I used to recommend skipping breakfast, but Ive since realized that it probably doesnt matter which meal you skip — breakfast or dinner — as long as you skip one of them.
Trước đây tôi đã để đề nghị bỏ bữa sáng, nhưng từ đó đến nay tôi đã nhận ra rằng có lẽ việc bạn bỏ bữa ăn nào - bữa ăn sáng hoặc bữa ăn tối – thì không quan trọng miễn là bạn bỏ bớt một bữa là được.