People were getting strained muscles. "When to work out is also important Incorporating exercise into the workday, as opposed to just waiting until 5 o'clock and hitting the gym for an hour, is an important aspect of the study.
Mọi người đang căng cơ. ” Thời điểm tập thể dục cũng rất quan trọng Kết hợp tập thể dục vào ngày làm việc, thay vì chỉ đợi đến 5 giờ chiều và đến phòng gym trong một giờ, là một khía cạnh quan trọng của nghiên cứu.