To calculate the dangerous non-fiber carbs, simply subtract the grams of fiber from the grams of total carbohydrate in the food in question.
Để tính lượng carb không chứa chất xơ nguy hại từ thực phẩm, đơn giản chỉ cần lấy tổng lượng carb từ thực phẩm trừ đi lượng chất xơ có trong đó.