Oral melatonin (typically 0.5 to 5 mg at bedtime) may be effective for sleep problems due to delayed sleep phase syndrome.
Melatonin đường uống (điển hình là từ 0,5 đến 5 mg trước khi đi ngủ) có thể có hiệu quả đối với các vấn đề về giấc ngủ do hội chứng giai đoạn ngủ bị trì hoãn.