Interestingly, exercise plays a dual role as it not only stimulates autophagy but is also one of the most potent stimulators of mitochondrial biogenesis.
Điều thú vị là tập thể dục đóng vai trò kép bởi nó không những kích thích sự tự thực mà còn là một trong những chất kích thích hiệu nghiệm của sự sinh ty thể.