However, blood pressure returns to normal quickly after exercise; the increase is minimal when breathing technique is correct, regardless of exertion.
Tuy nhiên, huyết áp trở lại bình thường ngay sau khi tập luyện; có thể giảm thiểu tối đa sự gia tăng huyết áp này khi thực hiện chính xác kỹ thuật thở, dù gắng sức ở bất cứ mức độ nào.