And in that moment I understood that everything I had gone to Thailand to look for , to search for , I had it already in my singing -- the calm , but alertness , the focus , but awareness , and being totally in the moment .
Và trong khoảnh khắc đó tôi hiểu ra rằng mọi điều mà tôi tới Thái Lan để tìm kiếm , để kiếm tìm , tôi đã có trong giọng ca của tôi rồi -- cái điềm tĩnh , nhưng cảnh giác , cái tập trung , nhưng nhận thức rõ xung quanh , và sống hoàn toàn trong thực tại .