Next Saturday , set a day aside , design yourself a beautiful day , and use savoring and mindfulness to enhance those pleasures .
Thứ Bảy tới hãy dành cả ngày để lên kế hoạch cho một ngày tuyệt vời , sử dụng kỹ năng thưởng thức và tập trung để tăng cường các lạc thú đó .