How to Examine the Foot VIDEO How To Examine the Ankle VIDEO Treatment Stretching, splinting, and heel lifts Physical therapy is essential for home exercise programs aimed at calf muscle-stretching techniques, which should be done for about 10 minutes 2 to 3 times a day.
Cách khám bàn chân VIDEO Cách khám cổ chân VIDEO Điều trị Kéo giãn, nẹp cố định, và đệm gót Vật lý trị liệu rất cần thiết cho các chương trình tập luyện tại nhà, tập trung vào kỹ thuật kéo giãn cơ cẳng chân, nên làm mỗi lần khoảng 10 phút, 2 đến 3 lần / ngày.