However, Coyle's research suggests that specifically in the realm of fat metabolism, intermittent exercise throughout the day could be more beneficial.
Tuy nhiên, nghiên cứu của Coyle cho thấy rằng đặc biệt trong lĩnh vực chuyển hoá chất béo, tập thể dục ngắt quãng trong ngày có thể có lợi hơn.