And if you're concerned about your sleep, she said, discuss it with your healthcare provider, just as you would discuss diet or exercise.
Và nếu bạn đang quan tâm đến giấc ngủ của bạn, bà nói, hãy bàn luận với người chăm sóc sức khoẻ của bạn, giống như việc bạn thảo luận về chế độ ăn uống hoặc tập thể dục.