So , in the same way that you wake up , take a shower and get dressed , you have to learn to do that for your digital self .
Thế nên , bằng cách tương tự như khi mỗi lần các bạn thức dậy , tắm và mặc quần áo , các bạn phải học hỏi làm những thứ đó cho con người số của các bạn .