Throw some in your sandwiches, in your protein scrambles, or cook some up and make your own healthy marinara sauce to pair with some lean chicken breast for dinner.
Cho một ít cà chua vào sandwich, vào món trứng chiên nhiều protein, hoặc ninh nhừ một ít để làm nước sốt marinara tốt cho sức khoẻ để ăn kèm với ức gà nạc vào bữa ăn tối.