You 've got bran , which is probably the healthiest part of the bread for us , or the fiber for us because it is just loaded with fiber , for the bran is fiber .
Các bạn có cám , thành phần có lẽ là bổ nhất trong bánh mỳ , hoặc chất xơ vì nó chứa đầy chất xơ , và cám chính là chất xơ .