And what they found is that , if you start running the marathon at age 19 , you will get progressively faster , year by year , until you reach your peak at age 27 .
Và những gì họ nhận ra đó là , nếu bạn bắt đầu chạy ma-ra-tông khi 19 tuổi , hàng năm bạn sẽ càng ngày càng chạy nhanh hơn cho đến khi bạn đạt tới tuổi 27 .