But here 's what I can tell you that it boils down to -- and this may be one of the most important things that I 've ever learned in the decade of doing this research .
Nhưng tôi có thể nói với bạn thực chất của nó -- và điều này có thể là một trong những điều quan trọng nhất mà tôi đã học được trong một thập kỷ nghiên cứu .