Exercise and a healthy diet (see table) are recommended for preventing or reducing frailty.
Tập thể dục và một chế độ ăn uống lành mạnh (xem Bảng: Khuyến cáo dinh dưỡng để phòng ngừa hội chứng dễ bị tổn thương) được đề nghị để ngăn ngừa hoặc giảm nhẹ.