There 's five of them , and in order to get to the really deep ones , the really meaningful ones , you have to go through the early ones .
Giấc ngủ có năm giai đoạn , và để có một giấc ngủ sâu , thật sâu và thẳng giấc , chúng ta phải trải qua những cung bậc của giấc ngủ .