During pregnancy, most women should be encouraged to exercise at least 3 times a week for a total of 150 minutes each week (2).
Trong thời gian mang thai, hầu hết phụ nữ nên được khuyến khích tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần trong tổng số 150 phút mỗi tuần (2).