The most common reasons for having SIB were to stop bad feelings, followed by to punish yourself, to get control of a situation and to feel relaxed.
Mục đích phổ biến nhất khi thực hiện hành vi là ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực, để trừng phạt chính mình, kiểm soát tình hình hoặc để thư giãn.