A 6-month supply of vitamin D supplements can be bought for less than $10, and many multivitamins contain the recommended daily dose of vitamin D As for calcium, the NIH advises 1, 000 mg per day for men aged19 - 70, and then 1, 200 mg per day for men older than 70.
Một nguồn cung cấp bổ sung vitamin D 6 tháng có thể được mua với giá dưới $10, và nhiều vitamin tổng hợp chứa vitamin D với liều khuyên dùng hàng ngày. Đối với canxi, NIH khuyên dùng 1.000 mg mỗi ngày cho nam giới tuổi 19-70, và sau đó là 1.200 mg mỗi ngày cho nam giới lớn tuổi trên 70.