Beta-carotene and other provitamin carotenoids, contained in green leafy and yellow vegetables, carrots, and deep - or bright-colored fruits, are converted to vitamin A.
Beta-carotene và các chất tiền vitamin carotenoid khác, chứa trong rau lá xanh và màu vàng, cà rốt và trái cây màu tối hoặc sáng, được chuyển thành vitamin A.