Prevention of Vitamin C Deficiency Vitamin C 75 mg orally once a day for women and 90 mg orally once a day for men prevents deficiency.
Phòng ngừa thiếu hụt vitamin C Vitamin C đường uống 75 mg một lần / ngày đối với phụ nữ và 90 mg một lần / ngày đối với nam giới ngăn ngừa sự thiếu hụt.