Autophagy makes us more efficient machines to get rid of faulty parts, stop cancerous growths, and stop metabolic dysfunction like obesity and diabetes.
Sự tự thực làm cơ thể trở thành cỗ máy hiệu quả hơn, để thoát khỏi những phần bị lỗi, ngăn chặn sự phát triển ung thư, và sự rối loạn chức năng trao đổi chất như béo phì và tiểu đường.