In this short talk , Arianna Huffington shares a small idea that can awaken much bigger ones : the power of a good night 's sleep . Instead of bragging about our sleep deficits , she urges us to shut our eyes and see the big picture : We can sleep our way to increased productivity and happiness -- and smarter decision-making .
Trong bài nói ngắn này , Arianna Huffington chia sẻ một ý tưởng nho nhỏ mà có thể đánh thức được những ý tưởng to lớn hơn : sức mạnh của một giấc ngủ ngon . Thay vì khoe khoang về việc thiếu ngủ , cô Arianna khuyên chúng ta nên nhắm mắt lại và hiểu ra rằng : Giấc ngủ sẽ đem lại năng suất và sự hạnh phúc -- và giúp đưa ra những quyết định thông minh hơn .