So now I 'm back to adopting many -- not all ; I don 't wear a helmet anymore -- but dozens of healthy behaviors that I adopted during my year .
Nên giờ đây , tôi đã quay trở lại để áp dụng nhiều hơn -- không phải với tất cả : Tôi không còn đội mũ bảo hiểm nữa -- nhưng với hàng tá các thói quen có ích cho sức khoẻ mà tôi đã thực hiện trong suốt năm qua .