Rising from a squatting position or stepping onto a chair tests proximal leg strength; walking on the heels and on tiptoe tests distal strength.
Đứng dậy từ tư thế ngồi xổm hoặc trèo lên một cái ghế sẽ kiểm tra cơ lực gốc chi; bước đi bằng gót chân và các đầu ngón chân sẽ kiểm tra cơ lực ngọn chi.