Humanity 's fine-tuned sense of fear served us well as a young species , giving us laser focus to avoid being eaten by competing beasts . But it 's less wonderful when that same visceral , body-hijacking sense of fear kicks in in front of 20 folk-music fans at a Tuesday night open-mic . Palms sweat , hands shake , vision blurs , and the brain says RUN : it 's stage fright . In this charming , tuneful little talk , Joe Kowan talks about how he conquered it .
Nỗi sợ hãi tự chỉnh của con người giúp chúng ta rất nhiều khi còn là một loài non trẻ , giúp chúng ta tập trung tránh thú dữ tấn công . Nhưng việc nỗi sợ hãi đó lấn chiếm cả cơ thể khi bạn đứng trước 20 người hâm mộ , trong một đêm ca nhạc tự do tối Thứ Ba thì lại không tuyệt tí nào . Lòng bàn tay đẫm mồ hôi , tay run , mắt mờ đi và não bộ bảo HÃY CHẠY ĐI : đó chính là bệnh sợ sân khấu . Trong buổi nói chuyện ngắn đầy cuốn hút này , Jow Kowan kể về cách anh đã chiến thắng bệnh sợ sân khấu của mình .