For most people, non-REM sleep predominates early in the night, with increasing REM as the night progresses.
Đối với hầu hết mọi người, Giai đoạn không chuyển động mắt nhanh khi ngủ (non REM) thường chiếm ưu thế sớm hơn vào ban đêm, với tăng REM sau đó.