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Title: Lamín
Content: Un lamín (d'o latín < *LAMBINARE) ye un minchar cheneralment dulce y que a suya unica valura nutritiva ye a zucre (u atros carbohidratos) u grasa. Tien pocas u manca de proteínas, vitaminas y minerals, y ye destinato mas que mas a satisfer antuellos.

O suyo consumo en exceso ye un mal habito que s'ha estendillato prencipalment entre os ninos, y puet levar a problemas de salut como a obesidat, a diabetis y mesmo l'anemia, debito a que rara vegada aporta fierro y ocasiona perduga d'apetito por alimentos nutritivos.

Eixemplos de lamins 
 Carambels
 Pastelez
 Confites

Ditos y mazadas 
«mas matan as laminurías que as alferecías»
«o lamín ye mas güeno qu'o chocolate y l'anís»

Referencias 

Nutrición
Lamins