kích thích các chức năng miễn dịch như kích hoạt tế bào miễn dịch, tăng sinh và biệt hoá. Chính trong thời gian này, không phân biệt, hoặc ít biệt hoá, như tế bào T bộ nhớ trung tâm và ngây thơ, đỉnh cao (tức là trong thời gian phản ứng miễn dịch thích nghi phát triển chậm). Ngoài những tác động này, môi trường của các hormone được sản xuất tại thời điểm này (leptin, hormone tăng trưởng tuyến yên và prolactin) hỗ trợ sự tương tác giữa APC và tế bào T, sự thay đổi cân bằng cytokine Th1 / Th2 đối với một chất hỗ trợ Th1, tăng sinh tế bào Th tổng thể và di chuyển tế bào T ngây thơ đến các hạch bạch huyết. Môi trường này cũng được cho là hỗ trợ sự hình thành trí nhớ miễn dịch lâu dài thông qua việc bắt đầu các phản ứng miễn dịch Th1.