A 2018 meta-analysis of 100 to 600 mg daily of CoQ10 for 30 days to 3 months reported significant decreases in muscle symptoms of pain, weakness, cramps, and tiredness, compared to placebo.
Một phân tích tổng hợp năm 2018 về 100 đến 600 mg CoQ10 hàng ngày trong 30 ngày đến 3 tháng cho thấy các triệu chứng đau, yếu, chuột rút và mệt mỏi của cơ giảm đáng kể so với giả dược.