Subjects and Methods: The fisrt group: 42practitioners; The second: 40; Female 76%, Male 24%; average age 55; praticing at least 8 weeks.
Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Loại hình 1 (nhóm 1): 42 học viên; Loại hình 2 (nhóm 2): 40 học viên.Tuổi trung bình 55. Nữ 76%, nam 24%; đã tham gia tập dưỡng sinh ít nhất 8 tuần.