Exercise programs that are more strenuous than walking may include any combination of 4 types of exercise: Endurance Muscle strengthening Balance training (eg, tai chi) Flexibility The combination of exercises recommended depends on the patient's medical condition and fitness level.
Các chương trình tập thể dục vất vả hơn đi bộ có thể bao gồm bất kỳ dạng kết hợp nào của 4 loại bài tập: Độ bền Cơ lực Huấn luyện thăng bằng (ví dụ: thái cực quyền) Mềm dẻo Sự kết hợp của các bài tập được đề nghị phụ thuộc vào đặc điểm bệnh lý của bệnh nhân và khả năng thích ứng.