So how could this be happening ? I think part of the reason , a big part of the reason , is that when our minds wander , we often think about unpleasant things , and they are enormously less happy when they do that , our worries , our anxieties , our regrets , and yet even when people are thinking about something neutral , they 're still considerably less happy than when they 're not mind-wandering at all .
Làm thế nào điều này có thể xảy ra ? Tôi nghĩ rằng một phần , à không , một phần lớn của lý do là khi tâm trí của chúng ta đi lang thang , chúng ta thường nghĩ về những điều không vui , và chúng rõ ràng ít hạnh phúc hơn rất nhiều so với thực tại , những lo lắng , những bất an , những hối tiếc và ngay cả khi mọi người suy nghĩ về cái gì đó trung tính , họ vẫn ít hạnh phúc đáng kể so với khi không để tâm trí lãng đãng chút nào .