Light to moderate housework is about 2 to 4 METs; heavy housework or yard work is about 5 to 6 METs.
Các loại việc nhà từ mức độ nhẹ đến trung bình là khoảng từ 2 đến 4 METs; ở mức độ nặng, hoặc công việc làm vườn là khoảng 5-6 MET.