Each one-hour earlier sleep midpoint (halfway between bedtime and wake time) corresponded with a 23% lower risk of major depressive disorder.
Mỗi điểm giữa của giấc ngủ sớm hơn một giờ (giữa giờ đi ngủ và thức dậy) tương ứng với việc giảm 23% nguy cơ mắc chứng rối loạn trầm cảm nghiêm trọng.