Wearing supportive shoes with rigid heel counters and arch supports helps support the foot and ankle during running and can aid recovery and prevent further symptoms.
Mang giày hỗ trợ với đế gót cứng và vòm giúp hỗ trợ chân và mắt cá trong khi chạy và giúp hồi phục và ngăn ngừa các triệu chứng khác.