Calcium exits in yolk, milk, dried small shrimps, animal skeletons and green leafy vegetables; phosphorus in soybean, chicken and mutton.
Canxi có trong lòng đỏ trứng, sữa, tôm khô nhỏ, xương động vật và các loại rau lá màu xanh, phốt-pho có trong đậu tương, thịt gà và thịt cừu.