Useful techniques include turning from the supine position to the prone position, getting on all fours, crawling to a strong support surface, and pulling up.
Các kỹ thuật hữu ích bao gồm chuyển từ vị trí nằm ngửa xuống vị trí sấp, leo lên bốn chân, bò đến một bề mặt hỗ trợ tốt hơn và kéo lên.