Consequences include low productivity, breaches in interpersonal relationships, poor concentration, low motivation, depression, a dramatic reduction in quality of life, and potential for physical injury (particularly due to motor vehicle collisions).
Hậu quả là năng suất công việc thấp, bất hoà trong các mối quan hệ cá nhân, kém tập trung, động lực thấp, trầm cảm, giảm chất lượng cuộc sống và tiềm ẩn tai nạn (đặc biệt là do va chạm xe cơ giới).