I spent the best part of last year working on a documentary about my own happiness -- trying to see if I can actually train my mind in a particular way , like I can train my body , so I can end up with an improved feeling of overall well-being .
Tôi đã trải qua quãng thời gian tuyệt vời nhất của năm trước làm việc cho một bộ phim tài liệu về hạnh phúc của riêng tôi -- cố gắng tìm hiểu xem liệu tôi có thể thật sự luyện tập cho trí não của tôi theo một hướng cụ thể , như việc tôi có thể huấn luyện cơ thể tôi , để tôi có thể kết thúc bằng việc phát triển cảm xúc của một hạnh phúc nhìn chung .