Those who logged eight hours or more in bed each night also showed a bigger fat gain but it was less substantial than that seen in short sleepers.
Những người ngủ tám giờ hoặc nhiều hơn trên giường mỗi đêm cũng cho thấy một sự tăng chất béo - nhưng nó lại ít hơn đáng kể so với nhìn thấy ở những người ngủ ít.