So , for instance the Dalai Lama gets up every morning meditating on compassion , and he thinks that helping other human beings is an integral component of human happiness .
Ví dụ như Đa Lai Lạt Ma thức dậy vào mỗi buổi sáng tu tâm trắc ẩn và ông ấy nghĩ rằng giúp đỡ những người khác là một thành phần cấu tạo nên hạnh phúc con người .