Anabolic steroids are used illicitly to increase lean muscle mass and strength; resistance training and a certain diet can enhance these effects.
Các steroid đồng hoá được sử dụng bất hợp pháp để làm tăng khối lượng cơ và sức mạnh cơ; huấn luyện sức đề kháng và chế độ ăn uống nhất định có thể nâng cao hiệu quả này.