Both aerobic and resistance exercise — as well as dietary supplementation of amino acids or protein, vitamin D, and polyunsaturated fatty acids — have been associated with the protection against chronic inflammation related diseases, possibly because of their anti-inflammatory and antioxidative properties.
Thể dục aerobic và thể dục kháng lực cùng với chế độ ăn đầy đủ amino acid, protein, vitamin D, acid béo không no có thể làm giảm bệnh lý gây ra do viêm ở người cao tuổi do khả năng chống viêm, chống oxy hoá.