The other thing that 's really important about sleep is that it doesn 't arise from a single structure within the brain , but is to some extent a network property , and if we flip the brain on its back -- I love this little bit of spinal cord here -- this bit here is the hypothalamus , and right under there is a whole raft of interesting structures , not least the biological clock .
Một điều quan trọng nữa về giấc ngủ đó là nó không phát sinh từ một cấu trúc duy nhất trong não , mà ở mức độ nào đó , nó mang tính mạng lưới , và nếu chúng ta quay ngược bộ não lại-- Tôi thích miếng tuỷ sống nhỏ ở chỗ này-- Chỗ tuỷ sống này gọi là vùng dưới đồi , và ngay dưới đó là một mảng những cấu trúc rất thú vị , không chỉ là đồng hồ sinh học .