These situations arise when children are allowed to stay up later and sleep later than usual for enough nights to reset their internal clock to a later sleep onset time.
Những tình huống này nảy sinh khi trẻ em được ở lại thêm và ngủ muộn hơn bình thường dẫn đến cơ thể cần thiết lập lại nhịp sinh học để bắt đầu giấc ngủ vào thời điểm muộn hơn.