This is a study that looked at the risk of death over a 14-year period based on four healthy habits : eating enough fruits and vegetables , exercise three times a week , not smoking , and drinking in moderation .
Đây là một nghiên cứu về các nguy cơ tử vong qua một giai đoạn 14 năm dựa trên 4 thói quen tốt cho sức khoẻ : ăn đủ rau quả , luyện tập 3 lần một tuần , không hút thuốc , và uống nước điều độ .