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Title: Valeriana officinalis
Content: A valeriana (Valeriana officinalis (Linnaeus, )) ye una planta d'a orden d'os Dipsacales y familia Caprifoliaceae que ye nativa d'Europa y Asia.

L'extracto crudo de radiz de valeriana puede tener efectos sedants y ansioliticos, y se vende comunament en capsulas de suplemento dietetico pa promover o suenio, manimenos no i hai prebas clinicas suficients de que sía eficaz pa iste proposito.

Referencias

Vinclos externos 

Valeriana