The red is good at the beginning , and a year later -- this is from a study done in a peer-reviewed journal called Angiology -- there 's more red after a year on a diet like I would recommend , there 's less red , less blood flow after a year on an Atkins-type diet .
Nó đỏ hơn , có lợi ở giai đoạn đầu tiên , và sau 1 năm-- đây là từ 1 tập san tên Angiology-- Có nhiều màu đỏ hơn sau 1 năm nhờ 1 chế độ ăn tôi khuyến khích , ít màu đỏ hơn , ít máu lưu thông hơn sau 1 năm với chế độ ăn Atkins .