Rest and immobilization Although a brief initial period (eg, 1 to 2 days) of decreased activity is sometimes needed for comfort, prolonged bed rest, spinal traction, and corsets are not beneficial.
Nghỉ ngơi và hạn chế vận động Mặc dù đôi khi ban đầu cần thời gian nghỉ ngơi ngắn (ví dụ, 1 đến 2 ngày) nhưng nghỉ ngơi tại giường kéo dài, kéo giãn cột sống, và sử dụng đai lưng cũng không mang lại nhiều lợi ích.