Patients should also get enough sleep at night and take brief naps (< 30 minutes) at the same time every day (typically afternoon).
Bệnh nhân cũng nên ngủ đủ giấc vào ban đêm và ngủ trưa ngắn (< 30 phút) vào cùng một giờ mỗi ngày (thường là buổi chiều).