When used to treat this disorder, it must be taken at the appropriate time (a few hours before the evening increase in endogenous melatonin secretion—in early evening for most people, typically 3 to 5 hours before the intended bedtime) and at a low dose of 0.5 to 1 mg; taken at the wrong time, it can aggravate sleep problems.
Khi được sử dụng để điều trị bệnh lý này, cần phải dùng thuốc vào thời điểm thích hợp (vài giờ trước khi tăng lượng melatonin nội sinh vào buổi tối – đầu buổi tối cho hầu hết mọi người, thường là từ 3 đến 5 tiếng trước giờ đi ngủ) và với liều thấp từ 0,5 đến 1 mg; nếu uống sai giờ nó có thể làm trầm trọng thêm vấn đề về giấc ngủ.