Only vitamins A, E, and B12 are stored to any significant extent in the body; the other vitamins must be consumed regularly to maintain tissue health.
Chỉ có vitamin A, E, và B12 được dự trữ với mức độ đáng kể trong cơ thể; các vitamin khác phải được tiêu thụ thường xuyên để duy trì sức khoẻ mô.