So it 's a short-term acute measure , but for goodness sake , don 't become addicted to alcohol as a way of getting to sleep every night .
Vì vậy , nó là một biện pháp cấp tính ngắn hạn , nhưng vì lợi ích lâu dài , đừng để trở nên nghiện , và coi rượu như một cách để được ngủ mỗi đêm .