Results: at 4 months post-exercise, muscle strength in the exercise group is higher than that of the non-exercise group with an average score of 14.9 ± 8.6 and 11.0 ± 5.8; walking speed in the group with exercise was faster than the group without exercise with average scores of 8.66 ± 5.84 (s) and 11.69 ± 6.59 (s), respectively; endurance and energy scores, physical activity, and quality of life in the exercise group increased compared to the group without exercise intervention.
Kết quả: tại thời điểm 4 tháng sau luyện tập (T 4), cơ lực ở nhóm có luyện tập cao hơn nhóm không luyện tập với điểm số trung bình lần lượt là 14,9 ± 8,6 và 11,0 ± 5,8; tốc độ đi bộ ở nhóm có luyện tập nhanh hơn nhóm không luyện tập với điểm số trung bình lần lượt là 8,66 ± 5,84 (s) và 11,69 ± 6,59 (s); điểm đánh giá sức bền và năng lượng, hoạt động thể lực, chất lượng cuộc sống ở nhóm tập luyện tăng so với nhóm không được can thiệp tập luyện.