At times , I spent up to 20 hours in mechanical restraints , arms tied , arms and legs tied down , arms and legs tied down with a net tied tightly across my chest .
Tại thời điểm đó , tôi mất đến 20 tiếng cho sự khống chế bằng những máy móc , hai cánh tay tôi bị giữ chặt , cả chân cũng thế , chúng bị buộc lại bằng một cái lưới siết chặt quanh ngực .