The biological clock tells us when it 's good to be up , when it 's good to be asleep , and what that structure does is interact with a whole raft of other areas within the hypothalamus , the lateral hypothalamus , the ventrolateral preoptic nuclei .
Chiếc đồng hồ sinh học này cho chúng ta biết khi nào thì nên thức dậy , khi nào thì nên đi ngủ , và hoạt động của cấu trúc này là tương tác với một loạt các vùng não bộ khác trong vùng dưới đồi , vùng dưới đồi bên , một nhóm thần kinh vùng dưới đồi .