The paleo diet also potentially promotes weight loss, improves athletic performance, enhances sleep, and improves mental function.
Chế độ ăn kiêng paleo cũng có khả năng thúc đẩy giảm cân, cải thiện hoạt động thể thao, tăng cường giấc ngủ và cải thiện chức năng tâm thần.