For women who are going to breastfeed, the following are recommended until milk production adjusts to the infant's needs: Expressing milk by hand in a warm shower or using a breast pump between feedings to relieve pressure temporarily (however, doing so tends to encourage lactation, so it should be done only when necessary) Breastfeeding the infant on a regular schedule Wearing a comfortable nursing bra 24 hours / day For women who are not going to breastfeed, the following are recommended: Firm support of the breasts to suppress lactation because gravity stimulates the let-down reflex and encourages milk flow Refraining from nipple stimulation and manual expression, which can increase lactation Tight binding of the breasts (eg, with a snug-fitting bra), cold packs, and analgesics as needed, followed by firm support, to control temporary symptoms while lactation is being suppressed Suppression of lactation with drugs is not recommended.
Đối với những phụ nữ muốn cho con bú, những điều sau đây được khuyến cáo cho đến khi lượng sữa tiết ra đủ cho nhu cầu của đứa trẻ. Vắt sữa bằng tay khi tắm nước ấm hoặc hút sữa giữa các lần cho ăn để làm giảm căng tạm thời (tuy nhiên chỉ nên thực hiện khi cần thiết vì làm như vậy càng khuyến khích tiết sữa) Cho con bú sữa mẹ đều đặn Mặc áo ngực cho con bú thoải mái 24 giờ / ngày Đối với những phụ nữ không cho con bú sữa mẹ, những điều sau đây được đề nghị: Giúp vú ngăn tiết sữa vì trọng lực kích thích phản xạ chảy xuống và gây tiết sữa Hạn chế kích thích núm vú và biểu hiện bằng tay, có thể làm tăng tiết sữa Ép chặt ngực (ví dụ, dùng áo ngực khít sát), chườm lạnh, thuốc giảm đau nếu cần và theo dõi các triệu chứng tạm thời khi ngăn tiết sữa. Khuyến cáo không nên dùng thuốc để ngăn tiết sữa.