What is happiness , and how can we all get some ? Biochemist turned Buddhist monk Matthieu Ricard says we can train our minds in habits of well-being , to generate a true sense of serenity and fulfillment .
Hạnh phúc là gì ? Và làm thế nào để tất cả chúng ta có được hạnh phúc ? Từ nhà sinh học trở thành tu sĩ Phật giáo , Matthieu Ricard nói rằng chúng ta có thể huấn luyện tâm trí mình theo những thói quen đem lại hạnh phúc , để có được cảm giác thanh thản và mãn nguyện thật sự .