Overview of Carbohydrates and Sugars VIDEO Simple carbohydrates are composed of small molecules, generally monosaccharides or disaccharides, which increase blood glucose levels rapidly.
Carbohydrate đơn giản được tạo thành bởi các phân tử nhỏ, thường là các monosaccharid hoặc các disaccharid, làm tăng mức glucose trong máu nhanh.