In the experimental group, the average initial sleep time decreased from 3.70 ± 1.52 hours to 5.58 ± 0.96 hours, this difference between the two groups is not be statistically significant with p > 0.05.
Đối với nhóm thử nghiệm, tổng thời gian ngủ mỗi đêm ban đầu là 3,70 ± 1,52 giờ, sau tăng lên 5,58 ± 0,96 giờ; với p > 0,05 sự khác biệt giữa hai nhóm không có ý nghĩa thống kê.