In fact, some of the benefits associated with fasting — such as a reduced risk of diabetes and heart disease — can at least in part be attributed to this process.
Quả thực, có một số các lợi ích gắn liền với nhịn ăn – chẳng hạn giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và tim mạch - có thể ít ra một phần là do quá trình này.