A diet higher in fruits, vegetables, legumes, and low-fat dairy products and lower in salt, such as the DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diet, has been associated with lower BP.
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau, đậu, và các sản phẩm từ sữa ít béo và ít muối hơn, chẳng hạn như chế độ ăn DASH (Phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để ngừng tăng huyết áp), có liên quan đến việc hạ huyết áp.