Because of the decline in physical capability due to aging and age-related disorders, older people may benefit from exercise more than younger people.
Do sự suy giảm thể chất do lão hoá và các bệnh lý liên quan đến tuổi tác, người cao tuổi có thể hưởng lợi nhiều hơn từ việc tập luyện so với những người trẻ tuổi.