Physical performance (sprint time and lifting 2 kg in weight); and cognitive performance (visual attention, auditory attention, touch sensation and image analysis) were assessed at baseline and after 16 weeks.
Các test về thể lực (nâng tạ, chạy 50 m), về trí lực (tập trung nghe, nhìn, xúc giác tay, phân tích) được đánh giá khi bắt đầu cũng như kết thúc nghiên cứu.