For proper posture and joint motion, daily exercise and other supportive measures (eg, postural training, therapeutic exercise) are vital to strengthen muscle groups that oppose the direction of potential deformities (ie, the extensor rather than flexor muscles).
Để có tư thế và tầm vận động hợp lý, tập thể dục hàng ngày và các biện pháp hỗ trợ khác (ví dụ như tập tư thế, tập thể dục) là yếu tố quan trọng để tăng cường các nhóm cơ chống lại nguy cơ biến dạng (ví dụ các cơ duỗi hơn là cơ co).