The most effective plantar fasciosis treatments include the use of in-shoe heel and arch cushioning with calf-stretching exercises and night splints that stretch the calf and plantar fascia while the patient sleeps.
Các phương pháp điều trị hiệu quả nhất bệnh lý cân gan chân bao gồm việc sử dụng đệm gót giày và vòm gan chân kèm theo các bài tập kéo giãn cơ cẳng chân và các thanh nẹp ban đêm giúp kéo giãn cơ cẳng chân và cân gan chân khi bệnh nhân ngủ.