And a higher intake of apples — but not citrus fruit or bananas, the two other fruits studied — was associated with lower post-load serum insulin levels.
Và việc tiêu thụ nhiều táo hơn – nhưng không phải trái cây họ cam quýt hoặc chuối, hai loại trái cây khác cùng được nghiên cứu – có thể làm giảm mức insulin trong huyết thanh.