Here is a page extracted from Wikipedia that may contain CSS, HTML, and a lot of unformatted text.

Title: Estenòs
Content: Estenòs (Estenòs en occitán, Esténos en francés y oficialment) ye una comuna occitana en o departamento francés d'Alta Garona, districto de Sent Gaudenç, cantón de Banyeras de Luixón y rechión d'Occitania.

A suya población ye de 184 habitants (2006) en una superficie de 3,41 km², con una densidat de población de 53,96 hab/km².

Demografía

Administración

Alcaldes

Vinclos externos 
 Estenòs en a pachina web de l'Institut Géographique National.

Referencias 

Localidaz de l'Alta Garona