Every morning , this is for months , I would wake up and the first thing that I would do is I would hold my breath for , out of 52 minutes , I would hold my breath for 44 minutes .
Mỗi buổi sáng , trong nhiều tháng , Tôi thường thức dậy và việc đầu tiên tôi làm là nín thở trong , gần 52 phút , Và tôi nín thở trong 44 phút .