You need to take the traumas and make them part of who you 've come to be , and you need to fold the worst events of your life into a narrative of triumph , evincing a better self in response to things that hurt .
Lấy cái đau đớn kia và biến nó thành một phần con người ta , gấp khúc những sự kiện tồi tệ nhất đời thành một câu chuyện về chiến thắng , trở thành một cá thể tốt hơn khi đối mặt với những điều gây tổn thương .