And that 's what these are for , in case you 've been wondering , because most people assume that meditation is all about stopping thoughts , getting rid of emotions , somehow controlling the mind , but actually it 's quite different from that .
Những trái banh này sẽ giúp tôi giải thích đều ấy , nếu bạn đang thắc mắc nãy giờ , bởi vì đa số mọi ngưởi cho rằng thiền đồng nghĩa với việc loại bỏ hết mọi suy nghĩ , cảm xúc , bằng cách nào đó kiểm soát tâm trí nhưng thật ra , nó khác xa như vậy .