We evolved as a species near the equator , and so we 're very well-equipped to deal with 12 hours of daylight and 12 hours of darkness .
Là một loài sống gần đường xích đạo , chúng ta đã tiến hoá và được " vũ trang " đến tận răng để đối phó với 12 tiếng ban ngày và 12 tiếng ban đêm .