Four cations: Sodium, potassium, calcium, and magnesium Two accompanying anions: Chloride and phosphorus Daily requirements range from 0.3 to 2.0 g. Bone, muscle, heart, and brain function depend on these macrominerals.
Bốn Ion +: Natri, kali, canxi và magiê Hai ion - đi kèm: Chlorua và phốt pho Các nhu cầu hàng ngày dao động từ 0,3 đến 2,0 g. Chức năng xương, cơ, tim, và não phụ thuộc vào những khoáng chất này.