This stress hormone strengthens your heart , and the cool thing is that all of these physical benefits of oxytocin are enhanced by social contact and social support , so when you reach out to others under stress , either to seek support or to help someone else , you release more of this hormone , your stress response becomes healthier , and you actually recover faster from stress .
Hoocmôn stress này làm tim bạn khoẻ hơn , và điều tuyệt vời là tất cả những lợi ích thể chất của oxytocin đều được nâng cao hơn bởi giao tiếp và ủng hộ từ xã hội vì thế khi bạn tìm đến những người khác , dưới áp lực của stress , dù là để được giúp đỡ , hay để giúp đỡ ai đó , bạn giải phóng nhiều hoocmôn này hơn , sự hồi đáp với stress của bạn trở nên khoẻ mạnh hơn , và bạn hồi phục nhanh chóng hơn sau stress .