With that scare , I got busy changing my diet radically , adding and subtracting things most of you would find almost assuredly shocking .
Với nỗi sợ đó , tôi trở nên bận rôn thay đổi triệt để chế độ ăn của mình , thêm và bớt những thứ mà hầu hết các bạn sẽ thấy chắc chắn rất là sốc