Here is a page extracted from Wikipedia that may contain CSS, HTML, and a lot of unformatted text.

Title: Terra de Lemos
Content: Terra de Lemos ye una comarca de Galicia, que fa parte d'a provincia de Lugo. A suya capital ye Monforte de Lemos.

Cheografía 
A comarca muga a o norte con a comarca de Sarria, a l'ueste con a comarca de Chantada, a l'este con a comarca de Quiroga y, a lo sud, con as comarcas d'Ourense y Terra de Caldelas.

Localidaz 
As localidaz que forman parti d'a comarca son (y a suya población en 2014): 
 Bóveda: 1.571 habitants.
 Monforte de Lemos: 19.201 habitants.
 Pantón: 2.708 habitants. 
 A Pobra do Brollón: 1.830 habitants.
 O Saviñao: 4.113 habitants.
 Sober: 2.453 habitants.

Terra de Lemos