Pearls & Pitfalls Avoid overhydration during exercise because it can cause hyponatremia sometimes severe enough to cause seizures.
Ngọc trai & cạm bẫy Tránh bù nước quá mức khi tập luyện, bởi nó có thể làm hạ natri máu, đôi khi nặng đủ để gây co giật.