There were 2 groups, control and intervention groups. The intervention group received counseling nutrition and practiced daily exercise of average 4, 000 steps (interval walking-running) for 12 weeks.
Phương pháp: Nghiên cứu được tiến hành trong 12 tuần với 2 nhóm, nhóm chứng (không can thiệp) và nhóm tư vấn chế độ ăn kết hợp với phương pháp chạy bộ ngắt quãng hàng ngày với trung bình 4.000 bước.