Strength and conditioning Many exercises aim to improve muscle strength (for grading muscle strength, see table Grades of Muscle Strength).
Cơ lực và điều hợp Có nhiều bài tập hướng tới mục đích cải thiện cơ lực (xem thêm đánh giá cơ lực, xem bảng Mức độ sức mạnh cơ bắp).