Their only exercise during that period were 4-second sprints conducted on a specialized exercise bike known as an inertial load ergometer five times an hour.
Bài tập duy nhất của họ trong khoảng thời gian đó là chạy nước rút 4 giây trên một chiếc xe đạp chuyên dụng cho việc tập thể dục được gọi là máy đo tải trọng quán tính năm lần một giờ.