Order to reduce stress levels, fatigue and prevention of musculoskeletal disorders for workers, companies should facilitateworkers change working posture frequently (not sitting too long), consider application of a short break for about 5 - 10 minutes (4 - 5 times / shift) associated with the exercise at work place.
Để giảm mức độ căng thẳng, mệt mỏi và phòng chống rối loạn cơ xương cho người lao động, các công ty nên tạo điều kiện cho công nhân thường xuyên thay đổi tư thế làm việc (không ngồi quá lâu), xem xét áp dụng chế độ nghỉ ngắn khoảng 5 - 10 phút (4 – 5 lần / ca lao động), kết hợp với các bài tập thể dục / vận động ngay tại vị trí lao động.