And the second point I want to make , the final point , is that -- and it 's actually been a theme of TEDMED -- that joy is so important to your health , that very few of these behaviors will stick with me unless there 's some sense of pleasure and joy in them .
Và vấn đề thứ hai mà tôi muốn đưa ra , vấn đề cuối cùng , đó là – Và nó thực sự chính là chủ đề của TEDMED -- niềm vui là điều quan trọng đối với sức khoẻ của chúng ta đến nỗi rất ít trong những hành động này sẽ gắn kết với tôi trừ khi tôi cảm thấy chúng có những niềm vui và ý nghĩa tồn tại bên trong .