And the beauty of it is that even though it need only take about 10 minutes a day , it impacts our entire life .
Và vẻ đẹp của nó nằm ở chỗ , mặc dù nó chỉ chiếm khoảng 10 phút trong ngày , nó tác động đến toàn bộ cuộc sống của chúng ta