In effect , a vicious cycle of fear , avoidance , mistrust and misunderstanding had been established , and this was a battle in which I felt powerless and incapable of establishing any kind of peace or reconciliation .
Kết cuộc , một vòng luẩn quẩn của nỗi sợ , né tránh , nghi ngờ và hiểu nhầm bắt đầu hình thành , và đây là cuộc chiến mà tôi thấy mình bất lực và không thể tạo ra bầt kì bình an hay hoà giải nào .