Previous observational studies have shown that night owls are as much as twice as likely to suffer from depression as early risers, regardless of how long they sleep.
” Các nghiên cứu quan sát trước đây đã chỉ ra rằng cú đêm có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp đôi so với những người dậy sớm, bất kể chúng ngủ bao lâu.