Ashwagandha was evaluated in a 12-week, randomized, placebo-controlled trial in 38 young, active males doing resistance training.
Ashwagandha được đánh giá trong một thử nghiệm chọn ngẫu nhiên, có đối chứng giả dược 12 tuần ở 38 nam giới trẻ tuổi, năng hoạt động đang tập luyện về sức đề kháng.