Dietary sources of preformed vitamin A include fish liver oils, liver, egg yolks, butter, and vitamin A - fortified dairy products. Normally, the liver stores 80 to 90% of the body's vitamin A.
Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A bao gồm dầu gan cá, gan, lòng đỏ, bơ và các sản phẩm sữa bổ sung vitamin A. Thông thường, gan lưu trữ từ 80 đến 90% lượng vitamin A trong cơ thể.