Because muscle tissue burns more calories at rest than does fat tissue, increasing muscle mass produces lasting increases in basal metabolic rate.
Bởi vì khi nghỉ mô cơ đốt cháy nhiều năng lượng hơn mô mỡ, tăng khối lượng cơ tạo ra sự gia tăng kéo dài trong tỉ lệ trao đổi chất cơ bản.