Date: May 28, 2021 Source: University of Colorado at Boulder Summary: A genetic study of 840, 000 people found that shifting sleep time earlier by just an hour decreases risk of major depression by 23 percent.
Bài tham khảo, Bài lược dịch 88 Views Chia sẻ bài viết Ngày: 28 tháng 5 năm 2021 Nguồn: Đại học Colorado tại Boulder Tóm lược: Một nghiên cứu di truyền trên 840.000 người đã phát hiện ra rằng việc thay đổi thời gian ngủ sớm hơn chỉ một giờ sẽ giảm 23% nguy cơ mắc bệnh trầm cảm nặng.