Then, with your thumbs, use slow, steady pressure to push the glans proximally through the ring, while milking the foreskin distally to reduce it fully over the glans.
Sau đó, dùng ngón tay cái của quý vị, ép chậm và ổn định để đẩy đầu quy đầu ở đầu gần qua vòng đó, đồng thời kéo bao quy đầu ra đầu xa để nắn chỉnh nó hoàn toàn khỏi đầu quy đầu.